This book has a lot of good information from other books and the Internet for free, not only with diet changes, but also exercise, vitamins, and weight loss tips. It was all very good, until you get to Dr. Fuhrman. He writes in a condescending tone, calling me names, being judgmental, saying I need pills or something like that, which are absolutely ridiculous. He's totally out of his depth when it comes to managing diabetes.
หนังสือเล่มนี้มีข้อมูลที่ดีมากมายจากหนังสือเล่มอื่น ๆ และอินเทอร์เน็ตฟรีไม่เพียง แต่กับการเปลี่ยนแปลงอาหาร แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายวิตามินและเคล็ดลับลดน้ำหนัก มันดีมากจนกระทั่งคุณไปถึง Dr. Fuhrman เขาเขียนด้วยน้ำเสียงเรียกชื่อฉันว่าเป็นคนตัดสินโดยบอกว่าฉันต้องการยาหรืออะไรทำนองนั้นซึ่งไร้สาระอย่างแน่นอน เขามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับการจัดการโรคเบาหวาน