分类：健康-精神心理科
问题：工作压力大怎么办?如何缓解心理压力? 
回答：你好1
工作压力大，当然首选减压。
方法很多：在工作的时候理顺头绪，抓住主要的，有的可以在比较轻松的时候去完成。在适当的时候稍微活动一下筋骨，以缓解压力。
在业余时间听听音乐，看看小说，去郊游，去参加有益的活动，在社交活动中广交良师益友。这样你会开心许多，压力也会自然减轻了。
祝你开心，幸福！！！