分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：谁能告诉我，怎么减肥？ 
谁能告诉我，怎么？
回答：少吃主食，多吃蔬菜和水果，然后少坐着、躺着，经常走动走动，最好是饭后可以散散步，快步走，这样的小运动也是有助于减肥的，只是这样的减肥效果比较慢，要常坚持效果才明显，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦