yaklaşık 4 aydır diyet ve spor yapıyorum. son 1 aydır soğuklarla beraber yaşayan metabolizma hızımı arttırdı 2 haftadır kullanıyorum. sayesinde günde 300-400 fazladan kaloriş tüketebiliyorum. nasıl olsa spor yapınca daha çok yakmaya başladı vücudum. muhtemelen içindeki l-karnitinden dolayı bu kadar iyi terletiyor. her gün ağırlık çalışan biriyim. hergün 3-4 adet yani 2 porsiyon alıyorum. enerji vermesi olayı bana olmadı ve tahminimce placebo etkisinden öteye gidemez ama kas yorgunluğunu almada ve yağ yaktırmada mükemmel.uzun bir süre daha kullanmayı düşünüyorum. kilo verip kas kütlesi arttırmaya yönelik çalıştığımda muhtemelen daha iyi içerikli ürünlere yönelirim. başlangıç için birebir bir ürün. 1 sene kullanıldıktan sonra başka markaya geçin derim ben.