分类：生活-美容/塑身
问题：有什么好办法简单又比较有效的美白牙齿？ 
有什么好办法简单又比较有效的牙齿？
回答：可以考虑冷光牙齿美白，即使用高科技光电技术照射涂抹于牙齿表面的美白剂，利用光波能量来催化牙齿色素与过氧化氢之间的氧化还原反应，利用过氧化氢产生的游离基作用于牙齿内有机色素，而达到每白的效果。

冷光牙齿美白整个过程由医生操作完成，大约需要1个小时，治疗过程中没有特殊感觉，安全无损害，效果提高5~14VITA白阶。

其长期效果因个人维护等因素至少维持2~3年。对于牙色较重的患者则需要2次或2次以上的治疗。

建议你到正规医院进一步了解后再作决定。