分类：生活-美食/烹饪
问题：抽烟真的对我的身体产生影响了，可是我要怎么戒？最近我发现抽烟真的 
最近我发现抽烟真的伤身体，不知道是不是因为我平时抽的烟比较多？烟瘾比较重的缘故！有很明显的不舒服，肺部也不是很舒服，呼吸有点不顺畅，怎么办？我是不是该戒烟？
回答：抽烟当然是很伤身体的一件事情，不然烟盒上怎么会印着：“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”这句话。只是没到紧要关头，都不知道它的严重性。我想说身体不舒服应该尽早看医生，特别是肺部，可大可小的。咽喉部分的话，可能是因为长期抽烟的咽喉炎，不过也是医生说了算，赶紧趁早。不过光看医生是没有用的，你最好把烟戒了，用强生制药出品的力克雷的，效果很好的。分为尼古丁咀嚼胶和贴剂两种，专门为戒烟人士搞得。你记住哦，这个不是劝告，是忠告！