分类：健康-精神心理科
问题：我是很没自信的女孩，如何改变自己 
回答：下功夫训练自己,使自己具备1-2项特长.
比如:游泳,体操,等体育类特长;
     阅读,写作,思考等文学类特长;
     手工,编制,插花等淑女类特长;
     义工,捐助,等慈善事业,
你只要具备其中任何一种特长,你就会非常自信,神采飞扬.
不自信的人,往往是因为自己没有实力.