分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：皮肤差怎么办?我的皮肤因为每天都对着电脑太久而变得很粗造,摸起来 
我的皮肤因为每天都对着太久而变得很粗造,摸起来感觉很不舒服,像个乱石岗.怎么办啊?要用什么才能挽救我的脸呢?除了用隔离霜还有别的办法吗>?
回答：皮肤好，内外兼修很重要．只靠护肤品是不够的．

我的经验告诉你：

一．服用蜂胶，常饮柠檬蜜蜂水，会调节内分泌，利用皮肤．

二．可以服用一些维生素类的药品或食品，水果，蔬菜要常吃．特别是常面对电脑的人，多吃西红柿和葫萝卜都减少辐射．

三．一周一次做一下补水的面膜，如果嫌麻烦，就去超市买现成的面膜，多试几种，找到适合自己的品种，如果你喜欢ＤＩＹ，就在家调制蜜蜂＋原味酸奶＋玉米面，调成糊状，在面部敷一段时间洗掉，效果很好．

　　不过要提醒的是，蜂产品可能会导致过敏，先用耳后尝试一下比较好．

四．睡眠对皮肤的重要性不言而喻，不要熬夜呀．

五．多锻炼，汗水是皮肤的自然调节剂．

以上这些不是空谈，我样样做到，皮肤还是不错的．