分类：健康-人体常识
问题：身体问题我因长期工作在办公室，一天下来坐的时间很长，而且上班自己 
我因长期工作在办公室，一天下来坐的时间很长，而且上班自己，很少走路，天长日久后感觉臀部和大腿根部酸胀不适，请问是什么原因，如何医治？
回答：您的这些生活和工作的环境和习惯,很容易使您出现您所说的属于病态的情况,这是因为您的活动或是运动量过少,身体缺少锻炼而产生的结果.长期这样,很容易使人患上腰锥(大多为腰间盘突出)和坐骨神经方面的疾病,也容易使下半身的血液循环处于不良的状态.而且这些疾病一般没有什么特别好的"特效药"来医治的,只有是注意平时多做运动,多活动身体,才能有效地减轻这些症状的出现,保持身体在良好的状态.