分类：健康-精神心理科
问题：最近一段时间常常晚上该睡觉时睡不着，睡着了也很容易醒，每天晚上醒? 
最近一段时间常常晚上该睡觉时睡不着，睡着了也很容易醒，每天晚上醒好几次，睡得不安稳，做一些乱七八糟的梦。早上天刚亮就醒了，而且醒了之后就睡不着了。现在白天没，晚上又睡不好，希望得到您的指导！并希望治好我的失眠。谢谢！
回答：你除了睡眠不好还有其他不舒服的吗？心情如何？记忆力如何？另外怕冷啊还是怕热？平时口干、口苦吗？