分类：健康-医院
问题：老年人便秘问题怎么解决我爸几年61岁，不喜欢吃水果，便秘严重，最 
我爸几年61岁，不喜欢吃水果，便秘严重，最厉害到要去处理，不知道有什么好方法
回答：   便秘是一定要引起足够的重视，平时的饮食和生活习惯要注意调节和改善:
1.饮食要清淡或易消化，不要吃辛辣的或过于油腻的食物
2.养成良好的排便习惯，早起喝水或蜂蜜水，促进肠蠕动
3.要经常运动和锻炼，不要久坐久站，也不要起居无常。可以练习提肛运动，增强肛门括约肌的收缩能力
4.适当的时候可以去吃点缓解药，但是不要经常性的吃药，时间长了会产生习惯性便秘
5.症状严重的话要及时去医院检查和治疗，因为便秘严重的话引起肛肠疾病的发生，使胃肠功能紊乱等不良后果
   像你爸爸的症状应该是很严重的了，可以去肛肠专科医院