分类：生活-保健养生
问题：做倒立动作对颈椎病有好处还是有害？我看过有关资料，有些说可以治疗 
我看过有关资料，有些说可以治疗，有些说弄不好会导致颈椎病。哪种说法对？
回答：颈椎病慎做倒立。
工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
一般的倒立是以手着地双脚离地抬高，从而使身体成一直线的倒立，因为是在短短几秒钟内把身体倒过来，由于时间太仓促，血液流动过于猛烈，对患高血压、心脏病、颈椎病等患者十分不利。头部着地的倒立，更增加了患病颈椎的负担。