分类：烦恼-交友技巧
问题：为什么处在一群热闹的人群当中，身边都是好的朋友，我还是会感觉内在? 
回答：分享给你 一则智慧箴言吧：）

世上的人都在费力地找寻内心宁静、快乐、爱和庇护。无论我们怎么努力，这世上没有任何东西能够完全满足我们内在的渴求，没有什么能够真正满足我们的内心。由于缺乏真正深刻的内在满足与快乐，我们在根本上来说是痛苦的。名利、朋友等再多，我们还是被这种内在的渴求或空虚所缠绕，试着忽略它也无济于事。 

没有什么比“爱”能带来更多的快乐和喜悦。可是在这世上，通常所体验到的都是有条件或附带私利的爱，不同于此曲中所歌颂的完美之爱。当我们向某人表达爱意之后，若得不到回应甚或被拒，往往会生气甚至愤怒。换言之，如果我们从他人那里得不到想要的，就会开始感觉不”爱”他们了。这种不纯的爱会引起嫉妒、愤怒、焦虑、恐惧和失望，它绝非我们所向往的完美的爱。
纯粹的无条件的爱、智慧、怜恤、庇护、不再孤寂，这些不只是想往，它们来自内心的最深处。经由瑜伽语音冥想，就能找到这个和平、智慧与完美之爱的世界。