分类：生活-保健养生
问题：调经补血补气用些什么药 
补血补气用些什么药
回答：吃一些富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、平时注意休息不要过度劳累保持心情舒畅
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！