分类：生活-礼节礼仪
问题：我一紧张就心跳非常快，怎么办？我明白人紧张时都会心跳快的，但我跳 
我明白人紧张时都会心跳快的，但我跳得也太快了，自己感觉就是整个胸在彭彭地响，四肢有一些些抖，严重影响了我的发挥（比如演讲什么的）有没有好的调适方法，或药物什么的，可以缓和一下状况？
回答：太正常了这时只能自己给自己鼓气
遇到这种大场面紧张是难免
经验之谈
我心想：有什么的，反正也不会吃了我，管他呢（然后一闭眼，上去说了一大通，表面沉着稳定，但其实我并听不清我说的话，全是自己的心跳声！）
多试几次，自然就好了，和陌生人交流是锻炼的最好方法（比如客户）