分类：健康-精神心理科
问题：我这人有个坏习惯，就是太喜欢看电视，看电视很浪费时间的，我应该怎? 
回答：其实，你的这个问题是一个非常普遍的问题。如何解决，的确是一个难题。

我的方案是这样的：

培养新的爱好。新的爱好会把你从电视机前拉走的。

仅仅意识到看电视是浪费时间的事情是不够的，没有一个具有足够吸引力的事情，人们是不会离开舒服的沙发的。

由于看电视是不能产生价值，无法为社会作贡献，因此这种爱好是不好的爱好。

建议你培养那些能够产生社会价值的爱好，这样你一边象沉迷于电视一样沉迷在你的新爱好里面，一边为社会作贡献，实现个人价值，这不是更好么？呵呵

相信我吧。