分类：健康-中医
问题：茶能明目吗?是内服还是外用？ 
是内服还是外用？
回答：北京读者问：听说饮茶能明目，是这样吗？
在线专家陈楚平（中国茶叶流通协会培训部主任）回答：是的。茶叶中含有大量丰富的维生素，据研究其中维生素C、维生素B2、维生素E，对明目具有一定作用。维生素C和维生素B2对预防白内障有效果；维生素A能参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红质再生，从而维持正常的视觉功能。用茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎，茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病。茶叶所含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。因此，饮茶能起到明目的作用，特别是绿茶。
资料来源：