分类：健康-儿科
问题：不知道为什么我一旦感冒就一定会发烧呢我本身的体质不是很好，平时喜 
我本身的体质不是很好，平时喜欢吃热气/上火的东西。很少喝凉茶，因为一喝酒会拉肚子。最近经常感冒，而且每次都会高烧。而且感冒就算看了医生吃了要也要好久才好，我好。
回答：你有两个方面的问题
1、其实不一定要经常喝凉茶，那玩意实际就是一种中药，是药三分毒。吃上火的东西本身并没有问题，要自己禁口一辈子太痛苦了！人体自身的代谢功能是比较强的，很多人也喜欢吃辣，也没什么问题，关键是你要注意饮食平衡，蔬菜、瓜果、白开水（如果觉得口感不好的话可以泡好一点的绿茶），这样你吃进去的高热量和高蛋白高脂肪类的食物就会在维生素的作用下转化为对人体有利的营养，然后通过多喝些水使产生的废物和毒素通过汗液和尿液及排便排泄出去。否则某种营养过剩就会失衡，导致所谓上火的症状。
2、你的抵抗力很差，有两点方法推荐，我是这么过来的：1、多锻炼，保持良好卫生习惯 2、长期吃药打针产生耐药性，机体免疫力也被禁锢，你试试，得了感冒后不吃要吃药打针，感冒病毒一般抗生素并没特别杀灭作用，硬扛两次（会比较痛苦），一般三天感冒会自己逐渐好转。之后你会发现抵抗力逐渐好起来，否则你会一辈子被感冒所折磨！