Pertanyaan: Nafas pendek, perut kembung, nyeri dada disertai tubuh lemas.. saya berumur 25 tahun, saya ingin bertanya sudah hampir 4 bulan saya mengalami kondisi nafas pendek, perut kembung, nyeri bahu dan leher. saya sudah menjalani pemeriksaan ecg, ultrasound (jantung, ginjal dan hati), ternyata dalam keadaan normal. cuma, saya mempunyai masalah darah tinggi dan sedang dalam rawatan ( makan ubat perindopril 4mg). situasi nafas pendek tidak pernah surut dan bertambah sulit untuk bernafas dan pening (tidak stable) ketika bacaan blood pressure meningkat. namun, saya bisa beraktivitas iaitu berjoging tanpa ada rasa berat dan nyeri pada dada (nyeri dada tidak selalu datang dan tidak kuat). terkadang terasa sakit yang menyucuk (seperti jarum) pada salah satu jari kiri dan kanan. maaf bahasa enggak cantik. saya orang malaysia.. terima kasih doktor

Jawaban dokter: nafas pendek atau sesak nafas adalah kondisi dimana seseorang memerlukan usaha berlebih untuk bernafas. penyebabnya bisa banyak sekali, bisa karena gangguan dari organ dada, seperti jantung, paru-paru, tulang rusuk, tulang rawan, otot, maupun ganguan pada kulit. bisa juga dari sistem pencernaan, misalnya sakit maag, atau akibat kekurangan darah atau anemia, dehi, penyakit metabolik, cedera tulang belakang, dan lain sebagainya. beberapa penyakit yang dapat menyebabkan sesak antara lain : penyakit paru-paru, seperti infeksi, adanya cairan atau udara di dalam paru-paru, penyakit paru obstruktif kronis, asma, dulu penyakit jantung penyakit lambung, seperti gastritis, gerd cedera otot rongga dada atau patah tulang rusuk infeksi pada saraf di dada infeksi pada kulit atau payudara anemia dehi penyakit metabolik, seperti kencing manis, gagal ginjal, dulu pada penyakit jantung, seperti infark/kekurangan oksigen atau penyakit darah tinggi lama dapat menyebabkan nafas sesak, biasanya disertai nyeri dada seperti rasa tertekan di dada sebelah kiri atau bagian tengah, dirasakan tembus hingga ke belakang, ke rahang, hingga ke lengan. nyeri dada akibat jantung juga dapat disertai keringat yang berlebihan, mual, muntah, sulit bernafas, lokasi nyeri tidak spesifik tidak bisa ditunjuk dengan satu jari, umumnya membaik dengan pengobatan nitrogliserin, dan biasanya memburuk dengan peningkatan aktifitas. apabila gejala sudah berat, terutama pada darat tinggi lama yang tidak rutin melakukan pengobatan, dapat terjadi kegagalan pada jantung atau heart failure , ditandai dengan sesak, lebih nyaman tidur dengan bantal tinggi, kaki dan/atau perut bengkak, dan lain sebagainya. sedangkan sesak nafas yang disebabkan sakit lambung, biasanya disertai nyeri ulu hati, rasa nyeri dapat tembus hingga ke belakang, rasa panas, perut kembung, mual muntah, dan lain sebagainya. untuk memastikan penyebab dari keluhan tersebut, sebaiknya konsultasikan ke dokter penyakit dalam untuk mengetahui penyebab dan mendapat terapi yang adekuat. dokter akan melakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti laboratorium, rekam jantung (ekg), rontgen, echocardiography , endoskopi, dan pemeriksaan lainnya bila dibutuhkan. setelah diketahui penyebab sasak nafas, dokter mungkin akan meresepkan beberapa obat-obatan atau melakukan tindakan medis tertentu apabila dibutuhkan. untuk mencegah timbulnya keluhan, sebaiknya lakukan olahraga yang teratur, menerapkan pola hidup sehat, makan teratur dan makan makanan sehat dan bergizi, cukupi kebutuhan cairan, istirahat yang cukup, dan hindari rokok, stres, dan alkohol. apabila sesak nafas disertai nyeri dada seperti tertekan di dada sebelah kiri atau bagian tengah, rasa nyeri dirasakan tembus hingga ke belakang, ke rahang, hingga ke lengan, disertai keringat yang berlebihan, mual, muntah, sulit bernafas, lokasi nyeri tidak spesifik tidak bisa ditunjuk dengan satu jari, membaik dengan pengobatan nitrogliserin, biasanya dirasakan setelah beraktifitas atau melakukan kegiatan fisik sedang-berat dan membaik dengan istirahat, hal ini merujuk ke sesak akibat penyakit jantung, maka perlu penanganan segera dari dokter.