分类：健康-精神心理科
问题：怎么样控制好自己!!!!我真的很没有用啦!!!!快被自己气死了啦 
我真的很没有用啦!!!!快被自己气死了啦``
我总是控制不了自己!!每次决定了做怎么事`到后来总是半途而费``我该怎么办呢``谁可以帮我一下``
我应该用什么办法好好控制自己``
回答：控制自己的能力是需要培养的，不是吗？我并不知道在你的身上发生了什么，但我知道，你需要忘掉已经发生的一切，不管是因为情绪的失控还是别的原因，导致你控制不了自己，你都应该忘掉，然后，再来看下面的话——1.做事容易半途而废，说明你缺少坚强的意志。问一下自己：在跑1500米时，你是否经常没跑完就退出？是否早已下定决心要离开自己讨厌的环境，却还是离不开，只因为一次次的徘徊？是的话，那么就请你找个时间，去进行一次耗体力的，在运动的过程中，你肯定会想放弃，但请你告诉自己，要坚持，坚持就能成功，直到你自己的体力支撑不住为止，相信一次的体验就足以使你有坚强的意志，有坚强的毅力，不妨去尝试一下。2.记住一句话：心理决定一切。我们常说“行动决定一切”，但一个人的行动，取决于一个人的心理，他的心理决定他会做出怎样的事。建议你培养良好的心理状态，不要畏惧困难，不要自卑，也不要自负，要自信，相信自己一定能战胜困难，取得成功。要做好一件事情总有困难，要正确对待才是。3.正确看待一件事情，要认清这件事情自己是否能完成，不要高估自己的能力，把事情揽下来后才发现自己根本完成不了，搞得自己下不了台，自信也受到极大的摧残。所以，要正确看待一件事情的难度，认清自己的能力，这样才能保证自己能很好完成这件任务。好了，就说这些，相信你一定会成功的！给予最美好的祝愿~