分类：生活-保健养生
问题：面对这么多保健品,如何选呀,做为健康的人吃保健品的好处大于弊端吗 
总吃保健品,不但贵还不见效,她总说有条件就吃,有那位高人总结一下吃保健品的弊端吗
回答：本人从事保健品行业，可以在此发表一些本人的见解。保健品行业（尤其是在中国）真可谓是鱼龙混杂、良莠不齐，让人难辩真伪，甚至可以夸张地说，保健品基本上都是概念营销（即炒作营销），基本上都没有明显的、确切的功效。在这上面投资没有意义的（即便你很有钱）除了少数的，如安利等，但有效率仍很低，必须因人而异。有的甚至还有副作用，所以如果是年轻人完全没有必要去服用保健品，应该主要通过营养合理的饮食结构，保持一份乐观轻松的心情同时加上适量的运动，这样才是真正的养身保健、美容塑身的好办法。我想您太太服用的应该是美容、美体之类的吧。你得好好劝说你太太了