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问题：听说冬天减肥容易？那么能喝可乐吗？过几个月要做伴娘，所以要开始减 
过几个月要做伴娘，所以要开始了，但是超级爱喝可乐，会不会影响减肥？还有听别人说冬天减肥比较容易，有没有这种说法？
回答：我记得从哪里看来说，冬天减肥比较有效，因为天气寒冷，人就需要大量的热量来维持体温，所以在冬天减肥就会消耗更多的热量，不像夏天消耗的大多数是体内的水，不过只要你有决心，其实无论什么季节减肥都会成功的。
像是你说爱喝可乐这种情况，其实不必要担心的，专家都说了碳酸饮料或任何一种食物或饮料均不是超重或肥胖症的主要原因。就拿一罐330毫升的可口可乐来说吧，它的热量大概在140大卡左右，如果你不运动的话那么这些热量就没有释放的出口自然就会在体内累积咯，但如果按照一个70公斤成年人的体重来计算，通过1小时的慢走或者15分钟的跳绳等运动方式很快就能把它消耗掉。所以嘛，我们不能“想瘦”而不行动，吃动平衡才是好身材的要诀！