分类：健康-精神心理科
问题：在心痛中寻觅人生的彩虹
我想在这里倾诉一下我的,希望大家能帮帮我,让我走出低谷~~!我曾经是一个乐观,积极的女生,但现在,一切都变了,前所未有的负担压在我的心上,挥之不去```我因为身体吃不消,不得不请假在家养病,从而放弃了本应今年参加的高考.我和妈妈搬到了湖南那边,因为自然环境很好,而且能照顾我生活在那里的外婆.   生活在一个陌生的地方,承受着身体上的病痛,应该拼搏的时候,我却只有离群索居,黯然神伤.心里虽说有很多的苦痛,但为了父母和自己的未来,我努力地坚强起来.  现在我回到了家乡,身体是好得多了,生活也恢复了正常.但是,看着昔日的同学一个一个地上了我想在这里倾诉一下我的,希望大家能帮帮我,让我走出低谷~~!我曾经是一个乐观,积极的女生,但现在,一切都变了,前所未有的负担压在我的心上,挥之不去```我因为身体吃不消,不得不请假在家养病,从而放弃了本应今年参加的高考.我和妈妈搬到了湖南那边,因为自然环境很好,而且能照顾我生活在那里的外婆.   生活在一个陌生的地方,承受着身体上的病痛,应该拼搏的时候,我却只有离群索居,黯然神伤.心里虽说有很多的苦痛,但为了父母和自己的未来,我努力地坚强起来.  现在我回到了家乡,身体是好得多了,生活也恢复了正常.但是,看着昔日的同学一个一个地上了高考考场,现在他们解放了,潇洒地玩乐,而我只能继续咬牙坚持着,等待出头的那一天,等待着下一次高考,心里真的很不是滋味.   从小到大,我一直成绩优秀,尽管有一段时间因为情感上的事分心了,从而成绩下降,但我的目标没有变过,我希望自己将来能为社会做贡献!不光可以让我和父母过上好日子,我也要尽我所能去帮助一切需要帮助的人,让别人也能生活得很好."安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜,风雨不动安如山.呜呼,吾庐独破受冻死亦足!"深深地感动了我!我是读着科学家的故事长大的,他们的理想和事迹就是我生活的灯塔.  然而,现在的我是笼中的困兽,很难从忧郁的状态中摆脱出来.  世界的模样改变了,不再那么光明了,理想和现实之间永远有一道鸿沟.曾经以为靠自己的力量我可以达到所有目标,曾经以为靠一颗纯洁的心就可以换来他的感情,但现在,我发觉自己是多么渺小,多么可笑.  我想努力改变这个世界,让它变得更美好,但我连改变自己的勇气也失去了.我害怕的不止是困难本身,而是背后巨大的黑暗,极大的疑惑和伤痛,这也许是成熟的必经之路,但我走不下去了~~~~我在外地休养的日子里,同学们也来问候过我,但时间一长,联系得也不多了,毕竟每个人都很忙,就连我也要忙着锻炼.   我有一种感觉,周围的人,包括我最好的几个朋友,也许会关心我,但都缺乏对我处境的同情,也无法真正理解我的感受.  我曾就这个问题和好朋友谈过,她一再地表示我就是她最重要,最好的朋友,很多时候只是她不会表达,并非不在意我.她说我疑心太重了.  不知道是我太敏感还是世界上的人都不可相信,总之觉得被生活欺骗了.我不想再相信友情.一切都是那么虚空.特别是有些人,给我说他怎么怎么想我,但却不是真心在意我~~~太假了! 真正的友情是不会因为距离和时间而改变的,每一个人不都是在向通往幸福的路上奋斗吗?既然如此,我们应该团结,坚定.但事实是什么样,我不知道.事实有时很恶心.  我坚强地挺过了一切,我做到了别人做不到的,无论怎么说,别人至少该尊重我.但因为现在学业和生活双双失利,我竟觉得每一个以前的同学都瞧不起我,我觉得他们不但不给我点鼓励,还想把我排斥出去.  也许是我想得太多了,但我就是这样认为.   从小我就自尊心强,争强好胜,以前也只有别人羡慕我,夸奖我的份,但现在一切转变过来,我无法适应.我不希望别人把我看作失败者,我也想,以后考个比你们好得多的大学,羡慕死你们~~~  但我难以摆脱这个怪圈,我不想再相信任何人.  别人也许就在看不见的地方嘲笑我,讥讽我,我也脱离了以前的小圈子,我觉得别人并不欢迎我~~~   我很喜欢海子的诗,他说出了我的心理话,我甚至认为他就是我穿越时代的知音~~!  我是一个善良而且诚恳的人,却有人在有意或无意地伤害我,给我说他们在学校过得有多么开心,刺激我的神经```我确实也看不上身边的一些人,因为他们头脑简单,知识贫乏,我说的他们无法理解,有的人还道德低劣~~~总之,知己难求!     一方面,我留恋于这个世界的美好,渴望纯洁的感情;另一方面,我看不见我曾经相信的一切,我憎恨世界的虚假,无来由地变得很懒惰,正逐渐失去斗争的勇气!数次想到了自杀,但在朋友的安慰之下,以及经过我的思想斗争,我想好好活下去,要不对不起我的生命,对不起父母!  以前那个优秀,开朗的学生不见了,取而代之的是多愁善感和满腹忧愁~~~有谁可以帮帮我?   我不想为很多事分心,只想好好学习,我也在努力培养自己,但我缺乏真正的勇气!   感到很孤独,落寞```在心痛中寻觅人生的彩虹,我要希望!   说了这么多,恳请大家看一看,开导一下我~~~我不想要这样的生活```
回答：你现在是因为环境改变,产生的心理上的不适应症状.熟悉的环境没有了，熟悉的朋友也在远方,身体又不太好,剩下的只有家人的陪伴.你感觉很失落,认为被以前的社交群落抛弃,从而贬低自身,缺乏成就感.不要总局限在怀念以前的环境,总局限在想以前的生活的好处.去发掘你现在新生活的乐趣,结交新的朋友.虽然你和你同学离开有些距离,但是你不是能再去认识新的朋友,可以得到和以往不同的社会体验么?难道你中学的经历是你人生的全部么?你今后几十年的回忆只能建立在中学几年的经历上么?天下没有不散的宴席,人总是要离开旧朋友认识新朋友,告别旧生活迎接新生活.你同学上大学是新生活的开始,难道你现在的生活就不是一种新生活的开始么?人生就是经历,你现在的经历不过是你人生中的一个阶段而已,当然也会成为你的一个记忆,那么如何让这个记忆更丰富更多彩更有纪念意义,不是一件很好的事情么?在人类的社会生活里,一个人只能主动去适应环境,没有让环境适应人的.就好像,如果你去了美国,你只能尽快的学会英文了解当地人的习俗,才能使自己更快更有效的溶合到当地文化里,而不能埋怨为什么美国人不能用中文和自己交流.反之依然,一个外国人跑到中国,我们理所当然要求他能使用中文和我们交流,并且要尊重我们的文化习俗,要不他永远是老外,不能成为想"大山"那样的人.尽快适应你当前环境,是你目前最需要做的,不要排斥当地的文化习俗,每个地区总有其特殊性,需要你去发现,当你走的地方多了，把不同文化放在一起比较的时候,是一件很有意思的事情.而当你和别人谈论你的经历的时候,也是很愉悦的事情,不是么?人总是很喜欢见多识广的人,你的经历也会成为你今后社交里的一个很重要的"武器".行万里路如同读万卷书.