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问题：跳绳可以减肥么?我看到很多的网站上说跳绳可以减肥,但是容易反弹, 
我看到很多的网站上说跳绳可以,但是容易反弹,那么跳绳主要减的是哪里的肉啊!还有 有什么适合减肥的好点的方法呢?主要针对腰\肚子\大腿上的肉!
回答：跳绳是一种全身的运动。只要坚持不懈就不会反弹的。