分类：健康-精神心理科
问题：大家有什么缓解压力的好方法吗？无论是工作还是个人问题都不顺利,所 
无论是工作还是个人问题都不顺利,所以感觉压力很大,很郁闷,不知道大家有什么可以放松的方法啊,希望能说说自己减压的方法,怎样做才能使比较舒畅呢?
回答：把心理的压力和要好的朋友说一说，心情会舒畅的，或上网和朋友聊聊．现在每人都有压力，看你怎么去想，事业，爱睛，婚姻．家庭索事，想起来都挺烦的，所以要想开些，人不能在烦恼中不出来，要活一天快乐一天．幸福会降临你头上的．