I bought the book, got excited, and then it came to reading. The information was so poorly written, that it made me nauseas because it wasn't helpful at all. I'm not going for a &quot;how to&quot; on this stuff; my interest is more in finding out how people have managed or managed their stress issues. If what you're doing isnt already common sense, then you probably don't need a book to tell you. My advice, spend your money elsewhere (or buy another book).
ฉันซื้อหนังสือแล้วตื่นเต้นแล้วก็มาอ่าน ข้อมูลนั้นเขียนไม่ดีจนทำให้ฉันรู้สึกคลื่นไส้เพราะมันไม่ได้เป็นประโยชน์เลย ฉันจะไม่ทำเรื่องนี้อย่างไร ความสนใจของฉันมีมากขึ้นในการค้นหาว่าผู้คนจัดการหรือจัดการกับปัญหาความเครียดของพวกเขาอย่างไร หากสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่นั้นไม่ใช่สามัญสำนึกแล้วคุณอาจไม่จำเป็นต้องมีหนังสือเล่มไหนที่จะบอกคุณ คำแนะนำของฉันใช้เงินของคุณที่อื่น (หรือซื้อหนังสือเล่มอื่น)