分类：健康-男科-前列腺科
问题：怎么样子睡觉呀?睡觉姿势很难受,脑袋重,脚\胳膊不知放在哪里,心 
睡觉姿势很难受,脑袋重,脚\胳膊不知放在哪里,心也随着飘起来了,不管侧睡还是仰睡,我觉得硬给了一个反作用力,好沉重!!身体好像腾在空中, 就象硬床睡在我身上也可以这么理解:被床睡了 问题补充：看清哦 硬床 问题补充：枕头不高 软的 被子也软的脚底下 盖脚的是一条硬被子 ,因为被子不够长,脚冷我要全面多写几个字的答案睡的很难受那个反作用力让我累,身体受到刺激就睡不实诚了!!!我痛苦 
回答：偶睡不实的时候就会觉得这样子哦，觉得哪都不舒服。
我睡的也是硬床 ，确切说是不太厚的棕席垫 ，如果你睡的是木板床 ，可以建议你换成我这样的 ，的确热天透气 ，冷天保暖 。
还有就是换一床长点的被子吧 ，睡不着的时候还得想着脚冷着 ，多不好呢 ？实在不行就在脚上再搭上一件厚点衣服吧：）
最重要的是要心情好 ，有什么事都要想得开 ，这样你就会觉得睡得香了：）
祝你很快有个好的睡眠状态