分类：生活-保健养生
问题：医学问题服用维生素有什么讲究 
服用维生素有什么讲究
回答：维生素C一般不宜在早晨服用。 
因为维C带有酸性，而早上起床时，空腹时胃酸较多 
，不利于吸收。而服用维C的最佳时间为傍晚，最好是晚餐后，因为这段时间，吸收最为迅速有效。