分类：健康-整形美容-四肢整形
问题：如何才能减掉肚子上的肉，额就是游泳圈上身非常瘦，也没胸，大腿稍稍 
上身非常，也没胸，大腿稍稍有点粗，以前腰也可以的，现在猛涨肚子，不知道为什么额
回答：   运动当然是最好的减肥方法，现在天气最适合游泳。呵呵
   游泳，是一种全身性的锻炼。人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时。既可陶冶情操、磨炼意志游泳，又可以保持身材。 
   现在比较流行的减肥方法：可以试试百利生养生干红，养生红酒含有丰富维生素族群，特别是能促进体内糖代谢的维生素B1，以及能促进新陈代谢类黄酮和硫化物能够安全有效地促进新陈代谢，消除因运动不足或过食而积累的赘肉，减肥、除便秘，效果明显。还配有灵芝枸杞红花等中药，补养气血，补养肝肾，减肥的同时不致于身体的虚衰。