分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：求,11个月宝宝饮食安排?请说清楚详细的奶量,一天喝几次,都在什 
请说清楚详细的奶量,一天喝几次,都在什么时间.              睡眠,喝水量,主食都在什么时间.不想看链接别的地方饮食安排,写的太多了,没多大用处.请有经验的来回答,谢谢!
回答：我家儿子现在11个月,是5月13日生的,现在有12公斤,75厘米.他一天的饮食睡眠我是这样安排的,希望对你有帮助.
早上7:20起床,给他吃一点温开水,润润肠,对通便有好处.
8:00到我妈家吃奶160亳升,
9:30分睡觉半个小时,
10:00起来吃一点水果(苹果,梨,香蕉都吃)出去玩一会,
到11:40吃午饭(稀饭或者面条)到我们吃的时候再喂他点菜或者汤什么的.我们吃完饭把他的大便
1:00出去玩1个小时,
2:00吃奶或喝水180亳升睡觉1至2个小时
4:00起来吃水果或喝果汁(草霉,梨水,清凉的各种水汁)
出去玩到5:40吃晚饭(和中午不同的主食,也是面条或者饭)
7:00出去走走
8:00回家洗澡
8:30吃奶200亳睡觉,一直到第二天早上重复.
我家宝宝生活一直很规律,他也很喜欢这样,书上说规律对于孩子很重要,好的吃饭睡眠规律对他的生长发育都很好.