分类：健康-精神心理科
问题：我是一个不爱说话的人，但是也挺活泼，爱热闹。经常和同事（同事要让? 
我是一个说话的人，但是也挺活泼，爱热闹。经常和同事（同事要让去）出去吃饭，唱歌，却很拘束，没话说，看见别人说自己越是头脑一片空白，更找不着话题，还挺紧张只能一直做听众。总之是对着很多人放不开自己，好象不敢说，怕这怕那的，请问我怎么才能放开自己？
回答：你属于性格内向的那种人，这种性格的人在这个社会是不吃香的，是应该改变一下。你想放开自己首先别把所有的事想的太复杂，想怎麽说就怎麽说，别人怎麽看你无所为只要你认为自己对就行。你应该多参加一点朋友聚会，锻炼一下自己。