分类：健康-人体常识
问题：饮食太快从小我就有暴饮暴食的坏习惯，那到底我怎么才会变成吃东西吃 
从小我就有暴饮暴食的坏，那到底我怎么才会变成吃东西吃的慢，而且又不会吃太包。
回答：多咀嚼一会啊！！！！！！！！！！！