分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我大概是有心理阻碍了，请大家帮帮我~~对于以前发生过的不愉快的事 
对于以前发生过的不愉快的事，统统忘不掉！时不时在脑海里翻腾，越想越心烦，越仇恨。。。。。。

对于现在的状况老觉得跟自己的理想差太远，越来越压力大，越沉重。

对于未来越想越害怕，越想越遥远，越想越没劲。。。

我一天到晚，头脑里不停地翻腾这一切。我好累好累，心里好象压着块石头似的。。。

我该怎么办？我好难受！！！！
回答：我不是一个家，只是看过几本书。我很乐观，希望我的观点能影响你。人一般为了成功，会给自己很大的压力，可当你成功时会发现失去太多；适当的给自己一点压力，不仅会生活的美满，逐渐的积累也会让你成功，此时你会觉得没失去生命，还得到了很多。其实，道理大家都懂，就是不会调节。来点实在的，平时多听听音乐，缓解一下压力；少看欧美大片，多看一些 韩剧，让自己的生活充满喜怒哀乐，有喜有悲的生活才是完整的。最后，看看这篇文章，你会觉得自己是幸运的！          永远的蝴蝶   <陈启佑>    那时候刚好下着雨,柏油路面湿冷冷的,还闪着青、绿、黄、红 颜色的灯火。我们就在骑楼下躲雨,看绿色的邮筒孤独地站在街对面。我白色风衣的大口袋里有一封要寄给在南部母亲的信。             樱子说她可以撑伞过去帮我寄信.我默默点头,把信交给她。          "谁叫我们只带一把小伞哪? "她微笑着说,一面撑起伞,准备过马路去帮我寄信。从她伞渗下来的小雨滴溅在我的眼镜玻璃上。           随着一拔尖的刹车声,樱子的一生轻轻地飞了起来,缓缓地,落在湿冷的街面,好像一只夜晚的蝴蝶。   虽然是春天,好像已是深秋了。                                  她只是过马路帮我寄信。这简单的动作,却要叫我终身难忘了。    我缓缓的睁开眼,茫然的站在骑楼下,眼里裹着滚滚的泪水。世界上所有的车子都停了下来,人潮涌向 马路中央。没有人知道那躺在街面的是我的,蝴蝶。这时她只离我五公尺,竟是那么遥远。更大的雨点溅在我的眼镜上,溅到我的生命里来。    为什么呢?只带一把雨伞? 然而我又看到樱子穿着白色的风衣,撑着伞,静静地过马路了。她是要帮我寄信的,那,那是一封要寄给在南部母亲的信,我茫然的站在骑楼下,我又看到永远的樱子走到街心。其实雨下的并不大,确是我一生一世中最大的一场雨。而那信是这样写的,年青的樱子知不知道呢?    妈:我打算下个月和樱子结婚。