分类：健康-人体常识
问题：为什么睡觉,老是睡不踏实我不管多晚睡觉，如果定了闹钟，没有一次被 
我不管多晚睡觉，如果定了闹钟，没有一次被闹钟叫醒过，都是我把闹钟叫醒。比如我定的第二天早上7点起来，结果到了6点50左右，我一定会自己自动醒来，然后想等闹钟闹，结果十分钟，要等差不多一个来小时样的感觉，最后干脆在6点55起来关闹钟。不管多晚睡觉，都是如此，有谁知道，这是为什么。我经常晚上3点多睡觉，早上7点起，中午会睡差不多1个小时，同样的，也是都是我定闹钟，每次醒来，闹钟都还没有响，都差不多要差10分钟左右就醒来了。
回答：久而久之的习惯,便自然成了生物钟,它比闹钟还准时,好现像!