分类：体育/运动-健身
问题：请问，动感单车究竟是练粗腿还是练细腿啊？我骑了2个月的动感单车了 
我骑了2个月的动感单车了，平均每周骑2、3次。昨天突然从镜子里发现自己的右腿比左腿要细一点了！应该是用力不平衡的关系吧，但是我不觉的在中有把力量集中在一条腿上。现在改怎么办呀？
回答：不太同意上面朋友的意见，打网球的队员一条胳膊比另一条长而且粗，这是很正常的。

首先要确实你的腿是为什么比另一个细，如果是肌肉不够发达，可以在今后的锻炼中，每隔10 来分钟有意用比较细的腿猛蹬2-4 下。一般要1个月左右才能恢复正常。