分类：生活-生活常识
问题：什么肉更适合我们中国人？说实话，我很瘦175CM，才100斤多点 
 说实话，我很 175CM，才100斤多点。但我真的很希望像有欧洲人那样体魄。到底是吃牛猪鸡鸭 哪个好点，
回答：什么肉都可以吃，都有营养。（牛、猪、羊、鸡、鹅、鸭、鱼都行）除了注重饮食，还要加强锻炼身体，精神保持乐观，有没听说，心宽体胖。作息要正常，不要熬夜。祝你快乐！