They took this book off the market several years ago. I wish they hadn't. It was probably not designed for a true beginner. Unless you like going up and down in circles, it's just another one of those books with all those neat exercises but very few answers. It's almost comical how badly it's written when you take into account that it is meant to help readers develop an attitude towards their own health. It would have been nice had some real professionals come along and reviewed it.
พวกเขานำหนังสือเล่มนี้ออกจากตลาดเมื่อหลายปีก่อน ฉันหวังว่าพวกเขาจะไม่ มันอาจไม่ได้ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นที่แท้จริง นอกจากคุณจะชอบขึ้น ๆ ลง ๆ ในแวดวงก็เป็นอีกเล่มหนึ่งที่มีแบบฝึกหัดที่เรียบร้อย แต่มีคำตอบน้อยมาก มันเกือบจะเป็นเรื่องตลกที่เขียนได้ไม่ดีเมื่อคุณคำนึงถึงว่ามันมีไว้เพื่อช่วยให้ผู้อ่านพัฒนาทัศนคติต่อสุขภาพของตนเอง มันคงจะดีถ้ามีผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงมารีวิว