分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：便秘的问题孩子近期有便秘，听朋友说做饭菜时，多放油。能缓解便秘， 
近期有便秘 ，听朋友说 做饭菜时，多放油。能缓解便秘 ，这种说法正确吗？
回答：便秘。你应让宝宝多喝水，养成睡前喝水，可以保证宝宝夜间的所需的水，早上起来先空腹喝水，润润肠胃促进排便的，让宝宝多吃深色的蔬菜，多吃水果（要注意量，不要宝宝喜欢就多吃，以免多食，宝宝拉肚子）。给宝宝适当的 吃些粗粮，如玉米面，小米之类熬粥给宝宝喝，可以改善便秘。根据你家宝宝的习惯合理搭配膳食，营养均衡，自然宝宝就不便秘了。祝你家宝宝健康。

炒菜多放油不好啊，宝宝吃了容易长膘，也就是脂肪。