分类：健康-精神心理科
问题：救命啊！强迫思维！害怕自己不知道什么时候脑海里面不出现图像和什么? 
好难受！我很多次在梦里都在思考我的问题！我现在每天无论做了什么事情 都不自主的去观察自己的脑子里面 是怎么进行思维的 思维出现的时候脑子里面有没有图像等！我现在强迫观察自己的原因应该是怕自己不知道自己进行 思考问题 和回忆的时候 和想怎干事的时候 脑海里面有没有图像？  有时候我感觉脑海里面有图像~ 又觉得没有图像~ 两个答案冲突~ 我就继续观察自己` 但是我已经观察了2个多月了 还是不能确定自己的答案~ 因为我不能确定自己的答案 所以我就继续强迫观察自己的思维了  心里医生的我也去看过了 他们也不懂我的问题 我想可能是他们不够专业吧 就叫我吃好难受！我很多次在梦里都在思考我的问题！我现在每天无论做了什么事情 都不自主的去观察自己的脑子里面 是怎么进行思维的 思维出现的时候脑子里面有没有图像等！我现在强迫观察自己的原因应该是怕自己不知道自己进行 思考问题 和回忆的时候 和想怎干事的时候 脑海里面有没有图像？  有时候我感觉脑海里面有图像~ 又觉得没有图像~ 两个答案冲突~ 我就继续观察自己` 但是我已经观察了2个多月了 还是不能确定自己的答案~ 因为我不能确定自己的答案 所以我就继续强迫观察自己的思维了  心里医生的我也去看过了 他们也不懂我的问题 我想可能是他们不够专业吧 就叫我吃药 吃药对我一点用都没有 我心里很清楚 只要我确定了我所思考问题的答案了 我就不会强迫思考了 我有时候实在难以确定自己的答案 就告诉自己 这些答案 我是想不到的~ 但是理智又告诉我 难道自己思考问题的时候 脑海里面有没有图像都不知道吗？ 所以 我就继续思考！ 好烦啊！ 现在都要还吃点药才能 控制头痛！如果不吃药 强迫思考起来 真的是头痛难忍 有时候真想死掉~ 但是我不甘心死啊  所以我想请高人 ！为我解答我的问题啊！ 考虑问题的时候什么时候脑海里面不出现图像也能知道呢？ 比如我脑子里面冒出一个想法 （我想去上网打我自己喜欢的游戏） 请问想到要去上网打游戏的时候。 脑子里面会不会浮现出一点点上网打游戏的场景呢？ 如果不浮现 我又是怎么知道我要去上网打游戏的呢？我的问题 就关于这方面的问题 大概有10几个问题吧 我想了3个多月了 头都想暴了 都不能确定自己的答案！ 有时候感觉自己脑海里面好像有图像 又好像没有 ~  因为想法差不多几乎是一瞬间就出来的想法  我难以察觉到自己脑海里面是否出现过图像 有时候想法出来的时候 我觉得好像是我自己把图像想出来的！我也不确定是不是我自己想出来的图像 因为我时时刻刻都在观察自己的思维！还有就是我又时候觉得好像我没有通过回忆就知道事情是怎么样的~我的问题差不多跟 （感觉 直觉 潜意识 知觉 形象思维）有关系 哎！ 救命啊！救救我吧 谁能解释我的问题啊！感激万分啊！如有懂的人 能解释我的问题请留下联系方式 吧QQ等！有关 算是救救我 小弟在这里跪谢了在现实里面找的心里师 都不行啊！ 希望能在这一个平台 找到高人！高级的心里师 解除我的痛苦思维。
回答：    什么是强迫症？就是心里有些期望有些需要没有满足，导致出现的焦虑、无聊或恐惧的情绪，为缓解这种不良情绪所带来的心理痛苦，便产生所谓的一些自知没必要出现但又不由自主表现出来的持续性不良肢体动作或思维方向，并为这些不良肢体动作或思维内容存在心理上痛苦不堪。    之所以称之为不良，是因为那些不良的肢体动作或思维内容更不是当事人所想要的，让当事人很痛苦的。为什么不是当事人所想要的还那样去作呢？ 因为当事人不知道如何来满足自己的需要，或者弄不清自己到底要什么，暂时用它们来缓解或填补，因为这种缓解方式或填补内容与事无补，反而影响了正常的工作和学习效率，让一段生活或生命没有质量。人最宝贵的是生命，能验证生命的是时间，让时间有效的是社会及个人发展价值。    空空耗费了生命时光，没有任何收获，使得当事人非常痛苦。这也说明一个问题，即所有的强迫症抑郁症等神经症类心理障碍患者，都是积极向上的人，希望自己有所作为的人，努力追求高生活质量的人。同时也都是聪明智慧的人，只是聪明一世，糊涂一时罢了。      不管是抑郁症强迫症还是郁躁狂轻躁狂恐怖症，归根都是心理问题导致的，只要是心理问题都能得到解决。当事人不自寻绝路不中断自救，总是会好的，心理问题不是不治之症。所之你以还没有好，原因大约有两个，一、自己还没找到合适的解决方案。二、还没遇到和你相匹配的心理咨询师帮助你找到合适的解决方案无论到什么时候，都不要放弃自己对美好生活的追求，并一直去努力去体验，你会有所收获的。