分类：健康-人体常识
问题：身体排毒熬夜看到有的资料说身体11点
看到有的资料说身体11点-1点是脏排毒还是什么的，但是我们的身体怎么知道什么时候是11点呢？如果每天都2点睡，那我的身体是不是也会适应我的睡眠，2点开始排毒呢？
回答：熬夜只会增加毒素，不能排毒，想排毒就每天按时睡觉