分类：健康-内科-内分泌科
问题：我总是特别容易生气，喜欢多想总觉得别人要伤害我，总跟别人生闷气， 
总觉得别人要伤害我，总跟别人生闷气，总觉得别人对我不怀好意，还总觉得周遭的人不喜欢我，总觉得别人说的话都针对我。还总乐意发。做任何事都坚持不下来。过后后悔。有时候就因为生闷气心脏难受。怎么办？
回答：你好！
当你有这种想法的时候，需要你仔细分辨一下，这是你的感觉，还是确凿的事实？
当人有情绪困扰的时候，往往容易把自己的想象当做现实，从而产生困扰。解决问题的关键就在于重新判断，看一看自己是否把想象与现实弄混了。
这个问题确实需要及时解决，否则对心理健康和人际关系是会产生不良影响的。