分类：生活-美容/塑身
问题：在健身房里跑步和做有养操，胸会变大还是变小？我本来就是太平公主， 
我本来就是太平公主，姐妹们：从原理上来讲，跑步和跳操胸部会有怎样的变化呢？
回答：有氧运动是消耗身体热量的，只能减重而不能塑形，你要想塑造身体线条要做专门的器械练习，如哑铃、蝴蝶机夹胸等，最简单的方法是做俯卧撑了。