Bisogna riconoscere , però , che il valore energetico sia degli alimenti che dei liquidi varia in considerevole misura , e questo è il segreto per tenere il peso del corpo sotto controllo .
Tiene que entenderse , sin embargo , que el valor energético tanto de los alimentos como de los líquidos varía grandemente , y esto da una clave para el control del peso del cuerpo .