分类：健康-精神心理科-心理科
问题：恐怖，鬼压身？今天发现了网上说的“鬼压身”的状况，虽然以前就有过 
今天发现了网上说的“鬼压身”的状况，虽然以前就有过，但是今天还是有点后怕。是在下午发生的，我中午吃完饭写了点东西上了，快四点的时候有一点点累，注意不是特别累，于是我就没去上课，上床睡觉。我有好一段时间没有中午休息，这次竟然睡了很长时间，到了将近六点，我舍友把灯打开，我明显感觉到了但是没有醒，又过了一会，我听到左耳由一个很淡的声音叫了一句我的名字（后来证实没有），我意识情清醒了，这时候有种特殊的感觉，整个人很舒泰，气息很弱，很愿意睡下去。我想应一句谁啊，结果竟然发现自己无法发声，我一下就恐怖了，可是这种恬恬的感觉在继续，我试图动弹，一样不行，我知今天发现了网上说的“鬼压身”的状况，虽然以前就有过，但是今天还是有点后怕。是在下午发生的，我中午吃完饭写了点东西上了，快四点的时候有一点点累，注意不是特别累，于是我就没去上课，上床睡觉。我有好一段时间没有中午休息，这次竟然睡了很长时间，到了将近六点，我舍友把灯打开，我明显感觉到了但是没有醒，又过了一会，我听到左耳由一个很淡的声音叫了一句我的名字（后来证实没有），我意识情清醒了，这时候有种特殊的感觉，整个人很舒泰，气息很弱，很愿意睡下去。我想应一句谁啊，结果竟然发现自己无法发声，我一下就恐怖了，可是这种恬恬的感觉在继续，我试图动弹，一样不行，我知道有人在旁边可是无法求助。这时候我冷静下来，过几秒，积蓄全身力气一挣扎，结果出来嘤咛一声，手动了一点，可是这种状况还在继续，反复好久，才让我彻底挣扎起来，这时头是晕的。然后我到网上查，有的说鬼压身，还有西方的睡眠瘫痪什么的。可是我睡的时候没有把什么压在身上，睡前也没什么特大的压力。我想问这种情况如果不去挣扎任其继续会产生什么状况，这样挣扎起来又会不会影响健康。
回答：你说的问题我也出现过，身上好像压了什么东西，自己神志是清楚的，就是开不了口，我也问过家里的老人，他们说是叫（睡厌）不知这二个字对不对，这是我们家乡话，有一个方法可以解决，睡觉侧睡。