分类：健康-精神心理科
问题：男友经常说梦话怎么办我和男友刚刚同居不久，经常发现在晚上说梦话， 
我和男友刚刚同居不久，经常发现在晚上说梦话，开始我还以为他是醒着的，但是第二天问他他一点都不知道．他刚来深圳不久，工作环境和环境都是新的，他经常晚上有时候把我抱紧，说我爱你，好老婆什么的．后来还说些其他的莫名其妙的话，什么老婆你会做鱼吗什么的，有时我不知道还跟他回话，但是我听说如果一个人说梦话的时候你和他对话，他是不喘气的，会憋死人的．我现在很害怕，不知道是他压力大，还是晚上睡不好是什么原因．我们应该用什么样的方法才能让他晚上睡得好，尽量不说梦话．或者他还说，我应该怎么做呢，是不是要叫醒他呢．请大家帮助我，好吗？谢谢
回答：据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第三个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 

　　说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉干舌燥，清热后情况便会好转。