分类：健康-精神心理科
问题：强迫症有哪些症状呢我总是感觉很不快乐，每天都很烦，老是担心一些在 
我总是感觉很不， 每天都很烦，老是担心一些在将来可能发生的自己不可能控制的事情。我问了好多的人，他们给了我很多建议，可我好像就跟听不见似的。他们说的，我也觉悟得正确，可是我还是坚持自己的想法。直到自己真得看到事实才肯罢休。想事情，总想得是最坏的一面。对待别人的事情，特别的理智，一到自己的问题，自己心理面也告诉自己没事，可不知道为什么还老是在想最坏的结果，每天就这么周而复始的想着一件事。还难受了。真得。痛苦的不行，不行了。我该怎么办了？
回答：物极必反，你就让自己去想．没事，人无完人，人都会有些毛病．那么就慢慢好了．
如果你想改变，就要客观理智的去认识．性格的形成绝非一天．两天的事．有很长年数的积累．所以这就是一门很大的工程，需要你放弃很多也要坚持长久．你没有改变的原因是你没有发现你今天的改变，你总用太高的要求来评判你自己，违背了积沙成塔的原理，所以你每天都在苦恼，苦恼的结果是让这个现象又更加的变重．改变的方法很简单，每次再遇到这样的情形时，就换个乐观的心态去看待去接受．然后跟自己说：就这件事来说，我用了我想用的方式去接受它了，看今天我又有了一点进步．相信一点一点的积累我将变的更加健康！与快乐！