分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：增加一斤肉需要累积3500卡的热量，是否前天吃了很多，后几天吃很? 
问题如题，路过的经过的讨论讨论。
回答：理论上是这样的，不过减的时间比长肥的时间会长的多阿！所以还是平均分配热量比较好，每天不用太饱，也不会饿得难受。