分类：生活-保健养生
问题：a—生育酚是什么我买的维生素保健品中主要成份有a—生育酚，请教这 
我买的维生素中主要成份有a—生育酚，请教这是什么东西，有何保健作用。
回答：a—酚就是维生素E，其功效是：“功能主要功效　　⒈ 有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。 　　⒉ 减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 　　⒊ 抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 　　⒋ 改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。 　　⒌ 抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。 　　⒍ 预防炎症性皮肤病、脱发症。 　　⒎ 改善性冷淡、月经不调、不孕。 　　⒏ 身体内保护器官强力抗氧化剂。 　　⒐ 抑制脂质过氧化及形成自由基。 　　10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。 　　11.预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少） 　　12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。 　　13.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。 　　14.预防与治疗静脉曲张。 　　15.防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。 　　16.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。 　　17.降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。 　　18.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 　　19.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。 　　20.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。 　　21.加速伤口的愈合。 　　22.可以参与细胞DNA的合成。 　　23.对激素的合成有重要作用。”