分类：健康-内科-呼吸内科
问题：太怕冷了从小就很怕冷，冬天就是我的噩梦，我在成都，冬天最低温也就 
从小就很怕冷，冬天就是我的噩梦，我在成都，冬天最低温也就零度，但是我觉得穿两条棉裤都不暖和，身体冰冰的，不发热。每晚睡觉必须有电热毯，或者热袋，暖宝宝什么的，不然睡到早上都不暖和。
回答：你这种情况单纯用食疗效果不好，建议用中药调理效果明显，你可以咨询中医医师。食疗用肉桂等食材佐料的菜肴，喝姜汤红糖，橙子，桔子也是不错的选择。