分类：生活-保健养生
问题：蛋白质吃多了会怎么样？我身体最近不太好，所以买了安利的蛋白粉来吃 
我身体最近不太好，所以买了安利的粉来吃，据说可以增强免疫力，我自己早上也在做豆浆喝，偶尔还会煮蛋吃，请问我每天补充了这样多的蛋白质会不会蛋白质中毒啊？
回答：老年人、体虚之人、大病初愈的患者，他们因消化吸收功能减低，肝脏的解毒功能降低，肾脏清除废物的能力下降。如果在大量吃蛋白质含量高的禽蛋、禽肉、猪肉、牛肉等食物，会在肠道中异常分解，产生大量的氨、羟、酚、吲哚等，这些化学物质对人体的毒害很大，会增加肾脏的负担，容易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状。 这种现象称为“蛋白质中毒综合征”。
按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2-3个鸡蛋就足够了。
补充蛋白粉，应该事先征询医生的意见。（yuan_t)