分类：生活-保健养生
问题：经常在电脑前打字，精神越来越差，怎么办才好？有办法防止吗% 
有办法防止吗%
回答：同感同感。尽量少在电脑面前， 经常放松自己。过一会做有下颈部运动，对自己的精力恢复是有好处的。