分类：烦恼-两性问题
问题：我女朋友说我太瘦了，无安全感，各位，救命！如何增肥我今年23，1 
我今年23，172cm,55kg,女说我太瘦了，无安全感，大家有人试过有效成功的增肥方法吗？？在线等，好急！！！！可以重8kg 就好了！！听说强生源可以增肥有人试过吗？
回答：盲目增肥没有用，如果你属于瘦形身材，增肥了反而不健康，那样对女友才更没有安全感了。
最好的办法是坚持每天进行体育锻炼，如坚持每天早起跑步，有了强健的身体，那才是对女友最安全的体现。
当然，生活上不要亏待自己，多吃肉、蔬菜、水果等等。