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问题：体型肥胖一直困扰着我，有没有哪位朋友可以帮帮我啊？ 
体型肥胖一直困扰着我，有没有哪位可以帮帮我啊？
回答：你是MM吧？建议你去练习瑜伽，一周坚持练习2-3次，每天晚饭后，7.00-9.00是练习的最佳时间，晚饭别吃太饱，最好喝粥或者鱼汤蔬菜。练习回家后感觉饿了，就喝杯牛奶（淡的），或者吃个苹果（带皮）。还有你可以去买东方保健茶喝，一天一包，当茶喝哦！各大药店都有卖哦！愿你永远健康漂亮年轻幸福哦！