分类：健康-人体常识
问题：头发脱得厉害。用手一缕就一撮.怎么办？拜托洗头发的时候掉很多，有 
洗的时候掉很多，有时候手一缕就有很多。这是什么原因呀？
回答：清淡的饮食，充足的睡眠，适量的运动，放松心情。

不要等头发太脏以后才洗，保持头发干燥，清洁。

人每天都会正常的脱落一些头发，不必太紧张。