分类：教育/科学-外语学习
问题：如何提高英语听力水平我英语听力不好反应慢，而且紧张 
我不好 反应慢，而且紧张
回答：如何提高英语听力 我结合四年来的学习经验和一些参考书目，针对英语听力的难度和题型，总结出提高英语听力的方法与技巧若干，拿出来和大家分享，请大家根据自己的实际情况选择适合自己的方法。 1． 读是听的基础。 许国璋老先生曾有一句话，把语音学好了以后就会尝到甜头的。这句话是千真万确的，只有会正确读出口来才会听懂。让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，就会与大脑里的那个印象相契合并且迅速做出反应，这样就容易听懂得多了。 朗读的素材可以是college English课本，新概念也行，读烦了的话可以买市面上的一本书配两盒磁带的英语资料，也可以读单词以达到巩固的目的。朗读的时候一定要大声，这样印象深刻而且可以把发音中的错误放大以便于早发现早纠正。如果发音不正确，那么再听到这个词时，还以为是别的什么词呢。 2． 听什么好呢？ 这次的英语听力考试多是人物的独白和对话，所以建议听电影对白，新闻BBC或VOA，人物演讲，采访，甚至是英文歌曲（尤其注意连读和爆破）。这里推荐一本Crazy English 有声杂志，上面什么内容都有。也可以采用四六级的模拟听力试题。 3． 怎么听？ 这里涉及一个精听和泛听的问题。阅读中有精读和泛读，泛读是通读全文了解大致意思，以及写作风格，文体就可以了。我们常做的阅读理解就是泛读。而精读就是要一句一句的抠，每一句还要弄清楚句子成分，句子结构，时态，语态什么的，动不动还要paraphrase一下。 同样的道理，听力中也分为精听和泛听。在我以往的学习过程中，多以泛听为主。每天戴着随身听，坐车的时候听，打饭打水的时候听，睡觉以前还听（居然有很好的催眠效果，连安定都省了）可是这样听下来收效不大。一次和一个老生谈，他说：“泛听不如精听，你这次听不懂的单词和意群，放过去了，下次遇到还是不懂，要向精读那样精听，一句一句的抠，直到听懂为止。”照做，果然收效很大，所以建议大家以精听为主，泛听为辅。 4． 如何精听？ 首先听之前千万不能看文字材料，否则大概只有你的阅读可以涨几分，然后先完整的听一遍，估计一下能听懂百分之多少，再一句一句听。要点是听句子的主谓宾，实词以及说话人的语气，最好是能写下来。听懂一句过一句，实在听不懂就看一眼文字材料，然后再听这一句，要多听几遍。这样过完之后再完整听一遍，看看这回能提高到百分之多少？ 专家支招:中学生如何提高英语听力 作者:曹杨二中英语教研组长肖心为 有资料表明，全世界的电视节目有75％是用英语制作的，英语听力的重要性可见一斑。而英语听力的获得与提高是与听力的实践时间成正比的，有几分耕耘就有几分成绩。有许多同学似乎也在听英语，但就是英语听力提不高，英语听力测试的分数不理想，故而对英语听力望而生畏。如何有效切实地提高英语听力，还是有个方法的问题，现作一些介绍： 先听 读课文前先听课文。通常同学及一般的英语学习者都是先读英语课文，然后再听录音。现在的教科书都配有磁带，我们就把过程调换一下：先听课文录音，反复听好几遍，等到自己确实基本听懂了，再翻开书读课文。读时留意原来没有听懂的地方，然后合上书再听。每次听课文录音，特别把注意力集中在刚才没听懂的句子，往往是些新单词、新短语，这样听了后，这些新词语也都掌握了，听力也提高了。 精听 仔细认真听，而且必须要全部听懂，句句听懂。如同学习语文一样，有一本教科书是精读课本，篇篇要仔细分析，看懂每个词语、句子。精听也必须“正襟危坐”，高度集中思想，力图听懂每个词语、句子，捕捉信息。训练的方法是先把录音文章听一遍，通晓大意，然后再重放，一句一句地听，遇到听不懂的词语、句子，就利用录音机、复读机的倒放功能，倒了再听，一遍不行两遍，甚至三遍，直至听懂为止。然后再下一句，等到每个句子都听懂了，再把全文从头至尾放一遍，的确全听懂了，精听也达到了预期的效果。 泛听 如英语泛读一样，只求听着，不求甚解，只求量的增加与积累，不求听懂每个句子。就泛听来说，还可分为两个方法，方法之一是当你在家吃晚饭时或做功课感到累时，就放些英语磁带，看看英语新闻，听听英语广播，让家庭充分浸润在英语氛围中，就像处在英语国家的语言环境中；方法之二是准备一个Walkman，再购置一些道道地地的英语磁带，我特别推荐Crazy English ——每两个月出一期的磁带，体裁多样，可听性强。如果是乘车或步行上学，或在小憩休息时，就可戴着耳机听英语，都不占用整块的学习时间，而是利用休息时间或零星时间，使自己尽可能增加“听”的输入量，听的量增加了，有些语言情景与单词短语反复听了，也很自然慢慢听懂了，英语听的能力也自然提高了。 测听 用测试的方法来自我检测，评定自己的听力水平。一方面是自我英语听力评定的需要，另一方面也是同学将面临的中考、高考、考研的需要。听英语录音、看英语电视毕竟不是英语听力考试，英语听力考试还有个熟悉考试题型的问题。如中考有听句选图、句子应答信息填表等，而高考则是短对话、长对话、文章理解等。要在中考、高考等听力考试中考出优良成绩还须通过测听的方式，来熟悉这些听力考试的题型与形式。所以面临不同听力考试的学生，还得备一两套相应的听力测试磁带，以了解自己听力考试的水平。同学们在听的时候要模拟考试的情景，非常认真地听，然后再参照答案给自己打分。 要指出的是：“先听”是学习英语课文的正确的顺序与习惯，这对理解语文、提高听力很有裨益。而“精听”、“泛听”、“测听”应相互掺和进行，也就是不分哪个阶段，是“精听”还是“泛听”，而是同时把三种听结合在一起，坚持数月，乃至一年，定会取得显著的进步。听力的提高与训练的时间成正比，与年龄成反比，年纪越大见效越差，年纪越小进步越快。同学们还处在学听力的最佳年龄，趁现在年轻，用正确方法攻克英语听力关，一辈子受用。 摘自 《新闻晚报》如何提高英语听力水平来源：不悔论文网     [ 2006-11-9 11:45:37 ]     作者：1     编辑：buhui      在高考中增加听力的测试,不仅有助于各大高校选拔综合性、复合型人才,且对考生自己而言,也是对其自身能力的一次综合性检测。而实际生活中,我们的部分同学却没有重视或很少重视听力部分,这无疑是一个很大的错误。因此,为了提高英语的听力水平,培养较好的听力理解能力,笔者认为,同学们应该从以下几个方面抓起:　　  第一、 抓住基础部分,排除各种障碍　　抓住基础部分,主要是指识记大量的词汇、能够进行标准的发音以及懂得一些基本的语法知识,这在英语的听力中是很有必要的。词汇量大,在听的过程中就能避免或少犯一些错误。标准的发音,可以让大家准确地理解所听内容含义,积累一定量的语法知识。如:it的用法、连词的用法、非谓语动词的用法、主谓一致以及否定转移、倒装语序等,则又会使大家的听力水平更进一步。从而排除因词汇障碍、语言障碍以及语法障碍等引起在听力过程中遇到的部分障碍。掌握一定量词汇的语音、词义是理解一篇听力录音的前提,增加词汇量是克服听力词汇障碍的一个重要手段,具备较好的语法技能则又会使大家如鱼得水。　　第二、 合理利用教材,进行规范训练　　教材是一名良师,在学习过程中,大家应当合理地利用教材。教材中有着科学的同步英语听力测试,在每个单元的训练中,应当好好地把握和利用,应该跟着老师的节奏走:先听懂材料的大致意思,然后再针对每一个细节的问题进行分析,最后得出各个问题的答案。对于一篇较全面的听力材料,一定要弄清材料中的五个“W”(What、When、Where、Which、Why),切忌不要一味求成,这是在听第一遍的过程中就应该弄清楚的问题。另外,大家还应该做到不看录音材料听录音。除此之外,大家也应该在课余时间主动地、自觉地、反复地听、读教材内容。　　第三、 遵从教材内容,养成良好习惯　　在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分,那么,大家就应该按照教材中的要求,养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。在朗读中,大家应该注意语音, 除了要读好单词之外,我们还应该注意语调。在必要时,大家还可以跟着一起模仿,把朗读与听力有机地结合起来,读懂每个句子,背诵一些英语篇章和名言警句等词句,这样,在背诵时,也能间接地提高我们大家的听力理解能力。　　第四、 精听为主,泛听为辅,精泛结合　　在听力训练的过程中,大家应该注意用精听来提高准确率,然而有些同学在做此方面的专项训练时,却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时,便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话,只会事倍功半,即使较别人花费了更多的时间、精力和心血,也是徒劳。泛听是指在理解了材料的基础上进行,它可以很好地培养大家的听感。大家可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。当然,大家也可以听一些英语歌曲、英语节目和英语新闻报道等。这样,精泛结合,从基础入手,循序渐进,使自己达到提高英语听力水平的目的。　　第五、 把握听力尺度,常听但不长听　　一般而言,英语听力需要训练,但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情,那么反而会感到疲乏,效果不会很好。反之,如果经常干某一件事,即使某一次的时间都不很长,也会加深记忆,起到事半功倍的效果。因此,大家可以利用一些“零碎”的时间去训练。如:课间休息、洗衣服时等。于是,随着时间的推移,那地地道道的英语就会培养出你的语感,就会促进你的听力理解能力的提高。　　第六、 进行分级训练,培养良好心理　　当大家具备一定的听力理解能力时,也就有必要进行分级训练。可以从120词 / 分钟逐级地训练,直到280词 / 分钟,甚至更快。另外,在进行听力分级训练的同时,大家还应加强对考试心理素质的培养,从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。因此,在进行定时检测或考试时,大家一定要心情放松,精神专注,沉着应付。　　第七、 落实技巧训练,提高英语听力　　在平时进行的精听训练中,大家也应该注重技巧训练。在未听录音之前,大家要快速地浏览各道小题,掌握各题大意,然后带着这些问题去听。这样进行有目的的训练,则会使我们精力更为集中。另外,我们在听录音时,一般会听到一些同音词,这时,大家切忌不要用过长的时间去思考该词到底是哪一个,而应该根据上下文的意思和所提问题猜出此词。否则,你就会失去许多宝贵的时间,影响甚至不能听清接下来的录音,从而失去能轻易得分的题目。　　需要指出的是,在英语听力训练中,上述的几种方法并非万能。在学习、训练的过程中,大家还应该具备一定的信心、勇气和毅力。只有这样,才能提高大家的英语听力水平。否则,这一切也只不过是纸上谈兵,不能达到理想中的效果。