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问题：关于减肥听朋友说蜂蜜加白醋可以减肥，可有人说饭前有人说饭后，哪位 
听朋友说蜂蜜加白醋可以，可有人说饭前有人说饭后，哪位高手能告诉我是前还是后呢？
回答：最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法： 
　　蜂蜜+白醋， 

　　现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 

　　1早餐前20分钟空腹喝 

　　2中餐和晚餐后立刻喝 

　　值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。