分类：健康-医院
问题：得了神经衰弱症？我不知道怎么回事，只要一到晚上就辗转反侧的难以以 
我不知道怎么回事，只要一到晚上就辗转反侧的难以以入眠，好不容易沉入梦乡，又多梦易醒早醒，我该怎么办啊？重庆江津有可以治疗吗？
回答：这是个恶性循环，我当年青春期也有过，越想着睡越睡不着，楼主千万别有太大压力，放松，然后晚上多跑步，切忌吃油腻辛辣的，吃瘦肉可以，这样一来估计你开始1个礼拜还是会做梦，1礼拜后估计就好了，你去医院，让医生给你开药，达到心理上的依赖，一定程度上也能治