分类：烦恼-恋爱
问题：怎样才能放下这段受伤的感情？男朋友离开我，要去跟别人在一起了，我 
男朋友离开我，要去跟别人在一起了，我挽留没一点用，我拿出了我所有能说的话来挽留，都说女人要活得有姿态，男人要分手的时候应该来个漂亮的转身，可是这个时候我管不了那么多了，一心只想着让他回头，所以能用的方法我都用了，结果是他嫌我烦，让我别再联系我还是放不下，特别是在晚上失眠的时候就想着打他电话，在上的时候想着给他发信息，发邮件，想唤回他。朋友们都叫我放弃，我试过了，但心里很难受，很痛苦，放不下，一天时间过得好慢，我什么也不想干。要怎么办？我能怎么做？
回答：    我能体会到你现在的心情有多么的复杂，委屈、压抑、痛苦、伤心、不甘......，自己低声下气丧失尊严地请求男友回心转意，但是不但没有得到自己想要的结果，反而被嫌烦，自己守护了经营了那么久的感情，一下子就没了，而且曾经说着甜言蜜语的男友，投入了别人的怀抱。这些，我都懂。所以，不要压抑自己，可以哭，可以大声哭出来，可以找一个肩膀。    亲爱的，我们很专一，我们很长情，以至于到最后分手时，独自吞咽咬牙切齿的痛。    那么，接下来我想说说我的看法。首先，你男友并没有你想象中那么优秀，他也有很多你看不到的缺点，甚至无法容忍的过错；另外，你并不是没了他不能活，地球依然会转夏天依然繁荣，我们曾经都以为没了谁会痛不欲生会活不下去，其实，我们只是扩大了某人的重要性，把自己给看低了，你低估了你的自尊和魅力，这个世界懂得欣赏你的人，绝对不止他一个，他曾经说要给你幸福，但是他忘记了，这个世界能让你幸福的人也不止他一个。你只是放大了爱情的力量。    面对你现在的失眠、痛苦的状态，我的建议是，1、不要再去屈尊降贵地乞求他的关注和同情，不断倒贴自己，只会让你更伤心而他不会有任何怜惜，那么，不要联系他，他不值得，一个真正懂得善后的人，即使他离开了，也会先把你安抚好，把你的自信心重塑回来，让你更坚强独立再离开，但是他没有做到。这充分说明，这一个男生，他真的很不懂得体贴。2、每天早上不要赖床，睡醒了就起来找事情做，你肯定荒废了你的爱好，那么在这个早晨可以晒晒太阳，或者去工作，让自己充实起来。在工作的时候，如果你实在没法专心，那么就去洗个脸，告诉自己，我要把这个事情做完，在这个时间段里，不允许自己想别的事情。3、每天晚上去跑步，跑步不但可以让你健康、瘦身，也可以让你晚上睡得踏实；4、睡前一个小时喝杯热牛奶，有助于睡眠；5、出去旅行，散散心，在没有见过的风景面前，你会发现你忽视了太多美好的东西；6、拿出一张纸，分为左右两边，左边写下他的优点，右边写缺点，右边尽可能写多点，当你想他了，遮住左边的，看右边的；7、你时，过多地把时间放在他身上，那么现在是时候关心你以前的朋友和一直忽略的家人了，我们以为一辈子那么长，有足够的时间去孝敬或者去对朋友好，但是，一旦错过了，我们就真的没有时间了。    要知道，当你看重他的时候，他是一切，但是，当你离开，那么他什么也不是。你也是很优秀的女生，要坚强，要加油，O(∩_∩)O~