分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：怎么样才能改掉自己易发脾气好发脾气的习惯啊 
回答：你没听过习惯成自然吗,一个人的习惯不是说改就能改的,我以前也是很爱发脾气的我还摔过东西的。只有当你对什么事都不在乎的时候你自然就不会发脾气了.还有就是一个人爱发脾气和内分泌也有联系,试试调整一下自己的心态,多听听抒缓一点的轻音乐,听听钢琴曲的、小提琴的CD放轻自己，别一天精神老是绷着，这样很容易心浮气燥的。