分类：生活-保健养生
问题：怎么样才能长高我21岁了，身高才172CM，是不是太矮了呢，能有 
我21岁了，身高才172CM，是不是太矮了呢，能有什么办法再长高点吗？我也是经常的人~！谢谢
回答：如果你有很强的意志力，你一定能长高，平时注意饮食上均衡营养，补钙能促进骨骼的生长。充足的睡眠也很重要。