分类：生活-生活常识
问题：食補???冬天吃甚麼菜比較有營養阿,天天去菜?龆疾恢酪?甚麼 
???冬天吃甚麼比較有營養阿,天天去菜?龆疾恢酪?甚麼的,鬱??!
回答：宜食用萝卜,韭菜,羊肉等温补性食物.同时搭配水果,蔬菜,鱼类食物.可以达到营养均衡的效果.但要注意在服用温补性食品时,不宜吃生冷食物.