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问题：孩子补钙吃药好还是保健品好？ 
回答：孩子吃什么补钙关键是要看孩子是否缺钙，孩子如果不缺钙的话平时多吃些含钙量较多的食物如牛奶，虾皮，海带，等等。如过孩子有缺钙的症状需要选择补钙制剂的话最好选择没有刺激的生物钙.