分类：健康
问题：我平时和洗头时都会掉很多头发,有什么好的方法才能不掉,多谢! 
回答：每天吃十几生核桃（煮熟的不好吃，炒的，炸的太上火），一个月就见效，我试过的，要坚持才行。要新鲜的，不新鲜的不能吃，有黄曲霉菌，会致癌的。现在是核桃上市季节，趁新鲜多吃些。