分类：生活-美食/烹饪
问题：两个人的菜什么做？我的我老公是过着二人世界，我们自已开了一个广告 
我的我是过着二人世界，我们自已开了一个广告工艺部，每天都是很忙，没有时间去想吃什么？请问，两个人一个星期的菜应什么配，才有营养。越简单越好，因为我们很忙的。
回答：尽量少吃剩饭剩菜，最好多吃绿色的蔬菜。
 早餐：1杯牛奶+1个鸡蛋（可煎可煮）
 午、晚餐：①青椒炒肉丝 + 上海青 + 西红柿鸡蛋汤  
           ②  红烧鱼   + 油麦菜 + 紫菜蛋花汤
           ③  清蒸鱼   + 家常豆腐 + 海带汤
           ④土豆烧牛肉 + 小青菜   +西红柿豆腐汤
           ⑤ 辣子鸡块  + 清炒菜花 +鲫鱼汤
           ⑥ 蒜台炒肉  + 清蒸鸡蛋 +西红柿鸡蛋汤
           ⑦ 红烧排骨  + 醋溜土豆丝 + 排骨汤
     好了以上菜种可以自由搭配，以一荤一素一汤为基准，量由自已控制。均是家常菜易做。