分类：生活-生活常识
问题：怎样食用花粉？我听说女生食用花粉可以美容，可是市场里的花粉颗粒很 
我听说女生食用花粉可以，可是市场里的花粉颗粒很大，是不是无法吸收啊？那我应该服用什么样的花粉才能达到效果呢？还有，不同的花粉各有哪些功效？希望各位不惜赐教！
回答：
　　一般花粉成品按说明书服用，如果直接服用原花粉（即花粉团）可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。

　　一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5－10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10－30g，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。
    花粉保鲜的首要条件必须保持花粉的干燥、将干燥好的花粉加双层食用塑料袋封好，放在冰箱冷冻格内，一般可保存一年以上，但不宜长期保存，长期保存花粉中的生物活性物质容易消失。