分类：生活-保健养生
问题：老师说早上空气很新鲜是干任何事的最好时间尤其是读书和锻炼那么早上? 
说早上空气很新鲜是干任何事的最好时间 尤其是读书和锻炼那么早上5点30左右是锻炼的最佳时间吗 
回答：傍晚6点是人最想运动的时间
这个时间进行锻炼是效果最好的
6点时人的痛感也是最迟钝的,运动员一般在这个时间也会锻炼
早上二氧化碳多,植物光合作用才产生氧气,只有在白天才会产生氧气
傍晚5点6点时经过了一个白天的光合作用氧气不可能比早上少
而且上过初中的人都知道植物在晚上不但不会生成氧气,反而回呼出二氧化碳哦
你们那个老师一定不是教生物的吧!