分类：健康-人体常识
问题：为什么每天晚上都按时休息，早上准点起床，还是会有黑眼圈呢？ 
回答：休息不好的一个明显特征就是眼圈发黑和浮肿，所以保证充足的睡眠是预防浮肿的重要条件。既然你的生活起居都很有规律吗，那只能说明你的睡眠质量不高，还有一个可能就是遗传体质了。