分类：健康-儿科
问题：我有慢性胃炎,四年了,请大家帮忙 
回答：如果怕做胃镜的话，那么从今天开始养成良好的生活习惯

1、三餐按时定量

2、戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，不吃腌制烧烤食品

3、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

4、胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 

5、平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃，也要备些斯达舒这样的胃药，胃痛狠了吃一粒