分类：健康-人体常识
问题：请问.排卵日怎么算啊1月27来经，来经6天.2月1日就干净了。2 
1月27来经，来经6天.2月1日就干净了。2月26来经（前后时间是31天）， 

2月26来经.来经6天,3月2日干净的..现在3月26日来经(前后时间30天) 

请帮 我看看下个月我的排卵日具体哪一天！怎么来安排AA的谢谢 排卵日怎么算啊
回答：●根据月经周期计算　月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上是相对固定的，应该是在下一次月经来潮前的14天左右，比如说这次月经是10月1号来的，下月应该11月1号来月经，排卵日就在10月16号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期就不太好掌握了，那就要靠基础体温测定和观察白带的情况来估算了。　●通过基础体温找出排卵期　基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，躺在床上试口表，把每天的测得的体温画在体温单上。排卵前基础体温比较低，排卵时体温再下降0.1~0.2℃，排卵后体温立即升0.3~0.5℃，一直到月经来潮前，受孕后仍持续这一水平，如果未受孕而月经来潮则体温又会下降。如果想在排卵期受孕的话，最好在体温最低值24小时内同房，受孕率最高的。注意作息睡眠要有规律，需连续画2-3个月的基础体温才能找出规律。　●根据白带变化发现排卵期  正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。刚来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。月经中期即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样可拉长到10cm左右。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。方法是用手纸擦一下阴道口，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长),粘液高峰日一般出现在排卵前2天至排卵后 3天。外阴也会自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑时排卵。　 ※※【长义堂说】准确预测排卵，对想怀孕和不想怀孕的人们都有着非常重要的意义！