分类：健康-精神心理科
问题：怎样才能学会忍耐呢？感觉自己说话很直，不知道婉转地表达，有的时候 
感觉自己说话很直，不知道婉转地表达，有的时候自己提醒自己，不过没有用，话到时候就说出来了，怎么样才能让自己能忍住呢？怎样做才算是对别人宽容呢？
回答：其实这也是一种风格，直来直去，豪爽大气……不过呢，人总是要面子的嘛。说话前想几秒，想想到底有必要说吗？说了会造成什么结果？睡前嘛，也可以想想今天说了哪些不应该说的话。成为了习惯就好了