分类：生活-生活常识
问题：如果吃的食物里面油比较重怎么办？如果经常需要吃炒面煎蛋这些很油的 
如果经常需要吃炒面煎蛋这些很油的东西，该怎么调解一下啊？
回答：多吃水果蔬菜及粗纤维之类（芹菜、韭菜、蕨菜等，）还要多吃粗粮，喝浓茶和醋。