This book is not really geared for beginners who want to study the art of tai chi. It does seem a little out dated, and I understand this because it has been in print since 2001. Also, you can find an article online that will get almost all the information in this book more concisely and for free (the authors are no longer together). Finally, if you're trying to get into tai chi through physical training, there aren't many options available, but there were several years ago.
หนังสือเล่มนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการศึกษาศิลปะของไทเก็ก มันดูเก่าไปหน่อยและฉันเข้าใจสิ่งนี้เพราะมันถูกตีพิมพ์มาตั้งแต่ปี 2544 นอกจากนี้คุณสามารถค้นหาบทความออนไลน์ที่จะได้รับข้อมูลเกือบทั้งหมดในหนังสือเล่มนี้สั้นกระชับและฟรี (ผู้เขียนไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป) ท้ายที่สุดถ้าคุณกำลังพยายามไต่เต้าผ่านการฝึกร่างกายไม่มีทางเลือกมากมาย แต่เมื่อหลายปีก่อน