分类：健康-内科-内分泌科
问题：谁来帮帮我老是月经不调，每次都是往后推10多天左右，我很烦，而且 
老是，每次都是往后推10多天左右，我很烦，而且不知道是不是因为月经不调，我额头上老是长痘痘，怎样可以调经呢
回答：正常的月经：月经周期平均为２８天，提前或后７天，只要基本规律，就属于正常范围。月经持续时间一般为３－５天，但１－２个月经期的月经血量为２０－１２０毫升，多数在５０毫升左右。月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。
如果每次都规律，我认为你也属于正常的月经。
额头上的痘痘与月经周期长没有关系，有的人月经周期是30天，也会有痘痘。