分类：健康-传染科
问题：左脚外踝骨折应该什么时候开始锻炼？左脚外踝骨折，无移位，对位线什 
左脚外踝骨折，无移位，对位线什么的都很好。打石膏1个月左右的时候去拍片，说是还没完全长好，还有裂缝。现在又过了一个星期了，请问什么时候拆石膏比较保险？什么时候脚可以试着用力？石膏拆了以后什么时候可以开始走路？
回答：你好，如果骨折线还很明显，说明骨痂根本就没有长， 这时是不应该过早训练的，这样会影响骨头的生长，严重的会造成移位错位。不过上石膏也不是好的办法，石膏上得太久，关节就会僵硬，影响到以后的关节弯曲，建议选用中国传统中医治疗，采用夹板体外固定，然后立即用中药外敷快速接骨，早期骨折（1到3个月内），7天疼痛基本消除，8天可拆下夹板，12天左右可拄拐学行走，25到30天左右可基本康复。骨折没有彻底愈合前，忌过早负重行走，骨折早期忌吃高钙高蛋白食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
胡氏骨科祝你早日康复！