分类：健康-内科-内分泌科
问题：求助高手:我是这些症状是什么病?我是一个很实在的女孩，属于那种勤 
我是一个很实在的女孩，属于那种勤恳工作不会来事的那种，在处理问题上可能不是很灵活，比较朴实，所以在现代社会可能有一点压力，这么多年一直感觉很多事情不是很公平，所以也生过闷气。虽然有些自卑心理（从小也自卑过），但身体一直还不错，也知道让自己继续努力看书学习从中学会淡漠。但最近身体明显下滑。现在一直出现眼皮沉，脑顶像蒙上了一层纱一样，说话不清醒，总像做梦，记忆力减退，心情紧张，变得更笨了，也不自信了，看书也看不了了。现在的我，有时做什么总感觉自己不是很正常，脑顶就像与大脑分离了一样，很痛苦。假如要是有什么事没处理好晚上就睡不好觉.总想这件事，害怕人家笑我是一个很实在的女孩，属于那种勤恳工作不会来事的那种，在处理问题上可能不是很灵活，比较朴实，所以在现代社会可能有一点压力，这么多年一直感觉很多事情不是很公平，所以也生过闷气。虽然有些自卑心理（从小也自卑过），但身体一直还不错，也知道让自己继续努力看书学习从中学会淡漠。但最近身体明显下滑。现在一直出现眼皮沉，脑顶像蒙上了一层纱一样，说话不清醒，总像做梦，记忆力减退，心情紧张，变得更笨了，也不自信了，看书也看不了了。现在的我，有时做什么总感觉自己不是很正常，脑顶就像与大脑分离了一样，很痛苦。假如要是有什么事没处理好晚上就睡不好觉.总想这件事，害怕人家笑话我。。还有一个症状就是手有些麻（有的人说我是因为天天坐着，颈椎带的）。因为这些症状，我去看过，他给我开了一些药（炒苍术、厚朴丝、炒蒺藜、陈皮丝、独活、防风、炒曼荆子、姜活、当归、姜半夏、北盯胡、茯苓、黄苓、焦??子、炙甘草、天麻），不知道这是一些什么药？请问医生，我这是怎么回事？我是得了抑郁症还是得了脑神经症呀，是不是因为压力大的原因？我应该吃什么药？我用不用去西医拍片好好检查一次呢。。　　我怎样做才能治好这个病？　　十分谢谢
回答：你好！你说的情况不是病，而是心理因素影响而产生的亚健康症状。主要的原因还是缺乏自信，精神压力太大。
建议：
1  放松心情，以平和的心态看身边的一切，要有天塌下来当被盖的气度；
2  克服自卑心理。每个人都有长处短处，只要努力，你绝对不会比别人差多少；
3  不要对做过的事情耿耿于怀，哪怕是做错了，改过就好，没有什么大不了的。人非圣贤，熟能无过？每个人都是一样的；
4  不要理会别人怎么说，只要问心无愧；
5  多交朋友，多与人沟通，多做有兴趣的事，让生活多彩一些；
6  注意锻炼身体，多晒太阳，增强体质。（你的情况有点像缺氧，应多做有氧运动）
   至于那些中药，主要是祛风活血、清热燥湿的，吃了估计也不会有大的作用，但也无害。