分类：体育/运动-足球
问题：来看看我的弹跳怎么样``我今年才13岁初二，个子172，由于我几 
我今年才13岁初二，个子172，由于我几乎不会助跑，不过还是原地勉强挨到篮板，哥哥姐姐们我的弹跳怎么样啊/还有就是怎么才能助跑呢，我助跑跳的和原地差不多，跳高还有提升空间吗？
回答：小家伙，不错啊，才１３岁有１７２厘米高了，真的挺羡慕你的，你父母身高之和再除２加１０（你以后的身高，你自己算算看），你想增加弹跳，其实象你这样的年龄并不要刻意去提高，平时注重早锻炼和球性方面的锻炼，到了一定年龄，自然有显著的提高，祝你早日实现你的梦想．．．．．．