分类：生活-育儿
问题：医生说七星茶不能常喝，宝宝上火应该吃什么呢？我宝宝老是上火，之前 
我老是上火，之前都是喝七星茶，医生说喝七星茶肠胃功能会受损，以后还会反复便秘。不喝七星茶，有没有其他平时可以喝的下火食品啊？PS：水，我宝宝是不喝的~~
回答：七星茶具有一定的治疗作用，但不建议日常给宝宝饮用，它是由钩藤、蝉衣、淡竹叶、灯心花、生薏仁、山楂、麦芽七味中药组成。方中钩藤，蝉衣均有镇静解痉和发汗作用，长期大量服用，会使人精神不振，头发稀疏而萎黄，或出汗不止;淡竹叶、灯心花、生薏仁的利尿作用，也会使多服的人损伤肾中元气;而山楂、麦芽的长期服食，必然会抑制人体正常的胃液和消化酶的分泌。所以，在无风、无热、无滞的小儿身上长期使用，其结果当然就会适得其反了。
白开水就是宝宝最好的凉茶，如果宝宝不喜欢喝水，可以加每伴清清宝到水里，清清宝是不含中药成分的清火食品。由植物成分制成，有百合，菊花，金银花，山楂，莲子，麦芽。这些原料天然，无副作用，无添加剂。适合平时饮用，可以预防上火，也不伤肠胃。