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问题：每天吃一个鸡蛋能减肥吗？鸡蛋是蛋白质，低热量。到底能不能起到减肥 
鸡蛋是蛋白质，低热量。到底能不能起到作用呢？
回答：看你是男的女的，鸡蛋黄含有非常高的胆固醇，男的一天一个，或许还行，女的一天一个会有胆固醇摄入过量的危险。其实不要过度担心胖瘦，每个人都有自己独特的形体，盲目的追求最终是自己失去健康。只要少吃油炸食品，按时吃饭，多吃蔬菜，绿色健康，多运动，就能保持最佳体形。