分类：生活-生活常识
问题：瘦的人早餐吃什么，中餐吃什么，晚餐吃什么比较好？比较有营养？ 
的人早餐吃什么，中餐吃什么，晚餐吃什么比较好？比较有营养？
回答：早餐：水煮蛋类或两片全麦面包 牛奶

中餐：多食肉类：鱼 鸡肉 牛肉
      主食：粗粮

晚餐：多吃菠菜 玉米 芹菜 胡萝卜 西兰花  荞麦面