Not too much different to a diet book. I am not an avid dieter but this book was just so repetitive! The same advice repeated over & over! It is really hard for me to stick with a diet. All those food additives make you feel sick! Just want the good ol' foods!
ไม่แตกต่างจากหนังสืออาหารมากนัก ฉันไม่ใช่นักต้มตุ๋นตัวยง แต่หนังสือเล่มนี้ซ้ำซากอย่างมาก! คำแนะนำเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก! เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะรับประทานอาหาร วัตถุเจือปนอาหารเหล่านั้นทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย! แค่ต้องการอาหารที่ดี!