分类：健康-外科-泌尿外科
问题：如何改变性格问题我的妹妹从小就是一个性格内向的人，大家都很不喜欢 
  我的妹妹从小就是一个性格内向的人，大家都很不喜欢这样的性格。她在活动中经常会紧张，虽然我告诉她没什么，她也知道没什么好害怕的，但仍会过度紧张。比如声音会有些颤抖，手也会感觉到凉，在讲完话后会脸会很红。这样的性格很难在上立足，如何改变呢？请说一些实际可行的建议，谢谢
回答：所谓性格，其实指的是在某种环境下或者说遇到某种事物时，习惯性的选择特定行为。既有点像‘条件反射。这就是性格，处理事件时，特有的‘运行’模式。而这一模式，一般是由环境造成的。一旦置身于一个对立或者相差很大的环境下，他的性格就会出现改变。当然了，前提是在他不能改变环境的情况，而他则必须在适应好环境情况下，性格就会被改变。性格不是绝对的，只是相对的。由于环境的改变而改变。性格也是需要适应的，如果你生处在一个新环境里，如果现在拥有的性格特制无法适应环境，那么，你要么改变性格（它会自行改变）、要么逃离这个环境，否则你将活的很被动。因此，如果你现在所处的环境已经养成了某种性格，也想改变的话，有点难度。除非你在另一个新的环境下。当然了，前者的环境下的一部分特质也会习惯性的带入下一个环境。前提是这个特质足以应付新的环境。还有一点，如果你下定万分决心想要改变性格的话，也不是说不可能做不到。只不过难度很大，就像左右手的使用习惯一样。这些都是长期处在一个环境下所养成的行为惯性。改变可不是一朝一夕可以办的到的。