分类：健康-男科
问题：男人吃什么可以提高性能力? 
男人吃什么可以提高性能力?
回答：　要避免各种激发性食物不要吸烟和饮酒多做户外运动多锻炼，促进血液循环，增强身体适应能力，同时也可以配合口服一些多元维生素片。这对男人性能力的提升是有很大帮助的。F
　对于那些长期久坐的男性还应该适当的进行体育锻炼，这样的话其性生活回数也会适当的增加，性生活质量也就会得到很大的改善，坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减小性功能退化。
经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌等等都是可以有效增强性生活能力的，在正常生活中患者还应该多吃这些食物，这对男性的性能力是有很大帮助的。