分类：生活-生活常识
问题：晚上适合喝水吗？晚上睡之前总想喝水，喝水后半夜老是想上厕所！ 
晚上睡之前总想喝，喝水后半夜老是想上厕所！
回答：最启码睡觉前不适合！无论从美容方面还是从健康方面都不提倡多喝水，特别是男性有尿喜欢憋着，一是影响睡眠质量；二是憋尿可使前列腺充血，加大其表膜的通透性，破坏一些菌类的隔离屏障，易感染前列腺炎。睡前喝水多了也会出现醒来后水肿之类，特别两个眼泡！