分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：在夏天怎样让皮肤保持水油平衡？ 
回答：帽、阳伞、太阳镜等，做到肌肤万无一失。 　　春末夏初，身体内的新陈代谢开始加快速度，肌肤还是和自己作对：捂了一个冬天却又愈加明显的色斑、越来越油光发亮的T区、蠢蠢欲动的痘痘——天哪！夏天可不可以不要来？！ 　　你错啦！夏天才是肌肤保养的最佳时节！夏天的肌肤，汗腺和皮脂分泌旺盛，皮肤多呈油性，表面的PH值呈碱性，抵抗力下降，各种皮肤病变随之产生。夏日的紫外线还会灼伤皮肤，导致色素增加，变黑，引起雀斑，同时还会加速皮肤老化，使其增厚、粗糙、失去弹性。夏天令肌肤如临大敌，却同时也是肌肤得以脱胎换骨的好时机。重点在于如何修颜保护和修复肌肤的要决。 1、防晒护驾　　外出前一定要记得涂防晒霜。不过有些防晒霜涂了就像卸不掉的面膜，十分油腻。防晒品要选质地柔和、清爽滋润。当然市场上有SPF15、SPF20和SPF30三款选择，适合防晒的不同需求。推荐使用玫琳凯的－－朋友用下来说不错。提示：不要使用会出油油很多的防晒品 2、美白无敌　　晒后迅速恢复白皙自然不可能，但经过适当保养，恢复原来的肤色绝对不成问题，关键是选择合适的美白保养品。要选用适合自己皮肤的美白产品哦！推荐使用NUSKIN的美白系列。提示：日常护理外，坚持一周两次的美白面膜，白皙纯净的你将成为夏日里最吸引人的一道风景！ 3、保湿呵护　　在夏日，室内冷气与外界烈日的较大温差，易使肌肤缺水严重，保湿更应注意。洁肤之后，使用有保湿爽肤液调节皮肤的PH值；然后使用带有水份平衡作用的乳液，可补充肌肤所需水分，并调整油脂分泌，是肌肤水油平衡，更加健康。当然随身带着水水喷喷也不错，建议使用NUSKIN的喷雾。提示：如果面部或眼部有晒伤或晒肿，可使用冰水和冰黄瓜敷面进行肌肤急救。 4、内外养颜　　夏天易上火，但是火锅、水煮鱼、干锅——这些“毁容”食品却是那么诱人。建议你适度饮食。只有由内而外的保养，才能调整出夏日艳阳下光彩照人的面庞。每天晨起，喝一杯“温水+柠檬片+蜂蜜”的早茶，调理肠胃，排毒又养颜。少饮全发孝的红茶，而应多饮绿茶、酸奶或水，帮助身体代谢。 　　喜欢熬夜MM切记在12点前入睡，熬夜导致体制偏酸，肌肤更会还以颜色。