分类：教育/科学-外语学习
问题：学好英语有什么技巧吗？ 
学好有什么技巧吗？
回答： 人的大脑每天有四个记忆高峰期。    第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。    第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。    第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。    第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。    另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。    我们应该顺应大脑的这些"脾气"和"秉性" ，扬长避短，合理安排工作学习，让大脑更好、更愉快地为我们工作。                                                    -                    怎样提高记忆力          怎样提高我们的记忆力呢？我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。    一、 平心静气--首先让大脑安静下来。    二、 让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。    三、 必须坚信自己"一定能记住" ！    四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。    五、 对被记忆的对象要象对待自己的"对象"一样有足够的兴趣。    六、 强烈的愿望可促进记忆。    七、 和愉快的事情相联系也容易记忆。    八、 刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。    九、 细致的观察能帮助记忆。    十、 要充分理解被记忆对象。    十一、 把记忆对象形象化有助于记忆。    十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。    十三、 找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。    十四、 适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。    十五、 调动身体各器官协同记忆。                   学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"