分类：健康
问题：餐後血糖高你好顧醫生，想問一下我13.14年全身體檢時餐前血糖正 
你好顧醫生，想問一下我13.14年全身體檢時餐前血糖正常，餐后血糖2小時9.2。（當時吃的是醫院提供的2個包，雞蛋，豆漿，以我自己平時的量半個肉包我就飽了。）糖化血紅蛋白4.9 正常。糖尿病早期篩查正常，醫生說我可能是糖耐量異常，可我從不喝飲料類的，也不吃甜食。平常都是喝水，甜的東西就是水果，飯量最多時也不會超過2兩。請問我這种情況會變成糖尿病嗎?是不是飲食上要開始注意，要怎麼吃呢?謝謝！
回答：其实就算得了糖尿病也不可怕，可怕的糖尿病的那些并发症，筛查糖尿病的意义在于科学地了解你的风险大小，从而有针对性地预防疾病或者延缓你的疾病进程。总体而言，就你的情况其实你不用担心自己以后会得糖尿病，所知道的“预测”再准确也没有意义，你只要按照健康的饮食模式选择并享受生活就好了，别有太大负担。当然，控制体重、选择血糖指数低的食物、植物性食物为主、规律运动也很重要。最后感谢您的信任，有什么问题欢迎追问，祝您身体健康生活愉快！