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问题：怎么办，我想减肥我想减肥，可不想节食和运动 
我想，可不想节食和运动
回答：减肥有时是残酷的！

减肥一定要在健康的前提下！
还是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。
任何减肥药都不能真正的奏效。
你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样？
只要不成为厌食症，减食不会有错。
你是个容易吸收营养的人---是个健康的人！

肥胖，是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼，正视他，尽量解决他！控制饮食！！！！

谢谢你的提问！