分类：电脑/网络-互联网-上网帮助
问题：怎样改掉坏习惯？ 
回答：要改掉坏习惯需要意志力，提醒自己克制再克制。给你说个方法，每天做30分钟运动，如果能坚持下来，对于提高自身意志力是很有帮助的。