分类：健康-内科-消化内科
问题：便秘。状如羊粪蛋，请问怎么办？希望网友把偏方贡献。 
。状如羊粪蛋，请问怎么办？希望网友把偏方贡献。
回答：便秘，而且是颗粒状的硬便，考虑两个原因引起，一个是缺水，一个是缺膳食纤维。建议多吃富含水溶性膳食纤维的比如燕麦荞麦玉米等食物来代替部分白米饭，同时补充充足的水份。用猪油炖南瓜，吃一次会有缓解