分类：教育/科学
问题：怎样改掉坏脾气我女儿今年上小学三年级，贪玩，学习速度慢，经常惹我 
我今年上小学三年级，贪玩，学习速度慢，经常惹我发脾气，弄得我跟她爸爸也经常为她吵架，我很苦恼，也很想改掉坏脾气，可是每次都忘，请问你们有什么好办法吗？
回答：1、定期（比如每个周末）和家人去爬山或者野外郊游。我们生活在喧嚣的城市里，紧张的生活节奏往往会让我们脾气大增！大自然对我们的身心都很有益处1

2、每天听一些舒缓的音乐（闭上眼睛静静的欣赏）

3、生活（饮食起居）要有规律 

4、多吃水果蔬菜，少吃油腻食品，少吃盐。

5、着急上火是很容易伤害身体的 ，为了自己的身体，不能着急

6、多为别人着想（也就是换位思考），一家人就应该互相关心，互相疼爱，千万不要互相伤害！要知道，坏脾气是相互传染的！你的坏脾气会传给孩子的！另外，千万不要在孩子面前吵架，时间长了，孩子会认为父母不和是因为自己是个多余的人！到时候悔之晚矣！
 
我原来也很急，弄得老公和孩子跟着我受最！当我发现孩子的脾气受我的影响很大时，我做了深刻的反省和自我检讨，查阅了很多相关的资料，科学合理的安排自己的生活！现在终于好多了。老公和孩子都非常尊重和疼爱我！

如果你坚持以上原则，相信你会快乐的！