分类：健康-精神心理科
问题：什么是小心眼，如何克服？ 
什么是小心眼，如何克服？
回答：“小心眼”的表现渗透在的各个方面，形式也是多种多样的。 不宽容 “小心眼”的人不但得理不让人，就连理亏也胡搅蛮缠，丝毫不肯服输。这种人鼠肚鸡肠，听不得一句冒犯之言，容不得半点不同意见，谁说他一句坏话，他能终生不忘；谁提他一句意见，他能视为仇敌。他的做人原则是以牙还牙，以眼还眼。 敏感猜疑 有的人疑心特别重，常常无中生有，捕风捉影，或小事变大。 嫉妒 这种人极端自私，认为谁也不能比他强，有的甚至心肠狠毒，会由嫉妒驱动干一些违犯法律，伤天害理的事情。 斤斤计较 为人处事一味想占便宜，半点小亏也不能吃。 “小心眼”是一种异常的心理状态，“小心眼”的人或者经常生气、委屈、愤怒，忧思不断，耿耿于心，痛苦缠绕；或者吵骂、寻衅、歇斯底里大发作，精神处于高度亢奋、紧张状态。由于内心的冲突或情绪危机难于解脱，很容易导致机体生理功能紊乱、内分泌失调、免疫力下降，许多疾病如高血压病、冠心病、溃疡病、糖尿病、甲状腺机能亢进、神经官能症、癔病、精神病、癌症等便会纷至沓来。有的甚至走向极端，因为一点小事想不开而轻生。方法是：找一个您平时认为也很小心眼的人，多和他接触，让自己受到委屈，每次受完委屈后马上把它写成日记，日记中重点描述自己的心理感受。（可以在日记里发泄地骂那个小心眼的人）然后认真的体会、总结。天长日久我相信您会有一种超脱的感觉由心而生，以后再遇到自己小心眼的时候可能就会比较看得开了，你可以怀着包容的心态淡然面对了。