分类：健康-外科-骨科
问题：怎么治疗跌打损伤、跑步的时候扭伤了、现在没好现在能怎么做 
怎么治疗跌打损伤、跑步的时候扭伤了、现在没好现在能怎么做
回答：病情分析：跌打损伤初期可以冷敷，长时间之后就不用冷敷了指导意见：建议平时补充各种营养物质，促进损伤部位的修复，平时做一下适应性的训练，但不要过度，这是一个过程。还有就是还有进行药物上的治疗，外敷三七活血膏，连用几日，便可达到活血化瘀、止痛消肿的效果。