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问题：量变和质变相互渗透的主要表现是什么？ 
回答：量变和质变的相互渗透，表现为总的量变过程包含着部分质变，质变过程中有量变，这也是量变和质变复杂性的表现。 
总的量变过程中的部分质变，有阶段性部分质变和局部性部分质变两种情形。 
质变过程中包含着量变，即包含着新质要素在量上的迅速扩张，旧质要素在量上的迅速消亡。