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问题：在一个星期内怎样让自己变瘦怎样让自己在一个星期内快速变瘦，最好是 
怎样让自己在一个星期内快速变，最好是10-15斤，
回答：这样可能有点难度。如果你不想对身体有伤害的话建议你多锻炼。如果你是急着?C的那种 ，你可以吃点减肥药或是唱减肥茶，不过这对身体是有一定伤害的。最好是方法是多锻炼。但是这种方法比较慢。我现在也在减肥。每天早晚打球，跑步，效果不明显。但是我相信这样下去，就算身体不?C的话，至少身体总是会变好的。