I think this book makes the reader feel like all he needs to do are keep him motivated and will get results. The idea behind it if great but just did not work for me at all. I got one new thing out of it, eat clean then go running again type thing.
ฉันคิดว่าหนังสือเล่มนี้ทำให้ผู้อ่านรู้สึกว่าทุกอย่างที่เขาต้องการคือทำให้เขามีแรงบันดาลใจและจะได้รับผลลัพธ์ ความคิดที่อยู่เบื้องหลังมันถ้าดี แต่ก็ไม่ได้ผลสำหรับฉันเลย ฉันได้สิ่งใหม่ออกมาจากนั้นกินอาหารที่สะอาดแล้วกลับไปทำงานอีกครั้ง