分类：育儿
问题：孕妇可以吃“螺旋藻”吗？吃它有害还是有益？ 
吃它有害还是有益？
回答：强烈建议你不要吃螺旋藻！！！

海藻里面含有丰富的碘，碘对宝宝的生长发育重要的作用，过高过低都不好，对智力也有影响。你忘了刚刚发生的某奶粉碘超标事件造成怎样的影响了吗? 

总之药补不如食补，食补不如不补。合理的正常饮食，适当的活动就行了，不必吃任何滋补品和保健品。