▪ Se siete lontani da un riparo , accovacciatevi ( uno per uno ) preferibilmente in una depressione del terreno , con i piedi uniti , e toglietevi di dosso gli oggetti metallici .
▪ Si está al aire libre , lejos de un refugio , agáchese en el suelo ( usted solo ) , preferiblemente en una hondonada , con los pies juntos , y quítese los objetos metálicos que lleve en la cabeza o en el resto del cuerpo .