分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：充实是什么感觉？充实是什么感觉。又是怎样会有一种充实的感觉呢。我 
充实是什么感觉。又是怎样会有一种充实的感觉呢。
我曾似有过，但现没有
回答：人的心理有一些能量需要通过某种方式发泄出去，从而找到的意义感与价值感，当这种感觉得到满足的时候就会有充实的感觉，会觉得自己的人生是有意义的，有价值的，如果没有，整天无所事事，会觉得生活很无聊。简单的来说就是多做点事，多做点对未来、对自己他人有意义的事。这又有两种途径，一是在外界的压力下从事某些行为，虽然有时候别人让我们做的事不是我们想做的，但是事后回想起来的时候我们会觉得至少自己当时做了些事，没有浪费时间，而且一般这些事会有某些价值，我们会在事后感激别人当时的压力；二是由于自己的兴趣从事某些行为，如果有自己的兴趣并且不断在相关的方向发展，这当然是最好的事情，首先做自己感兴趣的事时自己是快乐的，其次做自己感兴趣的事是自发的，无论什么事，自发的行为总是对个体有意义的。很多进入大学的学生觉得高中的生活虽然是压抑或者无趣的，但是在外界的压力下他们还是在学习的，所以回想起来觉得自己高中的生活是充实的，反而进入大学之后没有了外界的压力，自己也没有什么特别的兴趣，也很少去学习或者参考其它活动，时间久了就会觉得空虚。这种心理的能量没有发泄出去，就会觉得无聊。如果你也是这样的话建议找点事情做。（另外还有一种情况，每个人在某些过渡阶段是什么事都不想做的，每个人都有这样的过渡阶段，我们需要这样的阶段来整理自己的心理。你在其中，或者事后回想的时候会觉得这个阶段有些无聊，但是心理的发展确实需要这样的阶段，如果你处于这样的阶段，给自己点时间，这样的感觉会过去的，如果让你长时间处于这种感受，你会很痛苦的，最终一定会给自己找点事做的，或许你现在的问题就是一种尝试）。以上是个人观点，希望能对你有所帮助。