分类：育儿-妈妈-分娩期
问题：急急急,请大家帮帮忙,我一个朋友有难我一个朋友前几天小产了,是摔 
我一个前几天小产了,是摔倒掉的，以四个月了。小产后乳房胀的很，请问各位有好的办法吗？谢谢了！
回答：由於?言衅陂g泌乳激素升高很多，所以流產後可能??q奶的現象，這?r候要??量?p少乳房的刺激，穿??鬆一點的胸罩，不舒服?r可以冰敷，如果症狀?是?]有改善，???醫??治?。 流產後的身體調養     流產後的身體調理在中西醫觀點上有不少出入，就像產後坐月子一?樱性S多?議，我覺得早期?言辛鳟a，其???K不需要像?鹘y的方式一?幼伦樱蔡量嗔它c，不過不管如何，好好的照?身體，恢?驮?膺?是很重要的。 1. 充足的休息：門診的??中，許多出血、腹痛腰酸很久、精神不好的人，常常都是因?榱鳟a後?]有適度的休息，工作疲累造成的，所以流產後一星期?龋??要??量休息，維持充足的睡眠，如果能?蛘?假?滋?茫鳟a週?递^大的人??有二星期以上的休息。 2. 營養的補充：手術流產後一星期?炔灰染啤⒖Х取⒋碳ば缘氖澄铩⒙槔卞?、冰品等等，以免出血、腹痛增加，?物流產?某运?開始，上述的食品也?苊猓鹊郊s二星期流產確定後再酌量食用。如果平?r不挑食，在流產後只要維持正常的?食就足?蛄耍绻??有?血或是營養不好的狀?r，就要特?e注意營養的補充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B的食物如豬肝、波菜或綠色蔬菜、魚等等，以補充流失的血液。如果一定要中?進補的?，建議等到流產確定後一星期再吃，生化?⒙橛碗u有?椭?m收縮的作用，不過因?榱鳟a後醫??通常也?_子?m收縮?物給??服用，所以這些?|西不一定要食用。 3. ?部的護理：由於出血的?r間比較久，長期使用棉?|護?|容易引起?部不適及感染，要注意定?r更?Q，??量穿??鬆棉質的?妊?。在有出血的期間，洗澡以淋浴?橹鳎?r可以使用一些PH值?槿跛嵝缘你逶∮闷非??外?部，但是?道?炔灰?_洗。 4. 注意感染徵兆：流產最怕的就是發生?⊙ⅲ且环N?菌?由?道、子?m，感染到全身的疾病，?乐?r甚至?猩ｋU，所以如果??在流產後有不明原因的發?⑽泛⑷硖?弱現象，要??快與醫??連絡。 5. 日常注意事?：至少二星期不要搬重物，?p少肚子出力的?幼鳎蛔?×业倪\?拥鹊取Ｏ搭^洗澡?]有關?S，不過要在浴室?融s快吹乾，在流產後的一、二星期，身體的抵抗力?容^差一些，容易感冒，要注意保暖。 6. 工作?r間的調適：如果??必?要工作，???制一天的工作量，不要超?r，如果需要?值，例如空服?T、護理工作，??量把作息?r間調整到一致，也就是不要一下子上白天班，一下子上夜班。 7. 流產後情緒的平?停毫鳟a不管是自?或是胚胎不健康，在心裡上都?幸欢ǖ?毫Υ嬖冢杏鸦蚴橇硪话??要給予最大的關?眩嘧⒁馑??的身體?化，平日的?事、家事多分?恍嘈哦?r間就能?驮Ｈ绻??不幸是孤?我蝗耍??化危?C?檗D?C，把目?朔旁谖?恚灰耍??這些醫護人?T是永遠站在??這?，???加油的！