Pertanyaan: Sakit perut bagian atas menjalar ke bawah. saya astri usia 22 tahun. dok sekitar 5 hari ini saya sering mengalami sakit diperut saya, awalnya terasa sakit di bagian atas perut saya sebelah kiri, besoknya pindah sedikit ke bawah tapi memanjang hingga ke bawah pusar sebelah kiri, dan hari ini saya merasakan sakit diperut saya bagian bawah sebelah kiri. sakitnya ini mirip dengan maag tapi sedikit lebih sakit dan perih, sakitnya terasa setiap malam hari diatas pukul 8, dan biasanya setelah saya makan terutama makanan pedas. perut saya juga terasa begah dan sedikit membesar terutama sehabis makan malam....mohon pencerahannya dokter apa yang bisa saya lakukan dirumah, terimakasih..

Jawaban dokter: salahsatunya bisa karena masalah pencernaan, infeksi dan atau batu di saluran kemih, masalah pada usus besar, radang usus buntu dan bila anda wanita, kita perlu mempertimbangkan masalah dalam panggul anda. penyebab nyeri perut bagian bawah pada wanita adalah kista ovarium, endometriosis, infeksi pada saluran indung telur dan indung telur, infeksi leher rahim dan lain-lain. dari karakteristik keluhan yang anda tuliskan dapat saja merupakan gejala dari masalah kandung/batu empedu ataupun suatu peradangan usus buntu yang sudah terjadi dalam jangka waktu yang lama dan hilang timbul. anda dapat melakukan hal-hal di bawah ini untuk membantu anda mengurangi keluhan : · makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan sehat seperti sayuran&buah. · setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. · hindari makanan&minuman yang anda rasakan mengganggu pencernaan anda setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda, dulu. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan anda setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. · jangan merokok. · jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang. · bila keluhan nyeri datang sebaiknya anda berbaring rileks dan memberi kompres hangat di area yang nyeri. · praktekkan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , dan mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, dan mengelola stres dengan bijaksana. pola hidup sehat membantu mengatasi masalah pencernaan. · bila berat badan anda berlebih berdasarkan rumus indeks massa tubuh, cobalah menurunkan berat badan anda secara perlahan namun tetap sehat. sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter untuk menemukan penyebab keluhan yang anda alami, bila dalam 3 hari melakukan saran yang sudah kami sebutkan di atas namun tidak ada perbaikan. dokter akan melakukan pemeriksaan medis yang lengkap dimulai dari tanya jawab medis yang mendetail mengenai keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan meminta anda melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, usg dan bila diperlukan pemeriksaan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakanselang berkamera kecil yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan untuk melihat langsung kondisinya). dokter akan memberikan penanganan sesuai penyebab kondisi medis anda. selengkapnya mengenai sakit perut dapat anda baca dalam artikel dengan klik di sini.