分类：生活-美容/塑身
问题：最近两年脸上长了好多斑，请问有没有什么食物可以调理？谢谢？最近两 
最近两年脸上长了好多斑，去看过，医生说是气血不足引起的，还有就是我的肠胃功能不好，有宿便？
回答：1. 肠胃功能；
2. 夏天晒出来的？
3. 听说避免吃酱油，有利于避免色素沉淀；
4. 如果觉得自己宿便可能多，养成每天早上排便的习惯吧。中医认为，早上5-7点是排便的最佳时刻。你是否喜欢睡懒觉啊？
5. 年龄的关系？随着年龄增长，斑是会慢慢多起来的哦。可以使用一些高端的祛斑产品（我和家人用过的如兰蔻等，确实有一定的功效）。