分类：生活-生活常识
问题：每天都吃胡萝卜好吗？因胡萝卜能提供维他命a,有利于增强人体抵抗力 
因胡萝卜能提供维他命a,有利于增强人体抵抗力，但天天吃好吗？对经常的人是不是大有益处呢？谢谢
回答：每天都吃？要适量才行，吃什么东西也不能过量。人的一天需要的维A数量是一定的，太多了就会适得起反。