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问题：我今年16岁，脸上有很多青春痘，该怎么办？我今年16岁，脸上有很? 
我今年16岁，脸上有很多，该怎么办？我今年16岁，脸上有很多青春痘，该怎么办？
回答：病情分析：青春痘的人多半是体内比较热.也许肺热,那么你吃板蓝根就有效果啦,如果血热,胃热,湿热,那就没有效果了.所以,吃一定要清楚到底是怎么回事.因此,如果自己不是医生,那就坚决不可以自己给自己开药,否则就会使得疾病更加严重.指导意见：建议看正规的中医.进行中药的调理.另外,还要注意一些细节的问题,估计你也都知道,比如饮食啊,喝水啊,蔬菜水果啊.但我在这里说的是四点,主要四点,第一,坚决不吃垃圾食品；第二,避免过度的空调,让人体自由排汗：第三,通经络.你通经络了,垃圾就会从正常的地方代谢掉；第四,清血液.为什么这样建议你呢?分析现在长痘的人这么多呢?主要原因有两条,第一是垃圾食品里面含有很多的添加剂,这些东西都是人体能难正常代谢掉的,沉积在血液里或者皮肤腠理之间由于年青人气足,所以,就会把这些垃圾往外拱：第二条,是空调的使用,造成人体经络的堵塞.把湿闭在体内,把寒导入进去.使得气血不通.人体为了对抗这些寒湿.就要拼命的增加体内的热量,打通经络,所以就会不停的往外拱垃--圾,就会出痘. 预后护理：依然保持洁净,饮食注意,还有休息睡眠.不要熬夜,生活要规律.