分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：急急急！关于高考，知道如何让自己保持冷静，专心备考，恳求各位前辈? 
我们的那个班主任很喜欢做秀，她是外校调来我们学校的啊，我们是重点学校，她以前的那间是很差的学校。她一开始接手我们班的时候动不动就说不做我们班主任，还看不起我们理科普通班的学生，还说我们又笨又要选理科。 我成绩落后，是成绩一直退步导致的。但是我比较守纪律和配合老师的，布置的作业都会交，从不欠交作业，我也很注意自己的言行方面的，平时又不会得罪人，不违纪，因为读书对我来说很重要的。 但是她就动不动来找我麻烦，一个同学不写作业被其他科得老师登记了，跟她说，结果她以为是我，我坐在教室里做作业，她一把就往我的脸上推，假如不是自己手快我们的那个班主任很喜欢做秀，她是外校调来我们学校的啊，我们是重点学校，她以前的那间是很差的学校。她一开始接手我们班的时候动不动就说不做我们班主任，还看不起我们理科普通班的学生，还说我们又笨又要选理科。 我成绩落后，是成绩一直退步导致的。但是我比较守纪律和配合老师的，布置的作业都会交，从不欠交作业，我也很注意自己的言行方面的，平时又不会得罪人，不违纪，因为读书对我来说很重要的。 但是她就动不动来找我麻烦，一个同学不写作业被其他科得老师登记了，跟她说，结果她以为是我，我坐在教室里做作业，她一把就往我的脸上推，假如不是自己手快扶着凳子，我就跌倒地上了，她还侮辱了我一顿说怪不得我读书读得那么垃圾、那么笨还要读理科、成绩不好还要拖后腿。 我是后来在课堂听到那个老师批评我们班那个唯一的一个一直欠作业的同学，我才知道我的那个班主任自己记错，错怪我还要侮辱我。 后来还在课堂说：“我不喜欢你我可以玩死你”  我一直不理她。她还惺惺作态问我为什么不说话。还要问我有没有认真读书。我只是不跟她说话而已，她就跟别的同学、其他老师说我不说话。我才知道她那么喜欢做秀。老是说不跟上高三、不做班主任之类的，有什么不顺心的就哭。还喜欢弄得全部人跟她一起紧张。  最近我听说她要跟上高三，我急了。我的那个班主任喜欢搞“事后报复”，我跟谁说，都是于事无补，级长也怕了她。我心里面无法平静。我害怕影响，高考对我来说很重要啊！！ 我想知道如何让自己保持冷静，专心备考，恳求各位前辈指教！！！
回答：高考真是没啥难的，小意思。
哥们儿你放松心态，踏实把成绩放在一边儿。
然后，跳出这个考试怪圈儿，从高一个层次来看问题，这样，你无论是学习，还是处事，都会顺畅很多。我相信，如果你的心境达到了，或许可以在高三这一年，提高50或者100分也有可能。
祝你理综数学英语考满分，语文拿高分。