分类：生活-美食/烹饪
问题：糯玉米吃了会不会发胖？糯米吃多了会发胖，玉米就不会，那糯玉米呢 
糯米吃多了会发胖，就不会，那糯玉米呢
回答：玉米是很好的减肥食品，不会让人发胖的，而且它可以作为主食食用，印地安人几乎没有心脑血管方面的疾病，主要原因之一就是他们把玉米作为主食。补充一下，甜玉米含有很高的褪黑色素，仅次于燕麦片，比番茄和姜的含量高出许多，所以多吃玉米对皮肤也很好哦。但现在街边的一些商贩为了增加玉米香甜的可口度，自己加了甜蜜素，而且超过了国家食品卫生标准的含量，过多的食用甜蜜素会增加人体肝肾的负担，对健康不利，所以这些玉米不要多吃。