分类：健康-中医
问题：越睡越热和越睡越冷的人体质有什么不同？比如同屋的两个人，发现对温 
比如同屋的两个人，发现对温度有完全不同的感觉，一个喊冷，一个喊热。同样温度下，有人晚上睡觉越睡越热，有的人越睡越觉得冷,是体质不同的原因么？越睡越热和越睡越冷在里各属于什么体质？我是上半夜冷，中夜热，下半夜冷。这是为什么？
回答：尤其体质强弱不同，有人畏冷，有人畏热。一般说，比较健康的状态不畏冷热。
至于在同一房间里，有人越睡越热，有人越睡越冷，需要分别他们睡里的铺盖情况和是否处在风口处。
你所说的，上下半夜冷，上半夜刚睡下，刚从比较冷的衣服状态进入被褥状态，不容一时暖起来。下半夜冷，是因为夜到下半夜是最冷的时候。相比上下半夜，之间比较暖，相当是那样。

从你的叙述看，好像你的衣物和被褥的量不够，才会那样。增加衣物被褥试试吧。