分类：生活-美容/塑身
问题：最好的养颜美白方法是什么！！？只吃维生素好吗？ 
最好的养颜方法是什么！！？只吃维生素好吗？
回答：最好的美白方法是吃银耳汤，吃薏米粥。

吃对肺好的东西，如，银耳，梨，百合，燕窝。

维生素作用不大，如果你吃辣椒的话，会伤肺，就是肺阴不足，这中医认为肺主皮肤，所以呢很多人吃辣椒就长痘痘，就是这么回事