分类：健康-精神心理科-心理科
问题：什么方向睡觉有益身体健康卧室床铺的方向怎么放置有益于身体健康 
卧室床铺的方向怎么放置有益于身体
回答：正确是睡姿是侧向右边睡，因为第一：人的心脏在左边，往右边侧睡能保证心脏的正常供血；第二，往右侧睡还能保证心脏不被人体自身的重量所挤压倒，造成心脏的负担。
除了最好不要往左侧睡之外，反趴着睡也是很大的禁忌，整个人的重量全反过来压到了心脏上，除了呼吸不是那么顺畅之外，还会给人带来供血不足等其它症状。晚间人们的身体应该处在深度放松的状态，这样才能保证睡眠的质量，所以请大家以后在睡觉时，最后是保持往右侧睡的习惯！
当然，不排斥睡累了偶尔换换姿势...呵