分类：健康-人体常识
问题：手淫之后。就运动了对身体有害吗？谢谢。回答下 
谢谢。回答下
回答：有害！一般在手淫后要小睡一会，10分钟左右。但是身体好会没有什么事。日子久了就不好了。还有，这是我的亲身体验，我和女朋友做多了，就会很困，如果不休息第二天会头痛，太阳穴处疼。书上说，手淫过后最好小睡片刻。对身体调节适应有好处。
最后希望你好心情！