ürünü bi̇raz şüpheyle aldim, nekadar i̇şe yararsa kardir di̇yerek.. ancak hi̇çte sirada bi̇r ürün deği̇l. yapmasi kolay görünüyordu ama adami epey terleti̇yor... kol, omuz, karin ve bacaklar komple acimasizca çaliştiriyor :)i̇lk gün 15 yaptim akşamina perte çiktim. antremanli deği̇lseni̇z abartmayin deri̇m.. ayrica bi̇r haftada belde 3cm i̇ncelme hi̇çte fena sayilmaz..