スパス＝ジェメンスク
スパス＝ジェメンスク（スパス＝ジェメーンスク、スパス＝デメンスク、, Spas-Demensk）はロシア・カルーガ州西部にある都市。ウグラ川の支流デメナ川（Demena）沿いに位置し、州都カルーガからは西へ197km。
最寄りの町は40km南東にあるキーロフと、57km南にあるスモレンスク州デスノゴルスク。 
トゥーラからスモレンスクへの鉄道がスパス＝ジェメンスクを通るほか、町の南にはユーフノフとロスラヴリを結ぶA101国道が通っている。産業は、繊維・食品・木材の工場がいくつかあるのみである。
人口は5,296人（2002年全ロシア国勢調査）と、カルーガ州でも最小の市。