分类：健康-外科-骨科
问题：我爸的烟龄已有10多年，现戒烟已有5个多月。我也知道戒烟要循序渐? 
我爸的烟龄已有10多年，现戒烟已有5个多月。我也知道戒烟要循序渐进，刚开始想利用“如烟”慢慢戒掉，可我爸没同意这一坚持就是5个多月，我以为看到希望了。可最近麻烦来了，我爸身上大病小病找来一堆，我这可能是戒烟综合症，但好容易努力了这么久不能再捡起来重新试着循序渐进。现在出现问题不知道该怎样来缓解，请专家给予回答，谢谢！我爸今年52岁。
回答：我也是一名烟民（但不是专家），烟龄有4年了。我留心过一些戒烟后的反应（别人的），一般戒烟后会出现咳嗽痰多的情况，不过这是自身的肺部清理而已。至于多病，我觉得可以通过平时的运动来解决，比如说跑步、登山、游泳、羽毛球等等都比较合适！