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问题：失去人生奋斗目标该怎么办？情绪十分低落，觉得人生很没意思，也没什 
情绪十分低落，觉得很没意思，也没什么人生奋斗的目标，如同行尸走肉，很迷茫，我该怎么办？谢谢！
回答：人生可以没有奋斗目标，但却不能没有感受。既然是人，既然有感觉，就要去感受人生的阵地，而不是为了什么奋斗目标而放弃感受。人有七情六欲，便会有很多不同的感受。目前你的情绪低落，这本身也是一种感受，一种虽不该持续但肯定会出现的一种感受。而如此感受的出现，往往是因为周围环境所致，往往是因为挫折较多所致。人们往往会在遇到挫折的时候倍感不如意，在争吵中感到孤独，在与他人观点不像同时感到被冷落，在被忽视时感到自己的渺小，这些，都可能会导致一个人的情绪低落。其实，宇宙一直都在变迁，人类一直都在与生老病死相伴，而这其中的一切，只能靠我们自己去适应，去调整。说到调整，没有比自己去面对那个人生真实体现更行之有效的办法了。无论遇到什么样的问题，无论在什么时间和环境中遇到那些问题，平和的心态和乐观的情绪往往都会减弱你的痛楚，如果能把这种心态和情绪持续地在长久一些，你的情绪低落和有行尸走肉的感觉就很可能会相应减少，甚至彻底清除。人生的奋斗目标建立在一个相当特殊的人生基础上，而过于高远的目标往往会给人带来不必要的恐惧感，使人畏缩。当一个目标给人带来意外困惑，额外阻碍的时候，那本不该出现的情绪低落感便会搅乱人的心情，此感觉越强烈，自我肯定的信念越贫乏，自我贬低的冲动便不断增多，便自然会联想到行尸走肉。朋友，要做一个有奋斗目标的人，首先要做好普通人。也就是首先要有自我保护的能力，承受不同感受的能力，保持乐观的能力，从困境中走出去的能力。而那个所谓必须拥有的人生奋斗目标，恰恰是应该最后考虑的问题。因为，做好一个普通人，远比一个蹩脚的梦想家更有益于这个社会。只有你拥有了人生必备的乐观情绪，你才可能在奋斗的过程中保持不败。