分类：健康-精神心理科
问题：总是疑心太重怎么办?总是疑心太重,怀疑老公在外面有事!原因是曾发 
总是疑心太重,怀疑在外面有事!原因是曾发现过他对我的不忠诚,但他发誓改过,可我还是疑心太多,回家晚了会,在外聚会也会,只要他不准点回家都会..
回答：也不完全说是你的疑心太重,是你爱他太多,把依敷于他太多,你把所有的精力都放到他的身上,所以当你觉得没有他的力量时,你就会慌乱,你会迷失自我!况且曾经的不忠诚更是给你带来了对他的"不信任",这也正常,是他先给了你不安全因素存在才导致你现在对他的多疑.....主要还是看你自己了,你是爱他多一点呢还是疑心重一点呢?如果你时时担心他不如同楼上所说,他有外出活动你"跟班"参加,这样你也放心他又没机会了.....呵呵,这当然是很累的一种方式,需要你的耐心和忍性!就我个人而言,有些东西你越是想抓住却离你越远,不要太过在意他的外出活动,适可而止,告诉他利害关系,告诉他你对他的爱,告诉他下不为例....至于怎么做那是他的个人因素而不是你有多在乎他决定的!因为人毕竟是靠自觉自律才行啊,就算你用尽心思,他要采摘"待墙红杏"就会找到合适的机会和理由,你无法每时每刻都跟着他嘛!不是吗?多和你自己的朋友同事接触,给自己和彼此多一点空间,你会发现原来放手的爱让你更轻松,而他也会因你的距离而在乎你!好吧,祝你幸福!