分类：生活-育儿
问题：补钙的胶囊什么时间吃最好，还有鱼肝油要什么时间吃最好？ 
回答：补钙最好的时间是晚上，在宝宝吃完饭后就可以给宝宝服用，但最好不要和奶粉一起吃，会影响吸收效果。鱼肝油我家宝宝是早上吃的，据说早上吃鱼肝油效果比较好。我听说钙和鱼肝油最好使用同一品牌，同一品牌的产品能减少宝宝肠胃负担，更有利于宝宝消化吸收，所以我给我家宝宝都是用NUKA的这个牌子，专业做婴童营养品的。另外平时多带宝宝出门晒晒太阳，能有助于宝宝钙质吸收，对宝宝身体也有好处。