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问题：宫颈糜烂有什么预防方法？上个月公司组织体检，结果我被查出患有轻度 
上个月公司组织，结果我被查出患有轻度宫颈糜烂，医生给开了消炎药和伊莎丽尔外用凝胶，治疗后效果很好。现在去复查宫颈糜烂已经痊愈了，医生说以后要注意个人卫生，以免复发了。请问有什么预防方法呢？
回答：预防方法
1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；   
2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；   
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。   
4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；   
5、避免不洁性交；  
6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；  
7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。 
8、月经期间及时更换护垫，不用盆浴或是坐浴，选择淋浴，防止病原体进入体内。   
9、及时清洗阴道，避免经常使用洗液，市场常见洗液容易破坏阴道PH值，降低抵抗力引起妇科炎症。