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庆阳市

庆阳市，古称庆州，惯称陇东，是中华人民共和国甘肃省下辖的地级市，位于甘肃省东北部，陕甘宁三省区交界。市境除南面与平凉市接壤外，其余三面皆与外省区相邻，西面与宁夏回族自治区固原市、中卫市、吴忠市相接，北面与陕西省榆林市毗邻，东面与陕西省延安市接壤，东南与陕西省咸阳市相邻。地处陇东黄土高原，北部为高原沟壑区，东部为低山丘陵区，南部为泾河谷地区。西有六盘山，北有羊圈山，东有子午岭，中南部地势较低，形成盆地。主要河流有洪河、茹河、蒲河、马莲河等。全市总面积27,117平方公里，人口223.05万，市人民政府驻西峰区。
明朝弘治三年（1490年），发生一起神秘撞击事件，引起了一场灾难，历史上称之为「1490年庆阳流星雨事件」。公元1490年农历的三月份，陕西庆阳（当时的庆阳属于陕西省管辖）的天空之中，降下了石雨，大如鹅卵，小如水栗（荸荠），砸死了1万多人，致使当地居住在城里的人，全都慌忙逃到了别的地方。
历史沿革.
秦代属北地郡。汉代增设安定郡、上郡。三国两晋时期，大部分地方为匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等部族所据。隋开皇十六年（596年）置庆州。大业年间改弘化郡，部分属北地、安定、平凉3郡。唐初复庆州，后改安化、顺化郡。乾元元年（758年）置庆州，另有宁州、泾州、原州，属陕西关内道。五代时分属宁、庆、原、衍、环5州。
宋代为宁州、庆州、原州和通远军，属陕西路。庆历元年（1041年），合环州和庆州设环庆路。政和七年（1117年）于庆州设“庆阳军”节度。因庆州州治（今庆城县）位处马莲河与柔远河汇流之北岸，古人以水北为阳，故名“庆阳”。宣和七年（1119年）改为庆阳府。
金代仍设庆阳府。皇统二年（1142年）置庆原路，辖庆、环、原、宁4州。元、明时仍为庆阳府，隶属陕西布政司。清康熙四年（1665年），庆阳府改隶甘肃布政司。
民国初为陇东道，辖庆阳、环县、合水、镇原、宁县、正宁6县。民国16年（1927年）废道，改隶泾原行政区。民国24年（1935年），属甘肃省第三区行政督察区。1936年，共产党于境内设陕甘宁边区陇东解放区。
1949年7月27日，解放军进驻西峰，陇东分区改为庆阳分区专员公署，属甘肃行政公署。1955年10月，庆阳专员公署并入平凉专区。1962年，恢复庆阳专员公署。1978年改为庆阳地区行政公署。1986年1月，析庆阳县成立西峰市（县级）。2002年8月，撤销庆阳地区，设立地级庆阳市，原西峰市改为西峰区，原庆阳县改为庆城县。
政治.
行政区划.
庆阳市下辖1个市辖区、7个县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全市常住人口为2,179,716人。同第六次全国人口普查的2,211,191人相比，十年共减少了31,475人，下降1.42%，年平均增长率为-0.14%。其中，男性人口为1,110,440人，占总人口的50.94%；女性人口为1,069,276人，占总人口的49.06%。总人口性别比（以女性为100）为103.85。0－14岁的人口为474,683人，占总人口的21.78%；15－59岁的人口为1,312,068人，占总人口的60.19%；60岁及以上的人口为392,965人，占总人口的18.03%，其中65岁及以上的人口为283,900人，占总人口的13.02%。居住在城镇的人口为913,075人，占总人口的41.89%；居住在乡村的人口为1,266,641人，占总人口的58.11%。
民族.
全市常住人口中，汉族人口为2,168,892人，占99.5%；各少数民族人口为10,824人，占0.5%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少37,230人，下降1.69%，占总人口比例下降0.27个百分点；各少数民族人口增加5,755人，增长113.53%，占总人口比例增加0.27个百分点。
经济.
2021年全市实现生产总值885.27亿元，比上年增长5.2%。其中，第一产业增加值111.9亿元，增长10.2%；第二产业增加值445.79亿元，增长3.7%；第三产业增加值327.57亿元，增长5.2%。三次产业结构比为12.6∶50.4∶37.0。按常住人口计算，全年人均地区生产总值40810元，比上年增长5.8%。
2022年1月，为加快“东数西算”工程建设，国家发展改革委等部位联合印发通知，同意在京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝、内蒙古、贵州、甘肃、宁夏等8地启动建设国家算力枢纽节点，并规划了规划了10个国家数据中心集群，庆阳为其中之一。
历史文化.
民歌.
庆阳民歌被誉为“黄土歌魂”，唱遍全国的《咱们的领袖毛泽东》、《绣金匾》、《军民大生产》三首歌曲，是庆阳农民歌手孙万福、汪庭有的佳作。
陇剧.
在陇东道情的基础上孕育诞生的陇剧，是甘肃的新剧种
刺绣.
环县香妇女的针工技艺在千姿百态的立体造型中自然流露出来，个人技能在各自擅长的艺术表现造型体上得到淋漓精致的发挥。环县香包除驱瘟防疫的卫生传统观念和趋吉避邪、祈祥纳福的民俗内容外，装饰环境，修饰日用品，美化生活的特征也很显著，当地家家户户日常生活中都存在着用香包美化生活的习惯，结婚用品也必须有一整套完整的绣制品。
香包.
庆阳香包，又称“绌绌”，是庆阳的一种民间民俗物品。按照剪纸的图样，在丝绸布料上用彩色的线绣出各种各样的图案，然后缝制成不同的造型，内芯填充上丝棉、香料，就做成一种小巧玲珑、精致漂亮的刺绣品。这种刺绣品又叫荷包，庆阳民间称作耍活子。
剪纸.
庆阳剪纸，历史悠久，种类繁多，根据用途主要有喜庆剪纸、福寿剪纸、婚禧剪纸和现代生产劳动剪纸等。取材大都来源于日月星辰，山水花木，人物鸟兽，故事传说等素材。其内容丰富多彩，表现手法灵活，有表达吉祥喜庆、反央传统民俗的“二龙戏珠”、“骆驼进宝”、“吉兽图”、“麻姑献寿”；有反映生殖繁衍、美好爱情的“孔雀戏牡丹”、“蝴蝶恋花”、“喜鹊踏梅”、“鱼儿钻莲”；有保佑平安康乐、祈求神兽降福的“老虎下山”、“狮子滚绣球”、“抓髻娃娃”、“送福娃娃”；有民间故事“刘海戏金蟾”、“武松打虎”、“王祥卧冰”等等。庆阳剪纸技艺娴熟，风格古拙质朴、粗犷奔放、简单明快、线条洗练，与中国同类民间剪纸相比独具特色。
节会.
2002年，首届中国庆阳香包民俗文化艺术节在庆阳市西峰区举办，已成功举办多届。
皮影.
环县皮影戏，是中国有形文化遗产和无形文化遗产的复合体，是中国文化遗产宝库中的瑰宝。
1987年，环县皮影戏曾应邀出访意大利，在罗马、米兰、威尼斯等十三个世界文化名城演出，外国朋友称赞演唱者为“来自东方的魔术般的艺术家”。同时赞叹：“中国农村了不起，真不愧是文明大国”。
2007年环县道情皮影再次应邀出访欧洲四国、参加了德国、奥地利举办的“国际木偶皮影节”并进行了精彩演出。
环县皮影艺人把黄土地上土生土长的古老艺术风采展示给世界，为祖国赢得了荣誉。
定西市

定西市是中华人民共和国甘肃省下辖的地级市，位于甘肃省中部。市境北界兰州市、白银市，东接平凉市、天水市，南邻陇南市，西临甘南州、临夏州。地处西秦岭山地与陇西黄土高原结合部，地势西高东低，主要地貌为高原丘陵。洮河自南向北流经市境西部，渭河发源于中部渭源县并东流出境。全市总面积19,609平方公里，人口277.83万，市人民政府驻安定区。定西为古代“丝绸之路”的重镇，省会兰州市的“东大门”，获中国特产之乡组委会审定命名为“中国马铃薯之乡”。
历史.
定西历史悠久，区位优势明显。这里是黄河上游文明的重要发祥地。有新石器时代著名的马家窑文化、齐家文化、寺洼文化和辛甸文化。自古就是丝绸之路的“重镇”，又是新欧亚大陆桥的必经之地。
秦昭襄王二十八年（前279年）置陇西郡，郡治狄道（今临洮），辖今定西全境，因其郡治位于陇水之西，故名“陇西”。此后定西长时间属陇西、秦州。五胡十六国时期战事频繁，今定西地先后属前凉、后凉、前赵、后赵、前秦、后秦等政权。南北朝定西分属秦州、河州二州。北魏建明元年（530年）置渭州，后屡有更迭。隋恭帝义宁二年（618年）改临洮郡置岷州。唐天宝元年（742年）改岷州为和政郡。乾元元年（758年）复置岷州。上元二年（761年），吐蕃攻陷岷州，后临州、渭州相继陷于吐蕃。吐蕃统治今定西地区长达300多年。
北宋元丰四年（1081年），宋军收复西夏故地，宋神宗赐名“定相城”（今定西城区），为“定西”得名之始。金贞祐四年（1216年），升定西县为定西州。元代定西属陕西行省。至正十二年（1352年），因地震，改定西州为安定州。明洪武十年（1377年）降州为县。明清定西属陕西承宣布政使司巩昌府。
民国3年（1914年），改安定县为定西县，属甘肃省兰山道。民国25年（1936年）属甘肃省第一行政督察专员公署。民国33年（1944年）改属第九行政督察专员公署。1949年9月，原会宁分区更名定西分区，专署由会宁移驻定西。
中华人民共和国成立后，定西地区行政区划变化频繁。1950年5月，渭源、会川2县划归定西专区，由定西专区析出静宁、西吉、海源3县划归平凉专区。1956年1月，将原省直辖的皋兰县；张掖专区的永登、景泰2县；天水专区的陇西、通渭2县划归定西专区。1958年12月，从天水专区析出岷县，划归定西专区。1963年10月，将原属白银市的皋兰、靖远二县及原属临洮专区的临洮、渭源2县划归定西专区。1970年3月，榆中、皋兰2县由定西地区划归兰州市。1985年6月，将定西地区的靖远、会宁二县划归白银市；10月，原属天水地区的漳县及武都地区的岷县划归定西地区。
2003年4月，撤销定西地区，设立定西市（地级），原定西县改为安定区；同年12月正式挂牌。
2013年7月22日上午7时45分，定西市岷县、漳县交界发生里氏6.6级2013年定西地震，震源深度20公里，造成95人死亡。
地理.
定西的土壤气候极适合中药材、马铃薯生长。中药材资源十分丰富，已查明的中药材有300多种，尤以岷归、党参驰名中外。所产马铃薯形整、质优、储存期长、淀粉含量高。由于光照充足，昼夜温差大，所产花卉色泽艳丽，香气宜人，也极适宜生产各种食用菌。还有丰富的矿产资源，红柱石、大理石、花岗岩、黄金等矿产资源储量较大。水能资源蕴藏量达87.84万千瓦。漳县的贵清山、遮阳山，渭源的莲峰山、首阳山等国家级、省级森林公园和通渭温泉等，都极具开发价值。
政治.
行政区划.
定西市下辖1个市辖区、6个县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全市常住人口为2,524,097人。同第六次全国人口普查的2,698,624人相比，十年共减少了174,527人，下降6.47%，年平均增长率为-0.67%。其中，男性人口为1,277,650人，占总人口的50.62%；女性人口为1,246,447人，占总人口的49.38%。总人口性别比（以女性为100）为102.5。0－14岁的人口为505,024人，占总人口的20.01%；15－59岁的人口为1,568,425人，占总人口的62.14%；60岁及以上的人口为450,648人，占总人口的17.85%，其中65岁及以上的人口为339,194人，占总人口的13.44%。居住在城镇的人口为969,084人，占总人口的38.39%；居住在乡村的人口为1,555,013人，占总人口的61.61%。
民族.
全市常住人口中，汉族人口为2,487,129人，占98.54%；各少数民族人口为36,968人，占1.46%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少182,364人，下降6.83%，占总人口比例下降0.39个百分点；各少数民族人口增加7,837人，增长26.9%，占总人口比例增加0.39个百分点。
经济.
定西市是全国最贫困的地区之一，全市所有区县均为国家级贫困县。2010年，其人均生产总值只有约5500元，全国平均值的大约两成，不到全省平均值的四成，第二产业产值比第一产业还要低，三次产业比例为30.6:25.1:44.3。近年在省内的发展仍处于靠后位置，2010年的GDP增长率亦仅高于同省的金昌市和临夏州。2023年，全市GDP600.1亿元。
Microsoft FrontPage

Microsoft FrontPage（全名：Microsoft Office FrontPage，简称FP）是微软公司推出的一款网页设计软件。它于1997年至2003年的时候属于Microsoft Office系列的其中一款产品。FrontPage由于其易用性，被认为适合网页初学者的制作工具。但因其功能无法满足更高要求，自2006年，Frontpage已经被Microsoft Expression Web及Microsoft SharePoint Designer取代。
简介.
无论要建立个人网页、资讯网页，还是公司的互联网或内联网网站，Microsoft FrontPage都能够提供一个建构与管理网站所需的工具。由于它的操作方式就和其它Microsoft Office办公室软件相似，所以FrontPage是十分容易去掌握及使用。
版本历史.
Microsoft FrontPage的最后一个版本是FrontPage 2003，不再推出新的版本，并由Microsoft SharePoint Designer与Microsoft Expression Web完全取代。
替代产品.
2006年，微软公司宣布Microsoft FrontPage将会被Microsoft SharePoint Designer与Microsoft Expression Web新产品替代。这两款正在开发中的软件都是部分基于Microsoft FrontPage的。
Microsoft Office System 2007已经包含Microsoft SharePoint Designer。
Microsoft Expression Studio则包含Microsoft Expression Web
影响.
中国大陆.
由于FrontPage的易用性和所见即所得，它曾是中国大陆中小学信息技术课程的必备软件。
陇南市

陇南市，古称武都，是中华人民共和国甘肃省下辖的地级市，位于甘肃省东南部，陕甘川三省交界。市境北接天水市、定西市，西毗甘南州，南邻四川省阿坝州、绵阳市、广元市，东临陕西省汉中市、宝鸡市。地处南、北秦岭和岷山山脉之间，中部为徽成盆地。主要河流有嘉陵江及其支流西汉水、白龙江、白水江等。全市总面积27,839平方公里，人口259.09万，市人民政府驻武都区。因其气候宜人，森林覆盖率高，素有“陇上江南”之称。
历史.
秦代置武都道。汉武帝元鼎六年（前111年）置武都郡，属凉州刺史部。汉末，曹操分司州、凉州置雍州，武都郡改属雍州。
三国时期，武都郡是魏、蜀两国的边界。建安二十四年（219年），刘备攻取了曹操军的汉中郡，阻断了武都与雍州的联系，于是曹操弃武都郡，迁治至右扶风小槐里。此后，魏、蜀两国于武都展开多次大战，最著名的是蜀相诸葛亮“六出祁山”伐魏，并于229年攻取武都、阴平二郡，自此武都郡为蜀所据，直至蜀国被曹魏所灭。 
东晋、南北朝时期，陇南境内先后建立仇池、宕昌、武都、武兴、阴平5个胡人政权，称为“陇南五国”。
隋唐时期，陇南地区政治经济相对穏定，唐代于陇南置文、武、成、迭、宕、岷等州。宝应元年（762年），吐蕃攻占陇南。咸通年间，唐收复武州，更名阶州，咸通七年（866年）收复成州。
北宋熙宁六年（1073年），大将王韶打败吐蕃，收复陇南，吐蕃据有陇南前后共311年。宋末陇南为宋、金两国边境，战争频繁。南宋绍兴三十年（1160年），金大举攻宋，破凤州、大散关，朝廷命大将吴璘据守陇南。吴璘之子吴挺与西夏缔盟，共同攻金。开禧二年（1206年），吴挺之子吴曦叛宋，以阶、成、文、西和4州建立受金朝支持的政权，后宋军将士杀吴曦，4州归宋。
端平三年（1236年）蒙古军占领陇南。元代于礼县置礼店蒙古军元帅府，后更名为礼店文州番汉军民元帅府，在河州设吐蕃宣慰司。明清时期，陇南经历明末李自成起义、白莲教之乱、陕甘回乱、太平天国等事件。
1949年7月，成立武都分区行政督察专员公署，驻武都县，属陕甘宁边区甘肃行政区。1950年5月，岷县划归武都专区。1956年，礼县、西和县、成县划归天水专区。1958年4月，撤销武都专区，辖县划归天水专区。1961年11月，恢复武都地区。1963年10月，撤销临洮专区，岷县划归武都专区。1985年5月，武都地区更名为陇南地区，岷县划归定西地区。
2004年1月，撤销陇南地区，设立地级陇南市，原武都县改为武都区。
地理.
陇南市位于甘肃省南部，东经104°01′19″至106°35′20″，北纬32°35′45″至34°32′00″。北与天水市、武山县、甘谷县接壤；南与四川省青川、平武、九寨沟县毗连；西依迭部、舟曲和岷县；东接陕西省宁强、略阳、勉县、凤县。地势大致上呈西北高，东南低，平均海拔1000米。全市东西长约237公里，南北宽约230.5公里。
气候.
全市分为北亚热带、暖温带、中温带三大类。
政治.
行政区划.
陇南市下辖1个市辖区、8个县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全市常住人口为2,407,272人。同第六次全国人口普查的2,567,718人相比，十年共减少了160,446人，下降6.25%，年平均增长率为-0.64%。其中，男性人口为1,227,642人，占总人口的51%；女性人口为1,179,630人，占总人口的49%。总人口性别比（以女性为100）为104.07。0－14岁的人口为518,226人，占总人口的21.53%；15－59岁的人口为1,493,967人，占总人口的62.06%；60岁及以上的人口为395,079人，占总人口的16.41%，其中65岁及以上的人口为302,958人，占总人口的12.59%。居住在城镇的人口为870,878人，占总人口的36.18%；居住在乡村的人口为1,536,394人，占总人口的63.82%。
民族.
全市常住人口中，汉族人口为2,348,857人，占97.57%；各少数民族人口为58,415人，占2.43%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少165,733人，下降6.59%，占总人口比例下降0.36个百分点；各少数民族人口增加5,287人，增长9.95%，占总人口比例增加0.36个百分点。
汶川大地震.
2008年5月，四川发生大地震，最终引致陇南发生强烈灾难，造成330人死亡，5380人受伤。
临夏回族自治州

临夏回族自治州，简称临夏州，古称枹罕、河州，是中华人民共和国甘肃省下辖的自治州，位于甘肃省中部，黄河上游。州境北临兰州市，东界定西市，南邻甘南州，西毗青海省海东市。地处黄土高原与青藏高原交界，地貌多为山地丘陵，地势自西南向东北递降。黄河、洮河、大夏河、广通河等流贯境内。全州总面积7,331平方公里，人口201.21万，汉族人口比例约40%，回族人口比例约32%，州人民政府驻临夏市。首府临夏市是古代丝绸之路、唐蕃古道的重镇，明代四大茶马司之一，有“河湟雄镇”之称。
历史.
秦代置县，属陇西郡，治所在今临夏县韩集镇双城。西汉始元六年（前81年），改属金城郡。东汉建武十二年（36年），撤金城郡，枹罕县改属陇西郡。西晋太康二年（281年），废枹罕县，立枹罕护军。永嘉年间，枹罕县属晋兴郡。十六国前凉太元二十一年（344年），析凉州新置河州，州、郡均治枹罕。后境地分别为前秦、西秦、后秦、西夏、北魏、西魏、北周统治。
隋开皇三年（583年）废枹罕县入河州。大业三年（607年），河州改枹罕郡。唐朝武德元年（618年），复置枹罕县，为河州治所。天宝元年（742年），改河州为安乡郡。宝应元年（762年），安乡郡为吐蕃所占。
北宋熙宁六年（1073年），大将王韶收复河州，复置枹罕县，属熙河路。熙宁九年（1076年）省枹罕县入安乡县。金朝天会九年（1131年），河州为金所据。皇统二年（1142年），移州治至枹罕城。贞元二年（1154年）复置枹罕县，为河州治。大定二十七年（1187年），枹罕县改属临洮路。成吉思汗二十一年（1227年），蒙古军攻占河州。元朝至元六年（1269年）省枹罕县入安乡县。明朝洪武四年（1371年），置河州卫。
清朝乾隆年间，苏四十三反清，是为第一次河煌事变。同治元年（1862年），中国西北地区发生同治陕甘回乱。回民、撒拉族等穆斯林与汉民之间相互仇杀，战乱持续十余年，终被清政府镇压。其中，河州莫尼沟阿訇马占鳌起兵反清，即第二次河湟事变。1872年，马占鳌率众归降朝廷，奠定了河州马家军崛起的基础，终成为民国时期实际控制甘肃、宁夏、青海等地的地方军阀。光绪二十一年（1895年），第三次河湟事变。
民国二年（1913年），改设导河县，属兰山道。1927年，废道改区，属兰山区。1928年，马仲英反叛，引发第四次河湟事变。民国18年（1929年），改称临夏县。民国33年（1944年），属甘肃省临夏行政督察专员公署，仍辖临夏、临洮、宁定、和政、永靖、夏河等6县。1936年5月，改临夏行政督察专员公署为甘肃省第五区行政督察专员公署，将临洮县划归第一行政督察区。1939年4月，将夏河县划归第一行政督察区。1940年，改康乐设治局为康乐县。
1949年8月，陕甘宁边区人民政府发布第120号命令，设立临夏行政督察专员公署，辖临夏、临洮、洮沙（治今临洮县太石镇）、宁定（治今广河县城关镇）、和政、康乐、永靖、夏河等8县。1949年8月下旬，中国人民解放军第一野战军第一兵团解放临夏地区。1949年9月初，在临夏县成立洮西行政督察专员公署，辖上述8县。1949年9月下旬，改洮西专区为临夏专区；将临洮县划归新设的临洮专区。
1950年5月，洮沙县划归临洮专区，夏河县改由省直辖；将岷县分区的临潭县划归临夏分区。以临夏县东乡以及永靖、和政、宁定等县部分地区设立东乡自治区（县级）。1950年6月，析临夏县城区置临夏市（县级），临夏县由城区迁驻韩家集。1950年9月，改临夏行政督察专员公署为临夏分区专员公署。
1953年，临夏市改由省直辖；宁定县改设广通回族自治区（县级）；临潭县划归甘南藏族自治区；10月东乡自治区改为东乡族自治区。
1955年7月，东乡族自治区改名东乡族自治县；广通回族自治区改名广通回族自治县。1956年11月，撤销临夏专区，设立临夏回族自治州。辖临夏市和临夏、和政、永靖、康乐4县及东乡族自治县、广通回族自治县。寻改广通回族自治县为广通县。
1957年，广通县改称广河县。1958年，永靖、临夏2县并入临夏市；广河、康乐2县并入和政县，1961年恢复。1973年12月，甘肃省报告国务院：撤销临夏市，并入临夏县，临夏县由韩家集迁驻城关镇（今临夏市城区）。1980年6月，国务院批准：析临夏县西北部置积石山保安族东乡族撒拉族自治县。1983年8月，国务院批准：恢复临夏市（县级），以临夏县的城关镇和城关、南龙、折桥、枹罕4个公社为临夏市的行政区域。临夏县迁驻韩家集（第三次）。
地理.
临夏州位于甘肃中部，省会兰州以南，西为青海省边界，南面是甘南藏族自治州，东邻定西市。地形以高原、山区、丘陵区为主。平均海拔2000米以上。黄河贯穿西北部，在永靖县刘家峡前形成刘家峡水库。黄河主要支流——大夏河和洮河从邻近的甘南州流向刘家峡水库。洮河亦是临夏州与定西市的一部分边界。全年平均气温为8℃，无霜期155天，为温带半干旱气候，年均降水量只有442毫米。
政治.
行政区划.
临夏州下辖1个县级市、5个县、2个自治县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为2,109,750人。同第六次全国人口普查的1,946,677人相比，十年共增加了163,073人，增长8.38%，年平均增长率为0.81%。其中，男性人口为1,056,107人，占总人口的50.06%；女性人口为1,053,643人，占总人口的49.94%。总人口性别比（以女性为100）为100.23。0－14岁的人口为595,321人，占总人口的28.22%；15－59岁的人口为1,228,010人，占总人口的58.21%；60岁及以上的人口为286,419人，占总人口的13.58%，其中65岁及以上的人口为213,638人，占总人口的10.13%。居住在城镇的人口为775,371人，占总人口的36.75%；居住在乡村的人口为1,334,379人，占总人口的63.25%。
民族.
全州常住人口中，汉族人口为791,321人，占37.51%；各少数民族人口为1,318,429人，占62.49%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加18,449人，增长2.39%，占总人口比例下降2.19个百分点；各少数民族人口增加144,624人，增长12.32%，占总人口比例增加2.19个百分点。其中，回族人口增加71,784人，增长11.67%，占总人口比例增加0.96个百分点；东乡族人口增加62,039人，增长12.26%，占总人口比例增加0.93个百分点；保安族人口增加1,995人，增长11.19%，占总人口比例增加0.02个百分点；土族人口增加3,021人，增长21.82%，占总人口比例增加0.09个百分点；撒拉族人口增加1,817人，增长14.44%，占总人口比例增加0.04个百分点。
临夏是个多元民族、宗教的地方，回族占境内的人口约三分之一。信奉伊斯兰教的民族包括回族、东乡族、保安族、撒拉族等，占全州人口超过一半。另外还有土族、藏族等少数民族。
经济建设.
临夏州是全国最贫困的地区之一，全州除首府临夏市外，其余县份均为国家级贫困县。2010年，全州人均生产总值5441元，约804美元，东乡族自治县更只有2785元，即411美元。
2015年，全州生产总值211.41亿元，比上年增长9.0%。其中，第一产业增加值36.14亿元，比上年增长5.9%；第二产业增加值44.83亿元，比上年增长11.1%；第三产业增加值130.44亿元，比上年增长8.9%。
交通.
穿越南北，通过永靖县、东乡族自治县、临夏市、临夏县。兰青铁路在州境北部永靖县经过。
S2兰郎高速经过广河县、和政县、临夏县、临夏市。另境内还有、临大高速、S34双达高速。
甘南藏族自治州

甘南藏族自治州，简称甘南州，是中华人民共和国甘肃省下辖的自治州，位于甘肃省南部，甘青川三省交界，传统上属于安多藏区。州境东南邻陇南市，东接定西市，北通临夏州与青海省海东市，西界青海省黄南州、果洛州，南毗四川省阿坝州。地处青藏高原与黄土高原过渡带，西南为阿尼玛卿山、西倾山；东南为岷山、迭山；东部为秦岭丘陵区；西北为草原区。黄河流经西南部，洮河、白龙江流贯境内。全州总面积36,594平方公里，人口70.5万，藏族占55%，汉族占39%，州人民政府驻合作市。
历史.
甘南上古时为西羌地。战国时期为秦国版图，属临洮郡。西汉元鼎六年（前111年），汉征讨羌人，划甘南州东部属陇西郡，北部属金城郡，设白石、羌道两县。三国州境东部属曹魏。南部属蜀汉。西晋永嘉七年（313年），吐谷浑于枹罕建国（今临夏市），吐谷浑人开辟了“丝绸南路”，成为连接中原与西藏、印度的要道。隋时的临洮郡、桴罕郡、宕昌郡分别管辖今甘南的西北和东南部。唐朝初年废郡置州，甘南境内曾为洮州、芳州、迭州的全部和河州、宕州的部分。唐龙朔三年（663年），吐谷浑为吐蕃所灭。吐蕃管辖期间又开发了“唐蕃古道”，经过甘南。北宋熙宁六年（1073年），宋将王韶收复河州，甘南归宋。
十三世纪，蒙古族进入青藏高原，将其纳入蒙古帝国版图。元朝在河州设立吐蕃等路宣慰司，管辖甘南之境。明朝洪武五年（1372年），朵甘思内附大明。洪武七年（1374年），设置朵甘行都指挥使司，辖甘南。清雍正初年平定青海亲王罗卜藏丹津之乱后，西安行都指挥使司总辖河州、朵干、马斯藏三卫，甘南西部为甘肃兰州府循化厅管辖。
民国时期，甘南属甘肃省。民国二年（1913年），废府设道，临潭县属兰山道，西固县（今舟曲县）属渭川道。民国十五年（1926年），析导河、临潭及循化县设置拉卜楞设治局，驻拉卜楞（今夏河县拉卜楞镇）。民国十六年（1927年），升格为县。民国十七年（1928年）3月，改县名为“夏河”，以地处大夏河滨而得名。民国二十八年（1939年），以杨姓卓尼土司辖地改置卓尼设治局，局所驻卓尼（今卓尼县柳林镇），隶属于甘肃省第一行政督察区。
1953年10月，甘南自治区在夏河县拉卜楞成立，卓尼设治局改卓尼县。1954年7月，甘南自治区改为甘南藏族自治州。1956年5月，州府由夏河拉卜楞镇迁至黑措镇，黑措改名为谐音的“合作”。1998年1月，撤销合作镇，设立县级合作市。
2010年8月7日，甘南州舟曲县发生特大泥石流灾害，大量土石冲进县城，并截断两条河流，形成堰塞湖。灾害造成1481人遇难，284人失踪。
地理.
甘南藏族自治州南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东部和北部与陇南市、定西市、临夏州毗邻，总面积38521平方千米。甘南藏族自治州位于青藏高原东北边缘，地处青藏高原、黄土高原和陇南山地的过渡地带。地势西北高，东南低，由西北向东南呈倾斜状。西南部的积石山系，西北部的西倾山系与南部的岷山-迭山山系形成州境地貌的主要构架。州境平均海拔3000~4000米，舟曲县瓜子沟口为最低点，海拔1172米。境内的主要河流有黄河、洮河、大夏河和白龙江，洮河、大夏河流域属黄河水系，白龙江流域属长江水系。州境所辖的玛曲、碌曲、卓尼、临潭、夏河5县境属黄河流域，迭部、舟曲两县全境及碌曲县的郎木寺一带属长江流域。
甘南藏族自治州具有大陆性季节气候的特点。光照充裕，利用率低；热量不足，垂直差异大；降水较多，地理分布差异显著。全州除舟曲、迭部县部分地区没有严寒期外，其余地方长冬无夏，春秋短促。甘南州是全省气温年较差最小的地区，气温的年较差一般在20-22℃之间，合作为23℃。各地年平均气温在1-13℃之间，年均气温自东南向西北逐渐递减。全州降水量的地理分布极不均匀，各地降水量多少差别很大，分布趋势大致以西南部的郎木寺向四周递减，暖季多，冷季少，雨热同季的特征显著。全州的日照时数分布趋势由东南向西北逐渐递增，变化范围在1800-2600小时之间，日照时数的季节分布不均匀，临潭、合作、碌曲、郎木寺多出现在冬季；玛曲、夏河、迭部多出现在春季；舟曲、卓尼多出现在夏季；秋季各地日照时数最少。
政治.
行政区划.
甘南州下辖1个县级市、7个县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为691,808人。同第六次全国人口普查的689,132人相比，十年共增加了2,676人，增长0.39%，年平均增长率为0.04%。其中，男性人口为351,370人，占总人口的50.79%；女性人口为340,438人，占总人口的49.21%。总人口性别比（以女性为100）为103.21。0－14岁的人口为154,681人，占总人口的22.36%；15－59岁的人口为450,363人，占总人口的65.1%；60岁及以上的人口为86,764人，占总人口的12.54%，其中65岁及以上的人口为66,650人，占总人口的9.63%。居住在城镇的人口为292,435人，占总人口的42.27%；居住在乡村的人口为399,373人，占总人口的57.73%。
民族.
全州常住人口中，汉族人口为255,064人，占36.87%；各少数民族人口为436,744人，占63.13%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少11,638人，下降4.36%，占总人口比例下降1.83个百分点；各少数民族人口增加14,314人，增长3.39%，占总人口比例增加1.83个百分点。其中，藏族人口增加10,569人，增长2.81%，占总人口比例增加1.32个百分点。
旅游景点.
拉卜楞寺位于夏河县大夏河边，简称扎西奇寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是甘肃南部藏族地区最大的寺院。1982年被列为全国重点文物保护单位。禅定寺位于卓尼县禅定寺，藏语全称为"噶丹谢周当增达吉琅"，意为"兜率论修禅定兴隆洲"，亦称卓尼大寺，坐落在卓尼县城西北约半公里处的台地上。这里山顶祥云缭绕，山下洮河似玉带缠腰。是中国十大古藏传佛教寺院之一。
苏强文

苏强文（Kevin So Keung Man，），香港男配音员。
简历.
苏强文任职配音员之前是香港海关关员。1990年入读第1期无线电视粤语配音艺员训练班，同年5月加入无线电视粤语配音组。
1994年于《K-100》的特备节目「包青天超级拥趸大团圆」中首度幕前亮相，并担任当晚节目比赛评判。
1995年5月离职后任职自由身配音员。
1996年9月重返无线电视粤语配音组。兼任无线电视报幕员。
曾是中国演员聂远、韩国演员李栋旭的常任配音员。
现时为日本演员木村拓哉、玉山铁二、、要润、小田切让、合田雅吏、安田显、田边诚一、、、台湾演员周渝民、苏有朋、林惟毅、邱心志、中国大陆演员黄晓明、冯绍峰、王凯、李晨、韩栋、王东、胡兵、-{于}-谨维、海一天、韩国演员朱相昱、苏志燮、朴海镇、许卿焕、金太勋、美国演员奥云·韦逊、尊尼·特普、马修·麦康纳希、乔许·杜默、大卫·杜楚尼、里安纳度·狄卡比奥、英国演员祖迪·罗的常任配音员。
2014年3月21日无线配音组仝人联欢暨颁奖典礼中，他以《十级重案》的吕智勋一角获得韩剧男主角最佳演绎奖。
海北藏族自治州

海北藏族自治州，简称海北州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东北部。州境东南接海东市、西宁市，南邻海南州，西达海西州，北靠甘肃省张掖市，东毗甘肃省武威市。地处祁连山脉中段南麓，地势北高南低。北部由走廊南山、冷龙岭、托勒山、疏勒南山、达坂山等一系列西北往东南走向的平行山脉和谷地形成；南部为青海湖北半部湖面及滨湖平原，草原广阔。大通河自西北向东南斜贯全境，主要河流还有黑河、湟水、八宝河、托勒河等。全州总面积34,390平方公里，户籍总人口约30万人，汉族、回族、藏族人口比例分别约36%、32%、24%，州人民政府驻海晏县西海镇。
历史.
古为羌地。汉元始四年（4年），在今海晏县三角城设置西海郡，辖今海晏、刚察、共和、兴海县（《西宁府新志》）。
晋时设置西平郡，后海北州属西秦、北凉、南凉统治（《甘肃通志稿》）。
隋大业五年（609年），炀帝击败吐谷浑伏允主力后，设置西海郡，郡治多至伏俟城，海北州境域属其管辖（《隋书》）。
唐贞观五年（631年），设置米川县，辖门源地区（《甘肃通志稿》）。开元二十六年（738年），鄯州都督杜希望攻破今门源金巴台吐蕃新城，置威戎军，设兵戍守。
元朝设吐蕃等处宣慰司都元帅府，海北州归其管辖。
明洪武八年（1378年），设安定、阿瑞二卫。海北州在二卫辖境。明正德四年（1509年），蒙古族和硕特部落固始汗自新疆入青海，统一了蒙古族分编为5部29旗。其中，海北地区有11旗，置于青海钦差大臣（驻西宁）管辖之下。同时，筑大通（今门源县城）、白塔（今大通县城关镇）、永安（门源县城西北55千米处）3城，在今门源县城设“大通卫”，辖永安营和白塔营，属西宁府管辖。
清雍正二年（1724年），设大通卫于北大通城，今门源、祁连县东部地区为大通卫地，隶西宁府。乾隆二十六年（1761年）改卫为县，辖33堡，今门源县为大通县属北大通营红山堡辖地。清乾隆二十六年（1761年），改卫为县治。
民国十八年（1929年）青海建省后，先后置亹源县、祁连设治局、海晏设治局（后改设海晏县），均由省直辖；划达坂山以北设置门源县，祁连地区和原属西宁府的仙米、珠固划归门源县。民国二十八年（1939年），设祁连设治局。民国三十二年（1943年），海晏建县。1953年12月31日设立海北藏族自治区，辖门源、海晏、祁连、刚察4县。1955年5月20日改海北藏族自治区为海北藏族自治州。
地理.
海北藏族自治州位于青海省东北部，东南与大通、互助、湟中、湟源县接壤；西与海西蒙古族藏族自治州的天峻县毗连；南与海南藏族自治州的共和县隔青海湖相望；北与甘肃省的天祝、山丹、民乐、肃南县为邻。全州土地总面积34389.89平方公里。
海北州地处祁连山中部地带，位于青藏高原东北部，黄土高原西缘。海拔超过3000米的面积占全州总面积的85%以上。祁连山系的走廊南山（往东南向延伸称冷龙岭）、托勒山、托勒南山、大通山（往东南向延伸称达坂山）等由西北走向东南，境内山峰海拔大都在4000米左右，最高点位于托勒南山五个山东沟脑主峰，海拔5287米。南部草原广阔，最低海拔2180米，。
海北藏族自治州境内4000米以上的高山地带，冰川广布，终年积雪，现代流水作用较强烈，地表径流资源丰富，其中外流水系河流24条，祁连山内陆水系河流有25条，青海湖内陆水系河流12条。大通河是海北州最大的外流河，长560公里，流域面积1.5万平方公里。具有丰富的水能资源。
政治.
行政区划.
海北州下辖3个县、1个自治县。
人口.
2021年末，全州户籍人口29.52万人，其中,城镇户籍人口8.17万人，占总户籍人口的比重（户籍人口城镇化率）为27.7%；乡村户籍人口21.35万人、占72.3%。
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为265,322人。同第六次全国人口普查的273,304人相比，十年共减少了7,982人，下降2.92%，年平均增长率为-0.3%。其中，男性人口为135,263人，占总人口的50.98%；女性人口为130,059人，占总人口的49.02%。总人口性别比（以女性为100）为104。0－14岁的人口为53,545人，占总人口的20.18%；15－59岁的人口为183,971人，占总人口的69.34%；60岁及以上的人口为27,806人，占总人口的10.48%，其中65岁及以上的人口为19,214人，占总人口的7.24%。居住在城镇的人口为122,997人，占总人口的46.36%；居住在乡村的人口为142,325人，占总人口的53.64%。
民族.
常住人口中，汉族人口为87,679人，占33.05%；各少数民族人口为177,643人，占66.95%。其中：藏族68,900人，占25.97%；回族86,737人，占32.69%；蒙古族12,499人，占4.71%；土族6,601人，占2.49%；撒拉族1,177人，占0.44%；其它少数民族1,729人，占0.65%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少10,389人，下降10.59%，占总人口比例下降2.84个百分点；各少数民族人口增加2,407人，增长1.37%，占总人口比例增加2.84个百分点。其中，回族人口增加587人，增长0.68%，占总人口比例增加1.17个百分点；藏族人口增加2,314人，增长3.48%，占总人口比例增加1.61个百分点；蒙古族人口减少1,171人，下降8.57%，占总人口比例下降0.29个百分点。
海南藏族自治州

海南藏族自治州，简称海南州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州。州境东北抵西宁市、海东市，东邻黄南州，南接果洛州，西连海西州。地处青藏高原东部，北部为青海湖盆地，中部为共和盆地，南部为阿尼玛卿山北麓。昆仑山支脉青海南山、鄂拉山横亘中部。黄河由南往北呈“C”字形流贯全境，纳曲什安河、茫拉河等支流，州境中部建有龙羊峡水库。布哈河、黑马河、倒淌河等河流注入州境北部的青海湖。全州总面积43,453平方公里，2020年常住人口44.7万，自治州首府驻共和县。
历史.
汉神爵二年（前60年）金城郡设河关县，辖今贵德、共和东部地区，受护羌校尉节制。汉平帝元始四年（4年），设西海郡，其辖地包括今共和、兴海两县的大部分地区。
晋时今贵德和共和分别为前凉、后凉、北凉管辖。建德五年（576年），北周收复黄河以南地区，建廓州，辖今贵德、贵南等地。
隋大业三年（607年），改廓州为浇河郡，今贵德、贵南两县为其属地。大业五年（609年），隋攻灭吐谷浑，新置河源郡、西海郡，辖今兴海县大河坝以南、同德、共和地区。
唐天宝十三年（754年），陇右节度使哥舒翰收复九曲之地，在黄河以南置浇河郡及宛秀军等。
宋大观二年（1108年），建积石军，辖今贵德县及其以东地区。绍兴元年（1131年），金攻占积石军，归金管辖。
元至元八年（1271），于今贵德设贵德州，属吐蕃宣慰使都元帅府管辖。至元二十三年（1286年），贵德州归陕西行中书省河州路管辖，辖今贵德及其西南地区。
明洪武三年（1370年），将贵德州改为归德州。洪武八年（1375年）改归德州为归德守御千户所，隶临洮府河州卫。洪武十年（1377年）复称归德州，辖今贵德及贵南部分地区。今海南其他地区，属朵甘都司答思麻万户府和必里千户所管辖。
清顺治六年（1649年），清朝在今贵德县设归德所。雍正二年（1724年），今贵德黄河以北地区归西宁县管辖。是年，在今贵德设“钦差总理蒙古番子事务大臣公署”，后移驻西宁，管理包括今海南州在内的广大牧区。雍正四年（1726年），归德所改隶甘肃临洮府。乾隆三年（1738年），归德所改隶西宁府。乾隆二十六年（1761年），改归德为贵德，并改设为县，置县丞。乾隆五十六年（1791年），置贵德厅，设抚番同知，隶西宁府，辖今海南黄河以南的贵德、贵南、同德等地。
民国二年（1913年），改贵德厅为县，归甘肃省西宁道管辖。民国十八年（1929年）7月11日，划湟源县之恰卜恰地区和西宁县之上、下廓密地区设共和县，县治曲沟大庄。民国二十四年（1935年），划贵德县之鲁仓、汪什科及察罕诺门汗牧地设同德县，县治拉加寺。民国二十八年（1939年），省政府设大河坝设治局。民国二十九年（1940年）青海省第七行政督察专员公署成立，辖同德县、南屏设治局（今贵南鲁仓地区）、河曲设治局（今同德石藏寺一带）等。民国三十年（1941年）第七行政督察专员公署改为第三行政督察专员公署，仅辖同德一县。民国三十二年（1943年）改设治局为县，县治旧大河坝。民国三十三年（1944年），南屏设治局撤销，将同德县的鲁仓一带划归贵德县，茫拉、沙沟、拉乙亥等小块农业区仍归同德县管辖。民国三十五年（1946年），第三行政督察专员公署撤销，同德县直属青海省政府领导。
1951年11月20日，同德藏族自治区成立。1952年6月，共和藏族自治区成立。1952年3月，兴海藏族自治区成立。1953年3月，贵南藏族自治区成立。1953年12月6日，海南藏族自治区成立，辖贵德、共和、同德、兴海、贵南5县。州治共和县。1955年7月28日，海南藏族自治区更名为海南藏族自治州。
地理.
海南州位于青海省的东部，青藏高原东北部，因地处青海湖以南而得名，东与海东市和黄南藏族自治州毗连，西与海西蒙古族藏族自治州接壤，南与果洛藏族自治州为邻，北隔青海湖与海北藏族自治州相望，面积4.45万平方千米，占青海省总面积的6.18%。全州除青海南山外，呈西南向东北降低的趋势，由于黄河流经中部，整个地势又以黄河为中轴轴向倾斜。
境内地形以山地为主，四周环山，西部与西南部有鄂拉山。盆地居中，高原丘陵和河谷台地相间其中，地势起伏较大，复杂多样。全州平均海拔在3000米以上，最高海拔5305米，最低海拔2168米。山地是全州主要地貌类型，占全州陆地总面积的42.3%，丘陵及残山占全州陆地总面积的11%；中海拔平原和台地占全州陆地总面积的46.7%，其中河谷阶地为12.4%。黄河横贯中南部5县20个乡镇，长411.3公里，有支流101条；以青海湖为主的6个内陆水系有支流40余条。青海湖是中国最大的内陆高原微咸水湖，位于州境北部。湖面积4573平方千米，湖水总容量854亿立方米，矿化度在12.5—13.2克/升之间。湖面海拔3196米，平均水深19.15米。自治州境内河流众多，主要为黄河水系和青海湖水系河流。
海南藏族自治州属典型的高原大陆性气候，其特征是大气稀薄，干旱少雨，光照时间长，太阳辐射强，气候温凉寒冷，气温年较差小、日较差大。春季干旱多风，夏季短促凉爽，秋季阴湿多雨，冬季漫长干燥。境内平均气温随着海拔的升高而降低。年平均气温以黄河下段谷地为最高，达7℃；共和盆地约3℃；3400米以上地区低于0℃；4000米以上地区在-4℃以下。年较差为24~26℃。境内南部和青海湖地区年降水量400~500毫米，共和盆地和兴海子科滩等地年降水量300~360毫米之间。境内东部、北部及青海湖地区年平均日照2900~3040小时，中部和南部地区年平均日照2690`2770小时。
政治.
行政区划.
海南州下辖5个县：共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为446,996人。同第六次全国人口普查的441,691人相比，十年共增加了5,305人，增长1.2%，年平均增长率为0.12%。其中，男性人口为225,808人，占总人口的50.52%；女性人口为221,188人，占总人口的49.48%。总人口性别比（以女性为100）为102.09。0－14岁的人口为108,376人，占总人口的24.25%；15－59岁的人口为295,926人，占总人口的66.2%；60岁及以上的人口为42,694人，占总人口的9.55%，其中65岁及以上的人口为30,852人，占总人口的6.9%。居住在城镇的人口为182,707人，占总人口的40.87%；居住在乡村的人口为264,289人，占总人口的59.13%。
民族.
常住人口中，汉族人口为99,418人，占22.24%；各少数民族人口为347,578人，占77.76%。其中：藏族303,678人，占67.94%；回族34,321人，占7.68%；土族3,468人，占0.78%；撒拉族1,454人，占0.33%；蒙古族3,094人，占0.69%；其它少数民族1,563人，占0.35%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口减少10,281人，下降9.37%，占总人口比例下降2.59个百分点；各少数民族人口增加15,586人，增长4.69%，占总人口比例增加2.59个百分点。其中，藏族人口增加10,793人，增长3.69%，占总人口比例增加1.63个百分点；回族人口增加4,118人，增长13.63%，占总人口比例增加0.84个百分点。
黄南藏族自治州

黄南藏族自治州，简称黄南州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东部。州境北邻海东市，西界海南州、果洛州，南、东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，阿尼玛卿山北麓，地势南高北低，南部为西倾山，山地之间分布有若干盆地。黄河先绕州境南缘自东往西流过，并纳支流泽曲，进入海南州后再经州境北缘自西往东流过，并纳支流隆务河。全州总面积18,226平方公里，常住总人口28.11万人，自治州首府驻同仁市隆务镇。
历史.
唐咸亨元年（670年）吐蕃灭吐谷浑国，今黄南地区成为唐与吐蕃争夺地区。唐景龙三年（709年），唐金城公主远嫁吐蕃赞普，唐鄯州都督杨矩接受吐蕃厚赂，表奏唐朝准划九曲之地为金城公主汤沐之地。今黄南地区成为吐蕃辖地。
明洪武三年（1370年），邓愈率兵攻占河州，次年明廷设河州卫，改必里万户府为必里千户所，洪武八年（1375年），改贵德为贵德守御千户所，下设10屯。
清雍正四年（1726年）置驻西宁办事大臣，河南县由该办事大臣节制。同仁、尖扎、泽库地区先后属甘肃临洮府、西宁府、河州府、兰州府，分别由贵德厅、循化厅辖治。清乾隆二十七年（1762年），移河州同知驻循化，设循化厅，今同仁、泽库两县地区归循化厅辖，今尖扎地区属贵德守御千户所辖。
民国18年（1929年）元月建立青海省，7月由循化县析置同仁县，辖今同仁、泽库地区。民国二十六年（1937年），省在隆务镇设第七专员公署，辖同仁、同德两县。民国二十九年（1940年），同仁、泽库两县的大部分地区，隶属青海省第七督察专员公署。
1952年3月17日，成立同仁藏族自治区，7月3日，由贵德析置尖扎藏族自治区，由同仁析置泽库县。
1953年9月30日，设立黄南藏族自治区，自治区政府驻同仁县隆务寺，辖尖扎、同仁、泽库3县。
1955年5月22日，黄南藏族自治区改为黄南藏族自治州。
地理.
黄南藏族自治州位于青海省东南部，因地处黄河之南而得名。东北部与海东市化隆回族自治县、循化撒拉族自治县为邻；东南部与甘肃省甘南藏族自治州夏河、碌曲、玛曲三县接壤；西北西南部分别与海南藏族自治州贵德、贵南、同德三县以及果洛藏族自治州玛沁县相接。州境东西宽175千米，南北长235.3千米，总面积为1.82万平方千米，占全省总面积的2.61%。地势南高北低，南部泽库、河南两县属于青南牧区，海拔在3500米以上，气候高寒，是自治州发展畜牧业的主要基地；北部为尖扎县、同仁市，海拔在1900～4118米之间。
黄南藏族自治州气候属高原大陆性气候。其气候特点：雨热同季，干湿季差别明显；热量不足，无霜期短，降水变率大，时空分布不均；光照时间长，太阳辐射强；冷季漫长干冷，暖季短促润凉；多灾害天气。年平均气温6.6℃～8.5℃；南部气温偏高幅度较大，年平均气温-0.9℃～0.3℃。全州年平均气温-0.9℃～8.5℃。降水时空分布不均，年际变率大，逐渐呈增加趋势，平均降水量分别为尖扎县308.4毫米，河南县549.4毫米；同仁市409.1毫米，泽库县492.4毫米。全州年平均降水量329.0～505.0毫米。全州日照时数为2506.1～2688.2小时。无霜期14～173天，其中北部温暖区147～173天；南部低温区14～21天。年蒸发量1231.6～1697.0毫米。
政治.
行政区划.
黄南州下辖1个县级市、2个县、1个自治县。
人口.
2022年末，全州总人口为281044人。全州出生人口4523人，出生率为16.09‰；死亡人口1970人，死亡率为7.01‰；在总人口中，少数民族人口262102人，占总人口的93.26%。在少数民族人口中，其中：藏族192571人，蒙古族37772人，回族19503人。
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为276,215人。同第六次全国人口普查的256,716人相比，十年共增加了19,499人，增长7.6%，年平均增长率为0.73%。其中，男性人口为139,528人，占总人口的50.51%；女性人口为136,687人，占总人口的49.49%。总人口性别比（以女性为100）为102.08。0－14岁的人口为73,316人，占总人口的26.54%；15－59岁的人口为179,880人，占总人口的65.12%；60岁及以上的人口为23,019人，占总人口的8.33%，其中65岁及以上的人口为18,072人，占总人口的6.54%。居住在城镇的人口为114,810人，占总人口的41.57%；居住在乡村的人口为161,405人，占总人口的58.43%。
民族.
常住人口中，汉族人口为18,624人，占6.74%；各少数民族人口为257,591人，占93.26%。其中：藏族189,268人，占68.52%；回族19,160人，占6.94%；土族9,318人，占3.37%；撒拉族1,791人，占0.65%；蒙古族37,111人，占13.44%；其它少数民族943人，占0.34%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加3,007人，增长19.25%，占总人口比例增加0.66个百分点；各少数民族人口增加16,492人，增长6.84%，占总人口比例下降0.66个百分点。其中，藏族人口增加13,290人，增长7.55%，占总人口比例下降0.03个百分点；蒙古族人口增加1,217人，增长3.39%，占总人口比例下降0.55个百分点；回族人口增加2,419人，增长14.45%，占总人口比例增加0.42个百分点；土族人口减少709人，下降7.07%，占总人口比例下降0.53个百分点。
果洛藏族自治州

果洛藏族自治州，简称果洛州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东南部。州境东北达黄南州，北抵海南州、海西州，西界玉树州，南邻四川省甘孜州、阿坝州，东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，南部巴颜喀拉山，北部阿尼玛卿山横贯，东部年保玉则（果洛山）为大渡河源头。黄河（境内段又称玛曲）横贯全境，州境西北部有大型湖泊鄂陵湖、扎陵湖、冬给措纳湖。全州总面积74,246平方公里，常住总人口21.56万人，自治州首府驻玛沁县。果洛州有辽阔的草原，经济以畜牧业为主。
历史.
果洛古称俄洛、郭罗克。古为党项羌地。直至1949年中华人民共和国建政，历代中原王朝和西藏王朝均未实现有效统治。当地长期实施政教合一的部落制度和奴隶制度，所有权力掌握在头人和牧主手中。明末清初出现了“三果洛”（音译为“郭罗克松”，指上果洛昂欠本、下果洛班玛本、中果洛阿什姜本三个部落)。清朝中叶逐渐解体，出现了数十个大小部落，之间纷争械斗不断。民国时期西北军阀马麒与马步芳试图将果洛纳入自己的实际统治范围，曾先后发动七次战争但最终未遂。
行政区划沿革.
唐置轨州（今果洛南部地区），元属吐蕃宣慰使司和宣政院辖地，明置麻儿匝安抚司，清为果洛土官地（也译作“郭罗克”），属甘肃省西宁府。后隶成龙义道松潘漳腊营。民国十八年（1929年），归青海省直辖，置果洛行政督察区、青海省第三行政督察区。
地理.
果洛藏族自治州东临甘肃省甘南藏族自治州和青海省黄南藏族自治州；南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州；西与青海省玉树藏族自治州毗连；北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州接壤。全州总面积7.64万平方千米，占青海省总面积的10.54%。平均海拔4200米以上，海拔4000—5000米的地区约占全区面积的80%左右，西北部海拔多在4000—5000米之间，地形起伏不大，高差多在500—1000米之间，坡度较缓；东南部海拔在3500—4000之间，但地形起伏大，高差一般在1000—2100米之间，坡度45°—50°，最大80°以上。整个地形自西北向东南倾斜，西北高，多丘陵，地形平缓；东南低，多高山，坡陡谷深。巴颜喀拉山自西而东绵亘全州，构成长江、黄河两大水系的分水岭。阿尼玛卿山主峰玛卿岗日海拔6282米，是青南地区最高的山峰，有现代冰川发育。全州有大小河流36条，分别入注黄河和长江两大水系。黄河是州内最大的河流，流经玛多、达日、甘德、久治、玛沁五县，在本州境内流程长达760千米。班玛县的玛柯河、多柯河是大渡河的上游，与达日县的尼曲河同属长江水系。
果洛藏族自治州具有显著的高寒缺氧、气温低、光辐射强、昼夜温差大等典型的高原大陆性气候特点。果洛地势高峻，易受北方和西北方的寒流影响，日照时间长，降雨（雪）量较多，蒸发量大，多阵性大风。年均气温零下4℃。年降水量为400—760毫米，因受地形地势影响，相对形成3个降水地区。东南较湿润的班玛、久治等地年平均降水量为655.8—759.8毫米，年降水日数达175天左右。西北部的中心站、玛多地区年平均降水量为306毫米，年降水日数在120天左右。中部大武、吉迈、甘德地区年平均降水量474—540.9毫米，年降水日数118—162天。
政治.
行政区划.
果洛州下辖6个县：玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县。
人口.
根据2020年第七次全国人口普查，全州常住人口为215,573人。同第六次全国人口普查的181,682人相比，十年共增加了33,891人，增长18.65%，年平均增长率为1.73%。其中，男性人口为112,477人，占总人口的52.18%；女性人口为103,096人，占总人口的47.82%。总人口性别比（以女性为100）为109.1。0－14岁的人口为63,993人，占总人口的29.69%；15－59岁的人口为137,708人，占总人口的63.88%；60岁及以上的人口为13,872人，占总人口的6.43%，其中65岁及以上的人口为10,573人，占总人口的4.9%。居住在城镇的人口为75,632人，占总人口的35.08%；居住在乡村的人口为139,941人，占总人口的64.92%。
民族.
常住人口中，汉族人口为15,244人，占7.07%；各少数民族人口为200,329人，占92.93%。其中：藏族196,135人，占90.98%；回族2,672人，占1.24%；土族360人，占0.17%；撒拉族405人，占0.19%；蒙古族145人，占0.07%；其它少数民族612人，占0.28%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加3,310人，增长27.74%，占总人口比例增加0.5个百分点；各少数民族人口增加30,581人，增长18.02%，占总人口比例下降0.5个百分点。其中，藏族人口增加29,240人，增长17.52%，占总人口比例下降0.88个百分点；回族人口增加933人，增长53.65%，占总人口比例增加0.28个百分点。