分类：健康-精神心理科
问题：我有时睡觉时会感觉全身动不了,怎么回事啊?我十六岁,有时睡觉,赶 
我十六岁,有时睡觉,赶觉脑袋发沉,昏昏的不知睡着没有.一下子就动不了了，感觉头脑很清醒，觉得自己也是睁开的,很难受的，很想动但就是动不了.有时感觉气都出不了.在经过极力的挣扎能动后,感觉很清醒.有时会出现这种情况,睡姿和平时都一样,手也没放在胸口.怎么回事啊,很难受的.
回答：    睡眠瘫痪（sleep paralysis）
    指病人在刚入睡时，或一觉醒来发现身体无法动弹，眼皮睁不开，想叫又叫不出来，但意识清楚，知道身体所处的情况，甚至有些人还会并有影像的幻觉，这就是我们所谓的 ”鬼压床” 。睡眠瘫痪有可能是发作性睡病（Narcolepsy）四大症状之一，但也可独立发生，无关于发作性睡病。
    独立发生的睡眠瘫痪症，据美国统计的数值，在全部人口的盛行率高达40％-50%，几乎很多人有此经验，但都是偶尔发生一次，很少有连续性的发生（但在发作性睡病的患者中可连续发生）。睡眠瘫痪症好发于睡眠不足，昼夜轮班工作的人和有时差问题的人。