Pertanyaan: Nyeri pinggang disertai kepala kelinyengan, perut kembung dan sesak nafas. dok,mau tanya,aku 3 bulan ini merasakan pinggang pegal banget,kepala kelinyengan terus menerus seakan mau ambruk,pandangan mulai rabun,terus kalau tidur kadang kadang jantung seperti berhenti sesaat rasanya semua badan langsung kayak kestrum dan ngos ngosan,semua berawal dari stres 2 tahun lalu,terus kena maag,aku telah berobat ke RS.Pluit sama dokter spesialis,di check lambung,ginjal,usus semuanya normal.yang jadi masalah kenapa maagku kadang kalau salah makan dikit saja langkung kembung,melilit,sesak nafas sampai terasa kayak mau mati,tetapi di periksa ke dokter dan di USG enggak ada tanda sakit maag.aku sudah 2x masuk IGD karena ini.kalau boleh tau aku ini sakit apa ya,mohon petunjuknya.thank

Jawaban dokter: adanya riwayat stres di dua tahun lalu, dan keluhan maag seperti melilit, kembung, dan nafas sesak; selain itu adanya riwayat keluhan pinggang pegal, keliyengan, ngos-ngosan atau keluhan lain yang anda alami selama ini kemungkinan memang dapat dipengaruhi oleh produksi asam lambung yang meningkat dan mengiritasi sampai pada kerongkongan anda atau disebut juga dengan gerd/gastro esophageal reflux disease. bila selama ini dokter anda sudah pernah mengindikasikan adanya gangguan lambung dan dokter anda sudah mengevaluasi secara detail berkaitan kemungkinan penyebab lainnya, baik pemeriksaan saluran cerna atau fungsi ginjal atau sistem tubuh lain dan memberikan hasil yang normal atau tidak ada kondisi medis yang berisiko, maka secara umum keluhan yang anda rasakan dapat dipengaruhi kebiasaan yang kurang baik dan memicu keluhan anda dan atau karena faktor psikis anda. bila semua hasil pemeriksaan yang dilakukan memberikan informasi yang normal, maka pada konteks risiko gangguan kesehatan yang berbahaya tidak ditemui, selanjut anda harus terus bersyukur dan lebih tenang atau rilek, bahwa tidak ada masalah medis yang memperberat keluhan yang anda rasakan saat ini atau yang memicu kekambuhan; baik ganguan liver, ginjal, jantung ataupencernaan, karena semua hasil pemeriksaan adalah normal. pada saat semua sistem tubuh anda dinyatakan dalam batas normal, hal ini berarti tidak ada pemicu gangguan medis atau sistem organ yang mempengaruhi. bilapun keluhan-keluhan yang anda rasakan masih sering muncul atau kambuh, maka kemungkinan dapat dipengaruhi dan dipicu oleh faktor risiko lain atau dari luar, seperti: stres mudah cemas sering tidur larut malam atau sering begadang makan tidak teratur atau terlambat makan makan terlalu sedikit atau makan terlalu banyak kebiasaan makan yang terlewati, seperti makan pagi tidak makan, lain hari tidak makan siang kebiasaan konsumsi makanan pedas, makanan instan, makanan bersantan, makanan berbumbu kacang-kacangan, makanan dengan bumbu yang terlalu kuat, minuman instan beban pikiran yang berat, seperti banyak menemui masalah keluarga, pekerjaan atau hubungan sosial gangguan medis tertentu, seperti gangguan liver, ginjal atau gangguan pencernaan (dimana hasl pemeriksaan menunjukkan normal) oleh karena berbagai hal diatas dapat memicu keluhan anda atau mungkin faktor risiko lain yang mungkin belum diidentifikasi dapat memperberat keluhan anda, maka sebaiknya anda mulai mengidentifikasi satu demi satu berbagai kemungkinan yang dapat memicu keluhan anda. identifikasi secara bertahap,satu demi satu, apa saja kebiasaan, aktifitas, atau makanan yang mungkin memicu keluhan yang anda rasakan. selanjutnya, hindarilah dan jangan memaksakan diri untuk terus dilakukan. pencegahan faktor risiko akan lebih baik dilakukan dibandingkan dengan pengobatan. namun, bila semua usaha sudah dilakukan, dan keluhan ini terus berulang, maka memang perawatan dan pengobatan langsung dari dokter anda diperlukan untuk mencegah keluhan yang anda rasakan semakin memperberat keluhan anda dan mengganggu aktivitas anda. diskusikan dengan dokter anda atau anda juga dapat meminta second opinion ke dokter penyakit dalam lain. atau anda juga dapat meminta pendapat dokter ahli kesehatan jiwa atau psikiater bila memang ada faktor psikis, stresor atau kecemasan yang mempengaruhi keluhan ini. dengan