分类：育儿-妈妈-备孕期
问题：准备要宝宝，提前买了斯利安吃，又买了维生素b族，但我看到b族里也? 
回答：每天摄入的叶酸不超过1毫克都不会有问题的，不过你这样吃建议你吃金斯利安和斯利安比较好~金斯利安里面的成分和含量都是根据中国营养学会推荐的孕妇RNI指标所制定，不会补充多余的和不必要的营养。更加不会补充一些本身就不缺乏的重金属元素（铜、铬、锰）和脂溶性维生素（A、E），因为这些营养不多了反而对身体会造出不利影响的