分类：健康-中医
问题：您好，请问冬天手脚冰冷是什么原因？ 
您好，请问冬天手脚冰冷是什么原因？
回答：病情分析：
您好，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，致使肢体冷凉。又或者是贫血的原因，需要适当补血，平时注意保暖。
指导意见：
手脚冰冷可从饮食上调节，经常吃含铁丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、红豆、菠菜、芹菜、黑木耳、香菇、红枣等，也可直接补充铁制剂，吸收会更好更快，目前较好的铁剂是铁之缘片，容易吸收又不刺激肠胃，贫血的人群都可以服用。