farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Kembung, sering sendawa disertai biduran. Saya sudah terkena biduran (urtikaria) sudah tiga tahun, namun sekarang perut sering kembung dan kalo bersendawa sering dan keluarnya sedikit-sedikit, kadang kalo sudah parah kembung itu seakan ngisi rongga dada dan buat dada sesak. kadang-kadang juga ketiga penyakit itu muncul bersammaan. baru perut sering sakit sendiri tapi habis itu hilang lagi. dan BAB sa terlalu sering kadang 2 kali sehari apakah itu normal. tolong dijawab dok

Jawaban dokter: gejala lain yang dapat terjadi adalah: ada yang mengganjal di daerah tenggorokan batuk kering terutama malam hari nyeri dada kesulitan menelan dan rasa nyeri kembung dan bersendawa bau nafas tidak sedap peningkatan jumlah liur yang tiba-tiba penyakit asam lambung ini merupakan suatu jenis penyakit yang hilang timbul. anda dapat membaca kemungkinan penyebab dari penyakit asam lambung ini disini . untuk urtikaria atau biduran hal tersebut seringkali diakibatkan oleh paparan substansi atau zat tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh namun dianggap dapat membahayakan, sehingga sistem daya tahan tubuh menjadi aktif yang pada akhirnya menyebabkan urtikaria. penanganannya akan cukup lama dan pada prinsipnya adalah harus mengetahui substansi apa yang menjadi penyebab reaksi alergi tersebut dan menghindarinya. namun untuk memastikan kemungkinan penyebabnya sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter secara langsung agar dapat dilakukan tanya jawab yang lebih terarah pada diagnosa dan akan dilakukan pemeriksaan fisik yang lebih terperinci untuk menegakkan diagnosa sehingga anda akan dapat ditangani sesuai dengan kemungkinan penyebab.
Pertanyaan: Sering mual dan hilang nafsu makan. bertanya kenapa ya saya sering kehilangan napsu makan. dan setiap mau makan rasa mual terus muncul terus kayak begitu? aku meminta solusinya dan obat apa yang harus aku minum thx

Jawaban dokter: banyak sekali kemungkinan penyebab dari keluhan yang anda rasakan, beberapa diantaranya: penyakit asam lambung atau sering juga disebut dengan sakit maag stres psikis adanya infeksi di dalam tubuh seperti hepatitis, radang paru, infeksi ginjal atau yang lainnya adanya penyakit liver, ginjal atau jantung seperti gagal ginjal, dulu sumbatan atau peradangan pada saluran cerna dst karena kemungkinan penyebab yang terlalu banyak, saya sarankan anda untuk memeriksakan diri anda langsung ke dokter agar dilakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh dan bila dibutuhkan ditambah dengan pemeriksaan lain seperti pemeriksaan darah.penanganan awal yang dapat anda coba lakukan dirumah antara lain: minum obat maag sebelum makan yang dijual bebas sesuai dengan aturan pemakaian istirahat yang cukup lakukan manajemen stres olahraga yang teratur hindari makanan yang asam, pedas, minuman kopi, soda, atau yang mengandung alkohol makan secara teratur dengan nutrisi seimbang, bila mual makanlah dengan porsi kecil namun sering
Pertanyaan: Penyabab sakit perut dan sering BAB keluar darah. dokter kenapa perut saya kadang merasa keram sakit pedih terasa mau mual terus kalau habis makan pedas itu terasa panas dan sakit juga kalau BAB sering keluar darah dokter

Jawaban dokter: gangguan lambung dapat menimbulkan gejala nyeri perut atau ulu hati, mual, muntah, perut kembung, cepat merasa kenyang, dan sebagainya. sedangkan bab berdarah dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini: wasir/hemoroid disentri divertikulitis kolitis ulseratif penyakit crohn polip anus kanker usus besar dan sebagainya mengingat kemungkinannya luas, maka untuk dapat memastikan penyebab keluhan yang dialami sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan, baik dengan pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika diperlukan (seperti kali-ray, endoskopi dan sebagainya). dengan
Pertanyaan: Kelebihan berat badan disertai sering begadang, pusing seperti berputar-putar, dan muntah . saya wanita umur 23 tahun kelebihan berat badan, sering begadang, suka pusing seperti berputar putar, muntah muntah kalau terlambat makan atau makan makanan yang pedas, terkadang bagian dada kiri saya agak sakit kalau bernafas dan akan bagun( tiba tiba) terus belum lama ini lengan kiri atas saya sakit digerakan tanpa sebab, Tolong diagnosisnya dokTerima kasih

Jawaban dokter: untuk menentukan suatu diagnosa, tidak hanya dilakukan berdasarkan gambaran keluhan saja, tetapi juga harus dilakukan pemeriksaan fisik dan mungkin pula disertai pemeriksaan penunjang (tambahan lainnya). oleh karena itu, untuk keluhan-keluhan anda saat ini, jika hanya berdasarkan gambaran yang anda tuliskan, hanya dapat diberikan kemungkinan-kemungkinan diagnosa penyakit yang mungkin anda derita, namun bukan diagnosa pasti. kondisi-kondisi yang mungkin menyebabkan keluhan anda saat ini adalah seperti : sin vertigo penyakit asam lambung nyeri otot peradangan sendi bahu frozen shoulder untuk lebih memastikan apa diagnosa dari berbagai keluhan yang anda alami, anda dianjurkan untuk berkonsultasi lebih lanjut ke dokter secara langsung untuk dilakukan juga pemeriksaan pada fisik anda dan mungkin pemeriksaan penunjang lainnya. sementara ini, selain memeriksakan diri, anda dianjurkan untuk : menghindari kebiasaan terlambat makan membatasi konsumsi makanan / minuman yang tinggi akan lemak jenuh, gula, garam, pedas, asam, mengandung kafein, alkohol dan bersoda meningkatkan asupan sayur dan buah memastikan asupan cairan minimal 2 liter perhari melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan agar mencapai berat badan yang ideal berolahraga rutin minimal 30 menit perhari mengelola stres dengan baik hindari bergadang hindari rokok menghindari hal-hal yang dirasa memperberat atau memicu keluhan bila keluhan nyeri dirasa cukup mengganggu, sebagai pertolongan pertama, anda diperbolehkan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol dengan dosis sesuai kemasan hingga ada anjuran lebih lanjut dari dokter anda
Pertanyaan: Sakit pada perut sebelah kanan bagian belakang. Dok, akhir akhir ini saya mengeluh sakit pada perut bagian kanan tapi bagian belakang. Nah setiap saya tarik napas, itu seperti nylekit dan sakitnya menyambung ke atas dok, ke bagian leher sama pundak. Kira kira berbahaya enggak ya dok?

Jawaban dokter: umumnya nyeri perut sebelah kanan sering dihubungkan dengan penyakit peradangan usus buntu atau appendisitis dalam bahasa medisnya. namun buat seorang wanita nyeri perut sebelah kanan kemungkinan lain nya adalah: infeksi saluran kemih batu saluran kemih infeksi ginjal sebelah kanan peradangan kandung empedu batu empedu kehmailan ektopik atau kehamilan diluar kandungan kista ovarium hepatitis abses hati untuk mengetahui penyebabnya segera periksakan ke dokter agar dilakukan pemeriksaan secara langsung kepada anda, dan dilakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah, urin dan usg jika perlukan. berikut ini beberapa anjuran bagi anda: jika nyeri terasa mengganggu dapat melakukan kompres hangat dengan botol ang diletakan di perut yang nyeri untuk meredakan nyeri yang timbul jangan memijat atau mengurut bagian perut yang sakit perbanyak konsumsi air putih minimal 2 liter sehari hindari kebiasaan menahan bak hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, berminyak, atau menimbulkan gas istirahat yang cukup dan makan makanan bergizi untuk menjaga daya tahan tubuh baca artikel tentang penyebab nyeri perut bagian kanan terimakasih,
Pertanyaan: Mengenai penyuntikan pada seluruh badan. dok jadi begini, kemarin saya mengantarkan orang tua ke dokter umum lah yang buat saya kaget itu metode penyembuhannya dok yaitu disuntik, Penyakit apapun dok. Misal ibu saya kena asam lambung ya yang disuntik perut ibu saya sama tenggorokannya disuntik juga karena buat nelan sakit katanya, dok apa aman kalau metode penyembuhannya menyuntik di semua sisi badan apa enggak bahaya?

Jawaban dokter: salah satu metode dengan melakukan penusukan dengan jarum pada titik-titik tertentu adalah metode akupuntur . metode akupuntur merupakan metode yang pertama kali dikembangkan di daerah cina. dengan melakukan tusukan pada titik-titik tertentu diperca dapat membantu menyembuhkan penyakit. titik-titik akupuntur ada sekitar lebih dari 400 titik dan untuk satu organ bisa terdapat lebih dari satu titik akupuntur. sebaiknya anda menanyakan secara langsung kepada dokter yang menangani ibu anda mengenai teknik yang digunakan. beberapa anjuran untuk mengatasi penyakit asam lambung adalah : 1. hindari langsung berbaring setelah makan 2. hindari konsumsi makanan yang pedas dan berminyak 3. hindari konsumsi kopi dan alkohol 4. hindari konsumsi makanan yang asam 5. jaga berat badan anda dan cegah kegemukan
Pertanyaan: Perut kencang dan tubuh mudah lelah, apakah hamil?. Assalamuallaikum dok saya mau tanya akhir\ ini saya merasakan keanehan ditubuh saya, saya jadi sering merasakan perut sakit dan kencang, nafas jadi terengah\, mudah merasakan lelah, dan sering merasakan kantuk, saya juga sering merasakan tulang punggung dibagian pinggang merasakan nyeri dan juga kedua payu dara saya sering merasakan nyeri jika kesentuh dan juga sering gatal, apakah ini tanda kehamilan? Sedangkan dibulan maret kemarin saya mengalami menstruasi di tanggal 5 si/di 11 maret dan kemudian menstruasi kembali ditanggal 16 si/di 19 maret. Tolong balasannya ya dok...

Jawaban dokter: berikut tanda tanda kehamilan (subjektif / tidak pasti) yang lain, diantaranya : terlambat datang bulan perubahan pada payudara – lebih padat, sensitif dan kencang lebih sering buang air kecil merasa lelah mual dan muntah – 50% pada wanita dialami sekitar 1 bulan setelah haid terakhir sensitif terhadap bau hilangnya nafsu makan pusing timbul bercak darah – sekitar 10 hari setelah pembuahan semua kondisi diatas tidak selalu menandakan adanya kehamilan secara pasti, dapat juga menjadi tanda adanya penyakit. karena itu perlu pemeriksaan tes kehamilan menggunakan alat tes kehamilam / test pack yang dijual bebas di apotik. kemunculan hasil positif (2 strip yang muncul) kemungkinan akurat - walaupun yang muncul hanya samar, namun bila hasil negatif (1 strip) anda perlu mengulangi tes seminggu kemudian untuk memastikan hasilnya. jika setelah dilakukan tes kehamilan dengan tepat namun hasil negatif, namun keluhan yang anda alami terus berlanjut. kami sarankan anda untuk menemui dokter atau dokter spesialis kandungan untuk dilakukan penanganan lebih lanjut (dan mendapat terapi yang sesuai), serta bila anda ingin memiliki momongan sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu untuk merencanakan kehamilan.
Pertanyaan: Benjolan di dubur seperti ambeyen tetapi tidak berdarah. Siang dok, Saya suka makan pedas bahkan levelnya itu sudah melebihi orang normal lainnya dan saya kalo makan panas yang berkuah begitu enggak ditiup dulu untuk menghilangkan panasnya. Awal tahun saya sempat 2x bab berdarah, ibu saya kira hanya panas dalam. Nah akhir2 ini saya merasa ada benjolan di dubur saya, tapi bab saya enggak pernah berdarah lagi. Apakah itu ambeyen dok? Dan bagaimana cara menghilangkannya? Soalnya saya mau test tahun depan, dan itu bisa jadi penyebab saya tidak lulus test.

Jawaban dokter: timbulnya benjolan pada dubur baik disertai dengan bab berdarah atau tidak kemungkinan dapat disebabkan karena hemorroid atau ambeyen. hal tersebut karena adanya pembengkakan yang berisi pembuluh darah, apabila pembuluh darah ini pecah maka dapat menimbulkan bab yang berdarah namun apabila tidak pecah maka bab tidak beradarah. gejala darai penyakit ini antara lain: pendarahan setelah buang air besar. warna darah berwarna merah terang. terdapat lendir setelah buang air besar. benjolan tergantung di luar anus. benjolan ini biasanya harus didorong kembali ke dalam setelah buang air besar. pembengkakan, rasa nyeri, dan kemerahan di sekitar anus. mengalami gatal-gatal di sekitar anus. untuk mendiagnosis penyakit ini dibutuhkan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter, olwh karea itu saya sarankan anda untuk memeriksakan diri anda langsung ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. ada beberapa saran yang dapat anda coba lakukan untuk mengurangi gejala, antara lain: perbanyak minum air putih perbanyak konsum sayur dan buah hindari makanan pedas, asam, dan makanan berlemak rutin berolahraga
Pertanyaan: Penyebab perut terasa tidak nyaman. Dok, saya punya sedikit kendala di perut, rasanya tidak nyaman dan sekali-kali kadang timbul rasa agak sakit. Apakah ini masalah pencernaan atau gejala Maag? Mohon tanggapannya dok. :)

Jawaban dokter: di manakah sakit perut ini anda rasakan? bagaimana anda mendeskripsikan sakit perut ini? apakah anda mengalami gejala lainnya? sakit perut dapat disebabkan oleh berbagai macam kondisi kesehatan tergantung lokasi sakit perut, ciri-ciri sakit perut, dan gejala lain yang anda alami. untuk memastikan penyebab dari sakit perut ini diperlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. berikut ini adalah beberapa penyebab sakit perut: sakit maag , yaitu keluhan yang berupa rasa perih atau panas pada ulu hati, yang dapat disertai oleh keluhan lain seperti mual, muntah, kembung, diare. sakit maag dapat disebabkan oleh: gastritis, tukak lambung, penyakit asam lambung, pankreatitis, batu empedu, sumbatan usus, efek samping konsumsi makanan pedas dan berlemak, efek samping konsumsi minuman berkafein, beralkohol, dan bersoda, merokok, stres yang tinggi infeksi saluran kemih penyakit usus buntu konstipasi gastroenteritis divertikulitis polip usus dan lainnya jika keluhan ini sangat mengganggu, sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter. dokter memerlukan informasi lebih lanjut mengenai keluhan anda, memeriksa anda, dan melakukan pemeriksaan lain seperti pemeriksaan darah, pemeriksaan urin, pemeriksaan tinja, foto rontgen, usg, ct scan, dan lainnya. penanganan selanjutnya akan diberikan sesuai dengan kondisi medis yang anda alami. silakan anda lakukan juga anjuran berikut: hindari mengkonsumsi makanan pedas dan berminyak hindari mengkonsumsi minuman berkafein, beralkohol, dan bersoda hindari kebiasaan merokok mengelola stres dengan baik perbanyak konsumsi air putih hindari kebiasaan menahan bak selalu menjaga kebersihan tangan sebelum makan lakukan kompres hangat pada area perut yang sakit
Pertanyaan: Sakit perut sudah lebih dari 2 minggu. saya ingin menyampaikan keluhan saya sudah lebih dari 2 minggu ini saya sakit terutama di bagian empedu. pada tanggal 5 agst sudah konsultasi ke dokter spesialis kgeh , dan disarankan untuk USG. hasil USG saya menyatakan bahwa dinding empedu saya cenderung lebih tebal (5,4 sama), dan dokter hanya kasih obat untuk 10 hari (buscopan, cefspan, nexium, librax). setelah saya konsumsi obat tersebut, perut saya masih terasa sakit, dan sakit nya menjalar hampir ke seleruh perut saya, terutama di perut bagian kanan atas, kanan bawah (saya pernah operasi usus buntu), perut bawah bagian kiri, di bawah tulang rusuk sebelah kanan. akhirnya saya ke dokter lagi pada tanggal 16 agst untuk pemeriksaan lebih lanjut, dan dokter menyarankan untuk tes ANA dan ambil sampel feses untuk melihat apakah ada bakteri di dalam organ pencernaan saya, dan saya di kasih obat salofalk. saya tambahkan, bahwa keluhan selain di perut, saya merasa pegal-pegal di lutut kanan saya, tulang belikat di kiri, rambut rontok. tapi saya tidak demam sama sekali. kira-kira penyakit apa yang saya alami ini dok? kemarin dokter saya mengatakan takutnya saya terkena penyakit autoimun, tapi belum pasti karena tunggu hasil lab. sekian terima kasih dok

Jawaban dokter: keluhan nyeri perut memang tidak dapat didiagnosis dengan secepat-cepatnya, karena umumnya nyeri pada daerah perut tidak spesifik lokasinya. nyeri yang terfokus utamanya pada bagian kanan atas atau di bawah rusuk kanan, dapat menggambarkan gangguan pada hati, kandung empedu, ataupun usus halus. nyeri pada lokasi tersebut dapat menjapar hingga ke bahu kanan atau punggung atas dan tengah. kadangkala nyeri tidak disertai gejala lain apapun, seperti mual atau muntah, sehingga seseorang seringkali tidak menyadarinya. penebalan dinding kandung empedu kemungkinan disebabkan oleh radang kandung empedu (kolesistitis). peradangan kandung empedu memang dapat memberikan keluhan nyeri perut berulang. terapinya umumnya berupa anti peradangan. umumnya tidak berupa tindakan operasi, kecuali memang diperlukan. selain itu, nyeri perut kanan atas dapat pula disebabkan oleh masalah pada hati, baik berupa infeksi, fatty liver, ataupun akibat lain. mengenai kondisi autoimun, hal tersebut harus diteliti berdasarkan pemeriksaan fisik dan gejala. tentu kami tidak dapat menentukan suatu diagnosis karena kami tidak memeriksa anda. maka itu, jalan yang terbaik adalah menunggu selesainya pemeriksaan penunjang, untuk kemudian dicocokkan dengan kondisi fisik anda. sementara ini, konsumsi obat hanya yang sesuai dengan anjuran dokter. batasi makanan berlemak tinggi. getah empedu berfungsi untuk memudahkan pencernaan dan penyerapan lemak. bila terdapat masalah pada kandung empedu, maka pencernaan lemak dapat terganggu. kadar lemak tinggi pada makanan menjadi sulit dicerna, sehingga akan menimbulkan gangguan perut seperti mual, kembung, atau diare.
Pertanyaan: sering mual hingga dada panas dan jantung berdebar. Saya terkena asam lambung sudah hampir 3 Minggu, awal-awal gejalanya adalah seperti mau jatuh/pingsan. Kemudian seperti masuk angin. Setelah ke Dokter dinyatakan asam lambung, diberikan Obat Ranitidine, Domperidone dan Vit B6. Setelah 2 minggu berobat dan istirahat total dirumah, penyakit berkurang dan bisa beraktivitas tanpa obat. (Saya tidak pernah telat makan, Tidak pernah makan asam, pedas, merokok, atau yang dipantang) Di minggu ketiga, penyakit ini menyerang lagi ketika saya sedang Keluar Rumah. Lalu kembali kedokter diberikan (Sucralfate, Omperazole, Domperidone dan Paracetamol). Penyakit hilang sehari, besoknya kambuh lagi tanpa alasan, padalah habis makan dan habis minum Paracetamol. Saat ini saya mual sepanjang hari dan cemas. Ketika kambuh, gejalanya Mulas, Mual, Pusing, Dada Panas, Leher Kaku, Jantung berdebar cemas, lemas. Apa ini memang penyakit lambung? kalau iya saya akan lanjut endoskopi.

Jawaban dokter: gerd akan menimbulkan gejala dada seperti terbakar ( heart burn ), mual, kembung, muntah, nyeri ulu hati, tenggorokan sakit, rasa asam atau pahit di mulut, suara serak, dsb. dari gejala yang anda paparkan, gejala dapat mengarah ke penyakit gerd, namun untuk memastikannya, anda sebaiknya mengunjungi dokter spesialis penyakit dalam. p emeriksaan endoskopi merupakan prosedur medis untuk meneropong keadaan saluran cerna, termasuk lambung dan usus.berikut ini keadaan-keadaan yang memerlukan endoskopi: keluhan tidak kunjung membaik setelah minum obat golongan ppi (lansoprazole, omeprazole) sekurang-kurangnya 2 minggu pasien mengalami anemia keadaan umum pasien yang jelek usia lansia di atas 65 tahun berat badan yang menurun pasien muntah darah dan bab hitam teraba benjolan di perut keluhan yang anda alami dapat juga disebabkan keadaan lain, misalnya gastritis, gangguan psikosomatis, penyakit jantung, dulu. dokter akan menanyakan riwayat gejala yang anda alami, melakukan pemeriksaan fisik dan meminta anda menjalani prosedur medis jika diperlukan, misalnya endoskopi.lakukan langkah-langkah ini: mengendalikan stres makan lebih sering dengan porsi sedikit-sedikit hindari langsung berbaring setelah makan hindari makanan berlemak tinggi, makanan yang asam, mint, kopi, minuman beralkohol hindari asap rokok
Pertanyaan: Keamanan konsumsi obat asam lambung pada penderita diabetes. terima kasih sebelumnya, saya mau tanya apakah obat sanmetidin aman dikonsumsi oleh penderita diabetes? mohon pencerahannya dok terima kasih

Jawaban dokter: obat yang anda sebutkan mengandung bahan aktif cimetidine , yakni suatu obat golongan antagonis h2 yang berguna dalam menurunkan produksi asam lambung. dengan konsumsi obat ini, gejala beragam penyakit, termasuk gastritis, tukak lambung, gastroesophageal reflux disease, tukak duodenum, sin-ellison, dan sebagainya pun bisa membaik. tidak dilarang penderita diabetes mengkonsumsi cimetidine. hanya saja, mengingat cimetidine pun tidak tergolong obat bebas, tentu konsumsinya tidak boleh dilakukan sembarangan, melainkan harus didahului pemeriksaan dokter. sebab itu, terkait kondisi anda, perlu diperjelas dulu, apakah obat tersebut diresepkan langsung oleh dokter? jika ya, maka boleh saja anda mengkonsumsinya sesuai saran dokter. sebaliknya, jika ternyata anda belum pernah periksa ke dokter, baiknya jangan dulu mengkonsumsi obat ini tanpa resep dokter ya..
Pertanyaan: Perut terasa penuh hingga sesak napas dan nyeri. malam dok, saya beberapa minggu trakhir makan sangat banyak kebanyakan pedas. lalu4 hari kemarin sampai hari ini perut terasa penuh dan agak sesak di ulu hati & tenggorokan. apalah asam lambung saya naik? karena saya memiliki asam lambung. terima kasih dok

Jawaban dokter: sensasi tidak nyaman diperut, mual muntah, kembung, dulu. beberapa penyakit lambung yang dapat menyebabkan keluhan serupa antara lain dispepsia, gastritis , tukak lambung dan gerd (gastroesofageal refluks) terkait dengan kondisi yang anda keluhkan, mengkonsumsi makanan pedas beresiko mengiritasi permukaan lambung sehingga memicu terjadinya peradangan lambung ( gastritis), luka pada lambung ( ulkus gaster) maupun produksi asam lambung yang berlebihan dan naik hingga ke bagian kerongkongan ( gerd). gastroesofageal refluks merupakan gangguan pada lambung akibat refluks/naiknya asam lambung ke atas dan mengiritasi saluran esofagus/kerongkongan. pada penderita gerd, keluhan nyeri perut / ulu hati, nyeri didada, sensasi seperti terbakar didada, rasa tidak nyaman di kerongkongan, mulut asam atau pahit, hingga sesak nafas dapat dirasakan. asam lambung yang berlebihan yang dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari makanan yang dikonsumsi, kondisi stres psikologis, kelelahan dsb seringkali memicu timbulnya gejala yang dirasakan. selain itu kebiasaan mengkonsumsi makanan yang kurang baik dari segi jumlahnya, jenis dan waktunya juga dapat mempengaruhi gangguan pada lambung. oleh sebab itu, kami anjurkan anda agar memperbaiki pola makan dan melakukan pola hidup sehat. hindari makanan yang pedas, bersantan, terlalu berlemak, kopi, coklat dan teh yang dapat merangsang peningkatan produksi asam lambung. hindari berbaring setelah makan, berikan jeda 3-4 jam setelah makan jika anda ingin berbaring atau istirahat tidur. mengkonsumsi obat obatan khusus untuk gangguan lambung seperti antasida, golongan antihistamin seperti ranitidin dan cimetidin, serta golongan ppi dapat membantu meredakan keluhan. bila perlu konsultasikanlah dengan dokter terdekat sebelum anda mengkonsumsi obat obatan agar dokter dapat melakukan pemeriksaan secara spesifik terkait dengan kondisi anda.