分类：健康-精神心理科
问题：我现在怀孕都已经六个多月了,每个晚上睡觉总是睡不好觉,小小的一点? 
我现在都已经六个多月了,每个晚上睡觉总是睡不好觉,小小的一点声音可都可以把我吵醒,请问有什么方法可以帮助一下睡眠?
回答：我那时每晚睡觉前用手绕肚脐摩腹部一百下，非常轻的摩转，睡觉很好，还保证大便正常。不知能否对你有帮助？