分类：健康-精神心理科
问题：怎么样才能使记忆力增强？现在记忆力越来越差了，今天看的东西明天就 
现在记忆力越来越差了，今天看的东西明天就想不起来了。唉。请各位在侠帮帮忙。有什么好的方法来解决。
回答：多吃一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对治疗记忆力下降也有积极的作用。