分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：六十岁的老年人如果减肥今年母亲已经快六十岁了,体重158斤.前段 
今年母亲已经快六十岁了,体重158斤.前段日子做体检好多指标都超常,血脂也都超高,心跳也过缓.请问哪位高人给点的意见,让母亲可以减肥又不损健康!!!
回答：参加一些活动，如韵律操、街舞最好。并要长期坚持，最好能参加这些运动团体，持之以恒，必有效果