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问题：晚上吃完饭后怎么控制不吃其他东西了？最近我老是喜欢晚上吃零食我知 
最近我老是喜欢晚上吃零食我知道这样最容易发胖了那怎么才 能控制自己不吃呢请问的JM们，你们是怎么控制晚上吃完饭以后不吃其他东西的呢？谢谢你们！
回答：晚饭吃完后就刷牙进卧室吧,这样你就不会再想吃东西了吧!!!

愿你永远健康苗条哦!!!