分类：生活-保健养生
问题：我是设计师，肩膀酸痛硬是什么原因各位好，我是一名设计师经常做电脑 
各位好，我是一名设计师经常做搞的浑身痛，特别是肩膀又酸又痛又硬，有时候使我动弹不了，请问是什么原因，怎么样预防，
回答：同样，我也是这个毛病。据说是肩周炎、颈椎病之类的毛病。主要是拿鼠标的手臂常保持一种固定姿势引起的，经常活动，尽量把鼠标放在低一点的位置，减小抬起的角度。平时多活动肩部，如摔臂、或绕圈等，还是有效的。要想去掉毛病很难，除非不从事这个职业。