分类：健康-精神心理科
问题：我该怎么改掉喜欢穿体操服的习惯？我从小就喜欢穿很紧的体操服，非常 
我从小就喜欢穿很紧的服，非常喜欢那种被体操服紧紧包裹的感觉，只要穿上就不舍得脱下来。有时穿着它去上学，冬天我喜欢把它当睡衣，这些已经成了习惯。我觉得有些变态，想改又改不掉，我该怎么办呢？
回答：你的这种穿衣方式并不是变态，只是一种长久以来的习惯，所以，你无须刻意去改变，只要你平时多留意与你所穿的不同种类的衣服，想象穿在你身上时的效果，尽量多的去尝试穿各种各样的衣服，久而久之，当你的穿衣时间被平均分配时，你所习惯的紧身衣，就便成了你平常穿的衣服之中的一种。