分类：烦恼-交友技巧
问题：怎样提高自己的说话能力？我现在说话能力很不好，除非有什么事情的话 
我现在说话能力很不好，除非有什么事情的话，还将就，如果没有什么事情需要交代或者需要传达的话，我觉得我几乎就没什么好说的，也许我一直是这样。以前待的那个办公室人比较多，混在里面，虽说表达不怎么好，可是心里却很塌实，不是那种特别害怕的感觉。后来把我换了个办公室，就3个人（加上我），我每天不知该怎么办，而且心里感觉很不塌实，就是好象心在悬着一样，每天还是没什么话，不知该和他们说什么，他们走到我身边的时候，似乎想和我说什么，可是我不知该怎样，感觉好象很匆忙，要么很快的说完，似乎想很快的把对方打发走一样（虽说不是那么明显，但我感觉自己是这样的），要么就呵呵傻我现在说话能力很不好，除非有什么事情的话，还将就，如果没有什么事情需要交代或者需要传达的话，我觉得我几乎就没什么好说的，也许我一直是这样。以前待的那个办公室人比较多，混在里面，虽说表达不怎么好，可是心里却很塌实，不是那种特别害怕的感觉。后来把我换了个办公室，就3个人（加上我），我每天不知该怎么办，而且心里感觉很不塌实，就是好象心在悬着一样，每天还是没什么话，不知该和他们说什么，他们走到我身边的时候，似乎想和我说什么，可是我不知该怎样，感觉好象很匆忙，要么很快的说完，似乎想很快的把对方打发走一样（虽说不是那么明显，但我感觉自己是这样的），要么就呵呵傻笑，要么就不说话。现在说话真的很少，我也很担心自己。现在和别人说话都有些吃力了，听的吃力，说的也吃力，听肯定得有回应，一我不知怎么回应，还有我感觉自己一说话就特傻那种，呵。自己呢，是那种第一印象会给别人很好的感觉（如果我想那么做的话），但是处的久的话，我有时都不能忍受自己的这种状态（沉闷，软弱，有点孤僻吧），有时感觉自己好象是木偶一般。举动，思想，说话都挺象的。我该怎样做呢？提高下自己的说话能力。我好头疼这个问题的，演讲与口才我也买了好几年了，别人都说从到了很多东西，而且表达能力也有很大的提高，可是我感觉自己却收效甚微呢？有没有说话提高班呢？
回答：提高语言表达能力不是一天两天就能作到的，我认为平时注意两点循序渐进，日积月累，方能逐渐提高。                                                                          （1） 多参加各种社交活动，尽可能多的与人交流聊天。   （2）多读书多看报，积累自己的词汇和汉语言知识 。记住这两点 有意识的锻炼自己，相信你会说一口好话的。