Il consiglio , perciò , è di bere molti liquidi . I medici avvertono chi è in grave sovrappeso oppure ha problemi di salute come ipertensione , anemia falciforme o malattie cardiache o polmonari di sottoporsi a un attento check - up prima di decidere di fare un viaggio ad alta quota .
Los facultativos recomiendan que los aquejados de marcado sobrepeso , hipertensión , anemia drepanocítica o enfermedades cardiopulmonares se hagan un reconocimiento cuidadoso antes de planear un viaje a regiones muy elevadas .