分类：生活-保健养生
问题：早上起床后不吃早饭空腹锻炼的坏处？ 
早上起后不吃早饭空腹锻炼的坏处？
回答：当然不好了！~~！~！
少吃一些面包、奶等食物，过半小时再锻炼！~否则容易低血糖，甚至脏器因不适受损！~

最好每天都按时吃饭！~最少三顿！少食多餐是最好的~！

好运！~