分类：健康-内科-神经内科
问题：请问同时患有高血压和糖尿病的患者应吃些什么？三餐怎么吃？请用自己? 
回答：1、控制热量，即限制每日主食的摄入量，每日3～4餐的主食总量不应超过7量，胖的人最好还要少点，瘦者可适当增加一些。不要喝粥。
2、在两餐间适当增加一些含糖少的谷类食物，杂粮，或少吃点含糖少的水果，吃饭时多吃一些新鲜蔬菜和豆制品。不要购买市售“无糖食品”和“低糖食品”，或尽可能少吃。
3、应限制动物性脂肪（猪油等）。可食用一些植物油。条件允许，橄榄油最佳。少食花生、核桃、榛子、松子仁等，不吃胆固醇高的动物内脏，每日吃1个或隔日吃1个鸡蛋。
4、海带、虾米、鱼，可以放心食用。鸡、鸭、兔、牛羊肉、瘦猪肉可适量食用，但要去皮。
5、控钠，禁烟，禁酒。
6、实际上，不是说什么都不能吃，实际上都能吃，只是一个量的问题，要控制总量，多餐少食。