分类：生活-育儿
问题：我吃了很多发奶的食物，剖腹产20多天了，奶水仍不够宝宝吃。请问有? 
我吃了很多发奶的食物，剖腹产20多天了，奶水仍不够吃。请问有什麽更好的办法赐予。谢谢！
回答：　　其实什么猪蹄、鲫鱼这些催奶效果都不怎么样，木瓜的效果是最好的，还有美容的作用，而且营养也很丰富。炖汤或就这样吃都可以，青、黄色的均可。我前几天吃了３、４颗颗粒状大小的木瓜，后果很严重，呵呵。 

　　还有王不留行用来炖汤，这个也很好。 

　　祝你如意～～