分类：健康-人体常识
问题：冬天到了怎样才能避免手脚冰冷? 
回答：运动 

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。