Pertanyaan: Sesak di dada sampai ke punggung dan pola tidur tidak teratur. Dokter. Saya ingin menanyakan mengenai gejala yang tengah mengganggu saya beberapa hari belakangan ini.Saya merasakan sedikit sesak di bagian dada sampai ke punggung. Pola makan dan tidur saya berantakan. Terkadang saya ingin menangis namun tertahan. Banyak hal yang membuat saya merasa sensitif belakangan ini. Saya juga beberapa kali memiliki pemikiran untuk melakukan hal ekstrim seperti lari dari rumah atau minum alkohol, merasa sudah hilang harapan dan ingin menyakiti diri saya sendiri. Namun, sampai saat ini saya tidak pernah berani menyakiti diri dan sama sekali belum lari ke rokok, alkohol atau narkoba.Saya sudah memperbaiki pola makan saya, namun saya tetap saja merasa sedikit sesak di dada.Apakah saya ada kemungkinan mengalami gangguan kejiwaan? Atau ini merupakan pengaruh dari gejala fisik tertentu? Haruskah saya berkonsultasi ke profesional untuk menerima penanganan lebih lanjut? Mohon bantuannya, terima kasih.

Jawaban dokter: . sesak di bagian dada yang menjalar ke punggung dapat disebabkan oleh beberapa kemungkinan, seperti: gerd/penyakit asam lambung . pada kondisi ini terjadi kelemahan cincin otot yang terletak di perbatasan antara kerongkongan bagian bawah dan lambung bagian atas, sehingga cairan asam lambung mengalami regurgitasi/naik dari lambung ke kerongkongan dan bahkan tenggorokan. gangguan saran napas seperti asma, pneumonia, bronkhitis, dab gastritis (radang lambung, atau biasa disebut penyakit maag) batu empedu gangguan kejiwaan seperti gangguan panik, gangguan cemas, psikosomatik (kelainan fisik yang disebabkan oleh beban pikiran), dan sebagainya untuk memastikan kondisi yang anda alami, diperlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter pemeriksa. dokter mungkin akan menyarankan beberapa pemeriksaan penunjang seperti rekam jantung, cek darah, endoskopi, dan sebagainya, guna menyingkirkan kemungkinan-kemungkinan diagnosa yang lain. perihal pertanyaan anda mengenai kemugkinan gangguan kejiwaan, sesuai dengan apa yang telah kami sebutkan di atas, bahwa gangguan kejiwaan dapat menampilkan gejala/keluhan yang menyerupai keluhan sesak, misalnya pada saat serangan panik atau gangguan cemas atau bahkan akibat gangguan psikosomatik , dimana beban pikiran memengaruhi tubuh sehingga muncul keluhan-keluhan fisik seperti sakit kepala, mual, diare, sesak napas, nyeri pada bagian tubuh tertentu, dan lain-lain. namun, untuk mendiagnosa ke arah gangguan kejiwaan, umumnya dokter akan memastikan dulu bahwa kemungkinan-kemungkinan diagnosis yang lainnya (yang tidak berkaitan dengan kejiwaan) telah disingkirkan. oleh karena itu, sekali lagi kami sarankan agar anda menemui dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut ya.. berikut beberapa anjuran yang dapat anda coba lakukan sementara menunggu jadwal periksa ke dokter: hindari makanan yang pedas, asam, minuman bersoda, minuman berkafein, dan makanan yang mengandung banyak lemak seperti gorengan, jeroan, dsb hindari mengkonsumsi makanan cepat saji hindari langsung berbaring setelah makan, sebaiknya berikan jarak waktu setidaknya 3 jam tidak merokok tidak mengenakan pakaian yang ketat kelola stres atau beban pikiran