分类：生活-保健养生
问题：今年比去年体重增加了20斤，我到底是怎么了？只不过是去年11月份 
只不过是去年11月份刚，到今年11月份，体重就猛增10公斤。为什么？是因为结了婚的原因，想吃什么就吃什么，没人管了？还是人到35岁，中年了，该发福的年纪了？还有，我才35岁，体重就150多斤了，如果能控制住，不再增长，到50多岁时，得糖尿病的可能性不会太大吧？（我母亲就是糖尿病）
回答：35岁还未到发福的年纪！
一下子胖了20斤，的确是因为结婚的缘故，办喜事当然会多吃点，多喝点，还有假期，不长胖才怪。加上成家了，有人照顾了，没人管了，心宽则体胖。 
体重150多斤，在180cm的身高也得控制了。血脂高，腰围一粗，糖尿病就上身了。
现在控制还来得及，两个人好好商量，订个生活计划，克制一下，做到既能节约又有利于健康。
管住自己的咀，少吃，科学的吃；开动自己的腿，参加运动吧。（yuan_t)