分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：减肥我现在35周啦，已经胖了32斤啦，听医生说整个孕期最好长25 
我现在35周啦，已经胖了32斤啦，听说整个孕期最好长25斤左右就好啦，但我现在长了这么多，而且现在胃口也很好，我想还要继续长下去，我都不知道生完以后怎样减呢！你说怎么办呢？？
回答：不要担心减肥的问题   现在最重要的是只要宝宝健康  比什么都重要  其实甜食远远比肉类更容易发胖  孕妈妈要少吃甜食  注意少食多餐   平时要多活动  
等生产完  坚持母乳喂养  少吃甜食  淀粉类的食物  特别是月子期间切记不要过分大补  偶认为坐月子 在饮食上不宜太油腻 也不要吃太多的补品 你想 宝宝刚出生胃容量很小 补品多数是具有催奶作用 这么多奶水宝宝又喝不了 产妇还容易患乳腺炎 再说对以后的身材恢复也没有好处 月子里也是摔肉的好机会 月子里要合理饮食 多吃蔬菜 
祝你和宝宝健康漂亮！！！