分类：体育/运动-健身
问题：哪有教学踢花毽的？ 
回答： 踢毽子集趣味性与健身性于一体，是大众非常喜爱的一项休闲健身运动。在公园、在广场或随便找一块空地，您都可以尽情施展踢毽本领。这样既可愉悦身心,又可锻炼肢体的协调性和各关节的灵活性。目前，全国各地都有不同规模的健身花毽比赛，使得踢毽子这项运动空前火热！ 
    本片由花毽高手陈靖主讲示范，为您讲解示范健身花健的基本踢法及各种花样踢法技巧，动作要领讲解清楚明白，技术动作示范精彩纷呈，是大众学踢毽子、 提升技艺的生动教材！ 

健身花毽介绍 



基本动作教学 ： 

◆盘踢  ◆磕踢   ◆拐踢  ◆绷踢 

◆里接  ◆外落儿 ◆金钱眼（穿花） ◆磕落