分类：健康-人体常识
问题：突然掉发脱发头发一直很厚很多，也很少掉头发，近一个月突然掉发量增 
一直很厚很多，也很少掉头发，近一个月突然掉发量增大很多，从以前的每天几根，到现在每天30，40根吧，虽然不算特别的多，但是以前没出现过，压力大是不是就这样?近期压力很大。
回答：突然脱发往往是由于精神压力大，睡眠不足，饮食不均衡等原因，造成头发营养供应不良而脱落，应该找出脱发原因，尽量避免这些不良因素，建议你药物外治日常调理相结合：外用药推荐你到淘宝网买一家店的老中医秘制生发膏，我用过的，止脱生发的效果很不错，中药制的。日常调理方面，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或每天内服维生素B6、B2各2片。要多休息，尽量不要熬夜，睡眠不足容易引起脱发。染发、拉发，烫发和劣质洗发用品都是容易造成脱发的元凶，应该尽量避免，不要使用易产生静电的尼龙梳子梳头。多吃蔬果、海带、核桃仁、黑芝麻、黑木耳，属肾虚脱发，可经常用桑葚子、何首乌，枸杞子，女贞子等煮水或泡水喝，对恢复头发生长很有好处。
出现脱发现象应及早治疗，不要等到严重的时候再治难度就大了。