分类：健康-精神心理科
问题：这种情况属于正常的考试紧张范围吗?我这几天考试,下周还有两科没考 
我这几天,下周还有两科没考,所以想征求大家的意见,调整到最佳状态应付剩下的考试.昨天和今天的考试前,我复习时有时会想到别人那么认真复习,而我虽然平时一直很勤奋,但是考试前一两星期还是像平时那样复习,(大学考试大家都是考试前才认真学的),没有像他们那么勤奋.我担心他们通过考试之前勤奋就把我追上了,那我到时就很丢脸了!我知道不需要这样对比,学习是自己的事,自己学到知识就好了.但是我真的很在乎这次考试!我很希望这次能够考好!我太想打败其他同学证明自己学习上是可以的了!所以忍不住要对比.我应该怎样调整心态呢?
回答：你想考好，更应要让自己以平常心对代，不要想得太多，自己看自己的书，不要在看书的时候又将眼光射向其他的同学去，如果是那样的话，你会更注重去想那些事，平时去跑跑步运动一下。