分类：教育/科学-理工学科-生物学
问题：什么肉类和鱼类是凉性的?据我所知,多数肉类和鱼类都是热性的吧,我 
据我所知,多数和鱼类都是热性的吧,我们一家都好上火,请问谁知道哪些肉类和鱼类是凉性的或平性的,不会引起上火的?
回答：凉性食物：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、 
绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合 


属于凉性的食物主要有:小麦、大麦、荞麦、粟米、薏苡仁、豆腐、麻油、茄子、萝卜、莴笋、冬瓜、丝瓜、菠菜、苋菜、芹菜、草头、甜菜、马兰头、枸杞头、绿豆、绿豆芽、黄花菜、蘑菇、蛇、蜗牛、橘子、苹果、草莓、茶叶、菊花等