分类：健康-皮肤科-性病
问题：脾胃好,消化功能好,就不会产生湿热,有内湿就健脾胃?内湿是一种病 
  内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。  如题,   有内湿就健脾胃? 那么, 请高手介绍如何健脾胃的中医处方, 以及日常生活的注意事项. 
回答：湿可以简化理解为运化不畅所致的情况。象上面你已经写过一些，比如饮食过腻，运动不足，外来影响，内虚不健，都可成为湿的原因。

因为形成的湿的原因比较多，所以临证时是需要辩证一下的。由脾的原因引起的湿的情况比较多，对应现代的提法，就是由于消化问题引起的情况比较多。对由脾引起的问题，中药的方剂有不少，比较代表的是四君子汤和理中汤。但要用到具体的证情上，还要具体情况具体配方为好。

呵呵

回应你的问题提一个养胃的方，为了参考。

平胃散

【组成】苍术9克、厚朴6克、陈皮6克、甘草3克、生姜3片、大枣3枚。

【功用】燥湿健脾：用于湿困脾胃之不思饮食、脘腹胀满、恶心呕吐、口中无味、肢倦便溏，舌苔白腻而厚者。本方可用于慢性胃炎、胃下垂所引起的腹胀消化不良等症。

呵呵