分类：生活-保健养生
问题：为什么我的左肩膀会痛啊 
回答：
  看你的情况有可能会是肩周炎，可以的话最好到医院去检查一下那是最好最保险的。只要是平时工作的姿势不正确而引起的。在痛的时候可以用热姜水来敷在痛处有缓解痛的作用。
你也可以做一些简单的运动动作，来纠正。
一、像头部运动，挺直，抬头挺胸，脖子前后左右的动，再由前到后转圈然后回复原始状态，3－5次
二、还有耸肩的动作，前后的转动。 前后各10次
三、双手举起来，头也慢慢的抬起来，保持一个直立的状态50妙，有助于血液的流通。3－5次
四、两手掌向上，做像托水杯的状态，保持平衡，有前转到后再举起回复到原始状态。5－6次（做起来会有点困难，可以先做一只手在做另外的一只手。）
五、两手向后伸展，像燕子飞的动作，身体尽量向前，手就尽量向后。保持50秒。再恢复原始状态，重复5次。
对于基本的劳累会有所帮助。对于肩周炎等的颈椎病也有辅助的治疗作用。但是一定要坚持每天作才会有效果。