分类：娱乐-花鸟鱼虫
问题：咨询鸡炖尤鱼好不好。 
炖尤鱼好不好。
回答：鱿鱼的功效:
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；
3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

****鸡炖尤鱼不仅营养丰富,且味道鲜美,好!