分类：健康-精神心理科
问题：怀孕初期怎样调节好心情快三个月了。这几天总会不由自主地想起一些不 
快三个月了。这几天总会不由自主地想起一些不开心的事。想起故意打压我的同事，亲戚。想起老公的不上进，悔恨自己当初为什么没有考虑透彻，没有看清他和工作中的懒散心态，因为我太年轻，太幼稚，感情上没有任何条件，加上虽然长得还不错但个性比较内向，就糊里糊涂地交往了几年，结婚了。结婚时本不想结的，拖的时间太长了，只好结了。也一直没有下决心要小孩，但是一个意外，又决定接受了。每当有大事发生时，我就想跟他分手，他的办事能力太差，整天无思无想，只会抽烟，打游戏，吃饭，睡觉。看着他我很心烦。因为整天打游戏，他的思维也变得很迟钝了。每次与他争吵，他只知道失踪几天。这让我快三个月了。这几天总会不由自主地想起一些不开心的事。想起故意打压我的同事，亲戚。想起老公的不上进，悔恨自己当初为什么没有考虑透彻，没有看清他和工作中的懒散心态，因为我太年轻，太幼稚，感情上没有任何条件，加上虽然长得还不错但个性比较内向，就糊里糊涂地交往了几年，结婚了。结婚时本不想结的，拖的时间太长了，只好结了。也一直没有下决心要小孩，但是一个意外，又决定接受了。每当有大事发生时，我就想跟他分手，他的办事能力太差，整天无思无想，只会抽烟，打游戏，吃饭，睡觉。看着他我很心烦。因为整天打游戏，他的思维也变得很迟钝了。每次与他争吵，他只知道失踪几天。这让我更加气愤。打掉孩子觉得自己没有勇气，知道心情不好对孩子不好，但有时控制不了不好的想法……是越想越气。
回答：怀孕了就意味肩上着多了一份责任，所以还是要和你的爱人平心的好好沟通一下将来为孩子的打算~~
对与你的爱人多想想他有什么优点和长处，在亲戚朋友面前要给足他面子，男人都爱面子，别因为他的缺点就对他全盘否定~~既然都结婚了，就好好生活吧！怀孕初期容易产生焦虑等问题，对自己身体的变化不太能接受都是正常现象，不用过分担心。其次，你现在的这个阶段要注意休息和营养的补充，要养成每天吃水果的好习惯，这样孩子才会健康~第三，每天去花园等离家近空气好的地方散散步，可以很好的放松心情，也可以听听舒缓美妙的音乐，保持良好的心理状态~~我的建议就是这些，希望可以对你有所帮助，谢谢~