分类：健康-男科
问题：帮我戒掉手淫吧我18了(男),我每天都手淫,有时一天能3
我18了(男),我每天都手淫,有时一天能3-4次,时间久了,我感觉都喘不过气了,甚至连跑步都跑不起来.我真担心这样下去会出大毛病.我也尝试着戒掉,可是有时情不自禁又做了起来,真的很苦闷啊!请帮我想个办法戒掉这个毛病.
回答：性是种不可抗拒的力量,所以戒掉是不现实的,但是可以通过转移注意力等方法来抑制.