分类：健康-外科-骨科
问题：请帮我看看微量元素的化验单锌63.8正常值是76.5
锌63.8正常值是76.5-170钙1.52正常值是1.55-2.10铁7.01正常值是7.52-11.82我现在快五个月，这个化验是四个半月时做的，因为是朋友帮拿的，她忘了问医生。我缺的算严重吗？怎样补？
回答：你的每一项指标都低于正常，属于中度缺乏。锌缺少可多服用海产品、动物肝脏、牛肉、面筋、硬果等含锌丰富的食物。钙和铁缺少可服用钙片和补血口服液。钙缺少可使胎儿钙摄取量不足，影响胎儿骨骼的正常发育。