分类：健康-精神心理科
问题：睡眠问题这几天老失眠　想睡觉都没的睡到晚上特别精神　但眼睛又很累 
这几天老　想睡觉都没的睡到晚上特别精神　但眼睛又很累　　躺在床上翻来覆去的　怎么都睡不着　　怎么办了
回答：  这说明你心中有事情，找一个可以倾诉的对象，把自己的烦恼说出来，我想就会好些，或者站在别人的角度去审视自己，到底是因为什么！解决了就好了，还是太累了反尔没有了睡意！
   如果长期失眠就要想想办法了，因为那样对身体伤害太大了，建议你买个爸妈福康平枕，时刻都在改善你的睡眠质量！