分类：健康-整形美容-胸部整形
问题：乳房外括该怎样？请教大家以前乳房只是轻微的外括，现在外长的很厉害 
以前乳房只是轻微的外括，现在外长的很厉害，几乎要长到背后了，请教过，也没什么疗效，请教大家帮忙
回答：买好的内衣 最好是四分之三罩杯的  而且侧推要好  你去卖内衣的店 叫阿姨帮你调整  黛安芬 不错  要不就要束身衣  有用的 我以前也有一点点外扩 现在纠正过来了  你的好象有点严重 最好加一些锻炼 可以去参加一些形体训练 不仅可以修正形体还能提升气质 去看看医生 还有睡觉的时候最好右侧睡 不要趴着