My husband is very well coordinated but even he, who works out constantly, gets sore pretty quickly after working out. This ball was recommended for us by our trainer in hopes we could avoid that. We never got a chance to.
สามีของฉันมีการประสานงานที่ดีมาก แต่ถึงแม้เขาจะทำงานอย่างต่อเนื่องก็จะเจ็บอย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกาย ลูกบอลนี้ถูกแนะนำสำหรับเราโดยเทรนเนอร์ของเราด้วยความหวังว่าเราจะสามารถหลีกเลี่ยงได้ เราไม่เคยได้รับโอกาส