分类：健康-精神心理科
问题：怎么样让一个人的变得自信一些了。 
回答：首先站出精神
站资能体现一个人良好的精神面貌
挺胸抬头。下颚微收，两眼平视
这样会给人注意力集中精神抖擞的感觉

走路时不要弯腰驼背会给人一种悲观的感觉
走路时要昂首挺胸步伐坚定

做什么事永争第一
不要畏惧 敢于挑战自己 克服心理障碍