分类：健康-精神心理科
问题：心理问题，急！！！我父亲最近睡眠不好，需要安定才能入睡，而且神情 
  我父亲最近睡眠不好，需要安定才能入睡，而且神情恍惚。他可以算是成功人士了，半年前公派到新加坡，出现问题大约是1个月前，昨天刚刚回来。  我也知道他的病的原因大概就是压力太大思考过多以及新加坡的环境太好心里有不安全感之类的，主要是问大家有什么能使我爸爸的病有好转的方法，100分求！  
回答：1.给他吃脑白金，别笑，真的有用。
2。找一本气功之类的书给他看，每天让他练半个小时，有助于缓解大脑疲劳。
3。经常与他聊天 但不要谈他的病 说不定能发现点线索
4。没治好千万别回去！