分类：生活-生活常识
问题：自然之宝硒营养片功效是什么啊？ 
回答：硒是人体重要排毒系统谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，有助于人体分解有毒化学物质，防止辐射，保护人体免受自由基的伤害。自由基可以引起关节炎、心脏病、癌症等一系列疾病。硒补充剂还被发现可用于保护肝脏，尤其有益于酒精性肝硬化患者。硒的食品来源有全谷类、肝脏、鱼、家禽及小麦，但其中的含硒量都不高，因此适当的补充硒营养品是非常必要的。美国自然之宝硒片每片富含天然酵母硒50微克，达到71％日推荐摄入量，有效帮助人体获得足够的硒元素。