分类：健康-人体常识
问题：我现在想要增肥，可我又吃不去东西，有什么食物可以起到快速增肥的作? 
回答：快速减肥恐怕是不可能的，如果能的话，现在世界上就不会有那么多大胖子了啊。

长胖不是一天胖起来的，所以减肥也不可能那么快就能减下来。

多吃蔬菜多喝水，坚持一段时间就会有一定效果。