This book is about people using a specific drug to treat the same problem (insomnia). I read chapter after chapter, wondering if we really needed anyone writing such crap. Not recommended. If you want scientific evidence on how this works, go and google it! Don't waste your money or time. Try something from an actual scientist who understands sleep better.
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับคนที่ใช้ยาเฉพาะในการรักษาปัญหาเดียวกัน (นอนไม่หลับ) ฉันอ่านบทหลังจากบทที่สงสัยว่าเราต้องการใครจริงๆเขียนอึ ไม่แนะนำ. หากคุณต้องการหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวิธีการทำงานไปและ google! อย่าเสียเงินหรือเวลา ลองบางสิ่งจากนักวิทยาศาสตร์จริง ๆ ที่เข้าใจการนอนหลับดีขึ้น