分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：有用爱莱雅瘦下来的吗，急问！ 
有用爱莱雅下来的吗，急问！
回答：减肥药物对人的身体的危害挺多的，对心脏，肝脏，肾脏，还有血液都会有不同程度的影响，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。