“ Un buon esercizio che funge anche da massaggio è camminare scalzi sulla spiaggia ” , afferma un libro di esercizi ginnici per chi soffre di artrite , “ specialmente se la sabbia è calda .
“ Caminar descalzo por la playa , sobre todo si la arena está caliente , es un buen ejercicio , que tiene además el efecto de un masaje — dice The Arthritis Exercise Book ( Libro de ejercicios para la artritis ) — .