分类：生活-生活常识
问题：究竟是吃面食容易胖还是吃米食容易胖呢？看了很多东西，对我问的问题 
看了很多东西，对我问的问题说法不一啊！哪位懂行的人士给我讲讲到底是吃容易胖还是吃米食容易胖呢？
回答：面粉的热量相对与米饭稍稍高一些,因为面粉又是经过细加工的,所以更容易被人体吸收.所以人们通常都认为吃面粉比较容易胖.其实,人们如果把面粉当主食的话,你会发现我们通常吃的比饭多,而菜就吃的相对少了.如果吃同样的面粉和米饭的话是差不多的