this book has alot od good tips to help get a healthier life&#128534;.but what is nice they did make up things like the salad dressing in his morning routine with no salt, other than that it seemed very basic, which is good, as long as you are starting from scratch...
หนังสือเล่มนี้มีเคล็ดลับที่ดีมากมายที่จะช่วยให้ชีวิตมีสุขภาพดีขึ้น แต่สิ่งที่พวกเขาทำในสิ่งต่าง ๆ เช่นน้ำสลัดในกิจวัตรประจำวันตอนเช้าของเขาไม่มีเกลือนอกเหนือจากนั้นมันดูธรรมดามาก ตามที่คุณเริ่มต้นจากศูนย์ ...