分类：健康-外科-心胸外科
问题：如何培养宽宏大量的心理感觉自己心胸狭窄，怎么办。如何改变。谢谢 
感觉自己心胸狭窄，怎么办。如何改变。谢谢
回答：1、你自己已经有这种认识了，这很好！这就是改变的第一步！

2、凡事先思而后行，给人宽容，才能使自己获得别人的宽容。

3、任何事物都有两个方面，自己可以从两个方面去想，以应对和防止出现最坏的情况；但对人还是要多关注好的一个方面。因为，不从好的方面考虑与处理问题，自己就会成为孤家寡人，成为大家的“敌人”，其结局是必然的。

4、建议：你好好地看看老子的《道德经》，相信会对你有极大的帮助的。下载地址 

5、良好的宽容心态是极为重要的！

要想自己快乐！首先要学会使别人快乐！