分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我觉得很痛苦，该怎么办？我觉得自己很失败。从小到大都这样，我不知 
我觉得自己很失败。从小到大都这样，我不知道该怎么办。有时我会觉得得很绝望。我该怎么办？我毕业的时候，来到一个公司打工。一做就做了四年，在这四年里，没有一个好的待遇，过得生活连一名普工都不如，吃了非常多的苦。一个人要干四五个人做得工，工资却没有加半点。一个大学本科生，不如一个初中毕业生。好不容易谈了一个男朋友，却因为他家里人反对，还有钱的问题离开我了。而原来是已经打算要结婚的了。离开的时候，他还要说我，你虽说是个公司主管，可是你根本就不像一个大学生，连一个普工的工资都没有。于是，他为了四十万元土地征收款娶了别人，放弃了我。为此，我很痛苦，我觉得自己很失败。从小到大都这样，我不知道该怎么办。有时我会觉得得很绝望。我该怎么办？我毕业的时候，来到一个公司打工。一做就做了四年，在这四年里，没有一个好的待遇，过得生活连一名普工都不如，吃了非常多的苦。一个人要干四五个人做得工，工资却没有加半点。一个大学本科生，不如一个初中毕业生。好不容易谈了一个男朋友，却因为他家里人反对，还有钱的问题离开我了。而原来是已经打算要结婚的了。离开的时候，他还要说我，你虽说是个公司主管，可是你根本就不像一个大学生，连一个普工的工资都没有。于是，他为了四十万元土地征收款娶了别人，放弃了我。为此，我很痛苦，很想回家。回到家里，我发现家里人也不帮我。考公务员，我发现弟弟都会很自私的泼我的冷水。我发现，父母亲并不太喜欢我回家。怕我回家去，给他们增加负担，不拿钱回去。于是，我又只好回到了公司，在外乡飘泊。我服了！这个世界是怎么了。怎么我的世界会是这样的。我找不到一个可以来帮助我。发现自己是求生不得，求死不能。想想以后，我觉得，像我家里又只有我一个女孩子。父母上无片瓦、下无寸土，今后他们老了，我的负担真是超重。更何况，我已经对婚姻失去了任何信心。我已经28岁了，也不大可能找个男人来同甘共苦。这样的日子，我该怎么过？我觉得好痛苦。超级痛苦，痛不欲生。有谁能告诉我，我该怎么办？
回答：同情你，理解你。你所遇到的情况不是你一个人所独有的，只是程度不同，理解不同，处理的方式不同，得到的结果不同。你希望世界是公平的。告诉你，从古至今，这个世界上就没有过绝对的公平，将来也不可能有。人只能在许多不公中求得相对平衡。走钢丝的杂技演员，他得在钢丝上表演做动作才不会掉下来。如果你让他一动不动地立上十分钟，恐怕就不行。我们不可能按照自己的意愿改造世界，那就要适应这个世界，要改变我们自己。改变自己不是投降，而是为了生存得更好。你的思想和一直处于一个恶性循环中。外界的不良刺激，使你的心情不愉快，心情不愉快就推断出这个世界很糟糕，就会做出一些不乐观，不积极的回应，最后把你自己定格在没有热情、没有朋友、不自信的自我苦恼的思想环境里。这样循环不已，让你很痛苦，很彷徨。我对你的劝告是好好睡一觉，明天醒来时就是新的一天。过去的东西好也罢，坏也罢，统统不要了。以新的眼光去看待生活中的人和事。那个初中生的待遇比你好吧，想一想，他是不是工龄长，有特长，有公司需要要的才干，是不是他的岗位能为公司带来利益。最不济的想法是他有背景，背景能为公司带来好处。或者是他会来事，能让领导高兴。人家有这个条件，不要跟人家比。你是个老实人，只能靠自己勤恳工作。你做的工作比别人多，待遇比别人差。有胆量就向上级提出来，上级不一定不考虑。没胆量提，就接受现实吧，已经受委屈了，何必再以此闷闷不乐折磨自己呢。对于其它事也是一样。人的心情好坏，要得到旁人的劝解帮助，要发泄。但最重要的是要自己劝自己，给自己找一个快乐的理由。把一些事情看得轻一些，给自己的快乐多一些。你的自信增强了，你的热情恢复了，外界给你的也就不一样了。从此走进一个良性的环境。环境可以虐待我们，但自己不能虐待自己。祝你能快乐起来