分类：生活-生活常识
问题：喝牛奶容易打瞌睡？早上和晚上想不打瞌睡就不要喝牛奶吧？ 
早上和晚上想不打瞌睡就不要喝吧？
回答：喝牛奶本身是不会想睡觉的,但是能够增加睡眠质量.