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问题：增肥问题我爸50岁身高170体重一百不到人很瘦因为想胖一点所以大 
我爸 50岁 身高170 体重一百不到 人很瘦  因为想胖一点 所以大概几个月前开始增加食量 还会偶尔吃吃猪脑子（胆固醇含量很高） 结果一天上班的时候 昏倒了  开始以为是贫血 结果到一检查 竟然说是“四高”（高血脂 高血压 高血糖 高胆固醇）  这样的话还怎么增肥啊？
回答：中老年人原则上是不应该吃厚油食品，猪脑的胆固醇含量是食品里的首位。不管是胖是瘦，对胆固醇的吸收和消化能力都大大不如年轻人。像你爸爸这种外表看上去瘦弱，实际几高的中老年人数不胜数，人到中年，外表的胖瘦不一定代表内在。所以，只要你爸爸心态好，经常做一些适合中老年的运动，饮食还是要以清淡少油为主的。现在有四高，也不能说脂肪类食品不能碰，还是要各种营养都摄入的，只是看摄入的度和量的问题。建议多摄入不饱和脂肪酸。胖一点瘦一点，只要身体健康，又有什么关系呢？O(∩_∩)O~