分类：健康-精神心理科
问题：怎么平衡心态 
回答：      正确全面地看问题

      既要看到坏的一面，也要看到好的一面，而且要看到好的方面比坏的方面多一点，想问题不要那么的消极，要积极的想问题，宁可想好的一面也不去想不好的一面

      这样在你的心情不好的时候，你就能正确的去安慰自己了，去平衡心态了