分类：健康
问题：得了鼻炎要注意什么得了鼻炎，生活中应该注意什么？饮食要注意怎样好 
得了鼻炎，中应该注意什么？饮食要注意怎样好？
回答：你别用药 
负作用太大,而且也不好 
最好的办法就是跑步 
每天5-6圈,坚持1年吧就能好的差不多了，至少能很大程度上的缓解 
其实只要坚持一个月你就会感觉很不一样的. 
真的 
因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好. 
而且跑步不但对鼻炎好，对身体的各个器官都有很好的帮助， 

防止感冒，减少鼻炎发作的几率，少吃刺激性食物，不沾烟酒，尽量减少对鼻黏膜的刺激。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果