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问题：腰椎间盘突出症状最近老是感觉腰部很疼，用手摸的时候可以感觉腰椎骨 
最近老是感觉腰部很疼，用手摸的时候可以感觉骨头上有一个地方有触痛，还有鼓出来的骨头，不知道是不是得了腰椎间盘突出，请问这个腰椎间盘突出有哪些症状呢？我该怎么办？
回答：状有一下这些方面：　  1、腰部疼痛　　    多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。　　2、下肢放射痛　　  一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。　　3、腰部活动障碍　　腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。　　4、脊柱侧弯　　    多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。　　5、麻木感　　      病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。　　6、患肢温度下降　　不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低；有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。腰椎间盘突出的治疗方面，身体体质较好的朋友可以采取手术治疗腰椎间盘突出，手术成功的话，一般在4年内不会出现腰椎间盘突出的情况，少数没保养好的腰椎间盘突出患者会出现不到四年就复发的可能，对于一些身体体质较差且身体机能不好的朋友的话，建议采用保守治疗的方法，使用一些治疗腰椎间盘突出效果比较好的药物来进行治疗，像效果比较显著的有赫尔克静电离子贴，赫尔克静电离子贴对于腰椎间盘突出的临床治疗，效果比较显著，且经过周期性的治疗之后，基本不会复发！另外，对于腰椎间盘突出的朋友来说，提供实用三招，1.换木板床，坚持睡木板床                                                2.坚持不做重力活，特别是在发病的那段时间，包括扛点什么重东西都不行的，拉上韧带，对于腰椎间盘突出极为不利。                                                3.在饮食上进行调理治疗，俗话说，病是三分药治，七分自治，合理饮食，使身体处于健康状态，对于腰椎间盘突出的恢复也是有很大帮助的！