分类：生活-保健养生
问题：养成不影响家人休息的习惯 
回答：习惯最能反映出一个人的个性和特点。

习惯并非与生俱来，而是后天养成的。在日常生活中，每个人在学习、工作、爱情、朋友、社交等方面都会养成自己独特的习惯。

历史经验与客观现实表明，一个人的成功固然与个人才智、机遇、勤奋有很大关系，但是如果我们没有赢得成功的习惯，一切都会归结为零。因此，想要在人生中掌控自己的命运，我们就要善于养成好习惯、摆脱坏习惯的束缚，在思想和行为上获得积极的推动力。

习惯存在于我们日常工作、学习和生活的各个细节处，有自己表现形式和节奏感。

好习惯的养成需要日积月累，才能对我们的生活产生潜移默化的帮助作用；而坏习惯只需要一朝的松懈，就足以毁灭整个人生。

所以，养成能让自己成功的好习惯，就要从日常生活的点滴做起、一心一意地专注于自己追求的目标；经过不懈努力，等到时机成熟时，这些言行方面的好习惯，将会给我们带来健康、成功、名声、财富。