分类：健康-中医
问题：一直以来我都有个毛病就是一到冬天睡觉双脚总是冰凉，一直睡不暖和，? 
一直以来我都有个毛病就是一到冬天睡觉双脚总是冰凉，一直睡不暖和，请问是什么原因，如何调理
回答：您好，这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等温热的食物