分类：健康-外科
问题：膝盖疼一个月多前将近一周多没热身就跑步，不跑之后就膝盖后侧就疼。 
一个月多前将近一周多没热身就跑步，不跑之后就膝盖后侧就疼。医院说拉伤了。现在还有点疼这几天光着大腿，被风吹了几天感觉膝盖近下侧凹处疼，是风湿吗？而且这几天身体各处容易扭筋，是骨质疏松吗？请问该怎么办？
回答：您好～根据您的叙述～结合您的年龄～您考虑的这几种可能都不会有～您的问题还是在运动前没有很好的放松～造成运动后的拉伤～目前可以患肢制动～可以到正规医院进行物理治疗～随时观察变化～