分类：健康-肿瘤科
问题：请问脾虚有何症状？请问是不是不管什么虚都分阴阳？那又如何区分呢？ 
请问是不是不管什么虚都分阴阳？那又如何区分呢？肾阳虚我知道，但是不知阳虚怎么看，五心烦热，，==这些又会对人什么大的影影响？脾虚也分阴阳吗？我有肾阳虚，现在天气变冷情况越来越明显了，掉好多（斑脱），特别容易犯困，尿频，睡眠不好，没胃口，舌苔有点白厚腻，痰多，精神不佳，，哎，年龄不大24毛病多多。可能也是工作压力太大的原因，都不知道怎么调理自己的健康。因为市场上有很多庸医，又不敢去看，不敢相信。希望可以自己多些了解。请大家细心点喽~谢谢
回答：脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现： 
精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 
宜食食物： 
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 

忌食食物： 
性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。