分类：健康-精神心理科
问题：怎么办?我是一名即将毕业的大四学生.在大四上学期的时候便在一家外 
  我是一名即将毕业的大四学生.在大四上学期的时候便在一家外资做业务.至此快满一年了.我的同学都认为我现在的情况很好,工作都找到了,好象很厉害.可我的生活实际上却是一团糟:在业务上一直做不出来成绩,公司不给底薪,家里经济条件也不是很好,故一直给家人带来很多负担;在学业上,自己的专业(我学英语的),又感觉自己有很多知识没有学到,专业八级也没把握一定能通过.我的家人其实对我期望很大,我平时也都跟他们说工作,学习上好的地方,可其实他们不知道我的工作的真实情况是怎样的.   很久以来都是负面情绪--毕了业也觉得前途一片暗淡:自己学校牌子差,自己又不很优  我是一名即将毕业的大四学生.在大四上学期的时候便在一家外资做业务.至此快满一年了.我的同学都认为我现在的情况很好,工作都找到了,好象很厉害.可我的生活实际上却是一团糟:在业务上一直做不出来成绩,公司不给底薪,家里经济条件也不是很好,故一直给家人带来很多负担;在学业上,自己的专业(我学英语的),又感觉自己有很多知识没有学到,专业八级也没把握一定能通过.我的家人其实对我期望很大,我平时也都跟他们说工作,学习上好的地方,可其实他们不知道我的工作的真实情况是怎样的.   很久以来都是负面情绪--毕了业也觉得前途一片暗淡:自己学校牌子差,自己又不很优秀,难道就只能做没有底薪的保险业务员了么?我不想就这样算了啊,可好象又没有对口的工作需要我.   觉得自己很没用,怎么什么事情都没做好.   请问我这些情绪正常么?我的生活我的人生难道就这样算了????
回答：你有这些情绪、压力、焦虑和疑问都是正常的。现在大学生就业形势的整体严峻性，使几乎所有的大学毕业生都感到找工作的压力。很显然，你是一个比较有责任心的学生，你能够认识到家庭经济状况的困难，有为家庭减轻负担的想法、希望能够满足家里的期望，同时你积极地作一份业务员的工作，不管是实习、兼职还是专职工作，不管做的好还是不好，对于尚未毕业的大四学生，也足以说明你积极寻找机会，增加社会实践、锻炼自己、挑战自己的决心和勇气。这些方面都表明你是一个富有社会责任意识的、比较成熟的大学生。也正是你上述的责任感、危机感压得你喘不过气来。实际上大多数青年、大学生和你一样都经历过或者经历着你所体验到的压力和焦虑。适当的压力是我们前行的动力，然而过度的压力会压垮我们。所以重要的是前进，是去正确合理的面对。对你而言，家庭经济情况不好，不是你短期能够或者必须要克服的问题，不要给自己太大压力；父母的期望值有相当一部分是你自己抬高的，或者是你自己认为的，不要把这个当作包袱；甚至，你也太在意同学们对你的看法了，他们羡慕你，不管实际如何，这是无可厚非的事，实际上我觉得你的确值得羡慕，因为不是所有的学生都能去做一份保险业务员的。可是因为你不能轻松地面对同学的羡慕，你心理上就会要求自己必须做出“配他们羡慕的事情”，这也是压力。客观地评估一下自己是大学毕业前必要的事情，既不要给自己提出过高的要求和期望，徒增无谓的压力，也不要妄自菲薄，一会儿信心跌入低谷。这两个错误经常被同时犯，因此差距就会更大，痛苦也就更大。客观评估，然后就是找准目标去做。这是关键。到底该怎么做，适合做什么，具体的需要自己结合自己的兴趣、能力、知识、经验认真地考虑，如果条件许可，也可以听取一些来自职业咨询方面的建议和意见。放下包袱，轻松才能积极面对。祝顺利！