分类：体育/运动-篮球
问题：怎么才能扭伤脚? 
回答：1.冷敷,低温使脚麻醉,可降低疼痛.
2.涂抹药物,消肿止痛.
3.紧绷,用绷带裹脚,防止肿胀.

切记:24小时内不要沾热水!!

我经常崴脚,都崴出经验来了,我就是这样治的,一周后就又能打球了!!