分类：生活-美容/塑身-化妆
问题：怎样保养自己的头发质量与数量随着年龄的增长,我的发型变来变去,头 
随着年龄的增长,我的发型变来变去,头发颜色换来改去,的压力一天天增大了,突然发现,镜子里的自己头发稀疏暗黄,不再有往日的乌黑浓密,好悲哀啊,于是,决定,从今以后不再做人造美女,要恢复我的真我.谁来给我保养头发的秘笈,要实用啊!
回答：你说的情况几乎和我前几年的差不多，我现在的头发好了，再也不敢随便又染又拉了：

1.每天用发刷顺着头皮从发根梳向发梢，使皮脂均匀地分布在发干上。

2.洗发次数不宜过勤，一般是每星期一次。洗发精应选用干性头发专用型。冲洗时宜用温水，一定要冲干净，不要有残留物。 

3.尽量不用或少用电热卷发器，以防发梢分叉。

4.对已经干枯的头发可每月做一次营养护理。最简便而又有效的方法是：在洗发时，取一只杯子，将一只鸡蛋黄倒入杯中，并加入适量的洗发水，搅拌出泡沫，均匀的涂在头发上，过20分钟清洗干净。这种方法持之以恒，可使头发柔韧而富有光泽。