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问题：吃菜不吃饭可以减吗/？？？？？？？如果光吃菜不吃饭会有用吗/？？ 
  如果光吃不吃饭会有用吗/？？？？？？要多久才有效果呢/？？？？
回答：我也曾经试过,可是很难熬呢,只要你有毅力,我相信你一定会成功的!其实只要坚持下来,一个月就可以看到小的效果了.