分类：健康-精神心理科
问题：像那种工作压力大导致的失眠要怎么治啊，成都市新津县这边哪里能治啊? 
问问大家了怎么办啊，最近公司特别多的事情，压力非常大，我晚上又睡不好，白天就没有精神工作，怎么办啊？成都市新津县这边哪里能治这种工作压力大导致的失眠啊？
回答：楼主新津县那边我不了解，不过楼主工作压力大导致的失眠可以先自我调节看看，比如说可以睡前喝杯牛奶啊，做一适当的运动啊，如果调节没有用的话就建议你去医院看一下，失眠还是挺难受的，以前我姐姐也有过失眠，她好像是在成都市青羊区那个的那个什么中医医院治好的，感觉还挺不错的，他们医院好像有个叫什么DNR多导睡眠检测系统的，好像是专业检测失眠的，听说这个医院还是什么北京大学什么医学网络学院教学医院哦，是一家60多年的公立医院，楼主有必要的话可以去那边看一下啊，地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边