分类：烦恼-交友技巧
问题：怎么样提高自己的说话能力怎么样提高自己的口头表达和说话能力，每天 
怎么样提高自己的口头表达和说话能力，每天练习怎么练习。或者有一套练习的方法。请教哦。。。
回答：   提高表达能力不是一天两天就能作到的，我认为平时注意两点循序渐进，日积月累，方能逐渐提高。 （1） 多参加各种社交活动，尽可能多的与人交流聊天。 （2）多读书多看报，积累自己的词汇和汉语言知识 。      提高自己的说话能力，首先要迈出第一步，克服胆怯的心理，改变内向的性格。需要的是对自己的自信心，你相信自己行，你就行！不相信就不行。多给自己打气，跟自己说：“这对我来说根本不是问题！”就算是谎话，说多了自己也会相信的。自信是可以培养的。 缺什么补什么，表达能力可能跟你日常的交际圈有一定的关系。多交些朋友，可以针对某一彼此都感兴趣的话题，发表各自的想法，听别人是怎么表达自己的，也多谈自己的看法，慢慢的，你会发现自己其实是可以能言善辩的。 跟别人的交流，至关重要！实践才能得真知。 说话的逻辑性。楼主平时写日记吗？写作是提高逻辑能力的好方法。但不是让你天天写，写完就丢一边去。你可以一周写一两篇，但是，一定要多改自己的文章。1、改文章的框架，这有利于你提高逻辑思维能力。2、改文章的用词，这有利于提高你的表达能力。