分类：健康-内科-内分泌科
问题：经常心理很闷，心情不好，感觉体内气不顺，特别晚上容易想多失眠。感 
感觉自己很在意他人的眼光，又很容易和别人比较，然后产生一种自己看不起自己的感觉。而且感觉一直做违背自己内心的事情。然后我的心已经了。现在已经不懂我真实内心的想法。觉得自己不是个好人。
回答：最近较忙，迟复为歉！你把目光、注意力都放在了你的缺点，这些其实就是我们性格中的一些不足之处，比如敏感、多虑、小心翼翼等，如果我们总把目光集中在这些缺点不足上，反而是会不断强化这些东西，不如把自己的优点列出来，带着这些优点的力量去改变缺点不足。