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问题：香蕉有何食疗保健效果？ 
回答：〖科属〗为芭蕉科甘蕉的果实。 　　〖别名〗甘蕉、蕉果、蕉子。 　　〖性味归经〗性寒, 味甘；入肺、大肠经。 　　〖功效主治〗清热生津, 润肠解毒, 养胃抑菌、降压降糖。主治热病伤津, 烦渴喜饮, 便秘, 痔血等病症。 　　〖营养成分〗每１００克可食部分含水分７７。１克, 蛋白质１。２克, 脂肪０.６克, 碳水化合物１９。５克, 粗纤维０.９克、灰分０.７克, 钙９毫克, 磷３１毫克, 铁０.６毫克, 胡萝卜素０.２５毫克, 硫胺素０.０２毫克, 核黄素０.０５毫克, 尼克酸０. ７毫克, 抗坏血酸６毫克。此外, 还含有果胶, 少量５-羟色胺及去甲肾上腺素等。香蕉中碳水化合物十分丰富, 其果糖与葡萄糖之比约为１: １。 　　〖食疗作用〗 　　１.补充营养　香蕉含有大量的糖类物质及人体所需的多种营养成分, 必要时可以充饥, 补充营养及能量。 　　２. 清肠热, 通大便　香蕉为性寒味甘之品, 寒能清肠热, 甘能润肠通便, 常用于治疗热病烦渴, 大便秘结之症, 是习惯性便秘患者的良好食疗果品。 　　３. 治疗脂肪痢　香蕉果糖与葡萄糖之比为１: １, 这种天然组成比例, 使香蕉成为治疗脂肪痢的佳果。 　　４. 保护胃粘膜　动物实验证明, 香蕉能缓和胃酸的刺