分类：健康-精神心理科
问题：拜托各位帮一帮我以前曾因为一个问题困扰了很久，现在暂时避开了这个 
以前曾因为一个问题困扰了很久，现在暂时避开了这个问题，但仍然很担心，害怕它，有时时也会想到它，虽然制订了一些改正计划，但一想到以前的窘境就会害怕，把计划抛诸脑后，学习受到很大影响怎样才能打败它呢，请各位帮帮我。
回答：可以具体说说吗？



 
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