分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：减肥,你有什么好建议?我160cm,体重52kg,还要减多少斤, 
我160cm,体重52kg,还要减多少斤,才算正常啊?我主要是腰部和腹部赘肉多,很郁闷.而且有时忍不住吃干果之类的东西.怎么办啊?
回答：减肥贵在坚持
但不能过分节食
要坚持锻炼
多喝开水
少吃油腻的东西