分类：健康-精神心理科
问题：春天时节人为什么总是发困？不知什么原因，最近上班时经常打瞌睡，晚 
不知什么原因，最近上班时经常打瞌睡，晚上睡的也不晚，睡眠也挺好的。
回答：春天是万物生长的季节，阳光明媚、花红柳绿、春天固然是慢慢寒冬之后欢呼雀跃的季节，暖暖的天气也会让人昏昏欲睡，所以有了春困的说法。

春困不是病

春季为什么会感觉特别困呢？这是因为人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于“收敛”状态，而春天天气变暖，人体皮肤血管和毛孔渐渐扩张，血管口径随之变大，皮肤血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会减低兴奋性，人体就会因脑组织的自我抑制而产生困感睡意。一般春困持续时间不会很长，当人体慢慢适应了气温的升高后，就不会再感觉困乏了。

昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。

趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是 真的要吓醒了。

来自qianke cc