分类：健康-人体常识
问题：为什么我的头发每天掉好多？到这两年来我的头发每天早上梳都要掉上一 
到这两年来我的每天早上梳都要掉上一把，流头时掉得更厉害。如果三天不洗头就更易掉。两天一洗每天梳会掉得少点。也不管洗发水的原因。请问大家怎么治愈？
回答：防止掉发的方法：1. 洗头发的时候，可以在水盆里放少量的盐.能起到固发作用；2. 经常按摩头部，可以用质量好的梳子顺着头皮梳头；3. 做做头发护理、营养之类的； 4. 多洗头、勤梳理；5. 多吃黑色食品有助头发生长；6. 保证充足的睡眠；7. 尽量不用电吹风；8. 别扎的太紧，或剪短发，确保发质充分的营养；9，少吸烟，少喝酒；10，少食用辛辣，油腻的食物；11，少房事；12，不易用生姜，大蒜擦头皮；13. 避免用强碱性的洗发水洗头（可惜国内大部分的洗发水含碱量超标，我有一朋友，她只买最贵的进口洗发水，就是为了避免国内的洗发水伤头发和头皮）；14，避免感受风寒，认为：有诸内，必行于诸外；15，多运动；16，多食用高蛋白食品；另外，据说以下3种方法可以有助于减少掉发：1. 每天食用十克黑芝麻，连服三个月；2. 黑豆, 黑芝麻,首乌, 当归 各十克( 前二者分量可适当多点)煎水食之,一星期二次；连续两到三个月即可见效!3. 将适量生姜和枸杞煮水，头发洗净，然后将煮好的水将头发浸透，盘起，20到30分钟后洗净；