分类：文化/艺术-舞蹈
问题：怎样可已快速练好劈叉?我有一个朋友她上舞蹈课要练劈叉~她高一了请? 
怎样可已快速练好劈叉?我有一个朋友她上课要练劈叉~她高一了请问怎样才可以练好还不疼~
回答：已经高一了,要练劈叉当然要吃点苦,如果每天坚持一点点的练,循序渐进,可以减轻一点痛苦.