分类：烦恼-家庭关系
问题：孩子学习不能集中精力怎么办 
回答：孩子注意力集中的时间也就是10分钟左右，但凡他非常感兴趣的东西，可以延长他的注意力，而他不感兴趣的东西，则很容易分散注意力。所以家长一方面要进行注意力方面的训练，一方面多给他创造一个好的环境，鼓励他多做一些他感兴趣的事情，逐渐养成良好的习惯。从小做起，养成好习惯，能起到事半功倍的效果。比如我儿子，英语老师教课的内容生动活泼，他就非常爱听，上课积极回答，注意力能集中两个小时（当然，有课间休息，并且也不是每次上课都能集中注意力）。而学琴的时候，老师给他讲理论性的东西的时候，往往几分钟的时间他都不能集中注意力听，这种情况往往说教是没用的，毕竟孩子还小，有意注意的能力还很低。这一点随着年龄长大会慢慢好转。再一点，小一点的孩子能不能坐在那里认真听讲并不是注意力高度集中的唯一表现，有时候他上课的时候跑跑动动，但同时也在听老师讲课，这也可以说他在集中注意力听讲，只要他能把老师讲的内容听进去，不要太在意形式。下面抄一些别的网友关于注意力方面的文章，觉得很好，供你参考。怎样引导孩子集中注意力怎样培养孩子集中注意力呢?这里提供一些具体的做法供家长参照。家长最好在孩子两三岁时,就给他们一张固定的小桌、小椅子,离成人交谈场合远一些,离、厨房也远一点,总之干扰愈少愈好。孩子一旦坐下来看书,玩玩具,就尽可能让他维持长一些时间专注,来了客人也不一定非要打断孩子要他表示礼貌。家长讲故事也要专心地讲,尽量吸引孩子的注意力时间长一点,不要讲几句又扯到别的事情上去了,不要随便中断。即使孩子捏泥人、做手工,也是大脑连续的活动,家长最好不去干扰他们的思路,这样就能使孩子逐渐养成沉浸于内心活动的习惯,不容易分心。孩子入学以后,家长就要注意从一开始就培养他们良好的学习习惯。比如孩子完成作业,除了固定桌椅外,与学习无关的摆设(如画片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下来写作业看书以前,要求孩子准备好笔、墨水、橡皮等学习用具,喝水、上厕所等琐事也最好不要坐下写作业以后才又想起,这样的目的是让孩子一坐下来就很快进入思考状态。坚持一段时间,不但能提高学习效率,也有利于思维的流畅灵敏。有的家长疼爱孩子不得法,坐在孩子旁边削铅笔,递水喂点心,这是完全错误、完全失策的。甚至有的孩子被家长宠得作业习惯坏透了,一边做作业一边"呼风唤雨",一会儿要家长这,一会儿支使家长那,稍不如意,就发脾气,威胁家长"我不做作业了",哪里还谈得上注意力集中!有的孩子虽不起身东走西走,但连续用脑和书写的持续性差,一个问题不能在脑子里待多久,思路很容易中断。有的家长坐在孩子一旁督促孩子专心,可孩子刚写一会儿,家长看见孩子的手脏,就说:"你看你的手哟,怎么这样脏呀?"一会儿又说:"头发也长了,该理发了。"有的家长则"远距离干扰",自己在厨房、书房忙活儿,想起一件事就随便打断孩子。比如"今天带去的钱交给老师了吗",孩子不得不分散注意力来回答。每天都有许多可以发问的事情,孩子也就得到这种反复的分心"训练",结果也就形成注意力容易分散的坏毛病,这实在是家长之过。那么如果孩子的注意力已经比较涣散怎么办呢?注意力不集中的毛病纠正起来比较困难,也容易反复。但是说要下决心去纠正,也没什么纠正不了的毛病,只是家长要多花一些时间和精力来纠正,要有足够的耐心。循序渐进的做法是,开始家长给孩子定一个起点,起点相对要低。比如孩子可以持续5分钟不分心,那么起点定在4分钟左右。孩子持续专心了这个标准以上,家长就给予表扬,及时的表扬,哪怕多一秒钟也行。这样鼓起孩子的信心和兴趣,争取一点儿一点儿地增加。一般说,小学的孩子能够持续用脑15—30分钟,达到这个标准,也就不算注意力不集中了。还有一点必须提醒家长:孩子经过一段时间训练,注意力逐渐集中,作业完成比较迅速,家长切切不能说:"还剩这么多时间,再做一点题。"又给孩子加练习,其结果就是暗示孩子:作业做慢一点反而不加练习,又把孩子推回到拖沓状态。孩子有信心在短时间内完成作业,精力就集中,注意力也才集中,这种状态非常宝贵,家长不要破坏掉。如何培养孩子集中注意力家长大多数都非常重视孩子学习,却往往忽视了注意力的培养。不少家长寻找孩子学习欠佳的原因,找来找去也没有找到"注意力"的头上。而注意力品质是否良好,直接影响学习。注意力品质良好,则学习事半功倍,反之则事倍功半。