分类：健康-精神心理科
问题：不开心怎么办不开心,在家不开心，出来了也不开心，怎么办?我记得读 
不开心,在家不开心，出来了也不开心，怎么办?我记得读大学前是很幸福快乐的。那时读书，成绩好,在学校老师经常表扬我。在家，听父母的话。虽然家境不好，但也和睦.而且我妈又很关心我.虽然我没有什么朋友，那时也觉得朋友不重要。感情上一直依赖父母.但对很满足，不会怎么羡慕住楼房的人家.对未来也充满了期待.但自从读大学后的这7年，就不怎么快乐了。甚至觉得自己得了心理病.学的是广告，不喜欢，成绩也不好.当了一年多班长，不知道做了些什么，自己一点能力也没有.朋友也没什么.觉得是很失败...毕业后，工作也不顺利。换了4个了。一会回家，一会又去外地了。又回不开心,在家不开心，出来了也不开心，怎么办?我记得读大学前是很幸福快乐的。那时读书，成绩好,在学校老师经常表扬我。在家，听父母的话。虽然家境不好，但也和睦.而且我妈又很关心我.虽然我没有什么朋友，那时也觉得朋友不重要。感情上一直依赖父母.但对很满足，不会怎么羡慕住楼房的人家.对未来也充满了期待.但自从读大学后的这7年，就不怎么快乐了。甚至觉得自己得了心理病.学的是广告，不喜欢，成绩也不好.当了一年多班长，不知道做了些什么，自己一点能力也没有.朋友也没什么.觉得是很失败...毕业后，工作也不顺利。换了4个了。一会回家，一会又去外地了。又回家了。在家，父母急,让我找对象.我也想换个心情，就勉强与自己不喜欢的交往.最好搞得很糟糕，心情更糟了。于是出来。刚来，虽然没工作，但因为与人合租,心情很不错.但现在又一个人住了，每天回到家,心情就不那么好。工作中，也不怎么顺利。太老实,不会争取.有时连个请假都说不出。哎,我真的很讨厌我的这样的个性，很象爸爸把不满藏在心里.很难受啊。我想改掉,不然真的觉得会很郁闷下去。与人交往方面的缺陷,始终是我的致命弱点.对未来，没有什么憧憬.我有时觉得我只有活在大学以前，是快乐的。长大了，我觉得自己的快乐不知道去哪里找.对婚姻，啊小孩子啊，一点也不期待的。我是不是很怪的。我其实也不想说不开心的。但心里压抑.
回答：你在经历挫折,但是你没有做好准备去迎接挫折.

没有人会一帆风顺.你不甘平庸,你觉得生活不应该是这样的,却又没有为你的梦想作好充分的准备.你有雄心壮志.但是你却不得不面对现实.于是你给自己找借口.甚至提到了你父亲,你也许觉得你父亲在某些方面不让你为他感到自豪.但是你没有从你自身找错误.

努力提高自己,为自己写下近期目标,不要总活在过去的光环里.把总结昨天,握好今天,创造明天/

当你生活很充实时候,你会为你的每天进步而高兴.而这一步步的进步.就是你开心高兴的源泉,你父母也会因为你而自豪.

祝你成功/