分类：健康-妇产科-产科
问题：做人流之后要休息多久，应该注意些什么？吃什么可以补补？我做完人流? 
做人流之后要休息多久，应该注意些什么？吃什么可以补补？我做完人流一个多星期了，没特别注意过什么，今天才听说做人流不能看电视、老了以后眼睛不好。有这个说法吗？还有哪些是要注意的吗？
回答：你好：一、手术休息2小时；手术后不要马上起床；在里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。　　二、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。　　三、手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。　　四、术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，服用新生化颗粒或者益母草，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体康复。　　五、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。六、饮食上要注意三点1.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.补充水分宜少量多次，多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。3.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等