For a beginner or maybe even an established dancer, this DVD is great and easy to follow. The instructor does not talk much, so it makes for relaxed listening. She gives instructions slowly enough that anyone able to keep up will be able to follow along. I have had the tape years back but needed another copy - I was never without it! Great workout on your abs too. And you feel great, too. :) Worth every penny. Love Denise Austin!
สำหรับผู้เริ่มต้นหรืออาจจะเป็นนักเต้นดีวีดีที่ยอดเยี่ยมและง่ายต่อการติดตาม อาจารย์ผู้สอนไม่พูดมากดังนั้นมันทำให้การฟังที่ผ่อนคลาย เธอให้คำแนะนำช้าพอที่ทุกคนสามารถติดตามได้จะสามารถติดตามได้ ฉันมีเทปปีก่อน แต่ต้องการสำเนาอีก - ฉันไม่เคยไม่มีมัน! ออกกำลังกายที่ดีบนหน้าท้องของคุณด้วย และคุณก็รู้สึกดีเช่นกัน :) คุ้มค่าทุกเพนนี รักเดนิสออสติน!