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问题：天天坐着~~~~我现在上班天天坐着办公，两个月长胖了10斤，都长 
我现在上班天天坐着办公，两个月长胖了10斤，都长在了小腹和腿上，尤其是大腿。我为次很发愁，我想，怎么办呢？~~~~谢谢
回答：我和你一样，工作也是在办公室坐着，一个最好的办法就是憋气，把你的小腹收回去，要时时刻刻的憋气，这样时间久了你小腹的肥肉就会慢慢的消失！！你可以尝试一下。