分类：体育/运动
问题：我想减肥,但是我的工作都是坐着的,我平时锻炼也很少,肚子上有肚腩? 
回答：应该在饮食上减少量了吧 下班的时间可以做做简单的动作 我想这个办法就可以的 尽量减少饭后就坐着的习惯 我指的是尽量