分类：健康-精神心理科
问题：我很烦恼，怎么办？没有理由莫名其妙的烦恼。 
没有理由莫名其妙的。
回答：朋友 你好
无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼
想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业
多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 

嘉嘉在这里祝你天天开心 天天幸福吧

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