分类：健康-人体常识
问题：怎样克服小小洁癖心理？我是一名大学在读生，平时很是爱干净~~~大 
我是一名大学在读生，平时很是爱干净~~~大学之前从未有过集体，我现在所在的寝室一共四个人，平时寝室卫生基本是我一个人包干~~其他三人似乎吃定了我的这个弱点~~因此很少打扫，这倒没什么，干干净净的累点我也觉得舒服，可是平时只要有点不干净我心里就会很不舒服，最近感觉那种心理是不太正常的，比如我刚拖完地，她们不一会儿就弄脏了，再比如我寝室有两个女生有随地吐东西的习惯。。。我会为这样一些小事跟她们发下脾气，摆张臭脸，甚至会大半天心里不痛快~~前两天我在寝室上网，我的好朋友（另外一个寝室的）到我这来玩，我就把我买的蚕豆给她吃，她边吃边漏，时不时漏一些小碎末在我是一名大学在读生，平时很是爱干净~~~大学之前从未有过集体，我现在所在的寝室一共四个人，平时寝室卫生基本是我一个人包干~~其他三人似乎吃定了我的这个弱点~~因此很少打扫，这倒没什么，干干净净的累点我也觉得舒服，可是平时只要有点不干净我心里就会很不舒服，最近感觉那种心理是不太正常的，比如我刚拖完地，她们不一会儿就弄脏了，再比如我寝室有两个女生有随地吐东西的习惯。。。我会为这样一些小事跟她们发下脾气，摆张臭脸，甚至会大半天心里不痛快~~前两天我在寝室上网，我的好朋友（另外一个寝室的）到我这来玩，我就把我买的蚕豆给她吃，她边吃边漏，时不时漏一些小碎末在地上，我忍啊忍终于。。我爆发了，我让她把它弄干净，她属于那种骆驼型的脾气，耍赖就不清理，还说“做女生不能这么刻薄。。。”然后我反驳了一句“做女生不能这样脏”便气呼呼的到门外去拿扫帚~~~这事之后她都很少来我寝室了，而且对我明显没有以前那样放得开~~其实事后想想，这些都是很小的事情，好声好气的说说就完啦，但是我就是控制不住自己的情绪·~我寝室的人都说我有洁癖~平时在其他方面我都可以跟她们相处得很好~就是卫生这方面我一步都不能让，不是不肯，真的控制不了~~~~~~~~~有没有哪位大虾能指点指点~~~~感激~ 
回答：yuiko11111，你好！
    爱清洁是一个良好的生活习惯，但做得过分了，也不好，就成了洁癖。洁癖其实是个心理问题，它与你的很多生活经历有关。从你的叙述可知，你还是很在意与同学友好相处的，那么你是否可以先试一试，缩小“洁癖”的范围，譬如，自己的床铺可以保持得干净一点，寝室里的清洁就马虎一点，得过且过。另外，你也可以想一想，如果扩大“洁癖”的范围，教室里你能做得到吗，校园里做得到吗，马路上呢？
    其实，在我们的现实生活里，要做到绝对清洁卫生，是不可能的事情。第一，细菌是无处不在的；第二，离开细菌，我们无法生存。“洁癖”只是做到眼见为净，因此，“洁癖”与细菌的战斗是永远无法取胜的无效战争，“洁癖”者得到的，是作为胜利者的荣誉。可付出的代价是“众叛亲离”。
    明知者，爱清洁，不洁癖。