分类：育儿
问题：12岁的孩子每天应睡几个小时如题 
如题
回答：12随年龄较小，应多注意休息8-10小时最佳，根据孩子的精力了，但不要多睡也不要少睡，因为这样都会引起失眠的。要有科学的睡眠时间，控制好孩子的生物钟，让孩子有良好的睡眠规律。

1～2岁的儿童每天睡13～14小时；
2～4岁的儿童每天睡12小时；
4～7岁的儿童每天睡11小时；
7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；
15～20的青少年每天睡8～9小时；
成年人每天睡8小时左右；
老年人约睡5～6小时。
女性比男性的睡眠时间相对要多一些 。