分类：健康-精神心理科-心理科
问题：强迫症有强迫行为8年，老怀疑裤子拉链没有拉好，门没关好。有什么好 
有强迫行为8年，老怀疑拉链没有拉好，门没关好。有什么好方法处理？谢谢！
回答：对你的身心造成了哪些具体的影响呢？对工作和生活的影响呢？ 如果确诊为强迫症，那可能就需要系统的咨询帮助。担心没拉拉链，可能存在某种对于没拉拉链可能导致的一系列后果的焦虑。如果不是心理学意义上的强迫，那适度转移自己的注意力或许就能起到帮助。关于强迫，你可以在百度百科上看一看它的诊断标准，同时参看下边这条我曾经的微博。祝你早日找到更好的状态。【话说强迫症】不少人会因为自己一些强迫性行为给自己扣上强迫症的帽子。而对多数人而言，自嘲还尚可，切莫较真。强迫症的诊断有三个要点：①存在心理冲突，明知毫无意义，想控制，却还是去想去做，根本停不下来;②存在强迫的思维或行为;③持续时间长，觉得痛苦，并严重影响了正常的生活。#爱问医生#