分类：健康-人体常识
问题：为什么每天晚上睡不着，早上睡不醒啊？ 
回答：睡不着可能是由于你精神太紧张了，躺在那脑袋总是想东西就睡不着．换个方向睡，本来头是朝东的你朝西，这样就能快速入睡．我也不明白是什么原理，总之我睡不着了就换头睡，效果还是不错．