分类：烦恼-校园生活
问题：我的腿很粗我应该怎么减？？？？ 
回答：双脚成弓步，两臂高过头顶，下蹲，保持姿势10秒至少
交换左右脚练习，每天练10组左右即可
坚持一周后，就有明显效果
我们宿舍的女生都试过，真的很有效
你在下蹲的时候可以明显感觉到大腿肌肉的紧张和发热~