分类：生活-保健养生
问题：老出方便面是否好.现在没事饿了就想吃方便面.尤其是晚上..好不好 
现在没事饿了就想吃.尤其是晚上..好不好。
回答：方便面吃多了肯定是不好的。方便面经过油炸，面粉里面的维生素几乎全被破坏，另外里面含有防腐剂等有毒化学物质，对身体无利且有害，不过因为香料多味道足且方便，是很多人饥饿时的首选。建议晚上想加餐的话，最好是牛奶，营养好，也可帮助睡眠，如不够可加粗纤维饼干或其他适合自己口味的东西。