分类：健康-精神心理科-心理科
问题：小孩的心理教育问题———如何给孩子放松心情？我儿子今年15岁，在 
我儿子今年15岁，在长沙的一所条件很好的学校上初三。儿子挺上进，学习上不用我们家长操一点心。三年初中以来，成绩一直排在全年级前十名之内。（在班上基本上是第一），别人见到我，都考我儿子，其实我自已认为：成绩好，当然是件好事，但儿子在心理上承受了很大的压力。他为了每次考试能争到前面的名次，学习上他很勤奋。可是在他心理上的负担也很重，总是担心考试考不好。名次会落后。考试前总认为语方还没复习好，历史还有没有记得完全，又还有几个题没有来得及做......如此等等。近段时间来甚至有点厌恶和抵触考试，现在初三年级考试又特别的多，几乎是周周有考试（单科考试），还有我儿子今年15岁，在长沙的一所条件很好的学校上初三。儿子挺上进，学习上不用我们家长操一点心。三年初中以来，成绩一直排在全年级前十名之内。（在班上基本上是第一），别人见到我，都考我儿子，其实我自已认为：成绩好，当然是件好事，但儿子在心理上承受了很大的压力。他为了每次考试能争到前面的名次，学习上他很勤奋。可是在他心理上的负担也很重，总是担心考试考不好。名次会落后。考试前总认为语方还没复习好，历史还有没有记得完全，又还有几个题没有来得及做......如此等等。近段时间来甚至有点厌恶和抵触考试，现在初三年级考试又特别的多，几乎是周周有考试（单科考试），还有月考、段考、期终考试等等。每次月考结束后学校就排名次。尽管我们想了一些办法，比如为了给他放松，暑假花了半个月时间带他到大连，北京等地方旅游。给他说：你的成绩已经是相当优秀了，成绩只是一个人一方面的素质，应该重视全面的发展。比如人际交往，文体活动等.....。他也清楚这些道理，但还是放不下考试，昨天晚上打电话回（儿子住在学校，只周末回家）说明天学校的第三次月考开始了，一天要考五门。从电话里我们能体会到他的担心和忧虑。又给他说了，考试只要轻松应付就可以了，但我们家长总觉得没有给儿子解开心结。请各位网友给我们支支招，我们应该如何给孩子放松心情。
回答：如果我没说错的话，可能你的孩子在上小学的时候你们非常在意他的考试成绩，因此给他的心灵上留下了很大的阴影，使他从小就认为只要一次没考好就是没有好好学习，就是对不起父母，因此让他心灵上产生了很大的压力，故你们从现在起应对他多多的交谈，培养他一些其它方面的爱好，比如文体活动等等，让他有一个全面的发展，实在不行的话，就带他去看心理医生，只有从早改变他的性格才不会影响他的将来。