I bought the book thinking that it would have recipes for making healthy smoothies using whole fruits. However, most of those are made with fruits only. Most people already eat frozen fruit. Why is there an ingredient list on the blub page? What about adding a sweetener? You can't tell me they think you can put juice or ice in these smoothies. They should sell this book, not make it.
ฉันซื้อหนังสือโดยคิดว่าจะมีสูตรสำหรับทำสมูทตี้เพื่อสุขภาพโดยใช้ผลไม้ทั้งก้อน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ทำด้วยผลไม้เท่านั้น คนส่วนใหญ่กินผลไม้แช่แข็งแล้ว เหตุใดจึงมีรายการส่วนประกอบในหน้าร้องไห้สะอึกสะอื้น สิ่งที่เกี่ยวกับการเพิ่มสารให้ความหวาน? คุณไม่สามารถบอกฉันได้ว่าพวกเขาคิดว่าคุณสามารถใส่น้ำผลไม้หรือน้ำแข็งในสมูทตี้เหล่านี้ได้ พวกเขาควรขายหนังสือเล่มนี้ไม่ได้ทำ