分类：健康-精神心理科-心理科
问题：中考前紧张，怕自己考不好……怎么办？下个星期就要中考了，感觉很紧 
下个星期就要了，感觉很紧张很怕自己考不好老师也说我最近表现很反常所以我很怕如果考不好了怎么办……三年的努力如果因为这一次的考不好就会被荒废这样的话这些努力就没有用了老师总是说我自己太兴奋太兴奋可那只是我想掩饰自己的紧张罢了因为我是唯一的独生子所以我父母，还有我阿姨，舅舅都把希望寄托在我身上我很怕很怕平时嘴上都说不在意但真的不在意嘛？怎么办我都快疯了谁来告诉我该怎么办……
回答：不要把考试的事情想得太复杂了，中考不过是我们人生路上的一次小小的转折，真正的挑战是在高考，退一万步讲即使你考得不理想只是上了一个普通的高中，但是你同样还有考上重点大学的希望，但是要是你能中考就考上一所好的高中，那么你能在更好的环境准备去考理想的名牌大学，但是即使你在重点高中也有可能一个普通的大学都考不上，因为我就是从普通高中考上大学的，虽然我的不是名牌大学，但是我考得比我初中考上重点高中的同学的分都高。这说明乐什么？勤奋，信心，拼搏是最重要的！！所以你真的没必要那么紧张，认真做好你该做的，一切都顺其自然好了。其实中考有一半也是在考察你的心理素质过不过关！！