It is hard to remove one star from the book. If I had read this when I started out, not knowing that I was going crazy, then it would have been 5 stars. Even so, what a relief after weeks or months of thinking &#34;am I actually mad?&#34; This book has changed my life! I'm more relaxed, less needy, and can actually focus better. Some things help so much better without all those other medications (prescription).
ยากที่จะลบดาวดวงหนึ่งออกจากหนังสือ ถ้าฉันได้อ่านสิ่งนี้เมื่อฉันเริ่มโดยไม่รู้ว่าฉันกำลังจะบ้าแล้วมันก็จะเป็น 5 ดาว ถึงอย่างนั้นการบรรเทาหลังจากสัปดาห์หรือเดือนที่คิดว่า &quot;ฉันเป็นบ้าจริงเหรอ?&quot; หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนชีวิตของฉัน! ฉันผ่อนคลายมากขึ้นขัดสนน้อยลงและสามารถโฟกัสได้ดีขึ้น บางสิ่งช่วยได้ดีขึ้นมากโดยไม่ต้องใช้ยาอื่น ๆ (ตามใบสั่งแพทย์)