This little booklet contains over sixty items for meditation but only one "meditation" or exercise each so you have no choice other than reading it.
หนังสือเล่มเล็กเล่มนี้มีมากกว่าหกสิบรายการสำหรับการทำสมาธิ แต่มีเพียงหนึ่ง &quot;การทำสมาธิ&quot; หรือการออกกำลังกายแต่ละรายการเพื่อให้คุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการอ่าน