分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：八个月大的孩子和妈妈健脾吃什么？孩子有湿疹！ 
八个月大的和妈妈健脾吃什么？孩子有湿疹！
回答：淮米甘平，补脾胃、益肺肾之常用药；薏米甘淡微寒，为健脾利湿止泻的要药；芡实甘平且涩，具有健脾止泻之功，且这些都含有很丰富的营养成分。此品对于儿童有健脾开胃作用，可增进食欲，促进发育。是婴幼儿理想的添加食品和优良的辅助饮食。
原料：
山药、薏米、芡实各250克，淮米600克。
制作：
1、将山药去皮，薏米、淮米、芡实洗净，晾干水分，炒至微黄，共研成粉末备用。
2、食用时取粉末一汤匙，用沸水冲泡成糊状，根据个人喜好加糖或少量盐调味。

至于妈妈，健脾食谱比较多，你可以在父母无忧网里搜索一下《健脾消食药膳》，不错的推荐是：萝卜饼、山楂萝卜排骨汤、里脊肉粥、花生仁粥、莲子粥、山药饼……