分类：生活-美容/塑身
问题：皮肤缺水怎么办 
回答：A：皮肤缺水的主要原因    1、 角质层缺水：秋天空气湿度大幅度降低，空气中的水分减少，变的干燥，使角质层中的水分很快蒸发，冬天快速流动的空气会带走肌肤中的大量水分。    2、 新陈代谢速度减慢：天气转凉，新陈代谢的速度减慢，血液流动慢，带给皮肤表层的也自然减少。    3、 皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜就是我们所说的天然保护膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成一层膜，天气变冷，皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤的水分。 B：皮肤缺水的其它原因    皮肤缺水的其它原因有饮水不足、缺乏保养、日间防护不足、抽烟过多或睡眠不足等。    应对策略1：维E加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。  应对策略2：吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟，整个夏天都可以使皮肤保持水润。 应对策略3：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜法坚持每天做1次，能使皮肤柔润。 应对策略4：可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，或者用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。 应对策略5：选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。 应对策略6：豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量。将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状；将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。每周2-3次。 C：皮肤缺水护理理念：    皮肤的缺水是否和皮肤的性质地关，许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油、干燥而引起。所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜，结果不但没有使皮肤得到改善，反而更干燥。事实上，人类皮肤会自然地分泌两种物质----油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时，即使是油性皮肤也会有水份分泌减少的现象，而形成油性缺水。如果缺乏水份滋润的皮肤一直给予油的供应，结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此当皮肤出现缺水现象时，首先应辨别皮肤的性质，如果是干性缺水，请选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。 D：皮肤缺水的拯救措施：    皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康、饮食和习惯，才能达到预期的效果。缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时会因不注意保养而悄悄出现，因此抵抗缺水就像防老化护理一样，需要长期的关注和呵护。 要养成正确的洗脸习惯，这是预防缺水的首要工作。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶；洗完脸后，用柔软毛巾轻轻经将水吸干或用双手将水轻轻拍干，但千万不要用力擦拭和拍打，每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过频繁地洗脸；化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤的良好习惯；同时做好日间防护，冷风、灰沙、阳光、冷暖气等等，都有是致使皮肤缺水老化的凶手。每天出门前擦上具有防晒、保湿功能的日霜，能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能；喷雾式的矿泉水或滑润液，可以让你在觉得肌肤干燥时发挥功效；多喝白开水，每天至少喝2000毫升；若每天早上起床后喝1杯温热的白开水，则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀；油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜；干性皮肤每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质，可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。