分类：健康-精神心理科
问题：自我认同感的问题一直觉得自己的自我认同感有问题~~~~~~~~有 
一直觉得自己的自我认同感有问题~~~~~~~~    有天看到一个网友的博客里这么写：认为，一个自我认同充分的人，内心会有更多的安全感，能够很好地找到自我定位并且顺着这个方向前进。自我认同充分的人生，其核心力量非常清晰，不会为了一些物质上和外表上过分的诱惑而冲昏了头脑，也不会因为谁的目光而改变自己。　　认同感不足的人在爱情中的表现呢，恰恰是根据对方的目光、外界的目光来不断地改变自己。重视对方便十分害怕失去对方，害怕对方的旧情人或是新的爱慕者出现。表面看上去比较强势，其实内心藏着一个害怕别人的眼光的小孩――只有根据别人的需要而不断转换自己去一直觉得自己的自我认同感有问题~~~~~~~~    有天看到一个网友的博客里这么写：认为，一个自我认同充分的人，内心会有更多的安全感，能够很好地找到自我定位并且顺着这个方向前进。自我认同充分的人生，其核心力量非常清晰，不会为了一些物质上和外表上过分的诱惑而冲昏了头脑，也不会因为谁的目光而改变自己。　　认同感不足的人在爱情中的表现呢，恰恰是根据对方的目光、外界的目光来不断地改变自己。重视对方便十分害怕失去对方，害怕对方的旧情人或是新的爱慕者出现。表面看上去比较强势，其实内心藏着一个害怕别人的眼光的小孩――只有根据别人的需要而不断转换自己去迎合他们。这表明在童年和青春期的时候，自我认同没有很好地建立起来，自卑感没有得到清除，反而变本加厉，制造了一个外界的幻像来麻醉自己，同时也麻醉自己所爱的人。她肯定是爱对方的，但无法卸下她的防御机制，纯真地跟他相处――其实她很怕他的背叛。她十分需要感情，但却难以用真情和别人交换。因此，心爱的人也得不到她的真心，只有不断地离她而去。    我就是这样，一直不懂是为什么，看了这个才知道原来是我自我认同感有问题。面对自己的爱情，对不同的女生，其实一直都有点迎合对方的意思。总是自我怀疑，搞得自己很难受，别人也很难受。    自我认同是指将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合，从而对“我是谁”这个问题给出自己的答案。它是一个人在与他人交往时，把信念和价值观融合到自己人格中去并对自我价值进行评价的过程。这种评价通常来自与在日常生活中对自身的看法。一个人可能在某些事情上觉得自己很聪明或很苯，在某些行为上觉得很劣或是很卓越；他可能很喜欢自己或是很讨厌自己……类似这些常在日常生活中出现的自我印象和经验，日积月累就成为人们对自己的评价，也就是自我认同感。    据说自我认同感是人要在青春期解决的问题。艾里克森认为青春期阶段的基本危机是要面对不同人扮演不同的角色，并在这种混乱中发现自己的正确身份（同一性）。解决这个危机使个体培养出对自我的一致感；如果失败则导致缺乏核心稳定的自我形象。     面对目标左右摇摆，很多事没有自己的想法，面对不同的人表现并不一致。甚至于自己想要做什么一个什么样的人都不知道~~~~    我真的是很混乱~~~
回答：自我认同感的问题------你缺乏自信心而造成自我认同感的不足......
在恋爱问题上你不必为迎合女朋友而降低自信心，你要真实地评价自己，清醒地认识自己，信心十足地去谈恋爱，以你的人格魅力，你的真正实力，你的聪明才智捕获女孩的芳心，让女孩真心喜欢你，这样的爱情才牢固；反之，你将永远处于提心吊胆的地位，为获得女孩而维持岌岌可危的爱情......

------多给自己自信，相信自己有这个能力去创造属于自己的幸福生活......