分类：健康-精神心理科
问题：心很烦怎么办? 
心很烦怎么办?
回答：发泄是一种很好的方法，但受到环境的限制。
你如果觉得没有发泄的空间，我建议你打游戏来发泄。
在虚拟的空间。你可以随心所欲，但不能沉迷于游戏。
哭泣也是一种发泄方法．但时间不可以太长．那样不但没有发泄，还对自己身体不好