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问题：骨折后吃肉骨头汤有效果吗？因为人们常说“吃什么补什么”，这样真的 
因为人们常说“吃什么补什么”，这样真的有帮助吗？
回答：通常人们习惯于在骨折后，进补肉骨头汤，总觉得既然是骨头受损，就应该多吃肉骨头，其实，这种想法是错误的。因为，肉骨头汤只含少量的脂类及钙，其所含钙质多为不溶性的钙盐，人体吸收差，所以骨折后吃肉骨头汤对骨折的愈合几乎没有帮助。当病人的骨折是由于骨折疏松、缺钙引起的，这时建议食一些乳类及乳制品、豆制品等易被人体吸收且含钙量高的食品，以改善全身状况，促进骨折愈合。