arkadaşlar normal bedeniniz medium ise large alın çünkü terlemeye başaldığınız andan itibaren eşofman yapışıyor direk bedeninizi alırsanız kalabalık ortamda kullanamazsınız rahatsız olusunuz birde içine ince bir tayt ve badi giymeniz gerekiyo çünkü çok terliyosunuz ve terler akıyo :) mükemmel ürün tavsiye ederim çok faydasını görüceksiniz