分类：育儿
问题：老年人贫血症状是什么？如何改善呢？ 
老年人贫血症状是什么？如何改善呢？
回答：比较明显的有经常会头晕、蹲久了站起来会想晕倒、眼睛发黑、冒金星，经常犯困、无力，脸色发黄、苍白等症状。
这些症状可以通过补铁来改善的，平时生活中多吃一些补铁的食物，像蛋黄、黑木耳、紫菜、黑米、猪肝猪血、瘦肉等，吃一些维生素C丰富的蔬菜水果，有利于铁元素的吸收。
也可以直接服用一些补血铁剂来补充，像体恒健牌铁之缘片是专门改善缺铁性贫血的，效果还不错的。我以前贫血的时候也是吃这个好的，吃了两个疗程。可以推介你去试试。可以在网上购买，方便快捷。