分类：生活-生活常识
问题：工作中经常用脑，有人给我推荐红牛，喝红牛有哪些好处啊？ 
回答：对于经常用脑的人来说，会感到乏力、疲劳，红牛含有牛磺酸、赖氨酸等。这些物质在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下促使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，可迅速补充机体所需能量，缓解疲劳，恢复体力