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问题：手腕韧带受伤有什么好的治疗方法？手腕在打网球时被拉伤，医生说没有 
手腕在打时被拉伤，医生说没有什么好的治疗方法只有让韧带自行恢复，并且可能要半年的时间。难道真是这样吗？
回答：时间多长了？？？
我原来也有过这样的事~~
不过我只知道如果你是受伤50小时之内还有效！！！！！
1、用冰袋缚在患处3~4小时，不可过长过短！！！！！
减少手腕活动~~
如果现在手不能用力握紧，就比较严重~
需要经常缚~
2、手放松，平放桌面，依次点动每个手指~（不可过大幅度）
 如过中指或无名指点后痛，就要在受伤5天后轻轻扭动手腕！！可加快好