分类：健康-妇产科-产科
问题：谁能告诉我怀孕了吐的厉害怎么办吗？我实在是吐的受不了，有哪位好心? 
谁能告诉我了吐的厉害怎么办吗？我实在是吐的受不了，有哪位好心人能告诉我呀？不影响宝宝的方法呀？
回答：发生孕吐和你体内产生的雌激素有关，怀孕时你的肠道会变得脆弱，嗅觉和对气味的敏感也增强了，而这些反应也是受雌激素的影响！当然也和你的心情和压力有部分关联！这个时候你就更应该吃点清淡爽口的东西，多吃点水果蔬菜，保证水份的供应！不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。.穿着尽量舒适，腰部太紧的衣服也会加剧晨吐。要学会分散注意力，不要老是想着会吐啊什么的！起床的时候也要慢慢的起，一下就起来更容易晕，也容易吐！记住别让自己太疲累！

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