分类：烦恼-家庭关系
问题：老人应该多吃些什么有营养的东西哪些东西有营养又属于低糖低脂的食物 
哪些东西有又属于低糖低脂的食物啊，我奶奶低血压，高血糖，没糖尿病，缺乏营养
回答：粗茶淡饭,萝卜青菜就好
:红葡萄,核桃,红枣,黑木耳,,这都是营养价值非常高的保健食品,有益身心,延年益寿!