分类：生活-生活常识
问题：如何从几米高的地方跳下来不受伤逃生时4米左右吧 
逃生时  4左右吧
回答：前脚掌着地,然后过度到脚跟,同时屈膝,下蹲,手扶地,这样能缓冲向下的冲击力,必要时,可以就地打滚或做前滚翻;如有条件的情况下,事先向地上扔一些像棉被或席梦思床垫之类的物品,就能更有效的减低冲击力;或用绳子系在结实牢靠的地方,比如暖气管,然后顺绳子往下系;或者用手扒住一固定点,然后身体下垂,这样能降低与地面的高度,也能减少下坠的动能,以降低着地时的冲击力.不论用哪种方式下跳,着地时都要遵守第一句话所讲的要领.