分类：健康
问题：通过药物可以增高吗?我很苦恼!我的个子比较矮,平时看到别人高高的 
我的个子比较矮,平时看到别人高高的,自己很难受.我知道那不是父母的错,但是我的确是感到很自卑.总觉得老天对我很不公平,老是在欺负我!为什么别人长得那么高而我那么矮?有时候也在偷偷的流泪.我知道现在找工作很多都是要求身高的,在很多方面也都要求.所以我经常为自己的身高而苦恼.我想知道,通过药物是不是真的可以增高.我真的不想自己再怎么矮下去.有谁可以帮帮我啊!
回答：首先你不必苦恼，更不必自卑。因为世上的人本身就有高低之分，人的生长时期也是不同的，再说，你也不能就断定你以后长不高呀！有的老早就长起了个，有的则后来居上，远远超过了早长个的孩子的个头，我说这些都是有根据的。我们院里的九个孩子我都是看着长大的，目前最大的已24岁。
人在成长过程中，要营养均衡，特别是钙的摄入尤为重要（食补跟不上的，要借助药物来补充）。还要多参加体育锻炼，如跳绳、游泳、打羽毛球、篮球等等都是非常好的运动，要多做些伸展运动，对身体的发育和长高都是十分有益的。另外，还有一点也特别重要，就是你要放松心情，减少压力，保证充分的睡眠，不要老认为自己长不高，怎麽可能?现在子女的身高远远超过父母的身高至少10厘米以上甚至更多，有什么可担忧的呢？你要充满信心，一定还会长高的。
通过药物长高是不太现实的，要谨慎才是，免得药物的副作用对身体产生不利。
祝心情愉快！