分类：生活-保健养生
问题：现在吃什么家常菜保健功能好如果肠胃不好应该吃什么菜啊平时谢谢大家 
如果不好应该吃什么菜啊 平时 谢谢大家
回答：1.小米养胃
2。用小米。黑米，玉米，等粗粮作粥
３．少吃辛辣，
４．按时进食