分类：健康-精神心理科
问题：心情沉闷...这几个月突然不想上班，想到很远的地方无忧无虑的旅游 
这几个月突然不想上班，想到很远的地方无忧无虑的，现在心情很低落，很不开心，但老公下个月就要辞职了，我现在也不能辞职，哎-，觉得活着没什么意思，没什么乐趣，整天上班下班，而且没有人认可我，除了老公，这一想法更让我不想上班了，很难过，想现在跳槽，但又没能耐，等到该学的都学好了再跳槽的话现在很难克服这种情绪，很压抑
回答：1、建议你不要多和别人去比，别人好的可以学习：好的道德品质、工作作风、处事原则，物质生活多比就容易平添烦恼。每人有自己的福报和因缘。
2、和同事邻居熟些的多交朋友，以诚相待，有困难互相帮助，你有困难会有人帮助，或交流就不会很孤独。
3、总要有本领、有相当的把握再考虑是否换工作，换未必比前个好，因为年龄在长，好的位置别人不轻易空出来，先立足现有，改变自己的心态，能有积极的心态去认真工作，也能改变工作的现状。
4、愿意学佛对自己的改变心态，会增长积极的力量、智慧的力量，活着的意义也比较明确。知足快乐，并不消极厌世，不关门避世。走智慧人生的路。。。