分类：生活-生活常识
问题：只吃肉，或者肉和蔬菜都吃，哪个更容易胖？假设我连续一个月，每天午 
假设我连续一个月，每天都只吃肉，吃一斤或者连续一个月，每天午饭吃一斤肉，再吃一斤蔬菜那么，两种方法相比，哪个容易胖，哪个不容易胖？别跟我说都会胖，总有个比较吧？希望得到从营养学角度分析的回答～
回答：这个问题很难。同样的食物有的人吃了不会胖，有的人吃了会胖。同样的食物，同一个人吃了，会不会胖也不一定。健康状况好的时候、冬季人的吸收好一些，当然容易胖一些；反之，不太容易胖一些。女性还受生理周期的影响。你也许会问：全部相等和条件会怎么样？那肯定是又吃肉又吃菜不太容易胖一些，也更有利于健康。因为蔬菜除了含有人体需要的营养外，还含有大量的纤维素，使食物在肠道内停留时间缩短，有利排泄。