È vero che prima di iniziare un programma di attività fisica intensa gli anziani fanno senz’altro bene a consultare il medico . Gli esperti , però , ritengono che l’attività fisica possa incidere sensibilmente sulla qualità della vita .
Aunque es recomendable que consulten a un médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio intenso , los entendidos opinan que la actividad física regular puede mejorar significativamente la calidad de vida de los adultos de edad avanzada .