分类：健康-肿瘤科
问题：我老公腰椎盘突出,年龄29,请问应该怎么治疗效果较明显呢?腰椎间 
平扫影像表现:L4-5,L5-S1椎间盘向后突出约0.4-0.6cm,以L5-S1为著,硬膜囊受压变形,右侧神经根明显受压,被淹没.L3-4椎间盘未见明显突出征象.各侧隐窝高度正常,所见骨质结构及关节顺列无特殊.
回答：椎间盘突出与烟瘾没有直接的关系，但戒烟至少可以增强机体抵抗力。
民间有一种练习倒退走路可以治疗椎间盘突出引起的各种不适，我爸就是每天傍晚去公园没有障碍物的路面倒退走20来分钟，睡觉的床用木板铺，坚持几个月症状基本上消失了。