分类：生活-生活常识
问题：少年白发在饮食方面可以调理好吗？应该怎样调理呢？我老公今年25岁? 
少年白发在饮食方面可以调理好吗？应该怎样调理呢？   我今年25岁啦，他是从12岁开始白发的，也从来没有去治疗过，也不知道该怎样去治疗？现在市场上有好多治疗白发的药真是五花八样的，也不知道该信哪种好，所以我就样咨询一下有没有在饮食方面有突破的方法可以改善这方面的问题！现在我老公差不多每个月都要染一次头发的，我很害怕他染得太多会有癌症！我真的好害怕呀，因为我们的小宝贝一岁多，他从15岁就开始染发的，因为全部头发都变白啦，因此他非常没有自信！到现在也没有自信的，就因为头发呀！因为染得太多，也掉了很多头发了，现在头发又白又稀的，他常常痛苦地跟我说少年白发在饮食方面可以调理好吗？应该怎样调理呢？   我今年25岁啦，他是从12岁开始白发的，也从来没有去治疗过，也不知道该怎样去治疗？现在市场上有好多治疗白发的药真是五花八样的，也不知道该信哪种好，所以我就样咨询一下有没有在饮食方面有突破的方法可以改善这方面的问题！现在我老公差不多每个月都要染一次头发的，我很害怕他染得太多会有癌症！我真的好害怕呀，因为我们的小宝贝一岁多，他从15岁就开始染发的，因为全部头发都变白啦，因此他非常没有自信！到现在也没有自信的，就因为头发呀！因为染得太多，也掉了很多头发了，现在头发又白又稀的，他常常痛苦地跟我说要剃光头，但就算剃光头也会再长呀……我真的很想帮他的，但总没有什么可信的方法，也不敢乱试，害怕适得其反呀！ 我在这里希望大家帮帮我们吧！谢谢！  备注：我老公现在得了中度的慢性浅表性胃炎，可能有些饮食方面可能有冲突呢 
回答：您好。少年白发可能与下列因素有关。 （１）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （２）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｂ６，也会导致头发由黑变白。 （３）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁３天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次８～１０粒，连服２～３个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成１０克重的蜜丸，每日３次，每次１丸，连服３月；用浓度为６０％的酒精１００毫升，浸泡４０克侧柏叶７天，此后用其药液擦头皮，每日２～３次，连用２～３个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日２～３次，每次５～１０分钟，长期坚持也有一定治疗作用。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。夏天经常感觉手脚心很热烫的情况一般来说是正常现象，但是如果在气温较低的空调房间也是这样的话可能属于五心烦热的情况，与白发的关系不大。