分类：健康-精神心理科
问题：我每天睡觉必磨牙都45年了我每天晚上睡觉必磨牙，从小开始到现在都 
我每天晚上睡觉必磨牙，从小开始到现在都磨了45年了。身体好得很，没有其它毛病。也没有什么不的事，我是一个性格开朗的人。只是磨牙磨得害。有时半睡半醒状态时自己还能听到自己磨牙的声音。但完全清醒后就磨不出了。老公开玩笑说我白天对他蛮好，只是到了晚上就对他咬牙切齿。我都想了好多办法也不管用。现代医学这么发达也没办法解决这么个看似不大的问题，看来只有死了才不会磨了。说真的我是很想治好这个毛病呀。
回答：磨牙有时候是意味着内心有焦虑的因素，而且是比较隐蔽的，你是很开朗的人，但是开朗的人也可能会有自己比较焦虑的事情的，也许你自己还没有意识到？
当然也有可能就仅仅是磨牙，没有什么心理因素的影响，不过如果是这样，那么多年了，你也该接受这个无害的习惯了，为什么自己还是那么在意呢？也许你的内心还是有一些你很在意的事情没处理完呢？