分类：育儿-妈妈
问题：快做妈妈了，总是胡思乱想，是不是压力太大了？现在怀孕快６个月了． 
现在快６个月了．晚上睡不太好，总是做梦，有时会被吓醒．白天脑子总是乱乱的．听很多人说，孕妇会在怀孕期间产生很多心理问题，容易不开心．也有一些准妈妈在产后得了产后抑郁症．我感觉很紧张，生怕自己在产后也会有类似情况．我是不是压力太大了？　该怎样让自己放松下来呢？　
回答：你现在的情况跟我以前怀孕时差不多,我那个时候也总是担心这担心那的,老是做梦虽然没有做恶梦但也差不多吧!我想可能是第一次怀孕了心理上是有点压力的,我建议你听听美妙的音乐,偶尔出去散散心放松放松心情,应该情绪会很快消失的,也不要太胡思乱想了,祝你和宝宝都健康能有个美好的明天.