分类：生活-保健养生
问题：我刚知道老婆怀孕了,补叶酸来得及吗?我们刚知道怀孕了,听别人说要 
我们刚知道了,听别人说要补叶酸,请问现在补晚吗?
回答：如果母体在怀孕前缺乏叶酸的话此时补充叶酸对防止胎儿神经管畸形没有太大的意义，因为神经管畸形是指由于胚胎在母体内发育至第3-4周时，神经管未能闭合所造成的先天缺陷。主要包括脊柱裂和无脑儿等中枢神经系统发育异常。但是如果平常饮食搭配合理的话一般不会发生这种叶酸缺乏症，富含叶酸的食物主要有猪肝、猪肾、鸡蛋、豌豆、菠菜。如果要补充也应该在怀孕前2-3个月的时候进行补充。不过为了健康一定要养成一个良好的饮食习惯，这样才有利机体的健康成长。此时补充叶酸可以防止巨幼红细胞贫血及高同型半胱血症的发生。