分类：健康-男科-前列腺科
问题：脚跟骨挫伤并骨折，已有半年，骨折位已愈合恢复良好。现脚跟走路脚跟? 
脚跟骨挫伤并，已有半年，骨折位已愈合恢复良好。现脚跟走路脚跟筋会有疼痛。问怎样能尽快恢复？
回答：我上次脚踝撕脱性骨折，用了一年才完全好，半年的时候每天晚上回家都发现脚踝部位是肿着的，要用冰敷。介绍你一种外用药，是上次骨折的时候北京积水潭医院开的，一般北方药房里都有得卖，是藏药，二十几块一瓶，名字叫：雪山金罗汉止痛涂膜剂。我当时开了4瓶，用了两瓶不到就全部好了。对了，别去医院里面开，比较贵，我在医院里开的50好几一瓶呢，在大药房里买就可以。

祝你早日康复！

还有，少做剧烈运动，能不运动的就不运动。多吃补钙的东东，多吃蛋白质。少用热敷，如果感觉受伤部位比其他皮肤热，就一定要冰敷！！而且尽量让腿平躺，这样血液循环才好噢