分类：生活-保健养生
问题：怎样选择太阳镜我想买一个太阳镜，不知如何选择。防紫外线，对眼睛起 
我想买一个，不知如何选择。防紫外线，对眼睛起保护作用，就是不损害眼睛为原则　，当然美观一点是更好的了。
回答：如何选择太阳镜 夏季太阳镜式样较多，有大方、椭圆、六角、斜方等型式。在挑选时，尺寸可适当大一些。旅游太阳镜大都没有光度，可不受瞳孔距离的限制，镜面稍大一些可以使视野更加开阔，但也要使眼镜臂的重量平均分散于耳朵及鼻梁上。一般说来，旅游眼镜要比普通眼镜略大４—６毫米为佳。 　　选择旅游眼镜，除了造型要美观、式样要大方外，其镜片也很有讲究。旅游眼镜的镜片基本上是塑胶片分别染色而制成的。同一块镜片上，上深下浅，分有浅红、紫色、灰色、褐色、黄色及绿色。挑选时要和您的肤色相协调。例如，红色镜片会使一位面色发黄的人看来有一双红色肿胀的眼睛，但若是肤色较红的人戴着，又会使眼镜显得深凹。苍白皮肤的人戴一副绿色镜片，看起来有一对下陷的眼睛，但是古铜色的人戴上就漂亮极了。苍白皮肤的人不能戴灰色镜片，若戴上一副褐色镜片，就令人觉得有热情及健康的外表。 太阳镜颜色深浅有考究　　太阳眼睛颜色按深度共分为4种，依次为15%、35%、50%、70%。其中，15%的深度最浅，适合室内配戴，尤其眼睛有度数的人，更可免除取下和戴上的麻烦。35%的颜色，在太阳下为眼睛所适应。50%深度的太阳眼镜，可在烈日下和海边戴用，色深达70%的太阳眼镜不常用，是属电焊工程等专业人员所用。　　镜片颜色深浅只影响可见光吸收性能，与抗紫外线能力无关，因为紫外线为不可见光，抗紫外线能力决定于镜片材质，而不是颜色深浅，如豪雅树脂片无色透明，但这种镜片同样能够100%抗紫外线。　　市场上有部分太阳镜为渐进色树脂片，即上深下浅，直至接近无色。这样的太阳镜在户外配戴，可以阻挡来自上前方的日光，在户内或在车内，仍可以看近处。浅色渐进色对中年女性会有不错的装饰效果。 另请参阅“中国眼镜在线”： 　　假如您是一位相貌粗犷的男性，建议您购买宽边身、大方型旅游眼镜，戴上这种眼镜可以使您显得稳重、端庄。如果您是一位脸庞清秀、文雅的女青年，可选用带有翘角椭圆型的旅游眼镜，这样显得更加清秀，风度翩翩。 　　近视眼配太阳镜 　　与正常视力相比，近视眼者的选择范围就要小得多了，但还是有几种方法可以选择： 　　１、可在原有的眼镜上加配一副带夹子的镜片，俗称套镜，其价格因店而异，大致在４０—７５元之间。这种套镜在人进入室内后，可把镜片往上翻起，使用比较方便。 　　２、近视屈光在６００度以下的，可选择变色近视镜片，然后再配一副镜架就行了，相当于再配一副眼镜。 　　３、加膜处理，在原有的镜片上加一层膜，即成了有色近视眼镜，加膜收费约２０—３０元。戴隐形眼镜的人可以与不戴眼镜的人一样去选购太阳眼镜。 　　太阳镜镜片如何选 　　墨绿色镜片：吸去热气，带来清凉感觉，但透光度及清晰度较低，适合晒太阳时配戴，驾驶时不宜戴。 　　灰色镜片：属较全面的镜片，戴上后仍能清楚地辨别颜色。 　　茶色镜片：能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。 　　蓝色镜片：蓝色是最流行的太阳镜片色，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。 夏季来临，不少人习惯戴上一副太阳镜遮挡刺眼的阳光，但并不是什么太阳镜都可以保护眼睛。中国计量研究院的王莉茹主任提醒说，佩戴太阳镜是保护眼球免遭紫外线损伤的较好方式，但要特别注意太阳镜的选择，否则适得其反。太阳镜有何区别最新的研究表明，不同款式的太阳镜对遮挡强光刺激的程度有很大的差别。就尺寸而言，在挑选时可适当大一些。旅游太阳镜大都没有光度，可不受瞳孔距离的限制，镜面稍大一些可以使视野更加开阔，但也要使眼镜臂的重量平均分散于耳朵及鼻梁上。一般说来，旅游眼镜要比普通眼镜略大4—6毫米为佳。就颜色而言，颜色深的太阳镜可以有效遮挡强光，其在可见光区域的透射比可能只有10%—30%，而浅色太阳镜在可见光区域的透射比一般为40%—80%不等(普通无色眼镜片在可见光区域的透射比一般可达到90%—99%)。不同颜色的太阳镜遮挡紫外线效果应该是一样的，不会因为颜色深浅而产生差别。正确选择太阳镜解放军304医院眼科副主任医师郭青介绍说，戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症；劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起白内障、日光性角膜炎、角膜内皮损伤和眼球黄斑变性等疾病。专家介绍，选购太阳镜时，首先要检查镜片的质量。在选择时注意镜片表面要光滑，无磨痕、气泡，将镜片平放，从水平方向向上看镜片无翘曲。可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片，戴上后会引起头晕等不舒适感，也不宜选购。其次，应该注意镜片的颜色。要使眼睛不受红外线、紫外线的辐射，眼镜的颜色应有足够的深度。一般以深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。郭青特别提醒，为避免阳光对孩子眼睛的过度刺激，可以给儿童戴太阳镜。但有的家长随便给孩子买一副太阳镜，孩子戴上后感到很新奇，挺高兴，殊不知，由此可能会使孩子陷入弱视的困境。专家建议，不要长期给儿童戴深色的太阳镜，以免影响视觉发育，导致形成弱视；并且，轻易不要给孩子配戴未经检测的太阳镜。相关链接：怎样预防太阳镜综合征太阳镜综合征，是指长期戴太阳镜，而造成视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症、眼睛酸胀、视力减退。这些不适，多在戴太阳镜的2-3周后出现。预防太阳镜综合征，一是要正确选择和合理使用太阳镜。要选择双瞳孔的距离与个人脸型相一致的框架眼镜。另外，尽可能不戴大型太阳镜，必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手指沿眼眶、鼻部两侧按摩10-20次。一旦出现了太阳镜综合征时，应立刻停止戴太阳镜。