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问题：我刚满19岁了1米80能勉强扣篮，弹跳力还可以，助跑能跳90厘米? 
我刚满19岁了1米80能勉强扣篮，弹跳力还可以，助跑能跳90厘米，但抓不住球~我刻苦的练着弹跳，梦想有一天能像NBA那些球星一样扣篮，想成为一名职业运动员，我想问问扣篮应该注意些什么？怎样扣篮啊？
回答：第一，千万不能强求，因为扣篮分单手和双手。单手的话最低要求是跳起后单手持球，手腕高度超过蓝筐。而双手呢，抓球比较稳，如果不够高，能放进去也不错了
第二，平时要多练习弹跳的基本功，来增加自己的爆发力、弹性以及身体的柔韧性。