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问题：怎样消除这些折磨人的想法?谢谢!!生活中不时听到某某老婆出轨,导 
中不时听到某某老婆出轨,导致家庭破裂......等等.脑海中总会有这样的疑问折磨自己:1.若有一天老婆出轨,会觉得天踏下来的感觉,不会疯掉就会崩溃.2.若有一天老婆要离开我,最折磨人(最放不下)的是想象她跟别的男人好,会很留恋跟老婆的性事3.为什么大多数女人可以原谅男人出轨(N次);而大多数男人不可原谅女人出轨(那怕1次).上面的问题使自己很受折磨!我的想法有毛病吗?怎样消除这些折磨人的想法?
回答：确实有些问题，说明你对自己的婚姻非常缺乏安全感，或者说你很没有自信，问问自己：
老婆很漂亮吗？
身边有很多男人吗？
老婆是那种水性的女人吗？
自己很糟糕吗？
夫妻感情很差吗？
老婆有出轨的迹象吗？
…………
问多了，相信你自己就有了答案。

女人可以原谅男人出轨也是逼不得已的，而男人不能原谅女人出轨多是占有欲作崇，和中国千百年来的传统文化有关。

解决的办法：
`一：不要再看，再听那些负面新闻了，要相信，总体来说，还是平稳，幸福的婚姻家庭居多的。
 二：给自己找些事做，人一闲就会胡思乱想，忙得不可开交的时候，什么都想不了了。
 三：咨询心理医生，严重的话。