分类：生活-保健养生
问题：我觉得自己简直就是大火球我经常是严重上火！！！长期便秘。我一口肉 
我经常是严重上火！！！长期。我一口肉都不敢吃，上火的水果也不吃。身上皮肤现在也是极为干燥，都有白皮皮出现。我可怎么办啊！！还能活吗？治疗上火、便秘、干燥等一个症状就是难死，我这么多问题，怎么办啊。我和一个大火球有什么区别！！！
回答：  我不清楚您是偏胖还是偏瘦的.但您别太紧张!  从医学来看，胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。 四眼论坛 四眼论坛   上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过；而瘦人容易阴亏、上火。因此对胖人来说比较舒服的秋天，对瘦人来说却更容易内热、上火，更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。因此中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。瘦人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡，因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用，加快人体水分流失，反而会加重瘦人的内热、上火症状。 四眼论坛 四眼论坛   在食物的选择上，瘦人在秋天最好多吃些“酸甘化阴”的食物，即酸甜食品，可以帮助消化，对身体有利。 我现在把这些对身体好的东西话在易趣里买,有兴趣的话可以了解一下,您登录到易趣主页,然后就在搜索一样复制下面这句话粘贴上去 "Oriyen 水溶性辅酶Q10-强心抗老，青春常驻的神奇营养素！".您就看到我的店铺了.我的店铺名字叫“czz_alicia”    希望每个人都爱惜自己的身体,投资一些到自己的身体上。没有什么比自己的健康更重要.祝您健康!