分类：健康-精神心理科
问题：晚上几点睡最好？几点睡觉是最好的，哪个点睡，第二天体力，精神力最 
几点睡觉是最好的，哪个点睡，第二天体力，力最好！
回答：晚上十点睡最好。。。