分类：生活-保健养生
问题：入秋了，是多穿衣还是少穿衣好呢 
回答：
入秋时节少穿为好。
当季节变换时，人都有一个适应过程，当人不适应季节的变化时，人就容易生病。
季节变化时节发病率高就是这个道理。
入秋时节，天气慢慢变凉了，人的身体也在自我调节，慢慢地适应环境，少穿衣服能增强人体的抗寒能力，不易感冒。如果一下子多穿了衣服，就会破环人对天气的适应性，降低人体的抗寒能力。当然，年老体弱者是例外的。