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问题：跪求祛痘良方 
跪求良方
回答：想要祛痘，你首先要做好清洁，因为痘痘的形成是因为肌肤没有清洁干燥，导致毛孔堵塞，毛孔发炎形成的，当然和饮食，作息时间，都是有关系的，你清洁好之后在做好保养和针对性的护理，多注意好饮食和作息习惯治疗痘痘，首先要弄明长痘痘的原因：1、饮食过多的油腻，辛辣；2、作息不正常，压力大，新陈代谢过快，油脂分泌旺盛，堵塞毛孔；3、缺乏运动，脸部毒素不能及时随汗液排除；4、脾胃不合，肝火上亢；5、内分泌失和，内火上升，宿便等。

根据以上长痘痘的原因，可以得出3个可行治疗方法：1、保持心情愉快，2、内调，3、外敷

内调可使用温补养生仪调理脾胃，肝脏，暖宫，排除体内和肌肤毒素，激活体内气血运行，激活肌肤再生因子，《皇帝内经》有言，要想皮肤颜如玉，必须体内清如水。

外敷可使用专业的祛痘仪器祛痘，（如射频仪器，ITP),同时注重皮肤补水，用纯补水的面膜即可