分类：健康
问题：肾虚，应该是阳虚以前补过又虚了，经常犯困没精神吧，据说吃中药多了 
以前补过又虚了，经常犯困没精神吧，据说吃中药多了对肾反而不好是不是真的，还有没有好的方法，我是脾胃也虚弱，前3个月吃过中药。现在经常忘事，也多吃黑色的食物，什么栗子，山药，黑豆，木耳，疗效不大啊！
回答：这种情况多久了