After reading this book, did it have any valid advice for losing weight, especially regarding cholesterol levels? No, because there is none. There are many, many diet books that will tell you how far away they think your current level is. This one has few useful hints.
หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้วมันมีคำแนะนำที่ถูกต้องสำหรับการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลหรือไม่? ไม่เพราะไม่มีเลย มีหนังสืออาหารจำนวนมากที่จะบอกคุณว่าพวกเขาคิดว่าระดับปัจจุบันของคุณอยู่ไกลแค่ไหน อันนี้มีคำแนะนำที่มีประโยชน์น้อย