分类：健康-精神心理科
问题：温度与睡眠的关系温度与睡眠的容易程度 
温度与睡眠的容易程度
回答：温度合适更容易使人入睡,而且如果皮肤周围(指被窝里或者说是最靠近人体表皮的温度)的温度达到25度以上在28度以下,被认为是最舒服的睡眠温度.