分类：生活-保健养生
问题：吃什么可以提高记忆力。很多人推荐过记忆训练法、记忆操等等，有没只 
很多人推荐过记忆训练法、记忆操等等，有没只用吃的方法提高记忆力的。
回答：有效提高记忆力，一般来说有2种方法，一是“吃“，二是”练“。这里只给LZ介绍吃。“吃”，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。百特悠智记忆奶，正好添加了灵智因子——磷脂，减去“吃“许多东西才能得到的磷脂量。喝百特悠智记忆奶，加一个鸡蛋，应该是最科学，最简单、方便的“吃“法。