分类：生活-美容/塑身
问题：芦荟美容请问芦荟可以榨成汁喝吗？应该和什么蔬果放在一起制作？ 
请问可以榨成汁喝吗？应该和什么蔬果放在一起制作？
回答：如今，人们青睐用天然植物成分制成的护肤品来美容，其中又首推芦荟制品一族。芦荟，俗称“油葱”和“象胆”，是集美容、护肤、食疗、药用及观赏于一体的神奇植物。其中尤以美容、护肤及护发功效最佳，非一般性美容化妆品能与之媲美。 说起芦荟的美容功效，还得从古埃及艳后克罗巴特娜的轶事说起。克罗巴特娜以倾国倾城的美貌留名后世。她的肌肤和容颜始终保持青春的光采和魅力，不论是眼角和额头从未出现过任何一丝皱纹，好象她与衰老无缘。那么克罗巴特娜保持青春艳丽的秘奥何在呢?谜底揭开，原来是她受神奇植物芦荟之所赐，她经常用芦荟的汁液洗手、洗面、沐浴、涂敷而受惠。 根据近代高科技对芦荟的成分分析，发现芦荟液汁内具有医疗保健及美容护肤良好功效的成分竞达70。80种之多。其中含有大量的植 物蛋白、维生素(包括脂溶性的A与 E，水溶性的C与B族)以及芦荟特 有的芦荟素及芦荟大黄素、叶绿素及多种酶类活性成分、多种氨基酸、多 种微量元素等，均有美容功效。在欧美、日本以及我国许多大城市生产的 一些高级化妆品中都含有芦荟，如粉刺露、芦荟唇膏、芦荟护发液、芦荟染 发精、芦荟香皂等，很受人们的欢迎。下面介绍几种在家可以自己动手 制作的芦荟美容品。 一、芦荟叶汁芦荟叶汁是将生芦荟叶捣烂绞出汁。芦荟叶汁可消除粉刺、雀斑及老人斑。患者可用芦荟叶汁兑水揉擦患处，也可以内服。养成每天早晚定 时内服和外用的习惯，短时间就会见效。 二、芦荟润肤膏 芦荟润肤膏具有防止皮肤粗糙， 减少皱纹，滋润皮肤的作用。经常使 用可使面部红润健美，保持青春活 力。芦荟润肤膏可以自制，所用材料 和制法如下： 材料：芦荟生叶一片，黄瓜一条， 蛋一个，面粉少许，红砂糖少许。制作方法：1．把芦荟叶洗净，削去刺，然后擦碎，用纱布绞出叶汁。2． 黄瓜的作法同上。3．在生蛋中加1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁和2小匙 红砂糖。4．充分搅拌混合。5．再加入 5小匙左右的面粉，即可调制成美容润肤膏。 使用时将调制的润肤膏均匀地抹在整个脸部，约四五十分钟后，用温水洗净。若再抹上兑水芦荟叶汁， 效果更佳。三、芦荟唇膏 芦荟唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是将生芦荟叶揭烂绞出叶汁， 然后与蜂蜜混用。蜂蜜有一定的粘度，所以不会马上变干，而且能紧贴在唇上，形成一层“唇膜”。 芦荟唇膏可装入小瓶子里随身 携带。因其富含营养，而且无色、透明，所以男女老少均适合使用。 四、芦荟化妆水芦荟化妆水的制法是将叶片洗净、揭烂，用纱布滤出叶汁。再加一倍左右的水就可以了。叶汁不兑水也可以用。 据研究，5厘米左右的芦荟生叶内含维生素B2、B6、B12、C等15毫克， 而且分子小，容易吸收，是一种效果很好的美容材料。 用芦荟化妆水擦洗脸部，然后再用指压法和按摩法进行美容，效果会更好。A、指压法从前额开始，两手同时进行：1．将食指、中指和无名指并拢按在前额上，由下往上按压。然后按住整个额部进行指压。2．用食指 和中指按压太阳穴周围。3．用拇指 按住颧骨下凹陷处，从下往上充分按 压。4．用食指、中指和无名指按压耳 下3厘米处。 以上手法的按压时间均为3秒 钟左右，依顺序重复3~4次。 B、按摩法按摩的顺序是：额部、太阳穴、面颊、鼻翼、眼下方、嘴角 两边、须部、脖颈。 具体手法如下：1．将食指、中指 和无名指并拢，然后按在额上，边做 旋转式按摩，边向下移动。从额中央 开始，向两边移动。反复多次。2．用 同样的方法从太阳穴到颧骨上边，从 鼻子两翼到眼睛下面。3．用拇指和 食指向上提捏嘴角，随后放开。4．将 两拇指按在下巴上，然后向两边弹开。5．最后用3个指头从上向下按摩脖颈。 上述指压法和按摩法，可促进面部皮肤的血液循环，增加皮肤弹性，增进芦荟化妆水的效果。 ［配料］芦荟350克、韭菜（切细）1匙、蒜、姜、蚝油、鸡汤、芝麻油、胡椒豆瓣酱各少许。［用具］家用厨具［制法］1、芦荟去刺、剥皮、切细。2、韭菜切细，姜、蒜切碎。3、把韭菜、姜、蒜混合后、在将芦荟混合凉拌成盘。放些冰块就可以食用了。［特点］去暑、清热、美容、通便，味道微苦、润滑可口。 　  ［配料］芦荟鲜叶100克、蜂蜜50、苹果100克、凉开水适量［用具］榨汁机、玻璃杯［制法］1、将芦荟鲜叶去刺、苹果洗净，放入榨汁机中，加少量凉开水。2、搅打1分钟左右，加入蜂蜜，再打20秒钟即可。3、将打好的芦荟苹果汁加上冰块就可以饮用了。［特点］翠绿混浊液体，具有天然甜味，香纯可口。长期饮用，具有增强人体免疫力、降血压功效。其有效的去斑、去痘、排毒。 　  ［配料］胡萝卜150克、蜂蜜50克、凉开水适量。［用具］榨汁机、玻璃杯［制法］1、将胡萝卜洗净，用开水泡一下，去皮，然后切成薄片，投入榨汁机中，加少量凉开水。2、搅打1分钟左右，加入蜂蜜，再打20秒钟即成。3、果汁置冰箱冰镇后钦用，味更佳。［特点］橘红色混浊液体，具有天然甜味，香纯可口，极受儿童欢迎。含有丰富的胡萝卜素和维生素B1和B2及钙、磷等，长期饮用，具有增强人体免疫力、降血压功效。因其可治疗高血压，又是高血压患者的极好饮品。 　  ［配料］胡萝卜500克、蜂蜜20克、凉开水1000毫升。［用具］搅拌机、白纱布、蒸锅。［制法］1、胡萝卜清洗干净，切成薄片，放入蒸至软烂。2、放入搅拌中搅碎。然后加入1~2倍的水，继续搅打2分钟后，用纱布过滤。3、滤汁中加入蜂蜜或冰糖，搅匀后服用。［特点］颜色艳丽，有胡萝卜的芳香。可以治疗小儿百日咳和便秘。   ［配料］（四人份）木棉豆腐1丁、皮蛋1至2个、枸杞（干燥）2至3大匙、芦荟10公分、大蒜、生姜各少许（调味料）酱油3大匙、醋2大匙、芝麻2小匙、砂糖2小匙、沙拉油少许［制法］1．将芦荟确实洗净，去除两侧的刺。2．将1的芦荟去除一面的表皮后，切细。3．豆腐放在干净的布上将水分沥干，切成适当的大小。4．将枸杞洗干净，用热水浸泡（枸杞可在中药店购买）。5．皮蛋用热水洗净之后剥壳，切成片。6．将全部的调味料混合，调成中式的调味酱。7．将切好的皮蛋、芦荟切碎的大蒜和生姜放在3的豆腐上，再加上6的酱汁，放冰箱冰过之后就可以食用。［特点］★ 可当作中餐的开胃菜。或是夏天的凉拌菜。大蒜可促进食欲，生姜则会防止中暑。★ 枸杞的红色和芦荟的绿色、皮蛋的粘稠部分将纯白的豆腐装点得非常漂亮。★ 也可以当作啤酒的下酒菜。    ［配料］（四人份）去籽的梅子1杯、百合1个、洋菜1匙、芦荟10公分（酱汁）、蜂蜜2大匙、水3大匙、柠檬汁少许［制法］1． 适量的洋菜加入两大匙的水泡开。2． 百合一片一片地剥下来，洗干净之后蒸软。3． 将芦荟确实洗净，刺去掉，只剥掉一面表皮，切碎。4． 将去籽的梅子洗净，用两杯水煮软。5． 用果汁机将4打成果酱状（或趁4还热的时候过滤）。6． 将1泡开的洋菜用热水溶解，加在3的酱汁中，确实搅拌均匀。7． 将4倒入容器中，上面放2的百合和3的芦荟，放在冰箱中冷藏。8． 用三大匙的水溶解两大匙的蜂蜜，加入少许的柠檬汁，做成酱汁。9． 这个酱汁淋在做好的梅子果冻上就完成了。［特点］★ 有造血作用的梅子和有镇定作用的百合加在一起的漂亮甜点。★ 从上面淋上去的蜂蜜汁会缓和芦荟的苦味，所以还蛮好吃的。    ［配料］（四人份）米2/3杯、水5杯、莲藕10公分、芦荟10公分、盐1/2小匙［制法］1．将米洗净，先用适量的水泡一下。2．莲藕去皮，切成薄片，泡稀释过的醋水去除涩味。3．芦荟将刺去除，剥掉单面的表皮，切成碎丁。4．用厚的锅子（以砂锅较为理想）将1的米煮成粥。用大火煮滚之后，改为小火，打开盖子继续煮。大约20分钟之后，加入莲藕和盐，再煮十分钟。5．将3的芦荟碎放在粥上，搅拌一下，趁热食用。［特点］★ 这种粥在胃肠不好时最为合适。★ 莲藕有镇咳的作用，所以感冒时也可吃这种粥。★ 粥的粘稠会盖过芦荟的苦味，比较容易入口。★ 有发烧时可以加一点生姜和大蒜。    ［配料］（四人份）莲藕1节、虾子1至3尾、面粉适量、芦荟10公分、盐、胡椒粉、生姜泥少许、酱油两大匙、醋1小匙、蜂蜜1/2小匙［制法］1．莲藕去皮，泡醋水放著。2．虾子用盐水洗净后剥皮，去泥肠，切碎备用。3．芦荟去刺，剥掉单面的皮后切碎。4．将莲藕的水分沥干，用擦菜板磨碎。5．将面粉加入4磨碎的莲藕中，搅拌成比耳垂柔软一点的程度即可。6．将2的是虾子和3的芦荟加入5中，做成圆形。7．平底锅上加油，煎到有一点焦即可。8．将淋汁的材料混合，放在热的莲藕糕上面食用。［特点］★ 最适合当作小孩子的点心。★ 加入莲藕也可以有效地预防感冒。★ 清淡的口感也很适合病人或老年人食用。★ 没有加蛋，所以也很适合对蛋过敏的人食用。★ 虾子也可以用干的虾仁代替。    ［配料］（四人份）中南瓜1/4个、大洋葱1/2个、芦荟10公斤、大蒜一片、油少许、高汤2杯（水加鸡汤块亦可）牛奶1杯、胡椒［制法］①大蒜切成碎片，洋葱切薄片。②南瓜去皮和籽，切成0.5公分左右的薄片。③将油倒入锅中加热，放入大蒜炒香，加入洋葱炒到透明，再加入南瓜薄片，炒到全部均匀地沾到油为止。④将热的高汤加入③中，煮到南瓜变软为止。⑤用果汁机将④的南瓜打成果酱状，再倒入锅中煮之后加牛奶，用盐和胡椒调味。⑥盛到汤盘上，上面放一些芦荟碎片。［特点］★ 南瓜的甜味和粘稠可以盖过芦荟的苦味，是一道很好喝的汤。★ 南瓜含有丰富的胡萝卜素，对头脑很好，是很适合煮成汤的一种蔬菜。★ 对胃肠很温和，最适合喝太多酒之后的早餐。    ［配料］（四人份）白饭4碗、大蒜1片、葱半支、火腿（或烧肉）100克、花枝200克、虾子4尾、干香菇3至4朵、胡萝卜200克、熟竹筍100克、酒适量、盐、胡椒少许、太白粉适量（淋汁）、蛋白少许、高汤2杯、酒2大匙、盐1.5小匙、酱油少许、太白粉水［制法］1．花枝的内恻切花纹，再切成适当大小，加酒、盐、胡椒调味，再加入少许的太白粉。2．虾子将壳剥掉，去泥肠，切成小块，加酒、盐、胡椒、蛋白少许和太白粉混合。3．大蒜切成薄片。干香菇泡开切丝，芦荟去刺，剥掉单面的表皮。熟竹笋也切成丝。4．炒锅加热后将油倒入，再放入大蒜，大蒜的香味出来之后，再炒火腿（或烧肉）、胡萝卜、香菇。胡萝卜变软之后，加虾子和花枝，芦荟也加进去。5．加入淋汁用的高汤，用盐、胡椒、酒、酱油调味。6．最后用太白粉水勾芡。7．淋在容器内的白饭上就完成了。［特点］★ 是一道完全没有感觉加了芦荟的料理。★ 材料可轻易取得，很容易做出来。    ［配料］（四人份）梨子（或苹果）、芦荟10公分、梅汁4大匙［制法］1．梨子或苹果去皮切成小块。2．芦荟去除有刺的部分。剥掉单面的表皮，切成细丝。3．芦荟的细丝和切好的梨子（或苹果）混合，上面淋梅子汁。［特点］★ 芦荟的苦味和水果的甜味调和之后，很容易入口。★ 梅汁的酸味和香味会引起食欲,也可以用来代替醋。另外,和日本酒及西洋酒都很搭配。★ 夏天没有食欲时，或是感冒发烧时，也很适合喝。     ［配料］（四人份）糯米团100克、芦荟10公分、番薯适量、蜂蜜适量［制法］1． 荟去刺，剥掉单面的表皮，然后切成小块。2． 将1的芦荟加在糯米粉中，水一点一点地加入，一面搅拌，一面观察情况，和耳垂差不多的硬度即可。3． 将2加了芦荟的糯米揉成小梅子左右的大小。4． 锅中加水煮沸，放入3的糯米团。5． 等糯米团浮在水面上时，捞起来。6． 番薯去皮，放入水中煮软。7． 将蜂蜜或红糖加入煮软的番薯中，用果汁机打成糊状（或趁热用筛子筛过）。8． 将5加了芦荟的糯米轩团放在容器内，再将7的番薯糊淋在上面，就可能食用。［特点］★ 这里再加上用打蛋器打过的奶油，就会更漂亮了。★ 番薯再加一点栗子奶油（市面上可以买到）和白兰地酒，就变成大人的口味。★ 这些加在一起之后，糯米的味道可以掩饰芦荟的苦味。★ 看起来很漂亮，也可以用来宴客。