分类：健康-内科-内分泌科
问题：我该怎样调整好自己的心态,让自己自信起来,敢于面对工作...我是 
我是一名从农村出来的,今年29岁,只有初中,性格内向,来衡阳十年了,已婚并有一个三岁多的女儿了,婚姻不太幸福.婚前我是从事酒店餐饮方面的工作,从餐厅服务员一步一步做到餐厅经理还比较成功,而结婚这四年来我也没怎么出去工作过,不知怎么的我现在出去找工作总是对自己没自信,总是以为自己什么工作都不能胜任,不敢去面对,工资高的自己又怕没那能力,工资低的没什么奔头也怕自己做不来,看着别人每天都开开心心的工作我很羡慕,可是我内心也想把自己打扮的漂漂亮亮的出门,开开心心的工作,可是我很迷茫,不知从何做起?这是不是有什么心理疾病?请大家帮帮我走出这困境吧,谢谢!
回答：.建议先找自己熟悉一点的工作来做，比如说你之前做的酒店餐饮方面的工作，虽然你有4年没有做过了，但你之前的工作经历仍然是你的资本，也可以说是你的强项，再找这方面或许找不到原来的职位，但职位低一点也没有关系，工资先低一点也没有关系，先做着，让自己回到工作的状态上来，再一步步的学习与提升自己

。现招工对年龄再没有之前要求那么严了，年龄大一点也没有关系，现在很多地方都是缺工，所以你可以去找找试试，没有你想像的那么难

。如果找不到自己熟悉的工作，也可以从零开始，空杯心态，也没有关系，现在普工工资与白领及技术人员的工资相差越来越小了，所以也可以找个工作先做着，之后再图发展