分类：生活-育儿
问题：如何避免孩子晚上睡觉哭闹？我家宝宝已经四岁了，晚上睡觉常哭闹还叫 
我家已经四岁了，晚上睡觉常哭闹还叫不醒，正常吗？是否缺什么，怎么避免？
回答：宝宝晚上哭闹要考虑以下原因： 
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙。这时要适当补充。 
2、太热、太冷 
3、太干燥，有鼻屎 
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 
5、注意肛门外有无蛲虫。应该每年给宝宝预防驱虫药。 
6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议吃点消食药物。 
7、被子或者睡觉姿势不舒服。注意帮他纠正过来。