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问题：减肥瘦身方法哪些有效？冬天来了，运动量少了，肉肉在小肚肚上长了一 
冬天来了，量少了，肉肉在小肚肚上长了一圈，请问有什么减肥瘦身方法适合减掉“游泳圈”呢？
回答：减肥瘦身方法很多啊！比如运动减肥法，中医减肥法，饮食减肥瘦身方法，手术减肥法，药物减肥法等，但是对于身体健康来说，我觉得还是运动减肥瘦身方法与饮食减肥方法相结合比较好一点，可能这两种减肥瘦身方法的效果会慢点。对于局部减肥还是运动的好。如果我的回答还没有解决的你问题，建议你上美乐瘦减肥网去了解更多减肥瘦身知识。。。