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问题：中老年减肥年龄：52岁；性别：女；身体健康；还在工作，近年来体重 
年龄：52岁；性别：女；身体健康；还在工作，近年来体重增加，尤其是腰围和腹部肥了很多，希望能快速的，由于工作坚持运动有困难，有没有副作用不大，效果好的减肥药或方法介绍，谢谢
回答：您最好不要减肥，52岁这个年纪，略微丰满有一点(只要不是臃肿)反而显得年轻光鲜，看起来比实际年龄小好几岁甚至小10岁，瘦了反而不美。您怎么看呢？