分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：怎样健康减肥？？？ 
怎样健康？？？
回答：1、一天三顿正常：“早餐要好，中餐要饱，晚饱七分饱”
2、多喝水，没事做做运动
3、绝对不可能吃零食，尤其是晚上。