分类：生活-保健养生
问题：我为什么老爱、、、、、、受凉感冒，上次还没好彻底又着凉了，有时一 
受凉，上次还没好彻底又着凉了，有时一个月感冒两次，有时两个月感冒三次，一年最低也在12次以上，吃什么药都没效，半个月以后慢慢好转。总是先鼻塞、流涕、喉咙痛，然后咳嗽、咳痰，不发烧。虽说爱感冒的人不易得癌症，可这感冒的频率是否也太高了！我好怀念小时候生病了，老汉儿给我吃一道白颗颗药，大大小小，然后捂倒铺盖睡一觉，出一身汗就好了，一次药解决问题。请说点有用的方，别整无用的。谢谢。
回答：预防感冒方法：热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，温度逐渐提高，热到几乎不能忍受为止。要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。也可以用大葱白色部份煮水喝。 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白开水：常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。此外，一定要加强锻炼，提高自身耐寒性和抵抗力，主动防病。（yuan_t)