分类：健康-五官科-口腔科
问题：求解：牙石是什么呢？怎么这么难去掉呢？我刷牙或者吃东西的时候，都 
我刷牙或者吃东西的时候，都会出现出血。这种情况大概有一年了吧。因为我的同学时常也会出现这种情况，所以我们都没在意。最近发现我的根部的缝隙处有黑黑的坚硬的东西，我去弄它，弄不掉反而还出血。请问，我这种情况是牙石么，是的话，不洗牙，还有什么方法可以去除的呢？
回答：牙结石也叫牙石，刚开始是乳白色的牙垢，经过长时间的沉淀与其他物质发生反应慢慢形成比较结实的牙石，这时候牙石的颜色就呈黄色、棕色或者黑色，尤其是常抽烟、喝茶喝咖啡的人的牙石颜色更深。
日常刷牙是刷不掉牙石的。牙石通常都是牢牢附在牙齿表面，刷牙只能使牙石形成的速度变慢而无法阻止牙石的形成。
你可以去洗牙去除牙结石，或者改用声波牙刷，对去除牙结石与改善牙龈出血的情况都有显效。
使用声波牙刷比手动牙刷更有效清除牙菌斑和牙垢，减缓牙石的形成速度，从而也在一定程度上防止牙结石。但是要想彻底去除牙结石，就需要去医院进行口腔洁治。