分类：健康-精神心理科
问题：脑子里总是想东西停不下来周围的人无论说什么脑子里都一直想一个人的 
周围的人无论说什么脑子里都一直想 一个人的时候也总是想事情 而且都是小事 情绪不定 很难受控制自己不去想也没用
回答：思维属于强迫累，但未必是强迫症。强迫症比如反复洗手，明知自己不需要洗手而不能自控。你应该属于胡思乱想，注意力不集中，那就在心理反复给自己一个心理暗示，在你一直想某件事而停不下来时，就用尖锐的东西刺激自己一下，反复下来，应该有所缓解。但说到底也是思想认知的事。注:温柔的刺激。