分类：健康-男科
问题：怎样提高受孕能力？老公精子成活率、活动率不高. 
精子成活率、活动率不高.
回答：这可是受孕的两个关键的指标啊！建议他去看看吃点中药，调理好身体，或建议吃点五子衍宗丸(一种专门治疗男性不育的古方中成药)，并注意尽量穿比较宽松的内裤，以保障阴囊的正常伸缩，调节睾丸的温度，提高精子的质量。两个月后在检查精液看看有没有改善或能不能达标。而实际受孕是一个很复杂的过程，首先是要在排卵期过性生活，使排出的卵子能够遇上精子而结合受精。输卵管通畅与否，对卵子及精子的活力等等。都有一定的要求。不是简单的在排卵期一性交就一定怀孕的。这只有身体各方面都很健康的男女才是那样。只要有一方的谋个方面有了问题，都有可能导致受孕失败的。若仍然没有令人鼓舞的结果，建议男方先去医院做个精液检查，因为检查精液相对简单，费用也低些。如果精液能够达标，那么再让女方也去医院做个生殖检查。无论男女哪一方存在问题就及早治疗，把造成不育的问题解决好。如果男女双方身体健康，不存在不育方面问题，那么提高受孕率大约可以下三个方面着手： 1、首先做好身体素质的准备，双方坚持日常体育锻炼提高身体素质。并注意加强营养，适当控制性生活频度，养精蓄锐以提高精子质量和精子储备。 2、时间上选择在排卵期(附后)。由于精子进入女性生殖道后至少能保持活力24小时以上，所以这段时间内需要集中“火力”不间断地每天安排一次高质量的性生活即够。  3、技术上宜采用男上位，最好将女性臀部垫高一点，射精后不要急忙抽出，让阴茎继续堵住阴道口，避免精液过快流出。仅供参考，祝你们成功怀孕，早生贵子！ 附1：排卵期的计算方法： 女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女性生殖道内最多可以存活3天，女性排出的卵子最多存活2天，那么如果加上 1－2天的保障系数，则从排卵的前1－2天到排卵的后1－2天为可能受孕的时间，在这些日子做爱就容易怀孕。简单地说就是抓住，下次月经前19天起的八九天之内的关键时间。要掌握好排卵期，首先要做好自己月经周期的记录，因为每个人的月经天数不尽相同，总是有些许差异；根据记录测定出自己的月经周期的天数范围，这个工作很重要。假如你的月经周期是n至N天，[其中N为最长的天数，n为最短的天数]那么排卵期为从月经来的那天起的第n-17天起到第N-11天止。例如，某人的月经周期时26-31天，他正好在元旦那天来了例假，那么其排卵期就是在从11日到20日之中。女子健康状况越好月经期越稳定，n和N之间差别越少，也越容易掌握。 附2：民间安胎丹方： 取全身干紫苏（包括根、茎和叶花子）一株，鲤鱼一条（大小视孕妇的食量而定）。先将全身紫苏的毛根用火烧掉，洗净煎水一大豌，然后象平常作红烧鲤鱼一样把鲤鱼放油锅内煎炸，加入其他佐料和那豌紫苏水闷煮，喝汤吃鱼。吃过两至三次便可，越在早期越好。发现怀孕了就可以吃，可以很好地预防流产发生。我的许多朋友都试用了，效果都很好的，你不妨一试。 注：紫苏就是平常做鱼和鳝鱼吃时放做调料的一年生草本植物，叶卵形对生，色紫红，有芳香气味，盛夏开花结子。药用的干紫苏是秋季白露后采收的全株备用。可能药店不一定有买。到农家或菜农家可能弄得到，知道你是做丹方一般都会相送的。附3：根据1992年WHO所颁订的《正常精液标准》如下表： 液化时间： 室温下，60分钟以内 颜 色： 均匀的灰白色 精 液 量： 2.0 ml 以上 pH 值： 7.2 ~ 8.0 精子浓度： 20 ×1000000 / ml 以上 精子活率： 75%以上是活的 精子活动力： 50%以上属于a与b级 （按照精液质量的优劣依次为a.b，c，d） 精子形态： 30%以上为正常 白 血 球： 少于 1 × 106 / ml