The title of the book might be "A Practical Guide to Managing Stress and Anxiety in Life" but that's only part one out of two hundred pages. To get anything useful you'd have to purchase additional books. Also, this books is published under a Creative Commons license. One more star due to Amazon for allowing us an opportunity to try this book. I'll post updates as things evolve. The bottom line is, most people don't need a text on how to cure anxiety.
ชื่อของหนังสือเล่มนี้อาจเป็น &quot;แนวทางปฏิบัติในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิต&quot; แต่นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งในสองร้อยหน้า เพื่อให้ได้สิ่งที่มีประโยชน์คุณจะต้องซื้อหนังสือเพิ่มเติม นอกจากนี้หนังสือเล่มนี้ตีพิมพ์ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อีกหนึ่งดาวเนื่องจากอเมซอนเปิดโอกาสให้เราลองหนังสือเล่มนี้ ฉันจะโพสต์การอัปเดตเมื่อสิ่งต่าง ๆ มีวิวัฒนาการ บรรทัดล่างคือคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการข้อความเกี่ยวกับวิธีการรักษาความวิตกกังวล