So I just started practicing yoga and this is one of the DVD that had been recommended to me. I do a lot of walking so there are times when an activity requires me to pick things up on my own & sometimes doing it alone for even 20 minutes gets tiresome if only 10 mins into anything. Having to have someone with you was out looking for something different.
ดังนั้นฉันเพิ่งเริ่มฝึกโยคะและนี่เป็นหนึ่งในดีวีดีที่ฉันแนะนำ ฉันเดินเยอะมากมีหลายครั้งที่กิจกรรมต้องการให้ฉันหยิบของของตัวเอง &amp; บางครั้งก็ทำคนเดียวเป็นเวลา 20 นาทีที่จะรู้สึกเหนื่อยถ้าเพียง 10 นาที ต้องมีใครบางคนกับคุณออกไปมองหาสิ่งที่แตกต่าง