分类：生活-美容/塑身
问题：怎样祛除头皮屑?本人使用过不少洗发水了,还是不管用.能否有一些偏 
本人使用过不少了,还是不管用.能否有一些偏方?
回答：轻度脂溢性皮炎的患者，也就是头皮屑不太严重的人士，可以在洗发时选一些有去屑功能的洗发水，这类洗发水通常含有一种ZPT的成分，ZPT是一种防微菌物质，能有效地抑制微生物糠秕孢子菌的活动，形成抗菌区，抗菌区越大，去头皮屑的效果就越好。
在饮食上也应该注意，避免吃油腻、辛辣的食物，酒和咖啡要少喝，因为酒精及咖啡因会刺激头油及头皮屑的形成。戒食甜品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。可多食用一些含锌较多的食物。如：糙米，羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉，奶和蛋。
生活习惯上也要注意，改变不正常的作息习惯，少熬夜，减轻压力。平时要注意有温水洗头，不用手指梳头，发胶一类的东西尽量少用。
如果头皮屑很严重，也可以考虑药物治疗，可以口服维胺脂胶囊，外用局部抗霉菌药物，如复方间茶二酚乳膏、曲咪新等。
你试试吧，也不知道是不是管用。