分类：健康-人体常识
问题：人际关系交往问题心理障碍医生，我是一名大四的学生。在去年我选择考 
医生，我是一名大四的学生。在去年我选择考研，但成绩不是特别理想。在过年期间老姨带着妹妹回家团聚。我和妹妹不是特别亲近，因为我们就是每年见那么一两次，但我和舅舅家的弟弟更亲一些，我呢想和妹妹亲昵一些相处，我们三个是同岁，但我觉得她可能更愿意逗一下我弟弟吧。我和弟弟之间很早就有微信，今年我俩都加了妹妹，但我看见妹妹跟弟弟互动很亲密我就不太好受，我老是觉得妹妹更加亲近弟弟，我也不知道我是一种什么心理，我希望乐乐呵呵去相处忘记那些不开心。我也想参与进去又怕被冷淡，就很奇怪。主要是我觉得我妹妹这个女孩子不是那么随和，但似乎她更喜欢和男孩打交道，我成绩又比较好老姨医生，我是一名大四的学生。在去年我选择考研，但成绩不是特别理想。在过年期间老姨带着妹妹回家团聚。我和妹妹不是特别亲近，因为我们就是每年见那么一两次，但我和舅舅家的弟弟更亲一些，我呢想和妹妹亲昵一些相处，我们三个是同岁，但我觉得她可能更愿意逗一下我弟弟吧。我和弟弟之间很早就有微信，今年我俩都加了妹妹，但我看见妹妹跟弟弟互动很亲密我就不太好受，我老是觉得妹妹更加亲近弟弟，我也不知道我是一种什么心理，我希望乐乐呵呵去相处忘记那些不开心。我也想参与进去又怕被冷淡，就很奇怪。主要是我觉得我妹妹这个女孩子不是那么随和，但似乎她更喜欢和男孩打交道，我成绩又比较好老姨总说，所以她心里多多少少有些不开心。我只是想看见她俩的动态内心不要有波澜，平静一些。其实我是希望我可以和她很好的但我放不开。我总觉得可能是我小心眼儿的缘故，老是见不得身边朋友原本和我亲近的，但后来她俩更加亲近，我也反思了这是不是我的问题，但有的真的不是，比方她俩一个城市上大学而我考的远，比方换寝室后我住的远而她俩住的近。种种这种情况让我措手不及，感觉被忽略不被需要了之类的！我就变得很失落，我现在没有男友所以我觉得闺蜜很重要，但往往有时让我特别没有安全感，让我有那种失恋的感觉整个人变得消极，以至于我觉得我单方面投入好受伤。还有我放假在家也发现有人主动联系我，但是蛮少，有的朋友我觉得我跟她挺好的但是她从不主动，有时我就主动久了就累了，然后觉得哎有必要么。我就觉得我在人际交往这里有好多束缚，我不能彻底的放开，我也小肚肠总记着不开心的事情，让自己心里面有了隔阂，或者说因为些不开心的事情始终耿耿于怀，把自己弄的好累好累。我该怎么解脱自己?让自己能够开朗大方的去生活去积极去充满希望。期待您的帮助，谢谢！
回答：你好，你不喜欢小肚鸡肠，又觉得自己有些小肚鸡肠，这样会让你对自己不喜欢不接受。而对自己的不接纳会让你不接纳外界。所以，需要先培养对自己的认可和接纳。