分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：为什么老做梦？我从怀孕四个月左右开始晚上睡觉就老做梦！一晚上一晚 
我从四个月左右开始晚上睡觉就老做梦！一晚上一晚上的做梦一直到醒来前。也许是那时心情不好，做梦都是心里想得事情，而且一直都是梦见打架，吵架，逃亡，什么的。这两个月多来每晚睡时不是很困，但是睡不了一会就做梦，晚上起身，反身以后就又马上开始做梦！不知是怎么回事？
回答：应该是太紧张了，放松心情，在临睡前看一看书，让自己慢慢的进入睡眠状态，在饮食上也应该有所调整，临睡前可以吃完小米粥或喝杯牛奶，临睡前用热水烫烫脚。

祝好运！！