分类：健康-外科-泌尿外科
问题：我这种情况能吃六味地黄丸吗？我有好几年手淫史。频率还蛮高的。基本 
我有好几年手淫史。频率还蛮高的。基本频繁的时候一天一次左右。现在就是觉得有点举而不坚。刚的时候感觉还好。但是过了一段时间就软下来了。其次我还有点怕冷，有的时候腿脚会抽筋。脸颊两变有不少小痘痘。其次还有点舌苔，老感觉全身乏力。最最明显的特征就是现在记忆力和反应能力大不如以前。总之感觉很不好，我思前想后认为是手淫带来的危害。我正在努力戒掉手淫，想问下能吃点什么药补一下。我的症状属于肾阴虚还是肾阳虚。怎么吃药？
回答：六味地黄丸要常吃，是中成药。
最好的还是得靠平时锻炼,饮食上多吃些高蛋白食物，还有洋葱,韭菜,山药等保健蔬菜.
调节情绪,保持情绪乐观,消除压力,药物上可以服用温补肾阳类如金龟肾气丸调节。