分类：生活-保健养生
问题：失眠求解救|睡不着啊怎么整 
求解救|睡不着啊     怎么整
回答：枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
　　五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。