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问题：我该怎么减肥我是一名高中生，现在身高165，体重60公斤，我想在 
我是一名高中生，现在身高165，体重60公斤，我想在过年之前减至50公斤，我不知道，这样是否好？我以前一直嚷嚷着要，可是总是没有意志力，我这个人就是死爱面子，忍受别人的指指点点，所以，这一次我是下定了决心，非减不可了，还希望各位给我指条明路走....（本人是属于脂肪类型的胖，肉总是松松弛驰的的...）
回答：呵呵，你应该是属于虚胖行的，其实这种体质的人是挺好减的，不过也是很容易增肥的哦，只要记得平时减少饭量，多运动，当那些松松的松松的赘肉变得紧绷而结实时，那么，你也就瘦下来了！不过重在坚持！平时可以跑跑步，跳绳之类的，还有跳舞是很减肥的哦！不过，做完运动以后，切忌就算趴着也别坐着！适当做下简单的拉伸动作，也是有好处的！呵呵，减肥最重要的就是少吃，多运动！是常识，也是事实！加油！