分类：健康-肿瘤科-直肠癌
问题：我现在的性格比较内向，请问如何才能变得外向些呢？ 
回答：我的妹妹就是一个内向型的人，平时不爱和别人交流，加上有病的身体不能受到别人的理解，很是痛苦，我经常给她出一些主意。比如：每天清晨起来要对自己说几遍我今天心情好，我要高高兴兴地去上班，我要把我想说的话或听到的消息理顺一下，去勇敢地告诉我的朋友，学着多参加朋友的聚会，在朋友面前要多表达、多说话，要增加自己的爱好，比如学会唱几首流行歌曲，看几场电影，或看些名著，然后把感受和朋友及时交流，尤其是在和自己家人一起的时候，多问问他们自己的表现，应该向他们学些什么，试着一点点的改变一点点的进步。不要怕别人笑话你，大多数人是不会这样想的，他们都喜欢会正确表达自己的人，希望你能尽快开心起来。