分类：健康-精神心理科
问题：请问一下我是不是得了叛逆心理？整天都觉得父亲很烦，唠叨一整天，我 
整天都觉得父亲很烦，唠叨一整天，我根本连他们半句话也不想听，我每天和他们的聊天时间不到15分钟！不想和他们聊天，只觉得他们很烦！就连晚饭也不想和他们一起吃的，我自己拿到别的地方吃，不想和他们坐在一起！他们经常骂我，我现在真的很想离家出走了，我觉得自己变得越来越严重了，请问下要怎么解决这种？
回答：    叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。
（1）、读书明理，增强自我完善的方向性 
书中对各种人物的介绍和评价可以作为做人的尺子和镜子，给我们提供各种各样的榜样和范例，从中可以使学生学到许多做人的道理，逐步形成一个比较理想的人格模式，这就是对自己性格塑造的一种追求，也是自我完善的一种理想目标。
（2）、加强自我修养的自觉性 
    凡事不要总赖于别人的监督，不要因为别人不在场而去放纵自己 　　
（3）、实践锻炼、磨练性格 
   主动争取各种锻炼机会，丰富自己的经历，在实践中去磨练自己，这样才能攀上理想人格的峰顶