分类：健康-精神心理科
问题：如何学会静 
回答：把自己看问题做事情的角度换一下，用局外人世外人的角度来对待。
要学会听取别人的意见，倾听是一种学习。
放慢自己生活的节奏，多听一些舒缓轻柔的乐曲。
平时注意自己的仪表，幽雅一点。
学会能克制自己的时候就学会静了。