分类：健康-精神心理科
问题：絕?ΜF??的??題：一位長期手淫的男孩，大概有一年手淫史了。以? 
我的手淫史長達一年有餘，一週至少8次。每次之後都要後悔的要命。可手淫就使我?得越?碓?]出息，?]自信，?]自我。後?砦矣赂业亻_始初?僖脖蝗送窬堋Ｎ易?得更緊??了。我?]有辦法才說的。我不能?恕自己了！不，不能了！我緊??地已?毫?o辦法了。     我是??烈的自我?橹行闹髁x者。可我又有??烈[依?踋情緒。我已不能自拔地陷入孤?與自?中！！！     我開始?岩晌沂遣皇侨恕Ｎ矣邢敕ǖ植蝗??踐，我是不是?了。我?男【烷_始怕人，不敢正??θ恕＿@是怎末了！我的一生難道就這?佣冗^。有些事想明白之後?去想。言不由衷啊！！！！！！！！我的手淫史長達一年有餘，一週至少8次。每次之後都要後悔的要命。可手淫就使我?得越?碓?]出息，?]自信，?]自我。後?砦矣赂业亻_始初?僖脖蝗送窬堋Ｎ易?得更緊??了。我?]有辦法才說的。我不能?恕自己了！不，不能了！我緊??地已?毫?o辦法了。     我是??烈的自我?橹行闹髁x者。可我又有??烈[依?踋情緒。我已不能自拔地陷入孤?與自?中！！！     我開始?岩晌沂遣皇侨恕Ｎ矣邢敕ǖ植蝗??踐，我是不是?了。我?男【烷_始怕人，不敢正??θ恕＿@是怎末了！我的一生難道就這?佣冗^。有些事想明白之後?去想。言不由衷啊！！！！！！！！！！
回答：去把精力放到工作中，把有关的东西扔掉．