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问题：一碗面条和一碗大米哪个热量高？ 
一碗和一碗大米哪个热量高？
回答：不知道你用多大的碗，只要知道食物的热量就可以自己算一下了。 

面粉的热量大约是350大卡每100克 

大米的热量大约是345大卡每100克。 

都是生的哦，还没做成面条和米饭。 

给你个食品热量表的地址，很全哦，去看看吧！也有做好的米饭和面条的热量 
不过我自己觉得还是用生的米面热量更准确，当然这是自己在家吃的前提下，如果在在外面用餐，你还要给热量里+上饭里的油啊糖啊的热量，那些东东的热量可是很可观的吖！