分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：我的儿子快一岁两个月了，请问每天吃多少水果合适现在他早６点半左右 
现在他早６点半左右喝120左右,8点吃一点粥,13点左右吃一小碗软干饭,6点再吃小碗粥,晚10点吃150奶粉,夜4点吃120奶粉,苹果一个,橙一个,西红柿一个,红提十多棵,但近段时间三粲饭不爱吃,仅吃几小勺子,是否零食太多?请问橙能否每天一个,另西红柿生吃好否,红提可否多吃,另他缺锌铁钙.谢谢.
回答：水果吃多了。一岁两个月的宝宝奶量也有点多，尤其是半夜那顿最好去掉。我建议你给宝宝每天这样安排：
早晨6点30分喝150ml奶
7点30分吃一个白水煮鸡蛋（鸡蛋是一定要吃的）、间隔一段时间后可以少吃一点水果
11点30左右吃肉粥
下午2点30可以吃水果
吃苹果、香蕉、橙子，我认为你把苹果煮上会较好，因为煮苹果营养不会损失，而且宝宝可以喝苹果水，对身体非常好。苹果半个就够了，香蕉可以吃一个，软化大便。橙子含维生素C多，应该吃。
下午6点吃饭
晚上9点喝奶
中间穿插喝水、吃  维生素D、钙片、葡萄糖酸锌
夜奶最好是断了。
你试试看