分类：健康-妇产科-妇科
问题：想做妈妈的我……请求大家的帮助：今年31岁了，四年前一次四个月的 
请求大家的帮助：今年31岁了，四年前一次四个月的引产和几次人流，之后一直上环三年，今年四月份的时候取了环，月经从以前的三至四天变成了一至两天，做了一系列的体检，性激素指标正常、子宫大小正常、双侧卵巢结构清，双侧附件未见明显异常肿块，但子宫内膜只有6MM，回声不均，宫腔中段见不规则带状低回声且内膜较薄，三维超声检查宫腔中段难显示。医生建议宫腔镜检查。大家帮帮我，我能怀上吗，有什么好的建议？比如去哪里看，吃什么药，后期怎么做，宫腔镜要做吗？
回答：   这是人流次数过多使得子宫内膜变溥造成成的结果。你除了吃药外，建议你每天在睡觉前或醒来后做提肛运动，就是一收一放肛门，用力时呼气。一呼一吸为一次，最好能做36次以上，这样可以锻炼子宫及其附近肌肉，加强血液循环，可能对恢复子宫内膜有帮助。