分类：健康-人体常识
问题：晚上经常做梦是怎么回事基本每天晚上都做梦，一个接一个的，早上起来 
基本每天晚上都做梦，一个接一个的，早上起来由于休息不好，经常头疼。
回答：做梦是正常的生理过程，人每天都会做梦，只不过做梦是是深睡情况下进行的，做梦结束后半小时以上醒过来就不会记得做过梦，而如果半小时之内醒过来，就会记得梦。因此，感到总是做梦，通常是因为晚上睡眠不稳，经常醒过来。睡眠不好通常与精神压力过大有关。建议从缓解心理压力入手进行调理。