分类：生活-育儿
问题：小孩晚上经常手脚抽筋是怎么回事我儿子五岁，最近晚上经常半夜手脚抽 
我儿子五岁，最近晚上经常半夜手脚抽筋是怎么回事？恳请知道的帮帮忙，不胜感激，，，，
回答：你儿子是不是很少做户外运动？倘若是这样的话，80%就是缺钙所致。当然这个缺钙与你给他和不喝牛奶没有关系。而是他体内缺乏维生素D的缘故。
维生素D是人体自身合成的。但必要条件是光照。就是说，你儿子多做户外运动的话就会有助于维生素D的合成。当然，也可以药店购买到这种药物。但不建议5岁孩童服用。
如果，你儿子很好动，确认一下是否有挑食习惯。这对于一个儿童成长是很不利的。所谓的“天天向上”之类的儿童保健品均是源自天然食物。所以，建议让你的孩子多食用茄子、草鸡蛋、菠菜等这些维生素D含量丰富的菜，同时搭配豆制品等补充一定的钙元素。这样孩子可以吸收更好。
如果，你的孩子肠胃不太好，可能就是钙质无法吸收。建议去中药店开些健脾的药物。
祝你的儿子早日好转！