分类：健康-皮肤科
问题：跪求高手指导,为什么我看起来这么老我是87年的，现在才21岁,可 
我是87年的， 现在才21岁,可是我不知道是我的问题还是什么问题,每当别人看到我照片总会惊异的问我,你多大哦， 现实朋友也都说我怎么看起来那么苍老,我不知道是不是上网多的缘故,我每天上网至少15个小时,以前也没怎么通宵， 可有半年经常是玩几十个小时才睡,醒了接着玩,我打扮穿着也都很阳光很年轻的， 为什么总是说我老,我脸上有部分痘印,而且眼角的皱纹和额头的皱纹很明显， 我都不敢笑的， 觉得自己笑的时候皱纹好多,希望高手指点迷津,告诉我一个有效并迅速改变的方法,一定重谢,我要听实在点的,我不要听那些官方言辞.
回答：每天多喝水，（早晚一杯）皮肤会有光泽一些。
早上要擦隔离霜，保护皮肤不被辐射，还有补水的保湿类化妆品，（自然的最好，芦荟之类的。）
早起，早起的话人不容易养成懒惰习惯，一天也就看起来精神的多，（气质好也就年轻了哦）早上去喝豆浆养颜的哦。养成好的生活规律。
每天要吃足够的水果，不可以是生冷之类的。如果有条件，每天喝1公斤的维生素C饮料。