分类：烦恼-两性问题
问题：我今年十六岁,经常忍不住会手淫,有时每天一两次,手淫时很爽,但完? 
我今年十六岁,经常忍不住会手淫,有时每天一两次,手淫时很爽,但完了后觉得头很晕,我很想戒掉,但老是不行.如何才能戒掉手淫
回答：多想想学习方面的事情，分散一下你在性方面的注意力。