分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我感觉心里好多杂念,连骑车都在想一些不着边的事,今天我骑车差点撞? 
我感觉心里好多杂念,连骑车都在想一些不着边的事,今天我骑车差点撞到一个人,我自己也不明白为什么老是那么多杂念,看也不能全心全意的看,看着看着就想到别的事了.工作上也是,好像做什么都不能全心全意,
回答：呵呵，注意力不集中
很普遍的一个问题啊
一般都是因为小的时候没有养成集中注意力的习惯
教你一个方法，在一张纸上写下1到20
不按顺序
然后开始找，排序
坚持下去，会有好转的
不同的人会有不同的方法
在这里，介绍一些给你
1.闭上眼一分钟,洗个冷水脸. 
再做自己想做的事. 
2.努力的做自己想做的事,或者找个没有人的地方好好的发泄一下!! 
3.听一些舒缓的音乐，然后做自己喜欢的事情。当然，还可以睡觉~~ 
4.不知道你敢不敢用~ 
掐自己的腿，胳膊。 
嗯，就这些了