分类：健康-精神心理科
问题：我的心理健康吗？我一紧张或是生气身体就会哆嗦好一阵，而且特没安全 
我一紧张或是生气身体就会哆嗦好一阵，而且特没安全感，前段日子我的兜里还老放着把刀，绝大部分的人我都不放心，怕他们，我胆子是小，可更胆小了，有时我回认为什么人都是有目的的，人与人之间就是利用被利用的关系，也只是偶尔吧，而且还经常发火，脾气大，我不好不能生气的，可就是忍不住，有时候却高高兴兴的，我有点反复，睡眠食欲都挺好的
回答：别太关注别人，也别太关注自己，你会发现一切都是平平淡淡