Gli esperti dicono che i genitori devono stabilire un orario in cui i bambini devono andare a dormire considerandola una cosa importante , e non l’ultima risorsa una volta che le energie o le attività sono finite .
Según los entendidos , los padres tienen que señalarles a los hijos la hora de acostarse y darle máxima importancia al descanso , en vez de dejarlo como el último recurso una vez que se hayan acabado las actividades o las energías .