分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：怎么样才能瘦胳膊? 
回答：每天举哑铃,如果没有哑铃,可以用装满水的矿泉水瓶代替.
我每天都坚持举四十下,一天三次,直到两胳膊发酸为止