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问题：谁知道什么样的运动可以助长身高，长高的运动有哪些？有木有知道~！ 
回答：运动可以增高，这是每个人都知道的。那么很多的人就想当然的说运动越多就越好了，运动得越多就长得越高。事实上却并不完全是这样的，运动还需要技巧，还需要讲究方法。并不是所以的运动都适合每一个人，绝大多数的运动都只是在刺激肌肉，而对骨骼的刺激有限。当然运动了体格就强健了。楼主除了运动可以试试增高产品高！菲！特，效果很好让很多身高不高的朋友找回了自信，希望能帮到楼主