分类：健康-人体常识
问题：怎么对待和解决它们我有洁癖，很严重，每天要是碰到脏的东西总会去洗 
我有洁癖，很严重，每天要是碰到脏的东西总会去洗手（非常多次），其实也不算太脏，是自己太敏感了而已。还有，我不仅很爱干净，而且我的房间很整洁。我会把杂乱的房间每一处都整理的很整洁，看到有一些乱了就会马上去整理，虽然过后看了会很舒心，不过我也为此而。因为这种症状似乎有加深的症状，我会刻意追求整洁，一小处地方乱了心里就不舒服，有疙瘩的感觉，因此别的事也做不好。这两个现象在我看来是好的，不过有点过了。
回答：其实看到有脏乱的地方就去整理是一个良好的个人习惯，只是不要总是为了这个好习惯而去放弃做别的事情就好了。
以后，如果有别的事情和有点脏乱的事情同时出现，你可以去试着让自己先做别的事，而回过头来再整理脏乱的事，还有不要老想着自己有洁癖，如果这样认为了，会从心理上强迫自己去做一些整理卫生上的事，这样反而不好。

我觉得，当你认为自己有什么的时候，会特别刻意的去注视这些东西。所以，还是不要去给自己下什么定意，觉得自己有洁癖，让自己的习惯放的自然点反而会更好！