分类：健康-五官科-口腔科
问题：牙齿为什么爱长牙垢每天都坚持刷牙两次，还是会长牙垢，三个月就洗一 
每天都坚持刷牙两次，还是会长牙垢，三个月就洗一次牙的，可是又会长上来牙垢为什么？

回答：牙垢是由牙菌斑形成的。

牙菌斑在口腔内是不断形成的，清除后又会再次出现。单纯用漱口或用水冲洗的方法是无法去除牙菌斑的，主要依靠正确的刷牙及牙线、牙间缝刷等辅助工具去除。如果你进食后4到24小时之内不刷牙，牙菌斑就会附着在牙齿上，但是刷牙后12到24小时，牙菌斑又会重新形成

因此应该选择使用能高效清除牙菌斑的牙刷，正确的刷牙方法应该牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转。