分类：生活-美食/烹饪
问题：，每天的热量不能低于1000吗？不是说减肥的话每天的热量不能低于 
不是说的话每天的热量不能低于1000吗？先不管营养``那如果一天当中只吃一2个雪糕（每个500卡）的话？这也行？？？也可以减肥  ？？ 
回答：当然不是喽~
                   热量单位的换算
  1千卡=1大卡=4.184千焦=1000卡
  人体每天到底需要摄入多少热量才不致发胖呢?一般来说如果你没有减肥,可摄入现在体重的公斤数乘以22,便是每天所需的热量卡数.如你42公斤乘以22,等与你一天正常需要的热量是924千卡.但你在减肥,就只有吃的比这个低才可以哦`