分类：健康-内科-血液科
问题：缺铁性贫血吃什么？最近总觉得会经常头晕耳鸣，蹲久了站起来眼睛发黑 
最近总觉得会经常头晕，蹲久了站起来眼睛发黑，站不稳，听说这样是缺铁了，后来电话咨询了下医生，医生说我是缺铁性贫血了。但是没告诉我怎么治疗。。。悲剧了！请问下大家知道什么方法可以治疗缺铁性贫血的吗？缺铁性贫血吃什么好得快一点呢？
回答：治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红，补充体内铁的贮存量  至正常水平。  一、病因治疗：  病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。  二、铁剂治疗：  （一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。  （二）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗，仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻  、脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持  续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。  常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。  （三）辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品。  贫血一般表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、乏力、心悸、头发枯黄、头晕目眩、月经量少色淡等。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白  、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品  ，益于补养生血。 （四）中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的，如益中生血片等。