分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我做了一件让我很后悔的事，现在于事无补，如何忘掉这不开心的事情？ 
回答：1\外出旅游;
2\读一本好;
3\与好友共醉;
4\与家人或朋去卡拉OK;
5\大运动量的活动;
6\把事情记下来并反思;
7\把事情向好友倾诉;
8\与远方的朋友通电话;
9\不要拿自己的头往墙上撞.