分类：生活-保健养生
问题：夜里被惊醒后睡不着是什么原因？为什么老人睡着后，被惊醒，就很难入 
为什么老人睡着后，被惊醒，就很难入睡了？但为什么却能很快入睡？ 
回答：夜里被惊醒后睡不着是血气差。中老年人血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼日不能精，夜不得寐也。所以睡眠的质量也就大大不如青年人。青年人血气盛，肌肉滑，气道通，精力充足，也不觉累。小孩没有思想负担，吃饱喝足就能很快入睡。
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