分类：健康-男科
问题：如何改掉我现在每周有2
我现在每周有2-3次手淫 ，过后常常自责，并身体虚弱，让我很痛苦，每次当一个时会不自觉地想到，控制不了自己    还有一个问题我油很大，有时一急感到好像针扎似的痒，不知道能不能治疗，
回答：自慰的问题其实并不严重，只是你的心理有阴影而已。男的这种情况正常，比你多的并不是少数，你不要有负担。关于皮肤问题，我也有过，我看过医生，他说————平时少吃些辛辣的食物，有些刺激性的东西也少碰。平时多注意保养，勤清洁个人卫生，多吃些富含维生素的食物——水果之类的，多锻炼，多动