分类：健康-精神心理科-心理科
问题：做恶梦梦见曾发生的不开心事最近做了几次恶梦，梦见曾遇见的一个变态 
最近做了几次恶梦，梦见曾遇见的一个变态。 在合租房子时候 欺负过我和的一个变态人。  想起他厚颜无耻的吃我家东西等占小便宜的样子，我就恶心。最后一次，因为电费， 他突然发作，摔东西，骂人，甚至朝我扑来， 把邻居也骂了，这个禽兽不如的变态人，高大威猛，居然还在正规的国企单位工作，他强调的“灰色状态”我见识了，也真的把我和妈妈吓坏了。 在同学和同事的帮助下，我迅速搬离那里，不过现在只离那个地方2站地，去超市买东西还会经过那里，我心里还是隐隐的担心会不会邂逅这个变态。  几次梦见变态，我不知道他是不是成为我焦虑的一个符号，最近压力是比较大最近做了几次恶梦，梦见曾遇见的一个变态。 在合租房子时候 欺负过我和的一个变态人。  想起他厚颜无耻的吃我家东西等占小便宜的样子，我就恶心。最后一次，因为电费， 他突然发作，摔东西，骂人，甚至朝我扑来， 把邻居也骂了，这个禽兽不如的变态人，高大威猛，居然还在正规的国企单位工作，他强调的“灰色状态”我见识了，也真的把我和妈妈吓坏了。 在同学和同事的帮助下，我迅速搬离那里，不过现在只离那个地方2站地，去超市买东西还会经过那里，我心里还是隐隐的担心会不会邂逅这个变态。  几次梦见变态，我不知道他是不是成为我焦虑的一个符号，最近压力是比较大， 我也担心自己是不是吓出什么心里问题来了。 妈妈在老家，也因为这个事情，觉的在北京举目无亲，更是可怕。因为我和我妈妈没少帮助这个变态。。  窝心的怒火啊 请大家指点  我该怎么在心里上处理这次经历呢
回答：“你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它永远会再回来”。东西怎么出去，就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。 
　　但问题是使人微笑的事物往往不在身边，而令你 
抑郁、不安的事物却往往挥之不去。是许多人不快乐的根本原因，因为你没有快乐的来源。 
　　曾经有段日子，我很惆怅，也跟你一样,我的未来被改来改去，我的身体也出了问题，而且生活一次次的打击不时地光顾我，我的生活,情绪一塌糊涂。这时我的好朋友对我说：“输什么也不能输了心情，有些事情放了吧。"我决定改变。我开始制定详细的人生目标，我也告别了一度懒散而无规律的生活，每天开始打球和跑步,不去想那些不开心的事情。结果，我的身体变得健美起来，周围的人开始在乎起了我…… 
　　我始终认为，一个人或事能令你不舒服是一定有着什么原因的，有的原因要过很久你才有可能知道，而有些原因你永远都不会知道，但这些都并不重要，重要的是它使你不舒服，它影响你的心情，影响到你的判断，也影响到你的时间。 
　　给别人一个重新认识你的机会，给自己一个认识更广阔世界的机会，好吗