分类：健康-人体常识
问题：现在这么晚了，大家为什么还不睡觉啊？ 
回答：晕，你几点发的啊？晚是个什么定义啊？
学生放假，上班族双休日就是习惯性比平常晚睡点，这是心理和生理双重作用的结果。
心里：平时晚上都是不得不早睡以保证第二天的工作和学习，而节假日则无须考虑，自然有晚睡的条件，作为一个人有条件为何不利用？
生理：人在节假日身心较为放松，不易疲劳，因此晚睡也有充沛的精力支持。