分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：最近睡眠质量可差了!最近宝宝开始每天都动,半夜总会醒,半天也睡不 
最近开始每天都动,半夜总会醒,半天也睡不着,如果发现它动,我就摸一会儿.直到快天亮才昏昏沉沉地一边做梦一边睡,真正起来时可难受了,困得要命.白天精神也不好.姐妹们是不是越到怀孕后期越睡不好觉啊!好痛苦!我快要22周了.
回答：是的，我也和你一样，睡眠很不好，当时以为是患了神经衰落了呢，到医院咨询了一下，是正常的孕期反映，有些孕妇睡眠就是不太好，但一定要坚持每天十点上床睡觉，中午在休息一小时就没什么问题的，不要担心哦！