分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：焦虑性神经症怎么办？好像还有点严重怎么办？ 
好像还有点严重   怎么办？
回答：　一、广泛性焦虑症：以经常或持续的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题，过分担心或烦恼为特征。这种紧张不安、担心或烦恼，与现实很不相称，让患者感到难以忍受，但又无法摆脱；常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。 
　　1．焦虑和烦恼。    
　　2．运动性不安。 
　　3．植物神经功能亢进。
　　4．过分警惕。 
　　二、惊恐发作：   
　　或称惊恐障碍。以反复出现强烈的惊恐发作，伴濒死感或失控感，以及严重的植物神经症状为特点。其临床表现如下： 
　　1．惊恐发作。 
　　2．预期焦虑。  
　　3．求助和回避行为。   
以上是此病的症状，你对照看看。
如果有的话，得去看医生。