分类：生活-保健养生
问题：想问便秘喝什么茶好，或则有什么治疗方法 
想问便秘喝什么茶好，或则有什么治疗方法
回答：您好，便秘跟饮食有关，也常由于结肠炎引起。建议调节饮食　禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜　多饮水　并养成每天排便的习惯。不管有无便意　都要按时上厕所　便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。 口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道病情分析：
你好，你这个情况就是由于运动少，不注意饮食和饮水导致的便秘，可以通过平时的生活饮食调理的，最好不要选择那些润肠茶之类的。
指导意见：
这些润肠茶往往都含有泻药成分的，最好别用，平时注意适当的活动，每天晚上饭后两小时的时候活动半小时左右，平时在班上一定要注意定时补充水分，多吃蔬菜水果，这样才是最佳的调理便秘的方式的，喝润肠茶往往会形成依赖的，希望我的回答可以帮助到你。