分类：教育/科学-升学入学-高考
问题：怎么缓解高考生的压力啊 
回答：高考生的压力主要来源于考前一个月不知道做什么好，不知所措。所以考前一个月的主要学习工作时查漏补缺，而不是攻关难点，不宜有太大的学习量，要有充足的睡眠，一切学习要在校内期间完成，因为这时效率是最高的，晚上到家后，属于放松时间，但是不宜娱乐过渡，而是随便翻翻书，不求学多少知识，而是平复自己的心情，安慰自己很努力，现在还在学习，同时由于不是刻意去学习，这时疲劳一天的大脑也能得到放松，然后到点就泡个脚，上床睡觉