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问题：怎么样减肥啊．虽然很老套的一个话题不要太累，我不喜欢动，想去游泳 
不要太累，我不喜欢动，想去，但不会，天生腿粗，去美容院减肥怕反复．大家提点有效果的建议！
回答：你好！我有一个方法，这个我本人自己也试过的，我也好肥啊！120斤，不过我吃了这个感觉真的不错，希望你也试一下！ 
水果减肥，大家都知道！但想用水果减出美好的身材，不动脑筋是不行的！所以我给大家介绍一招煮水果减肥法，让你越吃越瘦！越吃越美！ 
水果你可以选择。苹果，番茄，西瓜，我自己是煮番茄的，感觉真的很好！下面我来教你做： 
材料：番茄500G，盐适量 
做法：1.把番茄清洗干净; 
2.用菜刀把番茄切成大块; 
3.把盐均匀地撒在番茄块上; 
4.加水用中火一边搅一边煮10-15分钟; 
5.可放在密闭容器里,放进冰箱内冷藏后食用 
功效:体重减少6斤,中性脂肪值下降. 
我吃了这个吃了一个星期,感觉酸酸的,比较适合我的口味,黄的发暗的皮肤开始变白??红润了,排便也顺畅了,就这样.我早餐吃这个加一只鸡蛋,中午吃这个加份素菜和少量的米饭,晚上吃这个加少量米饭,一个星期下来就瘦了6斤.特别好! 
希望你也试一下吧!真的很好!有不明白的就和我连系吧!希望你减肥成功!