El Instructor o Repertorio de historia, bellas letras y artes (1839-10-01 00:00:00), página 25

tir y arrojar torrentes de lava; si el mismo fuego subterráneo hace hervir el agua hasta exhalarla en vapor; ¿cómo es que cuando el monte Heela arrojaba tanta lava, en las treinta y cuatro grandes erupciones que ha tenido desde que los Dinamarqueses poblaron á Islandia, y al mismo tiempo que los Geisers vomitaban agua, ahora que estos están en grande actividad, se ha mantenido el volcán tan tranquilo por mas de medio siglo? Habrá un fuego para los Geisers distinto del otro para la fusión de la lava? Como está formado el fondo del inmenso caldero, para que el fuego, sin tocar con el agua, la haga hervir? Como se suple el agua tan abundantemente arrojada fuera, y esparcida en vapor? Sea como fuere, lo cierto es que los Geisers de Islandia son un fenómeno interesante en la tierra.

CONSEJOS SALUDABLES PARA LOS ANCIANOS.

Rehusamos avisos y consejos en la juventud;
Y es infructuosa la experiencia en la senectud.

Tal parece ser el destino del hombre durante su peregrinación en este mundo; es ahora lo mismo que fue antes, y después de muchos siglos ha de ser lo mismo que es ahora. Digan los ascéticos lo que quieran, los mismos vicios y virtudes han tenido los descendientes de Noé que tuvieron los hijos de Adán, pero un diluvio general no es una bagatela para ser repetido muchas veces, y por eso juró el justo Dios no volver á abrir las catárturas del cielo. Decimos esto porque los muchachos y los mozos han de continuar en las leonas de la inquieta adolescencia, y los viejos y dérripitos en su fría ancianidad. Los jóvenes no escuchan los consejos y precauciones de los ancianos, y aun les fastidian las eternas amonestaciones de sus abuelos, mucho más las de sus vecinos. No hay á la verdad por qué culparlos, porque la falta no está en ellos sino en la naturaleza, la que los move por ressortes ocultos á saltar, brincar, correr, y hasta hacer locuras en la niñez y en la mocedad, hallando los jóvenes en todo esto un gusto que ni ellos mismos pueden explicar. ¿Por qué, pues, han de querer los viejas privar á los jóvenes de hacer lo mismo que ellos hicieron? Sosieguese con la esperanza de que los jóvenes harán lo mismo que ellos cuando lleguen á su edad. Los ancianos tienen mucha prudencia y experiencia cuando ya le faltan las fuerzas, y evitan un resfriado, una caída ó un hartazgo, cuando el menor de estos males basta para matarlos, así como son económicos y ahorradores de dinero cuando no pueden gastarlo. Dejenos, pues, á cada edad lo que le toca, ó lo que se le puede escusar.

Nuestros lectores seguramente no dirán que el Instructor es un predicador Cartujo, pero algunos preguntarán ¿ú que viene este preludio? y á esto es nuestra obligación el responder. El párrafo anterior no ha tenido á la verdad otro origen, que el haber escrito muchos consejos y amonestaciones para los jóvenes; por ejemplo—no comer mas sintiendo saciado el apetito, ni continuar jugando después de sentirse cansado;—no bañarse poco después de comer, y mucho menos estando sudando;—no comer fruta verde, ni trepar por los árboles;—no darse porrazos jugando, ni atormentar animales;—con otras cosas que no deben hacer, pero que harán no obstante nuestras amonestaciones; y no queriendo nosotros predicar en desierto, nos dirigiremos á los ancianos, en cuya cofradía, de buenos ó mal grado, contenido ó pesaroso, nos hallamos listados. Es cosa agradable observar la atención con que los viejos discurren entre sí sobre todo lo que puede contribuir á la salud, y la pena que toman en arreglar su metodo de vida para prolongarla. De Ludovico Cornaro se refiere que vivió hasta 104 años en virtud de una constante dieta y método de vida. Nosotros, y algunos de nuestros lectores Argentinos, conocemos al venerable Dr. Escudero en San Nicolás de los Arroyos, que desde la edad de 25, jamás se levantó un cuarto de hora mas temprano, ni se acostó un cuarto de hora mas tarde; y que no comió una onza mas de pan y carne, ni bebió un vaso mas de agua ni de vino de lo acostumbrado, gozando perfecta salud á los 80 años; y si no lo hubiese muerto de un bayonetazo un desalmado marinero por robarle, hubiera vivido tanto ó mas que el patriarca Veneziano. No piensen nuestros lectores septuagenarios que en los consejos que vamos á darles que los hagan otros tantos centenarios, porque el estómago del Cornaro de Veneza, como dice Peijo, no fue hecho para modelo de todos los estómagos del mundo; ni la esclavitud del Escudero del Paraná ha de servir de pauta para todos los ancianos de América.

Aunque una seria y constante atención á las leyes de la naturaleza, pueda retardar la decrepitud, será al fin inevitable. Mas tarde ó mas temprano han de aparecer los signos de una decadente vitalidad, la que perdiendo su virtud cada vez mas, hace sentir al anciano, que la escritura de vida que le ha sido otorgada, desde que el aire por la primera vez infló sus tiernos pulmones, está próxima á concluirse, y que le es forzoso pasar á ser inquilino de una sepultura. La estrema vejez, por tanto, es un periodo muy crítico, en el que el mas leve error puede apagar la llama vital; y aunque leemos de muchos santos y santas que deseaban ansiosamente su disolución, nosotros, á la verdad, no hemos conocido hombre ó mujer alguna, excepto algún desesperado suicida, que no quisiera prolongar su vida un año, y aun un solo dia mas. A los que son de esta tercia opinión nos dirigimos aquí con el objeto de darles algunas reglas saludables, por cuya observancia puedan continuar sanos en su vejez, y diferir la muerte cuanto les sea posible.

En primer lugar, y como regla general, deberá procurarse por todos los medios posibles aumentar la sustanciacion del alimento que se tome, sin lo cual no se puede diferir debidamente; y como la