分类：生活-美容/塑身-护肤
问题：痘痘怎么消啊？我21岁，只有脸颊跟下颚长痘痘。听人说，这是内分泌 
听人说，这是的原因，是真的吗？我用了很多除痘产品都不行，怎么办啊？如果真的是内分泌失调，我应该怎么办啊？吃中药么？
回答：依照本人切身体验，提供几点建议，仅供参考：
    （1）每天坚持早晚用适合你肤质的洗面奶洗脸各一次。（你应该属于油性皮肤吧，就选清爽一点的就好，每天用洗面奶最好不要超过两次）
    （2）注意饮食，尽量少吃辛辣食物，甜食也少吃一点为好。
    （3）一定要保证睡眠时间充足，睡眠要规律。千万避免经常熬夜。
    （4）其他提醒：千万不要依赖那些祛痘产品，本人也曾试过好多，有口服的，外用的。没太大用处，有的有用也是短期的，一段时间后还会长痘。试过一次口服药，吃了一半没敢吃，听说对身体有副作用的。我曾经也咨询过一位中医，他说没什么药可以彻底治愈青春痘的。
     祝你早日摆脱青春痘的困扰！