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问题：脚后跟受伤！我在5年前，不小心从高处落下单脚脚后跟着地，当时是完 
我在5年前，不小心从高处落下单脚脚后跟着地，当时是完全没有心理准备的，所以，伤的比较厉害，但是没有伤到骨头，现在几年过去了，脚后跟里面有一个硬块，有医生说结缔组织粘结，走路或站立时间长了，脚会很疼痛，脚踝也会有点浮肿，而且感到这只脚的血液循环也不好。听说小针刀可以治疗？请各位懂的朋友指点一下！另外，我去过很多都说没有办法治疗！
回答：你描述的抬不具体，是足跟的什么地方，是后防与跟腱连接处，还是足跟底下正下方。
前者应考虑受伤当时跟腱的损伤情况。
后者则可能造成了足跟下脂肪垫的损伤。

部建议你用小针刀，先到医院明确诊断才能质点过下一步治疗方案。

你的描述不清楚，回答问题也就不会很准确，还是到医院由医生亲自检查比较好，以免大家好心办坏事。

如果是足跟下脂肪垫或是跟腱附着点的问题，通过超声波和冲击波理疗效果较好，但要坚持一段时间才行，不会立即见效。

补充，
试一试我说的理疗，就是冲击波和超短波，应该会有效，但不会很快痊愈，要经过比较长的时间。