分类：健康-肿瘤科
问题：怎样快速消除膝盖青肿我女朋友练舞蹈把膝盖摔青了,怎么样快速消除. 
我女朋友练把膝盖摔青了,怎么样快速消除.谢谢,,,
回答：刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大） 
2天后用热水敷（促进淤血消散吸收） 

淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。 
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。 
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。 

外用红花油,内服三七片
必要的情况下