分类：健康-精神心理科
问题：怎么让我不想这么多,少想点 
回答：你这情况我也有的，多做点事情，别让自己闲下来，就没时间想太多了；还可以娱乐自己，去找朋友玩，和朋友去爬山，去Ｋ歌，都是可以很好的转移自己的注意力的，尽量让自己不要一个人独处．我就是这样做的，心情会好很多的，你也试试看，希望你能战胜自己！！