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问题：怎么在两个月内减去五公斤体重？？ 
回答：早餐一杯脱脂牛奶，一个苹果！
午餐吃饱就好！（除了太过油腻的菜以外，什么都可以吃）
晚餐不吃！
每天到健身房做一个小时的健身操！
一个月肯定瘦十斤以上！
我按这个方法从12号坚持到现在，14天的时间减了6斤了！