分类：育儿-妈妈-怀孕期
问题：饮食问题怀孕13周+,现在还在上班,好像隔了二个小时都会觉得饿, 
13周+,现在还在上班,好像隔了二个小时都会觉得饿,但又不知道吃什么东西好,不知道JMM是怎样安排一天的饮食的.另外,不知道JMM晚上有没有起来上厕所,我发现怀孕了以后,几乎每天晚上都要起来一次,有时候甚至四五次呢,这样子正常吗?
回答：这时候觉得饿其实很可能不是真的饿，如果你的三餐都比较正常的话。所以建议你可以带些水果之类的，这样可以避免吃的太多而体重过分增长。至于尿频是很正常的，因为压迫，所以不必担心。便秘也正常，可以多吃些香蕉、蜂蜜等来润肠，还有多吃蔬菜，虽然不见得有效果，但此时是不能用药的。尿黄就不大对了，是不是你吃了什么呢？如果实在不放心就去医院验个尿，很方便的，没事不就放心了。祝你孕期愉快！