分类：烦恼-两性问题
问题：怎么样可以使乳房不外扩？又是我~~因为平时不敢问人家这些问题，所 
又是我~~因为平时不敢问人家这些问题，所以就只有发在这问问大家。我的乳房是属于外扩型，不怎么集中，穿起恩漂亮，也很丰满，但是就是~~~不集中```好羞！！这样的乳房是不是不好呢？请知道的姐姐告诉我！要怎么样才能使乳房不外扩？然后怎么样才能使乳头变得粉红
回答：首先要配戴拢胸型的文胸，
其次在戴胸罩的时候要先使身体前倾45度角，然后用两只手从外到内拢胸，边拢边戴上胸罩，这样才能确实的让胸罩包裹整个乳房，配戴完毕后还要调整吊带的松紧是否可适，并要确认乳头的位置一定要放在胸罩的最高点上，只要长久坚持，久而久之胸部就不会外扩了。
这是我从前在一本医学杂志上看到过的，相信会对你有帮助！