分类：教育/科学
问题：如何高效学习？ 
回答：确立目标，再把大目标分成一个月的，一周的，一天的等等 ，比如一年内记一千英语单词，今天一定要背五个 
一定要认真听讲，上课一分钟等于下课十分钟 
吃晚饭后半小时内回忆下今天上课的重点 
保持好的睡眠 
劳逸结合，学英语累了就做数学题 
喝点茶或咖啡，肉要少吃 

学习三个小时以上适度锻炼，和他人聊天十几分钟 
集中一段时间把烦恼的事解决掉 
多吃核桃，鸡蛋，鱼等益脑食物 
边读边写 
多做题 
保持环境整洁安静，书桌上只摆现在正学那一个科目的书 
找出一天中学习效果最好的时间，有的是清晨，有的是晚上，啃硬骨头 
每天复习今天的，一周复习该周的，一月复习该月的