分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：如何让宝宝养成早睡早起的习惯？宝宝八个半月，每天不到十一点以后不 
八个半月，每天不到十一点以后不睡，八点左右就起床了，白天只睡两个钟（12:00--2:00），会不会太少了啊？怎么改变作息时间啊？
回答：这不是一天两天能改过来的，我宝宝之前也是睡的比较迟，这多数跟大人的作息时间有关系。
意识到迟睡给宝宝带来的危害，后给宝宝的睡眠进行调整！
晚上早些给他洗好上床，结果不到点根本不睡。
后来就减少他白天的睡眠时间，晚上再比之前略提前一点睡，这样渐渐的就调整过来了，我宝现在10个半月了每天9：30左右睡，早上8点左右醒，白天睡两觉（两觉正常在3-4小时）