分类：健康-妇产科
问题：我现在怀孕三个月了,可是最近感觉牙齿痛.晚上睡觉都睡不着啊,姐妹? 
回答：孕期食物假如没有小腿肚抽痉等自觉症状，一般可以自孕20周开始补钙。既可以保证机体对钙的需要，又可以对预防妊高征的发生起一定作用。 但是专家提示，正常孕妇首先应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时，缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。怀孕期间注意事项大全如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字： 　　胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天。 　　计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。 　　药物流产适宜时间：停经后 49天。 　　人工流产适宜时间：停经后 3个月内。 　　中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。 　　自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。 　　妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。 　　妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右。 　　初次产前检查时间：停经后 3个月内。 　　产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。 　　孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。 　　自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周。 　　胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。 　　胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次。 　　早产发生时间：妊娠 28— 37周内。 　　胎心音正常次数：每分钟 120— 160次。 过期妊娠：超过预产期天数 14天。怀孕期做一个全面体检300元左右，四项检查200元了解有无风疹，疱疹，巨细胞病毒及弓形虫感染，孕四月时可以到医院建卡，孕14-19周空腹来医院做唐筛，孕五至六月时来院做四维彩超了解胎儿各生殖器官发育是否正常，彩色照片一张送录像光盘一张做留念，若不是在我院做的可考虑来我院产科进行检查看看，我院有远程胎心监护，检查后也可租用我院的胎心远程监护仪，接在家里的电话线上，以后想做监测时直接开通做即可（具体操作产科大夫会详细告诉），不必直接来医院，我院大夫即可通过远程数据及时了解您的宝宝的胎心等情况给予指导。我院也有水下分娩押金5000元（多退少补，包括所有的费用），腹膜外剖宫产押金7000元（同上），针痛及无痛分娩（3000元）等多种分娩方式，也可全程陪产，给您提供更多的选择。北京新景安太王医生祝您健康!!!若有不明白的欢迎来电咨询预约：010-87714187