分类：健康-内科-内分泌科
问题：女性内分泌失调怎么办身体虚弱月经不调 
身体虚弱   
回答：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调。

内分泌失调有很多的原因的，像各方面的压力过大，环境变化，口服避孕药，营养不良等这些都有可以有导致内分泌失调的。

像这这种情况，可以吃/扎/满/鹿/高/调理的，这个是中草药成分的，对身体没有副作用的，有调经散寒，补气益血，补虚的的作用的，同时可以调节内分泌，使体内的激素达到平衡。百度一下了解吧。

除了药物外还要从饮食、运动着手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。