分类：健康-外科-泌尿外科
问题：肾阳虚，阳痿，早泄，吃啥药好啊平时天冷的时候手脚冰冷，下半身都凉 
平时天冷的时候手脚冰冷，下半身都凉，肠胃不好，吃凉的就拉肚子。舌头比别人肥大，舌苔还白。这两年发现有白头发，还健忘，不像别人那么有活力。小便完的时候总像没尿净似的，有时尿尿尿道还疼，有火烧的感觉。从前年年末开始手淫，一个礼拜3次以上，一直到现在，没有过性。今年年初发现阴茎勃起不那么硬了，还早泄，手淫有时候2分钟就射了。尿尿很黄，射出来的精液也有点黄，还有就是射精的时候嘴里有痰。现在早上很少晨勃了，不像以前了，想硬起来很困难。我怕影响以后的性生活，我该怎么办啊
回答：“肾虚”了就需要“补肾”，“阳痿”了就需要“壮阳”。虽然道理很简单，但关键是很多人并不明白所谓的“肾虚阳痿”问题的产生原因，犹如他们只知道过度的手淫或性纵欲而并不知道过度的纵欲流失消耗的究竟是什么和应当补充什么一样。阳痿早泄前列腺已经腰膝酸软问题是“肾虚”的典型性表现。“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【亚健康】现象，也很少有先天性的因素导致，【纵欲过度】才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。阳痿早泄等尿不尽腰膝酸软等是“肾虚”的表现不假，可是即便是“补肾”也未必就是要吃“药”补肾”。“肾虚”说到底不过就是一种“虚”罢了，难道“体虚”了也要靠去吃药补身体？你以前没有肾虚阳痿早泄尿滴沥尿等待等问题的时候也并不是靠服药来支撑着的，现在有了阳痿早泄腰膝酸软尿不顺尿不尽等肾虚问题也绝对不是因为身体缺了什么“药”而造成的。【1】【“肾虚”问题】“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理，你减肥的同时可能把健康的体质也“瘦身”了。营养不良是【供应不足】的问题而“肾虚”就是【消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的”肾阳虚“现象；对于素体偏热者就容易表现为“肾阴虚”现象了，也有很多人出现“阴阳俱虚”的体征现象。【2】早泄和阳痿皆由过度的手淫所致，因此应当适当的节制（不是戒除）手淫是养精蓄锐应对未来生活的唯一有效的治本之法了。有些可以收涩涩精的中药固然可以解决“早泄”的问题，但也有“留邪”的弊病，所以也不宜指望吃药来解决早泄。早泄是肾虚的一种表现，肾虚是导致早泄的原因。关于【早泄的问题】在这里有网友用一句“经常不用或者过度使用 ”就简要精到的概括了造成早泄的原因：“经常不用”就多属于精神性的因素造成早泄现象，有些阴囊充盈久旱甘霖纵情云雨快意使然的意思了，这个偶尔出现的现象倒并不是什么真正意义上的早泄。“过度使用”往往就是器质性的原因了，这种现象较为普遍，过度的手淫就是导致出现这种现象的原因，你的情况就属于这种问题。中医理论和实践认为，早泄现象是“肾虚”的一个表征，就是“精关不固”了，原因就是纵欲过度造成“肾虚”所致。单独解决早泄问题可以吃些能够“收涩”的东西如芡实五味子金樱子覆盆子锁阳等。其中芡实就是一种“补脾涩精”的传统补益食品，用来食疗而防止早泄效果不错且安全无毒副作用。当然，这种【收涩固精】的方法和【补肾固精】的方法并不是一码事，前者治标后者治本。使用外涂麻醉剂或者加厚安全套的方法也只是以牺牲器官感觉触觉的愉悦快感为代价来解决早泄问题的权宜之计。性生活纵欲过度所造成的肾虚早泄实际上就是一种营养物质过度消耗流失而影响生殖系统维持正常功能的营养性问题。营养流失损耗的过多就必然会出现这种影响器官组织功能状况的“疲劳”现象，就犹如过度的劳累以后，你的手也难以握持住东西一样。注意补充营养尤其是蛋白质氨基酸的营养来为器官组织提供生长发育和维持勃起功能所需要的特别营养，这种情况还是可以得到很好的恢复和改善的。【3】【补肾固精强体的科学食疗方法】中医是有独特的“补肾壮阳固精强体”的概念和认知的，当然中医的方法也并不尽然都是用“药”来填补亏虚壮阳的，中医更强调的是营养食疗的方法。科学的营养食疗原则就是【流失什么补什么】【需要什么补什么】【吃什么补什么】。还是考虑多补充点含【精氨酸】多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质。这就是为什么把【Arginine】这种营养物质译成【精氨酸】的缘故了。据临床报道：给人体补充精氨酸食物后，发现精子数目大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象。因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗过多肯定就会影响人体器官组织的生长发育。欲修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以“补肾壮阳益精”的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。比如吃下一小段驴鞭后，当天就有膨胀的感觉了，效果非常明显，如果经常的食用一点就会有效的使器官组织得到增大增强。这是因为驴鞭和人的器官有比较相同的构成物质。有人认为这是因为驴鞭含有性激素作用的原因所致，其实即便是它含有一些激素的话，在加热加工以后或者是在进入人体以后也都会被破坏掉了。所以并不是它有什么性激素的缘故而是确确实实提供了器官组织体生长发育所需要的营养物质。人体性激素的本质也是一种蛋白质，也要由各种氨基酸提供原料才能在体内合成出来。因此这种有效的食疗方法也没有什么安全不安全的问题啦。这是祖国传统养生学说对于性健康问题的一个独具特色而十分有效的方法了，也是“吃嘛补嘛”这一中华传统养生理论具有科学性实效性的原因所在。 【4】动物的茎睾组织是被实践验证为最有效的可以为器官组织生长发育提供直接营养的食疗性“壮阳补虚添精”特养品，这里的几位网友也给出了吃牛鞭的方法。但也并不是所有动物的茎睾组织都具有这种功效，只有那些海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织才能真正的具有这种毋庸置疑的效果。中医在性健康养生实践中也只是选用如鹿鞭、、驴鞭、狗鞭等作为这类补益品。其它的如猪牛羊鸡等动物的茎睾组织因为海绵体并不发达的缘故而无法具有这种效果。不过，即便是驴鞭鹿鞭狗鞭等也因为自然资源和加工工艺的限制而价格奇高和含有一定的胆固醇脂肪等影响有效成分的弊病而不宜长期食用，日常直接食用也并不方便。因此，在分析了它们的成分以后，用现代生物学分析和工艺“模拟”出不含脂肪胆固醇且有效成分高食用方便的产品就成为人们期盼的福音了。好在这种产品现在已经面市了。【5】也有一些人并不认为这种方法有效，他们对此往往以貌似权威的口吻断然的加以否定，那应当是他们自己并没有去用过这种方法进行体会验证的缘故吧。这种传统的性健康养生理论流传了上千年，总还是有其存在的理由吧。人们都知道吃猪皮鱼皮胶原蛋白可以美容皮肤，吃钙片喝骨头汤可以强健骨骼，怎么吃动物的海绵体就不会“补”阴茎了呢？何况这个也已经被现代蛋白质氨基酸营养科学的理论所认可。还是劝那些“专家”们最好是经过自己的实践体验以后再来评说吧。你也可以在网上搜一下关于驴鞭狗鞭海狗鞭鹿鞭的资料看看，如果没有什么作用的话，恐怕早就被查禁或者是被骂跑了。有关的问题也可以在《我的首页》里发消息留言。