分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：睡眠不好，是缺微量元素吗？你好！我家宝宝11个月，白天一般能睡两 
你好！我家11个月，白天一般能睡两觉，上午一次，下午一次，各大约两个小时，睡得很踏实，但晚上却很不好，每天大约9点多睡觉，两三个小时就闹醒一次，有时哭，有时吭叽，每次大约五六分钟左右，一晚上大约闹两三次，早上一看精神就不好，请问这是什么原因呢？是缺什么微量元素吗？
回答：您好，首先您家宝宝是否按时补钙；其次宝宝的晚餐是否过多造成他胃肠负担过重；最有可能的是宝宝作息规律的颠倒导致，应适当减少白天的睡眠时间，尤其是上午。