分类：生活-保健养生
问题：整天在办公室做着,好累啊,怎么能缓解一下疲劳啊? 
回答：在办公室坐久了，是会觉得有点累，就在办公室里走走，或者到楼梯间上下楼至少走3层，这是最简单、最有效的锻炼方法。