分类：育儿
问题：糖筛没有过关，想问一下各位专业人还有有经验的人我应该在饮食方面注? 
糖筛没有过关，但是我又不想去做糖耐，因为怕抽血，想自己控制一下饮食．想问一下各位专业人还有有经验的人我应该在饮食方面注意什么呢．应该多吃什么，少吃什么．有人说饭也不能多吃，那我应该怎么吃啊．怕怕啊
回答：我的儿媳也刚刚做完糖筛，不合格，第二天还住院观察了一天，就是再喝７５克葡萄糖后每一小时抽血化验一次，结果还行，第一次稍微高点，第二三次正常，医生嘱咐：每天适当增加运动量，每顿饭只可吃二两主食，回家后，她真饿呀，我给她买了火龙果，猕猴桃这些含糖量低的水果，还有脱脂的酸奶，牛奶，每顿饭她都只吃六七分饱，然后每两顿饭之间加餐，或吃水果或喝酸奶牛奶，饭后的一小时内增加一次运动，回来后有７天了，饭后一小时的血糖基本正常。主要是不要吃太油腻的食物，就不会增加血糖。炖骨头汤或炖肉时把油撇出去，那样，即不油腻，又有营养。试试吧，祝你生个健康可爱的乖宝宝。