分类：体育/运动-游泳
问题：初学游泳。如何换气？鼻子呼气？口吸气？ 
鼻子呼气？口吸气？
回答：如果是蛙泳，换气要有规律，否则游起来就会很费劲。
伸手向侧下方压水的同时，借助水的浮力，用力抬头，待头探出水面后迅速大口吸气，用嘴吸，吐气的话，完全可以在水里，就可以吐干净。试试看。
多游几次，当身体很协调的时候，就可以试着一直把头抬出水面游，这样唤起就不那么困难了。
要知道，会游泳的人学起一种新泳姿来，要比不会游的人快的多。所以，多练习吧，熟能生巧。。。。