分类：健康-精神心理科
问题：心里烦。。怎么办？ 
回答：什么让你烦你就该好好的面对，然后解决它。也许暂时的快乐可能会让你忘掉烦恼，可以你还是要面对他，还是会继续烦恼。
如果同时有很多的事情令你烦恼，就分清楚主次，先解决最大的烦恼。对你的烦恼正确的认识，有可能那是由于你不了解才造成的烦恼。确定了，在找寻办法，对人对事对感情。保持一个乐观的心态，你的心态会影响和你直接接触的人，他们可能会对你的烦恼造成影响。做好准备，多多很人交流，如果是感情请换位思考，理解了别人会有助于你烦恼的解除。
如果现在没办法，那么好好去休息一下，调整好自己的情绪，等你能以平常的心态来解决的时候，烦恼也变的容易了