分类：健康-精神心理科
问题：怎样能安下心来我现在是一个大二的学生，想好好的学习。但是总是不能 
我现在是一个大二的，想好好的学习。但是总是不能静下心来。总是怕别人在背后想我或者说我一天只知道学习，结果自己却没有学好。而且还总爱胡思乱想。怎样能够排解我心中这些事情？
回答：很简单，每个人都会东想西想的，不要因为杂念多就只顾着唉声叹气、什么都不做，因此，想归想、做归做，杂念由它自生自灭，该学习还是学习，按照自己认为对的去做，跟杂念共存，心自然会平伏的了。祝福你。