分类：生活-保健养生
问题：紫外线指数对皮肤的伤害最大指数是什么？ 
回答：级别 强度 需采取的防护措施 
一级 弱 不需采取防护措施 
二级 较弱 可适当采取一些防护措施，如：涂擦防护霜等 
三级 中等 外出时带好遮阳帽、太阳镜、太阳伞等，涂擦防晒霜（SPF>15) 
四级 较强 除上述防护措施外，10-16时避免外出活动，或尽可能在遮阴处 
五级 很强 尽可能不在室外活动，必要外出时，要采取各种有效的防护措施