分类：健康-精神心理科-精神科
问题：生气时又不能发作出来，自己气得又难受怎么办? 
回答：你不要那样的克制着自己,会很压抑的,少让自己胡思乱想,错的不一定是你.发泄出来吧,让心态平静,凡事想开些,没事的,相信你,因为有很多人在乎你的.多一些理解与宽容烦琐的事情会被风吹散的!
  祝你开心每一天!