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问题：如何防止反弹？靠减肥药和运动再加节食品，花了一个半月减了30斤， 
靠药和运动再加节食品，花了一个半月减了30斤，便停止药物了，可刚过了半个月有长了5斤，该如何是好阿
回答：平常多喝一些这种茶试试:
乌龙茶 
对症：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 
原料：乌龙茶 
做法：简单地用开水冲。 
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 

普洱茶 
对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 
做法：热水冲泡。 
功效：帮助消化、消除油脂。