分类：健康-妇产科
问题：各位姐姐．请问我女朋友每次例假来都很痛．请问有什麽方法缓解吗？除? 
各位姐姐．请问我女每次例假来都很痛．请问有什麽方法缓解吗？除了吃药．谢谢了
回答：您好：
    您也不要过度的担心，一般女性痛经是很正常的，只要在经期多注意自我保健，注意保暖，情绪的稳定，休息睡眠好，饮食避免辛辣刺激性的食物，少接触冰冷的东西症状自然会缓解的。