分类：生活-美食/烹饪
问题：哪些食物可以增加体内的含雌性激素？我是一个快19岁的女孩，还处于 
我是一个快19岁的女孩，还处于阶段。平时油脂分泌有点旺，脸上爱长痘，而且身体毛发生长很旺，女性性征好像不怎么明显，这是不是与体内激素有关。应该怎样处理？吃些什么食物？
回答：一般说来，爱长青春豆的人有可能体内雄性激素较高。你正值青春期，这很正常。你如果怀疑是异常，那就要看你的月经是否正常。因为女性体内激素水平的异常直接影响到月经。如果月经异常，那你就要去看医生了。多囊卵巢的病人多体内雄性激素较高，体毛发生长很旺，月经稀疏或闭经，体胖等。要抽血测试妇科内分泌激素水平才能知道体内雄性激素是否较高。如果你的月经正常，那就不用去看医生了。过了青春期就会好的。
另，豆类食品中含有和女性雌激素类似的大豆异黄铜，平时可以多吃一些豆类食品对身体也有好处。