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问题：用马哲谈谈:"聪明反被聪明误?"根据质与量的湿度原则，谈谈“聪明 
根据质与量的湿度原则，谈谈“聪明反被聪明误”，并举例说明.越详细越好
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回答：聪明反被聪明误,从质与量的适度原则来看:<1>坚持适度原则，控制量变的限度<3>在量变达到一定程度时，要不失时机地促成飞跃<3>要重视量的积累，为质变创造条件.应用这一原理，说明我们对待有益的事情要重视量的积累，促成飞跃，而对于某些事情则必须坚持适度原则,防止盲目蛮干的思想和行为.
举例:
1.养花：水浇多了涝死，少了旱死。 
2.喂金鱼，太少饿死，太多撑死。 
3.熬粥:火大了粥会糊,火小了煮不熟. 
4.参加重要比赛，一点不紧张，不兴奋，没有状态，太紧张，发挥失常。