分类：生活-美容/塑身
问题：怎样才能去掉脸上的暗疮印如题 
如题
回答：１、多喝水　　早晨起?砜崭购纫槐兄?Ⅲw?榷舅嘏懦觯缂右黄??檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，?γ廊莺苡?椭?　　2、多摄取维他命C　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症狀，达到效果。而维他命C最好由新鮮食物?z取，如番茄、橙、柠檬......等。　　3、有充足睡眠　　睡觉时人体的新陈代谢就会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息?r間是晚上十时至凌晨二时。　　4、涂美白用品　　早晚涂適合的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。　　5、少吃味精食物　　含人工添加剂的食物?又厝颂甯旱＃斐珊谏爻恋恚杂Ρ苊獬院斯ぬ砑蛹恋氖澄铩?小偏方● 你不妨用橄榄油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，轻轻的磨两分?，然后用肥皂洗面，再涂一点橄榄油?砘し簟Ｒ恍瞧谧鋈巍?● 首先要清楚知道所用护肤品是否适合自己，用专给暗疮皮肤用的 洗面奶和面霜，早晚都要。● 用治疗暗?皮肤面膜、去印面膜 、补水面膜，一星期2-3次，每次只可用一种面膜，轮换着用。● 洗完面用美白爽肤水，都可加快去印。● 每天用白糖（白砂糖）加一点点水来洗脸三次， 一个星期就能摸得到光滑白嫩的小脸了，而且对暗疮印非常有效，你不妨试一试，最主要是持之以恒！而且是最廉价的化?y品了！ 用白糖去暗疮印的使用方法：你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖(在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净,你就可以自己体会得到嫩滑了,坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了!你可以试试! 一些参考信息：做完运动回到家后或立即用水(不用落洗面奶之类)洗面，用纸巾抹干，保持面部干爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果你是用毛巾洗面就请你戒掉，最好是用双手洗面，用纸巾抹干，因毛巾你不是天天换，好容易积藏细菌。请不要用面油质护肤品，因越抹越多，少?汽水，每天一定要喝足8杯水(大约2升)，这样加速身体排毒及舒缓压力，因生有压力令暗疮易生。每星期换枕套一次，因头发有头油和和细菌，我当你晚上洗头，护发素都会残留在头发上，令暗疮变得恶化。千万不要用磨砂膏，砂粒容易弄破暗疮，有损口就容易被细菌感染，令暗疮发炎。