分类：生活-美食/烹饪
问题：贫血的人吃什么水果好贫血的人吃什么水果？像找些含铁高的水果来补血 
贫血的人吃什么？像找些含铁高的水果来补血，哪些对贫血有补铁作用的呢
回答：贫血的话最好的是吃含铁高的补铁水果，荔枝，龙眼，大枣（新疆大枣不错）但是水果含铁量非常低的，含铁最高的是动物肝脏，猪血、木耳、鸡蛋、茄子，红豆，牛肉或者羊肉。
以为过去的一些贫血的经历，你可以吃些补铁补血的铁之缘片，这个专门补铁生血的，还能增加各种营养，，补充一个月就差不多改善好了，平时在吃一些水果可以促进铁的吸收，你可以上网查一查，另外不要喝茶和咖啡。希望我的回答对你有用