分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：三十多岁的人脸色发黄，有斑点，气虚请问如何调理药物，饮食，保健品 
药物，饮食，保健品，方式或美容产品都可，谢谢
回答：这是我的秘方。因为前段时间是自己做饭，我炒青菜不好吃，所以不常吃青菜，但后来，每餐都有青菜，就是不是绿色的菜，也是南瓜什么的，必定有青菜。然后吃阿胶，我吃的是药店买的一盒的那种，包装很差，阿胶加黄酒一起墩，大概一个月吃4次，一次炖的放两块，然后分四次吃，吃阿胶后我mc来准了，以前是不准的，脸色好了。然后是雪蛤，但是这个好像不能多吃，我基本是一个月2次，放冰糖和红枣，莲子百合一起墩一个半小时。最后是睡眠，一般最晚也不超过12点上床。...... 我和朋友的亲身验证,确实有效.那个朋友比较八卦,据她讲这个方法也是张曼玉近几年爱用的淡斑方法.1,选取一个优质鸡蛋(最好是绿色养殖场无饲料养殖的,或者农民杂粮喂养的鸡下的蛋)2,优质米醋200ML3,干净密闭性好的玻璃容器一个3,将鸡蛋外壳洗干净后晾干,将鸡蛋放进玻璃容器里,注入醋将鸡蛋浸泡,盖好盖子密闭保存.30天后,打开盖子你会发现鸡蛋外壳已经被醋融掉了,只剩下一层薄膜包裹的鸡蛋.小心的用干净干爽的勺子捞出鸡蛋(注意不要将鸡蛋弄破了)4,每天早晨空腹和晚上临睡前半小时服用.服用的时候是1勺子蛋醋液兑100~150ML温开水.坚持服用一段时间后皮肤会白细,气色很好,我现在的皮肤白,无斑...... 现代新的美白理念，追求的不仅仅是浅色肌肤，不产生斑点、粗糙、老化和变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，散发出自然白皙的光泽，是一种全面和谐的肌肤美。如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养（保湿、美白、滋润、夜间修护）相结合的全面性美白是目前美白产品的新趋势。下面我们来谈谈美白的成分以及祛斑的问题。 一．成分:美白产品的有效性取决于其所含成分。研究显示，数种活性成分结合而产生的护理功效，可高于单一成分功效的总和。 以往成分:果酸： 提炼自水果的一种酸性物质，其作用是在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变的更柔软白皙，光滑且富有弹性。但由于其强效“剥脱作用”，为了避免在高浓度情况下的皮肤灼伤，许多国家已将其列为皮肤科医生的处方剂，禁止在保养品中使用。 曲酸：曲酸一般从青霉菌、曲霉菌等丝状真菌中提取，是一种含有毒性的成分，因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新研究报告，曲酸成分可能会有致癌危险。 对二苯酚：这个成分被使用已经有50年的历史。它能抑制酪胺酸活性，破坏已形成的黑色素细胞，几周内就可以淡化皮肤表层的细胞。但是长期使用此成分会对黑素细胞产生某种程度的伤害。 类固醇：此成分可减少美白酸性成分或剥脱性成分的刺激性，涂抹起来皮肤会感到很润滑，但缺点是，过四个月后就会有后遗症出现，皮肤变薄、发红、发热、微血管增生，甚至整个面颊皮肤会出现网状红血丝。 较安全成分： 熊果苷：它的安全性比较高，能在不影响细胞增殖浓度的情况下有效减少黑色素的形成，是从植物中提取的成分。所以有人称，21世纪将是熊果苷的世纪。 Vc：在许多美白产品中作为添加剂使用，其安全性很好，但是稳定性差。如不加保护会很快在霜膏中失去活性。 芦荟：它对晒后皮肤有很好的护理作用，有效减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟几乎是一种全能的美容植物，集保湿、祛斑、美容、防晒除皱，美白于一身。 甘草、桑树提取物：从甘草根中提取而来，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症，其安全性很好。桑树提取物是由法国人开发出来的最新美白成分，作用温和而有效。 内皮素拮抗剂：内皮素是造成色班的主要原因，内皮素拮抗剂进入皮肤可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用，内皮素拮抗剂代表了当今美白技术的最新水平。二.关于祛斑： 出现局部过度集中且不能正常代谢，或局部过度脱落，造成无色白斑，称之为皮肤发生异常色素沉着。皮肤发生异常性色素沉着病症，通常称为“斑”，表现为面积大小不等的淡黑色斑片或斑点，平铺于表皮与真皮之间，并不突出于皮肤表面。多见于中青年女性面部。最常见的有：内分泌类色斑、遗传类色斑、炎症后色斑。 由于“斑”的成因复杂，内因涉及表皮、真皮、皮下组织、血液循环、腺体分泌、垂体激素、遗传等诸多因素；外因涉及紫外线、饮食习惯、生存环境等因素，多年来无论是医药界或是美容界都没有取得实质性突破，“祛斑”仍然是未解的难题，专家们只是在自己的领域内逐步取得新的发现，像这个目标靠近。在化妆品美白去办护理的研究中，专家们发现色素沉着的皮肤易伴有多种并发症，如果能够对症解决，将会大大提高美白祛斑的成功率。 1. 油性、混合性皮肤 对于油性、混合性皮肤，有斑的同时往往有少量粉刺、痤疮或脂溢性皮炎，造成面部皮炎的多型性。此时面对的主要问题是消除微生物失衡引起的炎症。因为消炎药物和消除色素药物的药性不同，同时使用可能造成炎症扩大或过敏，所以应该先进性控油、消炎，待皮脂分泌平衡后再进行祛斑的护理。 2.干性皮肤 色素沉积多发生在干性皮肤上，而干性皮肤往往因为缺少水份因而比较敏感，在斑面或者其它部位上常会伴有过敏症状：潮红、脱皮、发干、发痒等。此时应该首先进行抗敏治疗，之后才能祛斑。因为任何祛斑的护理都需要提高表皮温度，活血运行才能立于色素的吸收与脱落，这样做却是加重敏感，严重会出现大面积红肿、水肿。 3.不可盲目求快 很多广告打出几日、几周就能美白的口号，确实可以达到这个效果，但是却要付出伤害皮肤的代价。VA酸、果酸、醋疗、深度磨砂祛斑，或者白降汞、密陀僧、氢醌祛斑对皮肤都会有强烈刺激，使用时应当掌握好浓度，小心谨慎。否则可能会造成的损伤有：角质过度脱落、真皮外露、皮下组织划伤、化学品和重金属的刺激、毛细血管充血，引发过敏性皮炎等。在这种情况下，必须等皮肤整体完全复原后，才可以进一步祛斑.......