分类：健康-精神心理科
问题：人为什么要活着这么累我之前是属于没脑子得人，有什么话不经过大脑就 
我之前是属于没脑子得人，有什么话不经过大脑就会说出来，有时候确实会感到后悔，但过确实很快乐。毕业后，去了北京工作。而我的性格也因此360°的转换。现在的我已经是属于那种，每天都会想很多很多，也就是会胡思乱想那种，自己吓自己。看了很多帖子，说的最多的还是别多想，多往好处想。但确实，很不容易啊，每天都会感觉跟同事在一起压力很大，深怕说错一句话惹得对方不开心，有的人可能会说试着把真实的自己表现给他们看，可是我没有勇气迈出这一步。如果有同事不跟我说话或者不跟我打电话了，我就会反省自己是不是有什么话说错了，真的感觉很在乎他们，是很在乎。有的时候感觉真的迷茫，我之前是属于没脑子得人，有什么话不经过大脑就会说出来，有时候确实会感到后悔，但过确实很快乐。毕业后，去了北京工作。而我的性格也因此360°的转换。现在的我已经是属于那种，每天都会想很多很多，也就是会胡思乱想那种，自己吓自己。看了很多帖子，说的最多的还是别多想，多往好处想。但确实，很不容易啊，每天都会感觉跟同事在一起压力很大，深怕说错一句话惹得对方不开心，有的人可能会说试着把真实的自己表现给他们看，可是我没有勇气迈出这一步。如果有同事不跟我说话或者不跟我打电话了，我就会反省自己是不是有什么话说错了，真的感觉很在乎他们，是很在乎。有的时候感觉真的迷茫，也很累，呵呵。虽然分布多，但恳求各位朋友看到后能帮助我，谢谢。
回答：过去的已经过去了，我们没有能力也不可能对过去的事情把握，所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们；未来的事情还在未来，我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制，所以对未来的事情我们不去过于期望；我们能把握的其实就只有此时此刻——该看书就去看书，该写作业就去写作业，该聊天就去聊天，该去运动就去运动，……，做自己当前应该去做的事情，并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好，那么我们自然的就会走出自己的精彩来！人生其实真的很简单——简简单单的生活，简简单单的做自己该做的事，不去想我们所不能把握和控制的东西，这样我们就会生活的很轻松、很快乐。 
我们活人活的是此时此刻，拥有此时此刻、把握此时此刻，让此时此刻充满精彩和快乐，无数个此时此刻就组成了我们的人生，无数个充满精彩和快乐就组成了我们人生的精彩和快乐。