分类：烦恼-交友技巧
问题：怎样搞好人际关系呢我现在是一个大一的新生我觉得自己的人际关系好差 
我现在是一个大一的新生我觉得自己的差有谁能帮我吗
回答：人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。在这里我们仅就您所提出的问题，即如何与同事相处发表些意见。　　首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。　　要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现目标，对于处理好人际关系是至关重要的。　　替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。　　其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。　　再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化紊养，拓宽自己的视野。　　最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。　　搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。1． 有技巧地与人们交谈 当你和人们交谈的时候，最好问那些能引导他们谈论自己的问题。当你和人们谈到他们自己的时候，他们马上会尊重你。用一个首写字母的缩略词FORM来帮助自己记住应该问哪些问题。 F（family——意思是家人） O（occupation——意思是职业） R（recreation——意思是娱乐，他人的爱好） M（money——意思是金钱） （要记住：不要忙着谈论自己，当然这些问题是要基于自己有兴趣的基础上） 2． 与人相处的基本技巧 尊重每一个人 （你越尊重别人，别人就越尊重你。但首先要自己先尊重自己！！！） 尊重每一个生命个体的重要性，是所有有效人际关系技巧的基础： 这里有些表现尊重的技巧（记住：在用这些技巧的时候千万要出于真心） （1） 学会倾听！（这样表示你的关心，人们可以信任你） （2） 不要打断别人的谈话（打断别人的谈话不仅不礼貌，而且是不尊重别人的表现） （3） 问他们感兴趣的问题（如果你对人们感兴趣，而向他们提问，他们会觉得很荣幸。这也要基于你真心的基础上！！！！） （4） 清晰，友好的交谈（与人交谈时你的语音，语调通常比你说的内容更重要，不要太僵硬或太正式。当你和人交谈是要微笑！微笑是俩人之间最短的距离） （5） 在认识新朋友时，要以最佳的外表出现（第一印象很重要） （6） 最真诚就是欣赏（学会鼓励和欣赏别人的强项，通常一个微笑，一声掌声，都会给别人很大的信心） （7） 记住并使用他人的名字（人们的耳朵最喜欢听到的声音就是自己的名字） （8） 理解并欣赏人们的性格差异（你要明白到，每一个人都是特别的） （9） 最后记住热情（人们中是被有目标和反向的人吸引。热情是一块磁石。热情是比金子更珍贵的东西，它也是很有感染力的） 3． 使别人觉得自己是重要的 （1） 称赞毕认可别人的成就（这不必是什么重大的事情，小事也可以）例如：你今天穿的这件衣服跟你很配。。等） （2） 学会关心（关心你身边的人或事，无论大小） （记住：一定要真心千万不可阿谀奉承！！！！！！！） （3） 每当你错了或要对某件事负责的时候，如果你不掩饰自己的错误，人们会因此而敬佩你。） 4． 学会感谢别人 你要培养的最具有威力的人际关系技巧之一是感谢。表现感谢的重要技巧是——“谢谢” 培养这种技巧时要注意以下几点 （1） 当你说“谢谢”的时候要诚心诚意 （2） 说时，要把你的感情加进去 （3） 注视他们的眼睛（没有眼神的接触，心与心的交流就不会发生。） 说了这么多，其实重要的找到一个符合自己的人际关系技巧 （最后一定要记住：应用这些人际关系时，一定一定要本着真诚的原则！！！！！！！！！！） 德士特。耶格 ————————大部分摘抄于 （著）《基本人际关系技巧》 多尔。耶格