分类：健康-精神心理科
问题：我是一个17岁的女生，不知道为什么大概从小学开始，就一直做梦，不? 
我是一个17岁的女生，不知道为什么大概从开始，就一直做梦，不管什么时候睡觉，只要一睡就是梦乱七八糟的梦，但奇怪的是晚上做的梦却能实现，比如说晚上梦到在什么地方碰到什么人做了什么事都梦到了，而且还一模一样，这个梦并不是白天想过的，这几天经常梦到发生地震，很害怕，不知道该怎么办，
回答：你好，梦是人情绪和压力的缓解的最好途径，很多东西都是潜意识中的内容，因为人的潜意识在通常情况下无法提取，但在梦里潜意识里的东西会被提取出来。你的梦可能会在显示中实现，可能因为你的心理比较纯净，很多潜意识的东西你自己能够感觉或察觉到，所以你的梦常常会实现，而梦到地震，则可能是你惧怕灾难，但是这种情绪无法缓解，就在梦里常常出现，让你来舒缓这种惧怕的情绪。没事的，经常做梦但不影响生活就没事，而且对心理健康有好处。 望好评哈，谢啦！