分类：生活-生活常识
问题：总是很困怎么回事，干睡睡不醒！学生，整天都困的要命，不想睡可就是 
，整天都困的要命，不想睡可就是控制不住！
回答：你是典型的精神空虚！你可能是生活、工作压力太大，也可能是整天无所事事。建议你多运动，自我心理调节，要对生活充满信心！ 
体现了亚健康的状态。 
注意饮食、适当的运动；条件许可到外地旅游，换环境可能会将这种状态有所改善。 
心理的调节也很重要，但主要得靠自己了。