分类：烦恼-恋爱
问题：我真的不懂还能怎样做，舍不得放手。。。我崩溃了分手近四个多月，没 
近四个多月，没联络也已经四个多月了，我崩溃的原因就是我舍不得这段感情，因为我真的还很挂念她。。。这几天发送了信息给她，她并没有回复，我没有她任何的消息，我急，我好急。。。我真的不懂我还可以怎样，想潇洒的放手，可是我依然做不到。。。我真的很心痛，因为我真的舍不得这段感情。。。。这一年就要过了，我没心情过，包括我十月的生日，圣诞节，还有新年。。。我都没有心情的过，我觉得我很空虚，很寂寞。。。好想她能够回来，可是心里切很矛盾，因为我人在星加坡，她在马来西亚。。。我担心她回来后，我无法时时刻刻在她的身边，我真的很纳闷。。。她不联络我是好的，近四个多月，没联络也已经四个多月了，我崩溃的原因就是我舍不得这段感情，因为我真的还很挂念她。。。这几天发送了信息给她，她并没有回复，我没有她任何的消息，我急，我好急。。。我真的不懂我还可以怎样，想潇洒的放手，可是我依然做不到。。。我真的很心痛，因为我真的舍不得这段感情。。。。这一年就要过了，我没心情过，包括我十月的生日，圣诞节，还有新年。。。我都没有心情的过，我觉得我很空虚，很寂寞。。。好想她能够回来，可是心里切很矛盾，因为我人在星加坡，她在马来西亚。。。我担心她回来后，我无法时时刻刻在她的身边，我真的很纳闷。。。她不联络我是好的，可是我该怎样。。。我不希望她因为这样而不开心，我要的是，希望她能快乐，能幸福，找到一个真的爱她的男生。。。我要怎样才能克服我本身的心理障碍，怎么办？？我崩溃的点，不是因为失去她，因为不想去的都已经失去了，我只想我能好过。。。别这样有痛苦下去。我来星加坡半工读，原因是我想好好的以学业和以事业为重，虽然她不了解我的出发点。。。我的出发点其实就是为了我们的将来，我为将来而打拼。。可是她却不知道。。。大家帮帮我吧。。。怎样调试自己分手的心情，怎样别去想太多。。。谢谢。。
回答：我想说的是：一直沉浸在分手之痛中的你，在工作，学业上能得到更多吗？
其实你的心情不需要调试，想得太多是因为你一直在不断想，时刻想。你一直生活在感情的阴影和误区中。心结打不开，是出不了误区的。
你的一切努力她懂吗？她理解吗？她还爱你吗？
你想过吗？
生活中自己才是主角，才是重心。活得失去自我就太悲哀了。
心情需要自己调试，就像伤口需要自己来抚慰，疗伤一样。

你需要翻开生活崭新的一页，在空白上重新涂画自己的未来。感情是奢侈品，幸福是半成品。只有自己的事业才是将来的一切的基础。
我相信，你能做好！