farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: penyebab dan mengatasi gastritis. selamat malam dokter, saya meyta usia 26 tahun... Juli kemarin saya masuk rumah sakit Gorontalo (Wilayah bagian sulawesi), hasil pemeriksaan lab ternyata positif typus. 1 bulan pengobatan alhamdulillah sehat kembali. Tapi dok, setelah itu lidah saya terasa kebas, dada terasa sesak, tulang belakng terasa mau patah. saya lakukan terapi alhamdulillah ada perubahan di bagian tulang belakang, namun lidah yang kebas tak kunjung hilang. Justru perasaan kembung di perut yang terasa. Oktober kemarin saya di larikan lagi ke RS Sorong (Papua Barat), saat di tanya dokter, saya sampaikan tentang riwayat typus sebelumnya. Namun dokter menjawab \di bagian timur tidak ada typus\.. Dokter RS AL sorong lakukan pemeriksaan lab, hasilnya saya terkena inveksi saluran kencing. karena hsil postif ISK saya di beri antibiotik serta beberapa obat maagh, alhamdulillah kembali sehat. November kemarin, saya dilarikan lagi ke RS. Sampai dokter di RS bingung karena bulan kemarin sudah sehat, sudah di berikan obat untuk lambung tapi masuk lagi... Akhirnya dokter ahli dalam rujuk saya ke Manado (RS Siloam) untuk melakukan pemeriksaan andescopy hasilnya di bagian leher lambung ada peradangan, di bagian usus ada sedikit luka. Sebelumnya fases juga di periksa karena fasesnya hitam... apa mungkin riwayat typus di awal bisa berpengaruh di peradangan leher lambung dan rasa kebas di lidah dok??? Apa solusinya ?

Jawaban dokter: peradangan pada lambung dikenal dengan gastritis dalam bahasa medis. selain peradangan, gastritis juga dapat menggambarkan kondisi dinding lambung yang mengalami iritasi atau pengikisan. gastritis dapat disebabkan oleh: infeksi bakteri helicobacter pylori efek samping penggunaan obat antiradang non steroid stres konsumsi minuman berlakohol reaksi autoimun infeksi virus dan bakteri penyakit crohn refluks empedu dan lainnya tifus adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri salmonella typhi dan mungkin saja menyebabkan peradangan pada lambung anda. apakah sebelumnya anda pernah mengalami gejala penyakit asam lambung ? pada penyakit asam lambung, otot bagian bawah kerongkongan tidak bekerja dengan baik sehingga terjadi aliran balik asam lambung menunju kerongkongan. hal ini juga dapat menyebabkan terjadinya peradangan pada dinding leher lambung dan dinding kerongkongan. selain itu, asam lambung yang naik dapat menyebabkan rasa pahit pada mulut dan pada beberapa penderita dapat menyebabkan rasa kebas. untuk mengatasi kondisi ini biasanya anda akan diobati dengan obat yang menetralkan asam lambung seperti antasida atau obat untuk mengendalikan asam lambung seperti obat penghambat reseptor h2 atau penghambat pompa proton pada lambung. silakan anda diskusikan penanganan lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam yang menangani anda.
Pertanyaan: apa penyebab mual dan sesak nafas disertai punggung yang sakit. Dok, kurang lebih 2 hari saya merasakan sesak didada dan mual disertai punggung sebelah kiri yang ngilu. Itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: keluhan anda juga dapat disebabkan oleh gangguan jantung nyeri otot batu saluran kemih rasa sesak dan mual biasanya disebabkan oleh naiknya asam lambung sehinggan mengiritasi lapisan lambung dan meningkatkan produksi gas. naiknya asam lambung sampai ke kerongkongan juga dapat menyebabkan nyeri dan rasa terbakar pada dada.namun, kemungkinan penyebab lainnya tidak boleh diindahkan. gangguan jantung yang menyebabkan nyeri tiba-tiba adalah sin akut. walaupun jarang terjadi pada usia muda, tidak menutup kemungkinan sin akut menyerang usia muda.nyeri otot jarang disertai dengan rasa mual. rasa nyeri lebih dominan dibandingkan mual dan sesak.batu saluran kemih juga dapat menyebabkan nyeripada punggung sampai pinggang kiri. nyeri biasanya bersifat hilang timbul.untuk itu, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan dan penatalaksanaan lebih lanjut.berikut tips yang dapat anda lakukan: makan dengan teratur dan porsi yang sesuai hindari makanan bergas, pedas, dan asam hindari makan sebelum tidur jika keluhan tidak membaik coba konsumsi antasida
Pertanyaan: Nyeri perut bagian bawah terutama saat menarik napas. Dok, Saya siswi berusia 17th, dari kemarin perut bagian bawah saya terasa kram. Saat saya menarik nafas, sangat sakit. tapi sakitnya kadang hilang kemudian muncul kembali. saya search di google itu adalah tanda akan datang haid atau penyakit. Masa suci saya terhitung 29 hari dari hari terakhir haid sebelumnya, bulan kemarin saya haid tanggal 30 maret-04 april kemungkinan akan hadir kembali tanggal 03 mei. tapi saya sudah kram, apakah itu normal dok? saya takut mengalami penyakit di dalam perut saya. Mohon bantuannya. Terimakasih

Jawaban dokter: baik wanita maupun pria. hanya saja pada wanita kondisi ini menjadi lebih kompleks karena kemungkinan penyebab nyeri yang lebih beragam, disebabkan organ reproduksi wanita cukup memakan ruang yang besar dari rongga perut. adapun nyeri perut bawah, bisa disebabkan oleh beberapa kemungkinan seperti : nyeri karena haid (dismenore) adanya radang pada serviks atau leher rahim kista ovarium yang terplintir endometriosis atau jaringan rahim di luar struktur rahim nyeri karena batu atau infeksi pada saluran kemih nyeri karena infeksi saluran cerna nyeri memang bisa dikurangi secara umum menggunakan penahan nyeri seperti paracetamol tentunya dengan memperhatikan dosis dan petunjuk pemakaian yang ada. akan tetapi tentunya ini hanya bersifat sementara. jika nyeri terus mengganggu, maka jangan ragu memeriksakannya secara langsung ke dokter untuk dievaluasi mengenai keluhan agar diagnosis dapat ditegakkan dan penanganan yang tepat dapat diberikan. berikut kami lampirkan artikel mengenai nyeri perut bawah.
Pertanyaan: Sakit perut sebelah kanan atas. saya mhs umur 21 tahun. saya mau tanya, kira-kira 2 tahun lalu saya pernah mengalami sakit perut yang lumayan parah dan oleh dokter di diagnosis gastritis. Nah, kejadian sakit perut sebelah kiri (magh) masih sering saya alami. tapi akhir2 ini saya merasakan sakit di perut sebelah kanan atas, gejala lain seperti dada tiba-tiba nyeri, nafsu makan berkurang, pusing. kira-kira kenapa ya dok? apa masih ada hubungan sama sakit gastritis saya atau kmungkinan ada pnyakit lain? trimakasih dok, mohon jawabannya

Jawaban dokter: berikut kemungkinan penyebabnya: trauma fisik radang usus buntu gastritis hepatitis feses yang keras sumbatan usus peradangan saluran empedu batu empedu gangguan hati yang lain seperti abses hati, hemangioma, kanker infeksi ginjal batu ginjal pleuritis pneumonia dsb. sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar dapat dianalisis lebih lanjut mengenai gejala dan dilakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. pemeriksaan penunjang seperti tes laboratorium, foto rontgen mungkin akan dokter anjurkan. diagnosis dan terapi yang tepat akan dokter berikan.berikut anjuran yang dapat anda lakukan: konsumsi makanan yang bergizi seimbang agar daya tahan tubuh meningkat minum air putih dalam jumlah cukup minimal 2-3 liter perhari kelola stres dengan baik istirahat dan tidur yang cukup berkualitas minum obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen berikut artikel yang dapat anda baca: sakit perut kanan
Pertanyaan: sakit saat menelan. Pagi dok, saya mau tanya tentang keluhan saya. kenapa saat makan dan minum dada dan ulu hati saya sakit? Terima kasih

Jawaban dokter: kondisi ini dapat disebabkan oleh melemahnya otot-otot sphingter bawah esofagus, yang menyebabkan aliran balik. lebih sering dialami oleh mereka yang mengalami obesitas dan berat berlebih karena peningkatan tekanan dalam perut sehingga memungkinkan aliran balik ke esofagus.baca tautan lengkap mengenai gerd beberapa anjuran untuk mengurangi keluhan : makan dengan porsi kecil tetapi sering hindari makanan yang terlalu pedas jangan langsung berbaring setelah makan hindari kopi hindari merokok dan minuman beralkohol dan bersoda tidur dengan bantal agak tinggi bila keluhan tidak membaik, sangat disarankan anda memeriksakan diri ke dokter, sehingga dapat diperiksa secara lebih menyeluruh
Pertanyaan: Penanganan penyakit maag dan hipertensi. dok , saya mau tanya , ibu saya mengalami sakit maag sekitar 20 tahun yang lalu sampai sekarang , dan mengkonsumsi obat sanmag dan selalu minum obat tidur 1ml (1 ml itu di bagi 4 ) , ibu saya berkata dia harus minum obat tidur karena kalau tidak minum obat tidur dia tidak bisa tidur dan menyebabkan darah tingginya naik , apakah ada cara lain untuk menghilangkan obat tidur itu dan obat sanmag untuk ibu saya? , karena kata ibu saya ,dia tergantung pada obat tersebut ..

Jawaban dokter: obat golongan ini hanya boleh dikonsumsi di bawah pengawasan dokter. dosis dan kapan harus dihentikan pengobatannya, harus berdasarkan analisis medis. psikotropika berpotensi menyebabkan kecanduan dan menimbulkan gejala putus obat bila dihentikan secara tiba-tiba.
Pertanyaan: Penyebab selalu merasa lemas setiap hari. umur saya 16 tahun. saya akhir akhir ini sering merasa pusing, kepala terasa berat dan mual mual.. Nafsu makan saya juga mulai berkurang, selalu merasa kenyang. Saat saya ingin makan, makanan yang saya makan terasa hambar di mulut saya. Saya juga selalu merasa ngantuk setiap saat, tapi saat di malam hari saya tidak bisa tidur. Kira kira saya ini kenapa ya dok?

Jawaban dokter: kondisi yang anda alami bisa terjadi karena beberapa kemungkinan, diantaranya adalah untuk kepala pusing, berat dan mual, pemicunya bisa gejala vertigo, gejala masuk angin, migrain, sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, dan tekanan darah rendah. untuk penurunan nafsu makan, bisa karena penyakit asam lambung, iritasi lambung , radang usus dan infeksi saluran pencernaan. terakhir, mudah mengantuk bisa terjadi karena perubahan siklus tidur, terlalu sering begadang, anemia, kurang nutrisi, dan penyakit mental tertentu, seperti hipersomnia. yang inign kami sampaikan adalah keluhan anda masih cukup luas, dan belum dipastikan bahwa tiap-tiap gejalanya memang saling berkaitan satu sama lain. saran kami, periksakan dulu diri anda pada dokter umum atau dokter penyakit dalam , agar dipastikan dulu kecenderungannya, apakah memang semua gejalanya timbul bersamaan atau berbeda-beda, apakah yang satu menyebabkan munculnya yang lain, atau bukan keduanya. dengan diperiksakan pada dokter, kecenderungannya bisa diketahui dan nantinya, penanganannya pun bisa lebih tepat. sementara itu, yang penting bagi anda adalah coba kurangi begadang. tidur lebih awal agar siang hari tidak mengantuk. hindari konsumsi kopi dan jangan berolahraga dekat dengan waktu tidur. jaga berat badan ideal, perbanyak konsumsi air putih dan boleh mengonsumsi obat antinyeri yang dijual bebas dengan membaca aturan pakai yang tertera.
Pertanyaan: Sakit perut sampai nyeri bagian belakang. Siang dok, saya mau tanya, kalau sakit perut sekaligus sakit perut yang belakang, itu terasa nyeri sekali, nyerinya seperti orang mau haid, tapi saya belum lama haid, dan siklus haid saya panjang, lalu feses saya tidak padat, sering mules sekali saat mau buang air... Boleh tau dok itu saya kenapa ya kira-kira?

Jawaban dokter: hal ini pada umumnya bukanlah hal yang serius, namun ada beberapa gejala sakit perut yang disebabkan oleh keadaan serius dan harus melalui tindakan segera. sakitpada bagian perut bisa mengacu pada kram perut atau nyeri perut biasa. kondisi sakit perut yang berlangsung sementara pada umumnya bukanlah disebabkan oleh hal yang serius, tetapi jika sakit perut yang dirasakan muncul secara tiba-tiba dan terpusat apa titik tertentu maka sebaiknya segera lakukan pemeriksaan dengan dokter.ada beberapa sakit perut yang sering terjadi, seperti: sakit perut yang disertai diare yang kemungkinan besardisebabkan oleh gastroenteritis. keadaan ini dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. pada umumnya keadaan ini disertai dengan gejala muntah-muntah kram perut karena masuk angin dengan gejala seperti sendawa, perut kembung, dan terasa penuh sakit perut secara mendadak dan parah yang dapatdisebabkan oleh: radang usus buntu batu ginjal tukak peptik divertikulitis batu empedu sakit perut yang sering kambuh (kronis), seperti: penyakit crohn sin usus kemungkinan besar sakit perut yang anda alami dapat disebabkan oleh adanya infeksi pada saluran pencernaan atau gastroenteritis. namun untuk memastikannya sebaiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter agardokter dapat memeriksa keadaan anda dan melakukan berbagai pemeriksaan seperti pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah, feses dan pemeriksaan lainnya jika diperlukan sehingga dokter dapat memberikan anda pengobatan yang tepat.anda juga sebaiknya melakukan tips-tips di bawah ini: makan teratur dengan mengkonsumsi maknan tinggi gizi dan nutrisi. hindari mengkonsumsi makanan pedas dan asam konsumsi air mineral minimal 2 literdalam 1 hari konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai dengan dosis yang sudah ditentukan anda bisa membaca artikel di bawah ini: sakit perut
Pertanyaan: Pegal seluruh tubuh dan dada seperti tertekan. Malam dok, saya mau tanya kenapa ya saya sudah 1 minggu lebih ini merasa badan saya pegal-pegal, terutama di malam hari hingga saya tidak bisa tidur karena merasa pegal dan nyeri. Dan terkadang di bahu saya terasa panas dan nyeri, kadang juga dada terasa tertekan? Ini kenapa ya dok?

Jawaban dokter: kelelahan 2. gerd 3. nyeri otot 4. infeksi virus 5. jika anda sedang menjelang masa menstruasi, pengaruh hormonal tak jarang memberikan pengaruh serupa 6. stres psikis 7. anemia defisiensi besi konsultasikan dengan dokter mengenai kondisi yang anda alami untuk penanganan lebih lanjut. pemeriksaan fisik dapat membantu. konsumsi obat nyeri seperti paracetamol dapat membantu menghilangkan nyeri. selain itu, mandi air hangat juga dapat membantu merilekskan otot tubuh anda. jaga pola makan teratur, hindari makanan terlalu pedas, berminyak, perbanyak konsumsi buah dan sayur, konsumsi air putih, istirahat cukup, dan kelola stres dapat membantu.
Pertanyaan: selalu mual saat stres dan panik. Dok,kenapa ya setiap hari saya selalu mual saat saya stres,panik bahkan pada saat (kondisi baik-baik saja) pun saya mual tapi tidak sampai muntah. apakah ada kaitannya dengan lambung atau yang lain? Thanks

Jawaban dokter: mual merupakan suatu tanda atau gejala dari beberapa kondisi tertentu seperti: gangguan pencernaan: penyakit asam lambung / maag, diare, keracunan makanan usus buntu kehamilan mabuk perjalanan terlalu banyak makan dan konsumsi alkohol reaksi terhadap bau tertentu infeksi penyakit medis lain efek samping obat dan kemoterapi gangguan psikosomatis gangguan psikosomatis adalah gangguan / penyakit pada tubuh yang diduga didasari oleh pikiran, seperti stres, panik dan kecemasan. contoh gangguan psikosomatis adalah saat mengalami stres, panik, dan kecemasan seseorang dengan gangguan psikosomatis dapat menjadi mual, gemetaran, berdebar, sesak napas, berkeringat, nyeri kepala, dan nyeri dada.sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik secara langsung dan pemeriksaan penunjang bila perlu. pengobatan bergantung pada penyebab mual dan kondisi anda setelah pemeriksaan. untuk mengurangi keluhan mual, anda dapat melakukan beberapa hal di bawah ini: minum air hangat dan air jahe makan dalam porsi kecil hindari pemicu mual kelola stres dengan baik berikut informasi yang dapat anda baca untuk menambah wawasan: mual gangguan psikosomatis terimakasih dan
Pertanyaan: Penyebab kram perut setelah haid dan kaitannya dengan ambeien. dok, saya ada ambeien , dan saat ini umur saya 43 tahun disaat selesai haid kadangkala membengkak dan saya harus minum obat peredanya, saat ini ambeien saya sedang membengkak karena buat duduk terasa panas sudah 4 harian ini dan setiap selesai BAB dipagi hari saya merasakan kram perut yang sakitnya lumayan dan akan hilang sendiri kurang lebih 15-30 minta kemudian, apakah kram perut saya ini dikarenakan ambeien saya yang sedang membengkak atau apa ya dok, saat ini saya minum obat ambeien 3x1 untuk mengurangi peradangannya, tapi siang ini kram perut saya lumayan terasa lagi lama padahal biasanya cuma dipagi hari setelah BAB

Jawaban dokter: kram perut yang terjadi dan berkaitan dengan siklus haid serta riwayat ambeien dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti: dismenorea atau nyeri pada saat haid. endometriosis. infeksi saluran cerna. radang usus. tumor saluran cerna. kondisi-kondisi di atas dapat disebabkan oleh faktor seperti pola diet, ketidakseimbangan hormonal, infeksi, dan juga faktor genetik. ambeien atau hemorrhoid pada umumnya tidak menyebabkan kram pada perut, akan tetapi faktor yang dapat menyebabkan hemorrhoid misalnya pola diet juga dapat berkontribusi pada penyebab lain kram yang anda rasakan. oleh karena itu, sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam mengenai kondisi ini. dokter akan mengevaluasi riwayat keluhan, melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, ct scan, maupun endoskopi untuk melihat adanya gangguan pada saluran cerna. untuk sementara waktu, berikut anjuran yang dapat anda lakukan, seperti: mencukupi kebutuhan nutrisi yang sehat dan bergizi. mengonsumsi makanan yang kayak akan serat. mengurangi makanan yang bersifat pedas dan asam terlebih dahulu. mencukupi kebutuhan cairan 2-3 liter per hari. mengurangi mengejan terlalu keras ketika bab. menghindari menunda bab ketika sudah ada rasa ingin bab. rutin berolahraga untuk melancarkan kerja saluran cerna.
Pertanyaan: Mata panas, perut kembung, dan sering sendawa. saya wanita usia 26 tahun.Saya mau tanya, Kurang lebih sebulan ini perasaan saya mata panas,perut terasa kembung,badan rasanya panas di dalam,sering sendawa tapi selera makan normal dan perasaan di rusuk kiri saya sakit kalau ditekan,kepala juga terasa sakit,mudah lelah,dan perut rasanya penuh. kalau tanya sama teman profesi perawat,mereka mengatakan masuk angin. Tapi saya selalu makan teratur dan minum air hangat setidaknya 2 liter sehari. kira-kira kenapa ya dok? Terimakasih

Jawaban dokter: kondisi ini dapat terjadi pada siapapun dan cukup umum terjadi di masyarakat. ada pun beberapa gejala yang mungkin (tidak harus dan tidak pasti muncul) dimiliki penderita sakit maag adalah: rasa panas pada perut atas atau perih mual dan/atau muntah kembung cepat kenyang dan kenyang berkepanjangan sering bersendawa refluks asam lambung hingga ke tenggorokan dan menyebabkan rasa asam atau pahit dulu untuk memastikan masalah yang terjadi pada diri anda, ada baiknye memeriksakan diri anda secara langsung dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan. dokter dapat melakukan beberapa pemeriksaan lanjutan seperti tes darah, usg, atau endoskopi kepada anda. berikut beberapa tips untuk anda: konsumsi obat penurun asam lambung makan porsi kecil tapi sering jangan makan makanan yang pedas, asam, dan berlemak yang berlebih hindari asap rokok, minuman beralkohol, dan minuman berkafein kendalikan stres dengan yoga atau meditasi olahraga rutin simak juga artikel penyakit asam lambung .
Pertanyaan: Penyebab perut sering kembung. As dok saya mau tanya nih kenapa ya perut saya kadang kembung kayak masuk angin dan begah terus bagian bawah perut saya kadang sakit,pusing,punggung blkg pegel,gmpang capek sekarang

Jawaban dokter: rasa penuh dan kenyang. bisa disertai sendawa, sering kentut, dan sakit perut. perut kembung umunya berkaitan dengan menu makanan dan cara mengonsumsinya. perut beberapa penyebab perut kembung: makan dan minum terlalu cepat bicara sambil makan kebiasaan minum minuman bersoda dan merokok konsumsi berlebihan makanan yang digoreng dan berminyak konsumsi berlebihan sayuran yang mengandung banyak gas: kol, asparagus, brokoli, kembang kol, paprika hijau, kentang, kacang-lacangan efek samping obat-obatan tertentu konstipasi penyakit asam lambung penyakit crohn batu empedu kanker dsb. untuk mengetahui penyebab yang paling mungkin, konsultasikan dengan dokter untuk penelusuran gejala dan pemeriksaan fisik yang diperlukan. pemeriksaan penunjang seperti tes laboratorium dan usg mungkin akan dokter anjurkan. diagnosis dan terapi yang tepat akan dokter berikan.berikut anjuran yang dapat anda lakukan: hindari makan dan minum terlalu cepat hindari bicara sambil makan kurangi makanan berminyak dan minuman bersoda hindari merokok dan paparan asap rokok makan makanan dalam porsi kecil tapi sering berikut artikel yang dapat anda baca: perut kembung
Pertanyaan: muntah saat makan di kehamilan usia 37 minggu. , dari semalem asam lambung saya kan tinggi bikin enggak bisa istirahat sama sekali terus pas pagi saya sarapn tapi muntah akhirnya cuma saya minumin air anget saja terus siang saya makan juga muntah , itu ngaruh sama kehamilan saya yang masuk 37 minggu enggak ya bu ? Soalnya laper tapi di buat makannya pasti muntah meskipun cuma makan sedikit . Terimakasih

Jawaban dokter: gangguan lambung yang diakibatkan iritasi mukosa lambung oleh asam lambung memang dapat berakibat tidak nyaman dan sangat mengganggu. kondisi tersebut diakibatkan karena mukosa lambung kehilangan lapisan pelindungnya, sehingga getah lambung yang bersifat asam kemudian mengiritasi atau bahkan melukai mukosa lambung. iritasi tersebut akan menimbulkan gejala nyeri perut atas atau ulu hati, nyeri dapat menyebar hingga ke tenggorokan, dada, dan punggung. nyeri juga disertai kembung, mudah kenyang, tidak nafsu makan, banyak bersendawa, mual muntah, diare, atau bahkan batuk kering. penyebab iritasi lambung bermacam-macam, di antaranya: infeksi bakteri helycobacter pylori. stres psikis. kondisi hormonal. efek obat tertentu (misalnya kortikosteroid jangka panjang). efek kafein, alkohol, dan rokok. pola makan yang kurang baik, misalnya makan terlalu banyak makanan berminyak, makanan terlalu pedas atau terlalu asam. pola istirahat yang tidak optimal. bila anda tidak bisa makan sama sekali dan anda tidak bisa minum dengan jumlah optimal, maka tentu berisiko terhadap anda dan janin anda. anda berdua dapat mengalami dehi hipoglikemia sehingga sel janin akan kekurangan suplai oksigen dan nutrisi. anda mungkin dapat mencoba beberapa tips berikut: pilih makanan dan minuman dengan bau yang tidak membuat anda mual. jangan makan dan minum di area yang dekat dengan bau tidak enak. usahakan anda tetap minum air 2l per hari. minum lah sedikit demi sedikit agar tidak merangsang mual. pilih jenis makanan yang lembut dan mudah dicerna. misalnya roti yang lembut atau nasi lembut. makan sedikit demi sedikit. bila mual, istirahat sebentar, lalu lanjutkan makan lagi bila sudah tidak terlalu mual. usahakan tidak konsumsi makanan terlalu berminyak, asam, dan pedas. hindari makanan dan minuman dengan rasa terlalu kuat, misalnya terlalu manis, terlalu asin, atau terlalu pahit. batasi asupan kafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda. jangan berbaring setelah makan, setidaknya selama 2 jam. saat tidur, ganjal badan dengan beberapa bantal agar posisi kepala lebih tinggi. apabila anda tidak kunjung mengalami perbaikan, segera konsultasikan masalah ini dengan dokter yang merawat. dokter akan memeriksa fisik anda dan kondisi janin. dokter mungkin saja melakukan pemeriksaan darah di lab karena tidak tertutup kemungkinan bahwa rasa mual anda terjadi akibat gangguan fungsi hati atau ginjal.