分类：生活-生活常识
问题：中年人吃那种蜂蜜比较好啊妈妈中年了身体一直不好不知道吃哪种蜂蜜比 
中年了 身体一直不好 不知道吃哪种蜂蜜比较好 比较补 有谁知道哪个牌子比较好的 或者哪种比较适合中年人的类型 谢谢了~
回答：    蜂蜜能延年益寿。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用，蜂蜜中所含的微量元素种类很多。荞麦蜜中含硼，荞蜜和向日葵蜜中含锰，草木蜜和百花蜜中含锌，草木樨蜜和向日葵蜜中含铜。这些微量元素有利于调节人体内酸碱平衡，提高人体体质，防治某些疾病。美国科学家施罗德说：“微量元素，在营养中比维生素更重要，因为它不像有的维生素那样能够在人体内合成。在生命的化学过程中，微量元素的作用好比火花塞。在食物消化过程中，能量的转换和活细胞的构成都要依赖它们。”可见，蜂蜜能延年益寿和防治疾病，与蜂蜜中含有种类繁多的微量元素是分不开的。 
  荞麦蜜较合适中年人