分类：健康-精神心理科-心理科
问题：我该怎么办我有社交恐惧证,该怎么办 
我有恐惧证,该怎么办
回答：多和别人接触，可以先从自己最熟悉的人开始，然后让他们慢慢带你向更多人接触