分类：烦恼-两性问题
问题：手淫?绊?高潮麽？在我?是?女的?r候我就有手淫的??T，本想 
在我?是?女的?r候我就有手淫的??T，本想能?蚝退谝黄鸷螅@????T也就?牡簦墒俏??在一起一年多了，我?是?]能再跟他做?鄣倪^程中達到高潮，我也向他提起過，他多少有點難過。我也不敢一再說起，怕?他失去信心，他的性????算是很豐富的了，他也很努力，我也?自己盡最大努力配合他完成，可是效果?是不很好，有?r候我甚至有意猶未盡的感覺，又不好跟他講，一??人的?r候我?是?匀欢坏氖忠乾F在的興?^越?碓缴僭?碓蕉蹋?]敢告訴他我有這??毛病，很想知道我一直?o法?乃茄Y得到高潮是不是和我手淫有關。
回答：婚前手淫成习的女性，因过度手淫实际上已提前『享受』了高潮，婚后性功能往往处于逐渐低落的衰退，即使丈夫性欲旺盛，也常常不能使其在性生活上获得性快感和满足。这是由于手淫是强刺激，染上这习性，这使得性快感的受体阴蒂所需的性刺激值大大提高，正常性生活的刺激强度已经达不到手淫刺激的强度，而反复手淫更是刺激大脑皮质中的『愉悦』中枢，使其功能发生紊乱，继而衰退，以致性冲动来得短暂而微弱，这些因素均是引起婚后女性的性欲缺乏和性快感缺乏的主要原因。
　　那么如何防止上述情况的出现呢?首先，女性在青年时期偶有手淫是正常的，不要形成习性，更不要由此而背上沉重的思想包袱;其次，夫妻间应在相濡以沫的感情交流中，『互诉衷肠』，强调感情因素至关重要;第三，婚前频繁手淫的女性，应做精神心理疏导，阅读有关性知识的科普书籍，矫正不正常的性生活方式和方法，夫妻间密切合作，交流心得，逐步改善性生活质量;第四，婚前有手淫习性的女性，婚后应逐步放弃手淫习惯，必要时可找有关人员咨询，适当调整心态，或采用食疗来改善自己的性欲和增强性快感。