分类：健康-内科-心血管内科
问题：低血压产生的原因及治疗原来的血压一直在正常范围：117/76，最 
原来的一直在正常范围：117/76，最近几年却降低到了比较低的范围：98/59，我曾询问那测量血压的人，他说是因为吃了比较多的寒凉的食品造成的，不知道是否有道理。老年性低血压患者往往有头晕、眼花、疲倦、头痛、健忘、心慌气短、睡眠欠佳等，均无这类症状，我还坚持每天上午和下午各走健步4000米，自由散布1000米。但是，血压总恢复不到正常状况。
回答：低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 　　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 　　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、