分类：生活-保健养生
问题：要怎么保养身体才会好起来呢???我有尿频的毛病,是以前经常手淫造 
我有尿频的毛病,是以前经常手淫造成的,初二时一天有时三四次,到了初三开始改进,现在基本改掉了这个习惯,尿频三年了,到现在怎么都不会好,去做过尿检查,结果正常,不会尿痛之类的症状,但是腰就有点酸,然后去诊所说是肾气不足,就开了一些药给我,中药吃过,西药也吃过,但是还是不会好,期间也经常锻炼,肌肉也健壮了很多,但是休息时间就没有太足,我今年才19岁,现在很想出去外地闯闯,可是这个尿频就是不会好,使我有点障碍,请各位好心人帮帮我要怎么做才能好起来,我一定会用意志去保持,在此跪谢了!!!分数不多,不好意思!!
回答：气血已亏，药物短期是难道恢复，只有通过较为长期的食补及性的克制。据悉当年乔丹一天也只能找三位小姐，你一天三四次的狂泄自然亏损过度，需要固本培元，在日常的汤料中要添加桂元，党参、红枣等，需要可以说旷日持久的温补，药物可以选名牌的地黄丸和蛤蚧补肾丸，按用量的一半服用，适量或过量都会使你再度虚显强盛而难以自制。至于锻炼就不必，生命在于静止的提法也是有门有户的。恢复的程度只有你老弟自知，短裤湿不知道就好了