arkadaşlar spordan yarım saat önce tam ölçek içiyorsunuz ve spora başlıyorsunuz.sonrası muhteşem.yorgunluk yok bitkinlik yok tükenmek yok.eğer spor yapmayacaksanız yarım ölçek alıp sabahtan akşama kadar dinç enerji dolu bir gün geçiriyorsunuz.yaptığınız işe konsantre olmanızı sağlıyor.bilinç sürekli açık.ben hem iki çocuk annesiyim hem de çalışıyorum.spor yaparak 11 kilo verdim 3 ay kadar bir sürede.spor yapmadığım zaman ise hem çocuklara hem ev işlerine hem de spora yetişemiyordum.enerjim bitiyordu.fakat yarım ölçek karnitin içtiğim zaman yetişemediğim iş kalmıyor.iş yerinden eve geldiğimde zaten bitmiş bir halde oluyordum.yemek yapmak iki tane küçük çocuğa bakmak,ev işlerini yetiştirmek mümkün olmuyordu.mümkün olsa bile günün sonunda ayakta duracak halim kalmıyordu.bu da hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak beni çok etkiliyordu.ama karnitinden sonra herşey değişti.çok çok daha önceden almadığıma pişman oldum.herkese özellikle çalışan bayanlara şiddetle tavsiye ediyorum.şunu da söylemek istiyorum oturarak etkisini göremezsiniz.ancak hareket halindeyken etkisini gösteriyor.eğer ki yoğun geçen bir hayat temponuz varsa tam size göre bir ürün.