分类：生活-保健养生
问题：减肥和健身计划的制定本人1.75/190斤男谁能帮我制定一套减肥 
本人1.75/190斤男谁能帮我制定一套和健身的计划吗？最好健身能练出型和力量
回答：下班后去健身房,请个教练帮你设计健身计划和帮你减肥和练肌肉哦!

我们单位的司机就这样的哦!!!愿您永远健康幸福!!!