分类：生活-保健养生
问题：中午疲劳时锻炼利大于弊吗？ 
回答：中午疲劳是因为刚吃了饭，所有的血液流倒流到肠胃和肝脏肾脏等内脏进行食物的消化和处理，这个时候全身运动，心脏必然会加快血流速度，而使得这些内脏无法正常工作，有可能导致消化不良。最好就是闭目养神，半个小时以后再自由走动。