分类：健康-内科-神经内科
问题：高血压患者不宜吃什么东西 
回答：做个“食物不耐受”检测，让医生判断，比你自己盲目禁食要保险很多。

像高血压这样的久治不愈或者频繁发作的慢性疾病有可能与你的日常普通饮食有关。例如米、面、鸡蛋、牛奶等。

食物，尤其是常见的或偏爱的食物，是最有可能却又最容易被忽视的致病因素，人体长期与某种诱发疾病的因素共存，就会导致慢性症状久治不愈或者频繁发作。如果吃了某种食物，身体马上就有反应，那不是食物中毒就是食物过敏。但有些食物是缓慢致病的，原因是我们体内有能力分解一部分这样的食物，还有一部分不能分解，长期积存在体内，就会造成体内IGg水平升高，形成各种症状表现出来。专业上称作“食物不耐受”。

这个过程是不易察觉的，只能依靠检测发现自己对何种食物存在不耐受。现在很多大医院都可以做这个“食物不耐受”检查，和多数验血一样，也是抽5ml静脉血。

找到不耐受的食物以后，只要依照医生指导，在3-6个月中不食用这种食物，就能够缓解或者控制高血压。

关键不在于我们身体缺少什么，而是我们吃进去了什么？