分类：健康-精神心理科-心理科
问题：有关焦虑症我爸爸今年55岁.十年前患上高血压.之后因为这个病渐渐 
我爸爸今年55岁.十年前患上高血压.之后因为这个病渐渐染上了焦虑症.一直以来人都不是特别开心的.而且不愿意单独一人在家.无论是白天还是晚上.他的解释是怕自己高血压犯了.其实几年来他的血压一直很正常控制的很好.前天晚上去吃了喜酒,可以是太热闹了,晚上一直睡不着.昨天下午又打了一下午牌,晚上也是睡不好.睡不好可能他就很担心.我也不知怎么安慰他.他就说要去买报上说的什么睡眠特效药.我劝了他说如果这药真这么有效医生还干什么呢?而且我觉得我爸太依赖药了.我不知怎么跟他交流和沟通.有时我也没有站在爸爸的立场去想,说话可能就急了点躁了点.现在我不知怎么去缓解我爸爸今年55岁.十年前患上高血压.之后因为这个病渐渐染上了焦虑症.一直以来人都不是特别开心的.而且不愿意单独一人在家.无论是白天还是晚上.他的解释是怕自己高血压犯了.其实几年来他的血压一直很正常控制的很好.前天晚上去吃了喜酒,可以是太热闹了,晚上一直睡不着.昨天下午又打了一下午牌,晚上也是睡不好.睡不好可能他就很担心.我也不知怎么安慰他.他就说要去买报上说的什么睡眠特效药.我劝了他说如果这药真这么有效医生还干什么呢?而且我觉得我爸太依赖药了.我不知怎么跟他交流和沟通.有时我也没有站在爸爸的立场去想,说话可能就急了点躁了点.现在我不知怎么去缓解爸爸的症状.麻烦医生看看怎么治疗.平时要注意些什么.饮食方面有什么需要治疗的.另外我爸烟抽得比较厉害每天也喝点点酒.不知这有影响吗?>我们叫他慢慢戒烟他也不听.少打牌他就说我只这点爱好.我真是蛮担心.毕竟才55岁而且还在上班.另外有什么书籍适合他看的呢?谢谢了
回答：关于用药，还是去你们当地医院咨询相关医生即可。
至于说因生理问题导致心理反应，就需要心理指导了。你爸爸之所以担心这些问题，根源就是怕死。知道这点，你和他交流，想要健康的身体，就必须注重良好的生活习惯，比如说：不要长时间坐着，多外出走走，最好不要喝酒，同时，养成良好心理习惯，遇到问题多从积极方面去思考。