分类：健康-人体常识
问题：男人和女人相比，谁的寿命会更长一点？为什么？ 
回答：女性寿命长得有理 资料表明,世界各地的女性平均寿命要长于男性.西方国家妇女的寿命平均比男子要长3~7岁.百岁老人中也以女性居多.那么女性为何比男性长寿呢?家认为其奥妙与诸多因素有关. 一、女性生理结构上的优越性 据科学家研究表明:女性神经系统的萎缩较男性要慢两倍.女性的免疫系统发育较好,并因雌性激素的存在而增强,因而增强了女性身体的排毒功能及抗感染能力.免疫系统功能健全是长寿的重要条件.另外女性特有的雌激素可以减少血栓形成,对女性心血管起到保护作用.女性月经周期时的失血会使体内丧失一部分铁质,降低了心脏受损和肿瘤生长的可能性.妊娠及分娩不仅使一个女人成为母亲,还是对妇女身体各种机能的一次全面的锻炼、整合和提高. 二、女性生活方式的合理性 在现实生活中,多数女性的生活方式较男性更健康、更合理,更讲究科学性.女性吸烟者、嗜酒者、吸毒者都少于男性;即便是有,其吸、食量也大都低于男性.就一般生活习惯而言,饮食不节制、贪吃暴食、身体缺乏锻炼等不良的生活方式,男性的发生率更高.而女性则比较注重身体健美,积极健身、控制体重、维持内部平衡.另外女性一般比较勤快,有利于生命的激活和身体健康. 三、女性情绪的自我调节 女性的性情比较平和,女人更容易发现和体会自己的内心世界,愿意向他人倾诉自己的情感,以求得别人的理解和认同,容易进行内心释放和情绪减压,她们会自觉不自觉地利用自己的社会关系,寻求社会支持来帮助自己调整心情.女性在这方面有着得天独厚的自我"保护"意识和能力.女性"梳理"自己情绪的手段还有购物、美容、休闲、改变着装、整理家务等.这些都是男性所不屑一顾或感到幼稚的.但对女人来说,心烦时使上两招就可以调适心理. 四、女性社会角色的期待 在现代社会中,社会对女性的期待值比男性要低得多.在某种程度上,女性确定人生目标的低就,也避免了女性面对激烈竞争时要承受过强的精神压力.女性所选择的职业往往是"挑战性"、"冒险性"不太强的职业,减少了身心付出和受损的可能性.研究表明,女性所承担的母亲、妻子、工作者等多重角色更有利于其心理保持平衡与健康.(雨卉 女性寿命长 据联合国调查的男女平均寿命,均是女性寿命较长.一般的,有5-6年的差,而在苏联甚至有9年的差.唯一例外的是,印度男性寿命平均长1.3年.为什么女性的寿命长?至今众说纷纭,莫衷一是.首先,男女的基础代谢率不同.女性的基础代谢率低,这是因为女性肺小,耗氧量小的缘故.所以,即使同样的活动,能量消耗也少.例如日本男性每天需要1400大卡的能量,而女性有1150大卡就足够了.这是女性长寿的原因之一.其次,有的学者指出饮食也是一个原因.女性长寿是饮食有规律,且吃的食物极其平衡.在封建社会,男性生活奢侈,暴饮暴食.显然,这样的饮食习惯对寿命有影响.令人担心的是,现代日本男性,因工作紧张,往往是中午吃荞麦面条,晚上简单喝点酒、吃点菜,所以营养有点偏废. 女性的免疫力强 众所周知,肥胖是各种疾病的祸根,越是肥胖,寿命越短.可是,据美国权威的最新报告,轻度肥胖者比瘦人的寿命长.在美国轻度肥胖的男女比例是1比3,所以,这个差自然也是女性长寿的一个原因.其次,寿命与疾病有密切的关系.一般的,男性容易得病,而女性却相反.京都大学灵长类研究所的大岛清教授说:"胃癌等疾病,男性占压倒的多数.其次,支气管性气喘或肺气肿等疾病也是男性多.另外,糖尿病、高血压、肺炎、胃肠病、肝病、痛风、血管系统的疾病,甚至流行性感冒,均是男性容易得的病"女性易患的风湿病、红斑狼疮、淋巴性甲状腺肿等皆是所谓胶原病的典型.这些可说是自体免疫的疾病,简单地说就是免疫力过强引起的疾病.当然,因超过限度后才会得这种病.反过来,它也为女性免疫力强提供了证据.科学家通过动物实验也证明了这一点.在无菌状态下饲养大白鼠时,雌雄的寿命没有差别.可是在普通情况下,雌鼠的寿命长.这个事实说明雌鼠对细菌的抵抗力强.至于人类,北里研究所免疫专家西冈说:"女性对细菌感染产生的抗体高.这可以从对沙门氏菌、链球菌、大肠杆菌、念珠菌等的抵抗力强得到证明.另外,即使注射乙型肝炎疫苗时,也是女性产生抗体好.反之,乙型肝炎病毒带病毒率和转成肝癌的发病率均是男性高.为什么会这样,西冈列举了三条理由:(1)X染色体中有产生抗体的基因;(2)在大白鼠实验中证明在X染色体中有引起环接免疫反应的因子,在人类也有这个的因子,这从男性多B细胞免疫不全得到启示;(3)雄激素降低了抗体的产生,即具有抑制免疫的能力.不仅是身体的疾病,甚至在精神上,也是女性比男性强.例如称之儿童精神病的孤独症,男孩是女孩的4倍.小儿分裂症,男孩是女孩的8到10倍.老人也一样,一过60岁的男性失去妻子后,百分之七十在三、四年中也相继过世.可是,女性过了60岁即使丧偶的话,也不太影响寿命.这也许是男性不耐孤独的原因.女性的生命力强 男性在体重、肌肉、血球数、游离的氨基酸等各方面都显示出比女性优越的指标,可是,虚有其表,骨子里是脆弱的.相反的,女性看上去弱不禁风,可是实际上却有顽强的生命力.例如日航客机坠落事故的幸存者全是女性,也许是出于偶然,但也不排斥有一种无形的力在她们身上起作用.实际上,男性从生下起,或者更早一些在母胎内时就是脆弱的.男婴的流产率或乳、幼儿死亡率高.怀孕的男女比是115对100,出生时的比例是105对100,到青春期时是100对100,几乎是相等.另外,遗传病也是男性的多.例如血友病,营养不良,先天性心脏畸形,大动脉狭窄等. 考虑其原因是基因的差异.男女性别唯一由性染色体的组合来决定.女性是XX,男性是XY.用显微镜观察细胞的核内就明显地看到,相对丰满的X染色体而言,Y染色体非常寒碜.Y的DNA重量比X少7%左右.不用说细胞核也是男性的小.有报告指出,核小对生存不利,容易引起突变.如果在窄的地方进行代谢,就容易引起DNA链折断或扭曲等麻烦.其次,对于XX,如果其中一个X有缺陷,可以用另一个X补救.可是,XY的情形就无法进行补救.所以,缺陷就表现出来.这种"伴性疾病"的最著名例子就是血友病.最近,有的学者提出Y染色体中有缩短寿命的基因,X染色体中有延长寿命的基因.基因总数达3亿个,其中有关增长寿命的基因至少有250个,至于男女各多少尚不清楚.雌激素是万能药 作为女性所有的疾病有动脉硬化与骨质疏松症.但是,这些是更年期以后急增的疾病,可以视为与雌激素变化有密切的关系.事实上,有报告说对这种女性投与雌激素时,这些疾病就减少.考虑这是雌激素作用在血管或骨骼上,使变得年青.另外,雌激素还起到使皮肤变得娇嫩的作用.好莱坞的不少电影明星常用雌激素,以保持红颜妩媚久不衰.所以,人们梦想用雌激素作为防止衰老和长生不老的药物.在对大白鼠的实验中已得到证实,不管是与阉割的雌雄老鼠相比,投与雌雄素的老鼠寿命长.六十年代英美科学家大胆地对人体作了实验,结果获知雌激素发挥的效力可持续4-5年,而且证明血管恢复了青春的活力.可是在服用中也暴露出一个严重的问题,长期服用的人明显地患子宫癌或乳腺癌的多.在这噩耗的影响下,研究热情也慢慢降下来,曾经想作为长生不老药的奢望也随之消失.最近,随着医药科学的飞速发展,这种热潮再度掀起.玉田教授说:"导致子宫癌是雌激素,特别是促卵泡激素作用于子宫的原因.现在,我们已成功地开发了一种不对子宫起作用,仅在血管起作用的合成药.经试验,尽管尚未达到长生不老,但使血管至少年青了七、八年左右"欧洲研究小组对更年期妇女投与雌激素的情况来看,即使与未投药的人相比,子宫癌与乳腺癌的发病率没有太大的差别.但胃癌的发病率甚至减少了数十分之一.如果这些是确实的话,那么,雌激素在今后人类的生存中可说是划时代的万能药.男性正在进化吗?男性进化,女性不进化的说法,这在生物学上已是无可怀疑的事实.当然,这不是说进化是好的,优秀的,进步的,不进化是坏的,劣等的,退步的.进化始终与环境紧密地联系着,有一个逐渐适应的过程.不能适应就灭绝.但是,如何适应,各种生物有其自己的特征.因此,男女的不同也表现出来.科学家设想人类的祖先最初在地球的海洋中生活是雌雄同体的.在长期的进化过程中,祖先"想出"分开雌雄的方法,那就是H-Y抗原物质,以及产生它的基因.H-Y抗原是在移植器官时引起排异反应的物质,因在Y染色体上而得名.由于它在各种动物的雄性中制造睾丸,所以,它是决定男女最基本的"关卡".如果没有睾丸,就无法产生雄激素,也不可能引起躯体男性化和脑的男性化.所以,从进化上说,人类的原始性别本来全是女的,男性可说是由此在结构上的进化.另一方面,生理学家从生物学上揭示出男女脑的进化方式是不同的.如老鼠出生后一周以内,就形成了脑的性差异.它决定于是否从睾丸产生雄激素.从睾丸产生的雄激素随着血流循环全身到脑.脑宛如洗淋浴似的受到雄激素的淋浴,经淋浴后某个部位遭到破坏,某个部位促进生长,引起脑的男性化.未经淋浴就照样生长构成女性的脑.在人类,脑的性分化从妊娠3-7个月左右起始.具体的说,男女脑的内侧视前区部位的神经细胞群不同,男性较大.但是它对人类产生什么样的作用还不清楚.在老鼠,考虑与雄的性行为有关.人类男性是以右脑为主导,女性以左脑为主导,其表现是男性以空间推理、思考胜,而女性以语言胜.美国霍普金斯大学的两位心理学家曾对9927名中学生进行了一次数学测验,结果得500分以上的学生中,男生比女生多一倍以上.男人的数学才能显然比女人优越.也许正是男性这种进化的脑使他们能很快地熟悉计算机.随着吸收新的东西,大脑变得越来越进化.但是,伴之而来的是技术应激征和阳痿成为现代社会的严重问题,这也可说是男性的脑进化所付出的沉重的代价. 为什么女人活得更长 在女人中,预期寿命的变化显示出了最大的增长率.奥地利从1950年以来女人的预期寿命增加了10年. 新生婴儿预期寿命女子比男子长,这个数字处于5.2岁(希腊)至9.7岁(苏联)之间.一般来说,在死亡率较高的国家,这个差别最大(苏联、波兰、匈牙利、捷克斯洛伐克和葡萄牙).与此相反,在预期寿命很高的国家,男女寿命差别相对较小,只有法国、瑞士和芬兰例外. 从1965年以来,预期寿命的男女差别又扩大了许多,特别是在那些死亡率较高的国家里,这个差别更加明显. 从20世纪80年代前期开始,男子预期寿命有了较明显的改善,这样,在过去的10年里,女子预期寿命领先的程度有所减少.从长远的角度来看,男子预期寿命还会延长,使得两性差别再次缩小. 100年以前,男女预期寿命只有很小的差别.究竟是什么原因造成了男女预期寿命的这种差异呢? 流行病学的分析和研究指出了几种造成男子预期寿命较低的原因: *在新生儿阶段和幼儿的早期阶段,男孩表现出较多的健康障碍.男孩比女孩更多地出现畸形、产程受伤和其他疾病. *在幼儿早期、青少年时期和成年的早期阶段,意外事故是男子死亡的主要原因.男性比女性要危险得多.早在儿童时代,男孩玩耍就比女孩更为冒险,男孩在这个年龄里造成严重后果的意外事故的比率就已经较高.特别是24岁以下的年龄组涉及意外事故的最多.意外事故是造成男子预期寿命较短的根本原因. *预期寿命与人的生活方式密切相关.在成人时期,心血管疾病、癌症,其中主要是呼吸道肿瘤、消化系统肿瘤以及意外事故,严重影响了男子的预期寿命.这些事件发生的冒险因素主要是针对男子而言的.男子和女子在对待冒险和预防的态度方面有明显的区别.比如,设法排除心脏病作为死亡的原因,在男子中需要5年多的时间,在女子中只需要3年多的时间. *另外,必须注意到,在西方社会里,男子接受了一种冒险心态,甚至可以说鼓励并要求他们保持这种处事态度.譬如,男人喝酒多,喝酒一方面引起死亡率上升,另一方面又提高了发生意外事故的几率. 男子吸烟较多是男女预期寿命差异的另一个原因.因吸烟患病而导致死亡的比率,男子比女子高很多.但是也有人统计预测,男女预期寿命的差异由于女子吸烟习惯的改变将逐渐缩小.因为自20世纪70年代以来,女子吸烟的百分比大约是原来的两倍. 还要提及的是,在工作岗位上男子负担重,接触有害物质的机会多,因此在冒险与预防方面也导致男子预期寿命较短. 人们经常不断地讨论,女人经常找医生看病是否也是她们预期寿命较长的原因.从统计数字看,女人出于工作能力减退或身体突然不舒服的原因而经常去看医生.女人看医生最频繁的时候是所谓"再生产"的时期(女人怀孕的时期).然而,研究结果表明,患重病的时候,如患心肌梗塞和癌症,女人从开始时静候到后来终于去找医生的时间和男人一样长. 如此而言,在死亡率和患病率之间,男女两性之间出现了剪刀差.女性表现出较高的患病率.作为解释可以说,女性的确有较高的发病率,在调查时她们也比较愿意陈述病情与症状.据估计,与女子相反,男子生病的原因往往是以后导致死亡的原因.究竟由于性别不同的生理因素(激素的和免疫的两性差异),或者由于心态因素(冒险因素、生活方式),在多大程度上决定了两性预期寿命的差别,目前仍然说法不一.然而,通过近几十年的观察看到的两性差异的扩大可以得出结论,尽管生理的和社会的因素同时在起作用,但处事态度因素及冒险因素仍十分重要. 影响人类寿命的因素 人类的自然寿命与哺乳动物的自然寿命有共同之处,其推算方法有几种.一般认为,生物的最高寿命约为性成熟期的8~10倍,而人类的性成熟期为14~15岁,按此推算,人类的最高自然寿命应是112~150岁;另一种说法,哺乳动物的寿命是其生长期的5~7倍,人的生长发育期为20~25岁,则人类的自然寿命为100~175岁;还有一种说法,根据细胞传代次数来推算,研究试验证明,人体细胞体外分裂传代50次左右,按平均每次分裂周期2.4年推算,人类的平均寿命应是120年.根据上述几种推算,人类的自然寿命在100岁以上是确切无疑的. 但为什么自古至今,大多数人不能活到100岁呢?其原因很多,归纳起来,大体上有以下一些因素:种族、国家、社会因素: 不同国家人的寿命与其经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生条件、地理环境、气候等许多因素有密切关系.从某种意义上说,人类的平均寿命是现代文明的重要标志.在生产力低下的4000年前的青铜器时期,人的平均寿命只有18岁,古罗马时代为23~25岁.以后,随着生产的发展和科技进步,平均寿命愈来愈高.以日本为例:在18世纪中叶,人的平均寿命是35岁;1953年,平均寿命男性为50.6岁,女性为53.9岁;1965年,男性为67.74岁,女性为72.92岁;1995年,平均寿命男性为76.57岁,女性为82.98岁.而非洲最贫穷国家的人口平均寿命只有40岁左右,如中非国家乌干达1993年人口平均寿命只有43岁.这说明经济水平与寿命的关系很密切.根据1973年世界卫生组织宣布,男性平均寿命超过70岁,女性平均寿命超过75岁的国家已有7个,如瑞典、日本、荷兰、挪威、冰岛等.1996年,世界卫生组织公布:1995年世界人均寿命超过65岁,比1985年约增加3岁.发展国家的人均寿命超过75岁,发展中国家为64岁,不发达国家为62岁.人均寿命最长的国家是日本,为79.7岁,其次是希腊,为79.2岁.人均寿命最短的国家是塞拉利昂,只有40岁.现在全世界妇女的寿命为67.2岁,男人为63岁.在欧洲,妇女寿命高于男人8岁,而东南亚妇女寿命仅高于男人1岁. 在我国,原始社会时祖先的平均寿命只有22岁.从公元前21世纪的夏朝到公元1911年辛亥革命前,历经4000多年,约有67个王朝,446位皇帝(不包括战国时期的诸侯国),他们的平均寿命只有42岁.解放前我国人口平均寿命只有35岁.解放后,随着人民物质生活水平的提高和医疗卫生保健条件的改善,人口平均寿命延长将近1倍,1985年已提高到68.92岁,现在已接近70岁.如果全国按60岁以上的老年人口计算,1999年年底已达到10.1%,2000年将达11%,2025年将达20%,预计2050年将达到增长高峰,总数将突破4亿.届时,每4个人中就有一个是老年人. 由于人类寿命的延长,对老年人的划分与过去也有所改变.过去划分4~14岁为儿童年期,15~34岁为青年期,35~44岁为中年期,45~59岁为老年前期,60~89岁为老年期,90岁以上为长寿老人.现在按世界卫生组织的划分:44岁以下为青年人,45~60岁为中年人,60~75岁为年青老年人,75~90岁为老年人,90岁以上为长寿老人.环境因素 自然环境优美不仅有益于身体健康,而且可以美化人的生活和心灵,它为家庭个人提供了舒适、安静、优美的居住环境,是健康、幸福、长寿的摇篮.例如世界著名的五大长寿地区-前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔卡理、中国新疆的南疆和广西的巴马.那里是环境优美、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源洁净的地区.从城乡分布来看,农村老年人多于城区,山区高于平原地区.这都与自然环境有关.一般来说,农村无污染,空气新鲜,而城市特别是工矿区工业废水、废气和废渣,使环境变得污染,恶化了自然环境,导致疾病的发生. 人类寿命除与外部环境有关外,还与人体内环境有密切的关系.内环境通过损伤、负荷、疾病等方式影响寿命.如细胞内氧负荷对细胞衰老直接的影响,氧分子具有两重性,既为生存所必需,又具有潜在的毒性,对细胞的长期存活带来不利影响.氧自由基可引起DNA损伤,是影响衰老过程的重要的因素.细胞内的线粒体中约有1%~4%的氧分子能变为氧自由基,氧自由基可引起生物大分子广泛的氧化损伤,导致蛋白质分子的失活和降解,以及DNA中碱基交换和单链断裂.同时,蛋白质和DNA等生物大分子可与葡萄糖缓慢进行非酯促糖基化,这些糖基可逐渐氧化,进而使蛋白质、酯类的核酸(如DNA)广泛交联,形成脂褐质(老年斑),胶元与弹力蛋白等发生交换,使结缔组织与心肌僵破,含水量下降,皮肢皱缩、肌腱与血管失去弹性,从而导致衰老.遗传因素 遗传对寿命的影响,在长寿者身上体现的比较突出.一般来说,父母寿命高的,其子女寿命也长.德国科学家的一份调查报告表明,他用15年时间调查了576名百岁老人,发现其父母死亡的平均年龄比一般人长9~10岁.广东省对百岁老人的调查结果发现,有家庭长寿史者占84.6%.一些资料表明,在年龄越高的人群中,其家族的长寿率越高,如在80~84岁的老年人群中,其家族长寿