分类：健康-精神心理科
问题：我的头脑不清晰，心里不清晰，怎么办？ 
我的头脑不清晰，心里不清晰，怎么办？
回答：
培养自己晨跑的习惯.
起床即空腹饮杯蜂蜜.
运动,再运动....

体质好,精神佳,做什么都顺心些的,