分类：健康-精神心理科
问题：精神不好,老是失眠,我应该怎么办? 
精神不好,老是,我应该怎么办?
回答：精神不好？会不会是压力太大了?找个地方缓解压力吧，可能会有帮助的，再不行，我只能建议你去找医生了