分类：生活-生活常识
问题：每天喝红糖好吗?听说红糖可以养颜,不知道可以不可以每天都那来泡水 
听说红糖可以,不知道可以不可以每天都那来泡水喝,如果可以早上起来不淑口就喝可以吗?
回答：上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。 
　　每一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。即使在发达的，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。 

　　除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。 

　　另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。 

　　特别提醒： 

　　·红糖水必须用煮沸的开水冲泡。 

　　·体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。