分类：健康-男科
问题：手淫至阳气不足怎么办手淫太多倒至这些天精神不足！令外还有肚子痛， 
手淫太多倒至这些天不足！令外还有肚子痛，咋办啊！
回答：性欲望就是健康男女正常的生理需要，手淫是人类正常的性行为之一，适度地手淫不但对身体健康无害，而且由于身体健康；只有过度手淫才对身体健康不利。现代医学研究作了大量对照对比研究表明，手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系，也不会对日后的性功能、性生活产生不良影响。若的确是过度了的话，那就“停业整顿”几天吧！吃点鸡蛋，增加营养，年轻人恢复是很快的。千万别背思想包袱，自己给自己增加心理压力，妨碍自己性能力的正常发挥，甚至导致心理障碍。加强身体运动锻炼，努力增强体质是增进和保持性能力长盛不衰的最根本的保障。仅供参考