分类：健康-精神心理科
问题：我想找回自信我以前是一个挺积极向上的人，工作充满热情，不知道累， 
    我以前是一个挺积极向上的人，工作充满热情，不知道累，觉得什么事都可以学习。最近几年越来越不自信了，总是觉得，自己处处都不如别人，别人会做事我不会，别人敢说的话我不敢，工作时只会傻干，一点不会在面前表现自己，别人都会穿衣打扮而我怎么穿都不如人家好看。还有，老公很能干，这让我更觉得我不行，我总觉得他会嫌弃我。现在干什么也没有耐心了，总爱发脾气。总觉得自己工作做不好，人际关系处不好，孩子也带不好，连孩子也不听我的，所有人干什么都像是针对我的，可是我又不知道如何去面对。    自己因为一点小问题遭人暗算被迫辞职，在家待着吧，觉得自己一无事处，吃    我以前是一个挺积极向上的人，工作充满热情，不知道累，觉得什么事都可以学习。最近几年越来越不自信了，总是觉得，自己处处都不如别人，别人会做事我不会，别人敢说的话我不敢，工作时只会傻干，一点不会在面前表现自己，别人都会穿衣打扮而我怎么穿都不如人家好看。还有，老公很能干，这让我更觉得我不行，我总觉得他会嫌弃我。现在干什么也没有耐心了，总爱发脾气。总觉得自己工作做不好，人际关系处不好，孩子也带不好，连孩子也不听我的，所有人干什么都像是针对我的，可是我又不知道如何去面对。    自己因为一点小问题遭人暗算被迫辞职，在家待着吧，觉得自己一无事处，吃闲饭，怕被人看不起；找工作吧，不知道该如何跟人家解释辞职原因，害怕以后跟同事相处，害怕人家欺负我……一大堆害怕，觉得自己跟废人一样，觉得自己很没用。也不敢跟朋友聊起，觉得朋友也不帮的了我，也不需要我，他们会看不起我。    我是不是疯了，我希望能有人帮帮我，谢谢了。我想去看心理医生，又不知道会不会被笑话。心理太难受了！
回答： 我想你的问题主要应该是会在意别人的眼光，所以常常拿自己跟别人比较，才导致越来越没有自信了吧，我觉得做人不用那么辛苦地活在别人的眼皮底下，这样只会让你活得越来越不快乐而已，别老想着别人有多优秀，换个角度想他们只不过是没有遇到不擅长的事罢了，如果你觉得老是遇到自己不擅长的事，那就把它当作是学习的机会虚心的接受他们吧!