I love this book and i thought that it would explain the secret to becoming a pro body builder. But all in all this is another one of those books that tells you how great the diet is. No real detail or techniques are ever explained. You have got to read it for yourself not buy it just on the basis its cheap but dont do what she does because youll be doing more damage then good! Im gonna try it myself.
ฉันรักหนังสือเล่มนี้และฉันคิดว่ามันจะอธิบายความลับในการเป็นนักสร้างมืออาชีพ แต่ทั้งหมดนี้เป็นหนังสืออีกเล่มหนึ่งที่บอกคุณได้ว่าอาหารเป็นอย่างไร ไม่มีการอธิบายรายละเอียดหรือเทคนิคที่แท้จริง คุณต้องอ่านด้วยตัวเองอย่าซื้อเพียงแค่ราคาถูก แต่อย่าทำในสิ่งที่เธอทำเพราะคุณจะทำดาเมจได้มากกว่าเดิม! ฉันจะลองเอง