分类：健康-人体常识
问题：午休的困扰，急，急，急！！！！我从小到现在，如果午休时间稍微长一 
我从小到现在，如果午休时间稍微长一点，就容易出现身体无法支配的现状，想说话发不出声音，连扭头睁眼都办不到，甚至出现幻听，我清楚的知道这不是梦。今天甚至感觉身体分成了两个，这是为什么？以前有人问我是不是压到哪个了，我也不清楚？请帮助我一下。
回答：午休不能睡太长时间，差不多半个小时就够了。如果时间太长话会导致下午没精神。