分类：健康-肿瘤科
问题：抑郁症几乎让我崩溃了，几次想要想不开，我该怎么办啊？在太原应到哪 
在应到哪去治疗啊
回答：1：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错 
2：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多 
3：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助 
4：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利 
5：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 。
从自身角度来讲，多和人沟通，接触轻松的话题和事情，尽量避免独处，因为一但确诊为抑郁症，很多时候情绪是无法控制的，自我调节很困难，需要外在的干涉治疗。推荐一下太原中亚医院，据说效果很不错，可以去看看。