分类：生活-生活常识
问题：关于吃醋平时我喝水的时候加一点白醋，对身体好吗？因为我平时有点便 
平时我喝水的时候加一点白醋，对身体好吗？因为我平时有点。还有小孩是不是吃醋会化钙呢？我儿子很喜欢喝醋的。
回答：适量“吃醋”对健康没有坏处。不过，醋对健康的帮助，其实只要饮食均衡就能达到，并不是非喝醋不可，因此不必对醋抱持过高的期待，更不要误信偏方，以为它能治病。天天喝醋与否，纯粹是个人饮食、养生偏好，没有喝醋习惯的人偶尔调一杯醋饮料，换一换口味，当做增添生活乐趣。 
倒是要提醒注意吃醋的时机和分量，吃得不恰当，反而伤身。不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。