分类：烦恼-两性问题
问题：如果我包皮过长了　能通过自己生活习惯改变吗？１．看到文章上说多翻? 
如果我包皮过长了　能通过自己习惯改变吗？１．看到文章上说多翻翻会好些　刚开时翻起来阴茎碰到裤子会很敏感啊　受不了怎么办？　非要做手术不可吗　（包皮过长现在普遍吗？）２．女性喜欢口交吗？３．我这些性知识看多了　会不会造成身理上的影响？谢谢专家回答下我以上的问题
回答：介绍这篇文章给你看看，希望对你有直接的帮助： 包皮的医学概念!（值得你关注，挺详细） 是一篇相当不错的文章 包皮 ◎非割不可的情况如下 　‧包茎：包皮无法后退而露出龟头的一种情况，常因为局部卫生不良而引起感染。 　‧反复包皮发炎或沾粘者。 　‧箝顿性包皮：龟头露出后，却被包皮卡住了，退不下来，造成水肿严重者。 　‧包皮出口如瓶颈状者：出口太窄，像酒瓶口太小，勃起后『龟头出得来、却不易退回』者。 ◎割不割都可以者 　‧没有上列情形者，但是勃起后龟头却会被部份盖住者。 ◎割包皮后，的确可以降低敏感度；但通常医师不会为此理由，而建议他人手术。 不割包皮的原因 有些男生生出来包皮会长，于是便顺理成章想把包皮割掉，以求一劳永逸。但我并不 赞同割包皮。因为割了之后，会大大削减性爱时所带来的快感。这是基于： ◎医生在割包皮的时候，很多时会一并把在龟头环背面那连接龟头颈部与包皮的结缔 组织割去。而这部份的组织正能在男生做爱时，带给他们性爱上的快感。 ◎内包皮「包皮在闭缩状态时, 留在里头包裹龟头那部份的包皮部份，比外包皮性质 较为红润」内布满敏感的神经细胞，这里的包皮部份在摩擦过程中也可给男生带来快 感。 ◎在进行交合的时候，当男生的阴茎在阴道内进行一抽一送的活塞动作时，其实，包 皮正进行一收一张的滑行活动在进深时，包皮会退到后头以露出龟头；在退出时，包 皮又会被推前包裹龟头。龟头不单单受到抽插时，阴道摩擦带来的刺激，亦同时受到包皮一收一张的滑行活动带来的刺激。此外，当包皮在阴道内滑行时，部份包皮会留 在阴道内，这亦间接增加了阴道与包皮的摩擦，加添女生的快感。 ◎另外，包皮在造爱时起了帐篷作用，阻挡阴道分泌物的蒸发，因此或多或少能保持 阴道的润滑。 ◎包皮有绝佳特性，松紧度特高。如果脸皮受火伤或其它种皮肤伤害，用自己的包皮 可以修补。胡乱更动自己身体，将得不偿失。 不动刀达割包皮效果的方法 一位医生教的方法。 年轻时龟头敏感是正常现象，可能导致早射的情形。但那并非所谓的「早泄」。所谓的 早射，有可能是年轻气盛、经验不足、紧张心理，憋太久所致，多多练习，可以改善的 有些人为了降低敏感而跑去割包皮，以期延长射精时间。但不知随着年纪增长、经验的 增加，这些敏感的快感，反而有利增加行房的乐趣，到了年纪更大一些，神经反应渐渐 退化了，需要更大的快感刺激，才能防止一半软掉的现象。可是那时包皮已经割掉无法 保护龟头，受到内裤的磨擦！希望到老也能享受性爱快感者，要小心谨慎。眼光看远一 点人生不会永远年轻的，看看色情片中男主角很少割包皮就可以知道了，一半就软掉那 还拍什么。 以下提供另外一种方法，给大家参考： 在小弟弟的黑红包皮上面用一大块的透气胶带贴着，技巧自我练习。因为包皮是环状只要一块就有让包皮不套回去的效果。让小弟弟，在休息状态不会套回去，每个人的长度不一致，看个人而定，每隔二、三天换一次，这是唯一比较麻烦的事。在不勃起的状态 之下，包皮因为透气胶带的关系就无法套回去了。就算再勃起也不用怕疼了。有些人因 为这个方法，使得龟头变大了，包皮也不会再套回去了。省下一刀的麻烦，花费至少五、六千元（台币），可以买上千卷的透气胶带，用到死也用不完。也不怕会因为开刀造成一些不必 要的痛苦，和后遗症。再者找医生也是很麻烦的事，怕找到不好的医生。 有的医生经验不足将包皮割掉太多，最后小弟弟无法完全勃起短少了一、两公分，或者是，伤到性神经导致阳痿。机率是不高，但是还是耳有所闻，每个人都希望不是自己吧 毕竟性是很重要的！可以先试试看不动刀的方式，了解什么叫割包皮的感觉，毕竟割完之后是无法后悔的！更重要的是，留下宝贵的包皮，以防万一…日后用到皮肤移植 一开始就像所有割包皮人士的情形，会一直磨擦，一直勃起，龟头一直充血，慢慢习惯 之后龟头就会变的比之前大如此，让龟头磨一阵子之后，就可以大大降低敏感度，解决 早射的问题。等到年纪大了，需要敏感度时，可以再将包皮套回去！就可恢复少年时的 快感。因为透气胶带拉住包皮的关系，割包皮最大的好处就是卫生，也一起拥有了。 记得，包皮也是受之父母。当然卫生是很重要的！记得每日清洗。麻烦是唯一的缺点， 透气胶带二、三天就会掉下来！想割包皮的男仕可以先试试看，先体验一下割包皮后龟头露出来的情形。 医生说，有些人是不用割的，但是为了看起来比较威风、卫生问题、降低早射的问题， 割掉它，却忽略了包皮的重要性，包皮是很棒移植用的皮肤。而且龟头经长久的磨厚、充血之后，就会一直处于充血状态，这就为什么有割包皮的人，看起来比较威风的原因 但是，你只要自己训练的够久，也可以龟头慢慢变大，最后，大于包皮的圆周也就不容 易套回去了。真正去割包皮是很痛的，又是流血水，又是早上勃起痛到不行！要不是有 透气胶带，不然看起来就像是有割过一样，头好壮壮，真的比较威风！ 最大的好处，不会后悔，不想过多磨擦引起刺激时，就不要贴就好了，晚上可以好好睡 觉。我朋友DIY的时候非常想念那一层皮喔！ 运动时贴，很快就磨的比较没有那么敏感 了！不会痛的！是贴到黑红的包皮上！致于位置如何，就看个人而定，重点就是用透气 胶带，将包皮拉住，不让包皮套回去即可。一开始会因刺激而常勃起，习惯就好，慢慢 敏感度就会降低。龟头会变大一点，上厕所，就不怕别人偷瞄你了。 最后医生有交代：不论你是真的割包皮，还是用透气胶带法，龟头暴露在外容易刺激勃 起，睡觉前三个小时不要喝水，睡觉前记得小便不然，睡觉时勃起，变成憋尿，会造成 摄护腺肥大，进而影响到膀胱的功能，严重者，会无法小便，那就得不偿失了！ （注：摄护腺是我们大陆说的前列腺） 我们常见的“止血贴”里的胶布就应该是“透气胶带”了！它并不象我们平常用的胶布那样的严实不透气的呀！ 还有一个“小窍门”，如果你粘上胶布后，不能轻易的拿下来的话，你可以在胶布面上涂上一些“强生婴儿油”，稍等一会就可以轻易的拿下胶带了，不怕疼了! 包皮是保护龟头的一个重要组织，至于要不要割包皮，以医师的标准来说的话有以下几个衡量标准： 1.完全或不完全包皮过长，使包皮难以讼掠肭褰嗟那榭鼍鸵畎ぃ悦獠⒎⒅ⅰ? 2.罹患性病，如庖疹、菜花时，就有必要割除，因为包皮太长可能会使这些病毒藏身包皮下，导致无法完全根除，一再复发。 3.包皮上出现不正常的斑点变化时，因为这很可能是阴茎癌的前兆。 4.包皮太长影响到泌尿系统，造成小便困难、尿道口变形，也需要割包皮。 若是你在勃起时，能完全将包皮退下，这样的话是不需要割包皮的，你只需要在洗澡时，将包皮翻起，加强清洁即可。其实你不需要连续的翻起来很长时间的啊。以我自己的经历,我认为在刚开始翻起包皮时,你要给龟头一个适应的过程,你可以选择在睡觉的时候翻起来,然后裸睡,让龟头先与空气接触,或者在翻身的时候偶尔摩擦到被子什么的,然后白天翻回去,让龟头的对外界的刺激适应了一点,再逐渐的增加翻起来的时间. 一开始就长期的翻起来,第一对龟头的刺激太大了，你会受不了。第二,这样包皮老是卡在冠状沟里影响龟头的血液循环.我想就是这个导致了你的龟头有轻度的水肿了。你应该适当的减少长期翻起的时间,该为间隔的翻起.第三,你这样长期的翻起,也会导致龟头的皮肤因长期的干燥而呈现皱褶的样子了。 虽然翻起包皮对身体的确有好处,但是请注意选择适合自己的方法.所以建议你稍微的改变一下翻起包皮的时间和方法了。这样或许对你的成长更好。口交嘛，我看不是每位女性都喜欢的。看这些文章本身并没有什么问题，但是如果你看了就整天性冲动，导致前列腺经常的充血，就有可能诱发无菌性的前列腺炎咯。