分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：我手臂很黑，有什么办法可以美白？就快要军训了，我怕自己会晒得更黑? 
我手臂很黑，有什么办法可以？就快要军训了，我怕自己会晒得更黑，怎么办呢？我属于油性皮肤，每天脸上都油腻腻的，有什么办法可以控油
回答：首先，油多的最终原因是水油分布不均衡，你的皮肤缺少水分，所以一味地出油，才让你觉得自己很油。
其次，想要美白有两种途径，一是从外部着手，防晒是关键，隔离紫外线也很重要。另外就是从内部入手，多吃一些利于美白的食物，少吃那些容易产生黑色素的食品和感光食物，这些你都可以从网上查到的。
最后，美白是一个持久战，需要一个过程。快速的美白是不靠谱的，坚持才是真理！！