分类：社会民生-宗教
问题：经期适合做瑜伽吗? 
经期适合做吗?
回答：不要做盆骨象下的动作就行了，如果不适
可以光冥想就行了
但是我怕生疏
一个礼拜固定会练3次的
时间长了
习惯就好