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问题：谁有减肥小巧门 
谁有小巧门
回答：方法太多拉,我就以我现在采用的方法和你交流一下哈!
我现在借用这里姐姐的方法:每个星期只减两天(第一天只吃苹果,在两斤一内,第二天只喝酸奶,也在两斤以内.第一天是脱水,第二天是减脂)其余的5天就随心情了!不过经过那两天的减肥后,明显食量变小了!想吃多,自己也知道控制了!这个方法适合谗猫一族!^_^
因为要应考,所以我不敢大刀阔斧的干,我打算暑假时,用魔鬼减肥法:第一阶段---每天吃酸奶煮豆腐,加每天喝(决明子100克,陈皮15克,山楂10克,干草2克)熬的药一碗!在配合两天减肥法和偶尔游泳试试10天!!然后看情况进入正常饮食(晚上也只吃一个苹果)!
第二阶段:喝三天少量蜂蜜兑白醋兑水,饿了就吃少量水果!!
第三阶段:保持体形,想吃什么吃什么(其实那时你习惯已经养成了,也吃不了多少了),配合两天减肥法!

这些是我自己根据经验烂配的,希望对你有所帮助!^_^