分类：健康-外科-肛肠外科
问题：痔疮反复发作怎么办？我是内痔疮，都已经有两年的时间了，反反复复， 
我是内，都已经有两年的时间了，反反复复，最近经常感觉到肛门那里坠胀潮湿，有的时候还会便血。要怎么治疗呀？
回答：痔疮复发怎么办，首先就是要搞清楚是什么原因导致的痔疮复发，根据我自己的经验痔疮复发很多时候是忽视了肛门功能的锻炼，我问了很多同样有痔疮的朋友他们也认为是这样，下面我分享我自己的肛门锻炼方法，担心痔疮复发的朋友不妨试一下。

肛门提肛运动
有意识地向上慢慢收提肛门，有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和提升中气的作用，坚持三个月左右效果比较明显。


肛门收缩运动
在去厕所的时间里，或者洗澡的时候主动收缩和舒张肛门括约肌，可以促进局部血液循环，增强肛门括约能力个抗病能力，防止痔疮的复发。


注意事项
以上肛门锻炼方法需要坚持，半途而废是不能预防痔疮复发的。