分类：健康-精神心理科
问题：为什么我很想这样做有些事没做老感觉心不安。最近经常有火灾的报道发 
有些事没做老感觉心不安。最近经常有火灾的报道发生，很担心家里也发生火灾，觉得火灾很可怕。以前看到上有个人在门上贴提示，写上“出门关水，关电，关气”几个字，我也想这样做，但又害怕别人笑话我。不写又总担心会发生火灾，心里很觉得不安全，总担心会发生火灾，请问我是不是不正常，该怎么办？
回答：根源是缺乏安全感
自我要求太高

建议你找自己信任的人来沟通
看他们如何评价你
希望你如何过以后的生活

同时发现自己的优点
根据自身的兴趣开始发展