分类：健康-人体常识
问题：怕冷怎么办？她被冷风一吹就会“头晕晕的”，一到冷天就会不舒服，这 
她被冷风一吹就会“头晕晕的”，一到冷天就会不舒服，这是为什么啊？有没有办法可以让她在冷天也不再不舒服（不要说保暖，这我都想得到，可治标不治本）我想要一个见效快有治本的方法。
在这里先谢谢大家（鞠躬……）
回答：一是、要吃足，每天吃晕素结合的食物2500--2600大卡热量。
多吃点肉类，适当吃些肥衰肉，增些脂肪摄入。
二是、保持良好的、充足的睡眠，保持每日8小时或多些。
三是、多活动、劳动，以及健身。
四是、平衡心态，知足常乐
五是、穿足保暖衣服！