分类：健康-精神心理科
问题：人正常睡眠多长时间就够啦? 
回答：要根据年龄定,婴儿20-22小时,儿童12-14小时,学生10小时,成人8小时,老人6-8小时.同时每个人的习惯各不相同,有些成人晚上睡6小时,中午打半小时磕睡也就够了;有些人每天睡10小时照样天天睡不醒.
至于你睡6小时会不会影响你的健康,这在短期内不一定能感觉到,但从长远来说是不可取的,是会影响你的健康的,建议你还是睡8小时左右为好.
供参考.