分类：健康-外科-骨科
问题：我老公长时间开车导致肩膀的肌肉损伤怎么办～我老公长时间开车导致的 
我长时间开车导致的肌肉损伤想问问怎么可以恢复好．吃什么好我想知道的详细点
回答：根据你提供的信息，你老公应该是颈椎病。到针灸推拿科治疗就可以缓解。    在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神经，出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状 其次，汽车在发动状态下不停地振动，驾驶员的身体特别是双手也跟着振动。长时间开车，手部的血管和肌肉容易产生痉挛，导致出现手痛、手麻、手凉等症状，严重的还可引起腕关节和指关节的骨质增生。 此外，开车时，驾驶员的双眼要时刻注意道路上的车辆和行人。如果汽车的挡风玻璃薄厚不均或污浊破损，长期驾驶会引起开车人视力疲劳，出现头晕、视线模糊、双眼肿痛等症状。开车要特别注意一些问题： 1． 开车时间不宜超过五个小时．开车时间过长易导致过度疲劳、精神紧张，从而可能会引发神经调节失衡，诱发高血压、神经性头痛等疾病。 2． 赤手开车容易引起肌肉痉挛．开车不戴手套，汽车的震动会通过方向盘的震动传递给人体，长此下去极易导致肌肉痉挛、萎缩，甚至使骨关节发生改变，出现局部性骨质增生或变形性关节炎。 3．不要把劣质内饰品等污染源引进车内。即使要进行车内装饰，也应特别注意不要使用阻燃剂、粘合剂和防腐剂等。 4．坐姿要正确．双眼平视，双手握在方向盘的10点10分处，上臂与方向盘呈90度角。身体稍前倾，让膝盖略高于大腿，腰部触及座位。 5．加强运动健身．长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一姿势，会减缓血液循环的畅通，易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病． 6．不要经常超速行驶．车辆行驶速度越快，精神就越紧张，大脑皮层高度兴奋，肾上腺素类物质分泌增多，促使心跳加快。长时间高速行车，可影响心血管功能，还容易诱发冠心病。 7．新车驾驶时，一定要保持良好的通风。安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体，不经过释放期，人吸入过多就会引起中毒。