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问题：冬天小腿和脚很冷怎么办?冷的时候不仅仅是晚上睡时,平时也同样会觉 
冷的时候不仅仅是晚上睡时,平时也同样会觉得很冷!满不舒服的!下肢都几乎没知觉!冰凉冰凉的! 如果有电热毯,晚上还能睡,都不会觉得冷,但我是一个,在学校里哪来的电热毯? 急需可用又有效的解决方法,方便讯速!
回答：买中药“红花”，熬水，睡前用来烫脚，坚持一个月左右，就能见效了，不仅睡觉不冷，平时也不会冷了 

平时可以适当吃点狗肉，牛羊肉。 

在学校睡觉可以穿上毛衣毛裤，起床后立即跑步。 
平时多带一件外套，坐下来之后立刻盖在腿
你状属素体阳虚所致 应温补肾阳 兼养精血 即从根本上解决 建议 服右归丸为宜 用黄酒送服更佳 较适合在校不便煎药的困难