分类：生活-保健养生
问题：犯困初三了睡觉时间少又没有时间睡觉有什么办法可以不困不要咖啡什么 
了 睡觉时间少 又没有时间睡觉有什么办法可以不困 不要咖啡什么的
回答：加强营养，营养充足则精力充沛，不会感到困。
劳逸结合，学习一段时间，休息一下或参加体育锻炼，可驱除困倦，排解压力。
安排好自己的生活，保证睡眠时间，让生活有规律一点。
采用好的学习方法，提高学习效率。
不要为升学太过于紧张，心里有压力会增加体能消耗，人就容易困。调整好心态十分重要。（yuan_t)