分类：生活-保健养生
问题：高中生中午觉就睡多长时间为宜? 
回答：我记得以前在报纸上看过，中午趴10分钟等于夜间深度睡眠1小时。
但我估计10分钟不过瘾的控制在30分钟左右吧
多睡反而起不起来