分类：生活-生活常识
问题：每天早中餐吃哪些最好？早上吃什么好，中午吃什么好，晚上吃什么好？ 
早上吃什么好，中午吃什么好，晚上吃什么好？请各位请教
回答：现在生活水平提高，我想并不存在营养的问题。我的经验，早餐最重要，早上吃点包子，豆浆或干脆面条，那一个上午都会精神焕发，中午和晚上不必太计较。给点建议，油炸食品尽量少吃或不吃，少吃肉多吃鱼，多吃点素菜和水果，还有牛奶。