分类：健康-精神心理科
问题：我是不是精神有问题啊？？？最近一年来，我总会胡思乱想，想一些不太 
最近一年来，我总会，想一些不太可能的事，回过神来的时候觉得自己想得有点可笑，又可为自己可怕，比如说昨天晚上，我好好的突然想到家里不同意我和我男朋友，眼前幻想的情景一下子就来了，想到我以后家里父母怎么样逼我，我最后自杀，自己忍不住放声大哭，我怎么都克制不住。有时候也想到我男朋友以后会变心，会对我不好……现在这种现像越来越频繁了，一出神就会幻想不好的事情，人物场景都在眼前一样，就好像自己真会经历这样的事似的，每隔几天，就算不幻想我也会莫名其秒的心酸就哭出来了，我知道是我在幻想，根本不可能发生的事，我想控制我自己，但总是控制不住，（现实中我男朋友对我最近一年来，我总会，想一些不太可能的事，回过神来的时候觉得自己想得有点可笑，又可为自己可怕，比如说昨天晚上，我好好的突然想到家里不同意我和我男朋友，眼前幻想的情景一下子就来了，想到我以后家里父母怎么样逼我，我最后自杀，自己忍不住放声大哭，我怎么都克制不住。有时候也想到我男朋友以后会变心，会对我不好……现在这种现像越来越频繁了，一出神就会幻想不好的事情，人物场景都在眼前一样，就好像自己真会经历这样的事似的，每隔几天，就算不幻想我也会莫名其秒的心酸就哭出来了，我知道是我在幻想，根本不可能发生的事，我想控制我自己，但总是控制不住，（现实中我男朋友对我很好，我身边的朋友也同我很要好，工作还算满意，只是我家发生了点事，不尽如意）我家里我妈是个多年的精神病患者，我是不是也有精神病啊，我要怎样做才不会有这样的情况呢？请各位赐教，不胜感激！
回答：首先不要老想不好的事，尽量放松自己，不要给自己无谓的压力，实在不可以的化可以到心理门诊咨询，也可以经常找自己的朋友把心里话说出来，不要闷在自己心里．希望能够帮到你！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　祝快乐