分类：健康-精神心理科
问题：人怎样才能开朗些？需要从心里上，交往上，行动上。。 
需要从心里上，上，行动上。。
回答：生活和人生中，到处都充满着挑战，如果你以敢于挑战的心态来生活，来工作，即使失败了，这本来就是生活的常态，没有什么可畏惧的，这样来暗示自己，提醒自己，你自然而然地就开朗了。