分类：健康-妇产科-产科
问题：请问？什么是双相抑郁症的特征?双相抑郁症的特征都表现在哪里呢？ 
双相的特征都表现在哪里呢？
回答：一般都是内心空虚造成的，找点事情做，让自己忙起来，充实生活。不要老沉迷网络，时间长了产生依赖会发生恶性循环。多看看励志方面的书籍，让精神生活充实起来，多想想积极的生活。晚上睡前，可以听听舒缓的音乐放松神经，睡觉时尽量不要想别的事情，深呼吸调节一下，暗示自己快快入睡. 或是去成都南亚什么研究所去看看！