分类：健康-外科-肛肠外科
问题：这算是问题吗我每天早上起来都会上厕所大便的，但是我都是先到办公室 
我每天早上起来都会上厕所大便的，但是我都是先到办公室才去的。由于在家里先要洗脸刷牙之类的，所以一起想大便，基本都要拖办个小时左右的，这样子是问题吗？会不会对身体有危害？因为我有一点胆息肉，听说排便可以减少体内压力，我早上排便拖一会儿的习惯会不会对胆息肉有影响呢?
回答：关于排便习惯，要养成每日定时排便习惯，健康人规律地大便应在早晨8时左右，每日一次即可。早上晚1 个小时到班上排便，只要形成习惯也是可以的，对健康、对胆息肉无影响。

患有胆息肉，在日常生活中要注意：
1、保持健康的生活方式：要避免不健康的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要坚持户外活动，避免过于劳累，保持良好的心理状态，情绪不易波动太大，以免植物功能紊乱影响胆囊正常收缩的调节，造成胆汁长时间留滞在胆囊内时间过长。
2、坚持低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆息肉。所以，应降低胆固醇的摄入量．尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物，如鸡蛋、动物内脏、海鲜及肥肉等。 3、饮食要有规律:如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆息肉或使原来的息肉增大或增多。