分类：健康-肿瘤科-膀胱癌
问题：你好我是2011年7月31号来的月经排卵日是几号 
回答：如果你的月经周期是28--30天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下：
7月31号--8月8号，是前安全期。
8月9号--18号，是排卵期。其中8月16号左右是排卵日。
8月19号--29号，是后安全期。

建议你在排卵期间，从8月9号开始隔日安排一次房事（即8月9、
11、13、15、17、19号），这样就可以不会错漏最佳的受孕时机。隔日安排一次房事，主要是为了保证精子的质量。