分类：生活-生活常识
问题：今天吃了三斤荔枝...荔枝吃多了会不会上火？ 
今天吃了三斤荔枝...荔枝吃多了会不会上火？
回答：是会上火的，有一句话说：一个荔枝，三把火。你可以喝点凉茶或者盐水下火。荔枝点盐，可以下火也很甜你体质好的话就还好，如果本来就是湿热体质的，就麻烦咯，你看看舌苔厚不厚，厚的话就去喝个凉茶吧荔枝吃多了会上火，可以吃完之后喝盐水或者吃些清热的药。荔枝营养丰富，果肉中含葡萄糖高达66％，并含有果糖、蔗糖、苹果酸、多种维生素及游离氨基酸等成分。性温，味甘酸。荔枝富含铁元素及维生素c、铁元素能提高血红蛋白的含量，使人面色红润，而维生素c能使皮肤细腻富有弹性。食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有补肝肾、健脾胃、益气血的功效、是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。   但是因为荔枝性温不可多食，多食则发热上火；可引起牙龈肿痛、出血或鼻妞。在体内引起糖代谢紊乱。有人过食荔枝会得一种低血糖症的“荔枝病”，老年人多食荔枝可加重便秘。因此，凡阴虚火旺者不能吃或少吃，老年人少吃会上火，吃荔枝要适量，你吃多了，冲点淡盐水喝！荔枝是暖性的，吃多了还是会上火的