分类：育儿-宝宝-学龄期
问题：怀孕了，吃不下核桃怎么办？一看到核桃就恶心，也不能吃苹果，吃下去 
一看到就恶心，也不能吃苹果，吃下去就胀肚，其他还没事，多少能吃点，这两样听说对孕妇和孩子最好的东西，可是我都不能吃，这可怎么办啊？今天孩子都三个月了，什么也没补呢
回答：你可以吃些芝麻及芝麻制品，和核桃效果是一样的，孕期并不是非吃某种特定的食物才能供给宝宝营养的。比如：不爱喝纯奶就喝酸奶、不爱喝酸奶就喝豆浆、不爱喝豆浆就吃黄豆及制品，关键是要饮食均衡。什么都吃但又不可过量，每日三餐食物品种要多，尽可能粗细粮搭配；食物的颜色要红、黄、黑、白、绿都有；鱼肉蔬菜水果不可少；红枣、干果隔三差五吃点。
B超尽量少做：三个月左右做一次，六七个月做一次，分娩前再做一次就OK了！