分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我长期闷闷不乐怎么回事?每天都是闷闷的，开心不起来，也没有什么难 
每天都是闷闷的，不起来，也没有什么难过或者郁闷的事，但看上去总是感觉很忧心的样子。他们说我太成熟了，怎么办啊，我今年15岁，好像从11.12岁左右就这样了，怎么办？
回答：多参加集体活动，多与人交往。同时必须培养自己的兴趣和爱好，发现生活中的乐趣。努力学习，提高成绩，展示自己的才华。多多帮助别人，体现自己的存在价值。这样，你就可以改善自己的情绪，走出闷闷不乐的阴影。