分类：体育/运动
问题：请问用什么运动会减掉胸部的赘肉呀??(我是男生)用哑铃做扩胸运动 
用哑铃做扩胸,还是做俯卧撑,还是做别的什么运动呀?
回答：减赘肉要全身系统锻炼才有效，再针对某个或几个你自认为需要加强的部位进行重点锻炼．比如你说的胸部的赘肉，先从哑铃操，侧卧撑开始，再俯卧撑，卧推等．没有条件的可以在家里练，有条件的可以去健身房，那里有教练或常去的人，他们会给你点建议的！