分类：教育/科学-人文学科-历史学
问题：经常感觉压抑怎么办 
回答：

听音乐，最简单有效的办法


去爬山登高，爬到山顶后，压抑的感觉就会消失的，


多喝水也会消除压抑的

如果感觉压抑了就去运动运动，跑跑步，


总之，只要是转移注意力，或者是开阔心胸的都有利于消除压抑的感觉！