分类：健康-精神心理科-心理科
问题：宽容是否也意味着多受委屈？都说宽容是美德，尤其是女人更要做到宽容 
都说宽容是美德，尤其是女人更要做到宽容，可女人在做到宽容的同时是否也意味着自己多受委屈？怎样才能在上找到平衡？别人不理解这种宽容怎么办？更把它当成了软弱可欺呢？
回答：宽容，它不是放纵，不是迁就，不是恩宠，更不是随意的施舍。宽容不是居高临下，也不是委屈依附。发自爱的宽容，是家庭轮轴上的润滑油，也是生命绿洲里的一泓清泉。争强好胜的个性用于事业上尚可，但用于家庭上则需打点折扣了。家庭生活中的一点鸡毛蒜皮的小事，要争个你输我赢的结果，谁都不能以宽容之心对待对方，结果只能“战事”频繁，宽容是心理养生的调节阀 人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。正如我们所知道的那样，天赋是天生的，但修养却是培养和历练来的。为他人着想，体谅和关爱他人都是需要后天学习的。真爱是一种理解和尊重，也是一种宽容，你对他宽容，是因为你知道这个世界很大，人的心是没有边际的；而你能够宽容，是因为你知道，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的，应该是人的胸怀。这些道理说起来容易，但在有些同志那里做起来却不容易。原因就在于这些同志片面、狭隘地理解了宽容的含义，甚至把宽容等同于软弱可欺。其实并非如此。从一时看，对人以德报怨、宽容相待，可能有时会使自己暂时受到委屈，心里一时难以平衡，但从长远看，宽容恰恰是一种人格力量的表现，它会为一个人增添无形的魅力，树立崇高的威信。从“负荆请罪”这个故事中，我们就不难悟出这个道理。 　　当然，宽容也绝非纵容，这需要把握好一个“度”。对人宽容相待，关键是要做到以责人之心责己，以谅己之心谅人。同战友交往中，遇到误会和矛盾，应该先想想自己有什么不对的地方，先检讨自己的过错；还要注意站在对方的角度想一想，将心比心，多体谅别人的难处。总而言之，宽容是相互的，如果我们都能做到“你敬我一尺，我敬你一丈”，那么双方就一定会实现心灵的沟通，感情的融洽，营造出和谐的人际关系。