While I found the title "Energy Balance for Life" to be a bit of an exaggeration, it does work well as another tool in our toolbox. It's not really a book that's going to cure or even limit anything you do. It just gives helpful information with practical tips on how to manage your diet. If you've read some other books by Dr. Campbell, I'd definitely say that this one is a good addition without adding much more than what has already been said.
ในขณะที่ฉันพบว่าชื่อ &quot;Energy Balance for Life&quot; เป็นเรื่องที่พูดเกินจริง แต่ก็ทำงานได้ดีเหมือนเครื่องมืออื่นในกล่องเครื่องมือของเรา ไม่ใช่หนังสือที่จะรักษาหรือ จำกัด สิ่งที่คุณทำ เพียงแค่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์พร้อมเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีจัดการอาหารของคุณ หากคุณอ่านหนังสือของดร. แคมป์เบลฉันจะบอกว่าหนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ดีมากโดยที่ไม่ได้เพิ่มอะไรมากไปกว่าที่ได้พูดไปแล้ว