分类：娱乐-幽默滑稽
问题：如何保养？昨天下午路遇一朋友，临别时他叮嘱：“你也要注意好好保养 
昨天下午路遇一，临别时他叮嘱：“你也要注意好好保养自己了。”分手后我一直在想他的话，何谓“保养”？如何“保养”？
回答：1、培养爱好，修心养性。
2、做到饮食规律，一日三餐，荤素搭配得当。
3、规律作息，早睡早起。
4、摒弃不良的嗜好，不吸烟，不酗酒。
5、适当运动，郊游、散步均可。