分类：生活-保健养生
问题：喝水什么时候为最佳人每天都要喝水，什么时候为最佳时间，身体吸收最 
人每天都要喝，什么时候为最佳时间，身体吸收最好？
回答：是早上饭前和睡前，其他时间随意，量在300-400毫升之间，是温开水不是茶和饮料。