分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：有什么好的减肥方式。 
有什么好的方式。
回答：节食+运动！控制高淀粉、高脂肪摄入，增加蛋白质摄入，加大运动量，一定要坚持，亲身体验。