分类：健康-精神心理科-心理科
问题：心情不好怎么办？莫明其妙的我这些天总没有精神。好像与感情上的事情 
莫明其妙的我这些天总没有精神。好像与上的事情有关。但还与工作其它有关系。不知道是哪个原因最影响我的心情，上个星期天心情还特别的开心。不知道为什么从周末结束后我现在就没有点阳光笑脸。现在很矛盾！大概也与我呆的这个环境有关吧。以及自己想准备早点离开这个环境影响心情吧！大哥！大姐们给点意见吧。
回答：找个让自己心情好的事物来转移自己的目标。改变心情。