分类：健康-人体常识
问题：是不是我就一直得当胖子了啊，为什么想碱肥就这么难呢，试过些快速的? 
怎样快速
回答：快速的减肥方法我知道的并不多，我只知道如果使用含激素的减肥药来快速的减肥，会导致体质下降，引发一些疾病的，当然如果使用节食，或运动来减肥瘦身，人虽然会受罪些，但效果可以，但要长期的坚持，如果一回复原状就会导致体重直线上升，引起反弹。
   我给你建议的快速的减肥方法是使用减肥瘦身产品，目前大多数减肥产品已经安全健康化，比方说含有膳食纤维瘦身产品英国研发的香格儿瘦身胶囊，能在快速瘦身的基础上，补充身体能量，是健康减肥产品，建议可以采纳。