分类：健康-外科-泌尿外科
问题：刚23性交时间越来越短怎么办！朋友说是纵欲过度让我克制下，还有缺 
朋友说是纵欲过度让我克制下，还有缺乏锻炼！！ 这几天经常桌前一坐确实缺少锻炼 体力不如以前了 不过最近一直坚持锻炼 健身 感觉没什么效果啊 。。我都怀疑是不是得早泄了  六味地黄丸 牦牛壮阳补肾丸也一直吃 还是没效果啊  有没有同样问题的 帮忙分析看我还有补救办法吗！
回答：您好，你说的症状我也有过，你的病情叙述是关于精神不能够集中，这是心里精神方面的疾病，在现代社会中人们精神压力比较大，生活节凑比较快。希望你能多注意调节自己的情绪。放松点，平时多锻炼一下身体，做一些娱乐活动。有时候确实是，当你特别专注于一件事情想把它做好，而往往我们努力了却没有达到预期的效果。其实这样想只要我们努力，结果真的那么重要吗？有事不要太计较结果 把事情看得淡一些，祝你早日摆脱困扰。我喝过阳痿康复汤，这个是中药的，我用的这个药挺不错的，效果很好。纯中药制剂，无副作用建议您不妨试试。祝您早日康复！！