分类：生活-美容/塑身
问题：夏天吃什么可以美白啊，求美白攻略 
回答：     美容专家认为，通过内调让皮肤变得白皙，夏天不妨多吃富含维生素C的水果及蔬菜。维C可以分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，淡化色斑，使皮肤保持洁白细嫩。同时，维C还能促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性。

    而植物中的维C之王，则是源自加勒比海地区，全世界仅在巴西东北部等少数地区出产的针叶樱桃。针叶樱桃是目前种植的植物中维生素Ｃ含量最高的，每100克果中维Ｃ含量达2445毫克，是柠檬的35倍，草莓的17倍，也比被认为维生素Ｃ极高的番石榴高11倍，是名副其实的“天然维Ｃ之王”。

    基于此，以“取自全球，健康全家”为理念的汤臣倍健，就将巴西手工采摘的针叶樱桃研制成针叶樱桃咀嚼片，带给中国消费者。为保证获取最高含量的天然维C，汤臣倍健采用的是即将成熟但尚未成熟的针叶樱桃，因为果实一旦完全成熟，大量的维C就将流失。