分类：烦恼-校园生活
问题：请心理学的老师为我解忧！T__T.....我现在上高二了，可是学 
我现在上高二了，可是学习总是紧张不起来，明知道事情很多要做，但总是克制不住自己去玩儿，一次又一次的错过放假的时间来学习，成天就知道玩儿。还有就是，即使有进一步的计划去做事情，但却临场变卦，给自己找出无数的理由好去玩去睡觉。我的自制力实在是差得惊人！这种可怕的矛盾是我觉得有种负重感，现在我已经支持不下去了！高二的学习紧张我不能沉沦下去，要回到我的水平应在的位置！请老师一定要认真回答我、指点我（甚至批评我也可以）。我只想找寻一种方法唤醒自己，去掉现在这个腐烂的外壳，回到轻松无负担的拥有希望的。
回答：我也曾向你一样过！现在早已明白！你必须使自己真正认识到学习的重要性，不止是简单的说教才行，不破不立，看一些励志书！