I bought this book under the impression that it would contain a lot of recipes on making and serving healthy meals. While there are certainly some healthy meals in it, most seem to be for fast food or processed food. There is plenty about how much better these foods taste than other forms of food, but rarely does the author give any specifics as to what kind of cooking you'd like with such recipes, if any. The pictures all take up half your page at once, and many appear very small.
ฉันซื้อหนังสือเล่มนี้ภายใต้ความประทับใจว่ามันจะมีสูตรมากมายในการทำและให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพ ในขณะที่มีอาหารเพื่อสุขภาพบางอย่าง แต่ส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเป็นอาหารจานด่วนหรืออาหารแปรรูป มีมากมายเกี่ยวกับเท่าใดอาหารเหล่านี้จะได้ลิ้มรสดีกว่าอาหารรูปแบบอื่น ๆ แต่ผู้เขียนไม่ค่อยให้ข้อมูลเกี่ยวกับการทำอาหารประเภทใดที่คุณต้องการด้วยสูตรดังกล่าวถ้ามี ภาพทั้งหมดใช้เวลาครึ่งหน้าของคุณในครั้งเดียวและหลายภาพปรากฏขนาดเล็กมาก