分类：体育/运动
问题：为什么我随便跑步一会就上气不接下气? 
回答：跑步要调整好呼吸，还有步伐的频率，建议鼻子吸气，嘴呼气~~~刚开始跑的时候要慢些，逐渐加快~~  最好坚持做运动！