分类：生活-美容/塑身-化妆
问题：来月经可以运动吗?我每天都会去健身房运动跑步,现在我正来月经,请 
我每天都会去房运动跑步,现在我正来月经,请问我可以去跑步吗?绝对是慢跑,时间大约67分钟,我跑的时候一点都没有不舒服.如果不行,那走路,走坡度可以吗?那要走多少时候才能和67分钟的跑步所消耗的热量相同?
回答：当然可以,不过不要做太剧烈的运动.可以减少一点运动时间,不一定非要67分钟.