分类：健康-人体常识
问题：怎样长身体我的饭量很大，但怎么老不长身体，我不知道为什么 
我的饭量很大，但怎么老不长身体，我不知道为什么
回答：心情放轻松，罗马不是一天建成的。
以我过来人的经验（虽然我海拔不是很好，呵呵），提点建议：
每天喝牛奶，吃橘子，胡萝卜，沙丁鱼、鸡蛋，瘦肉，菠菜，豆制品
多打蓝球、羽毛球、散步、慢跑、体操、游泳、身体自由拉伸
晚上睡觉不要超过10点，可能的话，9点更好

最后，希望你能达到自己的心愿，有满意的身材。祝你好运！