Per mantenere le capacità intellettuali nonostante l’età scegliete hobby che impegnino mentalmente , studiate una nuova lingua , imparate a suonare uno strumento oppure impegnatevi in conversazioni stimolanti . “ Fate qualsiasi cosa stimoli il cervello a pensare ” , dice il dott . Soas .
También dice que , para retener esa aptitud a medida que se envejece , hay que elegir pasatiempos que supongan un reto intelectual , estudiar un nuevo idioma , aprender a tocar un instrumento o tomar parte en conversaciones interesantes , “ cualquier cosa que obligue al cerebro a pensar ” .