分类：商业/理财-基金
问题：咨询大家个问题，与基金无关。偶最近身体不太好。想询问大家该怎么做 
偶最近身体不太好。想询问大家该怎么做。生病的原因，我想是因为如下几点：1、七年前生女儿时患上了产后抑郁症，时好时坏。虽然稳定了多年，但受刺激后偶会悲观。2、偶前几日上海川论坛下载一本书，叫石油化工设计手册，时，其上楼主的图像不太好看，弄得我心里不太舒服。3、偶在海川论坛上的财富不太多，不够支付这本书的，于是又查到了另一出处，顺便又多访问了一个论坛：沈阳化工学院论坛。并本着感激之情注册了，结果发现论坛上起的名字都很吓人，给偶的名字等级是孤魂野鬼，我甚是害怕。4、前几日看手机报，因临近清明，看了有关的几个短信。尤为害怕。5、时至偶最近身体不太好。想询问大家该怎么做。生病的原因，我想是因为如下几点：1、七年前生女儿时患上了产后抑郁症，时好时坏。虽然稳定了多年，但受刺激后偶会悲观。2、偶前几日上海川论坛下载一本书，叫石油化工设计手册，时，其上楼主的图像不太好看，弄得我心里不太舒服。3、偶在海川论坛上的财富不太多，不够支付这本书的，于是又查到了另一出处，顺便又多访问了一个论坛：沈阳化工学院论坛。并本着感激之情注册了，结果发现论坛上起的名字都很吓人，给偶的名字等级是孤魂野鬼，我甚是害怕。4、前几日看手机报，因临近清明，看了有关的几个短信。尤为害怕。5、时至清明，为近几年不该早逝却早走的至亲悲伤。6、昨日看电视，看到遂平县一小男孩叫小希望被父母遗弃后在病房奄奄一息时的图片受刺激更甚。于是乎，诱发了我的心病。夜里，害怕，睡不着觉，看到黑便恐怖不已。有时心悸。感觉惶惶不可终日。去医院看也看了，药也吃了，还是没多大效果。想辞职在家休养，怕更加剧，不知如何是好。在此想到爱问的朋友，所以求大家帮忙，我该怎么办好？谢谢。
回答：我父亲十五年前因为一场意外变故的刺激,得了抑郁症.这么多年我四处为父亲求医问药,积累了一定的经验
1首先你一定要去看精神专科的医生.
2一定要有事做,这是分散注意力的好办法,一定要坚持上班
3不要接触让你受刺激的东西
4一定要锻炼身体
5走出家门,去参加一些有益的社区活动,唱歌就是最好的宣泄情绪的方法
希望你早日康复,我最能了解抑郁病人的痛苦,祝你快乐!