分类：生活-美食/烹饪-烹饪方法
问题：晚上喝牛奶到底会不会发胖呢？因为听说晚上喝牛奶有助于入睡，，但有 
  因为听说晚上喝有助于入睡，，但有人说喝了会发胖。。害我对它是想喝又不能喝啊：（
回答：你有多胖？没问题的，天天睡觉前喝，因为这阵子忙着背英语，体重反而降了！