分类：生活-保健养生
问题：我现在快23岁了,身高179CM,体重只有65KG,怎样才能变胖? 
我是男孩，现在快23岁了,身高179CM,体重只有65KG，我想长到70KG啊，那样看起来才比较结实，才会有自信啊，父母总抱怨我不够结实，不够胖，我都无奈了～各位ＧＧＪＪ谁有变胖的经历和经验，告诉我啊～比如饮食，好的习惯等等～或者请教医生，专家给予指点～
回答：不挑食，多运动。保证充足的睡眠及良好的心态。