分类：烦恼-恋爱
问题：女友离开我，朋友出卖我，家庭破例，我失魂落魄，我怎么才能走出来。 
我是大一的学，生去年在破例的时候，女朋友在圣诞节离开我，同时我的好朋友也出卖我，我对自己的家庭已经不知所措，对女朋友极力挽回，可是她无动于衷，我现在很忧郁，经常一个人走了，一个人想，一个人偷偷的在被窝流泪，我想过死，想过要去报复女人，我是一个男人啊，为什么这些事会在我的身上发生，我爱自己的女朋友我没有对不起她，她以前怕我会在她完全把心交给我而她毫无防备的时候我离开她，可是相反的是他离开了我，现在我有时自己也不知道自己是什么，是人还是兽，每每回忆那段往事的时候我会流泪，直到自己现在已经没有泪可流，我不知道现在到底有没有真爱，可能社会的现实，世俗才是主我是大一的学，生去年在破例的时候，女朋友在圣诞节离开我，同时我的好朋友也出卖我，我对自己的家庭已经不知所措，对女朋友极力挽回，可是她无动于衷，我现在很忧郁，经常一个人走了，一个人想，一个人偷偷的在被窝流泪，我想过死，想过要去报复女人，我是一个男人啊，为什么这些事会在我的身上发生，我爱自己的女朋友我没有对不起她，她以前怕我会在她完全把心交给我而她毫无防备的时候我离开她，可是相反的是他离开了我，现在我有时自己也不知道自己是什么，是人还是兽，每每回忆那段往事的时候我会流泪，直到自己现在已经没有泪可流，我不知道现在到底有没有真爱，可能社会的现实，世俗才是主流，我不能这样下去了，我不知道自己该怎么办，我想过去看心理医生，我怕自己这样下去会变态，可是我又不知道从什么地方开始去改变自己，我想忘记她，可是我做不到，我曾想一个月就可以忘了，可是现在3个月了没有忘反而更想，我希望有一种力量能够强行的克制我，我想忘记她，如果在让我记起她的时候我希望我能在去爱她，我现在想到这些很痛苦，要说不想，不可能，我该怎样走出这种悲观的人生。我希望你们能给我提意见，谢谢。
回答：我知道这一切对于你来说是一个噩梦,而且是一个无法醒来的噩梦,你不敢回望,又无法不回望,在过去的阴影里纠缠,未来看不到希望，这个时候你去追问,去思考,都是没有用的,因为,你没有接受它,我想说的是:事情既然已经发生了，我们就去努力挽回能挽回的,接受不能挽回的,忘记应该忘记的.这样做,可以帮你跟过去做个了断.第2向前看，当你无法解决过去的时候,你老纠缠在过去,你就只有越陷越深直至崩溃,而事实是,有些东西已经影响你了，你就该接受它,停止被它的影响,开始盏新的,对，肯定还是会想起,但是你努力去配合,只有将全部生活破坏,你应该做生活,将90%的时间用于新的东西,然后尽量的想未来的更多的希望,那么过去的会想起那是正常的,随它好了，只是这个时候它对于你的影响只有10%了，如果你相信我的话,试着去做,过一周之后再回来看效果好吗?我们是靠精神活着的,但是当我们的精神濒临崩溃的边缘时,1是要努力给自己用力,尽管有时无用但是还是要去唤醒自己的信念,这样总有一天会坚定的,2更重要的是,靠生活去让自己有精神，你说是吗?这个时候是你精神的生死关头,你要让自己不被影响更深更久就必须马上生活,并且向前看,当你好起来后,那些始终无法解决的问题，会因为你的坚定再回望时变得不那么的难以解决,而是自然有了答案,或者已经不成为影响你的问题了，有时你甚至想努力回想都已经想不起来了。答应我好吗?