分类：教育/科学-升学入学-高考
问题：在一个周的时间里，怎样做好高考前最后的冲刺？快毕业了，感觉心里很 
    快毕业了，感觉心里很抑郁，再加上的到来让我很紧张，最近的学习状态和效率都特别不好。虽然还有一个周就高考了，但我认为好好利用这一个周，也能创造奇迹，分数还可以提高很多。但是经过最近几天的起起伏伏的情绪，看到和自己学得差不多的同学仍然那么专心那么刻苦，我就是静不下心了，甚至不知道最近应该学什么，甚至不知道自己的薄弱环节在哪里。    还有，一想到高考我就特紧张，胃特别不舒服，特别空洞。    我该怎么办？
回答：按照高考时间作息，每天做一定的练习，对尚存的知识漏洞进行有选择的补救（对于能够提高、弄明白的，比如语基、理科定义公式等），还有就是调整生物钟，中午饭后要休息一会儿，早晨7-8点起，在高考时段一定要保证全神贯注，情绪高昂
我们已经毕业了，前几天举行的毕业典礼
对了，提个建议，家里学习心不静可以到学校自习室或是找老师答疑，我们学校高三现在已经放假了但高三各科老师每天都有在学校答疑，也可以约要好的同时比较自律的同学自习