分类：烦恼-家庭关系
问题：最近家里老人总是失眠，白天又没有精神，怎么办？？朋友建议用褪黑素 
建议用褪黑素看看，管用吗？idgpy0802
回答：晚上失眠，白天精神肯定有影响。

这样的话，可以让其晚点睡。

如果还是没办法解决，就去看看医生。