分类：健康-妇产科-产科
问题：宫冷不孕，该怎么办呢？宫冷，怀不上孩子，该怎么办呢 
宫冷，怀不上，该怎么办呢
回答：宫寒的表现主要为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。

就在饮食方面给予一定指导：
首先，是不能吃冷饮、凉水、寒性的食物（如螃蟹、海鲜等），这些食物的寒性会随阳明胃经进入胞脉，则会加重宫寒。
其次，是选择暖宫的食物，如羊肉,上药房购买“海马”回家泡酒，每天喝20ml，海马是很好的暖宫药材。
第三，三餐都需足量，有规律，不可饥饱不均，要保持一定的营养，女子失养则首先累及胞宫。
注意以上几点，宫寒情况能得到一定改善，此外建议去试一试marvelous技术做做宫寒调理，收效很快的