farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Keluar benang berwarana kuning dari anus pasca operasi wasir. April 2018 saya baru menjalani operasi hemoroid, yang mau saya tanyakan kenapa dibagian anus keluar kayak benang tapi berwarna kuning,, apakah itu benang untuk jahitan operasi atau hal lain ya dok? sampai saya basuh pun tetap ada meski cuma sedikit karena yang saya khawatirkan pas kontrol ada proses pencabutan benang, saya masih sedikit takut dok.. Mohon pencerahannya terimakasih

Jawaban dokter: hemoroid adalah benjolan yang muncul di dalam anus yang disebabkan oleh pembesaran pembuluh darah vena pada area tersebut. penanganan hemoroid ditentukan berdasarkan tingkat keparahannya. tindakan operasi merupakan salah satu penanganan yang disarankan bagi penderita hemoroid tahap lanjut. operasi hemoroid dapat berupa operasi pengangkatan hemoroid, pengikatan/ ligasi pembuluh darah, penjepitan/ stapling hemoroid, pembekuan hemoroid, atau laser. benda seperti benang yang ada pada anus mungkin adalah serat yang terkandung di dalam tinja yang menempel pada anus atau sisa kasa pembalut luka yang masih menempel. biasanya benang jahitan tidak akan menggantung tetapi mungkin memang dapat anda rasakan pada area sekitar anus. tentu saja untuk memastikan hal ini diperlukan pemeriksaan dokter. silakan anda memeriksakan diri ke dokter jika anda mengkhawatirkan hal ini. jika anda tidak mengalami perdarahan yang banyak dan nyeri yang parah ketika bab, anda dapat menunggu jadwal kontrol anda dengan dokter. silakan anda tetap melanjutkan pengobatan dan perawatan luka operasi yang dianjurkan dokter. jagalah agar area bokong anda tetap bersih.
Pertanyaan: Kaitan asam lambung dengan diare. bertanya tentang diare. Apakah asam lambung meningkat dapat menyebabkan diare. Karena 2 hari ini sepupu saya diare. Sudah minum obat attapulgite&pectin (****stop) tapi tetap tidak ada perubahan. Atau ada dosis yang harus diubah atau bagaimana. terima kasih sebelumnya dok

Jawaban dokter: secara umum, penyebab yang dapat mendasari hal ini yakni 1. infeksi virus terutama berkaitan dengan higienitas makanan yang sepupu anda konsumsi 2. penyakit asam lambung dimana asam lambung ini akan meningkatkan pergerakan saluran pencernaan sehingga waktu penyerapan usus yang singkat atau bahkan terlalu singkat 3. infeksi bakteri tertentu seperti tifus dimana juga dapat berhubungan dengan higienitas makanan 4. efek samping obat tertentu 5. stres konsultasikan dengan dokter anda mengenai kondisi yang sepupu anda alami untuk penanganan dan informasi lebih lanjut. hal yang dapat sepupu anda lakukan yakni 1. konsumsi oralit terutama sehabis bab untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang saat diare 2. senantiasa mencuci tangan sebelum dan sesudah makan serta setelah beraktivitas 3. jaga higienitas makanan dari pemilihan tempat makan, penyiapan makanan serta konsumsi makanan yang dimasak matang mengingat sepupu anda sudah berobat namun tidak kunjung membaik, maka ada baiknya segera konsultasi dengan dokter. selain itu, jika ada nyeri perut hebat, bab berdarah, demam, segera juga konsultasikan dengan dokter. berikut mengenai diare .
Pertanyaan: Efek tidak sengaja makan tutup pena berbahan plastik. Saya termakan tutup atas pena yang plasfik, terus saya lumayan susah bab, apa yang terjadi dengan atas pena itu dalam perut, apakah akan hancur

Jawaban dokter: pada dasarnya, plastik tidak bisa dicerna oleh tubuh, apalagi yang dalam jumlah cukup banyak seperti tutup pena. namun termakannya tutup pena itu pun semestinya tidak sampai menyebabkan keluhan seperti sulit bab. jika yang anda khawatirkan tutup pena itu menyumbat atau semacamnya pada saluran pencernaan, saluran pencernaan terdiri dari otot-otot dan jaringan yang lentur, tidak kaku atau rigid seperti pipa air. sehingga jika ada benda yang ukurannya lebih besar, salurannya bisa meregang dan bendanya akan tetap bisa lewat, tentu saja dalam batasan ukuran tertentu. tetap bisa saja sebenarnya untuk tutup pena tersebut menyebabkan masalah, namun untuk sekarang, itu masih belum dijadikan prioritas utama. kesulitan bab yang anda rasakan sekarang, kemungkinan disebabkan oleh hal lain seperti pola hidup dan kecemasan, dan sebenarnya masih masuk dalam kategori normal jika seseorang buang air besar tiga hari sekali. saran kami sekarang, yang bisa anda lakukan terhadap tutup pena tersebut hanyalah menunggunya keluar bersama kotoran. untuk membantu melancarkan buang air besar, perbanyak makanan tinggi serat, tingkatkan konsumsi air putih, hindari stres dan perbanyak aktivitas fisik. jika anda tidak kunjung buang air besar setelah tiga hari, atau anda mengalami keluhan lain seperti nyeri perut atau lain sebagainya, periksakan diri anda ke dokter .
Pertanyaan: Penyebab diare disertai muntah setelah konsumsi mangga. saya mau bertanya kenapa setiap saya makan mangga selalu diare + muntah ya setelahnya? Diare dan muntahnya juga cukup parah pokoknya sampai perut saya kosong dok. Hal ini tetap terjadi walaupun saya makan mangga saat keadaan sudah makan

Jawaban dokter: konsumsi makanan dengan rasa asam secara berlebihan dapat mencetuskan terjadinya peningkatan asam lambung. hal ini dapat menyebabkan timbulnya beragam keluhan seperti mual, muntah, perut kembung, nyeri ulu hati, dada seperti terbakar, serta dapat menyebabkan diare jika peningkatan asam lambung terlalu tinggi. kondisi inilah yang bisa mendasari keluhan yang terjadi pada anda paska mengkonsumsi mangga. peningkatan asam lambung ini dapat berkaitan dengan beberapa penyakit diantaranya: gerd/refluks asam lambung/penyakit asam lambung gastritis maag, dan lainnya namun untuk memastikan hal tersebut tentu saja perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut melalui serangkaian pemeriksaan. hal ini penting untuk membedakan dengan kondisi lain yang bisa menimbulkan keluhan seperti yang anda alami antara lain keracunan makanan, infeksi virus, infeksi bakteri, dan sebagainya. sementara itu beberapa hal dapat anda lakukan guna mengatasi keluhan yang dialami antara lain: hindari makanan terlalu asam dan terlalu pedas hindari minuman berkafein serta alkohol hindari rokok kelola stres dengan baik konsumsi makanan sehat dan bergizi serta makan dengan teratur sesuai jadwal hindari menunda makan perbanyak minum air putih cukup istirahat anda dapat mengkonsumsi antasida guna mengatasi keluhan yang ada jika keluhan yang dialami tidak membaik atau dirasa semakin memberat segera periksakan ke dokter agar dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan mulai dari wawancara medis, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang guna penanganan yang tepat.
Pertanyaan: Badan lemas di malam hari, napas mengganjal di tenggorokan dan mual. Smlm malam dok saya mau bertanya , saya mengalami lemas setiap mnjlng malam nafas mengganjal ditenggorokan terasa dehi dan kaki saya dingin mual saya kenap ya dok ?

Jawaban dokter: lemas , napas terasa mengganjal di tenggorokan, sering haus, kaki dingin, dan juga mual bisa terjadi karena beberapa faktor berikut: gastroesophageal reflux disease (asam lambung yang mengalir balik dan mengiritasi esofagus) gastritis (radang mukosa lambung) infeksi virus atau bakteri, misalnya tifus, ispa, demam dengue, hepatitis, infeksi saluran kemih faktor lain, seperti hipoglikemia, anemia, hipotensi, gangguan metabolik, efek samping obat, alergi, gangguan hormon, gangguan psikis, bronkhitis, faringitis, dan banyak lagi yang lainnya kondisi anda ini, bila terjadinya baru 1-3 hari, sebaiknya jangan dulu dicemaskan berlebihan. agar membaik, anda bisa tidur dulu lebih awal dan teratur, makan porsi sedikit tapi sering, kurangi makanan yang mengandung gas dan minuman berkafein, jangan juga berlebihan makan makanan yang asam dan pedas, jangan langsung berbaring seusai makan, minum air hangat lebih banyak, jauhi hal-hal yang membuat anda alergi, jangan stres berlebihan, teratur berolahraga, dan jangan juga sembarangan meminum obat bila tidak diresepkan langsung oleh dokter. lebih lanjut, jika keluhan bertahan untuk waktu yang lama, cobalah anda periksakan langsung diir anda ke dokter atau dokter penyakit dalam agar ditangani dengan baik sesuai penyebabnya ya..
Pertanyaan: Perut terasa kembung dan panas setiap habis makan. habis makan setelah 30 menit perut terasa panas kenapa ya dok ? mohon bantuanya dok terima kasih ,saya coba minum air hangat supaya netral dok meminta solusi nya dok

Jawaban dokter: jika anda terlalu banyak makan atau makan makanan yang pedas-pedas hal ini wajar terjadi. namun apabila keluhannya terus-terusan muncul maka perlu dipikirkan penyebab lainnya. gangguan asam lambung dikenal sering menyebabkan keluhan, baik sebelum atau setelah makan. penyakit asam lambung naik (gerd), gastritis, dan tukak lambung adalah beberapa contoh penyakit karena gangguan asam lambung. faktor makanan dan gaya hidup yang tidak sehat adalah pemicu dari gangguan asam lambung ini. periksakanlah secara langsung ke dokter untuk mengetahui penyebab keluhan anda. penanganan terbaik nantinya akan disesuaikan penyebab yang ditemukan. sementara itu berikut beberapa tips untuk mengatasi nyeri perut: diet rendah lemak kurang konsumsi makanan yang pedas dan asam batasi konsumsi kafein tidak merokok dan minum alkohol cukup tidur, tidak begadang hindari langsung berbaring setelah makan. minimal 2 jam setelah makan baru boleh berbaring perbanyak minum air putih manajemen stres dengan baik
Pertanyaan: Penyebab dada bagian tengah sakit seperti tersedak makanan. Bismillah Dok saya seorang gadis berumur 24 tahun, saya termasuk tipikal orang yang punya kegiatan yang cukup padat... Soal makan alhamdulillah teratur meski mungkin bukan kategori makanan sehat... Soal minum juga alhamdulillah terjaga, saya termasuk bukan tipikal orang yang rumah minum minuman kemasan... Beberapa kali dada bagian tengah saya (tengah tulang rusuk) sakit, sakit seperti tersedak makanan... kira-kira itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: sekedar informasi untuk anda, kondisi yang anda alami dengan keluhan utama berupa timbulnya rasa sakit di dada bagian tengah, paling sering disebabkan oleh karena gangguan kesehatan yang terkait organ lambung. berikut ini beberapa penyakit yang dapat menyerang organ lambung, diantaranya adalah : gastritis === peradangan pada dinding lambung bagian dalam, penyakit asam lambung / gerd, tukak peptik === luka yang terjadi pada dinding lambung bagian dalam, kanker lambung. akan tetapi selain oleh karena hal yang telah disebutkan diatas, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh : sin usus, peradangan pada organ pankreas, gangguan kesehatan pada organ empedu. jika hal ini sudah sering mengalami kekambuhan dan mengganggu aktivitas anda sehari-hari, maka kami sangat menyarankan segeralah menemui dokter spesialis penyakit dalam, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangan pemeriksaan lebih lanjut. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi : pemeriksaan fisik, tes darah, usg khusus perut, rontgen, dulu. sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat berikan sesuai dengan penyebab pasti nantinya diketahui. tips untuk anda : ikutilah saran dan pengobatan dari dokter yang anda temui nantinya, makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu, minum air putih minimal 2 liter perhari, hindari makanan yang asam/ pedas/ berlemak/ berminyak/ digoreng/ bersantan/ tomat/ cokelat, kelola stres psikologis, stop merokok dan jangan minuman keras.
Pertanyaan: apakah maag mempengaruhi jantung dan punggung?. dok saya mau tanya kalau kita punya penyakit maaag apa memang jantung kita juga ikutberdebar dan punggung terasa sakit??

Jawaban dokter: karena memang nyerinya terasa di daerah dada sebelah kiri dan kadang nyerinya juga bisa menjalar ke tempat lain, seperti bahu atau punggung. namun untuk keluhan jantung berdebar berlebihan biasanya adalah suatu kondisi yang berbeda. jantung berdebar berlebihan menunjukkan adanya peningkatan kerja serta frekuensi denyut jantung. beberapa penyebab kondisi jantung terasa berdebar berlebihan: kondisi psikis misalnya cemas atau panik sehabis berolahraga kelainan hipertiroid penyakit jantung gula darah rendah (hipoglikemia) tekanan darah rendah dehi haid atau hamil kafein, seperti teh dan kopi merokok alkohol obat terlarang seperti kokain dan amfetamin sebagian besar penyebab keluhan jantung berdebar berlebihan adalah karena kondisi psikis atau memang karena sebab yang normal seperti sehabis aktifititas berat atau belum makan dan kurang minum. biasanya dengan istirahat sejenak lalu cukup makan dan minum serta manajemen stres yang baik keluhan jantung berdebar ini dapat hilang tanpa pengobatan. namun apabila keluhannya disertai rasa pusing, nyeri dada yang sangat, sesak nafas, dan merasa seperti akan pingsan, maka ada kemungkinan keluhan jantung berdebar ini disebabkan oleh kelainan lain yang lebih serius. jika kondisi ini yang terjadi, dianjurkan agar anda segera ke dokter guna penanganan lebih lanjut.bacaan berikut berkaitan dengan topik anda. jantung berdebar
Pertanyaan: Penyebab sering nyeri lambung dan sakit kepala. dok kenapa saya tiap mau terakhir mau lebaran mesti yeri lambung cuman minum coca cola langsung pusing di kepala dan yeri di lambung

Jawaban dokter: nyeri lambung pada mereka dengan riwayat sakit maag yang mengonsumsi minuman bersoda merupakan sesuatu hal yang wajar karena minuman bersoda merupakan pantangan bagi penderita penyakit tersebut. minuman bersoda menghasilkan gas dan meningkatkan kadar asam lambung yang menyebabkan timbulnya gejala tidak nyaman pada penderita. diantara hal lain yang sebaiknya dihindari pada penderita asam lambung atau sakit maag adalah: stres, banyak pikiran, cemas menahan lapar mengonsumsi makanan pedas, asam dan berlemak/berminyak mengonsumsi minuman berkarbonasi/bersoda, dan kafein mengonsumsi makanan terlalu banyak dalam satu waktu makan terlalu dekat dengan waktu tidur mengonsumsi obat antinyeri golongan oains adapun mengenai nyeri yang muncul berdekatan waktunya dengan lebaran, hal ini tidak memiliki implikasi medis tertentu karena maag tidak dipengaruhi waktu. kondisi yang mungkin terjadi adalah semakin dekat dengan lebaran, anda semakin stres dan semakin banyak yang mau dikerjakan sehingga anda kelelahan atau semakin banyak konsumsi makanan bersantan yang mana semua hal ini dapat memicu munculnya gejala maag. tapi bila anda bisa mengontrol pola hidup ini dengan menghindari pantangan dan memperbanyak konsumsi air putih, semestinya keluhan anda hilang. namun bila kondisi ini tidak kunjung hilang, semakin parah atau muncul gejala baru, jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke dokter umum untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Pertanyaan: Kenapa setiap setelah makan selalu ingin buang air besar?. Sore dok Kenapa ya setiap setelah makan saya selalu ingin buang air besar?

Jawaban dokter: sistem pencernaan manusia merupakan suatu saluran yang memiliki panjang kurang lebih 9 hingga 10 meter, dimana secara umum makanan membutuhkan waktu lebih dari 50 jam untuk dikeluarkan dalam bentuk kotoran. hal ini juga dipengaruhi oleh beberapa hal, antara lain jenis kelamin (wanita mencerna makanan lebih lambat dibanding pria), usia, dan kondisi atau penyakit-penyakit tertentu. oleh karena itu, jika anda selalu merasa ingin buang air besar saat setelah makan, perlu diingat bahwa kotoran tersebut kemungkinan besar bukan merupakan makanan yang baru saja anda makan. yang anda rasakan kemungkinan adalah suatu refleks gastrokolik. ketika makanan mencapai lambung, tubuh berespon (baik melalui sistem saraf atau sistem hormon) untuk meningkatkan kontraksi usus untuk mengeluarkan kotoran dari usus besar, dan menyiapkan tempat lebih banyak untuk makanan baru. hal ini normal terjadi dan tentu saja bervariasi dari orang ke orang lainnya, ada yang merasakan secara ringan, sedang, hingga berat. akan tetapi, di sisi lain juga terdapat beberapa penyakit yang dapat menyebabkan gangguan saluran pencernaan atau kelainan refleks gastrokolik, antara lain: kecemasan, irritable bowel syn (ibs), inflammatory bowel disease (ibd), alergi makanan, intoleransi makanan, infeksi saluran cerna , dulu. hal yang perlu anda perhatikan adalah pola defekasi (bab) anda, dan kotoran yang keluar. normalnya: bab paling sering 3 kali dalam sehari, atau paling jarang 3 kali dalam seminggu. konsistensi feses lunak, tidak cair atau terlalu keras warna feses, kecoklatan atau kekuningan. warna merah, hitam, putih (dempul), disertai lendir merupakan tanda-tanda kelainan saluran cerna tidak disertai nyeri perut yang hebat pada beberapa kasus, misalnya pada infeksi saluran cerna yang menyebabkan diare, maka seringkali pasien merasakan rasa ingin buang air besar setiap kali makan. oleh karena itu, jika terjadi kelainan pada pola-pola di atas, saya sarankan anda untuk memeriksakan diri ke dokter umum atau dokter spesialis penyakit dalam , agar dapat dilakukan pemeriksaan yang lebih lengkap dan penanganan yang sesuai. di sisi lain, anda dapat mencoba menilai pola makan/minum anda yang terakhir, misalnya jika anda baru saja mengonsumsi makanan yang kurang higienis, makanan yang sangat tinggi serat (banyak buah-buahan dan sayur), atau sesuatu yang kurang sesuai dengan usus anda (jarang anda konsumsi, dulu).
Pertanyaan: demam, sesak nafas disertai tangan kram dan tidak bisa mengepal. dok, saya mau tanya saya masih 15th saya juga sekaolah kesehatan karena banyak tugas saya jadi sering pulang sore, tapi pernah sekali saya pulang baksos saya merasa sesak nafas badan lemas,mual,pusing juga, waktu dirumah tiba-tiba saya enggak bisa jalan terus sesaknya semakin terasa lalu tangan jari-jari tangan saya keram mengepal dan tidak bisa dibuka dan sampai sekarang masih berkelanjutan apakah karena saya kecapekan atau karena belum makan saya juga punya magh. terima kasih dok

Jawaban dokter: lemas, sakit kepala seringkali menandakan sekumpulan gejala yang disebut gejala pro. gejala pro gejala-gejala yang menyertai atau mendahului suatu infeksi; gejala ini terdiri atas sakit kepala, mual, lemas, tak enak badan, nyeri otot/tulang/sendi dan demam. infeksi penyebabnya sangat beragam, mulai dari yang ringan seperti batuk pilek sampai yang cukup berat seperti demam berdarah .sesak napas, mual dan riwayat sakit maag juga mungkin menandakan penyakit asam lambung. faktor stres, sering telat makan dapat memperberat penyakit asam lambung. karena mual, asupan cairan, nutrisi dan elektrolit mungkin kurang, dan bisa menyebabkan gejala-gejala lemas, sakit kepala dan keram otot. bisa juga sesak napas disebabkan oleh penyakit yang lebih serius seperti tbc atau penyakit jantung. untuk memastikan penyebab keluhan anda, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. mungkin juga diperlukan pemeriksaan foto roentgen dan tes darah untuk menunjang diagnosis. setelah penyebabnya jelas, barulah penanganan yang tepat bisa diberikan.tips berikut mungkin membantu: banyak makan buah dan sayuran usahakan makan teratur setiap hari hindari makanan pedas, asam, terlalu berminyak, kopi, soda dan alkohol -- semuanya dapat memicu produksi asam lambung yang bisa memperberat keluhan anda hindari paparan asap rokok dan debu kendaraan istirahat cukup setiap hari, tidur sekurangnya 7-8 jam sehari hindari stres dan kelelahan fisik
Pertanyaan: Apakah kalau mengganti pola makan menjadi cair akan tetap BAB?. Malam dok saya ingin menanyakan jika saya mengganti pola makan saya menjadi liquid semisal susu,air putih dan vitamin\ dari liquid dan juga saya sudah enema,akan kah saya tetap bab dok?

Jawaban dokter: pada dasarnya memang, manusia membuang zat sisa yang berbentuk cairan dalam bentuk urin, dan zat sisa yang berbentuk padat dalam bentuk feses atau kotoran. sehingga jika seseorang tidak mengonsumsi makanan padat, tentu frekuensi bab nya akan berkurang. mungkin tidak setiap hari, namun jadi beberapa hari sekali dan itupun mungkin dalam jumlah yang sedikit. feses akan tetap dihasilkan dari pengendapan minuman yang anda konsumsi, seperti jus, yoghurt dan susu. meski begitu, anda tetap harus mengonsultasikan pola makan anda ini kepada dokter umum atau ahli gizi . karena kebutuhan nutrisi anak-anak, apalagi orang dewasa, tidak akan tercukupi sepenuhnya hanya dengan asupan dari minuman. bahkan susu yang ditengarai bisa menambah berat badan pun tetap harus dibarengi dengan olahraga teratur dan makanan-makanan lain yang bernutrisi tinggi. jadi apapun yang sebenarnya ingin anda lakukan dan capai, sebaiknya anda konsultasikan dulu pada dokter, dan jangan berinisiatif sendiri terhadap sesuatu yang mungkin akan merugikan diri anda.
Pertanyaan: Nyeri perut, kembung, mual, nafsu makan menurun,pusing, demam naik turun, dan keringat berlebih. Saya sejak sebulan lalu sering sakit perut, merasa kembung, Mual, muntah, enggak ada selera makan, pusing kepala, Perut seolah ngilu, dan batuk kering, Terkadang ada demam dan terkadang tidak. Kadang juga keringatan, kadang tidak. Saya sudah check darah hasilnya trombosit naik hingga 658, Sedangkan doctor Rumah sakit juga bingung apa sakitnya. hemoglobin 11.5, lain normal. Kira kira sakit apa ya doc? apakah saya harus radiology, ct scan atau periksa semacam apa untuk mengetahui penyakit saya?

Jawaban dokter: nyeri perut , kembung , mual , muntah, nafsu makan menurun, batuk kering, disertai pusing , demam naik turun, dan keringat berlebih bisa sangat banyak kemungkinan pencetusnya, contohnya: gangguan pencernaan, seperti gastroesophageal reflux disease, gastritis, radang usus, sin usus, infeksi pencernaan, tifus, kolangitis, hepatitis, kanker lambung, kanker usus, kanker tenggorokan gangguan pernapasan, seperti pneumonia, bronkhitis kronis, tuberkulosis, tonsilofaringitis gangguan sistem organ lainnya, misalnya rheumatoid arthritis, kurang nutrisi, infeksi sistem organ lain, keganasan, dan sebagainya kadar trombosit anda yang tinggi (lebih dari 450.000 sel per mikroliter darah) pun tidak spesifik merujuk pada suatu penyakit. tingginya kadar trombosit ini bisa terjadi karena kelainan genetik yang mempengaruhi kerja sumsum tulang belakang dalam memproduksi trombosit, infeksi, perdarahan, kanker, kurang nutrisi, pasca operasi pengangkatan limpa, anemia hemolitik, gangguan peradangan (seperti radang usus, rheumatoid arthritis, sarkoidosis, lupus), dan sebagainya. apa lagi pemeriksaan lainyang perlu dilakukan atas kondisi anda, apa persisnya penyebab keluhan-keluhan anda, dan apa persisnya penanganan yang perlu dilakukan agar kondisi anda membaik tentu hanya bisa ditentukan setelah anda memeriksakan diri anda langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam . oleh sebab itu, sebelum keluhan memburuk, baiknya periksakan diri anda ke fasilitas kesehatan terdekat ya.. dokter nantinya yang akan menentukan, apa saja langkah pemeriksaan yang perlu dilakukan, contohnya tes darah, tes urin, tes feses, usg, endoskopi, rontgen, dan sebagainya. sementara ini, yang sebaiknya dilakukan: kompres hangat perut anda yang nyeri, mual, dan kembung makan lebih teratur, porsi kecil tapi sering jangan dulu makan makanan yang memicu mual muntah, seperti saus, santan, sambal, buah yang masam, gorengan, kafein, alkohol perbanyak minum air hangat makan dulu makanan yang mudah ditelan dan dicerna minum obat paracetamol saat terasa demam dan pusing tidur lebih cukup dan teratur berolahraga semampunya setiap hari tidak minum sembarang obat sebelum periksa ke dokter