分类：健康-内科-神经内科
问题：现在越来越胆怯了心情沉重，没有力气，不知道干什么。失落，压抑在心 
沉重，没有力气，不知道干什么。失落，压抑在心，总是感觉有人在后面看着我。跟着我。心神不安，心酸，心痛，心无力，沉重不堪，没有好心情，疲劳不堪。
回答：缺乏积极性一切的根源，就是无法去满足‘什么’。导致了自己的积极性下降。

改变自己的心态，尝试着用积极的心态去面对任何事情。只要自己积极起来，什么事情都迎刃而解。

只有积极了，才能用无限的热情去应和大众，去处理任何事情。此时，在这一过程中，自己就很容易去满足了‘什么’。

只要，自己能依然享受到生活中的‘什么’，那自己的身心就能恢复正常。只要你能迈出第一步——去尝试着积极起来。