分类：健康-人体常识
问题：爱喝荼和吃辣椒分别有什么好处和坏处?我爱喝荼,几乎每天要么喝荼, 
我爱喝荼,几乎每天要么喝荼,要么喝,吃饭时没辣椒就感觉不香.这样分别有什么好处和不益之处?
回答：喝茶的好处：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果.饮酒前喝茶，预防宿醉。消除疲劳，促进新陈代谢。保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 减缓衰老，延年益寿。  固齿强骨，预防蛀牙。 抑制细胞突变，具抗癌作用。 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。喝茶的坏处：吃茶叶喝浓茶会影响人体对铁质的吸收，可能会引起贫血。并且对胃的影响特别大。吃辣椒的好处：每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。 辣椒能够促进血液循环，增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰老。   辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。 吃辣椒的坏处：燥热、阴虚、湿热、多汗的人以及孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。