分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：跑步机减肥有用吗?用跑步机能减肥吗?就减个二三十斤,行吗? 
用跑步机能吗?就减个二三十斤,行吗?
回答：如果在不控制饮食的情况下大约半年能减少25-30斤 如果控制饮食的话 大约3个月能减少25斤 亲身体会 我都在健身房 锻炼2年了