I've followed this diet since 2010, and never found it hard but I was looking forward to more &#34;recipes&#34; based on my research. The recipes included are basically just fruit drinks with few real protein alternatives thrown in.
ฉันติดตามอาหารนี้มาตั้งแต่ปี 2010 และไม่เคยพบว่ามันยาก แต่ฉันรอคอยที่จะ &quot;สูตรอาหาร&quot; เพิ่มเติมจากการวิจัยของฉัน สูตรที่รวมมานั้นเป็นเพียงแค่เครื่องดื่มผลไม้ที่มีโปรตีนทางเลือกไม่กี่ตัว