分类：生活-生活常识
问题：吃什么东西是健康的吃任何能吃东西都是健康食品 
吃任何能吃东西都是
回答：关于吃嘛，偶四很有研究的！
补钙：牛奶，豆制品，水产品
减肥：芋头，山药，苦瓜，魔芋，红豆
冬瓜解暑，李子解酒，金橘延缓衰老，柠檬去油腻，卷心菜胡萝卜增强免疫力，南瓜保护肠胃，扁豆降脂，海带祛除辐射危害
累死了，不说了！对号入坐，把自己需要的贴冰箱上，吃饭的时候看看就成了，不过要记住，营养要均衡呦