分类：烦恼-交友技巧
问题：我不明白为什么？？？我什么事情都不明白了...真的好烦好烦... 
我什么事情都不明白了...真的好烦好烦....
好想去弄明白啊~~~哎~~~现在好累好累....心累的受不了...哎~~~~~~```
回答：不明白是暂时的,不要烦恼.想不明白就先放一放,以后在想,或直接问问别人.如果强迫自己去想只会涂增烦恼,越是烦恼就会注意力不能集中,就越想不明白问题.这样恶性循环最后只会让自己心情与精神上更糟.所以说在想不明白时就不要想了.如觉得心情不好就出去走走,和朋友聊聊天,或听些自己喜欢的音乐.心情会好的.快乐无处不在,你要学会发觉它.愿你早日开心起来!