分类：健康-精神心理科
问题：睡眠质量不好天王补心反而精神心肾肯定点问题脾胃虚弱寒气重阴虚阳虚? 
睡眠质量不好  天王补心反而精神  心肾肯定点问题    虚弱  寒气重  阴虚阳虚的症状都有  老实说以前有过手淫的不好习惯  怎么办  白天总是没什么精神  晚上又睡不好 真难受
回答：有过手淫历史，元气受伤，累及脾胃，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃受伤，健运失常，可能会痰湿内生，气血不足，心神不藏。先晚服二陈丸以消除痰湿，早晨服六味地黄丸补肾益精，提升元气。等到睡眠逐渐好转后，就晚服地黄丸一段时间，巩固疗效。