分类：生活-美食/烹饪-酒类/饮品
问题：早上喝酸奶好，还是晚上酸奶好？ 
回答：中午和下午都可以，早上不行，太晚也不行，当然要饭后喝酸奶，这样有助于食物消化，不是有喝酸奶减肥一说嘛。