I piccoli successi quotidiani nel mangiare e nel fare esercizio fisico trasformeranno in abitudine quella che dapprincipio era una fatica , e ben presto la forza dell’abitudine vi spingerà avanti senza difficoltà verso la vostra nuova immagine !
Los pequeños éxitos diarios en el comer y el ejercicio convierten en un hábito lo que en un principio era algo tedioso , y pronto este hábito le conducirá suavemente hasta su nueva imagen .