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问题：如何减腹部及腰部赘肉?我其他部分都蛮正常的,跟身高比例差不多,但 
我部分都蛮正常的,跟身高比例差不多,但是腰部及腹部都鼓出来了,很难看.请问如何才能为   懒人  一族减去那两斤肉肉.谢谢!
回答：每天晚上睡觉前做40个仰卧起座，这样就同时减掉了腰和腹部的肥肉。很有效果哦！我妈就坚持做，所以在她同事面前身材很引以为荣呢！只要坚持天天继续今年夏天一定能穿很漂亮的衣服哦！哈哈！