分类：生活-美食/烹饪
问题：早餐吃带辣的食物对身体有害吗？因为经常八点要上班，早餐都是胡乱吃 
因为经常八点要上班，早餐都是胡乱吃的。一般都是吃的汤/肠粉之类的东西。早上感觉没有很大的食欲，所以一般都会加结辣椒粉伴得红红的才觉得好吃。这样的早餐对身体有害吗？早上吃辣椒会不会对身体不好？请各位帮帮我。
回答：早餐最好不要吃辛辣的食物。因为前日晚餐离次日早餐间隔了10多个小时，胃早已消耗排空，应该吃一些营养易消化的食物，如牛奶加鸡蛋或面食。辛辣的食物刺激胃，尤其是空腹，刺激更大，对胃有影响。