分类：健康-精神心理科
问题：非"婚外情"的婚外情感问题有个朋友,近日因感情困扰求助于我，而我 
有个朋友,近日因感情困扰求助于我，而我也找不到很好的解决办法,请大家分析、帮助！情况是这样的：这个朋友是一30出头的已婚女性，已经有孩子了，本来是家庭幸福美满的。可是她不知不觉的喜欢上了一个很优秀的同事，人家也是已婚并有孩子的。注意，她的喜欢不同于一般的婚外情，她就是很欣赏他，爱慕他，并没有想与他怎么样，更没想过要离婚。本来，这样子也没什么的，可一个偶然的机会，她喜欢的人很意外的表现出也有点喜欢她的样子，这下她就为情所困了！他们之间连手指都没触过，更没有过出格的、亲热的话语，顶多只有一丁点很含蓄的微小的暧昧，可她总是放不下他，总有个朋友,近日因感情困扰求助于我，而我也找不到很好的解决办法,请大家分析、帮助！情况是这样的：这个朋友是一30出头的已婚女性，已经有孩子了，本来是家庭幸福美满的。可是她不知不觉的喜欢上了一个很优秀的同事，人家也是已婚并有孩子的。注意，她的喜欢不同于一般的婚外情，她就是很欣赏他，爱慕他，并没有想与他怎么样，更没想过要离婚。本来，这样子也没什么的，可一个偶然的机会，她喜欢的人很意外的表现出也有点喜欢她的样子，这下她就为情所困了！他们之间连手指都没触过，更没有过出格的、亲热的话语，顶多只有一丁点很含蓄的微小的暧昧，可她总是放不下他，总想联系他，自己也不知道自己要干什么，弄得自己很痛苦！她到底是什么心态，应该怎样才能走出这情感的沼泽，回归到正常的中来？
回答：估计她是处于婚姻厌倦期，
对自己的婚姻状况有不太满意的地方，
这种心理现象也当属正常，
但30几岁的女人，应该有成熟的心智，
可以在心里欣赏别的异性，
如果心存幻想而影响自己的正常生活就显得有些不够成熟了。
多想想自己爱人的好，
多和他交流沟通，
多创造一家三口在一起的时间和机会。
并且告诉自己，优秀是别人的，
和自己无关。
懂得珍惜的女人，
才是真正聪明的女人。