分类：健康-精神心理科
问题：有时说话有些字会有说不出来的感觉，像有障碍一样，会觉得当时有点口? 
有时说话有些字会有说不出来的感觉，像有障碍一样，会觉得当时有点口吃。比如和生人打招呼时的头两个字等等 总之就是有些字说起来好像很费劲，但自己说的时候就没事，以前也注意，不知道最近怎么开始注意上了，但倒不是很严重
回答：出现你的情况有以下几种可能：
1。可能你很在乎别人对自己的看法，对自己要求也很高，有过有时说不出话的经历。另外对自己缺乏信心（由于各种原因）。
2。最近这段时间你和他人交流的比较少。
3。对个别字不能很好的发音，又缺乏练习，进而碰到相同字不能很好的表达。
现对以上几种可能做一些解决：
首先是要在心理上战胜这种恐惧的感觉，保持一个平和的心态，不必太在意别人的看法，再者你也说了，你的情况也不是很严重，只是有这种习惯。每个人都不是天生就会，很多的演讲家开始时比你的情况更坏。
其次，多和人交流，在交流的过程中去改变这种不好的习惯，先尝试着讲话声音大一些，这样有助于提高自信心和发音气息的稳定和通畅。有空的话去买些播音员训练的书，多练习，学些发音知识和发音技巧，也能提高语言表达能力。
最后，多做些自己喜欢做的，擅长做的事，以减弱你对这个习惯的注意力，其实没什么大不了的。
希望对你有所帮助，朋友！