分类：生活-育儿
问题：宝宝何时能吃牛奶?如果到了可以吃牛奶的时候,是继续吃配方奶粉好还? 
回答：一岁以后就可以给孩子喝鲜奶。有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁。因为配方奶的营养全面，添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质，孩子更易吸收。尤其是消化功能较差的孩子，最好较晚吃鲜牛奶，否则大便容易干燥。

到了三岁以后，要能够保证孩子每天不少于250毫升奶，早上一杯晚上一杯最好了。三岁以后的孩子因为食物摄取广泛，所吸收的营养相对来说较为全面，所以可不必再喝配方奶粉，但是如果愿意继续喝也未尝不可。

我的建议是每天早上喝一杯配方奶，营养全面，一天能量都跟得上。而每晚睡前给宝宝喝一杯鲜牛奶，既补钙又镇静安眠。因为鲜牛奶中含有便人疲倦的物质——L色氨酸及微量吗啡类物质——镇静。宝宝在夜间熟睡时脑下垂体分泌大量生长激素，促进宝宝长高。