分类：健康
问题：重感冒：请问喝生姜红糖水行吗？如何煮制？我想知道实用的方法。网上 
如何煮制？我想知道实用的方法。网上资料太多，请不要大量复制网的上资料。
回答：    感冒的诱发原因很多，所以根本不能一概而论，至于生姜红糖水，最直接的作用就是出汗，其次是活血解寒，这对于热伤风类的感冒还算有些辅助作用，但绝不是起主要作用。    不过，如果你真想知道做法，那我就告诉你：    生姜500克，红塘500克，姜切片剁泥都可，隔水蒸1小时，或加800毫升水煮，一般一天喝两杯，即早晚个一杯。（其实药店就有卖的。）    下面是我将我的一个治疗感冒的真实流程告诉你，以做参考，详细如下：    早起洗脸前先用热水泡手，洗脸时将搓热的手干搓脸，用鼻子吸热气，借式上下搓鼻翼两侧，用盐水漱口，喝下也可。（牙刷要每两周换一次，牙缸要每日彻底清洗，并用盐水泡缸。）    上班的路上可以做鼻吸气嘴呼气的，    用餐时尽量注意荤素搭配，多生吃大葱 ，鼻子里放嫩葱心，    其次，饮用可乐煮姜，喝茶入蜂蜜，多喝热开水，少饮可乐等。    经常做低量运动，以稍出汗为好，切记此时不宜开任何制冷电器，等汗落下了才可，    晚间用白酒擦身固然可以，但内脏不好的情况下，就不宜此操作。     最后注意作息时间，不要太疲劳。    以上均为一天之内的注意事项，只要你遵从此法，必会有所得。（在您没有完全康复前，希望您尽量不要与家人有太多亲密的举动，以防传染他人！）    预祝你早日康复！