分类：健康-男科-包皮过长
问题：本人20岁，有一年多的手淫使，比较频繁。现在阴茎勃起不坚硬。戒除? 
本人20岁，有一年多的手淫使，比较频繁。现在阴茎勃起不坚硬。戒除手淫能好吗？或者做什么能好，谢谢了！
回答：根据你的描述怀疑是阳痿症状。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。您好，你这个年纪接触手淫的话，是可以慢慢好转的，一般需要1~6个月不等。适当做一些提肛运动锻炼一下括约肌，同时一些全身性运动也要保持，如跑步，打球等等。