分类：生活-保健养生
问题：成年人还可以用背背佳吗?以前读书的时候还没有驼背,但是工作了天天 
以前的时候还没有驼背,但是工作了天天低着头,有一点驼背了,请问可以用背背佳矫正吗?或者还有别的好办法?谢谢!
回答：能用比不用好，但难以坚持下来，因为成人矫正的时间比青少年会大大的延长。
成人比青少年有优势的是，成人能自觉自律自己的行动和行为，因此，除背背佳外，可以用体操和瑜迦来矫正。