分类：健康-精神心理科
问题：如何成为一个冷静的人同上，戒掉自己的坏习惯 
同上，戒掉自己的坏
回答：呵呵，要想成为冷静的人，前提就是自己要知道冷静的含义以及自己的自制力。不是说冷静就能冷静的，这是要经验以及自己对自己设定制约。再加上信念，付出代价的信念。