分类：生活-生活常识
问题：最近早上喝了点牛奶，总是胃疼，怎么回事？ 
回答：你是不是空腹喝了，空腹喝牛奶对身体不好，不利于牛奶中营养成分的吸收，反而会加重胃和肠道的负担。所以建议一定不要空腹喝牛奶，喝之前最好吃些含淀粉的食物，使蛋白质很好的吸收消化~至于牛奶的选择，全看你的喜好，我比较信赖蒙牛那些大的品牌~