分类：健康-人体常识
问题：睡觉时觉得自己动弹不了是啥回事?请问有时睡觉做梦了,突然发觉自己 
请问有时睡觉做梦了,突然发觉自己想动却又动了,好像四肢不受控制了,但意志却还是清醒的.是什么一回事呢?真的好可怕!
回答：    睡眠瘫痪（sleep paralysis）
指病人在刚入睡时，或一觉醒来发现身体无法动弹，眼皮睁不开，想叫又叫不出来，但意识清楚，知道身体所处的情况，甚至有些人还会并有影像的幻觉，这就是我们所谓的 ”鬼压床” 。睡眠瘫痪有可能是发作性睡病（Narcolepsy）四大症状之一，但也可独立发生，无关于发作性睡病。
独立发生的睡眠瘫痪症，据美国统计的数值，在全部人口的盛行率高达40％-50%，几乎很多人有此经验，但都是偶尔发生一次，很少有连续性的发生（但在发作性睡病的患者中可连续发生）。睡眠瘫痪症好发于睡眠不足，昼夜轮班工作的人和有时差问题的人。