分类：健康-精神心理科-心理科
问题：怎样锻炼自己的心理素质？ 
怎样锻炼自己的素质？ 
回答：社会是你人生最好的大学。在那里你可以切身体会到书本上根本没有的各种经历。当这些经历越丰富，磨难越深刻的时候，往往同时也给了你丰富的经验和心理素质。适应社会是人们的必然趋势。

记住：历练的基础必须要把自己融入到以人类为主体的社会中去，而你自己仅仅是这个社会成员中间的一个分子。如果你始终在意识流中以自己为中心来考虑社会，那么你永远不可能在心里素质方面得到提升。这种现象属于反人类的思维妄想症，其结果就是自己把自己孤立与社会，再后面的结果将会很悲惨。