I bought this book in order to find some decent tips or insights into dealing with issues of depression and anxiety. Unfortunately all the positive things written about here (yes, even those by celebrities) can be read elsewhere for free. The author says he was not depressed but had a bad time at work until he found God. He spends half an entire chapter defending his choice of religious belief, basically saying, "I'm doing what feels natural [to me].
ฉันซื้อหนังสือเล่มนี้เพื่อหาเคล็ดลับหรือข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการจัดการกับปัญหาความซึมเศร้าและความวิตกกังวล น่าเสียดายที่ทุกสิ่งในเชิงบวกที่เขียนเกี่ยวกับที่นี่ (ใช่แม้กระทั่งโดยคนดัง) สามารถอ่านได้ฟรีจากที่อื่น ผู้เขียนบอกว่าเขาไม่ได้รู้สึกหดหู่ แต่มีเวลาทำงานที่ไม่ดีจนกระทั่งเขาพบพระเจ้า เขาใช้เวลาทั้งหมดครึ่งบทในการปกป้องความเชื่อทางศาสนาที่เขาเลือกโดยทั่วไปแล้วพูดว่า &quot;ฉันทำในสิ่งที่รู้สึกเป็นธรรมชาติ [กับฉัน]