分类：健康-精神心理科
问题：我为什么有这么多烦恼我是一个19岁的女生，在平时一有点小事，就会 
我是一个19岁的女生，在平时一有点小事，就会影响到我的情绪。而且常常为此。而且也直接影响到了学习。我应该怎样克服这种毛病
回答：这位小妹,人要豁达啊,什么事情都要想开一些.遇事要多为别人想,别老是觉得自己不合适,吃亏什么的,有时候,吃亏不是坏事的,一定要有一个好的心态,多思考.不断的去调整自己,虽然,调整是一个很痛苦的过程,但是,一旦想开了的时候,我想你一定会感到豁然开朗的.会为自己曾经的坏情绪感到可笑的.不信,你就去体味一下吧.
愿你天天开心,快乐!