分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：肌肤缺水怎么办?说明一点,我对化妆品过敏的,别给我介绍什么化妆品 
说明一点,我对品过敏的,别给我介绍什么化妆品的.我想问有没有什么另个的方法去补充这方面的,例如吃方面的.
回答：多喝白开水补充水分。甜性饮料、咖啡、茶、罐头果汁，不仅不能补充皮肤的水分，反而因为需要利用身体内部水分的稀释来帮助代谢，而使皮肤更缺水，因此请减少上述饮料的摄取量，每天喝至少2升的白开水，另外，每天早上起床后喝2杯温热的白开水，是维持皮肤细致光滑的秘诀。
还有，多吃豆制品也会很有帮助的~
香蕉也是很好的美容水果，对皮肤特别好（作面膜也可以哟）
对啦，千万不能熬夜什么的，很有害的~~！
加油!~