分类：生活-保健养生
问题：请教一下：我老感觉很累为什么呢，该怎么调理呢感觉眼睛周围很不舒服 
感觉周围很不舒服，没精神，老感觉身体下沉似的。（这多少与一天坐的久有点关系。）   也吃过不少保健的食品一类的东西，和一些中药，偶尔喝一点枸杞泡的酒。     感觉除了工作上之外，看别人都很精神，我总感觉身体很差，也是休息的比较晚，刚工作不久有压力，   该怎么调理呢？可以调理好吗，   我瘦，但怎么都不胖，该怎么才会能胖呢
回答：老是感觉很累，多与健康与精神状况有关。工作压力与对工作的兴趣也有关系。
已经吃过保健食品和中药，效果怎样。建议查查眼睛屈光度，看是否对光，视物不清大大影响体力和精神。注意劳逸结合，休息好精神好。熟悉工作，搞好人际关系，多方面排解压力。提高对工作的兴趣，实在不喜欢现有工作，应骑驴找马，物色适合自己的岗位。但目前工作要干好，作为对自己的一种锻炼和提高，如果现有工作都干不好，找到好工作也不一定能干好的。
若排除上述原因，就得考虑亚健康问题了。