分类：健康-内科-心血管内科
问题：我26岁，血压129/85正常吗？半个月前量是120/80，什么? 
回答：都正常，你要多测量几次，如果连续三次是120/80，那么这就是正常理想血压。偶然一次偏高129/85可能是紧张引起的（只要没有达到或超过140/90就不是高血压）。

单看一次性的血压是没用的，要长期测量才有用，才是属于你自己的血压。

你这么年轻，在保证营养充足、均衡的同时，也要注意低盐低脂饮食，多运动，保持充足的睡眠，学会缓解心理压力，避免紧张焦虑等不良情绪。