分类：健康-人体常识
问题：怎么调节自己的心情？在不舒服的情况下应该用什么方式解压呢？ 
在不舒服的情况下应该用什么方式解压呢？
回答：面对纷繁复杂的社会，我们感到许多压力。我们如何去排解？我觉得要不断的给自己充电，不断的学习，提高修养，我们就会在这个复杂的人群中生活得游刃有余，不会被压力压倒。面对压力，一定要定住心神，您才会充分挖掘您的潜能，把您做的做到最好。还要虚心，只有虚心，才会听的进别人的见解，我们才会进步得更快！希望您尽快排解压力，从中真正解脱出来，一定加油奥！