I guess sometimes there is just not enough good information available in these type of books. This one lacks depth. It might be okay for someone with little to no idea what gluten free cooking is. If you had never heard anything about GF then the info would probably make sense, but if you've ever actually tried any other diet or lifestyle change where it works, this book isn't very helpful.
ฉันเดาว่าบางครั้งมีข้อมูลไม่ดีพอที่มีอยู่ในหนังสือประเภทนี้ อันนี้ขาดความลึก มันอาจจะไม่เป็นไรสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีความคิดว่าการทำอาหารตังฟรีคืออะไร หากคุณไม่เคยได้ยินอะไรเกี่ยวกับ GF ข้อมูลอาจจะสมเหตุสมผล แต่ถ้าคุณเคยลองเปลี่ยนอาหารหรือการใช้ชีวิตอื่น ๆ ในที่ทำงานหนังสือเล่มนี้ไม่ได้มีประโยชน์มาก