The book is OK, but I wasn't impressed with the content. If you have no prior knowledge of food allergies and their treatment, then this might be a good place to start. But, for me, it really didn't present much new information. It's not even so much information as a list of topics that anyone could get off Google. The author spends the first chapter or two going through all kinds of possible foods, but, aside from giving them common labels, he offers very little in terms of real suggestions.
หนังสือเล่มนี้ใช้ได้ แต่ฉันไม่ประทับใจกับเนื้อหา หากคุณไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับอาการแพ้อาหารและการรักษาอาการเหล่านี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่สำหรับฉันมันไม่ได้นำเสนอข้อมูลใหม่มากนัก มันไม่ได้เป็นข้อมูลมากนักในรายชื่อหัวข้อที่ใคร ๆ ก็สามารถลงจาก Google ได้ ผู้เขียนใช้เวลาหนึ่งหรือสองบทแรกในการทำอาหารที่เป็นไปได้ทุกชนิด แต่นอกเหนือจากการให้ฉลากทั่วไปพวกเขายังมีข้อเสนอแนะน้อยมาก