分类：健康-精神心理科
问题：睡不着觉怎么办？以前晚上只要一躺下就能睡着，可是这两天却要过半个 
以前晚上只要一躺下就能睡着，可是这两天却要过半个小时左右才能睡着，而且午睡的时候也睡不着，但是看的时候却会打瞌睡，怎么办？
回答：一般来说是因为内心的烦恼，具体的烦恼还需要详细了解。