分类：烦恼-恋爱
问题：我老是爱暴饮暴食之后再吐出来？怎么办？我控制不了悬赏分：0
我老是爱暴饮暴食之后再吐出来？怎么办？我控制不了 悬赏分：0 - 提问时间2006-8-26 09:15就是在吃东西的时候，吃得很多，边吃心里边想，等会去把它们全都吐出来，过过嘴就行了！！这样不会长胖！！每次做了之后心里特烦，也很后悔。我不知道自己心里是不是有毛病，我该怎么办？这样做使我的身体也很差，例假也不准确，有时还停经了！！请们给我想想办法……谢谢！1
回答：这是一个非常不好的表现，久而久之你的胃就会萎缩，以后就是想吃东西都很难了，想要改点这个毛病，那么就让一次少吃点，吃多餐这样想吐的时候也未必能吐得出来，或者吃大餐什么贵吃什么，花了那么多钱吃的再吐了多可惜，把自己的胃养好了，再减肥就很简单，多吃杂粮，多喝白开水，保证晚上6点后什么零食也不吃，在饭前吃少量的水果或者坚果！
我们要做到减的是多余的肉而不是身体！