分类：生活-美容/塑身-美发/护发
问题：吃什么不会掉头发？帮我查查。所有的过与错无法解脱我要你明明白白回? 
吃什么不会掉？帮我查查。所有的过与错 无法解脱我要你明明白白回答
回答：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，希望可以帮到你（好评哦，谢谢）