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问题：如何控制自己的情绪不用太多哦 
不用太多哦
回答：问的问题不太全面啊，什么情绪，是生气还是高兴还是失落还是什么？
  如果是生气，那就很简单，知道一句话吗？“生气是拿别人的过错来惩罚自己”，这样想就不生气了吧！
   高兴对身体有益，可以表达出来。
  如果是失落，可以想些平时高兴的事都可以！或自己出去散散步，发发呆！