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问题：心里好烦了，做什么都没有个好的心态怎么办？由于工作的原因，我天天 
由于工作的原因，我天天都觉得不，很郁闷，对自己也没有任何信心。我该怎么办呢？
回答：没有一个好的心态什么都做不好.
有些工作不得不做,由不得自己的心情,所以要调节好自己的心态,不自信是因为自己还没有做出成绩,做出一点成绩来,哪怕一点点,但要给自己一个信心.
如果是自身能力不足,那就要抓紧时间冲电,如果大家都往前赶,你不走,那你就已经落后了.
不要把时间总是浪费在这些无谓的苦恼中度过,找到基本原因,马上解决.
如果还是不容易调节的话,我劝你买些立志或调节心态类的书籍读一下,当你一下子茅塞顿开的时候就不会这么苦闷了,心情不好的时候看一看天空,缓解一下压力.