ağırlık yaparken dirseğimi ağrıttım. 2 hafta dayanılmaz ağrı yaşadım.spor salonunda fazla ağır kaldıramadım. kullandım jel ile beraber kullandım dirsekliği iyileşmesinde etkili oldu. şuan spor yaparkende kullanıyorum. dirseği müthiş derecede kavrıyor ve spor kazalanmasının önüne geçiyor.