パラデーラ
パラデーラ（）は、スペイン、ガリシア州、ルーゴ県の自治体、コマルカ・デ・サリアに属し、またリベイラ・サクラ地区を構成する自治体でもある。スペイン統計局によれば、2009年の人口は2,143人（2006年:2,307人、2005年:2,367人、2004年:2,408人、2003年:2,463人）。住民呼称はparadelense。
ガリシア語話者の自治体住民に占める割合は99.28％（2001年）。