分类：健康-肿瘤科-食管癌
问题：高血压患者应该多吃哪几种水果？每日500g蔬菜及水果。中国营养学 
每日500g及水果。中国营养学会建议，每日进食400g蔬菜及100g水果。新鲜蔬菜、水果除补充维生素、纤维素、微量元素外，业已证明尚有重要的防癌作用。 
回答：高血压患者宜食4种水果 1．苹果 功能--生津润肺?熏健脾益胃，除烦醒酒。 治病－－苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用苹果，至少每天吃1－2个中等大小的苹果。 2．香蕉 功能－－营养十分丰富，含碳水化合物、蛋白质、粗纤维及多种矿物质元素，而脂肪含量很低。 治病－－香蕉中所含降血压的钾离子，有抵制钠盐过多所致的升压和损伤血管的作用?鸦同时，可改善并调节钾钠比，即适当服食高钾食物可有效地降低机体对钠盐的吸收，并且对心肌细胞也有较好的保护作用。 3． 西瓜 功能－－西瓜几乎不含脂肪，而西瓜的汁液几乎包括了人体所需的各种营养成分。 治病－－运用西瓜食疗“除烦止渴，宽中下气” 防治高血压病是有力的佐证。西瓜肉中的瓜氨酸及精氨酸等活性成分?熏有助于利尿、降低血压。 4．山楂 功能－－是高钾食品?熏 含钠量为5．4毫克?熏其K因子为 55．37?熏为高K因子食物?熏对高血压有较好的防治作用?熏临床观察也表明?熏山楂煎剂用于治疗高血压病?熏有较好的降压效果。 治病－－研究人员还发现?熏山楂的含钙量也较高?熏不仅有利于钙的正代谢平衡?熏而且有助于降低血压。 红枣、核桃仁、草莓等也都是预防高血压的有效的水果。