分类：健康-肿瘤科
问题：紧急我最近老是失眠,我有些上火,请问,上火会影响睡眠吗?而且我第 
我最近老是,我有些上火,请问,上火会影响睡眠吗?而且我第二天又要工作,严重影响我的工作啊,怎么办呢?
回答：当然影响了。运动加合理饮食，多吃蔬菜及清淡的东西。最好不用安眠药。