分类：健康-肿瘤科-膀胱癌
问题：腰腿痛的问题本人37岁，坐办公室人士，近来发现腰部在弯腰或申直时 
本人37岁，坐办公室人士，近来发现腰部在弯腰或申直时感到疼痛，还有摸到腰部位内侧有类似淋巴结似的东东一粒粒的有近一公分大小，有时会反射到右侧屁股上都有痛，还有现在右小腿有时感觉很酸痛，像抽过筋后一样没力站，但不影响走路，是怎么回事啊，急等解答。
回答：应该没有什么大问题。
长期不正确的坐姿会引起腰疼，也会引起脊柱变形，腰肌劳损或腰椎间盘突出。当然也不排除坐骨神经痛。我提出以下建议：
1.因为工作原因需要长时间坐着，那就保持正确的坐姿，有机会就要多运动一下。过会就伸个懒腰。
2.如果情况不缓解，就去医院骨科门诊看看，排除一下是不是坐骨神经痛，拍个腰椎的正侧位片。看看有没有腰椎间盘突出。
3.简单的腰椎退化不用担心。
4.增加锻炼时最关键的，青春在于运动，生命活力更是在于运动。