分类：健康-精神心理科
问题：妈妈这样教育我，让我感到很害怕妈妈总是对我灌输一些她的理论和思想 
妈妈总是对我灌输一些她的理论和思想，说世上根本没有什么真爱，都是相互利用，谈都是看条件，还说投入什么不要投入感情，否则受伤害的是自己，迷茫，她的一个朋友知道她是这样教育我的时候说你怎么灌输一些这样的思想，我真的好害怕，在她的这样的冷漠教育之下我的心会变得越来越冷漠，会丧失爱的勇气和能力，对什么都会无所谓，虽然这个社会很现实，但是我还是想得到真爱，我这样想是不是很天真，工作是妈妈给我找的，连对象也是她托人替我介绍的，也正是这样，我有很重的依赖思想，自己也懒得去找，心想反正有妈妈，不懂得去珍惜对方，总是一点小事就和对方分手，从来没有想过什么时候要结婚，妈妈总是对我灌输一些她的理论和思想，说世上根本没有什么真爱，都是相互利用，谈都是看条件，还说投入什么不要投入感情，否则受伤害的是自己，迷茫，她的一个朋友知道她是这样教育我的时候说你怎么灌输一些这样的思想，我真的好害怕，在她的这样的冷漠教育之下我的心会变得越来越冷漠，会丧失爱的勇气和能力，对什么都会无所谓，虽然这个社会很现实，但是我还是想得到真爱，我这样想是不是很天真，工作是妈妈给我找的，连对象也是她托人替我介绍的，也正是这样，我有很重的依赖思想，自己也懒得去找，心想反正有妈妈，不懂得去珍惜对方，总是一点小事就和对方分手，从来没有想过什么时候要结婚，做事情没有计划和目标，眼看前快奔三十了，心里很着急，我不知道是否和她的教育有关，我真的好害怕，自己会成也萧何，败也萧何，害怕自己会得不到幸福，请问我该怎么办呢？一个痛苦和迷茫的人！
回答：你好,这位朋友,从你的表述中，我感受到你几点矛盾：第一、  心里存在真爱的期望，妈妈强调没有真爱，相信有还是没有，你矛盾，因为证明这两种信念哪一个是正确的证据不足；第二、  想自己去追求自己的幸福，可是你又害怕太多的不确定，对自己想要的幸福是什么样的不明确；第三、  你想摆脱妈妈的“裙带”，可是这个“裙带”太牢固，你的力量还不够强大，对妈妈的依赖太强，对脱离妈妈的未来存在一定的恐惧；你妈妈心中的真爱是什么样的？你自己理想中的真爱是什么样的？你妈妈的婚姻情感是什么样的？妈妈为什么灌输这样的思想给你，她在情感生活上遭受过什么样的创伤？妈妈这样教育你，是她太担心你会受伤害，她希望你会幸福，也在努力的为你这样做，她没有预料到她的思想给你带来的结果。首先，你要告诉妈妈她为你好为你着想的心思你明白，也很感谢妈妈这么多年来为你所做的，但是她的观念、思想让你很难受，告诉妈妈你的内心感受，不要抱怨妈妈的是非；第二、你和妈妈依恋的太亲密，你现在已成年，具备思考问题的能力，也需要思考的空间，要与妈妈拉开距离，分开到你感觉舒服的界限；第三、你要培养控制自己的现在、未来的能力，自己的幸福要自己去追求，如果你有喜欢的人，喜欢做的事要努力大胆的去开始，为自己制订一个近期中期远期目标，为自己的幸福做一个详细的规划，一些细节会不停的改变，但是方向不会改变；第四、为什么会为一点小事和对方分手，是在抗拒妈妈的安排，自己不喜欢对方，不知道如何解决冲突，还是自己心里根本就是对男人的抵触？这么多年形成的生活模式要打破会有一定的难度，改变的过程也许给你带来很大的痛苦，但是改变后的生活模式会给你带来更多的快乐和祥和，从现在开始还来得及，如果你再这样自怨自艾，或许你的生活会循环妈妈的生活模式，在自我抱怨和叹息中渡过。祝好！                                      金子