分类：烦恼-恋爱
问题：控制不了自己,总是去想这件事控制不了自己,总是去想一件事,而自己 
控制不了自己,总是去想一件事,而自己想这件是很痛苦,怎么办!
回答：一、想办法去解决它，面对它，改变它，让它变得不再痛苦，这才是积极的人生态度！
二、在通过一切努力之后，无法达到自己想要结果的时候，人生还是要保持积极的态度：去做些有趣、有意义、能让人产生成就感、满足感的事情！或是去寻找让你喜欢、让你身心愉快的事和人！
三、想开些，人生如此短暂，其实人的生命与蚂蚁的生命没有很大的区别，算不到自己何时就会去天堂报到，相较生命来说，生活中其他一切的事和物都会变得不重要了！因此，珍惜自己美好的人生，让快乐成为人生的终极目标，才不枉父母造就的生命！
设法让自己的生命更充实、更轻松、更愉快！