分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：心不舒服要怎么办好多东西压的自己好累 
好多东西压的自己好累
回答：1 找好朋友好好聊一会儿 
2 多做深呼吸 呼吸新鲜空气 脑子里别想别的事情 
3 避免想不开心的问题 多考虑开心的事情 
4 充实自己的生活 忘掉烦恼 
5 正视你的问题 解决它 就不会再烦恼