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问题：怎样在短期内减肥，时间一个月问题补充：尤其是怎样减掉“将军肚”，? 
怎样在短期内，时间一个月  问题补充：尤其是怎样减掉“将军肚”，和大腿上的肥肉。　　　　　　　　　　　　　　　谢谢大家
回答：三大减肥水果是苹果、香蕉和菠萝。菠萝不能空腹吃。
要想急速减肥，可以三天只吃苹果和凉白开，其它不吃，小腹三天立消，但是很难坚持，