分类：健康-精神心理科-心理科
问题：青年时期正常健康的睡眠时间大概是多少？ 
青年时期正常的睡眠时间大概是多少？
回答：一般说是7到8小时左右吧，中午午休5到10分钟，主要根据当时身体健康和心情。