分类：健康-外科-骨科
问题：跑步时腿部和腰部都发麻是怎么回事跑步大概五分钟后，腿部和腰部肌肉? 
跑步时腿部和腰部都发麻是怎么回事  
 
跑步大概五分钟后，腿部和腰部肌肉都发麻是怎么回事  

回答：平时的运动量过少，要经常锻炼