分类：生活-美食/烹饪
问题：月经周期短,吃什么可延长月经周期？我未婚，月经每回都比上一次提前 
我未婚，月经每回都比上一次提前4天，请问吃什么食物可以延长月经周期。我不想去开药吃。我一吃药就吐。
回答：维生素C，但大多数的人会说是心理作用，但也有人说管用．


事实上，从科学的角度讲，一般并不主张用任何方法随意改变女性的月经周期，但是在确实需要的情况下，可以用一些短效口服避孕药，如妈富隆等来调整月经周期。这类药物是通过低剂量的雌激素和孕激素抑制排卵，增加宫颈黏液稠度，使子宫内膜变薄不利于孕卵着床而达到避孕的目的，在停药期才出现“月经”。 

一些女性由于工作、生活或学习等诸多原因的确需要延迟月经时，可以使用避孕药延迟月经周期。不过此时要注意服用方法，最理想的是按常规服药的方法，在月经来潮的第1－5天开始服药，连续服用直到希望月经来潮日期的前3天停药，停药后3-5天即有月经来潮。在月经周期的其他时间，特别是后半周期临近月经来潮的前几天才开始服药的方法不可取，因为服药的日期过短，往往达不到延迟月经的目的。 

尽管短效口服避孕药在正确使用的前提下能给女性带来极大的方便，但是还是可能会出现一些副反应，例如在服药的初期，有少数人会出现一些轻微的不适，如恶心、头痛、乳房胀痛等。