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问题：高一下学期学习成绩无征兆大幅度退步，请高人指点迷津我是一名女生， 
    我是一名女生，现在是高一下学期，最近一次期试从全班前几名退到了21名，爸爸妈妈核老师都很焦急，我也觉得无法接受，简直不相信这是现实。到现在为止我都没有找到主要的原因，我把我的情况给大家说一下，希望大家能给我出出主意，先谢谢你们！    从小到大，我总是一帆风顺没有经历什么挫折，而且很多老师都说我很聪明，思维特别敏捷，接受能力也很强，又因为我几乎没什么努力学习成绩却一直很优异，让我的自我感觉太好，似乎看不起那些刻苦努力的同学，认为他们“读死书”，“没出息”。一开始还是因为贪玩不愿意刻苦，后来似乎带点“玩给你们看，我照样比你们强”的虚荣心。    我是一名女生，现在是高一下学期，最近一次期试从全班前几名退到了21名，爸爸妈妈核老师都很焦急，我也觉得无法接受，简直不相信这是现实。到现在为止我都没有找到主要的原因，我把我的情况给大家说一下，希望大家能给我出出主意，先谢谢你们！    从小到大，我总是一帆风顺没有经历什么挫折，而且很多老师都说我很聪明，思维特别敏捷，接受能力也很强，又因为我几乎没什么努力学习成绩却一直很优异，让我的自我感觉太好，似乎看不起那些刻苦努力的同学，认为他们“读死书”，“没出息”。一开始还是因为贪玩不愿意刻苦，后来似乎带点“玩给你们看，我照样比你们强”的虚荣心。在这样的心态下我居然还取得了越来越多的成绩，初三的全国物理竞赛全市第一，还有各类学科的奖项纷至沓来，中考的时候又以优异的成绩进入了重点中学省级理科试验班。    那段时间，我总是自信满满的，这种自信被我带到了高中。高中的第一次物理竞赛选拔考试我又考了个年级第一。班主任老师很欣赏我，说我这个女孩很聪慧很机敏，而且我的自信他最欣赏。总之，那种自信和良好的自我感觉在高中刚起步时又被扩大。而我仍然是看书做题都比别人少。大家应该知道省级理科试验班是什么地方，本市各个地区的精英荟萃，而且各个学习都很扎实很刻苦的。我开始还有点压力，但是高一上学期的期末考试考了个全班第二年级第五之后我的心情就很放松了，认为自己前途无量什么的。但是问题很快就来了，期中考试之后的一次段考，我的成绩下滑到全班第10，那时候我还安慰自己：没什么的，今后努力一点就行了。后来一段时间却是比原来努力一些，不过和别人相比还是差的远。期末考试的成绩有所回升，不过也就是个全班第六。我在郁闷很久之后又对自己说：没什么的，还是不够刻苦吧。    然后就放假了，在假期里我又开始玩了起来，把什么预习什么巩固全部都抛在脑后。一个假期很快就过完了。开学之后我突然发现很多同学都预习到我前面去了。但是我并不怎么担心，因为我觉得自己很聪明，最后还是会超过他们的。但是第一次段考让我大跌眼镜：全班23名。我当时看到成绩的时候只感觉脑袋被人重重地击了一下，什么自信什么光环全部没有了，说实话当时我连想死的心都有。我的心里素质太差了不是吗？但是我从小到大什么时候经历过这样的挫折啊！我哭了好几天，爸爸妈妈不停地给我打气，我才终于重新振作起来。后面一段时间我可是一反往常，每天晚上看书到十一、二点。那时候我可怜的自信已经没有多少了。理科方面我做了很多题目，但是觉得越做脑袋越僵化，上课的时候积极性也没原来那么高了，有时候还会走神，脑袋一片空白。这次期中考试我其实是很有信心的，虽然学习感觉没到，但是另一方面我认为自己的高智商加上刻苦努力，考个年级前五不是问题。可是呢？成绩出来了，全班21名！当时的感觉真是无法形容，整个人就跟崩溃了差不多。两次的打击啊，我真的感觉自己承受不住了。    事情的过程大概就是这样。其实我到现在还想不清楚呢。昨天爸爸去开了家长会，回来的时候说几科的老师都想找我谈谈。我缩在凳子上不吭声，心里却是失落和迷惘。我想哭，想闹，想永远离开这个地方，想问问上帝：为什么曾经那么贪玩却那么自信那么风光的我就此不在了呢？我就像一只受伤的小鸟，在自己的世界里默默舔着伤口。我真的不明白，曾进我那么贪玩，学习成绩却很优异。现在我刻苦了这么多，成绩却退成这样，这符合逻辑吗？    这几天我想了很多，发现过去的自己和现在的自己最大的不同就在于：曾经自信满满，现在心灰意冷。我不能不说心态于我有非常大的关系。但是那么脆弱，自尊心那么强，那么经受不起挫折的我，要怎样才能树立起信心呢？    还有，有没有什么别的原因呢？
回答：或许，老话是对的，“聪明反被聪明误”不必计较了之前一个学期的放纵，真的是很大的一个错误，漏洞是日积月累起来的首先，要调整好心态很多巨富都有一夜之间，没了家产的经历，可最终他们还是挺过来了，又开创了一片新的事业不过，成绩下滑是事实，要摆正心态，现在的你是班里的中等生，不是尖子生，也不可以自称聪明，真正聪明的人，是不会仗着聪明而放任自流，不再努力的，真正聪明的人他们只会去寻找一个更高的高峰请记住，那些神话天才全部都是骗人的，他们的成绩肯定都是通过苦于常人10倍20倍的努力的来的。也请你不要迷信自己之前的成绩，仔细回忆一下，当时的你是不是比很多人学的都刻苦呢，最好问一问当时你的同学（最好别迷信自己的判断，当局者迷，旁观者清，你正身误于“聪明”的迷潭。）其次，看一看，你的成绩到底是那里差了是理科还是文科是理科的话，就要先看基础题或者能力提高题，不要再做竞赛题，切记，现在的你已经不再是从前那个成绩领先的你了，要抓好基础，补好漏洞，跟上大家的步伐。放心，你还是有实力的，只要你不滥用聪明才智的话。补好了基础，再做那些竞赛题也不迟，重要的是不要搭空中楼阁，因为那时不可能的。如果差的是文科，那就好好背背念念了先敲一下警钟，文科也是很需要能力的，而且很注重积累的文科差，对于一个学生来说是致命的，因为它的应用实在是很广泛的，的时候，语文、英语合起来300分都是文科你真的要做到听老师的话，完完全全按照老师的建议去做，放下“聪明”的包袱，轻装上阵，不耻于向你之前瞧不起的同学请教，因为现在他们确实超过了你，不服气也是没办法，你只能通过努力，那成绩跟他们对话。  最后，不要太过在意老师的批评他们，也是完全希望多一个好学生的也许，在你成绩下滑之后，老师不再像之前那样看重你了可这毕竟是因为你不再优秀了请记住，很多人都崇拜天才，可是很多天才都崇拜由“蠢才“变成的天才培养天才的老师也是一样，他们所喜爱的学生不一定要比别人聪明，却一定要比别人用功。我有与你相似的经历，不过我倒是没有你那么优秀啦！让我们共同努力吧让刻苦与勤奋挖出深埋于骄傲的才智吧！