分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：我想减肥怎么办啊？？？？我现在28了工作生活把我弄得都没时间照顾 
我现在28了 工作把我弄得都没时间照顾我自己了 那天跟一个高中的至交好友见面了 我们从高中毕也到大学毕业再到工作都没见过 但一直联系着 以各种方式她见到我说看着难受 说我都走样了 怎么就跟个老妇人似的了 我听着也想了想 我也应当改变一下了所以我想先让自己瘦下来
回答：姐妹 女人是该好好照顾自己的 这世界上你一定要好好对自己 

其实 我觉得像你现在的情况 一方面在外表作调整 一方面也在要在内在做调整 保持一颗乐观向上的心 精神面貌好了 人也显得年轻

你想减肥还是要慢慢的减 不能太心急了 
你可以去买点果蔬了 我以前用过靓佳人果蔬 感觉挺好的
我建议你也试试这个

希望你早日找回完美的自我！！