分类：健康-儿科
问题：宝宝的便秘问题
我的2岁10个月了, 自从幼儿园放假在家呆着以来,大便就不怎么正常,(在幼儿园还好一点) 最近更是2-3天才一次.我们看他每天不大便,心里都急死了. 实在不行就给他用开塞露.这一个月都已经用了三四次了.我们也知道开塞露用多了不好,可是他不拉,憋在身体里有影响健康啊!真是不知如何是好.蔬菜他也不爱吃,就爱吃肉.水果也不好好吃. 清火宝每天都喝,但还是不能每天排便. 各位好心的网友有什么好方法吗?
回答：幼儿经常便秘吃那些食物好

　　孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。纠正便秘，可以注意以下几点：　

　　①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。　
　　②多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。　
　　③每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。　

　　香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。　

　　红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。 

　　祝宝宝健康～～～