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问题：我自己的博客由于时间长没上忘记了帐号和密码怎么办?用什么办法找回? 
回答：忘记登陆博客的密码第一步：点击新浪博客首页上方的登陆位置右侧的“忘记密码”按钮。第二步：选择索取密码的类型，一般新浪博客用户选择“新浪会员(免费邮箱用户)索取会员登录密码”。第三步：输入要恢复密码的会员名和验证码，点击“提交”。第四步：输入在注册新浪博客时设置的“密码查询问题”答案，点击“提交”。第五步：你可以重置你的密码和密码查询问题,然后点击“提交”。这时会显示“密码修改成功”。博客登录名忘了怎么办第一种情况：记得自己的博客连接，请按以下步骤处理，第一步、请输入地址  第二步、在新浪通行证页面左上角的登录名输入您的博客地址最后十位数字，再输入密码。然后点击右边的登录；第三步、左上角的新浪通行证就能看到您所有的个人信息，包括登录名、会员编码、昵称、 号码基本信息、U币余额、新浪积分、免费邮箱、UC号码等等。您也会发现博客地址最后十位数字就是您的UC号码。第二种情况：不记得自己的博客连接，请按以下步骤处理：第一步、在新浪博客首页，输入您的博客名称，搜索博客地址；第二步、在博客搜索列表中找到自己博客地址；找到博客链接后，请参照以上的处理办法。如果忘记博客密码，请点此链接，或者查看 找回密码帮助。 我写了一篇《提高博客访问量的秘技》你可以去看一看希望上述的说明对你有所帮助!祝你顺利!    你也可以到我那里看看关于博客的建设。