分类：生活-生活常识
问题：药膳养生是什么?说详细点。 
说详细点。
回答：    药膳是在中医理论指导下，以药物为膳食，以膳食为药物，将药物与食物相配伍，烹制成融养生、保健为一体的美味佳肴的饮食医疗保健方法。