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问题：女，22，身高160CM,体重70KG．从小到大都属于结实的那种? 
女，22，身高160CM,体重70KG．从小到大都属于结实的那种，但因发胖厉害了／现在以每年2KG的速度增长求减肥良方
回答：健康减肥其实很简单，只要注意方法正确就可以了！
健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用草本营养提升人体基础代谢率，用草本摄取高营养低热量的代餐方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，它的减肥方法被国际公认为是最安全有效的。我使用这种健康方法成功减肥20斤，一点没反弹，每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了自己很多的亚健康疾病。效果好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的意见才是最有说服力的哦！