分类：健康-精神心理科
问题：我想知道当人的心情烦的时候，为什么看什么都不顺眼我不知道自己得了 
我不知道自己得了什么病，为什么当不好的时候就不顾周围的一切，自己想做什么就做什么。不论自己是对还是错都是随着自己的性子来。往往到最后才发现，伤了很多朋友的心，这时才感觉自己的脾气那么坏，可是又到心情不好的时候，便什么都不记得了。我真的怀疑自己是不是得了什么神经病，我该怎么办呢？
回答：看看那个钉子的故事吧，下次你也发脾气的时候在木板上钉个钉子，然后控制自己，使以后钉的越来越少，直至一个都不钉了，然后再把钉子拔下来，看看木板上的钉眼，那就是你伤害朋友时，在他们心灵上留下的伤痕，永远抹不去的伤痕。以后你就不会发脾气了。