This was my first attempt at a diet or exercise book. I bought it in paperback for the price of only $3.99 and thought I'd give it a try. The format itself is easy to follow, though there isn't enough detail on each recipe -- if you don't know where to start, as I didn't, it's pretty difficult getting back around to it. The actual recipes themselves are not that exciting. I've made them several times since receiving it; they taste alright, but nothing too special.
นี่เป็นความพยายามครั้งแรกของฉันในหนังสือลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย ฉันซื้อมาในรูปแบบปกอ่อนในราคาเพียงแค่ $ 3.99 และคิดว่าฉันจะลองดู รูปแบบตัวเองนั้นง่ายต่อการติดตามแม้ว่าจะมีรายละเอียดไม่เพียงพอในแต่ละสูตร - ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนเพราะฉันทำไม่ได้มันค่อนข้างยากที่จะย้อนกลับไปหามัน สูตรอาหารที่แท้จริงนั้นไม่ได้น่าตื่นเต้น ฉันทำมาหลายครั้งแล้วตั้งแต่ได้รับมา พวกเขามีรสชาติที่ดี แต่ไม่มีอะไรพิเศษ