分类：烦恼-家庭关系
问题：为什么现在下班之后回到家看到不顺的事情都控制不住要发脾气回到家， 
回到家，不想被打扰，已有烦心事，就想发
回答：那就需要自己找一下原因，是家里的某种关系或人让你烦心还是自己工作压力太大迁怒。要是不想被打扰，就告诉他们回家后留给你个人空间。要是有什么烦心事可一个家人述说一下，老憋在心里是不好受的，往往大发脾气，牵连家人。所以仔细分析一下原因，出现问题解决问题，要是压力过大可以考虑换份工作环境，或者发展一下自己的爱好，转移一下情绪。