分类：健康-精神心理科
问题：心情郁闷，怎么办呢？现在我已经是大一了，可我不知道我为什么管不住 
现在我已经是大一了，可我不知道我为什么管不住我自己，平时一有空就来，我也知道应该好好学习的，可我就是 管不住我自己，在 宿舍我只能坐一会了，等一会就想去上网了，其他的业余活动我还不喜欢，由于我在高中的时候是学文科的，而我现在学的是理科的，现在学习的工程力学我一点都不懂，那电子电工还懂一点，我知道现在如果继续不学习，期末考试肯定要挂了，可我还是看不进去，我的家人天天在担心，我的朋友也关心我，可我学不进去呢，而且我内向，不善言辞，一般我不和同学说话的，我有问题也不问他们的，我就是想去上网，天天还担心我的学习的，郁闷啊，请问我该怎么办呢？谢谢大家的关心。
回答：小伙子，你才上大一，迷恋了网络，荒废了学业，家人，朋友都为你担心，你自己也感觉到。
我现在要问你，你自己为你自己担心吗？
这个问题，你今天已经答复了我，你自己也担心起来了，不然的话，你不会拿出仅有的几百分中的100分，来网上寻求大家来解答“怎么办呢？”
我再想提出两个问题来，供你思考：
首先，我问你，你父母会活到一百来岁，永远供应你生活以及结婚生子吗？
第二，不上网和不吸毒，一样会发生难以忍受的症状吗？吸毒可戒，网能不上吗？
“苦海无边，回头是岸！”
我希望你，从今天起，决心不再上网，专心学习，一定能取得好成绩！毕竟你才大一，刻苦一点，还能赶上他们！
祝你成功！