分类：健康-人体常识
问题：一天24小时怎么利用既能把握好时间又能有健康的身体？在现代社会中 
    在现代社会中竞争越来越激烈。面对这么激烈的，我们应该怎样去面对。
回答：我觉得最重要的是要有一个良好的心态和目标

举个例子，
我的一位大学同学学日语，每天要15小时的学习时间，可我从来不间她说累，相反精力旺盛，健康而有活力

而很多的是每天睡10多个小时，却整天总是一副无精打采的样子。

现在毕业工作了，两者的境遇 天壤之别！
面对竞争给自己轻装上阵，面对压力你只会越来越强！
身体，远要比你想像的要健康。