分类：健康-肿瘤科
问题：健康问题我晚上老是睡不着,然后白天上课的时候老大哈欠,上课注意力 
我晚上老是睡不着,然后白天上课的时候老大哈欠,上课注意力不能集中.老是不由自主地想一些问题,我该怎么办啊,我是不是有什么病啊
回答：晚上专心致志的时间太长，躺下后仍在想着问题，所以很难入眠。白天当然没精神了。看见什么都是问题，都想答一答。精神怎么集中？你也休息休息，让我们也上上手。问题不就解决了。你这是知识释放综合症。放慢点速度就会减轻症状，避免透支。学业为重，还是掂量着来吧。