分类：烦恼-交友技巧
问题：感觉有点压抑习惯了一个人的生活，也没觉得有什么不好，可是忽然之间 
习惯了一个人的，也没觉得有什么不好，可是忽然之间觉得有点压抑，好久没和朋友聊天了，回家以后就自己呆着，忘了怎么去和别人相处了，感觉生活有点压抑，怎么办？
回答：每个人总有那么几天或一阵时间找不到自己的时候，莫名的心情不好，莫名的心情烦燥，莫名的觉得自己跟世界格格不入，但想想就过去了，很正常每个人都有莫名的时候