分类：生活-生活常识
问题：晚上上网、看电视、听歌、听收音机是否有助于快速入睡？ 
晚上上网、看、听歌、听收音机是否有助于快速入睡？
回答：  那得看情况而定。如果不是经常听音乐，这种方法应该很有效，当然，前提是你喜欢音乐；如果经常听的话，短时间里这种方法仍然有效，长时间听呢，就会达不到效果。这是我的个人体验！谢谢！