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问题：蓝板最佳视野抢篮板的视野应该是面对篮框的那种。我说的是有点从上往? 
回答：  还是平视好,这和个人的经验和感觉有很大的关系,如我经常在对战前独自去房间打五分中找投篮和篮板的位置感觉!
昨天帮朋友练号:
  5级大前锋打五场四场得到MVP,没有过多的得分,主要就是助攻和篮板,平均下来每场拿7个板;
  3级后卫男号,每场篮板列每场3V3之首(其中对方球队有中锋和前锋),主要是助攻和篮板,每场一次盖帽;
  4级女号后卫,同那男号一样,拿的篮板比中锋和大前锋还多,每场一次盖帽!

  不要轻易起跳,自己练习观察投篮弹出的轨迹和规律,只要注意篮板经验的积累,一般能把篮板判断率提升为60%-80%!
  以我的经验来讲就是三个方面:盯球,察球,跳球!
  盯球:盯住可能会投的球,眼睛要放在球上,不要看对方的花哨动作!
  察球:从对方的出手判断这球能不能进,弹出位置的初步估算!
  跳球:最后判断球的弹出位置,自己要在球弹出的第一时间进行反应,以选择最佳的跳起时机!