Per esempio , se vogliamo tenere a freno la tendenza a spendere in maniera incontrollata , potremmo decidere di non acquistare a credito e di portare con noi solo una limitata quantità di denaro quando andiamo a fare compere .
Por ejemplo , si luchamos contra la tendencia a comprar impulsivamente , sería conveniente resolverse a no pagar con la tarjeta de crédito o a solo llevar cierta cantidad de dinero en efectivo .