farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: sesak napas disertai perut kembung sehingga membuat malas makan. dok saya kembung perutnya perih sesak buat nafas buat makan malas .. obatnya apa ya dok.. biar sembuh enggak kambuh lagi..

Jawaban dokter: sakit maag merupakan suatu kondisi tidak menyenangkan di perut akibat peningkatan asam lambung.pada intinya, asam labung diperlukan tubuh untuk mencerna makanan sekaligus mematikan kuman yang terbawa oleh makanan.tetapi ternyata, dinding lambung sendiri tidak tahan terhadap asam lambung yang dihasilkan, sehingga lambung mempunyai suatu \pelindung\ dinding lambung terhadap asam lambung.sakit maag dapat kambuh karena produksi asam lambung lebih tinggi daripada \pelindung\nya.hal yang dapat menyebabkan hal
Pertanyaan: susah BAB disertai sakit perut. malam dok,saya sudah 2hari susah BAB,tadi lepas maghrib saya mengikuti apa kata teman katanya makan pepaya,memang iya lepas makan pepaya bisa BAB tapi kok sekarang malah sakit perut kayak yang dipelintir ya dok ?

Jawaban dokter: sulit buang air besar atau konstipasi dapat disebabkan oleh: kurang serat kurang minum kuang aktif bergerak atau kurang berolahraga kebiasaan mengabaikan keinginan buang air besar terlalu kurus atau terlalu gemuk stres penyumbatan usus prolaps rektum gangguan hormon tiroid cedera saraf tulang belakang parkinson diabetes efek samping obat-obatan tertentu dsb. sebaiknya konsultasikan keluhan anda dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menelisik gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. pemeriksaan penunjang seperti tes darah, usg, ct scan dapat dokter anjurkan. terapi yang sesuai akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: konsumsi cukup serat yang terdapat pada sayuran dan buah minum banyak air putih minimal 10 gelas setiap hari kelola stres dengan bijaksana konsumsi makanan bergizi secara teratur cukup waktu untuk beristirahat dan tidur berkualitas hindari kebiasaan menahan keinginan buang air besar artikel yang dapat anda baca: konstipasi setidaknya ada 6 penyebab susah buang air besar
Pertanyaan: Mengatasi sakit maag. Apa Pertolongan pertama saat sakit maag disekolah?

Jawaban dokter: sekedar informasi untuk anda, sakit maag umumnya dipicu oleh karena gangguan kesehatan pada lambung berupa gastritis, yaitu peradangan pada dinding lambung bagian dalam. pertolongan pertama pada penderita sakit maag yang ada di sekolah, dapat diberikan obat khusus gangguan lambung berupa antasida, dimana obat ini dapat dibeli di apotik secara bebas tanpa resep dokter, dan minumlah sesuai dengan aturan pakai yang tertera di kemasan. selain itu perut yang terasa sakit juga dapat dikompres dengan air hangat, dan berikan minum air putih hangat, serta penderita di ingatkan untuk tidak mengonsumsi makanan secara sembarangan atau yang mengandung asam/ pedas/ berlemak/ berminyak/ digoreng/ bersantan terlebih dahulu. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : maag
Pertanyaan: Terasa ada gerakan pada perut dekat ulu hati. Dok di bagian perut dekat ulu hati saya merasakan didalam perut saya ada gerakan yang terus menerus dalam kondisi rebahan terasa di 1 titik saja, gerakan berupa seperti gerakan yang menyebabkan di titik itu menonjol di tekan dalam dari keluar seperti bengkak sedikit lalu kembali lagi ke posisi semula.. dan selalu terjadi sebelum / sesudah makan yang saya khawatirkan ada cacing didalam usus saya yang dapt menyebabkan terasa gerakan didalam perut saya.. apa itu bisa dijadikan acuan saya cacingan dok?

Jawaban dokter: rasa seperti ada pergerakan pada perut di dekat ulu hati dapat disebabkan oleh banyak hal. terdapat banyak organ di perut, termasuk usus. berikut merupakan beberapa kemungkinan penyebab dari keluhan yang anda sampaikan, seperti: tegang pada otot perut. gerakan peristaltik usus yang wajar. peningkatan gas pada perut. gerd. infeksi saluran cerna. radang usus. untuk mengetahui lebih pasti penyebab dari keluhan yang anda sampaikan, dibutuhkan evaluasi yang lebih lanjut oleh dokter.dokter akan mengevaluasi keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan melakukan pemeriksaan penunjang jika dibutuhkan seperti tes darah lengkap, tes feses rutin, maupun endoskopi termasuk untuk menyingkirkan adanya infeksi oleh cacing sehingga dokter dapat menangani sesuai dengan penyebab keluhan anda. berikut anjuran yang dapat anda lakukan untuk membantu mengurangi keluhan seperti: menghindari makanan yang asam, pedas, berlemak seperti goreng-gorengan, dan mengandung banyak gas seperti brokoli, kol. makan sedikit-sedikit namun sering, dan makan secara perlahan. menjaga kebersihan tangan, mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, dan setelah ke toilet. menghindari jajan sembarangan. mengonsumsi makanan yang matang. minum air putih yang banyak 2-3l per hari. memperbaiki gaya hidup seperti mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, mencukupi kebutuhan cairan, olahraga rutin 3-5x seminggu, dan mengelola stres dengan baik.
Pertanyaan: Penanganan sakit perut bagian bawah seperti sedang haid. Dok malam...saya merasakan sakit seperti waktu haid (tapi disini saya enggak haid juga 2 bulan) sampai rasanya lari ke pantat sebelah kanan ..ini harus saya kasih apa dok

Jawaban dokter: jika yang anda maksud adalah sakit perut bagian bawah, maka hal ini dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya adalah: penyakit radang panggul, kista ovarium atau gangguan lain pada ovarium, endometriosis, fibroid rahim, gangguan pada serviks seperti infeksi / radang / kanker, kanker rahim, radang saluran tuba, penyakit crohn, peradangan pada usus buntu, peradangan pada kandung kemih, infeksi ginjal, penyakit menular seksual, batu ginjal. oleh karena keluhan anda sudah disertai dengan terlambatnya menstruasi kurang lebih dua bulan, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis kebidanan dan kandungan terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa macam pemeriksaan yang kemungkinan dokter akan lakukan terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi: pemeriksaan fisik khususnya bagian perut, tes darah, tes urin, usg khusus obsgyn, dulu., sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : terlambat menstruasi
Pertanyaan: Sakit kepala berputar disertai mual. saya sering mual, sekarang kepala saya sering merasa goyang, aktifitas apa pun yang sayang lakukan semua`ya persaan saya goyang ada apa dngn saya ya dok

Jawaban dokter: yaitu sensasi yang keliru di mana sekeliling terasa seperti berputar atau bergerak. rasa pusing yang ditimbulkannya dapat memicu mual dan muntah.vertigo dapat diakibatkan oleh beberapa penyebab berikut ini: bppv ( benign paroxysmal positional vertigo ) yaitu vertigo yang dipicu oleh perubahan posisi kepala seperti menunduk, menengadah, berbaring, berbalik saat berbaring, duduk, dan sebagainya infeksi pada struktur dalam telinga (vestibular neuritis, labirinitis) penyakit meniere, ditandai dengan vertigo yang terjadi tiba-tiba, dapat disertai dengan gangguan pendengaran, suara berdenging dalam telinga, dan telinga seperti tersumbat migrain , dapat disertai munculnya vertigo dengan/tanpa sakit kepala sedangkan nyeri dada kiri dapat disebabkan oleh kemungkinan penyebab berikut ini: cedera otot/tulang stres psikis tukak lambung (perlukaan dinding lambung) penyakit asam lambung (aliran balik cairan lambung ke kerongkongan) pleuritis (peradangan selaput paru-paru) angina/angin duduk serangan jantung dan sebagainya untuk memastikan penyebab keluhan-keluhan yang dialami sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter. diperlukan pemeriksaan fisik secara langsung oleh dokter untuk menilai kondisi telinga, paru-paru dan jantung anda. jika diperlukan dokter akan menganjurkan tes medis untuk menelusuri lebih jauh, seperti ekg, ct scan, dan sebagainya. penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebabnya.berikut anjuran yang dapat anda lakukan: beristirahat dan tidur yang cukup 7-8 jam sehari batasi aktivitas fisik yang berat makan secara teratur, jangan melewatkan waktu makan hindari jenis makanan yang berlemak, terlalu pedas atau asam jangan langsung berbaring setelah makan lakukan perubahan posisi tubuh secara perlahan dan tidak mendadak mengelola stres dengan bijak berikut ini laman artikel yang dapat berguna bagi anda: penyebab pusing berputar nyeri dada sebelah kiri
Pertanyaan: Sakit perut bagian kiri ketika hamil. Malam dok... Saya mau tanya, saya sakrang sedang hamil 6 blan, tapi akhir2 ini sering merasakan sakit perut di bagian sebalah kiri... apakah itu berbahaya?

Jawaban dokter: untuk memastikannya sebaiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan sehingga dokter dapat melakukan pemeriksaan seperti pemeriksaan fisik, pemeriksaan usg dan pemeriksaan lainny ajika diperlukan. dengan begitu dokter dapat memberikan pengobatan yang seuai.anda dapat melakukan tips-tips di bawah ini: makan teratur mengkonsumsi makanan tinggi gizi dan nutrisi hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat konsumsi air mineral 2-2,5 liter dalam 1 hari hindari mengkonsumsi obat-obatan yang tidak berdasarkan resep dokter anda dapat membaca artikel di bawah ini: nyeri perut sebelah kiri keluhan ibu hamil
Pertanyaan: Sesak napas disertai sering sendawa dan sakit tenggorokan saat menelan. akhir akhir ini bagian dada saya sesak, apalagi habis makan, nelen makanan juga sakit, brsendawa juga sering banget, terus yang saya minum obat maag. Saya minum obat maag enggak papa atau salah dok? terus ini obatnya apa? terima kasih.

Jawaban dokter: sin merupakan kumpulan gejala pencernaan berupa perut terasa nyeri, kembung, sendawa, mual, muntah, perut terasa penuh setelah makan, berbaliknya cairan lambung ke kerongkongan, timbul gejala sakit tenggorokan dan rasa seperti ada yang mengganjal di tenggorokan dan bisa juga didapatkan keluhan sesak. adapun penyebab timbulnya gejala-gejala di atas, antara lain: penyakit refluks asam lambung (gerd) tukak lambung penyakit empedu, misalnya radang empedu dan batu empedu banyak minum kopi atau alkohol depresi dan kecemasan,dulu adapun saran yang dapat saya berikan untuk mengatasi kondisi ini antara lain: makan dengan teratur, konsumsi makanan kecil sebelum olahraga, makan dalam porsi sedikit tetapi frekuensinya sering, tidak langsung berbaring setelah makan, menghindari rokok, kopi, alkohol; kurangi makanan yang asam, berlemak tinggi, pedas; mengatasi stres dan kecemasan jika gejala-gejala masih muncul setelah anda melakukan langkah-langkah di atas, atau jika gejala menetap atau memberat, maka baiknya segera konsultasikan dengan dokter, terutama spesialis penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Pertanyaan: Bolehkah Memakan Makanan Fregmentasi Saat Mual-Muntah, Demam dan Diare?. Dok, ibu saya sudah 2 hari ini demam, muntah-muntah dan buang air besar tanpa henti. apakah tidak apa-apa mengkonsumsi makanan yang ber-ragi?

Jawaban dokter: 5 derajat. penyebab demam diantaranya adalah: infeksi bakteri sepert radang tenggorokan, radang amandel, tifus , diare infeksi virus demam berdarah, cacar air, influenza infeksi parasit seperti malaria radang sendi terlalu lama terpapar matahari pasca imunisasi demam dapat disertai gejala lain seperti: sakit kepala sakit tenggorokan keringat dingin diare mual dan muntah nyeri sendi dan otot kehilangan selera makan pada diare sendiri dapat disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi bakteri virus atau parasit. perhatikan asupan cairan agar terhindar dari dehi, gunakan obat yang dapat membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan memadatkan tinja seperti loperamide . makanan beragi sebaiknya dihindari karena ragi dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri jika penyebabnya adalah bakteri. oralit dan cairan elektrolit dapat membantu memperbaiki kondisi dan menggantikan cairan tubuh yang hilang.periksakan diri pada dokter jika dalam 3 hari tidak ada perbaikan, demam tinggi, timbul tanda dehi buang air besar lebih dari 8 kali dalam 12 jam.
Pertanyaan: perut terasa kaku hingga ke punggung. Malam dok... Dok saya mau tanya,, perut saya terasa kaku seperti dicencang punggung terasa sakit. Asam urat juga tinggi..

Jawaban dokter: perut kaku yang anda maksud apakah seperti gejala perut kembung. perlu diketahui bahwa banyak sekali gangguan pada perut . banyaknya organ yang berada pada perut, sehingga ketika terjadi gangguan pada salah satu organ tersebut, maka akan timbul gejala yang beragam, tergantung penyebabnya.jika anda mengalami gejala seperti perut kembung , maka kemungkinan penyebabnya, antara lain seperti : penyakit asam lambung gangguan pencernaan seperti infeksi konstipasi akibat mengonsumsi makanan yang tidak sehat, misalnya banyak mengonsumsi makanan terlalu pedas, berminyak, dsb. sin usus dsb. nyeri punggung terjadi akibat adanya gangguan pada beberapa komponen yang menyusunnya, seperti otot, tulang, ligamen, persendian, dsb. tidak jarang organ yang berada didalam perut juga menimbulkan gejala nyeri di sekitar punggung.beberapa kemungkinan penyebab nyeri punggung seperti : penegangan pada otot punggung akibat postur tubuh yang kurang baik, seperti sering membungkuk berat badan berlebih adanya peradangan pada tulang belakang fibromyalgia peradangan pada persendian, misalnya osteoarthritis, dulu penyempitan ruas tulang belakang, dsb. tingginya asam urat umumnya akan berdampak pada peradangan persendian. kondisi ini disebut dengan arthritis gout. hal ini terjadi akibat pengkristalan natrium urat pada persendian yang menyebabkan peradangan pada persendian.banyaknya kondisi yang anda alami tersebut, disarankan untuk memeriksakan lebih lanjut ke dokter. anda dapat memeriksakan ke dokter spesialis penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh. dengan begitu dokter dapat memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi anda. misalnya, jika ditemukan penyakit asam lambung, kemungkinan anda akan diberikan pengobatan gangguan asam lambung , misalnya seperti omeprazole, dulu.topik terkait : beberapa penyebab sakit perut bagian atas informasi seputar kadar asam urat
Pertanyaan: penyebab dan mengobati wasir. Permisi dok.. saya mau tanya apakah ambaiyen yang sudah di operasi dpat muncul kembali? Benar atau tidaknya mohon diberikan penjelasan. Terimakasih

Jawaban dokter: penyakit ini sering ditemukan pada lansia dan wanita pada masa kehamilan. penyakit ini dibagi menjadi 4 derajat yaitu derajat 1: saat buang air besar keluar darah segar menetes. tidak disertai nyeri dan tidak tampak benjolan dari luar. derajat 2: terdapar perdarahan saat defekasi. benjolan masih dapat masuk sendiri. derajat 3: terdapat perdarahan saat bab. benjolan dapat masuk ke anus kembali setelah didorong dengan jari, dan terasa nyeri. derajat 4: terdapat perdarahan saat buang air besar. benjolan tidak dapat didorong masuk. benjolan ini menyebabkan nyeri hebat. faktor resiko wasir antara lain: keturunan kebiasaan duduk lama, mengangkat beban berat usia tua wanita hamil konstipasi menahun peregangan karena anal seks pengobatan hemoroid/ wasir sesuai dengan derajat wasir dan letak wasir. derajat 1 dan 2 biasanya dilakukan terapi menggunakan obat-obatan. sedangkan derajat 3 dan 4 disarankan untuk terapi operasi. selain itu terapi operasi juga disarankan pada kasus wasir yang tidak sembuh menggunakan obat-obatan. penyakit wasir masih dapat kambuh meskipun telah dilakukan operasi. banyak faktor yang menyebabkan wasir dapat kambuh kembali seperti: kondisi kehamilan, keturunan, konstipasi menahun dan pola makan yang salah. pola makan yang salah yaitu mengonsumsi makanan rendah serat sehingga menyebabkan konstipasi/ sembelit. keadaan ini menyebabkan feses menjadi keras dan sulit dikeluarkan sehingga saat mengejan diperlukan usaha yang lebih kuat. kebiasaan ini menyebabkan pembuluh darah sekitar anus melebar dan menyebabkan wasir timbul kembali. berikut tips agar wasir tak kambuh lagi: makan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, beras merah, dan kacang-kacangan banyak minum minimal 1,5 sampai 2 l per hari hindari mengangkat beban terlalu berat hindari mengejan terlalu kuat hidari duduk terlalu lama hindari menahan bab olah raga yang teratur
Pertanyaan: Penyebab diare disertai muntah. pagi tiba-tiba saya diare sama muntah. Cuma saya diamkan akhirnya sorenya sembuh. Kemudian malamny saya minum obat diare supaya tambah enaknya. Hari selanjutny sudah sembut dok tapi dibagian perut masih kembung dan sering bersendawa disertai kadang2 pusing, setiap pusing saya tidur nanti sembuh tapi kadang timbul lagi dan kadang kalau mata berkunang2

Jawaban dokter: beberapa kemungkinan penyebab diare diantaranya : mengkonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi alergi pada makanan atau minuman tertentu infeksi seperti bakteri, virus atau parasit pada kondisi psikologis seperti kecemasan konsumsi alkohol berlebihan efek samping dari beberapa obat beberapa anjuran yang dapat dilakukan dirumah pada kondisi diare : mengkonsumsi makanan yang bergizi dan makan dalam jumlah kecil namun sering mencuci tangan sebelum dan sesudah makan jaga kebersihan kuku tidak mengkonsumsi makanan kadarluarsa makan makanan yang dimasak dengan baik dan dari bahan segar minum cukup air putih untuk mencegah dehi dengan cukup apabila terjadi demam, dapat diobati dengan mengkonsumsi obat paracetamol diare akibat alergi makanan atau mengkonsumsi makanan tertentu yang menyebabkan iritasi pada usus umumnya dapat hilang dengan sendiri sekitar 5 hari, namun apabila dirasakan diare yang tidak kunjung membaik dalam lebih dari 5 hari atau gejala diare memberat seperti menimbulkan demam, lemas badan, diare yang berdarah, frekuensi berkemih yang berkurang, atau nyeri pada perut yang tidak tertahankan sebaiknya segera mengunjungi dokter atau fasilitas kesehatan terdekat agar melakukan pemeriksaan dan mendapatkan pengobatan untuk mengatasi keluhan.
Pertanyaan: Penyebab sakit perut sebelah kanan atas. assalamualaikum dok mohon tanya dok.saya abim berumur 16th,saya sakit di sebelah kanan atas dok . ketika berjalan sakitnya melilit dok dan ketika saya duduk sakitnya hilang dok

Jawaban dokter: maka dibutuhkan pemeriksaan fisik dan wawancara lanjut oleh dokter dan juga mungkin diperlukan pemeriksaan fisik seperti pemeriksaan usg jika dibutuhkan. lebih baik lakukan beberapa tips dibawah ini dirumah: hindari makan pedas, asam, dan berlemak hindari minum minuman berkafein seperti di kopi dan teh makan dengan porsi kecil namun sering 5-6 kali sehari minum antasida 30 minta sebelum makan olahraga teratur kompres hangat pada perut yang sakit
Pertanyaan: Beras yang sudah terkontaminasi seperti kotoran tikus. Dok bagaimana jika beras yang sudah di kencingi tikus atau ada kotoran tikus di beras, apakah bisa kita memakan bagian bawah beras? Apakah tidak apa apa?

Jawaban dokter: beras yang sudah terkontaminasi seperti kotoran tikus, sebaiknya tidak dikonsumsi lagi. sebaiknya dibuang secara keseluruhan dan diperhatikan kondisi tempat penampungan beras yang digunakan untuk menghindari hal seperti ini kembali. beras yang terkontaminasi dapat menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit, diantaranya masalah pencernaan. disarankan untuk kembali memantau kondisi kebersihan penampungan makanan yang berada disekitar rumah anda atau kebersihan lingkungan secara keseluruhan. jika ada masalah kesehatan yang dirasakan, segera mengunjungi dokter terdekat.
Pertanyaan: Demam tinggi disertai kembung, mual, sakit tenggorokan. Dokter Saya naya, saya berumur 18 tahun, saya sudah 4 hari ini demam tinggi, disertai perut kembung,mual, sakit tenggorokan, sering sendawa, sakit kepala.Perut saya bunyi seperti belum makan dok. Bagai mengatasinya dok? Mohon di jawab dok. Terimakasih

Jawaban dokter: baik akibat virus, bakteri, maupun parasit. demam merupakan kondisi di mana suhu tubuh berada di atas 37,5 derajat celsius. kenaikan suhu tubuh ini sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk melawan infeksi akibat mikroorganisme penyebab penyakit. demam seringkali disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, mual, muntah, perut kembung, ataupun sakit tenggorokan seperti yang kamu alami. karena gejala-gejala tersebut dapat disebabkan oleh berbagai kemungkinan penyebab, sehingga untuk dapat memastikannya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter. adapun berbagai kondisi medis yang dapat menyebabkan timbulnya demam antara lain: berbagai jenis infeksi bakteri dan virus ( radang tenggorokan , infeksi saluran nafas , gastroenteritis , tifus , hepatitis , disentri , infeksi saluran kemih ) infeksi akibat gigitan nyamuk ( demam berdarah , chikungunya , malaria ) hipertiroidisme (kadar hormon tiroid dalam darah tinggi) arthritis (peradangan sendi) konsumsi obat tertentu kanker mengingat sudah lebih dari 3 hari demam yang kamu alami tidak kunjung membaik maka sebaiknya kamu menemui dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menganjurkan tes penunjang jika diperlukan (seperti tes laboratorium darah) untuk menelusuri penyebabnya lebih jauh. dengan
Pertanyaan: Leher sakit untuk menelan dan jari kesemutan. usia 28 tahun. Saya mau tanya kenapa tiba-tiba saya bangun tidur leher kiri dan bahu kiri belakang terasa sakit. Saya berfikiran mungkin posisi tidur yang salah tapi yang saya risaukan leher saya sebelah kiri depan untuk menelan sakit dan rasa tegang.Kemudian jari telunjuk saya yang kanan terasa seperti kesemutan. Memang setiap hari saya aktif menggunakan hp dan laptop untuk keperluan. Apakah mungkin itu ada kaitannya atau ada masalah kesehatan lain ya Dok? Harap tindak lanjutnya, terima kasih.

Jawaban dokter: tes penunjang seperti foto rontgen, ct scan mungkin akan dokter anjurkan bila ada indikasi. penanganan yang sesuai dengan diagnosis akan dokter berikan. anjuran yang dapat ibu anda lakukan: berkumur dengan air garam hangat atau cairan kumur antiseptik untuk membantu mengurangi peradangan konsumsi air hangat dicampur madu dan lemon untuk mengurangi rasa nyeri minum air putih dalam jumlah cukup untuk melembapkan tenggorokan batasi konsumsi makanan pedas dan berlemak makan dalam porsi kecil namun lebih sering jangan langsung berbaring setelah makan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi tidur dengan bantal yang agak tinggi artikel yang bisa anda baca: sakit tenggorokan saat menelan
Pertanyaan: Penyebab dan solusi atasi kram perut bawah dan BAB tidak rutin. saya mau tanya dok saya sering mengalami keram perut bagian bawah dan BAB tidak rutin bahkan sering sakit BAB. itu penyebabnya apa ya? dan bagaimana solusi menanganinya? terimakasih

Jawaban dokter: konstipasi merupakan suatu keadaan dimana konsistensi tinja lebih keras dari pada normal. hal tersebut dapat menyebabkan sulit untuk bab, dan saluran cerna akan berusaha untuk mengeluarkan, maka dari itu hal tersebut dapat menyebabkan rasa nyeri atau keram pada perut.tetapi selain itu, keadaan yang anda alami dapat juga disebabkan karena penyebab lainnya seperti: ileus radang usus/ colitis mioma uteri kista ovarium polip saluran cerna dulu oleh karena itu untuk memastikan penyebab dari keadaan anda maka sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter sehingga dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, usg, atau colonoskopi jika memang diperlukan.disarankan agar anda cukup konsumsi makanan yang berserat seperti sayur dan buah. perbanyak konsumsi air putih. hindari mengedan terlalu berlebihan pada saat bab. olahraga teratur dan jangan konsumsi alkohol.berikut artikel yang dapat anda baca mengenai konstipasi