分类：体育/运动-武术搏击
问题：说站桩要节欲，如何安排性生活最合理？最科学？文章上只说站桩后性生 
文章上只说站桩后性就和老马握手差不多了，听不懂是什么意思？我每天早上站30分钟的浑圆桩，下午做百把桩，早上空腹的，最多吃点馒头，因为每次饭后不管是1还是2小时，我都发现胃会不舒服，不知道是为什么？一般2－3天我都会有欲望，有时老公需要，间隔站桩可能3－4小时，不知道时间距离够不够？没感觉身体上有什么不舒服，只是第二天能感觉到精力差（生病时也是）不知道会不会时间不合理，对身体造成什么危害？短命？我是女人欢迎各位踊跃讨论！说说理由，顺便解释下那人说的和老马握手是什么意思？衰老的快？
回答：练功后过量的性生活，首先能抵卸积聚的功力，其次会加快相貌的老化，第三因阴精的消耗对自己的内气造成伤害，第四是练成的功力可能会伤害到老公的内气，但老公有练功基础的话，又能增强老公的功力，所以如此建议：自己在练功过程中，可以三周二次的性生活来调节，只能在晚上不可在早上进行，因为练功之人在早上吸收宇宙间的万物，如果这时损耗精气，那是在破功。不知这点理论合不合理？