分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：是不是见鬼了我今年２７岁，大概在１５岁的时候受过惊吓，从那时开始 
我今年２７岁，大概在１５岁的时候受过惊吓，从那时开始我睡觉经常会莫名其妙地被某个无形的东西压住，头脑很清醒，甚至还可以睁开，但就是动弹不得，而且呼吸困难，如果不及时翻身摆脱这个幽灵，感觉头脑要炸掉，十分难受．我家里也曾请＂大师＂看过，他们说可能是＂梦猫＂．但未能帮助解决．十多年过去了，我仍然没有摆脱这个幽灵，不知道有没有有像我这样经历过的人，i　ask　影响广泛，真切希望可以找到帮助我的人，谢谢．
回答：这个在心理学上讲叫“梦魇”
    梦魇又称恶梦，多见于学龄前期、学龄期儿童，常发生在眼快动睡眠期，在下半夜多见，约半数儿童在10岁以前开始做恶梦。表现为做一些内容恐怖的梦，如梦见被人或怪兽追赶而逃跑时却迈不开腿、被抓住后想挣扎却动弹不了、透不过气、生命受到威胁，并引起梦中极度的恐惧、焦虑，大声哭喊着醒来，醒后仍感到惊恐，并因此难以人睡。易被唤醒，儿童醒后意识清晰，能较清楚地回忆并叙述梦中经历，表达恐惧和焦虑的体验。
    梦魇的常见原因如下
    心理因素：如看了或听了恐怖的事情、由于学习或其他因素所引起的精神紧张、情绪低落。
    躯体因素：常见约有睡前过饥或过饱、剧烈运动、睡眠姿势不好(如双手放在前胸使胸部受压迫、呼吸不畅)、患某些躯体疾病，如上呼吸道感染引起的呼吸不通畅、肠道寄生虫、发热等。在治疗方面，当家长发现孩子有正在做恶梦的表现时，可叫醒孩子，并给予适当的安慰。在预防方面，检查是否有易引发梦魇的因素，予以避免