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问题：PF的问题，关于秒秒秒秒秒板我PF36J，升高170，板65，跳 
我PF36J，升高170，板65，跳85，想知道我能秒什么板，高2要多少我才能秒，还有高3现不现实。。
还有秒分的能力说下，我现在貌似已经能秒分高1了，因为我所知道的那个高1我已经稳秒分了。
所以我想请大家说下，什么是高1，什么是高2，什么是中板。
谢谢了。
回答：LZ，貌似你是最矮的女PF？
如果是190的男PF，那么36J差不多就可以秒高1了，44J秒高2没问题。

那么很遗憾，满级女PF秒高2也是绝对不可能的。
就算是高1 也很勉强，满级 +11+10的套装+3板角 队友，+3跳角，就算能秒也不稳定。

高1 板就是砸在篮筐外沿 直上直下的板，左右都有，高2跟高1性

质基本一致，只是视觉上能再高一点，一般右侧出的比较多，高1

高2秒的时机相差甚微，能力够的前提下只要球到达最高点即可起

跳，其中牵扯到左中板 ，也就就一般玩家口中的左高2，这个板

是所有初学秒板者的噩梦，因为这个板亮的较慢，似乎是达到最

高点后还得等一会才亮，你用秒高1和右高2的速度秒必出冒。

看下面这个视频 ，4秒的时候是右高1，15秒的时候是左高1