I have a black belt in karate. This disc really hurt my body during the training sessions. Its only useful for very light sparring as it is really flimsy. No way to practice proper form with this disc. If you think it's an advanced tool on technique and technique, then go ahead and purchase. But, if you're actually looking at improving your techniques, then get something else... like any other product. You can always hit it hard, but that's about it.
ฉันมีเข็มขัดหนังสีดำในคาราเต้ แผ่นดิสก์นี้ทำร้ายร่างกายฉันจริงๆในระหว่างการฝึกซ้อม มันมีประโยชน์สำหรับการซ้อมน้อยมากเพราะมันบอบบางจริงๆ ไม่มีวิธีฝึกรูปแบบที่เหมาะสมกับแผ่นนี้ หากคุณคิดว่าเป็นเครื่องมือขั้นสูงในด้านเทคนิคและเทคนิคจากนั้นไปข้างหน้าและซื้อ แต่ถ้าคุณกำลังมองหาการพัฒนาเทคนิคของคุณอยู่แล้วลองหาสิ่งอื่น ... เช่นผลิตภัณฑ์อื่น ๆ คุณสามารถตีมันอย่างหนัก แต่มันเกี่ยวกับมัน