分类：健康-精神心理科
问题：请你帮助我！！！我是一个深深沉迷于网络的大学生，其实或者事实上我 
我是一个深深沉迷于的大学生，其实或者事实上我并不是沉迷于网络自身，而是迷恋那种感觉——那种逃避一切，完全忘记现实的感觉。可能就是那种借酒消愁的意思吧！！！   我很想摆脱，我想振作，可是我老是做不到，那种痛苦有知己能体会吗？我觉得可能就跟一个吸毒者真心想脱离毒品却又不得的痛苦是一样的吧！！！   我试过很多种方法，我业余时间去图书馆看书？早上起来锻炼身体？经常想着父母的艰辛？回想自己以前的辉煌？思考这样下去的后果，我的未来？很多很多.......我真的很想摆脱，我真的很痛苦，因为我做不到。我甚至可以坐在电脑旁什么都不做而呆上一整天。我是一个深深沉迷于的大学生，其实或者事实上我并不是沉迷于网络自身，而是迷恋那种感觉——那种逃避一切，完全忘记现实的感觉。可能就是那种借酒消愁的意思吧！！！   我很想摆脱，我想振作，可是我老是做不到，那种痛苦有知己能体会吗？我觉得可能就跟一个吸毒者真心想脱离毒品却又不得的痛苦是一样的吧！！！   我试过很多种方法，我业余时间去图书馆看书？早上起来锻炼身体？经常想着父母的艰辛？回想自己以前的辉煌？思考这样下去的后果，我的未来？很多很多.......我真的很想摆脱，我真的很痛苦，因为我做不到。我甚至可以坐在电脑旁什么都不做而呆上一整天。   其实我以前是个很优秀的男孩子，我觉得这点我没必要谦虚，真的可谓是自强不息，出类拔萃。可是自从我迷上了电脑，什么都于我远离了，大一上学期我挂了3科，现在我还是跟上学期一样浑浑噩噩的过日子，我想这学期我的结果应该比上学期只能是有过之而无不及。那么我的下场只能是退学了。   我很惶恐，我不敢想退学通知到我手上，到我父母手上的那种场面，我怕看到父母那哀怨的眼神——那会是多么令人心碎的场面啊！！！我的父母一辈子辛辛苦苦，他们把他们全部的希望都放在我的身上，但是我回报给他们的是什么呢？一年的辛苦操劳难道就为了他们那不肖儿子的一张退学通知书？   我不敢想，我好想哭，每次跟父母打电话的时候听着他们那殷切的关怀和希望，以及那种为我这个他们自认为很争气的儿子而那种溢于言表的那种满足感，幸福感的时候我就很想哭，可是我不敢啊！！！我不想亲手打碎我为他们编织的那个梦想，同时那也是我自己的梦想。   可是，我不能自拔，我真的做不到，我一次次的尝试着回归从前，但是我发现自己怎么也找不回那种单纯而充实生活了。   可是，我不能放弃啊！我的家人在看着我，我的老师在看着我，我的朋友在看着我，我的灵魂在逼视着我......   我好脆弱，男儿有泪不轻弹，可是我却是真的到了伤心时啊，可能很多人不了解我现在的感受，是的读书好坏不代表你的一生，可是我现在不读书又能做什么呢？如果我依旧不能自拔，什么能胜任呢？更何况，我眼睁睁的看着自己的梦想一步步的远离，一点点的破灭，从曾经的唾手可得变成现在的遥不可及，几乎成了一个幻想，那种痛苦你们能明白吗？那是自己的梦啊，没什么比自己的理想不能实现更能令人觉得痛苦的事情了，哀莫大于心死啊！！！   我开始讨厌听郑智《男儿当自强》《水手》《星星点灯》很古老的歌，曾经是那么激励人心，但是我现在不敢听，我怕我自己的灵魂会受不了这种煎熬而崩溃......   我终于承认了我是个凡人，曾经的轻狂，自负现在看来是那么的可笑。我连自己都战胜不了，还谈什么抱负，还谈什么扬名立万？   可是我毕竟不甘心啊！我不想在白发苍苍的时候黯然回首我的青春华年，那辜负了的又岂仅是迟迟的春日？.......   我很迷茫，甚至于彷徨，各位朋友，谁能给我灵魂一滴清泉？谁能拯救我？一个濒临于毁灭与崩溃边缘的孩子期待你的双手！！！
回答：有意识，说明你的问题根本不是什么大问题。首先要对自己有信心！
从你的描述中我隐隐感觉到，你之所以离不开网络，是因为哪上面有你沉迷的东西？如果一味的强求自己离开网络确实会很痛苦，你该从为什么沉迷入手，看看那些是否值得你沉迷呢？
因为对你情况实在了解的不够，所以能帮你 也许不多。但我知道，你现在意识到，只要找到问题的根本，加上自己的努力一定可以慢慢的解决的。