分类：烦恼-两性问题
问题：怎样手淫最爽我手淫好几年了，不过最近很不爽想知道更爽的方法 
我手淫好几年了，不过最近很不爽想知道更爽的方法
回答：   性学专家们公认的事实是：手淫是发现你自己身体秘密的途径，而且能让你了解自己喜欢怎样的触摸方式。它仅仅是探索自身的一种方法而已。   一个月手淫一次、两次，甚至三次，每周一次……这都很自然。   正常情况下，精液可以源源不断产生——在需要之时，睾丸会自然供给。别担心，用不光的。 　　有些时候你的确会觉得手淫是一种错误或罪恶，没关系，如果你自己这么认为。但千万记住： 　　自己不要有负疚感，因为你做的完全是一种很自然的事。 不管你听过多少对它的批判，总之几乎每个人都干过这个。家做过统计，在青春期少年男女当中，有过手淫经历的人占到了一半以上。青春期的到来，带来了性的冲动，这让很多少男少女感到痛苦和焦虑，因为他们的生理已经发育成了大人，但心理上还是一个孩子，而且，他们还肩负着读书的任务，这就决定了少男少女的性冲动无法通过婚姻的途径来解决。很多人悄悄选择了手淫这条渠道来宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。    大部份的人都是单独手淫的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来手淫，但实际上却有许多不同的手淫方式。　　　　如将所有的手淫方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种:　　　　(1)“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有手淫方式中，活塞式最为普遍。　　　　(2)“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。    (3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。　　　　(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行手淫，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。　　(5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的手淫型式。　　　　(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。    还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。　　但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。