分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：亲们，我要减肥了，谁能告诉我怎么能减肥。 
亲们，我要了，谁能告诉我怎么能减肥。
回答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!