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问题：几首不要太快的健美操音乐。。。急需！！谢谢！！ 
几首不要太快的健美操。。。急需！！谢谢！！
回答：你好!    推荐地址:     只有自己去听才可以选择适合你需要的!以上地址有很多的健美操哦!    飞动的旋律——健美操音乐浅谈　　音乐是动作的灵魂，一套优美的健美操跳出来想要有让人心动的感觉，音乐的效果很重要。　　健美操音乐要求节奏的速度比较快。一般舞曲的节奏为每分钟120拍至140拍之间，很少有超过这个范围的；而健美操的音乐一般在每分钟140拍以上，大多数在160拍左右范围。其次，健美操出于锻炼的要求或竞技的需要，要求音乐节奏有一定的稳定性，还要适时地加入一些强化力度的音乐特效来增加动作的感染力。　　健美锻炼时配的音乐节奏与心率也有一定关系，健康人理想的脉动节律应为每分钟60次左右，每分钟在60拍左右的节奏（即中速）与人的正常生理节奏正好共振。如果音乐取这种速度的节奏最使人保持心身平衡，血脉呼吸平稳，既不兴奋又无抑制，是调养生理的最佳节奏（瑜伽功音乐都取这种节奏）。　　而选择慢于每分钟60拍左右的音乐节奏，就有抑制、迟缓人类生理节奏的作用（催眠就是这类节奏）。　　反之，如果选择每分钟快于60拍的音乐节奏，就有兴奋性，有促进生理变化的效果，如迪斯科音乐节奏，每分钟120拍左右，这是几乎比生理节奏快一倍的速度，能使机体的生物活性物质被激发，情感也随之兴奋起来。　　总之，在健美锻炼时，我们要根据每人的年龄、身体状况等不同情况，掌握好脉率，选择适宜的音乐节奏，这样，才能对机体起到良好的促进作用。