分类：健康-人体常识
问题：身体痛睡觉睡多了，起来浑身不舒服，有没有缓解办法，除了叫我少睡觉 
睡觉睡多了，起来浑身不舒服，有没有缓解办法，除了叫我少睡觉之外
回答：散步一小时以上。