分类：生活-美食/烹饪
问题：请问:早上喝豆奶好还是酸奶好?听人说喝酸奶能减肥,是真的吗? 
回答：一早喝热乎乎的豆奶，感觉很棒棒的：）
尽管酸奶营养较之豆奶营养更为好，可是酸奶不适合加热。若你选择早上喝，还是喝豆奶的更为好。至于酸奶，你不妨选择晚上喝啊，不会发胖，而且对自己的肠胃很有益！