分类：健康-精神心理科
问题：在领导面前紧张我在领导面前很紧张,即使会做的工作有时因为这种情绪 
我在面前很紧张,即使会做的工作有时因为这种情绪的发生也不会作了,为什么会有这种反映,怎样克服它呢?
回答：在面前会有紧张、怯懦的感觉是很正常的。以前我也是。可是近来我发现，这是有方法能改变的。主要是你自己的心态。首先，你要对自己的工作很有自信，很熟悉。这一点你已经提到是肯定的，这很好。接下来就是你怎样看待领导这一名词及地位了。其实领导也是和你一样的人，他也有自己的心理状态，在你的面前，他要起到先驱及指导的作用，领导从心里希望每一个员工都能给他满意的答复。如果属下没有达到他的希望或让他出了丑，其实多半的领导并没有那么自私第一考虑到自己的面子而数落员工（当然我们也不排除那些只顾自己面子而为难员工的领导，遇到这样的也就和我们自己的工作能力没什么关系了，让他自己虚荣去），当然，他是会生气，但那是因为他考虑到了会不会给自己的部门带来不好的声誉，这其中自然也牵涉到了在其他领导面前的面子问题。但多半的领导会在保护自己部门的名誉而不是在惩罚员工上大费心思。你不用太过担心犯错误。错了，下次不犯就是。不都是普通人嘛，谁不出个错？领导和你一样的。他也有他的上司，他还要面对比你更多的压力，同时还要担心员工是否能按质按量完成所分配的任务。所以，也是为领导这一劳心的人，放松些吧，从体谅的角度出发，你就会慢慢感觉到你的自信与沉着了。再有就是，平时在公司里的人际关系大可以放松的心态相处，平时多与同事聊聊天，说说笑话，和领导之间也是可以做到轻松且融洽的相处，这需要掌握一定的尺度且需要一段的时间。相信保持着一份愉悦自信的心态，不仅是在领导面前，在所有人的心里，你都将是一位自信、可爱的人。