分类：健康-皮肤科
问题：脾虚有湿气平时注意点什么有湿气起湿疹平时自己怎么保健呢 
有湿气 起 平时自己怎么保健呢
回答：脾和胃是相互为表里的，有湿气，往往脾胃都不怎么好，脾主升清降浊，脾胃运化功能失常就会出现那样的问题，平时外在不要对风吹，不管是电扇还是空调，毛孔张开时，风会把湿气吹到体内，饮食上注意少要吃油腻刺激得东西，可以用陈皮泡点水喝