分类：生活-保健养生
问题：这算不算是失眠呢？？我这一阵子经常凌晨四点多就自动会醒过来，然后 
我这一阵子经常凌晨四点多就自动会醒过来，然后过一会才又睡着了。这是怎么回事啊？会是吗？还是什么问题？
回答：这要是失眠，那人人都失眠了。也许是你的生物钟有些差异造成的，没关系的。精神不要太紧张，有时候越是想的多，越睡不着。