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问题：有什么好的减肥方法？ 
回答：运动！   减肥的唯一途径！  不要相信那种减肥药！答案补充恩， 不过要坚持吃！ 每天坚持锻炼，坚持吃苹果，相信你一定会成功减肥！答案补充那是因为你长期缺乏锻炼， 你现在应该有小运动量的锻炼，等你身体适应了，在逐步加大运动量。