分类：健康-精神心理科
问题：怎么让自己没烦恼？rt 
rt
回答：大千世界五彩缤纷，谁能没有烦恼呢？是人都有烦恼，没有就不正常了。关键是作为我们主体如何让烦恼存在的少些，持续的时间更短一些，这才是最关键的。
消除烦恼的方法很多：如找好朋友聊天倾诉，听音乐、看电影、运动、写日记、逛街购物等等都可以试着做一做，然后找到适合自己的方法。