分类：生活-保健养生
问题：如何锻炼和提高自己的口才？ 
回答：一，不要怕说错。
二，不断增加自己的知识量。
三，多和人谈天说地。
四，在讨论问题的时候，要把自己的观点想好再说出来
    例如：可以采用一下，我回答你这个问题的时候的这个形式。