分类：健康-人体常识
问题：更年期需要注意的有哪些？ 
更年期需要注意的有哪些？
回答：更年期也就是围绝经期，是指卵巢功能开始减退到绝经后一年之间大约持续3—5年的阶段，通常出现在45—48岁。会出现潮热，易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。
不过您不用太担心了。处在这一阶段的人应该注意补充营养，同时，由于围绝经期症状的主要原因是由于体内雌激素的减少引起的。所以适当补充女性所需雌性激素是必要的。推荐使用由拜耳公司出品的克龄蒙。这是一款专门针对围绝经期女性研发的激素补充的产品。可以缓解围绝经期的不适症状，同时还能预防心脑血管疾病和骨质疏松。祝您健康