ネイト・ディアス
来歴
犯罪率が高く全米でもっとも危険な都市の一つであるストックトンの貧困な家庭に生まれ育ち、モーテルで暮らしていた。兄ニックの影響で11歳の頃から格闘技を始め、学校の成績が良くなかったネイトは次第に兄と共にジムに入り浸るようになり、格闘技が将来の希望のようなものになっていったと言う。
2004年10月21日、プロデビュー戦となったWEC 12でアレックス・ガルシアと対戦し、三角絞めで一本勝ち。
2005年8月27日、初参戦となったパンクラスで大石幸史と対戦し、0-3の判定負け。
2006年10月12日、WECライト級タイトルマッチでエルメス・フランカと対戦し、腕ひしぎ十字固めで一本負けを喫し王座獲得に失敗した。
The Ultimate Fighter
2007年4月、リアリティ番組「The Ultimate Fighter 5」に参加し、チーム・パルヴァーに所属した。ライト級トーナメント1回戦でロバート・エマーソンにリアネイキドチョークで一本勝ち。準々決勝でコーリー・ヒルに三角絞めで一本勝ち。準決勝でグレイ・メイナードにギロチンチョークで一本勝ちをして決勝進出を果たした。
UFC
2007年6月23日、UFCデビュー戦となったThe Ultimate Fighter 5 Finaleのライト級トーナメント決勝でマニー・ガンブリャンと対戦し、右肩の負傷によるギブアップ勝ちを収め優勝を果たした。
2008年4月2日、UFC Fight Night: Florian vs. Lauzonでカート・ペレグリーノと対戦し、三角絞めで一本勝ち。サブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2008年9月17日、UFC Fight Night: Diaz vs. Neerでジョシュ・ニアーと対戦し、2-1の判定勝ち。ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2009年1月31日、UFC 94でクレイ・グイダと対戦し、1-2の判定負け。敗れはしたものの、ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2009年6月20日、The Ultimate Fighter: United States vs. United Kingdom Finaleでジョー・スティーブンソンと対戦し、0-3の判定負け。敗れはしたものの、3試合連続のファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2009年9月16日、UFC Fight Night: Diaz vs. Guillardでメルヴィン・ギラードと対戦し、ギロチンチョークで一本勝ち。サブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2010年1月11日、UFC Fight Night: Maynard vs. Diazでグレイ・メイナードと対戦。The Ultimate Fighter 5のトーナメント準決勝以来の再戦となり、1-2の判定負けを喫した。
2010年3月27日、UFC 111でローリー・マーカムと対戦し、パウンドでTKO勝ち。この試合はこれまでのライト級からウェルター級に階級を上げての初試合になるはずであったが、マーカムが前日計量で7ポンドオーバーとなり、キャッチウェイトバウトとして行われた。
2010年8月28日、UFC 118でマーカス・デイヴィスと対戦し、ギロチンチョークで見込み一本勝ち。ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2011年9月24日、UFC 135で五味隆典と対戦し、腕ひしぎ十字固めで一本勝ち。サブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。この試合から階級をウェルター級から落としライト級に復帰した。
2011年12月31日、UFC 141でドナルド・セラーニと対戦し、3-0の判定勝ち。ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2012年4月5日、シーザー・グレイシーからブラジリアン柔術黒帯を授与された。
2012年5月5日、UFC on FOX 3のライト級王座挑戦者決定戦でジム・ミラーと対戦し、ギロチンチョークで一本勝ち。サブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2012年12月8日、UFC on FOX 5のUFC世界ライト級タイトルマッチで王者ベン・ヘンダーソンに挑戦するも、全局面において圧倒され0-3の判定負けを喫し王座獲得に失敗した。
2013年4月20日、UFC on FOX 7でジョシュ・トムソンと対戦し、ハイキックを受けて倒れたところにパウンドを受けて2RTKO負け。プロキャリア25戦目にして初のKO負けを喫した。
2013年11月30日、The Ultimate Fighter 18 Finaleでライト級ランキング5位のグレイ・メイナードと再戦し、パンチのラッシュで1RTKO勝ち。ノックアウト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。
2014年12月13日、1年ぶりの復帰戦となったUFC on FOX 13でライト級ランキング3位のハファエル・ドス・アンジョスと対戦。試合前の公開練習を欠席し、前日計量では規定値から4.6ポンド体重オーバーするなど試合への不準備さが目立った。試合ではドス・アンジョスに圧倒され続け、0-3の判定負け。
2015年12月19日、1年ぶりの復帰戦となったUFC on FOX 17でライト級ランキング6位のマイケル・ジョンソンと対戦し、3-0の判定勝ち。ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。試合後には放送禁止用語を交えつつ、コナー・マクレガーとの対戦をアピールした。
2016年3月5日、UFC 196でコナー・マクレガーと対戦予定だったハファエル・ドス・アンジョスの試合3週間前の負傷欠場に伴い、ドス・アンジョスの代役としてマクレガーと、試合の準備期間が短く体重を落とせないネイトに合わせてウェルター級契約で対戦した。序盤は打撃で押され劣勢で進むが、2R途中でスタミナが切れはじめたマクレガーにパンチを当て形勢を逆転させると、苦し紛れのタックルを潰して寝技に移行したマクレガーをリアネイキドチョークで捕らえ、下馬評を完全に覆す一本勝ちを収めた。ファイト・オブ・ザ・ナイトとパフォーマンス・オブ・ザ・ナイトを同時受賞した。試合のファイトマネーは50万ドルで、PPVボーナス等を含めると推定で350万ドル稼いだとされている。
2016年8月20日、UFC 202でコナー・マクレガーと、負けた試合と同じ条件で借りを返したいマクレガーの要望でウェルター級契約で再戦した。1R・2Rとパンチでダウンを3度奪われるが、第一戦と同じくマクレガーのスタミナが切れはじめた2R後半から盛り返し、激闘を繰り広げるも0-2の判定負けを喫した。敗れはしたものの、ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。試合後の会見にて、禁止薬物に指定されている医療大麻のカンナビジオールを電子タバコで堂々と吸い、全米アンチドーピング機関から調査を受けたが、薬物検査の結果に問題はなかった。この当時はカンナビジオールは禁止薬物だったが、2018年から世界アンチ・ドーピング機関（WADA）がカンナビジオールを禁止薬物の指定から外している
2016年12月15日、UFC 202の事前記者会見でネイトとコナー・マクレガーが互いにペットボトルと飲料缶を投げ合った騒動について、ネバダ州アスレチックコミッションがネイトに5万ドルの罰金と50時間のボランティア地域奉仕活動の処分を下した。しかし重すぎる処分に批判が集まり、2017年4月12日に、罰金が1万5000ドル及びボランティア地域奉仕活動が15時間と処分が大幅に軽減された。
2018年10月9日、ダスティン・ポイエーとUFC 230で対戦することが発表されていたが、ポイエーの負傷欠場によりキャンセルとなった。
2019年8月17日、3年ぶりの試合となったUFC 241でウェルター級ランキング7位のアンソニー・ペティスと対戦し、全局面でペティスを圧倒し、3-0の判定勝ち。試合後に、ケージサイドのホルヘ・マスヴィダルに対戦をアピールした。
ファイトスタイル
グレイシー柔術ベースのファイターであり、三角絞めや腕ひしぎ十字固め、ギロチンチョークなどの関節技が得意。寝技だけでなくスタンドでのボクシングスキルも高く、兄ニックを彷彿とさせる脇を大きく開いた独特の構えから繰り出すパンチも強烈である。また、フルラウンドを戦い抜く豊富なスタミナと、どんなに打撃を貰っても倒れないタフさを持つ。