分类：生活-育儿
问题：睡眠问题我家宝宝三个月了，晚上很晚才睡觉的，要到１１点多才睡的， 
我家三个月了，晚上很晚才睡觉的，要到１１点多才睡的，早上９点多才起床，中午多的睡上两个多钟，少的一个钟不够，要怎样才能让宝宝早点睡觉啊？
回答：呵呵~~ 有点难度！你宝宝现在还太小，分不请白天黑夜呢！不过还是要试试啦！ 其实宝宝的睡眠刚开始会比较不规则，但是如果我们大人稍微做个引导，制造气氛，就可以逐渐把握宝宝的睡眠了！
方法： 白天多逗逗宝宝玩，尽量让宝宝多多运动，比如让宝宝开心得手舞足蹈，或帮宝宝做操。到了中午，就要让宝宝睡觉了，如果吃得饱，不尿湿的话（睡前给他把把尿），应该是可以睡个2~3个小时的。睡醒后还是要和他沟通，玩耍。。。。。到了晚上9点左右，息灯，营造氛围，然后告诉宝宝晚上啦，要睡觉啦。。。边哄边说，让他有个慢慢有个概念，一般大人做这个动作就是要自己睡觉了。这个也是个条件反射。。。
可以先试试啊~~