分类：烦恼-交友技巧
问题：心情不好怎么办 
回答：生气是会伤身体的这个道理人人都懂.可是做起来就不那么容易了.
当我心情不好时,首先我会找能理解我的亲属或朋友,向他们诉说一下,这样会感觉好多了.其次,我会听一听能释放郁闷心情的音乐或歌.再则,我会毫无目的的去逛商场,因为大的商场里面,都会播放一些好听的曲子或歌,你可以随着那优美的曲子,迈着不紧不慢的脚步,和着音乐的节拍,放松着你的心情,一会就会把烦恼抛到九霄云外去了.你不妨试试.
祝你快乐每一天!