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问题：有谁有没有瘦小腿的方法啊？求解，求评论。。。 
有谁有没有小腿的方法啊？求解，求评论。。。
回答：每天晚上给腿包上一层保鲜膜开始做运动，比如空中脚踏车 500下，然后一些抬腿的动作~~
  坚持1个小时，你就大汗淋漓的~~~ 做完后从小腿到大腿按摩拍打到皮肤微微发红，坚持一段时间就有效果了，早餐的话你可以选择喝一杯燕麦片 ，午饭可以吃点米饭配些清淡的蔬菜，但不要过饱~午后不要在吃别的东西除了水果~~诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了我用过一个减肥的瘦了十几斤我觉得效果很好 没有副作用 我妈妈是医生也用你可以试试我在微信里面买的 微信号New98765 平时还要注意少吃辣喝酒  希望能帮助到您 点赞