This is a good book for the beginner - if he or she knows next to nothing about running and doesn't need any of the detail found in &#34;Running for Beginners (How To Do It)or&#34; A Kid's Guide (Your Step-by-Step Book on How To Run Faster) this might be up your alley. However, if you're serious I would suggest either one as it has more detailed information in terms of running, etc.
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น - ถ้าเขาหรือเธอรู้ว่าไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการวิ่งและไม่ต้องการรายละเอียดใด ๆ ที่พบใน &quot;การวิ่งเพื่อผู้เริ่มต้น (วิธีใช้)&quot; หรือ &quot;คู่มือสำหรับเด็ก&quot; - ขั้นตอนจองวิธีวิ่งเร็วขึ้น) สิ่งนี้อาจเป็นตรอกของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณจริงจังฉันขอแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งเนื่องจากมีข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมในแง่ของการทำงาน ฯลฯ