分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：激动脸很容易红，怎么办？我很烦恼。每当我难为情、生气、高兴，其实 
我很。每当我难为情、生气、高兴，其实只要是情绪有变化，一激动，脸就红了，即使热点也会脸红。弄得我很烦，怎么办。因为这影响我的生活和工作，而且我很畏惧在人多的时候表达自己，说不好，有的时候就没事，有的时候就会紧张。我总体感觉是自己的语言表达能力不好，紧张脸就红了。
回答：人为什么会脸红？ 

其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。 
 当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!