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问题：我要减肥😥有什么方法可以瘦肚子[思考] 
我要😥 有什么方法可以瘦肚子[思考]
回答：你可以尝试转呼啦圈 还是很有效的每天晚上做50个俯卧撑，然后左右侧踢25回。如果有用，请点对我有用，谢谢了。试试看郑多燕减肥操吧。。你好！一般来讲，仰卧起坐对想拥有紧致的腹部很有效，建议你将体育锻炼和饮食控制相结合，这样整体瘦下来后，身材会更加和谐！爱健祝你早日拥有迷人的小蛮腰！