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问题：什么叫自由基？它存在于人体中有哪些坏处？今天看电视说，自由基是人 
今天看说，自由基是人体自然存在的一种不好的物质？那么到底有哪些危害呢？怎么样可以减少或者去除自由基？别复制，用自己的话说！
回答：自由基就是一种有害的化合物，不好。
人之所以会老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性，除了年龄因素外，主要的就是体内自由基过多，
年轻时体内有较好的中和系统来排除自由基。。。降低它所造成的伤害；随着年龄增长，人体修复自由基的能力也随之下降；
若未能及时补充抗氧化物，细胞就开始损伤，疾病于是产生。

反正体内自由基含量越高，寿命越短。 吃葡萄籽可以减少自由基.