分类：生活-保健养生
问题：如何才能正确地对待手淫？我是一名在读高二的学生，从初二开始手淫， 
我是一名在读高二的，从初二开始手淫，频率一直很正常，大概一到两周一次。可是每次手淫后，依然感到焦虑自责，无形间徒增压力……  如果频率正常的话，是主观上积极地把它戒掉,还是所谓“正确地认识它”，减少每次后的心理作用，任其发展直到结婚呢？  
回答：你这样子很正常，一点问题没有，手淫的频率得根据个人情况而定，只要不是太频繁就行。什么为过度呢？就是看你第二天有没有头昏腰酸记忆下降等情况。就像一个人吃饭一样，有的人要吃三碗才饱，可有的人只要吃一碗。
在心理上，你得正确认识手淫，大多数人都有，没有的很少。不要太克意的去压抑自己，适度就行。不要有太多心理负担，这没什么，从某种程度上来讲，还可以减少性犯罪呢。
我现在26，手淫十多年了，一点事没有。
别迷茫了，我已经告诉你答案了。

祝你学业有成！