分类：生活-育儿
问题：孕妇吃什么可以补钙？孕妇补钙的食物都有哪些？孕妇补钙吃什么比较好? 
吃什么可以补钙？孕妇补钙的食物都有哪些？孕妇补钙吃什么比较好一些呀？各位妈妈帮指点一下，孕妇吃什么可以补钙？
回答：孕妇补钙建议通过食补和钙剂相结合进行补钙。食补可以多吃一些豆制品、奶制品等，还有海带、蛋黄、绿叶蔬菜、坚果、虾皮、鱼、这些补钙效果都是非常不错的。平时可以考虑多吃这些食物进行补钙。
钙剂建议孕妇吃钙之缘片进行补钙，对孕妇的腰酸背痛、抽筋等这样的情况，补钙效果都是非常明显，非常不错的。我怀孕也是吃钙之缘进行补钙的。