分类：健康-精神心理科
问题：想忘就是忘不掉！ 
回答：越是想忘记越难忘记，而且还会被加强印象，记忆下来。

唯一的办法就是不要刻意去想它，安排自己做自己内心喜欢的事情，慢慢就会从你的记忆中淡忘的。