分类：健康-精神心理科
问题：请问什么叫做负面认知？我女儿多愁善感，想什么事情多会往坏处想。例 
我多愁善感，想什么事情多会往坏处想。例如，她看到一棵树，就想，啊，树活千年，人只活百年，人真是不如一棵树，由此很伤心。医生说这是认知上负面的影响较多。请问这是怎么回事，什么叫负面认知。有什么办法改变？谢谢！
回答：   任何事物从不同的角度去看都会有不同的，给人不一样的感观。人医生所说的“负面认知”是指对事物总是存在人为主观导致的消极看法。这种心理状态其实绝不少见，由于有些人的思维过于敏感使得头脑里总是会出现一种悲伤，这种悲伤可能只处于潜意识当中的，而它会随时在人对事物的认知中转变某种具体的想法。   可以想见您的女儿现在很可能是年少，这个时候的青少年正处于智力高速发展和开发的阶段，随着她对知识越来越多地掌握的同时还会出现很多的困惑，以至可能出现很多消极的情绪与混乱的思维。鉴于您女儿生性多愁善感，所以此般比较敏感的性格更容易导致上述心理状况。   这也不需要您有多大的担忧，随着孩子的长大成熟，这些心理弊端都会得到改善。不过在她现在这个成长的阶段您不要忽视了对孩子的心理引导，多给她一些快乐的心情，让她多与同学，伙伴相处，玩耍，使她在快乐中转移掉注意点，这会让她慢慢觉得那些多余的想法都是没有意义的。另外还不妨带孩子去见见心理医生，这也对小孩的心理的起到很好的引导的作用。   我相信通过多方的注意和努力，您的女儿一定时时刻刻沐浴在阳光下快乐地成长！