分类：健康-人体常识
问题：牛奶里是加白糖好还是加蜂蜜好？？ 
回答：牛奶加蜂蜜是这世界上最美好可口、营养最丰富的饮品了。
毫无疑问的，加蜂蜜远比白糖好得太多太多了！如果睡觉前喝一杯还能帮助你安眠，因为这两种分别都有镇静作用，两者结合在一起就肯定能帮助缓和情绪，睡觉前喝就能达到安神作用的。