分类：生活-生活常识
问题：一日三餐"早饭吃的饱,中饭吃的好"这句话正确吗? 
回答：加上晚餐吃的少，基本正确。早餐饱但是不要高蛋白高脂肪，午餐要多些脂肪、蛋白。晚上要清淡同时7分饱，利于睡眠。