分类：健康-皮肤科
问题：怎样才能有效的预防银屑病的出现？ 
怎样才能有效的预防银屑病的出现？
回答：预防银屑病一：寻找发疾病规律、积极预防。由于银屑病即银屑病，发疾病原因存在不确定性因素，因此，每个患者的发疾病情况是不同的，努力找出自己的薄弱环节并加以注意，对于预防银屑病是非常重要的。预防银屑病二：放松心态。有医学调查研究，发现人处于在紧张急噪、害怕愤怒等心理因素，给患者的疾病情带来负面影响。因此，患者要时刻保持胸怀豁达，树立与疾疾病作斗争的决心与信心。预防银屑病三：勿滥用药物。据统计，有百分之八十左右的银屑病患者都有因治疗不当而导致疾病情加重的情况。对于银屑病患者应该对加强一些该疾疾病相关的治疗和预防知识。
牛皮癣患者一定要到正规的牛皮癣专科医院治疗，且不滥用药物，避免因治疗而导致的病情恶化，避免药物毒副作用的发生。由于精神过度的紧张、抑郁等心理反应都会引起神经内渗出紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，促进了牛皮癣的发生。所以对于患者朋友应该保持乐观向上的激情。牛皮癣患者应常洗澡，保持皮肤的清洁。在冬季，患者还应防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂。另外，牛皮癣患者还应避免外伤使其病情加重。
在日常的生活中牛皮癣患者一定要注重起自身的日常的饮食，需要禁食某些食物，牛皮癣患者需调整增加其他食物，防止营养不良。牛皮癣有一定的遗传性。本病不 传染，即使是重症患者。治疗同时须解除牛皮癣患者思想顾虑，避免可能的诱因，如感冒、扁桃体炎;对牛皮癣适当的治疗可获近期临床治好，但牛皮癣患者可能复 发。牛皮癣忌食激发性食物，避免激发性疗法，如搔抓及热水洗烫;同时牛皮癣患者更要多加的进行体育锻炼，保证自身的免疫力有一定的提高。