I saw this at my friends house and was shocked to find that it actually had a good amount of sugar. This is more like something you would have in cereal for breakfast. This might be good as a sweet addition but not so much when used by itself. It is also difficult if the ingredients are too sweet. There are other brands out there with less sugar but still high fiber content. Check them out.
ฉันเห็นสิ่งนี้ที่บ้านเพื่อนของฉันและตกใจที่พบว่าจริง ๆ แล้วมันมีปริมาณน้ำตาลที่ดี นี่เป็นสิ่งที่คุณควรทำในซีเรียลเป็นอาหารเช้า นี่อาจจะดีเหมือนการเติมหวาน แต่ไม่มากนักเมื่อใช้ด้วยตัวเอง มันก็ยากเช่นกันหากส่วนผสมนั้นหวานเกินไป มีแบรนด์อื่น ๆ ออกมีน้ำตาลน้อย แต่ยังมีปริมาณเส้นใยสูง ตรวจสอบพวกเขาออก