I have read several of these self help or self-help books and this is the first one I've ever felt needed another edit. For example, there are some great tips on how to create a real life action plan, but not nearly enough ideas for actually having an exercise day (or if in fact you do workout from your journal). Most important to me however, was what I will call "information overload".
ฉันได้อ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองหรือหนังสือช่วยเหลือตนเองหลายครั้งแล้วและนี่เป็นหนังสือเล่มแรกที่ฉันเคยต้องการแก้ไขอีก ตัวอย่างเช่นมีเคล็ดลับที่ดีเกี่ยวกับวิธีการสร้างแผนปฏิบัติการในชีวิตจริง แต่มีแนวคิดไม่เพียงพอสำหรับการออกกำลังกายจริง ๆ (หรือถ้าคุณออกกำลังกายจากบันทึกประจำวันของคุณ) สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือสิ่งที่ฉันจะเรียกว่า &quot;data overload&quot;