分类：健康-精神心理科
问题：我的自制力太差我老是在喝了点酒之后会说些胡话，又或者去做一些很极 
我老是在喝了点之后会说些胡话，又或者去做一些很极端的事情，比如，我去嫖。要是放在不喝酒了，我还能做到不去。但是就是在我喝了酒之后呢，我有时就是做不到。我现在就是我戒不了酒又不想去戒酒
回答：其实人的思维是可以控制的,比如你可以选择转移注意力等方式.如果你要戒酒的话这就需要你付出更大的努力.也许真的我们在这边说是很容易,但是需要你作到那么你需要付出的努力就更大了精力也就更多了.你也可以参加一些其他的社会活动来放松自己.