分类：体育/运动-健身
问题：关于健身的问题请问郑州市的健身房都是如何收费的？去健身房锻炼真能 
请问郑州市的房都是如何收费的？去健身房锻炼真能起到效果吗？一般锻炼多长时间能见效？谢谢。
回答：分年卡和次卡，根据健身房的档次不同，年卡从200多到1000多的都有，根据自己的地理位置和经济实力你自己要综合考虑。关于健身多就能见成效，如果科学的练（包括饮食的配合），估计半年应该有个小轮廓，想练到一定的水平么，就要看每个人自己的实际状况了，不过去练健身对你的身体还是会有相当的帮助的。还是去练练吧