分类：体育/运动-篮球
问题：怎样转身？我打球时，一转身球就掉 
我打球时，一转身球就掉
回答：转身运球有几个要领

首先，转身的时候中心不能上下起伏，这是绝大多数人的通病，本来重心很低的运球，一转身就喜欢站起来，这样容易丢球，也影响速度。

第二，转身之后的脚尖方向要指向篮筐，不管在什么情况下你的目标就是篮筐，所以转身之后的脚尖指向也应该是篮筐，这也是大多数转身技术不到家的人的通病，只有这样你的突破速度才会快，你转过身来的一连串动作才会连贯，当然这也是最难掌握的一点。

第三，球一定要往远放，转身之后的运球很重要，如果是过人球就不能再在身子附近，这也是近些年提出的新观点，球一定要往远放。

第四，转身之后的掩护，每个假动作之后除了快速过人，掩护是必然的，比如你用右手运球向左做后转身，转身之后用左手运球，右手掩护，肩膀和身体也是掩护的一部分。



至于你说到的球掉的问题，主要还是你的动作不熟练，没有手感，球控不好，多练就可以了！
另外转身手要有技巧，顺势带球，不太好掌握，就像普通运球一样，掌握节奏就可以了，需要自己多多练习，当然要注意上面的细节！