分类：烦恼-两性问题
问题：我才23岁，可是性生活为什么时间很短？我有过3年的手淫历史，阴茎 
我有过3年的手淫，阴茎也有点好像是弯曲了，进去不到1分钟就要射精，我很苦恼！！谁可以帮帮我！·！？
回答：这是手淫过度，引起的早泄，这是自己过早贪图性的快乐，其结果是可悲的。你可以去看中医调理一下身体，要节制自己的性生活。也可吃点参茸鞭丸，大连天山药业有限公司出品。阴茎的锻炼。主要可用以下方法：1.用双手去槎阴茎，是阴茎硬起来2.可在龟头上吊一小沙袋3.可以用龟头去插沙堆，这住要是龟头多摩擦，降低龟头的灵敏度，使时间增长。（沙可以洗干净再用）不管用那种方法都不能泄。平时练可壮阳，可健身。这是民间流传的锻炼方法。