分类：健康-皮肤科
问题：我胆子小，怎么办？怕和人说话，怕接触人 
怕和人说话，怕接触人
回答：把自己置身于不得不和别人接触的地方，比如你亲戚里有卖东西的 你去帮忙卖东西 你总不能在那傻站着吧 
想锻炼说话 就要用强烈的自尊心和屈辱感强迫自己
我曾经有却场的毛病 所以我就把自己经常放在一堆陌生人当中 等到吃到苦头后就不得不说话了