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问题：大学生心理我是一个比较内向的人，我睡下铺，很难受，自己很敏感，很 
我是一个比较内向的人，我睡下铺，很难受，自己很敏感，很渴望有自己的独立的空间，很想和睡我上铺的室友换铺，但她又是一个比较自私的人，很难跟我换，我好痛苦，很想换，我该怎么办。
回答：1、在你的床边扯个不透明的布帘子。
2、问问班上的其他人有没有恐高想睡下铺的。问问宿舍管理员哪个宿舍上铺空着。
3、试着去习惯现在的生活。我也睡过下铺，我极其厌恶别人一屁股做我床上。办法是在床上铺一块大毛巾，长度和床一样，宽度是床的一半。晚上睡的时候再收起毛巾。
4、把自己的隐私藏好。如日记本上锁等等。
5、主动和上铺的人说说话，没准她也误会你冷漠自私呢。
6、如果有人愿意和你换，前提是要你帮她考试作弊，你会答应吗？认真权衡得与失，不要为了睡上铺一点小事迷失了自己。