分类：健康-精神心理科-心理科
问题：真的好烦啊，怎样做才不自卑让自己建立信心？我在学习上是别人的榜样 
我在学习上是别人的榜样可是我想着不是我想要的我想在其他能锻炼我的能力方面展现真正的自己我感觉自己自卑太强了我怎样克服？
回答：我们拥有的或已得到的却觉得不是我们想要的.我们没有的或想得到还没有得到的却是我们想要的.这是一种莫名的贪在作怪,它让我们产生自卑或短暂的兴奋．也许是我们太在意还没有的东西而掩盖了我们已经拥有的，使我们产生了盲目的自卑心理．
要想克服这种心理，首先要认清自己是一个活生生的现实的人，而不是一个虚幻想像中的人．我们往往习惯把自己想像成一个如何如何的人，不管想像得如何合理如何远大却不是现实．既然它不是现实，就不要以它来比较我们的现在，而是要在现实中踏踏实实的一步步走下去．我们可能在一段时间后会把这些变成现实，那是我们努力的结果不是自卑的结果．
自卑是无益的有害的于事无补的，而敢于面对现实、努力奋斗是有益的于事有成的。