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问题：月经不正常，总是提前10天，怎么办 
不正常，总是提前10天，怎么办
回答：
你好，月经提前10天是不正常的，建议用zhi元巣舒安调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。
一般月经推迟或提前七天之类属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察。