分类：生活-生活常识
问题：手脚冰冷吃什么食疗好？我气血虚，手脚长年都是冰冷的，特别冬天的时 
我气血虚，手脚长年都是冰冷的，特别冬天的时候很难受，谁能告诉我吃什么可以改善这种情况？ （不想吃药）

回答：我跟你一样，但我冬天的时候，首先临睡前先泡热水脚，然后擦干脚穿上保暖袜子上床，最后准备一个热水袋放在脚底，就可以睡的很香，不会觉得很冷。
]至于吃的我觉得多吃些鸡、牛肉、羊肉、狗肉都是不错的，吃了之后我的症状好多了。