分类：生活-保健养生
问题：儿童每天钙锌摄取量应该多少小孩七岁应该补多少钙 
七岁应该补多少钙
回答：中国营养学会推荐学龄儿童（6－12岁）每日钙摄入量800－1000mg，锌每日摄入量15mg，
补钙最好还是多喝牛奶，每天2瓶，500ml左右。
锌可以从日常饮食获得，蔬菜水果肉类都广泛存在，只要你的孩子不挑食，一般不会缺锌。