分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我心理和生理上背叛我的爱人,现在我已经恢复心情,忘记过去,仍然觉? 
   我一年前认识了一个网友,我们很投缘,但由于我仍然爱我的,由于老公生意上的问题,经常对我疏忽,每天都规定我下班就要回家,我觉得很束缚.不经不觉就对网友动心了,跟网友的第一次见面,我就有点对他动心了.他也表明很爱我,我对他很怀疑,不太相信他,对他仍然有所保留.我们一直在网上聊天,一年只见过三次面.他对我看上去很体贴,很关心我,我们什么事都聊,我见他一次就内疚一次,觉得对不起自己的老公,但由于寂寞,仍然跟他网上聊天.自己也发觉越来越爱他了,怕自己会做出不可思议的事,就跟他说清楚,以后都不要再联系了.但他哭了,我不知道是不是他装出来的,我们相识一周年   我一年前认识了一个网友,我们很投缘,但由于我仍然爱我的,由于老公生意上的问题,经常对我疏忽,每天都规定我下班就要回家,我觉得很束缚.不经不觉就对网友动心了,跟网友的第一次见面,我就有点对他动心了.他也表明很爱我,我对他很怀疑,不太相信他,对他仍然有所保留.我们一直在网上聊天,一年只见过三次面.他对我看上去很体贴,很关心我,我们什么事都聊,我见他一次就内疚一次,觉得对不起自己的老公,但由于寂寞,仍然跟他网上聊天.自己也发觉越来越爱他了,怕自己会做出不可思议的事,就跟他说清楚,以后都不要再联系了.但他哭了,我不知道是不是他装出来的,我们相识一周年,我们见面了,他还跟我发生关系,我知道他一直都想跟我发生关系的,一开始是拒绝的,但他跟我说的话真的令我太感动了.我自己也心软动了心,最后还是发生了.回来后,我就做下定决心了.一定不能让自己错下去.所以我早两个月跟他作了了断.我觉得自己这样做是对的.他一开始都会给我留言,现在就没再联系了.我曾经借过几千块给他,但是我们作了断的时候,他也没跟我提过退还钱给我.说到最后,我仍然不太相信他.我觉得一切都是虚幻的.我明白如果我老公知道,他肯定不会原谅我的.我现在也不能原谅自己,我觉得内疚,自己对不起这个家.
回答：事情已经过去了.就不要再想它了.

好在你能认识到自己的错误,并且有悔改的表现,这就是一个好的开端.

网络是一个交流的地方,它隐藏着许多的欺骗和陷阱.而你出事的根本还是在于你的情感生活是有所不足的.

建议你不仅是要好好地爱你的丈夫,爱你的家庭,更要以自己的行动来发展你们的情感生活,提高你们的爱情质量,多做一些交流和沟通.这样,你才能真正地提高婚姻的健康程度,在未来的生活中从根本上不再犯类似的错误.