分类：健康-人体常识
问题：有什么食物可以防止脱发掉发？掉发该怎么办啊？ 
掉发该怎么办啊？
回答：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E 维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。