分类：生活-生活常识
问题：据说胶原蛋白对补钙有帮助,那喝日加满娇源胶原蛋白饮品有用吗？　　 
　　最近想要补钙，补钙的产品也吃过不少，但是感觉效果也一般。最近听同事说胶原蛋白对补钙有帮助。我知道一款叫日加满娇源的胶原蛋白，请问喝这个有用吗？对补钙有作用吗？
回答：　　胶原蛋白可以作为一种补钙食品。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量。现在市面上有很多用胶原蛋白做成的保健品，日加满娇源就是类似的产品，官网上说日加满娇源不仅能让肌肤水润弹滑，而且能缓解骨质疏松现象，是一款安全有效的专业美容饮品。所以一定程度上还是对补钙有作用，你可以尝试看看！同时我建议你可以多吃五类产品：牛奶、豆制品、肉类、蛋类和海产品类，这些都是很好的补钙食品。