分类：体育/运动
问题：怎样在跑步过程中预防哈___哈___的喘气?跑步时间长了心跳加快 
跑步时间长了心跳加快,肺部有中那样的感觉,怎样预防?
回答：注意呼吸的方法。
要减少呼吸的次数，采取鼻子吸气、嘴巴呼气的方法进行换气。