分类：健康-人体常识
问题：你最少的时候一宿睡几个小时？ 
回答：就我来讲，除了熬夜而整夜不睡外，在24小时内，最少的只睡4小时；如果按自己的“舒适度”来说，一般最少不低于6小时，最多不超过8小时。