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问题：如何走出自己以前被冤枉成小偷阴影史医生您好，我是一名大三学生，以 
史医生您好，我是一名大三学生，以前在高中舍友的手机丢了，那次我回宿舍在宿舍门口捡到并高兴还给了她却被冤枉成小偷，那时父母不在身边所以天天哭泣，从那以后总是害怕别人丢东西，担心怀疑别人我是小偷，现在到了大学我就不喜欢碰别人的东西，然后舍友就发现了我的这种行为，有一次舍友的一条项链丢了，她就怀疑我，后来和她当面说开了这件事情就算了结了，后来一个舍友张感觉到我的敏感就故意把别的宿舍女生东西拉在我床上，她故意装作不知道，随后我爆发了，然后大家都知道了我的情况，在之前我和张还有一些矛盾，学校不让我们上课玩手机、之后我和张玩手机被抓住，但她是在我几天以后抓住的，有史医生您好，我是一名大三学生，以前在高中舍友的手机丢了，那次我回宿舍在宿舍门口捡到并高兴还给了她却被冤枉成小偷，那时父母不在身边所以天天哭泣，从那以后总是害怕别人丢东西，担心怀疑别人我是小偷，现在到了大学我就不喜欢碰别人的东西，然后舍友就发现了我的这种行为，有一次舍友的一条项链丢了，她就怀疑我，后来和她当面说开了这件事情就算了结了，后来一个舍友张感觉到我的敏感就故意把别的宿舍女生东西拉在我床上，她故意装作不知道，随后我爆发了，然后大家都知道了我的情况，在之前我和张还有一些矛盾，学校不让我们上课玩手机、之后我和张玩手机被抓住，但她是在我几天以后抓住的，有一天我回到宿舍，和她想跟的那个女生就告诉我，她顶替了我玩手机的罪名，当时自己还给她说我不会让她受冤枉的，结果第二天老师就通报了我，其实老师说的正是她的那次、随后我就特别憋屈，难过，和她想跟上的那些女生就说我装，随后这样就结下了矛盾，后来张就处处想防设法想把我“逼出原形”、和相跟的女生一起欺负，和相跟的女生嫌弃我，从那以后自己就一个人了，那次自己手机丢了，自己恨张，告诉了闺蜜一切，闺蜜和我一和舍友谈判，当时告诉了舍友以前在高中有过阴影，谈判的结果是她们更过分了，后来我给爸爸妈妈说了，爸爸给了张打了电话，警告她不要欺负我，随后张在宿舍呆不下去，当时舍友告诉了老师，我就把手机点错告诉了老师、欺负的事情也告诉了老师，老师批评了她，后来和她想跟的女生处处的排挤我，故意说她的东西丢了，然后找到了，故意把东西放到我的床上。接下来的时间自己一直和闺蜜想跟、谁知道闺蜜专门吃饭的手机也丢了、也许运气就不好、现在新的学期开学了，因为这些事闺蜜在寒假不太相信我了，闺蜜怀疑我我不和他们出去玩，这两天出去玩，自己又不争气的心理，看见贵重物品然后不自觉眼睛就像小偷一样、动作不自然，现在闺蜜也见我害怕，也不联系我了，这学期来了之后，张搬到了楼底下的宿舍但是床铺的帘子还在，得知她是想让他们把我排挤出去后再搬回来住，随后和张相跟那个女生也搬到楼下，但是还有就是我上铺平时也和她两相跟，她两又叫上铺找事，另外两个女生也开始欺负我，我的说别欺人太甚、要不然让你死的难堪，随后上铺就搬出去了，6个人剩下3个,她们随后告诉了老师，恶人先告状，说我说脏话，要打架，今天得知，又去找我闺蜜了，向闺蜜询问情况，我为什么不理她们，闺蜜通过我姑姑女儿告诉我时候恨的想杀了她们
回答：你越紧张别人越怀疑你，问心无愧就是最好的解释。因为别人不知道你究竟是因为过去不愉快经历紧张还是因为做了坏事紧张，因为一个杯子摔碎了人们只会看到最终结果，没人仔细想究竟有什么样的原因和可能。