Non pochi hanno riscontrato che sedie dure e materassi duri senza molle , con una tavola sotto , contribuiscono in notevole misura a mantenere la loro schiena in buone condizioni .
No son pocas las personas que han descubierto que las sillas duras y los colchones sin resortes , duros , con una tabla debajo , son muy útiles para mantener sus espaldas contentas .