分类：健康-儿科
问题：八个月宝宝睡觉不踏实您好，宝宝八个月白天睡两觉，共三小时。晚上睡 
您好，宝宝八个月白天睡两觉，共三小时。晚上睡觉两小时一醒，从来没睡过整夜，后半夜醒的更勤，请问是什么原因呢，穿的不是太多。大便有时候有点干，混合喂养。
回答：宝宝睡眠有很大的个体差异，也与睡眠环境、睡眠习惯、白天的精神状况及是否奶睡有关。如果8个月的宝宝全天能睡足15~16个小时就属于正常睡眠。宝宝夜里睡不安稳的原因有如下几种可能。   1、睡眠前玩得太兴奋：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。 2、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议在临睡前至少2小时前喝一点奶。   3、母乳宝宝的恋奶(这是很多母乳宝宝都存在的情况)。有些研究证实，跟吃配方奶的宝宝相比，母乳喂养的宝宝需要更多的时间来养成睡整夜觉的习惯。由于母乳喂养有安抚、镇静的作用，因此，宝宝很快就会把吃奶和睡觉联系起来。晚上一定要喂奶的话，要注意尽量保持安静的环境。逐渐减少喂夜奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。很多父母都习惯于拍着、抱着，让宝宝睡着后，再把他放到上睡。但这样做可能对他以后的睡眠习惯产生影响。建议在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上，不要等他睡着后，再放到床上睡。宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。