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问题：寻觅有效催眠曲最近很难入睡，安眠药难买？不知道有没有效催眠曲下载 
最近很难入睡，安眠药难买？不知道有没有效催眠曲？请推荐！
回答：听一些舒缓的音乐都有利于睡眠，特别是轻音乐

向你推荐我正在听的几首:
Song From A Secret Garden Songs 
海上钢琴师
Connie's butterfly

另外，调整好睡眠的光线，睡前用温水泡脚都可以，最重要的是睡前别想太多事情，就留到白天吧