分类：体育/运动-健身
问题：关于骨架的问题21岁了,骨架太小,长高有点困难,怎么样能增大骨架 
21岁了,骨架太小,长高有点困难,怎么样能增大骨架认人看起来壮实一点?
回答：骨架是跟遗传有关系的，后天很难再改变了，唯一能改变的是骨架上面覆盖的肌肉，多练练肌肉，把肌肉练出来会让人看起来壮一些，如哑铃、器械等。