分类：生活-保健养生
问题：求各种治疗失眠的方法。 
求各种治疗的方法。 
回答：食疗，平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。