分类：健康-内科-肾内科
问题：如何补肾请问，肾虚如何补，吃些什么，做些什么。效果最快。 
请问，如何补，吃些什么，做些什么。效果最快。
回答：多吃山药。多休息，也要适量的锻炼身体曾强免疫力!