分类：体育/运动
问题：如何练手掌的握力？我想单抓住篮球！也想变大力！谢谢！回答满意！加? 
如何练手掌的握力？我想单抓住！也想变大力！谢谢！回答满意！加悬赏！
回答：每天抓拳，速度要快而且累了再继续抓，连续两天后你抓拳会感觉到手变紧！这就是效果！希望你早日成功！