分类：健康-精神心理科-心理科
问题：为什么越来越多的人处于心理亚健康状态？ 
回答：1、竞争加剧：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，影响机体各系统的正常生理功能； 

2、生活没有规律：饮食、休息、娱乐混为一体，生活节奏完全被打乱

3、现代文明违反自然规律，生活周围到处充斥着噪音、污染、车水马龙，容易让人心情烦躁 

4、不懂得自我调节：这是一个缺乏信仰的年代，不懂得自我满足，失去了童心，没有自娱自乐的精神！