分类：生活-保健养生
问题：得了造血障碍型贫血不能吃什么食物和能吃什么食物 
得了障碍型贫血不能吃什么食物和能吃什么食物
回答：第一、患者吃什么有利于改善贫血：     1、富含优质蛋白质的食物　如蛋类、乳类、鱼类（海鱼尽量不吃）、瘦肉类、虾及豆类等。  2、维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。，多吃富含维生素C的食物　新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋、柑橘类水果、西兰花、红色蔬菜（西红柿、红叶卷心菜等）。 3、富含铁的食物　鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较常见。富含铜的食物　铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。  4、注意调配，尽量做到食物的样化。在贫血期间如服用铁剂时，不喝茶，以免妨碍铁的吸收。 第二、再生障碍性贫血患者吃什么有利于预防出血： 1、软化饮食，禁忌粗糙，禁忌饮酒，合理用药。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。 2、膳食宜清淡，禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多食维生素丰富的食物，平时少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏;多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果，每餐不要吃得过饱。 多喝水 多吃青菜水果，少食煎炸及肥腻物品，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，必要时可服用适量维生素A、C。饮酒可增加脑出血的机会，尽量不喝酒 第三、再生障碍性贫血患者吃什么有利于预防感染？ 1、多饮水，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 2、含维C食物：每日推荐量：维C是水溶性维生素，身体不能储备，所以需每天补充。 3、南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道感染。可以看看CCTV-4《中华医药》战胜血液杀手