分类：生活-生活常识
问题：怎样榨苹果汁便秘了，想榨点苹果汁喝，但是不知道怎么榨，我榨出来的 
了，想榨点苹果汁喝，但是不知道怎么榨，我榨出来的苹果汁很容易变黑
回答：苹果去皮，切成小块，不要核，然后按照炸汁机操作说明操作。一般是把果肉放到榨汁机中间部位，通电，然后就自动且快速地出来苹果汁。在榨的时候可以放点柠檬汁，可以防止果汁变黑。喝苹果汁对便秘是有一定帮助的，但如果便秘难以缓解，可以喝舒泰清，它可以软化粪便，喝6天就能起到明显的效果。