パンチング
パンチング（"Punching"）またはパンチ（"Punch"）は、拳を握って対象物を殴打することである。主に格闘技・武術の技（打撃技）として使用される。その場合、拳、拳技、拳術、ブロー、フィスト、ナックルとも呼ばれる。