分类：体育/运动-篮球
问题：关于篮球2中锋进攻时,如何站位?怎么克服刚上场紧张,手脚无力的问 
中锋进攻时,如何站位?
怎么克服刚上场紧张,手脚无力的问题啊?
各位大哥指点一下啊!


回答：  在cba的赛场上包括nba等高水平的联赛中，流传着这样一句话：“得中锋者得天下”。有王治郅的八一队——七连冠，有奥尼尔的湖人队——三连贯、奥拉朱旺的火箭、有大本钟华莱士的活塞等。为什么？原因很简单，有好的中锋不仅能吸引火力，能拉开空间，形成内外结合之势。更重要的是能保证好篮板，要知道，篮板，无论是前场还是后场，都是进攻的生命线。对球队至关重要。作为中锋，首先要学会强篮板，这里就涉及到一个卡位和意识问题。这也需要平时多看些比赛等影视资料，打比赛时多用脑子，学会思考、摸索与总结。我觉得很有必要多看看大本的卡位技术。身高不突出的他却能牢牢把握篮板。利害！  我不知道你是新手还是老本家了，对于打中锋，我的意见是灵活的步法能解决一切，多利用队友的挡拆，在低位到要球（身体强壮型的），提到高位挡拆后中投（有准星的灵活型）。总之，跑位一定要积极，切忌站桩式的打法，注重整体和配合。  对于你的上场紧张问题，我同意楼上的兄弟说的“自信”。这对球员很重要，必须要有舍我其谁的霸气。中锋尤其需要这种气质，多练吧！兄弟，摸索才是硬道理。