分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：有什么健康的方法可以瘦脸。 
有什么的方法可以瘦脸。
回答：1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒。 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃 3、减肥瘦脸期间拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化 食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感。 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西。 7、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。 8、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）。