分类：生活-生活常识
问题：有让我晚上睡觉少做点梦的方法吗这几天我睡觉老是做很多很多的梦。乱 
这几天我睡觉老是做很多很多的梦。乱七八糟的，什么方面的都有，早上起来就觉得全身酸痛，人感觉特别累请问谁能告诉我这是什么原因，有什么办法解决或者是舒吗？谢谢
回答：不知道你的年龄和经历怎样。一般多梦与个人的多方面的原因有关，因人而易。人人都有做梦的经历，你不必太在意。要想不被多梦影响健康，你必须学会自我调整，健康生活。建议你好好读读《祝你平安》这首歌的歌词。不要跟自己过不去，别人跟你过不去你就绕开。有时提倡和命运抗挣，那也要讲究策略。希望你心胸开阔，笑对人生，有困难可向朋友倾诉，释放和减轻压力。相信美好的愿望明天早上就会敲你的窗户。另外，如果你做的梦很美，很甜，多做些也无妨。是么？