First of all, this book will not help you lose weight, but it does allow one to understand and feel some compassion for people who are overweight. There is nothing wrong with being overweight or obese, it's how we treat others when they don't have a medical disability. I don't necessarily believe that the author's intentions were to belittle weight issues, rather she was trying her best. The author did provide excellent insight on what can go wrong. However, as other reviewers stated, most diet books contain very simple solutions.
ก่อนอื่นหนังสือเล่มนี้จะไม่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่มันช่วยให้คนเข้าใจและรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ไม่มีอะไรผิดปกติกับการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมันเป็นวิธีที่เราปฏิบัติต่อผู้อื่นเมื่อพวกเขาไม่มีความพิการทางการแพทย์ ฉันไม่จำเป็นต้องเชื่อว่าความตั้งใจของผู้เขียนคือการลดปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่เธอก็พยายามทำให้ดีที่สุด ผู้เขียนได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด อย่างไรก็ตามตามที่ผู้วิจารณ์คนอื่นระบุไว้หนังสืออาหารส่วนใหญ่มีวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายมาก