分类：健康-肿瘤科
问题：怎样才能摆脱幻想/有时侯我总有一些非常不符合实际的幻想请问我应该 
有时侯我总有一些非常不符合实际的幻想请问我应该如何才能摆脱这些无庸的东西
回答：要改善的话
第一:每次幻想完过后记得把它写下来,写的越详细越好
第二,试着尝试去实现一个半个,经过努力后,发觉仍然是幻想,那么你幻想的心会淡了点
其实爱幻想个人认为没什么不好
起码你只是爱幻想
而自我的幻想又不会伤害到别人,
以上几点希望对你有所帮助