分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：为什么小孩子吃的多却很瘦呢?我儿子今年6岁,平时吃饭吃的不少,除 
我儿子今年6岁,平时吃饭吃的不少,除了吃饭外,啊奶制品啊零食都吃的蛮多的,但人就是瘦的很,神马原因呢?
回答：有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。　　这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去进行体检与治疗。　通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。　　妈妈快让餐桌热闹起来　重建宝宝对餐桌的渴望　　大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。　　首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。　　牛奶(包括豆浆)含丰富钙质，每天至少应保证二杯；　　蛋中含铁质，每天保证一到两个；　　动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配；　　蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些；　　五谷类每天需要1至1碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代；　　水果类每天必不可少。