分类：健康-精神心理科-心理科
问题：如果一个人天天瞌睡总想睡觉是病吗女孩子22岁，体形苗条，就是爱谁 
女22岁，体形苗条，就是爱谁懒觉，每天都在11个小时以上，她说就是困，请问这个病吗？亚健康吗？怎么治疗呢
回答：爱睡觉不是病。按常理分析有两种原因：
第一，习惯：长时间的睡觉形成一种习惯，只要到时候就自然而然的想睡觉，这种习惯可以用自己的特别爱好来慢慢纠正过来。
第二，健康欠佳：由于营养跟不上，身体健康欠佳，引起的心理性疲惫，于是自然而然的形成了生理性的疲惫，这就是“境由心生”的具体表现。如果自己想象着自己身体特别好，每天都休息特别好，调节一下心理压力，放松一下就好了！