分类：健康-精神心理科-心理科
问题：我有时候突然说脏话怎么办？我自认为还是个有很好修养的人，可能是最 
我自认为还是个有很好修养的人，可能是最近工作压力大吧，我发现自己一个人的时候，比如睡觉、或者在路上，想起工作上或者平时待人接物上的某些失误，就突然嘴里蹦出几个脏字。一开始没太在意，但最近发现每天都会有一两次，想起时有一段时间很不顺也出现过类似的情况。确实和工作压力大有关，我现在的工作强度很大，心里很不满，另外我是个要面子的人，可能有时候也有些敏感。有什么办法缓解这种情况，让自己的心态更放松一些呢？
回答：稍微说点的又有什么啊?呵呵....这是人的心情不好的时候的发泄的正常