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问题：求救！懂心理帮帮忙（我玩了6年的网游，对游戏可以说绝对的着迷，我 
（我玩了6年的网游，对可以说绝对的着迷，我睡觉前不想想游戏里的东西，我都睡不着）我把我现在自己知道的缺点说下。。请大侠们认真的看完。。我是一个很懒的人，没毅力没有一点点刻苦的精神。我很浮躁，没有半点耐性，很容易大发雷霆到完全失去理智。但是我胆很小，总是当心一些意外，可以说什么都怕，我看到朋友脸上没有笑容，我都不想跟他说话，我害怕自己自找没趣。不管什么，我都不想跟别人争辩，因为我总想的很多，怕辩不过没面子，影响心情，而心情总是不好。而且经常抱怨自己得不到别人那样的尊重。我很别扭，感觉自己总是让人讨厌。我跟人（非陌生人非朋友）在一起的时候我总想说点什么（我玩了6年的网游，对可以说绝对的着迷，我睡觉前不想想游戏里的东西，我都睡不着）我把我现在自己知道的缺点说下。。请大侠们认真的看完。。我是一个很懒的人，没毅力没有一点点刻苦的精神。我很浮躁，没有半点耐性，很容易大发雷霆到完全失去理智。但是我胆很小，总是当心一些意外，可以说什么都怕，我看到朋友脸上没有笑容，我都不想跟他说话，我害怕自己自找没趣。不管什么，我都不想跟别人争辩，因为我总想的很多，怕辩不过没面子，影响心情，而心情总是不好。而且经常抱怨自己得不到别人那样的尊重。我很别扭，感觉自己总是让人讨厌。我跟人（非陌生人非朋友）在一起的时候我总想说点什么，但是都知道说什么。看到人家在一起的时候总是又说有笑，跟我呆一起就变的好尴尬。跟朋友呆一起。我心情好的时候总是很幼稚，说些都是牛头不对马嘴的事情，无聊透顶的话，说完，自己都觉得烦。但是自己都不知道为什么说这些话。有时候沉默寡言，严肃的很。又没什么主见。又很不自信严重自卑。（这些是在我情绪低落的时候想得到的，心情好的时候没觉得自己这么多缺点。不过最近很少有好心情）我也总想让自己开心，不受别人影响。但是好心情总是受到别人影响。我27岁了。我想生活，但是我担心自己是不是被社会淘汰了。女儿都2岁多了，都不敢结婚，不是怕别的，就怕结婚那天会出丑，那些个话讲不来
回答：至不足而后改之。你用于剖析自己，说明你思虑周全，并从文字中还可以看出你很敏感，不像我傻乎乎的一个。
你所欠缺的就是自信。找到自信就一切都OK了。
你不是不会说话，感觉你说的很好，但是仅仅是你自己怀疑自己不会说话，你那些朋友并不是像你这样的感觉。
情绪低落时每个人都有的，不要太在意了。
相信你自己是能够调整好你自己的。