分类：生活-育儿
问题：怀孕饮食我想问下姐妹们，我现才七周了，有以下几个问题：我还没有什 
我想问下姐妹们，我现才七周了，有以下几个问题：我还没有什么不良反应是还没到时间吗？饮食方面注意哪些？多吃哪些食物？是什么时间吃最好？才能生出一个好又健康宝宝。哪些食物使宝宝不会过大以免生时太难。谢谢！
回答：首先恭喜你，现在胎儿还小，所需的营养也不多，跟平常吃就好了，不要刻意增食或减食，营养稍微均衡些，只是不要吃太多幸辣，多吃些水果，牛奶，坚果类的东西．像核桃之类的可以让宝宝聪明些，具体什么时间吃，只要你想吃都可以吃．但此之间千万别接触化学性的东西及药物．祝好孕．