分类：健康-精神心理科
问题：怎样让自己不会有自卑的心理?我现在不知道为什么,自己的自卑心理越 
我现在不知道为什么,自己的自卑越来越强,我真的不知道如何去面对?
回答：多给自己积极的心理暗示~ 
 对自己说:"我是自信的!"---我为什么不自信呢  ?我比很多人都过的要好,是吧? 我有健康的身体,衣食无忧的生活.......抽出一点时间把自己的长处列出来,告诉自己自己有多好~有这么多好处的人不应该会自卑啊?

我认为自不自卑其实并无定论,可能别人说你自卑,也可能是自己老这样想,就认为自己自卑了.其实,实际上并不是这样的.还是那句话,自己的心境自己创造.
   
心理上自己调节一下~行动也要开始噢~  多参加些活动 ,多与好朋友交流,看些激励人的小说~  时间多的话,尽可能的走远些,多看看多走走.最重要的是相信自己和别人一样,拥有自信~不自卑
  
希望对你有帮助~早日找到好心情!