分类：健康-儿科
问题：三岁半儿童口舌生疮有什么症状 
三岁半口舌生疮有什么症状
回答：怎样灭“火”　　1.选好配方奶粉。对于奶粉喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，平时要多喂白开水。　　2.合理添加辅食。4个月的小宝宝要适时添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等辅食；宝宝6个月后，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。　　3.培养良好饮食习惯。在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止上火。还要多吃膳食纤维丰富的的粗粮，可以保持肠道畅通，排除体内毒素。　　4.控制宝宝的零食。尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。　　5.保暖要适度。宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。　　6.保证宝宝睡眠充足。儿童睡眠时间要比大人多一些，一般每天不能少于10个小时，在睡眠中各方面机能可以得到充分的修复调整。　　7.补充水分。冬天气候干燥，要注意及时补充水分，一天中水要多次喝，保证每天至少在8杯以上。　　8.晚餐要适量。晚餐要控制数量，否则宝宝晚上容易积食生火。　　9.保持合适温度和湿度。室内温度在18℃—22℃左右，湿度在55%—60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。　　灭“火”食物集合令　　水果　　柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，还能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。　　鲜莲子：生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。　　荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。　　柿霜：性凉，味甘，清上焦心肺热，对口舌生疮的宝宝有治疗作用。　　阳桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。　　蔬菜　　白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。　　茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法，可以采用蒸茄子的方法。　　百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食如果觉得对你有帮助，请给个好评。谢谢噢