分类：健康-内科-呼吸内科
问题：以下的话有什么科学根据?+冷咳热咳治法有别【冷咳症状】病程较长、 
冷咳热咳 治法有别 【冷咳症状】 病程较长、及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声。 护理：一、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。 　 　二、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。 　　三、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。 【热咳症状】　　喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰。 饮食：一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。 　 　二、应吃寒凉的食品，如梨炖川贝、冰糖等。 从痰液看健康：痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。 相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时冷咳热咳 治法有别 【冷咳症状】 病程较长、及喷嚏大多出现在夜间及清晨时分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉间有痰声。 护理：一、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。 　 　二、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。 　　三、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。 【热咳症状】　　喉痒欲咳、咳嗽痰黄、干咳无痰。 饮食：一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。 　 　二、应吃寒凉的食品，如梨炖川贝、冰糖等。 从痰液看健康：痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。 相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。 　　·大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸 　　·大量稀薄痰——肺泡癌 　　·粘稠、胶状痰——支气管性气喘 　　·稀薄、水样痰——肺水肿 　　·血痰呈铁锈色——肺炎 　　如果发现症状严重，应立即求医。 梨炖川贝不适合寒咳生痰 　　她指出一个错误观念时说：“不少本地人有一个错误的观念，认为咳嗽痰多，就一定得炖梨或吃偏补的食品，这对病情不见得有益。用梨炖川贝，适合燥咳无痰的人饮用，如果你是寒咳又生痰，不能吃这些东西。很多人喜欢炖白木耳来润肺，这食品偏凉，也不宜多吃。”她提醒说，性味寒凉的食品应少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窝、山竹、冰淇淋及从冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出来。 　　在饮食方面，痰多常咳的人，应避免吃甜食和辛辣食物。 推荐几种化痰止咳的食疗方法： 　　1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 　　2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。 　　3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。 
回答：这些只是实践经验发现和总结,
但是每个人的病症和体质是不同的,
冷咳热咳是以中医的理论来论定的,
体质弱的一般为冷咳,
体质强的一般为热咳,大多数人表现为冷咳
也不全是,
所以应该辨证论治。
平时多晒太阳是增强体质的好办法