Pertanyaan: Sakit perut saat berjalan. malam dok,saya mau bertanya..kenapa ya setiap saya jalan dalam jangka waktu kurang lebih 10 menit, perut saya sakit banget di bagian kiri bawah kadang di bagian kanan bawah, sakitnya kayak di tusuk tusuk begitu terus keram begitu dok, itu kenapa ya dok?:(

Jawaban dokter: perlu anda ketahui bahwa pada perut terdapat beberapa struktur dan organ. keluhan dalam perut bisa berasal dari otot perut, organ hati, empedu, lambung, ginjal, kandung kemih, saluran kencing, dan juga saluran cerna (bagian dari usus) serta (pada wanita) organ reproduksi (rahim dan indung telur). saya akan mencoba memberikan beberapa kemungkinan yang menyebabkan keluhan anda: • cedera otot atau kram otot : biasa nya terjadi setelah berolah raga, maupun melakukan aktifitas berat lainnya • dismenorhea, nyeri atau kram perut yang dirasakan wanita pada saat menstruasi atau sebelumnya. • gastritis atau biasa disebut sakit maag : merupakan peradangan pada lambung. nyeri terutama dirasakan pada perut kiri atas dan juga dipicu oleh kondisi stres di mana terjadi peningkatan asam lambung. dapat juga disertai dengan perut kembung, dan keluhan mual muntah. • infeksi saluran kemih (isk) , yaitu merupakan kondisi ketika organ yang termasuk ke dalam sistem kemih (ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra) mengalami infeksi. gejala dari kondisi ini meliputi rasa ingin selalu buang air kecil, nyeri atau perih saat buang air kecil, warna urine yang keruh, dan bau urine yang tidak sedap. dan dapat juga bergeejala nyeri pada bagian selangkangan, mual, dan demam. • appendisitis , radang usus buntu, nyeri biasanya dimulai dari pusar lalu akan berpindah ke kanan bawah, disertai demam, mual, muntah. • kista ovarium : benjolan berisi cairan yang berkembang pada indung telur (ovarium) wanita. • mioma rahim : pertumbuhan jaringan di dalam atau di sekitar uterus (rahim) yang tidak bersifat kanker atau ganas. dan masih banyak lagi penyebab lainnya. bila nyeri perut yang anda rasakan baru terjadi pertama kali dan tidak menetap, anda boleh mencoba beberapa langkah untuk megatasi nyeri perut anda : • menjaga berat badan ideal , sesuai index massa tubuh • makan-makanan yang sehat dan dengan jadwal teratur • olahraga teratur • hindari stres • jangan merokok, dan mengkonsumsi alkohol • minum yang cukup : 8 gelas berukuran 200 ml per hari atau total 1,6 liter • kompres area perut yang nyeri, dengan botol berisi air hangat • bila sangat nyeri, anda dapat mencoba menggunakan obat anti-nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen anda juga perlu mengetahui gejala penyerta yang perlu diwaspadai : • muntah-muntah selama beberapa hari. • serangan demam. • tidak bisa buang air besar. • buang air kecil terasa sakit atau terlalu sering. • rasa sakit berasal dari cedera pada perut. • perut terasa sakit jika disentuh. bila anda telah mencoba langkah untuk mengatasi keluhan anda, namun keluhan menetap atau bertambah parah, bahkan disertai keluhan gejala yang perlu diwaspadai, saya sangat menyarankan anda untuk berkonsultasi langsung ke ahli penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan lengkap mulai dari anamnesis (pertanyaan seputar keluhan), pemeriksaan fisik langsung hingga pemeriksaan penunjang bila diperlukan seperti lab darah, usg perut dsb.