分类：健康-外科-心胸外科
问题：为什么都是同事在开会我就有心里作用呢?说话慌有时说不出为什么呢?? 
我真的好郁闷啊 在一起玩好 换个角度我就不行了 我的那种心理是什么起的作用呢我小到大 都是这样要怎么样才走出这个困境呢??
回答：在开会之前，做足准备，讲一个问题要考虑它的多面性，也许你提出的观点，别人会反对，你要如何说服他认同你的观点。如果他说服了你，你又该如何改变心态。你的自信心、适应能力、表达能力有待加强。要知道，优秀——从自信开始。自信的人全身都会散发一种热力，令身边的人受你吸引。当然也不能太过自信，太过自信的人，就是狂妄自大，会令人的。所以自信心很重要！现在这个物欲横流的社会，要想生存，就要做到小草一样：“野火烧不尽，春风吹又生”，能够很快的适应新环境，绝处也能逢生。不能平时和同事一起玩乐很好，开会就不能适应那种氛围了？也不要做到太“公私分明”了嘛！你把开会想成是在和同事喝茶、聊天不就行了。平时多看些书，让自己在讲述、表达一件事情时，不仅可能表达清楚，还要说出水平来。就像骂人不带脏字一样，都是需要丰富的语言知识的。沟通一定要控制三个要素：1、场景 2、气氛 3、情绪。在会议上发言，一定要把自己放空，只专注在你所讲的一件事情上，不要去想其它的，（会不会说的不好？有没有什么说错的？……）你会发现，你也可以做得很好！我觉得我所讲的这些，还只是以你目前的情况，可以暂时解决的。最主要的还是要为自己建立积极的心态；心态好了，心情也就好了。心情好了，看待事情就不一样了。看待事情不一样，对待事情的做法也就不一样了！所以，做人心态很重要！