分类：生活-生活常识
问题：核桃有什么营养价值?多吃有害吗? 
回答：核桃的营养成分如上朋友所说。可以常食，但一次不能多食，因为它有润肠的功能，如果一次吃的太多的话，你可能就会多去WC几次了。