分类：生活-保健养生
问题：如何使自己每天都精神饱满？ 
回答：心情是很关键的，每天早上起来要给自己一些动力，可以想象美好的事物。其实心情阳光也是容易的，一个微笑、一份可口的早餐、一句问候、一个细微的动作、一份小小的惊喜、一个小故事......