分类：健康-五官科-口腔科
问题：我晚上睡觉老是磨牙，怎么办我晚上睡觉老磨牙，宿舍舍友都抱怨太吵。 
我晚上睡觉老磨牙，宿舍舍友都抱怨太吵。怎么会磨牙的呢？怎么样才能治好？我年龄20，男
回答：我也是，但我已经知道什么时候会磨，什么时候不会磨了。
我磨牙的原因是太累的缘故，或者有烦心事的时候。
所以我觉得你应该让自己减减压，睡前尽量放松。
喝杯牛奶最好了，据说，磨牙也跟缺钙有关系的。
而牛奶既补钙，又可帮助入睡。

先试下，实在不行的话再寻医问药。