分类：生活-生活常识
问题：睡不着怎么办啊怎么办哦我快死了,睡觉不好就是睡不着啊 
怎么办哦我快死了,睡觉不好就是睡不着啊
回答：不要紧张，睡前做些体育运动，散布打球什么的，洗澡后能马上入睡