分类：体育/运动-健身
问题：如果早晨没时间只能下班锻炼，那么最佳的锻炼身体时间是什么？ 
如果早晨没时间只能下班，那么最佳的锻炼身体时间是什么？
回答：下午4点到6点锻炼最好。