分类：健康-精神心理科
问题：变心的女人还能回心转意吗？我和我的女朋友谈了五个月了，我们没有在 
我和我的女谈了五个月了，我们没有在一起上班，见面的时间也只在星期天或者其他时间，两个星期前她提出给我分手，理由是怕我门没有未来，后来又变成她想一个人静静，最后的理由是她变心了，我打电话给她说话非常的绝，一点余地都不给我留，也不愿意见我，我现在也无心的工作，总是心不在焉，我想让大家帮我走出这个阴影，谢谢你们了！
回答：苏格拉底与失恋者的对话  苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？  失（失恋者）：我失恋了。  苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，大概就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？  失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。  苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。  失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。  苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走去的。  失：那我就用自杀来表示我的诚心。  苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。  失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。  苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。  失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。  苏：真的很爱？  失：是的。  苏：那你当然希望你所爱的人幸福？  失：那是自然。  苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？  失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！  苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。  失：这就是说，她一直在骗我？  苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装着对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。  失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？  苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。  失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！  苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！  失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。  苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。  失：依您的说法，这一切倒成了我的错？  苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。  失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？  苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。  失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。  苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。  失 ：此话怎讲？  苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。  失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。  苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。  失：谁？  苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨得死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间快乐。  失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？  苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。  失：为什么？  苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。  特效药：  心理泄洪  别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食你的身心。要哭，可尽情地哭；要叫，找个无人之处用力嘶喊；想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒霉鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。  做出不在乎的样子  虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心；积极的自我暗示这时非常重要。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好的。”这些想法可帮助我们去掉恶劣情绪的漩涡。  痕迹大搜捕  把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。  他有那么好吗?  拿出纸笔分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他?如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几)，那你自己就要在下面圈选一项了：(1)他是完美的。(可能吗?)(2)你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的)。这样的感情不真实、不扎实，本来就不能维持，早散反倒是有益的!  热热闹闹也解忧  参加活动，和别人在一起、谈有趣的话题，聚会、出游、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动，要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。  找回失去的友情  多和自己的同学老友交流联络，不知不觉中走进了两个人的小世界，“重色轻友”全然不问朋友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”?有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟她们在一起，你不用掩饰，自在自得，有助恢复本色哦。  爱自己  爱自己、爱护自己、爱惜自己：给自己空间、时间，别太苛求自己了。罗马非一日建成，要忘掉一段特别的经历也不是件容易的事情。多给自己一点时间，正好借机多疼惜自己。  调理药：  不做写故事的人  往事应当“入土为安”。接受并认定这个事实。收起回顾的眼神，转过身来、向前看去。你能把过去抛得越干净，将来幸福的可能性越大。  不否定自己  如果我们在与人交往时的沟通方式不适当，以及心态不够成熟独立，就要适度地调整自己。改善自己的沟通能力、认识自己的需要、接受本来的自己，再增强自信。以上都是可以学习的课题。而这个努力的过程也就是成长。玉不琢，不成器，在失恋的困境中，学习自我雕琢、自我控制、自我完善。在适当的调整后，你会发现自己变得更可爱，更完美。  多交普通朋友  与异性的普通朋友交往不仅可以学习如何与异性朋友相处，还可以利用“异性效应”提高学习和活动效率，正如我们俗话所说的男女搭配干活不累。但是在交往时不要抱着找男(女)朋友的目的。把这个心念抛开，敞开心与人自然地交往。  立志  “生命因为有了爱才有意义，生命因为失去了爱才变得更为富有。”歌德在失恋后，写出了举世闻名的《少年维特的烦恼》；罗曼•罗兰在失恋后开始撰写《约翰•克里斯朵夫》。失恋者积极的态度会使“自我”得到升华，全身心地投入到学业中去，你会觉得自己很充实、富有。重新制定生活与学习的计划，鼓足勇气，化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。  记住服下这些药，你一定很快会从失恋的茫然中脱离开来的。所以现在还是安心的做好你的工作吧！记住，一个全神贯注做一项事业的男人是最迷人的！不管将来她回来也好，不回也罢，你会找到你的永爱！