分类：健康-精神心理科
问题：为什么别人都说我很凶为什么怎样才能了解自己啊 
怎样才能了解自己啊


回答：别人说你凶，你还不知道，是因为你自己不能认知你自己的情绪，更不能管理自己的情绪。就是说你的EQ比较差。
你要经常自己观察自己，知道自己在干什么，自己的情绪状态是怎样的，或者要别人帮你观察，时时提醒你。
几句话讲不清，你自己去搜索“情商”，多看看这方面的文章就知道了