分类：生活-保健养生
问题：什么时候喝牛奶比较好是晚上还是早上喝 
是晚上还是早上喝
回答：牛奶含有丰富的营养物质，可以很好的改善我们的生活质量，对于儿童，每天早晚各一盒（250毫升）。对于美眉，临睡前半小时喝较好，有助睡眠。