分类：生活-美食/烹饪
问题：每天喝豆浆多少适量？请问每天喝多少豆浆适量，我现在是早晨自己榨豆 
请问每天喝多少豆浆适量，我现在是早晨自己榨豆浆，有黑豆，和薏米组成，成分黑豆比较多，其次为薏米，比例不是特别清楚，一共是120克， 请问一天能喝这么多量吗，我一般是早上和晚上喝  分别当早餐和晚餐，问题1：每天120克（黑豆+红豆+薏米）是不是太多了？2:120克是早上榨的，剩下的晚餐可以喝吗？3：可不可以把剩下的放入冰箱里？4：晚餐吃的时候微波炉热一下 会不会产生其他的物质，而不能喝？
回答：　　1：每天120克（黑豆+红豆+薏米）是不是太多了？
　　120克豆子，是多了。多吃的话，易腹胀、拉肚子等。一般每天喝两玻璃杯的豆浆就够了。
　　2:120克是早上榨的，剩下的晚餐可以喝吗？
　　可以。夏季气温高，易变质，应冷却后及时放入冰箱冷藏室保存。
　　3：可不可以把剩下的放入冰箱里？
　　可以。我做豆浆后，当天喝不完，冷却后及时放入冰箱冷藏，可以到第三天早晨(48小时)吃完。几年下来没有出现变质过。
　　4：晚餐吃的时候微波炉热一下 会不会产生其他的物质，而不能喝？
　　烧沸了，会溢出，只要烧热就可以了。