分类：健康-外科-骨科
问题：大夫：我最近半个月耳朵下放脖子到肩膀都痛，不知道是不是颈椎病？ 
大夫：我最近半个月耳朵下放脖子到肩膀都痛，不知道是不是颈椎病？
回答：你属于颈椎病合并肩周炎。避免用太软的床垫，防止长时间使颈椎处于非生理弯曲；每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳；颈椎病患者可以采用按摩推拿、颈椎牵引、理疗、温热敷（可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。），并用药物辅助对症治疗。可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。