分类：健康-内科-神经内科
问题：帕金森患者做什么锻炼有助于身体的康复 
帕金森患者做什么有助于身体的康复
回答：帕金森发作需要及时进行治疗这一点是毋庸置疑的，帕金森锻炼和帕金森的治疗同样重要。患者可以做一下几点帮助锻炼身体康复。1、帕金森锻炼的方法要注意双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。2、帕金森的腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，不间断数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。腰背肌的锻炼：俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。俯卧，手臂和双腿同时高举离地维持10秒钟，然后放松。反复多次。帕金森病病人表现出姿势反射的障碍，行走时快步前冲，遇到障碍物或病人突然停步的时容易跌倒，通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。帕金森患者平时做一些力所能及的事情，多锻炼身体，可以慢走，打太极等适合老人慢的运动。