分类：健康-外科-骨科
问题：盆骨骨折该如何护理,卧床不动如何打发时间?一个朋友盆骨骨折,还要 
一个盆骨骨折,还要旁边的一个什么骨头错位,现在打了钢钉做牵引,睡在床上完全不能动,听说至少一个月,看着心疼啊,要如何护理?这样的情况如何打发时间,欢迎有知道的朋友提供建议!谢谢!
回答：很可能是“髋关节中心型脱位”，这就是在床上静养！打发之光可以有意识地进行双下肢肌肉等长收缩练习，这很重要也很无聊！这样可以有效地避免因长期卧床造成的双下肢废用性萎缩，利于日后站立起来下地行走以及促进患侧肢体因“骨断筋伤”而造成的静脉、淋巴回流障碍，利于消除患处因此而造成的肿胀。
再无聊，那就以及看书、看电视等~但是最主要的是家人一定要多注意因为长期卧床而容易诱发的各种并发症的发生，比如：坠积性肺炎、应激性胃溃疡、泌尿系感染、褥疮等等疾病！不要因为躺着大、小便不方便而少吃少喝，这样会更加重诱发这些疾病的发生，形成恶性循环。要让他（她）逐渐地适应躺着大、小便的习惯。尤其是褥疮，更要注意防护！陪床的人员要经常1~2个小时使用痱子粉等按摩“尾巴尖”及其以上的部位以及双臀部肌肉肥厚的地方，在使用便盆的时候尽量不要再患者的臀下紧挨着皮肤拖来拖去，这样也会拉伤造成皮肤发生破溃，要平抬起病人，放进坐便器~
祝你的朋友早日康复！