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问题：听说喝茶能减肥，哪种茶的减肥效果好？觉得减肥药有副作用，想试试喝 
觉得药有副作用，想试试喝茶减肥。
回答：肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。 
 
从减肥效果和防止反弹这两个角度老考虑的话，我推荐铁观音。

铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。更重要的是，还能有效防止反弹。

当然，上面所述仅限于优质的铁观音而言。现在的铁观音已经有很多地方生产，但是在质量方面，还是在铁观音发源地---安溪所种植加工生产出来的质量最好，那么我们怎么来购买正宗的安溪铁观音呢？本地的茶友当然容易了，像我是湖北的，就只能通过雅韵阁网站邮购才能购买到正宗安溪出产的铁观音了。原先也到商场里面买过几次，但是质量实在不怎么样。完全没有铁观音的韵味。