分类：健康
问题：性子急，爱发脾气最近几月，性子特别急，爱和家人发脾气，对什么事情 
最近几月，性子特别急，爱和家人发，对什么事情都提不起兴趣，一个人时还爱哭，我都不知道自己怎么了，医生，请问，我是不是抑郁了？
回答：首先澄清的是抑郁症是一种病，它的诊断要符合许多医学、心理学、精神病学的诊断标准，要经过专业的精神科医生或心理咨询师的专业鉴别诊断才能确定。随意在网上查资料就对号入座非常不科学！也许你的有些表现看起来有些 抑郁（一种情绪表现），但现在正是季节交替，气候变化对我们的情绪也会有影响，建议先通过饮食、运动自我调节，并找到自己的亲友交流，尽量交流一些积极正面、自己感兴趣的方面，若还无法适应建议寻求专业心理咨询师的帮助