分类：健康
问题：如何改善身体素质我是一名住校生，有时候回到家里吃饭，之后肚子会很 
我是一名住校生，有时候回到家里吃饭，之后肚子会很痛，要上几遍洗手间。有什么食物可以改善吗？我蹲久了站起来，头会晕，但时间不长；部分手指有时会莫名其妙的麻；天气热在外面待久了，头也有点晕，还有点站不稳。这都是哪些病的病征呢？我现在差不多有一米六了。父亲身高1.67米，母亲身高1.55米，在这样情况下，估计我会长多高？其它的营养品（如牛奶）也有助于增高吗？
回答：看了你的描述，你主要是胃肠道消化系统病变，蹲久了站起来头晕，是正常现象。大多部分人都有，一句话，还是你体质差，食物补是一方面，还是经常坚持锻炼身体来增强体质为佳。高低不重要，关键是体质要棒，你可能还会长高。