分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：怎么控制自己的情绪 
回答：林则徐在客厅里挂了 制怒
你也可以挂一副 冷静
我以前也在桌子上写过 镇定
感觉很有效 看着心理会平静很多