分类：生活-保健养生
问题：早上可以洗头吗.我同事他们说早上血液不循环,不能洗头,是吗, 
早上可以洗头吗.我同事他们说早上不循环,不能洗头,是吗,
回答：早上和晚上洗都不好，因为 
1、早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 
2、晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适． 

建议：洗头一般在午后进行比较好． 
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．