分类：健康-精神心理科-心理科
问题：什么是脱敏治疗。我可能患有轻度强迫症。已经有几年时间了。 
什么是脱敏治疗。我可能患有轻度。已经有几年时间了。
回答：病情分析：
采用系统脱敏法　　先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
指导意见：
脱敏治疗是一种治疗I型超敏反应的策略。即少量、多次给已致敏个体注射致敏原，使肥大细胞逐渐脱颗粒，从而减轻或抑制过敏反应