分类：生活-保健养生
问题：瘦弱萎缩性胃炎、吸收能力差的人怎么加强营养？身体虚弱易疲劳，有没 
身体虚弱 易疲劳 ，有没有药食同源或者简单方便的东西能加强，增强身体机能？改善胃粘膜？比如中成药、补剂、健康食品？希望营养学的专家能解答一下
回答：你好，一般萎缩性胃炎的表现就是厌食、食欲差、慢性进行性消瘦、可能还有贫血、舌萎缩等症状。不知患萎缩性胃炎多久，到什么程度，但不管怎样病因治疗很重要。简单给你几条建议：
1建议低纤维软食或高蛋白流食。
2为刺激胃酸分泌每餐饮用适量去油肉汤，可适当增加糖醋类菜品。
3少食多餐。
4增加含铁丰富的食品。猪肝〉黑木耳>干紫菜〉芝麻酱〉鸭血〉鸡血〉黑芝麻。
这只是给一般萎缩性胃炎患者的临床营养建议。如果你有需要，可以将你的体重、病史等自身状况发给我，我是一名公共营养师，可以根据你的自身情况再给你一点具体的建议。注意日常的调理。祝你健康！