分类：生活-保健养生
问题：能不能从医学角度解释人为什么过胖或过瘦?为什么人有胖、瘦区分,我 
为什么人有胖、区分,我属于过瘦的类型,一日三餐很有规律,平时不喜欢吃零食,身体也很健康,怎么就胖不起来呢?
回答：胖?C是遗传和环境条件共同作用的结果.其中遗传是基础、是内因、起主要作用；有的人想胖胖不起来，有的人吃得不好照样胖,就证明了遗传的主导作用.但如果发生营养不良,虽然有肥胖基因,他也会胖不起来的，所以环境主要指饮食也很重要。目前認为肥瘦的具体遗传原因是有一些"基因".它能产生分解脂肪的酶,如该酶的活性过低，体内脂肪难以被分解则发胖,如活性过??则瘦。（目前己发现有12个基因与肥胖有关;而瘦的人，有一个叫瘦体基因存在之故）目前还无法进行基因疗法，所以变胖变?C都只有通过营养和来调节.即营养调节疗法和运动疗法是两个最基本的方法。当消化吸收的营养大于运动或劳动所消耗的营养则变胖；相反则变?C。据最新报道,"瘦体基因"是英?＝虼笱У目蒲Ъ易罱⑾值摹８没蚰苁怪敬患涌?故难以長胖。且认为该基因是由母亲传给儿女的,因此认为父亲的基因在后代体形的形成过程中作用不大。你认为自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是有潜在的疾病影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺等；其次是否有消化系统疾病引起消化吸收不好，这些都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在无病条件下，要变胖的唯一办法首先就是在摄入足够蛋白质的情况下，再多进食一些含脂肪、醣类（即淀粉、糖类等）丰富而粗纤维少的食物。（因纤维吃得太多会影响对蛋白质等的消化吸收。）如巧克力、糖果、肥肉等这样，多余的能量才有可能转化为脂肪储存于皮下而变得肥胖。其次除平衡饮食外，还要注意每天吃?不要饱一顿、餓一顿；早一顿、晚一顿；多一顿、少一顿；好一顿、差一顿；也可少量多餐，更要慢嚼细咽，不要狼吞虎咽。第三.保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。相反，如能吃能睡的人，不胖才怪 咧！第四.注意个人心理健康。工作上的紧张和压力、生活中的一些小事想不开；超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥