分类：教育/科学-理工学科-生物学
问题：哪些蔬菜或水果里含铁较多?还有哪些食物中含有铁? 
回答：两个极端，绿色的植物叶片内有大量的叶绿素，含铁；动物的肝脏、鲜肉等内有血红细胞，也含铁。
素食肉食都可以补充。还有坚果类的花生等，红色的包衣含铁很丰富