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问题：薏仁和绿豆能一起煮吗薏仁和绿豆都是很有营养的东西，可是没有看到过 
薏仁和绿豆都是很有的东西，可是没有看到过这两种食物一起煮的例子，是有什么冲突吗？能否一起煮粥吃？
回答：有一样东东非常好，不仅好吃而且美容，它就是薏苡仁！
用它和绿豆、百合、莲子熬粥代替主食，还能减肥呢！
据日本科学家研究，薏薏仁中含丰富的蛋白质喝?皮质，VB2、微量元素铁、钙、与纤维素，它的滋养成分远驾于白米之上，长期食用，它其中的蛋白分解成分可以分解酵素，改善黑斑。使粗糙的肌肤变得光滑白润，易于上妆，而且，薏苡仁和绿豆的组合，还有食疗的效果，可以预防和消除青春痘呢。