分类：健康-精神心理科-心理科
问题：备孕的时候吃什么?结婚一年了，想要个小宝宝，我需要怎样调理啊？吃 
一年了，想要个小宝宝，我需要怎样调理啊？吃什么有助于生健康的宝宝？
回答：吃点叶酸，同时要注意饮食和休息，心态放松点。