分类：生活-生活常识
问题：早上???雞蛋一杯?崤Ｄ趟悴凰惴岣辉绮湍?我每天早上上班起的太晚 
我每天早上上班起的太晚了﹐所以就?]有?r間吃早餐﹐只有吃???雞蛋和一杯?崤Ｄ獭＿@?拥脑绮?ι眢w好不好呢﹐?知道給點意?﹐謝謝
回答：首先，鸡蛋和牛奶一起吃营养成份据说是打折的。而且不必吃两个蛋，一个足够了。你一下子吃两个蛋还不如买些面包，早饭吃个蛋喝杯牛奶，再吃片面包，最好有些新鲜水果。水果和面包都是隔天晚上可以准备好的，不用花你多少时间，早上起来吃就行了。