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问题：上课分心怎么办上课的前几分钟，注意力非常集中，然而，过了一小段时 
上课的前几分钟，注意力非常集中，然而，过了一小段时间后， 思绪就会回到记忆的面中去。想着，想着，就不知道老师说到了哪里！
回答：你好！影响听课效率的因素1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序。2、注意力不集中：①知觉发展不足，即坐不住。②认知能力弱，理解力差。③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。3、环境因素影响：①语言刺激少②不良的家教方式（多批评多打击少鼓励）③得不到家长或老师的关注4、学习类型的不同：听觉型、视觉型、动觉型。5、没有养成良好的行为习惯。上课走神怎么办？   小悦：心语姐姐：我上课总走神。虽然自己也提醒自己，可就是没用。    心语姐姐：走神是很多小学生，甚至大学生都存在的问题。    小悦：为什么？    心语姐姐：一般有几个原因：一是老师上课没意思，让人没兴趣听，所以就走神了；二是自己身体上有什么不适，或周围有比上课更有趣的事情，所以就分神了。    小悦：那怎样才能不分神呢？    心语姐姐：人和人在注意力上是有区别的，但是只要你目标明确，又有信心，通过科学的方法，是可以改善注意力的。    小悦：科学的方法是什么？    心语姐姐：第一，你要调整好你的动作（坐直，挺脑）             第二，你可以提出今天你要注意的问题             第三，尽量不受周围事情的干扰    通过不断地努力，你肯定不会再为走神着急了。