分类：生活-保健养生
问题：新陈代谢不好怎么办 
新陈代谢不好怎么办
回答：你好，我来回答你的问题，这种情况往往与精神压力大、工作、学习过于紧张有关。建议放松精神，可以用中药朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等等，还可以用中医按摩的方法，睡觉前进行头部按摩，都会有很好的效果。食欲和好消化不好，可以口服健胃消食片治疗。