分类：健康-人体常识
问题：我17岁了162CM我爸160CM我妈152CM我能长到170C? 
回答：可以。

1：有规律的运动（早上要运动至少半个小时）

2：按时吃饭（五谷杂粮）

3：每天晚上按时睡觉（9：00~11：00是生长激素分泌的高峰），但是睡觉时不要想东西，以免影响生长激素的分泌。

4：每天早上起来有个信念来心理暗示--我要长高