分类：健康-内科-神经内科
问题：怎样给自己快乐的心理暗示缓解工作压力?比如每天早上起床对自己说: 
比如每天早上起床对自己说:我很,一天会比一天过得好,不过好像这种话比较苍白无力,不管用!
回答：对着镜子笑笑,早走10分钟,从容一点.