分类：健康-精神心理科
问题：心情不好了怎么做？每天很孤独，心里很寂寞，工作也不顺，也不想说话 
每天很孤独，心里很，工作也不顺，也不想说话！想找个人发泄一下，可我又放不开！～
回答：找些事情给自己做。比如上网聊天，出去唱歌，出去旅游等等。人需要发泄心里的不快乐，必须把心里的话说出来，如果长期积压在心里，会让自己更难受。如果，不愿告诉身边的朋友，可以告诉网友呀。网络给了我们这个平台，就要更好的利用它。祝你开心