分类：健康-精神心理科
问题：心情不好会致头晕吗？平常我不这样的，最近心情不好才觉得这样。饭也 
平常我不这样的，最近不好才觉得这样。饭也吃不下。
回答：会的，最简单的来说，“心静自然凉”所说的就是一种表现，
给你几点建议，
 改变所处环境，去超市逛逛或给好朋友打个电话
 去上网，和QQ好友聊天或玩游戏
静静地听自己爱听的音乐
看书,看杂志
吃东西(慢慢地吃,别吃太多)
找个人聊聊天,倾诉一下
做运动
逛街
找个地方去旅游
睡觉
这样你的心情就会得到缓解。（最主要的还是放松自己）