分类：生活-保健养生
问题：每天是早上跑步好呢？还是晚上跑步好？目的是为了锻炼身体． 
回答：对，上午9点左右，下午3点左右的空气是最好的。清晨森林里二氧化碳浓度很高。建议旁晚跑步