分类：健康-精神心理科
问题：怎样摆脱阴影?很压抑，而且有的同学也老是欺负我，家里经济不太好， 
很压抑，而且有的同学也老是欺负我，家里经济不太好，所以我心里很内向，到现在也是一样，什么事都只想到坏的，心里总是消极的一面，比如在车上，我不知怎样表现，手也不知道放在哪里，很不自然。还有我跟同事开玩笑打在一起时，眼睛也不知道往哪里望，反正心里就是压抑，可能是小时候遇到的问题，使心里变成了一种这样的习惯，我该如何摆脱？
回答：每个人都会对自己的某一方面不满意，但并不是每一个人都自卑。同样，每个人都有优点、长处，尽力发挥你的专长。只要你有信心，你会发觉你很优秀。