分类：健康-人体常识
问题：脸上长痘痘该怎么半？我是一个16岁的女孩子，本来脸上很白的，但是 
我是一个16岁的女，本来脸上很白的，但是，最近不知道怎么回事？脸上老长痘痘，都难看死了！我都尽量不去吃那些比较热的东西了，但是,还是避免不了长痘痘。我该怎么办才能解决吖?
回答：理肤泉痘痘清乳液#内分泌失调痘痘^印面膜)为什么长痘痘#鼻子长痘痘^痤疮的病因)深大玉妹粉刺液#中药去痘面膜^什么是痤疮)痘痘清乳液青 春 痘 皮 肤 如 何 护 理 及 调 养 ？ ① 。 千 万 不 要 随 意 用 手 挤 压 青 春 痘 ， 用 手 挤 压 容 易 引 起 炎 症 扩 散 ， 加 重 病 情 甚 至 留 下 疤 痕 ；   ② 。 注 意 面 部 清 洁 ， 保 持 毛 囊 皮 脂 腺 导 管 的 通 畅 。 每 日 早 晚 用 温 水 洗 脸 ， 因 为 冷 水 不 易 去 除 油 脂 ， 热 水 促 进 皮 脂 分 泌 ， 不 用 刺 激 性 肥 皂 。 洗 脸 次 数 不 宜 过 多 ， 以 免 破 坏 正 常 的 皮 脂 膜 ；   ③ 。 不 宜 选 用 油 质 化 妆 品 ， 慎 用 防 晒 霜 、 遮 盖 霜 及 粉 底 等 。 尽 量 选 用 补 水 性 好 的 柔 肤 水 ， 油 性 皮 肤 多 充 水 分 可 达 到 平 衡 油 脂 分 泌 ， 改 善 油 性 皮 肤 的 作 用 ；   ④ 。 多 吃 蔬 菜 和 水 果 ， 少 吃 脂 肪 、 糖 类 和 辛 辣 等 刺 激 性 食 物 ；   ⑤ 。 调 节 胃 肠 功 能 ， 保 持 大 便 通 畅 ， 有 利 于 本 病 的 康 复 ；   ⑥ 。 注 意 休 息 ， 保 持 良 好 的 睡 眠 及 心 理 状 态 ；   ⑦ 。 保 持 精 神 愉 快 。 长 了 青 春 痘 ， 不 要 产 生 心 理 负 担 ， 以 免 引 起 神 经 内 分 泌 紊 乱 ， 使 病 情 加 重 。   对 于 病 情 比 较 严 重 的 ， 可 考 虑 一 定 的 药 物 治 疗 。 这 里 可 以 推 荐 一 款 特 别 安 全 有 效 的 药 物 ， 是 中 国 医 学 科 学 研 究 网 研 制 的 “ 消 痤 祛 痘 组 方 ” ， 国 药 准 字 的 祛 痘 药 物 ， 不 含 激 素 ， 安 全 无 毒 副 作 用 ， 采 用 口 服 加 外 用 复 合 疗 法 ， 里 应 外 合 ， 标 本 兼 治 。 。 　 　 口 服 消 痤 祛 痘 芄 ， 内 调 皮 脂 分 泌 水 平 ， 减 少 油 脂 分 泌 ， 通 畅 毛 囊 孔 ， 杀 灭 痤 疮 丙 酸 杆 菌 ， 铲 除 粉 刺 深 层 病 源 。 　 　 外 用QQ 强 力 杀 灭 痤 疮 丙 酸 杆 菌 ， 控 制 感 染 、 修 复 疤 痕 ， 使 皮 肤 光 滑 细 腻 。 一 般 ② － ④ 疗 程 即 可 彻 底 治 愈 不 复 发 。什么是痤疮)深大玉妹粉刺液#鼻子长痘痘)祛痘印面膜)内分泌失调痘痘^痘痘清乳液#痤疮的病因#痘痘清乳液^理肤泉痘痘清乳液^中药去痘面膜