分类：健康-人体常识
问题：跑步带耳机听歌到底好不好？谁能给个准确的解答~ 
跑步带耳机到底好不好？谁能给个准确的解答~
回答：如果是慢跑的话，是挺不错的，快跑就不要了，会打乱节奏的跑步是放松大脑锻炼身体协调的一个运动。带耳机坏会打乱这种节奏，发不到锻炼的作用。