分类：生活-育儿
问题：孕妇怎么练习瑜伽？有哪些需要注意的？ 
回答：我看到《瑜伽气功与冥想》这本书上有提到，怀孕期最初两个月，所有的瑜伽姿势都可以小心地做。而在怀孕期最后两三个月，则应该只做很简单的姿势。

但考虑到每个人的身体情况不一样，所以建议在没有任何瑜伽练习基础的前提下，除非有专业的教练进行指导，否则不要盲目的去做，即使有专业教练指导，也需要留意自己的身体感受及姿势的安全性。