分类：健康
问题：踢球抽筋抽筋是怎么造成的？怎么急救？ 
抽筋是怎么造成的？怎么？
回答：先放松,让抽筋的那条腿伸直,再把抽筋那条腿的脚前掌往身体那个方向按压,多按几次,力度在能承受的范围内,然后然坐着休息一下,不能马上站起来,可能会再抽筋…平时多吃点钙片     我就经常抽筋,已经有经验了,希望能采纳 

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