分类：生活-生活常识
问题：人在生活中，工作中，遇到烦恼挫折和苦闷怎么办？如何抚平心灵的创伤? 
人在中，工作中，遇到烦恼挫折和苦闷怎么办？ 如何抚平心灵的创伤。如何使心灵得到抚慰。从而变的开朗。 我发觉我情绪控制能力太差，时常对一些问题而苦闷，而失望。请控制情绪能力高的人帮帮我。 
回答：无论什么游戏,玩了,多玩,渐渐就会玩好.控制情绪也一样,不过比较难.
烦恼,苦闷,挫折都是人生要付出的代价.谁都一样要面对.躲也躲不掉,所以,人活着要坚强.