分类：生活-生活常识
问题：每天吃多少饭可以维持体重?吃多少饭不但不长肉,还能减肥? 
吃多少饭不但不长肉,还能?
回答：吃饭是摄入热量,运动是消耗能量!消耗的大于摄入就可以减肥了!

你地明白?