分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：怎么从一个性格内向的人变为开朗的人？甚至变得脸皮非常厚 
甚至变得脸皮非常厚
回答：  这是个 心理 心态 行为 爱好..的综合体现  具备的条件--自信,够胆,勤快,活跃,宽容和随和.要是不够聪明,活跃就行; 要是不够自信,勤快就行;要是不够胆量,聪明就行,,,,  很多都是可以 锻炼增长的,.除非你够懒惰.  首先要克服 羞怯.自卑,增强自信心.方法如:多做容易成功的事情,试着在朋友们面前发表自己的意见和看法,(没有得到认可也没关系,关键是你要敢说).  其次是要克服胆小. 总不敢在大家面前做想做的事 是胆小. 尝试在大家面前展示自己,或者叫暴露自己.有一次展示 你就不害怕了.  勤快  是做任何事情的前提, 老是不愿意动滩,那你就没救了.  活跃  是你展现自己的 最好途径,如果你不愿意,那也要比你现在多活动些,    是活动就参加,轮到自己 就发表 展示,.交朋友,参加(社会的,文艺的,体育的都行). 逐渐的敢于主动和他人谈话 交流 沟通..    说的多了  做的自然就多了,从说开始,,,  最好有个开朗活跃的朋友 让他---拖, 带 ,推, 撒 你./        你就凑, 跟,冲 ,,,很快你就    哈哈  原来如此美丽..... /他拖--你凑:让他督促着你, "该活动了, 出发了"  你就看 他是怎么说的 做的.如何跟他人交友 表达 沟通 展示的, 见的多了,你就心里有点底子了.  有活动你就凑,先凑过去再说, 逐渐尝试着 展示 暴露自己, 主要是学习他人的方法方式 技巧.  /他带 --你跟 : 让朋友 有意识的教你一些方法 技巧 方式...尝试象他那样做些 简单的出面 出头.逐渐 独立的和他人接触 交流强迫自己当作任务去完成,经常完成的多了,自然就熟练了(最好从简单的做起,别老碰硬钉子). /他推--你冲  : 逐步的 有些事 要你来安排 处理,不要怕错(错了有朋友帮你顶着 善后呢)     要是没有朋友带,你就自己找个模范 样本 .别懒,强迫自己去凑,去跟,去冲,,,,   实际上,见的多了,胆量也就增加的;成功过,自信也就增加了. 参与过,也就懂的多了,你也就有资本和他人交流了 多看成功,少看失败,, 多看笑脸,少看愁眉. 记住,别较真,知道宽容和随和.   活动中 有你最想要的欢乐;运动中,有你最期盼的愉悦; 交流中,有你最欢欣的情谊,,,,,,   来吧  让成功加强你的自信; 让暴露 展示 加大你的胆量; 让参与 增长你的见识; 让阳光照进你的心房...欢乐就是这样来的.开朗就是--心开了, 才能更朗起来.