farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: tips berpuasa pada penderita sakit maag. Dok, beberapa hari belakangan saya sedang tidak puasa dan selama itu saya jarang sekali makan nasi. saya hanya biasa mengkonsumsi cemilan cemilan. Kemarin saya mulai berpuasa lagi tetapi saya kesiangan jadi tidak sempat sahur dan perut saya memang betul betul dalam keadaan kosong. Saat hendak memulai aktifitas di luar saya merasakan pusing dan juga mual hingga muntah. Dehi amat sangat juga saya rasakan dok. Karena itu saya membatalkan puasa saya tapi hanya dengan meminum segelas air karena nasi yang tidak bisa turun di tenggorokan saya. saya juga saat ini sedang mencret dok. Kira kira sakit apa ini dok? Apakah maag saya yang sedang kumat? Apa harua saya mengkonsumsi obat maag?

Jawaban dokter: anda tetap harus memperhatikan kesehatan anda. sahur dan berbuka dengan makanan yangbernutrisi cukup akan sangat penting agar anda tetap mendapatkan efek sehat berpuasa. jika saat ini anda dalam kondisi mual, pusing, dehi mencret, maka saran kami adalah: minumlah terlebih dahulu, anda dapat minum air ptih saja atau minuman lain yang mengandung kalori seperti sirup, teh. makanlah makanan yang ringan dan lunak untuk membuka puasa anda, seperti kurma, bubur makanan biasa lainnya dapat anda makan setelah minum dan makanan ringan tadi hindari memakai obat maag tanpa resep dan anjuran dokter obat diare dapat anda konsumsi jika perlu diare yang timbul pada anda dapat bersumber dari: infeksi saluran cerna, akibat kuman yang berasal dari makanan/minuman yang terkontaminasi makan makanan tertentu yang dapat menimbulkan reaksi alergi atau tidak cocok sin usus diare yang terus menerus akan membutuhkan penanganan langsung dari dokter. oleh karena itu, jka anda mengalami hal ini, segeralah berkosultasi ke dokter. dokter dapat melihat apakah diare yang anda alami ini diakibatkan puasa atau hal lainnya. minumlah juga lebih banyak agar anda terhindar dari dehi, dan lemas berlebihan.
Pertanyaan: Selalu nyeri pada hulu hati dan perut atas bagian kiri. Shallom dok, maaf saya mau bertanya, saya di diagnosa pnykit dispesia gerd, dan sekarang sdng di rawat inap, pnykit ini selalu kmbuh dok, hampir 1 jam terus tanpa berhentik, saat saya sudah makin pun masih kmbuh, sangat nyeri seperti di sayat di bagian perut tengh dan perut bagian atas sebelah kiri, selalu di beri obt seperti sanmag dan sucralfate, tapi masih saja sakit ngilu, makin juga sudah teratur , dan kadang kalau makin roti atau nasi masih saja sakit sekali. Kmudian saat saya di beri obat suntik untuk pnghilng nyeri di perut dan kembung, malah makin jadi maagnya. Setelh itu saya tidak bisa BAB, di pksa pun keluar nya hitam dan keras tapi sedikit...batuk terus sampai muntah kadang pusing di bagian belakang kepala dok. Nyeri itu sampai tidak bisa buat saya tidur. jadi itu bagaimana dok ?

Jawaban dokter: bila gastritis semakin parah akan menyebablan gerd yakni asam lambung yang naik ke kerongkongan mengiritasi spinter(katup kerongkongan) hingga dinding kerongkongan terasa perih asam dibelakang mulut, lebih lanjut ada ulcus peptikum yakni dinding lambung luka seperti sariawan atau ulcus duodenum yakni dinding usus bagian duodenum luka akibat asam lambung kronis yang tidak teratasi dengan baik nyeri yang dirasakan dapat membaik atau semakin parah setelah makan, luka yang semakin besar akan menyebabkan perdarahan sedikit demi sedikit sehingga bab hitam dapat keras awalnya dan bila hitam cair lengket menandakan perdarahan yang cukup banyak, keadaan luka pada lambung/duodenum ini sulit disembuhkan karena dinding saluran pencernaan senantiasa kontak dengan asam lambung sehingga perlu lebih sabar dan teratur minum onat yang mengandung bahan aktif sukralfat untuk melapisi dinding saluran cerna, golongan ppi atau golongan antihistamin untuk menurunkan produksi asam lambung, golongan antasida dapat untuk menetralkan asam lambung. makanlah makanan yang bersifat netral seperti oats, nasi hindari asam pedas soda kopi alkohol dan rokok. perbaiki pola makan makan seperti makan dalam porsi cukup dan sering diselingi cemilan agar lambung tidak kosong sehingga asam lambung ternetralkan, hindari kekenyangan. hindari bergadang. hindari stres pikiran dan kelelahan. rutin kontrol ke dokter anda. pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk memantau luasnya peradangan atau bagian luka adalah endoskopi. hindari konsumsi obat nyeri tanpa anjuran dokter.
Pertanyaan: Sering kencing tapi susah BAB. Hi dok saya sudah sakit perut hampir dua minggu, saya sering kencing tapi susah bab...perut saya juga kembung... Tapi hari ini tenggorokan saya sakit dan badan saya panas.. kira\ saya sakit apa ya dok?

Jawaban dokter: seorang dokter perlu melakukan pemeriksaan fisik secara langsung. bila diperlukan juga dokter akan menganjurkan anda untuk melakukan beberapa pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah, usg, dulu.berikut beberapa kemungkinan penyebab keluhan anda : penyakit asam lambung infeksi virus maag infeksi saluran kemih dulu silakan memeriksakan diri anda ke dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. selain itu anda juga disarankan untuk cukup beristirahat, banyak meminum air putih hangat, dan memakan makanan yang bergizi.
Pertanyaan: Operasi batu empedu lewat pengobatan alternatif. Dok saya mau tanya kemarin teman saya habis di operasi batu empedu tapi bukan ke medis tetapi ke pengobatan alternatif. Sayatannya panjang kanan.tapi kalau saya lihat sayatannya sepertinya tipis dok enggak sampai dalem.dan biusnya pun pakai hipnotis.tapi katanya keluar batu batu pasirnya.yang saya tanyakan apakah itu hanya akal akalan alternatifnya saja dok?karena yang saya lihat tidak ada bekas jahitan dan lukanya janya ditutup pakai plester..oiya dok teman saya itu awalnya hanya sering kentut dan sendawa saja..sudah periksa ke dokter sih katanya lambung dok..ini tahu tahu ke alternatif malah katanya batu empedu dok,,mohon penjelasannya karena saya sangat penasaran dok,,terimakasih

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sebelumnya bahwa batu empedu merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat cairan yang diproduksi hati untuk mencerna lemak yang disebut sebagai cairan empedu menjadi mengeras. batu empedu biasanya terbentuk akibat tersumbatnya kantung empedu atau saluran empedu. kantong empedu sendiri merupakan organ dibawah hati yang berbentuk seperti buah pir, di mana fungsinya adalah sebagai tempat penyimpanan cairan empedu. berikut ini beberapa gejala yang umumnya muncul jika seseorang menderita penyakit batu empedu, diantaranya adalah : nyeri mendadak dan terus menerus pada perut kanan atas, nyeri punggung di antara tulang bahu, tubuh atau mata berwarna kuning, demam, buang air besar seperti dempul, mual dan muntah. sebenarnya batu empedu yang tidak menyebabkan gejala tidak membutuhkan terapi, namun membutuhkan monitoring yang ketat. akan tetapi jika batu empedu sudah menimbulkan gejala yang mengganggu aktivitas sehari-hari, maka pilihan terapi yang biasanya direkomendasikan oleh dokter adalah pembedahan dan juga terapi obat - obatan. kasus yang dialami oleh teman anda, kami tidak dapat memberikan komentar lebih lanjut. pada dasarnya seseorang didiagnosa menderita batu empedu harus melalui pemeriksaan fisik maupun penunjang yang dilakukan oleh dokter, dan pengobatan alternatif yang seperti dilakukan teman anda belum terdapat pembuktiannya secara medis dapat menyembuhkan batu empedu. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : batu empedu
Pertanyaan: Demam 2 hari, mual, dan pusing. Malam dok.. Ayah saya 53 tahun sudah 2 hari ini demam, panas nya naik turun, mual juga, bab sehari bisa sampai 3 kalo.. Tadi siang sudah mendingan kayak sudah sehat tapi sore ini demam lagi bahkan kayak lebih parah.. Tepat seminggu lalu juga demam juga tapi sehari doang besoknya langsung sembuh.. Tapi ini sudah 2 hari enggak sembuh-sembuh padahal sudah minum obat ranitidine, lodecon, dan kamolas 3x1 .

Jawaban dokter: kondisi yang dialami oleh ayah anda saat ini, dengan keluhan utama berupa demam, paling umum disebabkan oleh karena tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh, seperti : virus, bakteri, jamur, parasit. seseorang dikatakan demam jika suhu tubuhnya lebih dari 37,5 ° celcius. demam sendiri sering disertai dengan gejala : sakit kepala, tubuh yang terasa lemas, batuk, bersin -bersin, gangguan pencernaan, pegal linu, tidak nafsu makan, nyeri otot. berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan, diantaranya adalah: radang tenggorokan, demam berdarah, radang amandel, infeksi saluran kemih, demam tifus, infeksi saluran pencernaan, tuberkulosis / tbc, dehi, kanker. pada dasarnya demam yang terjadi lebih dari tiga hari dan tidak kunjung membaik walaupun sudah mengonsumsi obat, maka haruslah diketahui lebih lanjut penyebab pastinya. oleh karena itu jika sampai saat ini ayah anda masih saja mengalami demam, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam, dan mendiskusikan masalah ini, agar dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang ayah anda alami, diantaranya meliputi: pemeriksaan fisik, tes darah, dulu., sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : demam
Pertanyaan: Apa batuk berdarah sangat berbahaya?. malam dok, tadi pagi saya kget tiba-tiba tggorokan gtal lalu mngluarkan darah sgar. padahal kndsi badan saya lagi sehat tidak ada kluhan&tidak sdang batuk. hanya sminggu sblumnya saya sakit batuk pilek biasa dok. Apa batuk brdarah saya sangat brbahaya dok?? 1x btuk keluar banyak. _/+1sdt..

Jawaban dokter: kadangkala darah dapat berasal dari saluran pencernaan. darah dari saluran pencernaan pada umumnya bercampur dengan air liur saat seseorang mengalami batuk sehingga tampak seperti mengalami batuk darah.berikut beberapa penyebab munculnya batuk darah : bronkitis tuberkulosis tukak lambung atau gastritis iritasi pada tenggorokan efek samping obat pengencer darah keganasan dulu sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter terdekat untuk mengetahui secara pasti dari manakah asal darah tersebut. apakah dari saluran pernapasan ataukah dari saluran pencernaan.dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan meliputi pemeriksaan fisik, pemeriksaan dahak, dan juga foto xray dada. ketika penyebab batuk darah sudah diketahui, maka dokter akan lebih leluasa memberikan terapi yang tepat.silakan membaca artikel tentang batuk darah
Pertanyaan: Penyebab perut sebelah kanan terasa sakit. malam dok apa penyebab perut bagian kanan dan bawah suka sakit ya dok ?

Jawaban dokter: dokter akan menelusuri riwayat gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. pemeriksaan penunjang seperti tes darah dan usg dapat dokter anjurkan. penanganan yang sesuai akan dokter berikan. anjuran yang bisa anda lakukan: jangan menekan atau memijat bagian yang terasa sakit konsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur minum air putih dalam jumlah minimal 10 gelas setiap hari atasi stres dengan sebaik-baiknya punyai waktu yang cukup untuk beristirahat dan tidur artikel yang bisa anda baca: sakit perut kanan
Pertanyaan: sakit perut yang hilang timbul hingga sesak napas. Dok saya ameliza. Saya mengalami sakit perut yang enggak kunjung sembuh. Sudah sekitar 1 tahun saya mengalami sakit perut yang sering kambuh kambuh an. Sakit nya enggak menentu kadang sebelah kanan kanan kiri kadang tengah bahkan sampai ke ulu hati sampai sesak di dada. Cuma perut sebelah kanan saya seperti bengkak dok. Saya sudah coba periksa di beberapa rumah sakit cuma setiap dokter mendiagnosa saya berbeda beda dok. Saya pernah di endoskopi, di usg juga. Ada dokter yang bilang penyakit saya gejala tumor yang mau masuk usus alus. Ada juga yang bilang endometriosis dan ada juga yang bilang kista terus ada juga yang bilang asam lambung dok. Tolong kasih penjelasan sama yang saya alami dok. Saya sudah capek berobat cuma enggak ada perubahan juga masih juga sering kambuh

Jawaban dokter: pemeriksaan fisik langsung dan juga pemeriksaan penunjang seperi endoskopi atau usg yang telan anda lakukan. suatu hal yang wajar jika dokter memberikan diagnosis yang berbeda - beda, karena keluhan perut yang anda alami pun berbeda - beda karakteristik dan letaknya. anda sendiri menjelaskan bahwa \ sakit nya enggak menentu kadang sebelah kanan kanan kiri kadang tengah bahkan sampai ke ulu hati sampai sesak di dada. cuma perut sebelah kanan saya seperti bengkak dok.\ keluhan nyeri pada perut sangat luas sekali penyebabnya, bergantung dari letak nyeri yang timbul dan karakteristik nyeri yang dirasakan. sebagai contoh, jika anda merasakan nyeri diperut kiri atas hingga ke perut tengah dan ulu hati, bisa saja keluhan yang anda alami merupakan gangguan lambun. atau jika anda merasakan nyeri perut kanan bawah, bisa saja disebabkan karena gangguan organ reproduksi atau usus buntu. semua gangguan yang timbul pada perut, tergantung dari organ yang terletak dibawah bagian perut yang mengalami nyeri . sehingga pada kasus anda, dokter pun bisa memberikan diagnosis yang berbeda - beda tergantung dari letak nyeri yang anda utarakan saat dilakukan pemeriksaan. atau bisa pula nyeri perut yang anda alami adalah nyeri psikosomatik yaitu nyeri yang timbul bukan berasal dari organ tubuh melainkan dari gangguan pikiran, sehingga anda merasa keluhan nyeri tidak kunjung sembuh walaupun telah berobat kebanyak dokter. untuk menegakkan diagnosis pasti sebuah penyakit, diperlukan penggalian yang mendalam dan spesifik mengenai keluhan yang dialami. tidak bisa hanya berdasarkan perkiraan saja. selain itu diperlukan pemeriksaan fisik langsung dan juga pemeriksaan penunjang. anda dapat mendengarkan pendapat dokter lainnya untuk membantu mencari jalan keluar masalah yang anda alami, dan yang terpenting perlu adanya motivasi dan sugesti dari diri anda sendiri untuk sembuh. karena sesungguhnya kekuatan pikiran dapat menjadi obat yang sangat ampuh dalam proses penyembuhan penyakit.
Pertanyaan: Buang air besar hitam dan mual pada ulu hati. Dok saya mau tanya dulu saya punya penyakit magh, terus sudah sebulan ini makan nasi hampir 2 hari - 3 hari sekali, lalu kalau mau buang air besar tinjanya berwarna hitam dan selalu merasa mual di ulu hati, kenapa ya dok ?

Jawaban dokter: seperti kerongkongan, lambung, usus halus. beberapa hal yang dapat dipertimbangkan dengan adanya keluhan tersebut disertai dengan adanya nyeri perut adalah sebagai berikut: 1. gastritis , peradangan pada lambung dapat menimbulkan rasa nyeri pada perut 2. tukak lambung , akibat darah pada lambung yang masuk ke dalam saluran cerna lebih bawah yang menyebabkan darah berwarna lebih gelap dan bercampur dengan kotoran 3. kolitis ulseratif , namun kotoran yang bercampur darah dapat berupa warna yang lebih terang 4. adanya gangguan pada fungsi hati misalnya pada kondisi hepatitis. dapat berupa infeksi ataupun akibat komplikasi dari suatu penyakit lainnya. 5. adanya kondisi ambeien atau hemorhoid. namun, kondisi ini juga dimana bab bercampur dengan darah 6. adanya perdarahan saluran cerna. akibat adanya polip ataupun tumor. namun, kondisi ini perlu dipastikan dengan adanya pemeriksaan lanjutan misalnya dengan endoskopi. 7. adanya penyakit asam lambung, kondisi ini dapat menyebabkan nyeri perut serta adanya iritasi pada kerongkongan yang dapat menimbulkan batuk. obat-obatan tertentu seperti suplemen zat besi, obat yang mengandung activated carbon , atau yang mengandung bismut salisilat makanan tertentu misalnya bit, beberapa jenis sayuran hijau, atau blueberry mungkin juga bab hitam tersebut diakibatkan oleh tingginya zat besi dalam diet sehari-hari. adanya gejala penyerta seperti muntah dan nyeri perut mungkin menandakan memang betul terdapat masalah di saluran cerna anda. untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter / ahli penyakit dalam (sapa. pada). mungkin diperlukan pemeriksaan darah, usg hingga endoskopi untuk menunjang diagnosis. setelah penyebabnya jelas, barulah penanganan yang tepat bisa diberikan. tips berikut mungkin membantu: · konsumsi makanan lunak seperti bubur dan jus -- jika perdarahan (bab hitam) masih terus terjadi, kebanyakan dokter akan menganjurkan puasa sambil merencanakan dilakukannya endoskopi (peneropongan lambung). puasa hanya dilakukan apabila anda sudah diperiksa oleh dokter dan dianjurkan olehnya. · hindari stres dan kelelahan fisik hindari alkohol, kafein, merokok, makanan yang merangsang seperti asam, pedas, berminyak, berlemak, kopi, teh hindari meminum obat-obatan tanpa anjuran dan pengawasan dokter kelola stres dengan baik perbanyak air putih biasakan pola hidup sehat istirahat cukup, tidur sekurangnya 7 jam sehari
Pertanyaan: Obat untuk asam lambung (Maag). Dok, saya ingin bertanya saya punya sakit sepertinya maag(pendapat saya) gejala yang saya rasakan sakit di ulu hati sakit banget, mual, sering besendawa tapi saya rasa saya enggak pernah telat makan dok, saya makan malam jam 6 dok tapi kalo malam perut saya sakit sampai ke ulu hati (enggak selalu sih tiap malam) itu bagaimana ngatasinya ya dok? Apa saya harus konsumsi obat maag sebelum makan?

Jawaban dokter: selain terlambat makan, maag juga dapat dicetuskan oleh faktor-faktor seperti sering mengkonsumsi makanan yang mengiritasi permukaan lambung, seperti makanan pedas, asam, kopi, minuman beralkohol; riwayat konsumsi obat-obatan nyeri/steroid/jamu-jamuan dalam jangka panjang; faktor stres; obesitas; perokok, infeksi bakteri h. pylori , dsb. selain maag, gejala-gejala tersebut juga dapat menandakan penyakit lain seperti: gastritis , tukak lambung (bentuk maag yang lebih berat, dimana terdapat peradangan dan luka pada lambung) refluks gastroesofageal . naiknya asam lambung ke arah kerongkongan, dapat disertai dada panas, batuk kering, begah, lidah pahit radang kantung/saluran empedu atau sumbatan batu di saluran empedu , dapat disertai gejala kuning dan demam beberapa cara yang dapat membantu mengurangi keluhan yang anda rasakan: konsumsi obat antasida baik bentuk sirup maupun tablet kunyah sesuai dosis anjuran hindari konsumsi makanan yang mengiritasi lambung (seperti yang disebutkan di atas) ubah pola makan menjadi porsi sedikit tetapi sering (3-4 jam sekali), minum air putih minimal 6-8 gelas per hari hindari berbaring 2-3 jam pertama setelah makan hindari merokok dan minuman beralkohol atasi faktor stres hindari konsumsi obat-obatan golongan steroid dan obat nyeri nsaids tanpa resep dokter jangan biasakan tidur terlalu larut jika dengan usaha-usaha di atas keluhan anda tidak membaik, ada baiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan (tanya jawab dan pemeriksaan fisik) lebih menyeluruh dan bila perlu pemeriksaan penunjang (seperti cek laboratorium darah, usg perut, ekg, endoskopi, foto ronsen) untuk menegakkan diagnosa yang lebih pasti. penanganan akan disesuaikan dengan hasil temuan dokter, misalnya bila terbukti menderita penyakit asam lambung, dapat diberikan obat-obatan golongan proton pump inhibitor atau antagonis histamin reseptor-h2 untuk mengurangi produksi asam lambung.
Pertanyaan: Penyebab nyeri perut bawah kiri. Asalamu'alaikum.. Dok saya winda usia 21 tahun,saya ingin bertanya,kenapa kadang merasa sakit perut bawah sebelah kiri,bagaimana mengetahui penyakit saya.? Terkadang juga asam lambung sampai naik tinggi dok.. Tolong jawabannya,terimajasihterima kasih

Jawaban dokter: sakit perut merupakan salah satu keluhan yang sering dirasakan banyak orang. penyebab sakit perut dapat diperkirakan dari lokasi sakit dan gejala-gejala lain yang dialami penderita. ada beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit perut bagian kiri bawah pada wanita: infeksi saluran kemih batu pada saluran kemih endometriosis radang panggul kista ovarium infeksi usus radang usus konstipasi divertikulitis polip usus kanker usus kanker dubur untuk memperkirakan penyebabnya tidak dapat diketahui dengan mengetahui lokasi nyeri saja tetapi juga diperlukan informasi lain mengenai keluhan anda seperti: keluhan berkemih: nyeri berkemih, sering bak, rasa tidak tuntas setelah bak, perubahan warna bak menjadilebih pekat atau berdarah, penjalaran nyeri dari pinggang ke selangkangan keluhan dengan saluran pencernaan: diare/ konstipasi, bab berdarah/ berlendir, perubahan kebiasaan bab, mual-muntah, penurunan berat badan keluhan menstruasi: menstruasi menjadi tidak teratur atau terlambat, nyeri hebat saat menstruasi, keputihan yang tidak normal silakan anda berkonsultasi dengan dokter sehingga dokter dapat melakukan pemeriksaan dengan lengkap untuk mencari penyebabnya.untuk sementara, anda dapat minum obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. hindari aktifitas berlebihan.adanya gangguan asam lambung tidak mudah ditangani karena selain minum obat pereda asam lambung, anda juga diharapakan untuk: menghindari makanan pedas dan berlemak, menghindari minuman berkafein, beralkohol, dan bersoda, menghindari makanan yang bersifat asam seperti tomat, jeruk, lemon biasakan makan tepat waktu hindari berbaring setelah makan hindari diet berlebih jaga berat badan agar tetap ideal
Pertanyaan: Penyebab sering pusing, mual dan menggigil. Pagi dok, dok beberapa hari ini aku sering pusing dan mual disertai menggigil itu kenapa ya dok?? Soalnya aku takut kalo sampai hamil lagi Trimakasih dokter..

Jawaban dokter: namun selain itu ada beberapa hal lainnya, seperti: payudara menjadi sensitif, padat keluar flek lebih sering buang air kecil kelelahan, suasana hati mudah berubah konstipasi sensitif terhadap bau, hilang nafsu makan selain dari kehamilan, kondisi mual dan pusing dapat menjadi keluhan dari suatu kondisi lainnya, seperti stres berlebih penyakit asam lambung dehi kadar gula darah rendah kelelahan kurangnya asupan bernutrisi karena itu, dalam memastikan penyebab dan agar anda mendapat penanganan yang tepat penting untuk dilakukannya pemeriksaan. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, wawancara medis, melihat rekam medis, dan bila perlu akan dilakukan pemeriksaan medis penunjang lain, seperti tes darah. segera lakukan pemeriksaan jika keluhan yang anda alami bertambah parah dan disertai gejala lain, seperti sakit kepala, tidak nafsu makan, sesak nafas, jantung berdebar, keringat dingin. berikut ada beberapa tips menjaga pola hidup sehat yang bisa anda lakukan, seperti istirahat yang cukup, minum air 2-3 liter/hari, rutin olahraga sesuai kemampuan, hindari minuman berkafein(teh/kopi) dan beralkohol, kelola stres berlebih dengan relaksasi, hindari merokok.
Pertanyaan: Lidah asam dan pahit, serta nyeri area ulu hati. Dok saya mau tanya, lidah saya terasa asam dan pahit dan perut kembung jika tidak bersendawa, selalu sendawa dan badan keluar keringat dingin, perut terasa sakit sekali di area hati

Jawaban dokter: perut kembung, keringat dingin serta nyeri pada ulu hati yang anda alami kemungkinan merupakan penyakit asam lambung atau gerd (gastroesophageal reflux disease). gerd adalah suatu keadaan yang dapat menyebabkan nyeri pada ulu hati dan sensasi rasa panas atau terbakar pada dada akibat asam lambung yang naik kekerongkongan atau esofagus dan juga dapat menyebabkan mulut menjadi asam atau pahit sehingga produksi air liur akan meningkat. beberapa faktor resiko yang dapat memperberat gerd adalah: peningkatan asam lambung akibat stres atau kecemasan infeksi helicobacter pylori luka pada lapisan lambung makan terlalu banyak dan terlalu cepat berat badan berlebih merokok terlalu banyak mengkonsumsi, kafein, soda, cokelat, makanaan pedas dan berminyak namun, masih banyak kemungkinan yang dapat menjadi penyebab dari gejala yang anda alami, antara lain: nyeri otot serangan jantung dan lain sebagainya sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter, untuk mengetahui penyebab dari gejala yang anda alami, terlebih karena gejala anda dapat saja merupakan gejala serangan jantung. kemungkinan dokter akan melakukan pemeriksaan rekam jantung untuk memastikan bahwa kondisi yang di alami bukan merupakan suatu serangan jantung. hal yang dapat anda lakukan untuk saat ini antara lain: beristirahat yang cukup jangan langsung berbaring setelah makan, beri jarak sekitar 2-3 jam makan dalam porsi kecil dan sering hindari makanan yang berlemak dan pedas hindari minum kopi dan alkohol mengelola stres dengan baik