分类：健康-精神心理科
问题：简述情绪与健康的关系，并结合实际谈谈如何调节自己的情绪 
简述情绪与的关系，并结合实际谈谈如何调节自己的情绪
回答：看得透，放得下，拈花一朵，可以的话听听许嵩的歌，很有意义的