There have been many books on diet and how to lose weight in the past but I am a little confused by this one. In fact, with its over emphasis on sugar rather than healthy eating, it is somewhat misleading for someone that has recently lost weight. The foods she recommends (and eats), are not even considered good choices. One of the first rules is, &#34;Limit yourself.
มีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับอาหารและวิธีลดน้ำหนักในอดีต แต่ฉันรู้สึกสับสนเล็กน้อยจากหนังสือเล่มนี้ อันที่จริงแล้วการให้ความสำคัญกับเรื่องน้ำตาลมากกว่าการทานเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดสำหรับคนที่เพิ่งลดน้ำหนัก อาหารที่เธอแนะนำ (และกิน) นั้นไม่ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดี หนึ่งในกฎข้อแรกคือ &quot;จำกัด ตัวเอง