分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：10个月大的宝宝补什么钙？孩子10个月了，想给他补钙，但是不知用 
10个月了，想给他补钙，但是不知用哪种好？颗粒状的了，液体的了，钙片了，还有品牌了，请大家给个好建议，谢谢！！
回答：如只是作为日常补充的话，选择营养型的钙就可以了，因为钙补多了也是不好的，9个月的宝宝一天需要的钙量是400毫克，平时的饮食也是可以摄取一部份的钙的，可以额外补充150-200毫克就可以了，如乳加力、纽利兹钙复合粉等，是乳钙，吸收率高，不消耗胃酸不容易上火便秘的，不过补钙的同时鱼肝油也是需要补上的，可以促进钙的吸收，夏季日晒多的话，选营养型的鱼肝油就可以了，因为宝宝每天需要的VD是400国际单位，过高的话是会造成VD过量如奈氏力斯、纽利兹、奥尔仕等，平时也可以晒晒太阳，也是可以促进钙的吸收的，祝宝宝健康！