Secondo il quotidiano tedesco Süddeutsche Zeitung , però , uno studio recente indicherebbe che per stimolare il metabolismo è meglio fare esercizio in maniera moderata ma spesso che dedicarsi una volta ogni tanto a intensi allenamenti .
Sin embargo , el diario alemán Süddeutsche Zeitung informa de una reciente investigación , según la cual el ejercicio moderado y frecuente acelera mejor el metabolismo del cuerpo que las sesiones intensas , pero ocasionales .