分类：生活-保健养生
问题：我已经配带了眼镜但视力为什么还会加深呀,要怎样才能不使到它加深得? 
回答：不要以为已经配带了眼镜，就万事大吉了。如果处置不当，视力还会继续加深。1、到正规看看是什么原因引起的，有先治病。如因曲光问题，进行验光、配镜。这一切必须严格正规操作，否则配了水货眼镜，只会继续破坏视力。2、配到合适眼镜后，在生活习惯上，在看书写字上，都要端正坐姿，保持距离。还要注意光线的强弱，不要在黑暗情况下看书，不要躺着看书等等。养成良好的用眼卫生，不要过度疲劳。3、讲究眼保健营养：多吸收维生素A、B1、B2和钙营养－－含维生素A比较丰富的食品有胡萝卜、菠菜、花生、西红柿、辣椒等蔬菜及水果和各种海产品。含维生素B1较丰富的食物有各种绿叶蔬菜、豆制品、瘦肉及各种海产品。含维生素B2较丰富的食物有牛奶、牛奶制品、乳酪、瘦肉类 、鸡蛋黄、各种绿色蔬菜及各种海产品。含钙质较丰富的食品有各种奶制品、各种豆制品、含蛋白质较多的食品及各种鱼制品。不要注意－－1、少吃甜食。2、平衡体内酸碱度，多吃碱性食物。碱性食物多为各种豆类和豆制品、水果、绿色蔬菜、萝卜、芝麻及海带等各种海菜食品。