分类：生活-美食/烹饪
问题：有谁知道吃什么可以减小肚子？我的小肚子有好多肉肉，每次穿低腰裤时 
我的小肚子有好多肉肉，每次穿低腰裤时就会跑出来，看起来就好像是有一个迷你圈在腰上，好讨厌！要怎么办啊？大家帮帮我，想办法，谢谢 *_@
回答：简单而有效的方法：
1.喝茶。特别是绿茶，挺有效的。
2.每天坚持上拉脊柱锻炼。方法：靠墙站立，想象有一种无形的力量拉着你的脊柱向上，冥想片刻后双手高举，尽量高举，直到感觉腹部（包括小腹）肌肉酸痛，坚持片刻，复原。每天坚持做几次，半个月能见效。
3.别总想着吃。