分类：健康-精神心理科-心理科
问题：有没有改善视力的好办法？视力越来越糟了，每天要看电脑 
视力越来越糟了，每天要看
回答：有,你可以试一下这个方法;只要平时多去开阔地带，看看蓝色的大海，看看绿色的田野，看电视,上网要有节制，家里灯光照明要求明亮柔和，多吃富含维生素C的水果蔬菜，经常到高处极目远望，平时还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的字，然后再将眼睛向远处眺望，让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，看清楚以后再看手中的铅笔，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，每天锻炼５０次，锻炼你的眼睛调节功能，相信你对象的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼），就一定能够得到改善的,只要你能够坚持三个月,我相信你一定能够得到恢复的.