分类：健康-人体常识
问题：全身酸疼怎么办？急每天对着电脑全身酸疼~~~晚上睡觉睡的姿势不是 
每天对着 全身酸疼 ~~~晚上睡觉睡的姿势不是很好  扭的脖子疼怎么办  
回答：你说的这个情况，是属于自己的“习惯性”所造成的。那么要改变“全身酸疼”的情况，就应该改变你的某些习惯，睡觉的姿势要靠自己纠正、改变来解决；另外天天长时间对着电脑也是容易引起全身酸痛的原因之一，那么就应该在使用电脑约1---2小时后，起身活动一下身体，平时也应该注意适当进行一些锻炼，这样就可以“活动筋骨、增加自己的血液循环、使身体能得到及时地放松，减少或避免全身酸痛的现象出现。