分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：皮肤问题求救？我今年26岁了，皮肤还算可以。就是在两颊有点斑，不 
我今年26岁了，还算可以。就是在两颊有点斑，不太明显，也很少。早上睡醒的时候看起来重一点。到了下午几乎看不见。看得见的时候，手摸起来有触觉，请问这是什么斑？如何治疗？（最好是食疗）
回答：疾病概述 黄褐斑是一种面部发生黄褐色斑片的皮肤病，又称作妊娠斑、肝斑和蝴蝶斑等。本病发病原因和机理复杂，目前尚未完全明了。一般认为内分泌变化是导致本病的主要原因。称本病为“面尘”、“黧黑斑”等。 自诊要点 皮损为淡褐色至深褐色斑片，形如地图或蝴蝶。大小不等，边缘不整，境界清晰，常对称分布于额、眉、颊、鼻、上唇等处，重者可累及整个面部。斑区表面光滑、无鳞屑。 治疗建议 可口服维生素C、E等有抗氧化作用的维生素类药物，配合外用5%白降汞软膏或3％双氧水，涂患部，每日3次。也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗：(1)属肝郁型的，宜疏肝理气。可选用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸等。(2)属痰湿型的，宜除湿化痰。可选用通宣理肺丸或藿香正气丸内服。(3)属肾虚型的，宜补肾温阳。可选用金匮肾气丸、右归丸、滋补肝肾丸等。 注意事项 1. 生活宜规律安定。外出时避免日光曝晒，积极治疗其他原发疾病，但不要乱服药，不滥用外用药。2. 避免进食辛辣刺激性食物，少饮浓茶、咖啡。少吃含糖较多的甜食。忌冷饮。适当多吃新鲜蔬菜和水果。3. 保持心情舒畅，力求性格开朗，切忌忧思恼怒，解除思想负担，树立信心。