分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：每天下午4点半开始跑步机上跑40分钟,能不能减肥呢我一直在坚持, 
我一直在坚持,但是不知道这是不是健康的呀.匀速中慢跑~
回答：可以，