分类：体育/运动-篮球
问题：怎样练身体协调性请各位指教~~~~~谢谢 
请各位指教~~~~~谢谢
回答：你好！
协调性，就要看练什么部位的协调性了！
一般可以做交叉步跑，侧身交叉步后退交叉步什么的！
如果跟打球有关，就两个手同时运球，习惯了之后再做各种变相，两个手都拿球，听说大学生有全场变相两个球都仅用了5秒多的情况！~