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问题：怎样可以瘦腰我的腰很粗,我想知道怎样可以很快的去除腰上的肥肉 
我的腰很粗,我想知道怎样可以很快的去除腰上的肥肉
回答：同意lj6927的观点，另外再在腰上缠上保鲜膜效果就更好了。还有记得吃完饭一定不能坐着，很容易长脂肪的，我深有感受的。别的各种各样的运动我也做过了，可是比较麻烦，动作也多，不如呼啦圈简单，效果明显！！