分类：烦恼-两性问题
问题：请帮帮我我和女友在一起拥抱时阴茎都会发硬，但真正性交了却紧张得硬 
我和女友在一起拥抱时都会发硬，但真正性交了却紧张得硬不起来。我该如何克服这种心理？
回答：你的问题是心理问题，因为你阴茎能经常勃起，估计晨勃也没问题，那为什么面对女友就不行了呢？这就是操作焦虑，是因为你紧张，再说白一点，是因为你并没有专心做爱，而是紧张，怕自己不行，这样一来就出现问题。其实，每个男人都可能经历过，你并不是唯一的。因为男人和女人不一样，男人性爱比较依靠勃起，而勃起是生理和心理共同起作用，在生理没问题的情况下（阴茎血管、神经、海绵体正常），那主要受大脑控制和启动，而一旦分心必然会影响到勃起状态。还有一种情况也要注意，就是阴茎本身也会经历勃起—疲软—勃起的过程，这是一种自我保护，如果你不能正确对待，而是当作自己痿哥了，那么就不是火上浇油，而是釜底抽薪，那能不疲软吗？再讲深一点，人类性欲的起动和阴茎勃起，在神经系统层面主要是由交感神和副交感神经控制，副交感神经是你整个身心放松的时候起作用，而交感神经是人在激动、应激状态时起作用。而阴茎勃起勃起需要由副交感神经支配，射精则是交感神经支配，你因此就能明白，为什么焦虑的时候会发生勃起障碍了，因为那种情绪下，副交感神经是不起作用的。很多男人为阳痿苦恼，但是做邮票试验发现他们夜里有勃起，为什么会在夜里勃起呢？因为在睡眠状态中，人最放松，副交感神经在起作用。现在明白了吗？我的建议：同居总让人紧张，请做好私密工作，寻找安全的环境，不要总怕有人来了，快快快，那肯定不行，哪个男人也不行。二是做好避孕，不要给内心留紧张成分；三是适当运用性幻想，想像以前最让你激动的情境；四是适当节欲，间隔一段再试；五是让女友配合你，至少在你进入时，她不要像睡着了，要帮助你进入她的身体，这其实也是一种鼓励。