分类：生活-育儿
问题：喂养8个月的宝宝食欲不好怎么办?哪些办法可以增加孩子的食欲 
8个月的食欲不好怎么办?哪些办法可以增加孩子的食欲
回答：了解宝宝食欲不佳之前，得先了解宝宝一天中的热量需求量多大？吃多少才能满足宝宝的成长发育所需？很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够，希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。事实上，只要宝宝饿了，妈妈就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转离开，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内)，奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150㏄，譬如4公斤的宝宝，一天总奶量约为150㏄× 4＝600㏄。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。　　有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多，有时又吃的少，是否会影响宝宝成长的营养所需？专家表示，六个月到周岁的宝宝，总奶量通常不会再大量增加，甚至逐渐减少，夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。‘生长’指的是体重身长头围，可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。‘发育’指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟，如四个月抬头，五至六个月翻身，七个月会坐，八个月会爬等等。　　此外，妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱：如何增进宝宝食欲　　减少外界刺激　　宝宝吃饭的时候，尽量让宝宝专心，周遭环境避免太过吵杂、看、玩具、或是光线刺激。　　饭前不妨洗个澡，食欲会更好　　陪宝宝玩耍后，妈妈不妨试着先帮宝宝洗个澡，会发现宝宝的食欲变好?∫蛭Ρν嫠！⑾娜攘亢螅樾魅源υ谛朔茏刺偈瓜劝锉Ρο锤鍪媸娣脑瑁婊罕ΡΦ那樾鳎拖翊笕伺萃晡氯⑷矸潘珊螅匀痪突嵛缚诖罂那樾饕谎叮?　　为宝宝准备他的专用餐具　　帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙，让他们拥有自己专属的食具，会让宝宝吃的更好，更有参与感！　　运用时令蔬果　　由于夏季闷热难耐，不仅大人食欲受影响，宝宝食欲好坏表现更明显！妈妈不妨变化烹调方式。营专家建议，妈妈可以做些凉拌菜，或是在副食品中添加时令水果泥，譬如凤梨、芒果等素材，让宝宝开胃，吃的更开心