Sebbene esercizio , dieta , ereditarietà e numerosi altri fattori siano stati considerati importanti dagli specialisti , l’esperienza dei centenari sembra confermare che “ un maggior controllo della mente ” e “ un atteggiamento più positivo e disteso ” sono il segreto di una lunga vita , dice il rapporto .
Aunque los especialistas han considerado que muchos otros factores son importantes , como el ejercicio , el régimen de alimentación , la herencia , etc . , la experiencia de los centenarios parece confirmar que “ el controlar a mayor grado los pensamientos de uno ” y el “ tener una disposición más tranquila y positiva ” constituyen la clave para una vida larga , de acuerdo con el informe .