分类：体育/运动-健身
问题：怎样锻炼才能使扁平的屁股变得丰满后翘，还有大腿怎样可以锻炼的粗一? 
回答：你的心情我明白
但是你的这种想法是极难实现的
其实，人，整体给人一种健康充满朝气的感觉是最好的
不在乎那个部位的丰满与否
健身，可以增强机体机能，增强体质
使你面色红润，身材舒展、挺拔
坚持科学锻炼
一段时间以后，你会有意想不到的收获！