分类：健康-人体常识
问题：我的膝盖为什么会这样？不知怎么回事从14岁左右开始，膝盖经常动不 
不知怎么回事从岁左右开始，膝盖经常动不动就会好像盖骨错位，好像崴了一下的那种感觉，还会发出可能只有我自己才能听到的声音，特别是由蹲得比较久的姿态直接站立起来或是冬天曲腿睡脚刚从床上踏下地板时，所以我一直以来都是很小心的保护着我的脚，怕动作一快就会伤到脚。有去看过医生，没拍片，只是我说他听，他就说是韧带太松了，开了个方子，去抓药时人家说这个方子不是你这么小年纪的人就能吃的，就没拿药也没再去看过医生了。现在想请问有这方面知识的人有什么看法，谢谢！
回答：跟我完全一样，我也是14岁左右发生症状的。
那个不是盖骨，是髌骨，如果你没受过外伤的话，应该是先天性髌髁关节发育不良，一侧股骨髁矮，同时槽浅，髌韧带附着点不正，使力线偏，Q角增大，根据物理合力分析，你产生一个向外侧的非生理受力，这个力使髌骨容易像一侧划，多是外侧。保护不好容易髌骨脱臼，就跟我似的，时间长了成为习惯性的。危害是韧带一侧紧缩，一侧松弛。同时髌骨长期滑脱，活动性增大，容易磨损关节软骨，加速关节老化，提前出现关节病等
解决办法，练肌肉力量，主要是股四头肌，就是大腿肌肉。肌肉肌力增强，可以稳定关节。不建议马上做手术，手术没有太好的办法，就是动韧带，拉紧，或者动骨头改变力线，长大了厉害了再做。平时带个护膝，注意保暖。有问题问我，我也是久病成医了，呵呵