分类：健康-精神心理科
问题：性格急躁、烦躁，做事精力不集中，没有耐心怎么办 
回答：性格是可以修养的。已经意识到了，就很好。静下心来梳理一下自己的心绪,平时听听愉快的音乐,多参加娱乐活动.读读一些名人的智慧语录.等等。

也不一定是心理问题，也有可能是其他原因引起的。如有些疾病会引起相类似的"症状"...呵呵，