分类：生活-美食/烹饪
问题：请问煲中药和凉茶为什么不可以加糖？？？听说加糖就没药效了有科学依 
听说加糖就没药效了有依据吗？？？不加糖苦死了... ...
回答：中药煎成的汤剂多数苦涩，往往有些人受不了这种苦，不加糖就喝不下去。但这样做可能会产生适得其反的效果。 

　　1、药的化学成分比较复杂，糖特别是红糖含有较多铁、钙等元素，一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合，就会起化学反应,改变药性。 

　　2、有些药必须利用苦味来刺激消化腺的分泌，才能发挥出疗效。若加糖，则失去了这种作用。 

　　3、糖可以干扰人体对微量元素和维生素的吸收，抑制某些退热药的药效，降解某些药物的有效成分。

中药凉茶原料中也含有中药材，所以不加糖。