分类：育儿-妈妈
问题：孕妇三餐营养应该如何搭配呢?怀孕早、中、晚三个阶段三餐营养应该如 
早、中、晚三个阶段三餐营养应该如何搭配呢？
回答：
我看书上说，孕妇每天要吃30种以上的东西，才能保证营养均衡。
  
比如，肉类、菜类、谷类、豆类、水果、奶制品、、、、、、

我平时没在意过。偶尔数过每天吃的，查不多有30种了。

呵呵