分类：烦恼-校园生活
问题：自己提高注意力的训练方法谁有网上注意力培养教程，培养注意力小游戏 
谁有网上注意力培养教程，培养注意力软件什么的？
回答：建议你看看佛家的书 学些佛道 佛家的禅道有许多让你集中注意力的方法 如果你能达到入定的境界那就更强了 中国高深的禅师不多 印度有些高深的禅师 入定时呼吸停止 血液停止循环 心脏不跳 不吃不喝 一坐几月 网上有个视频 灵修少年 很神奇 但能做到这种境界的人全世界没几个 建议你每天静坐一段时间 不要有任何杂念  我就喜欢静坐 自己和自己交流 当你静坐一段时间后你会发现 你更了解自己 呵呵