Very disappointed that it seemed like only a listing of ingredients - not actual recipes to use it. This is probably helpful for someone who has never read anything about this but didn't really find much in there I could use. There were some interesting ideas such as adding coconut oil and coconut milk together though. Didn't see that one mentioned in any cookbook I previously purchased.
ผิดหวังมากที่ดูเหมือนว่าเป็นเพียงรายชื่อของส่วนผสม - ไม่ใช่สูตรอาหารจริงที่ใช้ นี่อาจเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ไม่เคยอ่านอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ไม่พบว่ามีอะไรมากมายในนั้นที่ฉันสามารถใช้ได้ มีแนวคิดที่น่าสนใจเช่นการเติมน้ำมันมะพร้าวและกะทิเข้าด้วยกัน ไม่เห็นว่ามีใครพูดถึงในตำราอาหารที่ฉันซื้อมาก่อนหน้านี้