分类：健康-精神心理科-心理科
问题：怎样治疗社交恐惧症我从小就怕人，且在做一些事之前总是给自己消极的 
我从小就怕人，且在做一些事之前总是给自己消极的暗示，这种情况已经持续了将近十年了我现在想去改掉，但我没有勇气，我总是很自卑，很看不起自己。我曾经想到过死，我在这里希望得到大家的帮助谢谢我希望我能改变，谢谢
回答：   我曾有过你一样的情况!很是能了解你的处境.不过,我现在好多了!
因为我找到了自信的方法!
    我想我很不如别人,总有比别人强的地方!我终于找到了.
    我去读书了,在职的夜大本科.
    我想我读书会知道的更多,会比别人强.奇怪的是在读书的时候,我总是最早到,每次都不缺课,我们班,只有我能做到,我得到老师的认可,并得到同学的尊中.我发现,我比其他人有毅力.因为我想改变!
    我终于改变了!后来发现,我有很多的优点,我很聪明,我要考交大的研究生.
    我要彻底的改变我的命运了现在的我,每天都很快乐!