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问题：左臂肘窝疼痛求教从前年起,左臂肘关节有轻微疼感没有在意,近月余从 
从前年起,左臂肘有轻微疼感没有在意,近月余从事体力活动曲伸时肘窝疼痛加剧,肘关节上下还有轻微的肿胀感.经x光透视,骨头没发现问题.医生说可能是肌肉韧带拉伤或骨膜有炎症,给开了止疼和消炎的药,但没有什么效果.请各位专家指点,可能会是什么病因,如何治疗?谢谢!
回答：    应该是得了“网球肘”。它因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为“肱骨外上髁炎”。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。 
    得了网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。最简单的方法就是每天数次用扶他林霜涂抹痛处（效果不错的，不妨试试）。