分类：育儿-妈妈-分娩期
问题：女人坐月子一般不宜吃哪些食物？ 
回答：产后产妇身体很虚弱，所以在各方面都应该注意，饮食上更不例外，那坐月子不能吃什么？产妇为了自己的健康都会问，下面就坐月子不能吃什么说出自己的见解，供大家参考：

生冷食物 　

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。　

辛辣食品 

如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。　

刺激性食品 　

如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。　

酸涩收敛食品 　

如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。　

冰冷食品 　

如雪糕、冰淇淋、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。　

过咸食品 　

过多的盐分会导致浮肿。　

麦乳精 

是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。