分类：健康-人体常识
问题：调理脾胃我经常饿吃一点食物胃很满，很胀没有收缩的空间，感觉像胃变 
我经常饿吃一点食物胃很满，很胀没有收缩的空间，感觉像胃变小了怎么办
回答：脾胃在中医理念里，就代表着一个人的整个消化系统，如果脾胃出了毛病，那么一系列的胃病就会理所当然的出现，像胃胀、胃痛、胃炎等等。所以脾胃不健康的话就得尽快治疗，尽快调养，否则病情加重就会出现胃溃疡、急性胃炎之类的对身体健康影响很大的病。
脾胃不好不是要靠药物维持，药物没法解决根本问题，副作用也大。健脾胃的话重在一个“养”字，在饮食上，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，食物切忌要以清淡的为主，可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。如果经济条件允许的话那就喝点养胃茶调养调养脾胃， 就是央视上推荐过的那种养胃茶。我老爸就是本来有胃溃疡，喝了这种养胃茶2个星期就调养的很不错，坚持了1个半月后到医院检查胃溃疡竟然好了，虽然这种茶1盒有300多，细算的话其实一天也就几块钱，但是效果的确是非常的好，你也可以用这种茶调养下脾胃。