分类：健康-精神心理科
问题：我觉的好无了啊 
回答：那是因为你的工作和生活没有计划性,
没有安排好先做哪样,后做哪样.
很多事情需要做,使得你心中很急,动作很慢,
索性找些出路来麻痹自己.
这样不好,要学会有条理的生活,哪怕先做一个需要做的小的事情开始,会发现有许多乐趣.
或者要求自己不上网玩游戏,且固定时间段看电视.
或者索性把手里工作都放下,外出旅游散散心,
回来后就会梳理安排好自己的工作的.