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问题：什么茶最减肥，普洱茶＼绿茶，红茶，有喝茶减肥成功的吗，说说你的经 
有喝茶成功的吗，说说你的经验吧，让大家分享分享．祝世界上的美女越来越多，永远都没有肥女．
回答：普洱茶。要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。” 
如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。 
生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 
 
材料：红茶一包（绿茶也可以） 
 去皮生姜五片 
 蜂蜜适量 
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。 
等稍温后放入蜂蜜 
 
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量 
一天饮用2至6杯就好 
有个空姐就是喝这个减肥的哦，一个星期就瘦了五公斤啊！希望对你也有用啊！ 
小建议：建议你每次饭前喝碗汤或者水也行，这样在吃饭的时候你有饱的感觉就会吃得少了，而且吃饭时要细嚼慢咽。饭后最好站立半个小时，以免脂肪堆积在小肚子，形成小肚腩！