分类：健康-五官科-口腔科
问题：牙齿很不好牙齿黄，牙齿与牙齿之间有点黑。。我每天都洗牙，晚上也洗 
黄，牙齿与牙齿之间有点黑。。我每天都洗牙，晚上也洗但是还是不好。。。。承认曾经小时候有懒过刷牙太久还容易出血。给点建议
回答：你好，洗牙和刷牙是两个不同的概念，一般来说，我们最好早晚都进行刷牙，并且每次刷牙的时间要3~5分钟，洗牙是到牙科用牙科专用的工具清洁我们牙齿的一种方法，像你所说的牙龈出血或者是牙齿上的牙结石都可以通过洗牙的方法来进行治疗，一般对于成人而言，最好一年洗1~2次的牙齿，如果有吸烟、喝咖啡等习惯的人或者是有牙周疾病的人可以根据我们个人的实际情况适当的增加洗牙的次数。
希望能够帮到你。