分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：孕31周有妊娠糖尿病，贫血，如何从饮食上改善贫血？刘大夫您好！我 
刘您好！我怀孕31周，贫血，现在每天吃维C和补铁的药，已经吃了一个月了，可还是贫血，能吃点生血宁片吗？我也有妊娠糖尿病，控制血糖不敢乱吃东西，我该如何从饮食上改善贫血呀？
回答：您好。是否需要吃生血宁，建议咨询产科医生。饮食上，动物血、动物肝脏、禽畜肉都是含铁相当丰富的食物，建议增加摄入量，同餐中搭配富含维生素C的新鲜蔬菜水果如橙子、生西红柿、萝卜、豆芽菜等等。植物性食物中含铁多的包括：红枣、木耳、红豆、紫米等，也可以多食。