This cookbook has an easy to follow format. The best part is that it includes tips on how to make meals more healthful and healthy eating. I also like the fact that there are plenty of pictures showing what food items look like. My only criticism was that some recipes didn't add much taste. If you know about cooking, then those things don't matter. However, this diet can feel quite boring for most who aren't so experienced or have a lot of exotic meats lying around.
ตำราอาหารนี้มีรูปแบบที่ง่ายต่อการติดตาม ส่วนที่ดีที่สุดคือมันมีเคล็ดลับในการทำอาหารเพื่อสุขภาพและการกินเพื่อสุขภาพ ฉันยังชอบความจริงที่ว่ามีภาพถ่ายจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ารายการอาหารเป็นอย่างไร คำวิจารณ์เดียวของฉันคือว่าสูตรบางอย่างไม่ได้เพิ่มรสชาติมาก ถ้าคุณรู้เรื่องการทำอาหารสิ่งเหล่านั้นก็ไม่สำคัญ อย่างไรก็ตามอาหารนี้สามารถรู้สึกค่อนข้างน่าเบื่อสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่ค่อยมีประสบการณ์หรือมีเนื้อแปลก ๆ วางอยู่รอบ ๆ