分类：烦恼-家庭关系
问题：老年人喝牛奶会发胖吗？我老丈母娘很胖，我让她喝牛奶，她说喝牛奶会 
我老丈母娘很胖，我让她喝，她说喝牛奶会发胖，前一段时间喝了一阵子说是肚子胖了，坚决不敢喝，请问老年人喝牛奶到底会不会发胖，应该注意些什么？知道的请解释一下，谢谢了！！
回答：老年人应该喝低脂高钙型纯牛奶，最好在睡前喝，这样有助于睡眠的保证，一般情况下一天一杯牛奶是不会发胖的！