分类：健康-人体常识
问题：怎样谢谢？小时候被人救过命，因少不更事怕家人骂没跟家人说，长大了 
小时候被人救过命，因少不更事怕家人骂没跟家人说，长大了才说了，我家长说这么多年怎么开的了口呢。没法报答了，他家人都去世了。他去年回老家有事我现在知道他的电话和想说声谢谢，但过了很多年张不开口，心里一直有个疙瘩，我怎样巧妙的跟他说声谢谢而不尴尬呢？他是我的一个堂哥，不是很近的堂哥。在外地定居了。小时侯我在河边漫步，他在水里洗澡，他说下来玩玩吧我就下去了我我不会游泳掉进一个能没人的坑，我说哥救我一下他就把我救上来了。这样算是救命之恩吗。十多年了我一想起来心里就有愧疚心里很不舒服，成了我一块心病。我怎样才能巧妙的谢谢他？我这个堂哥也很内向不大爱说话，但心小时候被人救过命，因少不更事怕家人骂没跟家人说，长大了才说了，我家长说这么多年怎么开的了口呢。没法报答了，他家人都去世了。他去年回老家有事我现在知道他的电话和想说声谢谢，但过了很多年张不开口，心里一直有个疙瘩，我怎样巧妙的跟他说声谢谢而不尴尬呢？他是我的一个堂哥，不是很近的堂哥。在外地定居了。小时侯我在河边漫步，他在水里洗澡，他说下来玩玩吧我就下去了我我不会游泳掉进一个能没人的坑，我说哥救我一下他就把我救上来了。这样算是救命之恩吗。十多年了我一想起来心里就有愧疚心里很不舒服，成了我一块心病。我怎样才能巧妙的谢谢他？我这个堂哥也很内向不大爱说话，但心肠很好。性格跟我差不多。如果你们是我现在这种情况会怎么办？我痛恨自己当时自己为什么不跟家里人说。我现在还弄不清这是不是救命之恩？还是我本身患上了抑郁症或焦虑症呢？当年发生这件事时过一个月我就长白发了。大家有我这种情况的吗？如果你们是现在的我会怎么办？会犯愁焦虑抑郁吗？我给40分。我在这先谢谢大家了。
回答：你好，经你的叙述，我认为你有一定的心理疾病，我们先不谈这件事情，你应该先把自己的心态调整好，有些事情，不是差了一句谢谢，你不善于表达，可以用其他的方法，有些话是不用直白的说出来的。祝你早日恢复健康，每个人都有自己的表达方式，释放出来你的正能量，加油。