分类：健康-精神心理科
问题：如何修正自己的心态？婚姻失败后，我好象变了一个人，变得特别没有自 
失败后，我好象变了一个人，变得特别没有自信，特别的容易愤愤然，不喜欢和任何人交流，不喜欢他人，甚至不喜欢自己。很想在工作上做出好成绩，以弥补自己，给自己更多的自信，但是却变的很容易紧张，事事担心做不好，讲话、做事、交际自己都能感到底气不足，整天一副紧张兮兮的样子，我好不喜欢这样的自己，怎么办？？
回答：你应该一切向前看啊~总缅怀过去是不好的，这样只会一直让自己处在阴霾里。让自己的生活充满阳光好吗？开心也是一天，难过也是一天，那何尝不让自己每天都开开心心的呢？
你应该多和朋友一起玩一起“疯”……多看看书  听听节奏强的歌曲或舒缓的音乐，都对你有好处的
当遇到下一次的真爱时 一定不要退缩 要追求自己的幸福哦~
希望你随时都能在嘴边轻轻唱起：我答应我会活得愉快，比跟你一起还开怀，一抬起头阳光就洒下来，笑得灿烂，云就闪开。我答应我不迟疑地爱，只要对的人走过来，而分手不是伤害或失败，是彩牌幸福怎么到来。
呵呵~总之，衷心地祝福你：健康、开心、快乐！