分类：健康-精神心理科
问题：小儿缺锌是什么症状？什么食物补锌效果好？ 
小儿缺锌是什么症 状？什么食物补锌效 果好？
回答：缺锌的症状是挑食厌食、不爱吃饭；发质变的稀疏，缺乏光泽；喜欢咬指甲、衣物、玩具；反应慢，注意力不集中；容易出汗；牙有些发黄；生长发育好像比一般宝宝缓慢；宝宝常常闹肚子；比原来爱感冒了，好得很慢。如果有上述症状了，宝宝就有可能是缺锌了，含锌比较丰富的食物有海鲜，肝脏类食物。如果缺得严重的话可以选择营养补充剂，比如酵母锌（伊分子-锌硒宝），补锌效果比较好。