分类：生活-保健养生
问题：有没有戒烟的偏方 
有没有戒烟的
回答：避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系你好！如果你想真正的戒烟，只要从你决定的那一刻起，坚持一支不抽，五天后，你就可以说已经戒掉了，当然在这五天之内，你可以嚼嚼口香糖，而且要相信你自己，一定要有恒心和毅力。
在家里或是上班地方，在墙上或是其它合适的地方，贴点大家警语，如：“我已戒烟，恕不敬烟，也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时，找点事做，转移注意力，所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。 
爱健希望你戒烟成功！
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