分类：健康-肿瘤科
问题：是否高血脂?检查出甘油三脂3.0,已经三年了,其他都正常,最近有 
检查出甘油三脂3.0,已经三年了,其他都正常,最近有些,请问这样是高学脂吗?会不会影响健康?如何预防?
回答：您好，您仅仅是单纯甘油三脂高,还有无伴有其他脂类、脂蛋白、载脂蛋白的紊乱，或者其他病症？如高血压。如果长期偏高(3稍高),那么也有可能导致心血管疾病,因为它增高是容易引起血栓形成的。如果只是轻度短期增高，不必服药，注意控制饮食，适当，控制体重。如果需要服药的话，可以根据情况选用他汀类或贝特类。另外，要注意血糖是否升高。血脂高是指的总胆固醇高或者甘油三脂高或者低密度脂蛋白胆固醇高。高密度脂蛋白胆固醇越高越好（相对的）。由于血脂可受先天遗传性和继发性的多种因素影响，通常高甘油三脂血症时，应进行饮食结构的调整，维持营养的合理需求，以维持体重在标准水平为准，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，摄入总热量进行控制，增加需氧的运动方式减轻体重，食物蛋白质、维生素和无机盐供应在需求范围内，有伴随的疾病如糖尿病，肾病等应给予有效的治疗。在这样的前提下仍不能使甘油三脂下降，则可加用贝特类药物干扰。高血脂也是脑动脉硬化的危险因素之一。降血脂也是必需的。选用什么药，要看高血脂是甘油三脂高还是胆固醇高。如果是胆固醇高，就应该用他丁类，甘油三脂高就应用贝特类。肥胖可以促进高脂血症的发展。因此，日常生活中如无其他病症，那么要注意控制饮食，防止肥胖。如何保养：第一，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，即脂肪占每天总热量的20-25%，胆固醇低于300毫克/天，不要使用动物脂肪，肥肉，奶油糕点，禽类的皮，内脏，鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物。 第二，糖食不要太高，应为糖食可以转变为脂肪。 第三，每减少每天摄入的总热量。 第四，多运动。第五，多吃蔬菜，每天1斤左右。多吃水果，每天1两到2两。保健处方：花生壳50克加水1000毫升，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用。每日一剂，连服1-2周，可见效。中药处方（一）　　【辨证】肝肾不足，气血虚弱。　　【治法】滋补肝肾，益气养血。　　【方名】复方降脂汤。　　【组成】桑寄生18克，制首乌20克，制黄精20克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。　　【出处】陈长华方中药处方（二）　　【辨证】肝肾阴虚。　　【治法】滋补肝肾。　　【方名】降脂汤。　　【组成】丹参15克，首乌15克，黄精15克，泽泻15克，山楂15克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。　　【出处】杨其廉方。中药处方（三）　　【辨证】肝肾阴虚，气滞血瘀。　　【治法】益阴化瘀。　　【方名】降脂饮。　　【组成】枸杞子10克，何首乌15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。　　【用法】文火水煎，取汁储于保温瓶中，作茶频饮。　　【出处】石景亮方以上供您参考，请不要忽视血脂高带给您的问题，如有不适，应及时到医院就诊，平时多注意保养、饮食及锻炼。祝安康。