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问题：一个高考复读生的严重心理问题我是一名复读生。经过一年的复读，成绩 
我是一名复读生。经过一年的复读，成绩有了很大提高。还有十几天就要了，现在感觉心里有些乱，有时候感觉自己什么都不会了，要完了。现在看书复习做题有些做不下去，精神不能集中，好像干什么都没兴趣，有种厌学心理，可是我想一直坚持下去，保持一颗平稳的心态，直到最后，但是做不到。去年就是因为高考前过度紧张，导致严重失眠而影响发挥，最后选择复读。我要用什么样的心态面对以后的十几天和高考？我该怎么调整自己？请大家帮帮忙。
回答：严重关注中！！！这个问题很常见，处理不好直接出局的！我虽然不是复读生，但是几年前我也有这样的心理，可最后我却是以超出平时几十分上了重本的！还有一个星期时，感觉什么都完了，一想起满脑都是自己平时考试时，或考试后不想看到，不想发生的事，到底会不会重新？我现在到底会什么知识？怎么好像全部都不会？越想越怕啊，怕到心慌慌，整天没心思复习就希望日子快点，不要再折磨我了，快结束这该死的一切吧好了，下边讲讲我的心得，希望对你有一点点帮助1.『调整心态』我当时是这样调整心态的。我想：“大家都一样，我慌，其他人也慌啊（同学都是一样的），要是我能不慌，我不就取得了先机了吗？再说了，慌有用吗？没有，一点都没有，副作用却很大很大”2.『复习计划』平时我的所有试卷中，做错的，扣分的，都用了红笔做了记号，还有修改了。我是这样给自己定学习计划的最后7天中的前5天都看以前做错的，是很快的看，不纠缠一个问题，不会就过。该背的都在快速的读几次，不要求很熟，但是一定要有个形象。最后的2天，就看会的，简单的，那是我要的是一个信心，我要用简单的题目不断的暗示自己，我会做，我行，同时也起到一个作用会做的考试时不会失误做错！3.『减压』平时成绩在我之上的，他们这次考试也会比我好，我是追不上的了，他们对我是没有影响的。平时成绩不如我的，也是追不上我的，也是没有影响的。真正和我争学位的，也就是和我成绩差不多的那么一小部分人，所以不用如临大敌，正常考，不就是自己的梦想了吗？为什么要怕厉害的考比自己好，不好的也追上自己？都是多余的!!4『最好的心态』那时我想，让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！人生之路很漫长，不是过了这关以后就没有难题了，也不是过不了这关就毁了。它不过也是一次考验而已？这个都过不了，谈什么将来的理想？平时自己不是准备好了吗？不就是再重复一次而已？ok没问题的！接受挑战吧！希望以上的建议对你有点帮助，把心放开了，就什么都好了记得我高考前一晚睡得很正常，第二天还是睡到很晚（平时就是爱睡懒觉），吃了早餐就等考试。等的时候他们都在看啊看，背啊背，我就看看一些平时基本都用的一些用语，公式。不要多，就几条！希望你也有个好心态，考出正常的水平就好，对自己的要求就是会的一定要对，不会的我的正真对手也是不会的，不用愁！等上大学吧！好运！