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问题：瘦身.关于神奇131.身材瘦瘦瘦.偶今天在电视上看到这个神奇13 
偶今天在上看到这个神奇131,说是不用花钱就可以得到的一种瘦身方法,具体是什么我还是不清楚,要打电话咨询,可上电话很忙,我也没打进去,JM们有知道的吗?望告知啊!如没有知道的可以关注下.
回答：女人的胖其实最明显的是在腹部，如果站着的时候都能用手指捏住腹部的皮肉，对不起，那一定是发福了。腹部要象洗衣板那样平坦，腰部才会瘦削，肚脐才会浑然天成，否则，稍稍一些赘都会使你的体形变态。保持小腹的紧绷与平坦，养成以下这些良好习惯非常重要：1、饭后百步2、随时提醒自己“内提”与“外收”。前者是提臀，后者是收腹。如果有空闲，随时可以做，在外人丝毫不察觉的情况下，站在那里悄悄地进行，连续做5下，休息10秒后重复，如此做5组3、 每天仰卧起坐30次，平躺曲膝，两手放脑后，将上身尽量抬起，不用肩部和颈部力量不能让脚离地，反复起坐4、平躺抬腿至45度，停留片刻放下，如此反复30次    有些女性喜欢用束腰的方式修理腹部，把自己勒得象个粽子，非常残酷，但她们不知道，一旦没有了腰带的束缚，结果还是会恢复原来的样子。所以要想身材好，不可少啊!    特别要隆重推出的是我们玫琳凯的胸部护理霜，内含丰富的问荆萃取液、维生素A衍生物、泛醇等滋养成分，在紧实你肌肤的同时更可使肌肤柔软、光滑、有弹性。    胸部护理霜不仅可以完美你的胸部线条，对你颈部肌肤、手臂肌肤、腹部肌肤也有同样的紧实作用，很神奇吧!试试先喽!