Not really the best book on nutrition that was written. Too much information which wasn't necessary or relevant to losing weight......like all these so called experts out there who don't know nothing about diets and nutrition..............a lot of talk in this book but not enough action.....sorry Dr. Katz you can do better than that.
ไม่ใช่หนังสือโภชนาการที่ดีที่สุดที่เขียน ข้อมูลมากเกินไปซึ่งไม่จำเป็นหรือเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก ...... เช่นเดียวกับสิ่งเหล่านี้ที่เรียกว่าผู้เชี่ยวชาญที่นั่นไม่รู้เรื่องอาหารและโภชนาการ ............. . มีการพูดคุยกันมากมายในหนังสือเล่มนี้ แต่มีการกระทำที่ไม่เพียงพอ ..... ขอโทษดร. แคทซ์คุณทำได้ดีกว่านั้น