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问题：我长了好多头皮屑，怎么洗都洗不掉，但是又不能用药，我该怎么办啊！ 
我长了好多头皮屑，怎么洗都洗不掉，但是又不能用药，我该怎么办啊！
回答：病情分析：产生头皮屑的原因:在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。 良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。
意见建议：调整饮食 平时应 多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物; 清热去毒 的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。