分类：生活-保健养生
问题：失眠是一种病，得治~但谁能告诉我怎么治啊？ 
是一种病，得治~但谁能告诉我怎么治啊？
回答：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
建议使用一些中成药物来调理治疗。
平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。
如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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