分类：健康-医院
问题：大家好！我得了抑郁症，怎么才能调整自己！老是把事情想的很复杂很乱? 
大家好！我得了抑郁症，怎么才能调整自己！老是把事情想的很复杂很乱，整天没精神，与人相处也不好！有什么还有想轻生的念头，我该怎么办啊！有自己治疗的办法吗？去的话成都市中医院怎么样啊？
回答：朋友根据你的描述你有时还有轻生的念头，我怕是抑郁比较严重了，怕是自己调节都没有什么效果了，为了不越加严重了我还是建议你最好尽快到专业的医院去让医生给你检查下，建议你去西南失眠抑郁症研究院看看，它是隶属于隶属于成都南亚生物医学研究机构的一个医院，在我们这边还是比较有口碑的，效果很不错哦，收费好像也很合理的！你有兴趣的话可以去试试！