分类：健康-精神心理科
问题：我很自卑，该怎么办我很自卑，我觉得我很难看，我不敢恋爱，我想万一 
我很自卑，我觉得我很难看，我不敢，我想万一我有女朋友的话我也会疑神疑鬼，害怕她和异性朋友说话，我知道这样不好，我也不敢和美女做朋友，我觉得她们会瞧不起我，但是她们又说我还好，也曾经有人喜欢过我，但我就是自卑，我不知道该怎么办？
回答：这位朋友，或许你的相貌让你很没自信，但是请你抬起头来，照一照镜子，微笑一下。你会发现你自己并没有想像的那样难看。就像楼上一位朋友的回答中所说的一位人物：《巴黎圣母院》中的卡西莫多。或许你不曾看过这部片子或，那么我建议你去看一看。因为，卡西莫多是一个非常丑陋的钟楼怪人，但是一位美丽的女士却爱上了他。为什么呢？因为卡西莫多虽然外表丑陋，但是内心的善良却如金子一般闪亮。而赢得美人心的，正是这金子般的内心。因为一个聪明的会知道内心的美高于外在的美。外表终有一天是会慢慢的老去的，真正不变的是内心的美好品质。就像你所说的：“我也不敢和美女做朋友，我觉得她们会瞧不起我，但是她们又说我还好，也曾经有人喜欢过我......”是不是刚好印证了我所说的呢？所以，如果你的内心没有美好善良的品质，她们又怎么会说你好呢？所以，你真的是：怀中拥着无价的黄金，却在看着别人手中低廉的黄铜。这位朋友，希望你能知道，上帝在为你关闭一扇窗户的同时，却为你打开了另一扇门。每个人都有自己的优点与缺点。或许你的相貌平平，但是你总有自己值得称颂和骄傲的地方，比如你的某项能力可能会很突出，又或许你的人缘会很好等等。你应当看看自己的优点与长处，却不要用别人的长处来比自己的短处。那样潘长江肯定会自卑够不着篮筐，姚明肯定也会自卑没有长得一张能够逗大家开心的可爱的脸了。你说是么？呵呵。所以，这位朋友，你应当鼓起勇气，大家并没有因为你的形象而看不起你，是你自己没有足够的勇气，总是看低你自己。拿出些勇气来，告诉自己，我是最棒的！祝福你！^_^