分类：生活-美食/烹饪
问题：如何自制苹果醋喝苹果醋可降高血压、高血脂。在超市买感觉贵，我想自 
喝醋可降高血压、高血脂。在超市买感觉贵，我想自己做，不知如何自制，请朋友帮忙。谢谢！
回答：自制苹果醋 
材料： 
苹果1,000g、陈年醋1,500c.c.、冰糖少许（约50g，也可不加）。 
饮用方法： 
饭后以8倍水稀释饮用。 
做法： 
1.苹果洗净切块，放入玻璃罐中。 
2.加入1,500c.c.陈年醋及少许冰糖，密封。 
3.存放3个月后即可饮用。 
聪明吃醋： 
采用的苹果如果是本土有机栽种的苹果，可以不用削皮，若用进口苹果，因表皮有蜡，一定要去皮，苹果醋是女性美容窈窕的最理想果醋，红润皮肤，帮助消化，改善便秘，增进肠胃健康，预防肥胖。