分类：文化/艺术-文学
问题：介绍一本能够控制情绪的书本人总是容易受外界影响，情绪波动较大，想 
本人总是容易受外界影响，情绪波动较大，想看看，让自己能够平静点，不轻易被别人影响。谢谢
回答：平时看看心理学和哲理方面的书比较好《心理学与生活》 《少有人走的路》《哲学的慰藉》《拥抱似水年华》。可以去旅游散步，聊聊天等