分类：生活-保健养生
问题：寒性体质的人,应该注意什么?吃什么食物和水果好?谢谢! 
寒性体质的人,应该注意什么?吃什么食物和好?谢谢!
回答：你好，这个寒性体质的人水果都可以吃的，只是说一些性寒的水果少吃一点就可以了，以免引起腹泻，但是也不是说一定就不能吃，一般性寒的水果如西瓜，苹果，梨子等少吃一点，可以多吃一些性温的，如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 回复人的回复 2012-11-13 21：56：03多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，多运动，避免着凉，不要吃冷的东西。这个过程要很久，不可能一下就改变的