Not a lot of recipes or details in book. It's just &#34;eat healthy, save money....and have a life saver book?&#34; Pretty simple book to read but it is all common sense. If you don't know where your family food came from then by this book, otherwise its nothing great if you're wanting real helpful recipes. I think its important for people on low income who want their kids to learn the difference between good healthy food. I'd say it's not worth it.
ไม่มีสูตรหรือรายละเอียดมากมายในหนังสือ เป็นเพียง &quot;กินเพื่อสุขภาพประหยัดเงิน .... และมีหนังสือช่วยชีวิต?&quot; หนังสือที่อ่านง่าย แต่ค่อนข้างเป็นเรื่องธรรมดา หากคุณไม่รู้ว่าหนังสือครอบครัวของคุณมาจากที่ใดในหนังสือเล่มนี้มิฉะนั้นมันจะไม่มีอะไรดีถ้าคุณต้องการสูตรอาหารที่เป็นประโยชน์จริง ๆ ฉันคิดว่ามันสำคัญสำหรับคนที่มีรายได้น้อยซึ่งต้องการให้ลูกของพวกเขาเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ฉันจะบอกว่ามันไม่คุ้มค่า