I bought this book, used the information in each chapter and am quite dissapointed. All that is written for "fat girls" are skinny girls, most women with larger bellies than me who had great eating habits before pregnancy now can easily eat more carbs and fats than previously. In addition, all my weight gain was due to overeating, not lack of exercise.
ฉันซื้อหนังสือเล่มนี้ใช้ข้อมูลในแต่ละบทและค่อนข้างผิดหวัง ทั้งหมดที่เขียนขึ้นสำหรับ &quot;สาวอ้วน&quot; เป็นผู้หญิงผอมผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีท้องใหญ่กว่าฉันที่มีนิสัยการกินที่ดีก่อนการตั้งครรภ์ตอนนี้สามารถกินคาร์โบไฮเดรตและไขมันได้มากกว่าเดิม นอกจากนี้การเพิ่มน้ำหนักของฉันทั้งหมดเกิดจากการกินมากเกินไปไม่ขาดการออกกำลังกาย