分类：体育/运动-篮球
问题：各位篮球高手大家教我如何练好弹跳力吧！我180cm的个子。还有就 
大我如何练好弹跳力吧！  我180cm的个子。     还有就是如何过人 ` 速度和运球要好是吧！   如何练习好 速度 `运球呢 `  谢谢大家了！
回答：180cm的个子打中锋，弹跳力你买个沙袋咯。各方面的能力要综合的话，希望多从事一些跑步，可以去优酷上面多看一些视频，然后自己打球的时候多看看别人是怎么打的。内线就是肉搏，希望你有进步！