分类：健康-人体常识
问题：孕期不喜欢吃鱼虾类,怎么能保证胎儿健康呢现在怀孕3个多月了,听人 
  现在3个多月了,听人说多吃鱼虾类有助于胎儿大脑发育,可是我属于素食主义者对海鲜类还有鸡蛋都不怎么喜欢吃.刚开始还硬撑着吃点,现在也不怎么吃了.我很担心这样下去胎儿会不会不聪明,影响到胎儿体质等.  或者吃点什么有营养的药品会好些,还请有经验的妈咪帮帮忙!
回答：在怀孕期间多吃一些水果对孩子有好处，少吃橘子，橘子吃多了容易上火，三个月以前吃点叶酸孩子不容易畸形，老人们都说不要吃钙片，说吃多了钙片小孩不好生出来，其实吃点钙片对孩子很有好处，小孩不容易生病，身体骨硬朗，不瘦，我孩子就小生出来才四斤多点，我还早产呢！就是没有什么吃好，所以孩子生出来比较小，看着就心疼，所以你一定要多吃不要不喜欢吃，对孩子有好处的就多多少少吃一些，鱼是好东西，鸡汤、大骨汤都含钙，瘦肉、奶，对胎儿体质都好。