分类：健康-精神心理科
问题：一个不自信悲观的女孩怎样才能让自己自信乐观起来我是一个很不自信而 
我是一个很不自信而且很悲观的女孩，我想自信起来。我在一岁的时候，发了一场高烧，因为这场高烧导致我右手抽风，现在右手干什么活都不利索，还能看出来右手干活不利索呢，而且因为那场高烧导致我的脑子反应比别人慢，学东西也比别人慢，做什么事也做不好，经常让领导骂，所以我就想为什么人家学什么都很快，脑子又快，老天为什么要让我得那场病，而且我发现单位一遇到什么要担责任倒霉的事，总是让我遇到，我就想为什么这种事总是让我遇上呢，我为什么这么倒霉。而且什么也做不好，所以我心想肯定是这场病的缘故，导致我处处不如人，所以才导致的我不自信，悲观的心理，我想知道象我这种情况怎样我是一个很不自信而且很悲观的女孩，我想自信起来。我在一岁的时候，发了一场高烧，因为这场高烧导致我右手抽风，现在右手干什么活都不利索，还能看出来右手干活不利索呢，而且因为那场高烧导致我的脑子反应比别人慢，学东西也比别人慢，做什么事也做不好，经常让领导骂，所以我就想为什么人家学什么都很快，脑子又快，老天为什么要让我得那场病，而且我发现单位一遇到什么要担责任倒霉的事，总是让我遇到，我就想为什么这种事总是让我遇上呢，我为什么这么倒霉。而且什么也做不好，所以我心想肯定是这场病的缘故，导致我处处不如人，所以才导致的我不自信，悲观的心理，我想知道象我这种情况怎样才能乐观自信起来。谢谢，好心人帮我一下
回答：没说的，先向您表示安慰。您的经历确实让人同情。的不公已经让您深受伤害。我能够理解您。因为我的经历也许与您有几分相似。在幼儿园的时候，也经历过一场大病，发过高烧。虽然没有明显的后遗症，但据大人说，病后，人“有些发木”，做作业的速度明显地下降，注意力不集中，难以及时完成作业，由一个成绩不错的聪明小孩，变为一个边缘化的差生。回忆起来，当时感觉痛苦极了。这种局面一直持续到初中，才逐渐结束。参加工作以后，一时间成为单位上头号“倒霉鬼”！具体的例子不胜枚举。我当时常常与同事说，假如单位上需要要通过抽签来处死一个人的话，那么唯一一个抽到“死签”的人就肯定是我。心情不好，机会自然离你远去。反思起来，关键还是在于自己。调整好自己的心态，常怀感恩之心。机遇也会逐渐来光顾您。这样想吧，自己大病一场，但却死里逃生，留下了宝贵的生命，您应当是个幸运儿。虽然多少有一点后遗症，但还是有了自己的单位。这依旧是幸运的。...。就这样想吧！相信您会逐渐找回自己的。只要您感恩，您就发现周围的人对您其实都是很好的，而且您自己其实也是很幸运的。感谢他们，珍惜自己吧！您会慢慢感觉自己的运气逐渐好起来的，自信也会回到您自己的心中。衷心地祝福您！