分类：健康
问题：深海鱼油什么时候服用比较好？美国产的一天就吃一次说明书说是一天一? 
深海油什么时候服用比较好？ 美国产的一天就吃一次说明书说是一天一次饭后服用但我想知道是午饭后还是晚饭后服用好呢？
回答：深海魚油提??自深海中的冷水魚?魚油，它含有?饪s的海産物油脂，包括?食中必不可少的珍貴的脂肪酸，就是衆所周知的EPA和DHA。功能功效降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为\"血管清道夫\"它具有疏导清理心脏血管的作用。从而降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎。补脑健脑。 DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和提高。补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。提高视力，防止近视眼。 DHA对光刺激的传递十分重要。在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高。补充足够的DHA对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，对用眼过度引起的疲倦、老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病有治疗作用。提高人体免疫机能。DPA的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。适用病症 高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。鱼油是一种天然的功能性保健食品。它虽然对很多疾病有缓解甚至治疗的作用，但客观存在与药物的区别在于：它不一定要遵医嘱服用，它没有严格的剂量、时间、服用方法和疗程的规定，健康的人服用可预防疾病，强健体质，患病的人服用可缓解疾病。而且最重要的区别在于它没有药物给人体带来的毒副作用。