分类：生活-保健养生
问题：吃了上火的食物后除了喝凉茶外应该怎么办？我的肠胃一向都不很好，而 
我的一向都不很好，而且吃一点热气（上火）的食物便会长青春痘。请问除了喝凉茶以外还有什么食物可以下火呢？多喝水行吗？
回答：如果不爱拉肚子,就冲些绿茶喝(不要经常喝,脾胃虚寒的人会拉肚子的,身体虚的,喝多了会腰疼的),也可以吃梨或草莓或苹果(这个正气,可以吃多些),加上多喝水就OK啦．