分类：健康-精神心理科
问题：我现在是不是有点抑郁倾向目前辞职在家，等工作中。每天的时间基本是 
目前辞职在家，等工作中。每天的时间基本是学习吧，准试。前两天不知是不是把自己搞得太紧张了，每天白天都想一些不开心的事情，晚上休息也不是太好。这两天调整下自己，学习也不逼自己了，想学时学学，不想学就看看视频什么的。可是不知道自己有时候想那些有的没的，或将来很久的事情，总是担心，还特怕家里没有人，家里有人的时候，我也愿意在有人的屋子里呆着，不愿意一个人呆在屋里。
回答：你这跟本不是抑郁，而是压力过大导致的心理失衡，我建议你去参加写体育运动，别老憋在家里，去慢跑吧，很管用