分类：健康-人体常识
问题：请问经常感觉到憋气是什么原因今年24岁，女，工作2年多，不是因为 
今年24岁，女，工作2年多，不是因为生气，无论天气好坏，如果关窗户时间很长就容易憋气，在没有憋气的感觉请问是什么原因，谢谢
回答：你在长时间关窗户后感觉呼吸不畅，这是正常人也常遇到的情况。但如果因此而经常诱发憋气、胸闷，这多是一种功能性胸闷的表现。

功能性胸闷的发生，一般多有一定的诱发因素，如在空气不流通的房间内逗留较长时间，或处于气压偏低的气候中，或遇到某些不愉快的事情，或焦虑、生气等，是常见的诱发因素。
此时患者往往会感觉胸闷、疲劳与呼吸不畅的感觉。经过深呼吸，开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，或短时间的休息、就会很快就能恢复正常。这些症状都属于神经功能性的，并且与心理因素有关。

这种胸闷之所以是功能性的，是因为不是器质性疾病引起的，经检查无心、肺、支气管等疾病的证据。

治疗：
不必太在意，平时应注意室内通风，去除诱发因素；另外，通过调整心态、放松精神，特别是加强体质锻炼，可有效防治功能性疾病，通过运动，可调整大脑功能，增强体质、使心肺功能改善，自主神经的调节功能增强，使症状逐渐恢复。