分类：健康-妇产科-产科
问题：产后怎样才能消除妊娠线呢？姐姐生完宝宝一年多了但是妊娠线还是很明 
姐姐生完一年多了 但是妊娠线还是很明显，有朋友推荐给他产后恢复中心 叫什么marvelous技术 不知道管用吗！有人知道吗？多谢了
回答：1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 　　3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 　　5、使用专业的去妊娠纹产品