farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Solusi atasi bayi sulit BAB. Permisi, bayi saya usia 1 bulan lebih. masih konsumsi ASI saja. Pola BAB nya 1 minggu sekali dan fesesnya masih cair, seperti bubur nasi. Setelah BAB tanggal 30 sept, tanggal 4 okt dia BAB. sepertinya fesesnya keras dia sampai mengejan dan menangis. Sepanjang 10cm lebih feses nya padat disentuh lengket saja. Setelah itu BAB nya banyak seperti 1 minggu biasa. Teksturnya seperti bubur nasi. Ini hari ke 7 tanggal 11 okt dia belum BAB saya khawatir karena sudah semingguan ini feses saya pun keras sampai keluar darah. Apa yang sebaiknya saya lakukan?

Jawaban dokter: kondisi dapat terjadi dikarenakan 1. dehi jika anak anda hanya minum asi dan frekuensi menyusui yang rendah 2. adanya alergi terhadap susu atau dari nutrisi makanan yang anda makan 3. adanya kondisi tertentu seperti penyakit celiac , obstruksi usus , infeksi usus 4. adanya konsumsi makanan lain selain asi atau susu formula konsultasikan dengan dokter anak mengenai kondisi yang anak anda alami untuk informasi lebih lanjut. pemeriksaan fisik dapat membantu menilai penyebab. pemberian pelunak tinja seperti poloxamer 0,3 ml dapat membantu dimana diberikan 3x sehari. namun, mengingat adanya darah yang keluar, anak harus menangis hebat, dan sudah terjadi cukup lama, maka alangkah lebih baiknya segera berkonsultasi dengan dokter. berikut mengenai konstipasi pada anak .
Pertanyaan: kerigat dingin, cepat lelah, batuk pada malam hari, sakit perut kiri dan tekanan darah tinggi. siang dok, saya mau bertanya, kenapa setiap ada pikiran, tekanan darah ibu saya sellu naik, selain itu kepala nya juga pusing, leher sakit, punggung sebelah kiri, bahu hingga lengan kiri juga sakit.. perut sebelah kiri atas juga sakit, keringat dingin, dan cepat lelah.. tensi ibu saya selalu sekitar 130/75 dan bila naik mencapai 160/90.. tapi ketika pkiran nya tenang, smwa keluhanny hilang dok, bahkan beberapa hari ini tensi ibu saya 103/60 dok.. ibu saya juga sedang batuk kering -+ sudah sebulan dan kumatny hanya pada waktu malam hari.. kira-kira itu kenapa ya dok ? mohon penjelasannya oiya dok, ibu saya tidak merasa mual, dan dia juga masih nafsu makan

Jawaban dokter: tekanan darah sistol 130 - 139 atau diastol 80 - 89 sudah bisa di kategorikan hipertensi tingkat i. pada hipertensi, seringkali tidak ada gejala yang menyertai, sehingga kadang di sebut sebagai silent killer. namun, ada juga yang mengalami gejala seperti yang ibu anda alami seperti pusing, sakit leher, keringat dingin atau cepat lelah. pada kondisi yang stres , memang ada hormon yang di lepaskan tubuh secara berlebihan, yang menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan pembuluh darah menjadi lebih sempit sehingga terjadi peningkatan tekanan darah. kondisi seperti sakit punggung kiri, bahu hingga lengan kiri bisa di sebabkan banyak hal seperti gangguan pada otot, saraf, bahkan bisa juga berhubungan dengan permasalahan jantung. kondisi kerigat dingin, cepat lelah, batuk pada malam hari, perut kiri sakit juga bisa di sebabkan oleh berbagai hal seperti: gagal jantung tuberkulosis paru gastritis penyakit asam lambung, dan lainnya dengan berbagai keluhan yang di alami ibu anda, kami sarakan untuk membawa ibu anda ke dokter untuk di lakukan evaluasi lebih lanjut. nanti dokter akan menanyakan riwayat keluhan lebih detail dan melakukan pemeriksaan langsung seperi jantung, paru, serta perut ibu anda. karena bisa jadi ibu anda menderita 1 penyakit atau lebih. jika di butuhkan, bisa saja dokter akan menyarankan pemeriksaan tambahan seperti foto roentgen dada.
Pertanyaan: Sakit perut bagian kiri atas. sekitar 7bln saya sakit di bagian atas kiri perut ketika kelamaan duduk.. kira-kira itu gejala apa ya dok? Dan cara mengatasinya bagaimana ya?Terimakasih sebelumnya dok..

Jawaban dokter: nyeri pada perut kiri atas, bisa berarti berbagai hal, diantaranya adalah bisa karena iritasi lambung , penyakit maag , gangguan jantung, cedera pada otot, radang paru dan radang selaput paru . adapun mengenai kondisi anda yang nyeri hanya ketika terlalu lama duduk, hal ini masih harus dipastikan lagi keterkaitannya dengan mencari tahu sudah berapa lama ini terjadi, berapa lama anda duduk baru rasa tidak nyaman itu terasa, apakah pernah anda duduk lama namun keluhannya tidak terasa, apakah pernah ada riwayat terbentur, operasi dan lain sebagainya karena keluhan tersebut sebenarnya cukup jarang. untuk itu, saran kami sebaiknya anda periksakan kondisi anda pada dokter umum atau boleh langsung ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan tersebut. dokter anda mungkin nanti juga akan melakukan pemeriksaan penunjang seperti usg bila dinilai perlu. penanganan yang akan anda terima nanti tergantung hasil pemeriksaan ini. sementara itu, tidak perlu cemas berlebihan, hindari makan terlalu banyak dalam satu waktu, hindari menunda makan, hindari makan makanan yang pedas, asam berminyak dan berlemak, hindari berolahraga berat setelah makan atau minum, coba kompres perut anda dengan kompres hangat untuk membantu meredakan gejala dan segera periksakan ke dokter.
Pertanyaan: Sakit perut sebelah kiri bawah hingga tembus ke punggung. dok kenapa ya kok perut sebelah kiri bawah nembus sampai pinggang berasa sangat sakit yang kadang datang tiba tiba..kadang hilang..biasanya mengarah pada sakit apa.terus selusinya bagaimana

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami dengan keluhan utama berupa rasa sakit pada perut sebelah kiri bagian bawah, dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya adalah : peradangan pada usus buntu, kista ovarium, infeksi ginjal, endometriosis, batu ginjal, infeksi pada tuba falopi, peradangan pada usus besar, infeksi pada ovarium, kanker, masalah pada leher rahim, dan lain sebagainya. jika hal ini sudah sering terjadi, maka kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu dan mendiskusikan masalah ini agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi : pemeriksaan fisik, tes darah, tes urin, usg khusus perut, dulu., sehingga penyebab pasti dari timbulnya keadaan ini diketahui dan akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan.
Pertanyaan: dada sebelah kiri terasa ditusuk dan sesak. Rasanya lemes, dan sesak dok, di dada sebelah kiri saya dok, terus penanganannya bagaimana ya dok?

Jawaban dokter: sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika diperlukan (ekg, tes darah, kali-ray, endoskopi, dan sebagainya). dengan
Pertanyaan: mual setiap pagi. Dok saya mau bertanya saya laki-laki dan umur saya 21thn kenapa ya dok setiap pagi sebelum atau sesudah sikat gigi selalu mual. Terima kasih sebelumnya dok..

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sebelumnya bahwa mual merupakan suatu istilah dimana terdapatnya rasa tidak nyaman pada bagian perut yang muncul biasanya sebelum muntah terjadi.rasa mual pada saat sebelum maupun sesudah menyikat gigi memang sering dialami oleh sebagian besar orang, hal ini dapat disebabkan oleh tenggorokan yang terlalu sensitif, faktor psikologis seperti trauma pada masa kecil katena pernah muntah saat menggosok gigi, menggosok gigi terlalu kencang sehingga menekan bagian dalam tenggorokan, naiknya asam lambung, dulu.cobalah untuk mengatasi keadaan ini dengan cara : pada saat menyikat gigi bernafaslah melalui mulut hindarilah membuka mulut terlalu lebar hindari memasukkan sikat gigi terlalu dalam lakukan penyikatan gigi dengan lembut dan pelan tapi pastikan gigi juga sudah bersih pilihlah pasta gigi yang tidak terlalu pedas atau mempunyai rasa menthol / mint yang kuat cobalah berkumur dengan menggunakan air hangat dulu. jika cara - cara di atas tidak memberikan hasil yang baik serta kondisi ini sudah sangat mengganggu anda, segeralah kunjungi dokter spesialis tht agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut dan akhirnya penanganan yang optimal dapat segera diberikan.
Pertanyaan: Nyeri dada kiri setelah konsumsi suplemen sendi. umur saya 24 tahu baru baru ini saya mengkonsumsi Obat Nature’si Health Joint Health. Semalam di tengah tidur dada saya langsung sakit dok seperti ditusuk tusuk, pas mau bangun malah tambah sakit jadi saya sanggah punggung menggunakan bantal untuk sejenak agar dada saya tidak sakit. Apakah ini efek samping obat itu atau gejala penyakit lain?

Jawaban dokter: obat yang anda sebutkan mengandung komposisi aktifglucosamine hcl , chon, methylsulfonylmethane, trypsin, arthred, bromelain, dan papain. dengan kandungannya ini, obat ini diklaim produsennya bisa membantu mengatasi nyeri dan kaku-kaku sendi, yang utamanya disebabkan oleh peradangan. namun memang, salah satu efek samping dari konsumsi obat ini bisa menyebabkan asam lambung meningkat. pada orang yang sensitif, konsumsi obat ini juga bisa memicu reaksi alergi. peningkatan asam lambung dan alergi obat ini bisa saja membuat dada terasa nyeri , sebagaimana yang anda alami. tidak hanya karena pengaruh obatnya, nyeri dada bisa pula muncul karena pencetus lain, contohnya gastroesophageal reflux disease, kram otot, gastritis, kostokon, kurang nutrisi, rheumatoid arthritis, syaraf kejepit, pleuritis, bronkhitis, pneumonia, serangan jantung, gangguan psikis, dan sebagainya. saran kami, anda jangan dulu panik. anda bisa kompres hangat dulu dada anda yang nyeri, sembari beristirahat lebih banyak dengan posisi dada yang nyeri sedikit ditinggikan agar tidak tertindih. tidak hanya itu, anda juga perlu minum lebih banyak air hangat, makan lebih sering porsi kecil-kecil, tidak dulu makan makanan pedas dan bergas, jauhi rokok, jangan dulu beraktifitas berlebihan, jauhi hal-hal yang membuat anda alegri, perbanyak relaksasi dan atur napas anda, jangan stres atau cemas berlebihan, serta teraturlah berolahraga. apabila obat tersebut anda konsumsi tanpa saran dokter, anda bisa juga hentikan dulu mengkonsumsinya agar keluhan tidak semakin menjadi. namun, jika nyeri dada muncul tidak tertahankan, atau disertai sesak napas, muntah-muntah, dada bagai tertekan benda berat, jantung berdebar, lemas, keringat dingin, dan keluhan lain yang lebih berat, segeralah periksakan diri anda ke dokter atau dokter penyakit dalam ya..
Pertanyaan: nyeri dada sebelah kiri seperti ditusuk-tusuk. Dok saya mau tanya? Saya kerja selama 8jam dan berdiri dan berjalan mengikuti mesin, usia saya 18Th mau ke 19Th, sudah 3hari ini dada saya sebelah kiri terasa sakit, kayak di tekan, ditusuk\, saya sudah minum air yang maksimal tapi masih juga nyeri, mohon sarannya dok Terimakasih

Jawaban dokter: pada usia 18 tahun maka biasanya keluhan nyeri dada jarang disebabkan karena suatu penyakit jantung. beberapa keadaan yang dapat menyebabkan nyeri dada seperti: gerd/ penyakit asam lambung cedera pada otot/ tulang daerah dada infeksi paru peradangan selaput paru penyakit jantung tumor dulu biasanya pada usia muda, keluhan yang cukup serimg terjadi adalah gerd. gerd atau penyakit asam lambung merupakan suatu keadaan dimana terjadi kenaikan dari asam lambung ke tenggorokan. gerd biasanya menyebabkan gejala seperti: nyeri dada dada terasa panas sesak nafas mual muntah nyeri ulu hati mulut terasa pahit dulu tetapu, untuk memastikan penyebab dari keadaan anda maka sebaiknya anda memeriksakan keadaan anda terlebih dahulu ke dokter secara langsung. sehingga nanti dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat untuk anda.disarankan agar anda makan teratur. makan dengan porsi sedikit tetapi sering. hindari konsumsi makanan yang pedas asam dan berlemak. jangan langsung berbaring setelah makan. jangan konsumsi alkohol dan kurangi konsumsi kopi. hindari stres berlebigan. istirahat cukup.berikut artikel yang dapat anda baca mengenai nyeri dada
Pertanyaan: Efek samping konsumsi suplemen saat maag. Malam dokter saya laki-laki umur 43 tahu mau konsumsi suplemen omega3 1000mg produk spring leaf. Tapi saya ada maag bagaimana ya dokter.. terima kasih?

Jawaban dokter: produk yang anda sebutkan memiliki kandungan utama omega-3, dha dan epa, yang mana semua kandungan ini tidak berbahaya bagi mereka yang memiliki penyakit maag, sehingga aman untuk anda konsumsi. jika anda memiliki maag, yang perlu anda perhatikan karena dapat memicu kekambuhannya diantaranya adalah: makanan pedas, asam, berminyak dan bersantan menunda makan/telat makan mengonsumsi kopi merokok makan terlalu banyak makan terlalu cepat segera berbaring setelah makan stres konsumsi obat tertentu seperti pereda nyeri jadi memang harusnya mengonsumsi suplemen tersebut tidak akan memicu kekambuhan penyakit maag anda. namun jika memang pada akhirnya maag anda tetap kambuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk dicari tahu apakah ada faktor lain yang berperan, seperti infeksi atau perlukaan yang memang membutuhkan penanganan lebih lanjut.
Pertanyaan: Obat untuk mual dan demam. Dok saya tanya tante saya mengalami mual dan badannya greges terus periksa dikasih obat omeneuron dan fasidol. Apakah obat tersebut sesuai dengan keluhan yang dialami tante saya? Trimakasih dokter

Jawaban dokter: kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak hal mulai dari karena kelelahan berlebih, infeksi (baik karena infeksi virus, bakteri, parasit, dsb), kekurangan cairan tubuh, daya tahan tubuh sedang tidak baik, dan sebagainya. perlu pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab kondisi ini secara pasti, sama juga dengan kondisi mual, hal ini dapat disebabkan oleh banyak hal pula, seperti gangguan pada saluran cerna (asam lambung meningkat, salah konsumsi makanan, infeksi saluran cerna, dsb), kondisi metabolik, dan penyebab lainnya. mengenai obat yang diberikan merupakan komposisi vitamin b kompleks dan paracetamol, hal ini diberikan oleh dokter yang merawat tante anda tidak tanpa alasan. kami tidak dapat memastikan secara pasti penyebab kondisi tante anda, dan dokter yang merawatnya lah yang lebih tahu secara pasti. vitamin b kompleks memiliki fungsi untuk menjaga metabolisme sel dalam tubuh agar bekerja dengan baik dan meningkatkan serta menjaga daya tahan tubuh, sedangkan paracetamol termasuk golongan analgesik (pereda nyeri) dan antipiretik (penurun demam) yang bertujuan untuk menangani rasa 'greges' yang sedang dialami tante anda. bila dalam 3-4 hari keluhan tidak kunjung membaik, sebaiknya temui kembali dokter yang merawat tante anda untuk dilakukan pemeriksaan ulang dan dapat menentukan terapi yang tepat.
Pertanyaan: makanan yang harus dihindari penderita asam lambung. Dok dua hari ini saya terkena asam lambung pusing dan diare, apa kah saya boleh mengkonsumsi air kelapa muda? Dan makanan apa saja yang boleh saya konsumsi dan tidak boleh saya konsumsi selama saya sakit?

Jawaban dokter: tukak (ulkus peptikum), ataupun asam lambung naik (gerd). banyak faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya penyakit asam lambung. beberapa diantaranya yaitu: infeksi kuman h pylori (dibuktikan dengan tes khusus urea breaht test) makan tidak teratur diet tinggi lemak makanan/minuman tertentu seperti makanan pedas, asam, coklat, keju, kream, kol, sawi, kafein, soda, dulu. kurang istirahat rokok dan alkohol stres berlebihan penggunaan obat-obatan pereda nyeri tanpa petunjuk dokter penangananya tentu saja dengan mengatasi faktor-faktor di atas. selain itu obat lambung seperti omeprazole, ranitidin, antasid, dan sukralfat juga dapat digunakan dengan sesuai petunjuk dokter. tidak ada masalah mengonsumsi air kelapa muda, tapi sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut masih kosong.bacaan berikut berkaitan dengan topik anda makanan yang harus dihindari oleh penderita maag gerd tukak lambung
Pertanyaan: makan durian dan jengkol kemudian minum obat paracetamol acyclovir dan vitamin c, bahaya atau tidak ?. Dok saya mau bertanya bahaya apa enggak dok kalo habis makan durian+jengkol lalu minum obat paracetamol+acyclovir+vitamin sih .

Jawaban dokter: akan tetapi perlu anda ingat bahwa kristal jengkol dapat mengendap dan menyebabkan masalah pada saluran kemih anda. ada baiknya jika mengonsumsi semua diatas bersamaan anda minum banyak air mineral agar mencegah dehi melindungi ginjal anda.perhatikan juga bagi anda yang memiliki masalah pada lambung seperti: tukak lambung penyakit asam lambung gastritis karena mengonsumsi hal-hal diatas tersebut dapat menyebabkan masalah pada lambung. konsultasikan segera dengan dokter jika anda mengalami masalah seperti nyeri pada perut, sesak napas, kemerahan, dan lain sebagainya yang tidak biasa.simak juga artikel mengenai paracetamol dan acyclovir berikut ini.
Pertanyaan: sakit perut bagian bawah seperti tertusuk-tusuk. saya wanita 2o tahu, belum menikah, sudah 4 hari terus menerus , tanpa henti, sakit perut tertusuk tusuk terutama bagian bawah. mohon penjelasannya , terimakasih.

Jawaban dokter: sakit yang terjadi di perut dibagi menjadi dua yaitu; nyeri kolik yaitu nyeri yang dirasakan akibat adanya sumbatan di organ yang berongga. nyeri dirasakan seperti diperas dan hilang timbul, dibagi menjadi: kolik ureter: jika ada sumbatan di ginjal atau salauran kencing kolik bilier: jika ada sumbatan di kantung empedu seperti batu empedu kolik usus: jika ada sumbatan di usus nyeri radang yaitu nyeri yang dirasakan akibat adanya peradagan atau inflamas di organ tubuh. nyeri dirasakan seperti ditusuk-tusuk dan terus menerus. pada umumnyadi perut bagian bawah disebabkan oleh; infeksi saluran kencing sakit perut akibat menstruasi ovulasi kista ovarium radang usus divertikulitis dulu untuk memastikan keluhan yang anda alami sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan darah, urim, usg atau ct scan dan dapat diberikan pengobatan yang tepat.anda dapat melakukan tips-tips di bawah ini: konsumsi air mineral minimal 2 liter dalam 1 hari hindari menahan buang air kecil kompres bagian perut yang nyeri dengan air dingin menjaga kebersihan organ intim olahraga minimal 3 kali dalam 1 minggu anda dapat membaca artikel di bawah ini: penyebab nyeri perut bawah
Pertanyaan: muntah setelah makan atau minum. lambung atau sakit perut, istri saya dalam beberap hari ini baik makan maupun minum selalu mau muntah itu gejala apa ya dok ?

Jawaban dokter: bakteri atau parasit stres psikis migrain gangguan pencernaan obstruksi/sumbatan pada usus hepatitis penyakit kandung empedu efek samping konsumsi obat tertentu dan sebagainya bila keluhan terus berlanjut sebaiknya istri anda berkonsultasi dengan dokter agr penyebabnya dapat ditelusuri. melalui pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (tes darah, kali-ray dan sebagainya) dokter akan menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan.untuk mengurangi keluhan muntah berikut ini anjuran yang dapat dilakukan oleh istri anda: beristirahat dan tidur yang cukup hindari terlalu banyak bergerak konsumsi minuman yang manis, misalnya seperti teh manis konsumsi biskuit atau roti kering makan dan minum dalam porsi sedikit-sedikit namun sering hindari konsumsi makanan atau minuman yang asam, pedas atau berlemak meminimalisir stres berikut laman artikel yang dapat berguna: penyebab muntah cara mencegah mual setelah makan
Pertanyaan: Paru-paru sebelah kanan terasa sakit ketika menghirup udara. Permisi Dok saya mau bertanya kenapa ya Dok paru paru sebelah kanan saya terasa sakit apabila menghirup udara sebelumnya,saya tidak ada penyakit seperti itu,tapi semenjak batuk,langsung munculnya sakit pada paru paru saat bernapas,apalagi kalau menghirup asap?kenapa ya Dok?

Jawaban dokter: misalnya seperti: cedera pada otot atau tulang daerah dada gerd/ penyakit asam lambung asma bronkiale pneumonia/ infeksi paru dulu mungkin keadaan yang anda alami dapat disebabkan karena suatu gerd. gerd atau yang biasa disebut sebagai penyakit asam lambung merupakan suatu keadaan dimana terjadi naiknya asam lambung atau isi dari lambung ke tenggorokan sehingga dapat menyebabkan beberapa gejala seperti nyeri pada dada, dada terasa panas, nyeri pada ulu hati, sesak, dulu.tetapi mungkin juga keadaan yang anda alami juga disebabkan karena sebab yang lain seperti yang telah disebutkan diatas. oleh karena itu sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, rontgen, ekg jika memang diperlukan.beberapa tips yang dapat anda lakukan: gunakan masker saat berada dilingkungan berpolusi hindari konsumsi alkohol dan rokok jangan konsumsi makanan berlemak dan terlalu pedas hindari langsung berbaring setelah makan makan dengan porsi sedikit tetapi sering berikut artikel yang dapat anda baca mengenai nyeri dada kanan
Pertanyaan: mengkonsumsi sari kurma pada penderita asam lambung. Bolehkan penderita asam lambung mengkonsumsi sari kurma

Jawaban dokter: penyakit asam lambung biasanya terjadi karena meningkatnya produksi asam lambung dan naiknya asam lambung ke tenggorokan. penyakit asam lambung biasanya sering terjadi pada orang yang memiliki berat badan berlebih, sering konsumsi makanan yang pedas asam dan berlemak, stres yang berlebihan, serta memiliki kebiasaan langsung berbaring setelah makan.sari kurma dipercaya memiliki beberapa khasiat, seprti salah satunya meningkatkan daya tahan, meningkatkan nafsu makan, dulu. sari kurma biasanya cukup aman untuk dikonsumsi sesuai anjuran pada orang yang mempunyai asam lambung. tetapi sebelumnya pastikan tidak mempunyai alergi terhadap sari kurma tersebut.tetapi lebih baik anda konsultasikan secara langsung terlebih dahulu ke dokter, sehingga dokter dapat memeriksa anda terlebih dahulu. dan nanti dokter dapat memberikan obat dan rekomendasi konsumsi sari kurma yang tepat.yang harus dihindari pada penyakit asam lambung sepeti: hindari konsumsi makanan asam pedas dan berlemak hindari stres berlebihan jangan konsumsi alkohol dan rokok jangan langsung berbaring setelah makan dulu berikut artikel yang dapat anda baca mengenai gerd