I can no longer recommend The Complete Raspberry Diet to others. First, please note that I'm not a "diet zealot" or anything. My job as a medical resident is much more sedentary than the authors of this book suggest. While I've had my doctor check into other ways possible for me to lose fat on his recommendation since my husband and I, both over 40, have recently begun going through some really healthy changes in our lifestyle, we already eat fresh fruits most days.
ฉันไม่สามารถแนะนำ The Complete Raspberry Diet ให้ผู้อื่นได้อีกต่อไป ก่อนอื่นโปรดทราบว่าฉันไม่ใช่ &quot;ความกระตือรือร้นในการควบคุมอาหาร&quot; หรืออะไรก็ตาม งานของฉันในฐานะผู้มีถิ่นที่อยู่ในทางการแพทย์อยู่ประจำมากกว่าที่ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้แนะนำ ในขณะที่ฉันได้ตรวจสอบหมอของฉันด้วยวิธีอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับฉันที่จะสูญเสียไขมันตามคำแนะนำของเขาตั้งแต่สามีของฉันและฉันทั้ง 40 กว่าได้เริ่มเมื่อเร็ว ๆ นี้จะผ่านการเปลี่ยนแปลงสุขภาพที่ดีจริงๆในชีวิตของเราเรากินผลไม้สด .