Anche se l’alimentazione equilibrata e l’esercizio fisico possono giovare alla salute e diminuire il rischio di morte prematura dovuta a malattie , non è stato trovato nulla che possa ritardare l’invecchiamento .
Aunque la dieta y el ejercicio adecuados pueden mejorar la salud y disminuir el riesgo de morir prematuramente por enfermedad , no hay pruebas de que esos u otros factores retrasen el envejecimiento .