分类：生活-生活常识
问题：炒米茶减肥法有用过的吗?效果如何? 
炒米茶法有用过的吗?效果如何?
回答：朋友，
我本人坚持吃了5个月左右
体重控制了20斤下来 比较稳定的
我只能告诉你
效果是因人而异的
如果你只100斤
还是表指望减太多
如果你和我一样 180的话
那么减到160还是很轻松的