分类：生活-保健养生
问题：20到21岁的高中生血压在130到140之间是什么原因造成的，还? 
我有一个同学今年要，血压有点高，除了学习的压力这个原因外，还有其他一些原因吗？
回答：对照检查一下：如果有改正，坚持一两个月正确生活学习方式血压就降下来了。
食饮有节：是否避免油炸食品、冰镇冷饮、暴饮暴食、激素补品  
起居有常：睡眠时间过晚，不能迟于夜里11：00，睡眠时间超过6-8小时，适度锻炼身体气血经络畅通。
不妄劳作：以妄为常、超时学习，压力过大
形与神俱：情志：喜、怒、忧、思、悲、恐是否过度，注重心灵沟通