分类：生活-保健养生
问题：如何选购好床垫每天睡不好就是觉得床垫不舒服 
每天睡不好就是觉得垫不舒服
回答：最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸（腰下可容手掌轻松插入），身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。另外可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫