分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：如何能快速的减肥不吃减肥药什么的，减肥的方法就好。 
不吃药什么的，减肥的方法就好。
回答： 
1、多运动
2、控制饮食
3、少吃多餐
4、外用乐美塑身每日贴
5、多喝白开水
6、多吃水果
7、保持睡眠
8、少吃薯条、冰淇淋类的东西
9、把大号的衣服全部收藏起来
10、每天称体重