分类：生活-美食/烹饪
问题：芋头是减肥食品吗？它应该含有很多淀粉，也能减肥吗？ 
它应该含有很多淀粉，也能吗？
回答：不知道你是那里人,首先要说明的是,各个地方对此的称呼不同,我本人是昆明的,昆明人称为芋头的指的是外皮有些像棕榈树的毛丝丝的东西的那种,要是你说的是土豆也叫马铃薯,昆明人称之为洋芋,呵呵.这两个东西都含比较高的淀粉,淀粉在人体内代谢后大部分转化为热量和糖,而消化不了的糖又会转化为脂肪储存起来,对运动量比较大的人来说,吃一些含淀粉高的东西有助于身体的热量消耗,如果你运动比较少的话,还是少吃些为好,毕竟,脂肪储存的另一个意思就是胖!!