分类：生活-美食/烹饪
问题：水喝多了是不是不好啊？我平时挺喜欢喝水的，基本上都是以茶水为主， 
我平时挺喜欢喝水的，基本上都是以水为主，每天都要喝茶，听说一个人每天应喝8杯水，我想我不止，我只要口渴就喝，如果只喝8杯，口渴了怎么办？
回答：其实，大量喝水，容易引起水中毒，
但是喝茶的人一般不会，因为不是一次大量的喝，都是一杯一杯，一小口一小口的喝。
水中毒是因为过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。
我觉得这个是个人习惯问题，没什么可过分担心的。
我基本上3天能喝一桶水（5加仑的那种大桶）。也是喝茶。
如果真的喝的太多，身体有不适的感觉，可以适当节制一下~