分类：健康-皮肤科
问题：男性脱发吃什么?生发防脱方法哪个评价好? 
男性吃什么?生发防脱方法哪个评价好?
回答：补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。

多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

食疗是针对病症不是很严重的也有一定的预防作用的，如果是脱发现象严重，及早采取治疗。

而目前生发防脱药物评价好的是中药治疗，因安全有效无副作用，能够彻底根治脱发问题，而在中药中发脱宝的销量和口碑一直都是很不错的。