分类：健康-肿瘤科-膀胱癌
问题：内心的沉静？表面是一个很沉静的人，但内心却无法得到安宁，或许是将 
表面是一个很沉静的人，但却无法得到安宁，或许是将自己的情绪压抑的问题吧，我常常责备自己，因为我没有做好，或者完成不了，我想是我的目标太多令自己感到有点迷惑，我是迷失了吗？  .............这让我感到可笑，我就是问题也是答案... ‘人’是制造问题，也是解决问题 ，现在我给自己制造了一个问题，但我的内心无法平静下来去解决，我试图着改变客观的环境令自己能静下来，显然由开始改变的一刻我就无法平静下来...     平静下来之后又会怎样呢？寻找内心的需求？我们除了物质和精神的需求外还有什么？这是一个枯燥乏味的问题 ，因为我们表面是一个很沉静的人，但却无法得到安宁，或许是将自己的情绪压抑的问题吧，我常常责备自己，因为我没有做好，或者完成不了，我想是我的目标太多令自己感到有点迷惑，我是迷失了吗？  .............这让我感到可笑，我就是问题也是答案... ‘人’是制造问题，也是解决问题 ，现在我给自己制造了一个问题，但我的内心无法平静下来去解决，我试图着改变客观的环境令自己能静下来，显然由开始改变的一刻我就无法平静下来...     平静下来之后又会怎样呢？寻找内心的需求？我们除了物质和精神的需求外还有什么？这是一个枯燥乏味的问题 ，因为我们无不继承了作为人类思考的传统模式  内心的沉静究竟是什么？  
回答：内心的沉静究竟是什么？
就是让不好的欲望沉睡，不惊醒它，睡的越沉，内心就越能平和沉静，这种感觉如入仙境般受用。

做到：不以物喜，不以己悲。修炼到这种程度时，沉静的种子在内心扎根，继续修炼-----到达心灵的乐园。

可看看南怀瑾老人家的书。