小学校から高校まで野球に打ち込む。和術慧舟會を経てDRAGON GATEに入門。小野寺大和のリングネームで2006年7月29日京都KBSホールにて対神田裕之でデビュー。デビュー直後にFinal M2Kに見習いとして加入し、オープン・ザ・トライアングルゲートのリーグ戦に出場する。2007年にはNEX-1トーナメントで優勝を果たし、試合後にはアメリカへ修行に行くと宣言した。その後5月7日のSITE-KOBE大会にて日本に帰国。同時にリングネームもYAMATOに変更、鷹木信悟率いるNEW HAZARDに所属する。しかし6月に左肩を脱臼し長期欠場。同年9月14日の後楽園大会で、B×Bハルクと共に10月12日の後楽園大会での復帰を宣言。それに合わせて9月からハルクとの海外遠征で一足早く復帰した。2008年から、斎藤了、CIMA、さらには同門のハルクに対しても、執拗に敵意を燃やすようになる。2月3日にオープン・ザ・ドリームゲート選手権試合に敗北したGammaと謎の握手をする。3月7日、NEW HAZARD対マッスル・アウトローズの大江戸式カウントダウン・イリミネーションマッチ後（試合はNEW HAZARDの勝利）にDRAGON GATE復帰を表明した、谷嵜なおきに対して真っ先に異を唱え、3月20日にシングルマッチで対決するが敗北。しかしその後に和解・共闘していくことになる。4月13日、仲間割れしていたハルクとシングルマッチで激突し、試合は神田裕之の乱入があったものの勝利。試合後、ハルクと和解し握手をした。しかし4月17日、共闘していた谷嵜とのタッグでGamma＆堀口元気と対戦するが、谷嵜を裏切りマッスル・アウトローズに加入、ハルクの髪を切りサイバー・コングのマスクを剥ぐ暴挙に出た。そして5月14日に鷹木、サイバーも合流し、REAL HAZARDでの活動を開始。同日、自身初のタイトルとなるオープン・ザ・トライアングル・ゲート王座を獲得（パートナーは鷹木、Gamma）。6月6日、オープン・ザ・トライアングル・ゲート王座選手権試合にて、望月成晃、ドン・フジイ、マグニチュード岸和田組と対戦、望月から勝利を奪い初防衛。その望月とは6月12日の後楽園大会で今度はシングルマッチを行うが敗退。6月28日、戸澤塾の新井健一郎、岩佐拓、忍組に敗れ、トライアングルゲート防衛に失敗するが、7月12日にはGamma、神田をパートナーに再びトライアングルゲートを獲得し、7月27日には、4wayマッチでの防衛に成功した。8月にはSummer Adventure Tag Leagueでサイバーをパートナーに出場し、新井＆岩佐組に敗北した以外は全勝しリーグ戦首位で決勝トーナメントに勝ち上がったものの、準決勝でドラゴン・キッド＆鷹木組に敗れた。また、この頃からフジイとの確執が始まる。9月20日、ドン・フジイとノーピープルマッチで激突するが敗北。10月5日、サイバー・コングをパートナーに土井成樹、吉野正人の持つオープン・ザ・ツインゲート統一タッグ王座に挑戦し勝利をおさめて第5代王者となった。2009年1月18日、REAL HAZARDからGammaを追放し、新たなリーダーとなった。1月23日にはかつての同僚、鷹木とノーロープマッチで勝利。6月、新日本プロレス主催のベスト・オブ・ザ・スーパージュニアへ参戦。獣神サンダー・ライガー（3日）、金本浩二（11日）に勝利したが、リーグ戦2勝4敗で予選で敗退。新日本参戦前からGamma、ダークサイドハルク、フジイ、鷹木と立て続けにシングルマッチで敗れた上にREAL HAZARDの他のメンバーと誤爆を繰り返すなど不和が続き、鷹木戦後の「思い残すことはもうない」などの発言やスーパージュニア終了後も欠場を繰り返していたことから週刊誌などで退団が囁かれていたが、6月26日の関西テレビなんでもアリーナ大会に登場しREAL HAZARD脱退と鷹木との共闘＝KAMIKAZE加入を表明（欠場は膝の負傷が原因）。7月19日にその鷹木と組んでオープン・ザ・ツインゲート統一タッグ王座に挑戦するも敗れた。Summer Adventure Tag Leagueには鷹木と組んで出場し優勝を果たし、前王者組にリベンジし斎藤をギャラリアで仕留め第8代王者組になった。2010年3月、両国国技館での土井との試合で必殺技のマスキュラーボムを喰らいながらも耐え凌ぎ、最後はギャラリアで勝利。8度防衛していた土井からYAMATO自身初のシングル王座となるオープン・ザ・ドリームゲート王座を奪取し、第11代王者となった。またデビュー後3年8ヶ月でのドリームゲート王座戴冠はスピード記録である。その後、横須賀、鷹木、望月の挑戦を退けるも、7月11日神戸大会で吉野に敗北した。2011年1月28日、DGUSA・ニューヨークマンハッタン大会でB×Bハルクを破り、オープン・ザ・フリーダムゲート王者になる。10月16日大阪大会の金網サバイバル6WAYマッチにてエスケープ失敗。マスカラ・コントラ・カベジェラ戦だった為、自慢の長髪を丸坊主にされた。（その時、戸澤に植木バサミで髪を切られるなどこの上ない屈辱を味わった。）2012年に鷹木、富永千浩、三代目超神龍とともにユニット「暁 〜AKATSUKI〜」を結成。7月には鷹木とのタッグでツインゲート王座を獲得した。その後土井吉から防衛を果たすも望月・フジイ組に敗れて王座を明け渡した。2013年5月の愛知大会で鷹木とのタッグでツインゲートを獲得したが、6月のタイトルマッチで鷹木を裏切りMAD BLANKEY入り。8月1日にはユニット解散マッチで暁を解散に追い込み、さらにMAD BLANKEYから戸澤を追放した。8月23日には因縁の鷹木に勝利し2度目のドリームゲート王座戴冠を果たした。9月には斎藤"ジミー"了の挑戦を退け、10月6日にはトライアングルゲート王座も獲得し2冠を達成するも、10月10日に吉野に敗れてドリームゲート王座陥落。12月にはミレニアルズに敗れてトライアングルゲート王座を手放したが、直後にツインゲート王座を獲得するなどベルトに絡む活躍を続ける。2014年5月5日愛知大会でリコシェに勝利し、3回目のドリームゲート王座戴冠を果たした。直後のKING OF GATE2014では1回戦で堀口元気H.A.Gee.Mee!!に敗れたが、ドリームゲート防衛戦の対戦相手に指名して勝利、雪辱を果たした。さらにKING OF GATE覇者のジミー・ススムにも勝利して王座防衛したが、7月20日の神戸ワールド大会でB×Bハルクにフェニックス・スプラッシュで敗北、王座を失った。12月28日、サイバー・コングと組んだ「YAMAコン」としてT-Hawk & Eitaからツインゲート王座を獲得した。2015年3月に吉野正人 & しゃちほこBOY組に敗れ、防衛回数0で王座陥落したが、6月に土井と組んだ「土井YAMA」で吉野&しゃちからツインゲート王座を奪還した。8月、ジミーズと自身の所属するMAD BLANKEYの解散マッチでジミーズを追い詰めるが、K-ness.に裏切られ、最後はススムのジャンボの勝ち!で敗北。MAD BLANKEYは解散した。しかしMONSTER EXPRESSを脱退した鷹木信悟、元ミレニアルズのEita、Kotokaと結託。9月に新ユニット「VerserK」が始動し、後にジミーズを脱退した谷嵜なおきも加入した。ユニット再編を経ながらもツインゲート王座の防衛ロードは続き、2016年3月にT-hawk & ビッグR清水に奪われるまで9回防衛、ツインゲート王座の最多防衛記録を更新した。鷹木信悟がジミー・ススムとのドリームゲート戦に敗北。その時、鷹木信悟はススムに投げつけた塩が誤爆し自分に当たったから負けたと言った為、鷹木とYAMATOの間に亀裂が走る。そしてこの揉め事で鷹木派（鷹木信悟/サイバー・コング/Kotoka）とYAMATO派（YAMATO（本人）/土井成樹/谷嵜なおき）に分かれる。2016年5月5日の金網マッチに出場。試合終盤に土井と谷嵜に裏切られ、孤立するもKzy、ヨースケ・サンタマリア、さらに当時欠場中だったハルクのアシストを受け、エスケープに成功。自慢の長髪を守った。だが結局、髪切りの儀式のあと土井からVerserk追放を宣告される。5月28日、札幌大会でハルクらと新ユニット「TRIBE VANGUARD」を結成。6月12日、博多スターレーン大会でビッグR清水を破り、KING OF GATE初優勝。7月24日、因縁の鷹木とドリームゲート戦を行う。そして30分を超えた死闘を繰り広げ、最後はギャラリアで勝利。実に4度目となるドリームゲート王座戴冠に成功した。9月、大田区体育館大会にて、戸澤陽を退け、初防衛に成功。11月10日、後楽園大会試合終了後、土井成樹からドリームゲート挑戦表明を受ける。11月20日、佐賀・諸富大会にて、土井の挑戦を受諾、12月25日、福岡国際センターでの防衛戦が決定。12月25日、福岡国際センター大会で土井を破り、2度目の防衛に成功。2017年1月18日、後楽園大会で年明けから精彩を欠いていたハルクに奮起を促すべく、ドリームゲートの挑戦者に逆指名。ハルクもこれに応じ次回後楽園大会での防衛戦が決定。2月2日、後楽園大会で30分超えの激闘の末、ハルクを破り3度目の防衛に成功。直後にサイバーが乱入、王座挑戦を表明。3月5日、大阪大会でサイバーを破り、ドリームゲート王座4度目の防衛に成功。4月11日、名古屋大会で5月5日・愛知県体育館大会で鷹木・土井・ハルク・サイバーを相手にドリームゲート王座を懸け、金網戦を行うことが決定。5月5日、愛知県体育館大会で金網戦に参戦、サイバーと残り2人の状況から金網に取り付けられたベルトを獲得、ドリームゲート王座5度目の防衛に成功。同時に、負け残ったサイバーのマスクを剥ぐこととなった。6月17日、この年のKING OF GATEを制覇したT-Hawkの王座挑戦を受諾、7月23日・神戸ワールド記念ホールでの防衛戦が決定。7月23日、神戸ワールド記念ホールでT-Hawkを秘技・ラグナロクで破り、6度目の王座防衛に成功。8月8日、後楽園大会でビッグR清水と望月成晃からそれぞれドリームゲート挑戦表明を受ける。これにより、次回後楽園大会でのドリームゲート次期挑戦者決定戦が行われることに。9月5日、清水との挑戦者決定戦を制した望月の挑戦が決定、9月18日・大田区総合体育館大会での防衛戦が決定した。9月18日・大田区総合体育館大会で望月に敗れ、1年以上保持してきたドリームゲート王座を手放す。11月3日、大阪府立体育会館大会でハルク・Kzyとのトリオでトライアングルゲート王座を獲得。12月11日、京都大会でMaxiMuM（土井・吉野正人・ジェイソン・リー）のトライアングルゲート挑戦表明を受諾し、12月23日に福岡国際センター大会での防衛戦が決定。12月23日、福岡国際センター大会でマキシマムに敗れトライアングルゲート王座から陥落。2018年3月3日、大阪大会でマリア・フラミータのトリオでマキシマムの持つトライアングルゲート王座に挑戦。5月6日、愛知県体育館大会で4年連続となる金網戦に出場し、脱出に成功。6月9日、KING OF GATE 2018決勝戦で吉野と対決し、敗れる。6月16日、京都大会でハルクとのタッグで清水・Ben-K(ビッグBen)の持つツインゲート王座への挑戦を表明、7月22日・神戸ワールド記念ホールでの王座挑戦が決定。7月22日、神戸ワールド記念ホール大会でハルクとのタッグでビッグBenの保持するツインゲート王座に挑戦、王座奪取に成功する。