分类：健康-精神心理科-心理科
问题：长时间打电脑,眼睛觉得很疲劳,怎样才能更快,更有效的放松自己的眼? 
回答：每过一小段时间就让眼睛休息一下，先闭一会儿，再点眼药水，在闭几分钟，然后眺望远方几分钟，或者做眼保健操的第二节，我一直觉得这节的效果最好~~我想这样效果会比较好~当然最好还是不要老是在电脑前盯着，否则不管怎么弥补对眼睛伤害都很大的。