分类：健康-精神心理科
问题：什么可以解决烦恼有了烦恼怎样快速取得快乐 
有了怎样快速取得快乐
回答：调整心态，平静、理智处事。
心身全面放松，再放松。
可以及时大大缓解，思想上的烦恼！