分类：健康-精神心理科
问题：是不是忧郁症啊我们单位是机关，不合理的事太多了，我一般懒得理，可 
我们单位是机关，不合理的事太多了，我一般懒得理，可有时候太不公平了，我就会觉得很难过，郁闷，甚至想哭，觉得这样不好，在室那么多人，就只能忍着。（大多时候能忍过去，偶尔也哭了两回，同事说我还没长大，忍受力太差，我担心是不是有点忧郁症呀？怎么克服？
回答：如果你持续两个星期以上表现出以下5个或以上的症状，你就需要就医或拜访其他心理健康专家： 

●持续的悲伤、焦虑，或头脑空白 
●睡眠过多或过少 
●体重减轻，食欲减退 
●失去活动的快乐和兴趣 
●心神不宁或急躁不安 
●躯体症状持续对治疗没有反应 
●注意力难以集中，记忆力下降，决策困难 
●疲劳或精神不振 
●感到内疚、无望或者自身毫无价值 
●出现自杀或死亡的想法 

什么是忧郁症？ 

很多时候，忧郁症的一些轻微病症，如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其他疾病。 

忧郁症患者说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时僵呆，但有时出现急躁行为，甚或自杀行为。 

忧郁的类型有两种。一种是由于精神上受到打击，而出现的过度反应；另一种并没有特别的原因。在人的一生中，有三个时期较易得到忧郁症，即青春期的后段，中年及退休后，老年人也较常出现忧郁症。 

忧郁症是一种可以治愈的疾病。据估计，80%至90%的忧郁症患者可以通过专业治疗而痊愈。