farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Penumpukan dahak pada tenggorokan. Saya ingin bertanya akhir2 ini saya merasakan banyak dahak di tenggorokan saya dan setiap saya keluarkan memang selalu ada gumpalan dahak berwarna agak kuning yang saya aneh padahal saya tidak sedang pilek.. Apa yang menjadi penyebab banyak dahak di tenggorokan saya, apakah berbahaya atau tidak dan bagaimana cara mengatasinya dok? Terima kasih

Jawaban dokter: dinding saluran pernapasan memang dihuni oleh lapisan mukosa yang di dalamnya terdapat sel-sel goblet yang berfungsi menghasilkan mukus (lendir, dahak). normalnya, mukus ini akan diproduksi dalam jumlah sedikit sehingga tidak menumpuk dan menyebabkan rasa berdahak sebagaimana yang anda alami. beberapa kondisi yang bsia menyebabkan penumpukan dahak berlebih di tenggorokan yakni: alergi , misalnya terhadap suhu dingin, serbuk bunga, tungau debu infeksi virus atau bakteri ; umumnya ditandai dengan dahak yang berwarna bening, putih, kuning, hingga kehijauan, disertai juga dengan demam serta nyeri otot dan persendian. gerd (gastroesophageal reflux disease); naik kembalinya asam dari lambung ke esofagus dehingga menyebabkan iritasi di tenggorokan, di samping dahak. penderita umumnya juga akan merasakan sensasi mengganjal, panas, nyeri, perih, atau bagai terbakar di tenggorokan. keluhan bisa memberat saat anda makan mendekati waktu tidur akibat pengaruh arah gravitasi yang menekan asam lambung agar naik ke esofagus. gastritis (radang mukosa lambung) bronkhitis (radang saluran udara yang menuju paru) tukak lambung (luka bergaung di dinding lambung) kanker nasofaring (tumor ganas tenggorokan) tuberkulosis efek samping obat, dan sebagainya perlu dievaluasi kembali, sudah berapa lama keluhan tersebut anda alami? apakah terasa cukup mengganggu hingga menyebabkan demam, sesak, muntah, atau keluhan lainnya? bila keluhan sudah muncul lebih dari 3 hari dan terasa sangat mengganggu, sebaiknya anda lekas memeriksakannya ke dokter ya.. dokter umumnya akan meresepkan beberapa obat berdasarkan kecurigaan penyakitnya. namun, bila keluhan tidak membaik dengan pemberian obat, dokter bisa menyarankan anda menjalani tes lanjutan, seperti laboratorium, rontgen, usg, atau juga endoskopi. mungkin juga anda akan dirujuk ke dokter spesialis yang tepat agar memperoleh penanganan lebih lanjut. sebagai langkah awal: jangan terlalu sering berteriak-teriak keras gunakan masker terutama saat berada di lingkungan kotor dan berpolusi hindari rokok dan asapnya hindari juga suhu dingin yang berlebihan, serbuk bunga, tungau debu jaga rumah anda agar tetap bersih, ganti sprey dan tirainya secara berkala kurangi makanan yang mengandung pemanis buatan, bersantan, dan pedas
Pertanyaan: Penyebab BAB cair, mual, pusing dan lemas. Siang dok, kenapa ya sering buang air besar berair, mual-mual,kepala pusing,lemes ?

Jawaban dokter: kondisi sering buang air besar dan mual yang anda alami bisa terjadi karena berbagai kemungkinan, diantaranya adalah: infeksi parasit, seperti amebiasis dan giardiasis radang usus keracunan makanan alergi makanan infeksi saluran pencernaan penyakit asam lambung adapun untuk keluhan pusing dan lemas, ini bisa terjadi karena anda kekurangan cairan dan nutrisi akibat diare tersebut. sehingga saran kami, sebaiknya anda tangani keluhan diare yang anda miliki ke dokter umum terlebih dahulu, agar bisa dilakukan pemeriksaan menyeluruh pada kondisi anda dan ditentukan penanganan terbaiknya, barulah nanti jika keluhan pusing dan lemasnya menetap meski diarenya sudah mereda, dipikirkan kemungkinan penyebab lain seperti anemia, malnutrisi, migrain, gejala vertigo dan lain sebagainya. sementara itu, jaga kebersihan diri dan lingkungan, jangan mengonsumsi makanan yang kebersihannya diragukan, hindari makanan pedas, asam, dan berminyak, perbanyak konsumsi air putih, sayur dan buah, boleh mengonsumsi obat antidiare dan oralit yang dijual bebas dengan membaca aturan pakai yang tertera, serta segera periksakan ke dokter.
Pertanyaan: feses berwarna hitam seperti tanah saat hamil 5 bulan. dok saya mau tanya, saya sedang hamil 5 bulan... saya bab 2 hari sekali dan pepes saya berwarna hitam seperti tanah , apakah itu tidak apa apa dok mohon penjelasan nya terimakasih

Jawaban dokter: dengan kata lain bab hitam merupakan bab berdarah yang disebut juga melena dalam dunia medis. kondisi ini merupakan tanda adanya pendarahan pada saluran cerna atas atau lambung.bab berwarna hitam pada dasarnya tidak berpengaruh secara langsung terhadap kehamilan anda. tidak perlu cemas dahulu, coba konsultasikan segera masalah anda dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan. dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan terhadap diri anda.perlu anda ketahui juga, bahwa bab hitam bisa disebabkan oleh suplemen zat besi yang dikonsumsi juga. perhatikan pola makan anda, catat semua yang dimakan dan laporkan kepada dokter.pada dasarnya melena bisa disertai gejala lain seperti kembung, sakit ulu hati, sesak nafas, tidak nyaman pada dada, dulu.simak juga diskusi berikut ini.
Pertanyaan: Penanganan susah makan pada anak usia 18 bulan. 18 bulan. Anak saya termasuk anak yang susah sekali makan dok. Makan hanya sesuap2. 3 hari yang lalu anak saya ini badannya panas setelah itu batuk dan pilek. Setelah diperiksa ternyata kata dokter bayi saya terkena pneumonia. Dokter memberikan beberapa macam obat. Dan permasalahannya disini anak saya selalu muntah dok setiap habis minum obat. Dan tidak ada obat yang masuk. Disini sendiri bayi saya masih asi. Apa bisa semisal saya yang meminum obat anak saya dok. Solusinya bagaimana dok. Terima kasih

Jawaban dokter: oleh sebab itu, pada usia ini anak anak cenderung menjadi pemilih dan seringkali hal ini membuat orang tua merasa kebingungan. anak susah makan umumnya disebabkan oleh berbagai hal. penyebab paling umum adalah karena mereka cenderung menjadi pitchy eater ( pemilih) akibat bosan dengan variasi makanan yang disajikan, jenuh dengan rasa, memiliki pilihan makanan sendiri, pola makan dan pola tidur yang tidak teratur, anak tidak lapar, terlalu banyak ngemil maupun minum susu. saat kondisi anak sedang sakit, tidak mau makan adalah hal yang wajar. seiring dengan proses penyembuhan dan peningkatan daya tahan tubuhnya, nafsu makan anak seringkali akan kembali seperti semula. terkait dengan obat yang dikonsumsi, sebisa mungkin obat obatan anak harus dikonsumsi oleh anak sendiri. hal ini disebabkan jenis dan dosis obat sudah disesuaikan dengan berat badan dan kondisi anak. selain itu tidak semua obat dapat dieksresikan oleh asi. sehingga obat tersebut sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu. muntah berkaitan dengan usaha otot yang dilakukan secara sengaja untuk mengeluarkan isi perut. faktor penyebab muntah dapat disebabkan oleh refluks gastroesofageal/gerd, infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran pencernaan, alergi, infeksi telinga, dan berbagai penyakit lainnya. kondisi infeksi saluran pernapasan yang diderita oleh anak anda memicu refleks muntah. yang perlu anda perhatikan adalah berusaha menjaga keseimbangan cairan agar terhindar dari resiko dehi. pemberian cairan yang adekuat merupakan hal yang penting dilakukan. memberikan anak minuman atau makanan setelah muntah dengan porsi kecil namun sering sangat direkomendasikan. bila anak susah mengkonsumsi obat secara langsung, maka berikan obat bersamaan/dicampur dengan makanan (tanpa sepengetahuan anak) agar tidak memicu muntah. obat dapat dihaluskan dan dikonsumsi bersama makanan maupun minuman. tentunya tidak semua jenis obat dapat dilakukan
Pertanyaan: Penyebab sakit perut dan pusing. dok setiap pagi saya sakit perut kadang disertai puusing sama kaki tangan dingin dok,? itu kenapa ya dok mohon di jawab dok

Jawaban dokter: umumnya lokasi pada nyeri perut dapat dibagi menjadi 9 tempat seperti bagian perut atas, tengah atau bawah dan juga kanan, tengah dan kiri. penentuan dari lokasi pada nyeri perut dapat menentukan kemungkinan dari kelainan yang dialami. beberapa kemungkinan dari penyebab nyeri perut dapat disebabkan karena adanya gangguan pada saluran pencernaan seperti adanya infeksi pada saluran cerna atau dispepsia , adanya gangguan pada saluran kemih seperti batu pada saluran kemih , infeksi saluran kemih atau disebabkan karena infeksi pada ginjal , atau karena gangguan pada organ reproduksi terutama terjadi pada wanita seperti terjadinya peradangan pada panggul atau endometriosis . pusing merupakan sensasi berputar yang dirasakan pada seseorang yang dapat disebabkan karena adanya gangguan keseimbangan seperti yang terjadi pada vertigo , infeksi pada telinga , atau gangguan pada mata sehingga fungsi penglihatan untuk menjaga keseimbangan juga terganggu. rasa dingin pada tangan dan kaki dapat disebabkan karena anemia atau gangguan pada pembuluh darah. beberapa langkah yang dapat dilakukan diantaranya dengan mengompres area yang nyeri dengan menggunakan air hangat atau mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol, beristirahat dengan cukup, mencuci tangan setiap sebelum dan sesudah makan serta menjaga kebersihan makanan yang dimakan. anda juga disarankan untuk makan dengan teratur 3 kali dalam sehari dan juga menghindari makanan yang pedas atau asam untuk sementara waktu. namun apabila nyeri tidak berkurang dengan anjuran atau pengobatan sederhana yang telah dilakukan, nyeri bertambah berat, pusing menyebabkan mual dan muntah dan mengganggu dalam beraktivitas sebaiknya lakukanlah konsultasi dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan sehingga dapat diketahui penyebab dari keluhan yang dialami. pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan pada keluhan yang anda alami diantaranya pemeriksaan darah atau usg untuk mengetahui kemungkinan penyebab dari keluhan yang dialami sehingga dapat dilakukan pengobatan pada keluhan.
Pertanyaan: Mengatasi perut kembung. saya sering mengalami kembung disertai begah,kadang membuat saya kurang nyaman untuk beraktifitas,kira kira apa penyebabnya dan apa solusi nya dok? Terimakasih...

Jawaban dokter: minum minuman banyak gas seperti soda, teh, kopi, alkohol dulu. minum dengan sedotan. gangguan enzim cerna. konstipasi lama. makan makanan berkadar gas tinggi. kurang aktivitas. infeksi usus. untuk mengurangi kembung anda bisa mencoba tips seperti : makan porsi kecil dan hindari makan terlalu cepat. minum air secukupnya tanpa menggunakan sedotan, dan hindari minuman bergas. lakukan olahraga. hindari tidur setelah makan. perbanyak buah dan sayur. minum obat anti kembung. jika kembung masih mengganggu anda maka konsultasikan masalah tersebut secara langsung ke dokter agar pemeriksaan lanjutan bisa dilakukan untuk mengetahui permasalahn yang anda alami. dengan tes medis seperti tes darah, usg, ct scan, maka dokter dapat memberikan penjelasan dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi anda.
Pertanyaan: Penyebab perut sering kembung seperti masuk angin. saya mau bertanya kenapa perut saya sering kembung.. seperti masuk angin. saya sudah periksa ke dokter dan katanya terkena magh. sudah saya perisa ke dokter sepesialis tapi tidak kunjung sembuh. mengapa perut saya sering kembung dan pusing? trimakasih

Jawaban dokter: maksudnya tidak akan sembuh disini adalah penyakit maag ini akan terus ada ketika dian kembali telat makan, salah memilih jenis makanan dan kondisi bergadang dan stres. kondisi tidak adanya keluhan sakit maag disebut dengan terkontrol yang artinya sakit maag yang dian alami ini sedang tidak ada serangan. pemahaman sakit maag ini berbeda dengan sakit batuk, pilek yang sembuh itu berarti terbebas dengan segala kondisi keluhan tersebut.sakit maag terjadi akibat peningkatan produksi asam lambung, hal ini di picu oleh hal berikut telat makan, tidak makan, atau menunda makan konsumsi makanan pedas, asam, kopi, teh, alkohol, juga dapat memicu produksi asam lambung meningkat tidur sehabis makan stres dan beban pikiran efek samping obat-obatan tertentu akan meningkatkan produksi asam lambung, misalnya obat-obat penahan nyeri, beberapa jamu oplosan juga meningkatkan hal ini bergadang atau kurang istirahat dan tidur. apabila pola hidup diatas tidak di ubah tentu saja sakit maag yang dian alami tidak kunjung terkontrol, obat-obatan yang diberikan memang mampu menekan produksi asam lambung namun apabila faktor yang meningkatkan produksi asam lambung nya lebih kuat tentu saja keluhannya tidak akan terkendali.rasa kembung terjadi akibat terbentuknya gelembung didalam lambung akibat asam lambung tersebut, sedangkan rasa pusing terjadi akibat adanya rasa nyeri atau tidak nyaman yang ada di lambung akan membuat rasa tidak nyaman pada seluruh tubuh sehingga terjadi pusing, pusing akibat lainnya juga perlu dipertimbangkan.beberapa saran untuk dian lakukan adalah rutin minum obat yang diberikan sesuai petunjuk makan teratur 3x sehari, dan usahakan makan terjadwal rutin, tidak berpindah-pindah waktu makannya. kecuali saat menjalankan ibadah puasa usahkan sahur tidak terlalu kekenyangan dan perbanyak makan sayuran. saat berbuka jangan langsung makan banyak tetapi makan lah jenis makanan ringan terlebih dahulu secara bertahap. dian baru boleh tidur setelah 3 jam setelah makan, untuk itu hindari makan setelah lewat jam 7 malam. hindari stres hindari bergadang
Pertanyaan: Perawatan pada pasien yang menggunakan selang NGT (nasogastric tube) . pasien yang memakai selang NGT apakah masih boleh saya kasih makan & minum melalui mulut ?Hal tsbt bertujuan agar pasien dapat terbiasa makan & minum normal.Namun adakah kemungkinan dampaknya ke paru / organ lainnya ?Bagaimana solusi yang baik untuk perawatan pasien yang menggunakan NGT

Jawaban dokter: pasien yang tidak sadar penuh atau kesulitan menelan, tidak bisa duduk saat makan juga berisiko untuk mengalami aspirasi (benda asing masuk ke saluran napas), sehingga dipertimbangkan pemasangan ngt untuk mencegah muntah dan aspirasi tersebut. dekompresi lambung; mengurangi gejala ileus, obstruksi saluran cerna kumbah lambung (gastric lavage) pada kasus intoksikasi zat tertentu evaluasi perdarahan saluran cerna atas selang nasogastrik dimasukkan melalui lubang hidung, kemudian selang akan masuk terus melalui esofagus (kerongkongan) dan ujungnya berada di dalam lambung. ujung selang nasogastrik harus dipastikan berada di posisi yang tepat, baik dari pemeriksaan saat pemasangan atau dengan foto rontgen. bagian dari selang nasogastrik di luar hidung akan difiksasi dengan perekat dan harus dipastikan tidak tertarik keluar/ berubah posisinya. pemasangan ngt juga bisa menimbulkan komplikasi (sama seperti tindakan-tindakan medis lain), misalnya kesalahan penempatan ngt, trauma pada saluran hidung, rasa tidak nyaman, ujung selang yang tersumbat, dan aspirasi. pemberian makanan per ngt biasanya dilakukan oleh petugas medis dan juga diajarkan kepada caregiver / keluarga yang merawat pasien. keluarga harus mengetahui cara pemberian makan lewat ngt secara benar, jumlah makanan yang harus masuk dan kecepatan pemberian makan, cara mengirigasi ngt setelah makan, serta mengenali tanda bahaya (posisi ngt sudah tidak benar / tertarik; ada rasa nyeri saat dimasukkan makanan; ada perdarahan baru dari selang ngt; ada keluar cairan lambung dari selang ngt). alangkah baiknya juga jika keluarga dapat membuat catatan harian jumlah makanan yang bisa masuk lewat ngt dan respon pasien saat makan seperti batuk, tersedak atau keluhan lain terkait penggunaan ngt. kapan pasien yang menggunakan ngt boleh makan per oral (lewat mulut)? hal ini tergantung pengamatan / hasil pemeriksaan oleh dokter. ada pasien yang diperbolehkan untuk makan/ minum sedikit-sedikit lewat mulut walaupun selang ngt masih terpasang. hal ini tentunya mempertimbangkan kesadaran pasien, kemampuan pasien untuk duduk saat makan, kemampuan pasien untuk menelan, dsb. nafsu makan pasien umumnya juga akan bertambah setelah mulai asupan per oral. biasanya ada masa transisi yang bertahap, bila >75% kebutuhan nutrisi sekiranya bisa masuk per oral dan sudah tidak ada indikasi lain pemasangan ngt, selang ngt akan dilepas oleh petugas medis. hal yang berkaitan dengan penggunaan ngt di satu pasien tentunya berbeda dengan pasien lain. ada baiknya anda berkonsultasi kembali dengan dokter yang melakukan perawatan pada pasien tersebut, agar dapat diperoleh gambaran rencana perawatan selanjutnya / jangka panjang untuk pasien.
Pertanyaan: Asam lambung. Apakah orang yang penyakit lambung bisa kena kipas atau ac dok??Atau itu bahaya ??

Jawaban dokter: penyakit apa yang anda maksudkan? penyakit lambung sering disebabkan karena suatu gastritis. gastritis merupakan suatu peradangan pada dinding lambung. gastritis lebih sering terjadi pada orang dengan riwayat konsumsi alkohol, konsumsi obat antinyeri tertentu dalam jangka waktu lama, stres berlebih, sering terlambat makan. gastritis dapat menyebabkan gejala seperti rasa nyeri pada perut atas, mual, muntah, terasa cepat kenyang ketika makan, dan pada keadaan lanjut dapat disertai dengan muntah darah warna merah kecoklatan. penyakit pada lambung tidak berhubungan dengan terkena udara ac ataupun kipas. hal tersebut tidak menyebabkan penyakit pada lambung semakin parah. pada orang yang memiliki penyakit lambung disarankan agar tidak konsumsi makanan yang terlalu asam, pedas. makan dengan jadwal yang teratur. berikut artikel yang dapat anda baca mengenai gastritis
Pertanyaan: Nyeri dada, hingga terasa ke punggung, leher, perut, dan kaki, disertai mual, kaki dan perut mengeras. Dokter. Saya ingin bertanya terkait keluhan saya. November lalu saya sempat nyeri di dada, kemudian di bulan Desember saya sempat sakit selama satu Minggu dengan nyeri di dada bagian tengah, beberapa bagian tubuh, punggung, dan leher. Tiga Minggu lalu saya kelelahan dan kembali merasakan nyeri di beberapa bagian tubuh, saya memutuskan untuk pijat. Saat di pijat, orang itu bilang bahwa pada bagian kaki dan perut saya agak keras. Sehari setelah pijat, badan saya semakin sakit di bagian kaki, tangan, perut, dan leher kanan. Sampai hari ini sudah berkurang nyerinya. Tapi setiap bangun tidur dan kadang juga tiba-tiba saya merasa kesakitan di bagian perut dan mual. Tapi lebih sering di bagian bawah pusar. Beberapa kali saya juga sempat muntah. Beberapa hari ini, dada saya nyeri lagi di sebelah kanan, lengan, dan leher. Beberapa kali sempat tiba-tiba pusing juga. Kira-kira kenapa ya, Dok? Terima kasih.

Jawaban dokter: nyeri dada , hingga terasa ke punggung, leher, perut, dan kaki, disertai mual, kaki dan perut mengeras, muntah , dan pusing mungkin menandakan anda mengalami: infeksi , contohnya chikungunya, demam dengue, ispa, infeksi pencernaan, hepatitis gangguan hormon, contohnya karena pre menstrual syn, efek samping kb, perimenopause dispepsia (peningkatan asam lambung) faktor lain, seperti rheumatoid arthritis, fibromyalgia, syaraf kejepit, gangguan kecemasan umum, gangguan jantung, gangguan metabolik, gangguan somatoform, multiple sclerosis, neuropati perifer, dan sebagainya kami sarankan, anda cobalah atasi dulu keluhan anda dengan meminum obat paracetamol agar nyeri berkurang. tidak hanya itu, pastikan anda beristirahat lebih banyak, giat berolahraga, makan yang teratur, kurangi makan makanan pedas dan bergas supaya tidak mual, hanya makan makanan yang diolah dengan bersih dan matang sempurna, kompres hangat bagian tubuh anda yang nyeri, tidak sembarangan mengurut tubuh, kelola stres dengan bijaksana, dan jangan sembarangan anda meminum obat lain tanpa saran dari dokter. namun, jika keluhan dirasa semakin membatasi aktifitas anda, jangan segan periksalah langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam supaya ditangani dengan benar sesuai penyebabnya ya..
Pertanyaan: Penyebab perut terasa penuh dan nyeri seperti diremas. saya mau tanya dua hari ini perut saya terasa tidak enak, kemarin perut saya terasa begah, saya pikir karena saya belum BAB, tapi keesokan harinya perut saya seperti diremas -remas, dan rasa nya mau muntah tapi tidak keluar, itu kenapa ya dok? Terima kasih

Jawaban dokter: perut kembung, muntah, ataupun gangguan pada buang air besar dan kecil. adapun timbulnya nyeri perut penyebabnya dapat beragam seperti: gangguan pada saluran pencernaan ( gastritis , penyakit asam lambung , gastroenteritis , keracunan makanan, radang usus, sin usus , gangguan usus besar) masalah pada sistem saluran kemih ( infeksi saluran kemih , infeksi ginjal , batu ginjal ) kelainan pada organ reproduksi ( kista ovarium , radang panggul ) untuk dapat memastikan penyebab sakit perut yang anda alami tentunya akan diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah, tes urine, usg atau ct scan). bila keluhan terus berlanjut sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi anda sesuai dengan kondisi dasarnya. berikut ini anjuran bagi anda: makan dengan porsi-porsi kecil namun sering (5-6 kali sehari) makan secara teratur, jangan terlambat makan hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, berlemak, asam, pedas, atau menimbulkan gas jangan langsung berbaring setelah makan menjaga kebersihan makanan dan minuman yang dikonsumsi mencuci tangan sebelum makan/menyiapkan makanan dan setelah ke toilet hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok meminimalisir stres artikel berikut ini memuat informasi yang terkait: penyebab sakit perut
Pertanyaan: Sakit tenggorokan yang diikuti dengan nyeri ketika menelan. 5 bulan yang lalu saya pernah mengalami gejala napas agak sesek, terus sakit tenggorokan kayak panas begitu tenggorokan.nah pas kedokter katanya dari asal lambung naik. sudah mendingan, nah sekarang saya merasai lagi sakit tenggorokan nelen sakit kadang agak gatel, tapi sekarang pilek sebelah kiri sama agak anget. Kirakiea itu gara-gara Asam lambung lagi bukan ya? Terus saya malas ke dokter, jadi baiknya saya minum obat apa ya soalnya terganggu banget makan jadi enggak selera. terima kasih dok mohon dijawab

Jawaban dokter: keluhan sakit tenggorokan yang diikuti dengan nyeri ketika menelan memang bisa terjadi karena penyakit asam lambung, namun gejala ini tidak spesifik, dan bisa terjadi karena berbagai macam kondisi lainnya. maka dengan kondisi anda sekarang yang mengalami hal tersebut dan ditambah lagi adanya pilek dan agak demam, kemungkinannya adalah bisa jadi anda mengalami hal-hal berikut: influenza faringitis laringitis rhinitis dan bisa juga penyebab lainnya tergantung dari hasil pemeriksaan. saking umumnya gejala-gejala ini, sebenarnya kondisi ini bisa juga dialami oleh mereka yang terinfeksi covid. maka dari itu memang penting untuk memeriksakan diri anda ke dokter untuk mengetahui ke arah mana kecenderungannya. namun memang, bila keluhannya masih belum terlalu mengganggu, anda masih bisa mencoba untuk menanganinya secara mandiri, yakni dengan mencukupkan istirahat, mengonsumsi makanan dan minuman hangat seperti sup ayam dan jeruk hangat, menghindari asap rokok, mengonsumsi multivitamin, dan mengonsumsi obat flu yang dijual bebas dengan membaca terlebih dahulu aturan pakainya. selain itu, penting juga untuk dipahami bahwa kondisi tubuh anda sekarang sedang tidak fit dan tubuh anda butuh waktu serta dukungan untuk kembali pulih. maka meskipun sekarang selera makan anda menurun, anda harus tetap memastikan tubuh anda memiliki seluruh nutrisi yang dibutuhkannya untuk pulih, dan batasi aktivitas anda bila upaya pengobatan mandirinya tidak berhasil dan kondisi anda masih sama setelah beberapa hari, maka itu berarti anda perlu memeriksakan diri anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih spesifik.