分类：生活-生活常识
问题：常用微波炉对人体有害吗？有时为了方便，我常用微波炉加热食物和蒸食 
有时为了方便，我常用加热食物和蒸食物，不知微波对人的健康是否有害．
回答：　　　　微波炉对人体有害微波炉虽然快捷，但它的危害性却很少有人知道。早在1961年，美国家戈登就发现，微波炉的微波在人身体上沿神经纤维造成乙酰胆碱（一种激素物质）的积累，即使微波炉的微波发射极其微弱，也会引起许多疾病。这个发现在不久之后，又得到了法国居里基金会研究人员达尔达隆的证实。　　　　　　　微波炉的电磁外溢（由于采取了安全措施，这种外溢量很小）能造成永远不能愈合的烧伤，微波炉能把半径3—5米的磁场结构破坏，在微波炉附近，由于人体细胞振荡所产生的磁场会被扰乱。据美国研究人员试验，长时间呆在微波炉旁会引起心跳变慢。一天工作完了就会感到全身疼痛，睡眠被扰乱，记忆力也会发生变化。　　　　　　　此外，微波炉对食物的破坏十分可怕，“煮”过的或仅仅回了一回锅的、解冻过的食物，就不再有任何活性维生素了，只剩下一些热量在胃里“滥竽充数”。因此，人们不能图方便就经常使用微波炉。另外，使用微波炉的人，应该多食用一些含维生素类饮食（生菜、粗粮等）来维持人体所需的能量。　　使用微波炉如何防止对人体的危害呢? 　　1、微波炉的设计、生产是严格按国家或国际标准来组织生产的。国家标准或国际标准对微波炉的微波泄漏一般控制在5mw/cm2，而各微波炉生产企业控制在1mw/cm2。实际测量结果微波泄漏不超过05mw/cm2。 　　2、微波泄漏量是微波炉质量检验中的核心项目，也是国家监督检验时强检项目。当设计定型、生产出产品后，除制造厂进行质检外，还要由国家指定的质检机构进行检验和质量认证，合格者方可投放市场。 　　3、人体受微波辐射伤害的可能性和伤害程度，不但取决于微波泄漏量的绝对值，还与人体处于微波辐射环境中的时间有关。有关标准规定，在短时间、间断受微波辐射的情况下，每日(8小时)的剂量不得超过400mw·h/cm。假设微波炉每天工作1小时，那么从理论上讲，当存在不大于50mw·h/cm的泄漏量时，人体是可以接受的(即对人体不产生危害)。当然，如前所说，微波炉是不会有如此大的微波泄漏量的。而且，这种假设在1小时的时间里，人体始终都是处在离微波炉很近的距离得出的结论，实际上使用微波炉时，这是不可能存在的。 　　4、上面提到的微波泄漏量的标准为距炉表面5厘米处测定的。通常情况下，人在使用微波炉时只是手会与炉面接触较近，操作完毕，人体会离开微波炉的。而微波泄漏量在空气中衰减量约与其距离成反比。如在炉表面测定的微波泄漏量为1mw/cm2时，而在距炉表面15厘米处测量时，其量值约为01mw/cm2。如此低的泄漏量是不会对人体产生危害的，况且在正常使用中，人体实际受到的微波泄漏量要比测定的量值低得多。 　　只要用户按说明书使用，无须担心其危害。当然，在购买微波炉时，一定要到有信誉的商店购买正规厂家生产的微波炉，切不可贪图便宜，购买街头路边的拼装产品