分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：Ken,帮帮我!我是个20岁的MM,豆豆问题已经烦恼了我很久了, 
我是个20岁的MM,豆豆问题已经了我很久了,我脸上的皮肤很好,就是额头上总是很多豆豆,我都不知道该怎么办了。例假前会爆很多肿肿的，来完了例假豆豆褪了，但是会有印痕。我现在很苦恼，我参考了很多别人治疗豆豆的方案，自己列了一套拯救措施，请您帮我参考是否可行。洁面：O’LREAL的泡沫洁面啧喱爽肤：O’LREAL的轻柔紧肤水面霜：KOSE芦荟保湿乳液（我想知道我是适合用KOSE的还是适合用薇姿的，我现在用的是H2O是保湿的。能不能既去豆又保湿？）每天清晨空腹喝花粉蜂蜜水，早餐加香蕉。每天晚上用蜂蜜+维生素E做额头的面膜。每天吃芦荟我是个20岁的MM,豆豆问题已经了我很久了,我脸上的皮肤很好,就是额头上总是很多豆豆,我都不知道该怎么办了。例假前会爆很多肿肿的，来完了例假豆豆褪了，但是会有印痕。我现在很苦恼，我参考了很多别人治疗豆豆的方案，自己列了一套拯救措施，请您帮我参考是否可行。洁面：O’LREAL的泡沫洁面啧喱爽肤：O’LREAL的轻柔紧肤水面霜：KOSE芦荟保湿乳液（我想知道我是适合用KOSE的还是适合用薇姿的，我现在用的是H2O是保湿的。能不能既去豆又保湿？）每天清晨空腹喝花粉蜂蜜水，早餐加香蕉。每天晚上用蜂蜜+维生素E做额头的面膜。每天吃芦荟排毒胶囊。我以上的方案不知是否可行，希望Ken能给我很好的建议。我该选择什么样的面霜呢？我知道冬天也需要防晒，我现在的脸上已经有雀斑了，但是我害怕擦了防晒霜会引发豆豆，有没有清爽保湿适合混合性皮肤的防晒霜呢？希望能帮帮我这个烦恼的人。谢谢：）
回答：基本上是可以的，如果有必要可以用药物解决，目前用的产品里面，用H20是可以的，不过如果用理肤泉的痘痘清乳液就更有针对性，如果用这个觉得不够力，后面可以在两颊加H20。清爽的防晒推荐用sofina的防晒，很多日本的防晒都比较轻柔，包括一些开架产品比如shiseido的city veil和sunscreen。青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适合自己的饮食习惯和生活方式，还有护肤习惯。如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。大的痘要及时处理，切开排脓，再涂上抗生素，局部用的抗生素以林可霉素和红霉素比较好。局部用的A酸最好选用第三代多芳香A酸，副作用比较小。而服用A酸的副作用，最好先详细咨询医生，反复权衡再使用。