分类：生活-生活常识
问题：睡觉时为什么张开嘴不管白天和晚上睡觉时醒来都发现自己嘴巴是张开的 
不管白天和晚上睡觉时醒来都发现自己嘴巴是张开的但喉咙不干，不睡觉时不会这样。是不是因为我是牙原因，闭不上啊？张嘴睡觉不好，看起来好丑，有什么方法可以纠正啊？
回答：张嘴睡觉是不良习惯。人的鼻腔内有纤毛，活动时可将随空气吸入的微生物和灰尘粘附排出，鼻腔内尚有副鼻窦，可温暖吸入的空气，张嘴睡觉用口呼吸，导致呼吸不顺，口干舌燥，容易得咽炎,和上呼吸道感染。由于感冒鼻塞，睡觉时鼻腔不通气，逼得孩子只能用口呼吸，张嘴起到了辅助呼吸的作用。平常小儿张嘴睡觉打呼噜,可能为腺样体增生所致,可以让宝宝多喝水,还可用棉签醮水轻轻点在鼻孔处,待鼻痂软后,轻轻掏出来。 


其实眼和嘴轻微挣开始正常生理现象，因为人在深度睡眠时脸部肌肉都处于松弛状态，此时眼睑周围肌肉和口周围肌肉也处于松弛状态，就应该是半开着的，所以你很正常呀


大多是因为鼻子呼吸不畅通引起的，也有个别的是习惯问题，具体原因具体分析咯！

一、张嘴睡觉原因： 
1、急性鼻炎或慢性鼻子； 
2、感冒造成鼻堵塞； 
3、扁桃体炎或扁桃体肥大； 

因为上述炎症导致鼻腔呼吸不通畅，使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。