分类：烦恼-恋爱
问题：请问女士心情不好爱乱吃东西发泄怎么办?... 
回答：心情不好爱乱吃东西发泄是一种心理疾病，你要小心了。你忘记了黛安娜在得知查尔斯的外遇后也有过同样的毛病吗？暴食过后是厌食，心情不好时不要独处，要找人交流，跟人诉说，把苦闷说出来，说完了心里就释然了。还有一个办法就是唱歌，找一个地方，唱几只能代表自己心情的歌曲，你就会好的。总之，不要随便糟蹋自己的身体，无论为谁，都不值得以牺牲自己的身体为代价，女人无论到了时候，都要学会照顾自己。如果连你自己都不重视自己，谁还会拿你当回事呢？