分类：健康-人体常识
问题：怎样长高个？女孩子7岁半1.25米的个头算很矮吗？因为她们班里的 
女7岁半1.25米的个头算很矮吗？因为她们班里的绝大部分女生个头都超过的1.3米，个别的已经过1.4米，该如何促使她长高个呢？
回答：不算很矮，因为女生长高的年龄在12——14岁，要长高的话，必须9点前睡觉，早上6后再起，因为夜里有两个长高时段：半夜12点和凌晨5点。还要加强锻炼，如跳绳和打篮球。每天要吃好，吃饱，像大人说的“吃只吃八分饱”对小孩绝对行不通。每天喝一杯牛奶，要是有条件，每天喝豆浆更好。
  还有一点很重要，小孩必须保持愉快的心情，有研究表明心情良好的小孩往往比心情抑郁的小孩长的高。
  最后，祝你女儿会长成长腿美女。