分类：健康-中医
问题：什么是阴虚应该补什么，怎么补？ 
应该补什么，怎么补？
回答：这是个系统的问题，中医认为人是一个整体，阴阳调和才能健康，你要先了解阴阳学才能理解这些，简单地说，天地万物都能分阴阳，人也不例外，男为阳用气以肾为本，劳累过度多数气虚和阳虚；女为阴用血以肝为本，劳累过度多数为血虚也容易肝郁。肝、心、脾、肺、肾，都分阴阳具体情况要辩证论治，要说你本人阴虚，简单说就是，血、津液亏需，阴虚则阴不制阳，则火旺，身体不滋润，烦躁，干的慌等症状，长时间这样，严重了会引起关节炎，各种溃疡的发生。饮食上调理就好了，少吃上火的东西，喝绿茶，吃梨，山楂等水果，鸭肉也是寒凉滋阴之物。