分类：健康-人体常识
问题：试孕两个月失败，郁闷中我和老公是从5月份开始计划造人的，本以为只 
我和是从5月份开始计划造人的，本以为只要不采取避孕措施就可以怀孕。后来才知道排卵期。请各位JMM帮忙算一下我的排卵期 我的YJ是4月17日 5月14日 6月12日 7月9日
回答：按日期算是7.22左右..让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，体质佳、智商高的孩子机率最大。　　你要学会测定自己何时排卵：　　采用测定基础体温的方法测定排卵日　　基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。　　排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。　　请按以下所示绘制一张月经周期中基础体温变化表，基础体温的连接呈双向曲线，它的分界点为排卵日，通常是月经周期中体温最低点。　　根据阴道粘液变化判断排卵日　　女性月经周期分为干燥期－湿润期－干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。　　运用避孕镜检测排卵日　　每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。　　提示：你可选择以上2-3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。