分类：健康-精神心理科
问题：以前我口碑不好，现在通过努力，认可的人多了，但是想到如果以前的事 
想到如果以前的事情被知道了，他们会小看我或说我怎么那样，心里很难受，在努力着，但是错了的事情在心中有阴影，该怎样？
回答：你好，每个人都会有自己的过去，现在你由于对自己的后悔，产生了自卑的情绪。自卑的心理主要由于自卑的心理主要是由于过分的夸大自己的缺点，毫无根绝地臆造出许多落点，不能冷静的分析自己的过失。你应该首先学会欣赏自己，让自己更加有自信。
如果自卑、没有自信的情绪长期影响你的生活，建议你必要时可以咨询专业的心理咨询机构寻求帮助。