分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：什么食物让孩子长高吃什么食物有助于孩子长高呢？有没有什么配方之类 
吃什么食物有助于长高呢？有没有什么配方之类的。
回答：　膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
后儿保成长中心根据孩子的实际情况，制定最符合孩子的饮食方案，家长们再也不用操心每天给孩子吃什么才是正确的，只需要按照专家制定的方案做饭就可以啦！