分类：生活-保健养生
问题：早上应怎样喝水 
回答：早上起床时喝一杯250ML的水,
到公司后喝一杯250ML的水,
中午饭前喝一杯水或是一碗汤,
午饭后半小时喝一杯水,
上午和下午工作时也应适当的补充一些水分,
沐浴前后要适当的补充水分,
最后,睡觉前也要喝些水(不能喝的太多喔,喝多了第二天可是会水肿的喔!)
这样的喝水方法还有助于减肥喔!