分类：生活-保健养生
问题：经常容易上火，吃药打针效果不好，这属于炎症吗？很容易上火，但是平 
很容易上火，但是平时很注意的，总是喝很多的白开水，每天都喝的，可以还是很容易上火，虽然喜欢吃辣的，但是总是适量的吃，过年的时候晚上吃瓜子，到了第二天的时候，嘴巴就很不舒服了。以前也吃过药，打过针，但是不能根治，不知道这是不是属于炎症？平时应该注意哪些呢？有的人说这是贫血引起的？有根据吗，我好像不贫血的。请各路英雄豪杰帮帮忙吧！！！！！这个问题一直很苦恼的，在这里先谢谢各位了！
回答：你是饮食不平衡引起的。即辛、辣、油腻食物多了点，蔬菜、水果少了点。主要是缺乏水溶性维生素所致；或者对水溶性维生素吸收利用不好。建议你每天吃一片维生素C和一片复合维生素B,可能你几天"火"就下去了。试一试再告诉我。