Fra le altre cose l’acqua ci aiuta a digerire e ad assorbire il cibo , portando le sostanze nutritive alle cellule . Rimuove le tossine e altri rifiuti , lubrifica le giunture e il colon , e regola la temperatura corporea .
Entre otras cosas , el preciado líquido nos permite digerir y absorber los alimentos — pues lleva nutrientes a las células — , así como eliminar las toxinas y otros desechos , lubricar las articulaciones y el colon , y regular la temperatura corporal .