分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：怎样减肥才健康？希望是不用动的~！就是吃就可以减肥~！可以回答我 
希望是不用动的~！就是吃就可以~！可以回答我吗？谢谢~！！！！
回答：肉类换成豆制品、鱼类，米饭只吃三分之一碗，多吃蔬菜和卡路里低的水果，比如苹果、草莓之类的。