分类：健康-医院
问题：男朋友的妈妈是失眠很严重，很担心啊，请问广东深圳的哪一家医院治疗? 
男朋友妈妈今年56岁了，身体状况不好：看了不少的，西药、中药都吃了都是刚开始还可以，晚上能睡上一会，后来就没效果了。有时候甚至连续几天一下都睡不着。这种状况非常痛苦，全家的心情都很着急，又不知道去哪里治疗。在这里就是想问问大家，知不知道广东深圳有没有哪一家医院或者其中的医生，特别是中医，治疗失眠比较有效果、在患者中口碑比较好的？请大家多给建议吧，谢谢
回答：注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 需要的话我推荐你去广东省民安医院，他们很是不错的的