分类：健康-五官科-口腔科
问题：饭后刷牙好么? 
回答：什么是牙齿的饱和?令人费解.
关于刷牙,日本人提出三`三`三制的口号:每天刷三次`每次刷三分钟`饭后三分钟内刷.
我国将每年的9月20日确定为全国爱牙日,其关于刷牙的口号是:人人刷牙`早晚刷牙`用含氟牙膏刷牙`用保健牙刷刷牙.
关于饭前还是饭后刷牙好,目前还有争论.个人以为还是饭后刷牙好,早餐后`晚睡前刷牙,可使全天大部分时间保持口腔清洁.其实没什么
但准确来讲~对牙齿的饱和有一定的坏处~~其实你饭后刷牙是可以的~