Pertanyaan: perut kram dan kepala pusing tetapi hasil tespek negatif. Pagi dok,saya mau tanyak lagi ini.saia sudah mlakukan test peck dan hasilny negatif.tapi kenapa ya perut saya masih terasa keram,mual,dan kepala saya juga msi terasa pusing dan saya masih terasa mudah lelah ya?? Terimakasi dok 😊

Jawaban dokter: anda dapat mengulanginya lagi seminggu kemudian untuk memastikan hasilnya. keluhan kram perut disertai mual dan pusing dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut (selain tanda kehamilan) : · refluks asam lambung dan gas lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal . · luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. · sin usus. · wasir. tumpukan feses dalam usus besar, kadang membuat keluhan pencernaan juga muncul akibat terganggunya proses pencernaan secara keseluruhan · efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas, dan makanan yang mungkin mengiritasi lambung serta pencernaan. · masalah kantung empedu. · infeksi kandung kemih dan atau ginjal, dapat disertai dengan adanya batu ginjal. · infeksi usus buntu. · infeksi saluran indung telur/rahim/mulut rahim, biasanya disertai dengan keluhan keputihan. · kista di ovarium atau area lain dalam organ reproduksi. · endometriosis · infeksi usus besar. · tumor/kanker. · gejala fisik dari depresi dan kecemasan. anda tidak menyebutkan area perut yang manakah yang anda rasa kram.area perut yang spesifik sangat penting menentukan masalah apa yang mungkin menyebabkan kram perut. pusing yang anda rasakan mungkin disebabkan oleh asupan makanan yang berkurang karena perut terasa tidak enak, sehingga kadar gula dalam darah menjadi rendah. cobalah beberapa tips berikut untuk mengatasi keluhan anda : 1. makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan. 2. setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. maka sebaiknya porsi makan malam lebih sedikit dari porsi makan pagi/siang. pilihlah makanan yang ringan dan tidak berminyak. 3. hindari makanan&minuman yang anda rasakan mengganggu pencernaan anda setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda, dulu. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan anda setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. 4. jangan merokok. 5. jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang. 6. bila berat badan anda berlebih berdasarkan indeks massa tubuh, cobalah menurunkan berat badan anda secara perlahan namun tetap sehat. 7. bila kram perut dan pusing mendatangi anda, ada baiknya anda menghentikan aktivitas anda dan beristirahat dalam ruangan yang gelap, nyaman dan sejuk. tutup mata anda dan lakukan beberapa teknik relaksasi . nyeri adalah sensasi sensorik dan emosional. semakin anda cemas dan panik menghadapi nyeri, rasa sakit akan semakin menganggu anda. penyakit/ gangguan pencernaan memang lebih sering disebabkan oleh kondisi/penyakit yang ringan, namun anda perlu waspada mungkin saja keluhan perut merupakan gejala penyerta penyakit lain yang lebih serius. lebih lengkap mengenai nyeri perut, dapat anda baca dalam artikel dengan klik di sini. bila keluhan tidak membaik setelah menjalankan saran kami di atas, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan melakukan tanya jawab medis yang detail, pemeriksaan fisik yang menyeluruh terutama pemeriksaan perut. bila diperlukan dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, feses, usg perut dan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). jalankan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , berolahraga secara teratur, mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, tidur 6 sampai 8 jam di malam hari dan mengelola stres dengan bijaksana. pola hidup sehat akan membuat metabolisme pencernaan berjalan dengan lebih baik dan mengurangi keluhan anda.