分类：体育/运动-篮球
问题：我1.8米，如何能扣篮（能轻松抓篮筐）请问，我1.8米怎么扣篮， 
请问，我1.8米怎么，现在能抓篮筐。
回答：这个纯粹是弹跳力的问题了！

你的弹跳力在中等水平  要提高无非是要提升你腿部肌肉的爆发力。

   我以前练过一阵  用小型的举重铃 扛后脑勺下肩部处 双手紧握杠铃 蹲下起立重复做  旁边要有人护着  做完之后卸下杠铃双腿狂跳！在往前冲刺100米  楼下说能抓筐就能扣篮！事情是美好的 但是这话说的很不负责任！