分类：健康-人体常识
问题：头发干枯怎么办？最近觉得头发很干枯，特别是前面刘海都翘翘的，感觉 
最近觉得很干枯，特别是前面刘海都翘翘的，感觉很毛躁又很干焦，呜呜~~~~可能是染过的缘故。请问有什么好方法可以改善一下吗？拜托各位好心人了！
回答：染烫很伤头发, 崇尚自然真美。以后最好是不要再去染烫了，因为头发也是一种有生命的人体组织，我们不能因为它没有神经来感知痛楚就恣意的去烫它染它蜷曲它拉直它，犹如我们不能去染烫搓揉我们的皮肤一样，尤其是染烫拉直的温度和药水很容易破坏头发的组织结构而造成对头发的严重损伤。除了停止染烫外，这种发质变差的问题几乎是不可防止的，也只有等这些头发脱落后，新的健康的头发逐渐代替了它们，情况才会好起来的。真要再去理发店“护理”.花的钱会比你烫的时候多更多 。关键是用那些合成物来“护理”可能还会变得更糟。头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，只有补充蛋白质营养才可以生成和修复头发组织。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要每天吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。当然，如果脱发比较严重的话，单单依靠日常的饮食营养就显得有些不足了，就应当考虑特别的强化一下营养以利尽快的恢复。新浪博客“历下飞雁”的博客里有几篇关于头发生长发育问题的文章，其中的《知识角》等文章您不妨去看看吧。另外，洗发水要选用那些含有氨基酸成分的为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。 祝你愉快！