分类：健康-精神心理科
问题：为什么记忆力越来越差,这也是心理病吗?感觉记忆力越来越差了之前觉 
感觉记忆力越来越差了之前觉得没什么所为,的确是有一些不高兴的事情想要忘记但现在越来越严重了严重影响我的跟工作工作因为记忆力的不好，一不小心很容易就会有失误好不容易重健起的自信，也好像因此而慢慢消失好不容易重健的生活，因此又要消失吗这样下去真得不知能坚持多久什么挽救我的记忆力呢？
回答：我认为你不是记忆的问题
而是注意力的问题

有些东西在分散你的注意力
显然你又不太愿意透露的过于详细
记忆衰退是一种表象，也是一种掩饰
根据你的评述
我认为
可能使一些令你比较伤心的事情
如男女朋友发生了不愉快或是分手
即你所说的不高兴的事情

记忆里的衰退是一种警示
告诉你不良的情绪在衰减你的战斗力
这时
你需要一个清醒的认识
即你需要改变

变得更想你自己
过你想过的生活
健康快乐的生活下去

不要集中精神想自己有多痛苦，有多少东西记不住
又出了多少错
那只会造成不良情绪的恶性循环
与你的弊远远大于利

多想想，你不高兴的原因是什么
你有没有真的想改变
有没有为快乐做出过实质性的努力？

想想你想要什么

祝你幸福