分类：生活-美食/烹饪
问题：吃什么食物对头发好呢？睡觉时间比较少，头发有些干枯。别说什么多睡 
睡觉时间比较少，有些干枯。别说什么多睡觉才有效，实在是没时间。
回答：核桃，黑芝麻