分类：健康-中医
问题：请帮我推荐一本中医基础理论的入门书 
回答：你可以从最基础的中医教材学起《中医基础理论》其实就是一本最好的入门书。你也不必一定要把里面的知识都背的滚瓜烂熟的。只要知道阴阳五行和五脏六腑的关系及脏腑的生理功能（记标题，如“心主火”、“心主血脉”，“心主藏神”等）就可以。

然后根据这些现象，对照自己和周围的人练习。比如“为什么上火会导致睡眠不好？”可以这样理解，“心主火”所以上火伤心，“心主藏神”所以心火旺就会伤神导致失眠。

等你练过50人以上，你就懂得其中的道理了。