分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：4岁和2岁的孩子如何补钙? 
回答：祝你母亲节快乐.你每周两次骨头汤非常好的补钙效果了.用食物补钙是最安全最有效的方法.不必吃维生素补剂.因为每个人体质不同.连最好的医学教授也不可能十分准备每个人都缺少什么维生素.所以少吃为妙.你可以让孩子们每天早上吃一杯牛奶加付燕麦片粥.含钙多食物有肉类.海产类.小麦.芝麻.大豆.韭菜.橙.祝宝贝们茁壮成长.