分类：生活-育儿
问题：宝宝缺锌缺铁怎么办家里的饭菜都是用铁锅吵了，孩子缺锌就不奇怪，怎 
家里的都是用铁锅吵了，孩子缺锌就不奇怪，怎么还会缺铁呢，想补明白，那个知道宝宝缺锌缺铁怎么补？有什么比较好的食疗方法吗？
回答：补锌应该在饮食上注意粗细搭配；多吃含锌丰富的食物，如：鸡蛋，猪肉，动物肝脏，大豆等。
补铁：要多吃点蔬菜和水果，含铁量都比较丰富
你可以选择口服锌硒宝片，能补充体内的微量元素锌，也能促进机体吸收铁的效率，一举两得！