分类：生活-美容/塑身
问题：如何使黝黑的皮肤变白我是一个25岁的男人，因工作之故常在户外“沐 
我是一个25岁的，因工作之故常在户外“沐浴”阳光，加之自身黑色素很活跃，使得我看起来很是黑瘦，这严重影响了我的形象。不知可有什么方法可去掉我皮肤上的黑色素吗？
回答：东方人的皮肤是属於"容易晒伤也较容易晒黑"和"不容易晒伤但较容易晒黑"的两种皮肤类型。所以，若是经由紫外线的照射又缺乏护理调养时，就容易造成角质堆积，肌肤乾燥。黑色素产生，皮肤变得不光滑、黝黑而营养不良、新陈代谢不良（降低）。 　　造成皮肤黑粗的原因，大致可分为四种。 ①、天生黑色素分泌较多，皮肤黑色素容易聚集； ②、曝晒阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，若缺乏护理、保养时，皮肤会干涩，黑色素聚集沉淀，不易代谢於是附在表皮上； ③、大部份的皮肤黑黄，不够光泽，是由於保养品与品不当或擦含强力药性成份的产品引起的副作用； ④、皮肤分泌旺盛，易长粉刺，毛孔阻塞污物、造成角质粗厚；黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。 ①清洁：无论是否有化妆，晚上一定要有二重清洁。因全天皮肤油脂分泌、老化细胞新陈代谢、汗水、外来的空气污染等等，有待于深层清洁，如深层清洁凝露或深层清洁霜，应含有芦荟、牛傍。 　　洗面乳，这是第二层清洁，才能将深层清洁出来的污物去除。芦荟洗面乳：含有多种矿、植物及活性萃取液，能深度净化，排除废物，补充养分与水分，其中芦荟具有美白保湿作用，适于早晚配合温水使用。 　　②紧肤水：能提供皮肤所需的水分，要含有多种有机物及植物精华（如：藻类），具有丰富的维他命C、E及蛋白质等养分，能排除毒素，使皮肤洁白，活化细胞，达到光滑，柔软角质，适于早晚使用。 　　③、早晚应该使用保湿凝露，具有保湿因子液、海藻胶。能提供深层保湿防止皮肤失去水份。 　　④、营养霜：夏天所使用的保养品，应含保湿、美白的功能，产品成份应包含再生素、弹力素、鸡冠液等成份，能活化细胞，供给强力蛋白质及养份，可防止黑色素的产生。另外还有许多成份如貂油、白芷，使皮肤美白更完全。 　　⑤、美白防晒乳（日霜） 防晒产品有很多。