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问题：早餐一个苹果一杯豆浆怎么样?减肥期间啊!可以是些面包吗?要什么面 
可以是些面包吗?要什么面包呢?减肥啊!
回答：太少了！应该加主食和蛋白质。面包、蛋糕、馒头什么的都可以，100克左右，再加一些牛肉或一个鸡蛋，早餐丰富，中午就不会很饿，避免自己大吃一顿。而且营养跟的上。