分类：健康
问题：怀孕28周做糖耐高！之前一周没用控制！空腹4.8一小时10.3俩 
空腹4.8 一小时10.3 俩小时8.2不知道要自己控制饮食还是要打胰岛素？
回答：正常值是空腹，1小时，2小时血糖值分别为5.1，10.0，8.5。您的血糖值是1小时的高了一点，所以诊断为妊娠期糖尿病，可以先通过饮食、运动来控制血糖。尽量少吃甜食，把一天的食物分为三大餐和上午、下午两个小加餐来吃，即少吃多餐，养成晚餐后散步等良好习惯。有条件可以到医院的门诊营养科咨询，并计算大概的每天所需卡路里，学会食品交换份搭配每天食物。祝孕期顺利！