分类：健康-人体常识
问题：热天的睡觉怎么会越睡越累呢？每天的中午午睡时，我都感觉到自己很累 
每天的中午午睡时，我都感觉到自己很累，在睡着了的时候，有时会觉得自己意识到好想起来，很想醒来，但就是醒不来，这样就造成了很累，这是什么原因呢？谁来告诉我应该怎样才能避免呢？
回答：那是因为夏天由于天气较热，空气湿度大等一系列的原因，造成午睡后身体较乏，建议你不要恋睡（醒后就起），起来后洗洗脸，活动一下就不会有这种感觉了，希望对你有所帮助。