分类：健康-人体常识
问题：哪种钙片比较好？？我今年高二晚上睡觉偶尔腿有抽筋表现现在正在长身 
我今年高二  晚上睡觉偶尔腿有抽筋表现  现在正在长身体 想补补钙  不知道什么样的钙片适合我这个年龄吃的 而且吸收还好 效果还明显 ~~谢谢大家了
回答：最好多吃骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆制品....钙而奇低、美国乐力都不错的。