分类：生活-生活常识
问题：我晚上睡觉的时候喜欢开着灯睡觉，不开灯就觉得屋子里好黑，就好害怕? 
说明你很没安全感，很需要有人去关心你！你小时侯可能父母经常晚上不在加或者你的父母在你小时侯经常吵架，让你没有感到家庭的温暖！！让你感觉没有谁可以去依靠！解决的方法就是多和家人交流，谈心！！或者尽快着个很细心的男朋友，让他给你好好的爱！！
回答：首先要告诉你的是开灯睡觉对身体没有好处，经验就证明对身体是有害的。解决这个问题的关键是要找到你没有安全感的根源。