分类：生活-保健养生
问题：请问螺旋藻的吃法?第一次服用螺旋藻,请问一开始就按最大剂量(一天 
第一次服用旋藻,请问一开始就按最大剂量(一天12片)吃吗,分四次服用有什么讲究吗?比如时间,是否空腹之类呀?
回答：是要空腹吃吸收才最好的,不过开始时你可以由量少再到量多.比如,先是一天两次,然后一天3次,然后一天4次.

保健品大多是要量少到量多这么吃的,让身体有个慢慢适应的过程,而且一旦服用,最好坚持,因为如果不坚持或者隔三岔五的吃,效果会大大降低.