分类：健康-精神心理科
问题：如何变得自信起来我是应届毕业生，走到工作岗位，感觉总是没有自信抬 
我是毕业生，走到工作岗位，感觉总是没有自信抬不起头，办事总是唯唯诺诺的，害怕。我很想克服这个心理因素变得自信起来
回答：信心是积累的结果。
可以从自己做的每一件事中积累信心！
就是说要挑战自己的“不能”。自己不自信，多半是因为自己对自己的众多的不满意。比如你说的唯唯诺诺，你心里应该不希望自己这样，而且一定有个自己“应该怎么样"的样子在心里。而自己一直没有达到那个标准，长期对自己的责怪。造成的心理暗示是自己很差。
其他的事，同理。这样不自信才加强的。
所以，心态上要想象自己是最好的。虽然开始会底气不足。但是，当你挑战的次数都了。积累气一点一点的信心，底气慢慢就有了。

记住，自己的每一次尝试都会有收获。之前一切的犹豫，多半都是出于怯弱。要改变就要勇敢的去迎接挑战。
空喊口号是没有用的。水滴石穿！这个世界是公平的，几分付出，几分收获！

最后跟你分享一个秘诀：
做每件事对自己的要求是都要有收获。就是说要会总结！总结出来的就是经验！