L’autoesame delle mammelle dovrebbe essere eseguito regolarmente una volta al mese , poiché la donna deve stare attenta a scorgere qualsiasi cosa strana nell’aspetto o nella consistenza delle mammelle , come un indurimento o un nodulo .
La mujer debería explorarse el pecho regularmente todos los meses , buscando cualquier cosa de aspecto o tacto sospechoso , como un endurecimiento o un bulto .