分类：生活-育儿
问题：宝宝睡觉容易惊醒怎么办？我宝宝已经一个多月了，可是睡觉老是不安稳 
我已经一个多月了，可是睡觉老是不安稳，半个小时就要醒一次，醒来之后老是抓脸，而且特别惊醒，一点点响动就醒了，请问这是缺少钙吗？那么怎么办呢？我现在喂 的是母乳，可以通过我补钙来让孩子补钙吗？非常感谢您的回答！
回答：一个月内的宝宝睡觉是这样的，比较容易惊醒，我的宝宝那时也是这样的，要到了三个月以后，宝宝的睡觉才开始正常化。你可以在宝宝睡前，先室内的光线调的暗些，让宝宝知道，现在是睡觉的时间了，放点轻柔的音乐，现在是夏天，宝宝睡前，你可以先和他洗个澡，让他舒服一些，对睡觉会有好处的。在宝宝睡着以前，不要发出太响的声音，宝宝很容易醒的，其实，这是宝宝对外界反映的一种自我保护，所以，在宝宝入睡前，最好不要发出太响的声音，等宝宝睡熟后，室内尽量保持安静，不要让宝宝经常在睡中惊醒，养成了习惯就不好改了。你还可以给宝宝身上包一条小毛巾，让宝宝有一种安全感，感觉好像还在妈妈的肚子里，这样宝宝也很容易睡着的。最后，祝你的宝宝健康！