As a new vegan, I thought it was best to get started by adding these nutritional oats into my morning cereal. They are delicious, very healthful, and filling. I've been using this with soy milk made from almonds (which is more expensive, but it's much healthier), honey (for sweetness), chia seeds, coconut oil, cocoa powder, vanilla extract - you can use vanilla, chocolate, or fruit juice. It's pretty amazing. The almond protein powder adds some extra sweetness, which tastes great.
ในฐานะมังสวิรัติใหม่ฉันคิดว่าเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยการเพิ่มข้าวโอ๊ตโภชนาการเหล่านี้ลงในซีเรียลตอนเช้าของฉัน พวกเขาอร่อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพและเติม ฉันใช้สิ่งนี้กับนมถั่วเหลืองที่ทำจากอัลมอนด์ (ซึ่งแพงกว่า แต่มีสุขภาพดีกว่า), น้ำผึ้ง (สำหรับความหวาน), เมล็ดเชีย, น้ำมันมะพร้าว, ผงโกโก้, สารสกัดวานิลลา - คุณสามารถใช้วานิลลา, ช็อคโกแลตหรือ น้ำผลไม้. มันน่าทึ่งมาก ผงโปรตีนอัลมอนด์เพิ่มความหวานเป็นพิเศษซึ่งมีรสชาติที่ดี