分类：健康-精神心理科
问题：让人烦心的事去年生过孩子之后，家里增添了很多的快乐，可是我的身材 
去年生过孩子之后，家里增添了很多的快乐，可是我的身材也胖了很多，没怎么在意，后来有几个朋友都说我该了，要不然小心老公有外心了，唉，心里有些郁闷，没办法，想问问有没有好的方法呀？
回答：这位朋友，我也曾与你有类似的情况，也是生小孩后，变得很胖了，后来我的工作后，生活有规律后，再加上适当的饮食和运动，现在已经恢复的和以前差不多了。我建议还是不要吃什么减肥产品，因为中间我试过，对身体和精神都有一定的影响，而且我觉得没多大效果。