分类：健康-精神心理科-心理科
问题：如何进行自我催眠呢？有人知道如何进行自我催眠的方法吗？我想通过自 
有人知道如何进行自我催眠的方法吗？我想通过自我催眠加暗示治法来治病。
回答：给你推荐一本催眠的电子书，很好很有效。