It's good enough because it's short, but doesn't explain at all how these diets came about -- nor do they give the science behind it. I'm very disappointed, as this title promised so much.
มันดีพอเพราะมันสั้น แต่ไม่ได้อธิบายเลยว่าอาหารเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร - และพวกเขาก็ไม่ได้ให้วิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลัง ฉันผิดหวังมากเพราะชื่อนี้สัญญาไว้มาก