分类：健康-人体常识
问题：如何补阳气天冷手脚怕冷，畏冷 
天冷手脚怕冷，畏冷
回答：推荐了一个食疗方，阳虚的人可以经常食用“当归生姜羊肉汤”。每次可以选用当归20克、生姜30克、羊肉500克放在锅里用小火炖。这个食疗方能很好地补益阳气，祛寒止痛，特别适合冬天或阳虚的人食用。