分类：健康-五官科-眼科
问题：高度近视应该注意怎样用眼卫生，近视900，用眼时间一长就会眼睛酸? 
高度近视应该注意怎样用眼卫生，近视900，用眼时间一长就会眼睛酸痛，还有飞蚊症的情况，请问平时应该注意些什么？
回答：病情分析：
你好，因高血压、动脉硬化、糖尿病及其他原因引起的视网膜出血，或是眼内慢性炎症的产物、肿瘤细胞等进入玻璃体内，也可引起玻璃体混浊，出现飞蚊症状，
指导意见：
多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。 
放松心情，保证充足的睡眠，注意休息也很重要