分类：生活-保健养生
问题：灵芝怎么吃既好吃又有保健作用？ 
回答：灵芝菌丝粉是灵芝的极品。
灵芝有三种型态：
菌丝体--营养成份最佳期，市面上很少有卖的，因为采集时间很难把握；
子实体--营养成份损坏了80%。在市面上很容易买到，但是已经木质化了。
胞子粉--需要破壁才能被人体吸收，价格高昂，一般人难以长期吃。
我店里卖的灵芝菌丝粉，不用煲、不用煮，开水一冲就可以喝，冲好后闻到灵芝的清香，每月只需160元。
我吃灵芝菌丝粉二年，感觉对睡眠、感冒、肠胃病、脱发、关节痛有很好的效果。比吃什么都强。
谨供参考！