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问题：找回自信在我上三年级以前，我是不自信的，暑假里打工，本来害羞，不 
在我上三年级以前，我是不自信的，暑假里打工，本来害羞，不自信的我，变得特别活泼，开朗，我自己都没想到，我以为我会一直窝囊下去。我以为我终于做了一回自我，真的是感觉什么都不算事。可三年级开学以后，没多长时间，我又变成和以前一样，不喜欢说话，害怕别人的看法，和眼光。我和我的好朋友分开了，后来和我两个知己朋友在一起，但是她们俩感情特别好，我总觉得自己好多余，我变得越来越不自信，道理我都知道，却就是过不去这道坎。好难过，我想变回暑假过后的我，了我真的不知道怎么办了。我觉一片茫然。
回答：你好，从你的描述可知，你原来是不怎么自信的，这与你从小的成长环境有关，你或许一直以来压抑了一些东西。后来自己经历了打工的历练，你感受到了全新的自我，你尝试到放松自由带给你的快乐和自信，我猜这个环境在其中起到了重要作用。之后，你回到学校，又要面对其实许多你不想面对的东西，所以你又变回原来的状态。从这个反复的变化过程中，我想我们至少可以获得两方面的重要信息：第一，无论你曾经是否自信，你都可以变得自信；第二，你可以仔细体会一下，在不同的环境下，到底是什么具体的因素影响着你的自信？如果愿意，把你的体会告诉我，我们可以继续深入交流，祝好！