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问题：月经之前突然长胖了，怎么办去外面学习了三天，有运动，饮食也正常， 
去外面学习了三天，有，饮食也正常，也正好是月经前，回来发现来那个了，也长胖了5斤，快哭死了，怎么才能恢复之前的体重，求助各位啦
回答：不错,那只是水肿引起的所谓肥胖.建议你食用薏米粥(加一些白糖),可以去水肿.或者服用玫瑰花茶(加一些蜂蜜或苹果粒),可以调理月经期间的不适症状,效果非常非常明显哦!