farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Apa obat untuk asam lambung?. Dok, saya perempuan usia 53 tahun, saya 5 bulan menderita asam lambung, tiap hari dada saya terasa panas dan nyeri dok... Saya sudah berobat kemana2 tidak ada hasil,pola makan saya sudah dijaga dan obat dari dokter sudah saya minum, seperti sucralfate sirup,tapi masih tetap tidak ada perubahan.

Jawaban dokter: penyakit asam lambung atau yang dikenal juga sebagai gerd ( gastroesophageal reflux disease ) merupakan suatu kondisi dimana terjadi naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga dapat menimbulkan berbagai gejala yang tidak nyaman seperti: - rasa terbakar di dada - rasa asam pada mulut - mual - muntah pada kondisigerd biasanya seringkali dicetuskan oleh beberapa faktor seperti: - kelebihan berat badan - mengonsumsi makanan tertentu seperti makanan pedas, banyak minyak, kafein, alkohol - makan langsung dalam porsi besar - kebiasaan langsung berbaring setelah makan pada kondisi ini gejala dapat dikurangi dengan melakukan beberapa tips seperti: - menurunkan berat badan - menghindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat - tidak mengonsumsi makanan yang dapat mencetus kondisi gerd - menghindari makan sekaligus dalam porsi besar - tidak berbaring setelah makan paling tidak selama 2 jam mengenai kondisi gerd, kondisi ini memang dapat terjadi berulang kali terutama bila ada risiko yang dapat mencetuskan kondisi ini, namun dengan pengobatan biasanya kondisi ini dapat dikurangi. akan tetapi bila kondisi ini terus berlanjut sebaiknya hal ini tetap dapat diperiksakan kembali ke dokter terkait guna dilakuakn penambahan terapi atau mencari alternatif terapi lainnya seperti tindakan operasi, namun hal ini tentu sebaiknya dapat didiskusikan kembali bersama dokter spesialis terkait dalam hal ini. berikut terdapat artikel seputar gerd
Pertanyaan: Benjolan di sekitar anus. Malam dok,saya mau meminta solusi nya,,saya sudah 3 tahun mengidap wasir,tapi tidak ada masalah apapun,,,dan sekitar seminggu terakhir wasir saya kambuh dan membengkak yang lumayan besar,saya sudah minum obat herbal yunnan baoyou.menurut dokter solusi nya bagaimana..thankz dok sebelum nya

Jawaban dokter: wasir (hemorrhoid) adalah suatu kondisi dimana vena di sekitar anus dan rektum bagian bawah mengalami pembengkakan. berdasarkan lokasinya, hemorrhoid dibagi menjadi 2, yakni hemorrhoid eksterna (pelebaran vena di luar atau dekat lubang anus) dan interna (pelebaran vena di dalam anus). berdasarkan derajatnya, hemorrhoid diklasifikasikan menjadi 4, yakni: grade i: tidak muncul benjolan sama sekali, hanya ditandai dengan bab berdarah segar grade i: bab berdarah segar disertai dengan benjolan di anus yang dapat masuk kembali secara spontan grade i: bab berdarah segar disertai dengan benjolan di anus yang tidak dapat masuk kembali secara spontan, namun bisa direposisi secara manual, misalnya menggunakan jari grade iv: bab berdarah segar disertai dengan benjolan di anus yang tidak dapat masuk sama sekali meski sudah direposisi secara manual jika menilik dari keterangan yang anda sampaikan, kemungkinan wasir yang anda alami sudah termasuk ke dalam grade i atau iv. pada kasus ini, penanganan konservatif kemungkinan tidak lagi membuahkan hasil yang optimal. karenanya, dokter biasanya akan menyarankan anda menjalani operasi. sebaiknya, anda berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis bedah umum atau bedah digestif ya.. hingga kini, belum ada obat herbal yang teruji klinis dapat menyembuhkan hemorrhoid grade i-iv hingga tuntas. sebagai langkah awal, sebaiknya anda jalani langkah berikut: tidak memasukkan atau menarik secara paksa benjolan di anus jika terasa nyeri, minum dulu obat paracetamol lancarkan bab anda dengan banyak minum, banyak makan sayur dan buah, serta rajin berolahraga hindari kebiasaan menahan hasrat untuk bab tetap tenang, tidak perlu panik
Pertanyaan: Bagian bawah payudara sakit. Saya perempuan berusia 19 tahun . Dakam minggu ini saya sering sekali merasakan rasa sakit disertai getaran seperti terlilit tepat dibawah payudara saya . Rasa sakit tersebut tidak berlangsung lama hanya terjadi 2-3 detik saja. Dalam minggu ini, saya sudah merasakanya sekitar 3 kali dalam sehari diwaktu siang dan malam .kira kira itu kenapa ya dok ? Apakah ada hubungan dengan penyakit maag saya ? Terimakasih sebelumnya

Jawaban dokter: rasa tidak nyaman yang muncul di area bawah payudara, yakni berupa nyeri, bergetar, dan terlilit, memang bisa disebabkan salah satunya oleh sakit maag. sakit maag , atau dalam ranah medis disebut dengan sin, bisa terjadi karena sebab yang jelas, contohnya gastritis, gerd (gastroesophageal reflux disease), tukak lambung, kanker lambung, pankreatitis, kolangitis, atau efek samping obat. namun, pada kebanyakan kasus, tidak diketahui dengan jelas apa pencetus dari sakit maag ini (dispepsia fungsional) sehingga penanganan wajib dilakukan secara komprehensif dengan meredakan faktor risiko yang kerap memicu atau memperberat keluhan. pada sin, penderita akan merasakan beragam sensasi tidak nyaman yang terasa dominan di area dada bagian tengah dekat dengan perut atas (ulu hati, epigastrium). rasa tidak nyaman ini bisa muncul dalam bentuk nyeri, sesak, melilit, panas, mengganjal, berdahak, mual, kembung, dan sebagainya. rasa tidak nyaman ini bisa menjalar ke area lain di sekitar epigastrium, termasuk juga di bawah payudara. namun, tidak hanya sakit maag, nyeri di bawah payudara sebagaimana yang anda rasakan bisa juga muncul karena faktor lain, misalnya: perubahan hormonal (pada wanita, biasanya saat sekitar waktu menstruasi atau saat awal kehamilan) mialgia (nyeri otot) defisiensi vitamin atau mineral tertentu pleuritis (radang selaput pembungkus paru) mastitis (radang parenkim payudara) infeksi kulit, contohnya jerawat, folikulitis, herpes zoster rheumatoid arthritis (radang sendi akibat rematik, kelainan autoimun) pneumonia (radang parenkim paru) serangan jantung (penyakit yang terjadi karena gangguan pada pembuluh darah koroner yang mensuplai otot jantung) gangguan psikosomatis (serangkaian keluhan fisik yang dipicu atau diperberat oleh tekanan psikis), dan sebagainya apabila keluhan sudah berulang cukup sering, terlebih misalnya hingga membuat anda sesak, cemas berlebihan, muntah, mengalami gangguan tidur, dan tidak bisa melakukan aktifitas sebagaimana normalnya, maka sebaiknya anda memeriksakan langsung kondisi anda ke dokter ya.. pada kondisi yang dicurigai serius, dokter bisa juga mengarahkan anda untuk menjalani pemeriksaan rontgen, rekam jantung, usg, tes darah, atau endoskopi agar bisa menegakkan diagnosis kerja yang tepat. sementara ini, anda sebaiknya buang dulu jauh-jauh kepanikan dan kekhawatiran anda yang berlebihan berkaitan dengan nyeri tersebut. kompres area yang nyeri menggunakan air hangat atau oleskan obat pereda nyeri topikal yang banyak dijual bebas di apotek (misalnya yang mengandung paracetamol). kenakan pakaian yang nyaman, tidak terlalu menekan sisi payudara yang nyeri. rajinlah berolahraga diimbangi juga dengan makan dan tidur yang teratur.
Pertanyaan: Penyebab mual, muntah, BAB berbuih dan perut seperti dikocok. sudah 2 hari mual hingga muntah diselingi buang air besar yang berbuih dan encer serta pusing dan terkadang sedikit demam, makanan tetap namun selalu keluar entah dari muntah atau buang air jadi perut kosong, keadaan perut seperti diobok-obok dan sampai berbunyi

Jawaban dokter: saya akan coba menjawab. keadaan mual dan muntah yang diselingi oleh buang air besar dapat disebabkan oleh beberapa penyakit seperti : 1. gastroenteritis : suatau keadaan dimana terjadi infeksi pada usus atau perut. penyebabnya bisa dikarenakan virus, bakteri. gejala yang dialami berupa mual, muntah, perut terasa kembung, mencret. 2. dispepsia : adalah suatu keadaan nyeri pada perut dan perasan tidak nyaman pada perut, yang disertai dengan perubahan pada bentuk frekuensi buang air besar. 3. deman tifoid atau tipe si : adalah suatu keadaan peradangan pada usus yang disebabkan oleh bakteri salmonella tifosa. gejala yang dirasakan berupa perut kembung, mual, munal, mencret, demam. untuk memastikan secara pasti penyebab kondisi yang dialami, saya sarankan untuk periksakan diri ke dokter. nantinya dokter akan mengkaji lebih dalam tentang keluhan yang dialami, dokter juga memerlukan pemeriksaan fisik dan bahkan mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah, ataupun tinja. ada beberapa yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala : - perbanyak minum air putih - hindari sementara makanan yang berserat - hindari minuman yang mengandung soda dan alkohol - hindari makanan yang pedas - makan makanan yang sedikit tapi sering - minum larutan oralit untuk mencegah dehi penjelasan dari saya,
Pertanyaan: Nyeri ulu hati di sertai sesak. Apa setiap penderita yang mengalami gastritis selalu nyeri ulu hati dan sesak? Saya mengalami nyeri ulu hati, sesak. Biasa nya rasa sakit nya paling berasa pas jam 1 malam terus selalu panas dingin sama pup (cair). Itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami dengan keluhan utama berupa nyeri ulu hati memang paling sering disebabkan oleh karena gangguan kesehatan yang terkait organ lambung. gastritis atau peradangan pada dinding lambung bagian dalam merupakan salah satu penyakit yang paling sering menyerang lambung, akan tetapi selain gastritis penyakit lain yang sering menyerang organ lambung diantaranya adalah penyakit asam lambung / gerd serta ulkus peptik atau terjadinya luka di dinding lambung bagian dalam. selain oleh karena gastritis dan penyakit - penyakit yang telah disebutkan diatas, kondisi nyeri ulu hati juga dapat disebabkan oleh: sin usus, peradangan pada pankreas, penyakit kantong empedu, kanker lambung. jika kondisi yang anda alami sudah sering dirasakan, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa macam pemeriksaan yang kemungkinan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi: pemeriksaan fisik khususnya bagian perut, usg khusus perut, tes darah, dulu., sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui. tips untuk anda: ikutilah saran dan pengobatan dari dokter yang anda temui nantinya, makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu, minum air putih minimal 2 liter perhari, hindari makanan yang asam / pedas / berminyak / bersantan / berlemak / digoreng, kelola stres psikologis. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : gastritis
Pertanyaan: kram perut bagian bawah sebelah kanan. i dok ,, Saya mau tanya dok ,, seiring umur saya 22thn ,, jadi saya belum tahu apa\ tentang hal ini ,, dok saya sering kram perut bagian kanan kadang pindah ke kiri dan kadang jugga pindah ke bawah pusar ,, sering pusing ,, terasa lemes badan ,, itu kenapa ya dok ,, apakah saya hamil ,, soalnya saya belum periksakn ke dokter atopun bertanya\ sama orang tua ,, Dan 1 lagi dok ,, dlunya saya sering ngeroko ,, aktiv juga sama mnuman\ ,, apakah gmpang untuk saya mmpunya anak dok ,, tolong konfirmasinya dok ,, Terimakasih

Jawaban dokter: jika anda mengalami keterlambatan menstruasi dan mencurigai adanya kehamilan, sebagai deteksi awal anda dapat melakukan pemeriksaan dengan testpack . pemeriksaan testpack dapat dilakukan sejak hari pertama terlambat menstruasi. bila hasilnya negatif pemeriksaan dapat diulang 1 minggu kemudian. jika hasilnya selalu negatif maka kemungkinan memang tidak terjadi kehamilan.nyeri perut bagian bawah pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut ini: gangguan pada organ reproduksi: penyakit radang panggul , kista ovarium , kehamilan ektopik , endometriosis kelainan pada sistem saluran kemih: infeksi saluran kemih/isk , infeksi ginjal , batu ginjal , radang kandung kemih gangguan pada saluran pencernaan: radang usus , sin usus, gangguan usus besar dan sebagainya untuk memastikan penyebabnya akan diperlukan pemeriksaan lebih lanjut, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang seperti tes darah, tes urine, usg, kali-ray dan sebagainya. jika keluhan terus berlanjut sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri dan ditangani secara tepat.merokok pada dasarnya memiliki banyak dampak buruk, salah satunya adalah pada organ reproduksi. kebiasaan merokok menyebabkan gangguan pada serviks (leher rahim) dan tuba fallopi (saluran indung telur), serta meningkatkan risiko terjadinya keguguran dan kehamilan ektopik (kehamilan di luar kandungan). selain itu rokok dapat menyebabkan ovarium (indung telur) mengalami penuaan lebih cepat dan menghabiskan sel telur sebelum waktunya, sehingga menurunkan kemungkinan untuk terjadinya kehamilan.beberapa penelitian mencatat bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah tertentu dapat menurunkan kesuburan hingga 60%. konsumsi alkohol dalam kehamilan bahkan dapat menyebabkan kecacatan pada janin. oleh karena itu sebaiknya anda menghentikan secara total kebiasaan merokok dan minum alkohol dan memulai pola hidup yang sehat. berikut ini anjuran bagi anda: beristirahat cukup dan tidur yang cukup 7-8 jam sehari batasi aktivitas fisik yang terlalu berat dan melelahkan tubuh konsumsi makanan yang bergizi seimbang makan secara teratur, jangan terlambat makan hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, berlemak, atau mengandung gas minum cukup air putih 2-3 liter sehari hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok hindari mengurut/memijat bagian perut yang sakit berolahraga ringan secara rutin mengelola stres dengan bijak baca laman artikel berikut ini: penyebab sakit perut bagian bawah segudang bahaya merokok bahaya minuman keras
Pertanyaan: sakit perut bagian atas yang bertambah parah setelah makan. sebelumnya maaf dok sudah mengganggu waktunya. saya umi ulva latifah, 18 tahu. ingin bertanya, sudah 2 hari perut bagian atas saya sakit disertai diare,sesak napas dan badan lemas . sakitnya akan bertambah parah setelah makan. gejala penyakit apa yang saya derita dok? terimakasih

Jawaban dokter: berdasarkan informasi yang kamu sebutkan, sakit perut bagian atas dengan berbagai gejala tersebut kemungkinan kamu mengalami gangguan pada saluran pencernaan. biasanya, sakit perut yang timbul sesaat setalah makan, ada kemungkinan anda sudah mengalami gejala gangguan pada saluran pencernaan atas. berbagai kemungkinan penyakitnya, antara lain : tukak lambung tukak duodenum gastritis erosif/nonerosif penyakit asam lambung dsb. diskusi serupa mengenai gangguan saluran cerna atas, bisa kamu baca disini. sedangkan gangguan pada pencernaan yang disertai gejala diare, umumnya terjadi peradangan atau infeksi pada saluran pencernaan bawah. beberapa kemungkinan penyakitnya antara lain : gastroenteritis infeksi rotavirus demam tifoid sin usus dsb. berbagai kemungkinan tersebut tentunya harus diberikan penanganan yang lebih tepat. untuk itu diperlukan pemeriksaan lebih lanjut agar diketahui penyebab yang pasti. segera periksa ke dokter terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan yang lebih lengkap dan pengobatan yang sesuai.selalu mengonsumsi makanan yang bergizi dan terjaga kebersihannya. hindari makanan yang pedas, asam, gorengan. hindari minuman bersoda dan minuman beralkohol. banyak minum air putih agar tidak terdehi. minum obat attapulgite jika diare masih berlanjut
Pertanyaan: Diare cair sudah 3 hari. Dok saya anak berusia 17 tahun saya sakit diare cair sudah tiga hari. Di hari pertama saya diare karena minum yakult terus saya minumin diapet sembuh tidak cair lalu 2 hari kemudian diare air lagi dok, bagaimana dok sakit saya bahaya atau tidak?

Jawaban dokter: secara umum diare disebabkan oleh konsumsi makanan-minuman yang terkontaminasi bakteri, virus maupun parasit. walaupun
Pertanyaan: Sakit dan nyeri pada perut disertai diare. Siang dok, perkenalkan saya gyo .. Saya sudah mengalami sakit perut 4 hari ini dok.. hari pertama hanya sakit biasa tidak ada diare dan apapun dan saya pikir mungkin masuk angin... Dihari ke2 mulai sakit disertai pusing malamnya dan mulai tengah malam terjadi diare hingga beberapa kali.. Tapi pada hari ke 3 kemarin perut saya mulai sakit dan di sertai diare.. Lalu saya minum obat entronstop untuk memberhentikan diare pada siangnya... Memang tidak diare lagi.. Tetapi perut masih terasa sakit dan nyeri di dalam di perut bgian tngah baik bergerak maupun diam... Hingga sekarang perut masih sakit tapi tidak diare. Terkadang sakit ingin BAB tetapi pas beberapa saat sudah nggag lagi.. Ini sakit apa ya dok? Apa karena bakteri/ virus? Tambahan dok.. Tadi saya minum susu kotak kesukaan tapi lama lama terasa mual..

Jawaban dokter: setiap penyebab memiliki karakter nyeri yang berbeda dan hasil pemeriksaan fisik yang berbeda. sakit perut dibagi berdasarkan letak sakit perut yang paling terasa mengganggu, karakter nyeri, gejala penyerta, dan sebagainya. namun bila melihat dari keterangan anda kemungkinan sakit perut disebabkan karena diare yang sedang anda alami, karena pada saat terjadi diare umumnya pergerakan usus akan lebih aktif dan menimbulkan rasa tidak nyaman hingga sakit pada perut. penyebab dari diare sendiri tidak selalu disebabkan karena infeksi virus / bakteri, dapat saja akibat iritasi makanan, salah konsumsi makanan, alergi, dan masih banyak lagi. kami sarankan anda untuk menemui dokter bila sakit perut yang anda alami sangat mengganggu, karena sulit bagi kami untuk memastikan penyebabnya jika melihat dari keterangan anda tanpa melakukan pemeriksaan secara langsung. berikut beberapa hal yang anda dapat lakukan saat ini sebagai penanganan pertama : jaga kebutuhan cairan anda tetap terpenuhi, minum lebih banyak dari biasanya konsumsi makanan dalam bentuk lunak makan dalam jumlah sedikit namun lebih sering segera temui dokter terdekat bila keluhan disertai bab berdarah / bab hitam, mual muntah, demam, badan lemas, kejang, dsb
Pertanyaan: Penyebab mual setiap pagi dan ingin muntah. Dok saya mau tanya, kenapa ya setiap pagi saya itu mual, terus kalau telat makan mau muntah. Apakah kondisi maag saya sudah trmsk akut dok, apakah perlu ke dokter dok. Terus bagaimana caranya biar maag saya tidak semakin parah dok?

Jawaban dokter: gerd, kolesistitis, ulcus peptikum,ulcus duodenum. mempunyai gejala nyeri ulu hati, rasa pedih dan panas di lambung, mual, muntah, dan kembung terutama bila telat makan atau salah makan. rasa mual pada penderita dipagi hari dapat disebabkan perut yang kembung, bergas dan teriritasi asam lambung yang mengumpul dari malam hari. bila perut tidak terisi, maka asam lambung yang tidak ternetralkan oleh makanan atau obat, terus menerus keluar kemudian zat asam mengiritasi dinding lambung sehingga timbul respon stres tubuh, perut atas atau ulu hati terasa perih dan panas, menyebabkan gerakan lambung berlebihan sehingga mencetuskan muntah. keadaan maag dikatakan akut bila gejala timbul pertama kali, atau gejala kambuh dalam kurun waktu kurang dari 2 minggu. maag dikatakan kronis bila hampir setiap hari kekambuhan atau timbul gejala sering dalam waktu 2 bulan ini. disarankan untuk mengkonsultasikan keadaan ke dokter, meminum obat secara teratur dan melakukan perubahan pola makan untuk menghindari komplikasi seperti luka didinding lambung. dokter akan melakukan pemeriksaan langsung dan bila dibutuhkan dianjurkan pemeriksaan endoskopi, yakni menggunakan alat yang terdiri dari seperti selang dan kamera masuk melalui hidung menelusuri tenggorokan menuju lambung dan usus untuk menilai keadaan dinding saluran pencernaan apakah ada kemerahan, luka atau tumor. faktor resiko penyebab gangguan pencernaan seperti : gangguan pola makan yang sering terlambat makan atau sering konsumsi bahan yang mengiritasi lambung (asam, pedas, alkohol, soda, kafein). makan terlalu banyak atau makan terlalu cepat. stres ; kelelahan atau beban pikiran. pengobatan sakit maag terdiri dari beberapa jenis obat yang berbeda cara kerja dan fungsinya sehingga dapat disesuaikan oleh dokter menurut kebutuhan dan kecocokan pada pasien ; antasida : untuk menertralkan asam lambung yang mengiritasi dinding lambung. obat ini mudah ditemui dan dapat dibeli di apotek terdekat. obat antagonis reseptor h2 seperti ranitidin : bertujuan menurunkan produksi asam lambung oleh sel-sel lambung. penghambat pompa proton : seperti yang mengandung bahan aktif omeprazole, berkerja menghambat pengeluaran asam lambung pada sel dan saluran sel lambung. antibiotik : diminum 10-14 hari, diberikan dengan pertimbangan dan resep dokter pada kondisi terdiagnosis bakteri pencernaan (seperti h. pylori) sucralfat : bertujuan untuk melapisi dinding lambung. obat untuk meningkatkan motilitas pencernaan untuk mencegah mual dan muntah mengandung bahan aktif domperidon. pada tahap awal saudari dapat konsumsi obat antasida, bila tidak membaik konsultasikan ke dokter. klik artikel terkait : gangguan pencernaan , makan yang dihindari penderita maag.
Pertanyaan: Perut yang terasa mual, pusing, sesak (engap) dan serak. Dok saya setiap kerja shif malam perut terasa enggak enak mual pusing, mau bicara pun terasa engap/capek sampai Suara serak itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: perut yang terasa mual , pusing , sesak (engap) dan serak bisa menandakan anda mengalami gerd (gastroesophageal reflux disease). kondisi ini terjadi saat sebagian asam lambung naik ke esofagus dan menyebabkan iritasi. biasanya, gerd rentan dialami pada orang yang sedang hamil, bermasalah dengan kegemukan, menderita hernia hiatus, atau juga sedang menjalani pengobatan dan pola diet tertentu. bukan hanya gerd, keluhan yang anda alami mungkin pula disebabkan oleh gastritis, radang usus, tonsilitis, faringitis, alergi makanan atau substansi lain, infeksi virus atau bakteri, laringitis, gangguan hati, gangguan psikis, dan sebagainya. keluhan anda bisa memberat saat terjaga di malam hari mungkin berkaitan dengan produksi hormon stres yang meningkat, sehingga meningkatkan impuls syaraf yang mengalir ke beragam organ tubuh. namun, keterangan ini saja tidaklah spesifik merujuk pada gejala suatu penyakit tertentu. kami sarankan, agar keluhan anda membaik, cobalah untuk: tidur teratur, jika perlu, meminta keringanan agar dihindarkan dari shift malam pada atasan anda kompres hangat perut yang tidak nyaman makan lebih sering porsi kecil-kecil kurangi makan makanan yang mengandung gas, pedas, berlemak, dan minuman berkafein rajin berolahraga dan berelaksasi jangan berteriak-teriak berlebihan disiplin menggunakan masker dan menjaga jarak aman (minimal 2 meter) dengan orang di sekitar anda jauhi hal-hal yang membuat anda alergi jangan merokok apabila dirasa keluhan belum membaik juga, coba anda periksa langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam ya..
Pertanyaan: Sulit buang air besar. Assalamu'alaikum,,, sore dokter maaf mau tanya, teman saya itu laki-laki, dia sering sekali susah buang air besar, kadang bisa tapi lama hampir setengah jam sampai satu jam, itupun dia masih belum merasa lega. Dulunya dia pernah sakit hepatitis dok, sampai sekarang sudah di minumi air putih banyak, makan buah (lebih sering pepaya) dan makan sayur tapi tetap susah buang air besar. Itu bagaimana ya dok? Apakah ada langkah2 khusus untuk mengatasi?

Jawaban dokter: kondisi ini dapat disertai keluhan nyeri perut bagian bawah, bab sulit, ukuran bab kecil atau keras, hal ini disebabkan oleh rangsangan pada dinding usus besar kurang optimal untuk merangsang dorongan bab. beberapa kondisi dibawah ini juga dapat memicu konstipasi: 1. kurang konsumsi air 2. kurang serat dan buah 3. gangguan fungsi pencernaan, gangguan saraf, infeksi tipus 4. obat-obatan 5. kebiasaan menahan bab bila kondisi ini menjadi keluhan yang menggnagggu, sebaiknya pasien berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan dan evaluasi. bila diperlukan, pemeriksaan penunjang dapat direncanakan untuk mencari penyebabnya. untuk riwayat hepatitis yang pernah dialami, sebaiknya dilakukan pemeriksaan ulang, sehingga mengetahui status kesehatannya saat ini. setelah semua data dan informasi hasil pemeriksaan didapatkan oleh dokter, pengobatan dan perawatan akan dilakukan untuk membantu mengembalikan kebiasaan bab. yang perlu dilakukan pasien adalah: 1. hindari faktor pemicu 2. istirahat yang cukup 3. hindari makanan pedas 4. lakukan olah raga rutin 5. idealkan berat badan