分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：宝宝白天晚上睡觉都很不安稳,咋办??急!!我家多多现在快6个月大 
我家多多现在快6个月大了,他一直来睡觉不安稳,不管是白天还是晚上,原以为大一点睡觉自然会好点但是还是不好,白天睡不到2个小时(累积),早上6点左右就醒了,晚上睡觉老是会醒过来不停的扭动,但是眼睛没睁开,这是就要及时去搂着他拍一拍,就又睡了,大概半小时一小时左右又反复了,一晚上要好几回,弄得我每晚都没法睡个好觉,很累哦!求助了!!!哦,宝宝每天有吃伊可新AD鱼肝油,两包爱儿钙(大概200ML),所以应该不缺钙的.
回答：睡眠的质量好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡不踏实，似睡似醒，可能原因如下：

　　1宝宝疲劳过度。睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使精神不能很好地被抑制下来。

　　2饮食不当。晚饭吃得过多，吃的食物不易消化，宝宝胃里不舒服；或晚饭吃得过少，因饥饿不能入睡；也可能渴了想喝水等。

　　3睡眠姿势不舒服或胸口受压，呼吸不畅。

　　4宝宝尿布湿了未及时更换。

　　5卧室及卧具不合适。如室内空气污秽；室温过高或过低，过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。宝宝入睡后，屋内灯光耀眼，谈笑声、电视声的噪音大，将小孩惊醒。

　　6宝宝患病。如蛲虫病、蛔虫病及体温升高、鼻子不通等各种疾病。

　　7日常生活的变化。如由于出门、移住陌生的新屋，有新的保姆或亲戚以及担心父母出差分离等。