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问题：减肥要快还是慢？我想快点减肥，但是说快的减肥方法不好，要慢慢来. 
我想快点，但是说快的减肥方法不好，要慢慢来.快点怎么减，慢点又怎么减？
回答：快的话就是去抽脂，我觉得减肥要慢慢来才好，平时吃饭你就要注意慢食，少饮酒，少喝咖啡，少吃瘦猪肉，多餐少量等，先控制饮食。慢慢下来你就会感觉轻松很多，你如果还想效果更强就喝n……e*减*肥（茶，它是纯植物的配方，没有副作用。只要能坚持什么方法都能瘦的，加油！！！