“ Anche se per buona parte della vostra vita avete avuto abitudini nocive alla salute e cambiate quando siete ormai in là con gli anni ” , afferma un ricercatore , “ dovreste ugualmente ricevere almeno alcuni dei benefìci di un modo di vivere sano ” .
“ Aun si uno ha tenido malos hábitos de salud la mayor parte de su vida y cambia en los años postreros — dice un investigador — , cosechará al menos parte de las recompensas de llevar un modo de vida sano . ”