分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：奶水突然减少怎么办？我的宝宝90天了。她妈妈的奶水由特足突然变的 
我的90天了。她妈妈的奶水由特足突然变的特少，（据她说可能是闻到汽油味的过）可有的人说90天了不应该出现这种情况的。不知怎么搞的。
回答：对于乳少现象，尤其是不能满足孩子的需要，就要想办法促进乳汁分泌，比如多喝牛奶，汤水或进食发奶食物，如猪蹄炖花生、鱼汤等高蛋白食物，每天保证充足的睡眠及愉快的心情。
介绍一些下奶的汤类：
木瓜花生大枣汤
[用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。
[做法]1、木瓜去皮、去核、切块。
      2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。


木瓜鱼尾汤
[用料]木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。
[做法]1、木瓜去核、去皮、切块。
      2、起油锅，放入姜片，煎香宛鱼尾。
      3、木瓜放入煲内，用8碗煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻。再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。


以上两款汤对催奶很有效。不妨试一下！