分类：生活-生活常识
问题：什么时候吃水果比较好？有的说是饭前，有的说是饭后，有的说睡觉前几 
有的说是饭前，有的说是饭后，有的说睡觉前几个小时都不能吃，到底是怎么样呢？
回答：饭前或饭后半小时到1小时都是比较好的.
如果你要减你的体重,那么在饭前吃,这样吃饭时就会少进食.

如果1天只吃1次水果,在上午比较好。
据说上午、下午和晚上吃水果，分别是金、银、铜。