分类：生活-保健养生
问题：请问所谓的虚胖是怎么回事？要怎么治疗？ 
请问所谓的虚胖是怎么回事？要怎么治疗？
回答：    虚胖指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状。 
　　虚胖体质：
　　1、食量不大，东西吃得并不多。 
　　2、身体容易疲累。 
　　3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。 
　　4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。 
　　5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。 
　　6、解出的尿液颜色清淡。 
　　7、睡觉时经常做梦。 
　　如有3项或以上的情况符合，你就属于虚胖体质。

    治疗虚胖首先从“吃”入手，根本的原则就是清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿消肿的天然食物，如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。对于体质虚弱的肥胖者，还要注意食补，经常吃一些强肾健脾，并能让气血运行畅通的温补型补品，如老鸭汤、炖山药等。不要吃辛辣，厚味，油腻的食物和不容易消化的食物。
    平时要加强体育锻炼，增强体质，但是锻炼要适量。经常出出汗，有利于调整人体的水分代谢，强化肾功能，让“虚胖”的体质渐渐得到改善。（yuan_t)