恋しさと せつなさと 心強さと
「恋しさと せつなさと 心強さと」（いとしさと せつなさと こころづよさと）は、1994年7月21日に発売された篠原涼子の4枚目のシングル。小室哲哉プロデュースにより篠原涼子 with t.komuro名義で発表されている。
本作の発売当時、篠原は東京パフォーマンスドールに在籍中だったため、Epic/Sony Records内に設立された東京パフォーマンスドールのプライベートレーベルCha-DANCEよりリリースされた。
2022年9月17日、原曲を手掛けた小室がリアレンジを行い、篠原がボーカルを新録し、28年ぶりにセルフカバーをした「恋しさと せつなさと 心強さと 2023」がavex traxより配信リリースされた。