分类：健康
问题：手热,脚冰凉?有的时候,我的手出汗而脚却冰凉冰凉的?这是怎么回事 
有的时候,我的手出汗而脚却冰凉冰凉的?这是怎么回事?
回答：新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。 

对策：1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，甚至对轻度感冒也有一定疗效。 

2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，再睡觉时感觉会好得多。 

3.用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果