分类：健康-精神心理科
问题：心烦的时候你们会怎么办？希望各位教教我怎么克服心烦。谢谢 
希望各位教教我怎么克服心烦。谢谢
回答：    是人总会遇到心情不好的时候，如果是爱说的人，会找个朋友来一吐苦水，心情自然会好很多，如果是不爱说的人，那就把心里想的写下来，然后会觉得心中少了一些烦恼，当然也可以采取一些别的方式来宣泄心中的烦恼，可以去逛街，去吃东西，也可对大声唱歌，说话，还可以洗一大堆的衣服，或者打扫卫生。要看你适合哪一种了？