分类：健康-人体常识
问题：怎样让病好起来？让自己的心放松下来？我今年才21岁,去年公司体检 
   我今年才21岁,去年公司体检的时候,我去检查了乳腺,那个老太婆医生只是用手按了按乳房说有点小腋增生,我问她怎么能好?她说没有事的.放松心情就可以了.从那以后我就很担心自己的病,总是紧张着,心里很害怕.慢慢的乳房就真的有点痛的感觉,我更是害怕,越来越害怕,就去一个医院检查,说是乳腺增生.之后抓了中药.不知是那个医生的药不好还是什么,效果不是很明显.我现在每天都会想到.想到这事就害怕,就有点隐痛,而且闻到烟味也会不舒服.    我真的讨厌死那个老太婆医生了,好好的我从来就不曾想过的病,从来都没有感觉的这个病,让她一说,就有事了.我真的恨死她了   我今年才21岁,去年公司体检的时候,我去检查了乳腺,那个老太婆医生只是用手按了按乳房说有点小腋增生,我问她怎么能好?她说没有事的.放松心情就可以了.从那以后我就很担心自己的病,总是紧张着,心里很害怕.慢慢的乳房就真的有点痛的感觉,我更是害怕,越来越害怕,就去一个医院检查,说是乳腺增生.之后抓了中药.不知是那个医生的药不好还是什么,效果不是很明显.我现在每天都会想到.想到这事就害怕,就有点隐痛,而且闻到烟味也会不舒服.    我真的讨厌死那个老太婆医生了,好好的我从来就不曾想过的病,从来都没有感觉的这个病,让她一说,就有事了.我真的恨死她了,原来一句不经意的话也会让一个人带来痛苦.而且我总觉得那个医生就这么轻轻的按了一下,就说别人有这个病,真是太不负责了.    我觉得我现在心情很紧张,总是想着这事.好想不去想这个,不去想的时候就不会痛.大家告诉我怎样才能不去想这些吧!!
回答：其实看病的话,我的建议就是不要只听一两个医生的,你应该多去几家医院看,最好不要直接就去看乳腺增生,小医院或者是医生见你那么一说，80%都会开药给你的,这样他们会有提成的.
其次,如果病情不是那么严重，千万不要过于紧张，这样的话只能让你的病情更加严重。放轻松些,心情好,自然就是一副好药