分类：生活-美容/塑身
问题：皮肤美白问题我的皮肤有点黑，请问平时吃些什么东西和什么有效的方法 
我的有点黑，请问平时吃些什么东西和什么有效的方法能使我的皮肤变白些呢？谢谢各位了～～
回答：杏仁, 豆腐, 牛奶 豆浆 是必须 多多吃的食品
水果的话 要多吃奇异果, 橙子