分类：健康-精神心理科-心理科
问题：我该怎么办，是疑病症还是心脏病？我今年18岁，有神经衰弱，经常出 
我今年18岁，有神经衰弱，经常出现心悸，整天精神紧张，晚上还不想睡，老做噩梦，各位大哥大姐叔叔阿姨，我这是怎么了?帮我一下啊，我还这么小，我不想天天像个行尸走肉！
回答：你才18岁，经常会心悸、气短，有精神紧张、失眠、恶梦等神经衰弱等表现，感觉很痛苦，这种情况多是由神经衰弱与心血管功能紊乱引起的功能性症状。病理性的原因应除外甲亢与心脏病（最常见如心肌炎）的可能。为了解除疑虑，建议做一下心脏检查，如心脏超声、心电图等，必要时做甲状腺功能检查，除外甲亢可以能。如经上述检查，没有心脏病或其他异常表现，则不心担心，可按植物神经功能紊乱调治。治疗神经衰弱，最好的医生是自己。如检查没问题，对功能性症状不必有心理负担。它在治疗上虽有一定的困难，但只要有战胜疾病的信心，经过调治是可以治好的。治疗方法：应采取药物治疗与康复治疗相结合的方法：一、药物治疗：1、心慌、心动过速，可用 心得安 10mg 2~3次/日（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）； 2、焦虑、紧张，可用安定 2.5mg 2~3次/日，可改善症状。 3、中药刺五加，每次3片，每日3次，30日为1疗程，可服用2~3个疗程。安神补脑药物可适应用。 药物治疗只是辅助的，单靠药物治疗是有限的，重要的精神心理康复治疗与体质锻炼治疗。 二、康复治疗：1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑、心理减负、保持良好的情绪。心病还需心医治，首先，是心理放松，消除心理负担，不要对自觉症状过分注意，要主动用有趣的、有意义的活动去转移它、分散它。2、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的有效处方。能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，还能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质，可使呼吸与心血管功能明显改善，自主神经的调节功能增强，使胸闷等神经功能紊乱的症状恢复。3、工娱治疗：根据自己的爱好与兴趣，选择适当的工娱活动，通过有趣、多样的工娱活动，可以调节精神，缓解压力，分散对疾病的注意力，树立信心、有利于疾病的恢复。因此，通过以上精神放松与自我调整，你的症状会好转与康复的。