分类：体育/运动-健身
问题：郁闷,怎么才能治掉扛背的习惯啊,什么方法都行!另外有没有什么运动 
怎么才能治掉扛背的习惯啊,什么方法都行! 另外有没有什么治扛背的啊 大家帮帮忙娄,奉上10分 以表谢意!
回答：两肩后张
坚持20分钟   像站军姿那样就OK

保持正确坐姿

呵呵，多运动可以防治抑郁！哈哈哈