分类：健康-内科-内分泌科
问题：各位朋友大家好，请问，甘油三酯2.26是血脂很高吗？有什么好办法 
请问，甘油三酯2.26是很高吗？有什么好办法能降血脂，多谢
回答：我国定义的甘油三酯的危险分层标准为：>2.26毫摩尔/升定义为高危；1.70～2.25毫摩尔/升之间定义为临界高危；

要注意的是，甘油三酯受饮食因素、生理因素影响极大，检测前应禁食12小时以上抽血，同时要注意24小时内应无剧烈的运动，至少两周内保持一般的饮食习惯及体重稳定。如异常应在两个月内进行多次检测，但两次检测至少相隔一周。

保持良好的生活习惯是降低血清甘油三酯浓度的有效手段，烟酸及贝特类药物也能有效降低血清甘油三酯。可以口服一些降血脂的药，平时多吃蔬菜，瘦肉，喝苦丁茶，多锻炼身体。