分类：生活-生活常识
问题：请各位帮我想一个办法？？？我是做保安的，我们要上夜班，但是晚上不 
我是做的，我们要上夜班，但是晚上不能睡觉，我想让各位帮我想一个晚上不睡觉的办法。最好，好用我们做保安的晚上在岗亭一夜不睡觉，不睡觉受不了，但是工作没有办法的。谢谢啦！
回答：白天保证充足的睡眠，晚间可以喝咖啡或者茶叶让自己保持清醒，时间久了生物钟自己做了调整，自然晚间就不困了