分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：怎样可以变白我是福建人,还是挺白的.在家乡的时候根本不要注意也不 
我是福建人,还是挺白的.在家乡的时候根本不要注意也不会变黑.但由于学业要来云南.早听说云南的紫外线很强,所以我一直很注意,但是才来不久,我还是黑得连自己也认不出来了.各位就帮帮忙,出点主意吧
回答：入秋以来，凉风习习，人们在享受大自然的清风之余，但也要注意秋季又是一个较干燥的季节，所以对于爱美女士而言，给皮肤护理、滋润、的“必修课”势必要进行到底。方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用， 同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！ 方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。 方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 ===================美白产品大检阅=============开始美白只是日本人的专利，因为白人是崇尚自然的小麦色皮肤的，但由于亚洲MM对冰肌雪肤的热衷，现在大小品牌都看好这个市场，都在争相开发美白产品，推出各种美白理念，欧洲产品甚至有超过小日本的势头。一般来讲欧洲的产品显效比较快，但比较挑皮肤，有人用可能特别合适，有人用可能特别不合适；日本的都属于长效产品，所以需要耐心和坚持。下面的产品大致按价格的由低到高排列，方便MM查阅。注：很抱歉偶无法列出市面上所有的美白的产品，偶所能做到的就是尽可能多的搜集1， NIVEA，全套美白产品，主要是植物精华成分，优点是价格低廉，欧洲销量第一的产品质量可以信赖，但美白效果有待考证。2， 玉兰油，美洲销量第一的产品，主要有，净白亮采修护霜，可以防紫外线，适合白天使用；净白赋采霜，适合晚上使用，天然的美白滋养精华，令肌肤净白柔嫩；美容焕采面膜，含有一整瓶净白精华素，连续使用5天确实会有另人惊喜的效果。但这种方法是否可取呢？首先连续使用5天面膜皮肤的负担是很重的，而且该面膜不是长效产品，可能在很短时间会很快变白，但重新变黑的效果也同样快。所以如果不是马上要参加什么重大的必须要白白嫩嫩见人的活动，比如结婚（就像广告中所说的），偶个人是不建议使用的。还有一个问题就是，很多MM反映皮肤无法很好的吸收其中的美白成分，甚至出现白色絮状物，反而让皮肤感觉很不舒服，所以说呢，美白还是要慢慢调理，不能一蹴而就。3， AVON美白系列，洁面乳，柔肤水，调理水，乳液，面霜，精华素，面膜，粉底满全乎的。三重革命性美白科技：第一重，灰网净化概念，说白了就是彻底清楚污垢帮助皮肤更好吸收后面的产品；第二重，把美白成分变成超细微粒，方便渗透；第三重，维他命C醣甘，比较稳定的一种维他命，能长期抑制以淡化黑色素。但据偶的观察与咨询，AVON的口碑非常一般，一般的概念是，只有打折的时候买才不吃亏。4， REVLON活橙C美白系列，分美白保湿和眼部护理。REVLON印象中是近年来才开始推出护肤用品的，感觉它的长项还是在彩妆。5， 欧来雅雪颜三重美白系列蕴含突破性Melanin Block 抑黑因子，包括三重净白洁面膏，瞬间净白露，三重美白修护精华，三重美白乳液和面霜，防晒隔离霜，美白粉饼等等等等。欧来雅苏州产的没有原装的好，护肤的没有彩妆好， 或者说LOREAL的特长不在其产品，而在于它收购的公司，其旗下品牌，从低端到高端，从VICHY、LANCOME、BIOTHERM到HR哪个不比它强呢，除了美宝莲。6， AUPRES美白系列。AUPRES特长并不在美白，它的基础系列才是最好的，虽然称为安定型VC，但好像并不十分稳定，呵呵。7， AVENIR美白系列。效果同样一般，化妆水里浓烈的酒精味就足以让偶望而却步了，乳液油且干，美白导源精华素，虽然也闻到了酒精的味道，用后倒还舒服，反正也没有效果，当然，偶本来也不打算变白。8， KOSE，水份美肌美白系列便宜又好用，虽然没有特别的美白效果（当然看不出来啦，偶是给老妈买的，只是有时偷偷拿来用用而已），但由于过敏产生的包包少了，痘痘也少了，皮肤光滑多了，很适合油性或混合性皮肤使用。那个面膜其实就是面具+精华液啦，敷完后皮肤觉得水水的。KOSE的招牌美白产品是雪肌精，有水，有凝露，是根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，含胎盘素，当归萃取精华，其美白效果卓越，能改善皮肤灰暗，让肤色均匀透亮。但问题也不少，一个是比较刺激，即使不像偶的皮肤一样敏感的MM皮肤也会发红刺痛，还有就是记住一定要在晚上用，因为这东东比较怕紫外线，最好像上面提到的美白面膜那样敷在脸上用，效果比较好。9， 泊美，同样是SHISEIDO的二线产品，完全针对中国MM的美白产品。其概念是美白+光泽，同样是安定型维他命C为主要成分。10， VICHY双重润白系列。VICHY比较喜欢拿精纯维他命C做文章的，而这种成分确实对对抗黑色素，调匀肤色，抵抗自由基，恢复皮肤活力有着非常大的作用。它的温泉配方，适合皮肤敏感的MM使用。11， Clinique ACTIVE WHITE系列，对这个牌子的产品不是很了解，只是知道百分之百不含香料适合敏感皮肤使用，更主要的是它是大品牌里价格相对便宜的一个，缺点是只适合年轻MM使用。12， BIOTHERM的润白系列。有洁面口者哩，净化爽肤水，净化精华素，防晒乳，还有粉底，概念是排毒美白，经过深层净化排毒，并由麴酸成分抑制黑色素完成润白过程，让皮肤透亮白净。13， SHISEIDO的UVW系列，原来同宿舍的“大款”用了差不多两年，偶也时不时帮她检查一下是否变质；），长期使用后她的皮肤确实光亮了许多，效果还不错。美白精华液含有持久性美白维他命C及具活肤功效的人参精华，似乎还有酒精，；< 洗面奶8错，日霜有点油。WT系列价格便宜不少，主要成分还是维他命C。14， LANCOME XW系列，是口碑最好，价格也还算可以接受的一套产品。最新产品XW II美白修护精华，采用了什么MELA-NO COMPLEX专利技术，据说能中断麦拉宁黑色素的信息传递云云，含有甘草根萃取精华加上麴酸有效抑制黑色素的形成，并有辛铣水杨酸成分可以去除已有黑色素的老化角质，总之，XW系列前面代精华素的去斑效果就非常出众，这一款当然是可以信任的，8过价格确实比较……那个。还有美白修护洁面泡沫、美白精华调理液、美白修护乳液、晚霜、防晒乳等等，成分基本都是植物精华、熊果素、麴酸、VC，性质比较温和，偶一直拿偶老妈的脸当试验田试验过不少美白产品，这是效果最明显的一套，也很滋润，所以一般如果有MM询问美白产品偶都推荐它；）。但问题也有，就素精华素，一旦停用一段时间色斑又有死灰复燃的迹象，不禁让偶到里面会不会有什么不好的成分，所以就干脆不再让老妈用了。15， ELIZABETH ARDEN，新美白纯维生素C胶囊。雅顿的胶囊类产品比较有名，这款维生素C胶囊可以把最纯的、浓缩的100%VC传递到肌肤，达到显著美白效果。具体美白效果由于老妈刚刚使用还看不出来，但从成分上来看是麻油问题的，偷偷用过几粒，早上起来皮肤光滑有透明感，看来还8错嘛。16， ESTEE LAUDER超凡晶澈美白亮肤系列，新产品吼，看样子是ESTEE LAUDER为抢占市场下大力度开发的东东。至于效果如何目前还不晓得，但他们家的其他产品都是非常好的，尤其适合成熟女性，所以值得期待。17， CHANEL净白护肤系列，独特的美白成分“活性因子光剂C第二代”，可改善肤色不匀并防止色斑产生，自称比麴酸效果要好。18， SK II从水嫩美白面膜、水嫩美白精华乳、净白精华、清透防晒乳到嫩白柔光粉霜/粉饼，修护、滋养、防晒、上妆，面面俱到打造晶莹剔透的皮肤，SK的产品的特点是显效快，但不适合长期使用。19， CLARINS美白系列，主要成分是维他命C和植物精华。CLARINS虽还算不上顶级品牌，但其产品非常出色（尤其是护体系列），当然价格也非常出色。就到这里吧，如果能看到这偶真的是非常非常佩服你的耐心，最后说一句，尽管这里有这么多的美白方法美白产品，但能不能变白还是取决于你的肤质，如果天生就不白，比如偶，那怎么折腾都是变不成白雪公主的，除非像MICHEAL JACKSON那样漂，个人的观点是，白不白无所谓，光滑细嫩自然健康才是最主要的，要那么白干啥？尤其皮肤敏感的MM注意了，有些产品的成分可能会刺激皮肤的，尽量选用温和的含有植物精华的比较好。