分类：健康-肿瘤科
问题：我去年体检发现脂肪肝，经过一年左右的锻炼前不久检查还是轻度脂肪肝? 
我去年发现脂肪肝，经过一年左右的锻炼前不久检查还是轻度脂肪肝。轻度脂肪肝如何治疗？可以不用药吗？
回答：饮食治疗:瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退；高纤维类的食物（玉米麸、粗麦粉、 糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋）有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，同时，应注意充分合理饮水;每日饮水量需 2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml；饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛 奶、咖啡代替饮水。应坚决戒酒。