分类：健康-人体常识
问题：四岁半小男孩每天只要睡9小时左右，精力太旺盛了怎么办？我儿子从出 
我儿子从出生起就睡得比同龄人少，现在四岁半了更是厉害，和大人一样每天早上7、8点起床，白天不睡，晚上要十到十一点在床上折腾一两小时后才睡得着，精力旺盛得要命，皮得让人头大。整天这样陪着他我都吃不消了。有没有支个好的招给我？让他能多睡些，谢谢了！他身体还算不错，身高114公分，体重37斤，偏瘦长一些。
回答：身体健康，发育正常的小男孩一般都喜欢打闹。要是不注意养成正常的生活规律的话，常处于兴奋状态，就可以一天没完没了。建议：1 送幼儿园学习，既增加知识又可以培养正常的生活规律；2 在家坚持培养正常生活规律，加强教育引导；3 注意调理生活，营养平衡，适当多喝水多吃绿色蔬菜水果；4 尽量避免食用保健品和不合格的儿童食品，防止幼儿早熟。供你参考。