分类：健康-精神心理科
问题：我不敢照镜子我现在特别害怕照镜子,我该怎么办,看到镜子我心里就很 
我现在特别害怕照镜子,我该怎么办,看到镜子我心里就很难受,不知道该怎么办,我该怎么办,也不知道现在还能干些什么,失落,压抑,不知道干什么,不知道自己还能干什么.谁能帮帮我.没有人看起我,连自己的也是这样,看不起我,我真的感到灰心了,不知道自己还能干什么.怎么摆脱,怎么办.
回答：为什么呢？不敢照镜子，是因为什么呢？难道仅仅是因为家人的不理解吗？那么，我想问问你，你理解你的家人吗？你在希望得到家人的宽容和爱时，你有爱自己的家人吗？你有宽容的理解他们吗？还有，你应该明白和相信一点，你的亲人是爱你的，就算是有些许的不理解，我认为那也是包含了爱你的因素的，你说呢？

首先，如果你想得到别人的理解，你必须先学会理解别人。 你会不会身处其境的为别人考虑呢？你会不会用别人的眼光看待事物呢？会不会用别人的思想理解事情呢？如果不会，别人也不会这样做（当然也有特殊的情况），很多事情是相互的，得到别人的理解也是这个道理。当你估计能得到别人的理解而没有得到理解时，不要觉得你付出得太多了，自己的亲人给予不了你太多的理解，但是，不等于你同样给予不了最亲近的人理解。

祝：健康快乐！