分类：健康-人体常识
问题：睡觉醒后伸懒腰为什么会感到很舒服？睡觉醒来，常常喜欢伸个懒腰，就 
睡觉醒来，常常喜欢伸个懒腰，就会感到浑身轻松了很多，从人的生理上如何解释？
回答：    人之所以要伸懒腰是因为：它是一种简单易行而十分有益的保健方当。
伸懒腰时，胸椎位置提高，增大了膈肌的运动，加大了呼吸深度，增加了肺活量，并能减少内脏器官对肺、心的挤压，有利心脏充分地工作，使更多的氧气供应给各种组织。同时，上肢、躯干的活动使血液分配发生了变化，让更多的含氧血液供应给大脑组织。
对于脑力劳动者来说，如果能经常伸懒腰，对消除疲劳、清神醒脑是会大有益处的。