分类：生活-保健养生
问题：中老年人在健身房健身应注意什么60岁左右的老年人在健身房健身，应 
60岁左右的老年人在房健身，应注意些什么？尤其是有关节炎的老年人，
回答： 应 量 力 而 行, 否 则 会 适 得 其 反!