分类：生活-保健养生
问题：失眠多梦怎么办?最近老做梦睡不踏实咋办呀本人女22岁上班族工作压 
本人女22岁 上班族 工作压力一般 最近老是不知道怎么了 
回答：失眠多梦其实也是由于自身身体原因引起的，对于失眠的治疗方法有食疗也有药物治疗等多种，你可以看看这个，我觉得它能很好的回答你问的问题，应该能帮到你。