分类：育儿-妈妈
问题：怀孕4个多月了,便秘较厉害,吃点什么好呢? 
回答：应该重视，因为到后期便秘会加重。1.养成好习惯，不要憋；2.吃些滑肠、润肠的食物，如：香蕉、蜂蜜；3.多吃水果、蔬菜，纤维多，利肠蠕动；4.尽量不吃上火的食品，如：榴莲、羊肉、狗肉、鸽子等。因你现在是孕期，以上能吃的食物也要适量，另外营养也要跟上，估计你快补钙了，便秘还会重，必要时请到正规医院咨询医生。最后，祝你一切顺利，全家幸福、快乐！