分类：健康-精神心理科
问题：怎样避免情绪化影响工作我最近感觉自己有些情绪化，可能是最近遇到的 
我最近感觉自己有些情绪化， 可能是最近遇到的事情比较如意触碰我的神经，所以有些浮躁的表现，怎么才能作到不让情绪影响我的
回答：不知道贵兄处在哪里,最近象我们浙江地区都普遍出现高温,心情当然是比较浮躁的.本人的笨办法就是,当你浮躁的时候,放下手中的工作,躲进空调间 做作深呼吸,泡杯咖啡,听下音乐然后等心情松弛了,再继续工作.效果还不错也!