分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：秋季保湿好方法秋天皮肤就会变得很干燥，除了每天喝上8杯水之外，还 
秋天就会变得很干燥，除了每天喝上8杯水之外，还有什么好办法吗？
回答：多吃蔬菜和水果，而且是要富含维他命E及自身富含水分的。像西红柿、青菜、梨、苹果等等。除了饮食上，最好再用具有保湿功能的护肤品，像科颜氏的高保湿系列就挺好的的，里面都是些纯天然保湿物质成分，很容易被皮肤吸收，不但会帮助皮肤储水，而且会在皮肤表面建立起一道保湿屏障，防止皮肤的水分被蒸发。