分类：健康-皮肤科
问题：鼻炎的个人医治问题？小时候起床就容易流鼻涕，表现为鼻塞，鼻痒打喷 
小时候起床就容易流鼻涕，表现为鼻塞，鼻痒打喷嚏，白天也经常，晚上睡觉倒安稳；冬夏都有，一流起来老得擦，无出血或者头昏头痛迹象，流清涕。现在长大读书去北京，倒基本没症状了，但是暑期一会浙江老家，就又复发，一点抱着卫生卷，虽然症状轻微但是影响工作学习。请问我的这个鼻炎该怎么处理根治？我现在开始每天跑步了，希望用锻炼+饮食+习惯逐渐改善，请问有好的建议么？谢谢！
回答：加强锻炼增强体质，我教你一个方法，每天用一杯子倒一杯开水，用鼻子吸蒸汽半小时，每天三次，一个月就会看到效果，不防试试。这方法 治好了很多人。
祝你早日康复。