分类：健康-皮肤科-皮肤病
问题：脚上开始红、肿，怎么预防和治疗冻疮脚上红红的，还有点肿，好像马上 
脚上红红的，还有点肿，好像上要生冻疮了，请问要怎么预防和治疗？这几年一到冬天就生冻疮，特别上脚上，怎么办好啊？
回答：在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。 l．将冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。 2．把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。 3．把萝卜片烤热后，涂抹患处，每天2—5次。 4．将仙人掌去刺洗净，切成薄片捣烂，涂在患处，用干净方包好，隔2—3天更换一次，一般2次即可痊愈。 5．用手摩擦患处，使皮肤变暖变柔，用温开水浸泡15分钟左右，选用碘酒、烈性酒、10％的樟脑酒精等的其中一种，用其涂抹患处。 6．把柑橘皮用火烤焦，研成粉状，再用荤油拌匀，涂在患处。 7．用干红辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例调制在一起，放入酒精内进行浸泡，48小时后再加入适量的樟脑，混匀涂抹在患处。 8．把大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后，涂抹于患处。（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。 （2） 寒冷季节注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。 （4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 （6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。 验方自疗法 （1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。 （4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。 （5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。 2、 饮食自疗方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。 （2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。 3、 外治自疗法 （1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。 （2） 皮硝煎水外洗患处。 （3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。 （4） 姜汁或辣椒水外擦患处。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。 （6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。 （7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。 （9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。 4、 夏季伏天外治自疗法 （1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。 （2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。 受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。 受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。参考资料：