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问题：有氧瘦腹操是否有效？ 
回答：世界排名第一的“收腹操”！超过一亿人练习的轻松瘦腹操有氧收腹操是非常有效的有氧瘦腹健身操，具备有氧运动的八大功效，深受全球健美人士的推崇。
 
我自己也在做还蛮有效果的，但要坚持才可以。