Revista de medicina y cirugía prácticas (1886-11-07 00:00:00), página 48

Habitaciones y vestidos de los países cálidos.—El Sr. Maurel:
Siguiendo un orden por su valor higiénico, se deben colocar á la cabeza de todas, las construcciones de mampostería, después las de ladrillos, luego la de caña, y últimamente, las de madera. Cualquiera que sea el edificio, es de la mayor importancia rodearlas de una construcción de abrigo, aplicándose esta precaución tanto á la techumbre como á los muros laterales. Con respecto á la techumbre, lo mejor son las pizarras, después las tejas, la madera y el zinc.

Siempre que sea posible, es muy importante que las casas tengan dos pisos, porque el primero tendrá una temperatura más constante, y el segundo, servirá mejor para preservarse del paludismo. Contrariamente á la costumbre de los países cálidos, las ventanas deberán estar provistas de persianas. Estas constituyen una garantía contra las enfermedades palúdicas é intestinales, y son las únicas que pueden mantener una temperatura relativamente baja durante los calores del día.

En lo que se relaciona con el vestido, el casco es el mejor sombrero; la fra- nela es útil, sin ser indispensable, pero los vestidos de esta tela son mucho más higiénicos, y debe hacérselos anchos para que pueda circular el aire con facilidad.

Es malo andar con los pies desnudos.

Por último, con respecto á las costumbres, diremos algunas palabras acerca de la siesta. Esta costumbre por sí sola no es perjudicial, cuando es corta: da reposo al cuerpo y le predispone mejor para los trabajos de la tarde. No sucede lo mismo con las siestas pesadas y largas después de una comida muy abundante: ésta es una de las cosas que deben reformarse necesariamente en dichos países.

En último lugar, los baños constituyen una de las costumbres más higiénicas, mientras que la ducha, excitando la piel, que funciona ya muy poco, es más bien perjudicial que útil. Esta constituye un medio terapéutico que debe quedar como tal en los países cálidos.

El Sr. Trélat: Creemos que es un error decir que la madera es menos higiénica que la piedra: únicamente su menor espesor puede constituir su inferioridad. Por lo demás, las observaciones del Sr. Maurel tienen el mismo valor en lo que se relaciona con las habitaciones en los países no tropicales.

El Sr. Lalet: En lo concerniente á la siesta, haremos observar que la comida predispone al sueño, y que es perjudicial dormir inmediatamente después de comer, sobre todo si se ha fumado. Además, la siesta no es conveniente para todas las edades ni para todos los temperamentos. Las personas de alguna edad deben abstenerse de ella.

El Sr. Maurel: Si los muros de madera fueran tan espesos como los de piedra, serían preferibles. Pero no sucede así, y nosotros discutimos solamente una cuestión de hechos.

En cuanto á la siesta, yo no creo que sea perjudicial después de la comida; lo que es malo, es perturbar el trabajo de la digestión durmiendo después que éste ha comenzado, sobre todo si la comida fué muy abundante.

Por último, es raro que una persona de edad vaya á vivir á los países cálidos, y si es que habita en la colonia desde hace ya largo tiempo, seguirá siempre las costumbres que en ella haya contraído.