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问题：最近几个月里，每个月都会有几天心情不好，老是想一想不该想的事，请? 
最近几个月里，每个月都会有几天不好，老是想一想不该想的事，请问我该怎么办？是怎么一回事。谁能帮我解决一下
回答：我来帮助你吧