分类：生活-育儿
问题：急》我喂奶侧躺的，手臂勃子腿偶有酸痛，要补钙吗，需要补身体吗溢奶? 
回答：大多数宝宝都会吐奶,医生说看着多,其实并没有看着那么多,大部分还是吃下去了.
没什么特好的办法,吃的时候最好一口气,断断续续地吃中间有气容易顶出来,吃完多坚一会儿,没拍出嗝来的话,让宝宝侧躺,这样吐奶不会呛到.
哺乳期钙流失得较快,补点没坏处,你补宝宝也能得好处.食补最好的是虾皮,药补就隔三差五地吃点钙片,医生说把钙片分成小份,在一天中分几次吃比较好吸收.不过我就是直接一片吃下去的,一天600毫克.我生小孩前就缺钙,常抽筋,所以怀孕和哺乳期间一直在补钙.