分类：生活-育儿
问题：一定要生完宝宝后再去除妊娠纹吗？有什么办法能去除呢？ 
一定要生完后再去除妊娠纹吗？有什么办法能去除呢？
回答：亲润妈咪招你几招,希望能帮到您:要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。