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问题：我昨天在运动减肥之后，喝了一罐可乐，会不会前功尽弃啊！超级担心！ 
超级担心！！！！有没有人能帮帮我，这个影响大不大啊？？？
回答：你不用杞人忧天了，安心吧！要知道，碳酸饮料的热量已经被澄清过，其实完全不高哦，还比不过同等分量的米饭呢~
其实，你在减肥的话，最重要的是懂得吃动平衡这一点。无论是吃了多少热量的食物，只要能够通过运动把它们都消耗掉，那就完全不用担心会胖了。吃多少就消耗多少，达到一种平衡！只要有好的运动习惯，可乐不会造成任何影响的。祝你有个好身材，更有个健康的身体哦~