分类：健康-皮肤科
问题：怎样使皮肤细嫩怎样改善皮肤黯淡粗糙，使皮肤细嫩有光泽？ 
怎样改善黯淡粗糙，使皮肤细嫩有光泽？
回答： 秋冬季节来临肌肤也要跟着换季喔！  外在的气候和气温的转变常造成油脂分泌减少，肌肤干燥，所以保湿工作一定要做好，用对的方法及适合自己的保养品就能避免肌肤出现问题，“保湿”是每个女生都应该了解的基础保养喔！    Moisturize保湿     肌肤的表皮就是我们所谓的角质层，角质层含水量充足，肌肤就会看起来饱满有弹性！反之，肌肤就会显得干荒粗糙，甚至有脱皮的情况产生；而秋天时节，由于外在气候和气温的转变，肌肤本身的油脂分泌量相对减少，肌肤很容易变得干燥，因此，‘保湿’就成为秋冬肌肤保养的重点工作！    1.适度清洁，为肌肤留住水分    洗脸，是我们每天都要做的基本工作，但是不当或过度的洗脸却会造成肌肤的水分流失，洗去肌肤原有的油脂！如果你现在使用的洁面产品，会让你的肌肤变得紧绷不适，就赶快更换温和保湿型的洗脸产品吧！    2.在保养步骤中加入保湿精华产品    保湿面膜、保湿精华液都是干燥肌肤的SOS急救高手，能立即为肌肤补充大量的水分，此外，将你基础保养所使用的保湿凝胶或乳霜厚敷一层在脸上，十分钟后用面纸擦拭，也是一种经济简便的保湿方法喔！    3.随时为干渴的肌肤补充水分    长时间待在空调办公室里，肌肤很容易干燥缺水，此时不妨利用保湿喷雾为肌肤补补水；将保湿喷雾距离脸部约十公分处，全脸喷洒，再用面纸吸掉脸上多余的水珠，避免因肌肤表面的水珠蒸发而带走了肌肤原有的水分。