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问题：面对危机重重的婚姻，我该做何努力？枪老师您好：因为老公发现我和网 
枪您好： 因为老公发现我和网友聊天而引起了他对我是否有外遇的怀疑至今已经有3年了。尽管婚后我没有背叛他，却架不住他的软硬兼施而使我坦诚了婚前对他的不忠。最终导致他对我的不信任，他不断酗酒，审问我打我，在我几乎崩溃时，一次意外似乎把他打醒了。他决定和我好好过日子，但前提是我必须百分之百的顺从他，否则就要暴揍我，把我搞臭，离婚。五一临近，他给我布置得任务是回娘家让我和自己的亲生父亲发生关系。可是，他这种要求太过分了，我无法做到。。。。。。我该怎么办？难道我们的婚姻真的已经没有未来了吗？请您指点迷津！谢谢！
回答：这样的男人你还留他干吗？女人首先要爱自己，然后才是爱他人，如果他连给你爱的机会都抹杀了，留着还有什么用。