ürün yarı monteli şekilde geliyor. size bir kaç aparat takmak ve vidaları sıkmak kalıyor. gayet rahat mekik çekilebiliyor. ağırlık çalışmak için de çok farklı şekiller alıyor. bench press, decline bench press, incline bench press, omuz press,dumbbell fly yapabileceğiniz hareketlerden bazıları