分类：生活-保健养生
问题：求老年人保健养生长寿方法答得好加分！谢了！！急需用，在线等！！必 
答得好加分！谢了！！急需用，在线等！！必有重谢！
回答：“五禽戏”可以锻炼身体，养生延年。

一日虎，二日鹿，三日熊，四日猿，五日鸟。