分类：生活-美容/塑身
问题：皮肤被晒黑了怎么办最近一直在外跑业务，人也黑了不少，想问一下如何 
最近一直在外跑，人也黑了不少，想问一下如何防护。
回答：平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬