分类：体育/运动-户外运动
问题：骑自行车一般多长时间为宜？ 
回答：大嘴熊:你好！
对于不同的人有不同的训练要求，一般专业运动员都必须保持每个星期几百公里的训练。但是对于一般的忙人来说，每天10KM的短途骑行就够了，不要太多了。以免造成运动损伤。