分类：生活-生活常识
问题：早上空腹吃苹果会伤胃吗？都说早上空腹吃苹果可以防止便秘...我现 
都说早上空腹吃可以防止便秘...我现在也是每天早上空腹吃苹果再吃早餐的...可是我担心这样会把胃弄坏啊 .....郁闷........大家觉得会吗
回答：   空腹可以吃.但不能过度.
   苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。

   苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃１个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。

   但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。