分类：健康-人体常识
问题：肠胃不好,怎么调理?吃了油腻的东西还有辣的,隔天就要拉,饿,肠胃 
吃了油腻的东西还有辣的,隔天就要拉,饿,很不好,吃点什么可以调理?
回答：您好：2005年诺贝尔奖得主 发现所有慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡患者胃内都有这种细菌。在经过了30多次实验后，终于在1982年培养出了一种不知名的细菌。他们认为，这种新细菌属于弯曲菌家族，遂将其命名为幽门弯曲菌。后来又发现，它应该属于螺旋菌，所以又改名为幽门螺杆菌。 吃进口治胃反腐抗菌药，千万不要吃中药，全是假药。 如三九胃泰。虽经历岁月的变迁，一直广大胃病患者所认可，有着“胃药之王”的美誉。 其实是假药，骗人骗了二十多年，现在终于倒闭了！ 大便不成型注意吃纤维素多的食品，如芹菜。如肠炎引起的，可以吃些药。 脸上有斑可能是吃辛辣食品造成的，如辣椒。或者脂肪比较多，如油条等，注意吃纤维素多的清淡食品老人肠胃不好，吃东西发胀并有咕噜响，饮食习惯一直以辣、咸为主。营养专家建议： 　1、一定要去肠胃门诊检查，到底是什么样的胃病，通过叙述怀疑是浅表性胃炎，该病并不严重，但反复发作就比较严重了。　2、吃饭一定要规律，不要饥一顿饱一顿，但也不要太饱，每天可以加餐，变成一日4-5餐。　3、饮食要以清淡为主，一定要克服过辣过咸的饮食习惯，因为过辣过咸对胃损害比较严重，此为不要空腹喝茶、咖啡，也不要有喝浓茶的习惯。　4、肉类以一天2、3两为宜,不要采用煎、炸的烹调方法，用蒸、煮、烧、炖的烹调方法。主副食一定要容易消化吸收。　5、健脾益胃的食品：洋白菜、扁豆、山药、土豆等。