分类：生活-美食/烹饪
问题：吃什么东西养胃?最近老是觉得胃不舒服,但是三餐也正常. 
最近老是觉得胃不舒服,但是三餐也正常.
回答：建议你自己做一个绒兜兜或棉兜兜都可以，可以直接暖胃口。
还有，就是千万别生气。俗话说三分治七分养。
不要吃辛辣的食品，不吃油腻的食品。尽量不吃米饭，因为米饭不好消化。不吃生冷食品。不吃刺激性的东西。作息时间要保证，不吸烟，不喝酒。每天多喝水，多吃水果和蔬菜。
做到心理平衡。心情舒畅。不挑食。
按我说的做保你胃口好。精神好、身体好！