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问题：产后如何尽快恢复体型？一个孕期胖了几十斤，真不知道如何瘦下来，郁 
一个胖了几十斤，真不知道如何瘦下来，郁闷死了！请问谁有好的方法传授给我吗？我感激不尽！！
回答：1、多做运动、满月后最好自己带小孩
2、少吃油腻（当然奶也会清淡一点，要是怕孩子营养不够可以辅以牛奶、奶粉）
3、最好过十个月或一年断奶，母乳喂奶的好处我就不多说了，其中一点就是也是恢复体形的好办法


    以上是我的切身体会，虽然我和我女儿都属于营养不良型，不过体质好的很！！！