分类：健康-精神心理科-心理科
问题：一个人如何摆脱孤独感...... 
一个人如何摆脱孤独感......
回答：要学会开发自我的心情，平时多与朋友在一起玩玩，无聊时就找些事做做，把精力转移到其它事物上去代替孤独，比如练练字啊、唱唱歌啊、多远动运动啊。慢慢的你就会觉的心态比以前好多咯