分类：健康-精神心理科
问题：请问最近我上班总是心情不好,,好像看什么事都不顺眼,做事也做不好? 
请问 最近我上班总是不好,,好像看什么事都不顺眼,做事也做不好..也爱发脾气.这是什么原因,,要怎样来调解?谢谢.
回答：其实，这不算什么的。就是一个情绪的过度期。每个人都有这样的一个阶段，但是也不能不把它当回事，要学会自我调整，即使的调整自己的情绪和心态。就可以了！我也有这样的经历，而且一直有。我也迷茫过，颓废过，但是，事在人为，一起总会好起来的！黑暗总会过去！~我总能重见阳光~