分类：生活-生活常识
问题：我老公33岁了，为什么睡觉时常常脚蹬一下啊，好像收惊吓那样的，好? 
怎么回事啊，我该怎么办啊，还有他身上肌肉尤其腿上很少啊，皮衣拉老长。他是做的。
回答：这是缺钙和缺乏维生素的表现，一般这样的男人在平时生活中都不太注意自己的身体健康，生活饮食都不规律，要改善这种情况的发生，应该先从日常饮食方面注意，每天多让他吃各种新鲜的水果和蔬菜，每天最少两种水果和一斤左右的蔬菜，让他每天吃早餐，午饭和晚饭也要有规律，最主要的是让他不要挑食，随着身体吸收营养的增多，那种情况会改善的