分类：健康-外科
问题：腰疼，酸累的感觉。我是高三的学生，这种情况已经两三年了，腰总是酸 
我是高三的学生，这种情况已经两三年了，腰总是酸疼，连刷牙弯腰也疼。不能长时间坐。
回答：首先你需要到医院去拍一个腰椎的X光片，排除腰椎峡部裂、强直性脊柱炎等严重的疾病。如果没有没有上述情况，则考虑是腰肌筋膜炎的可能性比较大。可以通过腰背肌锻炼来缓解腰痛，具体方法见我的置顶微博。另外还可以去康复科做做理疗和按摩。也可以在痛的地方擦擦扶他林。