分类：育儿-宝宝-婴儿期
问题：宝宝睡反了觉该怎么办？我的宝宝快3个月了，白天睡的很好，一到晚上 
我的快3个月了，白天睡的很好，一到晚上就精神的不得了。常常要玩到十一二点才肯睡，有时竟要玩到两点钟，之后一觉睡到大天亮。我们用过一些方法：在她醒着时多逗她玩，晚上睡时洗澡，可效果都不明显。我们是在河北，天冷了，虽然有暖气，咳也担心天天晚上洗会使孩子着凉。该怎么办呀？我和老公自己带宝宝，老公白天要上班，每天晚上都很困。帮我们想想办法吧，谢谢！还有，宝宝怎么经常3。4天才拉一次呀，最长的一次竟然憋了12天，可她脸色很好，高高兴兴的。这正常吗？
回答：白天尽量不要让宝宝睡，晚上让宝宝睡，慢慢把生物钟给改过来。

还有，要让宝宝知道白天和晚上的区别，晚上把灯全灭了睡觉，白天让宝宝睡小车里不睡床上，等等。

至于大便，3-4天拉一次是正常的，12天不正常，太久了，会不会是宝宝没吃饱？