La Nación militar (1912-08-10 00:00:00), página 5

frío al calor; gravedad y densidad algo menores; año de 231 días; día de 23 horas, 21 minutos y 22 segundos; visto el sol desde Venus, es vez y media mayor; la tierra desde aquel cielo brilla como Venus en el nuestro.

Marte.—Mares, ríos, islas y continentes; polos cargados de nieve; igual atmósfera y estaciones, éstas dos veces más largas; gravedad tres veces más débil; año de 668 días; días de 24 horas, 39 minutos y 35 segundos; la tierra debe aparecer como una estrella; dos lunas.

Júpiter.—Es un planeta gigantesco; 5.300 veces mayor que la tierra; al telescopio aparecen alternativamente bandas blancas y negras; atmósfera neblinosa; primavera perpétua; gravedad mitad menor que la nuestra; cuatro lunas; año de 11 meses y 17 días; dura el día 9 horas y 55 minutos; sol cinco veces menor; la tierra parece una pequeña estrella.

Saturno.—807 veces mayor que la tierra; rodea un anillo, especie de arco-íris colosal de materia cósmica análoga á la de las colas de los cometas; ocho lunas; gravedad 1/10 mayor; año de 25.217 días; días de 10 horas, 14 minutos; sol diez veces menor; tierra casi invisible.

Urano.—75 veces mayor que la tierra; año de 84 días; día de 12 horas, estaciones de 21 años; gravedad menor; recibe 360 veces menos luz; tierra completamente invisible.

Neptuno.—50 veces mayor que la tierra; 30 veces más distante del sol; 900 veces menos luz y calor; año de 165 días; día de 11 horas; estaciones de 42 años; atmósfera gaseosa muy distinta de la terrestre; una sola luna; tierra absolutamente invisible.—Nemo.

CONTRA EL CALOR

Consultados los doctores Labbé y Daveniére, por el periódico parisíense Le Matin, respecto de los preceptos higiénicos que deban observarse durante los meses del estío para evitar en lo posible el calor y sus perjudiciales efectos, han contestado lo siguiente:

El doctor Labbé:
1." Evitad el sol, cubriros la cabeza con sombreros ligeros y procurad llevar también cubierta la nuca.

2." Vestíos con vestidos ligeros, amplios y claros.

3." Alimentos moderadamente con una alimentación lechó-vegetariana.

4." Comed frutas cocidas, mondadas y, sobre todo maduras.

5." Absteneos de conservas, de los dulces de crema y de todas las sustancias susceptibles de alterarse por el calor.

6." Bebed cuando tengáis sed, agua con alguna infusión. Y cuidad de que el agua esté filtrada ó esterilizada por el calor ó por agentes químicos, como el iodo ó el permanganato.

7." Refrescad con bebidas frías, pero no heladas, y, sobre todo, no pongáis hielo en ellas.

8." Haced ejercicios moderados. No seáis muy sedentarios. Reposad después de las comidas, pero no con exceso.

9." Tomad duchas, abluciones y baños frescos.

10." Dormid con las ventanas abiertas y poco cubiertos.

Y el doctor Daveniére:
1." Lavaos muy cuidadosamente por las mañanas.

2." Vestid ropas ligeras, blancas y amplias.

3." Pasead lentamente á la sombra.

4." No comáis con frecuencia alimentos crudos ni hambres.

5." No bebiáis agua que no esté filtrada cuando tengáis mucha sed.

6." Bebed poco para no sudar mucho.

7." Tened las ventanas durante el día herméticamente cerradas.

8." Tenedlas, por el contrario, abiertas de par en par durante la noche.

9." No tengáis en la cama más que una sola cubierta.

10." Leed estos preceptos quinientas veces.

Como se ve, ambos deacalogos son de fácil cumplimiento y tienen un glorioso precursor en nuestro respetable Perogrullo.

Pero deben practicarse con más fe desde el momento en que vienen de París, traducidos y refrendados.