分类：健康-五官科-耳鼻喉科
问题：关于慢性咽喉炎我有慢性咽炎,有什么样的好办法吗? 
我有,有什么样的好办法吗?
回答：一、慢性咽喉炎病因病机    本地区处于干湿不均、风尘交杂地城，患此症较为频繁。常见文艺、工作者，其他亦有患此症的。一般多见于年轻人，青少年亦有，  多与高声多语或长期接触粉末风尘者，妇女多为常见。而由于情志所伤、忧虑过度，  爱生闷气而致的肝郁气滞，久郁化火，再者由于肾阴不足、水不制水、虞火上炎、消灼肺金、熏燎咽喉而致。有的常过食辛辣酒辣刺激之品等，属中医喉痹，梅核气，喉蛄等范等。二、慢性咽喉炎症状1、咽喉中经常有异物感，咯之不出，咽之不下，每因情志加重，但不防碍进食，终始自感铆绒绒之物或有粘痰，悉心、呕吐、反胃等。2、伴有头晕、心烦易怒、胸肋涨满、胸闩憋气、心慌气短、气喘盗汗多梦等。3、声音嘶哑、粗糙、音调低微、以晨为重，甚者音发不出，咽喉红肿缠绕，表面颗粒突起，增生淋巴滤泡，大小不一。有时作痒，  干疃灼热，  口干不适，轻微疼痛。4、  口干舌燥，干疃唇红鞭，  目花耳铭，心烦骨蒸盗汗多梦。5、  日久可致付声带增粗，  变厚、开始变狭、声音嘶哑、有息肉小结节增生，有的有癌变可能。三、慢性咽喉炎治疗    西医多消炎止痛，  我采用中医疗法，  突出中医特色， 2、 慢性咽喉炎中药治疗 咽喉炎中药中医治疗1、强自身整体抗病功能才不会反复发作，用“正气中药方”。2、结合清热化痰、养阴止渴中药。3、用疏肝解郁、活血化痰中药。4、急性发作时可短时服用抗生素。5、萎缩性咽炎，加强补脾胃、补肺、养阴、降火中药。以养阴清热增溢降气为主四、咽喉炎注意事项：    （１）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。    （２）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。    （３）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。    （４）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。    （５）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。    （６）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。    （７）保持室内空气流通。    （８）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。   咽喉炎避免误诊：    慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不利。只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗，应送医院诊断治疗。    五、慢性咽喉炎结论    咽喉虽属肺霄之门户，确为厥阴、  少阴龙雷之火，则永不窝火，龙霄之火升腾，灼津而致。青少年怠慢性咽喉咽，容易引起病毒性心肌咽，  由于治疗不及时，临床全出现心脏的各种症状，如心慌、早博等。中老年以妇女多见。重要引火归源拟制虚火上炎，重用重镇收敛之品，使归源之火不再上俘，这才是慢性咽喉炎根治的方法。慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病，主要是由于咽喉位于呼吸道与消化道的要冲，来自咽喉，以及食道的长期非特异性刺激都会造成咽喉不适。 1．长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。 2．长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。 3．持续或复发性的咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。 4．胃酸逆流烧灼咽喉：常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。 5．刺激性饮食及不当口腔卫生：喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。 6．讲话过多，水分补充不足：说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。 7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。 8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。 一般患者在服药改善后，却忽略咽喉保养，于是病因无法根除，症状就会持续存在。归纳来说，慢性咽喉炎的防范之道应按下述来做改善： 1．控制鼻部症状，避免张口呼吸。 2．与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。 3．主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。 4．控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。 5．多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。 6．避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。 7．少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。 ================================= 慢性咽喉炎病人的饮食 慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法： 1、糖渍海带 取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。 2、蜂蜜茶 取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。 3、麻油蛋汤 取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。 4、橄榄茶 取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。 5、蜂蜜藕汁 取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。 6、黄瓜霜 取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。 ============================ 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 按摩治咽喉炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 =============================== 慢性咽喉炎患者的注意要点 慢性咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣，以至终身不能摆脱病魔的纠缠！所以患者在日常生活中应认真注意以下几个问题： 1 生活习惯方面 随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水（特别是在熬夜的时候），一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖（根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系）；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！ 2 饮食习惯方面 要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 3 环境因素 随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！ 参考资料：