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问题：求减肥秘方 
回答：其实要说减肥最有效的办法还是运动，千万不能吃药。是药三分毒，而且反弹的可能性较大，我现在也在减肥呢，以前电视上说过的减肥药我基本都用过，结果是吃了都不是特别有效，反弹更麻烦，跟你说说我现在的办法，前段时间在电视上看到的维维嚼益嚼瘦身法不错，起码我感觉科学，不挨饿，饿了就吃维维嚼益嚼，味道也很好，卡路里很低，还不会缺少维生素，效果不错的，不过还是要多运动，如果你是男生，不妨把脂肪变成肌肉，多好看啊，