分类：烦恼-家庭关系
问题：中老年人应该补些什么好?老妈体质弱,一吹风就感冒,不知道该怎么补 
老妈体质弱,一吹风就,不知道该怎么补一下?
回答：平时要加强锻炼,增强体质,注意保暖,不要着凉,要做到心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻的食物,经常体检,及时发现情况尽快早期治疗.