分类：健康-肿瘤科
问题：滑膜炎的症状我麻麻最近膝盖这个地方老疼，晚上的时候发现和左膝盖一 
我麻麻最近膝盖这个地方老疼，晚上的时候发现和左膝盖一比较有一点点肿，这是肿莫了啊？我麻麻说是滑膜炎，是这样吗？
回答：滑膜炎是关节损伤，滑膜受到刺-激，导致关节滑液分-泌失调形成积液的一种关节病变，以膝关节部位为最常见。滑膜炎症状主要表现为关节充-血肿-胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。滑膜炎可发于任何年龄，青年人罹患本症多因关节损伤所致，老年人则多因软骨退变或骨质增生所致。建议采用.【滑膜炎净消膏】治疗。滑膜炎的症状：滑膜炎，一种多发性疾病，发病部位主要在膝关节。1、一度滑膜炎关节疼痛为主，关节肿-胀不明显或轻度肿-胀，关节用-力时疼痛或不适；膝关节滑膜炎：上下楼时关节疼痛或不适，长时行走有关节发-热、发僵感觉，疼痛加剧。2、二度滑膜炎关节肿胀为主，疼痛不明显，个别患者出现肌肉萎-缩，症状呈现晨轻晚重；膝关节滑膜炎：下蹲或打弯有不适感，不能长时行走。3、重度滑膜炎　关节肿-胀，疼痛明显，伴有积液、骨刺、游离骨症状膝关节滑膜炎：走路关节酸-软无力，跑动时打软腿、无法伸屈。 滑膜炎的日常饮食要点          1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物此类食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物此类食物能产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 　　3、少食甜食糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 　　4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。5、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。适量运动锻炼1.膝关节过伸运动：患者坐床沿，健腿下肢放于床下，患腿放于床上，双手放在膝关节上，用力向下按压至最大范围，每次维持5—10秒，重复十次。  2.膝关节屈曲运动：患者平卧，健腿伸直，患腿膝关节屈曲，足跟放于床上，双手放于小腿上，做向后拉动，每次维持5—10秒，重复十次。  3.髌骨分离运动：患者坐位，膝关节垫一毛巾卷，两手放于髌骨两侧，进行上、下、左、右活动髌骨。  4.股四头肌收缩运动：患者取坐或仰卧位，下肢垂直于床沿下，患腿做上、下抬腿运动（可将一定重量放在小腿上），重复10—20次。  5.股二头肌收缩运动：患者取站位，双手扶一物，将沙袋放于患腿腿腕，做向下抬腿运动，重复10—20次。