分类：健康-整形美容-四肢整形
问题：我是不是Ｘ型腿？？躺在床上双脚并拢，大腿完全接触了，脚也接触了， 
躺在床上双脚并拢，大腿完全接触了，脚也接触了，脚板和床垂直．小腿还有１．５厘米的缝隙并拢不了，膝盖到小腿的也可以看出有点向外弯一点点．上网查了一下Ｘ型腿的图，感觉自己完全没图那么夸张，但是还是感觉自己是Ｘ型腿，我是不是轻微Ｘ腿呢，２０岁可以矫正吗？我是男生，但是我的骨骼跟我母亲像的，感觉女生都有点Ｘ型腿，我这样正常吗？
回答：你好，先别悲观，判断是不是Ｘ型腿、O型腿的依据与小腿的缝隙并拢不了无关，你可以通过下边的方法判断自己是否Ｘ型腿：立正后双踝并拢，双膝关节分开，为O型腿； 立正后双膝关节并拢，双踝关节分开，为Ｘ型腿。这是辨别Ｘ型腿、O型腿的医学标准。另外，告诉你一些Ｘ型腿常识：外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。“X”型腿的主要原因有三种，一是先天遗传，二是小儿的佝偻病，另有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤等引起的后遗症。这种腿部的畸形不仅仅影响体形与健美，对人体健康也有很大影响，膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。因此，对这种腿形进行矫正，不仅能增进体形健美，而且还能改善膝关节受力分布不平衡的状态。 x型腿的人看着比较短的主要原因在于：1.x型腿的人，在直立的时候，小腿其实还没有并拢，这样就出于一个内旋状态，导致腿部曲线向内移；2.x型腿的人，往往平时走路站立的时候，都是腿部内侧肌肉用力多，外侧肌肉用力少，这样导致肌肉不匀称，内侧曲线更加外移。整个变化，就导致视觉上腰线向下移动了。不仅显得胯宽，更会显得腿短。“x”型腿是佝偻病的重要体征，它们的出现提示了严重的缺钙。发生的根本原因也是骨骼发育不良，软骨不能很好的骨化，骨硬度的下降，骨骼变软，在重力的作用下，弯曲变形。预防“x”型腿的关键是3岁内预防缺钙的发生。如变形严重，手术治疗是唯一的方法。