分类：教育/科学
问题：我要怎么办？成绩下滑很快……我也不知道是怎么了，到了高中原本很优 
我也不知道是怎么了，到了高中原本很优秀的我成绩下滑的很快，其实我知道自己是压力太大了，每次考不好，就整晚整晚的睡不着，在床上翻来覆去。我的脑海里只有名次，只想到这样下去，名牌大学会离我越来越远。几乎每时每刻，我的脑海里都是分数，我累极了，却在深夜里怎么也睡不着，老师家长也给我太大压力，告诉我考不上好大学就怎么怎么样……我甚至开始惧怕中的一切。我想这样子下去我要垮掉了，我已经处于崩溃的边缘了，我快疯掉了……   
回答：看来你已经清楚的知道自己成绩的下滑是压力太大所致，那么为什么不去跟老师家长谈谈？告诉他们你的想法和希望，请他们多关心你的心理压力，而不是只盯着你的成绩。让他们明白,施加压力很可能让你的成绩下滑的更快,再也没有考上好大学的希望.相信只要跟他们细致的沟通，让他们了解你目前的心理问题，他们应该可以配合你度过这个难关！加油吧！压力也不完全是个坏东西，没有压力的环境是无法造就坚强的人滴！另外你自己可以找些转移压力的途径，比如一胡思乱想就去打球、做题，转移注意力，可能会好一点