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问题：我要瘦身！！！我的腹部有很多赘肉，甚至有小肚子，不知道大家有没有 
我的腹部有很多赘肉，甚至有小肚子，不知道大家有没有比较好的建议或方法，或推荐一下用过的，听人家提起过的比较好的瘦身器材或药，大家发表一下！！！还有我的胸部也比较丰满，大腿还可以，所以大家帮我解决一下啊，谢谢谢谢谢谢谢谢！！！！！！！
回答：我正在跳操，买了一张碟，一周跳两三次，挺有效的不过有点苦不知道你坚持得下来么