分类：生活-美食/烹饪
问题：对牛奶不耐受的成年人，能不能喝羊奶？因肠胃不好，到医院做检测，对 
因肠胃不好，到做检测，对牛奶中度不耐受，那能不能喝羊奶呢？
回答：如果仅是因为体内缺乏乳酸酶导致的“牛奶不耐受”（国人大多数有乳酸酶缺乏情况），可以试改喝羊奶，因为羊奶乳糖分子小，乳糖含量较牛奶低，含有丰富的三磷酸腺苷，能促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐受”的情况，且羊奶营养价值较牛奶还高；何况由此引起的“牛奶不耐受”也有可能通过慢慢增加饮用量改善适应。
其他还有一些因素使得不宜饮用牛奶的身体状况，对羊奶是否能同样不宜，虽然羊奶“能适应任何体质的人”，但最好根据身体情况而定。