分类：健康-精神心理科
问题：为什么我开口说话会紧张呢?我每次开会或碰到重要事情的时候,心理就 
我每次开会或碰到重要事情的时候,就会紧张,心跳就会加速,手心就会冒汗,脑子感觉一片空白,我应该怎么解决啊?帮帮我吧!
回答：  首先，可能是你不善于在众人面前说话，胆怯。这样的话你可以加强锻炼，主动争取在众人面前说话的机会，或多和朋友们、同事们聚会，聊天。
  其次，你在开会前会紧张，除了上面的原因外，还很有可能是你没做好功课，你如果把会前准备做得很充分，那就没什么好紧张的，要有自信，相信自己是最棒的。
  最后，遇到事情就发慌，是心理素质不太好的表现之一，这个问题也需要通过锻炼来加以解决。谁没碰过壁是不是？谁天生就是能干事的？失败乃成功之母嘛，不要怕失败，勇敢去迎接困难，相信通过你的努力，你会克服掉这些问题的！加油！！！