分类：健康-人体常识
问题：我经常会上火，想知道为什么会很容易上火，有什么方法解决吗？ 
我经常会上火，想知道为什么会很容易上火，有什么方法解决吗？
回答：不要动不动就说上火，到底是什么原因，连你自己都不知道。你还不如说说你的症状来听听。不要有问题就归究上火。补充：鼻出血的原因：有鼻腔本身的疾病，也有身体其他器官、组织的疾病均可导致鼻出血。从鼻腔以及副鼻窦、鼻咽部的局部原因来看，鼻出血的发生可能由于鼻腔的炎症，尤其是急性炎症，如上呼吸道感染、急性副鼻窦炎等引起。冬天时天气比较干燥，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。      痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。      舌头破是维生素B缺乏，多吃蔬菜、蛋、肉类等饮食调节。      便秘是人们常见的一种症状。其中多数人都得过便秘的毛病，正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。便秘不仅是肛肠病发病的诱因，还可加重许多全身性疾病。而且许多疾病也能引起一过性或长期便秘。平日多食富含粗纤维的蔬菜、水果等。经常参加体育锻炼，避免少动、久坐。养成定时排便的习惯。戒忧思恼怒，保持心情舒畅。流鼻血是鼻黏膜和微丝血管的问题，长逗是内分泌问题，破舌头是缺少维生素B，便秘就跟上火更拉不上关系了，是肠道问题。身体出现了问题，你要懂得怎么正视它。以上资料很容易就可以在网上看到的。再补充：身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 这就是中医对“上火”的解释。但我觉得中医有时候不太科学，有些东西表面意识太强了，意思是说有些东西人们都认为是这样，其实不是这样的。（不要误会，我不是说中医不可信，只是本人比较偏向西医）所以在我的概念中是没有“上火”的。 不好意思~~因为本人不太相信中医。所以观点可能有些不同。以上只是我个人意见，仅供参考。希望有用但你同一时间出现了几种症状，先不要乱吃东西。还是看医生比较安全，毕竟医生才是专业啊