分类：健康-精神心理科-心理科
问题：恐惧症最有效的治疗方法是什么呢？得了恐惧症想要找到一种管用的方法? 
以前总觉得谁还没有点害怕的东西呢？可是一个月前总是害怕出去，那种害怕和平时见到的恐怖的东西产生的害怕感觉不一样，出现脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力等症状，后来在家人的陪伴去检查，医生说我得了社交恐惧症，一直没弄懂这是一种什么病。恐惧症最有效的治疗方法是什么呢？想要赶快恢复健康，去上班挣钱。
回答：不少人或多或少对社交有些害怕，有的人是怕出丑，有的人是不知道怎么和人交往，这些都是正常的心理，但若是对社交的害怕变得不合理和没有必要，甚至对此一味回避，那就说可能是有社交恐惧症了。而对于社交恐惧症最好的方法就是选择药物治疗，在这里您可以试一试静神定恐剂，同时在生活中也要学会自我克服恐惧，如经常去人多的地方等，这些都会给您带来帮助的。