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问题：我怎么瘦不下去了？一个月前我开始了减肥22天的时候瘦了4斤然后我 
一个月前我开始了 22天的时候瘦了4斤 然后我来月经了 但我也一直坚持运动 只是量小了些 跑步该为快走了 现在月经结束已经第三天了 从结束的第一天开始我就加大了运动量 可是现在了我还是一斤都没瘦 是怎么回事呀？不是我的减肥平台期这么快就来了吧？
回答：你没必要追求快速减肥，只要运动和饮食得当，一定会减下去的。不过，当新陈代谢达到一个新的平衡点以后，用老办法肯定会减不下去的。但你现在还没到那个时候呢。