分类：教育/科学-外语学习-英语考试
问题：托福阅读听力问题我的口语和写作都20多分，就是听力和阅读老在15 
我的口语和都20多分，就是听力和阅读老在15左右徘徊，听力最弱......似乎怎么都提高不了，我做了TPO 阅读平均错5道......好一点平均3道.......可是我都看懂了就是不会做题，似乎做了那么多没多少提高；听力就更头疼了，听着反应比较慢，也常常把握不住重点，导致只能听懂大概，一做题就蒙了，主要是翻译问题，差不多单词都知道，但是不能马上反应意思，再加上结构颠倒，所以掌握不了确切意思。平时练习也就是，听一遍做题，然后看文本查单词，有时听写一下，过后当时很熟练，过几天又生疏了，之后的听力好像都是半生半熟，几乎没有进步，高手们我该怎么办呢？？？？我的口语和都20多分，就是听力和阅读老在15左右徘徊，听力最弱......似乎怎么都提高不了，我做了TPO 阅读平均错5道......好一点平均3道.......可是我都看懂了就是不会做题，似乎做了那么多没多少提高；听力就更头疼了，听着反应比较慢，也常常把握不住重点，导致只能听懂大概，一做题就蒙了，主要是翻译问题，差不多单词都知道，但是不能马上反应意思，再加上结构颠倒，所以掌握不了确切意思。平时练习也就是，听一遍做题，然后看文本查单词，有时听写一下，过后当时很熟练，过几天又生疏了，之后的听力好像都是半生半熟，几乎没有进步，高手们我该怎么办呢？？？？不要只告诉我多做题，主要是方法和效率啊，我都快崩溃了.........求详细指导!
回答：我建议听力要不断练习听写（听一句写一句，听力材料用真题），每天维持训练量。大量的阅读，来提高你的词汇量，读各种题材的文章。平时多看美剧，美国电影。听力就是这样练出来的。TPO小站希望能帮到你。