分类：电脑/网络-互联网-上网帮助
问题：关于减肥初期腻腻姐，就如你所说的我也有你曾经的经历，游荡在厌食症 
腻腻姐，就如你所说的我也有你曾经的经历，游荡在厌食症和暴食症的边缘，还常常扣吐。虽然知道那样很不好，但是有时候还是控制不了。我不想再那样了，要怎样才能彻底解决扣吐的坏呢？能帮帮我吗？
回答：我后来戒掉这个坏习惯，因为发现催吐其实并不能减肥，还把身体搞得很虚弱。但要一下改掉是不行的，最重要是细嚼慢咽，每顿不要暴饮暴食，尽量多吃对身体好热量又低的东西，比如南瓜之类，就不会想去抠吐