farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Pengobatan wasir. dok sebelumnya saya mau cerita bagaimana saya menderita wasir,saya menderita wasir saat usia 15thn dan sekarang saya 17thn. penyebab awalnya saya kira karena saya selalu makan mie pedas sehingga sekitar dubur saya panas dan menimbulkan benjolan yang cukup besar. awal muncul sakit dan tidak nyaman. kempes sekitar 2-3 minggu. tetapi saat kempes terdapat seperti selaput yang menggantung. dan itu akan timbul benjolan lagi saat saya tidak mengatur pola makan yang benar benjolannya tidak sebesar oertama kali muncul. ibu saya pun penderita wasir.Dan saya disarakan oleh ibu saya untuk meminum obat tetes mineral, karena paman saya katanya sembuh menggunakan obat itu. saya mau tanya dok, apakah wasir saya termasuk stadium berapa? apakah masih bisa diobati dan sembuh total? metode pengobatan apa yang paling efektif untuk menghilangkan wasir saya? terima kasih

Jawaban dokter: wasir /hemoroid adalah benjolan pada anus yang disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah di bawah kulit sekitar anus. hemoroid dibagi menjadi dua yaitu hemoroid internal, yaitu pelebaran pembuluh darah di dinding bagian bawah rektum (yaitu ruang tempat terkumpulnya tinja sebelum keluar ke anus), dan hemoroid eksternal, yaitu pelebaran pembuluh darah di bawah kulit sekitar anus. hemoroid internal terbagi menjadi empat stadium: stadium 1: jika benjolan ini muncul pada kanal anus, tetapi tidak keluar dari anus, ketika anda bab stadium 2: jika benjolan ini keluar dari anus ketika anda bab dan bisa masuk kembali dengan sendirinya ke dalam kanal anus sesudahnya stadium 3: jika benjolan ini keluar dari anus ketika anda bab dan bisa masuk kembali ke dalam kanal anus jika anda memasukkan kembali benjolan ini dengan jari stadium 4: jika benjolan ini keluar dari anus setiap saat untuk membedakan stadiumnya tergantung dari keluhan anda (sesuai dengan deskripsi di atas) serta pemeriksaan colok dubur oleh dokter. penanganan hemoroid tergantung pada keparahan hemoroid yang anda derita. hemoroid pada umumnya dapat ditangani dengan memperbanyak konsumsi serat, berolahraga secara teratur, sitz bath (merendam bagian bokong dengan air hangat), dan obat-obatan yang berguna untuk meredakan nyeri dan memperlambat pelebaran pembuluh darah. jika terbentuk gumpalan darah pada pembuluh darah yang melebar ini, penderita akan merasakan nyeri hebat dan hal ini biasanya harus ditangani dengan operasi untuk menghilangkan gumpalan darah ini. pada hemoroid internal stadium 4 atau hemoroid eksternal biasanya membutuhkan operasi untuk mengatasinya. silakan anda konsultasikan keluhan anda ini dengan dokter spesialis bedah digestif untuk pemeriksaan dan penanganan selanjutnya.
Pertanyaan: Sulit BAB disertai demam pada bayi. Malam dok.... Anak saya sudah 3hari belum BAB plingan hanya kentut dan sekarang dia demam dan panasnya naik turun dan rewel sekali... Kira\ kenapa ya dok ?? Anak saya sekarang 11bulan

Jawaban dokter: konstipasi sendiri bisa terjadi pada segala lapisan usia, termasuk pada bayi usia 11 bulan. penyebab dari konstipasi dapat beragam, namun beberapa diantaranya meliputi : bayi kekurangan cairan asupan makanan kurang mengandung serat bayi alergi terhadap makanan tertentu penyesuaian saluran cerna terhadap jenis makanan baru bayi mengalami masalah tiroid adaya masalah pada sistem pencernaan bayi yang mengalami konstipasi umumnya bisa dicoba dengan pemberian cairan berlebih, terutama mengingat bahwa ia mengalami demam sehingga risiko dehi meningkat. kami menyarankan anda untuk memeriksakannya ke dokter mengingat demam pada bayi 11 bulan dapat mengkhawatirkan terutama terhadap risiko kejang demam dan dehi. berikut kami lampirkan artikel mengenai konstipasi pada bayi .
Pertanyaan: Nyeri bagian perut menjalar ke dada. Hi Dok, saya mau tanya. beberapa minggu lalu saya mengalami sakit yang benar-benar sakit di perut saya, rasa sakitnya menyebar namun paling terasa sih di bawah dada, atas pusar. pernah saya cek dipuskesmas, dokter tersebut bilang sakitnya di lambung. dan setelah saya cobai cari tahu mengenai lambung, saya menduga saya mengalami penyakit tungkak lambung, dengan gejala : 1. Sakit muncul tidak tentu kapannya, paling sering malam hari dengan durasi 2 - 4 menit. 2. Sakit berupa nyeri kadang juga dicampur dengan rasa mules seperti mau pup, tapi enggak ada rasa mau pup. dan saya sudah coba minum polysilane, dan membaik. Pertanyaannya, apakah benar saya mengalami tukak lambung? dan jika iya, karena apa saya mengalami tukak lambung? *saya mempunyai maag juga. Terimakasih

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami dengan keluhan utama berupa timbulnya rasa sakit pada daerah di bawah dada --- di atas pusar, yang sering disebut sebagai nyeri ulu hati, paling sering disebabkan oleh karena penyakit yang terkait organ lambung. berikut ini beberapa penyakit yang dapat menyerang organ lambung, diantaranya adalah : tukak lambung=== luka yang terdapat pada dinding lambung bagian dalam, penyakit asam lambung, gastritis=== peradangan pada dinding lambung bagian dalam, kanker lambung. pada dasarnya untuk mengetahui dengan pasti apakah gejala - gejala yang anda alami memang terjadi oleh karena penyakit tukak lambung, maka haruslah dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut secara langsung oleh dokter spesialis penyakit dalam. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi : pemeriksaan fisik, tes darah, usg khusus perut, endoskopi, dulu., sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti nantinya diketahui. tips untuk anda : makan makanan yang sehat dan bergizi \ tepat waktu \, minum air putih minimal 2 liter perhari, hindari mengonsumsi makanan yang mengandung asam/ pedas/ lemak/ minyak/ santan, stop merokok banyak minum minuman keras, hindari minum kopi, hindari makan coklat ataupun tomat, kelola stres psikologis. klik artikel di bawah ini sesuai dengan pertanyaan anda : tukak lambung
Pertanyaan: Pengobatan radang usus. Siang dok Saya mau tanya Saya diponis kena radang usus sama dokter tapi saya dikasih obat sudah 3hari tapi sekarang badan masih lemes sama puyeng

Jawaban dokter: radang usus adalah usus yang mengalami peradangan, hal ini dikarenakan reasksi kekebalan tubuh terhadap jaringan pencernaan yang normal. radang usus dibagi menjadi :1. kolitis ulseratif adalah peradangan kronis pada usus besar2. penyakit crohn adalah peradangan yang terjadi dari mulut hingga ke anusgejala yang dirasakan berupa nyeri perut, penurunan berat badan, nafsu makan berkurang, diare, merasa lelah, mual dan muntah. gejala yang dialami pada setiap penderita tidaklah sama. pemicu terjadinya radang usus adalah pola makan, tingkat stres, merokok dan obat-obatan tertentu seperti ibuprofen.segera ke dokter apabila menemukan salah satu gejala diatas, pemeriksaan yang mungkin akan dilakukan seperti test darah, endoskopi, rontgent, ct scan dan mri. obat yang diberikan berupa antibiotik, obat penekan imun, anti radang dan obat penunjang (berdasarkan gejala yang ditemukan).tips untuk menghindari terjadinya kekambuhan radang usus dan untuk menjaga agar tidak bertambah parah :1. managemen stres dengan relaksasi , yoga dan meditasi,2. mengatur pola makan yang seimbang (waktu, nilai gizi dan porsinya),3. hindari merokok, minuman yang mengandung alkohol, dan kafein,4. berolah raga secara rutin.mencegah lebih baik daripada mengobati, karena pada dasarnya radang usus yang ringan dapat sembuh sendiri dalam beberapa hari.
Pertanyaan: Penanganan benjolan di sekitar anus namun tidak keluar darah. Dok saya mau bertanya, saya mempunyai benjolan disekitar anus dok setelah BAB benjolan itu muncul, tapi waktu saat BAB tidak keluar darah dok. Saya sudah berobat ke rumah sakit ada yang bilang itu wasir, bisul, jerawat dan semacamnya dok. Rasanya itu nyeri, gatal, dan perih dok. Kirakira yang saya alami itu penyakit apa ya dok? Dan cara penyembuhannya bagaimana dok? karena ada yang bilang itu harus dioperasi dok sata tidak mau kalo operasi. bagaimana ya dok? Terimakasih dok

Jawaban dokter: dalam dunia medis dikenal dengan istilah hemorrhoid yang berupa pembengkakan yang berisi pembuluh darah yang membesar. ambeien terdiri atas dua jenis, internal dan eksternal. bila pembuluh darah yang melebar letaknya di dalam anus maka disebut ambeien internal, tetapi bila pembuluh darah yang melebar letaknya di mulut anus maka akan disebut ambeien eksternal. beberapa gejala pada ambeien; 1. buang air besar berdarah atau keluar darah setelah buang air besar. 2. warna darah berwarna merah terang. 3. keluar lendir setelah buang air besar. 4. benjolan tergantung di luar anus. 5. benjolan ini biasanya harus didorong kembali ke dalam setelah buang air besar. 6. adanya pembengkakan, sensasi nyeri atau gatal, dan kemerahan di sekitar anus. namun selain karena wasir, benjolan pada anus juga bisa disebabkan karena hal lain diantaranya yaitu: 1. fistula ani 2. kutil 3. fissura ani 4. trombosis vena 5. kista dan keganasan, dulu jika disebabkan oleh wasir, biasanya akan ditentukan jenis wasir dan derajat keparahan wasir yang diderita untuk kemudian diberikan penanganan yang tepat. berikut saran yang bisa diajarkan pada anak anda untuk membantu mengurangi keluhan : 1 menambah asupan serat di dalam makanan 2. meminum banyak air putih. 3. kurangi mengonsumsi soda. 3. jangan menahan bila terasa ingin bab 4. jangan mengejan berlebihan saat bab 5. berolahraga secara teratur 6. hindari obat-obatan yang menyebabkan konstipasi seperti obat pereda rasa sakit yang mengandung kodein. berikut sekilas info yang dapat diberikan,jika keluhan tidak kunjung sembuh,disarankan berkonsultasi ke dokter terdekat.
Pertanyaan: sakit perut sebelah kiri. belakangan ini perut sebelah kiri saya sering sakit, saat itu saya pernah periksa dan di USG katanya dinding pada lambung saya sudah tipis. Apakah bahaya untuk kedepannya dok?? selain itu lambung saya sering panas, bila lambung panas maka akan mengangu pernafasan saya dok. Apakah ini bahaya?? kira-kira ini jenis penyakit apa dok? Sebelumnya saya ucapkan terimakasih dok. Saya tunggu jawaban dari Dokter. Regards, === Agustin (0812-106-10035)

Jawaban dokter: perlu diketahui bahwa masalah lambung sering terjadi akibat tingginya kadar asam lambung. pengaruh dari tingginya asam lambung yang terlalu lama menyebabkan kerusakan pada dinding lambung. tentunya dampak yang dapat ditimbulkan bisa berbagai macam, dari yang paling ringan hingga lebih serius jika tidak mendapatkan penanganan secara tepat. salah satu contoh, misalnya terjadi luka pada dinding lambung yang menyebabkan pendarahan dalam lambung. asam lambung yang memapar dinding lambung ini menyebabkan erosif pada dinding lambung, sehingga terjadi peradangan, atau dalam bahasa medis disebut gastritis . kondisi ini jika terjadi dalam jangka panjang atau dalam waktu lama, peradangan pada dinding lambung bisa beresiko terjadinya pendarahan yang berasal dari dinding lambung. dalam bahasa medis, pendarahan ini biasa disebut dengan hematemesis (muntah darah berwarna hitam) atau melena (tinja darah warna hitam). selain itu, kondisi yang diakibatkan oleh asam lambung atau masalah lambung lain selain gastritis meliputi tukak lambung , tukak duodenum, gerd , infeksi h. pylori/infeksi pada lambung, dsb. beberapa kondisi diatas gejala umumnya tidak jauh berbeda, seperti dada terasa panas atau seperti terbakar, nyeri ulu hati, nyeri yang timbul setelah menelan makanan, mual, muntah, dsb. bisa dikatakan bahaya jika sudah terjadi komplikasi, misalnya seperti muntah darah atau bab darah tersebut. untuk itu, sangat disarankan agar anda mendapatkan penanganan secara tepat mulai saat ini. untuk mendapatkan penanganan yang tepat mengenai kondisi ini, anda bisa memerikakan kondisi anda ke dokter spesialis penyakit dalam. melalui pemeriksaan secara menyeluruh, harapanya dokter bisa memastikan kondisi yang anda alami sehingga penanganan secara tepat dapat diberikan.
Pertanyaan: Sakit perut tengah dan dada serta mual, apakah asam lambung?. saya laki\ berumur 21 tahun, saya punya keluhan sakit perut tengah dan dada ssekali, tenggorokan saya juga seperti menyimpan dahak dan terkadang mual tapi tidak muntah hanya rasa asam dimulut, apakah saya terkena GERD dok ? Saya juga mengalami pusing di atas mata kanan dan belakang kepala, apakah ini juga termasuk gejala GERD ? dan kemarin tangan kanan dan kiri saya timbul ruam kemerahan dan gatal dan wajah juga, apakah ini juga efek dari asam lambung dok ? Dan gejala lain yang saya rasakan adalah di bawah telinga kanan dan kiri saya muncul kelenjar sebesar kuku mungkin,apa kelenjar ini dok ?

Jawaban dokter: kondisi ini dapat menyerang siapapun, dengan gejala sebagai berikut ini: refluks asam lambung atau regurgitasi sensasi terbakar atau nyeri di ulu hati hingga dada merasa seakan ada sesuatu di kerongkongan yang mengganjal laringitis batuk kering sakit dada kembung dan bersendawa bau napas tidak sedap dulu betul memang keadaan anda kemungkinan besar disebabkan oleh masalah asam lambung. akan tetapi ada juga kemungkinan anda memiliki penyakit lain, atau lebih dari satu penyakit. ruam yang muncul serta pembengkakan kelenjar getah bening buka lah efek dari penyakit asam lambung. ada baiknya anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter spesialis penyakit dalam. jika dirasa perlu, dokter dapat melakukan pemeriksaan lanjutan seperti tes darah, rontgen, atau endoskopi. berikut beberapa tips mengatasi penyakit asam lambung : konsumsi obat penurun asam lambung makan porsi kecil tapi sering hindari asap rokok, minuman beralkohol, dan minuman berkafein jangan langsung berbaring setelah makan kendalikan stres dengan yoga atau meditasi
Pertanyaan: Penyebab habis makan terasa lapar meski baru saja makan. Dok kenapa ya saya kok sekarang habis makan nih eh kerasa lapar2 bagaimana begitu padahal menurut saya baru banget makan, terus bagaimana kalo tengah malam perut lapar ? Dan saya bingung bagaimana membedakan rasanya kekenyangan dan lapar lagi. balas ya dok

Jawaban dokter: sekedar informasi untuk anda, rasa lapar dan kenyang diatur oleh bagian otak yang disebut sebagai hipotalamus. hipotalamus menerima informasi terkait rasa lapar dan kenyang melalui hormon hormon dalam tubuh, seperti leptin, ghrelin, serotonin, hormon pertumbuhan, hormon kehamilan, dan lain sebagainya. berikut ini kondisi yang dapat menyebabkan sering merasa lapar meski sudah makan seperti yang anda alami, diantaranya adalah : melakukan aktivitas fisik yang cukup berat, stres psikologis, diabetes, hipertiroidisme, komposisi makanan yang rendah protein dan tinggi karbohi, perubahan hormonal seperti menstruasi/ kehamilan/ menyusui, suhu dingin, alergi. cobalah atasi keadaan ini terlebih dahulu dengan cara : biasakan makan teratur dengan porsi yang sedikit - dikit tapi lebih sering, perbanyak makanan yang mengandung karbohi seperti gandum atau beras merah, minum air putih minimal 2 liter perhari, hindari makanan yang tinggi kalori/ berlemak/ berpengawet/ banyak mengandung garam/ makanan instan/ makanan yang mengandung msg/ kafein / camilan, kelola stres psikologis, alihkan nafsu makan kepada kegiatan lain yang lebih bermanfaat seperti membaca/ melakukan hobi/ olahraga. jika setelah anda melakukan cara - cara diatas kondisi yang anda alami masih saja terjadi, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui.
Pertanyaan: Batuk disertai tenggorokan kering, sesak napas dan sakit perut . saya mengalami batuk kering, tenggorokan kering, perut sakit, pernapasan agak sesak, kenapa ya dok

Jawaban dokter: keluhan batuk kering dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. pada kondisi tertentu batuk kering dapat disertai keluhan lainnya seperti demam, tenggorokan terasa tidak nyaman, sakit tenggorokan, nyeri sekitar perut, mual, muntah, sesak napas, dan sebagainya. beberapa penyebab batuk kering diantaranya: alergi iritasi akibat debu atau asap infeksi virus asma penyakit asam lambung (gerd) efek samping obat misalnya obat antihipertensi, dan sebab lainnya untuk mengetahui secara pasti penyebab batuk kering yang dialami tentunya perlu dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh. oleh karena itu jika batuk kering dirasa terus berlangsung atau dirasa memberat misalnya hingga terasa sesak napas, disertai batuk berdarah, dan sebagainya segera konsultasikan hal tersebut pada dokter. dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan mulai dari wawancara medis terasah, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang tertentu misalnya peneriksaan darah, foto rontgen dada, dan sebagainya. dengan begitu dokter dapat memberikan penanganan yang tepat. saat ini guna mengatasi batuk kering yang anda rasakan beberapa hal dapat dilakukan yakni: konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, hindari makanan yang dapat mencetuskan batuk perbanyak minum air putih terutama dalam keadaan hangat cukup istirahat hindari rokok dan paparannya hindari alkohol kenali dan hindari pencetus batuk berbagai bahan alami seperti madu, jahe, kunyit, dan sebagainya bisa anda olah sebagai obat alami guna mengatasi batuk jika perlu konsumsi obh (obat batuk hitam) untuk membantu meredakan batuk artikel mengenai batuk keirng dan cara mengatasinya bisa menambah informasi untuk anda.
Pertanyaan: Tentang esofagitis. Esofagitis ringan apa ya? tolong dijelaskan dok . Saya sudah pantang makanan seama 3 bulan tetapi masih ada rasa mual dan perih di uluhati

Jawaban dokter: penyakit ini dapat disebabkan oleh peningkatan asam lambung sehingga menimbulkan iritasi pada saluran pencernaan bagian atas dimana esofagus adalah salah satunya.gejala yang ditimbulkan oleh esofagitis diantaranya adalah: nyeri di ulu hati dada terasa panas dan terbakar kerongkongan terasa gatal dan nyeri di kerongkongan dapat menimbulkan mual dan muntah hingga berdarah jika sudah terjadi pengikisan dinding saluran cerna hal yang harus dilakukan untuk menghindari dan mengurangi gejala yang timbul adalah: hindari makanan yang dapat memicu peningkatan asam lambung seperti makanan asam, pedas, berlemak, hindari minuman mengandung kafein seperti soda, kopi, cokelat dan teh hindari berbaring setelah makan makan secara teratur dalam porsi lebih kecil tetapi lebih sering 4-5 kali sehari hindari merokok dan minuman beralkohol kelola stres dengan baik gunakan obat untuk mengatasi asam lambung seperti antasida, p enghambat pompa proton , penghambat reseptor h2 dan obat yang melindungi permukaan saluran cerna periksakan kembali pada dokter jika keluhan tidak juga mereda atau juga semakin memburuk. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang dimana salah satunya adalah dilakukan pemeriksaan endoskopi atau menggunakan selang berkamera untuk menilai kondisi saluran cerna anda.baca juga artikel mengenai penyakit asam lambung.
Pertanyaan: Penyebab BAB disertai lendir pada bayi. Siang dok , saya mau bertanya anak saya usia 11 bulan sudah 4 hari diare dan muntah dalam sehari bisa sampai 3x bab (ada lendir) dan 4x muntah dan itu terjadi di dua hari pertama. Saya takut anak saya dehi hari pertama saya bawa anak saya ke rs ternyata dokter bilang anak saya trkena disentri lalu diberilah antibiotik. Sekarang sudah hari ke 4 obat masih di berikan tapi anak saya masih bab ada lendirnya bisa sampai 2x atau 3x tapi sudah enggak muntah . Anak saya lemas sekali karena enggak mau makan hanya mau minum dan asi kadang jadi rewel . Mohon penjelasannya dok kenapa sudah di kasih obat tapi masih bab berlendir dan apa itu bisa menyebabkan dehi anak saya ?

Jawaban dokter: pada umumnya bab berlendir pada bayi meruapakan suatu hal normal, karena pada bayi usus akan memproduksi lendir yang berfungsi untuk membantu pengeluaran tinja pada bayi. namun selain itu hal yang normal, ada beberapa hal lain yang dapat meneyababkan bayi menjadi bab berlwndir. dianyaranya : 1. intoleransi makanan, intoleransi bisa berupa susu atau makanan lain yang dikonsumsi bayi. yang biasanya srring terjadi ketika bayi mencoba makan hal baru atau mengganti sufor 2. infeksi, seperti disentri yang biasanya sering disertai dengan demam dan lendir darah 3. pertumbuhan gigi dapat menicu munculnya iritasi pada usus 4. intusepsi, terjadi ketika usus bayi menyelip atau menekuk ke bawah. sering di tandai dengan nyeri perut, muntah, bab lendir pada umumnya bayi yang kehilangan cairan akan menyebabkan bayi lemas karena dehi, oleh sebab itu asupan cairan haruslah baik. jika asupan cairan tidak dapat masuk, maka segera bawa ke instalasi gawat darurrat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lengkap seperti pemeriksaan tinja dan pemeberian cairan yang adekuat. kematian terbanyak bayi, biasanya dipicu karena dehi diabaikan oleh orang tua.
Pertanyaan: Sakit perut disertai muntah. selamat dok...jadi begini saya itu kemarin itu sakit perut.....nah terus besok paginya itu saya muntah...tapi muntahnya itu kayak ada merah-merahnya...itu darah apa enggak dok? soalnya kata teman saya kalau bercak merah-merah itu bukan darah mungkin juga dari makanan... tolong dijwab ya dok:)

Jawaban dokter: kopi, dan coklat penggunaan obat sebaiknya sesuai indikasi agar tidak menganggu fungsi kerja hati bila ada darah yang banyak, nyeri hebat, bab tampak hitam maka sebaiknya segera ke rs untuk pemeriksaan lebih lanjut. demikain informasi
Pertanyaan: Obat maag yang aman untuk penderita penyakit ginjal. Saya ingin tanya obat maag yang aman untuk penderita penyakit ginjal ..umur 59 tahun..terima kasih sebelumnya

Jawaban dokter: kondisi yang anda alami bila disertai dengan gejala keluhan pada lambung akan lebih baik bila dikonsultasikan ke dokter saat anda kontrol bila akan menggunakan obat. hal ini karena obat sendiri akan meningkatkan kerja ginjal secara keseluruhan karena ginjal merupakan tempat pembuangan sisa metabolisme tubuh salah satu metabolisme obat. beberapa hal akan lebih baik untuk dilakukan untuk mengurangi gejala lambung seperti makan secara tertaur tiap 4 jam sekali sedikit namun sering hindari makanan terlalu asam dan pedas hindari kopi, teh, dan coklat hindari kondisi stres istirahat secara cukup jeda antara tidur dan makan sebaiknya sekitar 3 jam batasi penggunaan celana yang terlalu ketat. berkaitan dengan obat ssalah satu obat yang bisa dibeli secara bebas adalah polisilene namun penggunaan terbaik adalah sesuai indikasi dan anjuran dokter.