分类：健康-中医
问题：我是气血两虚吗？应该怎么办。我人比较瘦，呼吸总感觉气不够，过段时 
我人比较，呼吸总感觉气不够，过段时间就要深呼吸几下，而且说话声音软绵绵的。有时候还会头晕，十个手指甲出大拇指有一点半月痕，其它八个指甲都没有半月痕了，而且指甲面花白，我现在买了点归脾丸吃，不知道我这样有没有用，平时我的饭量也小，吃饭速度也很慢，吃多了点或者油腻了就会脾胃不舒服。希望朋友们给我点好的意见，帮我一下吧。谢谢了。
回答：首先，你的身体是气血虚，以气虚为主，而且是脾阳虚，
建议：1，要生活规律化，即早睡早起，早睡养阴，早起以养阳。2，适当增加身体锻炼，3可以服用附子理中丸，香砂养胃丸，保和丸。三药同时服用。