分类：健康-精神心理科
问题：心里感到不安最近这一段时间心里总是会不时地感到不安，不知道是不是 
最近这一段时间心里总是会不时地感到不安，不知道是不是心里作用，看到有关没有安全感、缺乏安全感的字眼心里就会开始不安起来了。后来想了想，是不是为自己的前途感到不安，现在毕业2个月了，之前找了份工作，现在辞职了在家，本来是打算在家好好充充电看的，可是很难看进书，出门出得次数太多又怕吧爸妈说，爸妈对我目前的状况不满意，觉得我不努力，又喜欢出去玩，在混日子。 还有可能是因为对男朋友感到缺乏安全感，想到以后我们家可能不会同意他，他对我又很执着，其实没有必要想那么多的，不是吗？顺其自然就好，他很喜欢我，对我也很好，不过我总是跟他说放弃我算了，去喜欢别的女孩子最近这一段时间心里总是会不时地感到不安，不知道是不是心里作用，看到有关没有安全感、缺乏安全感的字眼心里就会开始不安起来了。后来想了想，是不是为自己的前途感到不安，现在毕业2个月了，之前找了份工作，现在辞职了在家，本来是打算在家好好充充电看的，可是很难看进书，出门出得次数太多又怕吧爸妈说，爸妈对我目前的状况不满意，觉得我不努力，又喜欢出去玩，在混日子。 还有可能是因为对男朋友感到缺乏安全感，想到以后我们家可能不会同意他，他对我又很执着，其实没有必要想那么多的，不是吗？顺其自然就好，他很喜欢我，对我也很好，不过我总是跟他说放弃我算了，去喜欢别的女孩子比较好，他不喜欢听我说这些，我说我以后要单身之类的他心情就会不好，我也觉得总是说这些不好，所以不管那么多了，在一起开心就好了。我想让大家帮忙分析下我为什么会感到不安，还有有什么好办法让心境平和呢？
回答：我感觉你分析的很对，也没什么好办法。就是听听钢琴曲什么的，要不平常发发呆，到大自然里去，郊游都是不错的方法。
然后等心情好了，再考虑你以上所说的，顺其自然就很好。充电，如果能找到你的理想，你的动力会更大。