分类：健康-五官科
问题：怎样预防面摊我很害怕得面摊啊，所以想求教一下怎样才能预防面摊 
  我很害怕得面摊啊，所以想求教一下怎样才能预防面摊
回答：    面瘫（面神经炎）的发病原因尚未明了，可能与面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血、缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关，也有认为可能是一种免疫反应。    所以，预防面瘫要注意以下几点：    1、冬季是面瘫的易发季节，应注意保暖，避免冷风吹袭，遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力；盛夏也要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体。    2、预防感冒：有人认为面瘫可能与病毒感染有关，所以平时要多注意感冒的预防。    3、要培养健康的心理素质，要以乐观平和的精神状态面对工作和，减轻心理压力，避免过度劳累，同时要加强体质锻炼，增强机体的免疫能力。     4、如出现症状应及早就医：面瘫在发病前是有一些先兆症状可以察觉的，如感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛等。如果发现能上以上先兆症状，或口角歪斜，不能皱眉，眼睑不能闭合或闭合不全等症状，要尽快医院诊治，面瘫的最佳诊治时间是24小时内，避免发展成难治性面瘫。