分类：健康-精神心理科
问题：我太在意别人对我的看法了,我太累了,我不想在这样了我这个人,也不 
我这个人,也不知道怎么的,就是想的太多,特别在意别人对我的看法,别人说完,到了晚上我睡觉之前,总会回想白天发生的一些事,别人对我说过的一些话,比如,白天有人说我有点胖,我就会想,我是不是就是胖啊,在次面对说我的那个人时,我就会有点自卑,反正,说什么我也在意,有时,越想越难过,我真的好想改变一下自己的性格啊,我在乎的太多了,我都有点累了,帮帮我吧!
回答：这是你不自行造成的，说者无意听者有心，是你太过敏感，最重要的是要自信，不要生活在别人的影子下，你有你的优点，让自己充实起来，做自己喜欢的事，转移注意力，没事不要自己待着胡思乱想，从平淡的生活中寻找乐趣。