分类：健康-精神心理科
问题：心情一直很低沉，郁闷怎么办 
回答：人的心情有起落是正常现象
但一直很低落就不正常了，郁闷要看是什么事情引起的
我认为很多时候是心气郁结
很多时候锻炼身体是一个好办法
看看感人的电视也很好的
找人聊聊
会好起来的