分类：健康-肿瘤科
问题：肩周炎的锻炼治疗方法？肩周炎的锻炼治疗方法？肩周炎的锻炼治疗方法? 
的锻炼治疗方法？肩周炎的锻炼治疗方法？肩周炎的锻炼治疗方法？
回答：功能锻炼
　　爬墙锻炼
　　面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
　　体后拉手
　　双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。
　　外旋锻炼
　　背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
　　摇膀子
　　弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。