分类：健康-人体常识
问题：腿在半夜老是抽筋是怎么回事 
回答：缺钙的现象，建议补充钙片，多吃些含钙的食物，例如虾，鱼，多用骨头煲汤。你的现象比较严重，你得在药店买点保健钙