分类：烦恼-家庭关系
问题：我太胖了怎么办呀最近有点胖了，朋友们说我越来越胖，有没有什么日常 
最近有点胖了，们说我越来越胖，有没有什么日常的办法可以救救呀
回答：要有毅力啊，可以一天只吃一顿饭，而且定量，只喝一碗粥，其他的什么都不吃，喝喝水，大概坚持1-3个月就好了，一开始肯定不适应，但是坚持就是胜利。