分类：生活-育儿
问题：怎样锻炼宝宝咀嚼食物? 
回答：最佳答案的咀嚼和吞咽能力的关键期是在8-10个月，可能你在孩子这段时期提供的食物都是较软的，所以导致了现在这种状况。现在，你只能循序渐进的去引导和培养他了，从较软的到略硬的——较硬的——硬的，千万别着急，也别怨孩子，多鼓励他，我相信一定会好的。     1岁多的孩子就应该可以自己吃饭，并且不需要大人喂了。从稀粥开始，比孩子接受的稀粥稍微稠些，让她自己学习吃饭，多试几次孩子就会接受新的食物了，然后逐步调整为软饭，和大人一样的米饭。带叶蔬菜先切碎，从煮熟的蔬菜叶开始给孩子添加，然后过度到整个蔬菜碎。面包及馒头慢慢给孩子，并且把烤好的面包干或馒头干让孩子自己拿着吃，锻炼孩子的咀嚼及吞咽能力，这不仅关系到孩子牙齿的健康，对孩子智力的发育也是非常有益的。       请妈妈要耐心，孩子不吃，别强迫他，改天或隔天再试，多试几次孩子就能接受。可给宝宝硬饼干、烤面包干、烧馒头干，让宝宝自己咬去，不咬就咽不下去。10个月宝宝只能吃烂粥、烂面、肝泥、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥等软的东西，用小匙喂，循育渐进，慢慢来，不着急。