分类：健康-人体常识
问题：晚上睡觉爱做梦,还老是做恶梦 
晚上睡觉爱做梦,还老是做恶梦
回答：晚上睡不好觉 可能是脑神经不好 
或是 白天工作太累 思想负担过重 引起的 
最好能自我调整一下 心态 别让自己心太累了 
晚上睡觉前 做做健身 让自己累点 
还要喝一杯牛奶 
我想应该对你的睡眠有帮助的