分类：健康-人体常识
问题：为什么我的手腕老是扭到?我的手腕总是不名不白地扭到,不管是左手还 
我的手腕总是不名不白地扭到,不管是左手还是右手,虽然不是很疼,但也不很好受.请问我这是怎么了?谢谢
回答：在你运动时应注意保护好手腕，平时多做手腕运动，吃一些温性食物。如果扭伤手腕应用温手帕覆盖在手腕上，然后慢慢的转动手腕。如果伤得太重应及时到医院就诊，以免错过治疗的最佳时机。