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问题：怎么减肥最有效？我很懒。。胃口又比较大。。有什么方法可以减肥快一 
我很懒。。胃口又比较大。。有什么方法可以快一些的？
回答：我曾成功减下20斤，在我看来，最好的减肥方法就是适当的少吃+运动，我曾在暑假出去逛公园，选择最难忍耐的桑那天，在外面逛一天，当时虽然很难受，但效果真不是吹的……祝你成功啊