Pertanyaan: penyebab muntah saat sahur pada penderita kita ovarium. Hari ini saya ikut brpuasa dok dan waktu sahur tadi saya smpat muntah,,aman ya dok kalo saya berpuasa..mkasih

Jawaban dokter: ø makan terlalu cepat dalam porsi yang terlalu banyak. ø tukak lambung. ø radang kandung empedu dengan atau tanpa batu empedu. ø mengalami penyakit yang menyebabkan mual, seperti infeksi saluran nafas atas, vertigo. kista ovarium, sangat kecil kemungkinannya berhubungan dengan muntah dan masalah pencernaan yang menyebabkan mual dan muntah saat sahur. kista ovarium merupakan benjolan berselaput berisi cairan yang terdapat di indung telur. pada umumnya kista ovarium bukan merupakan masalah serius, bila segera ditangani oleh dokter. klik di sini untuk membaca mengenai kista ovarium dalam artikel . lakukan tips pola hidup sehat berikut untuk memperlancar ibadah puasa anda : ø beristirahat dengan cukup di malam hari , minimal 7 jam sehari. ø makan makanan yang sehat bergizi seimbang , hindari makanan yang berlemak, digoreng dalam minyak banyak, makanan olahan berpengawet. utamakan buah dan sayur. kurma sangat baik digunakan sebagai camilan ringan saat pertama kali berbuka puasa , karena mengandung gula yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa, namun tetap berserat. ø konsumsi air minum yang cukup, bagi dua jumlah air minum yang harus anda konsumsi saat sahur dan berbuka puasa. minum air secara bertahap. ø konsumsi air jahe atau permen jahe, untuk mengurangi mual, bila anda suka saat sahur dan berbuka puasa. ø berolahraga secara teratur 5x dalam seminggu, 1 kali sesi olahraga 30 sampai 60 menit. anda dapat melakukan olahraga 1 sampai 2 jam sebelum berbuka puasa. ø mengelola stres dengan bijaksana. perbanyak kegiatan ibadah dan ibadat selama bulan puasa, untuk mendukung suasana perasaan yang positif ketika menahan lapar dan haus ketika berpuasa. ø jagalah selalu kebersihan diri anda terutama bagian selangkangan,usahakan area tersebut selalu kering, mengganti pakaian dalam berbahan nyaman yang bersih, lebih sering, dan tidak menggunakan pakaian dalam dan handuk bergantian dengan orang lain. hindari penggunaan pantyliner. untuk menentukan secara pasti, apakah muntah merupakan masalah medis yang dapat menghalangi puasa bagi anda, tentu tidak bisa dilakukan dengan melakukan konsultasi dengan dokter via website . pada umumnya bila muntah hanya sekali dan jumlah muntah tidak banyak, tanpa keluhan lain, anda dapat meneruskan ibadah puasa. bila keluhan anda tidak membaik dalam 24 jam atau bila anda mengalami keluhan lain yang bertambah berat, sebaiknya anda segera berbuka puasa dan berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan medis yang lengkap dimulai dari tanya jawab medis yang mendetail mengenai keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan meminta anda melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah dan usg peurt. bila dokter menduga ada masalah serius pada lambung anda, dokter akan merujuk untuk melakukan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). dokter akan memberikan penanganan sesuai penyebab yang membuat pencernaan anda terganggu. anda dapat membaca mengenai masalah pencernaan dalam artikel dengan klik di sini.