ムーラス
ムーラス（）は、スペイン、ガリシア州、ルーゴ県の自治体、コマルカ・ダ・テーラ・チャに属する。ガリシア統計局によると、2012年の人口は754人（2011年：784人、2010年：787人、2009年：830人、2006年：926人、2005年：941人、2004年：978人、2003年：1,020人）。
ガリシア語話者の自治体人口に占める割合は99.90%（2001年）。