分类：烦恼-夫妻
问题：外遇对另一半的伤害有多大？在这里，我看到最多的就是婚外情对婚姻的 
在这里，我看到最多的就是对婚姻的伤害，有老公出轨，也有老婆出轨，碰到这种事，往往会对另一半造成很大的心理伤害，该怎样才能调整好自己的心态，让自己早日摆脱痛苦的阴影呢？
回答：外遇是另一半永远的痛，只是有的人把它表达出来，有的人把它埋在心底。外遇有时会改变另一半的性格与思维方式，由一个对别人依赖的人变成一个事事猜疑的人。其实不管男人女人从客观上讲多多少少都会有外遇的，但是关键是看自己怎样去把握，因为外面的诱惑实在是很多。
如果另一半有悔过之心而且确实悔过还可以弥补一点，如果阳奉阴违，这段婚姻终究会伤到两个人，轻的其实是离婚，可怕的其实是两个心已不在一起的人在共同的屋檐下过着陌生的日子，就是冷暴力。
忘记这种伤害很难，但是自己一定要心胸开广，多和别人交流，多开阔视野，时间也许是最好的疗伤药。