分类：健康-内科
问题：我一般三四天才排便一次，算正常吗？有什么可以治疗的方法 
回答：     根据你上述所讲的情况来看，是便秘，因你上面所讲的内容不详细，你现在多大年龄？习惯如何？具体是做什么工作的，以上均无谈到。桉医学理论而言，其便秘的原因很多，如年龄较大者，常坐办公室或以坐姿工作为主的人员，平时少吃蔬菜的人员等等，诸如这些人员，易患便秘，详细病因就不此叙及了。      关于便秘的治疗一事，上述人员已做了回答，基本原则是正确的，根据本人二十多年的临床经验，采取以下方法实施即可；一是药物治疗：应急时可用开塞露外用，平时可以间断使用中药的缓泻药物——芦荟胶囊，此药物的作用比较平和，副作用小，与西药的泻药如——果导片等药物相比，对人体的危害相对较少，芦荟胶囊的用法应根据病情而定，你上述所提及的3——4天才排便一次，那就两天服此药一次，一般是头天晚饭左右服上两片，第二天中午左右便可出现便意了。二是除此之外，还要养成平时多吃蔬菜（韭菜，芹菜，等富含纤维素较多的菜类更好）和水果（香蕉等）的良好习惯。三是还要养成体育锻炼的良好习惯，因为经常参加体育活动的人，其胃肠道蠕动较快,利于排便,四是要养成定时排便的习惯,最好是每日清晨一起床就上卫生间,无论有无便意均要蹲座一会儿,时间一长身体内部就适应了,此项多举并用的方案坚持长久的话，在不久的几个月后，你定成为一个排便正常的健康人了。         祝你早日康复!!