分类：生活-保健养生
问题：掉头发是怎么回事？自从生完孩子之后，就频繁地掉头发，每次洗头、梳 
自从生完之后，就频繁地掉头发，每次洗头、梳头就调得很厉害，我真的好怕！
回答：脱 发    一个人一天掉50至125根头发是正常的。如果超过125根，就得求医治疗。早上起来，看看自己的枕头、床单；梳洗时，看看浴室地板的掉发情况，大概就心里有数了。当然，如果头发是一撮撮地脱落，无疑便是面对脱发问题。     男女脱发有别,女性脱发只限于头顶分界限，或两侧发丝逐渐稀薄，不至于像男性变成光头。 　　女性脱发首先是掉发数目越来越多；接着头顶分界限的头发越来越稀薄，使得头皮越明显；然后，头部两侧的发丝也可能变薄。女性脱发的3个主要原因是： 　　1.普遍脱发，有70%脱发女性属于这一类型，原因涉及遗传、荷尔蒙分泌。 　　2.斑秃脱发，因压力造成。 　　3.停期脱发，因头发进入停止生长期造成。解决脱发问题的方法有： 　　1.药物治疗。由Pharmacia制造的Topical Minoxidil毛囊再生剂是唯一经医学证明，能有效治疗脱发的生发剂。药物疗程分三期，每两个月复诊一次，每次花200至300元。如严重脱发，需验血和补充维他命，则花费约500至600元。 　　2.手术植发。 　　3.戴假发。 　　4.适当的和整发。头发的保养：    一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．     二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．     三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．                                防治脱发    一般毛发有它正常的生理周期,约28天左右;平时掉发在50~100根都是正常的.掉发过多就要寻找相关的因素,比如:精神紧张,工作压力\学习压力过大,毛囊病变、通宵熬夜、睡眠不好等都可引起脱发.因此你要寻找是否存在上诉的诱因，才能避免。从你的描述上我看来首先：14岁，学生的话正是学习压力大的时候，功课过多或过重而使精神紧张、休息不好。同时你说属于油脂性头，正值青春期皮脂腺发育及分泌旺盛的时段，此时容易患上脂溢性脱发。治疗上主要是一个综合调理的过程：1避免上诉诱发因素2清谈饮食，少食高脂、高糖以及辛辣食品，多食用蔬菜与水果。3勤洗头，一周2~3次，勿过多。4可服用一些B族维生素。