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问题：F换手上篮怎么盖？1、同时起跳能盖到吗？2、换手时是指做哪个动作 
1、同时起跳能盖到吗？
2、换手时是指做哪个动作？是球举到最高点还是手在最低准备出手时？
问哪个动作是我按D
回答：1。同时起跳盖不到这个球
2。等他把球举过头顶，手腕有个向上挑的动作的时候，起跳盖他！
这个问题还是实践，找个PF朋友和你1V1练练就都明白了！