I'm taking about half a teaspoon per day for the past couple months. I am getting used to it. The taste isn't bad, and my digestion is less troubled even with all this acid being absorbed through your colon. It's an excellent product although it's hard to tell if it helps with regularity. For me, there aren't many other options if you want natural supplements because most seem unnatural.
ฉันใช้เวลาประมาณครึ่งช้อนชาต่อวันในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันเริ่มชินกับมันแล้ว รสชาติไม่ได้เลวร้ายและการย่อยอาหารของฉันมีความสุขน้อยลงแม้ว่ากรดนี้จะถูกดูดซึมผ่านลำไส้ของคุณ มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมแม้ว่ามันจะยากที่จะบอกได้ว่ามันช่วยได้อย่างสม่ำเสมอ สำหรับฉันมีตัวเลือกอื่น ๆ ไม่มากถ้าคุณต้องการอาหารเสริมจากธรรมชาติเพราะส่วนใหญ่ดูเหมือนผิดธรรมชาติ