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问题：生完小孩后身材该这样恢复？生完小孩后，腹部就留下一块大肥肉．尝试 
生完小孩后，腹部就留下一块大肥肉．尝试过很多是办法，但一直没什么明显的效果．我该怎么办呢？
回答：健身，练瑜伽，锻炼腰，主要是腰就对了，腰瘦了，其他部位也不会肥，瑜伽是很好的，非常好，棒极了的运动