分类：生活-美食/烹饪
问题：请问婆婆丁有什么益处?在菜市场上,时常能看到婆婆丁,请问婆婆丁怎 
在市场上,时常能看到婆婆丁,请问婆婆丁怎么吃好啊?婆婆丁有什么益处?
回答：婆婆丁的学名叫蒲公英?介蒲公英在世界各地都非常地普遍，其生長高於12英?迹淙~及根皆?椴荼镜难a充品。蒲公英是天然的利尿?┖拖}品；或許是它有利尿作用，所以能降低高血?骸Ｆ压⒈旧砗胸S富的礦物質，不?H能?椭A防缺鐵引起的?血症，而且它大量的?成分?可以和鈉一起共同調?體?鹊乃制胶猓?K使心律正常化。此外，蒲公英?能增??和?的功能，一向被草?醫生拿?碇委?肝失調的毛病，譬如黃疸症。蒲公英?含有豐富的蛋黃素，這種物質研究人?T認?榭梢灶A防肝硬化。功效清?峤舛荆陡誓芙舛荆芮?幔壬魄甯?幔识嘤弥胃?崮砍饽[痛。（配伍）：清肝明目?，如夏枯草，?Q明子同用。清?峤舛尽⒗蛏⒔Y、消癰、通乳、抗癌、健胃、化?岫荆敫稳胛附舛?鲅?，?椭懦w?榷囵N的水分和鹽分，藉著排除多餘的水分，使得心臟必?打的唧的水分?p少，因而降低高血?海?椭A防肝和?失調，能預防缺鐵引起的?血症。主治諸炎症、肝炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、?o性結膜炎、急性扁桃腺炎、急性肺管炎、腸炎、胃炎、胃??、胃弱、小?耗?皮病、癤癰??⒈愕z、水腫、消化不良及心痛、支援肝臟、產前產後支援注意事?　　有?石疾病的病患在?o?？漆t生指?抡?勿服用蒲公英[1]?汁??Ч茏枞?勿服用。有胃??及胃炎的病患更要小心的服用，因??a生胃酸過多的情?r發生，所以??求?？漆t生指示。新鮮蒲公英其葉與莖裡的白色乳汁?δ承┤?羞^敏現象。蒲公英的根大概有百分之四十的菊?辗踇2]其纖維?V泛地分散在水果蔬菜與植物中，菊?辗劬腿缤澄锝M成分被分?，?K且考?]到安全的吃法[3]事??上，菊?辗凼侨虼蠖?档娜嗣裼?砉?食所值得注意的一點[4]〕。曾有??案例，一位三十九?q的成年男子在多種食品中?z取過量的菊?辗坩幔a生了致命的過敏反?＝?研究證??菊?辗??δ承┤擞羞^敏反?拖?O少?的?O度過敏體質，此外，這??成年男子?K?o食用蒲金英。所以若確定?ζ压⒂羞^敏反?娜耍?苊馐秤谩?