分类：健康-内科-心血管内科
问题：爸爸得了高血压和心脏缺血怎么办?我爸爸今年48岁,身高173CM 
我爸爸今年48岁,身高173CM,体重87KG,工作性质,摩托车修理,长期工作劳累,今年做身体检时,发现有高血压和心脏缺血,请专业的医生做些病例分析.1,怎样才能更好的治疗2,心脏缺血严重吗3,高血压怎么治疗才能更快更好4,我问的不够详细和专业,我很担心,希望各位热心的医生做更详细的解答,必要的话,请留下各位的电话,我打电话详细咨询.我在成都工作,希望了解成都那些对此病有较专业的治疗方法.谢谢先!
回答：1、调节饮食： 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。 可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。 一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而少量饮用红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。 维生素和微量元素同样有助于降低血压。研究人员建议多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉以保证每天补充3000-4000毫克钾，适量钾可降低血压。一些研究证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。 鱼是脂肪酸的良好来源，有助于松弛动脉和稀释血液。芹菜中含有松弛血管壁的成分，对高血压病人特别有益处，其它如枸杞、莲心、番茄、山楂、洋葱、海带等都有益于高血压的治疗。 2、家庭治疗： 采取合理的饮食结构，食不过饱。 不穿紧身衣裤，领口或领带过紧，将压迫颈静脉窦，使血压升高。 防便秘，屏气大便可使腹压升高，会引起血压骤升。 适当，长期坚持散步、慢走、打太极拳、骑车和游泳等活动可使血压下降。 适当休息，消除过度紧张。人不能永远避开压力，但可以学会如何控制它，当感觉有压力时，问自己为什么会这样，然后集中力量解决它。气功和瑜伽具有放松作用，高血压病患者可进行这一练习。 请戒烟，勿过量饮酒。 3、身心医学：许多方法如生物反馈沉思及催眠疗法可促进大脑及躯体的放松，有助于降低血压，可在有经验的专家指导下进行训练。 4中医药治疗：中医的针灸、按摩、点穴及中药对高血压有很好的疗效。牡丹根、杜仲、夏枯草、野菊花是常用来治疗高血压的中草药。高血压患者也可以用指压法治疗，如按压曲泽穴可放松神经系统（穴位位于肘部皱折区肱二头肌腱处，环指向上的连线处）；按压三阴交穴有助于调节血压（穴位位于内踝上4寸胫骨边缘处），用拇指按压每侧一分钟。 5、药物治疗：当高血压病人病情严重或对自我调节治疗反应差时需要用药物治疗。治疗高血压的常用药物有以下几类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶（ACE）抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和α肾上腺素能受体阻滞剂。心脏缺血的主要原因是供应心脏本身的血管，即冠状动脉发生病变，导致血液供应不能满足心脏的需要而造成的。常见的疾病有：冠心病和高血压。应该多进行体育锻炼，少久坐不动，多食豆制品，少盐；严重者应服用活血药和降压药。