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问题：求脸部锻炼法经过我坚持不懈的锻炼，上身和下身的肌肉都比较美观了， 
经过我坚持不懈的锻炼，上身和下身的肌肉都比较美观了，可是脸部还留有阴影没有除掉，请问怎么样才能更好的锻炼脸部的肌肉减少脂肪使脸部看上去比较美观？有人也说吃口香糖也行？3Q大家类~
回答：脸部锻炼法 

　　下眼睑锻炼法：这是一个简单的练习，可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷，方法是把食指放在外侧眼角，成V 字形手势，然后把上眼睑撑开，眯着眼往下看，固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动，一次计数四十，重复十次，每天做两遍。

　　嘴唇造型锻炼法：这是一种扩展嘴形，抹去因老化而在嘴角边产生皱纹的方法。先把双唇紧紧地挤压在一起，不用咬紧牙关。闭上双眼，想象着在双唇中挤进一支铅笔。这时你用一个食指把下巴的肌肉往上压，用另一食指轻扣双唇中部想象中的铅笔，帮助它慢慢离开，然后再挤入想象中的铅笔，直到你感觉发热。坚持做十五次，每天重复三遍。

　　鼻部缩短锻炼法：随着年龄增加，鼻部也会下垂，但是锻炼可使你的鼻子不致下垂。方法是用食指抵住鼻尖将鼻子使劲往上推，然后屈指慢慢放下，食指再往上推，如此重复四十次，每天做一遍。