分类：生活-生活常识
问题：桂圆肉怎么泡茶?朋友给了些干桂圆肉,说泡茶很不错.和什么材料一起 
给了些干桂圆肉,说泡茶很不错.和什么材料一起效果更好?经期能吃桂圆肉吗?
回答：用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮.

莲实美容羹

　　原料：莲子30克、茨实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。

　　制作：先将莲子、茨实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

　　功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、茨实为健脾利水之品。

　　现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。