分类：生活-保健养生
问题：有谁练过瑜伽,我要了解我准备练瑜伽了,外面瑜伽馆太多,不知道选择 
我准备练了,外面瑜伽馆太多,不知道选择什么样的,贵的又太远,便宜的又不放心.怕练到最后会有负作用.有朋友练过吗?什么感觉?我是因为精神状态不佳,想去练一下.
回答：其实不用去外面,自己买盘就可以里练习了.

外面只不过是练习的人多,气氛比较好罢了.

我就是自己买的盘.