分类：健康-精神心理科
问题：我怎样才能增强我的自制力呢~感觉工作的时候老分心~~老想玩 
回答：提高责任心.当你老想玩的时候,其实已经忘记了你对工作的责任,因为工作是要求有质量的.如果你分心,怎么可能把工作做得有质量呢?