分类：健康
问题：你好.医生/我失眠已好几年了，吃了好几种药，都没什么效果，用什么? 
你好./我失眠已好几年了，吃了好几种药，都没什么效果，用什么方法可以治好，
回答：你好,对于你的失眠,时间已经持续很长了,那么发生的原因可以暂时搁置,运用催眠和放松的办法回起到一些效果的,缓解一下病情
还有可以把两种环境对比一下,看一下主要改变的是什么,是什么影响的你
和压力 内心的焦虑也有些关系
建议你可以去系统里咨询一下,摆脱压抑,更好的成长