分类：健康-妇产科-妇科
问题：生理痛怎么减轻？ 
生理痛怎么减轻？
回答：引起痛经原因是非常多的，正常的人在来月经期也会有轻微的疼痛的，有的人痛的感觉比较灵敏的。你的情况应该考虑是和淤血有一定的关系的，还有你现在是在青春期，如果没有性生活的话这样的情况也是很正常的。建议可以用乌鸡白凤丸调理一下月经，注意在月经期间不吃辛辣刺激的食物，有利于减轻症状的。根据您的描述，您患有痛经，是内分泌失调的原因。建议服用服用痛经丸或者元胡止痛片、芬必得等药物，局部热敷。在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，　可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。多喝些补气血的饮品，尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。