分类：生活-生活常识
问题：蜂蜜水什么时候喝清肠效果最好？最近下腹老是胀胀的，急需清肠，身边 
最近下腹老是胀胀的，急需清肠，身边的力荐蜂蜜水，那这个什么时候喝比较好呢？早晨可以吗？
回答：很多人都会选择在早晨空腹的时候喝蜂蜜水，以为这样既可以清肠排毒，还可以补充营养，其实这样做是不对的。蜂蜜水中含有糖分，如果空腹喝的话，不仅不能补充机体所需的水分，还会减低体内排毒的功效，此时喝蜂蜜水不仅得不到清肠排毒的作用，还会危害身体健康，建议在晨起空腹的时候先喝一杯温开水之后再喝蜂蜜水，这样才能发挥蜂蜜的作用，不过蜂蜜虽然可以清肠排毒，但是效果有限，对于有出现腹胀、腹胖等急需清肠的朋友就不太适用了，这类朋友可以试试清肠比较彻底的舒泰清，它可以像海绵刷一样冲洗我们的肠道，给肠道彻底的大清洁。