aynı görüldüğü gibi, orjinallik sıkıntısı yok. buradan güvenle satın alabilirsiniz. kullanımı da çok zevkli klasik yere eğilip kalkma hareketini çalışıyorum. tek sıkıntısı diz kısmının düşünülmemesi araya yumuşak bir havlu, kumaş vs.koymadan çalışmak diz kapaklarını acıtıyor.günden güne omuz ve kollarımın güçlendiğini hissettim. karnıda çok iyi çalıştırıyor. kol çalışması yapmıyorum lastiklerinin kopmasından korktuğum için..zaten o harekete gerekte kalmıyor :) tek pozisyonlu çalışma yetiyor bana. spora veya pilatese gidemeyenler kullanmalı. site ekibine teşekkürler..