分类：健康-人体常识
问题：多做运动真的可以长高吗？那做什么运动好呢？是不是要多做啊？长高的? 
回答：对于处在生长期的青少年来说，多做运动有助于身体长高。

多做身体拉展性运动，比如单杠类运动、跑步、游泳等。

过了生长期的成年人就不会再长高了，除非患有脑垂体疾病。