分类：健康-皮肤科
问题：谁能告诉我治脚气最有效的方法是什么呀，看着自己的脚丫子，自己都讨? 
谁能告诉我治脚气最有效的方法是什么呀，看着自己的脚丫子，自己都它，这可怎么办才好呢？
回答：治疗措施 ●注意饮食 避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。 ●注意脚部卫生 将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。 ●爱护你的脚 肢气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。 ●在患部涂药 用盐水浸过后，用买来的药膏朴安堂【足净膏】轻轻地涂在感染所涵盖的部分，每天2-3次，并轻轻地将药擦匀。 ●注意脚趾甲 脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。 ●正确穿鞋 鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗，则一天应换两次鞋。