分类：健康-精神心理科-心理科
问题：记忆力问题？生活中，我发现相同年龄的人记忆力不一样，不同年龄的人 
中，我发现相同年龄的人记忆力不一样，不同年龄的人之间记忆力的差别就更大。记忆力强弱对每个人的生活非常重要，问题是有没有什么好的方法来改善一个人的记忆力呢？请各位专家不吝赐教，谢谢！
回答：    我认为提高记忆力的最好办法就是多用脑,多用就可以刺激你的脑细胞,达到灵活的目的.
   另外还要看你是那个年龄段的人,选择适合自己的方法,如果是小朋友多加煅练一般就可以了,如果是老年人吃些补脑的营养品也不是不可以,但我以为应以煅练为主.