分类：健康-精神心理科
问题：睡觉打呼噜/说梦话我32岁了,晚上睡觉很爱打呼噜和说梦话!经常说 
我32岁了,晚上睡觉很爱和说梦话!经常说一些白天所发生的事情.有时还做动作.能有办法控制吗?
回答：打呼噜还好办，可以上医院看看，说梦话可要注意点。
你平时多注意调节精神压力，适当的去锻炼下身体，建议你去练练冥想。睡觉时候不要想事情