分类：健康-内科-内分泌科
问题：我应该怎么样让自己放松一点？我和老公从恋爱开始就不顺利因为民族关 
我和老公从开始就不顺利 因为民族关系 我的家里就一直反对 为此我姐夫打过我老公 我也离家出走过 现在我们终于结婚了 我妈妈对我们可能还是有一点成见 结婚的时候因为礼金的问题 闹得也很不愉快 老公觉得我的父母骗了他 有时候觉得我敷衍他 但是我一直就对他有愧疚 因为觉得我家里人对他不好 我就尽量弥补他 我们吵过一次架 很严重 于是他有了很严重的想法 他整天都不理我 还经常见网友 和身边熟悉的女人 晚上十点也要去 情人节也没有回家 他说他要补偿喜欢他的人 我一个人在家等他 当时我正怀着宝宝 他总是骗我 我对他也不信任了 后来我们慢慢和好了 但是没有了以前我和老公从开始就不顺利 因为民族关系 我的家里就一直反对 为此我姐夫打过我老公 我也离家出走过 现在我们终于结婚了 我妈妈对我们可能还是有一点成见 结婚的时候因为礼金的问题 闹得也很不愉快 老公觉得我的父母骗了他 有时候觉得我敷衍他 但是我一直就对他有愧疚 因为觉得我家里人对他不好 我就尽量弥补他 我们吵过一次架 很严重 于是他有了很严重的想法 他整天都不理我 还经常见网友 和身边熟悉的女人 晚上十点也要去 情人节也没有回家 他说他要补偿喜欢他的人 我一个人在家等他 当时我正怀着宝宝 他总是骗我 我对他也不信任了 后来我们慢慢和好了 但是没有了以前的一切 以前回家 我妈妈骂我两句 我不会怎么样 但是现在 就觉得没有了老公这个坚强的后盾 觉得很委屈 觉得自己为了他和家里闹成现在的样子 但是得不到他的真心 现在他还是很难接受我的父母 同样我的父母也很难接受他 他们双方排斥 我在中间很维 我希望大家都好 他们说对方什么不好 我就自己听着 我想化解他们之间的一切 哪怕只有表面上的而已 现在我还有一个月就要生了 家里的关系还是这样 当我知道妈妈准备让我回家做月子 为孩子准备好一切的时候 我很难过 因为我觉得我对不起我的父母 可是我觉得我也离不开我老公 为了和他在一起 我没有了家人 朋友 自信 骄傲 现在的我很自卑 我想过的轻松一点 我总是想哭 可是老公说看见我哭 他就生气 但是我自己根本就克制不住 我想让他好好的爱我 哄哄我 我想有个依靠 我真的很累 我怎么能过的舒服点 轻松点 别去想这些事情？ 
回答：很不愿意看到这样的场境，这样你真的很累，很无奈，一边是老公，一边是父母，象你说的那样，夹在中间很不是滋味。但我想，你要学会坚强，当好爸妈与老公间的妞带，时不时搓合他们的关系，我知道这不好做，可你必须做，我知道这样做你很累，可你也得挺住，只有他们关系缓和了，你就不会觉的累。其实现在你过多的是身心的疲惫，所以当关系依然时，也无需愁眉不展，要学会调节自己的心态，保持乐观的心态。认识到沟通的重要。不要让自己生活在压抑的空气中，那样对谁都不好，你要凡事往好的想，要努力争取，开心点，那样和父母，和老公的感觉不一样，现在又有孕在身，也得为小孩想想，自己不高兴的心情会影响小孩质量的。千万不要让别人失去信心，让自己失去信心。现在你说，老公好点了，那就是希望，父母又发出了做月子的邀请。大家都有爱，生活也不是缺少爱，而是在于我们的发现。生活中，调整自己，学着分散这方面的注意力，不要盯着不放，学会减压，看啖一些东西，可能我这样说说容易，你做了就难，但你也要试下。路是自己走出来的，幸福靠自己争取的，衷心的希望你能快乐，家庭幸福。加油！