分类：烦恼-家庭关系
问题：如何让自己开朗起来我是个性格活泼的人可能因为上班时间久了，性格磨 
我是个性格活泼的人可能因为上班时间久了，性格磨灭了，现在不是那样，有点小事，就会虞姬在心中郁郁不欢。这样对，身体都不好，我也想不出有什么好的方法来解决，帮帮我，有人说，我得了产后忧郁症。瘦得很厉害，食欲还可以，不知道是不是啊。帮忙！
回答：我以前和你差不多，总为一点小事烦恼，还会迁怒亲人，会觉得他们对我不好，后来我调节了自己，让自己多玩，不多想，后来就这么好了，只要自己不要觉得委屈就行