分类：健康
问题：从小到大脸色泛黄，不知道是为什么，我也挺喜欢吃饭的呀，饭量也挺大? 
从小到大脸色泛黄，不知道是为什么，我也挺喜欢吃饭的呀，饭量也挺大的，我是北方人，吃的是面，而且去外面人家说我和妹妹都脸色黄，人家以为是我妈虐待我们呢，想请顾帮我看看
回答：你好，正在北京参会，未能及时回复！面色偏黄，如果不是脏器问题，那么饮食中增加优质蛋白，鱼、鸡肉、瘦肉，坚果，黄色、绿色、红色新鲜果蔬（烹饪方式，每天至少一道蔬菜焯水）！。每天尽可能定时运动40分钟！由于您提供基础数据有限，所以先给上述建议！