分类：健康-男科
问题：记忆力极差每次看文章的时候边看边忘讲的什么事情倒是挺清楚的就是字 
每次看文章的时候 边看边忘 讲的什么事情倒是挺清楚的 就是字里行间的语句词语什么的记不住 还有就是 公司老板让我办点什么事情的时候 比如让我去某个地方找个人如果他说完着话打住的话 我能记住对方任命 要是在加上几句 对方人名我也都记不住 也有可能叫我做什么事情都记不住了 我不清楚像我这种情况需不需要看 我从初中2年级到现在有5年的手淫史 一般我的睡眠时间在6 7个小时左右 每次觉得头晕晕的 感觉头被铁圈夹着一样 不知道这些症状会不会导致记忆力下降 但从根本上将 排除我的这些行为的话 应该需要怎么治疗 就是记不住  有什么办法吗
回答：到一定年龄的时候，记忆模式发生了改变。我自己感觉是。超过20岁后更多偏向于形象和有关的记忆。要记住什么东西，得理解。平时感觉不出自己是否记住，用的时候，它自己就跑出来了！就好象是联想出来的一样。很神奇！我很早就感觉记忆力有那么点变化。1、睡眠不足，精神状态受到影响的时候；身体素质下降，也会导致记忆出现毛病。2、心理作用。该记忆的时候，被自己的担忧给混淆了。没有注意去听。而是担心记不住。于是出现走神什么的。当然记不好了。紧张，顾虑等等都是影响因素。而且是主要原因。3、对厉害关系看得太重。你怕记不住，其实是担心处理不好。影响工作晋升什么的，或者叫影响前途，或者说怕丢工作...有顾虑，这个就是你的破绽！这个时候不能调整好心态，是很难发挥正常水平的。而出现差错自己，自己是自责多多，后悔多多，害怕多多。搞得心神不宁。出现浮躁和不自信。于是做事的时候，你都觉得自己做不到。结果就是这样了。我的意见：1、怕随身带个本子。作相关记录。好记性不如烂笔头。2、没有听清，可以让别人重复不丢人。如果你做事的时候，由于信息不清楚导致出错那是非常可怕的。