分类：健康-精神心理科
问题：紧张引起的肚憋我是一名高三学生，经常会肚憋，感到胃部很难受，我知 
我是一名高三学生，经常会肚憋，感到胃部很难受，我知道这是心理引起的，可不只怎么调节，在即，很希望能解决，信望有经验的朋友和医生能给答复。谢谢
回答：你是不是饮食不规律啊~~
不要有一顿没一顿的
也不要太紧张了~~没什么大不了
反正要考了~~你又不知道题
考成什么样也不是你改分
给自己太大压力会影响发挥的~~
看淡一点~~其实就是大家一起参加了一次普通的考试