Questi programmi promossi dalle ditte , oltre a tenere sotto controllo l’esercizio fisico , includono consigli sulla dieta da seguire in base al peso , sull’educazione alimentare e sulle tecniche di relax .
Los programas de esta compañía , además de que supervisan el ejercicio físico , incluyen consejos sobre una dieta para controlar el peso , instrucción sobre la alimentación , y técnicas para relajarse .