分类：健康-内科-呼吸内科
问题：拉我一把吧我完全没有自信了，一点点困难都不敢去面对，完全迷失了自 
我完全没有自信了，一点点困难都不敢去面对，完全迷失了自我，面临崩溃的边缘！
回答：你急需一个鼓励你的人啊

你可以用阿Q的精神胜利法激励自己

不要觉得自己什么都不如人家，什么东西都要学才能去掌握

走自己的人，不要管其他的人怎么看

做一些有意义的小事来激励自己，慢慢积累自信

做不好有什么要紧的，我们不可能什么都会吧