I was hopeful that this book would introduce me to a few ways to eat &#34;greener.&#34; There were good nuggets of information, but overall, the recommendations are not very practical. This is one diet plan which you may try before it becomes part of your routine. You better find some things about it to tweak in order for it to work at every meal.
ฉันหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะแนะนำให้ฉันรู้จักกิน &quot;สีเขียว&quot; มีนักเก็ตข้อมูลที่ดี แต่โดยรวมแล้วคำแนะนำนั้นไม่ค่อยมีประโยชน์ นี่คือแผนอาหารหนึ่งที่คุณอาจลองก่อนที่มันจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณควรหาบางสิ่งเกี่ยวกับการปรับแต่งเพื่อให้สามารถทำงานได้ทุกมื้อ