分类：健康-精神心理科
问题：抑郁，要怎么治才能好？寻求专家解答 
抑郁，要怎么治才能好？寻求专家解答
回答：你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。目前主要的治疗方法有：1.药物治疗，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。2.心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。3.物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。4.中医治疗，避免了西药的副作用以及赖药性，手段更温和。辅以心理治疗，治疗效果更显著。身边有人患有抑郁症，到正规医院就诊，少走弯路。
希望我的回答能对你有所帮助。
最好是采用中医中医进行治疗比较好，要用乐观的心态面对人生。有自信，相信天生我才必有用。
平时多读一些圣贤书、史书，“读书使人明鉴”。如果你多读历史的话，你就能够明白很多事情，那就不会再在一些事情上想不开、想不通。读书可以养成专注的习惯，你对人生的这种感悟就会有所提高。可以使你的人生格局变大，这些对抑郁症有辅助治疗的作用。也可以培養一些自己的业余爱好。