分类：生活-保健养生
问题：什么叫做冥想？谁能介绍一下相关的资料 
什么叫做冥想？
谁能介绍一下相关的资料
回答：冥想即是通过静思、吐纳、周天运转、打坐聚气的方式，使得自己的身体素质和灵力得以提升的方式。
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