分类：健康-精神心理科
问题：我怎么会这么敏感5555以前高中的时候由于给自己的压力大，然后老 
以前的时候由于给自己的压力大，然后老觉得很敏感比如晚上别人开台灯我会睡不着，学习时一点点的声音我就很烦躁老觉得这些干扰到我。现在我住的地方屋后有个制冷机也不会很吵大家都说不怎么吵，但是我老觉得它吵干扰我看书睡觉。。好烦啊好像自己有这么想后然后就觉得干扰到了。。。55555为什么会这样是不是什么强迫症
回答：你越关心越影响你。

心思放到你要做的事情上

而对于外界的噪音都可以度置之外

你越介意，越暗示自己，越形成了干扰。

你关心什么，什么就是重点，自然要做的事情就受到了影响。

宁静来于内心的和谐和安宁。

心静世界才静。