分类：健康-精神心理科
问题：我是一个性格内向的人.不善言谈.不知道怎样才能改变?我是一个性格 
我是一个性格内向的人.平时除了上班,就是回家.我是一名,除了给学生上课外,我就很少接触社会.我们也不用坐班.虽然已经快三十了,可别人都说我很小,我觉得就是不成熟吧.我很想和别人多做一些交流和沟通,多交一些朋友.可是我觉得自己总会回避和别人的交往,不知道是怕自己的不善言谈,不经世事会给别人带来不快,还是对别人设防,害怕自己受到伤害,或是遇到什么应付不来的事.总之,很多时候我都一个人呆着,可是我又觉得很郁闷,我该怎样改变自己,让自己更开朗,快乐.谢谢你的回答.
回答：既然你可以做老师,当着那么多学生的面都可以讲课,那跟别人说话怕什么
多跟你的朋友出去走走,多说说话,让大家感觉到你的存在,而不要这么安静的坐在哪里,这样大家才能认识到你的好