分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：什么样的方法最减肥了，最快速？适合懒人了的？是健康的？ 
是的？
回答：哈哈,那我的方法肯定适合你的哦,就是中午饭和晚饭选一餐用两种食物代替,就是酸奶和苹果,一口酸奶一口苹果,包你又健康又快速又不费力.不过只能是中饭或者晚饭选一餐哦,两餐都吃这个你身体也会受不了的,呵呵.祝你开心!