分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：有什么方法可以减轻眼袋?眼袋是怎么形成的,根据原因分几类? 
回答：（1）通常因遗传引起的浮肿和眼袋问题，也会出现在喜欢睡前喝水或晚餐吃得过咸的人身上。　　（2）经常熬夜睡眠不充足和不规律的时候，会因肌体的排毒能力受影响而呈现浮肿和眼袋问题，除了改善睡眠情况之外，应到美容院作排毒疗程的护理。　　（3）到了一定年龄，由于地球的重心力及平时不注意保护，眼部脂肪就会外溢，形成脂肪外溢型的眼袋。。 ：该处的皮肤比身体其它部分都要薄，当年龄渐长，也会变得比较松弛。这层皮肤下方正好是紫色的肌肉与血管，所以颜色也会显得较深，另外，有些人则是在该处有遗传性的色素累积。年纪变大时，眼睛周围称为眼窝的空间会出现脂肪，并在眼睛下方形成空泡般的肿胀。而脂肪组织可能由水填满，使得松弛看起来更明显。当水分一直留在脂肪层中时，眼袋就更容易被注意到；水分滞留的原因，包括摄取太多盐份、平躺在床上、睡眠不足、过敏，甚至每个月周期性的内分泌变化日常生活中常听不少女性抱怨自己的眼袋影响了漂亮容颜。不过你可知道眼袋其实也是很好拒绝的。下面介绍几种拒绝眼袋的高招。 　　一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。　　三、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。　　四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及蕃茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。　　临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。预防眼袋 　　1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 　　2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 　　3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 　　4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 　　5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 　　6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 　　7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 　　8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 　　倘若不幸地眼袋己形成，仍可采取以下补救之法，让眼袋浮肿情况获得改善。 　　1. 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 　　2. 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。