分类：生活-保健养生
问题：怎么样在短时间内增强力量我可以做60多个俯卧撑,但连10个正握引 
我可以做60多个,但连10个正握引体向上都做不来,怎么样才能在一个月内做10个或以上的引体向上?(目前只能做6个)
回答：增加俯卧撑的难度

把脚放在10--20CM的地方做