分类：体育/运动-健身
问题：瘦的人去健身房3个月有没有效果？我很苗条，练3个月会是什么样子？ 
我很苗条，练3个月会是什么样子？
回答：会变壮实些，但是要真正的强壮需要的是长时间的训练