分类：健康-精神心理科
问题：这种情况是压力太大引起的吗？我额头上总是不断的长一些小包包，好了 
我额头上总是不断的长一些小，好了几天又长几个出来，很烦啊``我又总是忍不住去挤它```不知道到理是体内火气太得引起的，还是~~？？朋友们都说可能是我压力太大引起的，不知道是不是``说实话，我确实有很大的压力，就是出去玩的时候我也放松不下来`弄得每天睡觉也睡不好``哎~~~~哪位可以帮帮我！~谢谢
回答：或许是青春痘吧。这和好多因素有关。当然压力大也是其中的一个原因。还有饮食方面，不要吃油腻的，油炸的，太辣的，不要喝酒，不要抽烟。生活和工作中减轻压力，晚上不要熬夜。讲究卫生。不要用肥皂洗脸，不要用劣质护肤品。多喝水，多吃水果，每天吃4条黄瓜。这样就会痊愈的。
只要你做到了这些，相信你一定会恢复姣好的面容。
祝你愉快！！！