分类：育儿-妈妈
问题：怀孕2月中和重口味饮食您好，我现在怀孕2个多月，不太有孕吐反应， 
您好，我现在2个多月，不太有孕吐反应，比较能吃，但就是爱吃有味如酸辣的事物，但听别人说初期应以清淡为主，请问能在不改变我口味的基础上适当吃些什么来中和我的重口味饮食？谢谢
回答：您好！如果不太有孕吐反应的话，食物可以偏酸一些，但不要太辣，以免加重孕吐反应、刺激胃黏膜，同时，避免增加排便负担（容易加重便秘）。没有什么食物能够中和重口味，只能是将口味调整得清淡一些，以适应孕期的生理变化，并保证胎宝宝的健康。