Per esempio se vostro figlio è arrabbiato perché è stato trattato male , aiutatelo a chiedersi : “ Se reagisco male miglioro le cose o le peggioro ? C’è un modo migliore per gestire la situazione ? Sarebbe d’aiuto contare fino a dieci finché non mi passa la rabbia ? Potrebbe essere meglio se me ne andassi ? ”
Por ejemplo , si su hijo está enojado porque alguien lo trató mal , ayúdelo a razonar si le servirá de algo vengarse , si hay un mejor modo de reaccionar , si puede tranquilizarse — por ejemplo contando hasta diez — o si puede perdonar .