分类：健康-内科
问题：便秘，严重便秘，怎么吧！求急救！！！本人女，28岁便秘很长一段时 
本人女，28岁 很长一段时间了，香蕉喝蜂蜜水都不起效，不接受药物广告，求真人相助！谢谢
回答：首先你需要养成良好大便习惯，每天固定时间大便，平时多食用水果，纤维素蔬菜，红薯，蚕豆，多饮开水，可以适当吃软化大便药物，大黄苏打片，清宁丸等。