分类：健康-精神心理科
问题：怎样才能使一个人性格变的活泼开朗我是一个很内向的人,经常是心里有 
我是一个很内向 的人,经常是心里有话说不出,但是很想向别人那样想说就说,大家快来帮帮忙.
回答：先有自己的精神依托。做好自己的事，有自己的兴趣爱好，有自己的不算多却很好的好朋友，使自己生活充实，然后再来考虑如何改变自己吧。最主要的是有自信。我个人认为内心不空虚，是自信的前提。