分类：体育/运动
问题：手腕疼怎么办？（健美运动）刚练了两周，手腕就开始疼，隐隐作痛那种 
刚练了两周，手腕就开始疼，隐隐作痛那种。怎么治疗？怎么保护？说明：我30岁，男性，属于腕骨比较细小那种，曾有人说我不适合练。过去曾经练过，间断了几年刚刚捡起来。我还算有些经验的，锻炼时已经刻意保护手腕，增加重量也特别小心，可手腕还是疼。该怎么办？
回答：按你的说法,我初步估计不是什么病因,这点应该可以排除,如果你不放心的话可以去医院检查一下,很有可能是因平时不做手臂力量比较大的运动,而当剧烈运动或多用力转动而引起的,如果是这个因素的话,我估计这种隐约酸痛可能要持续3-5天,或更长些.关于你提到的:你属于腕骨比较细小那种，曾有人说你不适合练健美,这点我想是不单此评论,这种说法是不成立的,他可能是单从健美角度而论,但从健康角度完全是可能参加这种运动的.