分类：健康-精神心理科
问题：怎样才能集中精神?近来看书总是不能集中精神,眼睛看书,脑里一片空 
近来看总是不能集中精神,眼睛看书,脑里一片空白!要记的东西一点也记不住,要怎么办呢?
回答：不知道你看的是小说还是学习的书?好象打游戏益脑,但容易沉迷!多吃点核桃 巧克力之类的益脑食品,你可能是压力大导致的,多休息一下就没事,不用担心!