分类：健康-人体常识
问题：喉?低???嫁？如題～我好似聽過人地講?有?r喉?低? 
如題～我好似聽過人地講?有?r喉?低??嫁?罚?S咪真嫁？ 

回答：喉?低??嫁??!在港人?碚f，?音沙?　⒑?低词欠浅Ｆ毡榈牟≈ⅲ蠖嗖?粢馄淦鹨颍棵恳?槭浅约宄凑ǖ氖澄镞^多而引起「??狻梗灰?「?霾琛贡憧伞父愕唷梗?s很少人??岩墒怯寐?不?所致的。大部份人認?榘l?只是?为?依靠喉?挡糠荩@觀念是錯誤的，?K?侣??Р∽?。女青年???I青年部「??護理??班」???周惠娟指出，一般人都不懂如何用?，說??r都是用喉?蛋l?，??庥尚厍?浩榷希购?甸L期?浩榷?p。周惠娟表示，正確的發?方法是由腹腔運?猓?流而上，配合鼻腔、口腔、胸腔的共鳴?^，發出之?音，必然有鏗鏘的感覺。假如每日能多做一些腹部運?蛹敖?常做喉部按摩，可使「共鳴?^」鬆弛，這?聿考鞍l?有很大的?椭?如何保養??В馐?p害？注意以下?c：（一）要有適?的全身運?樱绕涫巧虾粑赖倪\?樱?（二）有適?的??О茨Α?（三）留意??氐霓D?，特?e在感染感冒?r，要多?開水，?K且?氐揍t治；（四）在大量用?及運?俞幔形痫?用冰?龅娘?品；（五）勿?用太?岬娘?品；（六）要有正確??。（七）用?前需要開?，（一般人開?的方法，咳?茁?便作開?，這是不正確的，?盥???p）；及（八）保持情緒?定。如何?理突然失?呢？周惠娟表示，突然失?分?煞N，一是偶然的失?；另一是?r常的失?。如是偶然的失?，?⒓凑叶呛砜?？漆t生診治。但是?r常的失?，除了找醫生查出其成因外，?要配合??的??，糾正平?r的不良發???T。【自我治?小妙方】【喉?低础?1.服用口含錠，特?e是含酚的口含錠可?⑺?　 表?拥牟【兄犊刂迫肭郑灿休p　 微　麻醉作用，可麻痺神?末梢，?p低痛　癢感，含酚的??液也有同?有Ч?2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉?堤弁矗豢蛇B續使用高?┝?　的鋅達七天以上，以免干?_體?绕渌V物質3.洗鹽水或其他溶液?碇委?，如洋甘菊茶、??檬汁、威士忌，若　 ?音有嘶?』蚩人裕?t疼痛的部位較深，這?r漱鹽水較?o??　 於事4.增加室?鹊?穸龋挪?蜃彀秃粑肭锟?猓斐商弁?5.解?Q鼻塞的??題可?p低喉?低吹??題6.服用止痛?，以?p輕痛苦7.多喝白開水8.以洋甘菊泡入沸水，再用?崦斫?Q乾，直接敷在患部，待毛　 巾冷?s再重複前述?幼鳎杉?解不適9.服用蒜油膠囊，可有效?⒕ǔ霈F反效果?r?⒓赐Ｖ故褂?10.服用維他命Ｃ，有助??化組?，可?椭?购硗吹牟【?11.更?Q牙刷，以免舊牙刷上的?菌侵入，若生病了，?驮?r??　再?Q一次牙刷，以免被感染12.睡前一至?尚?r?炔灰?|西，睡覺?r?㈩^部?|高，可防止胃酸　 逆流，???____________________ ____________________ _________-其他?⒖假Y料喉?低础顺捎刹《疽?　?嚎萍凹彝メt?W?？漆t生?達表示，喉?低雌??與很多疾病都有密切關?S。?達醫生謂︰「有高達八成以上的喉?低矗怯刹《舅隆Ｆ??口腔?鹊谋馓蚁偌把屎矶颊从胁《竞图?菌，若身體的抵抗力下降，病毒就?鸨馓蚁傺缀脱屎硌祝詈?蹈械酵闯！?　?醫生表示，現?r約有五至八成往家庭醫生?求診的人士，都與上呼吸道感染有關，尤其是於流行性感冒高峰期間，喉?低锤瞧毡榈牟♂缰弧！复蟛糠秩嗽诟械胶?低?r，都?衅渌♂纾绨l?⒖人浴⒈侨痛??嚏等。若??低吹炔♂缫宦?窈鲆?的?B度，有可能?虼肆畈∏榧?　！?喉糖非萬能　?前?J?　??p少喉?低??淼耐闯蠖?等硕?x?竦剿?房或超?市?觯孕匈???理。?{查顯示，六成八的人?x?喉糖，而且更?浴负硖锹?稱的功效」作考?]因素；此外，亦有使用咳水、止痛?、其他口腔護理產品如漱口?⒒蝻??霾璧取?　其??，這些都不是治?喉?低吹乃?品，註?运????童回春表示，部分喉糖只有滋??作用，??Q痛楚?K?]有?椭Ｍ卮褐^︰「有些喉?低匆虬l炎而起，可能需要服用消炎?。部分喉糖?上字雇吹某煞郑涣硪恍?t具?⒕饔谩！?　不少市民即使自行?買喉糖，亦絕少諮?????的建議。「基本上，每??喉?低吹??案也不相同，?认蚣彝メt生求診，找出喉?低吹牟∫颉Ｈ糇孕械剿?房，也?认蛩????諮?，以免錯買?物。」?毫Υ笠?蜃?　此外，痱滋也是我???常遇到的口腔毛病。在有關的調查中發現，超過七成的痱滋患者，在???月之???桶l，但?s有四成多的人覺得痱滋不?偌膊♂缯住ｊ?達醫生指出︰「若痱滋?常?桶l，?裔t生診?啵?槌掷m性不能痊愈的痱滋，可能是?多隱藏性疾病的徵兆，如︰口歇氏症、中性白血球失調、慢性大腸炎和?圩滩〉取！?　即使?]有這些隱性疾病，痱滋也??在是痛得難以忍受。痱滋是口腔??之一種，可由病毒和?菌引起，亦可因咬?⒉?纫l。其??，痱滋的形成與?食不?o關?S。童回春謂︰「痱滋與缺乏維他命B雜和維他命C有關，而?毫^大或抵抗力降低?r，也?T發痱滋。」喉?低碤&AQ：喉?低磁c甚麼疾病有關？有甚麼徵狀？A：喉?低炊嗯c病毒感染的扁桃腺炎或咽喉炎有關。它??多由感冒病毒、流行性感冒病毒或其他病毒感染引起，?K伴隨以下徵狀︰喉?低础⑼?怖щy、頭痛、發?⒍础⒙?音沙?』蚴?。A：此外，因?菌感染的扁桃腺炎或咽喉炎也??е潞?低础Ｋ??多由?球菌感染所致，伴隨的病徵有︰喉?低础l?㈩i部腫?、頭痛等。Q：甚麼?r候要諮?家庭醫生？A：除了疾病外，引致喉?低吹某梢蜻?有多種︰空?馕廴尽⑽??、酗酒、長期睡眠不足等。喉?低慈籼?理不?，可引起?乐夭≈ⅲ绫馓蚁袤w周???、風?裥孕呐K病、急性腎絲球性腎炎等。因此，?持續感到喉?低矗邦^痛、發?⒙?沙、頸部腫?等，?巴筢t。預防痱滋小貼士︰1) 多吃蔬菜及水果，以吸收維他命B雜及維他命C。2) 避免辛辣和味道?庥舻氖澄铩?3) 保持口腔清??。4) 充足的睡眠和休息。5) 不要使用刷毛太硬的牙刷。 ?⒖假Y料:  niquear   car/ m