分类：健康-外科-骨科
问题：腰扭伤，两年时间。第一年弯腰，下蹲都会纽到腰，有六次。腰部时有疼 
第一年弯腰，下蹲都会纽到腰，有六次。腰部时有疼痛。

回答：习惯性腰扭伤说明腰部肌肉力量较差，平时需要注意锻炼腰部肌肉力量。治疗可以外用复方辣椒贴片或吲哚美辛巴布膏，热敷，口服芬必得或乐松或鲁南倍特治疗。