分类：健康-肿瘤科
问题：有便秘人可以吃黑米吗？ 
回答：便秘的话，多吃含有纤维的粗粮好，就算平时多吃点杂粮也是十分有好处的。这样可以增加肠胃的蠕动，提高代谢率，通便。