分类：健康-中医
问题：看中医书太难读了，谁推荐个学习中医养生的好方法。 
回答：中医书一半不学医的都读不懂，这正常。要是就想学习养生知识，没必要去买什么书，现在网络发达，去看《养生一对一》的视频就能学到不少养生的知识。里面的主讲嘉宾竹明老师，那是健康管理师，告诉人们怎么通过食补来调理身体的。不错哦！