分类：生活-美食/烹饪-酒类/饮品
问题：饮牛奶请问一下,牛奶什么时候喝最好呢?早上还是晚上呢?我买了一包 
请问一下,什么时候喝最好呢?早上还是晚上呢?我买了一包奶粉,年青人喝的.什么时候饮用会比较合适呢?就是吸收得比较好.
回答：早上喝补充能量,提供营养,晚上睡觉之前喝帮助睡眠