Se non si fa uso di filtranti non sarebbe saggio esporre al sole parti scoperte del corpo per più di 30 minuti al giorno , che sono sufficienti per assorbire i benefìci salutari della luce solare .
Sin el uso de algún producto protector de la piel no sería prudente exponerse al sol con poca ropa por más de 30 minutos al día . Esa cantidad de tiempo es suficiente para recibir los beneficios que aporta a la salud la luz solar .