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问题：大家好请帮帮我我总是对自己和自己的行为感到极不自信?经常是优柔寡 
我总是对自己 和自己的行为感到极不自信? 经常是优柔寡断.做了一件事,会不断的去回想.在和别人说话的时候都总会把自己的贬低. 而且我还相当的好面子,有些事情不敢说直话,我为我这种性格吃足了苦头!我很想去改过来?请帮帮我.有的时候证明不是我做的每一件事情都是错的.当然错的肯定会有.我还相当的悲观.但是我很想改过来!
回答：呵呵，从上面看来你的性格还是比较内向，做事情不够放的开，估计是成功的案例不够多吧，从而影响了你的自信心
总的来说，造成你这样的性格，我认为你是把很多事情都看的太重了，从而不能表现出你的优点了，因此你建议你做任何事，都别那么认真，或者那么上心，因为你实在太过了，轻松一点，放开一点，效果可能会更好。
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