分类：健康-人体常识
问题：我为什么会晕车，真伤脑筋。有什么秘方，请帮忙，谢谢！我觉得我会晕 
我觉得我会晕车，主要是怕异味。有一次出去玩晕车回来后，连续好几天胃都一直很不舒服。
回答：容易晕车主要是和人的体质有关。要想避免或者尽量减轻晕车现象，首先在坐车前的一天，晚上应该休息好，有充足的睡眠（当然平时也应该注意）；还有，距坐车最近的一次用餐，应该是比较干的食物，不要吃有过多水份的稀粥、汤类的食物，以防止滞留在胃中、坐车时的颠簸而引起恶心的情况。另外坐最好是中间或者车的前部的位置，因为汽车的前后轮在行驶中产生的颠簸，从力学原理上可以知道，在之间的“振幅”是最小的，所以这个位置对晕车者的影响最小；还有，由于车是向前开的，因为空气的“惯性”（暂且这么理解）和空气流动的某些现象，车前部的空气总会比后部要好些，还有车前部的“视野”或者说“视觉感觉”比较舒服些，而且颠簸和中间差不多，所以坐在前部是最好的。如果是左火车等，最好选择坐位（脸部朝向）是和列车前进同一方向的位置，这样可以避免视觉上因素引起的晕车现象。还有如果是比较容易晕车的，可以在上车前的一小时，服用一片“茶苯海明”药片（晕车药），还可以用一片生姜加上一张伤湿解痛膏贴在肚脐眼上（孕妇忌用），上车后，可以含一片生姜在舌下（一般一到 两小时换一片），还可以用枫油精或清凉油涂抹风池穴（颈后部凹窝处两侧）和太阳穴。这样做后，一般可以尽“最大可能”地减轻或者消除容易晕车的现象了。路上如果口渴，可以适当喝些略带酸味的果汁或者酸梅汁，也可以喝淡盐水。