分类：体育/运动-健身
问题：俯卧撑练的是那部分肌肉 
回答：从生物力学来解释，俯卧撑动用的肌肉有：
1。胸大肌（主动肌，也是主要锻炼的部位）
2。肱三头肌（协同肌，帮主动肌更好发挥作用的肌肉）
3。三角肌前束（协同肌）
4。腹肌（固定肌，以保持关节不动，起固定和支撑的作用）