The only reason I didn't give this book a lower rating is because of the information on eating habits. However, there are parts that make me wonder if he was serious. He says for instance, when looking at a menu plan and how much foods to eat in what order, you really need to keep it simple. Really?! It's simple, right? If you're going to use this book, follow all the rules.
เหตุผลเดียวที่ฉันไม่ได้ให้คะแนนต่ำกว่าในหนังสือเล่มนี้เป็นเพราะข้อมูลเกี่ยวกับนิสัยการกิน อย่างไรก็ตามมีบางส่วนที่ทำให้ฉันสงสัยว่าเขาจริงจังหรือไม่ เขากล่าวเช่นเมื่อดูที่แผนเมนูและจำนวนอาหารที่ทานตามลำดับคุณต้องทำให้เรียบง่าย จริงๆ?! มันง่ายใช่มั้ย หากคุณกำลังจะใช้หนังสือเล่มนี้ให้ปฏิบัติตามกฎทั้งหมด