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问题：夏天吃三文鱼可防晒伤？这是真的吗？ 
回答：是可以减轻晒伤。因为三文鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。欧米伽－3脂肪酸可以保护细胞膜不受自由基的损害，从而能够增强皮肤抵御紫外线损伤的能力。这个夏天，我经常吃美威三文鱼，防晒哦~