分类：健康
问题：孕妇吃钙片。饭前吃好还是饭后吃好。谢谢 
回答：补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收，补钙效果更佳。其中，人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。

节选自《天天补钙为什么孩子还缺钙？》中华医学会儿科学分会主任委员  何晓琥  教授