分类：健康-人体常识
问题：气色很差怎么办？我气色很差怎么办，而且一天的气色都有差异，有的时 
我气色很差怎么办，而且一天的气色都有差异，有的时候看起来很好，有的时候看起来很差，是什么原因呢？
回答：一个原因可能是血液循环不好，休息和睡眠不够，缺少运动，等都会造成气色看起来比较差的，你可以适当增加运动，可以做下健身操或者跑跑步，如果是因为血气不好的话，可以适当补一补血。