分类：健康-精神心理科
问题：上网有瘾、学习没有上进心是不是病啊？刚上大一的时候，玩游戏玩疯了 
刚上大一的时候，玩玩疯了，前半年几乎没上过什么课。到后来虽然心里也想好好学，但是跑网吧玩游戏已经成习惯了，1天不去网吧晚上就会心痒痒。第二天绝对忍不住。有时候也能偶尔坚持几天甚至半个月不上网。但是偶尔再去一次就会又一发不可收拾，这可怎么办啊？
回答：这样的情形，是自制力问题。首先要不断的告戒自己，一定不要去想网吧的事情，如果能坚持一天，在心里就要赞赏自己，给自己加油鼓劲。平时尽量少想上网，其实上网的瘾，就如同你的后背痒，你越想，后背就越痒，你再用手去挠，就更痒了。但是如果你不去想，不用手去碰，反而慢慢忘记了。
我以前上网聊天，运指如飞，一整天也不想离开电脑，人变的很颓废，后来也只能硬生生的慢慢戒掉了，现在只是看看新闻，或是到“请问我”上来问问题，答问题。生活还是很美好的啊，千万不要虚度，而你，还没意识到。