分类：生活-保健养生
问题：最近失眠症太严重😱，大家觉得有什么秘方可治。[泪流满面] 
最近太严重😱，大家觉得有什么秘方可治。[泪流满面] 
回答：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。