分类：健康-外科-骨科
问题：腰肌劳损咋办您好。腰肌劳损，腰酸平躺睡软床发酸空荡感，垫在腰部东 
您好。腰肌劳损，腰酸平躺睡软发酸空荡感，垫在腰部东西稍微好点，弯腰久了起身很酸，房事后腰酸厉害，而且有点尿频。是不是还有点肾虚
回答：你好，这个属于肾虚型腰痛，首先你要睡硬板床，然后避免久坐久站。适量吃点黑色食物、牛肉、羊肉。阴虚吃六味地黄丸，阳虚吃知柏地黄丸。