分类：生活-保健养生
问题：肾虚吃什么好得快？肾阳虚的人跟肾阴虚的人吃的东西是否是一样的?为? 
吃什么好得快？ 肾阳虚的人跟肾阴虚的人吃的东西是否是一样的? 为什么会这样？
回答：可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。  有帮助请点好评