分类：健康-中医
问题：敲胆经敲大腿外的哪四个穴位？各要多长时间？另外最好是在什么时间敲 
各要多长时间？ 另外最好是在什么时间敲？早上起可以吗？大家来讨论下
回答：自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴：一是环跳穴，位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处，此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。二是风市穴，如前所述中指尖处是它的穴位。三是中渎穴，位于风市穴下方2~3厘米处。四是膝阳关穴，位于膝关节横纹上一厘米左右压之有凹陷感。
时间没有严格的要求
每次每穴五分钟左右