分类：健康-肿瘤科
问题：便秘好多年了，到底怎么办吖~~话说我就要上高二了，便秘了很多年， 
  话说我就要上高二了，了很多年，真的很多年~ 我都数不过来了。好像印象中就没有按时排便的时候~我以前问过一次，但上面的方法对我都起不了很大的用处……好像便秘分很多种，我也不知道自己到底是哪一种。爸妈也总是很忙，他们就说我喝蜂蜜水，多吃水果多活动就行，不大当回事也没空带我去看医生……可是我一早一晚都喝500ml蜂蜜水，天天都会喝牛奶，我家的水果也基本上都是我消灭掉的……这几天早上起来我还跳半小时拉丁再跳几百下跳绳，依旧一点用处没有……只有有天好像吃的东西不太好，天气又突然变冷了，然后我拉肚子……才有一次大便。 果导片  话说我就要上高二了，了很多年，真的很多年~ 我都数不过来了。好像印象中就没有按时排便的时候~我以前问过一次，但上面的方法对我都起不了很大的用处……好像便秘分很多种，我也不知道自己到底是哪一种。爸妈也总是很忙，他们就说我喝蜂蜜水，多吃水果多活动就行，不大当回事也没空带我去看医生……可是我一早一晚都喝500ml蜂蜜水，天天都会喝牛奶，我家的水果也基本上都是我消灭掉的……这几天早上起来我还跳半小时拉丁再跳几百下跳绳，依旧一点用处没有……只有有天好像吃的东西不太好，天气又突然变冷了，然后我拉肚子……才有一次大便。 果导片对我的效果都不是很明显，就记得第一次吃果导，效果好像坚持了两三天，也就是拉肚子，那次真的感觉身体轻松了好多阿…… - - 那时候也不经常吃吧，就一两星期吃一次。可是从第二次开始效果明显就轻了，只有一天，到后来我吃了果导有感觉的时候如果憋一下，憋着憋着除了肚子疼放屁之外也大不出来了…… 然后我就不大敢吃了。 本来想这个暑假把便秘的问题治好的，上学时总是在学校里有便意，只能忍着，一忍，更坏了事了……暑假的时候好像大便也总是得有点拉肚子的感觉才行，大出来的都是比较稀的那种……我也不知道自己属于哪种便秘，反正就是感觉肠子里有大便，大多时候就算有便意也大不出来，这是最痛苦的时候……然后这样感觉大便堆的时候久了排不出来就会放屁……明显的就能感觉到大概是大便被分解成了气体………………郁闷。。有的时候实在受不了就用开塞露，我爸从单位的诊所要的，但是我都感觉要的实在太频繁太多了，也不好意思让我爸再去要了…… 其实虽然我从小没有什么按时排便的习惯，以前一星期大概大便两三次，也没有像现在这样痛苦的状况。 大概是上了高中以后在学校里总是把大便憋住，弄得更严重了……  实在不知道怎么办了~ 突然想起买橄榄油的时候人家说早晨起来空腹喝一勺可以通便~~ 还有决明子，决明子通便会不会像果导那样效果越来越不好吖？还有会不会产生依赖性……还有决明子适合不适合我这样的情况？  看了很多介绍决明子的，有说效果挺好而且可以一直喝，也有说会产生很大的依赖性，还是不大敢用，而且说决明子对女孩子的身体会不大好……那…………   我真的真的很郁闷吖~~ 下午就要去报道了，哎~ 开学之后就要更痛苦了………… 说要养成早上起来定时排便的习惯，可是我早上坐马桶上，有时候就算有便意，也大不出来，最多就放几个屁…… 郁闷死了…… 而且有的时候吃一些东西，或许管用了，也不是在早上或中午或晚上我在家的时候管用……老是在学校里有便意，我就……………… 请给我点好的建议，谢谢！ 不要再复制那些大段大段的文字，我已经看了很多了…… 
回答：你可以试试饮泰思通，见效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不会有腹泻的现象，关键是它主要成份是麦粒糊粉层，主要是通过调理胃肠道功能起效的，很安全，在网上就能买到，可以咨询一下！