分类：健康-人体常识
问题：白头发是怎么回事？白头发是什么原因引起的呢，怎么预防呢？ 
白是什么原因引起的呢，怎么预防呢？
回答：白头发的原因 
（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
  治白发首先应该去除病因，每天尽量有一个好的心情和睡眠，不要给自己太大的生活压力，学会释放压力。平时多吃些有助于白发变黑的食物，像是动物肝脏、黑芝麻、核桃、坚果类、粗粮、水果、蔬菜等等。
  要是白发挺多的话，最好再结合着药物治疗一下，其中中药“竹林寺女科•泽乌汤”治白发就管用的。你也可是去看看中医。每天坚持锻炼身体，增强体抗力对预防和减少白发也有好处。