分类：体育/运动-武术搏击
问题：求规范的双节棍教程,从一无所知的菜鸟开始的那种 
回答：双截棍我练过,当然,我也是从不会到会的,如果你想学的话,我建议你先去买一个塑料带海绵的那种先练习,不要一下就看碟,那样的话你根本学不会,先把基础打好,等你用塑料的练得很纯熟了,再改用木的,练完木的换铁的,这些基本工练好了之后,就看时看碟练一些高难度的动作,双截棍的动作不多,但一定要精,记住:精!