分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：这种情况是不是很严重的洁癖？从去年开始，我发现我比以前干净了十倍 
从去年开始，我发现我比以前干净了十倍乃至百倍。具体的是以下几种改变 1：一进家门就换上家居，我的衣服要换，老公的，孩子的也要换。 实际上我们3口家的家居服可能半个月才洗一次，如果老公哪一天回家拿点东西马上就走的话，我是不允许他做家里沙发和床的，从去年开始我爸。我妈，来我家，都必须换上家居服，才可以做我家的床，和晚上睡在我家。 我现在除了我爸我妈。就根本不喜欢其他亲戚到我家，他们即使来了，也只能在客厅，走了以后我还要把沙发罩，拿下来洗一遍 总之，就是我感觉只要是在外面穿过的衣服很脏，我是不会再坐我家的床的，其实外面的衣从去年开始，我发现我比以前干净了十倍乃至百倍。具体的是以下几种改变 1：一进家门就换上家居，我的衣服要换，老公的，孩子的也要换。 实际上我们3口家的家居服可能半个月才洗一次，如果老公哪一天回家拿点东西马上就走的话，我是不允许他做家里沙发和床的，从去年开始我爸。我妈，来我家，都必须换上家居服，才可以做我家的床，和晚上睡在我家。 我现在除了我爸我妈。就根本不喜欢其他亲戚到我家，他们即使来了，也只能在客厅，走了以后我还要把沙发罩，拿下来洗一遍 总之，就是我感觉只要是在外面穿过的衣服很脏，我是不会再坐我家的床的，其实外面的衣服也就是一星期洗1次到2次（但是如果去外面比方跑一会操，只要不坐下，家居服也可以穿出去，回来也不用换） 2：就是我不喜欢到医院做检查，就像我在去年做了一次流产吧，当时需要彩超检查，我就感觉彩超检查的那个仪器是很多人用过的，会不会有传染病？回家以后我把内裤洗了好几遍，然后用开水烫过了，才晒得，而且躺上去检查，我觉得弄脏了衣服，所以从回家以后，总是先洗澡，再把衣服洗一遍。 3：只要是礼拜天呆在家的时间，不接触外界，就不会老是洗手，因为我认为，我的床也干净，桌子也干净。可是只要是去趟超市，或去趟市场买菜，回来第一件事就是洗手，在超市买的熟食，打开包装放到盘子里以后，我会嫌弃包装袋不干净，会马上洗手，还有买回家的包装的饼干，雪饼，蛋黄派等。我都会先洗洗包装袋，再放到餐桌和橱柜里。 现在的问题是，我以前不是这样的，好像是从前年到去年一点点开始的。现在老公有时就会说，你还真是有洁癖呀！（比较好的是老公不会因为我变成这样而烦我，我想要是老公来强迫我换衣服或者洗手的话，可能我会有情绪的） 请朋友们看完了说说，我这是怎么了？是洁癖还是有心理疾病？该怎样治疗？ 复制的就不用麻烦了，那些网上有，我都看到了 谢谢您来就我的情况回答我的问题！十分感谢！ 
回答：千万不要自我诊断。你的行为只不过是一种轻微的强迫行为。不要在意，不要放在心上。越忽略它，越随意，就会好起来的。