分类：烦恼-恋爱
问题：恋爱受挫，精神不好，如何防止心理变态今天迅雷上看了一个电影，说男 
今天迅雷上看了一个，说男的恋爱受挫以后精神不振，后来心理变态开始绑架女孩子。我性格有点内向，最近受到挫折了，觉得自己的心理在某一些方面和里面那个变态有点相似。其实自己也很清楚这样不好，我老是乱想。
回答：失恋是很痛苦但也是很正常的事情，经历了伤通人才会变得更加成熟，关键是要调整好自己的心态了，不妨从中去找一下原因，有意识去改变一下自己，这才是积极的办法，比如试着多与身边的亲人和朋友沟通，这样不至于像电影中那种走极端的方式来发泄情绪，相信你会找到更好更适合你的爱情的！