分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：目前有没有很有效的健康的减肥方法 
目前有没有很有效的健康的方法
回答： 蜂蜜+ 白醋]  有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用
[ 具体方法 ]  1 早餐具体方法：早餐前20分钟空腹喝
              2 中餐和晚餐后立刻喝.



PS:在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例.
另外加强体育锻炼.