分类：健康-精神心理科
问题：高分求助！为什么我在工作和生活中总是感到不得要领、不开窍呢？大学 
大学毕业工作六年了，总是感到自己在工作和当中显得很笨拙，处理问题比较幼稚、不成熟，自己不自然、不大方。而且自己总觉得好象在某方面还不开窍，没有抓住一些要领，所以经常是费了九牛二虎之力也达不到自己想要的结果，而别人往往是很轻松的就完成了，我却常常是筋疲力竭，显得很笨。工作上，做了很多工作，但也不受领导重视；感情上，自己喜欢的女孩子，不敢去追，追也不知道怎样去追，笨笨的，往往一追就被拒绝，而别人往往很轻松就搞定了，我真怀疑他们有什么“秘诀”；人际上，虽然很想打开社交局面，却经常不受人重视，被人不当回事，社交努力往往没有效果，每次都是讪讪收场；学大学毕业工作六年了，总是感到自己在工作和当中显得很笨拙，处理问题比较幼稚、不成熟，自己不自然、不大方。而且自己总觉得好象在某方面还不开窍，没有抓住一些要领，所以经常是费了九牛二虎之力也达不到自己想要的结果，而别人往往是很轻松的就完成了，我却常常是筋疲力竭，显得很笨。工作上，做了很多工作，但也不受领导重视；感情上，自己喜欢的女孩子，不敢去追，追也不知道怎样去追，笨笨的，往往一追就被拒绝，而别人往往很轻松就搞定了，我真怀疑他们有什么“秘诀”；人际上，虽然很想打开社交局面，却经常不受人重视，被人不当回事，社交努力往往没有效果，每次都是讪讪收场；学习上，虽然成绩很好，往往是最好，但要比别人多付出几倍努力，总觉得自己是在笨学，虽然也有点悟性，但不强。而且整个人显得比较木讷，书生气比较浓，不机灵。没有气质，眼睛也没神，给人没有力量的感觉，所以往往第一印象就让人不轻视，女孩子也觉得没有魅力，不喜欢和我接触。性格比较懦弱，不爱出头，逃避竞争。我不想再这样下去了，前30年活的太沉闷和压抑了，生活不应该是这样的，我想我应该可以做的好一点，我想以后活的精彩一些。但问题是我不知道怎样去做，总觉得自己不开窍、不得要领、很多事情都有无从下手的感觉。同样做一件事，比别人要费好多劲，有些则根本不知如何去做。我该怎样去做？请大家帮帮我，给我一些建议和启发，我在这里先谢谢了！
回答：给我感觉：你是一个心细的男孩，而且对自己的要求还很高，凡事总要做到最好，很希望给大家留下好印象，希望得到别人的注意和肯定....
不知道说的对不对。以前的我和现在的你有点相似，总是想把最好的一面呈现给大家，总是想被每一个人肯定、喜欢...结果呢，众口难调！后来想想，毛主席还被人家论长短呢，何况我等凡夫俗子呢！心里不要老想着别人会怎样 说你、怎样看你、怎样评论你，你就是你，做好自己的事情，让世人评说吧！
忧伤的时候，喝酒！醉了、醒了、就忘了！
烦闷的时候，蹦迪！跳了、吼了、过去吧！
孤单的时候，上网！诉苦、发泄、找人聊！
生活有苦也有乐，看你看到的是哪一面了！