分类：健康-精神心理科
问题：刚上大学，第一次离家在外，已经开学一周多了，晚上一直睡不好，不知? 
一周多一直没睡过安稳觉，整个人都不在状态，不知道惠州有没治疗失眠比较好的。我想看看这一个月状态会不会好转，如果还是这样的话，国庆回去了想去治疗下。
回答：这是个需要适应的过程，很正常的。建议别着急就医，先自我调节，毕竟是药三分毒嘛。不过就像你说的，如果一个月后还是这样的话，可以去找医生咨询一下，到时可以去广东民/安医院的失眠抑郁症诊疗中心，他们是这方面的专科医院，非常的专业。