Not great, there are better books on this subject out there. I was hoping for more of a detailed information that would be helpful to people with back pain and it just turned me into panic because all the material is basic stuff. So if you have been dealing with chronic pain, not much in here you don't know, skip it. I'm disappointed. But that's my opinion.
ไม่ดีเลยมีหนังสือที่ดีกว่าในเรื่องนี้ ฉันหวังว่าจะมีข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมที่จะเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีอาการปวดหลังและทำให้ฉันตกใจเพราะเนื้อหาทั้งหมดเป็นสิ่งพื้นฐาน ดังนั้นถ้าคุณรับมือกับความเจ็บปวดเรื้อรังไม่มากที่นี่คุณไม่รู้เลยข้ามมันไป ฉันผิดหวัง. แต่นั่นเป็นความคิดของฉัน