分类：烦恼
问题：我是这样的经常腰酸背痛有两年自己盗汗精神不由自主的紧张请问我该怎? 
我是这样的经常腰酸背痛有两年自己盗汗不由自主的紧张请问我该怎么办？
回答：可能是老肌损所致吧，或者是腰部神经受迫，可做轻微的腰部运动缓解一下，每两小时做一次，如果一周不见好，建议去看看医生为好！有待进一步检查，如查查看肾脏是否与它有关连等等。