分类：健康-内科-呼吸内科
问题：经常感冒，咳嗽怎么办我经常感冒,感冒了最少也要一个星期才会好,老 
我经常,感冒了最少也要一个星期才会好,老是喜欢咳嗽. 我爸爸有支气管炎,有人说是遗传,是不是我的免疫力太低了。请问是怎么回事啊?我好苦恼.一感冒咳嗽就很难好，要怎么办才会少感冒？ 
回答：你好：根据你所反映的问题来看，最好是先不要急着用药！可以采用民间的食疗方法来治疗！注意按摸鼻子两侧的穴位和面部的穴位，也可以用热水蒸汽间断的熏面部（重点是鼻子的部位），经常坚持鼻子就会通气的！ 一定要 多进行和锻炼，但天气很冷或很热时要注意不要受凉或中暑！进一步增加和提高自身机体的免疫力，这样比吃任何药物都有很好的效果，从而可以减少不必要的烦恼和痛苦！ 感冒时要适当的多喝水，注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话，那就应该到医院去作一次详细的检查了，避免引起意外的后果！ 流感盛期最有效的治疗方法是以预防为主！一定要采取积极主动的预防治疗方法！应注意以下几方面： 1.尽量不到感冒人群集中的地方，避免传染。 2.早晨起床后要适当的少量的喝点很淡一点的盐水，也能起到消炎杀菌的作用，从而达到预防和治疗感冒的效果！ 3.再有一个简单有效的方法是：晚上睡觉前适当的喝一点姜糖水。如果感冒初期可以喝碗姜糖水后马上用被子盖住全身发出汗就会好起来的，但一定不要受凉，避免重复感冒！ 4.适当的运动按摩锻炼是保健的最好的方法。但也要量力而行，不可用力过大。还要经常晒太阳，适当的多吃含有一些水果和蔬菜等食品；室内外的温度相差不要太大，室内要保持一定的湿度，不要太干燥等等。 祝：身体健康！万事如意！