分类：健康-内科-内分泌科
问题：总是害怕自己变老怎么办？40多岁，女性。总是担心自己变老，谁来帮 
40多岁，女性。总是担心自己变老，谁来帮帮忙？？？谢谢各位了。
回答：嗯。这是件很重要的事。大家都介意自己如何地变老。如何优雅地变老。
不过这可不是三五句话可以说明白的，毕竟是一辈子的事情。说白了。就是保持年轻的心态。然而不要畏惧岁月所还给你的一切。建议你看看奥黛丽。赫本的传记。她是为数不多公认的优雅派的人之一。