分类：社会民生-宗教
问题：请问什么样的体质比较适合练瑜伽啊？我想去学瑜伽，可是不知道是不是 
我想去学，可是不知道是不是适合，要怎么判断呢？
回答：这是天悦瑜伽网上的一个瑜伽检测方法，你只要对其中任何一个问题回答“是”，热瑜伽就适合你！
    1、你是否需要减肥？
    2、你是否感到压力很大？
    3、你是否神经性头痛？
    4、你是否胆固醇偏高？
    5、你身上是否有些总也不会痊愈的伤病？
    6、你在周末参加了体育锻炼后，是否会在晚间感到周身很痛？
    7、你是否失眠？
    8、医生是否曾建议你做一些锻炼？
    9、你的背部是否疼痛？
    10、你是否想提高自己的高尔夫球技？
    11、你是否缺乏活力？
    12、你是否很容易疲劳？
    13、你是否经常外出旅行？
    14、你是否长时间坐在电脑前工作？
    15、你是否有腕关节综合征？
    16、你的后背、肩部及颈部是否感到酸疼？