I was rather disappointed. All the book did for me is describe different types of sleep and how each differs in the same person. Not my cup of tea.
ฉันค่อนข้างผิดหวัง หนังสือทั้งหมดที่ฉันทำเพื่ออธิบายประเภทของการนอนหลับที่แตกต่างกันและวิธีการที่แตกต่างกันในคนคนเดียวกัน ไม่ใช่ถ้วยชาของฉัน