分类：生活-育儿
问题：0－3岁的孩子怎样补钙才健康合理？饮食能补钙么？陈医生，您好！0 
陈，您好！0－3岁的孩子怎样补钙才健康，才合理，饮食能补钙么？
回答：您好！饮食对于宝宝补钙来说是最好的办法，我们都知道现在很多食物里都含有丰富的钙质，例如：豆制品、深海鱼类、一些蔬菜（深绿色蔬菜）里，所以我们给宝宝合理搭配饮食，经常让宝宝有室外活动，那么足以满足我们宝宝对钙的需求.