I really expected more from this book, but it did have some useful information. In my opinion the information contained in these books is too technical rather than practical. It should be noted that we were on a low carb diet for over two years, so any recommendations about possible causes of our symptoms (fibromyalgia) are not applicable to us. The book describes several symptoms, including headaches, constipation, and muscle cramps.
ฉันคาดหวังมากขึ้นจากหนังสือเล่มนี้ แต่มันมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ในความคิดของฉันข้อมูลที่มีอยู่ในหนังสือเหล่านี้เป็นเทคนิคเกินไปมากกว่าในทางปฏิบัติ ควรสังเกตว่าเราทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นเวลานานกว่าสองปีดังนั้นคำแนะนำใด ๆ เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการของเรา (fibromyalgia) ไม่สามารถใช้ได้กับเรา หนังสือเล่มนี้อธิบายอาการหลายอย่างรวมถึงอาการปวดหัวอาการท้องผูกและปวดกล้ามเนื้อ