This book has some things I like about it but most of the stuff is just common sense - how many books in the world do you need to explain that exercise? That doesn't sound so bad! But, if you're looking for a cookbook full of healthy recipes, this isn't it. There are more creative quick and easy breakfast ideas here on Amazon than you'll find here. Most would be easier found by doing a Google search.
หนังสือเล่มนี้มีบางสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ส่วนใหญ่เป็นเพียงแค่สามัญสำนึก - คุณต้องการหนังสือกี่เล่มในโลกที่จะอธิบายการออกกำลังกายนั้น? นั่นไม่ได้ฟังดูแย่มาก! แต่ถ้าคุณกำลังมองหาตำราอาหารที่เต็มไปด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ มีความคิดสร้างสรรค์อาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็วที่นี่ใน Amazon มากกว่าที่คุณจะพบได้ที่นี่ ส่วนใหญ่จะพบได้ง่ายขึ้นโดยทำการค้นหาโดย Google