分类：烦恼-家庭关系
问题：这是什么心理毛病啊???我总是有一点小毛病就非常在乎,有神经性头 
我总是有一点小毛病就非常在乎,有神经性头痛,总是非常注意,一想就痛,不想就不痛,几乎一天都注意头痛,还有,就老想用力睁眼睛,不睁就难受,总是感觉有种压迫感,感觉头脑很拘束,做什么都不受我自己控制一样,总是一做点事就怀疑能不能做好,总是紧张,做什么都做不好..还总是怕眼皮会垂下来,就总是非常注意,几乎是全天注意..晚上睡觉都不睡不着..经常失眠..每天心情都非常糟糕..做什么都没信心..没长劲,有时候不注意眼睛和头痛时候就注意别的..爱瞎想,总是想自己笨,反映慢什么的..我好痛苦啊...妈妈开了一家麻将馆,让我去帮忙..我忍着痛,忍着心情不好去给别我总是有一点小毛病就非常在乎,有神经性头痛,总是非常注意,一想就痛,不想就不痛,几乎一天都注意头痛,还有,就老想用力睁眼睛,不睁就难受,总是感觉有种压迫感,感觉头脑很拘束,做什么都不受我自己控制一样,总是一做点事就怀疑能不能做好,总是紧张,做什么都做不好..还总是怕眼皮会垂下来,就总是非常注意,几乎是全天注意..晚上睡觉都不睡不着..经常失眠..每天心情都非常糟糕..做什么都没信心..没长劲,有时候不注意眼睛和头痛时候就注意别的..爱瞎想,总是想自己笨,反映慢什么的..我好痛苦啊...妈妈开了一家麻将馆,让我去帮忙..我忍着痛,忍着心情不好去给别人倒茶..收拾东西..我该怎么办啊??真的好痛苦啊...我才18岁,今后的路该怎么走啊..我这样很痛苦,如果没有这些毛病,我做什么都很开心的..救救我吧..
回答：其实你应该要放松一下自己的情绪，不要让自己的生活过的太压抑了。适当的调整情绪是对你今后的发展有很大的用意的。希望你能从压抑中走出来。