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问题：白菜最养生的吃法有哪些？ 
回答：1、凉拌白菜心
功效：开胃消食，有预防感冒之功效，也有减肥的作用。

2、海米烧白菜
功效：消食下气，对肾虚阳痿有一定效果。

3、醋溜白菜心
功效：帮助消化，调理五脏，提高免疫力。