分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：怎样忘记一个人 
回答：唱过，“忘记你我做不到……”是啊，当我们遭遇到一场难以割舍的分手，当我们在心里痛不欲生，思念就会象一只定期飞回的鸽子，它带来的点点滴滴总是在某个阴郁的天气里将心完全侵蚀。想重新开始，想再见一面，我们心灵是如此的顽固且执着，可是，那又有什么用呢？过去的终究已经过去，忘记不了又能如何？ 　　 　　无论怎样，沉溺在旧日恋情中无法自拔或者是带着未愈的旧伤投入到新的恋情中去，都不是件明智的事情。过去的已经过去了，试试以下的5种方法，摆脱心中的旧情吧。 　　 　　方法一 　　我们常常会这样叮嘱自己，不要想他，不要见他，殊不知，这样反而会把他深深的印在自己心里。其实，忘记一个人是很简单的，让自己忙碌起来，让自己的脑子变的满满的，没有空闲的地方容纳他的位置，时间一长，自然就忘记了。不用刻意的提醒自己去忘记，顺其自然是最好的办法。 　　 　　方法二 　　一般我们总习惯强迫自己去想对方的缺点，很多杂志上也教我们，拿起一支笔，列出对方的十大罪状来，可是这么做的效果往往是适得其反，想来想去都只是他的种种好处。在这里，我建议不妨试着想想自己的缺点，想想自己有哪些对方永远无法容忍的习惯或者举止，想起他那些厌恶的表情，想着你为了让他高兴而作出的种种牺牲与让步，结果却仍换来他的不满意，或许此刻你就会觉得分手对彼此双方来说，未必真的不是一件好事情呢。 　　 　　方法三 　　我们在思念的时候，总是情不自禁地去美化对方，其实江山好移，本性难改，星星还是那颗星星，月亮总是那个月亮，真的见到了他，或许他还是胡子拉茬地不肯洗澡，抽烟抽的满嘴臭烘烘，到那个时候你或许就后悔把他找回来了，他活在你的记忆中比在现实里要完美得多，何不保持那份美好的记忆呢？ 　　 　　方法四 　　我们总是想着再见见他，再重头来一次，可往往没有想过，见了他，又能怎样？骂他一顿，还是告诉他分手是个错误？我们总以为对方和我们一样忘不了以前那段老感情，但是有没有想过，事情可能根本不是这样。我们在那里怨天尤人，思恋重重，以为分手后，最大的报复是活得幸福，保持最佳状态，某日再见的时候，让对方后悔到死，可惜，对早已忘情的人来说，你今日如何，他根本不想理会，反正世界上年轻美貌的女人多的是。 　　 　　方法五 　　相思是件痛苦的事情，尤其是对方抛弃了你的时候，这时或许你觉得还不如一死了之呢，那么，试试看做点平时不敢做的事情，看看是不是真的已经痛苦到什么都不在乎了？去试试蹦极、高空弹跳、攀岩或者是滑降落伞，当生命仿佛悬于一线的时候，或许一切忘不了的你都不再在乎了…… 　　 　　在感情破碎后，每个人都需要有个忘记的过程，虽然人出于惯性总是不可避免地想走老路，但或许在若干年后某个冬日的下午，当阳光缓缓斜过印花布帘照进你小小的窗扉，独自端着壶咖啡，我们倚着床沿漫想，那些陈年往事或者曾以为是多么刻骨铭心的恋情如今也只是令自己嫣然一笑罢了。