分类：健康-男科-前列腺科
问题：你懂的？怎样让头发容易长长又直直发质也好的呢？ 
怎样让容易长长 又直直 发质也好的呢？
回答：一个是外在的保养，一个是内在的调理。外在的两至三天洗一次头，用护发素，日常用免洗护发乳液进行保养，保证没有分叉。多吃对头发好的食物，比如芝麻、鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等。还有不要让头发暴晒。