分类：生活-美容/塑身
问题：我每天早上睡起来下眼皮都是肿肿的，如何减轻一些？我男友是干美发工 
我男友是干工作的，每天睡觉很晚。差不多1点左右。第二天11或12点才起。
回答：1、冷敷是最快的急救方法，以冻茶包、冰块做眼部护理品敷眼三十秒，有助于消肿；
2、用中指取米粒大小的眼部护理品，从眼袋外侧轻缓地向鼻骨方向按摩，也可起到消肿的作用；
3、临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品，以免淋巴系统排水不佳，导致眼袋浮肿；
4、早睡早起，避免俯卧入睡；
5、保持饮食清淡水，少食盐分过高、太甜或肥腻的食物，多吃鱼肉和鹅肉等肉类，我喝新鲜的蔬果汁。自然美容品
1、冷冻的皱菊花瓣是很好的眼敷膜。把新鲜的花瓣放进冰箱纸十分钟，然后抓一把放在疲劳、浮肿的双眼上约十分钟后取下，再涂上眼霜，有消肿的功效。