分类：育儿-妈妈-分娩期
问题：坐月子海参汤做法坐月子期间，海参怎样做汤比较好？有营养？ 
期间，海参怎样做汤比较好？有营养？
回答：一.时海参能吃     如无家族过敏史及宝宝无婴儿湿疹等过敏，可适量食用。不过海参还是少吃,因为虽然海参含蛋白质很多。海参是养阴之品,在作月子时主要是补气血为主.等作完月子再吃!     二.吃海参禁忌只有两点：     1.是孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子需要的营养成分;     2.是肾脏功能不好的人不能吃海参，因为海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。其他再无禁忌。海参是食品，不能提疗效，只能提功效成分。     三.孕妇吃海参为最佳时期：     孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参;哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。     四.月子海参汤做法：  月子食谱—木耳海参猪肚汤·配料: 猪大肠５００克，木耳３０克，水发海参２５０克。·特色:滋阴养血，润燥滑肠。老年人肾水不足，或妇女产后血虚津亏，症见大便燥结。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者。·操作:（１）木耳用清水浸开，洗净，海参洗净，切丝，猪大肠洗净，切小段。（２）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲１-２小时，调味供用。