分类：健康-精神心理科-心理科
问题：真的是不够自信吗？上大学后总感觉压力好大。高中时的我成绩好一般， 
上大学后总感觉压力好大。高中时的我成绩好一般，但也没为这个过什么。可大一时一次偶然的机会让我考第一（我一直都觉得是上帝在帮我）。于是在后来的日子里，我想得多了，也没以前那么快乐了。总觉得我如果没考好，别人会用异样的眼光看我。在别人眼里，我就是那种学习特用功，特严肃的人，好少有人会主动和我说话，（好在我有两个好朋友，呵呵）甚至上课的时候我坐的地方没人会坐旁边，我都觉得搞笑了。可其实我挺活泼的，这点就只有我那两个朋友知道，嘿嘿。我很在乎我的学习，每次期末考试前特压抑，就怕自己没做充分准备而考不好。朋友说我不够自信才会这样子，我半信半疑的，也不知道是为什上大学后总感觉压力好大。高中时的我成绩好一般，但也没为这个过什么。可大一时一次偶然的机会让我考第一（我一直都觉得是上帝在帮我）。于是在后来的日子里，我想得多了，也没以前那么快乐了。总觉得我如果没考好，别人会用异样的眼光看我。在别人眼里，我就是那种学习特用功，特严肃的人，好少有人会主动和我说话，（好在我有两个好朋友，呵呵）甚至上课的时候我坐的地方没人会坐旁边，我都觉得搞笑了。可其实我挺活泼的，这点就只有我那两个朋友知道，嘿嘿。我很在乎我的学习，每次期末考试前特压抑，就怕自己没做充分准备而考不好。朋友说我不够自信才会这样子，我半信半疑的，也不知道是为什么，是不是有考前抑郁症呀！！！
回答：   我的情况和你一样，也是在时成绩一般，到大学后学了自己喜欢的英语，拿了第一，还拿了奖学金。每到考试时，因为有了第一次的第一，就总想有下一次，所以有点紧张，后来觉得就是再紧张也解决不了什么问题，还影响发挥，而且紧张是因为你对自己抱有很大的希望，一旦最后你没有达到自己的标准，对自己的心情真的是很大的打击。但我的意思不是说不给自己定标准，而是要认识到你能得第一，是你自己的实力，我相信，每个人都有自己有天赋的那一项，也许对于你现在的学习，你真的很有天份，所以相信自己的实力，再加上你很勤奋，我想你一定会取得好成绩的！   对于人际关系，在大学这的确是个问题。 人有很多种，你要尝试着去接触，从你的提问中可以看出，你对人真的不了解，不是说我很内行，只是并我的经验来讲，还是现在多经历一些事比较好，免得将来进入社会不能适应。因为学习好，你不得不提防你身边有吃不到葡萄说葡萄酸的人，对于他们的话，不要在意，每当我听到这些话时（当然有些也是从别人口中知道的），起先很气愤，但“不遭人妒是庸才”，我总是这样告诉自己，唯一的办法就是让自己变得更强！你很活泼，不用可以去表现，和同学的接触中自然流露就好，多参加一些集体活动，时间长了，同学会了解你的，不要太担心了。   最后希望你早日摆脱现在这种状态，我的期末考试也要开始了，希望我们都能成功！！！