分类：健康-五官科
问题：脚踝、膝盖、手腕、关节等部位，是很容易受伤的地方。年老时应、、、? 
你认为她应怎样改善?
回答：问题不太清楚，我理解此人年轻时脚踝、膝盖、手腕、关节等部位，是很容易受伤，年老时应如何避免？
首先这些地方确实是比较容易受伤的地方，但只要保护的好，是没有问题的，建议饮食上多食含钙多的食物（奶，豆制品，禽蛋等）预防骨质疏松，骨骼的脆化，保持适量的运动，增强抵抗力，年轻人同样适用！