分类：健康-人体常识
问题：个子长不高怎办？ 
个子长不高怎办？
回答：身高与遗传有着一定的关系,饮食上注意一下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养.多参加体育运动,它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,促进长高.