分类：育儿-妈妈-分娩期
问题：产后多少天才能沐浴呀?我现在都要用温水擦身的,老人家说坐月子不能? 
多少天才能沐浴呀?我现在都要用温水擦身的,老人家说坐月子不能洗头沐浴,真烦人呀!好难受哦!
回答：传统的许多观念其实都是不合理的。我们知道，妇女产后汗腺活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，下身还有恶露，形成全身发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病，这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。从科学道理上讲，产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗，才可使身上清洁和促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物由汗腺排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。
但是，产后洗澡也要注意：一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45度左右，浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。
当然，老人家也都是为了我们好，所以也不能逆着她们的意思。我当时就是满口答应，但趁她们不在家就洗，到30天我洗第6次头的时候，我家婆说你怎么这么快就开始洗头了？呵呵。