分类：生活-生活常识
问题：晚上睡前吃完泡面，能不能容易发胖？ 
回答：你好!

泡面没有营养,但热量还是有的,最好不要在睡前吃,应该最少提前半小时或一小时吃为好。

建议：一日三餐按时吃饭，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，睡前饿了应该吃点水果，因为水果里没有不含有脂肪、蛋白、热量，所以就不会发胖。