分类：生活-保健养生
问题：请教大家美白牙齿的方法门牙上有黄色斑点，能去除吗貌似是小时候缺钙 
门牙上有黄点，能去除吗 貌似是小时候缺钙引起的
回答：以下的食物是可以美白牙齿的：
1、芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

2、乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固.