分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：宝宝在幼儿园睡不好午觉，怎么办呀宝宝在家里的睡觉环境很好，到了幼 
宝宝在家里的睡觉环境很好，到了幼儿园，她就很不习惯，经常是中午只睡了半个小时，平常在家都要睡2个小时，现在中午睡眠不足，导致她从傍晚开始脾气就非常不好，经常一点小事就要发脾气，家里人商量订了三个方案，但每个方案都有不足之处，现在说一下，请专家和朋友们帮忙说说看，哪个更好。1、就是干脆这段时间（这一学期）就每天中午都接她回家睡觉，下午就在家里休息，不去幼儿园。但就有个问题，总有一天她是要在幼儿园睡的，如果每天不在幼儿园待一早上，我们担心她不能好好的融入到幼儿园的环境中，如果到了中班她还是不能在幼儿园好好睡午觉怎么办。2、第二方案就是周一至周五，我们隔天让宝宝在家里的睡觉环境很好，到了幼儿园，她就很不习惯，经常是中午只睡了半个小时，平常在家都要睡2个小时，现在中午睡眠不足，导致她从傍晚开始脾气就非常不好，经常一点小事就要发脾气，家里人商量订了三个方案，但每个方案都有不足之处，现在说一下，请专家和朋友们帮忙说说看，哪个更好。1、就是干脆这段时间（这一学期）就每天中午都接她回家睡觉，下午就在家里休息，不去幼儿园。但就有个问题，总有一天她是要在幼儿园睡的，如果每天不在幼儿园待一早上，我们担心她不能好好的融入到幼儿园的环境中，如果到了中班她还是不能在幼儿园好好睡午觉怎么办。2、第二方案就是周一至周五，我们隔天让她在幼儿园睡，比如周一在幼儿园睡，周二就中午接回家睡，周三再在幼儿园睡这样，因为双休都在家里休息，相对来说周一在幼儿园睡，哪怕没睡好她的身体也吃得消。当然如果周一在幼儿园没睡好，那么周二我们接回家下午可以睡得好一点。但这也有不足的地方，就是她可能中午都在等着我们去她，每天想回家睡。3、就是每天都让她在幼儿园睡午觉，优点当然是可以让她更好的适合幼儿园的，但不好的地方就是她的睡眠不能保证，可能睡个30分钟有小朋友哭了，她就会醒，每天睡不好的话怕她身体吃不消，对她的成长不利。大家来说说看，哪种方案对现在的她来说是最好的。大家的智慧总是无穷的，谢谢
回答：其实，你多虑了，中午睡觉非常的不好，吃了就睡，对消化系统不好；中午睡觉会影响到晚上的睡眠质量，睡久了，人会处于一种半睡眠状态，常期如此，会使人精神不佳，注意力不集中，对健康的影响也很大。小孩子嘛！一天保证9个小时的睡眠足够了；还有，睡午觉人容易胖，虚胖。我认为，一天的任务没有完成，停下来休息是一个大错