分类：健康-精神心理科
问题：请问相对好点的自杀方式我有12年强迫症和抑郁症吃了6年多药以前这 
我有12年强迫症和抑郁症 吃了6年多药 以前这些只是神经症 现在我自己已经感觉到了变成了精神病 我太久没有得到好好治疗了 现在我很多思维和行动都不能自己控制了 我觉得真的是精神病了 我从一个美丽可爱聪明优秀的小女孩变成了今天的一个残疾人 这一切都源自溺爱的 请你们不要再说要想开，要对的起自己，对的起父母亲人，不怕死就不怕活等这样的话 我现在活着对他们是负担 死了我想对大家都是长痛不如短痛 可我不知道怎么死 我不想在家里割脉，不想让家里人看见 也不想跳楼撞车和跳河吃药 请网友们不要再说什么劝我有12年强迫症和抑郁症 吃了6年多药 以前这些只是神经症 现在我自己已经感觉到了变成了精神病 我太久没有得到好好治疗了 现在我很多思维和行动都不能自己控制了 我觉得真的是精神病了 我从一个美丽可爱聪明优秀的小女孩变成了今天的一个残疾人 这一切都源自溺爱的 请你们不要再说要想开，要对的起自己，对的起父母亲人，不怕死就不怕活等这样的话 我现在活着对他们是负担 死了我想对大家都是长痛不如短痛 可我不知道怎么死 我不想在家里割脉，不想让家里人看见 也不想跳楼撞车和跳河吃药 请网友们不要再说什么劝慰的话， 我想过出家， 但是出家其实是另一个社会 我的精神和身体都很痛苦 我不坚强 请你们告诉我一个死的方法 让我解脱 谢谢。。。。。 
回答：千万不能死！！！等等我！我从17岁到现在26岁，这些年来一直经受着强迫症和抑郁症的摧残。我这9年来也很痛苦，我现在什么都没有了，只有一个信念：我要活下去！好好地活下去！我绝对相信你是一个非常非常非常坚强勇敢的可爱的女孩子，因为我彷佛在我你身上看到了17岁以前的我。你要搞清楚一个概念：精神病人不是残疾人，只是思想上暂时的感冒而已。更何况你又不是精神病。你说你不坚强，我看你是说错了，我要是能有你这么坚强的女朋友，我今生无悔，我并不是信口胡说，你仔细想想：有几个人能在强迫症和抑郁症的双重打击下，坚强的撑下12年来，我敢说没有，这世界上就你一个人有这种勇气和毅力！！你再仔细想想：有很多大学生因为四级没过，担心毕业不了，就寻了短剑；还有人因为爱人的抛弃而忍受不了，就寻了短剑；还有在今年的金融危机中，许多成年人因为接受不了经济上的巨大损失，而寻了短剑。我郑重的告诉你，这些人都没有你坚强！你要知道每个人来到这个世界上，都是来受磨难的，没有一个人是幸福的，即使短暂的幸福，迎来的也是长久的痛苦，而你我现在面临的是更深层次的考验，那么多没有得强迫症和抑郁症的人就以因为外界那么一点小刺激就鲁莽草率的离开了最爱他们的家人和朋友，他们的痛苦怎么能和你的痛苦比呢？那简直是天渊之别，你能撑到现在，说明你本身就不是凡人，许多有成就的大家和大哲学家都有严重的强迫症和抑郁症，你能说他们是残疾人吗？他们的艺术作品和伟大的思想不知被多少人所崇拜，欣赏，他们的人格魅力不知被多少人所仰慕，尊敬。你会问，他们为什么会成功？两点：1.他们经受的打击不是一般人可以承受的  2.他们承受下来，通过深度的思考，深刻地体会到了人生的苦难，从而在顽强不屈中提升了自己的精神境界，继而才有了那么多伟大的作品面试。他们用自己的痛苦，换来的是整个人类的幸福。你看，你有多了不起啊，你就只差第二步没走了，你很块就要成功了，难道你忍心到嘴的肥肥肉飞走了吗？        每个人都是上帝的一个苹果，上帝如果特别疼爱哪一个苹果，就会在她上面咬一口。目的就是要让你明白，上帝是特别的关照和爱护你的，你这么聪明，应该很明白这个道理呀。记得：老天要一个人有多大的成就，就会让她经历多大的磨难。我想你肯定不希望品尝出师未捷身先死的遗憾吧？成功就在前面，稳稳脚步，宽宽心态，擦擦汗水，轻轻松松地朝着成功大踏步走去。    多和爸爸妈妈谈谈心，不要把他们当成父母，当成你的大朋友，问问他们如果处在你的境况，他们会怎么选择，父母的阅历和智慧是我们的财宝，人们常说：人活八十有妈在，才真算是有福气。你要记住，什么都可以忘记，但这句话一定要记住：无论你变成什么样子，无论你多瞧不起自己，父母永远都是你最坚固的后盾，永远不会抛弃你的，永远都会在你最最艰难困苦无助沮丧的时候陪伴着你，他们整个生命都是因你而骄傲，除非隔世，记忆不在！     小妹妹，你现在要做的就是学会放下自我，随缘面对任何发生在自己身上和外在环境中的变化，打开心扉，去爱，去珍惜你身边的每一个人。我知道这很不容易做到，因为人与生俱来就有根深蒂固贪欲存在，但，你要试着去这么做，你回忆一下你熟悉的伟人和名人，他们都是欲望和执着很轻的人，他们把对自己欲望的满足转移到无休止地为别人谋幸福上，在这个过程中，他们本身的人格和价值也得到了升华。现在就从你父母开始吧，多问问他们今天心情怎么样，多问问最近身体都还安康否，多问问他们想吃些什么，想喝些什么，你去帮他们做来。你这么坚持一年，你所谓的病情会大大的好转起来的，相信我，我也曾和你一样痛苦，但我现在好了，完全好了。我这个人很重感情，你我同在这艰苦卓绝的长征中跋涉，我很痛心看到你把我丢下不管，我，也绝不会松开你的手的。人生是美好的，能在这短暂的人生中，少想想自己，多想想别人，这种人是幸福的。