分类：健康
问题：阴虚脸经常发红发烫，盗汗，失眠，盗汗有3年多了，月经量变少了，手 
脸经常发红发烫，盗汗，失眠，盗汗有3年多了，月经量变少了，手足经常冰凉，请问该怎么调养？吃什么药好？
回答：这是中医师给你的诊断么？建议你去找中医医师用中药调理下呀，如果食疗可以多吃麦冬，银耳，百合等食材。莲子对失眠效果好，尤其莲子芯