分类：生活-保健养生
问题：嘴巴口渴问题个人在家非常容易口渴出去也很容易个人原因还是环境我在 
个人在家非常容易口渴出去也很容易个人原因还是环境 我在家天天吹 还是什么？出门也容易不知道是什么原因希望知道的人可以帮我解释下
回答：空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外，还要选用具有保湿作用的护肤品，如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，提供极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。