分类：生活-保健养生
问题：忌食请教，中医医生往往会告诉病人忌生冷。中医所指的生冷食物是什么 
请教，医生往往会告诉病人忌生冷。中医所指的生冷食物是什么概念？
回答：你好，生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。 

属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。