分类：健康-精神心理科
问题：胆小是怎么回事我很胆小怎么形成的怎么改变 
我很胆小 怎么形成的 怎么改变 
回答：这个和小时候的家庭环己基以及个人遭遇有直接关系，比如小时候挫折较多，经常的得不到鼓励，或者受过伤害。一般来说 胆小的人都比较内心，比较细腻，对食物比较敏感，无论对于什么都比较谨慎。要客服这个毛病，首先不要对自己有过多的自责，要树立自信。