分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：在压抑的办公室中怎样让自己快乐？办公室太压抑，窒息…… 
室太压抑，窒息……
回答：1，明白每个人都有状态好和不好的时候；
2，在自己状态不好的时候多往积极的方向想、自己调节情绪，快速走出消极心态的怪圈；
3，至少做个短期规划，每天规划自己的工作和时间，让自己投入到工作状态中，自然就快乐了。
4，工作环境压抑，也可以理解为宁静，心静自然宁。

祝愿你每天都有好心情！