分类：健康-精神心理科
问题：一个人的时候，会感到寂寞。怎样摆脱寂寞呢？寂寞的时候应该干什么呢? 
一个人的时候，会感到。怎样摆脱寂寞呢？寂寞的时候应该干什么呢？
回答：寂寞是因为你的心里没有依靠，当你的心灵找到依靠时你就不会再感到寂寞了。有的人把工作事业当做心灵依靠，也有的人把朋友当做心灵依靠，还有的人把爱人当做心灵依靠，也有许多人把宗教信仰当做心灵依靠，也有人把兴趣爱好当成心灵依靠。心灵的依靠可以随时改变，但不能没有着落，心灵失去依靠时寂寞就会出来带着你的心灵四处漂泊。所以赶走寂寞的方法只有一个，为心灵找个依靠。