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问题：为什么减肥期间需要大量喝水？ 
为什么期间需要大量喝水？
回答：在减肥节食期间,多喝水有助于人体排出更多的废物。水无法使人减肥,但可以在排除毒素的同时,消除人体的疲劳 

多喝水！
一天1。5到2升水，让你降低食欲，排除体内垃圾！
还能让你的皮肤水汪汪~
真的。
早上起来空腹喝一杯300毫升的温水，清除毒素！
上课或工作期间带上一瓶（约600毫升）的凉白开，让你中午吃得少。
中午午觉起床喝一杯300毫升水。
下午上课或工作期间带上一瓶（约600毫升）的。
这样量就足拉！
我每天都是这么喝的！
减肥时候因为这样而瘦得快。
现在在保持体重！也维持了这样喝水的习惯！