分类：健康
问题：维生素C可以长期经常服用吗？ 
回答：不知您为什么要长期服用维生素C。虽然说这样对身段没有什么大的伤害和副作用。但有话说是药三分毒，还有说药补不如食补。况且您如果作为长期的服用，我觉得对身体不是一件好事情。而且在生活当中，含有维生素C的食物真的很多。比如猕猴桃，西红柿、黄瓜、还有绿色蔬菜、萝卜等都含有丰富的维C、而且平时多吃对身体各方面都有益。