分类：体育/运动
问题：游泳减肥比跑步快吗？本人听说游泳减肥比跑步打球快，是真的吗？ 
本人听说减肥比跑步打球快，是真的吗？
回答：游戏是全身运动  能充分的调动人体的器官和肌肉来做活动  还有很重要的一点就是  水比人体的温度要低  水可以很好的吸收人体的热量  这在很大程度上就加快了减肥的速度