分类：教育/科学
问题：体能素质问题我的问题是这样的：我清楚的明白毛主席所说的生命在与运 
我的问题是这样的：我清楚的明白毛主席所说的生命在与。我也热爱打篮球等体育活动。但是我打球打不了五分钟就心里感觉很难受，好象要去死一样的难受。我先前运动时间确实不是很多。但一般人都象我这样呀，不是每天都运动。但是对于他们，我想打一下球不可能象我这样多么的难受吧。顺便提一下我在大学跑长跑时，对我是最恐怖的时候到了吧。每次是倒数第二，但我知道我不是倒数第一是因为我这人爱虚荣吧，是完全凭着自己的意志跑完的吧。具我观察，他人平时也不是很有意识的去锻炼身体，但为什么我的运动能力如此之差呢？是肺功能差吗？（但我记得我们检查肺的时候要去吹什么肺活量我的问题是这样的：我清楚的明白毛主席所说的生命在与。我也热爱打篮球等体育活动。但是我打球打不了五分钟就心里感觉很难受，好象要去死一样的难受。我先前运动时间确实不是很多。但一般人都象我这样呀，不是每天都运动。但是对于他们，我想打一下球不可能象我这样多么的难受吧。顺便提一下我在大学跑长跑时，对我是最恐怖的时候到了吧。每次是倒数第二，但我知道我不是倒数第一是因为我这人爱虚荣吧，是完全凭着自己的意志跑完的吧。具我观察，他人平时也不是很有意识的去锻炼身体，但为什么我的运动能力如此之差呢？是肺功能差吗？（但我记得我们检查肺的时候要去吹什么肺活量机什么的，好象我还鼓起腮用力吹的气体并不少哦）是心脏有问题吗？还是平时锻炼的太少肌肉素质不行？敬望帮我解惑！
回答：生命在于运行，但不同年龄体质的的人则应根据自己的情况选择不同的运动方式和运动量。心急吃不了热豆腐，根据你提的问题，我认为你身体本身并无大碍，只是体质比别人略差一点，所以，你必须引起重视，根据自己的爱好制订一个循序渐进的锻炼方法，由浅入深，不然的话，随着年龄的增长，体力不支等现象就会比别人出现的更早。