分类：生活-生活常识
问题：一个人在外生活，很少吃蔬菜水果，皮肤越来越差了怎么办啊？一个人住 
一个人住有一阵子了，离又遥远，自己煮饭吃实在是懒，在外面吃又很难正儿八经吃蔬菜水果，皮肤是越来越差了，怎么办啊？！
回答：蔬菜水果对健康很重要，如果实在是没有办法保证的话可以吃一些方便的替代品，比如康宝莱的草本茶，只要用水冲泡就可以，还具有提神的功效。