分类：健康-男科
问题：男人肾虚应该怎么办？有什么好办法肾虚用什么办法可以调节 
用什么办法可以调节
回答：如果你是40以下，肾虚多是肾阴虚。方法就是把作息时间调整到正常就可以了，早睡早起，夫妻生活一周一次即可。不必吃什么大补肾阳的药和食物。身体会自动调节恢复正常的。
如果你是40以上，肾虚可以是肾阴虚或肾阳虚或两种都有。治肾阳虚的方法可以通过身体锻炼、适当的吃些牛羊肉补充阳气，多晒晒太阳也是很好补阳方法，但要后背向阳，而不是前胸向阳。