分类：生活-保健养生
问题：高中生晚上唾5个小时，中午睡一个小时行吗？ 
晚上唾5个小时，中午睡一个小时行吗？
回答：睡眠不够 ，就算是你现在上高三也得至少保证每天6小时的睡眠，最好保证7小时，这样也才能保证你白天上课的质量。还有哦，经验之谈，如果睡眠不够的话，你可能会和周围的人很容易发脾气，朋友，父母，还会阻碍长高。一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。祝你健康，学习进步！（诚心为您回答，希望可以帮助到您，如果您对答案满意，请点击“好评”，嘿嘿，有问题还可以追问我噢！赠人玫瑰，手有余香。好人一生平安）