分类：健康-精神心理科-心理科
问题：面对死亡要怎么办？我总是这样想，很害怕死亡！一个人的时候总是想到 
一个人的时候总是想到死，不能接受死亡，我怕死，很怕！我不敢一个人孤独，那时我会很难受，只要一个人时，我就很害怕，我是不有什么病啊，我如何才能摆脱这种状况，谢谢各位，请指点秘经！
回答：你几岁了？请别误会，假如你是个小孩子的话，那是再正常不过了。
当然如果你已经成年了，那就另当别论啦。
每个人都会死，但我们也不知道什么时候死，不知道什么时候会发生意外。人常常因为对不可知的事而烦恼，恐惧。
假如你是一个有病的人，那害怕死也是可想而知的。因为有病的人，他的死更是不可知，可是也明摆着他比其他人更接进死，一个人对自己下一刻的生死很难判断，那他为何不该害怕死亡呢？
假如你是个健康的人，那你害怕死也是人之常情。其实你有想过你为何害怕死亡吗？是因为害怕失去现在所拥有的一切，害怕离开这个世界。
想一想其实也没什么好怕的。“死后会是怎样的呢？”这样的问题又何必去问自己，徒增自己的烦恼？如果你想这个问题那不如想：我明天要怎么过，才会让自己开心，让家人放心，让朋友欢心。人总归要死，死了你就不知道了一切，那你还担心什么呢？不如称现在你还活着，想些有意义的事，做些有永远的事。