分类：健康-人体常识
问题：我妈妈五十五岁长期失眠，去看了说，更年期引起的失眠有什么好的办法? 
我妈妈五十五岁长期失眠，去看了说，更年期引起的失眠有什么好的办法吗
回答：一天睡几个小时？是入睡困难还是早醒更明显？