protein oranı tazeliği ve kalitesinden memnun kaldım çilekli almıştım şimdide büyük kutuda çikolatalıyı deneyeceğim. kendimi iyi hissetmemi sağladı, antreman sonrasında hala enerjik hissediyorum zamanı, ağırlıkları ve tekrarları arttırmama rağmen. zaman içerisinde fiziken faydası belli olur