分类：健康-精神心理科
问题：我很自卑怎么办？我是一名高二女生，长得矮矮胖胖，模样也极平凡。在 
我是一名高二女生，长得矮矮胖胖，模样也极平凡。在同学中间，我总感觉自己像只丑小。现在很多同学都出双入对了，可我就是在男生面前抬不起头来，走在路上都怕污染别人的视线……
回答：1、自卑感人人都会有。自卑是自恋的反义词，我在＂你怎么看待自恋这个问题？＂中写道：＂过分的自恋是自负或是自大，过少的自恋是自悲，两者都可能造成自闭！只有适当的自恋才是自信。因为自信是一种发自内心的信心，是对自己的一种信任与认可！自悲是来自于过少的自恋和自我的封闭与不信任，自大也是来自于自我的封闭却表现得很自信。一个人可能很自悲却可以表现的很自信。因此，用自恋的多少可以判断一个是真正的自信，还是自悲，或是自大呢？＂正如自恋人人都有，只是程度不一样而已，自卑也是每个人都有的，一个人往往了解自己的缺点比自己的优点多时，他就偏重于自卑了．　２、自卑不是坏事。我觉得自卑不是坏事，只有不造成自我封闭就好。如果能化自卑为完善自我的动力，那么，你也许会突然发现，自己不知什么时候变得很自信了！我一直不认为家里穷是一种不好的事，事实上我很骄傲自己不用家里一分钱能读完大学。但是，我从初中起，我就对自己的体型和很自卑，（可能是因为我入学较早，身体发育晚，我五岁多一点就开始读一年级，小学只读了五年）但是我为了改变自己的状况，一直坚持锻炼，到高二的时候我拿到了校运会的引体向上第一名，大学的第个学期的体育成绩不会下９０分！我相信，如果不是因为我长期的自卑，我是不会这样的坚持锻炼的！如果你想改变矮胖的状况,只要你下得了决心,一定会有效果的!　３、矮胖不是很重要，模样平凡、不漂亮更不能成为自卑的理由，女孩子因善良而美丽，因气质而动人，漂亮只是美丽的一个小小的元素而已！（另见我在“你们有自卑过吗?”和“单亲家庭的孩子能幸福吗？”中的回答）