分类：健康-人体常识
问题：怎样减手臂最正确？有哪些方法可以试试的吗？ 
回答：以下几种方法简单易学： 
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动，直到手臂酸了再停下来。 
2、一有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。这是为了燃烧多余的脂肪。 
教你一套简单的瘦手臂的操：第一步：双手尽量的向前伸直，两脚站立和肩要同宽。 第二步：双手画圆，向内画20次，向外画20次。一次要做三组。不过你要用每客也可以，听朋友说那款很好用，方便。具体就是其旗下的每客品牌下每客智能减脂纤臂带是电子肌肉激发器，用于提高二头肌和三头肌的性能，也可用于损伤肌肉的复原。消除手臂多余脂肪，紧致了胳膊肌肉，纤细手臂更简单。