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问题：频繁洗牙对牙齿有伤害吗？这样好吗？请问频繁洗牙对牙齿有伤害吗？我 
请问频繁对牙齿有伤害吗？我是一名年轻的嫩模，经常要拍些外景的相片，一直以来对自己的笑容都不是很有信心，因为有牙石黄黄的，笑起来不够灿烂，目前基本是3-4个月洗一次牙，刚开始感觉很好，但洗了四五次后就感觉自己的牙齿没有以前那么健康了，所以想了解一下频繁洗牙对牙齿有伤害吗？
回答：您好！
成年人适当进行洗牙，对于口腔及牙齿的清洁是很有好处的，也是必须的，因为在口腔中长期形成的牙渍和牙石，靠刷牙是无法清除的，只能通过洗牙。
目前洗牙方式有两种：
一种是较常见的超声波洗牙，优点是清洗速度快，价钱便宜，缺点是洗牙过程相对痛苦，会造成创口出血，同时最危险的是洗牙器械存在消毒死角，因而存在因洗牙过程感染血液传染疾病的风险（乙肝三阳或艾滋病），频繁洗牙也会对牙齿表面釉质造成一定损耗。对于牙周炎的刮治，也是建立在这种超声波洗牙的基础之上。
另一种是创新的生物洗牙方式，生物咀嚼片是从天然植物中萃取出能有效分离牙渍和牙石的生物成份，通过含漱就能分离口腔中的牙渍和牙石，同时通过渗透进入龈下溶解顽固牙石，好处是整个洗牙过程没有痛苦，也没有交叉传染血液病的风险，缺点是溶解顽固牙石需要时间较长（1～2个月），成本也不低。
除了洗牙，它的主要功能包括，防止牙龈萎缩，防治牙周炎症状。
你自己可比较一下，哪种方式更适合自己～
参考资料：iyachi