分类：健康-内科-风湿科
问题：一到冬天就皮肤干燥而且我皮肤特别不好腿上还会长一些红点点很痒很痒? 
一到冬天就干燥 而且我皮肤特别不好 腿上还会长一些红点点 很痒很痒 怎么办啊 
回答：冬天因气温降低，会使的机能减弱，冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，再加上气候寒冷，油份会从皮肤表面流失，特别是在洗完热水澡后，使得皮肤表面的油分更少，因而造成皮肤的干燥和粗糙，或产生皮屑，以四肢、特别是小腿的胫前部为著，并可引起皮肤瘙痒等。干性皮肤的人最常见。有时甚至可以看到淡褐色的斑片或皮疹。 防治方法：1、居住的房间湿度不要太低，室内温度不宜过高，以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。2、洗澡次数不要太多，每周约1~2次即可，洗澡水温不可过热，洗澡时间不要过长，尽量少用肥皂。3、洗澡后可选用润肤露，润肤奶液等，薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病等。特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，在平时也可用润肤露，润肤奶液等涂擦。或用油脂类软膏外涂，保持皮肤润泽，使瘙痒和皮屑症状得到改善。4、皮肤发痒时避免搔抓，可选用各种止痒剂：维肤膏对皮肤有较好的滋润与保护作用，可治疗皮炎与皮肤瘙痒；也可使用1%薄荷脑软膏。5、注意饮水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入，不要吃辛辣食物，少喝酒。6、加强皮肤营养，适当补充维生素A，如维生素A胶丸，5000单位/粒，日1粒；饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。