分类：健康-内科-消化内科
问题：有什么保护胃的好办法我在国外读书没有照顾自己,经常觉得胃疼.一紧 
我在国外没有照顾自己,经常觉得胃疼.一紧张一有心事胃就会隐隐做痛,有时甚至有腰疼,腿酸或是眩晕的感觉.请问有什么养胃的办法呢?
回答：胃病我也曾经有过。但是现在好了近一年了。也没有再反了。你这样的情况很可能是胃膜受损。不算严重的。有胃病的人好了再反是很正常的。因为胃每天都要工作很多时间。它的任务很重。胃病的朋友重在羊和调这二个方面。众所周知。牛奶是羊胃的。每天早晚各一杯。早起不吃早餐喝。晚上睡觉前喝。调的方面。可以用胃必治。每天饭后一至于二片。这样羊加调。半个月后一定会改善你的胃病。坚持三个月。一定能痊愈。但是要注意平时的饮食习惯。以免以后再反。调养期间有几点你一定要注意：一：少吃刺激性的食物。二：吃饭不能太少。也不能太多。（七分饱就够了）。三：不能太生气。（希望能改善你的胃病。祝你身体健康。）