分类：生活-美食/烹饪
问题：吃完饭后就躺下对身份有好处吗 
回答：饭后躺躺可能造成胃食管反流，胃动力障碍，消化吸收效率降低，能力消耗减少，导致体内能量过剩风险增加。而且所谓平躺护肝没有依据。