ben bayağı kilo aldım,kilo almamın sebebi 18 temmuz 2009 tarihinde sigarayı bırakmam oldu,bıraktıktan sonra yene içme çoğaldı buda kilo yaptı göbeğimden ayaklarımın ucunu görömez oldum şimdi bu kitap ile daha rahat hareket edip obezlikten kurtulacağım