分类：健康-精神心理科
问题：在睡觉时有时听到一些动静就会心慌，这是为什么啊？我是住校的学生， 
我是住校的，以前我的睡眠那是相当的好拉，社友们不论有多闹，那灯不论开了有多少、有多亮，我只要是想睡觉，那就一定能睡着，而且一定会睡到天亮的，后来不知为什么，只要一听见同宿舍的人起来了，我就谁不着了，老想她们会干吗去，然后直到她们走了，没动静了，才有可能谁着。还有，考试复习那两天，我睡觉时只要感觉还有那么一点点灯光，就谁不着，这都是为什么啊？
回答：我在读书的时候也有过你这样的经历，我觉得这个主要是你的压力过大了，心里的包袱过重，导致的神经稍微紧张了。建议你每天合理安排自己的时间，多锻炼身体，保持良好的心态，相信你很快就会从这个不好的状态中脱离出来的.祝你=健康快乐！：）