分类：健康-精神心理科-心理科
问题：[心理健康]什么是心理健康？怎样才能心理健康？ 
什么是？怎样才能心理健康？
回答：简单来说，可持续性的快乐是心理健康的表现，找到快乐才可以保持心理健康。
如果烦恼的话，那么需要思考自己为什么不快乐呢？