分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：晒太阳对皮肤有什么伤害？我要在太阳底下工作一个月，皮肤长期接触太 
我要在太阳底下工作一个月，皮肤长期接触太阳高达10小时，请问晒太阳会长斑点吗？如果停晒之后斑点会消失吗？用指数较高的霜有用吗？
回答：紫外线及对人体的影响太阳光线中的紫外线，过去很长时间以来，人们只知对人体是有益的，如可促进维生素D合成的作用，促进骨骼组织发育的作用；成长期的儿童多晒太阳，多在户外活动，有利于防止佝偻病，有益于身体健康，皮肤晒得又黑又红是健康的象征等等。但是，现代研究表明，紫外线对人体的有害影响要远大于它的有利作用。过多地遭受紫外线辐射是有害的。它主要影响眼睛和皮肤，引起急性角膜炎和结膜炎，慢性白内障等眼疾，诱发皮肤癌。在大气上部25-30公里处有臭氧层圈，可吸收来自太阳的过量的紫外线，保护地球上的一切生物和我们人类免受紫外线的侵害。然而近年来，由于人类生产和生活活动，大量地排放氟利昂之类的氯氟烃化合物，使地球环境和平流层臭氧都遭到日趋严重的破坏，南极、北极地区上空臭氧空洞的出现，地球的保护圈臭氧层变薄变稀，其后果就是使到达地面的紫外线辐射量增多。紫外线按照其辐射波长的不同，可以划分成紫外A(波长为315—400nm)、紫外B(波长为280—315)，以及紫外C(波长在280cm以下)三个波段。由于大气臭氧层对紫外A的吸收很少，所以紫外A可以到达地面，其辐射量的变化基本上同臭氧层的变化没有关系；而紫外C则同紫外A完全相反，它几乎完全被臭氧层所吸收，所以它基本上不到达地面；而紫外B的辐射量同臭氧层的变化有着密切的关系，对人类也有较大的影响。紫外线的分布及对人体的影响可归纳如表1。表1 紫外线及对人体的影响科学家们一般将来自太阳的紫外线按照波长的长短分为三个区。波长在315至400纳米之间的紫外线称为UV—A区，该区的紫外线不能被臭氧有效吸收，但是也不会造成地表生物圈的损害，事实上这一波段少量的紫外线是地表生物所必需的。波长为280至315纳米的紫外线称为UV—B区，这一波段的紫外辐射可能到达地表并对人类和生态系统造成极大危害。波长小于280纳米的紫外线部分称为UV—C区，该区紫外线波长短能量高，不过该区的紫外线能被大气中的臭氧和氧气完全吸收，即使是平流层的臭氧发生损耗，UV—C区波段的紫外线也不会到达地球，所以不会对地球表面造成不良影响。