分类：教育/科学-学习帮助
问题：请问沙袋整天绑在脚腕上好不好？用沙袋，是整天绑着，还是仅跑步时绑 
用沙袋，是整天绑着，还是仅跑步时绑？请教。
回答：沙袋在跑步时绑住，平时不用，否则容易造成脚部血液不流畅