分类：体育/运动-健身
问题：跑800米前应准备什么 
回答：跑800米之前就不应该吃东西了，因为很伤肠胃的，很容易肠胃炎。水也不要喝那么多，你可以适当喝一点葡萄糖，然后就喝点水，这样可以增加糖分，补充体力。