分类：健康-外科-肛肠外科
问题：应该吃什么东西，有利于改善大便屎的硬度？本人有时便秘，又是什么原? 
 应该吃什么东西，有利于改善大便屎的硬度？本人有时，又是什么原因引起的？
回答：多吃苹果可以使大便松软，菠菜也不错哦，本人有亲身体验的。