I expected this book to be like a cookbook, but it turned out to have some useful information. I'll keep reading in case the information helps with my diet and get better results... yet. The pictures on Amazon made me think this would help me, just like &#34;Skinny & Fit:Life Lessons&#34; did, however, when looking through it, there were many recipes that needed ingredients I've never heard of. What was once an easy read proved difficult for me.
ฉันคาดว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเหมือนตำราอาหาร แต่มันกลับกลายเป็นว่ามีข้อมูลที่เป็นประโยชน์บางอย่าง ฉันจะอ่านต่อไปในกรณีที่ข้อมูลช่วยในการควบคุมอาหารและได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ... รูปใน Amazon ทำให้ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะช่วยฉันได้เช่นเดียวกับ &quot;Skinny &amp; Fit: Life Lessons&quot; อย่างไรก็ตามเมื่อมองผ่านมันมีสูตรมากมายที่ต้องใช้ส่วนผสมที่ฉันไม่เคยได้ยินมาก่อน สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยอ่านง่ายพิสูจน์แล้วยากสำหรับฉัน