分类：健康-精神心理科
问题：怎样才能不惧怕死亡我特别害怕死亡。每次想到死了之后再也不会重生是 
我特别害怕死亡。每次想到死了之后再也不会重生是我都会颤栗的发抖。不知道有什么办法控制住这种恐惧症？
回答：死亡是无法避免的。没有人能改变这一既定事实。当一件事必然发生而又无力改变时就不要再为它烦恼，忘掉它。
 你之所以惧怕死亡，因为你的经历太少。我曾经亲身和非典搏斗过，又见到很多病人在我面前死去。  也许是你的生活太美丽、太多姿多彩，才使你恐惧死亡。 我觉得这是很平常的事。
 不要杞人忧天吧。活一天就要快乐一天。