分类：健康-人体常识
问题：我们上班要上夜班,一个星期换一次,可一到我上夜班的时候我白天老是? 
我们上班要上夜班,一个星期换一次,可一到我上夜班的时候 我白天老是睡不着,一到晚上上班就想睡觉.我白天一睡觉就想着的事情,老睡不着,睡着了也经常做梦.这可怎么办才好呀?
回答：深有体会。。我也倒班呢，，，不过现在都习惯些了。。上夜班基本不用打瞌睡了
慢慢适应吧。还有提高责任心。这样就好些。