分类：健康-精神心理科
问题：烦恼事，你有吗？很累的时候，想一个人静静的、养养神、放松放松，可 
很累的时候，想一个人静静的、养养神、放松放松，可是正在这时被人打扰。这个次数有很多次了，导致现在我想这样放松一下时，就害怕有人再来打扰我，一根筋绷着了！！！
难受~~~谁能给我解解这个心结？？？
回答：其实累的时候有很多种休息的方式的，不仅仅是一个人静静地待着。因为有些累是心灵的疲惫，就是躺着都是累的。所以这样的时候有个人来“打扰”一下自己其实更是一种心情的放松。如果你换一个角度这样想的话或许对你现在的这样状态有帮助的。

很多时候人的烦恼都是自己给自己的，因为这样那样的放不开让内心承担着过多的东西，日子久了就会变成负重，搞得自己很烦恼，这时候我们需要做的是 积极面对，慢慢地调整心态，其实没有人可以帮到自己的，能帮到自己的只有你自己。

相信自己吧，看问题换个角度，就会发现别样的风景的。