分类：体育/运动-健身
问题：孙俪练的那个运动叫什么？是叫普拉提吗？前段时间看到新闻爆出孙俪的? 
孙俪练的那个叫什么？是叫普拉提吗？前段时间看到新闻爆出孙俪的健身照，那个器械运动是叫普拉提吗？每个女生都想有健康完美的身材，想知道在哪里可以学习这个运动。
回答：拉提是国际上新兴的功能性课程，被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等，其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最具科学性和安全性的训练。
“普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程，也是普拉今提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华，强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力，有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤，提高运动表现。


中国左右普拉提培训成立于2008年初，由中国杭州左右健身管理所属，专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。创建伊始，其专业度就获得各个阶层的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座；2008年参与北京夏季奥运会提供体能训练指导服务；2008年底，受邀在北京体育大学国家队训练中心，讲解普拉提及核心训练在竞技运动中的运用；和国内最高标准打造的（澳资）威格斯高尔夫学院合作，创办中国第一个高尔夫普拉提功能训练中心，目前已经接受指导的球员就包括高尔夫欧巡赛冠军、亚巡赛奖金王中国球星梁文冲、2008中巡赛奖金王得主廖贵明等，其专业性得到了专业人士一致肯定！
对，是叫普拉提，孙俪的普拉提运动练的动作还是属于较困难的，如果你是初学者，建议先从简单的练起，慢慢过渡到高难度的动作，普拉提是一个很好的运动，与瑜伽不同，普拉提对生命健康很有帮助，可以缓解很多症状，根据人体来设计动作，好处还是很大的，想养生的的人可以考虑普拉提，但是还是要持之以恒，可以咨询下左右，左右培训是专业研究这块的，全国都很有名，好像每个地方都有点，你可以试试。