分类：健康-皮肤科
问题：怎样对待油性皮肤?油性皮肤在日常的饮食和皮肤保养上要注意些什么呢 
油性在日常的饮食和皮肤保养上要注意些什么呢?
回答：油性皮肤 文章类型：美发 文章加入时间：2006年9月8日 1:44 -------------------------------------------------------------------------------- ※※油性皮肤的特点   油性皮肤皮脂分泌较多，易生粉刺和小疙瘩。   油性皮肤出油较多。   有光泽。   纹理不细。   妆面容易脱落。   油性皮肤以年轻人居多。※※【长义堂说】油性皮肤当然出油较多，皮肤总是油腻腻的，最为明显的是易出粉刺和小疙瘩，而出粉刺和小疙瘩的原因是护理不当。而且，护理不当还会使皮肤粗糙。所以，对油性皮肤要加强护理。※※油性皮肤的护理方法   油性皮肤的洁面，要用洁净力强的洗面用品。除早晚须洗面外，白天最少要洗2—3次。   早晨整肌用收敛性化妆水调理，涂抹的护肤膏要用清爽的化妆品。   晚间化妆要用调节皮脂分泌的化妆水护理。   晚间可用清爽的乳剂柔软皮肤。   要多吃蔬菜，不偏食油腻性食物，多吃富含维生素B族的食物。   少饮咖啡等刺激性饮品。   多参加体育活动。   睡眠充足。   心情舒畅。※※【长义堂说】油性皮肤要注意洗，洗的时候要用洁净力强的洗涤用品。洗面用品在不断地发展，我们选择的空间越来越大，直到有一天对油性皮肤我们就能调节自如，那时侯，只要你爱美，只要你勤快，只要你讲究科学的方法，你的面部就不会再出现粉刺和小疙瘩。科学技术的进步为我们生活增添了幸福的机会，但我们必须按科学的要求来生活。不尊重科学，没有科学的观念和方法，你就不会享受上科学的恩惠，在现代的科学时代你就吃亏了。