分类：健康-精神心理科
问题：怀疑自己有问题，现在又怀疑自己生活在幻觉当中，所以老是回想自己的? 
怀疑自己有问题，现在又怀疑自己在幻觉当中，所以老是回想自己的行为和语言有没有合理性 别人没有应我我就害怕不会是我没有问过别人自己心里想的吧 然后我很累 老是怀疑这怀疑那的 只要我想到过的我就容易怀疑害怕我会不会也那样 然后留意自己就觉得我也是那样 慢慢的也相信了 怎么办啊，
回答：这应该是不自信的原因，长期的自卑与压抑所至的，建议你出去做些刺激的运动，让体力透支一下，从中找一下自己，看有没有快感喽。希望可以帮到你喽。谢谢好评喽。