As a beginner in the world of natural health, this is quite useful. The author gives sound advice and provides some simple tricks to get you started. Very helpful book especially for beginners who don't know much about nutrition.
ในฐานะผู้เริ่มต้นในโลกแห่งสุขภาพทางธรรมชาติสิ่งนี้มีประโยชน์มากทีเดียว ผู้เขียนให้คำแนะนำที่ถูกต้องและให้เทคนิคง่ายๆเพื่อให้คุณเริ่มต้น หนังสือที่มีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นที่ไม่ค่อยรู้เรื่องโภชนาการมากนัก