分类：体育/运动-武术搏击
问题：练习跆拳道初期怎样压腿，我腿压了好久都压不下去？[ 
回答：压腿之前有跑步吗?
没跑步的话压腿是很难压下去的.
还有就是压腿也有技巧的:初步压腿:先把脚放在和脚平行的高度的任意器材上,然后身体往前倾,后脚和前脚为直线平行!就这样压,但压腿也是要时间的,不能急于压下去,弄不好会伤腿!!!