分类：生活-育儿
问题：宝宝吃什么食物可以补锌？ 
回答：在日常生活中多给孩子吃含锌的食物，有牡蛎、虾皮、牛肉、豆类、动物肝脏、紫菜、蛋黄、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。妈妈也可以给孩子做一些补锌的食物如肉蛋羹、肝泥等。我认为孩子一旦缺锌，食补的话就比较慢不利于孩子的健康发展，为了不错过孩子补锌的最佳时机最好给孩子服用补锌产品，现在一般都是用蛋白锌如伊分子牌（锌硒宝--），以前的有机锌硫酸锌对孩子肠胃刺激大，这个是新一代的补锌产品对肠胃没有刺激又没有副作用，家长给孩子选补锌产品一定要挑仔细了