分类：健康-男科
问题：希维力可以提高精子质量，那吃多久能看到效果？精子质量差导致的男性? 
希维力可以提高精子质量，那吃多久能看到效果？精子质量差导致的男性不育，建议搭配希维力调理，吃了一个月感觉有效果，平时应该注意什么？
回答：可以先来三个月，然后看下效果，因为精子形成到成熟需要三个月的时间。精子质量差要注意锌硒的摄入量，能很好的调理一下。食补的话，吃优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。