分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：睡眠问题我家小孩3岁7个月，睡觉从出生以来一直都是我们全家最头疼 
我家3岁7个月，睡觉从出生以来一直都是我们全家最头疼的事情，很难入睡，刚出生第一个月只睡16个小时，现在不管是玩的多累，他自己总是睡不着，家长在床上讲完故事、熄灯后约要一个钟才睡着，所以每天都是晚上不睡早上不起，引起脾气比较暴躁，经常无怨无故发脾气，怎么办好
回答：3岁以后的睡眠时间应该是可以训练的，孩子还没上幼儿园吧？给他安排一个合理的活动时间表，家人也要配合，晚上7点开始就不和他玩，在没养成上床习惯之前，家人也别开着电视或做其他对孩子有吸引力的活动