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问题：吸烟有害健康，但是为什么有这么多人吸呢？包括女的。 
回答：吸烟上瘾的生理过程  　　据美国家研究，吸烟成瘾的过程大致是这样的：　　当你吸入第一口烟后的10秒钟内，烟中的尼古丁便进入血液，随血流到大脑，像插进锁孔的钥匙一样钻进大脑神经细胞表面的尼古丁受容器，开始刺激脑细胞，并迅速生成肾上腺素等有兴奋作用的化学物质，促使血液循环加快。当第一支烟吸完后，血液循环给大脑输送了大量血液，脑细胞获得充分的氧气与氧料，因而头脑清醒，兴奋度提高，使人产生吸烟能提神的错觉。　　但好景不长，仅仅半个小时过后，吸入的尼古丁便消耗殆尽，上述有效影响逐渐消失，人的精力随之一点点减弱。这时，你不得不点上第二支烟，以重温兴奋的体验，同样，维持半个小时后，又不得不再次将手伸向烟盒。　　到了这种程度，说明尼古丁对你已是一种需要，你已上瘾。其奥秘在于尼古丁促进脑细胞生成了更多的尼古丁受容器，迫使大脑只有在尼古丁量不断增加的情况下才能正常工作，一旦停止吸入尼古丁，脑子便不好使了。　　烟就是这样一步一步地将你诱进了它的圈套。其中，有一种人最难戒烟，就是那些清晨一睁眼就要点烯香烟的“瘾君子”，原因在于他们体内在夜间分解掉的尼古丁急需补偿。　　明白了吸烟成瘾的原理和这种成瘾的危害，希望尚未吸烟的朋友千万别再去尝试吸烟，已经吸烟的朋友也趁早脱离尼古丁的束缚。