分类：体育/运动
问题：运动会即将开幕我怎么办？ 
回答：在回答问题之前,我先告诉你跑400米的要点吧,跑400米的时候前面250米还能跑的快,到250米以后就感觉双腿像灌了铅一样拔不动了感觉很累不想跑了,要一鼓作气的坚持到终点才是硬道理...坚持就是胜利!为了使你能跑的舒服一点,请负重练习几天,绑沙袋跑步,很好的练习可以使你跑中短跑轻松些,我是田径运动员,我主要是100和200,我队友就是400和800,他们就是负重练习的结果,那加油吧,如果你不想跑,那好就在站在跑道上的时候故意跑到别人的道上,那样的话你会被罚出场,你是新手没人笑话你.不过我并不支持你这么做,多锻炼才是对的.加油吧.