分类：健康-内科-内分泌科
问题：全身肌肉很松是怎么回事？好像就一层皮包着骨头一样，也不是很少锻炼? 
全身肌肉很松是怎么回事？好像就一层着骨头一样，也不是很少锻炼啊，是不是什么疾病引起的？？
回答：人体的肌肉平时（在不用力的情况下）都是松软的，是有一定弹性的。
而当用力时（肌肉绷紧）才会变得结实和坚硬。

     当然，人与人之间的体质是存在差异的，不同的人肌肉的组成都有所区别，
例如，饮食、个人对营养成分的吸收能力、平时的运动方式、遗传基因等，这都决定肌肉在平时和绷紧后的状态。

     如果你对健美有所了解的话，你应该知道，好的肌肉，是在绷紧的时候十分坚硬，在放松的时候，是十分具有弹性而柔软的。这样的肌肉才更具有爆发力，才更具有耐力。

     如果你觉得自己的肌肉很软，我建议你加强力量类型的锻炼，饮食方面多注意吃一些高蛋白的食物。