分类：生活-保健养生
问题：自从暑假实习上夜班半个月之后瘦了15斤，到现在已经半年都胖不回来? 
自从暑假实习上夜班半个月之后了15斤，到现在已经半年都胖不回来。现在整个人有点消瘦，这是什么问题呢？
回答：一是惯性因素，你的整个饮食习惯，休息习惯，生物钟习惯都发生了变化，想要调整过了，需要慢慢调理；
二是精神因素，不要有太大的压力，调整心态，顺气自然，心宽则体胖；