分类：健康-精神心理科
问题：烦躁怔每天早晨起床后，我的心情都很烦躁，总是发无名火。可是到了9 
每天早晨起床后，我的都很烦躁，总是发无名火。可是到了9点后就没事了，我到底怎么了？
回答：是不是工作或学习压力太大了，一想着要去学习或工作，早上就烦，相反到了晚上，因为一天的学习或工作已经结束了，所以心情会好些，注意平时多运动，多和别人接触交流，不要让自己一个人待的太久，多寻找点新鲜的东西去学去玩，你的生活丰富了，你就不会心情不好了，祝福你永远快乐！