分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：姐姐这段时间抑郁了，情绪起伏比较大，但一般以悲观为主，精神也不好? 
求助啊！
回答：多多关心一下你姐姐，你想想，家务劳动单调，缺少成就感，慢慢的，就变得内向不愿意交流。有些知识女性为了丈夫和孩子不得不退回家庭中，心有不甘，久而久之，情绪陷入抑郁而不能自拔。

最好的解决方法是让你姐姐，找和自己环境差不多的朋友接触，积极面对生活，比如参加外出爬山、打牌、唱歌或郊游等活动，千万不要一个人待着，想不开，要恼火的话，可以去成都南亚生物医学研究所那里去看看。

要相信生活是美好的，加油哦！