アメス
アメス（）はスペイン、ガリシア州、ア・コルーニャ県の自治体。コマルカ・デ・サンティアーゴに属する。ガリシア統計局によると、2013年の人口は29,689人（2012年：29,331人、2010年：27,900人、2009年：26,983人、2008年：25,818人、2007年:24,553人、2006年:23,219人、2005年:22,228人、2004年:20,840人）。住民呼称はamesán/-sá。
ガリシア語話者の自治体住民に占める割合は92.59％（2001年）。