分类：健康
问题：突然长痘痘这两个月突然开始在脸颊上长痘痘，不知道怎么办才好，平时 
这两个月突然开始在脸颊上长痘痘，不知道怎么办才好，平时用的雅漾，痘痘很疼，红肿，半个多月也不见好，都不好意思出门，有点像闭合性粉刺发炎了，前段时间睡眠心情很差，一直都在拉肚子，可以帮我看看吗，谢谢您了
回答：1.局部外用百多邦软膏，每日两次。2.多吃点西兰花、红萝卜、鲈鱼、三文鱼，至少每周3次，早餐尽量用全麦面包+酸奶，尽量少吃猪牛羊及甜食、纯牛奶、奶茶、巧克力。给自己2周时间看看按上述方法的改善程度。