分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：怎么变白长期对电脑怎么保养才不伤皮肤 
长期对怎么保养才不伤皮肤
回答：作为OL一族，精致的妆容需要嫩白的肌肤作为基础。而大部分时间都耗在办公室的我们又怎样达到粉嫩透白的效果呢？每天呆在办公室里，没有风吹日晒，没有霜打雨淋……这样看来我们身处的环境就像个温室，舒适安全。然而事实真的如此吗？答案是否定的。看似简单的办公室其实也是危机四伏。、空调、复印机……任何一个都是美白杀手，如果他们再纠结在一起，对皮肤的危害可想而知。长期身处这种环境，没有一套完整的美白心得怎么行呢。作为一个办公室OL，应该如何保持美白呢，保持美白需要哪些技巧呢！一、专业隔离：一天八小时的电脑生活，不仅会消耗我们大量的脑细胞，也会使我们的皮肤在强辐射环境中变得暗哑无光，甚至不断催生出色斑、黑眼圈等。这种情况下，一款能够有效隔离辐射的隔离霜自然就成了办公室美白必备法宝！在这里建议大家选用专业的隔离霜，BB霜一类虽然功效齐全也有一定的隔离作用，但毕竟效果有限。在办公室这种强辐射环境中，达不到有效保护皮肤的作用。所以隔离，一定要选专业的！二、长效补水保湿：喝饱水的肌肤才会充满活力，进而才能更好的吸收美白护肤产品，所以保湿是一项24小时功课！办公室中空气湿度较低，环境干燥，通风有限。皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，这时就更应该时刻注意补水，而随身一瓶小小喷雾就能解决这个问题，简单方便！三、抗氧化：氧化是肌肤衰老的最大威胁，它一方面会破坏皮肤天然防护层，降低其免疫力，使具有支撑作用的胶原蛋白及弹性纤维变质、退化；另一方面还会刺激黑色素过度分泌，加深日晒后的棕色斑点，引起肤色不均。皮肤在这样内外夹攻下就会失去光泽，日渐衰老。而强烈的电脑辐射更会加快皮肤氧化速度！四、减少感光食物的摄入：美白是一个内外兼修的过程，外部保养治标不治本，所以饮食也需要格外注意。人食用感光食物后长期照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或产生斑点。爱美白的各位一定要注意减少这类食物的摄入，如：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等，咖啡也要少喝哟。五、适合自己的美白产品：在选择美白产品的时候一定要谨慎，选择一款吸收效果好的产品能够让美白事半功倍。其实在另一方面，办公室OL更缺乏的是运动，所以为了更加健康的身体，不仅仅是要保持美白，也需要保持健康的。