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问题：怎么快速减肥我1米7多，65公斤左右，我想瘦身，求专家。 
   我1米7多，65公斤左右，我想，求专家。
回答：早上正常吃早点；中午吃个7分饱；晚上最多喝一碗粥，或者吃些水果，女生嘛，睡前最好转转呼啦圈，跳舞毯之类的，在床上也可以做做瑜伽的动作。但是，要快速的话，除了上述说的，每天要坚持跑1-1.5个小时的步，慢跑也可以，必须学好过45分钟，这样脂肪才能燃烧的说