分类：烦恼-交友技巧
问题：毕业临近，压力很大，每天要抽两包烟，能解决问题吗，感觉痛苦极了。 
我其实很想摆脱掉香烟的困扰，就在一直找方子，最后看到一本蕙兰瑜伽的新书上有讲到戒烟成功的案例，就仔细研读了一下，安排得听，而且方法也易于实现，不像一般的戒烟方法，觉得挺实用的，不过要是有盆友和我一起行动的话我也会觉是个挺好的办法！我武汉的有一起的吗？
回答：抽烟当然不能从根源解决压力的问题啦，还会损害身体的健康带来更多的问题。

你说的那本书我也看过，确实能很好的解决了戒烟的困扰。那祝你戒烟征友成功啦！