分类：健康-男科
问题：在石家庄患有性功能障碍患者，在日常应该注意哪些饮食 
在石家庄患有性功能障碍患者，在日常应该注意哪些饮食
回答：多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高悻慾及精液、精子的生成。适当摄入脂肪调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减小，悻慾下降并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减小，精子生成受到限制，悻慾下降，甚至不育。补充维生素和微量元素研究证明，维生素A和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。有性功能障碍的患者应该多注意补充蛋白质和维生素、微量元素以及适量的脂肪。