分类：健康-精神心理科-心理科
问题：心情不好怎么办马上要高考了,压力很大 
马上要了,压力很大
回答：去做些运动，发泄一下心里的压力。然后尝试通过各种方法睡个好觉。醒来以后有精神地和自己说“加油”。
做些能让自己觉得有自信的事情，比如楼上几位说的。
高考有压力很正常。有计划地做些自己有兴趣又能放松的事情。