分类：健康-人体常识
问题：怎样消除不健康心理？我从小生长在一个大家庭里，父亲兄弟多。他们之 
我从小生长在一个里，父亲兄弟多。他们之间经常尔虞我炸。看见兄弟倒霉就幸灾乐祸。当然，他们一些言语行为也会伤及到我们下一代。对此，我们家庭之间关系也很奇怪：他们都希望看哪一家破败的惨样。我有一个同龄的堂妹。一直都把我们做比较。现在她找了一个体面的工作。不知怎么的，心理就觉得不舒服，我知道这个情绪会摧毁我，可是，我真的不知道怎么调节？
回答：先勉强自己多说好话，行好事，成人之美举手之劳的事要多做，做多了心态自然就变过来了，就会越来越自然。