分类：健康-妇产科-产科
问题：吃什么能预防宫缩？现在怀妊21周了，前晚有宫缩，到医院检查没发现 
现在怀妊21周了，前晚有宫 缩，到检查没发现什么问题，医生开了三天安胎的药。因为上一怀妊的时候也是因为宫缩开始而早产另胎儿夭折的，所以很担心。平时吃些什么预防宫缩呢？（现在已经全休在家）
回答：宫缩 

宫缩：子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒. 

宫缩是准妈妈怀孕后就会出现的正常生理现象，说明你的子宫功能正常。 

最早在12周左右可以感觉到有宫缩的发生，也就是肚子发硬，下坠或内脏往上吊的感觉。这种宫缩持续时间很短，间隔时间很长，且没有规律。 

发生宫缩不要紧张，多休息、多喝水、少用手摸肚子。 

有人会说，不摸肚子怎么跟宝宝交流？你可以用手指轻轻的按，拍。因为有些准妈妈的子宫属于敏感型的，摸就会宫缩。 

过于频繁发生的宫缩需要去医院看一下。 

孕期宫缩都是不痛的。但孕后期在晚上有时会有痛型宫缩，如果白天没有出现，那是不会有什么问题的。分娩的宫缩是规律的痛性宫缩且每4－5分钟就有一次宫缩，持续40－50秒。
参考资料：