分类：体育/运动-健身
问题：游泳之后饭量加大会发胖吗？ 
回答：一般情况下不会，因为游泳对体能的消耗较大，身体需要补充大量的营养，所以人就会感觉比较饿，很想吃饭，这时也应该多吃饭以补充身体的需要。不过任何事都不能走极端，如果因为饿了就拼命吃，把自己撑得够戗，这样就难免不会发胖了，而且对你的胃也非常不利。所以在身体确实需要的时候适当多吃饭，只要你确信你补充的饮食营养与你的体能消耗能基本平衡对等，那一定有益无害。愿你健康快乐每一天。