分类：健康
问题：在锻炼肌肉的时候想吃些药来增加效果不知道吃什么好？锻炼后应该吃些 
锻炼后应该吃些什么药增加效果啊，此外吃点钙片好不好？
回答：当然不好，是药三分毒的道理知道吧，你想增加锻炼肌肉的效果就多吃含蛋白质多的食物，因为肌肉是需要蛋白质的。