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问题：儿子爬山后晚上睡觉时喊腿疼是什么原因?我儿子快5周岁了,每个星期 
我儿子快5周岁了,每个星期六我都带他去.星期六白天爬山时他没有任何反应,到了晚上睡觉时他就喊腿疼,膝关节疼,半夜还经常疼醒.但是睡一晚上觉就好了,星期天再休息一天,星期一就不再喊疼了.而我记得他四周岁之前爬山后没有此症状呀.是缺钙吗?还是仅仅是因为累的,不碍事?  另外,请教:如果不通过查体,怎么判断孩子是否需要补钙?成长中的儿童是否需要定期补钙?多长时间补一次,或什么季节补好?补多少合适?北京首儿的葡萄糖酸钙怎么样? 
回答：儿童呀，运动可是有一定量的，太劳累可是有损发育，当然不足发育也不好。成人前都需要补钙，检查没有严重缺钙，不需要葡萄糖酸钙，最好的补钙方法就是喝牛奶，钙含量高吸收率也最高（普通牛奶就可以，加钙牛奶反倒不利于吸收）。