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问题：子宫内膜异位症有哪些调理方法 
子宫内膜异位症有哪些调理方法
回答：　　子宫内膜异位症的调理方法有：
　　一、保持身本活动
　　经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
　　二、注意饮食
　　多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
　　三、补充维生素B族
　　维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
　　四、多吃鱼
　　含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助。不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”