分类：健康-内科-消化内科
问题：最近胃痛了两三次,原来也有痛过,而且每次都是冬天,别人说我是寒胃? 
最近了两三次,原来也有痛过,而且每次都是冬天,别人说我是寒胃.我就不懂寒胃是怎么一回事,请问该怎么办?有不吃药的方法吗?
回答：胃寒，实际上多是虚弱，或是慢性胃炎、溃疡病等，因寒冷刺激，出现胃部不适，腹痛、腹胀，或腹泻症状等。春、秋由于季节交替，昼夜温差变化大，是胃肠疾病的易发季节。特别是天气转凉后，胃肠由于受到冷空气的刺激，胃肠道血管收缩，血运减少，胃肠功能下降。这对于慢性胃炎或有慢性胃肠疾病的人，就会表现出胃寒、胃动力弱等所引起的胃部不适，腹痛、腹胀，或腹泻等症状，遇冷、遇寒加重。防治方法：1、秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃病的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃病。2、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量。忌食生冷及冷饮，即使是在夏季也不要过多摄入冷饮，特别是冰振类饮料。3、尽量避免刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损，使胃动力进一步减弱。4、胃寒者，可用鲜姜切沫，加红糖开水冲服。或服附子理中丸 1粒，每日1~2次服。腹胀明显者，可用吗丁林10mg，日3 次，饭前半小时服。5、局部热敷：用粗盐一斤，炒热，装入布袋中热敷腹部，每日一次，10次一疗程，对治疗胃寒、腹部受凉不适、调整胃肠道功能有良效。6、经常热水泡脚：用热水泡脚，可促进脚部血液循环，起到调整脏腑功能、增强体质的作用，用于治疗风湿病、脾胃虚寒等病。必要时可做胃镜等有关检查。