分类：体育/运动-篮球
问题：弹跳能力弹跳力抢板对抗我身高180cm左右，但总觉得跳得不高，而 
我身高180cm左右，但总觉得跳得不高，而且在对抗中不适应运球，有什么方法能使我提高。
回答：我建议你扬长避短，你抢球有优势。
要提高弹跳能力，你可以练游泳，打柴不误磨刀工。运球能力的提高，要长期的，信心充沛的训练