分类：生活-生活常识
问题：12岁的小孩能吃橄榄油吗? 
回答： 能，橄榄油是西班牙和意大利的主要实用油，另对土耳其人来说也是每天必不可少的实用油。橄榄油的主要保健作用如下：
1、促进血液循环。
2、改善消化系统功能 。
3、保护皮肤。
4、提高内分泌系统功能。
5、对骨骼系统的益处。 
6、防癌作用。
7、防辐射作用。
8、制作婴儿食品。
9、抗衰老。
10、预防心脑血管疾病。
以下简单介绍几个适合于孩子们的橄榄油料理：
1、用橄榄油代替其他实用油来炒面条。
2、做意大利面。（油加热后，加入蒜末，喜欢西红柿的可加入西红柿酱，贝虾类等，最后放入煮熟的面条）
3、比萨饼的底油
4、沙拉酱
顺便说一下，橄榄油加苏打粉用来去陈年的厨房用具的污垢也是相当有效果的。
购买橄榄油时一定要注意保质期。