Un’altra pianta , la valeriana ( Valeriana officinalis ) , da tempo usata come sedativo , è ricca di calcio . Il calcio può accentuare l’effetto sedativo che questa pianta ha sul sistema nervoso .
De igual manera , la valeriana ( Valeriana officinalis ) , utilizada por mucho tiempo como tranquilizante , posee un alto contenido de calcio , el cual puede aumentar el efecto sedante de la planta en el sistema nervioso .