分类：健康-精神心理科
问题：自己怎么会是这样？身上的毛病很严重，如何才能克服给人家的感觉第一 
给人家的感觉第一印象都特别好，但是过一段时间人家就会慢慢感觉出我自己身上的毛病，而且很严重， 自己一直希望能够说到做到，但是很多时候由于自己的拖延造成别人对自己的看法改变，我姨姨对我特别好，她让我帮他做个东西，可我自己不知道为什么总是一拖再拖，（包括很多客户也是的），今天我姨夫把那个事情交给别人做了，我姨姨很生气，我觉得自己很对不起她，她说连我都不架她事，后来都哭了， 我是不是很没用啊，当初哪怕多点时间，今天也不会搞成这个样子，这个毛病怎样才能克服，
回答：我也有这样的毛病，我觉得我们是缺乏自信和某些能力。我现在好了很多，我认为你应该也这样：

1：抛弃你的想法，就是你条件发射的接到什么事情或接触什么人的时候你就想我可能以后就不行的想法。

2：建立自信，常常认为自己可以的情况下就突破了你的心理负担，长此以往你就形成了习惯。

3：你要和比你优秀的人接触接触，主要不是比较，而是学习他们的某些东西，这些东西需要你自己去体会！

最后，我希望你能成功！