分类：健康
问题：请问脂肪肝是怎么回事？有什么防治方法和注意事项吗？谢谢。 
请问是怎么回事？有什么防治方法和注意事项吗？谢谢。
回答：什么是脂肪肝:   东方人提到肝病就怕，而很多人都有脂肪肝，则是和一般的肝炎、肝硬化或肝癌不同的问题。一般而言，如果医师给你的诊断是脂肪肝，那只要注意少喝酒，有正常的，则多半可以复原。脂肪肝不必吃药。　　除了酒精之外，平日吃得太好、太油，会使每个肝细胞都变得圆滚滚的，而且整个肝脏肿胀，外观也变成黄色。专家指出，在欧美等国，食品中的脂肪过多是造成脂肪肝的主要原因。而酗酒所致的脂肪肝相对较少，还有，高血脂症的人、糖尿病患者和体重过重的人，也易有脂肪肝现象。　　但是，脂肪肝本身是没有什么症状的，有脂肪肝的人，本身肝脏的功能不会变差，而且也不必担心会转变成肝硬化或肝癌，甚至，如果你能改变饮食习惯，持之以恒，那么，脂肪肝会消失，成为一个正常的好肝，这可是其它肝脏病变看不到的。　　人类的脂肪肝主要是吃得太好造成的。既是吃得好，所以，这些人多半同时有肥胖的问题，至于酒精，如果你连续两天吃下270克的酒精，就会有脂肪肝的变化。这个量并不高，大约只是五杯高梁酒的量而已。但是，如果你经年累月这样的喝，脂肪肝之外还会合并有酒精性肝炎，那时就会有急性肝炎的症状出现，如恶心、呕吐、食欲不振或黄疸等的问题。　　如果你不知道自己的脂肪肝是如何形成的，那么还有另一个方法，抽血看看你的肝功能。医师说，营养太好引起的脂肪肝，肝指数（GOT和GPT）大约不会超过100，但若是喝酒或是其它原因导致的，则可能到300以上。 脂肪肝的治疗:   脂肪肝是可防可治的，通过合理的治疗和调养，可使紊乱的脂肪代谢恢复正常，使脂肪的合成与分解保持平衡，从而减少脂肪在肝脏中的堆积，改善肝功能。    脂肪肝的治疗包括去除病因、控制饮食、调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼。    去除病因是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝是由多种原因引起的，以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病，它既是一个独立的疾病，又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应。因此，寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本。病因不除，肝内脂肪永远难以消除。轻、中度脂肪肝在去除或纠正病因后即可好转或痊愈。长期饮酒者要彻底戒酒，肥胖性脂肪肝要节食减肥，降低体重，积极治疗糖尿病，及各种肝炎、停用有毒的药物和远离有毒的化学物质等等。只有在积极、有效和长期去除病因，治疗原发病的前提下，脂肪肝才会有根本的转机，甚至可完全恢复正常。    调整饮食是脂肪肝治疗重要环节。肝脏是一个巨大的化工厂，人体的各种代谢都在肝脏中进行，饮食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）与肝脏脂质代谢密切相关。这三大物质的摄入对脂肪肝的发展和转归有重要影响。控制和调节饮食是预防和治疗脂肪肝的重要环节，平衡膳食是脂肪肝治疗的基本措施。脂肪肝患者应以低脂肪，适量碳水化合物，高蛋白并富含维生素，微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主，确保机体正常生长发育和维持正常的体力活动需要的同时，最大限度地控制总热量，减轻体重，控制血糖，减少和根除脂肪在肝内沉积。不同原因引起的脂肪肝，制定不同的饮食营养原则和饮食方案，各自选择适宜的食物，就可获得某些药物所不可及的效果。     调整肝脏脂肪代谢主要用调节血脂的药物。这方面的药物很多。其药理作用也是多方面的，临床上有一定的疗效，也有一定的副作用。常用的药物有非诺贝特、肝得健、血脂康、脂必妥、月见草油等。选择药物时常要注意脂肪肝的类型、病情和药物的性能。比如说，酒精性脂肪肝可选用具有降低肝细胞脂肪浸润，降低炎症反应，促进肝细胞再生和降低结蒂组织形成作用的肝得健；胆固醇脂肪肝选用抑制胆固醇合成的血脂康和有增加胆固醇排泄作用的非诺贝特；糖尿病脂肪肝宜选用乐脂平或必降脂；甘油三脂高的可选用多稀康，多利平脂或月见草油等。多酶片含有多种消化酶，弹性蛋白酶，是常用的助消化药，同时又有分解脂肪，降低血中甘油三脂含量，加速胆固醇消化和分解，促进胆汁排泄的作用，可防止脂肪肝发展和延缓动脉硬化。对脂肪肝的治疗有一定的作用。在选用调脂药物时要注意药物的毒副作用，根据病情确定用药时间，不可滥用，一定要在有经验的专科医师指导下用药。    体育锻炼也是脂肪肝治疗的重要措施。通过运动促进脂肪的分解，减轻体重，减少肥胖。运动项目可以选择做操、打太极拳、散步、跑步、游泳、打羽毛球等。各人可根据自己的病情和爱好摸索出适合自己的锻炼方式和运动量，不可千篇一律。各项运动要坚持量力而行、循序渐进、持之以恒的原则。只有经过长期的锻炼，才能达到满意的治疗效果。    并不是所有的脂肪肝都适合运动锻炼，酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝，急性妊娠脂肪肝等就不适宜运动治疗，肝功能不正常的病人运动治疗也要有所限制。