分类：健康-精神心理科
问题：我觉的自己很笨，怎么办。我大专毕业，学的是美术设计，工作很多年， 
我大专毕业，学的是美术设计，工作很多年，一直从事包装设计工作。结婚生子，买了房子，但有一件事苦恼我，就是有时候觉的自己很笨，感觉自己什么都不会，也很痛苦。我小学成绩很好，班上前几名，一直是课代表和班干部，但从农村转学到城市后，不会讲普通话和穿着与城市孩子有差距，常被城市小孩嘲笑，比较自卑，后因父亲工作调动又换了几个学校，更加自卑，更加内向，也没什么朋友。，初中成绩在班上中游。最好时候全班12名，（全班六十人），大专后在班上成绩不是很好，一般般。毕业分配到大城市工作，与单位同事语言不同，也没法融人到他们中间，工作也不是很顺心，更加加重自卑感，也更我大专毕业，学的是美术设计，工作很多年，一直从事包装设计工作。结婚生子，买了房子，但有一件事苦恼我，就是有时候觉的自己很笨，感觉自己什么都不会，也很痛苦。我小学成绩很好，班上前几名，一直是课代表和班干部，但从农村转学到城市后，不会讲普通话和穿着与城市孩子有差距，常被城市小孩嘲笑，比较自卑，后因父亲工作调动又换了几个学校，更加自卑，更加内向，也没什么朋友。，初中成绩在班上中游。最好时候全班12名，（全班六十人），大专后在班上成绩不是很好，一般般。毕业分配到大城市工作，与单位同事语言不同，也没法融人到他们中间，工作也不是很顺心，更加加重自卑感，也更加痛苦。经常自言自语自己很笨，那时候感觉天塌下来了，不愿意与别人沟通，上班盼下班，下班躲在宿舍不出来，有时候偷偷掉眼泪。经过这么多年来，工作上也慢慢地有了起色，结了婚，买了房。换了几个工作，现在在一家公司搞产品设计，属公司中高层管理人员，自信心也比原来有所增强。但有时还觉的自己很笨，心情沮丧。我知道自己应该算不笨的，我特意到网上做了几种智商测试，结果是中上到高智商之间，起码不是笨蛋，而且现在同事对我评价蛮高，各方面能力较强。但这种痛苦有时候就会来，特别是挑战性强的工作时候，我好想摆脱这种痛苦，我该怎么办，有没有人能帮助我。
回答：按照你的描述我觉得你不会笨呀，你太谦虚了，给自己点信心，不要看不起自己，以我的观察，读书时数学成绩比语文成绩高的人，都是头脑灵活的，不要自卑，只要努力是有成就的。