Pertanyaan: Nyeri perut setelah makan disertai mudah lapar. Hi dok, saya Erna 23 tahun. Saya ingin bertanya perihal sakit perut. Sudah hampir 2 minggu saya terus merasakan nyeri setap kali mengkonsumsi makanan. Dan itu untuk semua jenis makanan, sekalipun itu buah. Mungkinkah karena saya suka makanan pedas? Tetapi, sudah 2 minggu ini saya tidak mengkonsumsi makanan pedas. Tapi masih terus nyeri dan ada bunyi seperti air mengalir di perut. Setelah nyeri itu semua yang saya makan langsung keluar dalam bentuk feses, dan itu tidak normal (mencret). Jadi saya sering kelelahan dan kelaparan, dok. Mungkin ada masalah sama usus atau bagaimana ya dok? Terima kasih

Jawaban dokter: diare, lemas yang anda alami selama lebih dari 1 minggu bahkan setelah melakukan penghindaran makanan/minuman yang mengiritasi saluran pencernaan(kafein dalam teh/kopi, makanan terlalu pedas/berminyak/asam) mungkin disebabkan oleh beberapa kondisi berikut : sin usus , keluhannya sakit perut yang sulit ditentukan lokasinya oleh pasien, kram perut, tinja mengandung lendir, masalah buang air besar dapat berupa diare maupun konstipasi yang terjadi bergantian, mual, lemas dan keluhan pencernaan lainnya. keluhan ini bertahan selama 2 minggu atau minimal 1 minggu yang kambuh setiap bulan. radang usus besar , merupakan kondisi peradangan lapisan usus besar. kondisi alergi makanan/intoleransi laktosa, penyakit celiac . produksi asam lambung berlebihan karena efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas. gejala fisik dari depresi dan kecemasan yang memicu keluhan pencernaan. luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari , gejala yang muncul nyeri ulu hati terutama saat perut kosong/terlambat makan, tinja berdarah, mual dan muntah darah. radang pankreas . untuk menentukan dan membedakan penyebab dan diagnosis keluhan perut anda, sebaiknya periksakan diri ke dokter. keluhan yang anda alami sudah 2 minggu dan sangat menggangu, maka sebaiknya ditelusuri dengan teliti apa penyebabnya. dokter akan melakukan tanya jawab medis seputar keluhan anda dan riwayat penyakit yang pernah dialami, melakukan pemeriksaan fisik terutama pemeriksaan perut. bila diduga ada penyebab medis yang lebih serius, dokter mungkin menganjurkan anda melakukan pemeriksaan penunjang, seperti tes darah, usg perut dan endoskopi (suatu pemeriksaan khusus menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). gangguan pencernaan juga sering berkaitan dengan kurang menjalankan pola hidup sehat secara disiplin. coba beberapa tips berikut : sebaiknya konsumsi makanan dalam porsi kecil namun jarak antara waktu makan dibuat kurang dari 3 jam. tidak harus makan nasi sayur dan lauk pauk tapi berupa camilan buah/sayur/salad atau biskuit dan makanan kecil lainnya. disiplin makan malam tidak lebih dari jam 7. kurangi porsi makan malam anda dan pilih makanan yangrendah kandungan minyaknya. perhatikan makanan&minuman yang setelah anda konsumsi membuat sakit perut dan diare. beberapa makanan yang sering mengiritasi pencernaan adalah coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda. selalu pilih jenis makanan sehat yang bergizi seimbang. berhenti merokok, bila tidak merokok hindari diri anda dari paparan asap rokok. asap rokok yang tertelan dalam lambung dapat mengiritasi dinding lambung dan memperberat keluhan pencernaan. disiplin berolahraga , konsumsi air minum dalam jumlah cukup dan tidur cukup terutama di malam hari . kondisi stres emosional yang terkelola dengan baik dapat mengurangi keluhan pencernaan anda.