分类：生活-保健养生
问题：我晚上睡觉脚老是要不由自主的抽搐，又想睡觉又抽搐的睡不着，很难受? 
我晚上睡觉脚老是要不由自主的抽搐，又想睡觉又抽搐的睡不着，很难受，每次半夜抽搐醒了就甭想睡了，但是醒了就不会抽搐了，想睡觉了它就开始抽了，怎么回事嘛？两个晚上了，真恨不得把脚砍掉。求解啊！
回答：你好，晚上睡觉脚会抽搐，很明显是缺钙，建议补充钙剂，一般很快恢复。