分类：育儿-妈妈-分娩期
问题：产后三个月可以进行健身操，重力训练等运动减肥么？请问产后三个月可 
请问产后三个月可以进行操，骑自行车，重力训练等运动减肥么？
回答：可以，要注意运动量，特别是避免下蹲、提重物等运动，以避免将来脏器脱垂。