分类：健康-精神心理科
问题：怎样改变虚伪的性格有时候觉得自己很虚伪很痛苦 
有时候觉得自己很虚伪
很痛苦
回答：虚伪,是人类文明的标志!!把一些事做得过度便是虚伪!!所以凡事不要过度!! 
我想你不能叫做虚伪，只是你对自己要求太高了，什么事都为自己提很高的要求，我觉得你没必要那样子，因为那样会给自己很大压力，你要找找形成你这种做事方法的原因，在这里你提得不是很明显。但我可以给你的建议是你不要想着把什么事都做得很好，在你的强项上你要尽量发挥，但在一些你有劣势的事情上，你要多点听取别的意见与建议，不能处处求强，那样反而会把事情变得更差。祝你好运！