分类：娱乐-度假旅游
问题：我想去西藏旅游，请问普通人能适应那里的缺氧环境吗？要做哪些准备？ 
回答：只要没有心血管方面的疾病就没问题。    而且高原反应不过是人体适应高原气候的一个过程而已，大多数人的症状跟感冒比较类似，就是轻微的头痛，不用过于担心。    需要注意的就是千万不要带感冒进藏，以及进藏3天内最好不要洗澡（浴室高浓度的水蒸汽会进一步冲淡氧气含量），不要饮用烈酒（喝醉就更麻烦），不要剧烈运动。    我是成都的（海拔500），在拉萨呆了半年，挺不错的，有机会还想去。