分类：健康-人体常识
问题：为何睡觉时一抖一抖的？为何睡觉快要睡着时，一抖一抖的，？ 
为何睡觉快要睡着时，一抖一抖的，？
回答：我想这是正常生理现象，在其他人身上一样会发生。我们的习惯认识是肌肉是受意识支配的，简单地说就是“我”（大脑意识）叫你动你就动，我没叫你动你就动属不正常。这有一定道理，但不完全对。骨骼肌是受大脑神经支配的没错，但大脑发出的神经指令要通过脊髓来传递，肌肉收缩的低级反射中枢在脊髓的灰质部分。有些反射（肌肉收缩活动）在低级中枢就可以完成了。如我们熟知的“膝跳反射”，它不需要大脑下达指令即可完成。关于大脑下达指令通过脊髓道路的一个反例是截瘫病人,他们不能通过大脑来控制骨骼肌的。人有的时候在睡眠或正常清醒的状态下（一般都处于身体放松，精神松弛的状态下，或相反的高度紧张状态下）肌肉偶尔会抽动一下，这就是脊髓灰质受接受到偶尔它处传来的神经冲动的“骚扰”产生兴奋作用，引起身体部分的肌肉收缩（兴奋的脊髓灰质与它支配的肌肉相对应）。它本身不需大脑下达运动的指令，这是正常的生理现象。人的神经系统是一个复杂的相关联系统。血液缺钙会造成肌肉痉挛，它的特点是肌肉强直性收缩，肌肉表现出硬成一块，象抽筋，与上述情况不同，上述情况大多数人都有过体验，属正常。