分类：健康-精神心理科
问题：我该如何生活下去？我是一个大学毕业（其实是结业，有一门课一直没敢 
我是一个大学毕业（其实是结业，有一门课一直没敢去考）两年多的感觉自己现在，学习，以及其他各方面都面临压力与困惑的人。    在大三时，我曾经因为有三门课不及格而无法面对，最终选择离校出走，不光给自己，也给家人，同学带来了痛苦与麻烦。后来我被同学找到回到了学校，但是却无法再回到以前的精神状态了，我其实是对考试的恐惧感越发严重了。后来，家里人把我带回家休整了两个星期，家人精心的照料使我的身体状态好了许多，家人还在我的要求下去看了心理医生，还有什么脑科医院，检查出了个抑郁症，（其实也就问了我几句话就判断了）根据我的描述，医生还建议我住院治疗，说我的病我是一个大学毕业（其实是结业，有一门课一直没敢去考）两年多的感觉自己现在，学习，以及其他各方面都面临压力与困惑的人。    在大三时，我曾经因为有三门课不及格而无法面对，最终选择离校出走，不光给自己，也给家人，同学带来了痛苦与麻烦。后来我被同学找到回到了学校，但是却无法再回到以前的精神状态了，我其实是对考试的恐惧感越发严重了。后来，家里人把我带回家休整了两个星期，家人精心的照料使我的身体状态好了许多，家人还在我的要求下去看了心理医生，还有什么脑科医院，检查出了个抑郁症，（其实也就问了我几句话就判断了）根据我的描述，医生还建议我住院治疗，说我的病情很严重了。当然，按当时我家的经济状况和我父母对此的了解程度是不会让我随便住院的。结果我买了一些价格不菲的所谓进口的治疗心理疾病的药，效果当然是心理感觉可能有点用。两年后，我还是因为心理方面的原因而没能拿到毕业证书。    回家后父亲帮我在镇上找了一个类似办公室文员的工作，我做了两个多月就因为人际关系不知如何处理，以及加班嫌累而不想去了，（现在想想很后悔，其实我在那里学到的东西是最多的）。父母没办法，只能另外帮我找了个工作，这会没那么舒服了。我必须得在车间跟人家学做数控车床，过了四个月，我因为干活时经常弄伤自己，有不知道怎么与别人相处而委托我亲戚帮我找了个办公室的活，这次是来到了一个我认为经营状况不佳，深陷各种困难的小厂，可这却是我干的时间最长的一个厂，我在那混了一年多，因厂子每况愈下，工资微薄等各种原因而自动离开了。现在我在熟人的介绍下来到了我镇上一个稍大一点的厂，凭我大学生的名号，混了个办公室职位，不过这厂人际关系太复杂了，是我未曾想到的，我还没来几天，也不曾得罪什么人，但是已经被人在老板娘面前告了几状，如果不是别人告诉我，我还蒙在鼓里，以为别人对我不错呢。谁知道人家是门前一套，背后一套。在被别人告了几次状后我感觉自己也有点不想做了，再一个就是那里天天要求加班，我本来身体就不是很好，但因为也许我再找一个厂可能还没这里好，我只能先耗着。    以上就是我这几年的生活经历。总之，我现在在工作，生活，身体健康等各方面都感觉力不从心，不知如何进行下去。谁能为我指点一下呢？
回答：leda：你好！
你目前确实面临着三大考验。我认为首先是你的健康状况。你应该在乐观中排除忧郁的干扰。医治忧郁的最好医生是自己。绝对不要服药，副作用很大。关键是调节好自己的心态。多交良师益友，多参加有益的活动，在不断的和外界打交道的过程中，提高自己的自信心。坚信自己是最棒的。
在找回自信以后，在以后的工作和生活中就会无往不胜了。在和同事交往时，要不卑不亢，要取人之长，补己之短。遇到矛盾，要明白退一步海阔天空的道理，要学会宽容，理解，谦和。
还有一门课无论如何要去考出，这样你才是名副其实的大学生。在今后的道路上才会越走越宽。
祝你开心，灿烂青春！！！