This wasn't the book for me. There is a lot of repetitive information to read, then all about what is good and bad on an energy level etc etc. It's not really helpful if you are looking for help in terms of diet or weight loss but more info on getting into higher states using lots of different tools. It isn't something that I would read again so maybe someone else could benefit from it. The price point was nice though because it felt short compared to, say other books about dieting.
นี่ไม่ใช่หนังสือสำหรับฉัน มีข้อมูลซ้ำ ๆ มากมายให้อ่านแล้วเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและไม่ดีในระดับพลังงาน ฯลฯ มันไม่ได้มีประโยชน์จริง ๆ หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือในแง่ของอาหารหรือการลดน้ำหนัก แต่ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเข้าสู่สภาวะที่สูงขึ้นโดยใช้เครื่องมือต่าง ๆ มากมาย ไม่ใช่สิ่งที่ฉันจะอ่านอีกครั้งดังนั้นบางทีคนอื่นอาจได้ประโยชน์จากมัน จุดราคานั้นดีแม้ว่าจะรู้สึกสั้นเมื่อเทียบกับพูดหนังสือเล่มอื่นเกี่ยวกับการอดอาหาร