分类：体育/运动-武术搏击
问题：请问专业散打运动员每天训练几个小时都在什么时间段训练,每个时间段 
都在什么时间段训练,每个时间段各训练什么样的训练,如果不喜欢我的问题,就简单的回答,反之就尽量详细的说一说,谢谢
回答：早晨四点起床晨训-----六点结束,吃饭.
上午八点技术训练-----十一点结束,吃饭,自由活动.
下午两点体能训练-----五点结束,吃饭.自由活动.
晚上七点理论加训练-----八点半结束,吃夜宵,洗漱,睡觉..........



同上....打比赛.......