分类：健康-精神心理科
问题：我爱玩游戏？如何控制自己？ 
我爱玩？如何控制自己？
回答：是玩到不能自拔吗？首先要树立好信心，当你想玩游戏时，可以约你的朋友到户外散散心，做做运动。不要一天到晚呆在电脑里出不来。或许找份工作，把时间安排得充足点。这样你就可以把精神分散出去。