分类：健康-精神心理科-心理科
问题：人为什么老是后悔做过的事呢？ 
回答：  之所以会后悔，，就是因为你事后找到了更好的方法或是更好的处理办法。。这并不是件坏事情，后悔是一种属于自我反省的过程，也是一种正常的生理机制。
  正所谓经一事，长一智。另外如果后悔严重影响情绪和生活的话，也只能说明你对自己要求过高，追求完美。适当放松一下自己，降低一下要求。慢慢的情况就会好转。