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问题：一个14岁的男生怎样减肥？（要不损害身体）本人14岁身高179但 
本人14岁身高179但是体重90KG……非常喜欢打  打中锋要瘦一点 因为拖累我的弹跳 而且要不影响我生长的方法  详细点哦
回答：那么高，才14岁。
不要减肥啊，对生长没好处的。