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问题：3步左手扣。大力扣。灌篮怎么盖小弟什么职业都打过至今没摸透的就是 
小弟什么都打过至今没摸透的就是这种远灌。主要是掌握不好时间。。近灌基本没个都能盖下。。当然除了一定的不被盖几率。。远灌就不行了。位置对得好时间掌握不好啊。。高手来帮忙下~   别以为我是菜鸟哦//平均盖帽好歹也有2。4   只是这种少摸下来而已。。
回答：     我绝对是盖帽的好手,虽然我知道可以用脚离地来判断,但我从来不去看别人的脚(怕自己脚下拌蒜),因为那样实在是太笨了.我盖人帽,基本是不是判断他是假动作还是真要灌蓝,首先你作为防守方,你要时刻做好要盖他的准备,所以你就要时刻调整你与对方之间的距离,位子和角度.不管是什么样的灌蓝,它在空中都有一个比较长的动作,这时候你有足够的时间去做调整,一般PF灌蓝时,起跳到最高点时,你再起跳,但也不能晚,晚一点点就盖不到了.盖不同的灌蓝,距离是不一样的,转身灌蓝,你应该离他有一个身位的距离(他在两个0度角用转身灌蓝时),如果是在正对蓝筐下用转身灌蓝,那距离就是贴上去.盖那种按着罚球线起跳的灌蓝,只需要站在蓝下,与对对,在他跳到最高点时起跳盖他,就OK了.比较有难度的是那种大力单手劈扣,盖那种灌蓝要有很好的预判能力,你要知道他会用这样的灌蓝(当然这就要靠你多练习去掌握),距离是离对方一个半身位,注意!!!这时你与对方不应该是正对,而应该是斜对,大概是成30度,反正不要正对他,而且盖他的时机不是在他飞到最高点的时候,而是在他腾空的时候去盖他,就像盖慢三步上蓝那样.灌蓝很多时候跟盖3分一样简单,多加练习,应该能对距离和时机有个比较好的把握.