分类：健康-精神心理科
问题：寻求心理帮助我性格较孤僻。去年10月份到舅舅家住了约半年，期间总 
我性格较孤僻。去年10月份到舅舅家住了约半年，期间总是遭到谩骂、讥讽，并且还因为“吃放时要人叫才来吃”而被对方大发脾气，以至于我每次吃饭前都提心吊胆地竖起耳朵站在能看到的地方看着别人进去吃饭自己也赶紧进去；还有一次当对方问我会做什么时我先是“嗯……”了1、2秒对方就当着众人面大声呵斥说“嗯什么嗯，都这么大了别人老婆都有了你连女朋友都没有，娶不到老婆没出息知道吗？”虽然我知道对方是在找茬但是总是不由自主地想起这件事并且充满了仇恨。还有一次他回老家过年有人来店里向他讨债我把他回家过年的事说了，对方知道后非常生气认为我该编个谎话骗别人，并且还骂了句很难听我性格较孤僻。去年10月份到舅舅家住了约半年，期间总是遭到谩骂、讥讽，并且还因为“吃放时要人叫才来吃”而被对方大发脾气，以至于我每次吃饭前都提心吊胆地竖起耳朵站在能看到的地方看着别人进去吃饭自己也赶紧进去；还有一次当对方问我会做什么时我先是“嗯……”了1、2秒对方就当着众人面大声呵斥说“嗯什么嗯，都这么大了别人老婆都有了你连女朋友都没有，娶不到老婆没出息知道吗？”虽然我知道对方是在找茬但是总是不由自主地想起这件事并且充满了仇恨。还有一次他回老家过年有人来店里向他讨债我把他回家过年的事说了，对方知道后非常生气认为我该编个谎话骗别人，并且还骂了句很难听的话，我认为长辈根本不该对晚辈骂这样难听的话，到他那里给我的印象是每次有外人来就该先想着怎么撒谎，他原来是让我去他那里学怎么做生意，但我认为他连自己都管不好根本没法教别人。他是个爱打&牌&赌&博并且还借了其他晚辈的钱去赌博、买六&合&彩、做生意时又坑蒙拐骗的人，我知道把这种人讥讽的话放在心上很傻，每当想起那段经历我总是充满了愤怒、仇恨、羞耻几种消极的情绪，我知道这些情绪有很大的破坏作用，但是每天总还是不由自主地想起这些事，然后心里就充满了仇恨，情绪也变得很消极、心思也变得狭隘起来——我该怎么摆脱这种情绪或怎么应对这种情绪呢？
回答：我觉得你不需要什么心理帮助，而是那个人需要，如果一个人可以活到这个地步，很明显他就是精神有问题了嘛，不要想太多了，我觉得只要你自己觉得不愧对于其他人，那么你就是对的，我一向很坚信自己的观点，结果证明的是，只要我觉得我自己没有错的，我就是正确的，我在学校经常找辅导员和老师们聊天，他们都觉得我们既然已经成年我们做出判断自然有我们的理由，所以，不要管别人说什么，只要自己觉得对，那么你就是对的，相信自己，你才会胜利，你才会快乐，幸福，明白嘛？
相信你可以做到的！！！我真心的支持你！加油！昂首挺胸的做给他们看！！！