分类：健康-精神心理科
问题：怎样才能提高自制力和使自己更自信？ 
回答：人见可贵是真情，人间难得是真心．
心在则一切都在，心不在则一切都是虚无．
个人头上一快天，个人心中一快田．不必和别人比较什么自制力．而要用心去感受人间的美，用行动去回报，去创造．