分类：生活-保健养生
问题：女性常吃银耳好吗听说是凉性食品适合女性常用吗 
听说是凉性适合女性常用吗
回答：当然好了，建议做粥。我姑姑常年吃，比实际年纪至少小十岁 。但是经期最好别吃。