分类：健康-精神心理科
问题：牙齿不白怎么办?请问怎样才能使不白的牙齿变白?不管什么类型的牙齿 
请问怎样才能使不白的变白?不管什么类型的牙齿洗牙之后都会变白吗?洗牙对牙齿的伤害有多大?
回答：我的经验是：
    1、一年到正规牙科洗一次牙。
    2、每天坚持饭后刷牙，保持牙齿清洁。
    3、每次刷牙时，不要含着水刷牙，应象干洗头发一样，将牙刷在水中浸一下，挤上牙膏直接、认真、仔细地刷遍上下牙齿，然后用温水漱口。这样不仅口齿留香，清爽，久而久之，牙齿会变白的。