分类：健康-内科
问题：有轻微胃病的人平时吃什么好？我有轻微的胃病，不想吃药，想问一下可 
我有轻微的，不想吃药，想问一下可不可以通过改变膳食来缓解呢？
回答：第一，不管吃什么不要吃饱。胃只有撑出来的毛病，饿是饿不坏的。所以，吃饭7成饱足矣。

第二，不吃凉的。就是不吃冰箱里刚拿出来的东西。放至常温再吃。

第三，不吃刺激性食物。如辛辣的东西。

第四，多吃五谷杂粮，可以养脾胃。

如果以上几点能做到，胃部不适，不药而愈。祝您早日恢复健康。

南无阿弥佗佛！！