El Deporte velocipédico (1895-09-04 00:00:00), página 4

La velocipedia y la higiene.

El infatigable escritor médico Dr. Calatraveño ha publicado un trabajo que obtuvo el primer premio correspondiente al tema XVII de los Juegos Florales celebrados por el Ateneo de Vitoria en Agosto del año actual, sobre las Ventajas que reporta el velocipedismo desde el punto de vista higiénico. Enfermedades que pueden derivarse del uso inmoderado de esta clase de sport Edades en que conviene tal gimnasia.

La sola enumeración de las cuestiones que se plantean en el trabajo que nos ocupa basta para comprender la importancia y oportunidad del folleto que galantemente nos ha sido remitido por la Administración de El Siglo Médico.

No entra en nuestro propósito hacer un detenido estudio crítico de esta obra, escrita según afirma su mismo autor, sin pretensiones, y sólo con el propósito de responder á lo que en el tema del concurso se pide. Pero si llamaremos la atención de nuestros lectores acerca de este trabajo, de una indiscutible utilidad práctica para todos aquellos que se dedican al ciclismo y aun para los que, sin darse cuenta de las razones que tienen, combaten la afición al sport velocípedico ó la miran con indiferencia, creyendo tal vez que el velocipedismo crece y se extiende solamente por rendir culto á la moda.

No se trata, y esto lo saben bien los que al ciclismo se han aficionado, de un entretenimiento fútil, de los que se aceptan porque los demás lo siguen, sino de un sport, más que esto, de un medio agradable de poner en ejercicio las fuerzas físicas y entretener y producir descanso á la imaginación de los trabajos á que se la somete en las actividades de la vida moderna.

El ciclismo es un ejercicio gimnástico que, bien dirigido, puede ser un medio de que se valga la higiene para vigorizar el organismo, para regularizar las funciones del mismo y para prevenir multitud de enfermedades que principalmente en la vida de los grandes centros de población producen innumerables víctimas, y el médico encontrará en el velocípedo un medio terapéutico, superior en muchos casos á los demás ejercicios gimnásticos, siquiera sólo se tenga en cuenta el que se practica al aire libre. La gimnasia suele ser fatosa y monótona, y por esto la mayoría de los individuos la abandonan apenas la ejercitan algún tiempo, y el velocípedo atrae y seduce por la variedad de dificultades que el ciclista se ve precisado á vencer, y porque presenta constantemente nuevos motivos de distracción en la variedad del paisaje y aun en los accidentes de los caminos que recorre. La atención del que monta en bicicleta va constante y agradablemente solicitada por variadísimas impresiones. Esto, aparte de la utilidad indiscutible como medio de locomoción, nos lleva á afirmar que la afición al ciclismo no es debida á la influencia de la moda, y que por tanto es un sport que quedará y se generalizará más cada día.

De aquí que el Doctor Calatraveño merezca plá-

cemes por su estudio del velocipedismo, trabajo todo él consagrado á señalar las ventajas que reporta y los inconvenientes que ejercido inmoderadamente puede presentar, y de desear es que este ilustrado médico no se limite á este esbozo de asunto tan interesante, sino que le sirva de base para mayores desarrollos, en la seguridad de que prestará un señalado servicio á la higiene y á la terapéutica.

En la imposibilidad de seguir paso á paso el interesante estudio del Dr. Calatraveño por no alargar demasiado esta reseña, nos limitaremos á extraer algunas interesantes conclusiones que establece y que son de evidente utilidad:

1.a La velocipedia es uno de los ejercicios más higiénicos que se conocen, siempre que se pratique al aire libre, no llegando nunca á la fatiga, adoptando la posición vertical de cabeza y pecho, y evitando la corvadura de la columna vertebral. Es perjudicial para los que padecen lesiones orgánicas, ó tienen vicios de conformación ó falta de resistencia en su esqueleto.

2.a Es conveniente el ejercicio velocípedico á los anémicos, los convalecientes, los faltos de apetito, los que encuentran dificultad para hacer las digestiones, los excesivamente grumosos, los que padecen cálculos biliares, almorranas, los sífilíticos, los que sufran enfermedades infecciosas que permitan el ejercicio, los neurasténicos por la saludable calma y agradable distracción de este ejercicio.

3.a Es perjudicial el ciclismo para los que padecen del corazón, los predispuestos á congestiones, los tuberculosos, los que padezcan de la vejiga de la orina, de hernia y de inflamación de las articulaciones.

4.a Todas las edades son buenas para la velocipedia, pero como regla absoluta no debe permitirse montar la máquina á los menores de doce años.

5.a Las bicicletas deben tener poca altura, ser de llantas muy flexibles y el sillín debe tener la mayor elasticidad, y se procurará que la relación entre el guía y el asiento sea de tal naturaleza que permita llevar en posición vertical perfecta la cabeza y el pecho, y

6.a Las mujeres deben antes de dedicarse á este sport aconsejarse de un médico conocedor del mismo, deben llevar un traje holgado, no usarán corsé y sólo harán recorridos de 15 ó 20 kilómetros.

Por lo expuesto comprenderán nuestros lectores la utilidad e importancia del folleto del Sr. Calatraveño, escrito en forma amena y sencilla, sin tecnicismos que fatigan á las gentes no cursadas en estudios científicos. La obra se recomienda para los ciclistas en primer término, porque encontrarán en ella consejos y reglas para que el sport á que se dedican sea un medio para conservar su salud, y á los médicos, porque además de fijar su atención sobre un medio nuevo de que pueden disponer para prevenir ciertas dolencias y curar otras, encontrarán en ella observaciones y puntos de partida para mayores y más trascendentales estudios.

R. P. LIQUÍANO.