分类：健康-精神心理科
问题：最近一段时间，总是感觉精神恍惚，注意力无法集中，每天晚上睡觉很难? 
最近一段时间，总是感觉精神恍惚，注意力无法集中，每天晚上睡觉很难入眼，但入眼后，很难醒来，总觉得睡不够，胃肠也不怎么好，有手淫史，脑袋里总想些乱七八糟的事，其它方面都正常。感谢医生为我快速解答，该如何治疗和预防？安徽省哪家医院治疗注意力不集中
回答：您好,保持良好的注意力,是大脑进行感知,记忆,思维等认识活动的基本条件.在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户.门开得越大,我们学到的东西就越多.而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了