分类：生活-美食/烹饪
问题：用南瓜当主食可以减肥吗 
回答：   《本草纲目》里说：“南瓜补中益气。多食发脚气、黄疸。”同时，南瓜在常用食物血糖生成指数上属于高指数食物，可以吃，但不能多吃，吃多了会升高血糖。

    为了减肥而把南瓜当主食要三思！