分类：生活-生活常识
问题：吃茶叶蛋有营养吗？我爱吃茶叶蛋，但是听人说茶叶蛋没营养，我想问是 
我爱吃蛋，但是听人说茶叶蛋没营养，我想问是茶叶蛋有营养还是白鸡蛋有营养
回答：确实没营养阿
有一次我在网站上看的，鸡蛋最好的吸收方式是煮白水鸡蛋

鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度，不可过嫩，也不应煎炸到过度焦黄的程度。
茶鸡蛋是民间通俗食品，但浓茶中含大量的单宁酸，它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物，影响人体吸收，故不宜多食茶鸡蛋。
其实很多美食是不利于营养吸收的，无所谓的，只要没有有害物质。