分类：健康-精神心理科
问题：总是揪着以前浪费时间这件事怎么办？之前浪费了很多时间，现在打算不 
之前浪费了很多时间，现在打算不能再浪费下去了，但是心中总是没有办法忘记以前浪费过时间这件事，总是在后悔的状态下，怎么办？
回答：放下，就这样简单。
别怀疑，这样做就可以了。
你一定做得到。