分类：生活-生活常识
问题：喝碳酸饮料会发胖？同学说喝碳酸饮料会长胖，不知道是不是真的？原因 
同学说喝会长胖，不知道是不是真的？原因是什么呢？
回答：碳酸饮料就是平时说的汽水，它是饮料大家庭中的主角，包括可乐、柠檬汽水、桔子汽水及各种果味饮料。

　　碳酸饮料约含糖3－5，所以是属于高热量食品，多喝会使人发胖。对糖尿病病人更是不宜。现在市场上有一种无糖碳酸饮料，它虽没有蔗糖，但很强的酸性对牙齿的损害依旧存在，由于糖尿病人的抵抗力较弱，所以对糖尿病人也是不太适合的。

　　可乐型汽水因有特殊的色、香、味而广受欢迎，它除了存在以上碳酸饮料的特点外，其中的咖啡因(一小罐约含咖啡因50－80mg)会使人感到兴奋，心跳加快，呼吸增加，对有的人可能还会降低睡眠质量。孩子多喝后易出现“多动症”，使孩子变得不守纪律。多喝含咖啡因的饮料还会上瘾，出现“常喝不懈”现象。近年的研究还证实，咖啡因可抑制DNA的修复，使细胞的突变率增加，因此，其潜在危害不可小觑。