Il regolare esercizio fisico vi aiuterà a utilizzare gli zuccheri e i grassi extra prodotti nel sangue dallo stress , neutralizzando così gli effetti biochimici dello stress e ristabilendo un sano equilibrio nell’organismo .
El participar en ejercicios físicos con regularidad le ayudará a deshacerse del exceso de azúcares y grasas que la tensión pone en la sangre , contrarrestando así los efectos bioquímicos de la tensión y restaurando el equilibrio saludable del cuerpo .