分类：健康-内科-风湿科
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我是一个从一生下来就带有风湿细胞的男孩,20多年了,一直困扰着我和我的爸爸妈妈,我现在在外面打工,症状突然严重了,我说说情况,请各位医生大哥帮我看看,我还能挺多久? 我现在是每天吃很多的激素类和以五毒为主的中药维持,如果不吃,全身一点的知觉不能说没有,都是发麻的.当然疼的一点劲都没有.   <<我的病历上诊断的是:强直性脊柱炎,全身性的类风湿,.>>>做过好几次不同部位的变形手术. 我现在主要问的是,我心颤的特厉害,而且有时候吸不上气来,确诊是风湿性心脏病,但是的叔叔不跟我说实话.我想知道身上的这些症状加上心脏以后的发我是一个从一生下来就带有风湿细胞的男孩,20多年了,一直困扰着我和我的爸爸妈妈,我现在在外面打工,症状突然严重了,我说说情况,请各位医生大哥帮我看看,我还能挺多久? 我现在是每天吃很多的激素类和以五毒为主的中药维持,如果不吃,全身一点的知觉不能说没有,都是发麻的.当然疼的一点劲都没有.   <<我的病历上诊断的是:强直性脊柱炎,全身性的类风湿,.>>>做过好几次不同部位的变形手术. 我现在主要问的是,我心颤的特厉害,而且有时候吸不上气来,确诊是风湿性心脏病,但是的叔叔不跟我说实话.我想知道身上的这些症状加上心脏以后的发展是什么样子的??????
回答：树立信心，心情舒畅，加强营养
试试以下方法呢，祝你早日康复

走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
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跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。