分类：社会民生-宗教
问题：我看不破,放不下有何办法? 
回答：看破放下，不是把一个东西看的破了，把一个东西放开手了。一切都源于您的心在作祟。你想看破，不过是不被事相干扰自己的心，想放下不过是不因事相而。看破之看是用心来看，破的是心中的妄念。如何来看呢？用清净的心。一般以禅定的方法做辅助，心清净了，如水静了，浑浊沉底，清净自显。心若静，一切真实自然显现，如同水清现底。禅定、冥想都是一样的方式，禅是禅那，静思维，冥是泯灭，泯灭思想。用的都是定的方法，并非思考。看是静心观的意思，这样去看，一切虚幻的念头才能被破。一切虚幻的事相并非一看就能破的，若如此，那人人都成佛了。原因很简单，众生被无明所包复，无始劫来颠倒迷惑，冰冻三尺非一日之寒，要想一看就破，宇宙自然没有这样的道理，除非巨火化冰，有类似这样的能力才行。在看不破的时候，最简单的方式是不去看，不是不去看妄念，而是不去看纠缠的事相。眼不见则心不烦，痛苦在于执着而已。同样，放下是放下心中的贪嗔痴的念头，放不下也是累世的颠倒妄想形成的习气，需要慢慢拔除。在放不下的时候，最简单的方法是不去拿。不拿起则无需放下，难的是贪嗔痴的三毒牵引，想不拿，难！所以，需要不断的对治自己的五毒，清净自己的身心，台上十分钟，台下十年功。要持之以恒，必能看破，放下。自古哪一位佛菩萨，高僧大德，都是经历了累劫的修行才得以成就。世间的道理都是如此，即将开始的奥运会上，哪一个运动员不是经过数年的艰苦锻炼才能有机会在这样的盛会一展身手呢？其实，世界上哪怕再小的一件事，哪怕是吃饭用筷子这样的小事，如果我们不反复的练习都是不能学会的，何况看破宇宙的真相，放下一切的烦恼痛苦呢？但是诚如《为学》中说：天下事有难易乎？为之则难者亦易已，不为则易者亦难已。骐骥一跃不能十步，驽马十驾功在不舍。契而舍之，朽木不折，契而不舍，金石可镂。我们都相信，以修行的方法不断清净自己的身心，在不久的将来，你再发表的问题一定不在是今天的问题，也许是今天问题的回答者，可以将自己亲身经验与我们分享。我们一起期待这一天，祝你一切吉祥！