分类：生活-育儿
问题：孩子偏食怎么办小孩偏食怎么办啊，我宝宝4岁，偏食很严重。不吃青菜 
偏食怎么办啊 ，我宝宝4岁，偏食很严重。不吃青菜。我很担心她会营养不良啊！
回答：不爱吃菜的原因是什么儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于儿童有挑食的习惯.宝宝不爱吃菜的治疗方法有哪些呢到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？一、要父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。二、应多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。三、是要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些，碎一些，便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配，增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅，包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。四、可适当给宝宝服用一些助消化增进食欲的食品。这个方面我家宝宝一直用的都是宝贝乐儿童益生菌颗粒，我特别喜欢，它可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，而且对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。宝宝不吃饭还有哪些其它的治疗方法在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜，.从婴儿期开始,就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物,刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁,黄瓜汁,胡萝卜汁,绿叶青菜水等,然后可以给孩子喂些蔬菜泥.到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了,可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥,面条中喂孩子吃.饺子,包子等馅食品大多以菜,肉,蛋等做馅,这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收,且味道鲜美,营养也比较全面.对于那些不爱吃蔬菜的孩子,不妨经常给他们吃些带馅食品。