分类：健康-精神心理科-心理科
问题：如何提高一个人的心理素质? 
回答：  想要提高个人的心理素质，就必须多学习文化知识从而来丰富自己的文化涵养，多做些有意义的事，帮助那些需要你帮助的人，宽容地对待你身边的人！