分类：生活-美食/烹饪
问题：果泥怎么做?听说水果泥是一种很方便的又可以补充维生素的营养的食品 
听说泥是一种很方便的又可以补充维生素的营养的食品不知哪位同志知道做法.
回答：其实吃水果比吃果泥对身体好得多，因为食物加工的程序越少，营养流失的越少。且锻炼了人的噬嚼功能，下纤维素也没有破坏，吃起来也很方便。当然作为婴儿的辅食，加工成泥是很有必要的，做起来也非常简单。比如：苹果泥，将苹果划开用小勺子刮就好了。