分类：生活-保健养生
问题：我怎么会越来越胖？自己也在动，吃的也不算很多？可是，肉却不停地长 
自己也在动，吃的也不算很多？
可是，肉却不停地长。
我怕自己的了什么病？
回答：我也有类似的问题，但我觉得还是我运动量不够的原因。
你可以考虑一下，是不是家族遗传的原因，因为我家里人都是比较胖的，我问过医生，他们说有这方面的原因，而且肥胖的遗传因素占很大比重。还有，你吃东西的时候可以注意一下，最好吃清淡些的，尽量细嚼慢咽，这样消化的也比较好。昨天我看了一本书，上面说，肥胖不是因为吃得多，而是因为消耗的少。我觉得这句话很有道理，虽然我们也在运动，但可能运动所消耗的能量，脂肪比不上我们已经摄取的，就会产生脂肪堆积，长出肉肉来了。呵呵~~对你的感觉我深有体会，我男朋友很瘦，但他吃的比我多多了，每次吃饭的时候我都不敢吃太多呢，但我还是一个劲儿的长肉，他却瘦瘦的，哎……
所以，我们还是从好的生活习惯做起吧，尽量多运动，还有以上的几点，我想坚持的话会有效果的。
我本人不吃减肥药，我一直推崇健康瘦身，希望你我共同努力，拥有好身材，哈：）