This book is just ok. I wanted something with a little more indepth info. I'm glad the recipes are not hard to figure out. The basic items that I've tried so far have been good. I'd recommend this as an inexpensive starting place for some healthy meals on your way when you don't want all those fattening high processed junky food options. I'll experiment more but for now happy enough.
หนังสือเล่มนี้ก็โอเค ฉันต้องการบางสิ่งที่มีข้อมูลเชิงลึกมากกว่านี้อีกเล็กน้อย ฉันดีใจที่สูตรไม่ยากที่จะเข้าใจ รายการพื้นฐานที่ฉันได้ลองไปแล้วเป็นสิ่งที่ดี ฉันขอแนะนำที่นี่เป็นสถานที่เริ่มต้นที่ไม่แพงสำหรับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพในแบบของคุณเมื่อคุณไม่ต้องการให้ตัวเลือกอาหารขยะที่ผ่านการแปรรูปสูง ฉันจะทดลองเพิ่มเติม แต่ตอนนี้มีความสุขมากพอ