In Giappone alcuni ricercatori hanno studiato per una decina d’anni un gruppo di oltre 104.000 adulti , tenendo conto delle loro abitudini di sonno , del loro stato di salute generale , delle loro condizioni psicologiche e del loro modo di vivere .
Un grupo de investigadores japoneses estudiaron los patrones de sueño , la salud general y mental y el estilo de vida de más de ciento cuatro mil adultos durante un decenio .