分类：生活-生活常识
问题：怎么样增强抵抗力我平时都不感冒，但是我的抵抗力绝对不好，因为往往 
我平时都不，但是我的抵抗力绝对不好，因为往往我一生病就是什么炎症啊什么比感冒要严重的病。为什么我和别人不一样呢？我怎么就不会感貌呢？郁闷
回答：除了诸位说的饮食全面化外，应选择一项合适自己的体育运动，经常锻炼。（楼上也提到）有没听说：加强体育运动，增强人民体质。只有坚持锻炼，身体（包括精神）才能处于最佳状态，防止细菌、病毒的侵袭。