分类：健康-儿科
问题：打过孩子的妇女该吃什么补？我老婆打过两个孩子，现在身体很虚弱，动 
我打过两个孩子，现在身体很虚弱，动不动就感冒，无缘无故头晕等等，请问该吃些什么补呢？
回答：流产：    1.猪肝  适合在早上、中午食用。      2.鸡蛋  蛋黄中的铁质对产后贫血有疗效。     3.莲藕  排骨汤可治疗产后贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。     4.干贝  有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。     5.红萝卜  含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。     6.猪腰  有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。     7.芝麻  含钙高，多吃可预防产后钙质之流失及便秘。     8.猪蹄  能补血通乳，可治疗产后缺乳症。     9.花生  能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。     10.西芹  纤维质高，多吃可预防产妇便秘。     11.糯米  性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。     12.黑豆  含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。     13.海参  是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。     14.猪心  有强化心脏的功能。     15.鱼  含钙丰富，适合产妇食用。