分类：生活-保健养生
问题：饭后吃苹果好吗？ 
回答：饭后两小时再吃水果

　　人的胃的容积是有限的，因此，饭前吃水果一定“限量”，否则会影响正常的饮食。饭后马上吃水果，会对食物的消化起干扰的作用，专家建议最好在饭后2~3个小时内吃水果，这样对水果和食物的消化都比较好。