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问题：上半身胖，怎么减肥我的腿很细长，让人羡慕，但是腰以上就有点胖，特 
我的腿很细长，让人羡慕，但是腰以上就有点胖，特别是胸围，经常买不到合适的衣服，内衣还好，我都是买38号的，可是对上衣失去信心了，总觉得穿什么都难看！怎么办？怎样钟对上半身？
回答：一。 注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。

具体说来，不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！