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问题：如何让自己精力集中，很快进入学习状态？？ 
如何让自己精力集中，很快进入状态？？
回答：可以尝试循序渐进法，即先给自己规定一段时间，在此段时间内有意识的提醒自己这段时间是我的学习时间，我不能有任何有关学习以外的想法，或许在此期间，会有一些自己当前易考虑的事情进入自己的脑海，要有意识的提醒自己现在是学习时间，这些事情等过了学习时段以后再去考虑，这样循序渐进，逐渐养成在自己设定的时间内可以心无旁鹜的学习，达到这一境界之后再逐渐丢掉时间的设定这一框架，使自己成为随时可以进入集中学习的状态。