分类：生活-保健养生
问题：北京马拉松运动员吃的美瑞克斯蛋白棒，我这里也有一盒，吃的时候要注? 
回答：蛋白棒可以及时补充蛋白质，美瑞克斯的蛋白棒每次1支，每日1-2次，建议与8盎司水同时食用。大量的喝水对于蛋白质的吸收有帮助。