分类：生活-保健养生
问题：真的很烦很烦,借助这平台也许会好些.最近太烦恼了,睡不好,吃不下 
最近太了,睡不好,吃不下,怎么办啊?
回答：可能是抑郁，如果不是太严重就做点体力锻炼，分散精力，体力上疲劳了就会睡好。
如果严重就去看医生，不要等太晚了再去，一般医生会给你做个书面测试，然后再做个仪器测试，再开些药给你，早点治疗会很快好起来的。