岩手県久慈市出身。岩手県立盛岡第一高等学校卒業。お茶の水女子大学文教育学部人間社会学科卒業後、2009年4月1日にテレビ朝日へ入社。同年4月6日『やじうまプラス』の気象キャスターとしてデビュー。平日同時間帯の天気を局アナが担当するのは、『やじうまワイド』時代の龍円愛梨以来8年半ぶりのことであった。趣味は旅行。小学生から11年間に亘りモダンダンスを習っていた。2009年9月27日の『島田紳助の想い出オークション』でバラエティ番組デビュー。2015年7月10日、同期入社の社員と結婚。2017年3月31日、第一子妊娠を発表し、産休による番組降板を発表。2019年5月より産前産後休業から復職した。
同社が2005年1月から発行した「JTBキャンブックス 韓国鉄道の旅」に掲載されていた地図で、日本海の表記が「東海」となっていたことが、2012年1月に判明した。同社はこの本について、同年1月26日付で絶版とし、書店から回収した。
これまでのJTBの出版部門を分社する形で、2004年10月1日にJTB出版事業局、系列編集会社のるるぶ社、専門販社であるジェイティービー出版販売の商品販売部門を統合し設立（JTB時代の沿革はJTBの項を参照）された。旅行会社であるJTBの出版部門を統括する会社であり、「JTB時刻表」を始めとする各種鉄道時刻表（大手私鉄では東京急行電鉄・京阪電気鉄道が利用者向け冊子時刻表の製作を委託している）や「るるぶ」「Visita」などの旅行情報誌、各種旅行ガイドブック、各言語の会話集、地図、日本語以外の言語による日本紹介書、旅行・紀行・鉄道関連の単行本（JTBキャンブックスやJTBマイロネブックス）などの発行を手がけている。また、ウェブサイト「るるぶ.com」の運営を始めとするデジタルコンテンツの開発・販売も手がけている。
1903年にポリスポルティーヴァ・サッサリ・トレス (Polisportiva Sassari Torres) として設立。2006年に一度破産した後にサッサリ・トレス1903 (Sassari Torres 1903) として再建され、セリエC2（4部）に編入された。2008年、財政難のために再び活動停止し、ASDトレス・カルチョ（Associazione Sportiva Dilettantistica Torres Calcio）として、アマチュアのプロモツィオーネから再び出直しとなった。2013年、レガ・プロ・セコンダ・ディヴィジオーネ（4部）復帰を果たし、現在のチーム名に改称された。2014-15シーズンは11位で終えたが、八百長問題が発覚し、翌シーズンのセリエD降格処分が裁定で下された。
2012年4月5日から、武内陶子（NHKアナウンサー）と山口智充の司会で、月 - 金曜日の13:05 - 13:27に放送された（2012年4月9日から同年8月30日の間は月 - 木曜日の24:25 - 24:47（夏休み親子大会の回は24:48）に再放送枠が設定されていた。なお、2014年3月24日から、番組最後の3回（第346～348回）に限り24:10 - 24:32に再放送する予定であったが、実際には第346回のみ放送され、しかも最終回（第348回）の本放送が国会中継の影響で中止になったため、再放送として設定されていた枠で本放送を行った。このような事情から、2014年3月30日の昼間時に改めて3回分を再放送をすることになったが、選抜高校野球の日程変更により中止され、結局再放送は行われなかった。司会は山口と武内が2人で行うのでなくいずれか1人が行い、5回ずつ交代して司会をするただオープニングのタイトルバックには、どちらが司会でも、第75回までは同じタイトルバックで2人の姿が映っていた。第76回からはタイトルバックが変更された。2013年12月19日の第311回から第315回までは、武内に代わり青井実が司会になった。本放送は、放送優先度が最も高い災害報道、次に優先度の高い国会中継、スポーツ中継（高校野球他）、臨時ニュースがあるときは3分遅れの13:08 -13:30で放送されるか、放送そのものが休止となる場合がある。月 - 金曜日と重なる祝日については、2012年の大型連休は原則として通常通り放送されたが、以後の祝日では放送を休止している。本放送の時間帯（13:05 - 13:55）で放送中の『スタジオパークからこんにちは』については、放送枠の縮小・司会陣の交代で対応しながら、当番組の後枠（13:27 - 14:00）で放送を続行している。海外向けテレビ番組配信のNHKワールド・プレミアムでは2012年9月まで火 - 金曜日の24:25 - 24:47に放送されていたが、10月からは月曜未明（日曜深夜）を除く毎日1:20 - 1:42に放送し、2013年4月以降は月 - 金曜日の16:00 - 16:22に放送されている（大相撲中継期間中および特別編成時は休止。）。当番組は武内にとって、産休による『スタジオパークからこんにちは』からの降板（2009年12月）以来2年ぶりのレギュラー番組に当たるが、NHKのクイズ番組司会では2003年度にBSハイビジョンで放送されていた『インタラクTV クイズあの日その時』以来8年ぶりとなる。2012年度はNHKオンデマンドにて、放送日より2週間「見逃し配信」が行われていたが、2013年度は廃止された。2013年1月4日に新春特番として、午後8時から43分番組として放送された。2014年春改編で、当番組は2014年3月27日（26日深夜）をもって終了。同年3月31日以降は、当番組の後枠（13:27 - 14:00）で放送の『スタジオパークからこんにちは』が13:05 - 13:50に再度拡大されると同時に、2年ぶりに13:05からの放送に戻された。