分类：健康-内科-内分泌科
问题：如何有效控制血压？本人，男，48岁，略胖，血糖血脂尚属正常。以往 
本人，男，48岁，略胖，血糖血脂尚属正常。以往量血压时，一般都在75/125左右，但最近几次量，都在80/135左右，虽说还在正常范围之内，但明显呈上升的趋势，担心这样升下去，很快会突破临界值而发展成高血压。请问：在日常中，怎样才能有效地控制血压不让它上升？请给予具体的指教，谢谢。
回答：建议收看CCTV10的健康之路—血压警报，有专家的建议，可以关注一下。
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