分类：健康-精神心理科-精神科
问题：为什么老是整天提不起精神来？头晕晕的~怎么办？ 
回答：可能是亚健康
多注意休息
降低自己的压力
注意户外运动
保持乐观心情
多和朋友聚会
注意饮食合理
多吃水果、蔬菜
听听舒缓音乐
到医院系统检查一下！