分类：生活-保健养生
问题：脸色暗黄怎么办？最近我的脸色腊黄腊黄的，看着吓人，不知道是为什么 
最近我的脸色腊黄腊黄的，看着吓人，不知道是为什么？请问我应该如何调理呢？如果去的话，应该挂什么科？
回答：是否容易疲劳？如果容易疲劳，注意力很难集中，就可能是典型的亚健康。压力大，身体中会产生大量的有害物质，加上饮食不均衡会使身体产生更多的毒素，肝脏是解毒器官，如果肝脏排解不了，就会加大皮肤排毒的负担，皮肤就会发黑、发黄。如果长此下去，肝脏受损、肺部也会受损。解决的方法：调节心情、适当的运动、保证充足睡眠和均衡饮食，多吃素菜、水果。需要更详细的可访问：