分类：生活-保健养生
问题：腰背经常不舒服怎么回事？我经常感到自己的腰部和背部乏力、不舒适。 
我经常感到自己的腰部和背部乏力、不舒适。每天中午总想躺着休息一会儿，有时没时间休息，用椅子背轭一会儿，症状就缓解些。晚上睡觉愿睡硬板，睡软床就觉得睡不踏实。现在晚上还经常出汗。我还年轻，是身体出了什么问题？怎样改变这种状况？
回答：
1.年轻人工作节奏快，压力大，大多数人都是亚健康，你也可能是这样，需要从饮食和运动上调节生活规律；
2.建议到医院好好做个体检，人体太复杂了，有时候表现的是腰背酸痛，可能是其它地方出现了问题，比如肝、胆的问题就会反射到腰背上。
如果愿意，希望能跟你聊聊，提供一点帮助， 。^_^