分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：女儿感冒睡觉质量不好怎么办？你好，专家，我女儿快1周岁了，可从1 
你好，专家，我快1周岁了，可从1个月前感冒后开始每天睡觉总是爬来爬去，睡着也在爬，睡眠质量很不好，您看有什么办法可以让他睡的安稳点，白天醒的哈欠很多，感觉严重睡眠不足。
回答：你好 睡眠对孩子的生长发育很重要，培养孩子良好的睡眠习惯，调整孩子的生物钟2周左右即可改善睡眠，必要时可以服改善睡眠的小中药。