分类：健康-精神心理科
问题：精神松懈怎么办虽然说我知道应该好好读书，但是似乎现在怎么也不能全 
虽然说我知道应该好好读书，但是似乎现在怎么也不能全身心地投入，老师讲的什么也不在乎，总觉得以后肯定赶得上，自己只要努力以下就可以了，而且什么都喜欢慢悠悠的，一点也不着急，什么也不在乎，考个试，想想这分数有能说明什么呢……等等，总之似乎突然觉得好象自己无所求的样子，而且最进看了一本关于悠闲的书——普罗旺斯的一年，我好象就喜欢那样无忧无虑的生活了……我自己觉得这样很不正常，但是就是无法调整……怎么办
回答：这种情况，得很好调整自己的理智心态。
人的一生，归根结蒂是：
自己对自己负责，管好自己。
因此，自己要树立管好自己的责任感、使命感，
以及自信心，尤其是恒心与毅力，勤学苦练。
这样你才能始终如一地，不懈求学、求知、求新。
珍惜一去不复返的年岑时光，
使生活有序、兴趣而充实。
这将使你的精神松懈，自然而然烟消云散了！