分类：生活-生活常识
问题：晚上吃什么容易入睡 
晚上吃什么容易入睡
回答：告诉你一个简单有效的方法：晚餐不要吃太饱，睡前用热水泡脚、然后吃个苹果，保证你睡得香甜。