分类：生活-育儿
问题：我儿子四岁半每次吃饭都要1个多小时，每次都把饭从滚烫吃到冰凉，我? 
回答：1、跟他事先定好时间－－采用此方法之前要教会他有时间的概念
2、约好奖罚条例－－在时间内完成，奖什么，完不成，罚什么－－注意刚开始的时候，可以悄悄地适当地延长一点时间，也可以找个借口帮着喂几口，但一切都要适可而止，不要让孩子觉察。尽量让他能在规定的时间内完成任务
3、加大执行力度－－完不成的话坚决不提供饭食。担心饿着孩子的话，可以由一名家长装好人，背着装黑脸的家长，偷偷地给他吃一点点东西垫垫，还得声明这是悄悄给你的，下次可就没这么好运气了。一定得在他比较饿的情况下给，还不能给他吃饱。
4、注意技巧－－语气平和，态度坚决，不解释，不纠缠。不论是奖还是罚，一定要及时二次确定：你看，为……得奖了吧！开心吧？真开心啊！下次还能得奖不？或是，肚子饿了？那可没办法啊，时间过了，没吃的了。下回吃饭的时候抓紧点吧啊！

有效率99.9％，但是起效时间因人而异，使用得当，一般不会超过两次