分类：体育/运动
问题：瑜伽减肥管用吗多长时间能见效 
回答：瑜珈减肥只是针对特别胖的人,一般的人进没有太多的效果,但是人看上去比以前会瘦一点,因为呢,瑜珈把他的身体线条拉长了,长的曲线也变得更加S了,所以给人的感觉就是瘦了,其实体重上是没有多大变化的.像现在冬天快到了,练瑜珈都没什么感觉了,减肥也是没什么效果了.如果MM是特别想减肥的话,建议你还是去跳肚皮舞吧,跳肚皮舞超消耗休能,不过就是冬天来了每次跳肚皮舞的话会出太多汗澡.