分类：生活-保健养生
问题：人长期在没有阳光的地方生活会怎样？我的一个朋友自己在外面租了一个 
我的一个自己在外面租了一个房子，因为她在那里学习，可是她的那个房间没有阳光，放假了就在里面待着看书什么的，就是上课了就不在里面了，也我还是感觉不太好，没阳光对人身体也不是很好，但我也说不出具体怎么个不好法，她的那个屋子还潮湿，我知道那样肯定对身体不好，但想知道的具体点。希望朋友们给我点见解。
回答：的确，有时自己的居住条件是没有选择的余地。但是，自己可以加以适当的改选和调整。屋子潮湿，可以防水，排水，防潮，撒石灰等，开门开窗通风，经常晒被子、衣物、家具，以保持干燥。天气暖和，也可以到露天进行学习，经常参加户外运动，晒太阳等，都能增加人体对紫外线的吸收。
长期见不到阳光对身体肯定是不好的，细菌霉菌滋生，缺钙，视力退化，抵抗力下降等。坐牢的人每天也必须放风，晒晒太阳的。希望特别引起重视。（yuan_t)