分类：生活-生活常识
问题：人一般几点睡觉比较好哦几点起啊能说完全一点嘛 
几点起啊能说完全一点嘛
回答：正常的应该是晚上22点上床睡觉对身体健康有利,因为22点以后,身体的各个器官就开始排毒休息了!早上应该是5---7点起床比较好.