分类：生活-生活常识
问题：有些吃的很少，但比较胖，有些人就对他们说：“你喝水都长肉。”喝太? 
有些吃的很少，但比较胖，有些人就对他们说：“你喝都长肉。”喝太多的水真的有利于长肉吗？什么事后喝水比较适宜！！！
回答：喝水都长肉其实是指那些代谢率非常低的人，尽管吃很少，可身体因为代谢低，消耗的还是小于摄入的，所以会很胖，是病态的。喝水其实不会长肉，放心喝好了，只是别喝饮料就行，饮料会使人发胖。另外不要饭后马上喝很多水，会冲淡胃酸导致消化不良，运动后大汗淋漓也别马上大量喝水，会加重心脏负担，其他时间多喝水对身体有益的，不要渴了再喝，这已经是身体缺水的信号了，养成了习惯会使自己老是处于缺水状态，有害健康。