分类：健康-精神心理科
问题：不做梦好不好?别人时常做梦但是我很少做梦...不知道为什么?没有 
别人时常做梦 但是我很少做梦...不知道为什么?没有梦是不是不好啊?
回答：也许是这样:
平时生活非常轻松 没有烦心事 情绪很稳定 这样睡眠非常舒适 大脑也休息了 没有对白天的事进行虚拟

再就是可能梦是做了 但是你一早醒来时不记得自己做梦了

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。 
做梦也也许是白天工作太忙，或许心里思念的人、东西。