分类：健康-精神心理科
问题：如何使自己不紧张？如果一遇到紧张的事，便会出冷汗...... 
如果一遇到紧张的事，便会出冷汗......
回答：基本上只能靠练习了，经常大家面前发言，另外，充分的准备能大大减少你的紧张感，一定要充分！！！