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问题：有什么办法可以让自已恢复自信呢?最近发生了很多事情,让我看到了很 
最近发生了很多事情,让我看到了很多自已不愿意相信的事实与本质，同时，也看到了自已的不足。我用了差不多两个月的时间，让自已进行无意识的思考，好清楚自已潜意识的决择。经过自已完全放松、完全处于停顿空白期后，我却发现自已居然有想放弃的念头，这算是逃避吗？我好像找不到自已的方向，不知该何去何从。。。
回答：毕淑敏在一本书名为《破解幸福的密码》中说：改变自己所能改变的，接受自己所不能改变的。

对自己要求不要太过于完美。


希望姐姐开心！