分类：健康-肿瘤科
问题：请教过来人：用温水洗鼻子对过敏性鼻炎有好处吗？请问：我现在每天用 
请问：我现在每天用温子一次。具体方法：用一个带嘴的茶壶，里面装了温盐水，把水从一个鼻孔倒进去，让水从另一个鼻孔出来。在此期间用嘴呼吸。请问：这么做对过敏性鼻炎有什么好处吗？有什么副作用吗？其实，这就是瑜伽里的“涅替”净鼻法。请教过来人？谢谢。最好是自身的实践。
回答：温盐水有作用？
我天生就有鼻炎，所以这个也算是心得，单单只是用温水，先把毛巾弄湿，然后敷在面上大约十秒左右，然后反复五次左右，然后第六次就像正常一样温面，已经足够，虽然不能说是可以治好，不如，在可以抑制……
不过，这个要持之而恒才有作用，单单只是一两天的话，起的作用不大……
或者游早泳，这个起效比较快，大约三日到一个星期就可以见效，不过，我是在夏天游的，冬天未试过……