分类：生活-美食/烹饪
问题：我爸爸这几天脚痛风，请问：什么食物必须吃，什么食物要少吃，什么食? 
我爸爸这几天脚痛风，请问：什么食物必须吃，什么食物要少吃，什么食物一定不能吃？还要注意什么？
回答：痛风饮食。 一、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。 二、低饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。 三、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。 四、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。 五、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。 六、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。 七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。 痛风病人应以低嘌呤食物为主，少食中嘌呤食物，不食用高嘌呤食物， 以降低血尿酸水平，减少尿酸盐结晶的产生，使关节组织免受损伤。 低嘌呤食物主要包括：五谷类，蛋类，奶类，饮料和各种水果，蔬菜等 中嘌呤食物主要有：肉类和豆类 高嘌呤食物主要包括：豆苗，豆芽菜，香菇，动物内脏，鲨鱼，鳕鱼， 海鳗，带鱼，鸡汤和肉汤，鱿鱼，海参等