分类：健康-精神心理科
问题：请帮助我我失恋了,心里空荡荡,像是人生失去了目标,很迷茫,不知如 
我了,心里空荡荡,像是人生失去了目标,很迷茫,不知如何是好,心里全是他的好与不好,心里也清楚他不是一个值得期待的人,但就是无法控制自己,做什么都觉得没意思,也害怕自己过得不好,更害怕他过得比我好,谁来帮帮我,谢谢!
回答：的确，失恋有时带来的痛苦十分巨大。自己痛了，也就证明了自己维持这段感情所付出的真心，自己对这份感情已经尽到了最大的努力，也付出了自己所能付出的一切。既然确认了它已经是一断失却了的感情，自己也必须做到去让自己相信它已经是过去的事情了。

自己曾经努力的维持过，现在可以痛苦，但不能后悔。给于自己一段时间去遮掩心绪，努力让自己的心绪平静下来，不在去刻想那毫无意义的事情。

但，最终自己最终要重新恢复起来，爱情并不是生活的全部，自己更必须重新的去积极的生活。只有自己能坚强起来，在往后自己依旧能获得一份可能比先前更真挚的爱情。只要自己能恢复过来。

自己依然需要前行，在前面自己也始终能找到最适合自己的感情，如果一味的痛苦之中，痛苦将伴随自己往后很长久的时光。一旦，自己放下这份痛楚，重新去主动生活。痛苦便会刻然消失。