分类：烦恼-校园生活
问题：怎样让自己不再难过今天我第一次登上讲台去说话面对下面的人我不知道 
 今天我第一次登上讲台去说话 面对下面的人 我不知道自己都说了什么  其实是说不出什么  我只记得自己好紧张  因此磕磕巴巴的 语无伦次  我有点感到自己很丢人 也突然觉得同学们好像都在笑我无能  笑我白痴  我就觉得自己真的完蛋了  我不能这样 我就好像很气愤的样子 继续着讲话  也许是在编话吧  说的自己也无解  或是自己也无法懂得的话  （别人就更不用说了）  之后也不知怎样就下来了  然后很悲伤 很难过  我怎么会这样啊 我甚至连一句话都说不出  我连一句完整的话都无法表达  无法将它们连接在一起   我觉得自己真的很无能  我也很无奈   今天我第一次登上讲台去说话 面对下面的人 我不知道自己都说了什么  其实是说不出什么  我只记得自己好紧张  因此磕磕巴巴的 语无伦次  我有点感到自己很丢人 也突然觉得同学们好像都在笑我无能  笑我白痴  我就觉得自己真的完蛋了  我不能这样 我就好像很气愤的样子 继续着讲话  也许是在编话吧  说的自己也无解  或是自己也无法懂得的话  （别人就更不用说了）  之后也不知怎样就下来了  然后很悲伤 很难过  我怎么会这样啊 我甚至连一句话都说不出  我连一句完整的话都无法表达  无法将它们连接在一起   我觉得自己真的很无能  我也很无奈  因为这是自己的错误          我该怎么办   
回答：不要觉得自己怎么怎么不好
这就是不习惯没有锻炼的原因！我到大学了才上讲台说过话！
当时也紧张的不得了！不过 自己就想反正我已经站在这里了
那就说吧！就开始随便瞎说了
说一会就好了
你也试试！
所有的事情都是事在人为嘛！
你说呢！
锻炼就好了！