I liked the book and it gave me different ideas on how to help my family with their dietary needs better. However, you could tell that she didn't want us or her customers eating those foods. If your a vegetarian, just stick w/ good old vegan foods! Her diet recipes in here are too complicated for me. The receipies had ingredients that I will never use but they would be helpful if you're not vegan (which I'm not). So it's all about what YOU can stomach.
ฉันชอบหนังสือเล่มนี้และทำให้ฉันมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยครอบครัวของฉันให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็น อย่างไรก็ตามคุณสามารถบอกได้ว่าเธอไม่ต้องการให้เราหรือลูกค้าของเธอกินอาหารเหล่านั้น หากคุณเป็นมังสวิรัติเพียงแค่ติดอาหารมังสวิรัติเก่า ๆ สูตรอาหารของเธอที่นี่ซับซ้อนเกินไปสำหรับฉัน ใบเสร็จรับเงินมีส่วนผสมที่ฉันจะไม่เคยใช้ แต่พวกเขาจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณไม่ใช่มังสวิรัติ (ซึ่งฉันไม่ได้) ดังนั้นทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถท้อง