分类：健康-人体常识
问题：最近失眠很严重,考虑换掉所有的床垫，枕头！求推荐~~最近可能工作 
最近可能工作压力太大，很厉害~回家之后往床上趴着~然后随便什么姿势都感觉睡的不舒服~据说改善睡眠环境可以迅速见效，花血本准备入手全新的床垫枕头！
回答：失眠的最大根源就是压力，适当的给自己多多放松，出去旅游都是好的~~~如果是想买床垫的话~~~跟你推荐的是美国Reverie幻知曲的乳胶床垫及乳胶枕~~他家的乳胶寝具天然乳胶含量高达70%，基本市面上没一家比他高的了。据说这牌子的电动床在美国占据着一半以上的市场，质量很不错，对睡眠质量提升也很有效果。就是比较贵，全乳胶的床垫，一个得好几万。你可以去他们的门店试着感受一下