分类：健康-皮肤科
问题：冬天手足冰冷，嘴唇发乌怎么办？ 
回答：1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。 

　　2、避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从３０Ｃ降至２４Ｃ，平静后才缓慢地恢复。 

　　3、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。 　

　　4、坚持冬季锻炼，促进全身血液循环，每天以温热水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循环。 

　　5、在医生指导下，服用强壮健身的中药，如人参、蜂皇浆、附子等，有人认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效。 　

　　6、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查。