分类：生活-生活常识
问题：白天看书老想睡觉怎么办，咖啡和茶对我都没有用的。 
回答：    可能是你晚上没有休息好!所以晚上睡眠很重要,而且在看书前吃点提神的食物,也有助于.当然还有就是心态要调整.   若是累了就出去走走回来再看.