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问题：如何解冰????刚从冰箱里拿出来的肉类等食品都结冰了,如何用最快 
刚从里拿出来的肉类等食品都结冰了,如何用最快最简洁的方法解冰块.越简单越快捷越好。
回答：用温水泡过的食物味道会变差，营养也会流失，所以最好用自然解冻的方法来解冻食物。

比如要在当天中午吃的食物，可以在头天晚上拿出来放到冰箱的冷藏室内保存，准备做饭的时候拿出使用，这时候的肉，鸡等食物的解冻程度恰到好处，特别容易切出自己需要的形状或大小来。如果急着用的话，可以用冷水浸泡解冻，既不破坏食物的营养和味道，解冻时间也比较快。