分类：健康-精神心理科
问题：不知道为什么,我就是很想哭我在外1年多了,很久没回家.只要遇到觉 
我在外1年多了,很久没回家.只要遇到觉得的事,就会忍不住想哭.再加上爱情的事惹得我更烦.
回答：一个人在外面不容易，会感到孤单的，如果在有不顺心的事情，情绪有变化不奇怪啊，如果真觉得心里难受就痛快地哭出来，那种伤感的情绪和压抑的情绪会让人受不了。哭过了，自我安慰一下，想点开心的事，听听自己喜欢的音乐，或者干脆什么都不做，到外面去走一走，看看路上的风景和身边走过的人，总之不要让自己一直被那种情绪控制，想一想是人总会有不如意的时候，但一定要有让自己过好的念头，开心和不开心真的是很正常的事情，给家人和朋友打个电话，聊上几句，一定会好点的，在此祝你节日过得快乐，少些烦恼和伤感。