分类：健康-皮肤科-皮肤病
问题：冬天皮肤瘙痒是什么原因？要怎样才不会痒？最近总感觉皮肤瘙痒，特别 
最近总感觉，特别是晚上睡觉的时候。要怎样做才不会痒？
回答：冬天皮肤瘙痒，常因气候干燥、寒冷诱发，由于冬季皮肤干燥，会引起瘙痒，以干性皮肤的人或中老年人多见，在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物，或夜间睡觉时，瘙痒会引发或加剧。
防治方法：
1、冬天洗澡次数不要太多，每周约1次即可，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，尽量少用肥皂等。
2、洗澡后可选用润肤露，沐浴乳，沐浴露润等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性。
3、皮肤发痒时避免搔抓，可适量涂抹润肤乳液或一些止痒的药品。可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。
4、注意饮水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入，不要吃辛辣食物，少喝酒。
5、适当补充维生素A，如维生素A胶丸，5000单位/粒，日1粒；饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。