分类：烦恼-两性问题
问题：我经常手淫怎么办呀,怎样治呀?我现在总是失眠!白天又没精神!怎么 
我现在总是!白天又没精神!怎么办呀?我好痛苦呀,怎样治疗呀,用不用吃药的呀?
回答：没事的，１个多月就会好的．我以前也是这样过来的．多吃点苹果，苹果可以补充微量元素．多吃点猪腰汤，就算没吃也没什么大问题的．现在年轻人大多有手淫的习惯．这是一种正常的生理现象，产生罪恶感时，要把它丢一边去，不要想太多了．这完全是正常．想多了会影响你的心理健康的．