分类：生活-育儿
问题：像老年人骨质疏松，老年人补钙的话，老年钙片什么牌子好？有没有哪些? 
像老年人，老年人补钙的话，老年钙片什么牌子好？有没有哪些钙片是可以帮助老年人骨质疏松的呢？老年人应该怎样补钙才好呀？老年钙片什么牌子好？
回答：老年人如果不注意补钙，就容易出现骨质疏松和骨质增生等现象，老年人就要注意补钙。
老年人补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、芝麻等等这些食物补钙。对老年人补钙效果都是挺不错的。
如果老年人出现身体不适，骨质疏松等情况，建议再服用钙片进行补钙，老年人补钙常用的钙片有钙之 缘片，它对改善老年人骨质疏松等症状效果是非常不错的。适合老年人补钙服用。
老年人要注意不要抽烟喝酒，平时可多户外运动晒晒太阳，促进钙的吸收。