分类：生活-保健养生
问题：失眠有哪些危害？最近睡眠质量有点差，易醒难寐，不知道是不是失眠，? 
有哪些危害？最近睡眠质量有点差，易醒难寐，不知道是不是失眠，严不严重？
回答：长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。1导致健忘症.2造成习惯性脱发.3抑郁症.4睡眠呼息暂停症等等，希望我的回答能对你有所帮助。