分类：生活-保健养生
问题：最近日本的核辐射影响了他们，哪些食品抗辐射呢？ 
回答：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。多吃一些含硒的食物，含硒量最高的食物余甘果粒，多吃点最好。