分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：有什么方法改善宝宝睡觉日夜颠倒？鲍老师，您好，27天，女宝，混合 
鲍，您好，27天， 女宝，混合喂养，这段时间睡眠日夜颠倒，晚上一两个小时醒一次，白天可以连睡五六个小时。鲍老师，能有什么方法改掉孩子睡倒觉？谢谢！
回答：缩短白天睡眠时间。白天婴儿醒着的时候，要抱抱他，和他说话，逗引他玩，天气好或中午可以抱出户外，晒太阳，看看室外新奇的东西。白天少睡，有利晚上睡好。晚上应注意环境，如灯光要暗，尽可能安静。