分类：生活-保健养生
问题：汗流太多,需要补充吗?我们的工作环境非常热，且工作强度非常的大， 
我们的工作环境非常热，且工作强度非常的大，是重工单位。通常一个早晨（3小时）我们需要喝至少1.5L的开（有用1.5L的可乐瓶量过），都不觉得需要上厕所，喝下去的水全变成汗了。请问这样对身体有影响吗？如有影响，应该如何补充呢？全班组成员先对回答者表示感谢！
回答：最好喝用低钠盐冲的冷开水，低钠盐中不仅有钠离子，还有钾、镁等，有利于人体内电解质的平衡。