分类：健康
问题：药片中0.1g含10万单位是什么意思？如题。本人只是好奇。因为吃 
如题。本人只是好奇。因为吃药时发现这个。其实很小以前就见过，只是今天特别想知道一下。这个单位究竟是什么。
回答：所谓的国际单位(I.U.)是评估维生素A，D两种营养素含量的计量单位。在维生素A方面早期是将0.30微克的视网醇或0.60微克的β-胡萝卜素定义为1国际单位，因为在动物实验中，同量的视网醇与β-胡萝卜素生理活性相较，后者只有前者的一半。后来发现β-胡萝卜素的吸收率偏低（只有视网醇的三分之一），而且β-胡萝卜素之外的其它维生素A先质，生理活性还更低。说这么多是什么意思？就是说使用国际单位作为维生素A的计量单位，无法反应真实的维生素A的营养价值（植物性的来源会有高估之嫌），因此最新的营养摄取建议，都已利用视网醇当量，作为维生素A的计量单位。 

1微克视网醇当量＝1微克视网醇＝6微克β-胡萝卜素＝3.33国际单位视网醇＝10国际单位β-胡萝卜素与其它维生素A先质 

(1000微克=1毫克 通常市售β-胡萝卜素一颗约15mg即25000IU维生素A)    1000毫克=1克 

1微克的维生素D相当于40国际单位，单纯得多。