分类：生活-保健养生
问题：男性自我保健的几点注意 
男性自我的几点注意 
回答：可以多做运动，比如跑步，打球等。其次要注意饮食，最好少吃油腻食品，多吃一些蔬菜和豆制品来保证营养就可以了。这样既经济又保健。还健康。