分类：健康-人体常识
问题：45岁的女人取环还用再上环吗?我带的环已经过期多年了,做彩超结果 
我带的环已经过期多年了,做彩超结果是位置已经下移了,年轻的建议我取环,说不用再带环了.可是,我现在的月经很正常,身体表现也很好,不象进入更年期了,以后的几年里怎么避孕呢.
回答：如果你觉得生理上要求频繁，与医生言明，再戴无妨！
如果要求略低，我给你一个“女性安全期自测”，自己算算，在安全期做做，也可以！
　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。