分类：健康-男科
问题：吃南瓜子配合什么食品能提高精子质量吗? 
吃子配合什么食品能提高精子质量吗?
回答：您好，提高精子质量可补锌补硒，锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题，平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。一般服用育之缘2个月，精子质量、精子畸形可明显改善。病情分析：
精子质量差的体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，导致没有足够多的精子穿越子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，造成生育能力低下。
指导意见：
改善精子质量建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，同时增强人体免疫力，可以服用育之缘口嚼片，是专门针对精子病症人群补充的，3个月就可以很好改善精子质量化。同时建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质时配合服用维生素C能促进人体对微量元素的吸收。