分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：烦哦，孕期失眠越来越严重了！！！现在怀孕36周了，晚上睡觉时都很 
现在36周了，晚上睡觉时都很难入睡，一旦半夜起来上个厕所什么的，就一两个小时之内都无法入睡了，要是半夜起来两次的话，那基本上晚上就没怎么睡了，搞得我现在白天一起床，就头晕晕的，一整天都没精神。白天还要补眠很多次才够，到底要怎么办呀，大家帮帮忙呀！！！
回答：这个很好办.睡不着就起来玩会游戏,玩完美国际,很好玩的,玩一会累了就睡着了,睡不着还躺着很难受的