分类：健康-精神心理科
问题：如何迅速克制愤怒?经常会为一些小事发火.怎么办?. 
如何迅速克制愤怒?经常会为一些小事发火.怎么办?.
回答：发火前克制三秒钟，三秒钟后看是否发火，怒气头上克制不住很正常，但过一会就会发现自己没那么生气了。还有就是没必要一味克制怒火，该发火就发火。