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问题：25岁的年龄怎样减肥最合理最近因为老是呆在家里感觉身体不断在发胖 
最近因为老是呆在家里感觉身体不断在发胖了！所以决心早上起来跑步。不知道行不行？那有没更好的方法呢，请各位专家指点一下啦！谢谢！：）
回答：自然才是美,健康才是美.自信一点.不要用一些不好的减肥方法伤害自己的身体.如果要让自己看上去更加匀称的话,多多运动就是很好的办法,吃完饭多散散步,饮食有规律一点就可以了.