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问题：每天晚上睡觉前轻轻拍打肚子减脂肪吗 
每天晚上睡觉前轻轻拍打肚子肪吗
回答：腹部减肥是一个需要长时间坚持和努力的事情，不可急于求成采用过于极端的方法。推荐多运动多吃蔬菜！
意见建议：最好不要拍打腹部，做仰卧起坐，俯卧撑是可以减掉肚子上的赘肉的。