分类：体育/运动-运动用品
问题：我要买跑步机我们这里卖跑步机的商家就只看到舒华和万年青两个品牌的 
我们这里卖的商家就只看到舒华和万年青两个品牌的种类多一点。我想买一部不超过3000元的跑步机，不需要很多的附加功能，不知道哪个跑步机好一点？买的时候应该注意一些什么问题？
回答：、心率感应：锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的是感应片夹在耳朵上，大部分是手柄式的。 2、台面厚度：台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择材料厚的台面，最好是双层，台面过薄容易弯曲、变形。 3、台面长度：台面越长会让你在的时候有更多的空间，也更有安全感。 4、速度调节：一个标准跑台的速度规范围应该是0—20公里/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到明显的惯性。 5、倾斜角度：商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。顶尖跑步机最大升幅可以达到25%（45度左右），让你有翻山越岭的感觉。 6、智能调整功能：目前世界上最先进的跑步机，会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。 7、控制面板：标准跑步台的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑台还会有更个性化的数据显示和存储功能。 ·跑步机安全使用11招 1、在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明，安全永远是第一位的。 2、穿合适的服装，尤其是运动鞋的选择要舒适、合脚，有很好的支撑力。 3、使用前检查跑台的放置是否稳定，台面是否干燥。 4、在开始运动之前双脚要站在跑台两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑台台面开始转动的时候，再把脚放到台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。 5、调整速度和角度的时候，一定要慢慢地调整，因为台面的机械变动一般会有一些滞后。 6、运动的时候眼睛看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。 7、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。 8、不要学广告那样在跑台上倒跑，或者做一些危险动作。 9、结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120以下才可以按停止键。 10、下跑台的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。 11、如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑台了。