分类：健康-精神心理科
问题：喜怒无常到底怎么了我总是会莫名奇妙的大笑，然后突然停止，心里有莫 
我总是会莫名奇妙的大笑，然后突然停止，心里有莫名的失落。会随着一些很小的事而变化无常
回答：你可以多参加集体活动,不要一个人单独呆,找个朋友聊聊天,把心中的苦闷讲给他听,或许他能够帮帮你,尽量去做自己感兴趣的事,给自己培养一个爱好,你如果是50左右的人可能就是更年期了,这就是很正常的了,慢慢就会好起来的,总之情绪要靠自己调理自己控制,希望我的话对你能有帮助,祝你好起来.