分类：健康-精神心理科
问题：一个少女面对失恋的无奈和心里问题一个女朋友，在他得知自己心爱的男 
     一个女朋友，在他得知自己心爱的男朋友在玩她之后，果断的与之分手，可是分手后却无法忘记她的男朋友。刚开首的时候表现是心情有点失落，到现在已经变到不吃饭，不与朋友交往，不相信任何的朋友；吸烟、喝酒，无法控制自己的感情，经常在半夜独自一人哭或者是发笑，独自一个人区网吧通宵，不到一个月的时间就向我提到不下20次自杀的念头。    和我们在一起的时候，经常无缘无故的发抖，害怕的心里经常围绕着她，总是在说害怕！现在连饭也不吃，只是吃很多的零食，写很多的日记。独自一个人！           真的很希望老师您能够帮助我。 
回答：首先..她能够果断的分手是明智的选择..但她却根本没有认识到这次失败的教训..其实这种事在我们日常中已经是司空见惯的了..我相信现在有成千上万的人和她现在一样正在痛苦中煎熬着.. 但我更相信有上亿的人曾经都遇到过和她一样的经历..其中比她痛苦的也有很多..但从中解脱..继续健康的生活的你知道有多少么..我也不知道..但我希望是全部.. 如果因为这一点挫折和失败后就认输..那也太懦弱了..也太不值了.. 她失去的是对他人的信任..信心..责任心..开心而又美好的未来.. 既然失去了..你这个朋友唯一能做到的就是帮她得到所失去的东西.. 她对任何人不再信任..是因为曾经最信任的男友背叛了她..最好的方法是再让她遇到一个能够让她信任..依赖..遵守承诺的男友.. 她是因为最信任的人背叛了她..所以将失望和憎恨几乎推及到所有人.. 你听过“爱屋及乌”的成语么？ 看到一个人的某个优点或缺点..就会把它扩大化到对象的整体.. 你要让她正确的认识这种错误..判断认何事物时都不要犯以点代面.以偏概全的错误..应该养成客观全面的看待认何事物.. 最好去看看医生.. 这种女孩是无法自救的,在她身边朋友是最重要的.如果她不能被帮助,那她以后都走不出阴影. 1.她很果断也很武断,她在分手后做的事就知道她根本就不知道自己要的是什么;不要相信她不渴望朋友还不相信朋友,不要相信她会自杀,她说的话,她做的事她自己根本就不清楚,朋友也不要被误导. 2.要么你不直接的帮她,她听完就会当没发生一样,其实最重要的是朋友的引导作用,自己是阳光的,对生活很有信心,也信赖朋友,个性开朗,喜欢户外活动(哪怕只是做样子),这样只是让她看到生活并不好似像她想的那样. 3.你正面劝她不要怎样,她是劝不听的,你还不如激她:她一直去网吧上网,你可以骂她,不要把她当病人,她离开他这么痛苦的生活,让她回到他身边,让他去侮辱她,比折磨她的朋友要有出息得多.然后,你要督促她,要给她机会. 4.她若还想不开,你不防先疏远她一下. 想不想得开,只是一念之差,转身之后就是不同的人生. (还需要什么帮助的话,可以跟我留言)