分类：健康-精神心理科
问题：我这到底是不是强迫症状呢？总感觉（感性认识）对上体体形有什么不满 
总感觉（感性认识）对上体体形有什么不满，总想寻求改变觉得可以改变，可想改变时具体又不知道该改变什么，可如果不改变的话心里又总有不安全感可反过来有时想反正身体没病状不改变也没关系，整天都在想这些（用理性思维来想我到底不满是什么?到底能不能改变？）而且很急躁的想这个经常伴随焦虑（比如如果突然觉得改变不了的话心里会很恐惧），可结果是每次都想不出结果来，所以会更加焦急如果没有想出一个结果心里会很难过，因为我想的是：如果能找出我到底不满在哪而且能知道可以改善的话，我可以通过和饮食来锻炼注意达到改善的目的；可关键是现在我找不出不满在哪更不知道能总感觉（感性认识）对上体体形有什么不满，总想寻求改变觉得可以改变，可想改变时具体又不知道该改变什么，可如果不改变的话心里又总有不安全感可反过来有时想反正身体没病状不改变也没关系，整天都在想这些（用理性思维来想我到底不满是什么?到底能不能改变？）而且很急躁的想这个经常伴随焦虑（比如如果突然觉得改变不了的话心里会很恐惧），可结果是每次都想不出结果来，所以会更加焦急如果没有想出一个结果心里会很难过，因为我想的是：如果能找出我到底不满在哪而且能知道可以改善的话，我可以通过和饮食来锻炼注意达到改善的目的；可关键是现在我找不出不满在哪更不知道能否改善所以如果现在盲目运动的话会感觉很奇怪有些莫名其妙强迫的嫌疑；但如果不想出这些不管它也不运动的话我心里总有不安的感觉（因为我总感觉自己体形和身边男生都不同：他们大都要么比较挺直躯干，要么比较结实；而我背部陀也不结实且腹部也有些突起这样的话对自己体形有影响但具体影响自己又说不上来因为我并不是觉得自己这些体形不好而是一种自己看自己体形的一种感觉不好不过有时在镜子中观看自己的话感觉又会不错所以我又会想为什么我自己看自己看自己会不满而镜子中却满意呢，即使能说上来一点自己又不自信是不是真的因为这个怀疑自己想的，如果叫我去问专家的话我也不知道该怎么问因为我只是感觉不满具体我也说不上来的，反正我想了好多，这种感觉真的不好表达）我现在最想弄清楚是：我到底不满在哪？到底能否改变？可我为什么总弄不清楚呢？我这是不是强迫症状呢？如果是的话该怎么对待呢？我现在很乱：不知道是不是强迫症状如果是的话我可以按治疗强迫症状来处理，如果不是的话我估计又要不断的想这些问题了虽然想的时候觉得有些急躁甚至烦恼反感可不想又难受。谁能帮助我啊，很痛苦，麻烦能留下联系方式吗？谢谢，我都筋疲力尽了…… 问题补充：有时又觉得即使自己不满的地方找到了可并一定自己不满的东西就是正确的就是不好的，所以很困惑。不想出来就没心思学习和做其他事情了，很痛苦，我不知道自己怎么了？如果是强迫症的话我会带着痛苦去做事可如果不是的话我就要一直想下去，我该怎么办啊？谢谢
回答：有强迫观念,具体诊断需要考虑时间程度刺激事件等等,找个心理咨询机构看看吧,程度很轻,正确对待可以消除的.