分类：生活-保健养生
问题：那种护眼灯好4岁孩子学习用．多少瓦比较好？什么牌子及规格比较好 
4岁学习用．多少瓦比较好？什么牌子及规格比较好
回答：护眼灯是把日光灯的低频闪改为高频闪，将灯管的亮灭闪烁加快到每秒几千次甚至几万次，超过人眼的神经反应速度，使眼睛感觉不到灯光的频闪变化，因此对眼睛起到一定的保护作用。
理想的阅读光源应具备接近自然光、无频闪、亮度可调光4至6挡及光照均匀等特点。灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。其中4000K至4500K的护眼灯，光线稍微偏红，更加柔和，适合小学生使用；而4500K至5200K的色温值适合中学生及其以上年龄使用。　
辨别护眼灯优劣的简单办法：一是看灯光发出光线的颜色。有人以为白色的灯光比较好，其实，偏黄色、比较柔和的光线更有利于保护眼睛。二是在护眼灯下转动一个印有不同线条图案的转盘，能够看清图案的是好的，看不清图案的则护眼效果就不太好。另外，要选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有3C标志。
购买护眼灯时一定不能贪图便宜，价格低的护眼灯一般起不到真正的护眼效果，只有高级护眼灯才基本上能起到保护眼睛的作用。