分类：体育/运动-武术搏击
问题：不知如何选择，请帮帮忙！用于自我防身，练哪一种好？（本人是男生， 
用于自我防身，练哪一种好？（本人是男生，18岁，比较） 柔道  跆拳道 合气道 空手道  或者其他的也行
回答：你所说的那些需要的柔韧性太强，18岁的身体已经初步定型，想要重新拉韧带太难
擒拿格斗，对柔韧性要求不是太高，阳刚性很强，也很实用。而且是技巧型的，而不像柔道、跆拳道这些属于力量型的，力量偏弱的练习是个不错的选择