分类：健康-人体常识
问题：晚上睡觉不好，怎么办总是睡不沉，早上起来头昏脑胀的，好象要爆炸一 
总是睡不沉，早上起来头昏脑胀的，好象要爆炸一样，唉
回答：工作压力大，生活可能不顺心，解决了这些问题你就睡好了，抓紧解决问题
临时可吃点安定，但不要上瘾