分类：健康
问题：嘴唇一直发干是什么病 
回答：   嘴唇发干怎么办       燥是主要现象，如何打击“燥”这个敌人呢?炎热的夏季，酷暑掏空了人体的津液，而秋燥又进一步袭击。没有健康的体魄如何忙事业、忙奔波，现在最应该做的一件事是：补足津液?一是补，二是防丢失?。 1、秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。 2、多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢?因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。 3、多，运动促进血液循环，津液自然充溢。 4、饮食宜偏寒凉，而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等?少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。 5、忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定?心情烦不烦?这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。 6、水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。     平时可以饮用清凉茶，清除肺部垃圾，清“火”解毒；双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。但是心情也很重要，不能因为一点小事儿就大动肝火。      还有你喝了一上午茶，可是你中午又是大鱼大肉，又吃了不少甜食，喝了可乐，那么你上午喝的水全没用了。 所以要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己，你一定不会再燥了。