The book has some very good ideas, but a lot of the &#34;hints&#34; are repeated in many places. I think more could have been said to give this 5 stars. It would be easy enough for someone who already practices meditation to put these ideas into place.
หนังสือเล่มนี้มีแนวความคิดที่ดีมาก แต่มี &quot;คำใบ้&quot; ซ้ำหลายครั้งในหลาย ๆ ที่ ฉันคิดว่าน่าจะมีคนบอกว่าให้ 5 ดาวนี้ มันจะง่ายพอสำหรับคนที่ฝึกทำสมาธิแล้วนำความคิดเหล่านี้มาใช้