分类：烦恼-校园生活
问题：怎样培养自我约束能力 
回答：怎样培养自我约束能力？

1树立远大的理想，有明确的奋斗目标，目标明确了，自然会专注于自己所做的事情，增强自我约束能力。

2培养对自己所做的事情的浓厚兴趣，兴趣是最好的老师，有了浓厚的兴趣，才会心无旁骛，集中精力，干好自己该干的事情，自我约束能力自然也就增强了。

3锻炼顽强的毅力，排除干扰。外界的诱惑很多很多，个人的定力如果不够强大，就很容易被外界的诱惑所击倒，从而放松自己，忘记初衷，所以，在自己意志涣散的时候，能用顽强的毅力支撑自己坚持下去，这就显得尤为重要。