分类：健康-妇产科
问题：来月经了能吃水果吗能吃苹果，香蕉，牛奶吗 
能吃，香蕉，牛奶吗
回答：完全可以吃水果. 

要多喝开水，多吃水果、蔬菜 

少吃或不吃性凉的水果，如梨子 

应该多吃苹果之类的. 

应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 
1、生冷类 
即中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 
2、辛辣类 
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 
3、影响性功能的食品 
菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 
除了以上说的水果,其他的都可以吃了.