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问题：什么时候喝干荷叶茶减肥效果好 
什么时候喝干荷叶茶效果好
回答：考虑减肥效果不大。
减肥的方法：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!