分类：生活-生活常识
问题：起的晚怎么吃早餐会不会胖都说早餐不吃会影响新陈代谢导致肥胖最近每 
都说早餐不吃会影响新陈代谢导致肥胖 最近每天都睡到中午才吃  会胖吗
回答：你好!

发胖的原因有多种: 一是生理，换句话说就是遗传基因；二是吸收功能；三是生活习惯；

建议：怕自己会胖，就要饭前先喝汤，每餐七分饱；多吃菜少吃肉，尽量不吃动物油；多步行少坐车；饭后不要立即睡。 

走进沙漠水最珍贵;沉沉夜幕灯火最珍贵;茫茫人海友谊最珍贵;幸福生活健康最珍贵;愿你拥有世间一切最珍贵,最美好的东西!