分类：健康-精神心理科-心理科
问题：饭后干什么对身体最好上午十一点下班吃了饭就睡午觉对健康有影响吗、 
上午十一点下班吃了饭就睡午觉对有影响吗、如果有那应该怎么办才能休息
回答：饭后血液都到胃了，大脑相对供血不足，人很容易疲乏，可以先活动活动10几分钟后睡半小时。下午精力会更好。