分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：十岁左右的孩子为什么午休难入睡？ 
回答：每个人的体质不一样,对睡眠的需求也是不同的,如果不睡午觉,晚上睡的好的话也是一样的,再说十岁左右也该上小学了,中午也没有午休.人的生长激素是在晚上十点左右分泌的,白天睡是不会分泌生长激素的,所以只要晚上有9-10小时的睡眠就够了,不必要求他一定要午休.