分类：健康-精神心理科
问题：我现在突然觉得我自己不了解我自己了，有时候的某些想法和做法真的连? 
我现在突然觉得我自己不了解我自己了，有时候的某些想法和做法真的连我自己都搞不清楚这到底是不是我？我是怎么了？有哪位可以帮我解答的吗？
回答：  朋友，我觉得这只不过是人生中的一个时期吧。谁没有迷茫的时候呢？
  只要你能重新打起精神，一切都会过去的。
  如果你想排解自己的情绪，不妨说给朋友、亲人听听。如果你不愿意说给他们听，还可以到网上找一些谈得投机的朋友，倾诉一下。别忘了网上也有很多善良的人会倾听你，帮助你排解的！
  希望你的心尽快明朗起来。