This video starts out interesting, very basic and straightforward about eating healthy while losing weight from the start. After that it makes its way into something else.
วิดีโอนี้เริ่มต้นที่น่าสนใจพื้นฐานมากและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพในขณะที่ลดน้ำหนักตั้งแต่เริ่มต้น หลังจากนั้นก็เข้าสู่สิ่งอื่น