分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：肤色发黄怎么办？好难看~~我的肤色发黄，总之脸色很不好看！可能是 
我的肤色发黄，总之脸色很不好看！可能是的缘故吧！大姨妈有好长时间都没来了！！去年花了1000多吃了好贵的药才刚好，现在又……哎！   好心人帮帮我  
回答：如果是内分泌的话，那单靠吃也不是行的～！你平时有没有做什么的运动啊？
可以选择瑜珈啊～！瑜珈最主要的是内分泌和外运动调节的运动．
但是它并不是以减肥为主，这些都是商家把它推大而已……如果说它的瘦身的话,那就是在练习瑜珈,通过内分泌和外运动调节，从而获得最健康的标准体型，偏胖还是偏瘦均可练习。.(是标准体形,不是瘦身,明白吗?)

对于身体的内分泌的调节，效果是可以肯定的……在你练瑜珈的时候，不单是拉申筋骨，体内的胃肠等也明显地在移动……所以通过练习它来调节体内是很不错。