分类：健康-精神心理科
问题：发现了一个重要问题，发现自己几乎很多事都不能完成。通常是做了决定? 
发现了一个重要问题，发现自己几乎很多事都不能完成。通常是做了决定以后又怀疑自己要做的事情是不是该做，是否正确。并失去了把所要做的事情做完做好的决心和动力。这已经形成一个很大的坏，已经影响到我个人能力的发展。使我做每件重要的事情都不能漂亮的完成。有什么好办法，请指教。
回答：这种有那么一点点轻度的强迫在里面，就是，你决定了做一件事之后，又强迫性的想一些阻隔来打击自己，你自己也知道“这已经形成一个很大的坏习惯，已经影响到我个人能力的发展”，说明你克服这个的愿望还是很强烈的，这就成功的第一步。

    建议你决定了做一件事过后，就在纸上写上来，你做这事的原因及决心以及做与过后的好处，当你要乱想的时候，就把纸拿出来大声读书出来！
每天坚持身体锻炼。
让自己忙起来过得充实。
相信经过一段时间，你会改变的，主要是别着急。