分类：健康-肿瘤科
问题：缺锌的症状有哪些？ 
缺锌的症状有哪些？
回答：不爱吃饭、偏食、厌食
经常感冒发烧、睡觉盗汗
生长发育不良、身材矮小
指甲有白斑、头发枯黄
咬指甲、咬衣物、吃头发、纸屑等
青春痘、痤疮、记忆力不强
食欲下退、夜盲、皮肤出现黄斑
口腔溃疡、反复呼吸道感染、地图舌
顽固性湿疹、伤口不易愈合
经常性头晕、成人晚上打呼磨牙、掉头发

以上这些都是缺锌的明显症状，对于缺锌的人来说就要及时补锌，不然会影响人体的各个机能。补锌可以用第三代的蛋白锌——新稀宝片，补锌效果不错，而且安全副作用。

锌的发展，一代比一代先进：
一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等（锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。）
二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌（锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用），婴儿及孕妇不建议用。
三代蛋白锌（又称生物锌）：新稀宝牌锌硒宝片（锌吸收利用率45%-73%，锌硒宝原产厂家、正品，无副作用，可饭后服用），是目前补锌技术中最理想和最好的。网上也有可以查查。