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问题：我们应该科学的看待核污染、正确理解核辐射对人体的影响。 
回答：日本11日发生强烈地震后，福岛核电站冷却系统发生故障，当局采取注入海水等降温措施防止危险发生。14日上午，福岛第一核电站再次发生氢气爆炸，15日6时第一核电站2号反应堆附近传来爆炸声。据中央台报道，日本福岛核电站的核辐射的辐射量达到965.5微西弗。根据军事医学科学院的核辐射防护专家杨国山教授介绍，按965.5微西弗的辐射量，如果在现场待一个小时，也仅相当于到医院里做了一个x光片检查，无需过度担心。环境保护部3月15日16时发布了全国省会城市和部分地级市辐射环境自动监测站实时连续空气吸收剂量率监测值，结果表明：我国辐射环境水平未受到日本核电事故的影响。未来三天气流向东。日本中北部区域在中低层大气中的风向由西南风转为西北风；高空大气主要以偏西风气流为主，近期由于降水发生，有利于核物质沉降，影响范围缩小。未来三天(16日至18日)，日本核电站核泄漏产生的放射性污染物主要影响区域为日本中部、北部及其以东的北太平洋区域，对我国没有影响。未来三天海流向东。从海流影响来看，福岛在日本东岸，沿岸正好是黑潮流和亲潮流两个流系交汇，这两个流系是西太平洋的西边界流，方向比较固定，是常年存在的。虽然两个潮流一个从南向北，一个从北向南，在福岛附近流动复杂，但总的趋势是往东发展，海流往东进入太平洋。如果这一处海水流域发生核泄漏污染，对我国海域影响可能是比较小的，除非发生特殊的短期变化，比如大风吹动海流改变方向。总的来说，核泄漏污染通过海流影响我国可能性很小，公众没有必要恐慌。根据以上状况，面对现在日本核电站爆炸导致的核污染，航天中心医院专家介绍，我们无需过度紧张，少外出，出门可戴上口罩，不用过于担心。除了防护核污染，对于日常我们接触办公用品的电磁辐射，合理的饮食将对人体有益。除补充水分外，专家建议多喝些绿茶，茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射的危害。同时我们应该养成健康的饮食习惯，注意硒的摄入。氧化损伤是辐射对机体损伤的重要机制之一，抗氧化物质因为可以清除自由基，所以具有抗辐射作用。微量元素硒具有抗氧化的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，再次是动物的肝、肾等肉类，水果和蔬菜中大蒜、蘑菇的含量也相当多。多吃新鲜的水果、蔬菜，如草莓、樱桃、海带、螺旋藻、卷心菜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、萝卜、青椒、南瓜等，这些富含维生素A、B、C、E的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。