分类：健康-肿瘤科-宫颈癌
问题：运动与健康一天什么时参加体育运动对身体最有益。一些比较好的体育项 
    一天什么时参加运动对身体最有益。一些比较好的体育项目是什么（主要是易于实现，经济投入又不是很大的）？    谢谢！ ！
回答：不宜早起后，不宜睡前，不宜饭后，体力精力不充沛不宜，其它任何时间都可以。
非老年人慢跑是最好的，兴趣不大的话可以改成爬山。贵在养成习惯。