分类：烦恼-家庭关系
问题：家里老人小孩身体都不好，合理膳食可以提高免疫力吗？ 
回答：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体免疫力的高低，是衡量健康与否的一项重要标准之一。专家认为提高免疫力在日常起居中应从这几个方面入手：拥有好的睡眠，多结交朋友，多做运动，避烈日以及有规律的性生活。但是从饮食方面入手的话，就要多补充蛋白质了！牛初乳多肽营养粉，源自新西兰无污染牧场的健康乳牛，分娩后72小时内的优质初乳汁，采用世界最先进的、能确保各种免疫组分活——低温脱脂喷雾干燥技术精制而成。除有高含量的矿物质、蛋白质和维生素外，还富含宝贵抗体——免疫球蛋白（lgG），并创新添加LBR专利的多肽营养成分，更适合人体需要，吸收更容易。能有效对抗疾病，直接增强人体体质，是不可多得的高级营养品。