分类：健康-精神心理科
问题：过了凌晨，为什么反而清醒呢？ 
回答：人最佳的睡眠时间大概是十一点到凌晨六七点，当你通宵之后，大脑的最佳睡眠时间已经过去了，它已经准备要开始工作了...不过通宵之后，第二天你会很累，感觉做什么事情都提不起劲来。