分类：烦恼-两性问题
问题：兄弟们帮帮小弟啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~? 
我17岁~~一直有手淫的习惯~~究竟手淫会不会影响身体啊~~~~我有些瘦,但吃的并不少,也不少,是不是和手淫有关呢,我想张点肉~~~~~困惑啊~~~~~吃些什么,我又能买到的,才能增强这方面的"实力"呢~~  吃烤的大腰子管用吗????
回答：其实单纯手淫没有什么大危害。
关键是你每次手淫时射不射精，如果你每次都忍不住射了的话，可以明确地告诉你会影响身体的，你身体瘦也是这个原因。
想长肉不难，少射精。吃腰子作用不大，要多吃牛肉，多运动。
另外你要从营养的吸收上下功夫，吃饭要合理搭配，不要偏食，如果可以的话少食多餐，各种维生素要跟上。
最好找一个女朋友，你可能会发现经常和女孩子在一起反而胡思乱想的少了。