分类：健康-中医
问题：吃东西不吸收怎么办不论吃什么都不吸收，请教有无单方调理肠胃，最好 
不论吃什么都不吸收，请教有无单方调理，最好是食疗的方法。
回答：好身材好保持`不要太瘦`不要太壮
其实大多男孩子喜欢丰满一点的`有肉感

早上吃好点`牛奶`3片三文治`一个荷包蛋` 中午多吃营养的`有汤啊`肉片有蔬菜 `晚上跟中午似的`不要太吃多`
睡觉前喝一杯牛奶` 
水果是不经过胃而直接被肠道吸收的
```汤```蔬菜`（别等太久吃`新鲜效果更好）`饭 肉`鱼也好`蛋白质多```吃饭时吃的快些`但不要太快`容易撑着`
30分钟以后吃个苹果有利于消化
别老上网`会把屁股坐大```站着走着`记的抬头挺胸`会很有气质
``想让自己看起来更有气质`请把你们的肩往后夹```（可以让你`抬头挺胸``显得你很美丽`很自信`）
````想让`身材不变`就是要保持``不要太丰满```因为别人会说你胖哦`如果你很瘦
也`别吃太多```怕吃多了消化不好`````
多喝水``最好喝鲜橙多``有维生素C```有美容效果
白开水也是很`好的美容品````瘦一些的还是`喝营养多一些的吧````