分类：生活-保健养生
问题：吃太饱怎么办？ 
吃太饱怎么办？
回答：吃得太饱要先休息一会但不要睡觉，睡觉会引起胃内积食，消化不良。休息一会再去散散步，做做运动，这样可以帮助消化，切忌：吃得太饱太难受时，先不要急于做运动，这样对身体有害，也不要急于松裤带，这会造成胃下垂。
另外可以吃消积丸、消食片等帮助消化的药。
最好的办法是不要吃得过饱，即难受又对身体不利。