分类：生活-美食/烹饪
问题：请教煮粥时粥里最多都可以放入哪些配料？哪些一起放入粥里对身体有益? 
请教煮粥时粥里最多都可以放入哪些配料？哪些一起放入粥里对身体有益？哪些一起放入粥里对身体有害？（比如：大枣、黑芝麻、生、核桃仁、葡萄干等等）
回答：红豆和绿豆最好不要一起放

可以放薏仁、枸杞、银耳

其它像你所说的大枣、黑芝麻、花生、核桃仁、葡萄干等都不错呢

想来你一定喜欢和甜粥

但最好不要放糖，实在想喝甜粥，可以放些冰糖