分类：健康
问题：推荐几种能泡水喝的中草药，并说说它们的功效想在平时泡在水里喝，请 
想在平时泡在里喝，请大家推荐几种，谢谢
回答：中药茶有很多，下面提供几种供您参考：排毒养颜茶　　1、配方：芦荟、甘草、莲子心等　　2、特点：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不　　足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士，　　不可缺少的保健产品。茶　　1、配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌等　　2、特点：　　（1）、实效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、减肥养颜等功效　　（2）、安全：精选天然无污染的纯植物和生物科技合成。并通过严格的毒理实验无任何毒副作用。　　（3）、方便：每天1- 2次，每次1袋，热水冲泡，即冲即饮。　　（4）、口感好：茶般清香入口，味甘、无药味。　　（5）、效果明显、不反弹、适合长期饮用。综合茶（润肠舒胃、排毒养颜、消炎）玉叶金花茶　　1、配方：玉叶金花，龙胆草，决明子，蒲公英，鱼腥草，青果，甘草，罗汉果，极大螺旋藻，枸杞子，陈皮，茨实，橘红皮，牡蛎，香椽，百合，丁香，山药，普洱茶，益智仁，酸枣仁，大枣，香薷，藿香，龙眼肉，川木瓜，茯苓，赤小豆，薄荷叶，白芷，桑叶，紫苏叶，菊花，金银花，葛根等56种中草药精制而成。　　2、特点：采用纯中药配方结合现代先进生产工艺生产，不含副作用。玉叶金花茶性质温和，适合不同的人群饮用。而且口感好，入口清甜，味甘。短期饮用可以润肠舒胃，长期饮用可以增强免疫力，保持身体健康微循环，同时此茶有别于其他的茶，是可以天天饮用的茶。　　3、功效：①肠胃不适、涨气、消化不良。 ②胃炎、胃溃疡、胃酸过多 ③便秘或便稀，肠胃毒素过多 ④口臭、口腔溃疡 ⑤咽喉炎，咳嗽多痰　　⑥妇科炎症、异味久治不愈。 ⑦治疗前列腺 ⑧肝炎患者 ⑨平衡肥胖　　4、饮用方法：每日1~2袋，冲入沸水250~1000ml泡2~3分钟，略微搅拌即可饮用。可以多次冲泡，直到颜色变淡。明目健脑防辐射茶　　1、配方：决明子、桑叶、枸杞子、富硒野山茶等　　2、特点：电脑给人们生活带来方便的同时，也有很多的副作用，如辐射、眼睛疲劳、皮肤变差等现象。　　本品采用天然野生植物，含决明子等中草药成分，适合于经常使用电脑的白领人士饮用，有醒脑护目，　　抗辐射的保健作用。润肠茶　　1、配方：土茯苓、淮山药、草决明等　　2、特点：本配方是一种缓慢适中型，服用后肚子不疼，不易猛泻虚脱，可使服用者减去不必要的痛苦。　　并且达到“润肠通便，通便不致泻：以补为通，通不致泻：先清后补，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出　　宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用常润　　茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。本品一般人都能服用，久服能使人护肠、肤肌滑腻，　　养颜，延年益寿。助眠安神茶　　1、配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等　　2、特点：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机　　体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯本茶品，不但可以舒缓一天的　　紧张情绪，改善睡眠；还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。美肤茶　　1、配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等　　2、特点：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的　　内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。本品以调理人　　体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳　　平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。男性可饮以下茶：清除尼古丁去焦油茶　　1、配方：百合、佩兰、藿香、桑叶等　　2、特点：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适　　，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。解酒茶　　1、配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶等　　2、特点：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮等，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出　　体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、养生的目的。降三高茶　　1、配方：银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌、茯苓和枸杞子等　　2、特点：　　（1）、轻松降脂绿色降压不伤肝不伤肾！　　（2）、降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；　　（3）、维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；　　（4）、纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；　　（5）、清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌，消除亚健康。补肾壮阳茶　　1、配方：单枪一枝箭、虫草、御苁蓉、淫羊霍等　　2、特点：能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻　　底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量，重新焕发男人激情活力，还具有补肾强身、　　提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、延缓衰老的功效。　　以上各类保健茶均用开水冲泡3-5分钟，即可饮用。可反复冲泡，至色淡为止。希望以上对您有所帮助！