分类：育儿
问题：利用维生素AD胶丸来吸收饭肉里的钙质,可以吗?维生素AD胶丸,是 
维生素AD胶丸,是给成年人吃的这种药,请问这种药是不是补充维生素A和维生素D的?听讲维生素D可以帮助钙吸收.那么吃这个维生素AD胶丸是不是可以帮助钙吸收,我不吃钙片,二餐都是吃肉的.想从肉里吸收钙质.这样可以利用维生素AD胶丸来吸收钙质,这样可以吗?请不要提议叫我吃钙片.另外,吃维生素是什么时间吃比较容易体内吸收到.是饭后2小时吃还是饭前二小时吃?我想是饭前二小时间吃,这样再二小时后吃饭.就会吸收到钙质.是吗?请详细讲得清楚些.注意:请不要提倡叫我吃钙片.我只想利用这种药来吸收钙质的.(二餐都是吃肉)
回答：没错.VD可以促进钙的吸收.但是用维生素胶囊的话始终不太好.因为现在哪有纯天然的药啊,是药三分毒~~~还是要注意点的.
你可以将胡萝卜和肉放在一起烧煮,味道很好,也可以充分将肉里面的营养物质释放出来.
呵呵,是真的哦~~~我以前上生物课,提到营养物质这一节课的时候,我们的老师就给我们介绍这种烧菜方法~~~
我回家就让我妈妈这样做的,烧出来的肉果然是有营养味道又更鲜美呢~~不妨试试吧~~