分类：育儿-妈妈
问题：孕初期食欲不好，吃些什么啊！怀孕8周，一直食欲不好，基本没有想吃 
8周，一直食欲不好，基本没有想吃的（孕前食欲都很好，也很少生病，属于好身体那类型的），每天都会吐1-3次。现在想问问有经验的前辈们，你们是如何度过这段时间的？不吃饿，可是还没有想吃，很郁闷哦！
回答：我现在也正处在这种状况中，只不过我是第二胎了，有了点小经验。第一，早上最好吃点干一点的食物比如馒头干儿，土司。千万不要一边吃一边喝水，那样准吐。还有就是不要空肚子坐车，尤其是公交车---那叫一个痛苦！第二，少吃多餐，肚子了不能空，也绝不能饱，一吃饱就容易“哗”出来！而空的话更想吐，一顿平常量的饭，分两次吃。第三，我因为是北方人从小吃面食长大的，所以一到这时候最想吃的还是面啊，妈妈蒸的包子，豆包什么的，所以我基本上已经对米饭绝食了，就只吃面一类的东西，因为嘴巴里实在没味嘛。家里准备些糖果或巧克力，因为嘴巴里很苦所以难受了可以含一颗。第四，千万不要一个人在家呆着，那样注意力会主要集中在自己身上，越想越难受，所以要说出去走走，或上上网（电脑辐射服买一件----其实也没什么大不了的。）