分类：生活-保健养生
问题：晚上睡不着？？？最近不知道为什么，晚上总要到快1点才睡的着影响到 
最近不知道为什么，晚上总要到快1点才睡的着影响到白天上课。
希望大家帮我走出这个误区。谢谢   我宿舍的电话
回答：　　　我曾经也这样，后来看医生了，然后开了药．你看看在药店是不是能买到＂枣仁安神＂这个药，好象是中成药．但是你要记得在睡前吃，见效很快，如果你把生物钟倒过来了，就要停止吃了，毕竟是药，吃多了没好处．
　　　最后你的心情要放开，事情是要用行动解决的，不是用想的，如果解决不了就不去想它，也别老想着打电话哦．身体才是重要的．
　　　祝你开心！