分类：健康-人体常识
问题：心里压力过大怎么办最近我想报一种资格认证考试可是要花好多钱我就在 
最近 我想报一种资格认证 可是要花好多钱 我就在想 如果过不了 怎么办啊 对于家庭经济不好的我来说 这好有压力啊 有时候 再想起自己那么多作业没完成，那么多学习内容没完成，我心里就好象被什么堵住了，呼吸也不那么轻松了，头脑一片茫目 结果好长一段时间什么也干 不了 你说我该怎么办 如何调节自己呢
回答：　　俗话说：心病要用心药治。
　　人最大的痛苦往往来自自己的心灵，那么真正的解脱也必然首先是心灵的解脱。很多时候可以换个角度想问题，或是站的高一点想问题，世界大的很，生活的路很宽。
　　学学东坡先生的“知命”观：任何事尽到人的最大努力，然后无论成败都没有什么遗憾。也就是说，人生的真正价值和意义，不在于最后的结果怎样，而在追求和奋斗的过程中。
　　至于你的具体事情，不要瞻前顾后的，无论选择那一种相信都是最适合你自己的就行了。