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问题：我的腹部还可以,就是胃部有点大,应该怎样减下去? 
回答：每天用15分钟时间，专门针对突出的小胃囊进行锻炼。方法很简单，贵在坚持，只要坚持，体形上的效果一定很明显。
直直的靠墙站立，双脚并拢，下意识的在保持收腹收胃囊的同时均匀呼吸，
做到‘三贴’：脚后跟贴墙，PP贴墙，后脑勺贴墙。
PS：饭后一小时内不宜做次锻炼，因为饭后站立，容易得胃下垂。其他时间都可以的哦。
祝你早日甩掉小胃囊哦！