分类：体育/运动-健身
问题：今天运动会我跑1000米和他们冲了400米就脚软跑不动了~怎摸回? 
回答：你应该把1000米分成几段目标,如前200米你要跑多快,300-800米怎样保持速度,后200米要怎样冲刺等你都应该清楚,这样才不致于刚开始就用尽力去争先前的第一,明白吗?