分类：烦恼-交友技巧
问题：在遇到讨厌的人或者事情时，怎样镇定下来？社会上各种人生百态，而每 
社会上各种人生百态，而每个人都不可能做到让所有人都喜欢，因此，你总会碰到让你的人或事！可是你又因为某些因素不能表露出来，还要继续保持微笑！这时候情绪该怎么控制？
回答：每个人的成长环境不同，有些人身上可能有你所讨厌的地方，但或许这背后的故事是很心酸的，试着别牢牢记住你讨厌他的地方，而是找他的优点，这样会好过很多。