分类：健康-精神心理科
问题：每天早晨醒来感觉谁对我都不太好，下午就好多了．应该怎么做？ 
回答：一般你多次这样暗示自己，就会天天有这种感觉。

你尽量打破这种心理暗示规律

就是早晨起来，尽量忙着些事情，并和亲人朋友沟通

自己尽力不要和时间对照

调节一下看看

主要是心理因素的影响