分类：健康-人体常识
问题：救命啊！！！我妈妈去年得了风湿和类风湿，一直在吃中药，已经吃了快 
我去年得了风湿和类风湿，一直在吃中药，已经吃了快两年了，还是有一些效果的。但是她觉得身子越来越弱，抵抗力越来越差，甚至连海鲜都过敏。我真的很着急。请问各位：这样长时间吃中药对吗？可是如果停了身子又会很不舒服。另外抵抗力差是由长时间吃药引起的吗？怎样做才能增强抵抗力和彻底医治这种病呢？如果有好的网站介绍给我也可以，我先在这里谢谢各位了！
回答：你好。俗话说，是药三分毒。中药用时间久了，也会有副作用的。像你妈妈的身体，治的同时，补同样重要。下面的资料，可以参考一下，希望能帮得上你。风湿病的食疗    2004-11-19 14:47:30 类风湿康复之路       治疗风湿病，食疗应注意以下几点。    1．营养要丰富，食物宜清淡。风湿病是一种慢性消耗性疾病，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。该病病程长，患者多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰，若多食，则易再生内湿，此病原有外湿之因，内外合邪，则对病情更为不利。所以风湿病患者的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。    2．食疗要对症，选食要正确。食疗必须讲究辨证施治。所谓辨证，就是运用的“四诊”、“八纲”，对各种疾病进行综合分析，作出正确诊断；施治就是在正确诊断的基础上，采取相应的治疗原则和措施。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食；湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品；热痹者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，阴虚者应选用生地，阳虚者应选用淫羊藿，贫血者宜选食当归、黄芪。    3．烹调要合理，饮食要节制。凡是用来治疗的食物，一般不宜采取炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分遭到破坏。应该采取蒸、炖或者煲汤等方法，以保持食性不变。风湿病病人久病体弱，再加上长期服药，伤及脾胃，消化功能较差，所以饮食要适量、多餐，不宜暴饮暴食。食物要软硬、冷热适中，易于消化。尤其要注意的是，患者家属不应过度地给病人进食滋补之品，否则会伤及脾胃，引起营养不良。    4．饮食宜忌口。风湿病患者应根据病情而忌口。一般急性发作期不宜食辛热之品；胃肠失健、脾胃虚寒者，少食生冷之品；强直性脊柱炎患者不宜食肥肉；痛风患者不宜饮酒、食肉及动物内脏类，不宜喝酸性饮料；糖尿病性关节炎患者不宜过多摄入糖、淀粉等。对某种食物过敏者则不宜再食。但忌口也不能太严格，否则会影响营养成分的摄入。  日常生活保养   　　风湿关节炎患者，为了促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点：　　居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻、暖，床铺要平整。切勿在风口处睡卧。　　洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。　　要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免穿得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直吹。出汗后要及是用干毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通，但不要睡在“穿堂风”处。夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。　　保持良好为精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。　　类风湿关节炎患者可出现关节畸形、活动受限，个别关节可能完全不能活动，因而影响工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理，为了防止这种不良后果产生，应该告诉患者，患病后即应使自己的病变关节尽可能处于正常功能状态。列举关节活动范围，以供参考：　　掌指及指间关节各屈曲45度。　　拇指置对掌位。　　腕关节背伸30度，轻度尺侧偏（即向外侧偏移）。　　肘关节屈曲90度。　　肩关节外展45－60度，前屈30－45度，外旋15－20度。　　膝关节90－95度。　　踝关节屈曲5－10度。