分类：健康-内科-内分泌科
问题：肥胖真的会影响健康吗？我其实就一般胖啦，不过身体很好啊 
回答：劝楼主不要把减肥看得太重，形体的健美并不取决于胖和瘦；不要太在乎体重，形体的健美也不是取决于重量；体态，体态，还是要多多关心我们的体态！马妮形体建议渴望减肥的朋友们，把你家的称换成镜子。不要老盯着重量。你今天重了一斤，不能说明你丑了；你今天轻了一斤，也不能说明你美了。称会给你带来心理压力，而镜子会给你带来自信。镜子会时刻提醒你体态到位，而体态到位，就会有助于阻止多余脂肪的堆积。实际上，多照镜子，时时注意自己的体态，不断调整自己的体态，就是一个最方便最稳妥的减肥办法。