分类：体育/运动-篮球
问题：这样才能有好的弹跳啊我弹跳很差，1。80的人篮班有摸不到，请高手 
我弹跳很差，1。80的人篮班有摸不到，请高手指教。
回答：一米八摸篮板应该稍微吃力。只有绑沙袋练习了。