分类：生活-保健养生
问题：瑜珈真能让我长高吗现在不是在市场上流行许多增高产品都被工商部门查 
现在不是在上流行许多增高产品都被工商部门查封了吗？现在又出现了什么增高瑜珈，不知道有没有用的？？？谢谢你们专业人士回答我的问题！
回答：    人的长高是人的骨骼自然增殖的过程，外界的任何刺激都无法改变的。特别是人的生长发育是在25岁之前的事，超过这个年龄就定型了。    据了解，现在中国还没有一种药物或保健品被批准为增高产品，一般都是促进生长发育，但也不是对每个人都有效的，促进发育并不代表能增高，医学上说，要增高就要有怛心：一要按时吃饭、睡觉，二要按时段练身体（一定要坚持段练，最佳的体育活动是打蓝球），三要营养搭配合理。　　瑜珈是一种清心静气的活动，对现在的职业女性特别有效，但是说到增高效果应该是某个个例吧，因为你做到了瑜珈的最高境界，身心自然就好，心情好了，味口也好了休息也好了，营养也跟上了，如果还在发育期身体长高一点是自然的。　　瑜珈是没有增高的功能的。不信的话你就到专业的瑜珈训练的对方找专家问清楚就OK了。至于增高的药品和鞋子那些东西几乎不用相信，没有一个是真的。它们在用的初期有可能会有一定的疗效，但是最后的结果都是一样的。希望你提高自己的警惕！    瑜伽是唯一可以调节腺体分泌的静态有氧运动，对于促进发育长高是非常有利的。瑜伽增高通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势，对骨骼、关节、软骨产生精确作用，纠正骨骺线、扩大骨间距、增厚强壮软骨、回复骨骼正常弯曲度，成年人依然可以增高3～6厘米。　　瑜伽是世界公认最安全的运动，对人体没有任何害处，对身心都具有大量的益处。瑜伽是静态运动，练习不易疲劳，很容易长期坚持成为习惯，因为瑜伽的这些优点，已经成全世界最流行的运动方式。　　瑜伽还具有良好的瘦身功效，瑜伽瘦身的原理是通过内分泌和外运动调节，从而获得最健康的标准体型，偏胖还是偏瘦均可练习。　　然而传统瑜伽分支众多，瑜伽姿势超过八万种，其中有人体增高作用的却寥寥无几。