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问题：老公想减啤酒肚做俯卧撑行吗?每天一般做的频率,数量和时间是多少? 
老公想减肚做俯卧撑行吗?每天一般做的频率,数量和时间是多少?
回答：病情分析：
您好，这个俯卧撑减啤酒肚的话是可以的，不过要坚持才有效果，
指导意见：
一般一天最少要120个以上，分2~3次做完，一般可以早中晚各一次是最理想的。但是一开始的话，肯定做不到这个标准，一般可以尽量多做几个看自己能力，慢慢增加。第一次做的话，一般会肌肉酸疼4~5天，以后就不会了。