分类：烦恼-交友技巧
问题：内向怎么办？遇到陌生人就紧张紧张得心都要爆掉..不敢跟同学玩不敢 
遇到陌生人就紧张

紧张得心都要爆掉..

不敢跟同学玩

不敢主动说话

不敢去打球..

...

回答：你的意思是说你内向和别人不能很好的交流是吧.那你就要提高语言表答与应变能力. 
    要多在人际交往的实践中，有意锻练语言表答与应变能力。多参加集体活动,才能使你有所改变.或者你就先从买东西和人讨价开始练习语言表答与应变能力,努力使你有所改变.真心希望对你能有帮助。