This book is not a great book. It has some good advice and a nice section describing stress relief, but there are much better texts available to get real answers to specific questions. I have had my wife read this book many times over the last year for various situations in her personal life, including with me trying to help someone else through another stressful or complicated situation we were having, etc. And she still finds it lacking when dealing with those type of situations.
หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือที่ดี มันมีคำแนะนำที่ดีและส่วนที่ดีที่อธิบายถึงการบรรเทาความเครียด แต่มีข้อความที่ดีกว่ามากที่จะได้รับคำตอบที่แท้จริงสำหรับคำถามที่เฉพาะเจาะจง ฉันมีภรรยาของฉันอ่านหนังสือเล่มนี้หลายครั้งในปีที่ผ่านมาสำหรับสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตส่วนตัวของเธอรวมถึงฉันพยายามช่วยเหลือคนอื่นผ่านสถานการณ์ตึงเครียดหรือซับซ้อนอื่นที่เรามีอยู่ ฯลฯ และเธอก็ยังพบว่ามันขาดเมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์แบบนั้น