分类：健康-男科
问题：请问一下，男性精子活力不足怎么办，精子活力不足吃什么好？ 
请问一下，男性活力不足怎么办，精子活力不足吃什么好？
回答：您好，希望我的回答对您有所帮助：精子活力级别含义：A级；快速向前运动，B级；慢速向前运动。活力正常范围是 ：A大于25%，A+B要大于50%，如果A级低于25%，A+B小于50%都算是精子活力不高的表现。男人出现精子活力低是比较危险的，，一旦出现精子活力低，会影响到男性的生育问题。因此需要及时补充锌、硒、蛋白质这三个物质。首先食补方面多吃一些含锌、硒、蛋白质的食物，如动物肝脏，禽类蛋黄等等，或者针对男性精子活力低补充一些锌、硒，蛋白质的育之缘口嚼片，均衡补充人体所需的重要微量元素锌、硒和蛋白质。