分类：健康-精神心理科
问题：精神问题？朋友们我最近睡觉总是做梦，并且整晚做，早晨一醒来就觉得 
们我最近睡觉总是做梦，并且整晚做，早晨一醒来就觉得很累，头好疼，有哪个朋友可以帮帮我？
回答：     是这样的，我 查了一下心理方面的书，说最近老是做梦有几个方面原因造成的：
     一，累了。
        这种情况就是多休息，自然就不做梦了。
     二，思想上有一些不开心的想法。
        这种情况，我认为最好去给自己信得过的人讲讲，到底发生了什么事，到底是什么事情让自己不开心，看有没有办法可以解决。
     三，心情紧张。
        这样的话，应该出去旅游一下。
     最后，祝你天天开开心心，睡个安稳觉：）