分类：生活-保健养生
问题：咖啡可以清肠吗？听说咖啡可以清肠，可是我经常喝咖啡，不觉得有这方 
听说可以清肠，可是我经常喝咖啡，不觉得有这方面的效果啊，到底咖啡可不可以清肠的？
回答：咖啡中的咖啡因有助于排出我们体内垃圾，不过像平时那样喝咖啡是起不到清肠作用的，咖啡清肠其实也可以叫做咖啡灌肠，是通过专门器具将咖啡灌入肛门，有点类似大肠水疗，最好每天进行1-2次，坚持一段时间后就能明显看到效果，这种清肠方式操作比较麻烦，清肠频率也比较高。如果平常工作比较忙就太适合了，可以用舒泰清每月进行一次清肠，每次只需喝下6杯水就可以对肠道进行一次彻底的大清洗了，过程简单，效果也很好，可以试试。