分类：烦恼-情感情绪
问题：怎么才能让心情，思想不消极，不偏激？我很受不了。。 
怎么才能让，思想不消极，不偏激？我很受不了。。
回答：多想开心的事，觉得自己很糟糕的时候，对比一下那些吃不饱饭，穿不暖，还没成长起来就残疾的人，你就会发觉，你其实已经和很幸运了，平常静的时候，看看励志、热血的电影，这样就会心态保持积极！当一个人积极的时候，想法就会没有那么偏激！你要告诉自己，或许这世上是有很多黑暗，但是，不要让黑暗蒙蔽你的双眼，而看不到身边的光明！客观点就好 不要将想象跟事实混淆事实是什么样就是什么样,不要联想的太远分清事实和想象,你就成功一半了
心情不好的时候尽量转移自己的情绪 做点其他的事情 多和开朗 心态好的朋友相处