分类：烦恼-夫妻
问题：男人和女人的最佳受孕和怀孕时间是什么时候? 
回答：最佳生育年龄 女性为25～29岁，男性为25～35岁。

最佳受孕季节：春天或者是夏末秋初受孕比较适宜。

怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒

服用避孕药者，在停服避孕药六个月后方可怀孕；

怀孕的最佳时机为夫妻双方心情、身体状态均好时，应避免过度疲劳；

养宠物者，应在怀孕前进行体检并和宠物隔离

预防胎儿神经管畸形，女方应在怀孕前三个月每日服用０.4毫克叶酸。 

祝福你们有个健康的小宝宝。