分类：生活-保健养生
问题：祛逗我的皮肤比较油，上火或油脂分泌过旺就会长痘痘，怎样抑制和缓解 
我的比较油，上火或油脂分泌过旺就会长痘痘，怎样抑制和缓解呢？
回答：1 经常用温水洗脸 洗澡 
2 友谊雪花膏+甲硝唑2包+红霉素（针剂）3支。把它们均匀混合，放在容器中备用。用法： 每天洗过脸，睡觉前在脸上均匀涂抹大约1-2毫米厚，象做面膜一样，不要清理。等到第二天早晨再把它们从脸上洗干净。白天出门，建议涂些保湿无刺激的化妆品为好，如“杏仁蜜”。刚开始用的时候脸可能会有轻微的疼痛感，是正常反应，不会对皮肤产生副作用。此方法不仅能去痘，还能增白。2个月之后保证你的脸和现在不一样，又白有嫩。 
3 青春期因为内分泌失调，所以造成油脂分泌旺盛。所以应该注意生活规律，多吃青菜水果、多运动。保持良好的精神状态和合理的作息。