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问题：听说扁桃体炎很痛苦,那平时我们该怎么来预防呢听朋友们说他得了扁桃 
听朋友们说他得了扁桃体炎很苦恼，治了好久才治好，而且还容易复发，有谁能告诉我们在日常中廖该怎么预防呢？
回答：如何预防扁桃体炎，扁桃体炎症病变可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，因此扁桃体炎对我们的身体造成的危害不容忽视。相对于扁桃体炎引起的并发症以及危害来说，大家应该更关心的是如何预防扁桃体炎的发生，为此成都武警消防耳鼻喉专家特别详细介绍了急、慢性扁桃体炎的预防：急性扁桃体炎的预防搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通；保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离，以免传播病原。1、注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散 。3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎，心肌炎，关节炎等的可能。4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。5、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病，决不能轻视。因此如有呼吸不好，应即可到医院就诊。慢性扁桃体炎的预防1、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。2、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。3、患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。4、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。5、积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。