分类：生活-保健养生
问题：烦恼这几天头上长了几根白发,是从根步白的,以前都没有啊,请问大家 
这几天头上长了几根白发,是从根步白的,以前都没,请问大家这平时要注意点什么啊?在饮食方面什么的?谢谢
回答：运动，休息，饮食三不误！