分类：健康-精神心理科
问题：怎样彻底放松身心，给心灵放个假？ 
回答：我曾经参加过瑜伽的一个全国学习与休闲活动，感觉挺好的，就像度假一样放松，还学到不少东西，你有兴趣可以了解一下的。