分类：健康-妇产科-妇科
问题：提高中年女性性能力的方法有哪些 
回答：第一，注意个人卫生严防妇科疾病；
第二，进行适当的运动增强体质；
第三，注意夫妻关系，尤其注意平时的亲感沟通；
第四，改变夫妻生活的结构方式，比如适当延长前戏，改变地点，改变姿势等；
第五，重视平时枕边的亲热；