分类：健康-精神心理科-心理科
问题：我一到社交环境人就傻了,怎么办?如果我独自一人,或是非常熟悉的人 
如果我独自一人,或是非常熟悉的人面前,做什么事情基本都会觉得很轻松,很,很自信.但一到陌生人面前,或是人多的地方,我就会紧张,会感觉很想睡觉,眼皮都很难睁开,意识也会恍恍忽忽起来,注意力、记忆力、思考能力全面下降，整个人都变得傻傻的，我努力地想让自己清醒起来，但就是做不到，仍然像半睡着一般。
回答：朋友你好，您在没有人时或熟人面前，做事情游刃有余，就很不错！有多少人做到这样呢？您很会分析，爱思考，非常想进步。向您这样的情况，好多人都有过这样的经历。但我们如果要进步，就不能用这样的标准来衡量，而应提出高要求来。我们是不是在人多时，可以先定住心神，我们在这种场合想表达什么意思，达到什么状态、效果，我们就实施一下，练习一下。这样我们会越来越能把自己展现在大家面前，我们会在社交场合游刃有余。谢谢您的浏览！