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问题：导致失眠症的原因有哪些？求介绍 
导致症的原因有哪些？求介绍
回答：　你好!你目前的身体情况较复杂，考虑是五心烦热、阴虚盗汗及伴有轻度的焦虑，在治疗上用药要特别的慎重，建议你到医院就诊，在医生的指导下用药，以免病症的进一步发展。在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小效果较好，能避免西药的不良反应。希望我的回答对你有所帮助。
肝郁脾虚，痰火相搏，五脏乖乱，小宇宙失衡—— 顽固性失眠源头

1、现代社会竞争激烈、压力无所不在。职场、家庭、人际等多方因素都是人体情绪变化的压力源头。
2、肝与情志相关，统帅调节人体的一切精神、思维与情志活动。
3、肝疏泄正常，人舒畅乐观;反之，压力超乎人之所能，则出现肝气郁结，表现为喜叹息，情绪低落。
4、压力下，越来越多的人感觉心力不支，睡眠质量越来越差。
5、生物钟反映则表现为入睡困难、睡眠浅、多梦甚至顽固性失眠。
6、肝郁脾虚，痰湿内生，痰火相搏，上扰心神，便会出现不间断性的心烦躁扰。失眠有很多种原因，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,晚上临睡前不要喝咖啡浓 茶等提神的饮料。经常喝些亦舒堂百合枣仁茶对助睡眠效果不错，宁心安神，助睡眠，补气养血。