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问题：|怎么快速减肚子求助。 
|怎么快速减肚子求助。
回答：一是慢跑!慢跑是一种有痒运动,对消耗身体多余脂肪有很好的效果!
二是按摩!在看书,或是看电视的时候,下意识的用双手按摩小腹,从中间往两边,按到发热,出汗!就可以了!不过这个方法慢了一点,不过不用吃药,不用干做大运动量的活动
还是蛮不错的!就是要你长期坚持!