分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：减肥方法有什么方法可以不运动减肥 
有什么方法可以不减肥
回答：早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。