分类：生活-生活常识
问题：吃补品是早上吃好还是晚上吃好？ 
回答：《内经》指出人体与一天之内自然的阴阳变化相干，早至午阳中之阳，午至夕阳中之阴，午至子时阴中之阴，子时至晨阴中之阳。
所以，进补按此与自然相和谐。针对重点要补的脏腑、药引具体选时间，补阴一般在睡前，补阳可以在平旦时。

建议：问问中医师或中药铺师傅，切勿乱补、误补伤身！