分类：健康-精神心理科
问题：怎么培养耐心？我做事老是没耐心，没做一会儿就跑去玩了，或是去做别 
我做事老是没耐心，没做一会儿就跑去玩了，或是去做别的事了！！怎么办/
回答：亲爱的小朋友，我贡献几招你试试看有用没用：

1.网购一个小闹钟

2.每做一件事，都要提前制定时间计划，用小闹钟做监督，并做书面记录。

3.按照记录情况，对自己进行奖惩。