El Instructor o Repertorio de historia, bellas letras y artes (1835-06-01 00:00:00), página 20

mente entre los dos sexos, harán impracticable una academia bajo este plan, y el ejercicio del baile quedará siempre reducido á los convites ocasionales. El paseo á pie será, pues, el mas ventajoso, por estar privado de estos inconvenientes, y por ser el mas natural, y no hay duda en que producirá todos los efectos deseados. Las personas acostumbradas á una vida sedentaria, y que se han enfermado en consecuencia, deben recurrir al ejercicio del paseo á pie, particularmente en el campo. Los que no pasean sino muy rara vez, suelen cansarse tanto que la fatiga podrá serles perjudicial, pero deberán tener presente, que después de algunos días de ejercicio cesarán de experimentar cansancio. Al principio deberán pasear por poco tiempo pero repetidas veces, hasta que puedan hacer un paseo considerablemente largo que les sirva de ejercicio por todo un dia. Tan convenidos estaban los médicos antiguos de las ventajas del paseo á pie para mantener en perfecto estado de salud las funciones del cuerpo, que era un método común ordenar á sus pacientes el andar la distancia de ochenta estadios, que hacen mas de tres leguas castellanas. Pero se deberá tener presente que para obtener todo el beneficio del paseo, es absolutamente necesario desechar de la mente todos los pensamientos fundados en los negocios de nuestra profesión, ó los cuidados que provienen de alguna situación particular, porque es un engaño pretender unir un estudio ó meditación profunda con el ejercicio corporal como remedio. De esto no se infiera que nos hemos de mover como meros autómatas, porque podremos hallar en la naturaleza muchos asuntos que puedan entretenir, y con mucha ventaja, el entendimiento; lo que recomendamos es, que el abogado, por ejemplo, suspenda sus meditaciones sobre alguna proceso de grande importancia mientras se pasea, pero podrá divertirse cojendo yerbas, comparándolas y clasificándolas según algún sistema botánico ; que el comerciante se olvide de su escritorio para ocuparse sobre la geología del terreno por donde se pasea; ó que el matemático desecho de su imaginación algún problema difícil, para ocuparse de la agricultura durante las horas de su ejercicio ambulatorio. En una palabra, cuando se hace ejercicio como remedio para el alivio ó curación de alguna enfermedad, se requiere mucha calma de las facultades mentales, y una completa cesación de las ocupaciones serias de la vida, porque está generalmente admitido, que la fuerza animal, ó la fecundidad natural como dicen los médicos, se debilita y aun queda destruida, por el continuado é intenso ejercicio de las facultades intelectuales.

Si los jóvenes tuvieran prudencia, y los viejos tuvieran fuerzas, todo se haría bien en este mundo.

Toma mujer, y compra caballo, de tu vecino.
La naturaleza, el tiempo y la paciencia, son los tres grandes médicos del cuerpo.
El que pretenda agradar á todos en lo que hace, se incomodará y no contentará á nadie.

SOBRE LAS PLANTAS.
DISEMINACION.

HABIENDO examinado la florescencia y fecundación de las plantas, contemplaremos un otro progreso de la reproducción vegetal no menos maravilloso, tal es la diseminación. Esta operación era necesaria para la perpetuidad de las especies, porque si fuera necesario que el hombre tomase con su mano la semilla de la planta, y la guardase hasta sembrarla á tiempo oportuno, no habría plantas ni frutas en los países no habitados, lo que contradice la experiencia. Es verdad que hay semillas comparativamente pesadas para pasar de un continente á otro cuando media un océano; pero aun en este caso la naturaleza ha preparado la semilla para el viaje, previniéndola contra todos los peligros á que está sujeta antes de la germinación, con una apariencia de afecto maternal.

Desde el estado de embrión hasta el de la emancipación parece que la planta está solamente ocupada en preservar aquel fruto concebido en su flor, y al que ha comunicado la vida vegetal. Primera-mente protege en su seno al germen, y le da el primer alimento con lo mas precioso de su jugo, con la miel de su flor. Luego que esta se marchita, las hojas mas tiernas que son las inmediatas proveen á la nutricion; después va esponiendo gradualmente al aire la semilla encerrada en un zurrincillo, en una baya, en una vaina ó en una espiga según su especie, continuando siempre alimentándola hasta que llega á su mas perfecta madurez. Antes de dar libertad á su semilla, le prepara la planta una túnica de materia durísima para que le sirva de protección contra el calor, el frío, el viento y la lluvia; y no satisfecha al parecer con esta defensa, la encierra en una vainilla, como una caja, para su mayor seguridad, á fin que se conserve ilesa durante el tiempo que ha de rodar por el mundo.

La mayor parte de los árboles producen sus semillas con un triple escudo de defensa. El coco está protegido con una concha durísima; sobre esta hay un grueso tejido que la mano del hombre no puede deshacer; y luego una corteza lisa que resiste al acero mas bien templado y afilado. El piñon está envuelto en una membrana fina, encerrado en una cáscara dura; cada grano ó cada par está además protegido por una pieza leñosa triangular, las que empapilladas unas con otras á lo largo de un eje comun para la mayor union de fuerza, forma una armadura tan bien encajada que no es facil pueda el hombre hacer una semejante. La nuez y la almendra están protegidas exteriormente con una corteza acre, astringente y dura, que sirve de defensa á las dos tapas cóncavas que encierran el meollo. Estas dos mitades están encoladas con un gluten tan firme que ni el agua caliente, ni el alcohol, ni solvente alguno del arte química puede disolver, y solo cede á la violencia del hierro ó á la fuerza misteriosa de la germinación. La preciosa nuez nascada tiene, además de estas tres defensas otro escudo poderoso en el maíz, no sólo por su testura mas por la fragancia que exhala, ofrecien-