分类：生活-保健养生
问题：练习健身操提高人的气质吗 
回答：练习健身操可以改善人的仪表、形态、走路的姿势。气质是要结合多方面因素。主要提高文化素质，多阅读各方面书籍，参与有益的社会活动，广交朋友，增加自己的见识。思想、文化各方面提高了，人的气质也就随着提高。