分类：生活-美容/塑身
问题：如何美白祛斑？美白祛斑方法脸上有斑点，愁着如何祛斑，谁能知道如何 
脸上有斑点，愁着如何，谁能知道如何美白祛斑？
回答：除了品和药物，还有小偏方：1、要喝美容粥    取出适量的甜杏仁、白果仁和桃仁磨成末，放在锅里，之后把洗的很干净的粳米也放进去，添入适量的水，用温火煮，快好时再放入一个鸡蛋，改用小火熬，这样粥就做好了。吃时可以根据个人口味不同适当放入一些糖。早上起来时食用最好。    这个偏方可以很好的美白肌肤、活血化瘀，而且还可以减少色素斑的沉积，从而抑制斑的产生。2、饮用含有维生素高的汁液   把胡萝卜榨成汁取20毫升左右，每天洗完脸后拍拍，或者每天早晚上喝一杯可以美白肌肤。柠檬汁里边大量的钙、磷、铁等元素除了可以润泽皮肤外，还能抑制黑色素的产生和积累，从而达到淡斑的作用。除了胡萝卜汁、柠檬之外，番茄汁也是一个 很好的选用，大家都知道，谷胱甘肽在番茄中占的比例很重，而谷胱甘肽对于色素的减少起着不容忽视的作用，所以番茄汁对于预防祛斑是很有作用的。3、生姜蜂蜜水   把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用还可以做面膜，能够使皮肤光滑细嫩，有光泽。4.其实现在好多人尝试食疗祛斑的，既补充营养还能祛斑美白倒是很不错的一种方法。经常吃西红柿或者每天喝一杯西红柿汁，对于祛斑是很有帮助的，西红柿中含有很丰富的维生素，刚好维生素可以很好的抑制皮肤内络氨酸酶的活性，从而很有效的减少了各种色素的生成，可以让皮肤美白润泽，既而达到祛斑美白的效果。5.其实除了西红柿能祛斑美白外白白净净的萝卜也是很有祛斑美白的功效的，把萝卜洗净后榨成汁，每天早晚洗脸后，用榨成汁的萝卜汁液拍拍脸即可，能很好的补水润肤。6.牛奶美容祛斑  (1)、 牛奶＋双氧水＋面粉。    将一勺牛奶和两勺双氧水混合，搅拌均匀后，加适量面粉，以免面膜调的太干或者太稀，加面粉的时候可以酌情添加，稀的话可以再加一些，一定要把握好度，否则会损害面膜的效果，搅拌成均匀的糊状即可。    洁面后，可用面膜棒均匀的涂抹在脸上，敷厚一点，便于肌肤更好的吸收，半个时辰后即可用温水洗去，然后做肌肤基本护理。   (2)、 牛奶＋面膜纸。    取适量牛奶于干净的碗中，然后再将一张纸面膜放入牛奶中浸泡，记住，纸面膜最好是独立包装的那种，放入牛奶中浸泡的时候一定要让牛奶完全淹过纸面膜，待到其完全浸透后即可使用。    洁面后，可先用热毛巾敷面２分钟，然后再将纸面膜敷在脸上，将干时可用温水洗净，可使肌肤白皙嫩滑。    (3)、 牛奶＋盐水。    先取少许盐，并用清水稀释，洗完脸后，可将稀释后的盐水用化妆棉涂抹在脸上，待其自然风干后可用温水洗净，再将牛奶涂抹在脸上，并轻轻拍打按摩，促进肌肤的血液循环和代谢，使肌肤能吸收到更多的营养。7.菟丝子+山药  材料：    山药10克，菟丝子15克。    做法：    (1)、 先把菟丝子洗净，把山药洗净去皮切块。    (2)、 将弄好的山药菟丝子假说放入锅里煎煮。    (3)、 用小火熬煮一个时辰，后饮用即可。    功效：    山药具有滋阴养颜的功效，富含多种营养物质，既能促进肌肤营养的吸收，还有补气益肾的作用，而菟丝子则具有促进内分泌的功效，还能有效延缓肌肤的衰老。8.水果润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓祛斑水果有：柠檬   草莓   樱桃   猕猴桃