分类：生活-生活常识
问题：宝宝的辅食可以放油吗？ 
的辅食可以放油吗？
回答：的辅食是否需要放油？　　    有的婴儿已经长到8—9个月了，可妈妈从不在孩子的辅食中加一点脂肪，因为她们认为如果宝宝从这么小就开始吃脂肪，容易身体肥胖，以后会得动脉硬化得心血管疾病。所以现在最好不要吃，以后再说。    其实这种想法并不对，因为脂肪同样是婴儿生长发育离不开的三大产能营养之一。首先，它是婴儿脑神经构成的主要成分，缺了它就不能保证大脑的发育；身体的组织细胞也需要它，否则影响生长速度；另外，婴儿缺了它还容易反复发生感染、皮肤湿疹、皮肤干燥脱屑等脂溶性维生素缺乏的症状。脂肪填充在各个脏器周围以及皮肤下面，形成一个脂肪垫，不仅可固定脏器，防止保证它们不受损伤，还可避免体热散失。    因此应该逐渐在辅食中加一些脂肪，它所提供的热能大约占每天全部热能的30%-35%左右，但也不能放得太多，要适量，不然会引起消化不良、食欲不好，今后还真可能对心血管系统造成影响。       动物性脂肪中奶油和鱼油中富含有植物性脂肪中缺乏的维生素A、D，而且消化率也相对较高，所以，在吃植物性脂肪为主的基础上，可适当加一点，以增加维生素A、D的摄入量，但一定不要多吃。    通常认为选用植物性脂肪较适宜婴幼儿，因为它的熔点低，所以消化吸收率高，而且其中的必需脂肪酸含量高，它既是人体内不能合成的营养物质，又能降低血液中的胆固醇，因此，一般讲儿童应以吃植物性脂肪为主。