分类：健康
问题：怎样计算生物节律我想知道怎样测自己的生物节律?应用它受孕,谢谢, 
我想知道怎样测自己的节律?应用它受孕,谢谢,请说明白一些
回答：　　
1、基础体温测定：利用女性的基础体温随体激素水平的变化，监测排卵期以增加受孕的机会。

2、临床应用：在前半期(即卵泡期)基础体温波动于36.6摄氏度以下，至排卵日更低，称谷日，谷日及其前后1—2天为排卵期，排卵后孕激素增加，使基础体温升高，较卵泡期高0.3—0.5摄氏度，波动于36.6—37摄氏度之间，持续约14天于下次月经来潮下降。

3、排卵前后一周内受孕机会较大。