分类：生活-保健养生
问题：豆浆还是黑芝麻糊？早上喝豆浆好还是喝黑芝麻糊好？搭配什么食物更营 
早上喝豆浆好还是喝黑芝麻糊好？搭配什么食物更？谢谢！
回答：各有个的好，黑芝麻的主要成分是芝麻。
豆浆的主要成分是蛋白质，而且豆浆不要空腹喝哦。会不利于蛋白质的吸收。两样对身体都好，可以先喝一样，过一段世家喝下一样。