分类：健康-内科-内分泌科
问题：请问医生,我是什么体质?应该怎么样调理呢?我脾气不大好,平时爱生 
我脾气不大好,平时爱,三句话不对头就全身冒火,夏天手冰凉,冬天晚上睡觉四肢冰凉,一晚上被子里都没有热气.喜欢喝带凉点的水.饭吃的不多.但是还是胖.睡眠不是很好,晚上很难入睡.月经也不太正常,经常并月,有的时候会痛.不好意思了.请问我是什么体质呢?平时应该注意怎么样调养呢,在饮食上有需要注意的地方吗?
回答：你属于内火肝火大，饮食上要少吃过于辛辣的东西，多喝温热的水。手脚冰凉的原因是因为末梢循环不好，平时要注意保暖，少吃、最好不吃凉性的事物，少喝凉性的饮料。平时要注意三餐定时定量，一定要吃正餐，不要用零食代替。月经的问题，除了养成良好的饮食习惯，平时要保持好的心情和心境，遇事不要思虑过度外，是需要慢慢调理的。但不要担心，这种问题其实很常见，只要注意这些方面，是很容易调整过来的。
真心祝你早日恢复健康！