Camminando per circa un chilometro e mezzo in più al giorno , o circa seicentocinquanta chilometri l’anno , una persona consumerà cinque chili di grasso corporeo l’anno se non si aumenta l’alimentazione .
Caminando diariamente unos 1.600 metros extra , o cerca de 643 kilómetros extra al año , una persona perderá cuatro kilos y medio de gordura al año si no aumenta su consumo de alimentos .