分类：健康-精神心理科
问题：心情不好时怎么办如果一个人心情不好时该怎么办 
如果一个情不好时该怎么办
回答：在一本杂志上看过的，调增心情的三个绝对有效的招法：
1.理发，闭上眼睛，让理发肆意摆弄，一种被关爱的感觉油然而生，睁开眼睛发现一个全新的自己呈现在眼前，焕然一新的感觉会让阴霾一扫而光。
2.购物，花钱！解恨！让那些势利的导购员对自己点头哈腰！
3.旅行，徒步旅行，换一个世界，就换一份心情，在悠闲自在的步伐中，静静地思考，洗礼身心，一步一步地，丢掉所有的不如意。

仅供参考 ，祝你快乐。