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问题：年轻人白头发怎么办;忘了我从什么时候 
年轻人白怎么办;忘了我从什么时候
回答：首先分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的，多数是不那么好治疗。如果是后天性质的，适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。希望可以帮到你（好评哦，谢谢）