分类：健康-精神心理科
问题：最近很烦，我该怎么办？最近很烦，特别一上班就没精神，不想工作，之 
最近很烦，特别一上班就没精神，不想工作，之前以为是关系，所以也出去玩了几天，但是回来后还是一样，老想逃避工作，（我是做销售的）。我应该怎么去调理，我真的不想维持现状，连我自己都讨厌自己！
回答：你好！    首先，你自己身上出的问题就不少，比如说：。。。赚到钱，没脸回家过年.../这个是导致压力的最大原因，当然还有====业绩上不去，要看老板脸色====是其二压力。    有些压力能理解，每个人中都会有不同大小的压力，但是毕竟我们活在当下，要认真客观面对才是，我听出你言外之意有些想逃避。 你工作的目的主要就是为了钱，当然是不错的了，不过如果过于单一，万一失败就会有承受不了的压力。如果你能想的再广一些，冷静的想想，失败的原因，想想应该如何做才能成功，才是最重要的，万一失败也要会找原因。失败也是很正常的事，特别是做销售的。做这一行的，不仅要有过硬的销售技巧而且要有非常过硬的压力承受能力和压力分解能力。    你老板给你脸色看，这件事来讲，其实将心比心，能理解，在理解的基础上要化解，才能把压力变成动力。不要给自己太大的目标。    从小做起，要面对现实，没钱也可以回家过年。任何的失败或者成功只是过程，没有结果。结果是你要学会在任何的情况下特别是再大的苦难或者困难下让自己学会淡定从容才是你人生应该学习的最大的技巧。   反对过分消极，也不能盲目乐观。    祝你成功！