分类：健康
问题：怀孕的时候，叶酸含量多少才是正常的？在做血检时有个叶酸的比例，多 
在做血检时有个叶酸的比例，多少才是正常的，太低是不是不好啊？
回答：叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要，育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期间妇女每天500毫克，蔬菜，豆类，澄汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。