分类：生活-保健养生
问题：这两天想给父母个健身器材，跑了不少家健身器材专卖店，感觉健身车不? 
这两天想给父母个器材，跑了不少家健身器材专卖店，感觉健身车不错，价格很适中，想买一台，大家给点意见。
回答：其实就锻炼强度而言，不管是健身车，还是椭圆机，都不及跑步机的运动强度大，对于心肺锻炼的效果自然也就不及跑步机明显，不过对于老年人来说运动量不能过大，强度也不能过于剧烈，所以健身车比较适合与老年人使用。又因为老年人各个关节都不再像年轻时那样好，所以跑步并不是适合于所有老年人的运动，因为跑步容易引发老年人踝关节与膝关节的损伤。所以您选择健身车是没错的，另外适合老年人的运动器材还有椭圆机，踏步机等