分类：健康-五官科-耳鼻喉科
问题：如何预防慢性咽炎？预防慢性咽炎的方法？ 
预防的方法？
回答："如果嗓子有异物感， 或者总感觉有东西，吞不下，又吐不出，喉咙肿痛、咽干不适，这些极有可能是慢性咽炎的症状。慢性咽炎多发于白领、教师等经常用嗓的人群。防治慢性咽炎需要从以下三个方面入手：
预防：预防慢性咽炎需要做到保持口腔卫生，多饮水，戒烟、限酒。少食刺激性食物；多吃富含维生素的水果。
保健：如果嗓子已经发出干痒的预警，北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科王嘉玺主任指出，这时最好选择一些安全性高的药品。比如慢严舒柠含片这样的咽喉类用药，绿色OTC，在防治慢性咽炎方面是安全有效的。
治疗：如果咽喉已经出现轻微充血，淋巴组织略微增生或者咽干等症状就需要及时进行治疗，且日常需要注意保护咽喉健康，维持咽喉温、湿度的合理。"