分类：生活-保健养生
问题：养生一对一里提到的每一种病症，我感觉自己都有点。这属于亚健康，还? 
我看一对一的时候，经常把这些病症对号入座，感觉里面谈到的病症，我多少都会有点？我属于什么病症，自己也不清楚，但是觉得自己应该不健康
回答：养生一对一的节目好处就是可以边看边学边给自己诊断，但是每个人体质不同，所以谈到某些症状时，还是要前后思量，至于你觉得自己每一种病症都有，可能也有点太过担心和多虑了，你首先确定自己是不是真的很不舒服，如果真的是，建议你去医院检查一下，但是多少都会有些亚健康的存在，所以经常看看和养堂的节目，平日多注意一下饮食起居吧