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问题：有没有适合学生减肥的方法？16岁，身高160，体重55公斤，还是 
16岁，身高160，体重55公斤，还是在校学生，学校实行封闭式管理，有没有什么简单又有效的方法啊？？要适合我的哦。。
回答：这太简单了，每天围着操场慢步跑，或者快步走，每次超过半个小时，每天总计两小时以上，少吃肥肉和油炸食物，只要能坚持，保证一个月能减八斤以上。祝你你成功！快去跑步吧！