分类：生活-美食/烹饪
问题：消化不好饮食时应该注意什么？我稍胖，也常消化不良，常需借助消化药 
我稍胖，也常，常需借助消化药来帮助消化但现在我没有吃助消化药，常感觉到肚胀，很不舒服一天也不敢吃两餐饭让我到我苦恼也很烦，我在饮食方面应注意些什么样吃什么东西才好呢
回答：    肠胃不好的人要少吃那些坚硬的东西，可以多吃面食，因为面食比较好消化平时注意多喝牛奶，还有煮些粥．牛奶和粥是很好的养胃食品少吃辛辣刺激的东西一防胃酸过多．你也可以通过中药调理一下