分类：健康-男科-前列腺科
问题：最近特别怕坐车，不管什么车一上去就头晕、心慌。从前不是这样，也没? 
最近特别怕坐车，不管什么车一上去就头晕、心慌。从前不是这样，也没有晕过车。现在我都不敢出门了，是什么原因？怎么样克服？
回答：你大概在最近坐车时遭遇了拥挤、颠簸之苦，而有厌烦情绪，对坐车产生恐惧心理。而后只要一坐车就联想到那种拥挤、颠簸的画面，造成你的情绪不快甚至身体不适。要想改善这种心理，建议你在坐车时将注意力转移，想一些开心的事，和人聊天，先短距离锻炼一下，如果不再有这种情绪反映；再试着延长坐车的距离和时间，这样递进，直到不再有不适的感觉为止。