分类：健康-人体常识
问题：一日清肠法要怎么做？好像有种清肠方法叫一日清肠法，这个应该怎么做 
好像有种清肠方法叫一日清肠法，这个应该怎么做？希望能列出步骤，好理解
回答：可以试试这个：早上喝一瓶酸奶或牛奶，中午吃两个苹果加一瓶酸奶或牛奶，晚上吃一个苹果加一瓶酸奶或牛奶，其他东西都不吃，可以喝水。这个是我之前实践过的方法，还是有点效果的，就是饿肚子比较痛苦，一日清肠也可以用舒泰清清肠法，将6袋舒泰清A剂跟B剂溶于1500ml，在2小时内喝完就可以了，用法比较简单，清肠也比较彻底。