分类：生活-育儿
问题：宝宝一岁了，可是大便老是不好，两天才拉一次，大便干硬，每次都要用? 
一岁了，可是大便老是不好，两天才拉一次，大便干硬，每次都要用开塞路。香蕉吃了也没用，胡萝卜他也不肯吃。天天给他吃蔬菜也无用，我真不知该怎么办？
回答：  宝宝内热比较重,给他烧些红薯吃,多吃粗粮,一定要多喝水!胡萝卜烧水,再在里面放些凉性的蔬菜,水是甜甜的,我家宝宝天天喝.又或许荤类食物吃的过多也会引起消化系统的紊乱.大便不好的日子里给他多吃些素的,粗纤维的,如南瓜粥,菜粥等.酸奶和乳酸菌饮料也是通便的.1岁的宝宝可以吃了.水果也要选择凉性的,需天天补充.鸡蛋羹里放些麻油,也能通便.
  并尽量让他养成每天定时排便的习惯,两天一次也会导致大便的干燥.频繁的使用开塞路肯定是不好的,会养成对药物的依赖性.我家宝宝和你的情况差不多,我天天把他,有时他哭闹,我知道因排便困难他不愿意,但我还是帮助他使劲,红薯效果我用下来不错,虽不是立竿见影,但过个两三天总有成效.父母要辛苦些,但宝宝的这桩事情是挺重要的.我深有同感.
  又或许你家宝宝吃的较少,以至于无东西排泄,又或许吃的太多引起滞涨导致排便困难,需仔细观察.
  祝宝宝健康!