分类：健康-精神心理科
问题：熬夜多有什么坏处经常熬夜精神很不好 
经常熬夜很不好
回答：熬夜，坏处多多啊。
首先，熬夜会饿，饿了要吃东西吧。但，夜间是身体休息的时间，肠胃也要休息，所以得肠胃病的几率会加大。
其次，生物钟。日出而作日落而息是生物进化到现在的规律，强行改变会引起体内一系列的变化。比如内分泌失调。表现，很容易看到的，皮肤差，长痘痘。不会一下子看到的，长胖啊什么的。是建仓了，生物钟乱了，脾气也会跟着变差，等等等等。
还有就是，睡眠不足引起的精神头不够。若是贪睡，早饭必定延后。一天两天还成，经常性的不吃早饭，会的胃炎、胆结石。

总之，熬夜的坏处多多啊。