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问题：请问怎样区别鱼胶的好坏？怎么样做的？ 
回答：：鱼胶是一种选用深海白花鱼、黄花鱼鳔制作成的干制品，富含胶质，又称花胶。

    《齐民要术》中记载，花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。有饮食行家称，一些老人会留起陈年花胶，留待家中女人怀孕前后或外科手术者食用。因其具有丰富的胶质，对身体滋补、养颜延年益寿有很好的功效。鱼胶营养丰富，适合孕妇、贫血者、老人以及气血两亏的人群服用，但不适合血黏度高以及高血脂等人群食用。

    干货鱼胶色微黄、半透明、质强韧，稍有鱼腥味，优质的大黄鱼片胶又称鱼肚，是传统的海珍品。黄唇鱼胶是名贵滋补品。

    鱼胶以温水泡发为好，大块鱼胶可先切成丝，入盅与冰糖、莲子蒸食，是很好的冬令滋补食材，也可将泡发好的鱼胶配其他食材制作出时下酒店较流行的高档菜，红烧鱼肚、高汤烩鱼肚、奶汁烩鱼肚。