分类：健康
问题：想请教一个问题?三十多岁了,还一事无成,10年来换了多个工作,总? 
想请教一个问题?三十多岁了,还一事无成,10年来换了多个工作,总是到最后就出现力不从心的情况,而且心理总是处于一种极度压抑的状态.始终找不到自己在这个的位置,觉得自己有时真的很无用.请问我该如何摆脱这种境况?谢谢
回答：首先，你得先树立起自己的信心，不要有自我封闭的潜意识。闲暇时间可以去户外体验一下大自然，让自己身心愉悦些。。。