分类：健康-人体常识
问题：为了多喝水，多吃盐好不好？ 
回答：千万不能多吃盐、多喝水，由于氯化钠的钠离子可以保留水分，这样，水不能排出，导致血容量增多，血压增高，增加心脏的负担，对身体不利。