分类：烦恼-夫妻
问题：未准妈妈要在三个月前吃叶酸吗？我准备在最近怀孕，听别人说在怀孕之 
我准备在最近怀孕，听别人说在怀孕之前三个月与怀孕的前三个月要吃叶酸，可是我到硕放去检查，医生说不要检查，叶酸要到妇幼去配的，这个叶酸药店不可以配吗？吃哪种叶酸好呢？我同事给我一瓶常州叶酸片，０．４毫克的，不知可以不可以吃．
回答：叶酸有称维生素M，有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。孕前孕后都要注意叶酸的补充。含叶酸较高的食品有动物肝脏、多叶绿叶蔬菜、豆类、谷类、花生等，孕前孕后的妇女在饮食方面适当多进食这些食物或直接服用一定量的叶酸。建议在怀孕前3个月和怀孕的头3个月每天补充0.4mg叶酸。可以预防无脑儿、脊柱裂等神经管畸形儿出生。我所知道的有马特纳和斯利安，在上海许多药房都有买，如果你买不到，可以每天喝孕妇奶粉，平时注意增加营养．