分类：生活-保健养生
问题：十四周岁的女孩应该补些什么？ 
回答：由月经丢失的血液较多,丢失铁和蛋白,易贫血.可以口服铁剂,吃"血豆腐"一类的食物补充.只要是正常生活,钙应该不缺.