分类：生活-生活常识
问题：吃什么可以预防便秘？ 
回答：1、早上空腹喝一大杯蜂蜜水。早餐后喝一杯豆浆。
2、每天吃10颗红枣。喝5杯白开水
这个方法我已经试过了，并且已见成效。很不错哦！试试吧。