分类：生活-保健养生
问题：中老年人血液黏稠度高应如何保健 
中老年人黏稠度高应如何保健
回答：我是学习医学的，希望你采纳我的意见，我建议从食疗和药疗两个方面治疗：
1，阿斯匹林，此药可以降低血小板粘稠度，可以预防栓塞，降低血液粘稠，但如果血液粘稠目前还无法治愈，所以要终身服用阿斯匹林，但一定要小剂量。
2，食疗方面，可以多吃榛子等抗血液粘稠的事物。
3，切记少食用盐，每天不要超过3克。
最后，尽量少使用姜，姜不仅使血液粘稠还会使血压升高，容易导致高血压。