分类：健康-精神心理科
问题：我喜欢喝许多茶水在睡觉前喝好多，这样做好吗？ 
喝好多，这样做好吗？
回答：茶水中含用高浓度的儿茶酚胺，使大脑和交感神经兴奋，容易失眠，睡觉就不要喝茶水。