分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：怎样才能快速减肥呢？有没有什么方法能帮我快速减肥呢？ 
有没有什么方法能帮我快速呢？
回答：不要速减肥呀，这样减掉的肌肉比脂肪还要多呢～！！！
还是打持久战吧，不要节食，少吃油，多运动，练出肌肉，消灭脂肪，这才是健康呀～～