分类：健康-妇产科-妇科
问题：怀孕前要做哪些准备. 
前要做哪些准备.
回答：双方在怀孕前应该从各个方面做好充分的准备，比如说精神、心理上、身体上，也就是身体健康方面，还有物质方面等等，都应该做好充分的准备。也就是说夫妻应该是在一个身体或者是心理各个方面都处于最佳状态下怀孕，这样孕育的胎儿才应该是健康的。　　具体的说，比如自己在准备怀孕之前的这一段时间最好不要处于工作压力最大，或者说是为了求学、升职等问题而焦虑的时期，最理想的应该是在心理最放松、最平静，工作压力最轻，在这种情况下来准备怀孕的。　　另外身体上也应该是在最佳状态，比如说如果过去有一些慢性疾病、内科的一些合并症，比如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病时应该在这些病情比较稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，然后再怀孕，这样才不会由于怀孕以后使这些疾病加重，或者是由于这些疾病给妊娠带来一些不良的影响。　　有一些特殊工种确实应该避免，比如说接受放射线、长期在电脑前工作或者是高温，还有一些制造化学制剂等等，也就是接受一些有害物质的这些工种在怀孕前都应当适当调换，避免这些不良的影响。　　在生活方式上，比如像一些不良的嗜好，吸烟、喝酒等等这些肯定应该戒掉。也不要轻易地吃一些药物，能不吃的最好就不吃，当然如果真的确实有病也不要延误治疗。怀孕前就开始准备服用叶酸还是很有必要的，因为胎儿神经管畸形的发生是跟叶酸的缺乏有一定关系，所以孕前开始补充叶酸能够避免一部分人发生胎儿神经管畸形，当然并不是说补充了叶酸就肯定不会发生，只是可以降低它的发生率。一般我们建议是在孕前三个月就开始口服叶酸，一直到怀孕后三个月，每天补充小剂量的叶酸400微克就可以了，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更好。此外还应该做一些常规的化验检查，比如肝功能、甲状腺激素或者必要的时候可以拍一个胸片，如果有接触猫狗或者是一些病毒，有可能病毒感染的时候应该做一个病毒系列的检查；还有血型，必要的时候可以进行血型抗体的检测，以预防发生溶血性疾病。　　有一些有家族遗传病史的夫妇应该在孕前进行基因的诊断，还有一些经常接触猫狗这些动物的也应该进行弓形虫的检查，如果长期接触放射线的人应该进行血液方面的检查，以排除一些特殊的疾病。　　这样检查的目的主要就是保证身体各个器官的功能都是在一个最佳的状态，没有任何疾病，也没有对胚胎发育有不良影响的情况，这时候怀孕应该是最好的。孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，如果你想有一个既又聪明的孩子，必须在孕前做好准备。因为随着人类文明与科技的进步，环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯等相继而生，不仅危害我们自身的健康，甚至危害后代。因此怀孕必须要有计划，选择父母身体健康、情绪最佳、物质准备充分的时候受孕，这样有利于胎儿的健康和发育。1．孕前体检：现今社会，生存竞争激烈，年轻夫妇同时上班工作者为多，因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。2．孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。孕前要有良好的心理准备，选择家庭安宁，夫妇心情愉快，家中无重大事件发生与处理时妊娠，否则应推迟怀孕计划。此外最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好。