分类：娱乐
问题：人每天要睡多长时间为宜呢？睡眠对人是不是非常重要？ 
睡眠对人是不是非常重要？
回答：睡眠当然重要，睡眠的长短要看睡眠的质量如何，质量好的几个钟头就够了，质量不好睡在久也没有意义，反而更累。