分类：健康-皮肤科-皮肤病
问题：孩子身上总痒，怎么办？我女儿应该是过敏体质，从小就是一冷一热就痒 
我女儿应该是过敏体质，从小就是一冷一热就痒．去年练了溜冰，感觉体质强多了，没有了以前的突出症状．但一到夏天，总抓耳挠腮，身上到处痒．但过一会或睡一觉，红痒的地方会消失，但过一会又痒，尤其安静下来作业时更痒，影响学习．她平时吃饭不猛，吃素菜少．我想给她补点维生素类药，不知可有用？或者饮食上如何调节，具体一点．今年夏天给她学，是否能明显改善体质？谢谢！
回答：首先，湿疹、荨麻疹、光敏皮炎等皮肤病，都是湿盛体质，这一点可以确定。湿热时，容易出现各种炎症，如阑尾炎阴道炎尿路炎等病症；湿寒的，在心火旺盛（例如夏天心火就旺）的时候，容易出现荨麻疹湿疹等各种类型的皮肤病症状（12岁以后，青春期来临还会出现粉刺等皮肤病）。我个人认为，这是一种好现象，这是身体在有能力的时候，通过腠理在排毒。但，很多人会去吃西药阻止身体排毒，将内毒重新压在身体里。正确的做法是因势利导，帮助身体讲毒素排除体外。吃药是一个方法，这得找个正儿八经的中医大夫，才能开出有效的方剂。最安全的方法是锻炼和经络推运，疏通经络调动肌体积极排毒。
游泳对因湿盛体质的帮助是可以增强心肺功能，改善肾阳虚状态，从而改变体质，但是游泳池的水是典型的湿寒环境，对湿疹荨麻疹等体质的人并不是一个好的运动项目，最好最简单的运动就是跑步，上午（最好上午9、10点）在阳光下跑步，可以增强体质、排除毒素，运动前、后推运脾经肝经肾经，以促进肌体排毒。