分类：烦恼-交友技巧
问题：特别容易紧张的我该怎么处理人际关系？一直以来我都不是个能说会道的 
一直以来我都不是个能说会道的人，想问题很简单，对别人也没有什么戒心，说话也是直来直去的，而且我跟熟人在一起话多热情开朗，在不熟得人面前就很害羞内向，以前在大家都单纯还没什么，现在参加工作也快两年了，遇到各种各样的人，到现在为止还有很多时候不知道该怎么和别人交流，一些日常工作上的接触也让我很惧怕，虽然表面上给别人的印象还不错，就是个比较听话老老实实做事话不多的女孩子，但实际上每次和别人说话或一起做事的时候，我都如履薄冰，害怕不小心说出不恰当的话被别人误会或取笑，有时候找别人帮忙办事也不知道怎么开口，很多看别人应付自如的交际手段，我却实在不知道该怎么做一直以来我都不是个能说会道的人，想问题很简单，对别人也没有什么戒心，说话也是直来直去的，而且我跟熟人在一起话多热情开朗，在不熟得人面前就很害羞内向，以前在大家都单纯还没什么，现在参加工作也快两年了，遇到各种各样的人，到现在为止还有很多时候不知道该怎么和别人交流，一些日常工作上的接触也让我很惧怕，虽然表面上给别人的印象还不错，就是个比较听话老老实实做事话不多的女孩子，但实际上每次和别人说话或一起做事的时候，我都如履薄冰，害怕不小心说出不恰当的话被别人误会或取笑，有时候找别人帮忙办事也不知道怎么开口，很多看别人应付自如的交际手段，我却实在不知道该怎么做，现在我好象都不会说话了，和别人进行语言交流时，心里都一直在打鼓，也经常出错，事后又后悔郁闷的要死，可是跟熟人在一起的时候又是另外一个样子，思路清晰语言流利，我也知道自己肯定有很重的心理障碍，但就是不知道该怎么做？？
回答：你好，我和你一样也是一个内向的人，刚踏入社会。是这个样子的以前我们接触的都是同学，在一起的朋友也可能适合我们差不多的人。所以比较简单。一个人的性格和他的环境和经历有关，性格是可以慢慢改变的。多接触一些人，不管做什么工作都适合人打交道的，所以沟通很重要的，你可以试着改变自己的说话语气声调，常常微笑这样比较好，培养自己的亲和力。不要自卑，其实人和人的差距不是很大的，不同的是大家的成长环境不同。也许我们不那么“能说会道”，其实真诚的待人也可以啊。一样可以得到别人的认可。刚踏入社会是有很多不懂的地方的，犯一些错误也是很正常的，不要过分自责。怕比任务会，其实有可能是你自己想的太多了，把事情讲明白就可以了，和人沟通的时候什么话题都可以讲的，比如天气，工作，身边发生的趣事，等等。多看一些笑话书可以培养一下自己的幽默感。其实，同事领导什么的，他们也是我们身边的人，他们也有自己的性格，方式，所以每个人的性格都不同，慢慢想处就会发现他们的特点了。如果可能的话，多交一些朋友，异性的，这样可以更成熟一些。我的建议。善良的女孩子一定会有好运的，相信自己。