分类：烦恼-交友技巧
问题：紧急求助！我该怎么办才好？我25岁，17岁参加工作的，技术是有的 
我25岁，17岁参加工作的，是有的（线切割）我已经做了7家厂了，都是因为我太不会做人了，被人整。我也想跟别人好好相处的，但是我就是性格不好，想改也改不掉。我的性格是很内向的，别人整我，我就很容易记在心上（我也努力过别往心里去）。两年前我得了抑郁症，十天十夜没睡着觉，到最后身体上发生了相当剧烈的反应（大脑出现幻觉，心脏跳动的很快又很强烈，那天晚上起夜7-8次，起来做饭吃，刚吃完的饭没过一个多小时就又很饿了。到了凌晨3点多时，我终于撑不住了，感觉心脏要跳出来了一样。我想起家里还有一包毒鼠强，我实在是受不了了，生不如死，我就服下了，后来被我父母发现了送去我25岁，17岁参加工作的，是有的（线切割）我已经做了7家厂了，都是因为我太不会做人了，被人整。我也想跟别人好好相处的，但是我就是性格不好，想改也改不掉。我的性格是很内向的，别人整我，我就很容易记在心上（我也努力过别往心里去）。两年前我得了抑郁症，十天十夜没睡着觉，到最后身体上发生了相当剧烈的反应（大脑出现幻觉，心脏跳动的很快又很强烈，那天晚上起夜7-8次，起来做饭吃，刚吃完的饭没过一个多小时就又很饿了。到了凌晨3点多时，我终于撑不住了，感觉心脏要跳出来了一样。我想起家里还有一包毒鼠强，我实在是受不了了，生不如死，我就服下了，后来被我父母发现了送去抢救，又活过来了）我自杀也是因为我太不会做人，被人瞧不起，再加上上面说的，我真的找不到再活下去的借口了，我太垃圾了！现在我又遭到了挫折，又辞了工作！现在连我父母都烦我了，说了要自杀别在浙江省内，死远点，说我活着，他们也活不长寿的！我真的很绝望，我尝过自杀的“苦头”，上次也是“生不如死”了才自杀的，其实我的胆子也很小的，是下了很大的决心的，我也不想死（怕濒临死亡时的痛苦，没自杀过的人是不会知道那有多么难受），但我这样活着真的是这个社会的累赘，家庭的负担！！！我真的很绝望，而且我觉得我的脑子一年不如一年了，记性很差，模具也很容易割报废（这也是别人烦我的原因）。像我这样的人还有存在的价值吗？（我的缺点：不勤快，讲话没分寸，主观性太强，不爱跟人接触，待人处事常带着自己的情绪，有一点事就记在心上，我还是个结巴（有时很厉害，说不出话））请大家来帮帮我！SOS
回答：让心情充满阳光]    就象一碗白开水，滴入胆汁就是苦的，加上糖就是甜的，放进辣椒就是辣的。而心情就是味精，可以调试生活，让生活苦也苦出滋味，辣也辣开胃口，甜就甜出笑容。神秀说：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃”。而慧能说：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”。运用这两种主张都可以获得好心情。我们每个人都生活在世俗中，不免遇到各种污浊和挫折，但只要“勤拂拭”就不会“惹尘埃”，那就会保持“菩提”之身，“明镜”之心。既然能做到这样，那么慧能的主张也不难做到。污泥中不是照样脱颖出荷的清丽芬芳吗？有人说：“世上本无佛，世上本无我”，“人在身外，又在心中”。连“我”都没有，何处使我惹尘埃？所以，你若是荷就在浊世中尽情地绽放。心情的好坏、明暗取决于人的品行和修养。德高者常常心似璞玉，旷久不变。品低者，往往心乱如麻，变化无常。我们要静坐常思自己过，闲谈莫论人是非，懂得怕小人不算无能，敬君子方显有德。好心情完全靠自己去创造、去把握、去调试。学会让心情充满阳光，我们就会在明媚的日子里想到日后的腥风苦雨，在失落的时候看到前方的柳暗花明。心情是一根千丝万缕的的绳，有的地方光光滑滑，有的地方则疙疙瘩瘩，只要让自己的心情充满阳光，你就会看山山青，看水水蓝，听鸟妙语，闻花自香。好心情是鲜花绽放，蜂鸟亮翅；是旭日跃升，别入洞天；是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。好心情是精骛八极，心游万仞，毫无羁绊，委心任远。有好心情的生活是美丽的。不是坎坷太多，是我们没有迈开步伐；不是烦恼太多，是我们的心胸不够开阔；不是快乐太少，是我们不会寻找；不是幸福找不到，是我们不懂得把握；不是常有忧闷，是我们没有把门窗打开让阳光进来。生活是美丽的，何必拒绝阳光呢？==============================================================有什么烦恼，跟我讲呀！我愿成为你忠实的朋友。  email:pds_lqz@