分类：健康-男科-前列腺科
问题：我都不想活了已经失眠半个月了，每天晚上在床上直挺挺躺到天亮，而且 
已经失眠半个月了，每天晚上在床上直挺挺躺到天亮，而且大便的颜色现在变成了褐色，我今年才２４岁呀，突然就变成这样了，我是不是得了什么绝症呀，好害怕，我这是怎么了，真的好痛苦呀，我不敢去怕查出什么要命的病，我这是怎么了呀
回答：你越害怕就越影响你的睡眠和健康　　晚上睡觉时别想这么多　　尤其不要一直告诉自己　都失眠很长时间了这次肯定还是那样　　你就当什么都没发生过　　心理作用的影响很大的　你可能遇到什么不开心的事了吧　孤独或者郁闷　想想开心的事　或者干脆请几天假去做自己喜欢的事　彻底放松一下　女孩子挺喜欢吃零食的　即使男孩　我个人经历是只要给我男朋友买　他比我吃的还多呢　你可以自己买些水果或其他健康小食品　丰富下你的三餐　还有像楼上这位说的　　要注意排毒　　听说一天不排一次的话　就相当于抽两根烟的危害　始终保持积极乐观的心态很重要　年轻人免疫力都很强的　估计是你心里在作怪　先从心理上调整下试试　快乐起来　相信一切都会好起来的　没什么大不了的