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问题：发现我自从上了大学之后就变得多愁善感了，总是胡思乱想晚上睡不着我 
我在成都上，这个情况要怎么办。
回答：朋友你就不要想多了嘛，睡前听听音乐放松一下，如果还是睡不着就去成都市青羊区.中.医医.院看看嘛。