分类：生活-育儿
问题：一周岁的宝宝缺钙和锌应该怎么补 
一周岁的缺钙和锌应该怎么补
回答：坚持吃伊可新并多吃点猪肝就可以啦！宝宝缺钙和锌，如果不严重，在食物中补充就可以了，多给宝宝吃含锌和含钙量高的食物，含钙量高的食物如，虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，含锌高的食物如，肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌，如果缺的严重，食物中补充是满足不了宝宝的需要的，建议妈妈给宝宝补充钙剂和锌剂，如牛乳钙，锌剂建议妈妈在宝宝饭后一个小时，给宝宝补充。  麻烦好评！！！~~~~