分类：体育/运动-武术搏击
问题：武林高手请进－－－－小弟想问下什么太级拳即能强身建体由很有防身效 
小弟想问下什么太级拳即能强身建体由很有防身效果的是那个派的？请高手指点
回答：防身效果最好的当属陈氏太极拳，已刚猛著称，实战性级强。年轻人练陈氏最合适。