分类：健康-男科-前列腺科
问题：整天也不快乐我感到每天也没有什么高兴的事使自己快乐，郁闷，我中年 
    我感到每天也没有什么高兴的事使自己，郁闷，我中年妇女，不知道你们的母亲也向我这个样子吗？    我很少逛街，要买什么也是买完就走。从不修边幅。外表看起来比自己实际年龄大10岁（别人这么说）。    不愿做饭，碗也是攒了很多才洗。家里也搞得较乱。一周扫一次地，拖一次地。柜面一周擦不上一次。    丈夫在外地工作，我的单位工作不顺心，同事之间勾心斗角。我的身体不是太好，不是这疼，就是那痒，所以情绪也跟着不好。    总之，每天就是情绪低落，看什么都烦。    我怎么就很少快乐呢？     
回答：您好：
   我的同事告诉我，快乐是要自己去找的。我的建议是：
1、多和别人沟通，没事也找点话题来讲讲。
2、找到什么事情可以让自己感动快乐，作个简单计划尽量去做。
3、快乐在乎于自己。
4、不快乐会影响身体（直接），想想现在世界多精彩呀，生活比以前多好啊，干吗折腾自己呢？快乐也好，不快乐也好，都是一天天过去呀。
5、女人还是要适当打扮一下，家庭要整理一下，男人也不容易。
6、快乐了就是爱自己，爱自己就是爱别人。这样夫妻才会更好地互相尊重。
你说呢？
祝你快乐每一天！