分类：健康-精神心理科
问题：磨牙怎么办我都快30了夜里睡觉总是磨牙早上起来感觉很累请问你呢这 
我都快30了 夜里睡觉总是磨牙 早上起来感觉很累 请问你呢这个该怎么办啊
回答：我是口腔科医生。一般来说夜磨牙有两种情况。一是精神紧张，大脑皮层活动比较兴奋。你平常是否工作压力过大，如果是这种情况注意调节心情。还有一种是肠道寄生虫所致。这个可以诊断性治疗试试，吃点杀虫药，如果真有虫，那就是了。另外如果磨牙厉害，对牙齿磨耗比较严重，会导致还没到中年就牙齿过敏，建议看口腔修复科戴一个牙合垫，直到磨牙症状消除为止。