分类：健康-精神心理科-心理科
问题：很自卑很痛苦现在是心情低落，很自卑感觉自己很没有用，近来喜欢了一 
现在是低落，很自卑感觉自己很没有用，近来喜欢了一个女孩可是不敢追，看人家是如此的幽默，如此的优秀，我就更加自卑，就作天又感冒了，更加难受，上班时候都提心掉胆的，没有劲上班，不想说话，不想与人交往很敏敏很害怕，很焦虑，可能是因为自己喜欢的那个女孩，我很迷茫，我经常自卑，怕与人交往，见人就想和别人比，越比越自卑现在我的情况越来越严重，心理难受
回答：不要用自己的缺点与别人的优点比较，应该多发现自己的优点并适当的放大，从找到自己的闪光点开始，先建立自己的信心，然后摆脱自卑的第一步就是把心里想的实际行动起来，敢做就有可能成功。