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问题：“养身莫善于寡欲”是谁说的？我怎么听说过“养心莫善于寡欲”呢，到 
我怎么听说过“养心莫善于寡欲”呢，到底哪个对，还是都对呢？还是有什么区别呢？又是什么意思呢？
回答：养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣，其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。 

《孟子·尽心下》 

【按语】 

孟子说：“养心的方法，没有比尽量减少欲望更好了。那些平素欲望少的人，尽管也有失去本心(即天生的善性)的，但为数却是很少的；那些平素欲望多的人，尽管也有能保存本心的，但为数也是很少的。” 

宋代理学家朱熹按云：“欲，如口鼻耳目四肢之欲，虽人之所不能无，然多而不节，未有不失其本心者，学者所当深戒也。” 

学道之士，须识吾之一身从太虚中而来，既从太虚中而来。则此身初亦无有，岂应执著之以为己物?故此身之灵明，主人必使不著于有，不著于无，一如太虚之无物以扰之，然后本体之心方得清静合虚，灵觉常圆，而一切繁华、一切系累不能奋矣。繁华系累不能奋，则俗心日退，真心日进。退得一分俗心，自能进得一分真心，孟子所谓“养心莫善于寡欲”者是也。心自太虚，则身还太虚。所谓仙，所谓佛，何俟多谈! 

[明]陈继儒：《养生肤语》