分类：健康-精神心理科
问题：有没有集中精神的好方法？不知怎么了，最近总是走神！无法集中精神！? 
有没有集中的好方法？不知怎么了，最近总是走神！无法集中精神！求帮助！
回答：每天深呼吸静心20分钟，清理杂念