プフルークボーゲン
プフルークボーゲン（、&lt;ref name="SAJ-National ski method of Japan-2018/2019-01"&gt;参考資料：日本スキー教程/山と渓谷社刊 ISBN 978-4-635-46021-7&lt;/ref&gt;&lt;ref name="SAJ-National ski method of Japan-2018/2019-02"&gt;日本スキー教程 p.210「スキー用語」においては、この表記を「独（ドイツ語）」としている&lt;/ref&gt;、）はスキーのターン技術の一つで、スキー板の先端を合わせて後端は広くしてハの字型（プルークスタンス）を作り、制動をかけながら向きを変える方法のことである。 
特に初心者の制動・回転などに使われるが、全ての制動技術の基本的な要素が詰まったターン技法である。単にボーゲンとも呼ばれる。