分类：体育/运动
问题：生命在于运动冬天的上午跑步时.呼吸加快后,感觉鼻子很痛,请问正不 
冬天的上午跑步时.呼吸加快后,感觉鼻子很痛,请问正不正常
回答：非常正常!冬天气温较低,运动时伴随着大量气体交换,用鼻子换气比较科学健康一些,(有时侯太累时嘴也帮忙)鼻空内毛细血管非常丰富,在换气的同时还兼管提升进入肺部的气体温度,也就是同时有热量交换,这时温度差可能超过30-40度以上,就如同冬天用冷水洗手一样,强烈的刺激就是疼痛的感觉!建议冬季锻炼不要太剧烈,或者带个口罩,等全身发热后再取下来.