分类：生活-美容/塑身
问题：我皮肤是属于暗黄那类之前在广东那边呆两年回家7月了皮肤还是没有明? 
我是属于暗黄那类  之前在广东那边呆两年  回家7月了皮肤还是没有明显的改善 现在不知道怎么办  ！ 能不能给点建议 ，怎么正确的改善 ？
回答：空气的湿度也不知不觉地就下降了50%，天气立刻干燥起来。在这种“青黄不接”的天气里，很容易产生各种各样的皮肤问题，让 们原本美丽的形象大打折扣。此时，如何保养 们的皮肤不受侵害就显得异常重要。这里 们针对秋冬季节大家经常遇到的几种皮肤不良症状来加以分析，并给大家一点小小的建议，让每个人即使在恶劣的天气条件下也能保持自己完美的皮肤。 　　症状一：皮肤缺水　　关键词：干燥—脱皮—细纹　　症状分析：干燥的气候让肌肤油脂分泌减弱，而且季节的转换又很容易让快速流动的空气把皮肤的水分带走，因此 们肌肤的水位正不断下降。本来夏天还很油腻的皮肤这时突然来了个180度大转弯，干燥，容易脱皮，而且稍微护理不当，眼角和唇际就会出现不少细小的皱纹。　　解决方案：　　1、减少洗脸次数　　在现在这种干燥的气候里，最适宜的洗脸频率为早晚各一次。对于干性和中性皮肤的人来说，应选用温和的洗面奶洗脸，而对于油性皮肤的人来说，不油腻、不含油脂或以水分为基本的洁面液是最好的选择。　　2、更新你的品　　夏天用的那些护肤品在这个季节已经功效甚微了，你得重新更新一下自己的护肤品才能适应现在的天气状况。　　这个季节， 们应该选择一些水分、养分含量充足的护肤品。对于干性皮肤和中性皮肤，洗脸后需要搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等，轻轻抹在脸上，按摩几分钟以便更好地吸收。而油性皮肤除了要注意清洁和控油调理之外，同时也需要做到补水保湿。 们还可以每隔二三天做一次保湿性较高的面膜，这样高密度的护理可以让 们在最短的时间里恢复亮丽的肌肤。　　症状二：肤色暗淡　　关键词：日晒后遗症—暗淡无光—晒后斑点　　症状分析：夏天是过去了，但却给很多人的皮肤带来日晒后遗症，强烈的紫外线不仅晒得 们的皮肤暗淡无光，也留下了深深浅浅的晒后斑点。　　1、防晒仍是关键　　秋冬之际，防晒仍是关键，可以选择SPF系数稍微低一点的防晒产品，SPF15左右就很理想。涂完一般的保湿乳液后，再加上一层防晒霜，可以把紫外线对皮肤的伤害降到最低。　　2、全套美白产品锦上添花　　为了摆脱暗淡无光的肤色，并在短时间内还肌肤净白，就需要日常护理和加强护理双管齐下。可以选择一套适合自己肤质的修复净白产品，配合着日常补水保湿一同护理。并利用每天睡前一段时间给自己做个美白面膜加强护理，这样的双重护理会加快皮肤晒后的复原速度。症状三：皮肤过敏　　关键词：皮肤脆弱—过敏—不良反应　　症状分析：秋天气候不太稳定，往往早晚似深秋，中午如酷暑，更加重了皮肤过敏的可能性。天气的变化无常让 们的皮肤变得一点小小的刺激便开始过敏。　　解决方案：　　1、加强皮肤锻炼　　 们应该从现在开始坚持用冷水洗脸、冲凉，有空的时候就做做按摩，如此便能增强肌肤的适应能力，适应寒冷干燥的秋冬季节。　　1、将两手手指轻轻放置前额眉眼之间，然后向上及向外滑动。切记，不可来回摩擦。　　2、将两手中指放置太阳穴轻轻施压。　　3、两手无名指以轻柔的滑行动作在眼周打圈，从内眼角位置开始。　　4、以两手中指沿眉眼穴位，眼外角以及眼下轻轻按压。　　2、选择适合自己的护肤品　　每一种护肤品都不是万能的，是针对某一类特定的人群。你必须认清自己的肤质状况，才能选择适合自己的护肤品。皮肤一般可分为三类：油性、干性和中性肌肤，其中中性肌肤又可分为中性偏干和中性偏油。油性皮肤适用(口者)喱型护肤品，因为它很薄、很清爽。干性肌肤的人适合使用膏型护肤品，这类产品一般质地很厚，油性原料会在皮肤表面形成油膜，水分不容易蒸发，保水性好，可以很好地保护干性皮肤。中性偏干者可以用乳霜，中性偏油者用乳液。　　季节不同，皮肤的需要也不同，尤其是中性肌肤最容易受季节的影响，在夏季时呈中性偏油状态，到了冬天又可能变成中性偏干的状态。因此，一年中最好要更换不同的护肤品，比如，冬季干燥就需要加强滋润皮肤，用油脂多的膏霜型护肤品比较适宜；春季容易长疙瘩，选择乳液型护肤品比较适宜；夏季需要防晒，用清爽的(口者)喱型护肤品。　　3、降低彩妆的频率　　化妆品多多少少地有些化学成分，长期高频率使用容易使一些肌肤本来就脆弱的人产生过敏反应。　　症状四：痘痘　　关键词：长痘—祛痘—痘印　　症状分析：天气变冷了，麻辣火锅又成了人们外出吃饭的首选。然而，火锅的好吃是要付出代价的，很多人因为经常吃火锅，脸蛋变成了“月球表面”。　　解决方案：　　1、清洁皮肤是关键　　很多痘痘是因为清洁不当，毛孔堵塞而引起的，所以一定要学会正确的清洁皮肤的方法。最好选用温和、纯净的有效清洁护肤品，不含任何刺激性清洁剂、色素、添加剂和防腐剂的低过敏产品则比较理想。使用时，最好能配合同一系列的爽肤水来使用，既有再次清洁的作用，又能补充水分、调理皮肤油脂。　　2、养成良好的生活习惯　　很多不良的生活习惯都会促进痘痘的生长。比如经常熬夜，导致内分泌系统紊乱，容易出现痘痘；经常吃刺激性的、辣的、油炸的食物容易出现痘痘；心情紧张烦躁，会增加油脂的分泌，容易长痘痘。要想彻底和痘痘说再见， 们必须坚持良好的生活习惯和作息规律，保证充足的睡眠；少吃刺激性的食物，多吃清淡的滋补的食物；每天都保持开朗愉快的心情。　　油油肤和痘痘肌的护理心得 痘痘老是不请自来，还呼朋引伴长一堆，除了擦专业皮肤科医师开列的药品，痘痘肤质的人，连保养品都要调整，才能双管齐下、有效抗痘。　　4步消除肌肤痘痘印记 简单4步，消除痘痘烦恼！　 冬季的气候比较恶劣， 们更应该注意肌肤的补水问题，对照自己肌肤的缺水症状，选择适合自己的补水方案，让肌肤在这个冬季依然柔嫩光滑!