分类：健康-人体常识
问题：是肾阳亏是肾阴亏我手淫的历史很长了，大概是初中就开始了，有很长一 
我手淫的历史很长了，大概是初中就开始了，有很长一段时间手淫不节制，最近几年意识到了手淫的危害，开始控制了，但是无论我是控制到半个月一次，还是一个月一次，每次手淫过后，都感觉腰被掏空了一样，腰不舒服，睡觉要用东西垫在腰部才觉得舒服，我该怎么办，今年我25岁，请问我该怎么调理，这是肾亏么，是阳亏还是阴亏，改吃些什么药，备注，我没有女朋友，性经历基本没有，一直都是靠手淫解决问题，摆脱各位给我支招了，我怕影响到我以后的生活。。。谢谢
回答：我非常确信你是肾阴虚。用六味地黄丸或者左归丸。
你必须坚持服用。最好是一年以上。
这些药物的副作用是很小的，你不用担心。
最后，要卸下心理包袱，手淫一月一次，很正常。