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问题：如何正常口服VC和VE朋友送了几瓶VC片和VE胶囊给我。品牌是国 
送了几瓶VC片和VE胶囊给我。品牌是国内某知名品牌（也就是质量我放心的）我看了一下说明是说最好要配合一起吃的。但我之前从来没有吃过这种补充片，不知道有否需要注意的，分开吃好还是一起吃好。每日剂量多少为佳。停用后是否有副作用呢？谢谢本人情况：25岁。女性。
回答：两者错开时间服用以便容易吸收，早上服用VC，那么晚上服用VE，每日剂量按照说明书使用即可，停用后没有副作用。