髪菜
 (学名: ) は、ネンジュモ属に属する陸生の藍藻 (シアノバクテリア) の1種である。多数の細胞糸が寒天質基質に包まれて細長い糸状の群体を形成し、乾燥地の土壌表面に生育している。中華料理の食材とされるが、中国では乱獲が環境破壊を招いたため、2000年以降は採取禁止とされている。
系統的にはイシクラゲに近縁であり、その変種として扱われることもある ( var. "flagelliforme")。また日本では、「髪菜」が淡水藻の1種やミズゴケ類の1種と誤解されていたことがある。