分类：健康
问题：交替性鼻塞这么弄好啊，最好能自己弄，我都两个月了，烦死我了 
回答：方法很简单,自己进行推拿按摩,简单而有效:
1两手的食指沿着鼻翼两侧上下推300次(为防止皮肤破损,可以少抹点润肤液)
2从两眉中间推向发际处300次.
3按揉百会穴,(在头顶上)
每天最好坚持早晚各做一次,效果非常好,我给孩子揉,我自己也揉,效果非常好,简单易行,并且没有副作用.
希望你能早恢复健康!