分类：生活-生活常识
问题：晚上喝牛奶应该几点喝啊？都说空腹喝牛奶不好，晚上喝牛奶好，那么如 
都说空腹喝不好，晚上喝牛奶好，那么如果是晚上六点钟吃饭的话，几点喝牛奶才好呢？才不算是空腹？
回答：人体器官工作时间表
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。  
　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。  
　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦需在熟睡中进行。  
　　四、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
　　五、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。  
　　六、早晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。  
　　七、早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 
我认为早上喝牛奶好，如果是晚上喝牛奶，也应该在七点与八点中间喝比较好。