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问题：铁观音，乌龙，普洱茶哪种减肥最有效？我今年29，身高160，体重 
我今年29，身高160，体重80KG，正在喝铁观音，可是有人说乌龙管事，有人说普洱半分酵管事，弄得我也莫明其妙，还有人说易青贴管事，可是我一看是中药，我外用中药过敏，不能使用，有人说是茶就管事，我想知道一下到底什么茶管事，怎么喝才能最管用呢？我希望用一年的时间可以瘦到正常体重就可以，谢谢
回答：茶叶中所含咖啡因、鞣酸有减肥去脂的作用，需长期饮用才能达到减肥的目的。轻度肥胖只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以；中度肥胖宜选择具有减肥效用的茶叶如乌龙茶、铁观音、普洱茶、茉莉花茶等；重度肥胖可选用宁红减肥茶、轻身降脂茶、春风减肥茶等。  
你说的这几种都差不多，要减肥心切就试试下面那几种，祝你早日减肥成功。