分类：健康-皮肤科
问题：医生救救我这脸面部痤疮已有二年湿热体制有时便秘可能伴有脂溢性皮炎 
面部痤疮已有二年  湿热体制 有时便秘  可能伴有脂溢性皮炎
回答：痤疮是生理性疾病，容易反复长。注意以下问题，可使痤疮少发或不易发，程度轻。 每天清洗面部两次，早晚各一次。面部出汗后也需清洗。使用非刺激性、不含酒精的护肤品。用温水洗脸。做好防晒，不要进行日光浴。千万不要挤痘。用手挤痘，不仅会使痤疮的恢复变慢，而且更有可能增加留疤和痘印的几率。不能吸烟。吸烟与痤疮发病率明确相关。熬夜、工作学习压力大、心情不好均有可能加重痤疮。因此需要充足睡眠、调整压力和心情。饮食方面。避免高糖分和乳制品（甜食、含糖量高的饮料、牛奶、豆奶、奶油蛋糕、奶酪、冰淇淋、巧克力等等），尽量少吃辛辣刺激食物。保持大便通畅，多进食蔬菜、水果等高纤维食物，肉类食物少一些，规律运动