The book did not really give any new info. I already knew. But still useful in understanding my symptoms of anxiety and depression.
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ให้ข้อมูลใหม่เลย ฉันรู้อยู่แล้ว. แต่ก็ยังมีประโยชน์ในการทำความเข้าใจกับอาการวิตกกังวลและซึมเศร้าของฉัน