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问题：请问如何判断自己是不是完美主义者 
请问如何判断自己是不是完美主义者
回答：这个问题，百度百科里是这样说的：如果你要判定你是否是一个完美主义者，看看以下几个问题：（1 ）当你在工作的时候，别人说话或打岔时你的注意力是否会被破坏，并且由此你感到愤怒？（2 ）当你在计划购物时，你是否不想理睬对你促销的人，而是去找一些你需要的信息然后再作定夺？（3 ）你是否对那些随随便便的人感到非常厌恶，并且暗自批评他们对自己的生活太不负责？（4 ）你是否不停地想，某件事如果换另一种方式，也许更加理想？（5 ）你是否经常对自己或他人感到不满，因而经常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事？（6 ）你是否经常顾及别人的需求,而放弃你自己的需求和机会？（7 ）你是否经常认为干任何事都是全力以赴的，却又常常希望你自己能够再轻松些？（8 ）是否常常心里计划今天该做什么明天该做什么?（9 ）你是否经常对自己的服装或居室布置感到不满意而时常变动它们？（10）你是否不断地为别人没能一次就把事情做好，而亲自去重做这项工作？这些问题，若你都回答是。无疑你与完美主义者相去不远。我想，通过问自己这些问题，就可以帮助你来进行判断了。我要加一句的是，完美主义最不完地方就是，它几乎是所有心理疾病，以及负面情绪根源。