Lo stress , un frequente fattore scatenante , è difficile da evitare . Potete comunque trovare un modo per rilassarvi , magari modificando il vostro programma , leggendo la Bibbia o ascoltando musica soft .
El estrés , un factor habitual en la migraña , no es fácil de evitar , pero uno puede buscar maneras de relajarse , tal vez teniendo un horario menos apretado , leyendo la Biblia o escuchando música suave .