分类：健康-人体常识
问题：夏天感冒鼻塞我最近感冒了,因为吹空调.症状是鼻塞,痰多,鼻音重, 
我最近了,因为吹空调.症状是鼻塞,痰多,鼻音重,特爱出汗(不管是否感冒).特别是鼻塞,很不舒服.     有什么不吃药,不打针的解决办法~ 请教下
回答：喝红塘姜水发一身透汗，不许开空调。吃些好消化，易吸收的食物。像：热面汤，鸡蛋羹，绿豆大米粥等。好以后，空调的温度要适度，不可过低。如室外33度，室内26-28度。再配合每天30分钟的不间断锻炼，增强体质。