分类：生活-生活常识
问题：炒黄豆和胡萝卜一起吃好吗? 
回答：黄豆或其制品近年在西方国家十分流行，因为不少人认为进食黄豆是对健康有益，有专家认为进食黄豆能有助 
降低胆固醇，预防骨质疏松和癌病和缓和女性更年期症状。
每天100克炒熟的黄豆,三根胡萝卜. 其实两者的食量与食用时间多少,是没有严格的要求的,两者均为普通食物,不会有任何副作用.不过7-35岁人效果明显,尤其是18岁以下的人长高的潜能更大.当然,人的身高也是有一定潜能的限度的,不用担心长个不停.不满5岁的小孩暂不应用此法.