分类：健康-精神心理科-精神科
问题：我的心灵一片黑暗先谢谢大家的帮助,但是我觉得自已已经处在万劫不复 
先谢谢大家的帮助,但是我觉得自已已经处在万劫不复的地步,真的没有力气活下去,个人缺陷很多,比如懒惰,自私,甚至是更坏的境地,如何能摆脱上困境和精神上的双重困境.
回答：我以前觉得人生很无奈，经常想活着没有意义，但是之后每次我再有这样的想法的时候，就跟我的好朋友打电话或者见面，他们，她们就会开导我，我在同时也品尝朋友给我的鼓励，友谊的无价。
经济上，可以给自己一个短期的目标，比较好达到的，然后朝着那个目标努力，达到后，你不仅解决了经济问题，也有了自信和成就感，会觉得你做到了！懒惰，在你完成这个目标的过程中也会相应的客服了。但是记住，目标一定不要是太长远，太远大的。

希望对你有帮助。