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问题：搞不清楚每天跑步三十分钟会减肥吗?为什么有人说不会减肥,而是运动 
每天跑步三十分钟会吗?为什么有人说不会减肥,而是运动四十五分钟左右才是消耗脂肪,可有的人说可以的,贵在坚持.这是什么原因呢!
回答：可能体重是不会有太大变化，但它会让你的肌肉变结实，看上去更匀称的！坚持的运动对身体只有好处呀！坚持吧！