分类：健康-中医
问题：关于补肾我今年19岁，男生，从初三开始就有不太好的习惯。最近，总 
我今年19岁，男生，从开始就有不太好的习惯。最近，总感觉肚子两侧疼，挺靠下的，好像是肾的部位。我挺害怕的，听说有一种叫六味地黄丸的药，但它又分两种，一个是补阴，一个是补阳。不能乱吃。我挺着急的，帮我想想又什么好的药。或者是平时的饮食应该注意什么？很急！！
回答：手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致性功能减弱，腰膝酸软，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。