ポレッスク
ポレッスク（、ラテン文字表記の例: ）は、ロシア西部飛び地のカリーニングラード州中部にある都市。1945年以前はドイツ領東プロイセンに属し、ドイツ語でラビアウ（, , ）といい、ドイツ騎士団の城が建っていた。
ポレッスクはポレッスク地区の中心で、北にはクルシュー潟（クロニア・ラグーン）が広がり、デイマ川（プレゴリャ川からグヴァルジェイスクで分かれクルシュー潟に注ぐ分流）が注いでいる。州都カリーニングラードの北東46kmの位置にあり、カリーニングラードからソヴィェツク（ドイツ語：ティルジット）へ向かう道や鉄道がデイマ川を渡る地点にある。デイマ川の河口から東のクルシュー潟南岸一帯には、大湿地帯が広がり野生生物の楽園となっており、かつてプロイセン王国が開拓のために作らせた排水用運河が残る。
人口は2004年で7,600人ほど。2002年国勢調査で7,681人、1989年ソ連国勢調査では6,859人。1885年の人口は4,744人であった。