分类：烦恼-两性问题
问题：请问一个问题我的小弟弟最近突然勃起硬度不够了，作爱的时候进入一会 
我的小弟弟最近突然勃起硬度不够了，作爱的时候进入一会，只要一拿出来马上就软了，我敢保证一个月前还不是这样？我心里有点冒火。我上网查了一下，可能是心里问题，但是本人最近在，每天吃的东西很少很少，每天2顿饭，每吨只吃一碗饭和为数不多的小菜，没有吃荤的？我想可能这是不是原因啊？我以前每顿至少3晚饭而且很喜欢吃肉? 问题补充：其实我也不胖，才120多斤，只是肚子稍微有点突出，对了，我还吃了一个星期的减肥药，叫‘骄姿’减肥胶囊，就是吃了那玩意我才开始不想吃饭的，一个星期后因为觉得吃了头晕就没有吃了!哎，老子减肥了，减肥不能速成啊! 对了，我还有手淫习我的小弟弟最近突然勃起硬度不够了，作爱的时候进入一会，只要一拿出来马上就软了，我敢保证一个月前还不是这样？我心里有点冒火。我上网查了一下，可能是心里问题，但是本人最近在，每天吃的东西很少很少，每天2顿饭，每吨只吃一碗饭和为数不多的小菜，没有吃荤的？我想可能这是不是原因啊？我以前每顿至少3晚饭而且很喜欢吃肉? 问题补充：其实我也不胖，才120多斤，只是肚子稍微有点突出，对了，我还吃了一个星期的减肥药，叫‘骄姿’减肥胶囊，就是吃了那玩意我才开始不想吃饭的，一个星期后因为觉得吃了头晕就没有吃了!哎，老子减肥了，减肥不能速成啊! 对了，我还有手淫习惯，每周大约三次，是不是有影响啊 
回答：1、你曾经有过手淫，这是个不良习惯，应戒除。它不但会影响到日后的性质量，还会在你是内心留下阴影，更加影响性生活。所以要戒除掉。 2、考虑你有前列腺的问题，往往前列腺的疾病，会间接的影响性功能。你不防试着把前列腺的问题解决了，再看看有好转没有，如果有的话，那问题就解决了。许多人由于性知识不足而存在认识上的误区，例如认为性生活就是性交，性生活的最终目标就是射精、到达高潮，常常为高潮而高潮，忽略了性生活的前嬉、后戏的快乐，和性生活过程中愉快的感官享受，从而一心想在性伴侣面前表现自己，树立自己无所不能的形象，而一旦偶尔失败，就觉得丢脸自卑，怀疑自己是不是有了问题，便会形成巨大的心理压力，若这种紧张的心情在以后的性生活中反复出现，就会产生对性行为的焦虑情绪，畏惧性生活的失败和担心受到妻子的奚落等等，严重干扰了性勃起的注意力，损害性生活的乐趣，引起性功能障碍，而性功能障碍反过来又增强了性焦虑，形成恶性循环。 其次，除了性欲极其旺盛的青春初期外，阴茎并不是随时随地都能随心所欲地勃起，而是需要条件的，如果太累、太匆忙、兴奋度不够、心事重重等等，都会影响勃起和性生活的进行；过性生活的环境条件也很重要，如你所言你们还未住在一起，如果你们是在人口拥挤的父母家中或缺乏充分隐私的集体宿舍里过性生活，外部因素就会形成很大的干扰。 另外，性活动是像潮水一样有涨有落的，男子的勃起在兴奋期里会经历勃起——半消退——再勃起的反复过程，否则阴茎的血液供应将发生问题，这一生理现象在中年以后越加明显；你若需要手的刺激或其它别的刺激方式才能再变硬，那就应该让你自己的需要得到满足，如请你的妻子对你进行刺激，而不要怀有不现实的期待，认为正常的男人不需要外界的帮助。 至于站在地上不刺激就会软，正说明你存在这方面性认识上的误区和性焦虑。解决的方法有许多，如把注意力转移到性体验的快感和乐趣上，不因没有高潮而焦虑，即使一时插不进阴道，也能从别的性行为，如爱抚、亲吻、相互刺激中获得性张力的松驰和性需要的满足；变换性交姿势，如采取女上位、或口淫等；延长前戏的时间，不要急于性交；这些都需要你和妻子有正确的性知识和彼此间默契的配合。