分类：体育/运动-武术搏击
问题：请问现在哪种气功用于祛病健身效果较好?当然要容易学会的 
当然要容会的
回答：大道至简，好功发不会很复杂、很神秘，就本人实践了多家功法的切身感受，胡海牙先生的内家八段锦都是上好之选！其他如太极内功养生术、真气运行法也可考虑。