分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：跑步可以减肥吗？ 
回答：跑步是可以减肥，但是会长小腿肚子，如果你想减腿部分，你可以饭后快走，相当于跑，但还不可以跑起来，两臂摆开，最好摆的幅度大点。这样坚持一段时间就可以了