分类：生活-美容/塑身-化妆
问题：十九岁,女孩,头发很稀少,爱掉,有什么科学有效的办法啊? 
回答：吃方面要多吃黑木耳海带 紫菜哦，
如果怕掉就不要把头发留得太长，
还有洗头前要先把头发梳顺，再朝同一个地方揉搓冲水，还要用护发素哦，这很重要。
擦头发不要用浴巾搓，这样容易分叉也容易掉，应该用揉的或者轻轻拍的。还有很多人都觉得头发用吹干的比较不好，其实这是错的哦，应该用电吹风的冷风吹到2\3干，这样营养才不会在慢慢放干时流失。我以前头发容易分叉，现在都很注意，也用冷风吹，现在头发很长还很亮没有分叉。
梳头的时候不要用力扯，要先抓底下的头发梳顺了，再一点一点扩大梳的幅度。
这些都是我平时积累的经验，你可以试看看。

如果这样小心了还是掉头发的话，就应该去买药物性质的洗发水和护发素了哦。


掉头发很让人心烦，好好对待头发哦~~~~呼呼。