分类：健康-精神心理科
问题：过去的就让它过去吧..忽然的自我,过去的就别再去想,可是自己确实 
忽然的自我,过去的就别再去想,可是自己确实无法一直豁然的明白,没有人永远的开朗,还只是我呢?
回答：开朗，并非设想中的那么困难。本非给于我们什么，而是我们怎么对待生活，生活就回报我们以什么。忘记过去，也许是奢望。但至少我们可以做到在现在用什么样的心态去回味过去。也许曾经存在过伤害，这上伤害至今带给自己伤痛，学会不把它当成一种负担，而是一种自己曾经拥有过的回忆，它带给自己的只是苦涩的回忆，而不是悲伤的现在。重新去积极生活，重新主动起来。也许，面对了自己，积极对待了生活，新的一次过程，已经启动，需要的只是你去探求，去行动。着力于现在，充实于现在。就像你说的：过去始终是过去。也许，我们满足了现在，更着目于未来。那么，也许过去给于自己就只是单纯的回忆。更或者，让自己没有任何余力去回想过去，因为，现在我们正在积极的享受现在呢。即使回忆，也仅仅是用已经过去的心态去回味。人生，要面对很多事物，不管自己觉得是繁杂，还是繁华。因此，学会漠视或者忽视某些事物，生活之中的背负，便刻然减少。对于任何来说，这都是一个最佳的生活模式。因此，学会去忽视某些事物，并去无所谓它们。此时，生活将便的轻松而又清晰。