分类：健康-肿瘤科-直肠癌
问题：我该怎么办我是一个很内向自卑的女生,所以和同学交流的很少,话也不 
我是一个很内向自卑的女生,所以和同学交流的很少,话也不多.上住寝室已半年了,由于和寝室的三个女生平时交流得很少,至今还感觉和她们有些疏远.由于家就在学校附近,学校一放假(包括周末)我便回家,而她们一般都留在学校里.后来我发现学校经常在周末有消息通知,而她们却没有一个人打电话或发短信通知我,因此我错过了一些很重要的事情(包括考试查分)等.我因此很气愤,也曾经找她们谈过,毕竟是住一个寝室的同学,这点忙没道理不帮呀.接下来几次学校有事,她们通知我了.可好景不长,两三个星期后,她们好象又把我当空气一样,学校有事又开始不通知我了.现在我真的好郁闷,又有些莫名我是一个很内向自卑的女生,所以和同学交流的很少,话也不多.上住寝室已半年了,由于和寝室的三个女生平时交流得很少,至今还感觉和她们有些疏远.由于家就在学校附近,学校一放假(包括周末)我便回家,而她们一般都留在学校里.后来我发现学校经常在周末有消息通知,而她们却没有一个人打电话或发短信通知我,因此我错过了一些很重要的事情(包括考试查分)等.我因此很气愤,也曾经找她们谈过,毕竟是住一个寝室的同学,这点忙没道理不帮呀.接下来几次学校有事,她们通知我了.可好景不长,两三个星期后,她们好象又把我当空气一样,学校有事又开始不通知我了.现在我真的好郁闷,又有些莫名的害怕.我还不得不和她们相处三年多的时间呀.当然,我也有朋友,但她们在其它寝室,我也希望她们能帮我这个忙,可当学校有事时她们理所当然地想到我寝室的人会通知我,所以就没联系我,这我也能理解,但我真的不想把我和我寝室的人相处不好的事告诉她们,我觉得那样不好.因为我和这几个朋友也不是很熟.而且我寝室的那三个人每天都在一起,关系很好,这使我经常感觉到自己和她们格格不入,受到排斥。感觉她们都很不喜欢我，所以和他们的话就越来越少，有时感到得罪一个就相当于得罪了她们三个。我也因此感到很孤独无助。如此以来就照成了恶性循环，和她们话越少，她们越疏远我，她们越疏远我，我的话就越少。。。   请好心人帮帮我，告诉我该怎么做？谢谢
回答：我觉得正如你所说你是一个很内向而且不善于沟通的女生，所以才造成了室友对你缺乏了解从而误会了你有不合群和不可交的感觉，可是你的作法不改变还会遇到这样和那样的难题的，所以你要试图慢慢改变你的一些行为。平时要做到与同学打成一片，只要你待人真诚、友善，就会发现原来每个人都十分渴望被别人接受和了解，渴望他人的友爱和帮助。 
你要鼓足勇气，以积极的态度去面对同学。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的，然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。 
乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法。在自己力所能及的范围内，为身边的同学解决一些小困难，你会在不知不觉中就与大家融在一起。 
不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯； 
总之，要走出自闭，搞好人际关系就要勇于尝试。