分类：健康-内科-内分泌科
问题：为什么很头晕。？？？？？？？我没有高血压，也没有颈椎病...头晕 
我没有高血压，也没有颈椎病... 头晕的原因很多，休息不好、精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如：颅脑疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合症（－－耳）等，都能引发头晕。休息也很好。不会是上网时间久了？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
回答：如果不是由于疾病引起的。那就有下面的可能：
头晕头疼的原因： 
　　 1、吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。 
　　 2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。 
　　 3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。 
　　 4、选的书太难，要学会买书看书。 
　　 5、虽然学习时间长了，但不能超越极点。 
　　 6、不要压力太大。 
　　 
　　头晕头疼的解决办法： 
　　 1、到空气特别新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。 
　　 2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。 
　　 3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。 
　　 4、改变学习计划和学习方法。