分类：生活-保健养生
问题：怎样才能延迟更年期的年龄呢？怎样才能减轻更年期的症状呢？ 
怎样才能延迟更年期的年龄呢？怎样才能减轻更年期的症状呢？
回答：保持年轻的心态，这比吃任何补品都起效。
你可以吃天然VE、大豆异黄酮延缓更年期。注意有肌瘤的不能吃大豆异黄酮。