分类：体育/运动-户外运动
问题：秋天转凉了，晨跑适合吗，如果要晨跑应该注意些什么呢？到冬天还适合? 
秋天转凉了，晨跑适合吗，如果要晨跑应该注意些什么呢？到冬天还适合跑步吗，希望为我们爱好跑步者解答，谢谢[爱你]
回答：合适的，但要做好保暖，最好长袖的运动服，带好毛巾。不然一热一冷的很容易感冒如果有坚持跑步的习惯那是最好，一年四季都可以的