La gratitudine aiuta le persone a provare sentimenti più positivi , ad apprezzare i momenti piacevoli , ad avere una salute migliore , ad affrontare le difficoltà e a costruire rapporti solidi ” ( Harvard Mental Health Letter ) .
Quienes son agradecidos experimentan sentimientos más positivos , disfrutan de los buenos momentos , tienen mejor salud , enfrentan mejor las dificultades y forjan buenas amistades ” .