This is a very expensive book for what you get. Basically this is like a very long self help pamphlet, which if followed it will really make about one week's worth of money. The main thing missing are specifics on how to manage your time better and also some exercises that work you out more than just the body. The author has his own personal training business so seems well connected already.
นี่คือหนังสือราคาแพงมากสำหรับสิ่งที่คุณได้รับ โดยพื้นฐานแล้วนี่เป็นเหมือนแผ่นพับช่วยตัวเองนานมากซึ่งหากทำตามจะทำให้ได้เงินจริง ๆ ประมาณหนึ่งสัปดาห์ สิ่งสำคัญที่ขาดหายไปคือข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับวิธีจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้นและการออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากกว่าแค่ร่างกาย ผู้เขียนมีธุรกิจการฝึกอบรมส่วนบุคคลของเขาเองดังนั้นดูเหมือนว่าการเชื่อมต่อที่ดีอยู่แล้ว