分类：生活-生活常识
问题：芝麻怎样吃,才更易于人体吸收?我将芝麻炒熟撵碎，用热豆浆冲服，但 
我将芝麻炒熟撵碎，用热豆浆冲服，但总感觉芝麻粘在上，不易被体内吸收？
回答： 祖国医学认为，黑芝麻味甘性平，为滋补强化之品。有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，可治疗多种病症。

    ▲凡有头晕、眼花或伴有失眠健忘、耳鸣、口干、腰膝酸软等症状者，可将黑芝麻炒熟研碎，每日早晚空腹服用，每次10～30克，开水冲服，也可用枸杞子、熟地等煎汁冲服。

    ▲头发早白者，可长期食用黑芝麻或与首乌、桑椹子、生地等药合用。    

    ▲产妇乳汁稀少用黑芝麻250克炒熟研末，每次用黄酒冲服10克，如加猪蹄汤送服更佳。

    ▲黑芝麻250克，冰糖50克，共捣烂，每次开水冲服15—30克，早晚各1次，可治干咳。

    ▲产后便秘、老年习惯性便秘等，可将黑芝麻炒熟研末，同蜂蜜调服，每次2～3匙，早晚各1次。