分类：体育/运动-武术搏击
问题：练习太极拳后，膝盖痛是怎么回事？我跟随专业教练学习太极拳已有两个 
我跟随专业教练学习已有两个多月，每周两次，每次两小时，最初感觉是腿部肌肉痛，最近疼痛已减轻，但膝盖疼痛增加，特别是下楼梯或走下坡路时，膝盖正中间突然象针扎一样的痛，练拳时不是很痛，走路时痛（主要是右腿疼痛），请各位帮忙分析一下是怎么回事？是否可以坚持练习，应注意哪些？
回答：出现这个问题有2个原因，第一是错误的动作，别到膝盖了。 第二个原因是由于自己膝盖支撑力不够或者超过你所能承受的训练强度导致。