分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：如何在紧张的情绪下保持冷静?我这个人很容易紧张,常常不知所措,如 
我这个人很容易紧张,常常不知所措,如何才能保持清醒的头脑,不至于失态.
回答：在紧张的情绪下保持冷静是不可能的.

如果你很紧张,那就要问问自己:"我为什么紧张?""我怕什么?"

放开一切的顾虑,变的简单吧!这样你就会消除紧张,做任何事时都会从容不迫.