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问题：我阅读速度很慢，而且看完记不住，怎样能提高阅读速度和过目不忘呢？ 
我速度很慢，而且看完记不住，怎样能提高阅读速度和过目不忘呢？
回答：　其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。　　下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。"学而时习之，不亦乐乎"，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。　　其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。　　试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听walkman一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。　　其三，记东西时要舒心不要紧张。　　紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。　　其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。
竭力为您解答，万水千山总是情，给个好评行不行！两种情况
1：你阅读看得太少，看得多了自然就好了，并且你要有针对性的提高自的速度。
2：如果不行只能看不进去硬看，能记多少算多少吧。