分类：健康-精神心理科
问题：心情最近总是很苦恼,看书也记不住,怎么办? 
最近总是很苦恼,看也记不住,怎么办?
回答：  不知道是不是有什么心事,你可以尝试告诉你的最信任朋友或是父母,不然就写出来,算是发泄吧.其实每个人又怎是总幸运或是满足呢?不过心情不好真的影响很多.你可以慢慢放开一些其实不是很重要的事物.