分类：健康-精神心理科
问题：上海哪家医院治疗焦虑症和强迫症最好 
上海哪家治疗焦虑症和强迫症最好
回答：强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
你好，轻度的强迫症除了心理治疗外，尽量避免精神紧张因素，改善心理状态，强迫性思维的出现或加重发生在一个精神紧张因素存在的情况下或有心理压力的情况下，矛盾的心理状态。如果诊断有强迫症，最好是同时接受药物控制症状与心理治疗同步，单纯的心理治疗效果来得慢，而且有可能阻挡不了强迫症症状加重。