分类：烦恼-夫妻
问题：告别了婚外情，怎么才能告别痛苦。。。[求助]主动告别婚外情，但永 
[求助]主动告别婚外情，但永远不能告别痛苦。。。    和婚外男友相处了三年后，我第三次主动提出分手，这一次他终于放开了我。。。    安全分手，是我不断努力并希望得到的结果，按理说我应该高兴的，因为在没有影响双方婚姻的情况下，我们安全着陆了。    但我并没有一点轻松的感觉，怎么也放不下那段三年的感情。。。    我吃不香睡不好，随时都会想起和他在一起的日子，虽然我下了决心永远不再见他。    我无助，我彷徨，我不知道以后的日子该怎么过，我害怕有一天会全功尽弃再回到他的身边。。。    一个朋友告诉我这里能得到帮助的，所以[求助]主动告别婚外情，但永远不能告别痛苦。。。    和婚外男友相处了三年后，我第三次主动提出分手，这一次他终于放开了我。。。    安全分手，是我不断努力并希望得到的结果，按理说我应该高兴的，因为在没有影响双方婚姻的情况下，我们安全着陆了。    但我并没有一点轻松的感觉，怎么也放不下那段三年的感情。。。    我吃不香睡不好，随时都会想起和他在一起的日子，虽然我下了决心永远不再见他。    我无助，我彷徨，我不知道以后的日子该怎么过，我害怕有一天会全功尽弃再回到他的身边。。。    一个朋友告诉我这里能得到帮助的，所以我来了，肯请这里所有的朋友帮帮我，给我一些实质性的建议和忠告，让我走出困境，重新。谢谢大家了先。 
回答：避开说教吧
太沉重了

我的一个友人因为婚外恋现在已经去世了
所有的恩恩怨怨都随着人的去世而告终了

当事人去了
活着的人把这件事当成了一件反面教材
警示后人

你说大道理他们不懂吗
情到深处不由已
所有的理由都不抵这句话

为了避免婚外情
就让它消失在萌芽当中
这个道理是所有人都在讲的
可是谁又知道讲这句话的人是不是自己正处在水深火热当中

所以
全在自己
爱也爱了
痛也痛了
留下的回忆品尝一生
不管是甜还是苦
个中滋味已知道啊