分类：健康-人体常识
问题：笑对人体有没有好处？ 
回答：简单说有好处，但也要注意不要太过。
首先笑的过程中呼吸加深，是一个肺部运动的过程，使心、肺功能得到锻炼。
笑也是一种愉悦心情的表露，在这个愉悦的心情表露过程中，人的精神放松，肢体放松，相应的也促进一些激素的分泌，在这些激素的作用下，使人的血压升高，心跳加快，达到一种愉快的状态。

中医讲喜伤心，也就是过喜对人是有伤害的。如果是老年人，血压高，心功能不好的人，前面提到，大喜使血压升高，心跳加快，那可能就有危险了，甚至生命危险，那真是“乐极生悲”。
所以生活中要千万注意。