分类：健康-人体常识
问题：整天做梦，愁啊！不知道从什么时候，每天睡觉都做梦，有时还是那种追 
不知道从什么时候，每天睡觉都做梦，有时还是那种追逐，躲藏等等的梦，早上起来就感觉头疼很累。。有时就是记不住的那种，每天都做梦真是很困扰，不知道有什么好办法改善呢？
回答：建议晚上试着去跑跑步，睡前按按头顶，实在睡不着就不要睡，做点其他的事情，等到困了就睡！