分类：健康-精神心理科
问题：我现在的心情非常不好，应该怎么办呢？不知道为什么？莫名其妙的心情 
不知道为什么？莫名其妙的越来越不好。我该怎么办呢？
回答：所谓万事皆有因，朋友不知是什么问题让你心情如此的不好？知道了因就等于问题解决了80％，但是如果你不想去解决，那可以试试转移目标的方法，就比如找朋友聊天、逛街、购物、旅游、玩牌等等，或许都是暂时可以解决的。不过，本人认为要做就不要逃避，试试去尝试；最好的办法就是不要执著，一切随缘