分类：生活-保健养生
问题：有关健身的问题第7，8块腹肌怎么练才能练出来啊我上面的第1，2腹 
第7，8块腹肌怎么练才能练出来啊我上面的第1，2腹肌比较小而3，4却大些能矫正的平均一些吗？ 做什么才行啊还有谁能告诉我增肥的有效方法啊  别说什么多吃饭之类的  别人是减肥后怕反弹变胖而我刚好是增肥后反弹变瘦啊
回答：多做些俯卧撑，还是引体向上之类的