分类：生活-育儿
问题：给宝宝吃益生元还是益生菌好 
给吃益生元还是益生菌好
回答：益生元则是以人工模拟母乳中的低聚糖，自外部添加，作为人体内有益菌的“食物”，并优化胃肠道内环境，有利于体内有益菌的生长。
益生菌是一种有益菌，要求能活着到达人体肠道才能发挥作用。而益生元不是生物，不存在存活率的问题，能在胃肠内发挥良好作用。
宝宝对外来的益生菌有识别过程，并不一定在所有的宝宝体内都能发挥作用。