分类：健康-精神心理科-心理科
问题：谁知道神经衰弱治疗的最好方法？？？？ 
谁知道神经衰弱治疗的最好方法？？？？
回答：神经衰弱是一种很常见的功能性疾病，是指患者有许多神经功能失调方面的自觉症状，而经各项检查没有器质性疾病，也叫神经官能症。因本病发生的机制为植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起一系列功能症状与表现。 所以也叫植物神经功能紊乱。 该病以青年女性为多，特点是症状繁多易变，病人常因病情反复，久治不愈而感到很痛苦。其实，要治疗心脏神经官能症，最好的医生是自己。 首先，可做必要的检查，除外器质性病变，检查没问题，就是功能性症状，而不必有心理负担。它在治疗上虽有一定的困难，但只要有战胜疾病的信心，经过调治是可以治好的。 治疗方法一、精神心理治疗： 这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑、心理减负、保持良好的情绪。要注意规律，劳逸结合，避免疲劳，以利于促使大脑疲劳的恢复，保持充沛的精力，从而改善神经功能。 心病还需心医治，治疗植物神经功能紊乱最好的医生是自己。首先，是心理放松，既然是功能性症状就不必有心理负担，不要对自觉症状过分注意，要主动用有趣的、有意义的活动去转移它、分散它。 二、体质锻炼： 这也是治疗功能性疾病的有效处方。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，可使呼吸与心血管功能明显改善，自主神经的调节功能增强，使胸闷等神经功能紊乱的症状恢复。 三、工娱治疗： 根据自己的爱好与兴趣，选择适当的工娱活动： 如振奋性工娱：唱卡拉OK、跳舞、健身操、使用健身器材、欣赏电影电视、各种球类活动等； 安静性工娱：棋类、打扑克、书法、写日记、阅读书刊画报、听舒缓悠扬的音乐、评书等； 竞技性工娱：如比赛、表演、登山、户外参观游览等。 通过有趣、多样的工娱活动，可以调节精神，缓解压力，分散对疾病的注意力，树立信心、有利于疾病的恢复。 四、药物治疗：如症状明显可给予适当药物辅助治疗：1、心慌、心动过速，可用 心得安 10mg 2~3次/日（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）；2、焦虑、紧张，可用安定 2.5mg 2~3次/日，可改善症状。3、中药刺五加，每次3片，每日3次，30日为1疗程，可服用2~3个疗程。安神补脑药物可适应用。 药物治疗只是辅助的，单靠药物治疗是有限的，重要的精神心理康复治疗与体质锻炼治疗。 通过以上精神放松与自我调整，辅以药物治疗，神经衰弱症状会好转与康复的。