分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：2岁孩子不易入睡怎么办我女儿22个月了，算是一个乖孩子，就是再睡 
我22个月了，算是一个乖孩子，就是再睡觉上不让人省心，午睡要让爷爷抱着或用车推着在外面逛,睡着再回家，晚上，不管你用什么办法就是不睡，最早也要十一点睡，我把灯关上，然后不理她，给好创造睡觉的气氛，她也不睡，不是自己玩，就是抠你的眼或鼻子，反正就是不睡，在黑暗中玩两三个小时，也要到十一二点钟才睡，早上就不想起，要睡到九点多，就算早喊起来，晚上也不睡
回答：天气热、身体内部有火气，上火了，心情烦燥自然会睡不安，有的 还会出现咬牙、抓头等动作。 


可试用饮食去调理： 

麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣（可放少少大米）煲水喝， 

可起到解心燥，去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好