分类：健康
问题：当一个正常的人连续几天出现梦魇，是怎么会事，怎么缓解？ 
回答：一般生理性的梦魇是由于睡觉时身上压了重物，撤去即可。

当然也有心理压力过大时的心理性梦魇，这就要想办法去缓解压力才行。