分类：体育/运动-武术搏击
问题：24式太极拳小问题初学,只是为了强身健体,每天练几次比较合适? 
初学,只是为了强身健体,每天练几次比较合适?
回答：看你的功力到了什么地步，判断的标准：每打完一遍后，口中生津，气血通畅舒适，腿微微发涨（主要是架式的高低和马步功底决定的），不就可以了吗？

打几遍不重要，我觉得要得法才行！

我每天打最少打二遍。每次细细体会，感觉。。。。。可惜没有寻到真正的高人，功夫始终没有涨劲！