分类：生活-保健养生
问题：睡觉总是做梦，到底怎么回事啊? 
睡觉总是做梦，到底怎么回事啊?
回答：梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。人在睡眠过程中容易做梦，主要看你梦后有没其他感觉，如果没感觉就是正常的，如果做梦后感觉累就是你平日压力过大，或者身体有不舒服的地方，要去医院检查下较好。