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问题：蛋白粉代餐来减肥真的有效果么？听JM说她正在试验蛋白粉来做代餐， 
听JM说她正在试验蛋白粉来做代餐，不知道那么有营养的代餐真的能吗？
回答：蛋白粉代餐是一种健康的减肥方法。在补充营养的同时达到减肥的效果。比如康宝莱的蛋白粉，你可以和豆浆或者水果一起调和饮用，作为代餐，好喝并有饱腹感。