分类：健康-精神心理科
问题：求教：东西没学牢，？谢谢！30岁，已婚，有孩，瘦，笨，病，男请教 
30岁，，有孩，瘦，笨，病，男请教，谢谢！！
回答：您30岁，已婚，有孩，表明您不笨。
学东西记得不牢，可能与您的健康状况有关。要想记住所学的东西，需要把机械记忆与理解记忆结合起来。特别是理解了的东西更容易记住。
重复是学习的母亲。分布式复习，可以提高学习效果：具体的说，当天要复习一次，每星期复习一次，每个月再复习一次，每半年再复习一次……
早晨或晚上临睡前学习的东西记得较牢。借助于形象记忆抽象的知识比较容易记住……
注意总结自己的成功做法，提高学习效率。
仅供参考，祝您成功！