分类：健康-精神心理科
问题：莫名忧郁时，做点什么好？琴棋书画，我样样不懂。别人心情不好时，都 
琴棋书画，我样样不懂。别人心情不好时，都有个寄托，我却没有，大不了看、看书、上网。可是电视、网上和书上的内容，我是不能控制的，有时反而弄得我更加混乱不堪。其实也没有什么伤心事，就是感觉没有奔头，前方没有吸引我的东西。我该做点什么呢？又不至于让我沉迷其中，忘了正事？谢谢~！
回答：呵呵，我有时也有和你一样的感觉。我也什么都不会啊。除了书本上学到的东西，其他一无所有，我觉得你可能很内向的人，不怎么交朋友吧，所以你旁边朋友少，能玩的机会就会少。那建议你学习一点什么东西好了，不要太难，以免你一时感觉枯燥而放弃，那就太可惜了。
因为我偶尔和你一样的情况，所以我说一下我的方法，睡觉。
睡醒了心情格外地好。有人会说这样睡会睡到猪的。我觉得挺好的。也没有变样啊。。。。呵呵。
希望你早点好起来。。。。。。