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问题：吃毛豆子和芋艿会胖吗?是吃一大碗哦我只的是早上吃1个苹果+2片全 
我只的是早上吃1个苹果+2片全麦面包+1个鸡蛋,中午吃芋艿(1大碗哦),下午吃1个黄瓜,然后去房跑1个钟头的步,每天还要喝8杯水,这只是双休日一天的食谱,是很偶尔的,可以吗?
回答：据说芋头是可以减肥的，毛豆也可以的，但是只要是吃的都有热量，除了白开水。不过它们可以代替一些高热量的食物用来果腹的，适量别太多了，否则还是会胖的。