分类：健康-精神心理科
问题：关于心理健康的问题我是一名大学生，本来是应该很快乐地过我的轻松愉 
我是一名大学生，本来是应该很快乐地过我的轻松愉快的大学，可是却因为一些小小的困难而让我活得十分的不快乐，甚至有时会有轻生的念头。从小到大，为了考上大学，光耀门楣，我便一直埋头苦学，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。学习再苦再累我都忍着、接受着，为了考上大学，毫无一句怨言。可是，也正是因为拼命的学习而忽略了素质教育，忽略了人际交往的重要性。长期的埋头苦学让我的性格变得内向，自闭，还有自卑。如今上了大学，学习不再占据我太多的时间，许多繁琐的事情一拥而上，渐渐地，我发现我竟很难与别人很好的正常的相处了。我发现，我和别人聊天时极不自然，眼神四处飘动，不敢正视我是一名大学生，本来是应该很快乐地过我的轻松愉快的大学，可是却因为一些小小的困难而让我活得十分的不快乐，甚至有时会有轻生的念头。从小到大，为了考上大学，光耀门楣，我便一直埋头苦学，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。学习再苦再累我都忍着、接受着，为了考上大学，毫无一句怨言。可是，也正是因为拼命的学习而忽略了素质教育，忽略了人际交往的重要性。长期的埋头苦学让我的性格变得内向，自闭，还有自卑。如今上了大学，学习不再占据我太多的时间，许多繁琐的事情一拥而上，渐渐地，我发现我竟很难与别人很好的正常的相处了。我发现，我和别人聊天时极不自然，眼神四处飘动，不敢正视对方的眼睛，不敢发表自己的观点，不懂的问题也不敢问别人，有时还会词不达意，表达起来十分的费劲，别人都很轻松自如的讲些笑话，而我却不会幽默，和别人一起走路时也很紧张，害怕挤着别人，同在同一个宿舍，由于长期保持沉默，有时便会被忽略掉，然后自己很难过。我每天都是一个人吃饭一个人上教室，尽管在教室是和舍友们坐在一起，可是其实我并不想和她们坐在一起，因为我不会交流不会玩耍，只有尴尬和沉默，我害怕长期这样会招她们的讨厌，可是我又不想一个人孤单单地坐，怕被孤立。看到其他的同学们有说有笑，畅所欲言，互相帮助，相处融洽，而我却不能融入其中，我感到好难过，甚至有时都有些绝望。我不懂得人情世故，不懂得友好相处，自卑，孤立，自闭，我该怎么办......
回答：兄弟，关键是要让自己的内心强大，你也不要管什么人情事故的，有话就说，饿了便吃，渴了便喝，这样也过得潇洒。
和熟人之间也要多多交流，如果不是一路的，就找那些和你一路的人相处。反正不要亏待自己就是了。
兄弟，好好的！