分类：健康-中医
问题：如何补肾养肾？需要食谱，药方，或者食品，保健品等，请详细回答，谢 
需要食谱，药方，或者，保健品等，请详细回答，谢谢！
回答：肾有阳虚、阴虚。阳虚补阳，阴虚补阴。如补的相反就坏了。