分类：健康-男科-包皮过长
问题：手淫导致阳痿怎么办我还只是个16岁的孩子.手淫已经有3年了吧这几 
我还只是个16岁的孩子. 手淫已经有3年了吧 这几个星期 我感觉自己的好象有点勃不起了 以前脑子想一下那些画面 就能勃的好高 现在想了好久 也只能勃一点起了. 不过抚摩的话 倒可以勃起 就是感觉没什么力气 我该怎么办啊 我好害怕. 我怕以后的性出现问题,请各位哥哥姐姐帮帮我!
回答：年轻朋友！首先不要给自己压上一个阳痿早泄的包袱，更不要把几次不理想的性归罪于自己过去的手淫上。手淫其实是成年男女中非常普遍的现象，现代医学研究作了大量对照对比研究表明，手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系，也不会对日后的性功能、性生活产生不良影响。在下认为对于手淫也需辩证的看问题呢。一方面一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待七、八年或更久。而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。现在普遍都已认同，适当的手淫对身体及心理健康是有益无害的。如果对之失去节制过于频繁而失度，就象正常性生活和其他体育运动一样，也会给身体健康带来不良影响的。如精神怠倦，腰酸腿软，注意力不集中，记忆力下降等。这种情况的出现就是身体已经给自己发出过多的警告信息了！以提示你需要采取克制减少频度，让身体得以休整和恢复机会。如果对这种警告不予理会，久之势必导致肾虚诸症(即遗精、阳痿、早泄)及前列腺炎等情况发生。尤其是那种一方面担心对以后性生活会造成不良后果，甚致担心会导致阳痿、早泄，而心理负担重重；另一方面又禁不住一时追求感官刺激的欲望。这种心理的压力越来越重，久之就会形成心理障碍而真的导致功能障碍。这才是手淫最大的危害所在。只要能充分认识这些问题并加以注意，适当的手淫可以自己解除由于性成熟而产生的生理和心理的性压力，是完全有益健康的。加强体育锻炼，提高身体素质，如需药物方面辅助，吃些六味地黄丸。另一方面我认为一个人的性能力取决于三个重要的方面，一是身体素质，这是根本及本能，身体素质好，性能力就要强一些。二是性知识，包括技巧和保健等诸多方面的知识。这是提高质量的深层次的问题，这方面知识丰富的人，不但不会受错误观念所误导而影响其性能力的正常发挥，而且在运用技巧、保持长久旺盛的性欲及持久能力等诸多方面要到位得多，做出来的质量自然要高些。三是情感，这是让前两个因素发挥作用的催化剂，夫妻感情好，双方的激情就强烈，彼此就能配合默结，自然性趣浓厚情意绵长咯。你现在的问题在下认为最主要的还是个心理问题，就是本回答前面所讲的那几个方面的心理压力太重了，使自己的性能力得不到充分的正常发挥了。只要对问题有了正确的认识，能够彻底抛弃那些思想包袱，消除心理压力，放松心情，就会使自己的性能力正常发挥了。情况就会逐渐改观以致彻底的解决问题。加强身体锻炼提高自己的体质是至关重要的措施，如果身体没有其他不适或医院的明确诊断，最好不要随便去怀疑自己身体有什么毛病而心理负担沉沉，那样自然会影响你性能力的正常发挥。另一方面男人对自己的身体及性能力要有充分的自信。有不有自信也是男人非常非常重要的问题。以上仅供参考，祝你健康快乐！