分类：生活-育儿
问题：宝宝是过敏体质，如何预防过敏疾病？ 
回答：夏季防过敏，改善体质，中西医出奇招——健康养生一、避免接触过敏原　　尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。　　1。到进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原；牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原；青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。　　2。平时注意观察：　　(1)如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。　　(2)如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。(3)睡觉时打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的材料有关。二、“两步走”缓解过敏，改善体质　　1。疾病发作期：中西医结合抗过敏，以缓解症状。　　2。疾病缓解期：辨证型、调体质，“中医脱敏”。三、生活起居需调适：　　中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的孩子要注意日常保健。　　1.生活有规律，睡眠要充足。　　2.在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。　　(1)不做剧烈运动如跑步、踢球等。　　(2)平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。　　(3)天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。　　3。饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。　　不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。条件许可的话，可在中医的指导下，根据孩子体质，配合药膳食疗，效果更好。