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问题：21天减肥法第1天喝水到晚上吃了东西，第2天3天只喝水。可以进行? 
21天法第1天喝水到晚上吃了东西，第2天3天只喝水。可以进行第2阶段吗
回答：您好。每天只喝水并不能减肥的，减肥的根本是运动。喝水只是不增加热量，但是并不能根本上消耗热量，从而脂肪不会消耗。并且营养跟不上对身体更加有害。请运动。可以的亲~  我前段时间也刚刚结束21天。第一天和第二天晚上都吃了点葡萄干，第三天喝水，3天瘦了6斤。一共瘦了16斤多~  加油哦~~  < 赠人玫瑰，手留余香，如果帮助到您，希望您给我个好评~ 感谢 O(∩_∩)O~>