Tra i risultati positivi della meditazione ci sono profondità di pensiero e riserbo , qualità che portano a parlare ed agire con discrezione , il che , a sua volta , favorisce l’armonia nei rapporti umani .
Entre los frutos deseables de la meditación se encuentran la profundidad de razonamiento y la prudencia , cualidades que dan por resultado palabras y acciones discretas , las cuales , a su vez , promueven las buenas relaciones personales .