分类：健康
问题：节食减肥效果怎样？节食减肥会反弹吗？ 
节食会反弹吗？
回答：如果想要保持身材,那节食是一辈子都要坚持的,也不是就不吃东西,而是要健康的吃,多吃蔬菜,七分饱,养成习惯就好了