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问题：产后恢复于大夫我产后俩月了怎样可以收肚子和骨盆 
于大夫我产后俩月了怎样可以收肚子和骨盆
回答：    女性从怀孕到分娩后3-5个月，会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，有利于产道的张开并顺利分娩。由于这种“松弛素”的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软”。
    女性怀孕和生产时，骨盆都会被撑大撑宽或耻骨分离，恢复不良不仅可导致胯部增宽、大屁股、O型腿等体形变化，还会导致子宫下垂、阴道松驰、尿失禁等诸多妇科疾患。
    骨盆恢复目前最直接最有效的方法就是使用专业骨盆带，是一种无创伤性物理恢复方法，但由于用材、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，选用时要注意。
　　骨盆矫正带用得好，可以快速矫正恢复骨盆，但由于个人体质不同，使用的效果、时间长短和快慢也不相同。所以，选择一款专业的骨盆矫正带，对于产后妈妈来说尤为重要。
    骨盆矫正可在产后三天至一周左右开始，一般两个月左右恢复，可在产后42天左右去医院复查骨盆恢复状况，超过两个月，骨盆矫正效果不大，但仍可去医院复查骨盆恢复状况。