分类：健康-肿瘤科
问题：我十九岁二百五度近视，怎么通过护理来调节成正常的？假性近视，持续? 
谢谢，望详细回答。
回答：假性近视眼是可以恢复的，但是如果是真性近视的话就不能恢复了，建议你去医院眼科散瞳验光检查看是否是假性或真性近视，假性近视不用配镜的，注意合理用眼，注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除，假性近视可通过药物促进恢复。

如果是真性近视看情况考虑是否要配镜矫正，长期戴镜是容易造成眼部外观凸眼等改变，并不是说戴镜度数就会增高，度数的变化是跟你眼部自身调节以及用眼保养有关的。另外如果不想戴镜，满18周岁后是可以考虑通过近视手术来治疗达到摘镜的目的的。