分类：健康-人体常识
问题：健康经常吐痰是病吗? 
经常吐痰是病吗?
回答：请让我来回答你的问题。


产生痰是人体呼吸道排污的结果。正常情况下，进入呼吸道的颗粒物、病毒、细菌等会被黏液黏住。这是黏液在保护我们自己。同时，气管中的小纤毛就像麦浪一样做纤毛运动，慢慢将这些脏东西推出来。更多的时候，黏液被人在不知不觉中吞咽下去了；当气管里的黏液多了，人就会咳嗽吐痰。

 
当黏膜免疫功能失调时，会导致黏液的功能下降，这时，黏膜就会分泌更多的黏液来参与“保护运动”。于是，人就感觉到了痰多。在影响黏膜免疫功能的因素中，有许多和生活习惯有关。比如抽烟、熬夜、生活环境不注意通风等。


普通人消痰，只要改掉不良习惯，注意提高上呼吸道的免疫力就可以了。“早晨盐水漱口、冷水洗脸，晚上热水泡脚”是很好的办法：盐水漱口可以清洁口腔；冷水洗脸可以锻炼面部对外界气温变化的适应能力；热水泡脚则促进黏膜下小血管扩张，保证血液充分的物质交换。注意多喝水、保持室内空气湿度等也是好方法。 


顺祝万事如意！