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问题：长期吸烟留在牙缝里黑色的烟渍怎么去除?长期吸烟，如何时去除烟渍？ 
长期吸烟留在牙缝里黑色的烟渍怎么去除?长期吸烟，如何时去除烟渍？
回答：去烟渍效果最好的产品当然就是生物咀嚼片3号了，烟渍和茶渍、咖啡渍一样，都是由于这些长期习惯食物中所含的“咖啡碱”与 口腔酸环境反应生成的衍生物，通常刷牙都无法清除的。

通常使用1～2周，就能将这种衍生物分离、脱落，恢复牙齿自然美白，整个过程没有任何痛苦和后遗症。使用一段时间后，牙齿光洁亮泽，表面坚固，牙渍不容易重新附着牙齿表面。

当然，超声波洗牙也能去除牙渍，它的好处是快，一洗就掉。不过坏处也不少，超声波洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角，存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后牙渍很容易重新附着。

您可比较一下哪种方式更合适自己。
参考爱牙网