分类：生活-美食/烹饪
问题：香蕉和酸奶能一起吃吗?听舍友说香蕉和酸奶一块吃会狂拉，等于慢性自 
听舍友说和酸奶一块吃会狂拉，等于慢性自杀，她说的对吗?！我很怀疑～
回答：   酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。

　　有可能发生的问题是。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。而一些容易便秘的人如此食用，反而能够促进排泄，有益健康。

没有根据，没有理由的禁忌最好不去相信。