分类：健康
问题：不自信跟人在一起搭不上话跟年长的不知道该说些什么聊些什么总觉得说 
跟人在一起搭不上话  跟年长的不知道该说些什么  聊些什么  总觉得说的话会不会太啰嗦  路上碰到认识的人不知道该不该打招呼  避而远之的好  聚会的时候谈到我的话会脸红感觉焦点都在我这很难受  何不认识的人单独在一起很别扭  宁愿选择沉墨  没有主见  容易受别人的影响
回答：您好，给你提一个建议，首先你要善于观察，看看身边哪些人最受欢迎，她是如何与别人交流的，你可以适当模仿学习，放开自己思维的束缚，越是不去交流就越不会交流。如果以后有在众人面前讲话的机会，要积极争取把握，每一次都是锻炼成长的好机会，尽管有些地方不尽人意，到肯定比上一次好。平时要多给予自己积极的心理暗示，鼓励自己，例如每天起床和睡觉都对自己说“我是最棒的！我可以与别人很好的交流！加油！”这样类似的话，说上10遍，不要小瞧这个方法哦，很多人都是用这些方法，使自己与人交流的能力提高一大截。希望这些方法对你有帮助，祝你成功！