分类：游戏-网络游戏
问题：小问题而已运动时间控制在多少才是最恰当的? 
时间控制在多少才是最恰当的?
回答：一次运动大约30分钟左右，平均一天两次，共六十分钟（最好空腹一次，饭后休息10分钟再做一次）。