分类：生活-保健养生
问题：求好心，专业人士赐增高方法！！！我表妹今年15岁，身高不足150 
我表妹今年15岁，身高不足150M，她极为自己的身高苦恼！我们都很心疼她，但是不知道有什么正确的增高方法。特在此请教，希望真心相助的人士提供各种可行之方法，或者成功经验等，在她骨骼闭合之前让她尽量长高一些。当然是各方面都行：比如食物方面应注意什么，多吃什么；或者锻炼，选择哪方面的锻炼项目，每天什么时候锻炼，锻炼多长时间；或者市场上的各色增高产品，哪些是可信的，或者还有什么方法，总之渴求你们的建议和帮助！凡回答的人，都真心谢谢你们，但是不用做身高并不是人生的重要追求之类，我们都是劝过她了。她现在才15岁，把握好的方式应该还能长高。。
回答：我觉得我的方法比较可靠：
以下任何一个方法都会有很好的增高效果：
一，每天吃50克炒黄豆和一根胡萝卜。长期坚持效果明显。
二，倒立。每天坚持在床上倒立10分钟。
三，三维动感增高仪是不错的增高产品。并且有6个厘米的保证和很好的售后服务。
一般一年都可增高8--12厘米。