分类：生活-生活常识
问题：怎样保护眼睛？由于工作关系，成天要面对电脑，时间久了就觉得眼睛发 
由于工作关系，成天要面对，时间久了就觉得眼睛发胀，有涩涩的感觉，我想请教各位，怎样做才能做到对眼睛的伤害最小？现在应该如何做才能让眼睛更舒服一些？
回答：1、做眼保健操，可别小看它，一天做一次，比如晚上睡觉前，就会觉得眼睛很舒服的。 

2、将电脑屏幕放于你视线的平下方，如果电脑屏幕太高，容易形成干眼症。 

3、可吃一些维生素A或螺旋藻，是防止电脑辐射的。 

4、平时吃饭的时候，要多吃动物肝脏、胡萝卜、干果等。 

5、每工作一个小时就休息十分钟，现在天气慢慢入夏，绿色会比较多，多看一些绿色，对眼睛很有好处。一定要注意，不能长时间坐在那里盯着电脑，一定要抽出时间休息一下。