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问题：有什么快速减肥的方法没?我男朋友因为工作的原因,经常要应酬.所以 
我男朋友因为工作的原因,经常要应酬.所以吃得肚子特别的大,我想让他.但工作太忙没有太多时间去运动,还有其他更快速安全的减肥方法吗?他有240斤呀,身高差不多180了.
回答：你男朋友因为工作太忙没有太多时间去减肥,那只能从饮食方面着手，下面介绍六种快速饮食减肥食谱:　　NO.1　　1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱　　2、中餐一碗饭+菜　　3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外　　4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳，切记不加糖）　　5、配合适度运动　　NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法）　　1、起床後...两杯水　　2、早餐...蔬菜汁200cc　　3、中餐...优酪乳500克　　4、晚餐...蔬菜汁200cc　　5、就寝前...1-2杯水　　NO.3（苹果餐）　　1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）　　2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了　　NO.4　　1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)　　2、中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)　　3、晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类　　通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆　　NO.5(蜂蜜减肥法)　　1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝）　　2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝)　　3、第四天：只喝蜂蜜　　4、第五六天：正常饮食　　通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜　　NO.6(中药饮帖减肥法)　　1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。　　2、以六碗水煮开後，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。　　3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。　　服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重後，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。　　减肥，其实不难，只要注意：　　1、绝对不吃宵夜，少吃零食　　2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物　　3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量  　　   4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)　　5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少　　6、食物之烹调,减少用油