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问题：崴脚了要用热水还是凉水敷呀 
崴脚了要用热还是凉水敷呀
回答：受伤后的24小时内用凉水 过了24小时再用热水  
这是因为受伤后 伤处肌肉撕裂内出血 用凉水可以有效缓解流血和疼痛 这个时候热水会加速血液流动 导致出血更多 加重伤情