分类：生活-生活常识
问题：请问：女生穿高跟鞋久了脚掌和脚趾痛，有什么好的缓解办法？ 
请问：女生穿久了脚掌和脚趾痛，有什么好的缓解办法？
回答：注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉买大一码，加个半码垫就搞