分类：健康-精神心理科
问题：怎样让自己的心胸变得宽阔？我认为自己在工作中心胸很狭窄，怕别人抢 
 我认为自己在工作中心胸很狭窄，怕别人抢了我的工作似的，我常常对自己说：“不要这样子”大家都是工作，还可以减轻我的负担。当我在实际工作中就不这样想了？我自己都不能理解自己了，我该怎么办？ 

回答：　总想别人的长处优点，不看别人的短处缺点；总想自己的短处缺点，不想自己的长处优点；对人宽容大度，对己严格要求，所谓是“言于律己，宽以待人”。人对自己的亲人总是很大度宽容的，是没有什么不可以原谅的，如果能把所有人都当成自己的亲人来对待，我们还会看别人不顺眼吗？佛家讲，“无缘大慈，同体大悲”，一切男人为我父，一切女人为我母。对待一切人都能像孝敬自己的父母一样，心胸不就开阔了吗？所以，做人要拓开心量，对所有人敞开胸怀，放下心中“小我”，只有天下苍生之“大我”。人与整个宇宙是一体的，人难道会容不下自己的手脚吗？难道会跟自己的身体讨价还价吗？本是同根生，相煎何太急！其实很简单的！朋友，只要你学会“镜子原理”的相处之道，你就会发现是如此的美好，身边的人是如此可亲。镜子是一个很真实东西，只要你对它笑，镜子里的人就对你笑，如果苦着一张脸，镜子也不可能给你一个好脸色。所以，对待身边的人就照镜子，你给他们怎么样的表情，他们就回报你怎么样的表情；还有，放下心中的顾虑，不要为一点小事而郁闷，没有什么过不去的。生活上众生百态，也有各式各样的人，不要只看到阴暗的一面，用宽容理解的心对待人和事。