分类：生活-生活常识
问题：早上到底能不能喝淡盐水？关于早上起来喝淡盐水减肥的消息，已经好多 
关于早上起来喝淡盐水的消息，已经好多年了，怀疑的，相信的都很多，有的说好，有的说不好。真是疯了，到底早上喝淡盐水会对身体好还是不好，能不能有个正确的，权威的说活呢？ 
回答：　　夏天出汗后喝淡盐开水，这是有利于健康的。但清晨起床盐开水不但无益，还是危害健康的。
　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血管已是浓缩状态。此时如饮一定量的白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗透性脱水。而喝盐开水则反而会加重高渗透性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，这对正常人都是有害的，对高血压病人来说更加危险。