分类：健康-人体常识
问题：晚上睡觉出汗是怎么回事我老婆睡觉总是在背上出汗~也不是热的~盖的? 
回答："医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 
也可以食用生命阳光牛初乳，牛初乳能提供丰富的维生素，蛋白质、矿物质及其它营养素，可是补钙的作用。刚睡的时候腿还会一抽一抽的，有可能是缺钙的想象。 "