分类：健康-精神心理科
问题：酒好还是安眠药好我失眠,以前吃安眠药,听说有副作用,后来改喝酒, 
我,以前吃安眠药,听说有副作用,后来改喝酒,一年多了,发现对酒精产生了依赖性,一斤56度的二锅头,两天就喝完了,因为要上班,只能晚上喝,我喝酒也不吃菜,就干喝,第二天也没什么不良反应,感觉很好,我试过不喝,就睡不着,人特难受,这样喝下去对身体好吗?我该怎么办?
回答：    你这样下去肯定是不好的！！你的行为可以称之为药物滥用，这样下去很容易形成慢性酒精中毒。慢性酒精中毒是在精神与躯体对酒产生严重依赖的基础上发展而形成的。患者控制能力减弱，无法节制其饮酒行为。性情变得暴躁，生活懒散、人格及心理活动呈现进行性的变化。不能适应社会生活、不能继续工作。我想你可以去医院让医生帮你看一下，然后把酒戒掉。
    引起失眠的原因很多，你可以找找原因，看是不是压力太大、工作太紧张等引起的，再对症下药。是药三分毒，但如果不过量还是不会有大问题的。对于你的失眠也可以采用一些物理疗法啊，或者找心理医生看看也无妨。
    就这么多了，希望你能早日摆脱失眠！