分类：健康-精神心理科
问题：我该怎么控制自己我现在好像对什么都很淡,一切看的很淡,心苦的无味 
我现在好像对什么都很淡,一切看的很淡,心苦的无味,口淡的也无味,不在相信什么是,也许是他伤害太多,年到一起玩过的地方,吃过东西走过的路,伤心极了现在平淡了许多,我不在给他总发信息打电话了,因为他不回信息,总是挂电话,这是他第二次这样对我,我以为他不会在这样折磨我真的把这一切看成了唯一不变的难道真的为了现实而改变他的想法人活着为了什么,他告诉我他搞对像了我会相信吗,他在骗我,在骗我,我就这样折磨自己过着每一天,不知道什么时候才能醒来,也做了对不起家人的女儿,就是不在相信爱我现在好像对什么都很淡,一切看的很淡,心苦的无味,口淡的也无味,不在相信什么是,也许是他伤害太多,年到一起玩过的地方,吃过东西走过的路,伤心极了现在平淡了许多,我不在给他总发信息打电话了,因为他不回信息,总是挂电话,这是他第二次这样对我,我以为他不会在这样折磨我真的把这一切看成了唯一不变的难道真的为了现实而改变他的想法人活着为了什么,他告诉我他搞对像了我会相信吗,他在骗我,在骗我,我就这样折磨自己过着每一天,不知道什么时候才能醒来,也做了对不起家人的女儿,就是不在相信爱情了,也不在相信男人了,我不想在受这样的伤害真的不想,可是还是会去想他, 这种难受,是心底无法治愈的难受,
回答：不要刻意的去想忘记，那是徒劳无益的，让时间慢慢沉淀一切，会好的。
要知道，爱情给人带来的不仅是心灵的激荡，也是情感的历练。前者的体验往往是甜蜜而又短暂的，后者的体验却多是苦涩而又漫长的。爱情的历程可以是一个完善人格，激发潜能的过程，这就看一个人怎样培养个人的爱情压弹能力。如何培养爱情压弹，不是可有可无的思考，而是或迟或早面临的考验。而爱情压弹给人带来的不仅是人格成长，也有潜能开发。就像爱情体验可以极大地唤起一个人的生活热情，爱情压弹也可使人对人生忽然迸发出许多感悟。在此意义上，一个没有经历过爱情压弹的人生是不完全的人生，而不善爱情压弹的人也是不善生活的人。所以，努力吧，忘记该忘记的，追求即将而至的爱情，好好爱护自己的情感。

祝你快乐！