分类：健康-精神心理科
问题：得抑郁症如何治疗比较好呢？ 
得抑郁症如何治疗比较好呢？
回答：你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。目前主要的治疗方法有：1.药物治疗，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。2.心理治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。3.物理治疗，有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁激发（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。4.中医治疗，避免了西药的副作用以及赖药性，手段更温和。辅以心理治疗，治疗效果更显著。身边有人患有抑郁症，到正规医院就诊，少走弯路。
希望我的回答能对你有所帮助。
冥想法，冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减小紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。
心理治疗，家人应当给予适当的引导，让患者心情开朗起来，严重的再加以药物治疗。
中医治疗，针灸辅以中药，再多出去走走，效果很好的。