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问题：有什么比较好的安全快速减肥的办法本人身高175，体重170左右， 
本人身高175，体重170左右，肚子有点大，有没有谁能介绍个比较好的安全的方法，太谢谢各位大虾支支招！
回答：每天抽出20分钟运动  坚持下去效果会意想不到呢
我还有外用的S美瘦身贴了
这样下来一个月减了12斤多
目前正在继续努力中，，，