分类：育儿-妈妈
问题：如何科学怀孕？现在都想科学的怀孕，也为了有一个健康的下一代，在怀 
现在都想的怀孕，也为了有一个健康的下一代，在怀孕期，补点什么好呢
回答：首先，夫妻双方都不能抽烟、喝酒、吃一些刺激性的东西。心情要放松，饮食要均衡，有机会可以外出玩一下。还有，一定要在怀孕前3个月开始补充叶酸了，这样有利于胎儿的健康。小象米塔叶酸铁钙片