分类：生活-保健养生
问题：@@无知的情况下手淫过多，现在怎么办@@我还没有性交过，但是我手 
我还没有性交过，但是我手淫的次数很多，时间很长我有两到三年内天天手淫每次手淫的射出的时间很很短，不过我一般是动头，我现在还有手淫习惯，这样有五年了，现在到还是天天会想和女人亲密，但是好像性欲望没有以前那样强了，我这样造成了什么的结果，会造成生么结果，会不会早泄，阳痿什么之类的，我现在能用什么办法去弥补啊 。我现在22岁谢谢
回答：你好，前几天刚在网上回答了类似的问题，你所反应的病情，与之相似，现就你提出的问题，简要答复如下： 第一：首先在此谈一下“手淫”。 手淫本身是一个人在性冲动时的自身发泄，属于内分泌的一个范畴，较早以前对手淫有一种误解，认为此动作对一个人的身体健康不利，近年来彻底推翻了此种论点。从大量的实践及理论中得出结论，一个人在一生中适当的有手淫等习惯动作（结婚前后都一样），非但无坏处，而且可以调节一个人的内分泌和情绪，对其自身的健康是大有益处的。因为一个人（尤其是男性）在性冲动时，如果没有手淫的习惯，而无休止的让阴茎勃起，久而久之前列腺就会充血过度，临床上即会出现前列腺炎，前列腺肥大等病症。如果在性冲动时有性伴侣的话，射精后阴茎即可软下，如没有性伴侣而用手淫的方法，一样可以让前列腺在短时间内恢复常态（阴茎软下）。其二，一个男性往往在性冲动时，情绪是不稳的（性犯罪即属于此种情况），此时易出现一些症状，如手脚冒汗，情绪激动，浑身发热等等。如果一个人（尤其是男性）在性冲动时过于忍耐，而无发泄的手段，久而久之内分泌易紊乱，而且情绪也极不稳定，对个人的工作及学习均是大为不利。 以上所谈的是手淫的益处，但对任何事情的论点都有两方面，手淫也不例外，适当的手淫是可取的，但你如果过频了,就会出现问题。认为，男性的阴茎为阳具，其所排泄之精液也为“阳液”，“阳”为上，属热等等（详细理论就不此多说了）。如果你手淫过频了，热量排泄多了，你到关键之时又怎会有能量呢，那自然就是无力而举，出现阳萎或早泄了。再者，由于长期的手淫，而致使控制性冲动的神经系统过于兴奋，长期的兴奋，将会导致其在需要发挥作用之时，而出现“皮软”，因而便会出现“阳萎”或“早泄”。这就是你所提问的“会造成生么结果，会不会早泄，阳痿什么之类的” 。你现在有一个健康的阴茎和适当的手淫,对今后的性生活是毫无影响的.请放心就是了.但你目前手淫的频度太高，对你自身的健康是极为不利的，故，必须要克服。 第二：“我现在能用什么办法去弥补啊 。”如果你手淫过频的话,医药方面没有可治疗的方法，但网上似乎有可供参考的一些小偏方，疗效如何，你不妨可以自己试用一下，但别持有太大的希望.除此之外，要从以下几个方面落实即可： 1、多参加一些户外活动，最好能与同学或同士们在一起，谈天说地，让大脑多休息一下。 2、近期不要看一些带有性刺激的书籍以及谈论这方面的话题，以免造成不必要的性冲动。更不要“还是天天会想和女人亲密”。 3、多参加一些体育活动，增强自身的体能素质。这样晚上就能睡个安稳觉，第二天精神好，心情舒畅，性冲动就会少些。 4、手淫的不良习惯近期不可能一下子改掉，但必须要改，因为此习惯对你结婚后的生育是不利的，而且会影响到你们夫妻双方的感情。再者，经常手淫对前列腺的健康也是不利的。（因为性冲动时前列腺就会充血，久而久之易引起前列腺炎症，你目前前列腺是否有炎症了，可以到医院里去检查一下便知）。手淫先两至三天一次，以后慢慢改成三至四天一次，最后达到一周左右一次的频度就比较适宜了。 性生活的频度或手淫的频度，以第二天自我感觉良好，浑身无不适及无腰酸背痛等症状为适宜。既对健康无不良影响。  第三：“如出现了早泄会有什么后果，如果出现了能不能有什么补救措施？”手淫过频以后，是会造成早泄，以至后来的阳萎，而阳萎不是轻易就会得的病症，但如果早泄过频的话，是会影响生育的，换句话说，过于频繁的早泄，对夫妻之间的感情也会受到极大的影响，彼此感情不合，便会影响妻子的内分泌功能，造成月经失调、紊乱。做为一个女人，如果自身的月经都不准确了，那怀孕的机率也就随之降低了，这是其一。其二就是，如果一个男人过频的早泄，其自身的有效精子数量下降，夫妻间性生活后，如果女方想怀孕的话，除了女方自己身体要健康以外，还要保证男方能有较足够的精子存在。方可达到女方之怀孕目地。最后，可以非常肯定的答复你，手淫对人体是有益的，但过于频繁了，也会对身体产生一定的危害，还是需要克服手淫过频这一病症。克服手淫的坏习惯，是需要一个恒心和勇气的，做为一个男子汉，我相信你会战胜不良习惯，而成为一名胜利者的。相信你一定会成功！！   祝你一切顺利！！