Pertanyaan: sakit perut dan diare. Saya umur 18th perempuan mengalami sakit perut bagian atas sejak hari Rabu (sekarang Minggu), setiap jam 12malam sampai jam 3 saya tidak bisa tidur tenang, karena perut saya yang tidak nyaman untuk tidur. jam itu juga saya diare bisa sampai 2x, setelah santap sahur juga diare. Kenapa ya dok? atau diare itu efek dari obatnya? Saya tidak merasakan mual atau muntah. Hanya Perut sakit dan Diare saya dulu pernah mengalami seperti ini, diberikan dokter obat Lexacrol dan antibiotik sehari kemudian sembuh, tapi kali ini belum sembuh, kemarin saya ke dokter yang sama, diberi obat Diare (Molagit), Maag (Gastrucid). Apakah saya benar-benar sakit maag? Saya jalan sambil membungkuk karena memang sakit yang seperti di tekan2 perutnya. Dan perut saya bunyi di bagian pinggir, seperti ada air. Tolong bantuannya dok. terima kasih

Jawaban dokter: dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut : ø refluks asam lambung dan gas lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal . ø ketika kita berisitirahat di malam hari, pergerakan makanan di dalam lambung dan usus menjadi lebih lambat sehingga kadang menyebabkan sensasi nyeri lambung bila malam hari porsi makan terlalu banyak. ø penyakit maag. ø luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. ø radang kandung empedu akibat adanya batu empedu . ø sin usus. ø sembelit dan atau wasir. tumpukan feses dalam usus besar, kadang membuat keluhan pencernaan juga muncul akibat terganggunya proses pencernaan secara keseluruhan. ø efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas yan dikonsumsi dalam jangka waktu lama. ø bila anda wanita, perlu dipertimbangkan masalah dalam rongga panggul, seperti kista ovarium, endometriosis, infeksi pada saluran indung telur dan indung telur, infeksi leher rahim ø depresi dan kecemasan tidak semua keluhan nyeri perut atas dan diare disebabkan oleh sakit maag. obat yang diberikan oleh dokter yang melakukan pemeriksaan medis langsung, seharusnya membantu keluhan anda. kemungkinan, ada beberpa faktor pola hidup atau penyebab kondisi medis lain, yang menyebabkan keluhan anda belum membaik. cobalah beberapa tips berikut untuk mengatasi keluhan perut anda: þ setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. maka sebaiknya porsi makan malam lebih sedikit dari porsi makan pagi/siang. pilihlah makanan yang ringan dan tidak berminyak. þ makan makanan yang sehat bergizi seimbang , hindari makanan yang berlemak, digoreng dalam minyak banyak, makanan olahan berpengawet. utamakan buah dan sayur. kurma sangat baik digunakan sebagai camilan ringan saat pertama kali berbuka puasa dan sahur karena mengandung gula yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa, namun tetap berserat. þ konsumsi air minum yang cukup, bagi dua jumlah air minum yang harus anda konsumsi saat sahur dan berbuka puasa. minum air secara bertahap. þ konsumsi air jahe atau permen jahe, untuk mengurangi mual, saat sahur dan berbuka puasa. þ berolahraga secara teratur 5x dalam seminggu, 1 kali sesi olahraga 30 sampai 60 menit. anda dapat melakukan olahraga 1 sampai 2 jam sebelum berbuka puasa. þ mengelola stres dengan bijaksana. perbanyak kegiatan ibadah dan ibadat selama bulan puasa, untuk mendukung suasana perasaan yang positif ketika menahan lapar dan haus ketika berpuasa. þ beristirahat cukup di malam hari, 7 sampai 9 jam perhari. þ jangan merokok. þ jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang. þ kompres hangat area perut yang terasa nyeri. þ jagalah berat badan ideal sesuai indeks massa tubuh. lebih lengkap mengenai nyeri ulu hati/nyeri perut atas, dapat anda baca dalam artikel dengan klik di sini. bila keluhan tidak membaik setelah menjalankan saran kami di atas, sebaiknya anda berkonsultasi kembali dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan melakukan tanya jawab medis yang detail, pemeriksaan fisik yang menyeluruh terutama pemeriksaan kondisi perut. bila diperlukan dokter akan melakukan usg perut untuk kembali melihat kondisi lambung, serta pemeriksaan darah. bila dokter menduga ada masalah serius pada lambung anda, dokter akan merujuk untuk melakukan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). penanganan yang terbaik akan ditentukan berdasarkan kondisi medis yang ditemukan oleh dokter.