分类：健康-五官科-口腔科
问题：如何去口臭早上起来感觉口气重,什么原因造成口臭呢? 
早上起来感觉口气重, 什么原因造成呢?
回答：所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。一种是由于、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭，这些由于疾病引起的口臭不需对症下药治疗。口臭还可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，口臭是因为口中的臭味栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发的。和人一样，细菌吃我们食物的残余物，而后排泄粪便，其中包括挥发性气体。 　　这些所谓的挥发性气体不外乎有以下几种： 　　硫化氢（臭蛋味）、尸胺（腐尸味）、粪臭素（人粪便味）、腐胺（腐肉味）和硫醇（青贮饲料和厩肥味）。正因为这种气味含有这些令人讨厌的成分， 所以周围的人会觉得难闻。 　　尤其在睡觉的时候，由于唾液和空气在嘴里滞留，生产臭气的细菌便繁殖得更快。另外，那些发出臭气的东西还喜欢嘴里干燥一些，因此像教师、演员和律师便会经常出现这种情况。一些药物，还有就是人上了年纪，也会使唾液的分泌量减少。 要想预防口臭，就要定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。非疾病引起口臭的去口气办法：牛奶——吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 柠檬——柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 金橘——金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 蜂蜜——蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 山楂——山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 茶叶——用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。