分类：健康-外科
问题：韧带挫伤，现在可以走路了，下个月出去工作我去年九月份骑车压到脚， 
我去年九月份骑车压到脚，脚后跟韧带挫伤，没有得打石膏，两个月没好去医院说用拐杖走路一个月，后来三个月多就不痛了，上个月去医院复诊，医生说没什么大碍，可以去上班了，但是先不要做剧烈运动。现在有五个月了，可以正常走路，还没敢跑，下个月想出去工作，想知道能不能做那些站着的工作，一天上班八个小时都站着的？谢谢！
回答：从时间上讲站着应该没问题 但最好复查一个磁共振看看跟腱愈合情况 此外还应该做提踵（踮脚）锻炼 增加小腿肌肉力量 力量基本恢复后可以完全恢复所有正常活动包括跑步