it was bad for my teeth and I stopped taking it. It made me gag. Wish they would get better to making a good one. My husband didn't swallow them either but he said he felt the toothpaste inside.
มันไม่ดีต่อฟันของฉันและฉันก็หยุดทานมัน มันทำให้ฉันปิดปาก หวังว่าพวกเขาจะดีขึ้นในการทำดี สามีของฉันไม่ได้กลืนพวกเขา แต่เขาบอกว่าเขารู้สึกว่ายาสีฟันอยู่ข้างใน