分类：健康-精神心理科-心理科
问题：白天老睡觉，该怎么办啊？白天老睡觉，没精神学习，上课老爱睡，晚上 
白天老睡觉，没精神学习，上课老爱睡，晚上很精神．是不是得什么了啊？大家帮帮忙啊！
回答：请你思考以下问题：
1.晚上有没有做什么让自己兴奋的事情比如玩游戏啦，看小说啦，跟同学聊天啦，听音乐或者广播啦，任何你喜欢做的事情。
2.白天上的课是不是特别的没意思，老师讲课很枯燥或者声音太小听不见或者听不懂。
建议你晚饭后2小时至睡觉前处于快速运动状态，不管你是做什么运动，总之在你没累到肌肉酸痛大汗淋漓前不要坐或者躺。相信你的状况会很快改善。如果连这样都改善不了，建议你上课时候尽量坐前排，有老师盯着我想你的瞌睡虫没那么大胆敢跑出来造反。如果老师不盯你，你可以跟老师说明你的情况让老师在你睡着的时候用粉笔砸你的脑袋叫醒你。最后祝你学业有成大展鸿图！