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问题：怎么减肥？？？怎么减，怎么减？ 
怎么？？？怎么减，怎么减？
回答：早餐和午餐一起吃，3点吃一顿，晚餐不吃，睡前做俯卧起做，还有空脚踩单车。少吃，睡7、8个小时，多运动，产品会反弹的、、减肥还是调整饮食配合适量的运动。饮食上多吃蔬菜少吃肉，每天坚持一定量的运动，最好是自己比较喜欢的运动，比较容易坚持~（若您对我的回复满意，请选择“对我有用”， ﾟo｡oﾟ感謝ﾟo｡oﾟ您的采纳~）