ürün el ve kol kaslarınızı çalıştırıyor ben her seferinde 100 er kere yapıyorum önce sağ sonra sol elimle kaslarımın ısındığını ve gerginleştiğini hissedebiliyorum gün geçtikçe kollarımı ve ellerimi daha iyi ve rahat hissediyorum herkesin kullanması gereken bir alet herkese şiddetle tavsiye ediyorum