分类：健康-男科-前列腺科
问题：我最近练腹肌，练伤了，酸痛，肚子好痛，有什么好方法，有效果有不伤? 
我最近练腹肌，练伤了，酸痛，肚子好痛，有什么好方法，有效果有不伤？
回答：这是由于毛细血管破裂的原因，没事，大幅减小运动量，，但是不能停，，坚持过段时间就会好很多。