分类：健康-人体常识
问题：肚脐灌风怎么办我男朋友经常肚子疼，他说是因为自己的肚脐眼大，好灌 
我男经常肚子疼，他说是因为自己的肚脐眼大，好灌风，所以肚子疼，请问有没有解决的办法呢？
回答：肚子疼的时候拉肚子不
如果拉的话，应该是慢性肠胃炎
（1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。 

（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 

（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。 

（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。 

（5）平时注意腹部保暖，避免受凉