分类：健康-外科-肝胆外科
问题：我是8月19日来的YJ周期30天左右想在9月底10月初要BB！想 
想有经验妹们介绍一下相关注意事项！比如要注意的营养？排卵期的计算，和什么东西不能吃等！谢谢
回答：有测体温吗？YJ后体温一直为较低值，排卵当天，体温明显下降，基本为最低点，第二天升高0.3-0.5度，一直持续到下次YJ，如果受孕，体温居高不下，如果未孕，体温降低至排卵前的水平，YJ来。可以用排卵试纸辅助测量，强阳出现，24-48小时即会排卵。排卵期时，有蛋清样BD，可拉丝，最长可拉至15cm。以上都可以助你找准排卵期。营养？现在再说营养晚了点，没必要过于在意营养的补充。叶酸有吃吧？最好孕前吃3个月，孕初再吃3个月。你周期准的话，就这几天了，要注意哦，可以安排隔天AA。祝好孕！