分类：健康-肿瘤科
问题：我最近为什么总是痨枕？最近睡觉，早上起来总是脖子痛！是睡觉的姿势 
   最近睡觉，早上起来总是脖子痛！是睡觉的姿势不对？一两天是可能的，不会总是姿势不对呀？最近我是玩玩得比较晚经常凌晨才入睡！  一个多月了，脖子一直不得劲！谁给我出出主意？应该注意一些什么？
回答：当心啦,兄弟,你得了颈椎病啦

平常要注意你的椅子的高度和显示器的高度比例适当,头保持平视,颈椎后弯的姿式.睡觉不要用高枕头,不能超过八公分的高度,最好用小圆枕垫在脖子下面,使脖子保持后弯的姿式.

积极参与锻炼,辅以药物治疗.有条件可能以去做理疗.