“ Mi sento delusa perché . . . ” o “ Non mi sento compresa perché . . . ” sono frasi molto più efficaci di “ Mi hai deluso ! ”
“ Me siento frustrado porque . . . ” , o : “ Me siento incomprendido porque . . . ” , resulta más eficaz que : “ ¡ Me frustras ! ” , o : “ ¡ No me comprendes ! ” .