分类：生活-保健养生
问题：各位达人请问晚上睡觉偶尔会有腿猛地抽动一下的情况，请问是什么原因 
晚上睡觉偶尔会有腿猛地抽动一下的情况，请问是什么原因导致，是缺钙的原因吗？若补钙哪种最合适？
回答：不是缺钙引起的，低钙可以引起腿部抽筋。
猛地抽动，是白天的活动引起的神经反射。 
因为进入睡眠状态后人体的神经活动也相对减弱，浅睡眠时，大脑的微弱活动需要这种行为来进行调节。
做梦时，随着梦境神经会出现偶然的肌肉反应。（yuan_t)