分类：生活-美容/塑身
问题：请问哪个牌子的口服维生素E比较好？我想口服维生素E，听说对女性长 
我想口服维生素E，听说对女性长期很好请问哪个牌子的维生素E比较好，还有维生素C？维生素EC一起吃好吗？
回答：维生素E和维生素C在抗氧化方面是起协调作用的，而不是“相冲”。选择维生素E的产品，最好选择天然的。因为天然维生素E的生物活性是合成维生素E的2-3倍，甚至更高。在天然维生素E的产品中，由纯的生育酚（d－α－生育酚）制成的胶囊产品应该是补充维生素E的最好选择。但国内大多数天然维生素E的产品都是用的天然维生素E醋酸酯制成的，在吸收和抗氧化方面会稍微差一些，但应该比合成的维生素E好。我今天就买了维生素e和c，听我的朋友说，其实什么牌子的效果都是差不多的。两者好像有相冲，最好还是不要一起吃。