分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：我才生产完，现在母乳喂养，可是各种办法都试了奶还是不够吃，求怎么? 
我才生产完，现在，可是各种办法都试了奶还是不够吃，求怎么才能使奶量增多？
回答：最重要的是妈妈的心态，放松心情，自己要有信心奶水会够小宝宝的。一定要让宝宝多吸，以刺激乳腺，才能让奶水跟着宝宝的胃口变大。另外可以用热毛巾敷乳房，并做顺时针的按摩。在饮食上注意清淡，营养均衡。食疗的方法：花生猪蹄汤、黄豆芽鲫鱼汤、黄花菜肉丸汤。中药催乳的有：王不留行和通草，可以用来炖鸡。注意催乳一定要用公鸡，不能吃母鸡哦。不过也不是每位奶水不足的妈妈都能通奶成功的。如果不行，还是要给宝宝添加点配方奶的，不然营养会不够的。