分类：健康-精神心理科
问题：睡觉睡不着，老是有问题在想，为什么？ 
回答：问题始终在脑海中汹涌而出，是因为这个问题你没有解决。在一个人生理、心理处于高峰状态是容易出现这种现象或反映。建议你采取两种措施解决这个问题：一、尽快把晚上思考中的问题解决；二、把你晚上想的问题无论多少都记录下来（所有的）用笔解答他，直到自己认为满意或者疲惫。第一点做不到的，用第二点解决。试试吧。