分类：健康-内科-内分泌科
问题：体寒可不可以吃海带？多久吃一次？请问去验甲状腺检查的时候高出0. 
请问去验检查的时候高出0.2，医生说没事，但有甲减的倾向，说平时要吃多点含碘的食物，请问体寒可不可以吃海带？平均多久吃一次海带才没事？
回答：可以吃海带，尽量炖煮软烂一些，同餐搭配偏温热的食物即可。一周吃三次应该无碍。除了海带，紫菜、虾皮、碘盐等等，都可以补碘的。