分类：生活-保健养生
问题：早上锻炼好还是晚上锻炼好我在减肥，不知道锻炼的最佳时间是早上还是 
 我在，不知道锻炼的最佳时间是早上还是晚上。
回答：晚上锻炼比较好，特别是傍晚
空气稍微好一点