分类：健康-精神心理科
问题：烦恼的时候该做什么？我是一名大学生，我经常有一种莫名的孤独感，我 
我是一名大学生，我经常有一种莫名的孤独感，我没有女朋友，由此经常有一种感，我不知该如何办？
回答：大学在我的印象中是有很多乐趣的，你为什么却会有孤独感呢？除了没有女朋友外，你的普通朋友多吗？如果不多的话，那可能是因为你不太善于与别人交往，以至于你的朋友很少，所以你才会感觉孤独的吧？！至于女朋友，我的思想是“随缘”，现在没有只能说明你的缘份还未到喽^-^　乐观点，一定有个女孩在等待着与你相遇的！下面这是我在“怎样才能让自己的孤独感减少？”这个问题时的回答，我想对你的问题，应该也可以这样来尝试着改变一下的吧，你觉得呢？1、多做些让自己感觉愉快的事，让自己忘记孤独；2、孤独有时也是快乐的，但当你感觉此时的孤独并不让你感到快乐时，那就去找朋友聊聊天吧，注意，不要只做听众哦！^-^3、每当阳光灿烂的日子，就去阳光下散步，直到心里也充满阳光；4、试着敞开心扉，学着乐观，多交些朋友，不要把自己关起来，你心中的孤独感也会慢慢消失的哦！5、还有，当你感觉孤独时，要赶快转移自己的注意力，不要一心总想着“好孤独啊，怎么办呢？”，否则你只会更感到孤独，找件能让自己聚精会神的事来做，比如拼拼模型啦，听听音乐啦 ，画画啦等等 ^-^好啦，这可是我的心得哦，因为以前我也是个非常孤独的人呢，但是现在，我虽然有时也会孤独，但我比以前快乐得多哦最后，祝你拥有一个快乐的心境，早日遇到你心中的“她”哦！！！^-^