分类：健康-五官科-眼科
问题：我的眼睛啊。。。。又干又涩又痒，像烟在熏眼睛一样睁不开，不知哪个? 
我的啊。。。。又干又涩又痒，像烟在熏眼睛一样睁不开，不知哪个好心人有没有良方能治好我的眼睛啊？谢谢
回答：建议增加睡眠时间，或者平时注意用眼，要经常让眼睛休息，经常使用眼药水不好。用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状，及预防眼睛干痒。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用。干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，
意见建议：含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。