分类：健康-人体常识
问题：睡眠不足怎么办?生了宝宝以后就没睡过一天安稳觉,夜里总要起来四五 
生了以后就没睡过一天安稳觉,夜里总要起来四五次,我睡觉又轻,宝宝一动就醒了,白天也不能睡,我一个人带他,一天下来很累,宝宝19个月了
回答：没办法啊  坚持吧