分类：健康-精神心理科
问题：一个人孤独久了，就患上了抑郁症。不想和人接触，有时候会莫名其妙的? 
一个人孤独久了，就患上了。不想和人接触，有时候会莫名其妙的的掉眼泪。我该怎么办。甚至有时候想走极端。。
回答：或许因为生活中遇到了挫折，所以导致情绪低落。如果这样的情况有较长的一段时间了，建议要自我调整下先。多去跟朋友走动聊天。如果还是不行就建议去看看心理医生。真的，不要不好意思。心理问题和精神病是两码事，我知道很多人怕别人说自己是精神病而不敢就医。其实这样会耽误治疗朋友，你这只是轻度的抑郁症而已，调节调节就好了，现在很多人都有的！！请不要给自己太大的心理压力！你可以试着出去玩玩，旅游旅游，放松一下自己的心情，多和朋友交流交流就没事啦！！相信你一定能办到的！