分类：健康-精神心理科
问题：咨询一下怀孕的前三个月为什么总睡不好觉??!!!!!!!!!!!? 
问一下大家, 我现在已经七周了, 平时应该多休息! 可不论是中午午休,还是晚上睡觉,  总是睡不着, 而且睡的很轻! 前是很能睡的, 可现在是怎么了?  睡觉时总是在做梦, 醒来也记不得了, 做很怪的梦!!  问问大家, 这样正常吗? 如何能够睡的好一些呢??  谢谢大家了
回答：是不是你的生活习惯不是很规律啊，有孩子和往常是不一样的，应该养成规律的生活习惯，不要太紧张，头三个月是很重要的，好好保护自己，别想的太多，别做体力活，多散步，怀着的轻松的心情，来做妈妈，宝宝出生后，看着他吃奶的样子，自己是很幸福的，所以现在心情应放松，别压力太大。