分类：健康-五官科-眼科
问题：请问青光眼除了用药,在饮食上要吃些什么?正常的眼压是多少? 
请问除了用药,在饮食上要吃些什么?正常的眼压是多少?
回答：青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素之一。眼压是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。正常人眼压平均值为16mmHg(1mmHg=0.133kPa),标准差3mmHg，从统计学概念出发，通常将正常眼压定义在10-21mmHg范围。正常人一般双眼的眼压差异不>5mmHg，昼夜眼压波动范围不应>8mmHg。为了减轻眼压，可以多吃些大蒜和洋葱，此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒等刺激性的饮料，并要完全戒烟，不能暴饮暴食，做剧烈的运动。尽量保持心舒畅，少生气。