分类：健康-精神心理科
问题：一个女孩子恐惧交朋友一个女孩子朋友特别的少，因为她恐惧交朋友，越 
一个女朋友特别的少，因为她恐惧交朋友，越这样朋友越少，所以她感到孤独自卑
回答：朋友，的含义很广，朋友可以是同乡，同学，同事，亲戚，甚至素不谋面的人。另外“朋友”也贵不在多，当然有更多的朋友，也算是人生一大快事。1。我们对自己和他人的表现要求越高，等到事如愿违时，就会感受到更大的挫折感。既而产生不种种的不满，影响到我们对自己的自我评价，作更多的内在的归因。所以说出现你所说的情况，是正常的。例如：在一些交友的情景中，自省力很强的人认为没有很好的发挥，在潜意识里就会留下自己不行这个负面影响，等这样的经历多了，就会失去平常心。2。你说，你了解到你越担心自己在朋友面前（或者在陌生人面前）表现的不好，朋友越少这个事实。也说明你很期待有一个更好的人际关系。具体的方法，可以先和谈得来的朋友多走走，聚聚，给自己多一份肯定。再则，有机会多去公共场合，比方超市，书店，舞厅，迪吧，约上三五人一起出去，都是很不错的选择。最后是，我们要清楚，什么事最终得靠我们自己，朋友也只能适当的帮助一下，所以做好自己就行。交友贵在坦诚和宽容，如果双方是初次见面的话，产生一些紧张和不适是正常的，每个人都一样。也不能期望一见面就表现得十全十美，很有影响力。与一些和我们谈得来的人做朋友也是不错的选择，所谓“志同道合”更易成为好朋友。有空的话，多培养下自己的兴趣爱好，也有助于结识更多的朋友。“结识新朋友，不忘老朋友，让我们到处都有好朋友！”期待你做得更优秀！