分类：健康-精神心理科
问题：我是不是有神经病啊?我不上班的时候早上睡到9点都要睡，醒了又睡着 
我不上班的时候早上睡到9点都要睡，醒了又睡着了，不上班的时候5点就醒了，而且怎么睡都睡不着了，该怎么办啊？
回答：这个很正常的，很多人都是这样的。

因为上班的时候比较累，大脑需要充分的休息。还有上班感觉无聊，没意思，就会心理上想在家多待一会儿。这个改善办法就是平时晚上早睡一个小时。保证你第二天精神很多。

双休日可以晚点睡，当然你早起也可以做更多的事情，可以出去玩了。像有些人双休日想出去玩还起不来也很痛苦的。