分类：健康-精神心理科-心理科
问题：干燥综合症前兆干眼症妈妈得干眼症有一段时间了，是干燥综合症的前兆 
妈妈得干眼症有一段时间了，是干燥综合症的前兆，怎么能够避免病情继续发展？妈妈本身就在工作，她比我了解，而且我现在没有经济能力，所以不要告诉我用什么药，也不要大段摘抄，复制，打广告，网上的基本上我都看遍了，谁能告诉我五谷杂粮之类的哪个比较好？因为我经常冲一些天然的研磨出的粉，像伏苓、黑芝麻之类的，这些东西不同的搭配有不同作用，所以我想知道有没有什么东西不贵而且能磨成粉直接用水冲，还能缓解眼干，控制干燥综合症，这样我妈不会怀疑，我不想让她知道。还有，多吃什么水果比较好？orz，跪谢，好的回答可以追加分数
回答：  根据理论，干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道等的燥热津伤之象。因此，干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润，所谓“甘守津还”，故应以甘淡、甘凉、甘寒为主，不可太过滋腻，以免阻碍脾胃，影响饮食的消化吸收。适宜多吃滋阴清热生津的食物，肉类：羊，驴，鸡、鱼、甲鱼、鸽肉；菜类：如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、苹果、猕猴桃，甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。一日三餐要以少食多餐为宜，并可经常用西洋参、白沙参、白菊花、金银花等代茶泡饮。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。   　干燥综合征是一种比较顽固的慢性疾病，缠绵难愈，同时患者的思想情绪也往往会随着病情的起伏而波动，因此在进行治疗的时，其生活护理也不能忽视。常言道：“三分治疗，七分护理”，说明在正确治疗的同时，一定要有恰当的护理，才能取得良好的疗效。仅供你参考。