分类：健康-儿科
问题：宝宝适宜口服维生素吗？ 
适宜口服维生素吗？
回答：可以吃，因为维生素C可以在体内利用后，再转化为维生素E，达到两次利用效果。
用量最好是使用推荐用量即可，不要自行调高用量。不超过150毫克/天。
选择时间为晚上8点前使用最好。
一定配合蔬菜水果使用。
服用三个月后停止一个月，等到效果出现，停止使用。
最好是天然维生素C