分类：健康-精神心理科
问题：很想换一下环境，却做不到；很想改变自己，却又不能。很痛苦，不知该? 
因为在工作上的一些不顺心，以至自己象变了一样，开始与周围有点格格不入，所以一直不，不知该如何是好，该何去何从。
回答：love：好。简单说，我们每个人都不是在真空中的，而在生活在一定的社会环境中的，如果，我们和这个大环境发生了冲突，通常可以采取以下方式：1、改变这个环境来适应我们，这样做，效果是最好，但是，做起来也是最困难的。2、改变我们，来适应这个环境，这个方法，或者说这条路，是我们能采取地最好的方法，当然，俗话说，江山易改，本性难移，的确是很困难的，但是，也是必须要走的。3、当然，离开这个环境，也是一个选择，但是，在我们这样的社会，通常，越是弱势群体越容易不顺心，而对于弱势群体而言，这个社会哪都是一样的，或许你总会发现，要想不改变自己，而又能适应这个环境，真的很难。PS 要想改变自己，也是有一些技巧的：1：适当改变一下自己的生活习惯，如衣着，如饮食等。2、每天能总结一下，反省自己。3、在工作中，多做，少说；多听，少讲。4、多学点知识，能力强的，适应面也就广了。   圣人改变环境，俗人适应环境，而庸人抱怨环境，我们不能做圣人，但也不至于去做一个庸人吧。