分类：体育/运动
问题：用什么方法减肥比较快 
回答：其实有时刻意去减的话还会更胖，只要你每天按时吃饭，不要让自己太饿了再暴饮暴食的，有时间可以做一些简单而不显眼的运动也行，我也是这样才减下来的，以前我有136斤的现在只有108而己，希望你能和我一样成功