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La Escuela moderna (Madrid) (1925-06-01 00:00:00), página 16

18 silabas. — El aire puro y la luz son necesarios para la salud.

20 silabas. — El viento y la lluvia nos obligan a veces a estar en casa.

27 silabas. — El niño aseado se lava la cara y las manos antes de venir a la escuela.

29 silabas. — El niño que hace cada día un esfuerzo para corregirse, poco a poco lo consigue.

23 silabas. — Cuando se quiere ser bueno es preciso evitar la amistad con los malos.

c) Notación del resultado. — Será negativo cuando haya algún error u omisión en la reproducción de la frase, bien entendido que la ortografía no se tomará en cuenta.

XI. — Medidas dinamométricas. — Voluntad y comprobación personal.

a) Preparación. — Preparación del dinamómetro.

b) Prueba. — Con la mano derecha primero y con la izquierda después, evitando que los alumnos apoyen el brazo en el cuerpo.

c) Notación del resultado. — Se marcarán las cifras obtenidas.

XII. — Ejercicios recreativos.

Cuando es manifiesta la falta de atención de los niños en la clase, conviene hacerles practicar los ejercicios siguientes:

1.º Actitud expresiva. — El movimiento se indicará y ejecutará por el maestro (gesto de miedo, temor de un golpe, estremecimiento de alegría, etc.). A sonido de silbato, todos los alumnos adoptarán la actitud; después la abandonarán a un segundo silbido.

2.º Movimientos respiratorios. — La inspiración deberá ser hecha por la nariz, y la espiración por la boca.

Primer ejercicio. — Brazos caídos a lo largo del cuerpo, con las palmas de las manos hacia adelante.

Inspiración (manos arriba). — Se elevarán poco a poco los brazos hacia arriba y hacia adelante, hasta ponerlos en la posición vertical, ángulo de 180 grados.

Espiración (brazos colgando). — Se bajarán lateralmente los brazos para ponerlos en la posición del principio.