分类：健康-人体常识
问题：如何使腿再长长10厘米？大家说的简单点，不要长篇大论 
大家说的简单点，不要长篇大论
回答：你好!
    因为不知道你现在的年龄.如果现在正在发育期,那么马上用倒调方法:就是将两脚倒钩住单杠将身体向下挂着,每天最少坚持一小时,如果没有单杠,由人为帮助抓住两个脚倒调着也可以,如果能够坚持一年,就会发现腿比原来长5至10厘米.如果坚持的时间长，又是在身体发育的最旺盛期,长出13厘米都有可能.以上是专业学习舞蹈的学生的专业方法.同时每天坚持压腿和踢腿（向芭蕾舞演员一样作），它能拉长腿部肌肉，使腿看起来修长美丽。同时每天坚持用脚尖走路十分钟,一个月后就有显著的成效.
    如果已经到了成年,也可以使用上述的方法,它可以拉长腿部的肌肉,使腿部看起来修长.同时进行:每天坚持压腿和踢腿（向芭蕾舞演员一样作），它能拉长腿部肌肉，使腿看起来修长美丽。同时每天坚持用脚尖走路十分钟,一个月后就有显著的成效.
    在这里祝福你心想事成!!!!!!