分类：生活-保健养生
问题：我本是男生，请问如何促进胸肌发达？我很想要有丰满的胸乳肌肉。谢谢 
我本是男生，请问如何促进胸肌发达？我很想要有丰满的胸乳肌肉。谢谢
回答：俯卧撑，哑铃飞鸟，杠铃卧推