分类：体育/运动
问题：我是一名高三学生，想问一下，怎么在权衡学习和运动的关系，我们一般? 
我是一名高三学生，想问一下，怎么在权衡学习和的关系，我们一般一天都坐着，应该做些什么运动保持体重？
回答：高三学习本来就是很紧张的时候，你脑子一天基本上都是在飞速运转的，体重一般来说是不会重的非常离谱的（即使没有运动）
我建议：每天吃饭前喝杯水，吃饭完后去学校里面散散步，舒缓身心，每天晚自习结束后可以去操场跑步
体育课上要尽可能的运动，多出出汗跳绳不错的，可以减肥，还能增高的，人高的话就会变的修长啊，女生的话打打羽毛球也是不错的，要挑会打的人来打，这样能尽可能活动开
课间的时候不要老是坐着，坐着屁股容易大，可以出去走走，没事上个厕所，去隔壁班找找朋友聊聊天也行
希望你学习和体重都能达到你满意的程度啦···