分类：健康-精神心理科
问题：怎样培养说话的能力我是一个沉默的女孩一件很好玩的事情一但经过我的 
我是一个沉默的女孩 一件很的事情一但经过我的口，那就变的索然无味了，在宿舍里，我总听她们讲，就算有了心事，给她讲时也是乱七八糟的，在家喜欢给妈解闷，却心有余力不足，平时喜欢和比我还沉默的她在一起，那时的我就会很活泼，一直说个不停，大部分时间是沉默的，我不喜欢这样，我喜欢说出来，我话多的时候是最开心的，哎呀，好烦，你们帮帮我呗
回答：    说话能力是完全可以培养的，我从一个在公众场合说话总脸红的人成为一个在大小会上和公众场合致辞和发言基本脱稿的人。众多场合的训练，我收获颇多，值得总结的教训也很多，随着年龄的增长，越来越慎于口头表达了。我的感受可以与你分享：
——学点哲学、历史和文学，提高自己的思辩能力、总结归纳的能力，不具备这两种能力的人，说话总是不得要领，令人心烦。
——平时多练习朗读，背育一点诗歌、散文、名句，提高讲话的品味。
——多说正确的话、赞扬的话、支持的话、幽默的话、善解人意的话、体贴的话、知心的话、谦虚的话、有哲理的话、富有诗情画意的话、富有建设性的建议的话、向别人请教的话，少说抱怨的话、抬杠的话、牢骚满腹的话、趾高气扬的话、卖弄的话、华而不实的话……提高你说话的亲和力。
——注意锻炼记忆力，记忆力好的人说话充满自信、词汇和信息运用自如、令人折服。
——话不在多，而在于精；话不在于早，而在于适时；话别太华，也不能太实；话不能太弯，也不能太直。
    总之，说话是一门活到老，学到老的艺术。