分类：生活-生活常识
问题：皮肤到了冬天很干燥，吃什么水果对这方面好？ 
回答：皮肤干燥时可以吃哪些水果（蔬菜）保湿抗干燥呢？下面，为你一一解答。1、西红柿　　西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的功效。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。2、大豆　　大豆中含有丰富的营养，不仅能够破坏自由基的活性，从而抑制皮肤衰老，保湿效果不错，更能防止色素沉着于皮肤。3、猕猴桃　　猕猴桃不仅可以抗衰老，还可干扰黑色素生成，预防色素沉淀、保湿效果也显著。 4、西兰花　　西兰花在中医里面有很好的口碑，它能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性和湿润。  5、 胡萝卜    胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。6、石榴　　用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。