分类：健康-妇产科-产科
问题：产后抑郁怎么办？ 
回答：您好，要从以下几方面注意起来：
1、集中坐月子，产妇们可以相互交流；

　　2、护理人员、家人、丈夫应多与产妇沟通；

　　3、家庭关系要和谐；

　　4、产妇的自我调节；

　　5、重点说一下丈夫更需要理解和关心妻子：

　　首先，丈夫要了解妻子产后的一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子。

　　其次，要帮助妻子照顾宝宝，多做些家务，让妻子多一些休息时间。

　　再次，跟妻子共同憧憬美好未来，多想想宝宝的远大前途和美好未来，避免烦恼、紧张、恐慌的心态。

　　总之，一定要给产妇营造一个既舒适温馨又愉快欢乐的月子休养环境，随时帮助产妇排除心中的精神压力，使产妇在月子期间保持健康的心态，乐观的情绪和坚强的意志。

祝健康！