分类：生活-保健养生
问题：豆类食品吃多了有什么坏处?很多人特别是女性,听说了豆类食品含天然 
很多人特别是女性,听说了豆类含天然的植物雌激素,就一个尽的吃豆腐,喝豆浆等等,不是说过犹不及吗?那吃多了有什么害处呢?多少为合适?
回答：豆制品富含钙，钙多了会影响膳食纤维的吸收，还会得高血钙症，器官钙化和功能受扰。钙沉淀会血管痉挛、肾结石。