分类：健康-人体常识
问题：谁帮帮我,我的肚子上全是肉肉因为经常坐着肚子全部是肉肉 
因为经常坐着肚子全部是肉肉
回答：经常锻炼,悬锥引体不错,能快速消耗腹部脂肪,不过这种方法很累,需要长期坚持,才能看到效果