Ma con lo stesso movimento sollevate fino alla spalla un peso di quindici chili e i bicipiti si gonfieranno e si induriranno perché molte più fibre entrano in azione .
Pero si uno , efectuando el mismo movimiento , levanta hasta el nivel del hombro un peso de 15 kilos , el bíceps se abulta y endurece cuando muchas más fibras se ponen a trabajar .