ürünü ilk kullanırken üzerinde yazan ışıklara göre mod belirleyerek kullanmaya başladım.on tuşuna basıp işlemi başlattıktan 5 dakika sonra etki göstermediğini gördüm fakat on tuşuna basıp şiddetini arttırabiliyomuşuz şiddetini arttırdığımda çok aşırı derecede kasları kasıp bıraktığını gördüm.bu şekilde kademeli olarak çalıştığımda karın hareketleri yapmış kadar etkili oluyor.bu fiyata herkese tavsiye ederim.