分类：健康-精神心理科
问题：人不睡觉能活多久？这个世界上有没有因失眠致死的人？你也许会奇怪我 
这个世界上有没有因致死的人？你也许会奇怪我怎么会问得这么夸张？但我想只有那些长期经历过失眠或正在经历失眠的人才会明白失眠是相当的恐怖那么，你认为一个人如果没有了睡眠，能活多久？我虽不知道人完全失去睡眠能活多久但可以肯定过程相当痛苦，起初可能就是神情恍惚，消瘦，视物模糊、晕、头、眼痛之类，然后人是极度疲劳、不思饮食，身体免疫力迅速下降，身体陷入极度衰弱，接着器官也开始衰竭，各种并发症随之上来…
回答：人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复员、巩固和整合记忆的重要环节，是健康不可缺少的重要组成部分。 

　　据最新调查显示，我国有30%的国民患有不同程度的睡眠疾病，尤其是女性朋友的睡眠质量更是让人堪忧…… 

　　睡眠时间短、易醒、多梦睡眠质量差严重影响了身体健康，“失眠”已经成为一种悄然扩展“流行病”。而科学研究表明，人不吃饭能活20天，不喝水能活7天，而不睡觉只能活5天，因此睡眠是保持身体健康的前提，拥有高质量的睡眠是健康的保证，睡眠健康也日益成为消费者关心和家居行业关注的话题。