分类：健康-精神心理科
问题：如何建立自信？ 
回答： 
  不管从那一方面来说,自信对一个人来说真的非常的重要.
 要建立自信心是需要慢慢的积累的, 但最起码的一点是要做自己,有主见,不能人云亦云.
 看你的名字,你应该是个女生,你没有自信,也许是因为你没有看到自己所拥有的,而把注意力集中到你所没有的``建议你写成功日记,就是说准备一本本子,把你每天你觉得你做的好,做的对,被别人肯定或夸奖的事(注意:即使是微不足道的一点点小事)都一一记录下来.而且一星期下来后,经常看看前面所写的,那样你会发现自己原来还是挺棒的. 还有就是多交朋友,提高人际交往能力,这也是很重要的一环,大胆一些,没什么大不了的.没事的时候听听音乐,多学几首歌曲,有空可以把大家叫出来K歌.多看看书,你知道的多了,了解的广泛了,就不愁没话题和大家聊啊,那样大家会觉得你真行,懂得的真多!那你的魅力不就越来越大了嘛,自信心自然而然的就在你心里慢慢扎根了哈`
好好加油,相信自己,你就是最棒的!