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问题：请问困时怎么办?我很着急最近特别困,总想睡着了不再醒,可是现实还 
最近特别困,总想睡着了不再醒,可是现实还的面对.尤其现在上,压力又大.怎样解决呢?谢谢
回答：学着给自己减压:如果让你拿一瓶矿泉水没问题,拿一个小时有点难受,拿12个小时,你肯定进医院咯,所以压力漫漫积淀会让你很难受的.那怎样减压呢,其实压力是心理层面作用于生理的反映,所以,心里上对自己不断的说"没什么大不了"是能起到作用的,这是暗示功能.请常常尝试,你可以选择你的心里话,只要能起到暗示作用就行.
而睡觉问题:学会找空闲时间打盹,但不要经常这样,可采取其他方式调节.