分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：如果在见不到阳光的房间里还需要抹防晒霜吗？比如在办公室里，一天到? 
如果在见不到阳光的房间里还需要抹霜吗？比如在办公室里，一天到晚的还要开着灯，还需要吗？
回答：紫外线无时无刻都存在，是不分季节和天气的，即使在房间里紫外线也一样存在，产品上一般会有SPF15~30，这是指可以阻隔8~9成以上的紫外线，15是8~9成，30是9成以上，SPF值15~30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差百分之零点几，一般PA＋的有效防护时间为４小时，PA++为8小时，但如果经常出汗即使是PA+++，也还是要补擦的，对一般的防晒产品来讲，每搁二三个小时补涂一次防晒产品是必须的，如在室内并肌肤外面还化有彩妆的话，则可保持更久甚至一天，另防晒用品请在出家门前２０分钟擦上，因内含的防晒成分需２０分钟后才能发挥作用
一般选用防晒指数，可参考以下：
SPF8以下：充分享受日光浴，想要肌肤呈现健康的古铜色
SPF8-15：质地清淡，适合一般日常防晒使用
SPF15-25：能过滤紫外线，适合再外奔波或打算一整天逛街的人
SPF25-30：决心远离紫外线，再外出旅行时无后顾之忧
SPF30以上：适合到海边或终日在太阳下工作的人