分类：体育/运动
问题：晨练到底好不好？有人说晨练不如晚上好，开始还是很多人晨练，到底好 
有人说晨练不如晚上好，开始还是很多人晨练，到底好不好
回答：这个问题要因人、因地、因季节而异，一般来说，夏季早晨凉爽，适宜锻练，冬天反之；年青人抵抗力强，不在乎寒暑，可以晨练，老年人因为心脑系统的原因，早晨就要多加小心；南方比北方天气暧和，早晨的气温也在0度以上，不太怕冷的人无所谓，北方就不同了。所以这个问题不能一概而论。