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问题：信阳毛尖问题请问经常喝信阳毛尖都有什么好处,有什么坏处?喝信阳毛 
请问经常喝信阳毛尖都有什么好处,有什么坏处?喝信阳毛尖每天喝多少算是适量?
回答：其实就是绿茶。

好处：补充维生素，抗癌、抗虫牙。
坏处：喝过浓的绿茶，易使体内的钙流失。

量：一两茶一个月喝完。