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问题：10天内瘦15公斤，也就是30斤。要怎么做？现在有需要在10天内 
现在有需要在10天内，最好一周内掉15公斤，只要别送命，别有后遗症，什么方法都行。多谢大家了。当然泻药排除啊，那个人受不了。
回答：这里有一个方法，可以迅速瘦下来，而且还算健康减肥，但我不敢保证会有十五斤。早起一杯蜂蜜水，排毒、促进肠子蠕动的。中午200克生菜，直接吃，一盒发酵酸奶，加10克红糖，促进肠子蠕动、消脂的。晚上一杯鲜柠檬水，排水消肿的，还是一分红糖加酸奶。这个方法支队热性体质有效，寒性体质吃了会拉肚子的。收到满意时不要一下子恢复平时饮食，要有一个过渡阶段，不然任何减肥方法都很会反弹的。