分类：健康-外科-肛肠外科
问题：便后有血这几天发现大便后用纸擦，纸张上有血。不多，只在纸上能看到 
这几天发现大便后用纸擦，纸张上有血。不多，只在纸上能看到大便也不痛。有几天了。很久前也有过类似问题。身体也没什么疼痛等症状，大便也不会觉得很难出来。注可这几天，一天有多次大便。平均三次。以前为一二次。我不是很好，
回答：外痔。解决办法如下：（1）多吃蔬菜、水果，因为里面含有丰富的维生素和矿物质，蔬菜里还有大量的粗纤维，可以刺激肠道，促进排便。（2）每天坚持大便一次，固定时间。（3）平时多运动，可以促进血液循环，加速代谢。持之以恒，就不会出现便血的情况了。别太担心，十人九痔，这很正常。