分类：健康-精神心理科
问题：怎么都说我内向，说话声音小？很烦恼的事，从小我的声音很小，说话很 
很的事，从小我的声音很小，说话很难大声，我每次说话很小声时，我就知道我又被打败了，开始对自己没有了信心，总是在呼别人对我的看法，一但别人说我的不好时，我总是选择逃避，总是觉得都不喜欢我，我留到这里干嘛，就会逃避了，不敢去面对，不敢去弄个明白为什么不喜欢我，我从不敢去找原因，总觉得自己是对的，我的声音也压不到人，在外面经常吃亏，我也什么都不说，自己闷到，我很想改变自己，变的自信起来，可是每次去找工作时，都很有自信的，一到了面试的时候，就说不出话来了，不是不想说，而是望了该怎么说了，面试官的一句话就把我打回去了，心里就想自己不适合，还是走吧，在找找，还很的事，从小我的声音很小，说话很难大声，我每次说话很小声时，我就知道我又被打败了，开始对自己没有了信心，总是在呼别人对我的看法，一但别人说我的不好时，我总是选择逃避，总是觉得都不喜欢我，我留到这里干嘛，就会逃避了，不敢去面对，不敢去弄个明白为什么不喜欢我，我从不敢去找原因，总觉得自己是对的，我的声音也压不到人，在外面经常吃亏，我也什么都不说，自己闷到，我很想改变自己，变的自信起来，可是每次去找工作时，都很有自信的，一到了面试的时候，就说不出话来了，不是不想说，而是望了该怎么说了，面试官的一句话就把我打回去了，心里就想自己不适合，还是走吧，在找找，还有就是陌生人面前总是不好意思的，说话都说不清楚，人本来就长的很压不到人，我想改变一下自己，请问我的心理问题这么严重吗？
回答：1你的确是不太自信.
2为什么不喜欢我?你想想你喜欢什么样的人,就知道别人和你在一起是什么感受了.所谓的同理心.
3如何改变呢?1)给自己积极的暗示,想象和别人的交往过程,越具体越好,想象自己很轻松,和别人交流的很愉快.每天早晨醒来\晚上睡前练习,坚持一周至二周就会有明显效果.
2)在想象基础上,多行动多实践,会逐步掌握交往的技能,树立交往的信心.