I had only tried the recipe for green eggs and ham as my son has a nut allergy. However, after reading the whole book, it didn't contain any nuts which made me feel they were more healthier than most. It also included all sorts of recipes in each section, so you don't have to pick out certain things to make. All in all, it was worth purchasing, but I'm still looking into whether or not we will use this book regularly.
ฉันลองสูตรไข่และแฮมสีเขียวเท่านั้นเพราะลูกชายของฉันมีอาการแพ้ถั่ว อย่างไรก็ตามหลังจากอ่านหนังสือทั้งหมดมันไม่ได้มีถั่วใด ๆ ที่ทำให้ฉันรู้สึกว่าพวกเขามีสุขภาพดีกว่ามากที่สุด นอกจากนี้ยังรวมสูตรอาหารทุกประเภทไว้ในแต่ละส่วนดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเลือกทำบางอย่าง สรุปแล้วมันคุ้มค่าที่จะซื้อ แต่ฉันยังคงดูว่าเราจะใช้หนังสือเล่มนี้เป็นประจำหรือไม่