分类：烦恼-校园生活
问题：帮助我我上课老跑神，成级下降很快。我该怎末办？ 
我上课老跑神，成级下降很快。我该怎末办？
回答：我的体会是：一、上课眼睛看着老师。老师讲课时，看着老师听讲；老师板书时，看着黑板，边看边听。二、每天保证8小时睡眠时间。晚上睡得好，白天听课精神足，效果好。
另外，你要好好分析自己成绩下降的原因，采取措施改正。
个人见解，仅供参考。

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