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问题：生普洱减肥还是熟普洱减肥？如题了，普洱是年份越长越好吗？ 
如题了，普洱是年份越长越好吗？
回答：什么样的减肥药都不如多运动少吃饭减肥。
你每天早饭不限制，午饭主食限量吃比平时少吃三分之一，菜多吃素菜可多吃些，总之吃8成饱就可以了。晚饭吃7成饱，可以多喝些汤吃点水果增加饱腹感。晚饭30分钟后快走40分钟以上，开始的时候可以少走些，一周后要加到40分钟，每周不少于4次，最要天天运动。第一个月效果不明显，第二个月后体重开始下降，6个月后能减10公斤以上。