分类：育儿
问题：我家运动还是不少，就是不知道是不是饮食上要注意什么？是不是多吃哪? 
我家还是不少，就是不知道是不是饮食上要注意什么？是不是多吃哪类食物能在遗传基础上后天再增高呢？谢谢！
回答：均衡营养充足睡眠及运动很重要，不要让孩子偏食挑食，牛奶、鸡蛋要保证，因孩子生长发育需要优质蛋白，加强锻炼少生病也有利于其生长发育。