分类：生活-保健养生
问题：请教：关于皮肤美容与维生素我脸上有好多的青春痘，最近在用维胺脂维 
我脸上有好多的青春痘， 最近在用维胺脂维E乳膏，每天早晚各涂一次。 感觉效果很不错， 脸上的豆豆有明显好转。听说口服一些维生素C 之类的药片对脸上的痘痘也有好处，所以我最近同时也开始服用维生素C, 一天三片（我打算服用15天停药）。口服维C， 同时涂维E乳膏,为了起到更好的作用。可是我不太清楚这样是否，至少有没有什么副作用或不良反应，很想听听大家的专业意见和指点， 谢谢！ 
回答：适当吃些Vc是没事的,还可以补充因平时摄取的Vc少,按说明服用就没关系啦,不过上面那位说的也没错,最好是用蔬菜和水果来代替更好了.像苦瓜,西红柿,苹果,青菜等富含Vc了.