分类：生活-生活常识
问题：如何保持良好的精神状态？工作很累，心也累！ 
工作很累，心也累！
回答：在办公室工作，都会遇到此类情况的，不过，有的轻一些，有的严重一点。根据我的经验，应该做到：
一是踏实工作，任劳任怨；
二是多做实事，不分内外，；
三是对人真诚，与人为善；
四是互相帮助；助人为乐
五是不卑不亢，平等待人；
六是谦虚谨慎，礼貌待人；
七是锻炼身体，项目广泛；
八是持之以恒，坚持不懈！
九是健康心理，多多沟通；
十是广交朋友，祝你成功！