分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：大家知道孕妇轻度贫血吃什么比较好吗？ 
大家知道轻度贫血吃什么比较好吗？
回答：孕妇贫血可以经常吃一些补铁补血的食物：动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、红枣、黑芝麻、莲藕粉等，在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂来补充效果更佳。这个在网上就可以买得到，方便快捷。一般服用一到两个疗程既可。餐后要适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物，对预防贫血和补充铁元素大有益处。