分类：健康
问题：牙龈问题医生，我下面一排牙齿两侧的牙龈一直都是肿的，上火会肿更大 
，我下面一排牙齿两侧的牙龈一直都是肿的，上火会肿更大，请问是什么原因
回答：您好，根据您的描述。考虑牙龈发炎或牙周炎的情况。牙龈红肿，肿大主要是牙龈有炎症或牙周炎，牙龈下的炎症细胞通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，到牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。牙龈炎症必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈有炎症如不治疗，继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎，到牙周炎情况就比较危急了。牙龈有炎症首先是彻底清除牙菌斑、牙石等病原刺激物，消除牙龈的炎症。药物治疗只能作为辅助治疗，不能根本治疗，还有平时注意保持口腔卫生，定期做口腔检查。如果是这方面的问题，需要注意一下几点事项： 1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。 2、发现蛀牙，及时治疗。 3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 5、忌酒及热性动火食品。 6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。 8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。 所以建议您首先保持口腔卫生，有病牙赶紧治疗病牙，没有病牙的话进行口腔洁治（也就是洗牙，每半年或一年一次），使用口腔漱口剂改善口腔环境，然后多吃，多喝水，多锻炼，注意休息；如果比较重的话，建议直接去口腔医院或正规的口腔门诊，做个基本检查，然后按照医生给您的建议，自己选择最佳的方案进行康复治疗。有问题再咨询我，祝您健康！