分类：健康-五官科-耳鼻喉科
问题：请问有什么办法解决晚上睡觉打鼾的问题?我有时晚上睡觉会打鼾,有时 
我有时晚上睡觉会,有时又不会,是什么原因导致的呢?有时我知道我感冒或鼻子阻的时候会打鼾,但有时不是这个原因,还有什么原因呢?我该如何解决这个问题呢?怎样才能睡觉不打鼾呢?
回答：劳累会使咽腔周围的肌肉松弛造成咽腔狭窄，气流不畅也会出现打鼾
睡眠呼吸暂停综合征需要进行多导呼吸睡眠监测诊断
肥胖，每日打鼾，高调鼾声，打呼时表情丰富嘴张得很大，白天常觉疲倦者建议就医
重者甚至憋气惊醒
轻者侧卧可以减轻上述症状