分类：生活-保健养生
问题：如何找到最佳的减肥运动方式我现在偏胖，急需通过健身运动来减肥。家 
我现在偏胖，急需通过运动来减肥。家里附近没有什么好的健身场所。
回答：运动可以坚持下来的话，运动是最好的了
但是要坚持
短时间不是看出效果
坚持不下来的话，可能会变得比现在要结实

要不你也试试易青的瘦身贴
我用着挺好
减了10多斤
没有节食，运动什么的