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问题：常熬夜和抽烟不知对宝宝有否影响?我是个准爸爸.我之前常常熬夜和抽 
我是个准爸爸.我之前常常熬夜和抽烟.现在有了但又很怕是否会对宝宝有影响.
回答：怎样怀孩子——给一位即将结婚的年青朋友人们在结婚以后，生孩子是必然的课题。为了民族的繁荣，人类的健康，家庭的幸福，孩子的成才，优生是必须的。我们首先必须明确，绝不能在不知不觉中自然而然地怀上孩子，也不能在酒醉中、烟雾缭绕中、疲劳中、药物的包围中怀上孩子。因此，在举行结婚仪式期间是不宜怀孩子的。那么，要怎样怀孩子呢？在结婚以后，双方必须要把怀孩子当一件大事来对待。必须要至少提前4个月开始做起。比如说，你们打算在5月份怀孩子，就必须从1月份就开始做起。首先，必须准确地记录下1、2、3、4这四个月中妻子月经开始的日期，最好是在日历上作上记号。要取得的数据是：每两次月经之间的天数是多少。如果三次记录的天数是相等的，就记住这个数字，比如说是27？28？……还是30？如果是不等的，就取中间数字，或者平均数字。然后把这个数字除以2，就得到一个数字，比如说是14？15？还是16？最后就在4月份月经开始的那一天加上这个数字，看应该是5月份的什么日期？这一天就是应该怀孕的时间。比如说4月份的月经是20号来的，最后得到的数字是15，那么5月5号就是怀孕时间。至少从怀孕时间的前3个月开始，夫妻双方必须停服任何药物，特别是避孕药物。可用避孕套做好避孕措施，防止意外怀孕。至少从怀孕时间的前2个月开始，夫妻双方都要戒烟忌酒并且不去烟酒环境中逗留。至少从怀孕时间的前1个月开始，夫妻双方分居，停止性生活。丈夫也不得有其他形式的排精行为。在怀孕时间的前2天、当天和后2天，各进行一次性生活。按上面说那例子，就在5月3号、5号、7号各进行一次性生活。应该说来这三次性生活和你们以往的性生活有相同的地方，也有不同的地方，不单是为了自己的愉悦、快乐，还要为了下一代的健康、幸福着想。是在为了祖国、民族和家族完成传宗接代光荣而神圣的任务！进行中可以幻想出将来自己孩子的模样，他一定是聚集双方的长处，避开双方的短处，并回忆日常生活中、影视节目中见到过的那些乖娃娃们、那些超级少年们，那脸嘴、那眼睛、那鼻子……，一定要超过他们！一次高质量的性生活就这样完成了。一定要避免重复性交、这五天中只进行这么三次。一般说来，怀孕是必然的。如果没有，就再进入提前一月的倒计时准备。按上例，到5月20号前后仍然来了月经，就马上开始停止性生活，到7月3号5号7号，再照此办理一遍。当医生告知已经怀孕了以后，三个月内必须禁止性生活。产前三个月节制性生活，越少越好。在整个孕期，妻子应避免任何药物的摄入，避免烟酒环境和电子、辐射环境。至于营养问题、胎教问题，已多有文章谈及，不再赘述。青年朋友，你能做到吗？祝你们孕育出一个超级少年来！（这是我去年写的一篇文章，或许能对你有些帮助。）