分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：皮肤很黄，怎样改善呢皮肤黄，且暗淡无光，有斑。希望能够改善一下， 
黄，且暗淡无光，有斑。希望能够改善一下，有什么建议吗？关于面膜能否推荐一个？
回答：首先得注意防晒，夏天打伞冬天戴帽子；

玉兰油的美白系列效果不错；

还有建议你每天早上空腹喝蜂糖水（温的）；上午吃一个水果，下午一杯酸奶。

这几种食物可以祛斑：黄瓜（生吃）、西红柿、苹果、茄子、茭白、豆浆