This is definitely not for beginners. I bought this thinking that it was going to be a beginner's level, and it's probably more like advanced. It's well explained, but when you're done with the video you'll find yourself pretty lost. The reason being, she doesn't really break down each movement in advance before you actually do it. As much as she talks about posture, posture alignment/alignment, etc...if we didn't know her moves beforehand then it would take us awhile to figure them out.
นี่ไม่ใช่สำหรับผู้เริ่มต้น ฉันซื้อความคิดนี้ว่ามันจะเป็นระดับเริ่มต้นและมันอาจจะเป็นขั้นสูงกว่า มันอธิบายได้ดี แต่เมื่อคุณทำวิดีโอเสร็จแล้วคุณจะพบว่าตัวเองหลงทาง เหตุผลก็คือเธอไม่ได้แยกการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งล่วงหน้าก่อนที่คุณจะทำจริง ๆ เท่าที่เธอพูดเกี่ยวกับท่าทางการจัดตำแหน่ง / การจัดวางท่าทาง ฯลฯ ... หากเราไม่รู้จักท่าทีของเธอล่วงหน้าแล้วมันจะพาเราไปสักพักเพื่อคิดออก