分类：生活-育儿
问题：2岁宝宝缺锌缺铁怎么办？2岁宝宝缺锌缺铁吃什么好？ 
 2岁缺锌缺铁怎么办？2岁宝宝缺锌缺铁吃什么好？
回答： 2岁宝宝缺锌缺铁要及时补充锌和铁元素，平时要多给宝宝多吃些含铁丰富的食物，像动物肝脏、鸡蛋黄、黑木耳、面食、豆类、精肉等。

此外还要口服补锌补铁剂补充，光是靠食补是不够的，食物中锌和铁元素的含量本来就少，而且还不是全部都被吸收的，所以光靠食补是达不到身体每日所需的，所以选择服用安全的补锌补铁剂对缺锌缺铁的宝宝是很有必要的。

我家宝宝缺锌缺铁的时候医生给开了一个疗程体恒健的铁之缘片，吃完一疗程宝宝的锌和铁元素就有了明显的上升，效果挺好的，主要是宝宝也喜欢吃。铁之缘片可以锌铁同补，有补铁、生血加营养三效合一的作用呢！