分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：为什么回忆过去会有窒息的感觉想到过去发生的某一件事··就会觉得各 
想到过去发生的某一件事··就会觉得各种细节纷至沓来···多得让我窒息···但又忍不住去回想···怎么办
回答：有些事，越考虑周全，清晰，越感觉困惑，甚至后怕。

解决办法：
1.置身事外。当自己没有处在那种情境当中，完全旁观。

2.多向前看，多想想未来。

3.让自己忙起来。不要整天无聊发呆。