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问题：我今年18岁半了男现在170很简单，我想长个在长10CM就行了我? 
我今年18岁半了 男 现在170 很简单，我想长个在长10CM就行了我平时喜欢打 吃的也不少 但是生活不规律 经常熬夜 爸爸妈妈也就是中等身材现在很像长个 问问专家们我还能长吗？有没有什么能吃的东西长个的？或者是什么长个的药物？希望大家说的详细点。谢谢了
回答：多睡觉 多吃 多运动 少手印