farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Sesak nafas dan sakit punggung serta mual setelah makan. Pagi dokter. Saya berumur 25 tahun dan belum menikah. Sudah 1 minggu ini saya mengalami sesak nafas dan terkadang sakit di punggung. Tapi tidak nyeri di bagian dada. Saya masih bisa tidur dengan nyenyak, hanya saja setiap pagi habis subuh tubuh seperti merasa kedinginan. Saya juga mengalami mual setelah makan dan lebih cepat terasa lapar. Sebelumnya saya terpapar ac yang sangat dingin selama 3 hari, lalu ke daerah yang cukup dingin. Saya periksa kemungkinan alergi cuaca, debu. Saya diberi obat remafhar sok dikonsumsi selama 3 hari. Tapi saya masih suka merasakan sesak nafas. Sesekali saya juga merasa cemas seperti deg-degan. Apakah ini asam lambung atau apa ya dok? Mohon penjelasannya. Terimakasih. Sebelumnya saya belum pernah mengalami seperti ini.

Jawaban dokter: akan tetapi kebanyakan masalah tersebut dapat disebabkan oleh masalah lambung ( sakit maag ). gejala-gejala yang terjadi pada sakit maag juga sangat bervariasi seperti: nyeri ulu hati dan panas rasa sesak dan seperti tercekik pada leher, disertai rasa tidak nyaman di punggung mual dan/atau muntah cepat merasa kenyang dan kenyang berkepanjangan setelah makan terasa kembung rasa terbakar pada dada yang dapat menjalar hingga ke tenggorokan hilang dan kambuh secara terus menerus dapat lebih parah ketika malam hari atau saat telat makan dulu untuk memastikan masalah yang terjadi pada diri anda, pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan perlu anda lakukan. jika dirasa perlu, dokter dapat melakukan pemeriksaan lanjutan seperti tes darah, usg, atau endoskopi. berikut beberapa tips untuk anda: konsumsi obat penurun asam lambung hindari makanan pedas dan asam berlebih jangan telat makan, dan makan porsi kecil tapi sering hindari rokok, minuman berkafein dan minuman keras rutin olahraga tangani stres dengan rutin yoga atau meditasi konsumsi produk berbahan dasar susu dapat membantu jangan menggunakan pakaian yang ketat tidur dengan 2 bantal simak juga penyakit asam lambung dan tukak lambung .
Pertanyaan: Penyebab berat dan sesak saat menghela napas. malam dok, saya suka menghela nafas begitu, agak engap dan berat, tapi kadang juga normal lagi, apa itu penyebab dari maag yang kambuh bisa menimbulkan gejala seperti itu dan bagaimana juga cara alami atau pencegahan agar sembuh dok, terima kasih

Jawaban dokter: untuk mencukupi kebutuhan oksigen tersebut, tubuh pun harus bekerja lebih keras dengan cara meningkatkan frekuensi pernapasan. saat hal ini terjadi, napas bisa terasa lebih berat dari biasanya. ada beberapa pula penyebab nafas terasa berat : gangguan pencernaan : diakibatkan oleh gangguan pencernaan seperti refluks asam lambung (gerd) alergi : hampir segala jenis alergi, mulai dari alergi makanan, alergi bulu binatang, alergi debu, hingga reaksi alergi yang dipicu perubahan suhu, dapat menimbulkan reaksi alergi yang berupa nafas terasa berat obesitas/kegemukan kelelahan stres seperti cemas atau panik jika nafas berat yang anda rasakan sangat berat dan disertai nyeri dada dan sesak nafa sebaiknya anda segera berkonsultasi ke dokter untuk memastikan penyebab yang anda alami oleh karena apa sehingga bisa melakukan pemeriksaan langsung dengan pemeriksaan fisik serta bila perlu melakukan pemeriksaan pencitraan seperti foto rongen atau ekg(rekam jantung). sehingga dokter dapat memberikan terapi sesuai penyebabnya.jika anda curiga nafas berat atau engap karena maag anda, anda harus konsultasi ke dokter dan menangani gejala maag anda. ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mencegah nafas berat hindari/kurangi maknan yang pedas, asam dan berlemak istrihat yang cukup minimal tidur 7-8 jam semalman minum air putih yang cukup 8-12 gelas hindari pencetus yang membuat nafas anda engap pakai masker jika anda keluar rumah olahraga ringan di pagi hari dengan menghirup udara yang segar hindari stres dan rokok
Pertanyaan: Penyebab muncul benjolan kembali dan sakit saat BAB pasca operasi wasir. Siang dok,, saya sudah operasi wasir 1minggu tapi saat pup sakit banget Dan Ada muncul benjolan kecil yang menyebabkan Rasa sakit itu

Jawaban dokter: hemoroid adalah pembengkakan pembuluh balik (vena) pada anus atau bagian bawah rektum. hemoroid disebabkan oleh berbagai faktor, meskipun seringkali tidak diketahui secara pasti. 4 stadium hemoroid yaitu: · stadium 1 ditandai dengan adanya rasa gatal dan panas pada anus serta adanya darah segar yang menetes saat bab. · stadium 2 pada stadium ini biasanya terdapat pembengkakan pada anus, keluar tonjolan saat mengedan/bab dan dapat masuk kembali dengan sendirinya · stadium 3 sama dengan stadium 2, hanya benjolan yang keluar dari lubang anus ini hanya dapat masuk kembali bila didorong dengan jari · stadium 4 : tonjolan yang ada pada dubur tidak dapat masuk kembali dan terasa nyeri. salah satu terapi pada hemoroid adalah dengan tindakan operasi. beberapa komplikasi yang dapat terjadi pasca operasi hemoroid adalah: 1. adanya nyeri nyeri hebat normal terjadi pada pasien pasca operasi sampai sekitar 2 minggu pertama operasi. namun, pada beberapa kondisi, nyeri ini menetap dan menjadi kronis. sekitar 5% pasien mengalami penyembuhan luka yang lebih lambat dan menimbulkan luka yang dapat menyebabkan nyeri selama beberapa bulan. 2. stenosis (penyempitan saluran keluar anus) terjadi karena banyaknya jaringan parut yang terjadi pasca operasi yang menyebabkan saluran anus mengecil. namun, kejadian ini umumnya jarang terjadi. 3. perdarahan perdarahan dapat terjadi terus menerus bila area yang mengalami luka lambat untuk sembuh. 4. kerusakan otot sfinkter adanya kerusakan otot internal sfingter anus dapat menyebabkan adanya rasa nyeri dan inkontinensia ani (ketidakmampuan untuk menahan bab). benjolan yang anda alami dapat disebabkan oleh berbagai faktor misalnya kambuhnya wasir (namun kejadian ini umumnya jarang terjadi, dan dapat dipermudah oleh kebiasaan menahan bab, dulu), adanya wasir lain, proses peradangan, feses yang keras, dsb. hal yang dapat anda lakukan adalah: 1. konsumsi obat sesuai yang telah dianjurkan dokter (misalnya antibiotik, obat pencahar, obat anti-radang, dsb) 2. hindari konstipasi dengan konsumsi diet tinggi serat, banyak minum air putih 3. sebisa mungkin, lakukanlah aktivitas fisik sesuai kemampuan (misalnya jalan santai) 4. hindari kebiasaan mengangkat benda terlalu berat yang dapat memberikan beban pada rongga perut. 5. hindari duduk/jongkok terlalu lama saat bab 6. kontrol ulang ke dokter sesuai jadwal yang telah ditentukan sebelumnya. untuk informasi tambahan, anda dapat membaca artikel mengenai wasir dan informasi seputar hemoroidektomi untuk pasien .
Pertanyaan: Tentang penyakit gastritis dan tukak lambung. maaf dokter, saya mau tny. 1. apakah pengertian gastritis & tukak lambung ITU? 2. bagaimana gejala - gejalanya, serta jika menderita? 3. APA yang harus di lakukan, untuk menjaga agar tidak sakit kembali. 4. multivitamin yang bagaimana, yang aman bagi penderita lambung seperti di atas tersebut?? demikian yang saya sampaikan dokter, mhn penjelasannya, terimakasih.

Jawaban dokter: berasal dari arti katanya: - gastritis dari kata \gastro\ yang berarti lambung dan \itis\ yang berarti peradangan, sehingga gastritis berarti peradangan pada dinding lambung - tukak lambung berarti adanya luka pada dinding lambung. luka pada dinding lambung terjadi akibat paparan dinding lambung terhadap asam lambung itu sendiri. seharusnya, dinding lambung mempunyai lapisan proteksi terhadap asam lambung, namun karena beberapa hal, lapisan tersebut dapat berkurang ataupun asam lambung dapat meningkat. beberapa hal tersebut adalah: 1. infeksi bakteri di lambung 2. konsumsi obat anti nyeri 3. kafein 4. alkohol 5. dan lainnya stres dan makanan sebenarnya tidak menyebabkan tukak lambung, namun hal ini memperparah gejala yang ada. gejala yang ditimbulkan tukak lambung adalah: 1. nyeri ulu hati 2. mual 3. bab darah atau berwarna kehitaman 4. muntah darah untuk mendiagnosa kondisi tersebut, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter spesialis penyakit dalam khususnya mereka yang mendalami bidang pencernaan. dokter seperti ini bergelar sapa.pada, kgeh. diperlukan tindakan endoskopi dan lainnya untuk memastikan kondisi di dalam saluran cerna anda. apakah memang hanya iritasi (gastritis) atau sudah sampai luka (tukak lambung). sebenarnya tidak ada multivitamin khusus untuk mengatasi kedua kondisi di atas. jika memang hanya iritasi lambung, anda akan diberikan obat-obatan sakit maag, namun jika sudah terdapat luka di lambung, maka dokter biasanya meresepkan antibiotik khusus sert obat sakit maag. tentu saja anda juga perlu menghindari hal-hal yang telah saya sebutkan di atas. anda juga dapat membaca artikel terkait: tukak lambung gastritis
Pertanyaan: Mengatasi diare. saya ingin bertanya . Saya selama 5hari sudah mengalami diare ,sebelumnya diare saya mengalami masuk angin,muntah2 . saya sudah minum entrostop tapi tak kunjung sembuh. terimakasi

Jawaban dokter: belum medapatakan pemeriksaan dan penanganan dokter2. masih mengkonsumsi makanan pedas, mie, kopi, bakso3. daya tahan menurun4. ada penyulit lain yang memperberat diare, seperti kencing manis, gangguan liver atau empedu.sehingga, bila kita masih merasakan keluhan yang sama dan mengganggu, kita dapat berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan dan evaluasi. pengobatan akan diberikan sesuai hasil pemeriksaan.yang perlu anda lakukan adalah:1. cukupi kebutuhan air2. menghindari faktor pemicu keluhan3. hindari makanan pedas, mie, bakso, kopi
Pertanyaan: Keluar sisa makanan setelah makan. dok , tadi kan saya habis makan ,sekitar 1 jam kemudian kok ada sisa makanan yang keluar lagi ya, saya merasa itu makanan dari tenggorokan saya ...kira-kira itu kenapa dok? apakah itu berbahaya? dan bagaimana cara mengobatinya?

Jawaban dokter: biasanya selain makanan yang terasa kembali, gejala ger juga disertai dengan rasa asam dimulut atau juga kadang dada terasa panas. kondisi ini paling sering disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti diet tinggi lemak, sering lansung tidur/berbaring sehabis makan, rokok, dulu. penanganan ger saat ini cukup dengan memperbaiki gaya hidup tersebut, dengan cara: diet rendah lemak perbanyak minum air putih turunkan berat badan olahraga teratur hindari lansung berbaring setelah makan. minimal diperlukan waktu 2 jam untuk relaksasi setelah makan. hindari makanan yang bisa memicu naiknya asam lambung seperti makanan pedas, asam, bawang, sayur kol, sawi, coklat, keju, dulu. hindari kafein hindari rokok dan alkohol manajemen stres dengan baik pada kondisi dimana ger telah berulang kali terjadi maka besar kemungkinan diagnosisnya telah menjadi penyakit refluks gastroesafageal atau gastroesofageal reflux disease ( gerd ). diagnosis pasti gerd ditegakkan melalui pemeriksaan teropong lambung/endoskopi. untuk penanganannya, selain dengan memperbaiki gaya hidup, juga diperlukan obat-obatan seperti lansoprazole, antasid, ranitidin, dan sukralfat. penggunaan obat-obat tersebut sebaiknya di bawah pengawasan dokter.
Pertanyaan: Sering sakit perut dan sakit kepala mendadak. saya sering sekali merasa kesakitan dibagian perut (kadang suka sebelah kiri kadang sebelah kanan) kadang juga suka nyeri tiba\ saat aktivitas ataupun tidak dan suka sakit kepala yang lumayan berat atau keleyengan itu juga terjadi saat aktivitas ataupun tidak dan terkadang keduanya terjadi berbarengan dan saya juga suka nyeri mendadak di bagian bawah payudara kiri Untuk penanganan atau solusinya seperti apa ya dok?

Jawaban dokter: mis. sakit maag, penyakit asam lambung, tukak lambung batu empedu batu ginjal penyakit pada organ kandungan, mis. kista ovarium, endometriosis radang usus infeksi paru-paru sisi bawah seringkali, nyeri perut disebabkan oleh masalah lambung terkait produksi asam berlebih. hal ini umumnya berkaitan dengan kebiasaan makan yang kurang baik (telat makan, makan pedas, asam, kopi, alkohol) dan kebiasaan minum obat pereda nyeri secara berlebihan. nyeri akibat gangguan lambung juga dapat dirasakan berpindah-pindah, namun umumnya lebih terasa di perut sisi atas. sakit kepala bisa disebabkan oleh kurang tidur, stres, dehi, kurang gula darah, kurang darah, serangan darah rendah, bagian dari penyakit infeksi, sakit kepala tegang dan migrain. umumnya, sakit kepala berkaitan dengan pola hidup tidak sehat seperti kurang istirahat, merokok, stres dan sejenisnya. memperbaiki pola hidup pada kebanyakan kasus akan menyembuhkan sakit kepala
Pertanyaan: Sakit perut saat bangun tidur dan disertai BAB cair. mau bercerita mungkin agak panjang nih dok. Pertama: Kenapa saya sering mengalami sakit perut saat bangun tidur Kedua: dari hari selasa saya cuma makan mie goreng campur nasi. saat malam saya mengalami bab dan yang keluar adalah cairan seperti air dari lubang anus, dan itu berlangsung sekitar 5 - 10 menit berkali kali dan berlangsung selama 2 hari Menurut dokter saya sakit apa ? karena sampai sekarang saya tidak mengetahuinya

Jawaban dokter: gangguan pada pencernaan memang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada penderitanya. gangguan pencernaan biasanya ditandai dengan nyeri pada perut, rasa tidak nyaman pada perut, kembung, dapat juga dengan gangguan bab. bab yang cair dan lebih dari 3x per hari dapat disebut diare. diare dapat disebabkan karena infeksi bakteri, virus, atau parasit. yang perlu anda perhatikan dari diare ialah terjadinya dehi kehilangan banyak cairan tubuh. selain dehi perlu diperhatikan juga ialah bila bab disertai lendir dan darah, muntah, ada demam, nyeri perut, dan nyeri kepala. bila ada tanda2 ini maka baiknya anda memeriksakan diri ke dokter. sehingga dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik secara langsung dan dapat dilanjutkan dengan cek darah, cek feses, cek darah sehingga diagnosa pasti keluhan anda dapat diketahui secara pasti. sementara itu yang dapat anda lakukan ialah: cukupi kebutuhan air putih harian jaga kebersihan makanan yang anda konsumsi makan makanan yang bergizi dan hindari konsumsi makanan kemasan dan makanan cepat saji secara berlebihan hindari makanan yang terlalu pedas, kecut, mengandung kafein untuk mengurangi diare anda dapat mengkonsumsi attalpugite sesuai dengan dosis
Pertanyaan: Nyeri bagian perut dan badan kurus, apakah ini efek obat  isotretinoin ?. tahun Sudah seminggu ini saya merasakan nyeri dibagian perut bagian bawah serta di bagian vagina Nyerinya seperti linu dan perih saya, menstruasi saya juga tidak teratur satu bulan bisa 2 siklus menstruasi sudah cek kedokter dan diperiksa urine namun hasilnya bagus tak ada masalah katanya. Sebelumnya sudah satu tahun ini saya mengkonsumsi obat isoretinoin Disamping itu juga berat badan saya terlihat kurus hanya 41kg dengan tinggi 156cm Apakah obat itu berpengaruh besar terhadap keluhan keluhan saya dok? Mohon dijawab dok Terimakasih

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sebelumnya bahwa isotretinoin merupakan obat untuk mengatasi jerawat. isotretinoin berfungsi untuk menekan aktivitas kelenjar minyak di kulit sehingga jumlah minyak yang dihasilkan berkurang. selain itu, obat ini juga dapat mengurangi ukuran kelenjar minyak dan peradangan yang timbul diakibatkan oleh jerawat.efek samping dari obat isotretinoin sendiri belum pernah dilaporkan dapat membuat nyeri perut dan berat badan yang menjadi berkurang, efek samping yang sering terjadi diantaranya adalah kulit yang terkelupas dan terbakar, kulit menjadi kering, sakit kepala, mata kering, mulut dan bibir kering, mimisan, dulu.penyebab sakit perut bagian bawah diantaranya adalah kista ovarium, penyakit radang panggul, endometriosis, fibroid, gangguan pada serviks, kanker rahim, radang saluran tuba, cedera, radang usus buntu, infeksi ginjal, dulu.sedangkan menstruasi yang tidak teratur paling banyak disebabkan oleh ketidak seimbangan hormonal, dan selain dari hal tersebut, penyebab nya yaitu stres psikologis, kelelahan, sin polikistik, obesitas, gangguan kelenjar tiroid, penurunan berat badan yang sangat , dulu.kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera mengunjungi dokter spesialis kebidanan dan kandungan terlebih dahulu agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan fisik, tes darah, usg obsgyn, rontgen, dulu. sehingga penyebab pasti dari kondisi yang dialami oleh anda diketahui dan penanganan yang tepat dapat diberikan.klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : isotretinoin sakit perut bagian bawah menstruasi yang tidak teratur atau tidak lancar
Pertanyaan: Sakit perut bagian bawah dan kaitan dengan kista. Selamat malam dok,saya mau tanya,saya sering sakit prut bgian bawah sakit'a sering terasa,.kadang setiap brhubungan saya selalu brdarah campur kputihan,,indak saya juga punya penyakit kista,,apa kah akibat kista perut selalu sakit indak kadang low hubungan selalu brdarah????indak apa semua bisa menjurus ke kanker dok??terima kasih

Jawaban dokter: adanya masalah dari kandungan, adanya penyakit menular seksual. beberapa masalah dari kandungan yang dapat menyebabkan keluhan yang anda alami seperti 1. sin ovari 2. radang panggul 3. kanker serviks 4. penyakit menular seksual seperti gonore ataupun klamidia 5. kurangnya lubrikasi saat berhubungan. hal ini bisa akibat rangsangan yang kurang (foreplay yang kurang), adanya masalah psikis. konsultasikan dengan dokter mengenai kondisi yang anda alami. pemeriksaan fisik dapat membantu menentukan penyebab. pemeriksaan usg sendiri juga dapat membantu menilai apakah ada infeksi di dalam kandungan. menjaga higienitas daerah kewanitaan, menjaga pola hidup dari segi diet, aktivitas, istirahat, serta kelola stres, menjaga berat badan ideal adalah hal-hal yang dapat membantu. konsultasikan lebih lanjut dengan dokter kandungan.
Pertanyaan: PErubahan warna pada feses. Pagi dok.. Feses saya kemarin warna seperti putih begitu baru ini hari sudah coklat lagi.. Kenapa bisa dok?

Jawaban dokter: feses merupakan sisa metabolisme dari sistem pencernaan yang terbentuk padat atau setengah padat. struktur dan warna feses memang kadang berubah-ubah, normalnya warna feses adalah berwarna coklat terang atau coklat gelap. apabila terjadi perubahan tekstur, ukuran dan warna dari feses bisa saja merupakan tanda adanya penyakit atau gangguan dalam tubuh. feses yang berwarna putih tidaklah normal dan memerlukan pemeriksaan oleh dokter. feses yang berwarna putih disebabkan tidak adanya empedu. empedu merupakan cairan pencernaan yang diproduksi oleh hati dan disimpan di kandung empedu. warna coklat pada feses disebabkan oleh adanya empedu, yang dikeluarkan ke dalam usus kecil selama proses pencernaan. jika hati tidak memproduksi empedu atau terjadi sumbatan pada saluran empedu, menyebabkan feses berwarna terang atau putih. penyakit yang menyebabkan hati mengalami gangguan memproduksi empedu atau tersumbatnya saluran empedu misalnya batu empedu, tumor, hepatitis atau sirosis hati. untuk itu sebaiknya segera periksakan diri anda ke dokter. selain anamnesis (wawancara) dan pemeriksaan fisik, mungkin akan diperlukan pemeriksaan penunjang berupa tes darah, usg perut, ct scan, atau pemeriksaan lain sesuai indikasi.
Pertanyaan: Perut terasa sakit ketika duduk, berjalan, maupun saat tidur. dok, saat saya sedang memompa pompa air sambil duduk kira-kira memompa selama 2 jam, tiba-tiba perut saya sakit dari sejak memompa sampai sekarang dok, saat berjalan terasa sakit, saat saya tiduran sambil tengkurep juga sangat sakit dok. kira-kira sakit perut saya ini kenapa ya?

Jawaban dokter: 1. adanya keluhan sakit perut yang anda rasakan sangat mungkin disebabkan oleh berbagai kondisi. adapun beberapa kondisi yang mungkin bisa terjadi yaitu: adanya cedera otot pada perut anda. kondisi ini disbebakan adanya kontraksi dari otot anda dalam waktu yang lama. 2. adanya peningkatan tekanan intraabdomen (dalam perut). kondisi ini menyebabkan ketengangan di dalam perut anda sehingga mempengaruhi organ-organ dalam perut seperti lambung, usus ataupun saluran kemih. adanya peningkatan tekanan dalam perut terlalu lama dapat menyebabkan kondisi hernia. 3. adanya penyakit medis lainnya yang mendasari. sebelumnya sudah terjadi gangguan pada organ perut anda, namun dipicu dan memberat dengan anda melakukan aktivitas memompa tersebut. dari beberapa kemungkinan di atas, untuk mengetahui faktor mana yang menjadi penyebab kondisi anda saat ini perlu dilakukan pemeriksaan langsung oleh dokter. bagian perut mana yang nyeri dan seberapa parah nyeri yang anda rasakan, adanya nyeri tekan atau nyeri alih hanya diketahui saat dilakukan pemeriksaan oleh dokter. pertimbangan dilakukan pemeriksaan penunjang lainnya akan disesuaikan dengan hasil konsultasi anda nantinya. untuk mengurangi nyeri saat ini anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini: 1. istirahat dengan telentang dan mencoba sedikit melipat lutut ke arah atas. hal ini membantu otot perut anda lebih rileks 2. jika perlu mengkonsumsi obat antinyeri yang ada dipasaran seperti parasetamol. 3. kompres dengan air hangat untuk membantu otot menjadi lebih rilek dan anda merasa lebih nyaman. 4. tidak melakukan aktivitas terlalu berat seperti memompa air, mengangkat barang berat ataupun berdiri terlalu lama.
Pertanyaan: Perut ibu hamil muda cepat kembung, mual dan perih setiap kali makan. minggu. Setiap kali makan perut saya cepat begah, mual, perih, kembung dan terkadang agak panas. jadi merasa serbab salah. Saya sudah mengurangi makanan pedas. Bagaimana Cara mengatasi keluhan tersebut ya dok? Terima kasih.

Jawaban dokter: kondisi ini dapat disertai dengan keluhan seperti perut terasa penuh, produksi gas meningkat, ataupun mual. meskipun perut kembung umum timbul dalam kehamilan, namun bila kondisi ini terus-menerus terjadi tentunya akan menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya. penyebab perut kembung saat hamil antara lain: kadar hormon progesteron meningkat selama kehamilan sehingga menyebabkan relaksasi otot pencernaan dan memicu perut kembung produksi gas berlebih dalam perut sehingga menyebabkan perut terasa penuh ukuran janin yang semakin membesar dapat menekan saluran pencernaan, akibatnya pencernaan melambat dan menyebabkan perut kembung untuk mengatasi perut kembung berikut ini tips bagi anda: makan dengan porsi-porsi kecil namun sering (5-6 kali sehari) makan secara teratur, jangan terlambat makan hindari konsumsi makanan yang digoreng, pedas atau berminyak batasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menimbulkan gas (seperti kol, sawi, kembang kol, brokoli, bawang bombay, daun bawang, biji-bijian utuh, apel, pir, makanan olahan, minuman bersoda) jangan langsung berbaring setelah makan hindari konsumsi kafein kenakan pakaian yang longgar dan nyaman berolahraga ringan secara rutin mengelola stres dengan bijak namun apabila keluhan tidak kunjung membaik maka sebaiknya anda menemui dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut. melalui pemeriksaan fisik dan tes penunjang dokter akan menelusuri kemungkinan adanya kondisi medis lain yang mungkin menjadi penyebabnya, serta menentukan penanganan yang tepat bagi anda sesuai dengan kondisi dasarnya. artikel berikut ini memuat informasi yang terkait: cara mengatasi perut kembung saat hamil
Pertanyaan: sakit di bagian dada dan punggung sebelah kanan. assalam dok, saya mau tanya.. kenapa ya dok, tiap bangun tidur dada terasa berat, dada sebelah kanan selalu terasa nyeri dan punggung bagian kanan juga sering sakit, mohon penjelasannya dok, terimakasih :)

Jawaban dokter: yaitu gerd: naiknya asam lambung ke kerongkongan peradangan pada tulang rusuk cedera otot ansietas/cemas trauma pada dada, robekan otot/robekan pada ligamen gangguan jantung batu/ infeksi kandung empedu anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter jika: nyeri terus meningkat dan tidak tertahankan dada terasa terhimpit atau seperti direas sesak napas penurunan denyut nadi mual, muntah, keringat dingin tips dari saya: anda dapat mencoba memijat ringan bagian dada dan punggung yang nyeri dan memberikan krim analgesik/antinyeri memberikan kompres pada bagian yang nyeri lakukan peregangan otot dan olahraga untuk fleksibilitas istirahat cukup makan dan minum teratur dan sehat