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问题：产后减肥，怎么样才能减掉那圈肉哦。。别的都还好，就是肚子上的肉太 
别的都还好，就是 肚子上的肉 太多了。。

回答：除了适当的束腹，还要有适当的运动，例如产后瑜伽，肚皮舞等等。此外你还可以试一下螺旋藻，饭后服用，除了正常的补充微量元素以外，饭后服用可以调节体内脂肪，起到轻身的效果。另外将平时喝的水换成荷叶茶，也是有排脂作用的。而这些都是需要长时间坚持的。我就是用这个方法6个月共减掉了近30斤。
再有如果是水肿性肥胖，你可以尝试苹果牛奶减肥法，就是第一天吃6个苹果，第二天喝6袋酸奶（发酵型），不能吃其他东西，并且不能喝水，第三天即恢复正常饮食，隔2天重复一次，这种方法只是针对浮肿型肥胖的减水，如果在做了2天后体重没有变化的话就不用再做了。