分类：育儿
问题：叶酸是酸性的吗 
回答：叶酸只是一种水溶性的维生素。不是酸性的
 
叶酸的主要生理功能 :
　
　　1、 是蛋白质和核酸合成的必需因子，在细胞分裂和繁殖中起重要作用；
　　2、 血红蛋白的结构物卟??基的形成、红细胞和白细胞的快速增生都需要叶酸参与。
　　3、 使甘氨酸和丝氨酸相互转化，使苯丙氨酸形成酪氨酸，组氨酸形成谷氨酸，使半胱氨酸形成蛋氨酸；
　　4、 参与大脑中长链脂肪酸如DHA的代谢，肌酸和肾上腺素的合成等。
　　5、 使酒精中乙醇胺合成为胆碱。

寻找叶酸事物:

　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等

　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等

　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等

　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等