分类：烦恼-情感情绪
问题：怎么样改变消极状态 
怎么样改变消极状态
回答：寻找一些有意义的事情做吧。多看看比自己优秀的人在干什么，再看看自己，激励自己前进。让自己的生活忙起来。首先树立起对自己的信心，相信自己，天生我材必有用可以试着看看励志的书，影视作品。向最信任的人倾诉并寻求他们的的安慰和鼓励。时常给自己积极的暗示，敞开心胸，试着宽容。好好反省自己的脾气，再不行，就看看书，做做事自己是怎么想的 所谓的消极与积极心态自己又是怎么理解呢 不要总是想 重要的是能够让自己动起来 换个方式来面对自己 相信你会改变的 重要的是自己行动没有