分类：健康-精神心理科
问题：晚上睡觉多梦是怎么回事？ 
晚上睡觉多梦是怎么回事？
回答：病情分析：
您好！根据您的描述，晚上睡觉梦多，从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致；要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情不要轻易使用催眠镇静药物。
指导意见：
建议多梦可以服用中成药“清脑复神液”和“枣仁安神胶囊”调理一下，具有清脑安神,滋阴养血的作用；另外应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。祝您身体健康！