分类：体育/运动-健身
问题：怎样锻炼肌肉？怎样用哑铃锻炼上胸的肌肉和锁骨周围的肌肉？ 
怎样用锻炼上胸的肌肉和锁骨周围的肌肉？
回答：躺下，做哑铃飞鸟。和哑铃推胸。 

你说的锁骨周围…… 前面的应该还是胸几。