分类：健康-人体常识
问题：总是胃酸？从今年1月开始，就总是出现胃酸的情况：喝多了纯水（包括 
从今年1月开始，就总是出现的情况：喝多了纯水（包括白开水和纯净水之类的），吃番薯，吃稀饭等就会反胃酸。有人说是胃寒，没有得治，只能自己注意饮食，怎么办？难道吃东西都要收到限制了？
回答：烧心、反酸是胃酸增多的表现，也是胃病的常见症状。胃酸增多的主要症状为：烧心、反酸、灼痛不适，少进食或服用碱性药物、抑酸药物可缓解，发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。多见于慢性胃炎、溃疡病及反流性食管炎等。引起胃酸过多的原因为：1、工作与精神紧张——紧张会抑制胃肠蠕动，使胃粘膜血流量减少，而引起胃酸增多，损伤胃粘膜。2、不规律——倒班、加班、出差可使生物钟紊乱，经常加夜班，睡眠不足，导致胃肠功能紊乱。3、不良饮食习惯——经常不吃早餐，或暴饮暴食等，会使胃酸分泌功能失调。喜食辣椒、葱、蒜等刺激性食物，靠烟、酒、茶提神等，会影响神经系统，破坏正常的胃肠功能。有胃酸过多者，可通过饮食调理，与药物辅助治疗：1、药物治疗：如斯达舒、胃得乐或用雷尼替丁 （为抑酸剂） 150 mg   日 2 次  早晚饭时服用；胃寒，可用鲜姜切沫，加红糖开水冲服。或服附子理中丸 1粒，每日1~2次服，有温中散寒作用。2、饮食调理：宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物与甜食，如豆类、花生、醋、油脂食品等。番薯食后可产生胃酸，不宜食用。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。