分类：健康-肿瘤科
问题：脚后跟疼几乎每天早起一下床就疼，待走的时间长后疼就减轻。 
几乎每天早起一下就疼，待走的时间长后疼就减轻。
回答：引起足跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（6）跟骨皮下滑囊炎等。
可经X线检查，除外骨质病变。 

足跟痛的保养方法有：1、选择厚底、鞋垫软的鞋。2、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；3、功能锻炼。
治疗方面：
1、疼痛明显时，可口服抗炎镇痛药物治疗如；如戴芬 75mg/粒  日1次； 或萘普生 250~500mg  早晚各1 次 ；
2、局部封闭治疗；
3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；
4、中药治疗：
100克红花、500克艾叶，平均分为20份，每天1份用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到脚踝处即可，泡脚。有通经、活血、化淤作用。