Don't waste your money. The book was too vague and did not give a full detailed plan. It just reiterated all the information in his other book. I would save my money for another one. Most of us that read this book, already know what it is like to have an eating disorder. If you don't, then most likely YOU don't need it. But if it's right up your alley, or even if you're looking for help, maybe get one of his. He does answer questions but I found very little useful information.
อย่าเสียเงินเปล่า หนังสือเล่มนี้คลุมเครือเกินไปและไม่ได้ให้แผนอย่างละเอียด มันแค่ย้ำข้อมูลทั้งหมดในหนังสือเล่มอื่นของเขา ฉันจะประหยัดเงินของฉันสำหรับอีกคนหนึ่ง พวกเราส่วนใหญ่ที่อ่านหนังสือเล่มนี้รู้แล้วว่ามันเป็นอย่างไรที่จะมีความผิดปกติของการกิน หากคุณไม่ต้องการส่วนใหญ่คุณไม่ต้องการมัน แต่ถ้ามันเป็นซอยของคุณหรือแม้ว่าคุณกำลังมองหาความช่วยเหลืออาจได้รับหนึ่งในเขา เขาตอบคำถาม แต่ฉันพบข้อมูลที่มีประโยชน์น้อยมาก