ニヤマ
ニヤマ（Niyamas, , 勧戒）とは、前向きな義務・遵守事項のことである。対義語はヤマ（Yamas, 禁戒）であり、しないことを進める自己抑制の事項である。
インド哲学、特にヨーガ学派では、ニヤマとヤマは、健康的生活、精神的な悟り、そして存在から解放されるために推奨される活動と習慣となっている 。ヒンドゥー教においては、文脈に応じて複数の意味がある。仏教ではニヤマ・ダルマ（"niyama dhammas"）として自然に決定されるものである。