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问题：怎样让头发长的快些?快速长发备忘录关于长发你应该知道的:新陈代谢 
关于长发你应该知道的:新陈代谢好的人头发速度比较快．头发白天比晚上长得快，春夏季节比秋冬季节长得快．每根头发每天平均长０．３－０．４毫米，一个月会长１．０－１．５厘米．一根头发的生命力通常在２～７年．脱发后的毛囊休止几周后，再次长出新的头发．１．头皮健康，快速长发的根本．改善头皮出油现象．为头皮增加天然营养．经常按摩头皮．推荐：海飞丝敏感呵护型去屑洗发露的天然芦荟萃取精华，能进入肌肤深层组织令敏感头皮恢复平静，并得到滋养．２保湿，非常重要．选用适合自己发质的洗护产品，洗护分开．为头发定期做营养保湿局油．干发或微湿的头发上擦保湿营养油．随时随地．３摆关于长发你应该知道的:新陈代谢好的人头发速度比较快．头发白天比晚上长得快，春夏季节比秋冬季节长得快．每根头发每天平均长０．３－０．４毫米，一个月会长１．０－１．５厘米．一根头发的生命力通常在２～７年．脱发后的毛囊休止几周后，再次长出新的头发．１．头皮健康，快速长发的根本．改善头皮出油现象．为头皮增加天然营养．经常按摩头皮．推荐：海飞丝敏感呵护型去屑洗发露的天然芦荟萃取精华，能进入肌肤深层组织令敏感头皮恢复平静，并得到滋养．２保湿，非常重要．选用适合自己发质的洗护产品，洗护分开．为头发定期做营养保湿局油．干发或微湿的头发上擦保湿营养油．随时随地．３摆脱伤害头发的坏习惯．尽量减少染烫头发的次数．洗发不要过频繁．定期修理．４由里至外的保养．多吃天然的头发保养品，芝麻，核桃，松子等坚果含有丰富的维生素Ｅ，维生素Ａ可以防止掉头发，维生素Ｃ能够促进发根吸收营养，含有蛋白质和矿物质的食物可有效地促进头发生长．调节自己生理习惯，促进新陈代谢．睡眠充足，远离烟酒，少吃辛辣和油炸的食物．推荐８wella的SP深层滋润精华，丰富维生素，水蛋白质真正有内而外地营养秀头．５保持健康愉快的心情，身体健康，心情愉快会促进血液循环和人体的新陈代谢的节奏，从而影响或改变头发的状态．采用香熏放松身心，同时为头发增加营养．不要因脱发而终日忧心忡忡．６快速嫁接长发．但要特别注意，玩玩可以啦，不要长时间接发，一般三个月左右就可以了．
回答：本来还以为要向楼主推荐好的窍门，没想到却上了一课。感谢楼主！