If you want to lose weight in the right way this is a good book for that. But if you have tried one before then nothing new or different here. Nothing else needs saying. I would suggest it just wish there was more meat.
หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีนี่เป็นหนังสือที่ดีสำหรับเรื่องนี้ แต่ถ้าคุณเคยลองมาก่อนแล้วไม่มีอะไรใหม่หรือแตกต่างที่นี่ ไม่มีอะไรจำเป็นต้องพูด ฉันอยากจะแนะนำเพียงแค่หวังว่าจะมีเนื้อมากขึ้น