体重管理
体重管理とは体重を適正に保つことである｡食生活が欧米化し､生活習慣も多様化し､肥満(ボディマス指数25以上)や、やせ(ボディマス指数18.5未満)が問題になった。肥満(ボディマス指数25以上)はボディマス指数が22のときの倍のリスクになる｡
令和元年の調査によると、痩せの割合は女性11.5%､男性3.9%であった｡