分类：烦恼-恋爱
问题：整天处于恐慌之中，该怎么调节？我们经历了五年的感情（由于还较年轻 
我们经历了五年的（由于还较年轻、所以没有结婚的条件）。五年当中我们的感情并没有大风大浪。也不浪漫（具体说法就是现实吧）几个月前他背着我和女同事发暧昧信息（但是这几个月中依然对我很好，要不是看到信息，我也许不会知道，虽然他一再的表示没有发生越轨的事情，并请求原谅）我在冷静谈话当中原谅了他（并觉得他加倍的爱护我，甚至没有和我在一起的时候都会打电话跟我说在哪里，这并不是我的要求）现在我们虽然有过关系，但一直我们都没有住在一起（因为他的工作比较忙，一个月才可以见三、四次面，彼此之间就是这个距离）自从这件事情的发生以后，我表面是真的原谅他我们经历了五年的（由于还较年轻、所以没有结婚的条件）。五年当中我们的感情并没有大风大浪。也不浪漫（具体说法就是现实吧）几个月前他背着我和女同事发暧昧信息（但是这几个月中依然对我很好，要不是看到信息，我也许不会知道，虽然他一再的表示没有发生越轨的事情，并请求原谅）我在冷静谈话当中原谅了他（并觉得他加倍的爱护我，甚至没有和我在一起的时候都会打电话跟我说在哪里，这并不是我的要求）现在我们虽然有过关系，但一直我们都没有住在一起（因为他的工作比较忙，一个月才可以见三、四次面，彼此之间就是这个距离）自从这件事情的发生以后，我表面是真的原谅他，但是心理却始终放不下要是他没有在我身边的时候，我都满脑子想法幻想他是不是又跟女孩子怎么啦。幻想着他们可能还在私底下联系最搞不懂的就是（想着他们以前的关系并 不止这么简单）所以每天就会很恐慌。很多道理我都明白但是我始终不能让自己释怀。我难受，因为这种日子好折磨人我真不知道该怎么爱下去请大家给点意见或建议，不胜感激！谢谢！
回答：回不回答你这个问题真的是犹豫了半天，我看到你的故事真的感觉很气愤，为什么男的总是这样的放贱。我知道现在要是叫你离开他是做不到的，唯一就是让自己活得更好些，好好工作，让自己忙起来，多打扮，让自己变得更漂亮，少缠着他，不要让他太自以为是。你好了他才不会放开你。我的男朋友也发生过这样的问题，是和我的最好朋友，那时几乎到了崩溃地步了，我伤心绝望，希望时间倒流。但不可能了，但我又离不了，后来我想我要让自己强起来才不会让他看扁。老天都帮我，一出来找工作就找了份好工作，人也打扮起来了，现在他整天的围着我在转也没和谁联系。而且也愿意每天让我查他的手机记录，在网上查，即使他手机记录删了，但网上的是删不了。慢慢的我们也就觉得塌实些，不过话说回来，好男人真的很少，不要指望他能变好，让自己活得开心些，不要老想着那些事，有点时候委屈点自己但能带来很多的开心。就当给他一次机会。