分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：怀孕3个月了怎样的睡姿比较好？？？我现在怀孕3个月了，最近睡觉时 
我现在3个月了，最近睡觉时怎是特别难受不管怎样的姿势都不舒服，如果趴着睡会不会对胎儿不好，JMM帮我解决一下难题吧！
回答：刚3个月的时候并没有关系，看你自己的习惯，保持呼吸畅通就好．主要是等后来腹部慢慢变大，最好采用侧位．月分更大约6个月时，开始坚持左侧，可以像上面说到的可将下肢稍稍垫高15－30度，两腿中间也可夹一个柔软的枕头，让自己轻松舒适．感觉呼吸不畅，可以将枕头也垫高一点．