分类：健康-精神心理科-心理科
问题：工作压力，补充营养我老公工作上压力很大，每天都有一推事情，每天晚 
我工作上压力很大，每天都有一推事情，每天晚上还要想着明天的事又该如何安排，在工作上，太过于用脑了，休息又不够，我想在饮食上好好帮他调养，请问吃什么补脑的，吃什么安神的
回答：首先应该放松心情，有计划又安排。会休息的人才会更好的工作！营养还是全面平衡为好，生活有规律。作为妻子做好分内的事情，不使老公分心，全身心的投入就好。要帮他放松情绪，帮个他成为一个心态平静、计划有序的人。补脑就用核桃吧！