分类：健康-精神心理科
问题：帮我成才!<说对了送50分>我是一个自控力很差的高"四"学生,我 
我是一个自控力很差的高"四",我觉得我今年没考上就是因为自控力太弱,不能坚持踏实学习到结束,其实做其他事我也是这样,成材的必备素质我不备,谁告诉我怎么成为一个意志力很强的人?
回答：首先你要想清除哪些是必须做的哪些可以稍后做,大概排个计划做到心中有数.染后根据自身能力拟定一个周密的但切实可行的学习计划,注意不要太难,自己可以经过努力可以完成,但需要一定毅力的计划.一个人时间有限不可能什么都去做,即便自己能力超群时间也总是有限的,所以目标很重要.在拟定计划时必须将以前影响过你学习的东西删除,注意适度分配学习玩耍的比例(不要每时每刻都在学习).有时适当调节放松一下自己,学习中参加娱乐还是非常重要的.