分类：育儿
问题：怎么办?宝宝喜欢边玩边吃每次吃饭都喜欢跑着玩,要不就看电视．管了 
每次吃饭都喜欢跑着玩,要不就看．管了好几次都不行，老人还宠着，真没办法了．
回答：这种习惯一定要改掉，否则以后对孩子影响很大！孩子一边吃饭一边玩是一种很坏的进食习惯，它既不又不卫生。因为正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化与吸收。如果是一边吃着饭一边玩，就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，这样必然影响各种消化腺体的分泌，还会使得胃的蠕动减慢，妨碍对食物的充分消化过程，必然造成消化机能减弱，导致孩子食欲不振。另外，如果孩子吃几口就玩一阵子，必然使得进餐的时间延长，使饭菜变凉，还容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，还会加重孩子的厌食。边吃边玩的毛病不仅损害了孩子的身体健康，也会使孩子从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中的坏习惯，长大之后对待学习往往也是不专心，总想着一边玩一边学习，上课也不能安心听讲，使得老师和家长都为他烦恼，也影响了孩子对知识的获取。    孩子的行为是学来的。他之所以边吃边玩，其主要的原因必定是来自父母或其他照料者。往往是由于父母对孩子的溺爱和缺乏正确的教养经验所致。纠正的关键在于帮助父母认识其危害。为了改变孩子边吃边玩的习惯，明智的家长要重视培养孩子定时、定地点吃饭的饮食行为，同时还要注意饭前1小时内不再给孩子吃零食，如果两顿饭之问的零食吃得过多，如果他吃零食吃得都不感到饥饿，就会在吃饭的时候心不在焉，就会坐不住。另外，不能给孩子吃过多的凉食、冷饮，以防伤了脾胃，吃饭定量，不能强迫孩子进食；有的家长为了使孩子在吃饭的时候能够坐得住，就在吃饭时允许孩子目不转睛地盯着电视机看节目，使得孩子的心思滞留在电视节目里。或者给孩子一本图画书，让孩子手里握着个玩具，让他一边摆弄一边吃饭，孩子的兴趣停留在图画书上或者玩具上，孩子只是跟随着大人的指令机械地张口，不去用心咀嚼和吞咽，怎么还会有食欲?家长给孩子做的饭菜花样要经常更新，也是把孩子的心思吸引到饭桌上来的办法。还有，当他边吃边玩时，父母要明确告诉他这不好，爸爸妈妈很生气。当他乖乖专心吃饭时要表扬鼓励他，使他建立自信心。最后一点，千万不要纵容爷爷奶奶的过分宠爱，长辈不能照顾孩子一生，严格教育才是对孩子真正的爱。