分类：健康-精神心理科
问题：一个没有自信的人怎样才能拥有自信 
回答：我认为首先要找出你没有自信的根源，即你哪方面没有自信，这样才能对症下药，事半功倍。然后说说你自己哪方面有优势,查漏补缺，扬长避短。自信是人的心理素质,是对自己的评价,并通过行为反应出来.要自信首先要有良好的心理素质,对于成功的失败要有正确的看法,做到宠辱不惊,胜不骄败不馁.其次要有丰富的知识,向向书本向同事学习.最重要的是人总是在失败的时候自信受到动摇.这个时候一定要想方法消除心理障碍,把希望寄托于未来,把眼光放长一些.科学分析失败的原因,不要把失败的原因一味地归结到自己的能力水平上,表面上看好象是深刻反省,其实有害无益.要多找客观原因.要想到失败是经常的,所以成功才会变得可贵.要是什么事都成功,那成功还有什么意思吗?我国古代的名将打败仗的时候总是说"胜败乃兵家之常"就是这个意思.其实现在成就一件事确实需要多方面的因素,而这些因素并不是我们全部能够控制的.所以失败和成功一样都是很平常的事.别说你,就是那些叱诧风云的伟人们也不是同样有过失败吗?失败和失意可能是多次,还可能是连续的频繁的.但请相信都只能是暂时的.在失败中你也会学到很多经验,受到锤炼,这也是人生的财富.从这种意义上说失败是人生的一种必然的经历.朋友,哪怕你有一千次一万次失败,爬起来后第一句话你就要对自己说:我当然不是最好的,但绝不是最差的!