分类：生活-美食/烹饪
问题：自养收集的灵芝粉怎样处理才能吃？家里养了一盆灵芝，据灵芝公司介绍 
家里养了一盆灵芝，据灵芝公司介绍灵芝喷出来的粉可以收集食用。现在灵芝喷了很多灵芝粉，我收集了不少，请问怎样处理才能吃，怎样吃才有益？
回答：灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出的种子，上称为孢子。集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成份。灵芝孢子在增强免疫、抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。灵芝孢子粉作用：  （1） 强化免疫系统机能，预防肿瘤及癌症，改善过敏性体质，减轻发炎症状（2） 降低血压，降低胆固醇，预防心血管疫病的产生，避免血管硬化。与维生素C并用，可预防心脏病。抑制血小板凝集，防止血栓形成。（3） 增加胰岛素的分泌，降低血糖浓度，强化肝脏功能，健全消化器官的运作。 （4） 增强人体血液吸氧的能力，使组织细胞正常呼吸，促进新陈代谢。（5） 消除体内自由基，防止细胞老化。 （6） 预防前列腺病变灵芝和灵芝孢子粉食用方法：灵芝猴头养胃汤(4-6人饮用)灵芝30克,乌鸡一只(或排骨头1斤)猴头菇20克,陈皮,蜜枣,罗汉果1/4个,加清水煲汤.灵芝,止咳汤(1人饮用,冬春季节久咳不止有特效)灵芝30克,蛤蚧一雄一雌,瘦肉100克,川贝15克,陈皮,甘草,蜜月枣,加清水慢火煲成每人一碗, 吃肉饮汤,每周一次连服四周.灵芝养肺护肝汤(2-4人饮用)灵芝20克,云芝10克,鹌鹑4只,痛肉50克,桂圆,党参,枸杞子,陈皮,姜片,加清水隔水炖服.灵芝通脉健脑汤(4-6人饮用)灵芝30克,去皮乌鸡半只,瘦肉100克,田七15克,丹参15克,人参5克,红枣,蜜枣,罗汉果1/4个,陈皮加清水煲汤.症 状服食方法:每日坚持分2～3次食肉饮汤1神经衰弱,头昏头痛,耳鸣多梦,心悸健忘,畏寒肢冷,腰酸乏力灵芝孢子粉1克,水鱼100克,瘦肉50克,榛蘑5克(或冬虫草3友),陈皮,圆肉炖服2体质虚弱,疲劳易病,愈后滋补灵芝孢子粉1克,鸽肉100克,榛蘑5克,红枣姜片慢火煎服3慢性肾炎,儿童支气管炎,乙肝大三阳灵芝孢子粉1克,鸽肉100克,红枣姜片慢火煎服4冠心病,高血脂,中风症,高血压,妇女贫血症灵芝孢子粉2克,鹌鹑1只,云芝5克,雪耳5克,百合蜜枣清炖5各类肌瘤,或者癌症化疖后体质恢复灵芝孢子粉2克,鹌鹑1只,冬虫夏草2克,雪耳5克,百合蜜枣清炖6胃溃痛,胃出血灵芝孢子粉2克,猴头菇20克,猪肚100克,榛蘑5克,煲汤服食7肺结核,肝穿孔,哮喘,老年慢性支气管炎,支气管扩张灵芝孢子粉2克,雪耳20克,黑木耳5克,冰糖20克,炖服8血压不稳定,肝硬化,争性肝炎肝腹水灵芝孢子粉1克,云芝10克,榛蘑5克,兔肉100克,陈皮,煲汤服食9糖尿症,血糖偏高灵芝孢子粉1克,淮山30克,棒蘑5克,猪骨150克,陈皮,煲汤服食10再生障碍性贫血,白血病灵芝孢子粉1克,榛蘑18克,猪蹄筋100克,同煲服食灵芝降燥清润汤(4-6人饮用)灵芝30克,乌鸡1只(或瘦肉250克,花旗参15克,百合15克,陈皮,罗汉果1/4个,蜜枣,加清水煲汤.灵芝滋补汤(2-4人饮用)灵芝20克,老鸽肉150克,瘦肉100克,棒蘑20克,桂圆,陈皮,加清水煲汤.灵芝养血美颜汤(4-6人饮用)灵芝20克,羊肉250克,瘦肉100克,黄精50克,何首乌15克,熟地15克,准山15克,枸杞10克,桂圆,陈皮,红枣,姜片,加清水煲汤热饮.灵芝养生抗感汤(4-6人饮用)灵芝50克,排骨头1.5斤,扳蓝根5克,淮山15克,罗汉果1/4个,蜜枣,陈皮加清水煲汤