分类：生活-生活常识
问题：请问红糖在经期还是经后吃好？该如何吃更好，我是有痛经的，今年21? 
请问红糖在经期还是经后吃好？该如何吃更好，我是有的，今年21岁。
回答：经期吃比较好，但量多的人少吃些