分类：生活-育儿
问题：宝宝免疫能力低，应加强哪些方面的营养经常感冒，咳嗽，平均每月一次 
经常，咳嗽，平均每月一次
回答：宝宝在乳类方面最好选用含有AA、DNA、五种核甘酸、β胡萝卜素、肉碱等多种元素，而且含量足、比例合适的配方奶，这种产品的营养谱宽，免疫谱也宽。这种配方奶的优点就是趋近母乳成分，对促进母乳的营养和保护儿童抵抗力的作用有好处。这里要特别注意AA、DHA，一定要来自藻类，比例为1∶1.5，严禁含有EPA，不是来源于鱼油的。 提高免疫力要注意宝宝个人、家庭和环境卫生，营养均衡，充足的睡眠。
母亲应：
    1， 每天服用维他命E。
　　2、每天服用维生素C（抗坏血酸维生素C）。你也可以靠每
天食用两个柑橘类水果（例如橘子）来获取维生素C。
　　3、β—胡萝卜素，。
　　4、硒。
　　5、锌。
　　6、硫辛酸。
　
　　母亲每天喝绿茶，因为绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸
多吃西红柿、椰菜和其他红色和深色的水果。确保你食用足够的碳水
化合物食物（例如大米及其他富含淀粉的食物），因为碳水化合物是
免疫细胞最重要的食物。每天保证充足睡眠，不要使自己处于紧张和
压力之下。