This book is a total rip off but I guess the author feels it important to market and sell this book. The info inside are all old age tips you can find anywhere. Its not worth wasting your money. Check out Steve Martin's &#34;100 Best Hints for Life.&#34; It will do more from building strength to improve memory. And much cheaper. You don't need to be a pro sports person or an exercise guru...
หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ลอกออกมาทั้งหมด แต่ฉันคิดว่าผู้เขียนรู้สึกว่ามันสำคัญกับการทำตลาดและขายหนังสือเล่มนี้ ข้อมูลภายในเป็นเคล็ดลับอายุเก่าที่คุณสามารถหาได้ทุกที่ มันไม่คุ้มค่ากับการเสียเงินของคุณ ลองดู &quot;100 คำแนะนำที่ดีที่สุดเพื่อชีวิต&quot; ของ Steve Martin มันจะทำอะไรได้มากกว่าจากการสร้างความแข็งแกร่งเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ และราคาถูกกว่ามาก คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาอาชีพหรือเป็นผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกาย ...