bu urunu surerken fazla surerseniz inanilmaz derecede kasinti ve yanma yapar ve kullanmaktan vazgecersiniz. o yuzden su sekilde kullanmanizi tavsiye ederim. urunu dik vaziyette tutup biraz calkalayin topun alti islansin. daha sonra yine dik vaziyette tutarak kol altina uygulayin. her bir kol alti icin bunu 4-5 kez tekrarlamaniz yeterli. bu sekilde hem hic rahatsizlik hissetmezsiniz hem de urun cok daha uzun sure gider. bu uygulamayi birkac aksam pespese yatmadan once yapin. daha sonra uygulama sıklıgını sirasiyla haftada bir, 15 gunde bir veya ayda bire dusurebilirsiniz.