分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：孕妇为什么会便秘呢？吃什么改善孕妇便秘？长这么大我从来没有便秘过 
长这么大我从来没有过哟，每次去卫生间最多3分钟就搞定，可现在惨了，经常在卫生间里一坐就是一个小时也不解决问题，每天腹胀得难受死了。我就不明白了，为什么孕妇会便秘呢？还有，到底吃什么改善孕妇便秘呢？别说用开赛露，我下不了手哟。。。
回答：以前我也不知道为什么怀孕后就会便秘，后来每周去听医生讲课才懂了，原来孕妇便秘是很正常的，有百分之90的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的。至于吃什么改善孕妇便秘就有很多方法了，比如多吃多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼神马的。还可以每天喝两到三支保灵孕宝口服液，因为保灵孕宝口服液的原料中有蜂蜜，蜂蜜有缓中补虚，润燥通便，止咳润肺等功效，而且保灵孕宝口服液还可以预防孕妇贫血和胎儿畸形，我们都在喝的。