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问题：如何减肥？别在百度搜索，别说节食，别说跑步，跑步只会让小腿变肌肉? 
如何？别在百度搜索，别说节食，别说跑步，跑步只会让小腿变肌肉。亲身减肥成功的来。减肥很辛苦不要随便乱说浪费我的精力。
回答：你得控制饮食，不是节食，然后每天做五分钟蹲起，二十个平躺抬腿。一个月，就能很看出效果来。当然，你也可以意念减肥。