分类：烦恼-两性问题
问题：怎样才不是过度SY 
SY
回答：衡量性生活频度是否适当的客观标准是，如果第二天精神不饱满、疲乏，困倦，腿软等过度劳累的感觉，又没有其他原因可以解释，就可认为是过度了。
  具体的每天的次数，是因人而异的，故不能作为衡量标准，但是大概还是应该：未婚的年轻人每周别超过5次。 
为了防止纵欲过度可以把精力放在其他方面，比如适当的体育活动，或散散步啊，一块做游戏啊，分散对性的注意力，可能这样可以适当减少性冲动，