分类：生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题：做什么运动可以让小腿增长？ 
回答：找一个楼梯.脚尖放楼梯上.脚跟悬空.不停踮脚尖.脚跟尽量下沉.双手可提重物做.加大重量.每组做20个左右.每天4组.酸胀为宜.