分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：孩子认为睡觉是可怕的事，尤其是上了幼儿园之后。以前在家都是抱着哄? 
认为睡觉是可怕的事，尤其是上了幼儿园之后。以前在家都是抱着哄着睡，突然到了幼儿园有点不适应，现在不能提睡觉，还有不爱去幼儿园，问他为什么，他说幼儿园净睡觉，他怕黑不敢闭眼，我该怎么解决这个问题，都是以前惯坏了，请专家指教。万分感激！
回答：主要是培养好孩子睡觉的习惯，消除孩子对睡觉的恐惧感。孩子怕睡觉其实是怕黑。而怕黑是孩子们的普遍心理，只要有针对性的采取措施，可以逐渐消除孩子对睡眠的恐惧感。
父母可以尝试和孩子分床睡，让他习惯一个人睡觉。孩子的小床可以放在父母大床的旁边，孩子的枕边放上孩子喜欢的玩具，比如小熊、玩偶、娃娃等，孩子睡觉时给睡房里留一盏小夜灯，让夜晚不再黑暗，孩子就算夜里醒来，枕边看得到心爱的伙伴，床边看得到自己的父母，他会觉得安心，很快又会睡着。
另外，父母平时要注重培养孩子的独立能力，减少孩子对父母的依赖，也有助于孩子培养良好的生活习惯。