分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：晚上心情不好，睡不着？怎么办呢，很烦闷！也睡不好，怎么也睡不着啊 
怎么办呢，很烦闷！也睡不好，怎么也睡不着啊！
回答：真的睡不着还是你本人不想睡呀~~我以前都有过这种经历,睡不着的原因是你的大脑一直在想东西,要懂得睡觉的含义是让大脑休息,睡觉时什么都别去想就行了 
要还不行，去成都南亚生物医学研究所看看吧，那里看失眠还不错的，祝你幸福！