分类：健康-外科-骨科
问题：颈椎病用哪种枕头效果好，北京何处可买 
回答：我和我妈妈颈椎都不好。

我试过很多超市里买的那种中间薄两边厚的护颈枕，效果都不是很好～
曾经打算买那种太空海绵的慢性回弹枕。

但是妈妈按我原来的枕头的样子（那种中间薄两边厚的），给我做了一个，就是缝起来比较麻烦。里面装的荞麦壳。先把中间的装好了，要少一点，封口，再装外面的，多装一点，但是也不要太高。能给你的脖子有个支撑力就好了。

我觉得不错，因为超市里买的没有那么的大支撑力。睡了有快两个月了。感觉一直很好。

还有就是，我做了个药垫放在上面了，以前一个中医提议的，我们一直在用。
通草３００克，川芎、白芷各１００克，菊花２００克，红花５０克，石菖蒲８０克，中药店很容易买到，都弄成粗末，装在小袋子里，（密度高的棉布），薄薄的铺在枕头上就可以了。上面说的那个量可以做很多次，你也可以按比例，少买点。这个药芯你隔段时间晒一晒，效果更好。用２、３个月换换药。你要是不嫌麻烦，直接用这个做枕头芯也可以。就是要过几个月换一次。

不过，这个只能是辅助作用啊，如果严重，该看医生还是要看医生的～