分类：教育/科学-理工学科-生物学
问题：如何美白 
回答：警惕阳光，重视防晒
造成黑斑、雀斑和肤色暗琛元凶之一就是阳光中的紫外线！所以你的一堂美容必修课就是做好防晒工作。白天要选用含高效防晒成分的美白滋润产品，夏季高温时，最好再配合高效防晒产品及做好相应的防御措施。如果说美白是对肤质的改善，防晒就能为肌肤树立一道保护屏障。

全面护理，事半功倍
选用统一品牌的全套美白护肤品，将清洁、调理、爽肤、滋润、保护融于一体，依照步骤切实使用，才能市每项产品的配方相辅相成，才能使美白有效成分相互之间具有延续发展，发挥最大的美白保养功效，美白自然全面彻底。

吃出白皙，预防黑斑
均匀清谈的饮食和规律的生活作息也很重要，平时要多喝水，多食用新鲜疏果，如黄瓜，草莓，番茄，柑桔等，他们都含有大量维他命C，能帮助还原黑色素，恢复肌肤白皙，也能预防黑斑，让肌肤焕发光彩