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问题：学生早餐和晚餐应该吃些什么才能不摄入多脂肪，我晚上还要上2个多小? 
早餐和晚餐应该吃些什么才能不摄入多脂肪  ，我晚上还要上2个多小时的晚自习，如何保持身材？我170CM  58公斤。谢谢！
回答：你没必要减肥！标准身材

 

不过这个网站还是推荐给你，用食疗减肥不错 ，又安全