分类：生活-生活常识
问题：请教医生！我有个习惯，每次吃完饭都要喝一杯水，有时候喝完觉得胃难 
我有个习惯，每次吃完饭都要喝一杯，有时候喝完觉得胃难受。所以想请教，这样对身体有害吗？
回答：刚吃完饭最好不要喝水或要少喝，因为大量的水会降低我们胃液的浓度，会影响到对食物的消化，增加胃的负担。