分类：健康-皮肤科-皮肤病
问题：胳膊上长了很多小米粒大小的白点，也不知道什么原因。听邻居说皮肤病? 
胳膊上长了很多粒大小的白点，也不知道什么原因。听邻居说皮肤病都应该在饮食进行注意，请问得了皮肤病之后，日常饮食要注意什么呢？
回答：　　1、皮肤病患者自我保健多喝开水.　　秋季皮肤病患者要多喝水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。　　2、皮肤病患者自我保健及时增减衣服。　　立秋之后，昼夜之间的温差较大，皮肤病患者不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。　　3、皮肤病患者自我保健重视精神调养。　　皮肤病患者阴虚者，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要皮肤病患者重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。　　4、皮肤病保健多食新鲜蔬菜和水果。　　秋燥最容易伤人的津液。因此皮肤病患者要多吃蔬菜、水果，蔬菜水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。　　5、皮肤病患者自我保健少吃辛辣煎炸热性食物。皮肤病患者是需要忌食辛辣刺激食物的。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥，诱发皮肤病的复发。　　6、多食一些含铜食物：白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常中可以多食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充一些铜，可当作白癜风一种可行的辅助治疗。　　7、多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的牛肉、猪肉等;禽蛋、动物内脏如肝、肾等;牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。