分类：健康-皮肤科
问题：我很自卑不想跟别人接触能改吗？ 
我很自卑不想跟别人接触能改吗？ 
回答：能，首先要调整好自己的心态。其实每个人都有自备情绪，而事实上每个人担心的东西在别人眼里或许只是一件小事。所以你要先自信起来。相信自己是最棒的。建议你每天早上起来和晚上睡觉前都跟自己说一句“我，真的很不错！”人有了自信心之后，就会变得容易和别人交流。
你也要学着觉得和人交流是一种有趣的游戏，这样你才会慢慢喜欢它。