分类：生活-生活常识
问题：我晚上会害怕怎么办？ 
回答：你是一个生活吗，像你这样最好不要独居。也许你心里有什么事情，或者你看过一些刺激的恐怖片在夜晚会想到那些场面。是前面说的还是你觉得居住的环境不安全？你害怕什么？我也曾经害怕过，我已经结婚，老公经常出差我一人在家，晚上只要听到房间有什么动静就害怕了。后来尽量克服自己，把睡房的灯和厅的灯都开着，让我能看清楚。看完电视后就回房，把门锁好。看电视最好选择一些喜剧，心情会很放松，睡觉时再想着刚才好笑的画面就好了。