分类：生活-生活常识
问题：喝水真的可以减压吗？ 
回答：喝水有助于人加速“痛苦激素”的代谢，及早赶走抑郁情绪。“痛苦激素”即肾上腺素，当人生气或者情绪低落的时候就会产生这种激素，让人烦躁不安，而多喝水可以帮助身体排出这种激素。