分类：健康-精神心理科
问题：请问猫咪大师、各位JMM们帮帮我吧？我4个月未准了，之前都是在来 
我4个月未准了，之前都是在来YJ前一个星期感觉时间过得怎么这么慢呢，天天盼呀盼的，盼来的总是失望加失望。我知这是我太紧张了。未准也可能是精神压力过份紧张有关系。有什么好方法可以让自己不去想这个问题，使自己放松呢？谢谢了！
回答：利用节假日出去旅游或者给自己多找点工作，同时告诉自己没有怎么了，没有还轻松呢。