分类：生活-美食/烹饪
问题：怀孕了可以吃蜂蜜吗？我一直以来都是便密，经常上厕所都会出血，现在 
我一直以来都是便密，经常上厕所都会出血，现在又了，上厕所还是出现这样的症状，听人说吃蜂蜜可以通便，我想试试，但不知吃蜂蜜是用温水冲还是要用开水冲？适合什么时候吃比较好一点。早上还是晚上吃？
回答：孕妇可以吃蜂蜜。孕妇不要过多吃甜食，以防孕期糖尿病的发生。便秘的孕妇要多喝水，多吃蔬菜水果及粗粮，可减少便秘的发生。

蜂蜜一定要用温水冲,用开水就会破坏蜂蜜的营养成份了。蜂蜜治疗便秘食疗方：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用温开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。