分类：健康-人体常识
问题：看到好几个同事都在吃21金维他，元素有21种那么多啊？吃太多太杂? 
回答：
21金维他虽然包含了21种元素，而且各元素的含量综合考虑了中国人摄入量和中国营养学会设立的每日膳食参考摄入量，所以你大可不必对摄入过量会对身体造成伤害的担忧哦~