分类：生活-生活常识
问题：八宝粥里都有哪些米？怎么熬制才更香！ 
八宝粥里都有哪些？怎么熬制才更香！
回答：八宝粥基本特点 健脾养胃，消滞，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。 　　一：　　【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。　　【制作】　　1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。　　2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。　　3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。　　二：　　【类别】偏方 　　【来源】民间方　　【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣 桂圆 百合各6克，大米150克　　【制作】先将各药煎煮45分钟，再加入大米继续煮烂成粥。　　【用法】分顿调糖食用，连吃数日。　　【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力　　虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。