分类：生活-美食/烹饪
问题：同一个人，在运动量相同的情况下，有A例子和B例子两种对比。A例子? 
同一个人，在量相同的情况下，有A例子和B例子两种对比。A例子：每天吃10份同样的食物，摄取相同的热量，但是早餐、午餐、晚餐的比例不同：1、早餐：午餐：晚餐=3 ： 5  ：  22、早餐：午餐：晚餐=3 ：3.5 ： 3.5那么，两种情况张肉一样多吗？B例子：每天早餐、晚餐都吃相同的食物，摄取相同的热量，惟独午餐吃得量不同：1、早餐：午餐：晚餐=3 ： 5  ：  22、早餐：午餐：晚餐=3 ： 7  ：  2那么，两种情况张肉差距很大吗？早餐、午餐、晚餐的正确分配方式是怎样的？早餐、同一个人，在量相同的情况下，有A例子和B例子两种对比。A例子：每天吃10份同样的食物，摄取相同的热量，但是早餐、午餐、晚餐的比例不同：1、早餐：午餐：晚餐=3 ： 5  ：  22、早餐：午餐：晚餐=3 ：3.5 ： 3.5那么，两种情况张肉一样多吗？B例子：每天早餐、晚餐都吃相同的食物，摄取相同的热量，惟独午餐吃得量不同：1、早餐：午餐：晚餐=3 ： 5  ：  22、早餐：午餐：晚餐=3 ： 7  ：  2那么，两种情况张肉差距很大吗？早餐、午餐、晚餐的正确分配方式是怎样的？早餐、午餐、晚餐各应吃几分饱?
回答：早餐必须吃得好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，切记