分类：健康-精神心理科
问题：矛盾的心理，谁能帮我弄明白？我和老公认识已经六年了，孩子已经三周 
我和老公认识已经六年了，孩子已经三周岁了，在我怀孕没事在家的时，在整理书柜时发现了老公的日记，他好象是有意放在那给我看的，而不是我怀疑什么故意找着看的，因为它就放在眼皮底下，并没有作怎样的隐藏，忍不住所以就随手翻着来看，看后我可以给他的日记命名为《感情日记》，也由此我明白了一些我想不明白的事，在表面上看不出老公对我有什么不好，但是他的心里我不知道我有没有走进去，看他的日记他曾经和那个女孩爱的死去活来的，我不知道他的感情是否是在那次已经全部付出了，后来在玩中，有次偶然中，有个男的打电话来说，他找他老婆，在游戏中老公的角色是冲当这个男的老婆的，电话是我我和老公认识已经六年了，孩子已经三周岁了，在我怀孕没事在家的时，在整理书柜时发现了老公的日记，他好象是有意放在那给我看的，而不是我怀疑什么故意找着看的，因为它就放在眼皮底下，并没有作怎样的隐藏，忍不住所以就随手翻着来看，看后我可以给他的日记命名为《感情日记》，也由此我明白了一些我想不明白的事，在表面上看不出老公对我有什么不好，但是他的心里我不知道我有没有走进去，看他的日记他曾经和那个女孩爱的死去活来的，我不知道他的感情是否是在那次已经全部付出了，后来在玩中，有次偶然中，有个男的打电话来说，他找他老婆，在游戏中老公的角色是冲当这个男的老婆的，电话是我接的，而这个老婆的名字就是我在老公日记里面的看到女朋友的名字，他们在游戏中是夫妻，我当时的心里好难过，我也知道游戏是游戏，但是他不该用他的女朋友的名字啊，这点就足已证明他没有忘记他的那她啊，《在日记中他称呼他的这个女朋友为老婆的》我就想也许老公对他的那份感情还没有彻底的放弃，在现实生活中不能满足他的，他却借玩游戏中来满足他的心理，老公和他日记里面的那个她都已经事过很久了，而我是个真真切切的人时时刻刻都在他身边，为什么我不能替代呢？在那时候我真的感到老公有点陌生了，我心理在劝我自己，谁没有个过去呢？那就是看你怎么去对待了，在那个 时候我真的要重新认识老公了，我不明白他为什么这么的拿不起放不下，同时我也在重新的审问自己是否是什么地方做的不好了，使他那么的追寻他的过去，我的心理好矛盾好难过是他所不知道的，我在当时也说了他，说他不该在游戏里那样，虽然是虚拟的游戏，但是一连窜的事实在眼前由不得我很茫然啊，好伤心，虽然现在我们生活的很好，但是我的内心深处总有点那种我说不清楚也道不明白的痛一直延续至今天。我真不明白我在老公的心里是什么？我总是不能摆正心态来劝自己放弃心理的这个疙瘩。哎！难啊，真不明白我算什么。
回答：不是你老公放不下，而是你自己放不下。既然他们曾经深爱过，就不可能当什么事都没发生，用一定的形式来纪念以前的事，也算是人之常情啊。

为什么要替代她呢，你已经是他老婆了，你就是你，你不需要替代任何人，他娶的也是你这个人，而不是谁的代替品。

他把日记放在顺眼的地方，也就是没有打算把这件事有所隐瞒，也算是他对你的一种坦诚，如果你还不能用一种包容的心来对待，那我想他以后也不会想再对你坦白什么了，你们只会越走越远。

既然你们结婚了，你的位置就是，你是他老婆，就这么简单，这是其他人取代不了的，为什么对自己这么没信心呢？

相信自己，我有这个能力，所以他娶我，同时也相信他，因为他对你坦诚，所以他会对你，对这个家负责。