分类：健康-妇产科
问题：刚刚怀孕，应该注意些什么呢？ 
回答：寒大是女人的通病，至于汤药不建议你吃，如果你在有宝宝之前吃还可以，现在最好不吃，这个可以喝姜汤，食补没有那么大的副作用．怀孕初期一是饮食上：不易过补，有些人总认为吃好的，吃高热量高蛋白的，不是不行，要适量，宝宝最好给他留些成长的空间，吃的太好了，会造成宝宝肥肥的，减都减不下去．１多吃绿叶菜，有钙和植物纤维，助消化又补钙．最好能吃些绿色的蔬菜．２肉类可以吃鸡肉，牛肉，鱼肉，猪肉可以少吃些，太油腻了．３豆类可以吃４鸡蛋类常吃５助类：红枣补血补气一天两颗就够了，核桃，榛子等坚果类一天一两颗够了这个对宝宝头发好，苹果是最好的了，没的说，虽然普通但有太多用．６钙片：有的孕妇缺钙就得吃，有的不用．总之能不吃就不吃药．７不要吃火锅和烧烤，一个有嘌呤一个有三聚氰氨，不要吃海鲜，有的海鲜不洁净，不要吃一些菌类，有的人工养殖的菌类也不好．二是身体上１经常做些轻微，比如散步，注意台阶，或者有人陪同２比平时更保持自已身体卫生３适时休息，有的专家说左侧卧，因为宝宝的心脏在另一边免得压到他，可我发现这有弊病，生出来的宝宝都会偏脸，而且生出来后会时常往一方睡．所以还是两边睡好些．后期如果侧卧腰痛可以在腰上垫个小垫子，会好受些．４保持良好的心态，轻松些三是穿１冬天了穿得轻便些并且保暖些２鞋要穿得轻便防滑的