分类：健康-皮肤科
问题：头发最近刚洗完就很油腻，发质变得很粗糙的感觉从上初三的时候头发就 
从上初三的时候头发就有脂溢性皮炎了，但那时候头发都是洗一下会蓬蓬的，因为我的头发属于那种比较细的，一洗就很蓬的那种。后来上高中就经常买康王来用，因为头皮屑实在是难以忍受了，一直用了四年多啊，脂溢性皮炎又很难治好，还老是反复，但因为康王有激素，所以不敢多用，今年五月份才决定不能再依赖康王了，所以就停用了，开始只用力士的洗发水。刚开始几天还好，头发会痒一点，一直坚持的一个月都是只有一点痒，期间一直坚持喝红豆薏仁，然后就放假回家过暑假了，在家里面皮炎又变厉害了，但是还是坚持没用，两天洗一次头，就这样过了两个月。回到学校，皮炎才稍微缓解点，可能是因为我从上初三的时候头发就有脂溢性皮炎了，但那时候头发都是洗一下会蓬蓬的，因为我的头发属于那种比较细的，一洗就很蓬的那种。后来上高中就经常买康王来用，因为头皮屑实在是难以忍受了，一直用了四年多啊，脂溢性皮炎又很难治好，还老是反复，但因为康王有激素，所以不敢多用，今年五月份才决定不能再依赖康王了，所以就停用了，开始只用力士的洗发水。刚开始几天还好，头发会痒一点，一直坚持的一个月都是只有一点痒，期间一直坚持喝红豆薏仁，然后就放假回家过暑假了，在家里面皮炎又变厉害了，但是还是坚持没用，两天洗一次头，就这样过了两个月。回到学校，皮炎才稍微缓解点，可能是因为我们学校所在的环境比较好吧，但是头发比较干燥还容易打结所以就去超市买了一瓶专门护理因使用过多去屑洗发用品而受损的头发的素，用的时候连发根处都有涂，当时不知道护发素不能接触发根的。。当时用着还好，洗了之后各种柔顺有光泽。但是一个月过去后，也就是十一国庆后，突然发现头发刚洗完就很油，洗了好几次都这样，郁闷，但是中间有一次洗了之后又是那种干净蓬松的状态，我以为又变好了，但是只好了那一次，到现在每次洗头都还是很油腻。。。呜呜呜，我一个女生不知道的还以为我不讲卫生呢，整天头发都是油腻腻的。自从发现洗了头发很油之后就没再用过护发素了，洗发水也换成伊卡璐的芦荟去屑清爽洗发露了。。。可情况还是木有好转，但是头发很少有头皮屑了，也不痒痒了，求大神解答这是为什么啊为什么！！是我要开始脱发了吗？？脂溢性脱发很恐怖啊，我才刚成年不多久，不要啊。。。。呜呜呜，解答的好还会有后续的财富值哦。。
回答：首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生。
使用肤脂平或蛇胆苦柏爽肤洗液直接喷涂于脂溢性皮炎发病部位。一般一到两周就会有明显的疗效。