分类：健康-精神心理科
问题：痛苦的日子怎么过 
回答：不知道你到底遇到了什么痛苦，还是仅仅是成长的痛苦。这是每个人都有过的。
要学会用享受生活的心情去过每一天，包括享受生活中的快乐和痛苦。设想5年或10年后看现在还觉得痛苦吗？生活就是这样的。痛苦是个感受，你认为它苦它就苦，换一个角度看一看，比你痛苦的人还有很多，即使是真的痛苦，只要你不想死，日子就还得过，与其以痛苦的心情过，不如以享受的心情去过。任何事物都有他有利的一面，有一日本学者提出了利导思维的概念。就是不论遇到什么事，首先要想到他有利的一面。比如在机场等待起飞的乘客突然被告知，飞机出现机械故障需要下飞机等待，有些人会说真倒霉怎么这事叫我遇上了．而另一些人就会想真幸运，幸亏在起飞前发现了，这要是起飞后发现可糟了．这就是利导思维．希望你愉快．