分类：生活-美食/烹饪
问题：有什么办法能戒零食啊？！JMS为了瘦都能管住自己的嘴，只有我，悲? 
回答：额...都是过来人，你们没听说过嚼益嚼吗？！很好次哒！而且吃一根，喝几口水，马上觉得肚子饱饱的。我现在晚饭吃一根，其他两顿都正常吃，已经坚持一个多月了，腰上的肉明显少了一圈。大家都崇拜我好有毅力，以前整天零食不离嘴的人都能瘦哦~