分类：生活-美食/烹饪
问题：怎么炖猪蹄？？ 
回答：        花生炖猪蹄 

用料：    猪蹄、花生、人参、盐、味精 　　
做法：（1）将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。 　　　　　    （2）花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90钟。 　　　（3）放入少许盐、味精调味后即可食用。 

功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。