分类：生活-生活常识
问题：吃牛肉是不是很容易上火？昨天吃了牛肉，结果昨天晚上就不容易入睡而 
昨天吃了，结果昨天晚上就不容易入睡而在发梦。
回答：哈，你晚上吃的吧？健康的小秘密就是中午吃肉，晚上吃素。好处是消化好，早上口腔没味（没口臭）。如果晚上不得不吃肉，请多喝清水，晚点睡觉，因为肉消化的慢。OK
牛肉不上火，别人已经说过了，我就不作为答案告诉你了。