分类：健康-皮肤科
问题：长痘痘皮肤应该如何护理？ 
长皮肤应该如何护理？
回答：护理
　　1、可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。 　　2.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体*，也是保持美丽肌肤的秘诀。 　　3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等。 　　4.确记不要用手寄出脓性包块，以免继发感染。 　　5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部，茶叶水中含有碱性物质，可以有效抑菌。

专家提示
　　１．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间； 　　２．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘； 　　３．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区； 　　４．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜； 　　５．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂； 　　６．采用纯植物萃取的护肤品才是最有效的手段,如日本TOSO胜痘士