分类：健康-男科
问题：弱精症吃什么好啊，我想知道，能不能帮我一下，好让我治疗好啊，谢谢? 
弱精症吃什么好啊，我想知道，能不能帮我一下，好让我治疗好啊，谢谢专家帮我解答啊，很感谢啊
回答：　多吃
一、含镁食物：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
　　二、精氨酸：可提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、泥鳅、鳝鱼、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、花生仁、榛子等。
　　三、精子中富含微量元素锌：锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、蛤、虾、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
为了让患者有一个好的方法治愈，专家建议要有个好的心态，只有心态放平方宽，对治疗是很有好处的。在日常的时候还是得多喝水，这样把体内的毒素排出体外。还有经常锻炼身体，保持一个好的身体，好有抵抗力，为了让患者早日脱离苦海，试试中药治疗弱精症，中药稳妥，治疗彻底，其中就有一种中药活精 育子方效果不错。能全面治疗。是弱精症的克星