分类：体育/运动-游泳
问题：有关冬泳的问题请问冬泳都需要注意哪些问题，还有为什么看起来并不强 
请问冬泳都需要注意哪些问题，还有为什么看起来并不强壮的人也很适应冬泳，是要做很多准备活动吗？
回答：准备有5点~~~~~~~~~~
1带好手套和鞋,这就不用解释拉吧[以防粘连]
2带好1桶清水[上来冲洗身子用]
3准备活动.徒手操+短跑+柔韧性练习
4起水以后注意保暖
5最重要的就是按个人身体条件适量的运动[就是下水时间拉,以免发生危险]