分类：生活-美食/烹饪
问题：请问用微波炉怎么做牛排？ 
回答：黑胡椒牛排 ————微波炉做法 2006-09-02 17:03:46   2 楼 
用料：牛排（约350克），红椒1只切丝，洋葱半只切丝，蒜茸1匙，青椒1只切丝。 
　　腌料：生抽2匙，辣酱油1匙，油2匙，胡椒粉少许，鸡精少许。 
调料：糖1匙，老抽1匙，盐适量，水生粉少许，茄汁少许，葱花，水少许，黑胡椒少许。 
　　做法：1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟，（可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间）3、取一碗加油2匙，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝，蒜茸，青椒丝，红椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟至滚，淋在牛排上即可。