分类：生活-美容/塑身
问题：怎么才能持久美白美白乃是大多女性比较关心的话题，补充大量水分。日 
乃是大多女性比较关心的话题，补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此必须时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，大多数人都是够买一些保湿化妆水，经常喷在脸上。孰不知，也还需要从内调节。这样才能真正的让皮肤时刻保持充足的水份，而从达到更好的美白效果！比如多吃些含美白因子较多的蔬菜、水果！或者食些含胶原蛋白成份的也是不错的选择。我吃的玫瑰含片挺不错的！里面就含有胶原蛋白，还有玫瑰精油。都是具有美白嫩肤的作用！每天吃一两片。口感不仅好，还能让皮肤持久变白变嫩，细腻红润！真是个不错的选择！
回答：尽量减少接触刺目的阳光，早晚彻底清洁面部污垢，洗面后用爽肤水，乳液，霜，拍打面部直至吸收。可以选择美白的产品，但一定要看清楚内含成分以及是否适合自己的肤质。食疗法当然最有利于身体健康啦，还可以敷美白面膜，做美容啊。