分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：我现在已经怀孕84天了，差不多进入了孕中期，听别人说又要吃维生素? 
我现在已经84天了，差不多进入了孕中期，听别人说又要吃维生素又要吃蛋白粉又要吃钙片还要吃DHA，我也知道孕中期的营养非常重要，只是想请教下专家，真的要吃这么多营养品才行吗？对宝宝真的有很多好处吗？
回答：　　您好，有些营养品及钙片是孕期必须吃的，有些蛮可以不吃，补过量了对胎儿影响很大。建议你更多的是食补，吃的食物种类丰富一些，蔬菜、水果、粗粮，再加上鱼虾肉蛋奶等，中期后可开始吃些海参、鲍鱼，20周以后适量补充点钙剂，就足够了。小宝宝生命力很强的，老妈一片爱心但有时候并不都是合理的。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。