La Correspondencia médica de Filipinas (1896-02-01 00:00:00), página 14

En su excelente Manual intitulado: La santé par le tricycle, da cuenta el Dr. Teninas de numerosas atestaciones, provenientes de personas dignas de fé, que abogan en favor del ciclismo para el bello sexo. Estas atestaciones parecenos de una fuerza capaz de triunfar de los prejuicios y de reducir a la nada las aventuradas opiniones que no tienen por base una vista errónea del espíritu.

El Dr. Lutaud, ginecólogo ventajosamente conocido, declara que el ciclismo moderado tiene la propiedad para la mujer de favorecer el funcionamiento utero-ovárico.

El célebre especialista inglés Dr. Albutt "tiene la costumbre de aconsejar á las mujeres la velocipedia en medidas razonables, en muchos casos de debilidad, de empobrecimiento de la sangre, de torpeza en el hígado y en tantas otras enfermedades peculiares á las señoritas."

El ejercicio de las bicicletas es de gran valor para las mujeres, bajo el punto de vista higiénico, pero es un ejercicio apropiado particularmente á la mujer de una edad madura, dispuesta á la obesidad y que no se sienta ni con fuerzas ni con salud para emprender largas marchas.

Las mujeres delicadas y las jóvenes encontrarán en el grandes beneficios, pero no hay que abusar. Cuando se aconseje el ciclismo á la mujer, debe insistirse en la moderación, en los comienzos sobre todo, teniendo en cuenta que los perjudiciales efectos que pueden producirse en las novicias, resultan generalmente del abuso.

Los médicos están de acuerdo en prescribir los ejercicios de velocidad y las carreras de fondo. Si la mujer da sus paseos, marchando á 10, 12 y aún á 14 kilómetros en sus excursiones cotidianas, todo irá á maravilla, más aún si se viste con un traje á propósito, que no ponga trabas á su libertad de respiración ni á los movimientos, y que la exponga á un enfriamiento cuando esté sudando su cuerpo.

La ola de enfermedades nerviosas (ha dicho un higienista eminente), sube de más á más en las clases cuya poca actividad física es imponente á prevenir sus ataques. Por esa razón, para las jóvenes atormentadas por sus excitables nervios, se hace la vida un verdadero suplicio.

En otros tiempos las jóvenes no sufrían de sus nervios sino á los quince años. Hoy es un lujo el que comiencen á sufrir más pronto. ¿De dónde proviene esto? Frecuentemente de la herencia; de una no muy bien comprendida educación; de una exaltación de la sensibilidad ocasionada por las lecturas, los placeres y las distracciones inoportunas y, si se permite la frase, de una vida en estufa cerrada.

El mejor medio que puede oponerse á esta impedimenta funesta del influjo nervioso sobre los sentimientos afectivos, es el obrar sobre los músculos en proporciones justas y que ellos obren de una manera favorable en el estado físico y en el estado mental.

Hemos visto hasta aquí los buenos resultados que se obtienen del empleo higiénico del velocípedo.

Cuando dispongamos de más tiempo, veremos asimismo los beneficios que de este género de sport, por lo atractivo, sencillo y elegante, se pueden esperar, bajo el punto de vista terapéutico.

LA TERAPÉUTICA DERMATOLÓGICA

BAÑOS
POR EL
Dr. Viñeta Bellaserra

Los baños se usan con frecuencia en dermatología. Sirven para limpiar las superficies enfermas y desprender los restos de curas anteriores ó de secreciones acumuladas en la superficie para ejercer en las lesiones cutáneas una acción calmante ó substitutiva, así como el obrar sobre la nutrición general, á título de sedantes ó de excitantes.

Se prescriben en general los baños líquidos propiamente dichos, que están compuesto de agua pura ó de agua que contiene en disolución ó en suspensión diversas sustancias. Los efectos producidos en las afecciones cutáneas varían considerablemente según su duración, sutermpetura y composición química.

Los baños se dividen según su temperatura en:

Frios................. á menos de 25°
Tibios..................... de 25° á 35°
Calientes...... de 35° á 40 y más allá.

Según la parte sumergida en los baños: en completos y parciales (medios baños, peliluvios, maniluvios, baños de asiento, etcétera).

Cuando el agua del baño se renueva seguidamente, toma el nombre de baño de agua corriente, lo que se emplea, aunque poco, en las estaciones de aguas termales; y en caso contrario se llama baño de agua fija ó permanente.

La duración media del baño es de 25 minutos; pero esta regla varía según el carácter de las dermatosis, por ejemplo: en las dermatosis supurantes irritable, un baño demasiado largo provoca á menudo brotes inflamatorios intensos. No sucede así con las afecciones escamosas, en particular el psoriasis cuyos baños prolongados á 5, 6 y 8 horas producen regularmente una notable mejoría.

En las dermatosis graves y generalizadas, la pitiriasis rubra, la dermatitis esfoliatriz, el pénigo foliáceo, los baños llamados continuos que necesitan una instalación especial, en los cuales el enfermo permanece durante muchos días, semanas y hasta meses enteros dentro del agua, se aplican desde hace muchos años en el hospital general de Viena, y si bien indican los alemanes que estos baños les han dado buenos resultados, no ha sucedido así en el hospital de San Luis de París que, bajo la inteligente dirección de los Doctores Lailler y Besnier que lo instalaron, han tenido que abandonarlos por falta de éxito. No obstante, se sabe que en Louéche, los baños continuos de piscina á veces se utilizan con buenos resultados. La temperatura