Il corpo ha bisogno di sufficiente riposo per sbarazzarsi dei rifiuti accumulati e anche per poter produrre nuove cellule così che il corpo si mantenga in buone condizioni .
Es preciso que tu cuerpo tenga suficiente descanso si ha de librarse de los desperdicios acumulados y también poder producir nuevas células para mantener tu cuerpo en buenas condiciones y bien reparado .