分类：生活-美食/烹饪
问题：方便面的影响怎么样听说不太好 
听说不太好
回答：方便面主要原料为小麦粉和棕榈油，虽富含碳水化合物及饱和脂肪酸，但缺乏蛋白质、钙、铁、锌及维生素等营养物质，长期以此代替正餐，势必造成营养不良。]

另外为了保质,方便面里多有防腐剂,吃了当然有害