The book has some good points (maybe just a little) such as building habits and what is important, but it really could have been reduced by 50%.I can already see the message of this book. Build more muscle, then you'll get skinnier. If we do things now to become skinny, that takes time, therefore it'll take less time later on, so build muscle.
หนังสือเล่มนี้มีจุดที่ดี (อาจจะเป็นเพียงเล็กน้อย) เช่นนิสัยการสร้างและสิ่งที่สำคัญ แต่อาจลดลงได้ถึง 50% ฉันสามารถดูข้อความของหนังสือเล่มนี้ได้แล้ว สร้างกล้ามเนื้อมากขึ้นจากนั้นคุณจะได้รับความงามยิ่งขึ้น หากเราทำสิ่งต่าง ๆ ในขณะนี้ให้ผอมมันต้องใช้เวลาดังนั้นมันจะใช้เวลาน้อยลงในภายหลังดังนั้นสร้างกล้ามเนื้อ