分类：健康-精神心理科-心理科
问题：我是名高二的学生，自打上高二以来我的精神状态一直很差，学习成绩也? 
我是名高二的学生，自打上高二以来我的精神状态一直很差，学习成绩也一直在后退。我是个有梦想的学生，有抱负的年轻人，平庸的不是我的追求。曾经那个风华正茂的懵懂少年早已是个动的是非的小伙子了，但我渐渐发现，我心理上的成熟并并没有跟生理上的成熟同步，直到现在，我一直深受一种不适合我的思想控制者，我想摆脱，但总是无法做到，我怀疑自己是不是有什么心理问题。有时候我的心真的很乱，尤其在晚自修，我发现我的注意力没有象以前那么集中了，特别是在我做作业时我的眼睛总会无意中注意到座在我旁边的同学，心理面会有一种被震涉的感觉，一些会做的题目，很难继续坐下去，尤其难我是名高二的学生，自打上高二以来我的精神状态一直很差，学习成绩也一直在后退。我是个有梦想的学生，有抱负的年轻人，平庸的不是我的追求。曾经那个风华正茂的懵懂少年早已是个动的是非的小伙子了，但我渐渐发现，我心理上的成熟并并没有跟生理上的成熟同步，直到现在，我一直深受一种不适合我的思想控制者，我想摆脱，但总是无法做到，我怀疑自己是不是有什么心理问题。有时候我的心真的很乱，尤其在晚自修，我发现我的注意力没有象以前那么集中了，特别是在我做作业时我的眼睛总会无意中注意到座在我旁边的同学，心理面会有一种被震涉的感觉，一些会做的题目，很难继续坐下去，尤其难静下心来深入的思考问题。请各位好心人帮棒我吧！我将感激不尽。若需要我的qq号码请通知我。 问题补充：我跟周围的人关系也不错，只是有时会出现以上问题而已。请大家多多帮助。 
回答：我在上高中的时候也曾经有过类似的问题，但是我走过之后才发现这种现象是很正常的，可以看得出你是一个急性子的人，而且和我一样，有很强的好胜心态，不甘落于人后，但是你知道吗，事情往往都是不能急功近利，这样不但会让你越来越达不到自己的目标，还会让你越来越失去信心，最后被自己击垮！
你看周围的同学，是不是感觉别人都在用功，而你却没看进去而着急？是不是觉得大家都比你有实力而担心自己落在别人后面？是不是觉得心理烦躁不安却又无可奈何？那么你听我的！首先放松，不要过分去看别人，找一些自己喜欢的东西来看，这样试着集中精力，然后去钻研一道比较难的题，哪怕用很长的时间来完成。用一点一滴的成就感来找自信，把慌乱的情绪一扫而光，时间久了你就不会在意别人在干什么，你自己就会知道自己该做的事了！相信我，我经历过你的现在，知道你现在心有余而力不足的处境，让我来帮你吧！如果想联系我就去查我的网号，和我的这个名字一样的！