分类：烦恼-交友技巧
问题：本人经营茶叶店,教你怎么选茶.每个人更适合喝哪种茶，要因人而异， 
每个人更适合喝哪种，要因人而异，只要不暴饮过度，饮什么茶可凭各人所好。儿童和妇女以喝高级花茶和绿茶。老年人喝红茶为宜。肥胖者、高血压患者可多饮乌龙茶、普洱茶，以减少血液中的胆固醇和血脂、糖尿病患者可多饮乌龙茶和紧压茶。神经衰弱患者，在夜间不宜多饮茶。最好不饮茶，以免引起失眠。喜欢清淡口味者，可以选择高档烘青茶和名优茶。平时要求茶味浓醇者，则以选择炒青茶叶为佳。而脾胃恶寒，老弱虑的人，饮茶则不宜过多。西藏、内蒙等边疆地区，长年以牛、马、羊的肉和奶作为主食，缺少新鲜蔬菜供应。 “宁可三日无粮，不可一日无茶。”常喝黑茶（砖茶），解油腻。每个人更适合喝哪种，要因人而异，只要不暴饮过度，饮什么茶可凭各人所好。儿童和妇女以喝高级花茶和绿茶。老年人喝红茶为宜。肥胖者、高血压患者可多饮乌龙茶、普洱茶，以减少血液中的胆固醇和血脂、糖尿病患者可多饮乌龙茶和紧压茶。神经衰弱患者，在夜间不宜多饮茶。最好不饮茶，以免引起失眠。喜欢清淡口味者，可以选择高档烘青茶和名优茶。平时要求茶味浓醇者，则以选择炒青茶叶为佳。而脾胃恶寒，老弱虑的人，饮茶则不宜过多。西藏、内蒙等边疆地区，长年以牛、马、羊的肉和奶作为主食，缺少新鲜蔬菜供应。 “宁可三日无粮，不可一日无茶。”常喝黑茶（砖茶），解油腻。谁喜欢茶叶,我们可以交流.
回答：我很喜欢喝乌龙和普洱,上次就有朋友送我1斤上等的普洱,(价值听说上千)但后来我自己去买了点,结果是垃圾的,你能教我怎么辨别这2种茶叶的档次与真假吗?