分类：健康-精神心理科
问题：还有两个月,我肚子里的BB就要出生了,在这之前,我想向各位请教一? 
我是一个快生BB的人,跟许多人一样,自从以后,我比以前胖了,好多人看到我都说我生完小孩以后,身材很难恢复的,我很害怕,所以我想在之我生BB之前请教有经验之士,有什么方法可以使我在产后恢复原来的身材?
回答：你好~1.在坐月子的时候不要吃太多的汤水，少食多餐，不要补的太过。2.在生完孩子后的半个月内，人会很爱出汗，一定要让汗出透，多发汗会排除体内多余的水分。3.坚持母乳喂养，会消耗掉一部分脂肪。这是经验之谈，我的孩子现在1岁1.5个月，孕末期体重136金，现在98斤，根本不像生过孩子。