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问题：“佳洁士”和“高露洁”的牙膏哪一种最好用？ 
回答：两种的效果都一般,特别是水晶嗜哩的,最好不要用,不仅仅没有老的牙膏好用,用过牙还容易出现水渍纹,牙膏最好是一段时间换一下,不要老用一种牌子,也不要迷信广告,老字号的如冷酸灵,两面针等中草药的相反效果还要好一些,牙膏的品牌并不是最重要的,重要的是刷牙的时间,最好是每次大于五分钟,这样牙膏里的防护物质才能充分渗透