分类：生活-美食/烹饪
问题：怎么食疗偏头痛那天跟老公闹不小心磕到他头了！还正好是后脑！我急的 
那天跟闹不小心磕到他头了！还正好是后脑！我急的直哭！想到他说几年前犯过偏头痛是！老流眼泪！吃什么比较好啊？
回答：简介： 偏头痛，是头痛病中的一个类型，同其疼痛在头部的一侧，常反复发作，故名偏头痛。病因不明，多有家族遗传史，且多在开始发病。头痛发作前常有视物昏花、眩晕或半身麻木等先兆。中医根据一侧头痛，起病急骤，时发时止，顽固难愈的特点称为"偏头风"。    诊断要点： 病程较长，反复发作，有典型的一侧头痛，并有头痛前的前驱症状 ，如眼前闪火星，或五色彩光，肢体麻木等，缓解期如常人，系统检查无异常发现，即可诊断为本病 。  西药治疗： 在偏头痛发作时，可口服去痛片1～2片，对于缓解症状有较好的效果。缓解期间，应视具体情况给予一定的药物治疗。如伴有高血压者，可口服降压药，卡托普利，12.5毫克/次，2～3次/日；如系神经衰弱所引起的偏头痛，可口服安定,每次2.5～5.0毫克，每日3次或在睡前口服苯巴比妥0.1克。  中药治疗： 1.肝阳上扰证 表现：头痛头胀，左右不一，牵连眉棱骨及后颈部，且与情志变化有关，反复发作。伴眩晕耳鸣，目涩，心烦易怒，夜不安寐，胁痛，口苦口干，面赤。舌质红少苔，脉弦细数。 中成药： ①天麻钩藤冲剂，每次10～20克，每日2次，开水冲服。 ②复方羊角片(或冲剂)，每次4～6片，每日3次，开水冲服。 食疗： ①熟地15克，枸杞子15～30克，菊花10克，水煎取汁，与粳米100克，煮成粥服。每日1次。 ②猪脑1个，天麻10克，石决明15克。同放砂锅内加水适量，以小火炖煮1个小时，成稠厚羹汤时，捞出药渣，每日分2～3次服食，吃猪脑喝汤。 2.瘀血阻络证 表现：一侧头痛，病程较长，痛如锥刺，固定不移，面色晦暗，妇女月经不调。舌质紫暗，或有瘀点、瘀斑，脉涩。 中成药： ①血府逐瘀丸，每次9克，每日2次，温开水或生姜水送服。 ②脑伤宁，每次20～25ml，每日3次，口服。 食疗： ①穿山甲50～100克，川芎6～9克，当归9～15克。同放锅内隔水炖2～3小时，饮汁吃肉，连服5～6天。 ②核桃仁5个，白糖50克，黄酒50克。将核桃仁，白糖捣碎成泥，再入锅中加黄酒，用小火煎煮10分钟，每日2次，连服3～5天。 3.痰饮阻窍证 表现：一侧头部昏沉而痛，胸脘满闷，呕吐痰涎，形体肥胖，或胃痛喜温，食欲不振，大便稀糖，舌苔白腻，脉弦滑。 中成药： 半夏天麻丸，每次6克，每日2次，空腹时温开水或姜汤水送服。 食疗： ①法半夏9克，炒扁豆15克，川芎9克，瘦猪肉60克，调料适量。前3味煎汤后去渣，入瘦肉煮熟，调味服食。每天1剂，连服4～5天。 ②薏苡仁30克，白芷9克，茯苓20克，陈皮9克。后3味煎汤去渣，入薏苡仁煮粥食。每天1剂，连服数天。   家庭自疗： 1.按摩：患者取坐位，自己用拇指揉按太阳穴、风池穴，每次1分钟，以局部有酸胀感为宜。然后用单手的拇指和食指，捏紧病侧头皮，提起、放松，反复操作，约3分钟。用食指指腹搓头维穴，以局部有热感为宜。最后，用拇指指端掐揉大敦穴，约1分钟。 2.刮痧：取头维至率谷经穴部位重刮3～5分钟，中等强度刮丝竹空，侠溪至足临泣3分钟左右。3.拔罐：取太阳穴，采取刺络拔罐法。具体操作：选择太阳穴周围显露的静脉血管作常规消毒，用小号三棱针刺入血管壁，使流出紫暗色瘀血，血止后，用小罐拔于其上，约5～10分钟去罐。最后用2%的碘酒棉球消毒针孔即可。7～10天治疗一次，一般3次为1疗程。 4.敷贴：取白砒、藤黄、斑蝥，红娘子各等份，研末后加水为丸，如梧桐子大小，将1丸放膏药中间，另用1张膏药将药丸合入粘住，用针刺数丸放太阳穴，列缺穴上 ，胶布固定，1天1换，5天为1个疗程。 5.熏洗：川芎15克，晚蚕砂30克，僵蚕15克，香白芷15克。把上药共置砂锅内，加水5碗，用厚纸将砂锅口糊封，并视疼痛部位大小，盖纸中心开一孔，令患者痛位对准纸孔，满头痛者，头部对准砂锅口(两目紧闭或用手巾包之)，上面覆盖一块大方手巾罩住头部，趁热蒸。每日1剂，每剂2次，每次薰10～15分钟。 6.刺血疗法：取两组穴位交替进行刺血，隔日1次，一组穴位选取患侧耳背上1/3近耳根部显露的血管。另一组穴则取百会，印堂，太阳穴。其中，太阳穴可加以拔罐配合。  生活提示： 偏头痛反复发作，顽固难愈，常遇诱因而发作。因此，预防本病的复发，就显得非常重要。患者平时要修心养性，调节情志，不要因生活小事争吵不休，沉思苦闷。饮食上，不宜吃辛辣、肥甘饮食，包括调味品在内，戒烟酒。工作不要太劳累，特别是脑力劳动者，宜劳逸结合，更不能通宵达旦地工作或玩乐。坚持治疗、尽早治疗，也是治疗本病的关键所在。如果是以骤发的、剧烈的偏头痛，要排除高血压病或脑血管病，应到医院检查。 (1)向日葵花盘100g(干品)，捣碎，加水500ml，煎取浓汁液，纱布过滤后内服，每日一剂，早晚分服。　　(2)甘菊花、石膏、川芎各10g，研末，每服3g，清茶送下。　　(3)鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片2g后再用。滴后应保持20分钟内汁水不外流，一天2次。　　(4)丝瓜藤、苦瓜藤，炒枯碾末，每次用开水送服10g左右。　　(5)核桃仁15g，水煎，加入白糖适量，内服。　　(6)鲜葱3条，姜皮5g，酒糟20g，共捣拌匀，敷于痛处。　　(7)绿豆晒干，稍微捣破，作枕心。　　(8)浮小麦炒热后用布包裹头部。　　(9)辣椒树蔸10个，洗净，水煎加糖服。　　(10)洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。