this book has great basic ideas on how to eat better but it is not for me because i am a healthy person. the recipes in these books that I've tried were great.
หนังสือเล่มนี้มีแนวคิดพื้นฐานที่ดีเกี่ยวกับวิธีการกินที่ดีขึ้น แต่มันไม่ได้สำหรับฉันเพราะฉันเป็นคนที่มีสุขภาพ สูตรในหนังสือเหล่านี้ที่ฉันได้ลองนั้นยอดเยี่ยมมาก