分类：生活-保健养生
问题：营养保健品男人怎么如何锻炼自己的身体，怎么补充营养？服用保健品可 
怎么如何锻炼自己的身体，怎么补充营养？服用保健品可以吗？
回答：坚持每天的有氧运动，坚持不抽烟少饮酒，少肉多素是最好的保健品。