分类：烦恼-校园生活
问题：防止上课睡觉，，最好的方法是什么？晚上睡得晚，早上又起得早/// 
晚上睡得晚，早上又起得早////
回答：要从根本上解决这个问题，只有一个办法，那就是保证每天8小时睡眠时间。
学生嘛，早上是必须早起的，所以你晚上要早睡，不要开夜车。晚上开夜车，看似多学了许多，可是白天上课昏昏欲睡，听课没有效果，最终得不偿失。要想学习好，听课是第一关键（当然个别自学能力特强的人除外）。因此，要保证充足的睡眠，以使上课精神饱满，进而思维也就敏捷，学习效果也就好。
现在中学生开夜车比较普遍，实际上这样会降低白天的学习效率，不可取。