分类：健康-精神心理科
问题：我在成都上学，这是最后一学期，压力大睡不着觉。不知道怎么办？我在 
我在成都上学，马上要面临了。父母对我抱有很高的期望，对我的照顾无微不至。父母越是对我好，我的压力就更大，每次看到父母期盼的眼神，我就不知道怎么办，无法面对他们。这样我的压力很大，晚上无法入睡，白天上课又没得什么精神，不知道怎么办。
回答：高考对于人生来说，的确很重要。你父母的心情，我们都非常理想。希望你也能考入自己理想的学校。睡觉之前喝点牛奶或者听一些轻松的音乐，有助于睡眠，如果严重的就早点去医院看看，免得影响学校很不好的。成都有一家成都南亚生物医学研究所不错。