分类：健康-精神心理科
问题：职场心理我参加工作不久，单位来了新同事，在他需要帮忙的时候我都能 
我参加工作不久，单位来了新同事，在他需要帮忙的时候我都能伸出手去帮他一把，可是我的却不是很乐意帮助他，因为我总觉得很多人都会被“惯”坏的，我什么事情都帮他，以后他可能反而会“欺”在我头上，我本人是个很老实的，很不想让别人欺负我，也特介意吃亏，但是有的时候又觉得如果平时不去帮助别人，那到自己需要帮助的时候可能没有人会伸出援手。其实平时主要有人求我帮忙我都会去帮助他们的，但是很多时候我觉得我是个小气鬼，根本就不爱去帮助他们，帮了也只是出于面子的需要，我想不明白，我该怎么办？还有一点我想问的是在当今社会上：“老实”和“实惠”是贬义词吗？
回答：我也这样，后来我总结个生存法则，之所以把他作为生存法则，就是他，从他那里能得到好处。做一个能让别人占便宜的人包含2大方面，一是培养多余的便宜给别人占，二是培养让别人占便宜的情怀。一.培养多余的便宜给别人占：人人都爱得到帮助，有人想被动得到帮助，有人是寻求帮助，这样你就会被人利用，能被别人利用的人，你对对方来说就有存在的价值。 这世上没几个人是见利忘义的，恩将仇报的人不是没有，但毕竟太少。别人能从你这里得到东西，你也能从他那得到东西，用无情的话说就是各取所需。更何况这是培养感情的组成部分。再说团队意识，有点类似，团队的本质就是各取所需，但这是从培养个人素质出发的。下面就是便宜的分类了，知识，钱财，权势带来的便宜，声望等等，是反能够被别人利用的都要培养，这些东西都属个人素质一类。从本质来说本人的观点的目的就是以提高个人素质，来满足生存需要。要是以帮助别人为目的，就是扩大“个人素质在生存中的意义”，这里简称。二是培养让别人占便宜的情怀。练武功要有相应的佛法来化解，也就是说，随着个人能力的成长，人物内心也要发生变化，相应的佛法恰是来化解个人内心的不平衡，否则人将走向偏激之路。这里，我把这佛法俗称情怀。如果让别人占便宜而不得到相应或后续的回报的话，可能会心理不平衡。如果说去练让别人占便宜是练一种武功的话，那么就要找到心理的平衡点。上面介绍“便宜”也写了如何找心理的平衡点。如果说培养个人素质出发，培养多余的便宜给别人占无疑是最好的选择，因为量变会引起质变，当个人素质足够高的时候，就会有主动帮助人的情怀，而不是被动让别人占便宜，这样也不会引起心理的不平衡。这里按产生情怀的不同分为2种。1是从培养个人素质出发，一知识类，二道德情怀类。2者相辅相成。2就是从知识类达到一种质的变化，从学生到老师到宗师的转变，自然而然个人情怀也会发生改变。