分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：经常性在心里将自己虐杀.分尸算不算心理问题？怎么调节？ 
回答：恩，第一，少看色调冷的电影，多看暖色调的电影，或是喜剧电影：第二，少喝碳酸饮料，多喝牛奶，绿茶，最好是薰衣草茶；第三，多做一些运动；第四，多出去走动一下，看看风景；第五，多跟朋友聊天，不要把什么都闷在心里
应该就是这些了，加油！！！