分类：生活-保健养生
问题：经常熬夜吃点什么好？ 
经常熬夜吃点什么好？
回答：熬夜是会影响内分泌失调的，需要注意调整的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！