分类：生活-生活常识
问题：关于巧克力巧克力吃多了会骨质疏松是真的还是夸大的 
巧克力吃多了会是真的还是夸大的
回答：澳洲西澳大学学者研究发现，他们观察了一千多名70至85岁女性在进食巧克力数星期后的骨质情况后发现，每天吃巧克力的妇女，其骨密度不如每周吃不足一次的妇女。
 
        可可粉和巧克力被宣传对心血管功能有很多好处。但实际上，吃巧克力对其他器官系统的影响却没人研究过。调查发现，每天吃巧克力的妇女髋骨、颈骨、胫骨和脚后跟骨的骨密度较低。研究者相信，原因可能是巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。



这个只是参考，而且从年龄段看，老年人本来就容易得骨质疏松，而且，到底低多少也没有说明，不能完全确定就是可能得骨质疏松的量，所以，个人建议，年轻人、中年人不要担心。