分类：健康-精神心理科-心理科
问题：不自信？平时见了一般人还好~我发现我就是那种见了比我强的、很专业 
平时见了一般人还好~我发现我就是那种见了比我强的、很专业的人就不自信，小害怕的人……或许也有点小自卑~见到官就会紧张……怎么办啊恐怖源于与未知？想知道怎样锻炼谢谢大家帮忙~
回答：任何时候都不要露出你的恐惧，只要你不说，没人知道你心里怎么想。要面见考试官，一定要装出信心百倍的样子，装上一会儿你就会真的有信心了。其实，考上考不上都不会死人的，这次不行还有下次，你用不着害怕。见到比你优秀的人，你又不想吃掉他干吗害怕呢？人家优秀我们学习人家好了，我们尊重人家好了，干吗害怕人家？害怕是你心里对事情的认识有偏差。一般说来，人们都有自卑，都有害怕，只有经过心理训练才能彻底解脱，你如果想要优秀的心理素质你就得学习。介绍几本书给你，只要好好看，你就会改变自己的。如果你下载不到，给我信箱，我发给你。如果学习遇到难题，可以问我。我就是从一个胆小鬼变成天不怕地不怕的人，不信，你可以看我的博客：新浪网，顾亦的博客。一个人究竟能够如何发展，取决于他的自学能力；一个人究竟能做成多少事，取决于他的自信；一个人究竟能干成多大事，取决于他的想象力。学习才是我们心理成长的激素，学习吧！谁爱学习谁就会优秀！请你看成功的黄金之书《山洞里的大师》，《唤醒心中的》，《心理控制术——改变自我意象，改变你的人生》，如果你还想读更多的，也可以问我。