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问题：PF如何对抗C现在我很郁闷，遇到中锋一点办法没有，有高手跪拜请教 
现在我很郁闷，遇到中锋一点办法没有，有高手跪拜请教希望大教我，什么技巧都希望大家告诉我跪拜请教~！
回答：回答你的问题首先要搞清楚自己的角色，地位和作用！我这里只说说抢板！
ＰＦ就是一个配角，地位处于内线中部区域的游走，其作用就是辅助Ｃ和后卫．如果按正常正规的比赛，一般不会出现ＰＦ对抗Ｃ的情况，除非有些时候需要换位补位的防守．ＰＦ的补板是最强的．没人否认这一点吧，就是Ｃ也得看着ＰＦ将自己头上的板抢走，当然Ｃ会说我分球！呵呵，蓝板＝手长的道理大家都知道，但是，ＰＦ的惊人弹跳在补板时球一亮就起跳的时候，Ｃ你的手绝对没那么长，也不好把球分走！况且分球还牵扯到Ｃ的位置问题．但是在蓝下，抢２分板，Ｃ的优势巨大，一般不好抢到，和ＰＦ的站位和是否能冲跳起来抢有很大关系．抢３分板，ＰＦ可以和Ｃ一拼，只要不被Ｃ卡住位置，你能冲得起来，一样可以从Ｃ的头上拿到板．可以说是３分板平分秋色，具体还得看位置和操作．给同伴做球，补补板，让Ｃ和后卫得得分一样是ＰＦ的的魅力，何必把自己搞的太累，把一个配角当一个主角用，你能不累吗？ＰＦ本来就是一个打杂的．本人就是ＰＦ