分类：健康-精神心理科
问题：如何提高自信心能不能让自己遇事不紧张紧张 
能不能让自己遇事不紧张紧张
回答：紧张跟自信是没有关系的。你看看大人物的自传，哪个说自己不紧张了？但是观众哪个又说大人物不自信了？紧张是必须的，自信是要装的。