圣多美和普林西比

圣多美和普林西比民主共和国（República Democrática de São Tomé e Príncipe），通称圣多美和普林西比（São Tomé e Príncipe），是位于中非西部的岛国，由圣多美岛、普林西比岛和附近一些礁、屿组成。面积1,001平方公里。人口约90%居住在圣多美岛。居民主要是班图人，还有混血穆拉托人和印度人，葡萄牙语为官方语言，原为葡萄牙殖民地。1975年7月12日独立，成立民主共和国。圣普是世界上被除名的最低度开发国家之一。
历史.
圣多美普林西比在1469到1472年之间被葡萄牙人发现。在1493年于圣多美岛成功建立殖民地，他也得到这块土地为赏赐。普林西比岛的殖民于1500年也在类似的安排之下开始。葡萄牙殖民者利用奴隶的劳力在16世纪中叶将圣多美普林西比变成了非洲最重要的砂糖出口地。圣多美岛从1522年开始直接受葡萄牙王国统治，普林西比岛则是从1573年开始直接受葡萄牙王国统治。
砂糖产业在随后的一百年间没落。到十七世纪中叶，圣多美只是一个补给船只用的停靠港而已。十九世纪早期，引进了两种经济作物：咖啡与可可。当地肥沃的火山土壤特别适合这些新的经济作物，于是出现了许多庄园（roça）。由葡萄牙公司或是不在当地的地主所拥有的庄园几乎占据了当地所有好的农田。到了1908年，圣多美成了世界最大的可可产地，可可到现在还是该国最重要的作物。
1951年，葡萄牙将圣多美和普林西比改为海外省，设总督直接控制。即不承认圣普是殖民地，而是葡萄牙在海外的直接领土。
1960年，一小群当地人建立了圣多美和普林西比解放委员会，以共产主义者与社会主义者为主体展开对葡萄牙殖民者的独立战争。1961年在加蓬附近建立了基地。1972年圣多美和普林西比解放委员会改名为圣多美和普林西比解放运动。1974年11月，葡萄牙殖民当局同圣多美和普林西比解放运动就独立问题达成协议。1975年7月12日，圣多美和普林西比宣布独立，成立圣多美和普林西比民主共和国。曼努尔·平托·达科斯塔出任首任总统。该国独立后曾长期由解运党一党执政，1990年代以后走向多党制，期间，军人、曾两度发动军事政变推翻民选政府，但最终均以失败告终，此后圣多美普林西比政局稳定，没有再发生过大的动乱。
地理.
圣多美和普林西比位于非洲几内亚湾。圣多美岛距离非洲西岸255公里，面积为854平方公里；普林西比岛距离非洲西岸220公里，面积为136平方公里，两岛相距146公里，该国领土还包括其他邻近的附属岛屿Pedras Tinhosas、Boné de Jóquei、Cabras Isles，以及赤道横越的斑鸠岛等。面积共1001平方公里。是仅次于塞舌尔的非洲第二小的国家，两个主岛都是位于的火山岛，各岛上植被茂盛，溪流交错，也有许多高山，分布着云雾森林。其中为该国最高峰，海拔2024公尺。海拔948公尺的则为普林西比岛的最高峰。另外，南部的标高663公尺，因火山栓景观而著称，是考埃县的的地标。
该国为热带雨林气候，受到几内亚洋流的影响，终年高温多雨。年降水量1000～3000毫米，两岛西南迎风坡可达5000毫米。
生物多样性.
在生物地理学上，圣多美普林西比位于上，森林和生物资源较为丰富。2019年，圣多美普林西比的在172国中排名第68。但近年由于破坏性采伐，原始热带雨林覆盖率已下降至28%。
因国土面积狭小，该国的动植物种类不多，但也有诸如、侏橄榄绿鹮、圣多美伯劳、等特有种，但因为入侵物种、栖地的破坏等威胁而逐渐减少。
非洲灰鹦鹉与西红脚隼广泛栖息在圣多美普林西比，它们出现在圣多美和普林西比国徽上。
政治.
圣多美和普林西比的于2003年1月颁布，其中规定圣普是独立的主权国家，是建立在基本人权基础上的民主法治国家。政教分离、司法独立。
圣多美和普林西比国民议会为一院制议会，共55席，任期为4年。最近一届国会选举于2018年10月举行，现任议长Delfim Neves。
圣多美普林西比总统是国家元首及国家武装部队总司令，经由直接选举产生，任期为5年，可连选连任一届，现任总统为卡洛斯·维拉·诺瓦，2021年当选。共和国总统拥有行政权，并对国民议会负责，内阁成员也由总统任命。而圣多美普林西比总理则是圣多美和普林西比的政府首脑。
相较于大部分非洲大陆国家，圣多美和普林西比政局相对稳定。2020年中，圣多美和普林西比位列54个非洲国家的第12位，得分为60.4分，较10年前提高2.8分，系非洲中部国家中最高者。
外交.
圣多美和普林西比奉行和平、睦邻友好的对外政策，主张同联合国所有成员国建立、发展友好合作关系以更好地利用国际合作资源为本国的经济发展服务，该国重点发展与周边国家、非洲葡语国家以及主要援助来源国的关系，维护非洲团结并重视区域合作，支持实现非洲一体化，强调各国应该通过对话解决争端，支持建立国际政治、经济新秩序。目前该国为非洲联盟、中非国家经济共同体、葡语国家共同体、法语国家组织成员国。
目前，圣多美和普林西比与葡萄牙、安哥拉关系最为紧密，其中前者为该国最主要的援助来源国及最大贸易伙伴。该国与巴西、美国、法国等大国也拥有良好的关系。
圣多美和普林西比在1975年7月12日与中华人民共和国建交。但在1997年5月因改与中华民国建交而与中华人民共和国断交，圣多美和普林西比直到2016年12月26日才恢复与中华人民共和国的外交关系。
行政区划.
圣多美普林西比独立初期，全国划分为圣多美省与普林西比省2个省与其下辖的6个县，直到1990采用新宪法后，省的地位被废除，仅留下县作为行政区划。
圣多美普林西比主要由圣多美岛和普林西比岛所构成。圣多美岛设有6个县，分别是阿瓜格兰德县、坎塔加洛县、考埃县、伦巴县、洛巴塔县、梅索西县，其中阿瓜格兰德县政府驻地圣多美也是该国的首都。普林西比岛则自1995年4月29日起，设立普林西比自治区，下设帕盖县1个县，县治位于圣安东尼奥。
经济.
圣多美普林西比经济水准低下，曾是联合国认定的世界上最不发达国家之一。以农业为主，全国有51%的人口从事农业生产，可耕地总面积4.8万公顷，其中已耕地面积为3.8万公顷。但粮食不能自给，主产可可，其次是咖啡、椰子，均为该国主要的外销产品。圣多美普林西比工业基础薄弱，国内仅有啤酒厂及砖瓦、饮料、木材加工、制衣、印刷、汽车修理等小型工厂。近年来因几内亚湾的石油开采，工业有一定的发展。该国主要进口粮食、燃料、工业产品和日用消费品。葡萄牙与安哥拉为该国主要的贸易伙伴。
独特的地理位置及优美的自然景观为该国提供了丰富的旅游资源，但交通不便及基础设施落后一定程度上限制了该国旅游业的发展。
圣多美普林西比也是世界上人均接受外援最多的国家之一，该国90%的发展资金依靠外援。主要援助国家和多边机构包括葡萄牙、法国、美国、德国、日本及非洲开发银行、欧盟、联合国开发计划署和国际货币基金组织等。
该国的法定货币是圣多美和普林西比多布拉，现行的多布拉于2018年发行并沿用至今。2009年，圣多美普林西比与葡萄牙签署联系汇率协议，自2010年1月1日起，多布拉汇率与欧元挂钩。
人口.
2018年，圣多美普林西比总人口数约201,800人，其中193,380人居住在圣多美岛，8,420人居住在普林西比岛。圣多美普林西比本来并没有居民，现时的居民均为15世纪葡萄牙殖民以后迁入的移民后人，主要为以及来自于非洲大陆其他地区的黑人，也有少量的葡裔及华裔。
葡萄牙语是圣多美普林西比的官方语言，全国有98.4%的人口会讲葡萄牙语，葡萄牙语在圣多美普林西比的变体被称为。除此之外，、、等方言也在民间广泛使用。而英语与法语则是该国主要的外语。
罗马天主教是圣多美普林西比最主要的宗教，2015年统计有57.4%的人口信仰罗马天主教，该国属于圣座直辖的天主教圣多美普林西比教区。此外，该国也有少量信仰新教与伊斯兰教的人口。
教育.
圣多美和普林西比的义务教育原为四年，2004年2月，该国政府对教育体制进行改革，小学义务教育由4年改为6年。但教育系统缺乏教室，教师不足，且没有充分培训，教科书和教材不足，教育规划和管理不善，缺乏社区参与学校管理。学校系统的国内经费不足，使系统高度依赖外国融资。近年来政府开始注重师资培训，并聘请外国教师执教。此外，国家每年还选派留学生到国外深造。2018年，该国初、高中入学率分别达到68%和32%。识字率达到91.1%，至2021年，全国有图书馆6个，藏书1.4万册；档案馆和博物馆各1个。圣多美普林西比国家图书馆为该国最主要的图书馆。
为圣多美普林西比的主要高级中学，及葡萄牙的分校为该国唯二的大学，均位于圣多美岛上。
交通.
圣多美普林西比为位于中非西部的几内亚湾的海岛国家，对外交通仰赖海运与空运，国内交通则主要仰赖有限的海岛公路。截至2019年1月，圣多美和普林西比有公路380公里，其中250公里为柏油路。主要公路分布在圣多美岛。海运上，位于的圣多美港拥有码头，是该国最主要的海港，该港有通往利伯维尔、罗安达、里斯本、安特卫普等港口的海上航线，航线主要由葡萄牙、荷兰的船运公司经营。
圣多美国际机场是圣多美普林西比唯一的国际机场，该国际机场有定期航班来往于葡萄牙、安哥拉、佛得角、加蓬、加纳等国家以及本国的普林西比机场。该国际机场同时也是圣多美和普林西比航空的总部所在地。但因飞行器安全问题，均被禁止进入欧盟成员国领空。