分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：这种减肥方法真的有效吗?我曾经在网上看到几种减肥方法:方法一、姜 
我曾经在网上看到几种方法:方法一、姜+立顿红茶用开水泡来喝方法二、跳绳请问真的有效吗?谢谢！
回答：方法一、姜+立顿红茶用开水泡来喝
这个方法根本就不是减肥的方法，而是暖体茶的制作方法。作用是在你月经来的前一周左右，经常喝这种茶可以缓解经期小腹的胀痛感，没有一点减肥效果。
方法二、跳绳
这个方法一般。