分类：生活-生活常识
问题：当人步入老年时身高都会缩水吗？ 
回答：这根据个人的体质而定，先说人为什么会“缩水”，那是老年人由于牙齿、肠胃消化功能退化，导致人体对钙吸收不足，身体为了获取钙质，只好“拆东墙补西墙”把骨骼中的钙质分解出来，用以维持人体对钙的正常需要，所以人就“缩水”了，
但是如果你平时多吃含钙丰富的食物，就不会这样了，
中年人要多喝骨头汤，多吃小虾皮，平时啃骨头的时候连骨头上的软脆骨也不要放过，统统吃掉最好，这样保证你八十岁也不会“缩水”
不管多大年龄，都要学会养生之道
祝身体健康！