分类：健康
问题：怎样让大脑变得灵活友友们，怎样让大脑更灵活呀?由于工作原因，我很 
友友们，怎样让大脑更灵活呀?由于工作原因，我很少用脑。最近发现自己越来越笨了。主要表现在反应迟钝，记忆力差。机友们，有没有办法让我变聪明呀(今天晚上下，本来我在同事中是数一数二，可今晚上却让我一败途地，连一般的角色都没下赢。悲哀呀!感觉自己大脑已经无法思考，只能机械的走棋。不但杀法，计谋，不会用了，就连观全局都不行。经常走到别人嘴里去。感觉自己大脑是荤的)
回答：那你就要多玩些益智的东西来训练大脑,注意观察事物,学会换位思考,还要注意睡眠,多吃一些硬壳食物如花生,瓜子,芝麻,等等.还要多吃鱼,学习累的时候要多放松,让大脑休息,不要强破自己.你 在同样的题目上反映不够快,也许是你对这种题的解题方式还不了解,或是学习方略有不当,要注意及时调正.加油啊!!