分类：健康-人体常识
问题：脾胃虚弱，中气不足一般脾虚的症状都有+中膈处总有坠感，说话提不起 
一般脾虚的症状都有+中膈处总有坠感，说话提不起气 运动完如早上练完太极后更明显，坐那总想塌腰，不舒服😔
回答：建议用黃芪（粉、片、生药片泡水）。晚饭少吃，饭后二十分钟别走动。