分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：怎么样能缓解悲伤的情绪我常常会感到不知道为什么而悲伤。谁能帮帮我 
我常常会感到不知道为什么而。谁能帮帮我？
回答：朋友，你可以多和朋友出去玩一下，让自己的心情得到放松．也可以听听音乐那些来缓解．不行的话，就到成都那个南亚生物什么所去看看！