分类：健康-精神心理科
问题：关于仇恨的问题？我的初中时期的数学老师至今我无时无刻地不在痛恨她 
我的初中时期的老师至今我无时无刻地不在痛恨她，她在我身上留下了难以抹去的印记。这位杨姓的女教师仅用3个月不到的时间就把我变成了近视眼，用的是题海战术使我极度疲劳。初二时，她用频繁的考试严重地打击了我对学业的自信心，我的数学至此一蹶不振，她断送了我的理科前程，使我先是自卑后来干脆得了抑郁症，初三时我是靠吃心得安这样的镇静剂维持的（也得了神经性皮炎）至今，我对学业没有信心、没兴趣。她改变了我的人生，对我的人生理想给予了最致命的一击。我对其很是痛恨，可以前的心理咨询师建议我忘记这个杨姓女教师，但是她对我的破坏实在太巨大了！尤其是她留给我那很可能永远无法消我的初中时期的老师至今我无时无刻地不在痛恨她，她在我身上留下了难以抹去的印记。这位杨姓的女教师仅用3个月不到的时间就把我变成了近视眼，用的是题海战术使我极度疲劳。初二时，她用频繁的考试严重地打击了我对学业的自信心，我的数学至此一蹶不振，她断送了我的理科前程，使我先是自卑后来干脆得了抑郁症，初三时我是靠吃心得安这样的镇静剂维持的（也得了神经性皮炎）至今，我对学业没有信心、没兴趣。她改变了我的人生，对我的人生理想给予了最致命的一击。我对其很是痛恨，可以前的心理咨询师建议我忘记这个杨姓女教师，但是她对我的破坏实在太巨大了！尤其是她留给我那很可能永远无法消除的心灵和肉体上的伤痕使我无法忘记对她的恨！我想听听大家的看法，顺便说一下，这位杨姓女教师的得意门生没一个好结果的。
回答：不管你的心里有多少仇恨，那都是过去的事了，如果你一味的活在过去的阴影里不走出来，痛苦的只有你自己，同样受到伤害的也只是你自己。对你要仇恨的人没有一丝的伤害，不是吗？

如果你真的觉得让你受到伤害的是你的老师，那么你就应该做出让你自己满意的事，有让他人欣赏赞许的言行，而不是一味的活在没有丝毫意义的过去中，不停的抱怨。抱怨无济于事，生活需要的是你现在能力和成绩，过去的永远无法替代现在，也无法弥补了，但你可以做好现在的自己，你说呢？一个人无法和过去道别，就无法得到真正的幸福快乐，那是对自己最大的惩罚，也是最不可取的。

祝你快乐！