I expected more from this book. It's basically &#34;eat lots of nuts and take vitamin k3 every day.&#34; It provides not much info on how to reduce stress in my opinion. Most basic stuff you should know already.
ฉันคาดหวังมากขึ้นจากหนังสือเล่มนี้ โดยทั่วไปแล้ว &quot;กินถั่วมาก ๆ และทานวิตามิน k3 ทุกวัน&quot; มันให้ข้อมูลไม่มากเกี่ยวกับวิธีลดความเครียดในความคิดของฉัน สิ่งพื้นฐานที่สุดที่คุณควรรู้แล้ว