分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：习惯性便秘怎么办？我儿子现在28个月，经常便秘，有时三四天才拉一 
我儿子现在28个月，经常便秘，有时三四天才拉一次，有时只能用开塞露。看过西医，益生菌也吃过，依然无效果。平时通便的食物也没少吃，就是没啥效果，大便如羊粪一样黑硬，请问怎么办？
回答：您好：1让宝宝多喝水，两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。2多给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 3可以给宝宝吃一些清火的食物。 4控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 5帮助宝宝养成有规律的排便习惯，防止便秘。