分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：怎么才能够最快的减肥大基数，向两个月内瘦20斤，求好方法，不喝药 
大基数，向两个月内20斤，求好方法，不喝药，不节食
回答：我觉得完全不节食不可能吧，最好还是少吃点，每天做运动，半小时跳绳、半小时跑步（慢跑），还可以跳半小时郑多燕，早上中午照常吃，晚上少吃点！good luck for u！