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问题：我想减肥,晚上跑步好还是早晨跑步好? 
我想,晚上跑步好还是早晨跑步好?
回答：有时间就运动，不必拘泥早晨或晚上，少吃热量高的食物，多吃绿叶，含粗纤维多的蔬菜，水果也不要吃含糖高的，坚持运动一定能减肥！
运动也不只跑步一种。晚上跑步容易神经兴奋，难以入睡。