“ Benché il nesso tra sonno e sistema immunitario sia ampiamente documentato , questo è il primo studio a dimostrare che anche piccoli deficit di sonno possono compromettere la risposta dell’organismo ai virus che causano il raffreddore ” , dice Sheldon Cohen , principale autore dello studio .
“ Siempre se ha sabido la gran influencia del sueño en el buen funcionamiento del sistema inmunológico — indica el director del estudio , Sheldon Cohen — . Pero esta es la primera vez que se demuestra que trastornos mínimos del sueño pueden volver el cuerpo muy vulnerable al resfriado . ”