分类：健康-肿瘤科-食管癌
问题：姐妹们,请帮忙!怎样量体温测试排卵期?一般基础体温是多少?体温升 
怎样量体温测试?一般基础体温是多少?体温升高排卵还是降低排卵?谢谢!
回答：推测排卵期：一般例假规律的话，排卵日发生在下次例假来前14天左右，但是前5后4天都属于你的不安全期，也就是说排卵可能是发生那个时间里的任何一天
测体温：早上刚起床没有任何动作前在口腔测量5分钟的体温，一般从例假的第一天开始测，一般人的基础体温在36.5度左右，但也不排除有很低的，一般体温有明显的降低在0.2-0.5度的时候就是排卵可能要发生了，一般都认为是体温最低的那天排卵，但是体温再升高了三天后就认为排卵完成了
测排卵：一般从第10天或者11天开始测量，测到强阳后一定还要紧跟测量，一直测到转为弱阳了，也就是要排卵了。
精子：存活时间最长可达到72个小时，但是只在24小时内有受精能力。
卵子：排出后要12个小时以后才有受孕能力，超过24小时也不具有受孕能力。
最后还有一个重点就是当你需要的时候一定不要说还没有测到排卵，不肯功课，因为往往这个时候的机会是最难得的，还有就是每次AA时，一定要让自己到达高潮再让你老公高潮，这样你子宫的收缩有利于精子的逆向游动。