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问题：自助餐咋吃才够本?吃自助餐的最高境界? 
吃的最高境界?
回答：你更在意享受食物的美味呢，还是享受肚子被塞满的感觉？

后者的话，完全没必要去吃自助餐，买上两斤馒头硬塞进肚子里即可。

像楼上说的那种吃法，显然是个很痛苦的进餐过程，空腹暴食，不喝水，甚至还要靠不停泻肚和药物来帮助进餐，完全是花钱买罪受，对健康更是毫无益处。


我的意见是不要走入自助餐的误区，吃得多并不意味着够本，你花钱吃饭，吃的舒服才是最主要的，自助餐的意义在于你可以更为自由的选择美食。

所以不要在意吃的东西是否值钱，吃的数量是否够本，你应当按照自己的喜好选择食物，按照自己的饭量用餐，吃得舒心，愉快，你这钱花的才算值。