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问题：最近经常掉头发，如何才能让头发不再掉？应该吃些什么？ 
最近经常掉，如何才能让头发不再掉？应该吃些什么？
回答：　　掉头发吃以下食物好：
　　1)、掉头发患者宜食含碘高的食物。
　　2)、掉头发患者宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
　　3)、掉头发患者宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
　　4)、掉头发患者宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
　　5)、掉头发患者宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
　　6)、掉头发患者宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　如果你的掉头发是病态的话也就是我们平时所说的脱发疾病。那么，你脱发不只是靠吃这些对头发好的食物，就能把您的脱发病治好的，您还必须到医院进行治疗，您在进行脱发治疗的时候一定要选择正规的医疗机构，以确保治疗后的效果和安全，北京国龙中医医院的“中医滋补生发术”对于脱发的治疗，效果显著，无毒副作用。你不妨试一试!