分类：生活-保健养生
问题：请问豆奶粉的营养？1。不知道豆奶粉是不是真的有营养，我们每天和豆 
1。不知道豆是不是真的有营养，我们每天和豆奶粉能吸收多少？？2。还有就是什么牌子的豆奶粉质量比较好？
回答：一、豆奶粉比豆浆和牛奶营养，它将大豆与牛奶的营养成分即动物性营养物质与植物性营养物质科学地调配，完美地实现了营养互补，而豆浆和牛奶不可多吃、不可空腹饮用。因豆奶粉含有膳食纤维，更利于消化、吸收，所以没有量的性质，至于能吸收多少，那要根据身体的内在需要决定，各人的情况不同没有标准。
二、各种牌子的豆奶粉其实都大同小异，如雅士利、维维、惠天力、华士、康保等都很好，具体可参照其品质规格按需求来选择；唯一要注意的是看成分中是否含有防腐剂，如山梨酸钾等等。如含有，不要给小孩及代谢能力差的人食用。