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问题：请问做运动早上好还是晚上好 
回答：    上午九点至十点、下午三点至四点是一天当中空气污染指数最小的时候，此时最适于做一些有氧运动，但由于工作时间的限制，人们往往会在早上做运动，所以如果早上做运动最好选择在社区花园这样空气比较清新的地方，在做运动前一定不要空腹。
    我个人倾向于在傍晚做运动，吃完晚饭后八点至九点这个时段空气相对比较清洁。