分类：生活-保健养生
问题：如何才能增肥呢！本人175CM较瘦想增肥一点有什么好的建议呢？身 
本人175M较瘦想增肥一点有什么好的建议呢？身体比较虚弱！经常想训教但又没时间，郁闷呀！！
回答：要有足够的睡眠，不吃零食，饭餐多吃点，七分饱可以了，一天和八杯水就可以了，试试吧