分类：体育/运动-户外运动
问题：哪些运动对唱歌有帮助？适合在家里做的？ 
适合在家里做的？
回答：举重是不行的，因为那样会增加手部肌肉，对于唱歌的人来说并不好，而且没什么作用。应该试着去跑步，最好是练习长跑，那样可以很快提高肺活量，唱歌的人需要的就是肺活量，而且会让你的腿部肌肉变紧而使得你看起来苗条了。只有短跑才会增加腿部肌肉，你不必担心腿会变粗。你也可以到户外打羽毛球、网球、棒球、兵乓球等，这些都会使你的身材更匀称，并且提高了你的肺活量。