分类：健康-人体常识
问题：我总是生气怎么办？我总是会生气，因为一点点的小事情我会生气闹的天 
我总是会，因为一点点的小事情我会生气闹的天翻地覆。但如果忍着就会非常难受！像吸毒似的！闹一下就好象心里会舒服一些...我不想这样，我不想总是那么凶，那么可怕我想自己能安静温柔一点可是我实在是克制不住有什么办法帮帮我这个样子我真的好难受
回答：你太把自己当孩子,于是你处理事情的方式就是儿化的,你没看到只有小孩在得不到自己想要的东东时才以这种方式表现出来吗?多把自己当成人吧,无论遇到什么事都告诉自己:我是成人,成人遇事要客观,冷静