分类：健康-精神心理科-心理科
问题：怎么样减轻压力想减轻工作压力，让自己轻松些 
想减轻工作压力，让自己轻松些
回答：压力的来自外界，社会我们不能改变，不过我们可以改变自己呀，自己的心态，自己的工作，你可以换工作，或者改变自己的心态，知足常乐，人还是要知足的，佛家三大戒：贪、嗔、痴，如果不把钱财看的太重，一切压力会迎刃而解。实在不行，找朋友倾诉，寻找精神支柱。