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问题：雪中送炭,万不可雪上加霜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!? 
回答：紧张什么,越紧张你的压力会更大.我也是刚重过来的,现在上高一.你能紧张证明你想学好,建议你能和同学一起在寒假里复习,有一些老师不赞成同学讨论是怕抄袭现象泛滥.你首先就要对你自己负责.在和同学的交流中发现问题,做作业不懂的一起讨论,智慧的火花是碰撞后就会散开的.寒假里你有时间的话,再做作业的同时不要忘了自己的正常生活,首先你自己就要打造一个轻松的环境.你不要认为中考很难,其实是很简单的.你然后就要着重补习基础知识,我们这边的中考难度是0.7,也就是70%的题目都是基础题.文科就要多背,其实你如果觉得象背单词很繁的话你是你自己在吓自己.我2个单元的单词自己模糊的背只要15分钟,你在每隔一段时间复习,再加上老师的期末复习,这些基本的不会有问题.至于语文,我可以告诉你,语文除了作文其他题目拉分都不大的,都是中国人,什么阅读,写话的东西谁都会.主要就是看作文,看谁有文才.你其实作文不是要求真,要写的漂亮,即使是假的.因为平时有些人说写文章要朴实,谁信呢?你知道为什么有很多人以前作文写不好,自从写了情书以后作文就进步大大的,人家看的就是漂亮,你去问问中考作文有多少阅卷老师喜欢看大实话,你写中考作文不是写日记.这个就是教育的弊端,我也没办法,但你一定要适应它.如果你作文一直写不好现在也没什么办法了,你只有去临时多背好词好句,就在寒假补,毕竟感觉不是一下能有的.数学的东西最怕人,在平时的作业里就不要粗心,中考的选择填空虽然简单,但是错一个就是四五分,这就可能决定你能不能上重点.难题就要多做,你做着做着很多题目以后看到就不怕了,就轻车熟路了,不过题目是永远做不玩的,你要翻你以前的考试卷,你都是错什么,有针对地做,还是要在寒假里,你的时间就很紧了.考物理化学就要靠多想,有些概念即使你不懂,你通过日常的例子就可以知道,我觉的物理还是要做题,化学做题的必要不大,因为初中化学要考的东西不多,也就那么几个方程,不大可能会有难题,你放心好了,如果你的基础差,建议多背方程,你会看到效果的.但是我要告诉你,被方程式不是为了写它,而是为了背下来熟练的用,你不用在本子上写千万遍,只要记住就可以了,中考不会靠你知识本身,考的是实际应用.政治历史不用我说了你也应该知道,你们老师也肯定已经叫你们背了,我用脚趾想想都知道,老师在这里的方法都是这个,我还没见哪个初中的政治历史老师不是考背的,除非他以前教过高中大学,对学生都是放手的.在寒假里,我建议你除了拜年之外的时间里.早中晚各花2小时读书,时间不要太长,否则对你的睡眠会有影响,注意休息,玩还是要玩的,老师的什么补习班有些地方也有,你没有好的计划就去补习,除了补习的时间其他你就都可以做休息.但是这还是要靠你自己,因为我对你不是很了解,你要根据自己的情况选择,时间的具体安排要你自己看着办,否则我帮你弄的太疲劳你爸妈还要来K我,自己做住心里才最舒服,别人逼你学是没有用的,读书是为了自己的未来.祝你好运~~~