分类：烦恼-恋爱
问题：怎样摆脱失恋的阴影分手已有一年的时间了，我还是想着他，很痛苦，有 
分手已有一年的时间了，我还是想着他，很痛苦，有什么办法忘记他，从新过自己的
回答：如果没法忘记他，就不要忘记好了。为什么要那么痛苦地去忘记一个人？时间自然会让你忘记他。现在，我请你干万别想着一头粉红色的大笨象。请问，你想到的是什么？你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。有些人明明忘不了，却自欺欺人说:“我已经忘了他。” 然而，只要别人一提起他，她就无法控制自己。有一天，你会忘记他的。 真正的忘记，是不需要努力的。 
有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起， 你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也 没有了。这就是忘记。 
有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了。 这就是忘记。