分类：体育/运动
问题：体制很差的人能练好体育吗?我现在最怕上体育课,我身体素质又不好, 
我现在最怕上课,我身体素质又不好,再加上一上体育就恐慌,又怕丢人,我都不知道该怎么办了.上体育我算最努力的一个,但收到的成效却不尽人意,我心里有想放弃了,恨体育!!!我现在上初三,中考时还得考体育,我肯定不能考好,我们学习又忙,没时间去炼体育,哎,没办法了.
回答：不要运动量太大就好  中考也不是考体育那20来分就OK的，我以前体育也不好，不过老师给成绩好的同学体育都打满分