分类：社会民生-其他社会话题
问题：怎样改变做事没有毅力呢三分钟热度的自己唉很想好好坚持做一件事锻炼 
三分钟热度的自己 唉 很想好好坚持做一件事 

锻炼 学业 等等～ 可是总是有头无尾

有人给我点建议 如何改变吗？？
回答：1明确的目标
2详细计划
3大量行动
4修正行动
5坚持到底