分类：健康-人体常识
问题：打呼噜应该怎么办就是打呼噜了，没什么好办法，有个说含橘子皮的，试 
就是了，没什么好办法，有个说含橘子皮的，试了下，不舒服啊
回答：你好！人长时间疲劳会导致晚上睡觉打呼噜，但只是偶尔出现，如果你是经常性的睡觉打呼噜，说明你喉部或是鼻咽部通气不畅，像鼻炎、鼻息肉等都会导致，还有一种情况就是睡眠呼吸暂停综合症，这就要警惕了，建议你去医院做个内窥镜检查看是否是鼻部、喉部疾病引起的打呼噜，只要对症治疗就好了，最后一种情况估计是要做睡眠监测，再根据情况治疗了。