分类：健康-人体常识
问题：极度自卑心理如何克服从来没在自己身上发现过任何一方面的任何一点优 
从来没在自己身上发现过任何一方面的任何一点优点 似乎我就是一个完缺点 好象我不该在存在于这个世界 不敢和外界交流 如果没人主动和我说话的话 我绝对不会主动和鄙人交谈(几个执友除外)怎样才能克服这种心理呢
回答：从一点点小事开始肯定自己.如果你拿自己的数学跟华罗庚比,拿画画跟凡高比,把自己的与一个更高的进行比较,你永远都不会得到自己的肯定,因为我们确实并不如人。但你为什么不思考这样的问题，华罗庚的写作能力、画画能力可能还不如你；凡高的数学、汉语也与你有差距等等。人无完人，人也同样都有自己的优点。如果站在一个公正的天平上，当你找不到自己的明显优点和缺点时，这样的全面就是优点；就是一种综合的能力。试图去发现自己，你的优点就在你认识的每一个角落等待你去发现。另外再提供一些资料，希望对你有用。1、谈谈培养自信的方法 2、《人格发展全书》 3、增强自信的十五种方法 4、自信心的培养