分类：健康-精神心理科
问题：怎么才能消除烦恼? 
回答：    找个能了解，能理解你心情的人倾诉你的所有烦恼，不管他能不能帮你出个主意，但是在你的心中就感觉他为你分担了一样的，轻松，去试试吧    真的是个好办法的