分类：健康-精神心理科
问题：心情郁闷，身边却没有熟悉的朋友要怎么办 
回答：这样的心情我也有几回，需要自己好好去调整，给远方的朋友发个信息，QQ大家、在爱问上看看朋友的帖子。其实吧，那种郁闷也只是瞬间的，当你感到郁闷的时候，赶紧转移自己的注意力，控制控制再控制，去忙些其他的事情就好了。要不就把自己的坏心情写出来，自己吼两声，再对着镜子给自己笑笑，你会发现自己心情很阳光、很轻松。
心情不不好时，千万别唱忧伤歌曲
希望你的心情里不在有阴雨天气！