分类：健康-五官科-口腔科
问题：怎样预防口腔溃疡？口腔溃疡老是犯，怎么预防啊 
老是犯，怎么预防啊
回答：位于石家庄市裕华东路35号，环宇电视机厂旁的河北建国中医院李秋杰教授说：对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的是减轻疼痛，很难完全控制复发。口腔溃疡在很大程度上与个人体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。所以预防本病尤为重要，在生活中应注意以下几个方面： 
　　首先，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。 
　　其次，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳等。 
　　再次，保持心情舒畅、乐观开朗，避免着急。 
　　还有，注意生活起居规律、营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。