分类：健康
问题：孩子10岁常常感冒后咳嗽严重,很长时间也不好,怎么办?有一位中医? 
还有,如何提高他的力!
回答：不少后咳嗽不容易好。究其原因很大程度上是由于家长对孩子的护理不够精心造成的。故在此提醒家长注意以下几方面。　　孩子感冒咳嗽后，首先要忌糖。咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等，冰糖蒸梨或贝母冰糖煮梨也不宜给孩子吃。咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，因酸能敛痰，使痰不易咳出。多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。　　第二是忌盐。咳嗽时吃得太咸也不好。咳嗽时小孩饮食宜清淡为好，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃荤菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜为好。　　第三是忌鱼腥。一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。　　第四忌补品，有的家长在小孩感冒咳嗽时，大量增加营养，甚至进食补品，当然这在平时适当进食是可以的，但在咳嗽时就另当别论，否则不利疾病康复，甚至加重病情。一般人误以为西洋参是“凉”的，其实这是相对于别直参、红参而言，西洋参是不能作清凉消炎之品的。提高他的免疫力还是从饮食和锻练上入手吧。