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问题：怎样减去大腿和臀部的赘肉？我自己上身不胖，但臀部和大腿过于臃肿， 
我自己上身不胖，但臀部和大腿过于臃肿，很多衣服穿上都会变了味希望大家可以帮助提供一些动作和方式，或者一些其他方法能比较方便有效，多谢
回答：是应该多运动,我推荐你练瑜珈,对塑身很有效果