分类：健康
问题：晚上睡着了,小手指和无名指会发麻,麻到醒来,为什么? 
回答：    去查一下，如果是有颈椎病那就有可能是颈椎病引起。建议加强锻炼，每天早晨或晚上活动腰身，扩胸，做颈椎操。加上吃一到两瓶新盖中盖，我是这么好的。我是颈椎病引起的晚上睡觉都能麻醒。坚持就是胜利。颈椎操：一、预备、分腿直立（于肩同宽）两手卡腰（大母指向后）1、头向左转至最大限度（眼视左前方）2、还原成预备姿势。3、同1，但方向相反，4同2。5抬头望天，6同2，7低头看地，8同2。二、1、左右开弓。两手左右分开（成空心拳，拳心向前，离面部约三十厘米）至体侧头向左转看空心拳。2、还原成预备姿势。3-4同1-2方向相反。5-8重复前面。三、双手伸展、两拳松开向上举抬头向上 看，2、还原成预备姿势，3-4 同1-2方向相反5-8重复1-4四、1、两臂腹部交擦上举，（眼视左手背，下一个姿势再看右手背）经体侧画弧，2、两臂经体侧划弧下落还原成预备姿势，做四个八拍。五、展翅飞翔。1、两臂分别从体侧抬起经面部下落（下落时两手在脸前成直立掌，掌心相对）2、还原预备姿势。做四个八拍。六、1、铁臂单提。左臂经体侧上举成托掌（眼看手背）同时右手紧贴后腰。2、还原预备姿势。3-4同1-2但换右臂，5-8重复1-4。注意：眼始终随手动，先看一边下一个姿势在看另一边。身子要挺拔每个动作要做到位，肩、颈、腰、背有酸涨感。