分类：健康-肿瘤科
问题：晚上很难入睡，白天又头疼怎么办？现在也不知自己是怎么回事，一到晚 
现在也不知自己是怎么回事，一到晚上就不怎么想睡觉，而且头还疼，就算是勉强睡着了，但很容易醒，一醒就在也睡不着了，白天头还有点疼或者晕。这样的情况也有一些天了，但是奇怪的是白天也不觉得累呀。请问我这是什么问题？
回答：西医认为是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱综合征。认为七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情感会诱发疾病。而现代医学研究证明:神经衰弱多是抑郁症。 神经衰弱在临场上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性、紧张性疼痛、失眠、多梦、心理生理障碍等，这严重影响了现代人的生活质量，让我们一起来了解这种疾病，使自己的心身得到放松，从疾病中解脱出来。 神经衰弱 神经衰弱是最常见的神经官能症，多见一20～40岁的青壮年。发病的原因是多 方面的，常与精神因素和人的素质有关，如精神负担过重，脑力劳动过度疲劳，不 注意劳逸结合，长期心情忧闷或情绪紧张都可为发病因素。 神经衰弱的症状繁多，患者对轻微的刺激和身体不适都非常敏感，经常诉说头昏脑 胀、耳鸣眼花、心跳胸闷、腹胀腰痛、关节酸软等。容易疲劳，注意力不集中，记 忆力差。睡眠困难，常做恶梦，易惊醒，有人夜间失眠，白天很因，但一上床仍然 不能入睡。多疑和焦虑，过多怀疑疾病的严重性，从而焦虑不安，到处求医，大量 服药。另外，还有植物神经功能紊乱，如心慌、面部潮红、多汗、四肢发冷或发热 等。有时还有厌食、消化不良、腹胀、便秘或腹泻等消化道症状。 上述这些症状并不是每个患者全部具备，往往只表现其中的一小部分或大部分。在 众多的症状中，以头痛和睡眠障碍最为突出，而焦虑是症状加重的关键。 失眠是神经衰弱的一个关键性症状，解决了失眠问题，其他症状常常随之减轻或消 失。在医生指导下，可以短期使用一些镇静催眠药物，如利眠宁、安定等。其他可 用针灸、中药、推拿、太极拳、气功等治疗。   什么是神经衰弱? 神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。病人常由于对疾病的认识不足，或受到有些医生对疾病的不当解释和处理，以产生医源性的担心和焦虑,有的可以产生疑病观念。由于神经衰弱可出现许多躯体疾病和某些精神病的早期症状，因此，必须鉴别清楚，以免误诊。   神经衰弱是以神经过程易于兴奋和易于疲劳为特点，伴随有情绪不稳定、睡眠障碍及植物神经功能紊乱等症状特征的神经症。由于至今国内、外学术界对其定义和判断存在分歧。因此，一个人即使有以上的症状和特点，也不要轻易给自己下神经衰弱的结论，必须请内行的心理医生诊断。 一般认为，神经衰弱多由持续性的紧张情绪刺激所引起，主要表现为疲劳、头痛、腰痛、忧郁、失眠、食欲不振、记忆力减退、注意力不集中等。具体说来如下： ⑴精神疲劳：表现为工作效率低，常感头昏脑胀，注意力不集中、丢三忘四，人的记忆力明显减退，浑身乏力。伴随精神疲劳，可出现一些生理反应，如四肢无力、食欲不振等。 ⑵情绪紊乱：表现为烦躁、易怒，病人常因微不足道的小事便引起感伤流泪，对光、噪声及某些气味敏感和反感。在病人易兴奋的同时，随这而来的是疲劳等。 ⑶失眠：表现为入睡困难、浅睡多梦，梦多反映人焦虑或不愉快情绪，由于一夜梦不断，早上起床感到疲乏。 ⑷疑病：由于中枢神经系统机能失调影响到皮层下部位时产生如消化不良、腹部胀满、心悸胸闷、呼吸不畅、便秘腹泻等。有些病人过分集中注意于自己于身体的各种变化，加上对疾病认识不足，而产生各种疑病观念，如担心患了肠病、胃病、肺病等，因而更加焦虑不安，便当四处求医，自己给自己增添痛苦。 神经衰弱的病因也较复杂，主要有：①工作过于紧张，长期睡眠不好，人际关系紧张，对工作不满意或婚姻不合谐等。凡是能矛盾冲突的因素都是能导致此病发生的重要原因。②人格因素方面的原因，例如孤僻、内向、敏感、多疑、执拗、患得患失等，都易发生此病。 对神经衰弱的治疗，一般是心理治疗和药物治疗同时进行，其中心理治疗可采用支持性心理治疗和精神放松疗法。