分类：体育/运动-武术搏击
问题：关于跆拳道练习的问题想在家里练跆拳道，是用悬挂沙袋好还是用不倒翁? 
关于练习的问题 想在家里练跆拳道，是用悬挂沙袋好还是用不倒翁沙袋好？适合做哪些练习？ 说明一下。练习者是六年级小女孩，练习好几年了
回答：如果阁下重视实战的话，建议使用悬挂式的沙袋。因为你和人实战的时候对手不是不会移动的。打会移动的沙袋也会迫使你的大脑来分析沙袋的移动方向，从而达到健脑的目的。