分类：健康-精神心理科
问题：请问：自我给自我编了个梦，然后自我就觉得优越感强，怎么解除啊？谢? 
31岁男。
回答：我想请问你平时是不是很容易焦虑？这个焦虑的根本原因就是你的自我和本我相差太远，是你内心不够自信强大，面对本我与自我的差距让你惶恐不安，一方面，你的自我用“甜言蜜语”哄骗着你，让你继续自以为是，让你的自尊心无谓的增强，另一方面，现实真实的告诉你的本我，你其实没有那么强大，甚至是有很多方面的不足，所以双方争执此消彼长，造成了你的焦虑和原地踏步。
最好的办法是面对现实，客观的列出自己的优缺点，其实敢于梦想拥有梦想也是一种能力，但是更重要的是要有将梦想变成现实的能力，那么如何才能拥有这种能力呢？首先要学会分解目标，然后逐个击破，这样你会越来越有信心，总之自欺欺人真的后患无穷，希望你能够早日摆脱那些无用的虚荣心，放下那被你认为放大的自尊心，努力从头开始！
比尔盖茨曾经说过，在你没有成功之前你就没有自尊心可谈：）
加油