分类：生活-生活常识
问题：怎么才能做到一个讲卫生的男人？我觉得我冬天真的很不讲卫生，几周才 
我觉得我冬天真的很不讲卫生，几周才洗一次澡，我非常怕冷，还有衣服脏了也不愿意换，有时候看的时候看看你们帅气的男主角感觉自己真的很窝囊。。。夏天我可是有每天洗次澡的....因为不冷...可是冬天我怎么做不到...我只是想做一个讲卫生  整洁的好男生。。。可是有时候生活中的一些事情都不能限制自己....生活中应该注意那些 细节  麻烦说的详细点 我好慢慢的学  说几点重要是就可以了！！
回答：   个人卫生是一种良好的行为，可以让我们每个人的身体维持在最健康的状态，它也会影响到别人对你的观感。个人卫生做得好，身体会健康，看起来精神焕发、神情愉快、工作顺利。
我们要注意以下个人卫生?
1. 经常保持双手的清洁，手指甲、脚趾甲要经常修剪，保持适当长度
2. 头发梳理整齐，并经常清洗和定期理剪
3. 不用公共毛巾、面盆，注意视力保健
4. 用餐及吃甜食后应刷牙、漱口，保持口腔的卫生
5. 养成每天洗澡，和更换内衣裤的习惯
6. 衣服要整洁、大方、朴素、合身，并适合场合穿着
7. 随时保持正确的姿势
8. 咳嗽、打喷嚏时，要用手帕掩住口鼻
9. 吐痰时应吐在卫生纸上，并包好丢入垃圾桶
10. 不乱丢纸屑和果皮等废弃物
11. 不吸烟、不酗酒、不嚼食槟榔
12. 依个人体质，订定睡眠时间，养成睡眠的好习惯，工作、求学才有精神