分类：健康-人体常识
问题：今天体检身体,我的肌酐指标为163.9医生说偏高,和肾有关系,我? 
今天身体,我的肌酐指标为163.9医生说偏高,和肾有关系,我不是很懂,后俩医生又叫我做了个B超检查肾,B超结果是一切正常,平时我也没有任何不适,请问这个是怎么回事?肌酐指标偏高是什么引起的?还如何预防?谢谢~!
回答：　肌酐是反映肾功能情况的最主要指标。健康人或亚健康状态者,肌酐值肯定正常。如果肌酐值偏高,可能肾脏有异常情况，请到专科医生处咨询检查。 首先要知道你的年龄、过往病史等，如果比较上年纪，这些指标都还好，如果是年轻人就要小心了！另外你以前有没有肝病、肾病、心血管病等都是重要参考因素。 

现在只能按一个中年健康人的标准粗略地说：你血液略处于高凝状态，肝功能、肾脏代谢和心血管都稍有问题。不过因为指标都偏离得不远，尚不需要治疗，但警报已经拉响了，你一定要改善生活习惯了！ 

1.注意休息，放松身心，避免操劳。 
2.饮食不宜高蛋白，不要喝酒，不宜油腻。平时多喝水。 
3.坚持锻炼。 

坚持一段时间的良好生活习惯，复查肝肾功能，应该会有好转。