分类：体育/运动
问题：有的时候我的腿部肌肉会自己跳动?是怎么回事啊? 
回答：运动后发生肌肉跳动的现象，其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程来解释。运动时神经细胞发放神经冲动至需要活动的肌肉，使这些肌肉处于极端兴奋的状态。运动完毕后，神经细胞按常理应从兴奋状态转化为抑制状态，并停止发放神经冲动至刚才参与活动的肌肉。但有些人因为训练不足或其它原因，运动停止后神经细胞仍然继续发放神经冲动（虽然已经比运动期间少）到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。--------------------------------------------参考数据北京体育学院体育卫生教研组（1976）：运动生理卫生常识问答，北京：人民体育出版社。