分类：健康-人体常识
问题：为什么我总是觉得背心发凉呢?我一年四季都感觉背心发凉,冬天是这样 
我一年四季都感觉发凉,冬天是这样,夏天也是这样,,什么原因呢?有什么办法吗?我不想吃药,请朋友们指点一下,谢谢啦!
回答：你这是属于体质虚寒。平时多吃些温补的食品，比如羊肉牛肉芥菜波菜龙眼荔枝芒果等红肉类和热带水果等，不要吃或少吃生冷寒凉食物，比如白菜萝卜雪梨香蕉还有凉茶类等等，那只会使体质更加虚弱畏寒，并且要加强锻炼身体以防经常感冒！