分类：健康
问题：请问如何才能胡须长得更浓更粗更硬？ 
回答：你好！

1，多吃些粗杂粮和牛羊肉类；
2，经常刮胡子。

以上的方法有助于胡子的生长！
但是，一个男人的胡子生长有很大程度上取决于本人身体的内分泌系统，以上方式只是外因，顺其自然，不必可以追求！