分类：烦恼-恋爱
问题：怎么办失恋了，非常纠结，非常痛苦，怎样才能摆脱痛苦，重新找回生活 
失恋了，非常纠结，非常痛苦，怎样才能摆脱痛苦，重新找回的信心呢~~~~谢谢
回答：1、一个比较饮鸩止渴的方法，就是迅速投入下一段感情。好处是可以很快忘记她、摆脱失恋阴影和痛苦、尽快进入新的甜蜜，而且最有效，坏处是太过草率了，不负责任。
2、让自己忙起来，多做事、去做有意义有意思的事情，这样可以让自己没有太多时间去回忆那些痛苦，也可以减轻突然孤单的孤独感觉。
3、找一个合适时间合适地方，痛快哭一场，好好宣泄下堆砌的情感，哭过后会发现自己好了很多，可以有淡淡的微笑面对后面的生活。
4、写写日志日记发泄下悲伤，听听悲伤的旋律宣泄一下，走路要快步走这样会使心情转好。
希望楼主早日走出谷底、早日找到属于你的幸福！