分类：健康-精神心理科
问题：怎么样才可以把心放宽？？？我有时很封闭自己，对有些事总专牛角尖， 
我有时很封闭自己，对有些事总专角尖，为此我很烦脑，请问怎样才能让自己变的宽心呢？
回答：首先解决你自我封闭的问题，你要强制自己去多接触你身边的一切，积极的面对，积极的发现你身边的一切。当你全身心的投入到这个世界的时候，你会发现那是多么美好好的事啊！世界上真的有太多的美，关键的就是要迈出这第一步，当你偿到滋味之后你就会自觉的，而且满心希望的走下去，走出一条属于你自己的精彩的路。专牛角尖并非不是一件好事，这是一个学者应该有的思维能力，这说明你已经具备了一个学者应该有的头脑。遇到问题要从多方面考虑，你要正视这种问题，不要因为他而苦恼嘛。但是你要掌握一个尺度，不一定什么事都专，学无止境，这样专下去就是一个无底洞！你要根据事情的重要性和难度合理的分配时间和精力，到了一定时间还不能解决就要放弃了，因为还有许多更重要的东西等着你去追求呢。这个世界是无限的，而我们的生命却是有限的，不要用有限去挑战无限，要让自己学会放弃，争取用有限的生命实现他最大的价值。要培养一种事事大局着想的习惯。这不是谁想有就能有的，要靠自己不段的培养，开始是强制自己，慢慢的就会形成一种思维习惯。当你时时都从大局着眼的时候你就会很容易的放弃，很准确的选择，就不会把一些小事看的很重了，因为你的心中还有一个大局。自然就心宽了。努力吧，祝你早日成功！