分类：健康-精神心理科
问题：小孩做事精力不集中是缺少营养吗？我小孩今年6岁，上课及做功课时精 
我今年6岁，上课及做功课时精力总时不集中，做任何事只能精力集中3-5分钟的时间，现在读一年级，身高1米2。
回答：有几种可能：甜食综合征，又叫“儿童嗜糖性精神烦躁征”，表现为精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等，这种病症直接影响着小儿的生长发育、和学习。儿童易得甜食综合征，主要是孩子生来爱吃甜的东西，加上现在生活水平的提高和一些家长的宠爱，孩子每天摄入糖分过多，影响食欲，造成维生素B1的食物供应不足，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多的氧化不全的中产物，如责酮酸、乳酸等代谢产物。这类物质在脑组织中蓄积，就会影响中枢神经系统的活动，发生精神烦躁，引起病症。医学专家提醒，预防儿童甜食综合征，要从婴幼儿抓起，适时控制孩子吃糖，不能让孩子养成偏爱甜食的习惯，做到吃饭前后、睡前不吃甜食，每天进食糖量不超过每千克体重0．5克糖。平时应多吃一些富含维生素的食物，如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类。不过，如果孩子已患有甜食综合征，也不要过于紧张，只要控制甜食摄入量，症状便很快消失，对孩子的智力和身体发育不会留下永久性影响。孩子为什么精力不集中 ？ 　　1970年，美国的心理学家爱瑞斯首先发现了在3－13岁儿童中，有10％－30％的儿童出现上述症候群。爱瑞斯认为这并不是教育问题，而是儿童大脑功能发育不协调，需要进行心理训练来加以矫正。经过科学家的大量临床心理研究发现，相当数量的儿童出现的上述问题是由于大脑对身体感觉统合的障碍。因为人体各部分器官都是通过与外界接触，向大脑传递感觉信息，这些信息经过大脑的有效组织，指挥人完成各项活动。当这一系统由于生长发育障碍或其他原因不能正常运转时，就会出现上述行为问题。