分类：健康-内科-内分泌科
问题：糖尿病初期，日常应该如何保养 
回答：糖尿病初期，日常应注意以下保养措施：1、控制饮食：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。 2、低脂饮食：糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。 糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。 3、减轻体重：肥胖是糖尿病的重要促发因素之一，对于体重超重者，控制体重有利于胰岛素受体异常的恢复，是防治糖尿病的重要措施。 4、健康生活方式： 戒烟、限酒、低盐饮食，注意生活规律，避免劳累、精神紧张及情绪激动，保证睡眠等；还要适当运动，有利于促进糖的利用。5、注意合理用药：当血糖较高，通过非药物治疗不能控制时，要选择适合自己的降糖药物，坚持服用，把血糖控制在安全或理想水平。并定期监测血糖与尿糖，发现血糖波动时，应及时调整用量。6、注意并发症防治：糖尿病易合并心脑血管疾病，糖尿病肾病，神经炎，感染性疾病等，所以要定期做心脑肾等健康检查，注意皮肤、泌尿系、呼吸道等感染的预防。另外糖尿病患者因并发神经血管病变，因此要注意皮肤损伤、烫伤、冻伤等，注意四肢保暖等。