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问题：宫寒晚上睡觉手脚冰凉，请问怎么调理？ 
晚上睡觉手脚冰凉，请问怎么调理？
回答：女子手脚冰凉是非常多见的问题，有几种可能性，一种是气血不足导致的，这种往往会伴随月经量减少的症状，一种是气血不通，这种往往是里面热但是手脚却冷，一种是由于阳气不足，这种往往是偏于手冷或者脚冷，要具体情况具体分析的，建议您把舌头照片以及其他症状一并发给我微信lzybd1983，我看看能否有简单有效的办法提供给您。