分类：健康-精神心理科
问题：长期失眠有哪些原因?妈妈长期失眠，好了没多久又开始失眠，这是什么 
长期失眠，好了没多久又开始失眠，这是什么原因呢？
回答：长期失的原因：　　
1、行为因素：不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。　　
2、昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。　　
3、精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。　　
4、原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动与不安腿综合征等。　　
5、慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。