分类：健康-人体常识
问题：我都好几天没拉屎了本人20性别男5天没拉屎了.我是不是得啥病了? 
本人20
性别男
5天没拉屎了.
我是不是得啥病了?
回答：便秘嘛!早晨醒来别急着起床,在床上用手在小肚皮上顺时针方向揉10次,再逆时针方向揉10次,这样反复7到8次再起床,起床后空腹喝400至600ml温开水.或蜂蜜水.半小时后在进食!这样您的臭臭会找上您的!平常记得多喝水!这点比较重要!早日好吧!