分类：育儿-妈妈-备孕期
问题：吃叶酸越早越好吗？ 
回答：叶酸是防止孩子神经管畸形的。只有吃大剂量叶酸才会妨碍锌代谢。就是说你每天吃治疗贫血的5毫克叶酸才会有问题。而防止神经管畸形的不过0.4毫克，长期吃根本没有任何副作用。叶酸是水溶性维生素，不会在体内积累所以要长时间补充。
善存，福施福都有0.4毫克叶酸。斯利安就是0.4毫克的叶酸制剂。
我建议你直接吃斯利安。善存的维生素A量比较高，不适合孕妇。因为维生素A可以从食物容易获得，而且会在体内积累，维生素A过高孩子发育也会出现畸形。
福施福的铜过高，适合西方人，不适合中国人。
叶酸从孕前到孕后3个月，这是神经管发育期，过了没必要吃了