分类：体育/运动-篮球
问题：扣篮有技巧吗我十分钟爱扣篮，身高嘛，187，摸高3.25米，弹跳 
我十分钟爱，身高嘛，187，摸高3.25米，弹跳不行啊，我只能将球放进去。因为我一扣，在空中球就掉了，很苦恼啊！！谁有办法帮帮我？
回答：首先 弹跳方面不谈 因为你说过你能放进去 所以证明你应该有这个能力扣篮 、

问题就是你拿不住球、 这个很容易 因为我应该比你矮、我185个、弹跳不错、打中锋 扣篮很随意、你这个问题很正常 主要看你能不能单手抓住球？站着一只手将球握住、不能的话很简单、练习握力、诀窍就是握时双手使劲张开、开始尽量练习三步式单手扣篮 更容易 之后慢慢就可以垂直扣篮了、双手扣需要掌握的是弹力（由于双手、球更稳）单手弹力要求松懈 主要靠能不能抓住球 我开始也有这个问题 慢慢练习 开始手感 之后渐渐三步单手扣篮 演变为双手 之后垂直扣 就这样慢慢连连 别着急、这玩意跟你打篮球一样 需要技巧和熟练度！


再不懂