分类：生活-美食/烹饪
问题：有益神经的食物有好些？请问那些食品有益于治疗神经衰弱、疲乏，记忆 
请问那些有益于治疗神经衰弱、疲乏，记忆力低下？
回答：核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。
鸡蛋，大豆，含有丰富的磷脂可以提高记忆力，
另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子，鸡肝来补充褪黑色素，保证睡眠质量。