分类：生活-保健养生
问题：老年人半夜需要喝水吗？这样对血液粘稠度的的改善有帮助吗？ 
回答：多喝些水有助于改善血液粘稠度，所以保健医生提倡老年人早上喝些水，稍事片刻再起床。至于半夜是否要喝水，要根据各人的需求，有些老年人半夜醒来觉得口干苦，喝些水，感觉舒服并无害处，应该支持。愿天下的老年人都有个幸福的晚年！