分类：生活-生活常识
问题：早餐只吃一个苹果好不好 
回答：早餐为一天的工作提供能量，不仅要多吃，还要挑有营养的食物吃！

肉、蛋、奶、燕麦、豆汁、水果；要大大的均衡的吃！