分类：生活-美容/塑身
问题：有关美容的我脸上有一写雀斑,我不想用一些美容产品,因为对皮肤也有 
我脸上有一写雀斑,我不想用一些产品,因为对皮肤也有些伤害.我看过一本书,说斑是不可以清除的,只能淡化,是真的吗?请问有什么办法能让我的斑少点?除了用化妆品.
回答：   斑的生成主要还是和内分泌有关.所以首先要有一个良好的心态,保持愉快的心情.然后要有合理的饮食起居,饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性食物.起居要有规律,不能熬夜.