分类：健康-精神心理科-心理科
问题：如何消除对年老的恐惧？ 
如何消除对年老的恐惧？
回答：对一个问题搞懂就不会怕，怕是你没明白其中的奥妙。
就如年老这个问题，他是自然界的必然规律，不会因人们怕与不怕而有点滴改变的意思。
动物种类的老化是新陈代谢的必然结果，假如都不老化，那今天的人间也不会有你我他的存在了。
老的是躯体，不老的是心灵。如天天担心自己多出的白发与绉纹，那才真的累心了，越这样越老的快了。
延缓老化：
多与年轻人交流，做自己想做能做喜欢做的事。
尽可能的多看书，腹有诗书气自华。
有条件到世界各地看看，心胸开阔，身体强壮，延缓老化。
真的不用怕，顺其自然，活好当下。
愿心越来越年轻！！！