分类：教育/科学
问题：学习压力大，快疯了我是个初二的女学生，学习很不错，最近这段时间不 
我是个初二的女学生，学习很不错，最近这段时间不知道怎么了，总是胡思乱想，脑子里经常会冒出来各个学科的问题，尤其是不太会的那些，只要一闲下来就会想，控制不住的一直想，想着想着就觉得自己什么也不会，但是期末考试成绩也很好，还是觉得自己什么也不会。期末考试前开始的，那段时间非常严重，有几天什么也干不下去，一直闹腾，想的自己总是哭，妈妈带着出去放松了也没有什么效果，干别的也干不下去，偶尔能玩一会但是又觉得玩耽误了学习的时间，可是又很不想学习，但同时又老想着自己什么也不会。最后那几天都不知道自己怎么度过的，能背进去的就背了，背的时候倒是不想了，一闲下来就又觉得自我是个初二的女学生，学习很不错，最近这段时间不知道怎么了，总是胡思乱想，脑子里经常会冒出来各个学科的问题，尤其是不太会的那些，只要一闲下来就会想，控制不住的一直想，想着想着就觉得自己什么也不会，但是期末考试成绩也很好，还是觉得自己什么也不会。期末考试前开始的，那段时间非常严重，有几天什么也干不下去，一直闹腾，想的自己总是哭，妈妈带着出去放松了也没有什么效果，干别的也干不下去，偶尔能玩一会但是又觉得玩耽误了学习的时间，可是又很不想学习，但同时又老想着自己什么也不会。最后那几天都不知道自己怎么度过的，能背进去的就背了，背的时候倒是不想了，一闲下来就又觉得自己背了半天什么也没记住，可是事实记住了的。。就是不知道为什么总觉得自己不会。。考完之后刚刚放假那时候才好了几天，现在又开始了。妈妈、亲人和老师们总在说以后的学业，前途，命运。。说的压力越来越大，初一的时候也在说可那时候没觉得什么，该学了就学该玩了就玩，轻轻松松就过去了，现在也不知道是怎么了。。一边乱想一边觉得自己浪费时间，想的时候很难受可是不想了又觉得更难受，又是干的时候好一点没事了就开始瞎想，看着也老联想到自己学的知识，于是就陷入了上面的情况中。我不知道怎么了，我不想一直这么痛苦下去，对学习影响太大了，我希望能象以前一样轻轻松松的过完整个学习生涯，要不一直这样我想精神病离我就不远了- -
回答：别服药什么的哦,这样也许会养成"心理"依赖,以后遇到点困难就往所谓"抑郁症"上靠了,反而会使人越来越脆弱.这么想呗,做人做事自己努力了就好,至于结果是怎样,现在担心也没用.如果担心成绩成绩就一定会好,那也许应该担心一下;可谁都明白担心只会给自己添乱的,那你还担心什么呢?另外建议多运动,爬山,打羽毛球,乒乓球,游泳(你应该是女生?所以就不说什么篮球足球的了)==,身体强健了是精神强健的底气.打了不恰当的比方,感冒的时候记单词肯定比不上没感冒时记单词时的效果好^.^此外,体育运动还能够磨练人的意志,意志坚强的人才不会有什么"抑郁症"呢.当然,人的情绪有起有落,再强大的人也会脆弱的时候----不强大的我们,偶尔有不堪重压的感觉是正常的,别想得太复杂了,自己吓自己,哪有这么容易疯嘛.学习也好,工作也罢,要学会自己给自己减压.生活的愉悦才是最重要的,自己不快乐,给我全部100分又有什么意义呢?----千万别想什么会让父母失望伤心什么的,别傻了,不信你可以发帖问下.如果要为人父母的选是要一个成绩好但总不快乐的孩子,还是要一个成绩不那么拔尖但青春飞扬的娃娃呢?我想答案不言自明吧.