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问题：减肥期间不吃晚饭是什么后果？有人说这样对减肥很有好处，而且很多人 
有人说这样对很有好处，而且很多人也是节食+不吃晚饭减下来的，但有些人说不吃晚饭会得胃炎，甚至胃出血，那不吃晚饭到底行不行？晚饭的时候光喝水呢？
回答：不吃晚饭,不代表不吃蔬菜和水果.我不吃晚饭好几年了,但我早餐和午餐都吃得很好,体重一直保持着,基本不变.刚开始不吃晚饭会饿些,可以吃些蔬菜和水果,或者喝袋奶.