分类：健康-精神心理科
问题：心情很郁闷,怎么才能摆脱这种情绪呢? 
回答：多到人多的地方走走,不要把自己关在家里.
别太去在意自己这种郁闷的情绪,该干什么干什么,使自己尽量忙一些.
用不了多久就会不知不觉好起来的.