分类：健康-精神心理科
问题：补血补气，补血和补气可以同时进行吗？?? 
回答：补气血最简便的方法肯定是结合在一起啊，单独的去补的话是多麻烦的事啊，不单辛苦了我们，还浪费了银子哩。身为过来人的我走过不少弯路哦，最后，还是一次无意中在网上知道的润之尔康雪彦茶让我不再为此苦劳的。当然，为了，我也算是做足了功课哦。开始不敢太相信，网购了一个疗程要先看看效果，我才敢继续。说实话，刚收到快递的时候，我产生过怀疑态度，因为里面全部是茶包，我无法相信这些普通的茶包能补血，能调理气血，既然钱都花了，我也得试试吧，味道和平常喝的茶也没多大差别，我想我我肯定被骗了。我一直这样想着，然后，一星期后，我明显的感觉到自己没以前那么疲惫，无力的情况轻了很多，接下来的惊喜一天比一天多，这才意识到这个看似普通的雪彦茶并不普通啊，原来它是阿胶、枸杞、当归等为原料而制成的，将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。后面又订了一个疗程，两个多月时间，我的贫血问题就调好了。朋友见到我都说我气色变的很好，我真的很开心~~~~生活习惯对于补血同样很重要，日常生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节，特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对保证女性的身心健康，使经血更加调畅，延缓衰老，均有十分重要的意义。