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问题：如何晒伤修复？去了趟海边就被晒伤了，容易晒伤的妹纸伤不起啊！手臂 
去了趟海边就被晒伤了，容易晒伤的妹纸伤不起啊！手臂脖子后背都是红彤彤的斑斑点点，有点小痒和小痛。跪求如何晒伤后啊？？
回答：去年我从青岛回来也发生了和你类似的情况。当时还以为自己是海鲜过敏呢?后来看了医生才知道是晒伤了。当时可是花了很多心思在晒后修复的，和ＭＭ分享下吧。
使用维生素e和胶/原/蛋/白，它们对修复皮肤的细纹和紧致肌肤方面都有着比较大的帮助。胶/原蛋/白我选用了日加满娇/源（这是我同学推荐的，效果还是不错的）而维生素e除了内服外，还可以外敷哦。取一颗维生素e和适量的润肤乳混合，然后将其涂抹在晒后的皮肤上，就能够快速有效地帮助复原你的肌肤哦。
　　多食用一些深绿色的蔬菜比如西兰花、菠菜或者冬寒菜等，它们都是有着极佳的抗氧化能力的，可以帮助抵挡紫外线对肌肤的伤害，并且减少黑色素的沉积。
    可以用