舒适堡

舒适堡（PHYSICAL Fitness & Beauty）曾是连锁健身中心、美容健美中心，是由陆毅强、何玉华夫妇于1986年创办。其代言人为郭富城（2002年－2024年初）、陈冠希及徐子淇（2000年－2002年）、何婉盈（1990年代初），陈贝儿则曾主持舒适堡美容部广告特辑。舒适堡于2024年9月6日全线结业，结业前是香港分店数目第四大的健身公司，仅次于24/7 Fitness、及。舒适堡是当地最早创立之连锁健身中心，业务遍及香港及中国内地。其销售手法多年来备受争议，不时有市民投诉被骗。
公司注册处资料显示，以「舒适堡」名义注册的公司有20间，其中3间已解散，余下17间公司中，有14间公司董事都只有陆毅强及其妻何玉华两人，另有3间公司董事只有陆毅强一人。初期健身部在美孚新邨，只招待女宾，并将健身美容集于一分店内，2000年增设男女宾会所及开始将健身与美容业务分拆，直至2016年最后一间女宾健身店已改为男女宾。结业前集团占地总面积约90万平方呎，拥有逾150万名客户。公司办公室位于北角电气道183号友邦广场23楼。
业务分布.
香港.
健身部.
在香港，结业前共有14间健身店。1986年于美孚新邨开设首间分店。
2000年增设会所于铜锣湾伊利莎伯大厦与女宾店利舞台广场（后来搬迁至同区怡和街68号百利保广场）。
2003年4月添设鲗鱼涌康怡广场店，其后开设尖沙咀喜来登酒店门店，同年11月进驻沙田连城广场（香港最大分店，占地达70,000平方呎）。
2005年开设荃湾城市中心及屯门市广场女宾店，2007年9月，荃湾店迁至同区协和广场。
2010年8月首次进驻人流密集的旺角区（荷李活商业中心），占用4层。同年10月，开设上水广场店，为北区首间大型连锁健身中心。
2011年1月将屯门市广场女子健身店迁至区内大兴花园商场并改为男女宾。同年9月起舒适堡进行新一轮扩充，首次进驻中环（新纪元广场）；10月开设继荃湾店后的新界南第二分店（葵芳新都会广场）；11月首次扩展至东九龙区（九龙湾淘大花园商场）。
2012年6月底及12月中先后增设马鞍山广场及观塘宁晋中心店。
2013年2月初进驻香港仔中心，为南区首间大型健身中心，继而于4月中开设湾仔及元朗店，8月结束尖沙咀喜来登分店并搬迁至同区加拿芬广场继续营业，9月增设大埔店。
踏入2014年，舒适堡进一步扩展网络，8月30日开设香港第20分店（乐富店）。
2015年1月30日增设坚尼地城店。
2016年2月1日新增长沙湾广场会所。铜锣湾伊利莎伯大厦分店于2016年4月30日结束，并在5月1日将同区原本只限女宾的百利保广场（怡和街68号）店改为男女宾。荃湾协和广场店于2016年6月13日关闭，并于8月10日迁至同区中国染厂大厦。舒适堡亦于11月24日首次进驻将军澳，增设TKO Gateway店。
2017年7月22日新增九龙湾德福广场店（香港第23间分店），为集团于香港所设分店的最高峰时期。
进入2018年，香港区业务出现收缩，分店由全盛时期的23间减至21间，于8月底结束马鞍山及香港仔会所。
湾仔店营业至2019年11月底，并于2020年1月中迁至同区京城大厦。
元朗及大埔店分别运作至2021年10月底及2022年6月中。
2023年5月因欠交中环店租金77万2千港元而被业主入禀法院追收连管理费及利息共88万8千元，并于5月31日收回舖位，淘大、葵芳及坚尼地城店分别营业至同年9月中、9月底及10月初，香港健身店进一步减至15间。
2024年2月初于新蒲岗越秀广场增设一间全新品牌「PHYSICAL Plus+」会所，该店前身由Let's Fitness租用，同月底结束九龙湾德福广场店，观塘店经营至8月初，分店数目降至14间，原计划乐富店营业至9月底，惟随着舒适堡于9月6日突然全线结业而提早结束营运。
美容部.
香港美容部结业前共有10间分店（其中3间为纯女士美容），覆盖设有健身店的区域。
中国内地.
健身部.
舒适堡除于香港设有分店外，亦将业务拓展至中国大陆。
1993年9月首次进军中国内地市场，在上海虹桥开设分店，及后增设黄浦店。
2000年将虹桥店迁至美罗城。
2002年10月将黄浦店迁至香港广场。
2005年1月新设来福士广场店，为集团于中港两地首次引入游泳池（室内恒温）及按摩池，其后加入海外滩中心及宝地广场会所。
2004年5月新增杭州黄龙世纪广场店，随后增设西湖时代广场、星光国际广场、杭州国际假日酒店及天际大厦分店。
2008年曾经新增绍兴假日新天地会所，惟及后因需求问题而关闭。
2013年12月关闭上海香港广场店及迁至锦光国际购物中心继续经营。
2014年1月开设成都国际金融中心店。
踏入2015年，舒适堡加快中国内地业务的扩充步伐，1月关闭杭州西湖时代广场店，并改为增设3间会所，分别位于杭州银泰城、天工艺院及上海晶品中心，2月加设上海淮海国际广场及重庆时代广场店，12月新设上海紫荆广场店及成都来福士广场店。
2016年5月、8月、11月及12月分别进一步增设上海新大陆广场、悦达889广场（设泳池）、七宝万科广场（设泳池）及189弄购物中心广场店。
2017年，分别于1及2月加设广州首间的天汇广场及上海巴黎春天会所，其后开设上海丽晟广场店，并于8月至10月中期间添设上海东苑丽宝广场、莲花国际、万象城、华盛广场、 壹丰广场、成都东方广场商业中心、重庆国金中心、首次进驻佛山（岭南站Nova）及上海绿地缤纷广场会所。
2018年1月亦开设佛山南海广场及首次进驻天津（仁恒置地广场）店；同年3月中、5月初、6月中及8月分别开设上海万辉国际广场、宝龙城市广场、成都悠方会所及首次落户烟台（万达广场），10月初开设上海青浦宝龙城市广场、万达广场、宁汇广场、江苏南通（万象城）及山东德州（万达广场），10月底增设上海三林印象城，12月初首次进驻沈阳（嘉里城）。
2019年1月中增设上海宝杨宝龙广场、成都蓝润置地广场及广州侨林苑会所，3月初及6月底分别添设上海爱琴海购物公园及远洋广场门市，再于9月底增设上海嘉定宝龙广场与龙湖闵行星悦荟店，12月初添设苏州协鑫广场购物中心店（当地首间）。
2020年3月中加设上海龙湖闵行天街及成都凯德广场·乐视界会所，及后因应新冠肺炎肆虐全球及自身财政状况等原因，中国内地健身店从最高峰的56间大幅缩减分店，并已于2023年12月底从官网删去中国大陆分店资料。除了上海紫荆广场店只设桑拿室外，其余中国内地分店均拥有桑拿及蒸气浴室。
大量分店结业、欠租及欠薪事件.
2023年12月，上海数间分店突然停业，亦有员工被拖欠多月薪金。舒适堡负责人承认受新冠疫情影响，多间门店出现财困，经营艰难，目前正在筹措资金，尽办法补回工资。浦东新大陆广场店已停业，商场告示显示该店严重拖欠租金及管理费达数百万人民币，即使法院介入调解也无法缴交，故强制暂停相关服务。不少会员反映，许多门店在倒闭前不久还在群组发布广告，要求会员续约，结业后的退款流程更是举步维艰。部份店内的浴室突然关闭，厕所无法正常使用，更衣室的垃圾堆积如山乏人清洁，最近门店工作人员数量锐减，多个印有「还我薪水」的纸盒被放在显眼的健身区。
美容部.
中国大陆设有8间美容店，6间在上海，2间在杭州，1间在大连（已结业），8间美容店中有5间专为女士服务。
澳门.
舒适堡曾于澳门置地广场开设分店，于2012年8月中结业，并表示会于同年10月搬迁至银座广场。惟直至2016年仍未有重新开业，更于3月在官方网站删除澳门分店资料。有澳门会员曾于2012年8月向舒适堡要求取消会藉并退回预缴的月费，没有回复后转为向澳门消委会投诉，消委会收到9宗相关投诉，惟表示无能为力。事件中共40人受困扰并无法追回会费。
产品、服务及设施.
所有健身会所均设有多元化欧美进口健身器械、瑜伽及健康舞室、心肺功能锻炼区、重量器械训练区、拳击训练区及杂志区等，沐浴间免费提供洗头沐浴露、护发素、吹风机等并设有桑拿及蒸气浴室（湾仔、上水、长沙湾、沙田男宾部、乐富男宾部、将军澳男宾部只设桑拿室，铜锣湾男宾部不设桑拿及蒸气室，惟自2022年12月29日政府放宽防疫措施后，舒适堡一直不重开所有健身部之桑拿及蒸气浴室，引起客户不满，翌年4月中起改为衹开放少量分店之桑拿室，蒸气室则仍全线关闭），舒适堡亦提供电子数字磅方便量度体重。部份分店提供桌面电脑上网服务，但是数据偏差太大，甚至假数据。会所除终身会籍提供有限数量毛巾外，不会免费提供，如要使用均要逐次收费或购买较化算的毛巾套票，目前每条毛巾借用费为30港元。会所好多设施破损都不修理，引起会员不满。
健身教练.
各健身部会所提供一对一的私人健身教练（额外收费），他们持有体适能专业资格，能为参加者设计个人的训练计划。在私人教练的指导下，学员可以学到如何安全和有效地运动，同时知道怎样进行健康饮食。他们并会定时给予意见及鼓励，而当学员越了解体适能及全程投入每个训练，便会事半功倍达成目标。透过私人训练可获得个别指导，从而在短时间内达到参与者的目标。富经验的私人教练会根据学员的目标及健康状况，度身订造理想的训练计划。私人教练会提供体适能测试及评估、运动生理、运动方法及营养学意见。 但是部分健身教练为了增加业绩，会在街上与人搭讪或在健身室内与正在健身的人搭讪，并禁锢市民要求购买参加课程才离开房间，便以不同欺骗方式去购买，即使别人不同意仍然强制叫人付款参加，而且还会用侮辱性字眼去称呼别人，同黑社会没有差别，并用假数据去叫市民参加健身课程。
会藉选择.
从一间会所到一个城市所有分店，亦可选择只在非繁忙时段进场，会藉期限分为一个月至永久性。由于拥有大量客户，月费为众健身集团中最廉宜。根据官方网站（ https://physical-hk.com ）资料显示截至2023年4月，最优惠为新客户付一千港元可入会七个月，无需其他费用即可通行全线分店。
开放时间.
一般为上午7时至晚上11时，周六及周日提早一小时关门，周日亦会延迟一小时开门，旺角店开放时间较长（周一至周日朝6晚12）。遇上公众假期则改为朝9晚9，农历年初一至初三全日休息。
经营模式.
有别于其竞争对手，舒适堡的业务除经营健身中心外，还提供美容纤体疗程，主要针对女顾客。
私人教练课程需要额外收费，通常以禁锢强制式购买。以10-20课，每课60分钟计算，平均每小时收费5000港元。
销售手法争议.
舒适堡历来的销售手法引起不少争议，有顾客均表示曾受该公司推销缠扰，如买了5年会籍的林先生表示，试过健身时有职员不停批评其身材，包括要他减肥，甚至在跑步时想按停其跑步机，迫使他接受其推销，在林生喝斥下才告停止。
事件.
https://thewitnesshk.com/%E9%AB%98%E9%99%A2%E9%A0%92%E4%BB%A4%E8%88%92%E9%81%A9%E5%A0%A1%E6%B8%85%E7%9B%A4%E5%AE%98%E6%8C%87%E8%B3%87%E4%B8%8D%E6%8A%B5%E5%82%B5/
https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/60211959/%E8%88%92%E9%81%A9%E5%A0%A1%E6%97%97%E4%B8%8B%E5%85%AC%E5%8F%B8%E9%81%AD%E9%AB%98%E9%99%A2%E9%A0%92%E4%BB%A4%E6%B8%85%E7%9B%A4-%E5%AE%98%E9%80%8F%E9%9C%B2%E5%9F%BA%E6%96%BC%E7%A7%9F%E7%B4%84%E5%95%8F%E9%A1%8C#google_vignette
清盘谣传.
2009年6月，网上流传舒适堡将会于7月1日清盘的消息及委托会计师行进行核数清盘工作。然而舒适堡于同年9月发出声明，强调公司财政状况健全，绝对没有任何卖盘或清盘计划，早前外间所有谣传均属恶意抹黑，舒适堡已对有关诽谤行为采取法律行动。
欠供多月强积金、欠薪及欠交数月租金.
2024年9月1日，舒适堡被揭欠缴全体约740名员工6月及7月的强积金供款及附加费，涉约300万港元。积金局要求立刻补交欠款并支付8月供款，否则局方会入禀法院向舒适堡作出民事申索，追讨欠款及附加费。同月9日，立法会议员邓家彪表示工联会接获过百名舒适堡健身教练及美容师求助，指公司拖欠全部职员8月薪金逾1500万港币，属近年较大的欠薪个案。10日，沙田分店被指自6月起拖欠租金和杂费达673.6万港元，业主入禀高等法院追讨涉款和相关损失并要求对方把舖位交吉，入禀状指原告和被告于2023年5月签订3年租约，沙田连城广场3楼全层健身部和4楼其中19个舖位美容部合计月租131.9万港币，以及每月管理费36.5万元、冷气费13.1至14.3万元和宣传费4.1万元，签约时舒适堡按条款向业主支付545万按金并提供银行担保。
全线结业及创办人夫妇被捕.
2024年9月6日上午，舒适堡于网站发通告称，虽然新冠疫情后经济环境逐渐改善，但若干分店租金维持高企，无奈需「暂时」全线结业，700多名员工即时失业，数以万计会员受影响。店方声称重整业务，并有新投资者承诺继续为舒适堡客户免费延续会籍、教练课堂及美容疗程，一旦洽谈成功将重开全部分店。舒适堡前员工指另一间连锁健身集团Square Fitness会接手业务，惟Square Fitness发声明否认，12日湾仔店以「Healthy」名义重开，衹招待原舒适堡客户并声称可完成合约余下之服务，惟最初数日桑拿停开并衹可以冷水洗澡，亦需签署「申请取代舒适堡提供剩余服务同意书」，有人担心无法追讨舒适堡未用会费及教练堂费而不打算签署并使用重开后之湾仔店，21日医疗美容集团perFACE接触舒适堡，10月3日签署意向书接管舒适堡部分业务，其中健身业务改名「perFIT」，同日起湾仔健身店以新名营运，并计划重开更多分店，连同集团旗下11间医美中心会为客户提供余下服务，客人衹需携带有效会籍期内之舒适堡会员证，毋须签署任何同意书及缴交附加费即可使用服务，perFACE已聘用舒适堡约200名前员工。截至10月4日傍晚5时，消委会共接获5,344宗相关结业投诉，涉及总金额近1.91亿港元，每宗个案涉款介乎99元至202万港币不等，平均则为3万余元。770多名雇员向劳工处求助以追讨欠薪及遣散费，香港海关及香港警察共接获1,979宗举报，涉款逾9,500万港元，单一项目最高涉及近200万元，海关成立专责队伍并前往分店调查，警方则循诈骗及虚假陈述方向彻查，香港特区政府成立跨部门专责小组尽快处理。
2024年9月11日，因舒适堡在9月5日、即其结业前一日仍有收顾客预缴费用，涉违商品说明条例，公司创办人兼董事夫妇陆毅强及何玉华因而被海关拘捕。