分类：教育/科学-理工学科-心理学
问题：活着是痛苦，死了也是痛苦。刚才我拿着啤酒瓶，我准备对着脑袋砸下去 
刚才我拿着瓶，我准备对着脑袋砸下去，今天只有我一个人在家，我觉得我还是能死的，可是，我一想到我死了我周围的人都会知道，也会给我妈丢脸，会让别的人痛苦，也会让他们永远活在别人的言语当中，我又下不了手，这么多年，我做什么永远是为别人而做，活着也是为别人而活，我连选择死的勇气也没有，真是悲哀。
回答：人为什么活着？你活着不光为自己，还要想想自己的父母亲。如果想死，就是对自己不负责任，对不起自己的父母亲！生命是宝贵的，我们都应该珍惜生命。生命已经存在了，不可能从头开始。你只有好好将自己的生命活得更精彩些，对得起自己的人生。.鲜活的生命只有一次，请珍惜你宝贵的生命。树上的鸟儿虽小，可也是生命，它的存在能给我们带来美妙的歌声；缸中的鱼儿虽小，可也是生命，它的存在能给我们带来观赏的价值；地球上的人类虽多，可每个人都有生存的权利，请珍惜自己宝贵的青春年华！你要学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！