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问题：怎样让下半身快速瘦身？本人属于下半身偏肥的类型,怎样能有效的瘦身 
本人属于下半身偏肥的类型,怎样能有效的瘦身呢，不吃药之类的！
回答：我也在减肥中，天天晚上躺在床上，腿与身体成90度倒立30分钟以上，再做做拉伸运动。。。
什么运动都好，但是记得做拉伸运动，要不然会变肌肉腿，就跟难瘦了。。。