分类：健康-人体常识
问题：人际交往排斥恐惧不健康心里状态医生，我是一名大四的学生。在去年我 
医生，我是一名大四的学生。在去年我选择，但成绩不是特别理想。在过年期间老姨带着妹妹回家团聚。我和妹妹不是特别亲近，因为我们就是每年见那么一两次，但我和舅舅家的弟弟更亲一些，我呢想和妹妹亲昵一些相处，我们三个是同岁，但我觉得她可能更愿意逗一下我弟弟吧。我和弟弟之间很早就有微信，今年我俩都加了妹妹，但我看见妹妹跟弟弟互动很亲密我就不太好受，我老是觉得妹妹更加亲近弟弟，我也不知道我是一种什么心理，我希望乐乐呵呵去相处忘记那些不开心。我也想参与进去又怕被冷淡，就很奇怪。主要是我觉得我妹妹这个女孩子不是那么随和，但似乎她更喜欢和男孩打交道，我成绩又比较好老姨医生，我是一名大四的学生。在去年我选择，但成绩不是特别理想。在过年期间老姨带着妹妹回家团聚。我和妹妹不是特别亲近，因为我们就是每年见那么一两次，但我和舅舅家的弟弟更亲一些，我呢想和妹妹亲昵一些相处，我们三个是同岁，但我觉得她可能更愿意逗一下我弟弟吧。我和弟弟之间很早就有微信，今年我俩都加了妹妹，但我看见妹妹跟弟弟互动很亲密我就不太好受，我老是觉得妹妹更加亲近弟弟，我也不知道我是一种什么心理，我希望乐乐呵呵去相处忘记那些不开心。我也想参与进去又怕被冷淡，就很奇怪。主要是我觉得我妹妹这个女孩子不是那么随和，但似乎她更喜欢和男孩打交道，我成绩又比较好老姨总说，所以她心里多多少少有些不开心。我只是想看见她俩的动态内心不要有波澜，平静一些。其实我是希望我可以和她很好的但我放不开。我总觉得可能是我小心眼儿的缘故，老是见不得身边朋友原本和我亲近的，但后来她俩更加亲近，我也反思了这是不是我的问题，但有的真的不是，比方她俩一个城市上大学而我考的远，比方换寝室后我住的远而她俩住的近。种种这种情况让我措手不及，感觉被忽略不被需要了之类的！我就变得很失落，我现在没有男友所以我觉得闺蜜很重要，但往往有时让我特别没有安全感，让我有那种失恋的感觉整个人变得消极，以至于我觉得我单方面投入好受伤。还有我放假在家也发现有人主动联系我，但是蛮少，有的朋友我觉得我跟她挺好的但是她从不主动，有时我就主动久了就累了，然后觉得哎有必要么。我就觉得我在人际交往这里有好多束缚，我不能彻底的放开，我也小肚鸡肠总记着不开心的事情，让自己心里面有了隔阂，或者说因为些不开心的事情始终耿耿于怀，把自己弄的好累好累。我该怎么解脱自己?让自己能够开朗大方的去生活去积极去充满希望。期待您的帮助，谢谢！
回答：首先你弟弟妹妹和你的关系应该和你经常被长辈夸奖有关。没有人喜欢那个什么都比我好的哪一个人，这是一个你很难改变的事实。你和同学朋友的关系就比较复杂，有时可能与你和对法的交往方式有关，有的可能就是距离的问题，不能一概而论，我们一生只能有几个朋友，不可能所有的人多对我好。但是从你说的事情来看，你的人际模式应该是有一些问题的，比如你是不是在交往中不够主动，更期望别人先表示善意。如果你期望交更多的朋友主动是非常重要的，如果你不喜欢太主动的交往，学会享受孤独其实也是一种乐趣。
另外，从你所描述的情节来看，你其实比较容易纠结，这来自你潜意识的情结，弄明白这种纠结来自哪里才是解决的根本途径。
目前，比较快的解决方法是参加学校人际关系团体或心理咨询。