Its ok...but not really what i thought it would be. Not the book for me and I did try to look at other similar books that were available through amazon. Was told by a friend of mine, this is how there are books. There are many, many more that describe just taking time with ones self every day without any outside help or direction. This was very simple reading.
มันโอเค ... แต่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิดจริงๆ ไม่ใช่หนังสือสำหรับฉันและฉันลองดูหนังสือที่คล้ายกันอื่น ๆ ที่มีให้ผ่าน amazon เพื่อนคนหนึ่งบอกกับฉันว่านี่เป็นอย่างไร มีอีกมากมายที่อธิบายเพียงสละเวลากับตัวเองทุกวันโดยไม่มีความช่วยเหลือหรือทิศทางภายนอก นี่เป็นการอ่านที่ง่ายมาก