分类：生活-美容/塑身
问题：要如何祛除脸上的斑呀?我皮肤白,可脸上老是有很多小斑,你说要如何 
我白,可脸上老是有很多小斑,你说要如何才能消除?
回答：   颧骨内侧还有两颊的斑是干肾功能不全，鼻部的斑是肠胃功能不佳，不知道你是什么部位的斑。避免被太阳晒，一年四季做好防晒，多吃含维生素及钙质的食物，多吃水果蔬菜食用菌，注意休息，防止精神的过度紧张及疲劳，适当运动，促进血液循环，使皮肤吸收和排泄功能正常。
可以用大蒜加洋葱绞碎取汁加适量的水，涂于有斑处，每天一次，15-20分钟后洗掉，因其中含有丰富的硒是一种强氧化剂。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含丰富的维生素C，可以有效减少色素的形成。
一个食疗方法是黄瓜粥，黄瓜去皮切片，生姜拍碎，锅内加水，下米和姜大火烧开后转小火慢慢煮至米烂放入黄瓜片，加盐调味，经常吃可以消除雀斑~~~