La maggioranza delle diete “ accettevoli ” per ridurre il peso hanno un contenuto proteico relativamente alto ; la riduzione delle calorie si ottiene riducendo i grassi e i carboidrati .
La mayor parte de los regímenes para adelgazar “ aceptables ” son relativamente elevados en proteínas ; la reducción de calorías se obtiene por medio de la reducción en grasas e hidratos de carbono .