分类：健康-妇产科
问题：可怜我的小肚肚，长了一道一道的妊娠纹，去妊娠纹现在是我头等大事，? 
可怜我的小肚肚，长了一道一道的纹，去妊娠纹现在是我头等大事，谁可以帮帮我。。
回答：  不要着急 秋冬季节气候干燥，皮肤很容易发皴、干裂，但很多孕妈妈担心品影响胎儿，啥都不敢用。皮肤越干、张力越大，妊娠纹就更严重。   怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出现妊娠纹。  孕期皮肤十分敏感,因此在日常生活当中，方方面面都要注意，下面提供几条比较可行的建议!  1、增强抵抗力：保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。  2、调整饮食:注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品,适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝些豆浆，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥,妊娠纹加深,出现瘙痒,脱屑,过敏等症状.  3、保持室内一定的温度:最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。  4、使用妊娠纹修复产品: 橄榄油去妊娠纹,这个是最有效的预防和消除妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。建议妈妈们到“妊娠纹专题网”上看看，这个网站是国内专门做妊娠纹的 三大知名网站之一。  缓解孕期搔痒：怀孕后期由于皮肤拉伸和干燥，容易引起瘙痒，秋冬气候干燥,加重瘙痒,用天然的橄榄油涂抹按摩可以缓解，很多妈妈试了都说很有效.  怀孕后，很多妈妈都怕护肤品对宝宝有影响，橄榄油和珍珠粉调配成的纯天然面霜，既可以滋养皮肤，而且还可以美白驱斑，效果真的很好哦，每天晚上坚持涂上自制天然面霜,不用担心化装品对胎儿的危害,让您轻松远离妊娠斑哦.