分类：健康-精神心理科
问题：我变得好自卑，该怎么办？我是90后的女孩子，可是从小我就骨骼比较 
我是90后的女孩子，可是从小我就骨骼比较大，脸型比较大，看起来胖胖的，实际上没有多少斤两，但是还是许多人说我胖，学校，同学，朋友，我每次听到这个就大受刺激，后来渐渐长大了，我学会掩饰自己，别人说我胖的时候，我会笑笑得，什么都不说，可是因而却孤僻了，因为自卑产生好胜心，什么事情都希望做得比别人强，集体容忍不了别人对我一点点的批评，脾气很大，最重要的是，2012到了，我居然胖到130斤了，跟着又失业，去一个单位面试的时候，居然因为胖而落选，从那之后，我就整天呆在了家里，不想出去见人，变得有点疾世愤俗，但是我觉得这种心理状态正在慢慢腐蚀我，变得越来越爱发我是90后的女孩子，可是从小我就骨骼比较大，脸型比较大，看起来胖胖的，实际上没有多少斤两，但是还是许多人说我胖，学校，同学，朋友，我每次听到这个就大受刺激，后来渐渐长大了，我学会掩饰自己，别人说我胖的时候，我会笑笑得，什么都不说，可是因而却孤僻了，因为自卑产生好胜心，什么事情都希望做得比别人强，集体容忍不了别人对我一点点的批评，脾气很大，最重要的是，2012到了，我居然胖到130斤了，跟着又失业，去一个单位面试的时候，居然因为胖而落选，从那之后，我就整天呆在了家里，不想出去见人，变得有点疾世愤俗，但是我觉得这种心理状态正在慢慢腐蚀我，变得越来越爱发脾气，父母亲又是非常严格的人，当面说我失败，这让我更加抬不起头，我在家里呆了一个星期了，我妈妈每天都打电话催我找工作，我一说原因，她就说自信点三个字，她说担心我，每天为了我的事情在烦恼，可是她的这个担心让我压力更大，总想逃，可是我又害怕一个人，男朋友跟家里人一样，不理解我，我该怎么办？控制不了自己自卑，有没有人能告诉我，该怎么办？
回答：越胖会越懒得动,动起来,我妈从170斤通过爬楼梯 ,每天坚持在小区步行三次,每次四圈,再加上饮食上控制食量,晚餐时吃素,荤菜中午吃,一年半时间,减到113斤.这是真实的事情,只要克服自己的惰性,肥减下来,工作也好找了,能穿着更得体,信心就会找回来的.