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问题：我是咋了？我是一个藏不住话的人，好像当时不说出来会马上死掉一样。 
我是一个藏不住话的人，好像当时不说出来会马上死掉一样。前几天我的交通卡发生扣款异常了就是我在换乘的时候非但没得到优惠反而还被多扣了钱【虽然听到了嘟嘟两声】。我马上就说呀交通卡又多扣我钱了。把一边的老妈骂个半死，全车乘客都盯着我看。我没说是车读卡机问题啊我是说我交通卡的问题呀？不就嗓门稍微大了点吗也不至于那么看我吧交通卡扣款异常不是没有呀。我是不是真的要自认倒霉。不过，要是下次在发生类似问题我估计还会喊出来的，唉，老妈说我没有一点涵养功夫，但是这是钱啊又不是别的东西。不过即使遇到别的事儿我还是会在第一时间爆发出来、我到底该咋办？我真的控制不住自己情绪我是一个藏不住话的人，好像当时不说出来会马上死掉一样。前几天我的交通卡发生扣款异常了就是我在换乘的时候非但没得到优惠反而还被多扣了钱【虽然听到了嘟嘟两声】。我马上就说呀交通卡又多扣我钱了。把一边的老妈骂个半死，全车乘客都盯着我看。我没说是车读卡机问题啊我是说我交通卡的问题呀？不就嗓门稍微大了点吗也不至于那么看我吧交通卡扣款异常不是没有呀。我是不是真的要自认倒霉。不过，要是下次在发生类似问题我估计还会喊出来的，唉，老妈说我没有一点涵养功夫，但是这是钱啊又不是别的东西。不过即使遇到别的事儿我还是会在第一时间爆发出来、我到底该咋办？我真的控制不住自己情绪的时空诶。我该怎么控制自己易怒的情绪呢？
回答：学会用平常的心态看待生活的点滴。看看卡耐基的人性的弱点吧