Hazma Dair Kavaid-i Sıhhiye

وجود بشر بخار ايله متحرك برماكينه به بكزه ديلور . قابل احتراق برطاة موادى اخـذ ايله حرکت وقوتی حاصل ایدر و بوجهتله عالم خارجی ایله مبادله ده بولنور . ا دميردن معمول بر ماكينه يي تحريك ايجون كومور لازم اولدینی کی، ات ایله کمیکدن مصنوع اولان بشر ماكينه سنه ده غدا
الزمدر قانك جولان ودوران ایلدیکی كوچك كوچك قاتلر دروننده وانسجهده نفس بولندن كيرن هوانك مولد الخموضه. سی معائك مص ایلدیکی موادی احراق ايدر . نتیجه احتراق بر جهتدن حرارت وحركت، سعى وعمل وديگر طرفدن حامض فحم وبخار ماء در ، هوا عقب ولادتده اعضا مزده شعله حیاتی اشعال ایدر . غدا وطعام قد يلدہ کی زیتون یاغی کی شعله یی ادامه ایلر 

خیایای دو الحيات اوزرینه تحريات وتدقيقـانده بولنا نلر نزدنده مأكولات قابل احتراق اولان مواد ايله هم معنادر . هضمك غاية مطلوبي اطعمه بي وجودك تعمير وترميمنه
قابل برحاله افراغ واحضار در . اثنای هضمده ظهوره كان احوال ووقايع تماماً معلوم اولسه زمانزده يك جوق كيمسهلرك يمك يمه سنى سلمدکاری تصدیق اولته جغنده شبهه يوقدر . لقمه چیكننمهدن يوتيليور . اطعمه مص ايدليه رك محو وهيا اوليور .
معده خسته اقاری هان هرکسی مضطرب قيليور. طوتيلان ابستانستيقار احوال مذكوره يي يك كوزل اظهار اليور . . هضمه دائر قواعـد عمومية صحيه نك اك برنجيسى غـداني
ايو هضم ايلمكدر ابو هضم ايتمـك ايجونده « خير الامور اوسطها » كلام حکمتیاننه توفیق حرکت ایله افراط و تفريطه كيتميه رك كوزل ومنتظم يمليدر . حال صحتده منتظماً کونده ایکی اوچ دفعه ملی . بونك ايجونده وجودك احتياجي اعلام و اخبار ایدن جوعی نظر دقته المليدر . زيرا بققينلق الله يفيلن طعامدن خير يوقدر. وقت معينده يمك يمكه الفت اشتهایی عین زمانده دعوت
ایدر .
هوادار بر محلده سير وحركت حس مذکوری تزیید ایدر سه ده اتعاب ذهن وفكر بالعكس تنقيص ايلر . ( افاويه ) ومياه غازيه معتدل بر صورنده استعمال اولندقده اشتهایی تزیید ایدرسه ده «اشتها آچار » دیه بیلینن آبسنت وسائر اسپرتولی
کونش
مشروبات معده یی اخلال و نتیجه سنده حس مذکورى بسبتون
ابطال اندر بر بوهمیالی اطبای مشهوره دن تروسویه : « آسنت اشتهایی آلنه حق دها ایکی شرط واردر . تلامنا لقمه لر هضمه بطائت كتيرر . - و اوکوتمه آغز که هر نه کلورسه آسیاب اسا »
آچار می ؟ » دیه صورمش . مشار اليهده : « بالانحی آناختار ایله اشتها کلید نی آحماملیدر . » ديمش . آجلق ایله اشتهادن ماعدا ابو هضم ايتمك ايجون نظر دقته
1، اغـديه ابوجه چیکننملی ۲، بعده قانه منقلب اولمق ايجون لازم كلن تحولاته اوغرامق اوزره عصـارات هضميه به
تصادف اتمليدر . با مشاو ديشلر چیکنمکه حاضر و آماده در . آنك ايجون ایفای وظیفه ايتمسنه میدان بر اقلیدر . اه عموميتله خلق سريع الاكلـدر . لكن ابوجه پارچه لنمامش
بطائت هضم ایسه اعضایي اتعاب ونهايت الامر اخلال ایلر. جوز، فندق وسائر ميوه قبوقلری کی سرت اولان شیلری چو جو قلرك يابد قاری کی دیشلر ايله قرماملی وهضملری دخی کوچ اولدیغندن بوکی میوهلرى بماملیدر :
ظاهراً اهمیتسز کی کورینن بوحال بعضاً چوغه دكه بيلور. زمانمز حكما وعلماء مشهوره سندن ولوی فیکیه - Louis Figuier ، نك اون سگز باشنده بريحك اوغلى « تنقب امعاء » دن وفات ایلمشدر

اطعمه واغـديه نك تحولاتي تسهيل اليجون طوز، بوبر، سرکه و خردل کی ( افاويه ) قوللانيلور . تجربه موده دن زیاده كيابله ينمك اوزره بر سلاطه نك لزومنی حس ابتديرر . . اثنـای طعـامده مشروباتك صورت وطرز استعمالئك هضم اوزرينه بربيوك تأثيرى واردر . ممکده آزر آزر انجملی يوقسه بری بری آردی صره ایکی اوچ بارداق صو انجیلورسه سوء هضم م كتيرر .
مکمل بر طعام نصل اوله بیلور ؟ ـ رجل بالغـك تعييني 300 غرام قاربونی حاوی اولان ۱,۰۰۰ غرام المکدن و ۲۰ غرام آزوتي محتوی ۳۰۰ غرام اندن عبارتدر . مقدار مذکور بر چوق احوال وخصوصاته كوره تحول ایدر . چونکه اطعمه نك مقداري سعى وعمل واجرای حرکتله متناس دي
حركات ومساعى جوغالدته مقدار اطعمه ده تزاید ایدر . حرارت هوانك تزايدی مقدار معتادی تنقیص ایلدیکی محقق الت
ومصدقدر
بالاده نوع و مقداری تعیین ایدیلن غـدايي مطلقا يمك لازم اولدينى اكلاشلمسون . اكمك برينه بر مقدار سبزه، یر الماسی، باتاتس وسائر « فکول » تعبیر اولنان نشاستهلى مواد ینه بیله جکی کی، انك برينه دخی بر مقدار يومورطه، بینر، سوت وسائره بنه بيلور . ينيله حك اطعمه تازه وايو اولمليدر . سبزه طور شولرینه

وصـلاموره لره تازه موادی ترجيح وخام شيلاردن ويشيل میوه لردن اجتناب التمليدر . ولاية ) اغديه مقوي اولمدحجه تغدى مكمل اولمز . تغـدى، غير کافیدن اكتساب ضعف ايديله جکی کی، متعاقباً مرض دخی
ضعفی تعقیب ایدر تغدىء غير كافي . - مخمصه . - فحط وغلا انسان ايجون اوقـدر بيوك بر مصبتدركه تجارت وموارداندن محروم اولان وقوة انساتیه سی پکده ابی اولمیان برارده اره صره بالظهور دوچار خسار عظیم ایدر . فلاکنزده اولان بو مجارگانه (مخمصه) بالتدريج تأثير واعضاء موجوده سنی تشویش ایلر .
وجودك ضعف عظيمند نصکره معده طارلاشـير . ابتـدا شدید اولان حس جوع کیتد کجه آزالهرق نهایت بسبتون محو اولور . كوزلر چوقور لاشـهرق قورقنج بر منظره آلبر. صوت کند که آزاله رق صکره لری ایشسیدلمز اولور . قوللر باجاقار انچه لشهرك نقلت بدنه آرتق "تحمل ايده من اولور . حرارت بدن تناقص ايدهرك نهايت غايت دلخراش بر حالت نزعى متعاقب ممات بونجه محن ومشاقه نهايت ويرر .
مريض وتقهرك طعامي بالصكز صحنده اولانلرك هركون سعى وعمل، سير وحرکت ایله اضاعه ایندکاری موادی تلافى وتهيه ايجون كافى ومكمـل صورتده تغدیه سی لازم دکلدر بلکه مریض و نقهاری دخی کوزلجه بسلمليدر حميه مطلقه، فصد یعنی قان آلمق کی، دور و زمانی کچیردی. طبیب حاذق طرفدن تحت انتظامه آلنمش بومی بر طعامك
۲۲۹
فنون
اکثر دفعه تداوی اسبجیار به دن دها فائدہلی اولدینی بتون حذاق اطبا عندنده تحقق ایلمشدر . . يوكون ايلك وظيفة طبيه من وحتى مقـدما قان آلنمسی انجاب ایدن ( ! ) احوالده بله خسته ی اضعاف واتعاب انميهرك بالعكس اتفاق و تقویه در ، ال
تعمير وترميم، تضمين وتقويه : اشـته مختصرجه بر افاده طبه ! هرشیدن مقدم طبيبك كوزل بر « معمار بدن » اولمسی لازمدر
کیمیا خانه طبيعتده مستحضر مواد مغدیه دن کچمکه وانسجه مزده ثابت قالمغه دها مستعد ودها قابلیتلی هانکی خلاصه وهانگی عصاره واردر ؟ ضعفا ونحفـانك اغدية مقويه ايله سلنملري الزمدر .
یوزی صاب صارى ووجودی خسته لقلی اولان بر طفل معصومه، صاراروب صولمش اولان عصبی برقیزه، کیند که کسب ضعف ايدهرك قانسور لاشـان شاب امرده، صرفیاتی وجودی محو ایدن آدمه، كونشك وآتشـك حرارتيله وجود بنی ايصتمعه غير مقتدر اولان شيخ مسنه كمال جسارتله اغدية مقويه وبريكز !
آتشی سونن ماكينه لرکی تبرد ایدن لاغر وضعيف وجودلری مواد محترقه ايله تسخين ايديكر ! انلره ياغلى و آزوتلی چوربالر، هر نوع صالحه لر، دكر بالفسلريله فوسفورى چوق قشريه لر، باغسز اتدن كبابلر، ياغلى قره جگر کووچاری يديريكز

باشراب ! شراب ام الفساد اولدیغی کبی ام الامراضدرده ! بناء عليه استعمالی برطيب حاذقك حس لزومنه ترك التمليدر . دوقتور را نغار Rengard ديبورکه « برگون بر زوج زوجه سيله برلكده بكا مراجعت وزوجي زوجه سنك قانى جولان ایتمدیکنی افاده به جسارت وحتى اثنای نومده ياتاقده اولدینی حالده سيله اياقلری ایسنمدیغنی سانه مسارعت ایلدی ! مومى اليها یه صره ايله قينه قينه، حدید، صیحان اوتی (آرسنیق) ويردم. لكن دائما بوزكي قالان او كوزل ایاقاری حالا اینمیوردی؛ بعـده يمكدن صکره بر منبهه مقامنده کئول توصيه ايلدم . ایی زمان صکره سو قاقده کوردیگم زوجي : مادامك آرتق ایاقلری ایصندی !... دیدی » .
لكن مغـدى اطعمه نك محسناتی نه اولور ایسه اولسون هر خسته به فائده بخش اولمیه جغنی اونوتمامليـدر، یعنی بوراده تقريسه (داء الملوك)، دولاب علنه (ديا بطیس)، طوزلي بلغملره ( دارتر ) مبتلا اشخاصك بوقدر كوزل بر توصیه به حتی اولدیغنی ذكر اسمك ايسترم .
بلا استثنا نه ايجون بر قاعده بولنميور ؟...! طبيبك النه كجمش اولان بجاره (دیابطیسلی) هر شیئه حسرتدر . جاره به اطعمة مقويه الزمدر . لكن ياغلى اتلر، او بله طرحنسه چورباسی کی قویو چوربالر، لذيذ صالحه لر، هر نوع نشاسته لى يمكلر وحتى اكمك بيله شـدتله يساقدر . اكا فائده وتسليتبخش آنجق كبـاب ايله كوزل شراب ودكز بالقلريله غلوتن اکمکی
وجودی اضعاف ایدن (فقر الدمه)، نحیف براقان (لنفاتيزمه)، اكر يدوب بوكريدن (راخيطزمه)، مزاره قدرکتورن (صراحه) و ( ورمه ) مغدى اطعمهدن بشقه نه ويريلور ؟ راخيطزمك اولدن اوکی آلنملیدر، چونکه : « ومن كان صاحب الاعوجاج فليس له العلاج