分类：生活-生活常识
问题：晚上10睡觉前喝一罐啤酒、吃一根火腿肠是否对身体不利在学校，下午 
在，下午是5点左右吃晚饭，逐渐养成晚上睡觉前吃东西的习惯。晚上10点左右睡觉前喝一罐啤酒、吃一根火腿肠是否对身体不利？谢谢！
回答：晚上临睡前吃东西不仅对胃不好，还影响睡眠，如果是实在饿了，就吃一点全麦面包，或喝一杯酸奶