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问题：怎样才能减肥啊长时间在办公室座小腹上面会长很多赘肉怎样才能减下去 
  长时间在室座小腹上面会长很多赘肉怎样才能减下去 不用节食的方法？
回答：目前流行的腰部吸脂方法主要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，而不与皮肤、血管及神经组织发生反应，因而不损伤这些组织，利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。

　　腰腹部吸脂减肥安全吗?腰腹吸脂减肥手术不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。而且若其他部位脂肪堆积很明显需要进行吸脂的，也可以运用，比如手臂、臀部、腿部等，但是需要注意的是一次不能抽吸太多，以保障安全。