分类：生活-保健养生
问题：打电脑时戴眼镜好还是不戴好?本人度数125度,不算深,所以不知哪 
本人度数125度,不算深,所以不知哪种方法对好。而且我的视力有下降的趋势，该怎么保护它啊？比如吃些啥补品，做些啥锻炼？
回答：你可以去正规的眼镜店检查一下准确的度数,有没有散光,散光如果超过一百度那你就要配眼镜了,因为如果你不戴眼镜纠正,你的视网膜就会变形得更厉害,时间久了后会加深你近视的度数.如果你经常看电脑你可以配抗辐射的镜片,正规的眼镜店都有好多种,镜框也有好多种你可以选价位比较合适的买.
另外如果你没有散光或散光度数不高的话,那恭喜你,你可以不用配戴眼镜,属于假性近视.
眼镜也不能一天到晚一直戴着,不管有没配眼镜,平常用眼都应该多休息多看看远处多看绿色植物,你的视力还是可以恢复的.
现在药店里都有卖鱼肝油和维生素B族这些保健品对眼睛都有好处.特别是维生素B族经常吃还可以减少电脑辐射对眼睛的伤害.