分类：健康-人体常识
问题：腰背酸痛做着很不舒服?腰背酸疼，坐的时候特别明显，背部用力收紧肌 
腰背酸疼，坐的时候特别明显，背部用力收紧肌肉的话有明显酸疼不舒服，是脊椎两边对称酸疼，脊椎不疼，按肌肉不疼，站久了会累的快，坐着也不舒服不知道怎么办了，有一个月了。
回答：您好，根据您的表述，目前来看，是神经肌肉劳损可能性大，所以需要休息，按摩，针灸，理解等，避免负重，过多弯腰，当然也不能排除有椎间盘退化凸出，特别是将来如果出现下肢疼痛麻木的话，是典型椎间盘凸出症状，所以现在就要特别注意，另外，建议您做一个腰椎核磁共振看看，观察下肌肉，神经，韧带，脊柱，脊髓等情况，还有提醒您，腰痛也有可能是肾脏有问题，所以必要时，请去排查，以上意见仅供您参考，感谢您的提问，祝早日康复