I am disappointed in this book. The author seems to be writing as a mouthpiece for some rather bizarre and fringe beliefs. However, he does use numerous examples, most of them from his own experience. In my opinion the advice in this book is highly irresponsible and dangerous. I don't recommend it nor will I, personally, take it. It appears there are many people who consider themselves conservative about what they eat, but would never actually follow through with such advice.
ฉันผิดหวังในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนดูเหมือนจะเขียนเป็นกระบอกเสียงสำหรับความเชื่อที่แปลกประหลาดและเป็นบางอย่าง อย่างไรก็ตามเขาใช้ตัวอย่างมากมายส่วนใหญ่มาจากประสบการณ์ของเขาเอง ในความเห็นของฉันคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้มีความรับผิดชอบสูงและเป็นอันตราย ฉันไม่แนะนำหรือฉันจะใช้มันเป็นการส่วนตัว ดูเหมือนว่ามีหลายคนที่คิดว่าตัวเองอนุรักษ์นิยมเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากิน แต่จะไม่ทำตามจริงด้วยคำแนะนำดังกล่าว