分类：健康-精神心理科-心理科
问题：怎样才能认识自己我对自己很没信心,不知道活着为了什么,从小到活的 
我对自己很没信心,不知道活着为了什么,从小到活的很压抑,似乎总是讨好任何人,委屈自己,以至畸形也不自知,不爱说话,封闭,无助,动不动紧张又恐惧,跟家人关系紧张,都讨厌自己 
回答：人际出的很糟啊，不过是什么原因呢？这里 有很多原因呢，家庭因素和社会环境等。你的个性是什么呢？？？？？？？？？？？？想过没有。你的态度很消极，不是吗？解放自己吧，别怕得罪人，人们都欣赏有个性的人，只是个性就是真实的自己的想法。你试着去改变自己吧，对别人的要求说“不”。知道吗？每天堆积的不快乐让你很消极，要知道没有人知道你的想法，如果你答应了别人却很不情愿。而你的坚持自我会让人尊敬你，一个不爱自己的人怎么让别人爱呢？别人是通过你的表现来得只的的。你给的信息。别人对待你的方式是你让他们形成的，明白吗。所以按心去做吧，没有人怨恨你