分类：健康-人体常识
问题：我跟孩子他爸个子都不高，有什么办法后天弥补让孩子长高吗？ 
回答：……遗传影响确实很大，但是也有很多例子是爸妈个子不高，孩子身高还可以的，所以楼主别灰心，咱继续努力。我一直觉得食补很重要，而且安全有效，但是一直忽略了睡眠。这两天乐友给妈妈打分的活动提到睡眠问题，不同的年龄段睡眠时间不同，而且睡觉的时候生长激素会分泌的多一点，有利于孩子长个……所以说楼主可千万别忽视了生活的小细节。除了睡觉，乐友还提到了晒太阳、运动，反正现在天渐渐暖和了，以后多带孩子出去玩会晒晒太阳~