分类：健康
问题：经常吃什么可以降低胆固醇呢？因为不想长期吃药，貌似对身体也不好，? 
经常吃什么可以降低胆固醇呢？因为不想长期吃药，貌似对身体也不好，那么吃什么可以缓解胆固醇过高呢？
回答：你要时刻记住是药三分毒啊，也不是说吃了药就是有效的，主要还是靠自己长期的饮食调理才可以的，你可以试试多喝些茶水，貌似对患有胆固醇的病人很有好处，我自己就经常喝铁观音，都是到一个叫雅韵阁的网站那里买的，感觉口感还不错，品质也比其他地方的好，主要是胆固醇高并伴有心血管疾病者每天喝一杯铁观音一杯，能降低胆固醇，保护心血管。你完全可以试试看，嘻嘻，好的话给我加分哦。