分类：生活-生活常识
问题：牛奶到底早上喝好还是晚上喝好？ 
到底早上喝好还是晚上喝好？
回答：早饭后半小时喝一杯温牛奶非常好的，或是睡前两个小时喝也很不错的晚上喝好，因为有助于睡眠，早晨不宜空腹喝牛奶，早餐可以喝豆浆我觉得晚上喝比较好