分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：我发觉我有点自卑在交友和人际关系上因为看到身边的朋友都很自然的去? 
我发觉我有点自卑在和人际关系上  因为看到身边的朋友都很自然的去社交 比如有什么事情都可以去找朋友帮帮忙  而我呢 却是一个人单干。我想是性格的问题，你们觉得了  但有时候又发现自己不去找别人帮忙是因为自己不出色，别人也许不会平白无故的帮自己  所以就打消了这个念头  那么如何做才能建立社交的自信了  才能变成一个很平和平等的心态 
回答：这个的话是真的需要时间的。。。特别是你自己的心理方面的调整。。。一定是要让自己是要有这样的想要去交朋友的心理。。。只有这样情况下才能够是慢慢的将社交技能抬高。。。