分类：健康-精神心理科
问题：最近为什么自己老是有丢三落四的习惯？有时做这事又忘那事，出门时只 
有时做这事又忘那事，出门时只记得锁，却忘拿钥匙。真的很悲哀啊！不知自己又出了什么毛病，望大哥大姐给小弟指点指点
回答：那是因为脑子里装太多杂念!

清空自己的脑袋!!!

保持清爽，无杂念!!!

每天要做什么，大事情小事情写下来!明确!!!

接着，忘记过去和未来，活在今天,活在此时此刻!!!

每做一件事情都享受在其中，专注在其中!!!

这会很享受并且自由自在的~!!!试试看~!!!