分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：孩子上学快两年了，基本没长过个儿，怎么办？孩子上学快两年了，看着 
上学快两年了，看着别人家的孩子蹭蹭蹭的往上涨，我儿子就是不长个儿啊！各位妈妈们有什么要办法吗？
回答：妈妈是不是能试着给孩子改变一下饮食结构呢？多吃富含丰富钙质的牛奶、富含大量碘质的还带、富含多种维生素的蔬菜以及鸡鸭鱼虾这类含有蛋白质的食物，它们对孩子生长发育起着决定性的作用哦。另外，适量的也是必不可少的，对孩子的身心成长都有益处，建议父母带着孩子定期外出运动，既能帮助孩子健康成长，又能增进亲子关系哦！在这里我为你推荐一道我在家乐321食谱中学的紫菜虾米蛋花鸡汤吧。食材：3碗水+ 虾米50g克+ 紫菜2片+ 家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块（辅料：鸡蛋2只，葱花，香油）做法：1.虾米洗净以清水浸软，鸡蛋打匀备用。 2.锅中放入三碗水，煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝，略煮滚后加入已浸软的虾米滚15分钟。3.加入紫菜搅匀煮滚后熄火，慢慢加入已打匀之鸡蛋，搅匀即可饮用紫菜和虾米都是富含钙质的食物，用鸡蛋加上家乐浓汤宝做汤，更是非常美味哦！更多的长高菜谱可以直接百度“家乐321食谱”，这个食谱是营养专家和美食达人针对孩子长不高而特别研究出来的！也是家乐这个大品牌对于妈妈的贴心之举！分享321食谱里面的食谱还有机会获得家乐的亲子烹饪书哦～～