ロケみつ
ザ・ワールド時代まで
司会は前番組『なまみつ』から引き続き、タレントの月亭八光。番組は『なまみつ』後期の流れをくんだ内容となっており、吉本興業所属の若手お笑いタレントがそれぞれ定められたルールの下で「ブログ旅」と呼ばれる旅ロケを行いながら、旅をする本人がその経過などを番組公式サイト内のブログで紹介。放送翌日正午までに対象のブログ記事へ寄せられた視聴者コメントが1000件に満たない場合、その企画は即座に打ち切りとなり、収録済みのVTRもお蔵入りとなるルール。放送では、旅ロケのVTR映像を流しながら同時にスタジオ出演者たちが語り合うワイプ形式で進行していく。
番組タイトルは八光の名前からと、放送されるロケ企画が3本、つまり「ロケ3つ」から付けられている。しかし2009年以降は、常にコメント投稿数の多い桜 稲垣早希のブログ旅企画（「四国一周ブログ旅」→「目指せ!鹿児島 西日本横断ブログ旅」→「目指せ!ポルトガル ヨーロッパ横断ブログ旅」）以外の2企画は隔週交代でコメント数を発表およびロケ内容を放送しており、また1企画を1時間放送するケースもあるため、最大でも2つのロケ企画しか放送されないことがほとんどである。
各ブログ旅の収録は、旅をする出演者のスケジュールなどの都合で連日ではなく断続的に行われており、収録の再開は前回中断した地点から行っている。中断期間中もブログの更新は行われ、その記事に対するコメントも募集・掲載されている。
番組は関西ローカルだったが、2009年10月1日からは新潟放送、2010年4月以降は山陰放送、中国放送、大分放送、山陽放送が同時ネットに加わり、2009年11月からTBSテレビでも遅れネットでの放送が始まった。さらに2010年秋からは熊本放送、テレビ山梨、2011年からはテレビ高知、あいテレビがネットに加わるなど、JNN系列でネット局を増やしている（→詳細は後述）。
2010年6月、「関西縦断ブログ旅」編DVD2巻と、ロケみつ本第1弾「桜 稲垣早希のブログ旅 完全補完計画 -関西縦断&四国一周編-」が発売された。DVD2巻とも発売直後に販売本数10,000本を超えたことから、第2弾として四国一周ブログ旅編DVD4巻（計5枚）が2010年12月から順次発売された。
2010年7月8・15日の放送はJTBとのタイアップによる「上海スペシャル」として放送。2010年8月26日の放送は、毎日放送開局60周年を記念し、『ロケみつ〜ロケ×ロケ×ロケ〜大生放送SP』と題し、前番組『なまみつ』以来となる生放送を行った。翌週の9月2日放送も『ロケみつ〜ロケ×ロケ×ロケ〜生放送SP』と題して、生放送された。
2010年4月放送分よりデータ放送を開始。また『Take Me Out』の放送終了ならびに『NEWS23X』の放送開始に伴い、放送時間が5分繰り上げとなり、23:50 - 24:50となった。
2010年10月7日放送分から、毎日放送・新潟放送・山陰放送・山陽放送にてミニ番組『もうすぐロケみつ』の放送を開始（実際は23:51 - ）。これに伴い本編の放送時間は、23:55 - 24:55に戻された。『もうすぐロケみつ』は当初は本編の見所を紹介するものだったが、2011年2月以降、事実上本編の一部となり、本編は最初の旅ロケ企画のコメント数チェックから始まるようになった。
2011年には「ロケみつ〜ロケ×ロケ×ロケ〜桜 稲垣早希の四国一周ブログ旅」DVD発売記念イベントとして、番組初となる公開収録とトークショーが3月11日に京橋花月、4月1日に品川ステラボールで行われた。しかし、東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）の影響により、3月12日分よりすべての旅ロケ企画のブログ更新が一時休止された。また、京橋花月での公開収録の放送日は3月17日から4月14日に変更された。この場で、西日本横断ブログ旅のDVDが発売されることが発表された。
2011年8月4・25日の放送は、JTBとのタイアップによる「韓国・済州島スペシャル」として放送された。
2012年4月12日からは番組タイトルを『ロケみつ ザ・ワールド』に改め、日本国内に限らず世界にもブログ旅を展開する方針や、外国人が日本国内でブログ旅をする企画も発表された。
2012年7月5日から約1カ月の間は、これまで前半で放送されていた企画と後半で放送されていた「目指せ!ポルトガル ヨーロッパ横断ブログ旅」の放送順が入れ替えられた。またこれ以降、オープニングで2つの旅ロケ企画のコメント数を同時にチェックするようになり、CMは番組開始から40分前後は一切入らず、後半に集中的に入るようになった。
2012年8月16日放送分から『もうすぐロケみつ』はなくなり、本編が23:50に始まり終了後に『もうちょっとロケみつ』が放送された。
2012年11月22日は、シンガポール航空とのタイアップによる「シンガポールスペシャル」として放送された。
2012年12月に、ヨーロッパ横断ブログ旅のDVDが発売されることが発表された。
2013年3月16日には、最も早くからネット受けを実施している新潟放送の本社で当番組の公開収録を実施。同月21日にその模様が放送された。
2013年4月からは同時ネットの局が23:58からの放送になるとともに、『もうちょっとロケみつ』はなくなり、本編のみの放送となった。
2013年12月5日、アジア太平洋地域の優れたテレビ番組を表彰する『アジア・テレビジョン・アワード』の総合エンターテインメント部門で、『目指せ!ポルトガル ヨーロッパ横断ブログ旅』の特番『涙のイタリア宿探しで奇跡が!SP』（英語版）が奨励賞を受賞した。毎日放送のバラエティ番組が日本国外の賞を受賞したのはこれが初となる。
2014年3月6日、同年3月27日の放送で番組を終了することが番組内で発表された。しかし、これは『ザ・ワールド』としての最終回であり、実際は4月から放送日を木曜日から金曜日に移し、『ロケみつ フライデー』の番組タイトルで30分番組としてリニューアルされた。
フライデー時代
『フライデー』ではローラ・チャンに代わって稲垣が「名誉顧問」の肩書で八光・宇都宮まきと共にスタジオMCを務めていた。MCのコスプレも動物の着ぐるみから幼稚園児に変更され、緑の全身タイツを着用した上から、黄色の学童帽子を被って、首からは小さなスモックをかけて、その両腕についている棒を操り人形のように動かしていた。なおTBSなど、本番組を遅れネットで金曜日深夜以外に放送する地域ではタイトルを『ロケみつ ミッドナイト』に改題して放送していた。ただし番組のオープニングで表示されるタイトルとハガキの宛て先が違うだけで、セットの表記や出演者の発言は「ロケみつフライデー」のままであった。また、『ザ・ワールド』まで実施されていた文字多重放送による字幕放送は『フライデー』では行っていない。ゲスト枠も廃止された。ただし稲垣がロケ企画出演で欠席の場合のみ、八光が招いたよしもと若手芸人が顧問を代行する形で出演するケースがあった。
『フライデー』ではそれまでの「ブログ旅」企画に代わり、「暇リサーチ」というロケ企画になった。これは、日常でふと気になる些細な疑問を解消するため「仕事がなくて暇な若手芸人に、時間のかかる調査ロケをやらせる」というものであった。また、ブログおよびコメント投稿制度は廃止され、ロケに出演してほしい芸人をはがきに書いてリクエストする形式になった。基本的にリクエスト要望が1000通集まった芸人からロケに参加させることができるというシステムであった。これは八光、宇都宮以外の全芸人が対象で、事実上、稲垣をロケに出演させるよう誘導するような演出になっていた。1人で何通応募してもいいが、同一文面を多量に印刷して投書する例が現れたため、両面とも手書き以外は禁止になった。2014年6月20日放送分からは、ハガキが集まり過ぎたために「1000通を超えた芸人のロケがすべて終了するまで、1人1日10通までしか応募できない」という規制が設けられたがそれでも対処できない事態となったため、2014年7月26日放送分からは「夏休み中は絵はがきでしか応募できない」、2014年8月1日放送分からは「1人1日1通」、2015年の正月休み期間は年賀はがき限定で1人1通と、次々と場当たり的に後付ルールが変更されていった。また、1000通に達してもロケに呼ばれない芸人がいる一方、2014年下半期になってからは番組側が推している芸人はハガキの枚数関係なしに何度も出演する事態が起こることがしばしば見られており、はがきリクエスト自体も厳密に守られていなかった。
2015年3月27日の放送をもって番組終了、6年半の歴史にピリオドを打つこととなった。なお、TBSでは同月24日未明で放送終了となったが、この時点でMBSからは約1カ月ほどの遅れネットであったため、関東地区での未放送分を残したままで事実上の「打ち切り」だった。
出演
ザ・ワールド時代までは一部の例外を除き、出演者たちはゲストも含めて、全員動物の着ぐるみで出演していた。これは、“森の動物たちがこれ（旅ロケVTR）を見るために集まってきている”というコンセプトからであった。太字は着用していた着ぐるみ。またスタジオパートの収録は一部の回を除き、毎日放送本社内の機材倉庫で行われていたが、2012年12月13日以降は「無許可で使っていた機材倉庫を追い出された」という名目で、毎日放送本社ロビーなどで収録していたが、その一方で機材倉庫での収録が行われた回もあった。
TBSでの放送事故
2010年8月29日（8月28日深夜）の放送で、放送回（毎日放送での6月3日放送分）を1回分飛ばして放送する事故があり、翌放送時の9月19日（9月18日深夜）に飛ばした分を放送した。次週以降、順番通りに放送しており、9月26日（9月25日深夜）は8月29日分と同じ回を放送した。
あらすじ
とある田舎のバス停で、少女は初老の男性と出会う。転校する友達に一言「ごめんね」と言えずにいる少女に、その男性が昔、勇気を持って旅をした女の子がいたと語りかけ、稲垣の旅の回想が始まる。