Ma se siamo arrabbiati , o se abbiamo a che fare con qualcuno che lo è , dobbiamo imparare a controllarci per continuare ad essere felici e a star bene .
Sin embargo , si nos encolerizamos o afrontamos la cólera de otra persona , debemos hacer frente a la cólera de la manera apropiada , para conservar nuestra felicidad y nuestro bienestar .