While I was happy that the book contained a good amount of recipes, it lacked clear nutritional information which many books provide. On top of that, almost every recipe requires you to cook for hours. As an endurance athlete, I'm not sure why this book is necessary and would appreciate other recommendations.
ในขณะที่ฉันมีความสุขที่หนังสือเล่มนี้มีสูตรอาหารที่ดี แต่ก็ขาดข้อมูลทางโภชนาการที่ชัดเจนซึ่งหนังสือหลายเล่มให้ ยิ่งไปกว่านั้นเกือบทุกสูตรต้องให้คุณปรุงเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในฐานะนักกีฬาที่มีความอดทนฉันไม่แน่ใจว่าทำไมหนังสือเล่มนี้ถึงมีความจำเป็นและต้องขอบคุณคำแนะนำอื่น ๆ