分类：生活-育儿
问题：快六个月的宝宝补什么钙好我宝宝从出生半月就一直吃盖笛欣(医院开的 
我宝宝从出生半月就一直吃盖笛欣(开的),(中间停过一段时间,)味道是酸甜的,每次需兑很多水,所以喝不完,浪费的不少;但查了后,觉得还比较可靠,含钙高.可我发愁的是宝宝喝时表情很难受,水多了喝不了,水少了太酸,妈妈们有用过的吗?你们是怎给宝宝喝?
回答：建议以摄取食物中的钙为主，是药三分毒。
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富 

或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。