分类：健康-内科-内分泌科
问题：我这两天经常头晕`眼前发黑`这两天突然起立的时候，经常头晕``眼 
这两天突然起立的时候，经常头晕``眼前发黑``，好几天了``我是不是有些贫血啊？我吃了东阿阿胶，不知道有没有效果啊？这两天由于快了，经常熬夜到凌晨2，3点钟。这样对身体有什么坏处啊？补充：我，23岁，女性。请大家帮助一下我，好吗？谢谢了
回答：作为女性,首先要查看是不是贫血,一般有以下原因:
1)天生体质不好,每次体检都有贫血栏.
2)每次月经来的次数过于频繁,量都比正常月经量多.
3)测量血压,如果偏低的话应该到医院查看一下,吃些中药.
4)经常熬夜,不规则的休息制度都会影响你的正常新陈代谢,要松驰有度,多休息.
女性进食东阿阿胶一定要分清进补时间:
1)单独进补效果不大,取标准的一块阿胶(药店有卖),用开水泡开,再取干净的桂圆肉20颗同阿胶水一起放入沙锅中,等煮开后再放入少量的冰糖块,一直熬到桂圆放到嘴里能融化,在一起倒入杯中,一次性进食为一杯为好.
2)进补时间不能在月经期前或经中,一定要在月经干净后的第二天开始,连吃四天,最好是在晚上睡觉前喝,这样效果会更好一点.失去的血在最短的时间就补回来了.
以上是我这些年来的经验呀,你试试,很有效果,对平时没有规律的补血来的又快又经济.