normalde hangi beden giyiyorsanız o beden alın. ben t-shirt ve gömleklerimi (l) giyiyorum. (m) sipariş verdim ama içine giremedim. daha sonra kendi bedenim olan (l) sipariş verim. rahatlıkla giydim. kumaşın özelliği toparlama özelliği olduğundan çok fit bir şekilde oldu. normalde karın ölçüm 104 cm. iken, giydikten sonra 100cm oldu. kesinlikle rahatsızlık vermiyor. vücudunuza tam oturan bir atlet gibi. terletmiyor da...