分类：健康-内科-内分泌科
问题：月经不调的症状是什么呢？知道什么方法来调理？ 
的症状是什么呢？知道什么方法来调理？
回答：病情分析：
月经不调是指月经失去正常规律性,其症状是： 
（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； 
（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期； 
（3）月经量或多或少为月经过多或过多少； 
（4）色,质改变异常与经期,经量异常同时发生. 
指导意见：
营养原则 
1,饮食应以清淡且富有营养为主.
2,注意补铁.
3,补充维生素C
维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血.
4,保证高蛋白食物. 
生活护理：
饮食禁忌 
1,忌食辛燥食物
忌食姜,酒,辣椒等辛燥食物.
2,忌油腻食物
本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物.
3,忌寒凉食物
寒性食物有：螃蟹,海螺,蚌肉,黄瓜,莴苣,西瓜,冰镇冷饮等，可用怡心养颜橙花茶调理一下. 
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