farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Kepala sakit dan tubuh panas saat sakit maag kambuh. ibu saya usia 43 tahun menderita penyakit maag,sekarang maag nya kambuh dan ibu saya mengeluh kesakitan di bagian ulu hati serta kepalanya terasa sangat sakit.Terkadang tubuh ibu saya sangat panas,itu kenapa ya dok??apa itu gejala Dari maagnya??tolong beritahu obatnya dok

Jawaban dokter: yang termasuk gejala yang dapat dialami penderita maag diantaranya adalah nyeri perut atau pada bagian ulu hati, mual, muntah, kembung, dada terasa panas, perut terasa melilit, lidah pahit, sesak, berdebar dan kadang bisa juga nyerinya tembus sampai punggung. dari gejala-gejala tersebut, keluhan tubuh secara keseluruhan yang terasa panas atau demam dan kepala yang sakit memang tidak termasuk gejala yang sering ditemui. sehingga pada kasus ibu anda, kemungkinannya adalah ia sedang mengalami penyakit maag dan penyakit lain, atau memang ia tidak mengalami maag sama sekali. penyakit lainnya itu bisa migrain, infeksi virus, radang tenggorokan, radang pada rongga sinus, dan masih banyak lagi. ini baru bisa diketahui bila sudah dilakukan pemeriksaan secara langsung. oleh sebab itu jika memang gejalanya sudah sangat sering terjadi, sering kambuh, atau memang terasa sangat berat, lebih baik segera periksakan ia ke dokter umum terdekat untuk dilakukan penggalian riwayat, pemeriksaan fisik dan mungkin penunjang bila dinilai perlu. dokternya nanti akan melakukan penilaian awal dan mungkin akan dirujuk bila dirasa rumit. sementara itu, hindari makanan pedas, asam, berminyak, kopi, makan yang teratur, perbanyak konsumsi air putih hangat, istirahat, dan boleh mengonsumsi obat pereda nyeri dan penurun panas serta obat maag yang dijual bebas dengan membaca aturan pakai yang tertera. jika akan keluar rumah, pastikan untuk selalu mengikuti protokol kesehatan.
Pertanyaan: Apa penyebab benjolan di anus?. umur saya 19tahun...saya mempunyai beberapa benjolan di sekitar anus dan yang disebelah kiri sudah besar dan apabila sedang membersihkan anus ketika selesai bab(cebok) terasa perih ketika tersentuh jari...apa penyebabnya ya Dok? Apakah ini ada kaitan nya dengan cara saya melakukan seks? (saya sudah beberapa kali berhubungan seks melalui anus) mohon bantuan nya...terimakasih

Jawaban dokter: diantaranya wasir (hemoroid), abses perianal, proctitis, skin tag, fisura ani, dan masih banyak lagi. namun bila anda memiliki riwayat adanya hubungan seksual melalui anus, kemungkinan adalah terjadinya abses perianal, hemoroid atau hal hal lain, namun dau penyebab tersebut yang tersering (beberapa sumber mengatakan anal sex dapat menyebabkan hemorroid, namun ini masih diperdebatkan). abses perianal timbul dikarenakan terdapat luka pada daerah kulit sekitar anus (akibat gesekan / trauma disekitar anus) dan terjadi infeksi oleh bakteri, dimana daerah sekitar anus adalah daerah yang memiliki banyak sekali kuman, sehingga terjadi pembengkakan disertai benjolan berisi nanah. namun hal ini tidak dapat kami pastikan tanpa adanya pemeriksaan fisik secara langsung (melihat lesi secara langsung), karena benjolan tersebut dapat saja sudah timbul sebelum anda melakukan hubungan seksual, namun belum bergejala. kami sarankan untuk anda agar tidak melakukan hubungan seksual melalui anus untuk beberapa saat ini, karena dapat memperburuk kondisi anda saat ini. berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan sebagai penanganan awal : hindari mengangkat beban berat / mengedan teralu kencang hindari duduk terlalu lama minum air putih lebih banyak (hindari minuman ber kafein spseri teh, kopi dan minuman bersoda) tambah asupan serat anda (sayur dan buah diusahan ada disetiap menu makanan anda) tidak menunda buang air besar olah raga teratur kontrol berat badan anda hindari konsumsi obat yang menyebabkan konstipasi hindari berhubungan seksual melalui anus konsumsi obat pereda nyeir yang dijual bebas seperti paracetamol jika sudah mengikuti anjuran diatas selama 3-4 hari namun tidak terdapat perbaikan sebaiknya anda menemui dokter. mengingat terdapat banyak penyakit lain yang menimbulkan kondisi serupa.
Pertanyaan: Perut atas terasa penuh, sering sendawa. Dok saya mau bertanya beberapa minggu ini perut saya serasa penuh dibagian atas dan kadang sakit. Saya nyeri pinggang, sering sendawa dan kentut. Tiap pagi kalo habis sarapan mules langsung BAB terus. Sering buang air kecil juga. Kenapa ya dok??

Jawaban dokter: merujuk pada masalah di sistem pencernaan. kondisi yang paling sering dikaitkan dengan gejala ini biasanya merupakan masalah lambung maupun gerd. gerd adalah kependekan dari gastroesophageal reflux disease dimana asam lambung naik ke tenggorokan dan mengiritasi dinding di sepanjang saluran tersebut. kondisi iritasi lambung dan sekitarnya inilah yang seringkali menimbulkan rasa nyeri maupun penuh di lambung. akan tetapi perlu juga dipertimbangkan kemungkinan lain yang bisa memiliki gejala serupa mulai dari serangan jantung, pleuritis atau radang selaput paru, hingga irritable bowel syn kondisi saluran cerna cenderung sensitif dan menimbulkan berbagai macam keluhan mulai dari mual, nyeri perut, rasa kembung, hingga gangguan pola buang air besar mulai dari konstipasi hingga mencret, yang disebabkan kebanyakan oleh masalah psikis. mengatasi masalah lambung membutuhkan perubahan gaya hidup yang lebih dari sekedar rajin mengonsumsi obat maag saja. hindari makanan pedas dan bersantan serta minuman berkafein seperti kopi, karena dapat merangsang asam lambung. perbaiki kebiasaan telat makan, dan milikilah manajemen stres psikis yang baik. bila kondisi tak kunjung membaik jangan ragu memeriksakan diri ke dokter. berikut kami lampirkan artikel mengenai sakit maag .
Pertanyaan: Sakit perut bagian kiri bawah. Dok... Maaf mau tanya.. saya punya penyakit maag dan dibulan puasa ini sering banget kumat, muntah2, enggak di isi muntah, di isi lebih muntah 3harian enggak kena nasi, sudah minum obat tetap begini. Kadang2 juga merasai sakit perut yang luar biasa di bagian perut kiri bawah.. itu kenapa ya dok?? terima kasih..

Jawaban dokter: usus dua belas jari, usus halus maupun tenggorokan. sebagian besar kondisi ini dapat membaik dengan pola makan yang baik dan menghindari makanan-minuman yang mengiritasi, tetapi sakit maag dengan gejala yang berat atau muntah terus-menerus membutuhkan pemeriksaan oleh dokter untuk memastikan penyebabnya. berikut adalah kemungkinan penyebab sakit maag : stres emosional pola makan yang buruk konsumsi makanan-minuman yang mengiritasi asam lambung produksi asam lambung berlebih infeksi h.pylori perlukaan pada lambung atau usus dua belas jari pengunaan obat anti nyeri atau kortikosteroid dikarenakan kondisi keluhan anda sangat berat, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan penyebabnya, selain sakit maag terdapat beberapa kondisi yang dapat menyebabkan keluhan serupa, yakni : infeksi saluran cerna gangguan pencernaan makanan perlukaan pada lambung (ulkus peptikum) perlukaan pada usus dua belas jari (ulkus duodenum) pankreasitis atau peradangan pankreas penyakit celiac sin usus penyakit chron dokter anda terlebih dahulu akan menanyakan riwayat keluhan dan melakukan pemeriksaan fisik, bila diperlukan dokter dapat menyarankan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan gastroskopi ataupun endoskopi untuk membantu diagnosis. setelah dipastikan penyebab kondisi anda, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai dengan penyakit yang mendasarinya. bila disebabkan oleh sakit maag, dokter dapat meresepkan obat penurun asam lambung seperti omeprazole, ranitidin atau antasida. berikut anjuran untuk anda : makanlah secara teratur, anda dapat makan dengan porsi kecil frekuensi sering bila terasa sangat mual hindari kondisi terlalu lapar atau terlalu kenyang hindari aktifitas fisik kelola stres dengan baik konsultasikanlah dengan dokter anda bila anda mengkonsumsi obat-obatan atau supplemen tertentu hindari makanan-minuman yang mengiritasi saluran cerna seperti makanan pedas, asam, berlemak, kopi, teh pekat, alkohol, minuman bersoda atau minuman berenergi anda dapat mengkonsumsi air hangat dan antasida 10-15 menit sebelum makan untuk membantu mengurangi nyeri perut anda, segera temui dokter bila keluhan menetap/memburuk berikut artikel terkait pertanyaan anda : tidak mual setelah makan - makanan yang harus dihindari
Pertanyaan: Perut mulas dan susah buang air besar. Dok, ayah saya kan susah BAB sudah yang lalu (riwayat penyakit jantung). tadi setelah periksa ke dulcolax suppositoria, tapi kenapa ya dok kok malah mules terus-terusan tapi BAB nya enggak keluar. Apakah itu memang reaksinya atau bagaimana dok?

Jawaban dokter: hal ini dapat disebabkan oleh kurangnya konsumsi serat seperti buah dan sayur,kurang konsumsi air putih, stres, sering menunda buang air besar hingga konsumsi obat-obat tertentu. obat-obatan yang sering digunakan biasanya bersifat melunakkan konsistensi feses maupun meningkatkan kerja otot-oto saluran cerna agar mendorong kotoran sehingga pasien mudah bab. obat konstipasi dapat berupa tablet maupun sirup yang dapat diminum serta dalam bentuk suppositoria yang digunakan dengan cara mamasukkan gel atau capsul tersebut melalui anus. anda tak perlu cemas apabila bapak anda telah menggunakan obat dulcolax suppositoria sesuai petunjuk aturan pakai namun belum bab sera merasakan mulas, hal ini dapat disebabkan oleh efek obat maupun sensitifitas pasien terhadapt obat. bapak anda sebaiknya mengkonsumsi air putih sekitar 2,5 liter per hari, mengkonsumsi buah yang mengandung tinggi serat seperti pepaya, pear, pisang dsb. olah raga ringan juga dapat membantu melancarkan saluran cerna. apabila keluhan terus dirasakan hingga mengganggu, anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan tata laksana yang tepat.
Pertanyaan: Tekanan darah naik dan turun apakah hipertensi atau gerd?. Mau tanya, saya sering mengalami beberapa kondisi dimana tekanan darah saya (120/80) melonjak sesaat bisa tiba-tiba 150/90 dalam waktu hitungan menit dan sedikit debar2. Pernah didiagnosa saya terkena gerd(reflux asam lambung), namun ada juga yang mendiagnosa saya terkena hipertensi. Saya diberi obat lambung dan hipertensi candotens 8. Waktu saya minum, keesokannya tensi saya 85/55 menurut saya tealu rendah. Tensi saya tidak naik dalam waktu beberapa hari, dan kembali tidak stabil dalam waktu 3 hari kedepan (tensi saya 140/90) jadi saya minum obat itu lagi dan seterusnya...setiap beberapa hari sekali Ekg saya normal .menurut dktr jantung, saya didiagnosa hipertensi, menurut dktr gastroenterology, itu hanya perasaan panik saya saja dsn bukan hipeetensi yang ingin saya tanyakan apakah kenaikan gejala hipertensi sifatnya dalam hitungan menit dan sensasi begah diperut? Atau ini gejala gerd?apakaj saya ada kemungkinan terkena hippertensi Info: saya laki dengan b 70 tb 170an,usia 21

Jawaban dokter: tetapi tidak bisa ditegakkan dengan sekali pengukuran. tensi bisa naik di waktu-waktu tertentu misalnya setelah beraktivitas, sedang stres/panik, kesakitan, dan di waktu tertentu di dini hari. kebanyakan hipertensi tidak bergejala, tetapi berbahaya jika tidak ditangani karena lambat laun akan merusak berbagai organ, seperti jantung, ginjal, otak dan mata. jika tekanan darah sangat tinggi, bisa menyebabkan gejala: sakit kepala yang sangat berat lemah atau kebingungan gangguan penglihatan nyeri dada sulit bernafas rasa berdentum pada dada, telinga, atau leher darah pada urin meski begitu, ada juga sebagian orang walaupun tensinya mencapai 200/100 pun tidak bergejala. maka dari itu pemeriksaan rutin sangat penting.berikut ini kondisi-kondisi yang menyebabkan tekanan darah bisa naik turun: stres, panik, cemas, takut, marah dan berbagai emosi lain white-coat syn, yaitu stres ketika akan memeriksakan diri ke dokter obat-obatan tertentu aktivitas seperti berolahraga, tertawa, melakukan hubungan seksual makanan tertentu, misalnya makanan yang diasinkan atau difermentasikan masalah pada kelenjar a (gastroesofageal reflux disease) adalah penyakit di mana asam lambung naik ke kerongkongan/esofagus, disebabkan karena otot pemisah antara lambung dan esofagus kurang berfungsi dengan baik. gejalanya adalah rasa panas seperti terbakar pada ulu hati, kembung, mual, rasa cepat kenyang. saat ini sulit mengetahui penyebab keluhan anda tanpa pemeriksaan langsung. ekg pada hipertensi bisa saja normal dan tidak menunjukkan kelainan. saat ini langkah terbaik adalah memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam untuk keluhan anda. dokter akan memeriksa anda dan menentukan penanganan yang sesuai untuk anda. jika perlu dokter juga akan melakukan pemeriksaan tambahan seperti rontgen, ekg, pemeriksaan darah dan pemeriksaan lainnya. setelah itu dokter akan menangani keluhan anda sesuai dengan penyeababnya.
Pertanyaan: nyeri lambung hingga kram perut. saya mempunyai riwayat maag.. sudah 2x saya keluar masuk rs di opname, dari yang saya rasakan uluh hari saya tidak terasa sakit, melainkan lebih nyeri pada bagian lambung saya. Setelah keluar dari rs sudah 3x lambung saya kambuh nyeri lagi.. sebelumnya pas di opname saya juga sampai mengalami kram perut.. dan setiap kambuh nyeri, saya mengalami kram ditangan, pernah juga sampai kram merambat ke kaki..kata dokter mungkin pengaruh stres atau karena menahan rasa sakit. (penyakit maag saya sudah berlangsung selama 1 bulan lebih dari awal febuari sampai sekarang).. meminta sarannya saya harus bagaimana?

Jawaban dokter: terimakasih telah bertanya kepada maag memang dapat disebabkan karena stres, maag adalah istilah yang menggambarkan nyeri yang berasal dari lambung, usus atau saluran pencernaan lain. banyak kondisi yang menyebabkan maag, seperti: adanya tukak lambung infeksi helicobacter pylori (bakteri) efek samping obat-obatan stres makan pedas dan berlemak makan makanan asam dulu gejala penyakit maag ini banyak variasinya, seperti dibawah ini: rasa panas di perut bagian atas nyeri ulu hati kembung (terisi gas yang sulit dikeluarkan) mual sering sendawa muntah rasa panas di tenggorokan dulu periksakan diri anda ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti wawancara, pemeriksaan fisik, pemeriksaan penunjang seperti cek darah dan untuk mendiagnosa pasti perlu dilakukan pemeriksaan endoskopi (memasukan kamera kedalam lambung untuk melihat keadaan lambung). dari pemeriksaan yang dilakukan akan diketahui penyebabnya dan mendapat pengobatan yang tepat. untuk mengurangi gejala maag, anda dapat melakukan beberapa hal dibawah ini: hindari stres makan dalam porsi kecil terbagi (5-6x sehari) hindari makanan pedas dan asam hindari merokok dan minum-minuman beralkohol hindari kafein jangan terlambat makan
Pertanyaan: manfaat dan bahaya kaporit. Air leding berbau kaporit, jika direbus dan setelah dingin terlihat endapan berwarna serbuk putih di dasar panci. jika di gunakan untuk sayur dan memasak nasi tentu serbuk putih nya akan bercampur didalamnya, Apa sih manfaat dan bahayanya kaporit terhadap kesehatan, jika selalu terkonsumsi setiap hari. Terima kasih.

Jawaban dokter: akan tetapi air yang yang terlihat jernih tidak berarti bebas kuman. kaporit dapat membunuh bakteri yang terdapat dalam air, akan tetapi tidak maksimal. penggunaan air mengandung kaporit untuk air minum atau air konsumsi tidak dianjurkan.meski kaporit telah diendapkan, akan tetapi ada kaporit yang sudah larut dalam air, jika anda mengonsumsi ini, tentu akan menyebabkan masalah pada tubuh. zat kimia dari kaporit tidak disukai tubuh atau tidak dibutuhkan tubuh. maka tubuh akan berusaha mengeluarkan kaporit dari tubuh dengan cara membuat reaksi muntah dan/atau mencret.selain itu kaporit dapat juga merupakan sumber dari radikal bebas yang jika masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan kerusakan. selain itu kaporit juga bersifat karsinogenik, dimana hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker pada tubuh.simak juga diskusi mengenai kaporit berikut ini.
Pertanyaan: Solusi atasi sakit lambung. Aslamulaikum.... selamat Pagi Dokter bolehkah bertanya adek saya bingung dan saya pun bingung malam tadi biasa ya juga sakit lambung sampai parah banget sampai sakit ke payudara, Apakah kah sudah parah banget dok penyakit ya? mohon solusi ya?

Jawaban dokter: hal ini terjadi dikarenakan lemahnya otot yang membatasi antara lambung dan tenggorokan bagian bawah. gejala akan terasa lebih berat ketika kita berbaring, dikarenakan karena asam lambung lebih mudah mengalir ke atas, sehingga dapat muncul keluhan seperti keluhan yang adik anda alami memberat ketika malam hari dipengaruh faktor dari berbaring saat tidur dimalam hari. berikut beberapa gejala yang dapat dialami akibat gerd diantaranya: • nyeri pada ulu hati • rasa tidak nyaman di daerah dada • nyeri pada daerah dada • pusing • rasa panas/ seperti terbakar di daerah dada ( heartburn) • mual dan muntah • batuk • lemas • mulut dapat terasa pahit • sensasi rasa terbakar pada dada hingga tenggorokan • kesulitan menelan seperti ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan • bau napas tidak sedap beberapa saran yang dapat anda lakukan untuk mengurangi keluhan : • cukupi kebutuhan istirahat • ubah pola makan anda menjadi teratur, jangan terlambat makan • konsumsi obat dari dokter secara teratur • makan dengan porsi kecil namun sering • jangan langsung berbaring setelah makan • hindari makan makanan yang berlemak dan pedas • hindari makan makanan yang terlalu asam • jangan minum kopi,teh dan minum alkohol • jangan merokok • olahraga secara teratur • jaga berat badan ideal • hindari stres berlebihan, kelola stres dengan baik jika keluhan adik anda tidak kunjung membaik dan mengganggu, saya sarankan untuk lakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, endoskopi, ct scan, mri, dulu. pengobatan pada gerd disesuaikan dengan gejala dan tingat keparahan yang anda alami. perlu diketahui pengobatan gerd membutuhkan waktu yang cukup lama dan haruslah sangat teratur.
Pertanyaan: Penyebab timbul perut mual. kenapa saat duduk, berdiri dan tiduran perut saya terasa mual. Tadi sore sepulang sekolah saya belum makan, terus lanjut les tanpa makan sebelum les itu. terus malamnya makannya banyak banget dok efeknya apa ya?

Jawaban dokter: mual tidak selalu disertai dengan muntah. mual dan muntah merupakan gejala yang bisa disebabkan oleh banyak hal. mual merupakan suatu respon tubuh untuk membuang materi yang mungkin berbahaya dari dalam tubuh. beberapa penyakit yang dapat mengakibatkan timbulnya mual yaitu : maag atau dyspepsia gastroenteritis atau radang di perut oleh virus maupun bakteri radang usus buntu atau appendicitis mual karena kehamilan atau morning sicknes mabuk laut atau mabuk perjalanan vertigo adanya hambatan saluran cerna seperti konstipasi infeksi hati / hepatitis gangguan makan seperti bulimia batu empedu tumor otak dan lainnya selain itu dapat juga diakibatkan oleh : - makan terlalu banyak - terlalu banyak mengonsumsi minuman keras - reaksi terhadap aroma atau bau tertentu maag atau bahasa medisnya dyspepsia adalah perasaan tidak nyaman ataupun perih pada perut yang bisa berasal dari lambung, usus halus atau bahkan kerongkongan. penderita maag biasanya akan mengalami nyeri di daerah ulu hati (daerah antara pusar dan bawah tulang dada) selain itu gejala yang sering muncul dapat berupa : 1. rasa panas pada perut kiri atas 2. mual 3. muntah 4. kembung 5. sering merasa cepat kenyang 6. rasa terbakar di tenggorokan 7. sering sendawa 8. nyeri ulu hati yang dapat menjalar hingga ke dada penyakit maag ini sendiri diakibatkan oleh meningkatnya produksi asam lambung yang dipengaruhi oleh beberapa penyebab seperti : kebiasaan makan terlambat kebiasaan makan yang tidak teratur efek samping dari penggunaan obat nyeri dalam jangka waktu yang lama stres konsumsi makanan berminyak, berlemak dan pedas infeksi oleh bakteri helicobacter pylori yang dapat mengakibatkan timbul tukak (luka) lambung minum kopi (mengandung kafein), soda dan minuman beralkohol untuk dapat memastikan apakah keluhan yang anda rasakan apakah memang maag atau bukan, saya sarankan anda untuk memeriksakan diri anda ke dokter atau ke rumah sakit terdekat. dokter akan menanyakan berbagai hal yang berkaitan dengan keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik pada anda dan jika diperlukan dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah dan usg atau bahkan endoskopi jika memang diperlukan. pengobatan yang anda dapat lakukan untuk gejala anda tergantung bagaimana derajat dari penyebab dan keparahan dari kondisi anda. bersamaan anda menjalani terapi dari dokter sebaiknya anda dapat mencoba tips: perbaiki pola makan anda dengan makan sering tapi sedikit tiap 4 jam mulai membiasakan banyak minum air putih minimal 2 l/hari istirahat yang cukup kelola stres anda dengan bijak hindari makanan berlemak, bersantan, asam atau pedas minum obat – obatan yang diberikan secara teratur dan ikuti instruksi dokter yang merawat anda tenangkan pikiran anda dan nikmati waktu dengan orang terdekat dan anda sayangi.
Pertanyaan: penyebab dan mengatasi BAB berdarah. mengalami BAB berdarah. hanya saja tidak terasa sakit . apakah ini wasir ? atau apa ya Dok ? terima kasih

Jawaban dokter: pada wasir biasanya akan disertai gejala berikut pada anus, antara lain: muncul benjolan yang dapat hilang timbul. gatal dan nyeri. darah menetes setelah mengejan dengan tinja yang keras. namun bisa juga wasir tidak sampai menimbulkan gejala diatas dan hanya berupa bab yang disertai darah. untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter, dan bila diperlukan juga dengan pemeriksaan penunjang seperti anuskopi, dan sebagainya. penyebab lain bab disertai darah adalah: lecet pada anus polip rektum infeksi atau peradangan usus besar . disertai gejala perubahan pola bab seperti mencret dan juga nyeri perut. perdarahan saluran cerna. gangguan pada usus besar seperti divertikulosis, intususepsi, kanker, dulu. bila ini baru terjadi pertama kali, beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mencegah bab disertai darah antara lain: banyak minum air putih. banyak makan makanan berserat dan buah-buahan. jangan mengedan terlalu kuat dan lama di toilet. perbanyak aktivitas fisik. kurangi mengangkat beban berat. jangan menunda keinginan bab. berikut informasi dan diskusi terkait: wasir. kenapa bab disertai darah?.