分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能 
中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
回答：有空请你洗脚，并品尝淮南豆腐宴，大开眼界