分类：生活-生活常识
问题：哪种喝牛奶的方式最科学最健康？买盒装的牛奶喝还是用奶粉冲泡出来的 
买盒装的喝还是用奶粉冲泡出来的牛奶哪一个更有营养价值？
回答：买盒装的就可以了。还是鲜奶营养价值高。科学的喝法是：每晚睡前半小时喝半斤温热的牛奶，不但可以调解睡眠，促进钙等营养成份的吸收，还可以排除体内的胆汁，必免胆囊炎的发生。