分类：健康-人体常识
问题：抑郁症？我是一个高中生，我觉得自己活的很压抑。我应该是属于老好人 
我是一个高中生，我觉得自己活的很压抑。我应该是属于老好人一类的吧，经常有同学叫我帮忙或干什么我都不好意思拒绝他们，但是即使我做得再好还是有很多人不喜欢我，我性格闷，胆子小、很怕得罪人所以从不敢大声跟别人说话，我没什么朋友，我也不知道为什么自己人缘那么差，我有自我反省过，觉得自己好像很少说得罪人或是经常叫人帮忙，我与别人都玩不来。当有一大群人在说话、在玩时，我总是插不上口，我很少会去看，也不追星，对于热门话题、节目我都很少关注，我的同学都说我是山顶洞人，跟我有代沟。也有同学说我长得一副怨妇脸，让人看了也不舒服，我也觉得自己性格好像很阴沉，与人格格不入我是一个高中生，我觉得自己活的很压抑。我应该是属于老好人一类的吧，经常有同学叫我帮忙或干什么我都不好意思拒绝他们，但是即使我做得再好还是有很多人不喜欢我，我性格闷，胆子小、很怕得罪人所以从不敢大声跟别人说话，我没什么朋友，我也不知道为什么自己人缘那么差，我有自我反省过，觉得自己好像很少说得罪人或是经常叫人帮忙，我与别人都玩不来。当有一大群人在说话、在玩时，我总是插不上口，我很少会去看，也不追星，对于热门话题、节目我都很少关注，我的同学都说我是山顶洞人，跟我有代沟。也有同学说我长得一副怨妇脸，让人看了也不舒服，我也觉得自己性格好像很阴沉，与人格格不入。我最近总是自己一个人在胡思乱想，有时候上着课都会走神，精神不能集中、失眠，我该怎么办？
回答：从你的字里行间看来其实你就是不自信，并不是说你帮人做事别人就一定要喜欢你，也不是说你不帮别人做就会没人喜欢，关键是你有没有一颗自信的心，当然，作为一个新时代的中学生，不知道你平时做些什么，但是对于热门话题还是应该适度保持一定的八卦之心，人是一种社会性的动物，不管是过去，现在，还是将来我们都生活在一个团体中，所以交流是一个很重要的方面。最后，你所说的样貌，人生在世能有几个真正的朋友，对于那些以貌取人的同学，你完全不用太过介意，因为他们只是你人生的一些匆匆过客，不值得你花太多心思。
综上所述，你现在该做的就是学学凤姐，自信吧骚年