分类：健康-外科-骨科
问题：椎间盘膨出如何治疗及保养我今年三十四岁，于三个月前骑电动车跌倒一 
我今年三十四岁，于三个月前骑跌倒一次，又在两个月前因交通事故从摩托车后座上摔出去一次，当时只是手部挫伤，肩周发炎，一直没当回事，也没间断工作。现在出现右手中指、无名指及手臂内筋痛，椎间盘膨出，颈椎也不大好，右半身骨骼一活动就“嘎蹦”响。请教：如何治疗及保养，能否治愈？平时应注意什么？多谢！
回答：哪里的椎间盘膨出？腰？还是胸？
椎间盘膨出是介于正常与椎间盘突出之间的中间状态,很多中年人有，如果用力不当，工作姿势不当，容易发生椎间盘突出。
用力不当是指椎间盘突然承受巨大的压力，由于超出其承受能力，于是发生纤维环断裂，髓核从断裂处突出，压迫神经，产生坐骨神经痛。
工作姿势不当是指腰持久固定于某一姿势，影响椎间盘的营养供应和代谢产物的排出，加速椎间盘退化，纤维环容易断裂。
另外，你得清楚椎间盘的营养供应与代谢产生物的排泄，椎间盘没血管，它的营养供应就象海绵一样，卧位时，不受压，膨胀，将其周围的组织液营养等吸入，坐、立时，受压，被压缩，其中的组织液及代谢产物排出，你搞清了这点，为什么不能持久固定的某一姿势，就会明白了。