I've tried many recipes out of this little collection and, yes, there are plenty that taste great. But I bought it to help me understand how my body reacts when I'm on a diet where the carbs count goes up, but not down, as a result of changes in hormones - and these seem quite unhelpful.
ฉันได้ลองสูตรอาหารหลายอย่างจากคอลเล็กชั่นนี้และใช่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่ฉันซื้อมันมาเพื่อช่วยให้ฉันเข้าใจว่าร่างกายของฉันตอบสนองอย่างไรเมื่อฉันทานอาหารที่ทานคาร์โบไฮเดรตเพิ่มขึ้น แต่ไม่ลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - และสิ่งเหล่านี้ดูเหมือนไม่เป็นประโยชน์เลย