分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：日用和夜用的护肤品的使用顺序各是什么？我今年22岁了是位女孩，我 
我今年22岁了是位女孩，我的皮肤还算可以一般不长疙瘩，可是由于我老是熬夜休息时间不稳定，老是节食，我觉得最近皮肤也受到了影响，也别是眼睛部位。下眼圈有黑眼圈还有褶子了{虽然以前也有，可是最近又多了好像〉，我平常特喜欢吃水果吃蔬菜，喝汤汤水水的东西。拜托高手，这样能补救吗？怎么样补救？用什么化妆品呢？
回答：正常护肤。白天使用营养水和日霜，晚上使用营养水和晚霜。
建议如果要减肥可科学计划，少食多餐，选择含热量较少的食物。保持良好的心情，多参加运动。保持良好的生活习惯，平日多喝水。坚持就一定会有好身材！
建议，每天早上空腹喝一杯温开水或加适量蜂蜜或加入少量盐。每天最好至少喝2升水。
如节食减肥，对身体，皮肤伤害很大。如果身体都不好了，或是皮肤很差，即便瘦瘦的还叫美吗？
祝身体健康，减肥成功！