分类：健康-人体常识
问题：骨科的医生帮忙啊~~我的脚两个月前崴了,然后去一社区医院让医生揉 
我的脚两个月前崴了, 然后去一社区让医生揉了10次 后一直都不好 可以走路, 但每下都疼,不是特别疼 ,每天早晨起来是一着地就挺疼的,后去了几个医院说我是韧带拉伤 不能揉,有的医生说我永远都好不了了,挺吓人的.有的说能好 但不一定要多长时间, 但都不给确定的日期 现在用着一家医院自制的黑膏药 比原来好点 但走路稍一用劲还是疼,也用热水泡脚 我还有没有救了啊~ 我才19啊~不想一直都这样呀~呜呜~` 还要多长时间能好啊~~好的比例有多大啊 请详细一点吧 
回答：受伤时间长了可用局部热敷。