分类：健康-人体常识
问题：最近老妈睡眠有问题，不知道可有什么办法改善呢?近老妈总是睡不着觉 
近老妈总是睡不着觉，带她了医生，中西药都尝试过，但是担心有副作用。不知道有没有别的办法，饮食，或者换寝具，大家有什么好办法吗？
回答：的确，现在天然乳胶产品很火的，我知道有家叫幻知曲的，美国名床，天然乳胶世家，它的HT乳胶可通过乳胶密度及结构来调节床垫的软硬度，枕头有 60多款，很实用！