分类：生活-保健养生
问题：我是燥湿体质，但喜欢吃红枣，但是听说红枣积湿，所以例假期间不要吃? 
我是燥湿体质，但喜欢吃，但是听说红枣积湿，所以例假期间不要吃。是这么回事吗？那红枣我还接着吃吗？谢谢！
回答：最好等经期过后再吃，过后吃营养丰富。经期---体质很弱的，很难吸收营养，体质差的人，还会产生负作用。
（就像人感冒了一样，得等病好后，再吃补品。）