分类：体育/运动-健身
问题：为什么运动之前要热身？ 
为什么之前要热身？ 
回答：运动前要做好充分热身
否则很容易拉伤，抽筋，拐伤==
特别在泳池游泳时候没做好热身在水里抽筋是很危险的事情
呵呵废话太 多了
总之不关做什么运动都要充分热身
避免危险发生