分类：生活-保健养生
问题：如何改掉醒了却起不来的毛病呢每次都给自己说　再过几分钟就起来　再 
每次都给自己说　再过几分钟就起来　再过几分钟就起来
实际情况是过了好几个小时还是不甘愿的起来
好浪费时间的
请问这个如何改呢？
我印象中有两次是因为别人因为这个说了自己　然后第二天赌气起来了
可现在没有人说我　考我自己　我该怎么办呢？
回答：你现在已经意识到这个问题了，那做就很简单了。
订好时间，几点就是几点！不要给自己任何偷懒的理由，慢慢的养成习惯就好了，可能你做起来会很难，但是你如果想改掉它那么就坚持吧！！好习惯都是慢慢养成的坏习惯也是，既然不想浪费时间，那就从明早开始做吧！希望你能做到，战胜自己的惰性！！不要给自己任何赖床的理由，你做到了，那你就成功了，加油啊！！