分类：生活-美容/塑身-美发/护发
问题：我想问一下啊脱发有自己好的吗，头发掉了它自己能恢复吗掉头发一年多? 
我想问一下啊有自己好的吗，头发掉了它自己能恢复吗 掉头发一年多了也没找到什么好的方法，每次头发都很油腻腻的
回答：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。（好评哦，谢谢）