分类：健康-人体常识
问题：关于断奶的问题我家宝宝16个月了，我准备给他断奶，可是他很馋奶， 
我家16个月了，我准备给他断奶，可是他很馋奶，我又是全职看他，怎样才能好断些，断奶后必须吃奶粉吗，他不爱吃奶粉怎么办，吃那个牌子的奶粉好。谢谢
回答：人奶可以给带来免疫力，多种维生素和营养。很多宝宝一旦断奶后会容易生病，因为暂时缺小人奶的免疫力，又未能从辅食中摄取应有的营养，所以会易生病。 那么断奶前最好选择在秋季（天气没有太热的时候也可以），夏季宝宝的食欲会差，加上没有人奶吃，更难谈得上身体会摄入足够的营养了。 一定要选择宝宝没有感冒、发热的时候。精神的时候，宝宝断奶会比较易适应。 断奶时，最好要准备奶粉，晚上如果真的要喝人奶就给他喝奶粉，真的不喝奶粉，必要时开水也要顶上，但一定要坚持不能给人奶喝呵，不能因为宝宝哭闹心软又再给人奶喝，要不然就前功尽废。 真的哭着要喝人奶，白天就分散宝宝的注意力，在习惯吃奶的时间多陪她玩，喂一些辅食，那么最好能有家人抱开，一旦抱开 ，宝宝闻不到妈妈的奶味就不会太想喝人奶了。只要习惯一两天改变了他第天吃人奶的惯性时间，宝宝就会忘记吃人奶的惯性时间，多坚持几天，人奶就很快断掉。 最基本的是在断奶前宝宝一定要已添加辅食了，这样才能补充断人奶后的营养缺失，续步来添加辅食，以辅食为主，反正甜酸苦辣的味道都要让宝宝尝试过，让宝宝知道原来吃的东西还是有很多味道的，不是单纯人奶的甜味，这样宝宝慢慢适应，就会容易断奶。 断奶时多吃山楂、麦芽、猪肝、豆豉这些食物会阻碍奶的排出。更好地帮助断奶。