分类：生活-保健养生
问题：喝水的学问一个人每天喝多少水,喝什么样的水才有利于健康呢? 
一个人每天喝多少水,喝什么样的水才有利于呢?
回答：一天6-8杯水，约1500-2000ml。喝的水最好是自来水，其次是矿泉水，再是纯净水、蒸馏水。不要等口渴了才喝水。（yuan_t)