分类：健康-人体常识
问题：请问怎么测是酸性体质还是碱性体质，如果是酸性体？ 
请问怎么测是酸性体质还是碱性体质，如果是酸性体？
回答：可以在清晨空腹检测唾液，连续三天测试三天，如果ph平均值小于7.0就是酸性体质。指导意见：碱性体质比较好，可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等