分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：怎样判断一周岁的宝宝是否吃饱了？一周岁的宝宝每天应该吃多少辅食和? 
怎样判断一周岁的是否吃饱了？一周岁的宝宝每天应该吃多少辅食和奶粉？
回答：一岁后宝宝以一日三餐为主，饮食需荤素搭配，营养均衡丰富，每天奶量保证500-600ml即可。1岁的幼儿每天的食物需要量大约是：米面100-150g，荤菜100g，蔬菜和水果200-300g。家长可以根据宝宝的饮食习惯安排一日三餐的饮食。你好， 一日三餐，正餐之间可给宝宝多喝水，吃些水果、牛奶、点心。米饭软一点，菜淡一点。每日保证400-600毫升奶。1周岁的宝宝的主食还是以牛奶为主,至于添加辅食应该遵循几个原则：1从少到多,以使宝宝有一个适应的过程；2由稀到稠,比如从菜汤开始到稀粥,再增稠到软饭；3从细到粗,如从菜汁到菜泥,再到碎菜；4由一种到多种,习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种,如果出现消化不良,应暂停喂养该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起；5天气炎热或宝宝患病,应暂缓添加新品种.1周岁的宝宝通常添加以下辅食：稀粥,软饭,面条,馒头；碎肉,碎菜,豆制品等.