分类：健康-精神心理科
问题：能帮我看看吗？我还有一年就高考了，初中曾经荒废3年，到了高中随着 
我还有一年就了，初中曾经荒废3年，到了高中随着心智的逐渐成熟，高考的临近，深感压力之大，曾无比绝望，堕落，抑郁，一度想退学，后来经过很多途径，把这些思想都抹去了，现在恢复了一个学生应有的朝气，问题来了，我现在想学习，但学习早已不在我的生活日程里了，我已经习惯了没有学习的日子，且学习时总是分心，会不会是因为没有了学习的习惯呢，我该怎么做啊，怎么才能将学习常态化，怎么才能不分心？
回答：制定详细计划，比如每天学会多少东西，坚持下来，这种习惯需要花费一段时间养成。到时候不论你想不想学习，每天你都会拿出书来看。习惯养成后，就要提高效率，只要用心学的东西都不会太难，加油吧