分类：健康-整形美容-四肢整形
问题：下肢温度偏低，冬天冰冷，夏天也偏低；跑步之后，也同样如此；（手足? 
上肢温度比较正常，手足易出汗，之后，腿部温度没什么变化，冬天大腿外侧生冻疮。6，7岁时进食过多，下脂长了大量脂肪，约4，5年前腿开始生冻疮（现19岁，女），其它正常。生性好静，但经常进行健身锻炼，四川人，现任为学生。
回答：你的体质是末梢神经循环偏弱，尤其是下肢部分。同时加上你是女性所以先天在血气方面会比男性不足一些。
虽然你会经常进行健身锻炼，但我建议你养成做一个简单的肢体动作，那就是在睡觉前花个8~15分钟左右躺在床上两手叉腰、抬举腰部以上使双腿朝天做类似踩自行车的动作，这样能使下身肢体的血气循环得到更好的帮助。要是你能够持续个一周不间断，你肯定会有很明显改善的感觉。这个简单的方法虽然看起来没有什么，但是它的效果和益处确实是药物或一般的运动所不能相比的。楼主不妨试一下！
顺便在此祝你元旦快乐~