分类：体育/运动-篮球
问题：怎样练跳投？跳透需要什么条件主要是脚力还是臂力？要什么练习 
跳透需要什么条件  主要是脚力还是臂力？

要什么练习
回答：如果指的是标准跳投（最高点时出手）的话，首先要具备很好的腰腹力量，这样子能让你在空中的动作不会变形，而且投出去的时候也不会有的力气都没了的感觉。注意别过分追求跳起的高度，全部力量全用在跳上。
至于准确率方面标准的投篮姿势真的很容易进球，但是你要是想马里昂一样有自己习惯的动作，而且很准确的话最好还是不要改，否则你会找不到感觉的。练习方法可以选择最基本的打点练习，随着准确率的上升尝试跳的更高点和稍微远点的地方投篮。