分类：健康-精神心理科
问题：我长得不是很好看，所以我找工作的时候总是碰壁，现在我对于这方面总 
总是会有阴影，我觉得我真的得了，可是我又没有钱去看心理医生。现在我又得找工作了，我该怎么办啊，我怎样才能充满自信地迈出这一步。我怎样才能对别人的轻蔑的眼神能做到无所谓，我真是很苦恼。我想，对于我来说，真是活着比死了需要更大的勇气。有人能帮我吗。谢谢。
回答：第一接受自己的容貌，这是上天的恩赐——父母的遗传，是客观的，不会由我们自己决定，“山不向我走来，我就象山走去”，这就是接受。第二正确对待社会，人们的确看好“漂亮的”，人之常情，帅哥是女人的喜爱，靓女是社会的一道风景，但人在社会就有存在的价值，需要自己结合社会现实去发现它。第三每个人都有行走天地间的权利，需要自己发现自己的“美丽”，漂亮是修饰的，美丽是天生的，欣赏自己是能力，明确自己的价值心力。第四只有自己欣赏自己，才能自己尊重自己，别人才会尊重自己，这是自赏、自重，没太在意他人的看法，这样活着太累，会累出病，伤了自己，害了自己亲近的人担心，加重了他们的负担，也不能解决问题。想想自己长这么大，虽然有父母的养育、别人的帮助主要的是靠自己，真的是不简单；想想成长过程中自己的成功、辉煌、骄傲，也是比较得意的事。这样就会爱自己、爱他人，宽容社会也就宽容了自己。
    希望对你能有点帮助。