分类：健康-精神心理科
问题：影响睡眠的因素有哪些?最近一段时间我的睡眠总是不太好,有时半夜就 
最近一段时间我的睡眠总是不太好,有时半夜就会醒来,有时后半夜就无法入睡,而有时前半夜醒了到快明天的时候又睡了,这主要是什么原因?
回答：身体不舒服或是心理有压力.