東フリースラント諸島
東フリースラント諸島（、オストフリーシシュ・インセルン）は、北海沿岸にある鎖状の島々で、ドイツ・ニーダーザクセン州に属する。
有人島は次の7つである。
ボルクムは、ユーストとノルダーナイ、バルトルムは、ランゲオークとスピーケロークは、ヴァンガーオーゲはに属する。
5つの無人島がある。
ユイスト島の南にあるメンマート島、ヴァンガーオーゲ島の東にあるメルラン島の2つは無人島である。ボルクム島東のは高波にさらされている。2003年、ドイツ沿岸警備隊は砂州は島と呼べる状態であると発表した。満潮で沈まないからである。しかし2平方キロメートル以下しかないので、人が定住するほどの面積がない。 
東フリースラントの島は全体が自動車乗り入れ禁止区域である。ボルクムとノルダーナイは最も人口が多いため例外とされている。橋で本土とつながる島はない。全ての島はフェリーで渡航可能である。