分类：健康-人体常识
问题：我是在7岁的时候无意间体验到快感而开始手淫的，现在已有9年的历史? 
有时会很频繁，几乎一天一次，有时候能坚持一个星期，我的也开始萎缩，而且JJ发育很慢，我该怎么办呢？
回答：尽量不要给自己一个人独处的机会，如果要睡觉，睡前就通过看运动，看书，把自己弄得很累了才上床，这样，一上床就睡着了。这一招很灵，我用过。