分类：社会民生-宗教
问题：求助顶礼师父，我的精神分裂症好了啦不少，但病情反复，心中负担总放 
顶礼师父，我的好了啦不少，但病情反复，心中负担总放不下，不知道我该怎样活下去，没有勇气面对社会，有点受不了这份活罪，想自杀，一了百了。我怎样才能自救自度呢，谢谢
回答：人都有病，都有生死轮回的大病。要想从这些病中解脱出来，现在的唯一出路就是：
孝养父母、奉事师长、慈心不杀、修十善业，信愿念佛、求生极乐。
您要趁明白，真信极乐世界实有，真信阿弥陀佛誓愿宏深，真心愿意往生极乐世界，要多念“南无阿弥陀佛”。这是自救自度的唯一方法。

南无阿弥陀佛