分类：生活-美食/烹饪-酒类/饮品
问题：牛奶是早上喝营养还是晚上喝营养？旺仔牛奶和AD盖奶是不是一样的？ 
是早上喝营养还是晚上喝营养？旺仔牛奶和AD盖奶是不是一样的？
回答：旺仔牛奶糖份太多，不见得有多少营养
要喝还是喝鲜牛奶吧，高钙的挺好，早上不要空腹喝，晚上睡前喝一杯有利于睡眠，而且养胃