In The Body Book, I felt the premise was compelling enough to read and get a bit engrossed in. It did give me some ideas for creative ways of cooking that I thought would look better in my kitchen than whatever had been cooking. While the book does make some very useful suggestions about what not to cook (lots of recipes on low carb, high fat, etc.) -- those same points could have all be stated as part of another book.
ในหนังสือเดอะบอดี้ฉันรู้สึกว่าสถานที่นั้นน่าสนใจพอที่จะอ่านและได้รับความสนใจ มันทำให้ฉันมีความคิดสำหรับวิธีการปรุงอาหารที่สร้างสรรค์ที่ฉันคิดว่าจะดูดีขึ้นในห้องครัวของฉันกว่าสิ่งที่ได้ทำอาหาร ในขณะที่หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำที่มีประโยชน์มากเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรปรุง (สูตรอาหารมากมายสำหรับคาร์โบไฮเดรตต่ำไขมันสูง ฯลฯ ) - จุดเดียวกันนั้นอาจมีทั้งหมดระบุไว้เป็นส่วนหนึ่งของหนังสือเล่มอื่น