分类：社会民生-其他社会话题
问题：为什么心情不好的时候，总想骂人？本来我最忌讳人说粗口，但是我自己 
本来我最忌讳人说粗口，但是我自己就是在特不好的时候特别说粗话，我又想尽量克制自己。我应该怎样调节自己的心理状态？
回答：只是在心情不好的时候才想到要骂人，说明了你的心理是正常的。反过来讲，如果不管心情好坏与否，都想骂人，能是心理正常的表现吗？你要做的是，在可以不生气的时候尽量别生气，能不发火的时候就不要发火，理智和宽容地看待一些问题和人。实际上很多时候让人发火和生气的问题，有许多都是我们自寻烦恼，随着时间的推移，这些问题都将自生自灭，当我们回过头再去看待那些早已不是问题的问题，我们自己都会发笑。既如此，我们为什么不能在问题刚发生的时候就开始笑起来呢？