分类：健康-内科-内分泌科
问题：姐妹们,帮帮我啊,我好苦恼我刚刚测出怀孕了.可是我本身是一个敏感 
我刚刚测出了.可是我本身是一个敏感\情绪化的人,平时朋友也不多.工作一直干得不开心.和别人接触的时候,比较敏感,在感情上容易受伤.别人的一句话,或一个眼神,都会让我不停地去想,这让我很苦恼.为了腹中的宝宝,我很想克制自己,让自己随时保持乐观愉快的心态,可是为什么却那么难.我是不是有心理疾病?昨天在单位上又一个人生了一肚子闷气.我知道这样对宝宝不好.可是我却无能为力.哪位姐妹可以帮我找个好方法呀.这份工作我又不能失去.求求你们了,给我出个主意吧.在线等
回答：首先，恭喜你了！生个猪宝宝该是件多幸运和快乐的事情呢，这样想想的时候你会觉得这样就已经很快乐了！
我觉得你这种情况不如开始写“怀孕日记”吧！把得知自己怀孕后每天发生的事情都记下来，主要是跟宝宝的交流（可以跟宝宝说话也可以记下对宝宝的每天不同的感觉）和对你们未来的美好生活的憧憬！这样，也许既能渲泄和化解一些不良情绪，也能使自己专注于此而不再去多想一些无关也无益的事情。当然，得尽量多想、多干些让自己开心让宝宝健康的事情哦！
希望你是个快乐幸福的妈妈也希望你生个健康活泼的宝宝！！