分类：生活-生活常识
问题：夏天饮牛奶会不会上火？ 
回答：很多人认为夏天喝牛奶会“上火”，引起烦躁。其实，夏天喝牛
奶不仅不会“上火”，还能解热毒，去肝火。中医认为牛奶性微寒，
可以通过滋阴、解热发挥“去火”功效。牛奶中含有70％左右的水分，
能补充人体因大量出汗而损失的水分。需注意的是，不能把牛奶冻成
冰块食用，否则会损失很多营养成分。