分类：健康-精神心理科
问题：东阿阿胶对失眠有效果么?急!!我失眠，神经衰落，有１，２年了．中 
我失眠，神经衰落，有１，２年了．西医都看过，西医开的药有依赖性，后来转中医，吃了几个月的中药了．最后医生叫我暂时别吃了．但是我的失眠还是不见好转，我很急，进退２难．也在寻找别的方法．看了一个宣传单说这个药对失眠有好处，去了药店一看，又说这个是专门补血的，对于失眠，并不是专治的．又没敢买．怕浪费金钱但是我现在突然什么药都没吃了，失眠不见好，要３，４点才能睡着．我很急，我不能真的就不管我这病了．有谁能够告诉我这个东西值得试么？？？
回答：你这种情况看什么医都起不了多大的效果，建议你去看一下心理医生，要从造成你晚上睡不着的原因着手，解决捆饶你的事情，人没有了负担，压力，睡觉慢慢就会好转，再坚持去进行体育锻炼，主要是睡觉前去跑跑步，跑到出汗后休息30分钟，就上床睡觉，不管睡不睡的着，都把眼闭上，坚持3-4个月，你就能睡好觉了