分类：体育/运动-健身
问题：做俯卧撑时的问题最近做俯卧撑时总是有点兴奋,真尴尬,怎么做才好? 
最近做时总是有点兴奋,真尴尬,怎么做才好? 谢谢!
回答：正常现象，在做动作时身板要正直，双脚稍稍张开一点，纯粹以手的力量完成动作。下压时下巴与地面相差约10公分，伸起时，双手要尽量伸直。