分类：生活-生活常识
问题：]冬天喝冷水或者冷饮，有什么害处？ 
回答：回答如下，希望对你有所帮助
1 早上刚起床宜喝冷开水，小口喝，健胃瘦身（要看体质，体质弱就算啦）温水好，冷水会刺激肠胃！
其他时间喝温水，以来取暖，多喝
饭前半杯
饭后不宜立即喝水， 温水好，跟体温差不多就行了
2）不管什么天
都是喝温水好
因为温水可以排汗。
2 我喜欢喝热水！暖暖的补水！ 对，无论，何时何地，都喝热水好，建议喝热茶
我现在都已经养成习惯了，一点喝不得凉水
2） 看你肤质哦,干性就喝热水,因为可以促进血液循环
否则就喝温水,如是湿性,就喝冷水
促进血液循环