分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：如何在两个月内减掉10斤前提是不吃减肥药，最好是在家里就能做到的 
前提是不吃药，最好是在家里就能做到的，大家帮帮忙，我现在非常的急！！！谢谢了！！！
回答：利用双休日减肥效果不错。具体如下：周六，全天吃苹果（大约6、7个）不吃其他、不喝水；周日，全天喝牛奶不吃其他、不喝水。（其他5天按平时的饮食吃），一个周末可以减3、4斤呢~~试试看哦！