分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：开始胖起来，自己明明知道也看到了许多有效的减肥方法，为什么就是做? 
开始胖起来，自己明明知道也看到了许多有效的方法，为什么就是做不到呢？
回答：你能坚持喜欢的锻炼方法,才是对你最适合有效的锻炼方法,别人的方法对你没用.