分类：体育/运动-小球运动-乒乓球
问题：我最近刚刚开始练习乒乓球,结果手腕很是酸疼,是怎么回事?应该怎么? 
现在很疼,可以继续练吗?有什么好办法可以解除疼痛?谢谢
回答：一般来说，发球需要手腕的劲，打球过程中手腕运动主要是一些小球的技巧性处理。如果不是很大量的练习导致手腕疼，那肯定是姿势和发力不正确，最好纠正一下。
如果疼得厉害，最好休息一段，强行练习可能导致关节或韧带损伤，得不偿失。