分类：健康-妇产科-妇科
问题：月经不调不知道排卵期怎么办啊 
不调不知道排卵期怎么办啊
回答：病情分析：
1,根据描述建议最好服用中药调理分析来看属于中医的气血不和，
指导意见：
建议最好服用中药调理一下较好，并注意饮食病情分析：
你好，排卵期的计算方法：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
指导意见：
三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：排卵期第一天：周期天数减去18天排卵期最后一天：周期天数减去11天。