分类：烦恼-恋爱
问题：如和避免自己的情绪冲动？ 
回答：多做一些开心的、自已喜欢的事情，伤心的时侯想办法发泄出来，找个知已谈谈心不要把不开心的事情积压在一起，时间长了你就容易情绪冲动。