分类：健康-整形美容-眼部整形
问题：有什么办法纠正视力的，我是在最近的半年时间内才开始有近视的，之前? 
因为我是在办公室上班的，下班后也是对着看电视等，所以一天有超过16个小时都在对着电脑，由于在最近这半年内因为睡的比较晚，而睡觉前都会拿手机晚上1个小时才睡，导致现在开始有近视眼，具体多少度的还不清楚，只知道拿同事200的眼镜戴可以看的很清楚，所以估计我的近视是在200左右，我想知道有没有什么办法可以纠正我的视力，不需要去医院的，只是用平常的调养或者饮食、眼部运动来改善
回答：尽量少用电脑，平时多注意加强身体锻炼，另外打乒乓球效果最好。