分类：生活-生活常识
问题：多吃炖汤真能补身体吗?我身体比较虚,特别是脾虚,气血虚,听说多吃 
我身体比较虚,特别是脾虚,气血虚,听说多吃可以补身体,要多吃什么汤能补呢?炖的材料和程序不要太复杂哦,谢谢!
回答：气血两虚是比较麻烦的，我本人就有这个毛病，建议你找个老中医去仔细看一下。如果你自己好学习、好钻研、不多疑，可以自己看中医书逐条详细分析，大多数中医给你看不细，我的脱发就是自己慢慢调理过来的。
另外你胃口可能也不太好，建议你去喝些羊汤，羊汤补气血，却不消耗其他器官应获得的营养。长期饮用对气血两虚很有好处。
祝你慢慢康复