分类：健康-外科
问题：腰间盘突出大夫，您好。我是三年前突然腰疼走不了路，坐不下去，去医 
大夫，您好。我是三年前突然腰疼走不了路，坐不下去，去医院拍片，说是腰突。后来，虽然没再犯过，但是久坐或者说不上来什么姿势不对，就会腰疼。想问一下，应该怎么避免这种情况？平时需要怎么注意？比如运动和饮食方面？可以打吗？可以走椭圆机吗？哪种运动对腰突好？谢谢您啦！
回答：你好，根据您叙述的情况，考虑您患了腰椎间盘突出症，建议您到医院复查影像，明确突出类型，给与相应治疗，目前不建议剧烈活动，祝您早日恢复健康，生活愉快！