分类：烦恼-校园生活
问题：请老师专家们帮帮忙:一位高三生疑问!谢谢　我是一名高三学生,最近 
　我是一名高三学生,最近一年多的时间总是犯一种毛病,就是周期性的"不在状态",我所谓的"不在状态"是精神涣散,总是没精神,过度敏感,看事物很没有感觉,就是一种很不像自己在支配自己的感觉,但潜意识里却知道这不是真正的自己,知道自己在这种状态下的思维，感觉是不符合自己的,但自己使劲集中精力也不行,就是脑子一片空白，我曾看过什么心理方面的书籍或医生也只是一段时间内有效,过一段时间就又有那种状态了。　　　这个样子大约四五天候就慢慢减轻，又回到性格开朗，思维敏捷的自己了，而每当恢复过来的时候我总觉得那没什么，会彻底好的，又开始构思学习计划，投入到学习当中，心　我是一名高三学生,最近一年多的时间总是犯一种毛病,就是周期性的"不在状态",我所谓的"不在状态"是精神涣散,总是没精神,过度敏感,看事物很没有感觉,就是一种很不像自己在支配自己的感觉,但潜意识里却知道这不是真正的自己,知道自己在这种状态下的思维，感觉是不符合自己的,但自己使劲集中精力也不行,就是脑子一片空白，我曾看过什么心理方面的书籍或医生也只是一段时间内有效,过一段时间就又有那种状态了。　　　这个样子大约四五天候就慢慢减轻，又回到性格开朗，思维敏捷的自己了，而每当恢复过来的时候我总觉得那没什么，会彻底好的，又开始构思学习计划，投入到学习当中，心中又燃起斗志，勾画自己的道路，对未来充满信心，可没过几个星期又出现这种状况，学习计划会完全落空，觉得自己前途暗淡。　为此爸爸妈妈很是着急，因为我从前一直担任班干部在他们、老师眼里都是个成熟，懂事的孩子，出现这种情况他们很是着急，带我去看这个心理医生那个心理医生，可我坚信我心理绝无问题，至少我不悲观，不然我早就坚持不住，我总是怀有我会回到从前的状态的决心，医生有的说我是抑郁症，可我现在渐渐的理性的认为我不是抑郁症。爸妈甚至和我去看了周易，周易的学者说了一些要注意这注意那的话，这使我很是难受，那种思想让我接受不了，可又害怕那个懂周易的人说的话，因为我们家从来没有接受过那种思想，我又不知道那是否，而且感觉那个很是束缚自己，我知道爸爸妈妈也是有病乱投医给急出来的，但我也很没办法　　我现在真的很痛苦，一方面那种“状态”下努力挣扎，一方面又对种种复杂问题进行思考，真的很是苦恼。从前的我觉的真是天无绝人之路。可这次我却真正找不到出口了。　　另一方面我又在想是不是事情考虑复杂了，是不是学习上的过度劳累所致，我已经查过体，身体没有毛病，然而到了那种状态来了就不是自己了，一些曾经激励自己的话语好象失效了，从前喜欢的活动觉得没兴趣了，总是喜欢跟人交往的自己，现在却总是无缘无故的跟朋友闹别扭。　　我真的很是迷茫，眼下就是高考了，这样紧一阵，松一阵，我真的快支撑不住了！　　在此先感谢您的理解和帮助！ 
回答：我不是老师不是专家但我也刚参加现在是大一新生应该带沟回小一点吧！其实现在回想高三，虽然是黑色但却很有滋味的．其实你说的那些问题我也有过，具我对人性的分析每个人都回有这段时期的，思想道德上说对人生的态度要及不能太乐观也不能太悲观的很高兴的告诉你你的心理很健康及不太乐观也不太悲观，不要以为我在安慰你，这是真的，听我慢慢说．只是你缺少一点就是认识自我，这并不是什么压力照成的，而是情感的宣泄，其实我告诉我的好朋友有时我会郁闷，会很少说话，会自己找个地安静或散心，让他们不要担心，不要感到莫名的奇怪，有是和一个朋友发生矛盾就去找另一个开导说些开心的说完后突然忘了自己怎么不开心的了，每次到了不开心的时候我都会笑的，自己对自己笑，这并不傻对自己说又来考验我了我才不怕所谓计划本人通常认为能开头就要表扬自己赏自己一个雪糕，坚持一半就为自己感到自豪，完成那我就是高手拉，所以放弃计划不要紧或许下个计划更好更适合自己，人都是在摸索中前进吗？哈哈好了你要多了解自己，发现自己，相信自己，剩下的自己去想吧？不好意思我的中文不是很好有错字见谅拉！可我也以此很自豪的，最起码能让别人开心不是吗？好了祝你高考取的好的成绩．