分类：健康-人体常识
问题：天热的时候多出汗，真的对身体有好处么？ 
回答：1、这是各人的差别，有些人汗腺多，自然流汗比别人多。但胖子总的来讲是比瘦子容易出汗。 

记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。 


2、因使用较多抗菌消炎药，易致肺气虚弱，而出现面色青白、出汗多（晚上特别明显） 


可给予健脾补肺的食物来调理身体，有待 体质加强，从而提高抵抗力，自然出汗多的现象会减少： 

1、泥鳅鱼汤：先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100-150毫升，加盐即可饮汤。 

2、糯稻根鱼粥：先用糯稻根去掉沙泥，放入砂锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条（150克），洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进砂锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。 

3、应急时，可选 用“虚汗停”（药店有售），一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果。 



望能帮到你！