分类：健康-精神心理科-心理科
问题：如何克服寂寞与失落一直觉得很寂寞。豆蔻季节的心动与心碎的感觉一直 
一直觉得很寂寞。豆蔻季节的心动与心碎的感觉一直念念不忘。高中后的学习不如意，16、17岁的叛逆，都已过去。似乎一瞬间什么都没有了，不喜欢学校里的东西。自己学自己的外语，要学的很好很好，超越身边所有的人。喜欢电子竞技，却无人能够理解。父母可以说我迷恋网吧，只是你们不懂我内心的感觉。每当离开，踏入冰冷马路，剩下的很多时候是失落与寂寞。世俗的很多东西令人厌恶，我也厌恶自己世俗的一面。感到痛苦与绝望，却无法在绝望中疯狂。
回答：如果我是你的父母，看到你成绩不好时，也同样会有说辞。因为，每个父母都是出自真心为你好，为了你的前途。对于他们来说，他们有权利更有责任，让你能顺畅的着，即使是未来。因此，自己必须体谅，更要谅解他们。没有人理解，在很大原因上，是因为自己无法做出让他人信任自己的行动来。因此，要让人来理解自己，自己首先要有行动上的表示。对他们来说，保障你自己的前途是他们最大的任务。为此，你要么体谅，去做好他们心中的期待。要么自己继续下去，也许沉寂的自己会在将来更为消沉下去。记住，自己的人生只属于自己。他人既然关心自己，为的只是帮助自己完善自己的生活，这是一种协助力，而不是阻碍力。既然，他人都参与进自己生活的完善当中，自己为什么不主动去构建真正完善的生活呢？为什么觉得外面的世界冷漠呢？最大的原因，只是自己无法获得这个所谓外面（实质上是谁都参与进其中的一个整体）的满足感。因为，满足感缺失，使自己要么对自己失望，要么对外界失望。而你选择了后者。学会在自己身上找出问题的所在，也许自我的你是优秀的，但这个优秀必须表现出来，必须用价值来体现出来。比如考上大学，或者让他人明白自己走的路是正确的。所谓的电子竞技（我也喜欢）正是因为可以给于你满足感，才使得自己不对自己或者所谓的虚拟世界失望。因此，不是外界给于了自己所谓的失落与寂寞甚至是厌恶，而是自己始终无法做到去从中获得满足，无法去驱动自己找到这个满足。记住，这种满足不会从天而降，只在于自己能否去争取，去追求。只要自己能从所谓的外界获得满足感，外界给于自己将不在是失落与寂寞甚至是厌恶，父母必定也能理解自己，此时的场景，不是自己所期待的吗？就像自己所说的那样：超越所有人，去学好外语。不过，学会外语不是学习的唯一目的，还有很多。记住，学会去欣赏自己所谓的外界，从中找到亮点。然后，让自己积极投入这个世界，对自己有信心，懂得激励自己。保持乐观向上的态度。也许，在这个过程之中自己会遇到矛盾、困难，但不能放弃，学会迎接它们，面对它们，更要做到面对它们，解决它们。把矛盾当成一种激励自己，提升自己的手段，而不是一味的退却，逃避，甚至厌恶。记住，从中获得满足感，自己将对任何事物大为改观。