分类：健康-肿瘤科
问题：便秘,吃药好,不吃药又不好,怎么办??长期便秘,吃点药就好,要是 
长期,吃点药就好,要是不吃药又不好了,该怎么办啊,望指教!~~
回答：1、改善饮食结构：如多食含纤维素较高的食物；
2、养成每日定时排便的习惯；
3、适量运动，增加胃肠蠕动。