分类：生活-保健养生
问题：哪个牌子的ve和亚酸铁片比较好希望有用过或懂的人推荐下 
哪个牌子的ve和亚酸铁片比较好希望有用过或懂的人推荐下
回答：维生素E有合成和天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大。很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。
维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的。
亚酸铁片主要是补充叶酸，改善贫血等。不管选择哪个牌子，一定要记得请尽量选择天然的，大品牌、大厂家生产的。