分类：健康-肿瘤科
问题：习惯性便秘怎么办女，青年。便秘史有十几年。原因在于小时候好吃懒动 
女，青年。史有十几年。原因在于小时候好吃懒动，总是憋着，之后便3，4天上次厕所。直至大学时，每天跑步，空腹喝蜂蜜，喝豆浆，吃冰糖煮香蕉，才好转。最近一个月，经常吃辣的和油炸食品，发现又有些便秘了。希望能解答我的疑问。谢谢。
回答：如果我是你,别的什么都不用,就是每天坚持喝豆浆,又能美容,何乐而不为呢!!!!!!!!!