La moderazione nel mangiare e nel bere , alzarsi e andare a letto presto , lavorare sodo , evitare lo stress e condurre una vita spirituale sono citati come fattori importanti per il loro successo .
Se citó que el ejercer moderación en cuanto al comer y beber , el levantarse y acostarse temprano , el trabajar duro , el evitar la tensión y el vivir una vida espiritual están entre los factores importantes que contribuyen al logro de ellos .