分类：生活-生活常识
问题：我怎么了？？今天给我妈妈打电话时，也不知道为什么莫名其妙的对她发 
今天给我妈妈打电话时，也不知道为什么莫名其妙的对她发了一通脾气，事后感觉不应该这样子跟她道歉，她说没事，只要我好好的她就放心了。我也不知道怎么回事最近情绪特低落，动不动的就发脾气，好象对失去了信念，对所有事情都没有了兴趣，我真的不知道该怎么办了，是不是我心理有问题啊？！工作压力太大了，好象所有的事情我都看透了，我心太累了，现在连积极的心态都没有了，真想放弃。。。活着真的是太累了，找不到出口，没有方向。。。。。
回答：       你好!不知道你年龄有多大?也不只你结婚没有?所以我建议你,去参加户外活动,比如健身房 找朋友泡酒吧 外出旅游 .可以帮助你解除生活中的压力,不要再烦老人,老人表面每事,心理一定好担心的.
       学会面对 学会承受  学会忍耐 学会解决 
       我们的生活因为有了电脑,就很少有机会用笔了,你不仿拿起笔重回我们中学时代最好的倾诉工具吧,笔和日记.
                   祝你开心!