分类：生活-保健养生
问题：吃枣有什么好处？一天吃几个最好？ 
吃有什么好处？一天吃几个最好？
回答：吃枣可以美容养颜，补血，一天吃3颗最好可以补血，可以治疗贫血引起的头痛大枣补血补气，每天吃3-5个就行