分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：宝宝不爱睡午觉有什么好办法？2岁零8个月陈老师您好我女儿每天中午 
2岁零8个月 陈您好 我女儿每天中午的午睡总是个难题。她其实累了 但就是不想睡，还想再玩。一个人在房间里画画不睡觉，这样下午就没有精神。 有什么好的方法么？谢谢
回答：快三岁了，可以通过谈话，引导她“自己拿主意”，首先是很困了就该上床睡觉，在养成睡觉习惯之后，再来调整睡觉的时间。肯定她爱画画，很好，但在什么时候画画最好？早上画画？还是睡醒后再画画？慢慢地给自己规定一个作息时间表，陪着她画出来。只要是她自己规定的，给她鼓励，她就会乐意去实行。