分类：健康-精神心理科
问题：最近工作脾气很是不好，一时难以控制。不知道为什么最近的在工作上很 
不知道为什么最近的在工作上很没有耐心，不愿意作我分内以外的事情，和同事交互做得也不是很好。老是找老板和同事的毛病，就好像他们都对不起我似的。呵呵，其实我很了解这些脾气对我来说百害而无一利，但是真的很难控制，也许压抑自己的想法或欲望太久了，老是得不到满足，现在有点崩盘的倾向，我想即使再好的心态，也会在漫长的等待中发疯的。真的很难受，我不喜欢自己现在的脾气也不想带入到工作中，就算让我放下心中的愿意，我也想保持良好的心态面对一切，也许真的有点自欺欺人了。唉，都不知道自己说了些什么，总之就想找个人倾诉，也想和大家好好一下。。
回答：就算多么不如意的事情，
也要懂得对自己说，
我忍得住；

就算多大的挫折，
也要懂得对自己说，
我撑得住；

就算再怎么伤心欲绝，
也要懂得对自己说，
我看得开。