分类：教育/科学
问题：如何才能才能自己的情绪。我是一个四岁小女孩的母亲，我的女儿也非常 
我是一个四岁小女孩的，我的女儿也非常讨人喜爱。就是有时我控制不了自己的情绪，在孩子没有按照我的愿意或者在她调皮的时候，我就会大声对她吼叫，企图让她按我的意思去做要不就用这种方式去阻止她的一些行为，但是这样往往适得其反，她根本不按我的意思去做，而且还和我唱反凋。我也觉得自己的脾气很不好，不应该向女儿乱发脾气。可到时候就没办法控制自己。如何才能让自己在女儿面前温柔些呢，理智的处理问题？ 
回答：建议你和你女儿好好的商量一下怎样改变这种对立状态。比如：你可以写一些小纸条贴在冰箱上提醒自己要克制，给你女儿的小纸条，可以画些小动物和妈妈亲昵的画，让她自己画，或者你和她一起画，或者从画报上剪下来贴在你的小纸条边上，总之你要是想改变的话，就会有办法，你说对吗？