分类：健康-外科-骨科
问题：右手腕扭伤了，不能提起重物。如何家庭治疗？ 
回答：不要去推拿,  因为你手部的肌肉已经扭到 拉伤了 要是你在进一步的推拿会在一次二度受伤的 .
 还有就是药物了 现在的肌肉拉伤 不要 大量用药水 或什么贴  虽然会让它  消肿 可是对于肌肉内还是没有得到修复 反而 还会因为药物有伤害.
   多摄取点蛋白可以提供 细胞  肌肉修复的材料  还有维生素C  它很神奇的 可以消炎  还有钙  要是疼痛它 有只痛效果 
这3个加起来就不得了了 呵呵  会形成 胶元蛋白 对我们的手腕的一些骨头活动关节有很好的帮助哦 ..  
  有什么问题可以在问我 
  祝你早日康复