分类：健康-整形美容-激光美容
问题：健康能美容的最佳饮食方法是什么？ 
能的最佳饮食方法是什么？
回答：你好
一些资料报道:吃饭时应该细嚼慢咽,少量多餐,少量多饮,少干多稀,勿过饱等.
当然,规律生活,不晚睡,不生气,不焦急,不失眠等,也同样重要.
你问的这些,如果注意做了,比去病害院好的多.
祝你幸福.