分类：健康-精神心理科
问题：医生，您好！我最近总是想哭，还有就是总是心情不好，乱发脾气，也不? 
医生，您好！我最近总是想哭，还有就是总是心情不好，乱发，也不爱和家人联系，有时还睡不好觉。情绪落差较大。心烦。我想知道我是否得了抑郁症，还是心理有什么疾病？
回答：可能是一个比较情绪低落的情绪问题，但是我建议：1尽快就诊于专业的精神科门诊或者医院，以排除抑郁，发展时间长了，可能就成了抑郁，2.做一些自己感兴趣的事情，以缓解自己的不良情绪，3.规律作息，调整自己的心态，4.抑郁的诊断不仅仅是你说的几个症状，还有其他症状，比如兴趣下降，思维迟缓，睡眠差，易疲劳等等。所以建议你尽早就诊，避免延误治疗。感谢您的提问，希望能帮到您！！！