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问题：我要怎样才能排出心里障碍现在不知道用什么语言来形容我内心的复杂与 
现在不知道用什么语言来形容我内心的复杂与感受,一个事业再好,为人再好的男人一旦有出轨那方面的事我都觉得他一文不值,我没想到这个人居然会是我老公.而且在我们结婚半年,那时正怀着孩子呢,想想过去真的好痛心,这样的打击实在太大了.曾经想到过去死.事后他不但没有一点内疚当我在拘留他时他居然表现的是那么的不在乎,还让我一再迁就他.这么久的迁就忍让软弱换来的居然全是我的错,真是不值得,算了不想让自己那么累了,如果继续让我这样过下去我会疯掉的,我已经不想再勉强自己了,孩子没有健全的家庭那是她的命.想通了也就轻松了,也不在因为没有他要死要活的,我要好好的活着,我要看看现在不知道用什么语言来形容我内心的复杂与感受,一个事业再好,为人再好的男人一旦有出轨那方面的事我都觉得他一文不值,我没想到这个人居然会是我老公.而且在我们结婚半年,那时正怀着孩子呢,想想过去真的好痛心,这样的打击实在太大了.曾经想到过去死.事后他不但没有一点内疚当我在拘留他时他居然表现的是那么的不在乎,还让我一再迁就他.这么久的迁就忍让软弱换来的居然全是我的错,真是不值得,算了不想让自己那么累了,如果继续让我这样过下去我会疯掉的,我已经不想再勉强自己了,孩子没有健全的家庭那是她的命.想通了也就轻松了,也不在因为没有他要死要活的,我要好好的活着,我要看看我女儿长大了是什么样的,我不能为了这个不爱我的男人辜负了父母对我几十年的养育与期望,我应该好好活着来报达他们,我要对我生下的女儿负责.他对我没什么语言,我们几个月也说不上什么话,他有什么事也不想找我说,我有什么事也不想找他说,说了也是对牛弹琴.我们现在只是同一屋檐下的合伙人.一点感情上的牵扯也没有,也不再去想谁对不起谁了,谁来约束谁,比朋友还不如.这样过得也挺轻松.不过当自己无助的时候感觉真的好孤单,想想别人结婚之后无妻恩爱全家幸福心里有说不出的伤感.每当想到他把我的感情孩子的人生当儿戏一样的玩弄心里的酸痛无言,这个时候只能自己一个人默默的流泪,我不想总是让自己不开心,我想要他带着别的女人在我面前的时候,我能勇敢的坦然的面对.我想要他知道失去我是他的损失.我要怎样才能排出这种心里障碍,怎样勇敢的面对未来.
回答：如果一个男人开始怠慢你，请你离开他，不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。  任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得：伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好。 当一个男人对你说：分手吧。请不用哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。  要相信自己，善待自己，让自己的生活异彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。 每天打扮得优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来得让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。  如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。  不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活，那只会让你的生活乱成一团。正确的做法时比从前生活的更好，并告诉他：你生活的很好，很快乐，让他不要担心。  如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。   作个睿智的女子，学会从容面对生活。积极面对生活。生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。