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问题：吃荞麦馒头也会长胖吗？？市面上卖的荞麦馒头是真的荞麦吗？还有全麦 
市面上卖的荞麦馒头是真的荞麦吗？
还有全麦面包有多少麦的成分哦？
回答：当然要分是否是正规店里买的,有些杂七杂八的小店就难说了.
麦是个好东西,属于粗粮,会帮助肠胃消化,因为它比较粗糙,所以在经过肠道的时候有利于刮掉附在肠壁上的油,利于减肥.但切记,不可过量呦,正像楼上说的,要适量~