分类：生活-保健养生
问题：我很烦恼我又瘦又矮，怎样用科学的方法变高变胖？ 
我又瘦又矮，怎样用的方法变高变胖？
回答：有个问题请问：你现在多少岁。
若超过20岁，骨龄期已经闭合，长高的可能性不大，除非在怀孕期及哺乳期大量补充钙镁及营养才有可能再长高1-2CM。