I picked up a copy of this book at the bookstore to keep in my gym bag for doing quick workouts. The reason being is, it seemed like such an easy and entertaining read. Unfortunately, I'm not really sure if all these five stars are bogus. From personal experiences, I'd have to say that most people don't need much motivational pep talk with their workout routines. Most people, who want to lose weight or tone up, will find themselves repeating certain tips repeatedly from day to day.
ฉันหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นที่ร้านหนังสือเพื่อเก็บไว้ในกระเป๋ายิมสำหรับออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว เหตุผลก็คือดูเหมือนอ่านง่ายและสนุกสนาน น่าเสียดายที่ฉันไม่แน่ใจจริงๆว่าดาวทั้งห้านี้เป็นของปลอมหรือไม่ จากประสบการณ์ส่วนตัวฉันต้องบอกว่าคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการพูดให้กำลังใจกับการออกกำลังกาย คนส่วนใหญ่ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือมีน้ำเสียงจะพบว่าตัวเองทำซ้ำเคล็ดลับบางอย่างซ้ำ ๆ กันทุกวัน