分类：生活-保健养生
问题：养生到底有没有用，到底有什么好处？总听人说养生什么的，也看过像养 
总听人说什么的，也看过像养生一对一的节目，但是为什么要学习养生的知识呢？
回答：问问题的大多是中年人。养生是为了促进健康，已达到预防疾病、延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话。，就多学习学习这方面的知识。要是靠着自己年轻，不用注意身体的话，那就错了。养生是无时无刻的，什么年龄段都需要。中国文化讲好身体是养出来的，不是要等有了毛病再去治。