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问题：运动后喝什么饮料比较好？最近在健身房办了张年卡，想了解一下那些喜 
最近在房办了张年卡，想了解一下那些喜欢健身的人，在运动过后会喝什么饮料恢复体力呢？
回答：　　通常来说，在健身房的运动量还是比较有保证的。对于初学者而言，一般经过2小时左右的运动就会大汗淋漓，这时，单纯地为身体补充水分或许已经远远不够了。所以在健身过程中选择运动型饮料还是比较靠谱的，它能有效为身体补充因流汗而随之流失的电解质与能量。让身体摆脱疲劳的同时还能快速恢复体力。而在运动饮料的选择方面，我比较推荐日加满力水，这是一款目前市面上最专业的运动饮料之一，而且它不添加防腐剂、人工甜味剂，口感也非常不错，值得推荐。