分类：健康-精神心理科
问题：我忍不住哭和笑，喜怒形于色，是怎么回事？我就是个喜怒必形于色的人 
我就是个喜怒必形于色的人。别人说了什么好笑的话，或者想到什么事，我是一定要笑出来的；相反，受到委屈，或者看看到感人处，我也很难忍住不哭；心情不好时，也无法强装笑颜。而且，对我来说，好笑的事，和需要哭的事，还特别多！这看起来是小问题，给我带来的麻烦却有一连串：大学时军训，是不许笑的，可是每当瞥见什么好玩的镜头，或是教官说错了话，我却管不住自己大笑起来，为此当众挨批评，现在想起来就像噩梦。还有，上学或工作中，只要老师稍微批评一句，或者被老板骂，不争气的眼泪就趁机登场了。好难堪呀！并且，我还属于哭起来眼睛、鼻子都很肿的那种人，而且我就是个喜怒必形于色的人。别人说了什么好笑的话，或者想到什么事，我是一定要笑出来的；相反，受到委屈，或者看看到感人处，我也很难忍住不哭；心情不好时，也无法强装笑颜。而且，对我来说，好笑的事，和需要哭的事，还特别多！这看起来是小问题，给我带来的麻烦却有一连串：大学时军训，是不许笑的，可是每当瞥见什么好玩的镜头，或是教官说错了话，我却管不住自己大笑起来，为此当众挨批评，现在想起来就像噩梦。还有，上学或工作中，只要老师稍微批评一句，或者被老板骂，不争气的眼泪就趁机登场了。好难堪呀！并且，我还属于哭起来眼睛、鼻子都很肿的那种人，而且一发不可收拾，大有孟姜女哭长城之势！这个毛病，说病也不是病，但发作起来后果严重啊！我可怎么办哪？请各位前辈指点一二吧，感激不尽！
回答：心里不够成熟啊，够成熟的，就算是刮骨疗伤，也可以不动声色的。