分类：体育/运动-篮球
问题：为什么打球就会长高？我每天都在打篮球，发现我长高了不少，我都不知 
我每天都在打，发现我长高了不少，我都不知道这是为什么？
回答：打球能促进身高,因为球类是种体育运动.体育运动能帮助长高.

原因1：运动后会刺激生长激素显著增高.实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。而生长激素是促进身高最主要因素. 

原因2:全身循环一周需要20～25秒，运动时缩短至8～9秒.体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年，呼吸频率可由安静状态的18～20次／分提高到30～40次／分，肺通气量增加到70～120升。血氧充足，流速加快，就能供给骨细胞充足的原料 

原因3：运动能更多接触阳光.阳光促使维生素D合成.维生素D类似类固醇激素，促进骨骼生长.人体有合成维生素D功能.皮肤接收阳光照合成维生素D