分类：体育/运动
问题：练瑜伽的困惑我刚开始练瑜伽，发现自己的骨头很硬。很多别人很轻松的 
我刚开始练，发现自己的骨头很硬。很多别人很轻松的动作我始终无法完成。不知道是不是随着时间，骨头会越来越软呢？谢谢
回答：你练了多久了，我也刚开始呢。我练了有20天了吧。刚开始是这样的，因为每个人的身体的柔软度都不一样，现在应该从入门的或者是初级的开始练习，什么都不能一蹴而就，尤其是瑜加。我练的是惠兰的初级，感觉很好。
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