I know that this DVD is only 35 minutes long but it was very hard for me to get through it. It starts with the exercises and then they don't even try one of them at all. For some reason their instructor just ends up in a squat when your done. Its not like how she will say "ok, now go work down there" or something along those lines. Most people probably won't take any instruction from her. She doesn't really give you cues either.
ฉันรู้ว่าดีวีดีนี้มีความยาวเพียง 35 นาที แต่มันยากสำหรับฉันที่จะผ่านมันไป มันเริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดแล้วพวกเขาก็ไม่ลองเลยแม้แต่ครั้งเดียว ด้วยเหตุผลบางอย่างอาจารย์ผู้สอนของพวกเขาก็กลายเป็นหมอบเมื่อคุณทำ มันไม่เหมือนที่เธอจะพูดว่า &quot;โอเคตอนนี้ไปทำงานที่นั่น&quot; หรือบางสิ่งบางอย่างตามสายเหล่านั้น คนส่วนใหญ่อาจไม่ได้รับคำสั่งจากเธอ เธอไม่ได้ให้ความหมายอะไรกับคุณ