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问题：怎么减肥手臂特别粗怎么可以减下来呢 
手臂特别粗怎么可以减下来呢
回答：    坚持每天多做向上伸展手臂的运动，并多干负重的活动，另外就是做些舞蹈的柔软伸展运动，长期坚持，半年后就会有明显效果啦！