分类：生活-保健养生
问题：宝宝同时缺钙和缺锌怎么办？我的宝宝17个月了,从半岁体检时化验微 
我的宝宝17个月了,从半岁体检时化验微量元素就缺锌,食欲不太好,头发偏黄,连续给他服用了葡萄糖酸锌后,食欲有所好转,但是指标一直没有升至正常.一岁2个月时,因为睡觉不稳去检查,查了超声骨密度和微量元素,医生的诊断是佝偻病(中度缺钙),同时还缺锌.于是在医生的指导下,一天补锌(葡萄糖酸锌)一天补钙(牡蛎碳酸钙颗粒).但是直到上次检查(3月2号),钙的指标稍有上升----但还是中度缺,锌的指标还是没有升上去.宝宝出生至今,发育一直挺好,身高和体重都可以,3月2日体检是86cm，13公斤，14颗牙。目前食欲不太好。我的问题是同时缺钙和缺锌有没有什么好的办我的宝宝17个月了,从半岁体检时化验微量元素就缺锌,食欲不太好,头发偏黄,连续给他服用了葡萄糖酸锌后,食欲有所好转,但是指标一直没有升至正常.一岁2个月时,因为睡觉不稳去检查,查了超声骨密度和微量元素,医生的诊断是佝偻病(中度缺钙),同时还缺锌.于是在医生的指导下,一天补锌(葡萄糖酸锌)一天补钙(牡蛎碳酸钙颗粒).但是直到上次检查(3月2号),钙的指标稍有上升----但还是中度缺,锌的指标还是没有升上去.宝宝出生至今,发育一直挺好,身高和体重都可以,3月2日体检是86cm，13公斤，14颗牙。目前食欲不太好。我的问题是同时缺钙和缺锌有没有什么好的办法？服药期间有没有什么需要注意的事项？
回答：补钙的同时补锌、铁　　在补钙的同时应补锌、补铁。钙能抑制锌的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，造成孩子多病，而患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响孩子生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成份，在体内参与氧气的运转，交换和组织呼吸过程，人体内72%的铁存在于血红蛋对于钙、铁、锌缺乏症的治疗，专家提出，先采用营养疗法即从膳食中增加钙、铁、锌的摄入。当摄入量不能满足机体所需时，就需补充钙、铁、锌剂。面临宣传不一，价格不等的众多钙、铁、锌剂，我们将如何选择呢？首先，我们需认识到人体对不同离子化程度，不同溶解度的各种钙剂的吸收率相差无几，其中最高者为柠檬酸钙（40％），目前认为，应选择含量高、溶解度好，安全。价格低、口感好的钙剂。选择铁剂应主要掌握的原则为铁含量高、吸收率高，胃肠副反应小，价格低，口感好的铁剂。一般说来，血红素铁制剂较亚铁制剂铁含量低，但吸收率高，胃肠副反应小。以柠檬酸钙为主要成分的凯力补钙含嚼片，以血红素铁为主要成分的儿童型艾恩补铁含嚼片，以葡萄糖酸锌为主要成分的儿童型劲克补锌含嚼片，能有效防治钙、铁、锌缺乏症并受到广大消费者好评。如何选择钙剂 ⒈含纯钙量要高。如果每片(包)含量太少，必然要吃大量的钙剂才能满足需要，这不仅给使用者带来麻烦，而且也必然造成经济上的过重负担。　　⒉价格要低。因为补钙是一长期过程，价格高者我们工薪阶层很难接受，正确的补钙将成为一句空话。　　⒊食用方便，即口服要尽量方便，口感也尽量好。