分类：生活-生活常识
问题：为何到了夏天人就没精神,很困,老想睡觉呢? 
回答：这是缺钾的表现. 
夏天天气炎热,出汗增多,钾从汗液里排出较多,如币及时补充,人就会觉得乏力,容易犯困. 
含钾高的常见食物:紫菜,最高了.其次海带也不错. 
水果:香蕉. 
经常吃一些,就会好的