分类：健康-人体常识
问题：请问早上跑步以后出汗了怎么办?洗澡?那岂不是天天要洗澡，麻烦的说? 
请问早上跑步以后出汗了怎么办?洗澡?那岂不是要洗澡，麻烦的说?
回答：   我也喜欢早上早点起床,然后去户外跑步,这样空气好,做完运动以后,身体出了汗之后,会感到全身通泰,回家再洗个澡的话,人就显得更精神了,而且一整天都情绪饱满,神清气爽. 
   其实早上洗澡挺舒服的,运动以后不洗一洗的话,过一两个小时,你自己都会闻到身上的汗味,很难受.
  出了汗,还是洗个澡吧.