分类：烦恼-两性问题
问题：我15岁了，龟头还没露出来，我用手把包皮翻下去，平时也翻着，可以? 
回答：其实包皮过长大可不必慌张,我总结出以下几点供男生参考: 
1、 不要认为包皮过长是很大的麻烦（包茎应及时治疗），绝大多数男生都有包皮的。如果实在担心，可以去看医生。 
2、 平时注意多翻包皮，这样使包皮口越来越宽，龟头很容易露出。 
3、 小便时将包皮翻开，可以减少尿液残留在包皮里。 
4、 为了降低龟头的敏感性，可以将包皮翻开露出整个龟头，穿紧身一点的内裤，让龟头与内裤摩擦，坚持两三天停一段时间，然后再循环这样做（我就是这样的，现在龟头不像原来那样粘忽忽的）。 
5、 一定要注意清洗下身。 
我的 ,希望可以通过自身体会帮助你:)