分类：健康-人体常识
问题：怎么长高个子？我15岁个子只有145cm，怎么快点长高啊？ 
我15岁个子只有5cm，怎么快点长高啊？
回答：15岁145厘米高，确实比较矮。想要长高，无非是加强营养，主要是不能挑食，要平衡饮食。运动对长高的影响实际上并不大，不信你可以看看你周围的同学，长得高的未必是喜欢运动的。实际上，你甚至可能发现，喜欢运动的反而常常是那些比较矮的同学。人的最终身高是由遗传因素决定的，找篮球什么的并不能让你长得更高。篮球运动员是因为长得高才打篮球，而不是因为打篮球才长高。