分类：生活-育儿
问题：宝宝20天，总是睡觉，如何判断妈妈乳汁够不够？有没有一些判断指标? 
回答：母乳量是否足够，有以下评估标准
喂乳次数：出生头1-2个月的婴儿，每天喂乳8-12次，3个月的宝宝，24小时内哺乳次数至少有8次，哺乳时可以听到吞咽声
排泄情况：每天需要更换尿布6块或更多湿尿布，有少量多次或大量1次的质软大便
睡眠：在出生头1-2月内，二次哺乳之间婴儿很满足及安静，常见3个月婴儿在吸乳中入睡，直至自发放弃乳头
体重：每月增重<500g,出生两周后，如体重低于出生体重，说明母乳量不足
哺乳前乳母有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较软
如果不符合以上条件，说明乳母的乳汁不够，可以补充顶呱呱孕妇乳清蛋白粉，增强乳汁中蛋白质的含量提高品质，也可以采用一些传统方式发奶。