I am not a hater of this book, it just had very little information that i could use in my everyday life and the exercises and what nots were pretty useless. This is great for those who have been practicing martial arts more then 5 years but if you actually are interested in learning something new, there aren't any. And it was also hard to read, because he didn't write in traditional english, so i found myself having trouble keeping track with all the useless info and exercises that wasn't helpful.
ฉันไม่ได้เกลียดหนังสือเล่มนี้เลยมีข้อมูลน้อยมากที่ฉันสามารถใช้ในชีวิตประจำวันและแบบฝึกหัดและสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ฝึกฝนศิลปะการต่อสู้มานานกว่า 5 ปี แต่ถ้าคุณสนใจที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และมันก็ยากที่จะอ่านเพราะเขาไม่ได้เขียนภาษาอังกฤษแบบดั้งเดิมดังนั้นฉันจึงพบว่าตัวเองกำลังมีปัญหาในการติดตามข้อมูลที่ไร้ประโยชน์และแบบฝึกหัดที่ไม่เป็นประโยชน์