分类：健康-内科-内分泌科
问题：月经周期不准确，怎样算我的排卵期？我连续3个月的月经周期是201 
我连续3个月的月经周期是2012年12月2日、2013年1月7日、2013年2月15日，已经连续2个月没有了，我的月经天数是7天，我这个月的排卵期是什么时候？
回答：依据你的月经记录，可知你的月经周期是36--39天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下：
2月15号--3月3号，是前安全期。
3月4号--14号，是排卵期。
3月15号--25号，是后安全期。

建议你在排卵期间，从3月4号开始坚持隔日安排一次房事（即3月4、6、8、10、12、14号），这样就可以不会错漏最佳的受孕时机。

隔日安排一次房事，主要是为了保证精子的质量。千万不要为了想怀孕，唯恐错过了排卵的机会，而安排在排卵期间天天进行房事，那样他天天射精，这样射出的精子质量是不高的，甚至会影响到怀孕。由于精子射入体内后可以存活24--72小时，卵子排出后可以在输卵管里存活24--48小时，所以隔日一次房事，是既保证精子质量又不会耽误受孕机会的科学安排。 

祝福你生活愉快幸福，早日怀上小宝宝！