分类：健康-精神心理科
问题：为什么我不敢做自己？看见别人都这样，自己却那样，总是想改变自己， 
看见别人都这样，自己却那样，总是想改变自己，直到把自己折腾得筋疲力尽也没什么改变，也始终没有胆量保持自我，如何打开我的心结？
回答：因为不知道你的年龄和你是做什么的，所以就从你的几句话中，我就妄猜一下。说的不对的地方请谅解。
你似乎想溶入一个团体，但是有困难。你以为用一个和他们同样的行为让他们接受你，你努力做些改变可却发现自己心很累，因为不是自己想得到的或是得到虽然得到了但不是自己当初相像的那样。
因为行为上的模仿不是一个团体形成和维持的基础，想一下生物系统中的成分越多，这个系统就越稳定。不同才是基础！无法接受差异才是你痛苦的原因！