分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：孕妇的餐食有哪些需要特别注意 
的餐食有哪些需要特别注意
回答：　　1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等； 
　　2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品； 
　　3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症； 
　　4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物型食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等