分类：烦恼-家庭关系
问题：65岁的老人晚上睡多长时间 
65岁的老人晚上睡多长时间
回答：    65岁的老年人晚上睡眠时间以多少为好,这不好说,这因人而异.有的人5-6个小时就觉得够了,但有的人却要7-8个小时或更多.总之,衡量的标准是自己是否感到舒服,没有头昏脑胀,起床后是否有精神,如果感到舒服,头脑清醒又有精神,说明是睡好了.