分类：生活-生活常识
问题：晒伤后皮肤严重缺水怎么办用润肤露还是干燥晒后修复也有用效果都不大 
用润肤露还是干燥晒后也有用效果都不大明显
回答：因为不知道你晒伤的具体情况,只好多写几种解决办法以供参考夏日阳光中紫外线强烈，长时间在阳光下旅游、，皮肤很容易被紫外线灼伤，造成皮肤干燥起斑，出现皱纹，自我感觉有发烧、灼痛感。这时，可立即用温水冲洗两次，彻底清除皮肤上的汗渍、油腻等，接着在受伤的皮肤处涂抹适量护肤乳液，用手轻轻按摩，然后再涂一些营养护肤霜，给肌肤表层补充些脂类。　灼伤严重的皮肤会出现小的水泡，切忌用针头刺破或用手抓破，应在患处涂抹一些抗菌素软膏，以控制皮肤炎症，然后用消毒纱布敷盖，以吸收水泡中的水分，保护皮肤创面，促使其愈合。灼伤处大约三四天会出现脱皮现象，此时也不可用手剥脱，而应让它自行脱落，并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和，用棉花蘸着涂在患处。这样有助于皮肤自我调整，减轻疼痛，加速肌肤的康复。每个人的皮肤都具记忆系统，能记录每次阳光对皮肤的伤害程度，记录越多，皮肤中的阳光能量消耗越大，而晒后修护，可以帮你捞回一些“本钱”。  暴晒 5分钟 　　症状：皮肤有些微微发红 　　分析：只是表皮被阳光轻微灼伤 　　灼伤程度：★☆☆☆☆ 　SOS紧急修护：用凉水洗洗，或喷上些补水喷雾，状况马上可以得到缓解　　暴晒 30分钟 　　症状：皮肤发红或发痒 　　分析：皮肤被阳光灼伤，甚至出现敏感现象。 　　灼伤程度：★★☆☆☆ 　　SOS紧急修护：哪儿的皮肤发热、发红就在哪儿喷上补水喷雾，或涂抹晒后修护乳液。 　　暴晒 120分钟 　　症状：皮肤通红，脸上出现片片晒疹 　　灼伤程度：★★★☆☆ 　　SOS紧急修护：冷却→补水→退红 　　1、可在脸上、唇上喷些补水喷雾，帮助皮肤降温。 　　2、毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分钟，冷却被晒红的皮肤。 小窍门：将西瓜皮捣烂冰镇后敷在晒红的肌肤上，不仅补水镇定，退红的效果也不错。 　　贴心提示： 　　1、千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。 　　2、暂停去角质的工作：晒后的肌肤很脆弱，即使是轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜”，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。>>>晒后美肤 10款自制面膜DIY　　暴晒 240分钟 　　症状：外出游玩或游泳很容易出现大面积灼伤，甚至晒出小水疱 　　灼伤程度：★★★★☆ 　　SOS紧急修护：冷却补水→镇静舒缓 　　1、冰水冷敷，冰块冰镇，使灼伤的皮肤迅速冷却；拍上些爽肤水，为肌肤迅速补水；涂抹晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤。 　　2、第二天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品，不仅可达到镇静舒缓的作用，还能防止肌肤因缺水而出现老化现象。　　贴心提示： 　　1、如果皮肤有水肿现象，就不能再使用香皂及化妆品；情况严重时要停用一切产品。 　　2、晒伤的皮肤会明显缺水，要及时大量地补水。 　　3、勿用含果酸成分的产品。有些果酸产品会出现轻微的脱皮现象，而新生皮肤暴露在外，很容易受到再次灼伤。　　暴晒 480分钟 　　症状：烈日炎炎的时节外出郊游时常容易造成全身被阳光灼伤的情况。胳膊、肩背等身体皮肤被晒得发红发热，甚至出现脱皮现象。 　　灼伤程度：★★★★★ 　　SOS紧急修护：全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水 　　1、用绿茶泡水洗澡，让全身的皮肤立即冷却下来；如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水”，迅速为皮肤防暑降温。 　　2、将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住，冰敷发红发热的部位。 　　3、可将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的肌肤上，舒缓刺痛、脱皮、发痒现象。 　　4、大量喝水为身体补充水分，最好喝些鲜榨果汁，补充维生素C。 　　5、第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中，全身浸泡20分钟，舒缓晒伤的皮肤。 　　6、洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液，并轻轻按摩，为灼伤的皮肤补充水分。如雅顿、水芝澳、佰草集、薇姿(VICHY)、理肤泉等品牌都有专门用于晒后退红、补水、舒缓等针对性的产品。 　　为什么年年都说防晒，可每个夏天过去后，皮肤还是晒黑了？当享受过阳光的热力后，面对发红的脸颊你是否无所作为？晒后的皮肤会变得敏感、脆弱，护理时需要你加倍细心。这个夏天，你有自信让阳光留吻不留痕吗？ 　　晒后修护3忌：　　1、不能用过热的水洗澡：如果在外边晒了一天，再用热水洗澡，等于肌肤被双重灼伤。热水会令毛细血管扩张、充血，导致晒伤更加严重。　　2、不能用果酸产品：果酸护肤品虽然能淡化晒后斑点，但先决条件是使用后不能晒太阳。因为使用果酸产品后，都会出现皮屑脱落的现象，这样就导致新生的皮肤被暴露在阳光下，使新生的皮肤重新受到伤害。　　3.不能去角质：角质层可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对肌肤的侵害，还可有效防止一些微生物、细菌的入侵。而如果在晒后将老化角质层人工剥落，肌肤在失去角质层的保护后，也会轻易地受到阳光的灼伤；如果需要去角质，一定要选择轻柔的去角质产品。　　中度晒伤：   　　晒黑并脱皮属于中度晒伤，表明紫外线的伤害已经到达皮肤的表皮层内，这个时候需要做针对性护理，等待肌肤细胞28天的代谢周期。当受到灼伤的老化细胞逐步代谢掉之后，肤色才能逐渐回复正常，这个过程是逐渐并缓慢的，往往需要2－3个代谢周期。另外，皮肤晒伤后会变得敏感并脆弱，护理时要倍加细心。　　护理方案：　　冷却补水→镇静舒缓→加强美白　　冰水冷敷，使灼伤的皮肤迅速冷却；抹上晒后护理乳液，迅速镇静肌肤的同时为肌肤补充水分。　◎机智混搭 补水美肤锦囊3计　　第二天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品，不仅可以达到镇静舒缓的作用，还能防止肌肤因缺水而出现老化现象。　　如果使用的已经是美白日晚霜，可以再添加一支美白精华素，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤活化、再生，尽快复原。　　严重的紫外线灼伤：　　UVB对肌肤的伤害立即而明显，可到达肌肤表皮基底层，造成红肿、发炎、脱皮等反应；同时可以刺激麦拉宁色素的形成，出现晒斑、黑斑。其次是UVA的伤害。波长最长的UVA紫外线，虽然不会对肌肤造成立竿见影的伤害，但可深入至皮肤的真皮层，导致脂质和胶原蛋白因氧化而耗损，对肌肤造成一种积累性伤害，使肌肤提前出现老化现象。　　护理方案：  　　全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水　　用绿茶泡水洗澡，让全身的皮肤立即冷却下来；如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水”，迅速为皮肤防暑降温。　　将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住，敷在发红发热的地方冰镇冷却。　　可以将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的地方，缓解灼伤后的刺痛感，缓解脱皮、发痒现象。　◎夏日美人晒后肌肤护理方案　　第二天洗澡可将5－10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中，全身浸泡20分钟，舒缓被晒伤的皮肤。　　每天洗澡后全身涂抹护肤乳液，并轻轻按摩，为灼伤的皮肤补充水分。　　待发炎的现象消失之后，就可以使用美白护肤产品。