分类：生活-保健养生
问题：人总是感觉很累每天早上不愿意起床,感觉很累,好象上气接不到下气, 
每天早上不愿意起,感觉很累,好象上气接不到下气,以前吃了早餐就会好,现在白天 也很累,站立超过半小时,脸色苍白
回答：这是肾阴虚的表现，建议吃中药。
肾阴虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。

　　肾阴虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

　　肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。