分类：生活-保健养生
问题：晚上睡觉总做梦怎么办 
晚上睡觉总做梦怎么办
回答：病情分析：
根据你现在的情况主要考虑是不良的休息习惯导致的神经衰弱的症状
指导意见：
现在注意是养成良好的休息习惯，同时保持良好的心态，更不要过于紧张，建议养成早睡早起的作息习惯，同时可以服用谷维素，刺五加，V-B1和脑心舒，舒乐安定进行调理，同时避免在睡觉前看有关刺激性和恐怖的电影和书籍，避免影响失眠的质量