分类：健康-精神心理科
问题：心理专家进我现在20多岁,可是每天老想着死亡,很不爽,总觉得会有 
我现在20多岁,可是每天老想着死亡,很不爽,总觉得会有一天离开这个世界,谁告诉我该怎么调节啊?
回答：只有不知道生命有多脆弱的人，才会不懂得珍惜生命。把你的思路放开一些，多想想你该做什么？怎么做？中有了目标，自然也就慢慢的热爱了生命。不要让自己处在没有目标，没有方向的状态，没有了动力，人肯定会迷失自我。确定自我，确定目标，努力改变吧，会好起来的。生命中没有了新奇，生命还有什么意义呢？如果我们每天的生活都只是在单调地重复着昨天，那活一百岁也就等于活了一天。生命的价值不在于生活的数量，而在于生活的质量。每天去寻求一些新奇，找一些变化，才能感受生命的奥妙，享受生命的喜悦。我想那些成功人士之所以成功，也正是因为他们总在努力追寻生命的新意吧？ 活着就要努力去寻找生命的活跃与充满，死亡的否定力量并不意味着我们的生命就是一个将要消磨和消耗掉的废物，我们要面对痛苦、死亡与虚无的威胁，与之对抗，力求在生命中创造出新的意义。 其实生命就像一道菜，菜的好坏，除了要有很好的原材料外，关键还要看厨师，要想生命成为佳肴，是很好的享受，我们每一个人——这道菜的厨师，就要善于烹饪。 活着能干多少事呵！请珍惜生命！ 祝你快乐!