分类：生活-保健养生
问题：我在酒吧上班那里空气很不好我怕对身体不好我应该注意些什么?没办法 
没办法每天就在这种下工作,平时要注意些什么?
回答：一定要坚持每天开窗通风，上下午各坚持半小时就足够了，这能使身体获得新鲜的空气，从而促进室内混浊空气中的有害物质的排出。空调的空气过滤网要定期清洁消毒。
多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋、动物肝脏等食物对身体是有好处的。 
尽量增加锻炼时间，可以尝试爬楼梯，运动量缺乏会使人精神萎靡。
工作间隙可以到空气清新的地方活动，做一些简易保健操。