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问题：梦。。。。问这个问题实在需要很大的勇气这个问题是没法拿来朋友交流 
问这个问题实在需要很大的勇气  这个问题是没法拿来朋友交流的 感谢！我和老公结婚10年了 有一子 我们貌似感情深厚 其实一般  他生性极其木讷 没有情趣   我们性生活质量很低下  近几年几乎没有了 我们都没有外遇  只是彼此没了感觉 但我们都爱儿子和他的夫妻生活中 我是从没有过高潮的 连即将高潮都没有过  但  我高潮过   在梦里  我会做这样的梦  （注：是睡着了做的梦   不是我存心的想象  ）梦见我和别的男人做爱   这个男人不是我什么情人 我也没有  也不是我什么生活中接触的男人    就是没来由的那样一个男人    每次梦问这个问题实在需要很大的勇气  这个问题是没法拿来朋友交流的 感谢！我和老公结婚10年了 有一子 我们貌似感情深厚 其实一般  他生性极其木讷 没有情趣   我们性生活质量很低下  近几年几乎没有了 我们都没有外遇  只是彼此没了感觉 但我们都爱儿子和他的夫妻生活中 我是从没有过高潮的 连即将高潮都没有过  但  我高潮过   在梦里  我会做这样的梦  （注：是睡着了做的梦   不是我存心的想象  ）梦见我和别的男人做爱   这个男人不是我什么情人 我也没有  也不是我什么生活中接触的男人    就是没来由的那样一个男人    每次梦到的男人和场景 都完全不搭界    继续说啊 梦到和男人开始作爱   梦的很逼真 很细节 然后 我就开始要高潮了 阴道收缩   无比的快意  每次这个时候我会自动醒来   一边自己用手抚摩阴蒂 （就在表面摸那么几下而已）一边感受着 那短暂的高潮  就结束了有时候一个月能有两次  有时候 几个月才一次 这种状况有几年了  我这是叫手淫吗 我该怎么办  顺其自然   还是说这样是极其不正常 不健康的 我要么找个情人  要么离婚？？？点解？？？  
回答：你的性需要没有得到满足,但你明白依照目前的现实婚姻你的需要是不能在现实里满足的,所以,梦成了你达成愿望满足需要的手段.这并不是最终解决问题的有效途径,欲望压抑久了后必有水库决堤洪水爆发的可能,它必定要寻求现实里的满足,所以你现在想到找情人或离婚便是一种自然的进程.但是找情人我觉得不是明智的做法,离婚却又会带来很多现实问题.我建议你可以就这个问题和你老公沟通一下,然后两人达成一致意见去找心理咨询专家进行性心理咨询,改善你们的婚姻关系和性生活的协调.女人在你这个年龄的性欲是最高的时期,所以你的困苦是很正常的.你不必觉得难为情,要积极为自己争取身为妻子该得到的体谅.