分类：烦恼-两性问题
问题：做爱时间越久越好吗？怎么样才能同时达到性高潮？！ 
怎么样才能同时达到性高潮？！
回答：绝对不是！一般男人从插入到射精大多也就 5－10分钟左右，能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的只怕对双方都不是什么好事吧！因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。其实性爱的质量并不是以时间长短为标准，而是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。只要做到了双方共同美妙的满足，即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。身体素质好的话，休息一下还可以再来一两次。而要达到这一目的，除注意加强日常身体锻炼和营养外；还需要注意操作技巧，特别是男女由于性生理的差别，一般男人和女人比较起来性兴奋来得快而性高潮去的也迅速，所以尽量做足前戏以让女方充分兴奋起来更是和谐的关键。仅供参考