分类：生活-保健养生
问题：中年人听力,记性下降我妈妈先43听力记性都下降的厉害,需不需要检 
我先43 听力记性都下降的厉害,需不需要检查,会不会有大问题?谢谢!!
回答：可能是更年期的预兆，听力记性下降是暂时的。这个时候容易心烦气燥，性格往往不太稳定，需要家人的关心照顾。家人要多和她沟通，多支持和理解她，尽量多迁就她。
饮食调节很关键。多吃核桃，栗子，水果，蔬菜，小米粥，用山药做汤，或者用薏米熬粥喝效果也比较好，用酸枣仁泡水喝效果也不错。也可以吃点谷维素和B1，保健品缓解。睡眠要有规律。