分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：怎么样可以在1个半月里减肥10公斤，但不去医院或美容院什么地方？ 
就自己在家里减，毅力什么都可以，但没有时间，也没有钱去美容院~~可以推荐好的方法和药品或者瘦身产品，自己没用过的不要，广告不要~~！！！！
回答：赛尼可不错，是排油的，而且不经过心脑血管循环。
不过我觉得如果你真的有毅力，早就应该减下来了。

我一个朋友用了一种魔鬼减肥法，就是早餐吃饱，中餐吃一半，用黄瓜代替一半中餐和全部晚餐。他一个暑假瘦到我们不认识，效果非常棒。