分类：健康-内科-内分泌科
问题：如何避免糖尿病呢？除?挪蛔?自己肥胖 
如何避免呢 ？除?挪蛔?自己肥胖
回答：多吃粗粮、干豆、蔬菜、藻类、蘑芋等高纤维食物。
多运动。。