分类：健康-精神心理科
问题：我有选择焦虑症，求救赎 
我有选择，求救赎
回答：你好，选择焦虑症已经成为当下都市人的常见病之一。而且选择焦虑症就是在面临太多相似的选择时，无法决定的时候产生的焦虑感就叫“选择焦虑症”，现在许多的人们都受到这种困扰，这让人们感到惶恐不安，所以越来越多的人开始对选择焦虑症重视起来。     有的人就是天生的纠结帝，小到中午吃饭去哪吃，大到毕业是要、出国还是工作都得苦思冥想一番，越想越迷茫。对于这些人来说，选择越多，焦虑越多;选择越难以取舍，焦虑越深。当人面对重大问题或者至关重要事物须要作出抉择的时候，总会犹豫不绝，难以下最后的定论。在常态看来实属正常心理反应。可是有这样一些人无论大事小情，关于他们来说作出任何选择都比“上刑”还痛苦，这样的现象就是常说的选择焦虑症。    在当今这个快速发展的社会，做任何的事情人们都要面对选择。当你面临太多相似的选择，无法决定的时候产生的焦虑感就叫“选择焦虑症”，现在越来越多的人有这种困扰，“选择焦虑症”也越来越受到人们的重视。一遇到需要做决定的问题，就会感到焦虑、紧张、心虚、头晕、坐立不安。那么，你要当心自己可能已经患上了选择焦虑症。    选择焦虑症的表现，总会踌躇不绝，难以下最后的定论。在常态看来实属正常心理反应。可是有这样一些人无论大事小情，对于他们来说作出任何选择都比“上刑”还痛苦，这样的现象就是常说的选择焦虑症。    治疗方法1、理性心理治疗。给予病人以关心、爱护、安慰、支持、鼓励、启发和教导。医生的真诚、耐心、同情、理解，以及一些明智的可供选择的应付环境的策略，可大人减轻病人的焦虑。2、心理分析法。医生与病人进行交谈，听病人的倾诉，找出焦虑原因，让病人自己去认识，提高自知力，也对自己的不良个性有自知之明，这样，就能以理性的态度对环境作出健全的反应。3、药物治疗。对于选择焦虑症我们也不要过于担心，现在有了平虑解迫安神剂一切就都能解决，它是纯中药制成的，对人体不会有任何的危害性，而且还能起到调养身体的效果，是人们在对焦虑症治疗时，最安全的选择。