分类：体育/运动-篮球
问题：抢蓝板球靠的是什么一直以来我都以为跳的越高越好抢蓝板,可昨天看视 
一直以来我都以为跳的越高越好抢蓝板,可昨天看张卫平说是平衡能力,这是为什么,谁能告诉我
回答：抢蓝板
听起来很简单,但技术含量也是很高的,要抢蓝板身高和弹跳能力是必需的
其次的是站位和卡位,不论是在什么情况下,站在里面的人,一定比站在外面的人抢到蓝板的几率要大,还有你进入里面以后,不是就站住不动了,要用身体把对方挤出去,然他无法和你抢板
还有的是斗志和意识,在队友和对方球员投球的时候,那个时候你要做的是已经卡完位了,或是站好位了,剩下的就是把对手挤出去,让你自己站在蓝筐下,强蓝板,而且不要随便跳,看准时机全里跳,秒板,注意不要随便条的原因是,同意被对方反卡过来,还有如果你条的时机不对的话,是抢不板的
平衡能力是说,你在空中,有时候在你跳起来的时候,球已经往另一个方向移动了,你可以利用你良好的平衡感抢板
爆发力是必须练的,好秒板