分类：健康-整形美容-四肢整形
问题：我的小腿上肌肉很多很粗很难看,我该怎样减掉肌肉 
回答：没事的时候多多转动脚脖子   上楼的时候用脚尖着地，脚后跟抬起  刷牙的时候脚尖点地，脚后跟抬起，腿伸直，两秒钟做一次   这些小的动作都能拉开小腿肌肉，使结在一起的肌肉打开，一定要长期坚持下来哦  这样才能有效