分类：健康-男科
问题：我年轻时有手淫现象婚后性生活质量一般通常时间不太久有时能15分钟? 
我年轻时有手淫现象 婚后性质量一般 通常时间不太久 有时能15分钟以上 有时就很快 而且不敢前戏 因为那样我会更快射精 身体状况自认还可以 只是偶尔有腰部发困的感觉 但是膝关节经常有发软的感觉 清早起来嘴苦 以前有阴茎易博起的问题 阴囊有潮湿的感觉 没有五心烦热 没有盗汗 较早前就有记忆力减退问题 大便正常 小便不属于那种尿的哗哗响的 自我感觉不是太有力 平常没有感觉怕冷 但最近有乏力的感觉 性欲有减退迹象 早泄好像厉害了 我才35啊 那位高手有解决办法
回答：    有效治疗早泄的食疗方如下：  
　　1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。  
　　2.大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。  
　　3.菊花醪:甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。  
　　4.腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。  
　　5.熘炒黄花猪腰:猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。