Per ridurre le probabilità di diarrea l’OMS fa le seguenti raccomandazioni : Accertatevi che il cibo sia ben cotto e venga servito ancora caldo . Se l’acqua potabile potrebbe essere contaminata , bollitela o disinfettatela con compresse sicure disponibili in farmacia . Evitate i cibi crudi ad eccezione di quei frutti o di quelle verdure che si possono pelare o sbucciare .
Para reducir las probabilidades de sufrir diarrea , la OMS recomienda lo siguiente : ingerir solo alimentos bien cocidos que aún estén calientes en el momento de servirlos ; si el agua no ofrece garantías , hervirla o desinfectarla con pastillas de farmacia , y evitar los alimentos crudos , excepto las frutas y verduras que puedan pelarse o desvainarse .