分类：健康-外科-骨科
问题：怎样保护颈椎白领一族经常坐在办公室一整天，对颈椎的损伤特别大，9 
白领一族经常坐在办公室一整天，对的损伤特别大，90%的人都有颈椎病，有没有比较方便的办法，可以在上班期间就可以做到保护颈椎呢？
回答：倒着走路，放风筝，游泳，这些方式对治疗颈椎有很好的效果！