分类：生活-生活常识
问题：一粒瓜子的热量是多少？我在减肥，但是肚子很饿，我想知道一粒瓜子的 
我在，但是肚子很饿，我想知道一粒瓜子的热量是多少，或者10g的瓜子热量是多少？ 吃多少粒不会胖？谢谢哈。。。
回答：瓜子的热量(以100克可食部分计)是606大卡(2535千焦)。
每100克瓜子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。