分类：生活-保健养生
问题：去健身房前应不应该先吃饭? 
回答：健身前应看是不是开饭时间，不是饭时就不要吃饭，到了饭时还是吃个半饱为好，一点不吃身体怕挡不住，吃饱了又不太宜运动，吃饭后40分钟才宜运动。