分类：健康-精神心理科
问题：怎么才能做到放下心中仇恨？我之前的男朋友背叛了我，而他喜欢的那个 
我之前的男朋友背叛了我，而他喜欢的那个人很像一个，所以我现在只要是在报纸杂志或电视上看到那个明星就很讨厌她，其实我也明白跟人家明星没关系，可就是控制不住。。 事情已经过了几个月了，当我每次想起以前的事情，我就有一种带有仇恨的心痛，我该怎么做才能放下心中的仇恨，泰然处之？前提是我和他已经绝对不可能了~~
回答：    只要你把和他分手看成是一件----避免了将来的不幸的----值得庆幸的事,你就不会再恨他啦!......如果你还能够做出令众人羡慕的成就的话,就更加可以把今天的分手,看作是他的错误和损失. 那时,你不但不会恨他,很可能反而会可怜甚至同情他呢!