分类：生活-保健养生
问题：健身后先洗热水再洗冷水澡行不行啊 
后先洗热水再洗冷水澡 行不行啊
回答：建议用温水冲洗，如果想用凉水，尽量等身体恢复正常体温值以后，大概半个小时以后就可以
运动后不要立即冲冷水，就算是先冲热水也不行