Chi è più avanti con gli anni , e in grado di uscire e camminare , permette al cuore , ai polmoni e ai muscoli di fare l’esercizio di cui hanno bisogno , e come risultato vi è accresciuta circolazione del sangue , maggiore appetito e la facoltà di dormire bene .
Los más ancianos que todavía están capacitados para salir y caminar , dan a su corazón , sus pulmones y sus músculos el ejercicio que necesitan , lo que redunda en una circulación sanguínea más intensa , mejor apetito y la posibilidad de dormir bien .