上沼恵美子のおしゃべりクッキング
 
『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』（かみぬまえみこのおしゃべりクッキング）は、1995年（平成7年）4月3日から2022年（令和4年）4月1日まで朝日放送テレビ（ABCテレビ）の制作により、テレビ朝日系列にて平日午後に放送されていた料理番組。上沼恵美子の冠番組であった 。