分类：健康-人体常识
问题：便秘肿么办？会不会导致结肠直肠的疾病呀？很严重的便秘，吃香蕉得吃 
很严重的，吃香蕉得吃很多才拉的出来，很多很多年了，怎么办好呀？
回答：你这是一个慢性病，目前这种病没有办法根除，不过在日常生活中可以通过调理来达到一个很健康的状态。所以要多做生活上需要长期的调养，多吃一些炒菜和纤维类，吃完饭以后散步二十分钟左右，不要久坐，排便要规律，即使感觉没有也要尽量规律性的排！建议咨询一下医生，希望有用