分类：健康-精神心理科
问题：我的性格比较内项,好多事情我有点无奈,请问一下有什么可以实践的方? 
我觉得不好的就是不善于表达自己的,还有有一点点害羞,还有就是不够开朗
回答：主要是调整理智自如的心态。
养成广交朋友，诚挚、开朗性格。
搞好人缘关系，结交知己、知心朋友。
平时踴跃表示自己的见解。
以形成习惯，再由习惯成为自然。