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问题：膝关节滑膜炎，症状：两腿上下楼梯疼，蹲上蹲下疼。请问谁能知道治这? 
滑膜炎，症状：两腿上下楼梯疼，蹲上蹲下疼。请问谁能知道治这种病的方法，请告诉我，我在这里谢谢了！
回答：首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药[/滑/膜/炎/净/消/膏/]治外敷治疗,它局部渗透力强，直达病处，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。祝您早日康复。真心为您解答，有帮助请点击“有用”哦~~去医院针灸 另外这种病最好戴护膝 。注意千万不要让膝盖受凉~您好，对于滑膜炎，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。
指导意见：
及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药[/滑/膜/炎/净/消/膏/]治外敷治疗,它局部渗透力强，直达病处，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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