分类：健康-人体常识
问题：睡觉醒来动不了是怎么回事？刚才睡觉醒来，身体就动不了，但是脑子里 
刚才睡觉醒来，身体就动不了，但是脑子里有意识，手也能动，还感觉到后面有两个女人，看到有一个穿着白色的女的，当时还看到对面墙上她们的影子，《我的床靠着窗子》好像还有一对翅膀，还在说不要让我看到她们，我还抓到其中一个的手了，感觉真的很真实，这样循环了好几次，等我整个彻底醒来的时候，心里害怕极了。这到底是怎么回事啊?以前也有出现过过动不了的情况，但是没有这次严重。求高人解答！急！！！！
回答：我相信你所述及的是你“真实”的经历。这在民间通常叫做“鬼压床”，而实际是人在睡梦中或者在半醒半睡时的一种“幻觉”。这些幻觉通常会出现在四种人的身上：胆小的 体弱多病的 神经衰弱心理有障碍的 和 信神信鬼的。你既然经常出现这样的情形，看来你可能是属于前面的三种情况。要摆脱这样的情况很简单：1 树立无神论，相信自己，对自己有信心；2 养成正规的生活规律，保证充足的睡眠；3 适当加强身体的锻炼，增强体质，身体健康了鬼也就不敢附身了；4 适当挪动一下床位，把房间布置得阳气一点，也就可以避免了这样的情形。你就试试看吧！