分类：健康-外科-骨科
问题：关节有响声我的膝关节、脚关节、肘关节、腕关节近来听到啪啪的声音。 
我的、脚关节、肘关节、腕关节近来听到啪啪的声音。以前没有。也不影响活动。37岁了。
回答：你的关节近来听到啪啪的声音，称为“关节弹响”。
关节弹响的产生，是因为关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，发生摩擦而发出声音。
有些人这种声响不明显，而有些人身上则听起来比较清楚，特别是久坐、活动较少的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响。

一般来说，这些关节处仅有弹响，外表不红不肿，不感到疼痛，不伴有活动障碍，均属于生理性弹响，不需要特别处理。
对于年轻人出现关节响以生理性的原因为主；而年龄大的人一旦出现关节响，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。

你已近中年，近期出现关节响声，考虑与年龄因素、久坐、缺少活动等有关。建议适当进行关节活动，但应避免过度的、粗暴的活动，以免引起关节损伤。
当关节响且伴有疼痛或关节活动受限时，应及时要到医院检查就诊。