分类：烦恼-校园生活
问题：如何度过高三生活我刚刚进入高三，我曾经下了决心努力学习．但是每当 
我刚刚进入高三，我曾经下了决心努力学习．但是每当我学习时总是静不下心来，所以成绩也不是很好，对于考上大学我没有很大的信心．而我的家人对我抱有很大希望．我很是．不知道怎样通过这一年的学习才能考上大学．
回答：一般开学前一两周，学生就要针对自己的作息规律和学校作息表适当加以安排，制定合理的作息时间表。不少考生认为自己晚上学习效率高，喜欢熬夜。对此，武汉市十一中彭斌老师认为，熬夜会直接影响睡眠，而没有好的睡眠和精神状态，将影响到第二天的学习效率。长此以往，形成恶性循环，将会得不偿失。

　　王艳艳老师表示，作为一名合格的高三学生家长，首先要给自己减压，为考生创造一个宽松的环境，其次是不要患得患失，不要过分关注孩子平时的考试成绩，要让考生觉得高考没什么可怕，只不过是一场大型考试，不断给孩子减压，让他(她)适应紧凑的学习节奏。