分类：健康-人体常识
问题：请问蛋疼是病吗 
请问蛋疼是病吗
回答：最好是看医生。如果不太严重的话，给你介绍一个我经验，对我是有效的，最起码没有副作用。

每天有空的时候作提肾动作，不定数量，越多越好。（你说的那个又称外肾）。

具体做法是：

一、深吸气，同时小肚以下包括那个部倍、肛门等放松、下沉（意思上和动作上）。
二、深呼气。同时紧肛、提外肾。(动作上应该能做到）
三、每次七下（可多可少，我是按七下来的）。

很快的，有时当天见效，有时两天有效。

你有没有效果，请给个信儿，或评论。不为得分，为的是经验积累。