分类：健康-精神心理科-心理科
问题：植物性神经衰弱导致睡不着觉怎么办年龄21性别女症状:晚上睡觉的时 
  年龄 21 性别 女  症状:晚上睡觉的时候大脑特别紊乱 往往都要折腾到午夜3、4点过才睡得着 第二天精神特别不好 有时候看久了脑子也会特别难受 医生说是精神性神经衰弱 开了点天王补心丹给我 但效果却不是很好 请问有什么治疗方法吗?
回答：  看了你的简要病情，现答复如下：第一；关于神经衰弱的相关知识及有关的理论，楼上已做了较全面的回答，本人在此就不在多叙述了。    下面简单的再谈一下神经衰弱的简要概况。神经衰弱，神经系统的活动功能减弱了，不是由神经系统本身的器质性病变导致的。主要特点：一、患者对刺激极为敏感，很微弱的一点刺激就会引起强烈的情绪反应，表现容易激动，爱生气，脾气不好；二、是患者极容易疲劳，特别是在看书、学习、写文章等脑力劳动时更为明显。上述两个特征一般情况下互相联系、互为因果，在一个患者身上经常一块出现。 神经衰弱主要是大脑皮层受到破坏，导致高级活动功能的紊乱，这种功能紊乱是一种可逆的过程，可以采取一定的措施，促使它漫漫恢复。治疗方法：“从战略上藐视它，从战术上重视它。”所谓“从战略上藐视，”就是要树立起战胜疾病的必胜信心，保持精神乐观，不要让疾病从精神上把人压倒，所以鼓励、劝说可起到非常关键的作用。“从战术上重视它”， 就是对疾病的治疗要认真对待。 1、 寻找原因，对疾病下药 一般情况下，造成神经衰弱的原因大约有三种：1、精神上的长期紧张和巨大压力，大脑得不到放松和调节；2、身体上的过度劳累，不规律；3、强烈的精神刺激和持续的忧郁观。对症下药，属于心理压力过大，去除这种压力，让精神得到松弛，属于过度疲劳，就要注意劳免结合，使身心得到适当的休息。 2、 积极参加体力劳动和体育运动。 动员身体生理力量来调节大脑功能的有效办法。体力劳动有益于调节神经系统的活动功能，能够加强全身各部位的调节，使大脑得到充分的氧气和营养物质。 3、 制订合理的作息制度。 该工作时工作，该休息时休息。充足、良好的睡眠。在临床前最好避免争议问题，也不要看小说，忌用烟菜酒，以免使大脑过度兴奋。上床前用热水洗洗脚，促进周身的血液循环。也可适当服用镇静剂和安眠药，但是在医生指导下。 第二，关于神经衰弱的治疗一事，楼上也说的挺多的，下面本人再简单的说一下治疗的问题。    常规治疗：谷维素片，每次8片、日服3次（此药是从麸糠中提炼出来的，没有任何的毒副作用，在治疗高脂血症时，一次可服到10片，故请放心服用就是了）；维生素B1片，日服3次、每次2--3片；柏子养心丸，按说明服用即可。上述药物常规服用10至15天，为一个疗程，如偶尔晚上睡眠很差时，可临时加服舒乐安定片，每次1--2片。如果按照上述方法治疗效果欠佳时，可去药店购买下列药品———“天行健晚安胶囊”，此药是广州市天行健生物科技有限公司生产的。此药的主要成份有：天麻、啤酒花,桂圆,百合,酸枣仁,西洋参,丹参,灵芝,五味子,维生素B,C;谷胺酸等.因大部分为中药成份,故几乎是无任何毒副作用.我爱人平时也有神经衰弱的症状,吃了很多的西药,去年初开始怕有许多副作用,已经近半年没吃舒乐安定了,但睡眠质量比较差,经熟人介绍后,知道了天行健晚安胶囊,买回吃后,效果特好,睡得非常舒服,第二天,几乎是无任何反应,工作效力也提高了(她在医院工作).    也正因为我爱人服用了天行健晚安胶囊,其效果不错,本人才向你推荐此药.  但最后需要说明的是,神经衰弱的治疗,除了药物外,关键还是要多注意体育锻炼和精神调节等.   祝你一切顺利,早日康复!!