分类：健康-肿瘤科
问题：如何预防中暑? 
回答：不要长时间处与阳光下和高温环境下过长，不要在温度比较高而透气性、通风性不佳的环境中时间比较长，不要在身体很热并且全身出汗非常多的时候立即用冷水冲洗或进入冷水中，至少应该稍等一定的时间，用毛巾先把汗擦干，如果需要降低体温的，可以用不是很强的风，来增加通风以加快身体热量的散发（最好不是直对身体的强风），同时如果出汗比较多的，应该及时对身体补充水份（喝水，而且最好是淡盐水），如果必须到高温环境或者强阳光下的，应该 做好防暑降温措施、遮挡阳光、增加通风等，如果是特别恶劣的高温环境，最好不要一个人独处，以防发生危险和便于“互救”。