farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: seperti ada yang mengganjal di ternggorokan. dok kenapa setiap saya suka minum air saat malam atau saat siang seperti ada gumpelan makanan yang banyak sampai susah di telan..apa karena saya makannya kurang di kunyah atau memang ada sesuatu yang menganjal di tenggorokan?

Jawaban dokter: tempat masuknya makanan dan minuman, ke dalam organ cerna seperti lambung dan akhirnya menuju ke usus untuk dilakukan penyerapan. apabila ada masalah pada daerah tenggorokan, tentunya proses makan dan minum ini akan mengalami masalah. pada kasus anda dimana ada rasa mengganjal pada proses makan dan minum, maka penyebab yang mungkin dapat meliputi : gerd atau naiknya asam lambung ke tenggorokan infeksi tenggorokan adanya abses atau kumpulan nanah pada tenggorokan adanya tumor pada daerah tenggorokan iritasi tenggorokan karena mengonsumsi bahan iritan (pada kasus percobaan bunuh diri) gangguan saraf menelan karena stroke atau tumor penyebab paling sering rasa tidak nyaman di tenggorokan biasanya oleh karena asam lambung yang naik ke tenggorokan. kondisi ini bisa dikurangi dengan menjalani gaya hidup ramah lambung dengan menghindari sementara makanan pedas bersantan dan minuman berkafein, serta mengatur pola makan agar tidak lagi telat makan, dan juga mengatur stres psikis. usahakan untuk tidak langsung berbaring, setidaknya hingga 2 jam pasca makan agar asam lambung tidak naik ke tenggorokan. berikut kami lampirkan artikel mengenai penyakit asam lambung.
Pertanyaan: Bayi 1,5 bulan belum BAB 2 hari tan tidurnya tidak nyaman. Malam dok, bayi saya usia 1 stgah bulan seharian ini susah tidur bentar2 bangun mengejan2 dan tangannya mengusap2 wajahnya kayak tidak nyaman. 2 hari ini belum BAB dok, tapi kentut terus kira-kira gejala apa ya dok?

Jawaban dokter: bayi usia 1.5 bulan masih akan bab setiap hari, bahkan bab 3-4 kali sehari tertutama bila bayi hanya mendapat asi saja. bila tiba-tiba bayi anda tidak bab padahal sebelumnya bab bayi lancar-lancar saja (beberapa kali sehari), maka anda perlu melakukan evaluasi lebih lanjut, apakah terdapat perubahan pada pola minum susu bayi, misalnya saja apakah bayi sebelumnya mendapat asi saja lalu ditambahkan susu formula, atau anda baru mengganti susu formulanya dengan susu formula yang baru, atau anda baru memberikan suplemen tertentu untuk bayi? berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda coba lakukan saat ini: cobalah berikan asi saja pada bayi anda, pastikan berikan asi dalam jumlah yang cukup untuk bayi (berikan setiap 2-3 jam sekali, susui setidaknya 15 menit dari masing-masing payudara ~ minimal 30 menit sekali sesi menyusui) bila anda baru mengganti susu formula bayi, cobalah untuk memberikan susu formula yang anda berikan sebelumnya jangan memberikan makanan padat untuk bayi anda, bayi di bawah 6 bulan hanya boleh menerima asi atau susu formula saja selalu konsultasikan pemberikan vitamin atau suplemen untuk bayi pada dokter anaknya cobalah untuk melakukan pemijatan lembut pada perut bayi anda dari bagian atas pusar ke perut kiri bawah. lakukan pemijatan ini setiap kali anda mengganti popok bayi. mandikan bayi dengan berendam dalam air hangat. berendam dalam air hangat dapat membantu memperlancar pergerakan usus bayi gerak-gerakkan kaki bayi seperti gerakan mengayuh sepeda selama beberapa menit setiap kali anda mengganti popok bayi. tingkatkan waktu tummy time (memposisikan bayi tengkurap). pastikan bayi anda sedang bangun saat diposisikan tengkurap dan anda harus selalu mengawasi bayi anda dalam posisi ini. bila bayi anda tetap tidak bab juga hingga 3 hari, maka anda harus membawa bayi anda ke dokter anak untuk evaluasi dan tatalaksana lebih lanjut. jangan berikan obat-obatan apapun untuk bayi bila belum melakukan konsultasi langsung ke dokter anaknya.
Pertanyaan: Penanganan saat tersedak permen. Dok, kemarin saya makan permen. Terus permennya sudah mengecil, pas saya gigit tiba-tiba saya tersedak permennya dok. Dari kemarin sampai sekarang rasanya masih ada yang mengganjal di tenggorokan. Saya harus bagaimana dok? Saya sudah minum air putih banyak. Apakah harus cek? Tapi gigitan permennya lumayan kecil dong soalnya sudah saya hisap lumayan lama.

Jawaban dokter: kami memahami kekhawatiran anda. tersedak adalah respon tubuhketika ada zat yang tidak semestinya berada di saluran pernapasan, bisa benda padat seperti kancing, koin, manik-manik atau makanan, dan bisa juga bentuknya cairan seperti air minum atau darah. respon tubuh ini pada dasarnya berguna untuk mengeluarkan zat tersebut, sehingga tidak mengiritasi atau merusak saluran pernapasan. mengenai kasus anda, anda memang sempat tersedak, tapi jika permen tersebut masih ada di saluran pernapasan anda, harusnya anda masih tersedak dan batuk-batuk hingga sekarang. jika anda sudah tidak tersedak dan batuk-batuk, kemungkinan permen tersebut sudah tidak ada disana. adapun anda merasa permennya belum keluar, jangan khawatir, karena mungkin permen tersebut sudah larut sepenuhnya di dalam tubuh, atau sudah tertelan tanpa anda sadari. hal ini tidak perlu anda cek ke dokter, kecuali seperti yang kami sampaikan tadi, ada gejala berupa batuk-batuk, mual, muntah, nyeri menelan, sesak, atau semacamnya. bila tidak, maka tidak perlu diperiksakan dan lebih berhati-hatilah.
Pertanyaan: sulit bab jika dipaksakan keluar darah saat bab dan nyeri saat bak. Saya mau tanya dok, sudah 4 hari saha susah bab, dan kentut, tapi perut rasanya ingin bab, dan jika saya buat 'ngeden' yang keluar malah darah bukannya feses, terus baru tau tadi jika saya kencing diakhir kencing terasa nyeri dan keluar seperti jeli ada darahnya, kira-kira saya sakit apa dok?

Jawaban dokter: biasanya, konstipasi disertai dengan gejala tinja menjadi keras dan padat dengan ukuran sangat besar atau sangat kecil. penyebab konstipasi antara lain : kurang minum air kurang konsumsi serat perubahan pola makan kebiasaan mengabaikan keinginan buang air besar obat-obatan tertentu konstipasi yang dialami dalam jangka panjang dapat menimbulkan komplikasi berupa hemoroid atau wasir , yaitu pelebaran pembuluh darah di dalam atau di sekitar anus yang menyebabkan keluhan : buang air besar berdarah benjolan di sekitar anus rasa tidak nyaman (gatal/mengganjal) di sekitar anus hal inilah yang kemungkinan saat ini terjadi pada anda. oleh karena itu, ada baiknya anda menemui dokter untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. dokter akan memberikan obat pencahar untuk melancarkan proses buang air besar dan obat tambahan untuk hemoroid anda (tergantung pada derajat keparahannya).di samping obat-obatan, anda juga harus melakukan perubahan pola hidup, yaitu : meningkatkan konsumsi serat per hari secara bertahap. perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran, juga biji-bijian yang mengandung serat perbanyak konsumsi air putih. keluhan gangguan berkemih yang anda alami kemungkinan disebabkan kurangnya konsumsi air putih. oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi air dan bila keluhan masih berlangsung temui dokter olahraga secara teratur terapkan rutinitas buang besar ke toilet dan jangan menunda keinginan buang air besar
Pertanyaan: Sakit kepala, mudah mengantuk, nyeri dada dan sesak napas. Malam dok. Saya mau tanya, saya sering mengalami sakit kepala, badan mudah lelah, gampang ngantuk, dadanya sering nyeri kadang disertai sesak nafas. Dan kalau sudah kambuh badan jadi lemas semua. Dan saya mudah sakit. Itu kira-kira kenapa ya dok?

Jawaban dokter: seperti: migrain anemia peningkatan asam lambung stres dan cemas yang berlebih tekanan darah rendah jika keluhan yang anda rasakan bertambah parah disertai gejala lain, seperti demam, sakit kepala semakin sering, mengganggu aktivitas, sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, wawancara medis, melihat rekam medis, dan bila diperlukan akan dilakukan pemeriksaan medis penunjang, seperti ekg, tes darah, ct-scan. pemeriksaan penting dilakukan agar dapat diberikannya penanganan yang tepat sesuai penyebabnya. untuk itu, ada beberapa tips yang bisa anda lakukan, seperti: pastikan untuk mendapat istirahat yang cukup penuhi asupan cairan minum air 2-3 liter/hari menjaga berat badan tetap ideal hindari stres berlebih dan olahraga rutin sesuai kemampuan konsumsi makanan sehat dan bergizi dan makan teratur hindari merokok dan paparan asap rokok jangan melakukan aktivitas/olahraga terlalu berat baca juga artikel berikut: sering-sesak-nafas-ini-bisa-menjadi-penyebabnya
Pertanyaan: Batuk selama sebulan disertai mual, muntah, bersin, dan flu. sudah sebulan saya mengalami batuk terkadang disertai mual hingga muntah biasanya intensitas batuk meningkat ketika malam hari saat cuaca dingin (suhu ditempat saya sekitar 16° ketika malam)Sejauh ini tidak ada gejala demam/pusing dulu kira-kira apa penyebabnya ya dok?Sebelumnya saya juga mengalami bersin2 parah hinga flu setiap sehabis cuci muka (dengan sabun) dimalam hari

Jawaban dokter: saya yang anda alami mungkin dapat disebabkan oleh: rhinitis alergi rhinitis vasomotor rhinitis medikamentosa disebabkan oleh penggunaan obat yang sembarangan sinusitis beberapa penyakit diatas dapat menjadi penyebab keluhan yang anda alami, akan tetapi juga dapat disebabkan oleh hal lain. untuk menentukan penyebab secara tepat diperlukan wawacara secara mendalam, pemeriksaan fisik bahkan pemeriksaan penunjang sebaiknya berkonsultasi dengan dokter tht. faktor risiko yang dapat meningkat terjadinya keluhan seperti memiliki riwayat alergi, alergi pada kelurga, sistem kekebalan tubuh yang rendah. hal yang dapat dilakukan, kenali dan hindari penyebab terjadinya keluhan, menggunakan masker, hindari menggunakan obat obatan sembarang, perbanyak konsumsi air putih, hindari paparan asap rokok,
Pertanyaan: mual,perut kembung,dan serasa ingin BAB. Dok sudah satu bulan lebih ini saya mnglami asam lambung atau mungkn gerd..semenjak minum jely gamat gold kondisi perih sudah hlang dok cuman rsa mual,prut kmbung,sring mrsa ingin BAB tapi yang keluar cuma angin saja,dan setiap jam 3,4 atau 5 saya selalu punx prsaan yang enggak enak dok n flu juga...saya sudah brpki ke dokter dok tapi masih begini juga.mhon pnjlsanx

Jawaban dokter: penyakit ini merupakan penyakit paling umum sering terjadi pada masyarakat. jika anda mengalami penyakit ini, gejala yang muncul akan bervariasi seperti: refluks asam lambung atau regurgitasi, menyebabkan asam kerongkongan terasa asam dan pahit sensasi terbakar di dada atau nyeri ulu hati kesulitan menelan seperti ada yang mengganjal di tenggorokan terasa penuh atau tidak nyaman pada perut rasa sesak atau sakit pada dada, leher, dan punggung batuk dsb penyakit asam lambung atau penyakit lambung lainnya memiliki gejala yang cenderung mirip satu dengan yang lainnya. ada baiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan untuk mendapat pemeriksaan lanjutan yang lebih akurat seperti tes darah, endoskopi, atau ct scan. berikut beberapa tips untuk anda: konsumsi obat lambung makan porsi kecil tapi sering jangan langsung berbaring setelah makan jangan merokok, minum minuman keras, kopi, atau teh hindari cokelat, makanan berlemak, asam, dan pedas simak juga diskusi berikut ini.
Pertanyaan: nyeri di bagian ulu hati. dok,kenapa setiap saya bangun tidur selalu nyeri di bagian ulu hati?padahal makan pedas atau asam juga jarang...tapi kata dokter specialis sih lambung nya luka...apa solusi nya dok?

Jawaban dokter: ada baiknya mengikuti pengobatan yang sudah diberikan. perlu anda ketahui bahwa penyebab masalah lambung bukan hanya dari makanan, akan tetapi bisa juga dari pikiran seperti stres, ataupun kebiasaan minum minuman keras, soda, kopi, teh, dsb.berikut beberapa tips untuk anda: makan teratur pada jamnya konsumsi obat lambung secara rutin jangan makan pedas, asam, cokelat, tomat, atau berlemak jangan merokok dan minum minuman keras kendalikan stres dengan yoga dan meditasi simak juga diskusi berikut ini.
Pertanyaan: Bagaimana gejala maag kronis?. Gejala maag kronis?

Jawaban dokter: sakit maag , dalam bahasa medis disebut dengan dispepsia, merupakan keluhan yang cukup banyak dialami orang. dispepsia merupakan sekumpulan gejala yang berkaitan dengan gangguan pada saluran/ organ pencernaan. beberapa gejala tersebut adalah: nyeri atau rasa tidak nyaman pada perut rasa perih atau terbakar pada ulu hati kembung mudah terasa penuh setelah makan mual tidak nafsu makan bersendawa beberapa kondisi kesehatan berikut dapat menyebabkan munculnya gejala-gejala dispepsia misalnya: penyakit asam lambung tukak lambung atau tukak usus batu/ radang kantung empedu hiatal hernia kecemasan efek samping kafein, alkohol, obat-obatan kanker lambung biasanya untuk mendiagnosis penyebabnya, dokter perlu mengetahui riwayat keluhan anda dengan lengkap dan melakukan pemeriksaan fisik. bila perlu dokter juga akan menyarankan pemeriksaan lanjutan. silakan anda berkonsultasi dengan dokter jika anda mengalami gejala-gejala tersebut dalam jangka waktu lama.
Pertanyaan: Mengatasi nyeri di perut hingga sesak dada. saya ingin bertanya. Pacar saya selalu kesakitan ketika nyerinya kambuh, bahkan dadanya sesak. itu kenapa, dan bagaimana cara mengatasinya dok?

Jawaban dokter: sakit perut bagian atas memiliki penyebab yang berbeda dengan sakit perut bagian bawah. selain lokasi, hal lain yang perlu diketahui adalah sifat dari sakit itu sendiri: apakah melilit, terasa seperti terbakar, nyeri tumpul, nyeri tajam, apakah nyeri ini menjalar ke area lain atau hanya dirasakan pada satu lokasi saja, pemicu nyeri dan hal-hal yang dapat meredakan nyeri, gejala-gejala lain yang menyertainya, dan lain sebagainya. sakit perut dapat disebabkan oleh beberapa oleh: sakit maag atau dispepsia radang lambung/ gastritis tukak lambung atau usus penyakit asam lambung/ gerd radang pankreas/ pankreatitis radang/ batu kantung empedu kanker lambung infeksi kandung kemih batu pada saluran kemih infeksi usus konstipasi radang usus penyakit usus buntu divertikulitis kanker usus nyeri otot silakan anda kembali memperhatikan gejala apa saja yang menyertai sakit perut ini lalu memeriksakan diri ke dokter agar dokter dapat mengetahui keluhan anda dengan lengkap dan melakukan pemeriksaan fisik. setelah memeriksa anda, dokter biasanya akan menyarankan pemeriksaan penunjang lainnya untuk menentukan penyebab keluhan anda. bila nyeri tidak tertahankan, anda dapat mencoba minum obat pereda nyeri seperti parasetamol.
Pertanyaan: Rasa mengganjal dan agak panas pada perut sebelah kanan. saya 30 tahun pria ,sudah 4 hari ini perut saya bagian kanan terasa agak mengganjal & kadang-kadang panas, sebelumnya terakhir BAB Feses berwarna cokelat kehitaman agak keras, setelah itu saat BAB tidak keluar Feses tapi hanya angin disertai sedikit bercak darah agak kehitaman tidak kental itu terjadi 2 hari sebelumnya kmudian mereda hingga sekarang namun kini belum BAB kondisi saya saat ini 03-06-2015 : - Tidak demam - BAB tidak lancar - Frekuensi buang angin meningkat & berbau menusuk tidak seperti biasanya - tidak merasa mual & tidak Pusing - Kaki kanan agak pegal terutama paha & Bagian pinggul belakang kanan - frekuensi datangnya rasa panas pada perut : dini hari, shubuh, menjelang siang - Nafsu makan normal, tapi tidak berani makin banyak - di lakukan uji tekan pada perut= bagian tengah bawah agak sedikit kekanan agak sakit (uji tekan saya lakukan sendiri) Mohon pencerahannya,,? karena saya malu untuk periksa kerumah sakit mengingat frekuensi buang angin yang tiba-tiba ,,, Terima kasih sebelumnya ,,Salam

Jawaban dokter: diskusi mengenai hal ini dapat anda baca di: bab berdarah .frekuensi buang angin yang meningkat bisa diakibatkan oleh: menelan udara berlebihan seperti pada: mengunyah permen karet, merokok, kebiasaan mengisap ujung pena, memiliki gigi palsu yang longgar, kebiasaan tidak mengunyah makanan dengan lambat. makanan dan minuman tertentu seperti kacang-kacangan, bawang merah, kol, kembang, minuman dengan pemanis buatan kondisi medis tertentu seperti intoleransi laktosa, malabsorbsi, gasteroenteritis, konstipasi dsb. obat-obatan tertentu bisa memicu buang angin lebih sering seperti ibuprofen, beberapa obat pencahar, antijamur, dan statin. sebaiknya konsultasikan keluhan-keluhan anda dengan dokter agar diagnosis yang tepat dapat ditegakkan dan terapi yang sesuai dengan penyebab dapat diberikan.berikut tips yang dapat dilakukan di rumah: makan makanan yang sehat, kurangi makanan yang menimbulkan banyak gas minum air cukup untuk menghindari dehi yang cukup hindari stres berlebih minum obat pereda rasa sakit seperti parasetamol
Pertanyaan: Muntah-muntah pasca konsumsi dodol. Dok..anak saya umur 2th dikasih dodol sama bapanya pas lagi makan nasi eh enggak lama anak muntah.. tidur pas lagi tidur tiba-tiba muntah..keluar semua nasi sama susunya..pas mau di minum paracetmol muntah lagi..itu apa keracunan dodol ya dok..?

Jawaban dokter: pada dasarnya, keracunan makanan kadangkala tidak mudah dibedakan dengan infeksi saluran pencernaan. perhatikan bila ada anggota keluarga lain yang juga makan dodol kemudian timbul gejala sakit saluran pencernaan seperti mual muntah atau diare. bila ada, maka mungkin saja dodol menjadi penyebab keracunan makanan. namun, tidak tertutup kemungkinan pula bahwa anak mual muntah akibat infeksi saluran pencernaan. infeksi saluran pencernaan cukup sering terjadi pada anak, terutama anak yang sudah mulai bermain di luar dan kontak dengan lingkungan. gejalanya tentu beragam, seperti nyeri perut, mual muntah, diare, tidak nafsu makan, serta demam. selain itu, infeksi sistemik seperti demam berdarah atau chikungunya, mungkin pula memberikan gejala demam tinggi disertai mual muntah. prinsip penanganan muntah dan diare adalah pemberian cairan. berikan anak minum lebih banyak dari saat anak tidak sakit. minum dapat berupa susu, air, oralit, atau kaldu sayur dan daging. pilih jenis makanan lembut yang disukai anak. usahakan tidak memberikan makanan ringan yang berpengawet. bila gejala tidak membaik, atau anak memiliki tanda dehi bawa ke dokter. tanda dehi: kulit, bibir, mulut kering. anak mengantuk dan lemas selalu. urin sedikit dan pekat. hindari memberikan obat tanpa konsultasi dengan dokter.
Pertanyaan: demam pada bayi dan BAB lengket berbusa. dok saya mau tanya. dua hari kemarin bayi 1,5 bulan saya tidak bab tapi hari ketiga ini babnya banyak berbusa dan lengket. normal atau tidak dokter.? trimakasih.

Jawaban dokter: ini karena pola makan bayi dan bakteri usus bayi berbeda dari orang dewasa/anak-anak. bayi mengonsumsi asi dan memiliki lebih sedikit bakteri, akibatnya bayi biasanya bab lebih sering (bisa lebih dari 6x sehari) dan berkonsistensi agak cair.selama tinja bayi tidak mengandung darah, lendir atau betul-betul cair, hal tersebut masih dikategorikan sebagai normal. pertambahan berat bayi dapat meyakinkan anda bahwa tidak ada yang salah dengan kebanyakan sistem organ sih kecil, salah satunya sistem pencernaan. jika anda masih kurang yakin, anda dapat memeriksakan bayi anda ke dokter / spesialis anak (sapa. a). mungkin diperlukan pemeriksaan tinja hingga foto kontras (dimasukkan zat kontras ke dalam usus, lalu difoto dengan sinar-kali) untuk menunjang diagnosis.berikut tips untuk anda: pantau pertumbuhan bayi dengan menimbang sekurangnya 1 bulan sekali lengkapi imunisasi dasar anak berikan asi eksklusif sekurangnya hingga usia 6 bulan
Pertanyaan: Sakit perut melilit dan diare apakah tanda tifus atau radang usus besar?. Dok saya Diah usia 18th. Kenapa ya dok perut saya terasa sakit melilit dan disertai diare, sakitnya kadang muncul kadang hilang.Dulu saya pernah terkena tifus dan radang usus besar, apakah ini tanda tifus atau radang usus besar saya kambuh?

Jawaban dokter: perut yang terasa melilit disertai diare sesungguhnya tidak hanya bisa disebabkan oleh tifus (demam tifoid) atau radang usus besar. beragam keluhan ini bisa jugamenandakan infeksi pencernaan lainnya(selain tifus), intoleransi makanan, malabsorpsi, keracunan makanan, tumor saluran cerna, efek samping obat, dispepsia (peningkatan asam lambung), sin usus, fluktuasi hormonal menjelang menstruasi (pada wanita), dan sebagainya. penanganan atas masing-masing kondisi ini pun bisa berbeda dengan tifus dan radang usus. sebab itu, sebelum memeriksakan diri langsung ke dokter, sebaiknya anda tidak terburu menggambil kesimpulan apalagi mengkonsumsi sembarang obat. memang, meski telah diobati hingga sembuh, tifus dan radang usus besar bukan tidak mungkin kambuh kembali. kondisi ini biasanya terjadi akibat faktor risikonya yang tidak anda hindari dengan baik, misalnya jika anda terbiasa jajan sembarangan, malas mencuci makan sebelum makan, tidak menutup makanan yang telah dimasak, dan sebagainya. daya tahan tubuh yang kurang baik, status sosioekonomi rendah, tinggal di pemukiman padat penduduk, dan banyak lagi faktor lain juga bisa turut memperburuk kondisi ini. anda sebaiknya periksakan langsung diri anda ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam supaya bisa dievaluasi lebih mendalam kemungkinan kondisi yang melandasi keluhan anda. seringnya, dokter akan memberikan dulu beberapa jenis obat agar keluhan anda membaik. namun, jika pun tidak membaik, dokter bisa mengarahkan anda untuk menjalani tes lanjutan, contohnya usg, endoskopi, laboratorium, dan sebagainya. untuk saat ini, kami himbau anda jalani dulu tips di bawah: kompres menggunakan air hangat pada perut yang melilit kurangi dulu makan makanan yang terlalu pedas dan mengandung banyak gas stop kebiasaan jajan sembarangan rajinlah mencuci tangan dengan sabun antiseptik masak masakan anda dengan bersih, matang, tutup makanan yang telah dimasak tidak sembarangan minum obat, termasuk obat anti diare, tanpa saran dokter perbanyak minum dan istirahat
Pertanyaan: Belum bisa BAB pasca operasi tulang pinggul. Dok, nenek saya baru saja menjalani operasi tulang pinggul karena jatuh di kamar mandi. Setelah sekitar 4 hari pasca operasi nenek saya sudah belajar duduk dan berjalan. Dan sekarang sudah dipulangkan kerumah. Namun belum bisa buang air besar dikamar mandi. Saya meminta cara untuk membersihkan hajat secara medis untuk dirumah dong dok. Apa saja bahan dan tahapnya. Terimakasih

Jawaban dokter: sulit buang air besar cukup sering menjadi masalah. agar bisa memperoleh hasil tinja yang lunak, tubuh memerlukan asupan serat, cairan dan gerakan usus yang memadai. asupan serat yang dianjurkan sehari-hari ialah 40 gram, atau lebih kurang setara dengan 2 piring sayur, atau 2-3 porsi buah-buahan per hari. jumlah cairan yang dianjurkan ialah sekurangnya 2 liter air per hari, atau setara dengan 8 gelas air per hari. sementara itu, gerakan usus bisa dipacu dengan cara rajin aktivitas fisik, misalnya dengan berjalan kaki sekurangnya 30 menit per hari. sayangnya, pada lansia kadang mereka memiliki kondisi medis yang membatasi aktivitas fisik harian mereka, misalnya patah tulang, pascaoperasi, sakit berat dan sebagainya. hal ini pada dasarnya meningkatkan risiko mereka untuk mengalami sembelit/konstipasi. kondisi ini biasanya memerlukan bantuan obat-obatan untuk membantu mereka menghasilkan tinja yang lunak. tidak seperti anggapan sebagian besar orang pada umumnya, agar bisa bab, seseorang tidak perlu sampai mengambil posisi jongkok atau duduk. banyak pasien-pasien tirah baring yang tetap dapat bab dalam posisi berbaring. yang penting ialah bahwa konsistensi tinja harus cukup lunak agar proses bab bisa berjalan lancar. anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang membantu melancarkan bab. pemakaian obat perlu diperhatikan agar tidak menyebabkan bab yang berlebihan, dalam artian bisa menyebabkan lansia mengalami kekurangan cairan dan elektrolit akibat kehilangan melalui tinja. pastikan juga bahwa asupan cairan, buah-buahan dan sayuran lansia tetap terpenuhi. tak jarang ditemukan bahwa lansia menolak makan karena berbagai alasan. dalam hal ini, konsultasi medis diperlukan untuk menyingkirkan adanya kemungkinan penyakit lain yang mendasari penurunan nafsu makan serta dukungan moral keluarga agar lansia mau mengonsumsi berbagai makanan bergizi. baca juga tips melancarkan bab secara alami.