farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Penyebab sakit perut. Dok saya mau tanya... kemarin aku usg perut dan mis v saya ternyata tidak ada apa-apa,terus setiap ronsen juga saya enggak ada gejala apa-apa,tapi yang saya rasa perut sakit,ini itu seperti gejala batu kemih,apa mungkin saya cuma infeksi saluran kemih makanya di usg ronsen tidak terlihat?tapi saya belum coba cek urin.mkasi

Jawaban dokter: sakit perut ini bisa disebabkan oleh banyak sekali hal, tergantung dari seperti apa ciri-ciri sakit yang dirasakan, di bagian perut mana dan keluhan-keluhan apa yang menyertainya. infeksi saluran kemih memang dapat menyebabkan nyeri perut, terutama perut bagian bawah. selain itu, bisa juga mengalami nyeri saat bak, bak tersendat-sendat, demam, dulu. sakit perut bisa disebabkan oleh banyak sekali kemungkinan, diantaranya: gangguan pada saluran pencernaan: diare konstipasi maag batu empedu peradangan usus buntu gangguan pada organ reproduksi infeksi saluran indung telur (tuba falopi) dan indung telur (ovarium) endometriosis kista ovarium penyakit radang panggul gangguan pada saluran kemih isk (infeksi saluran kemih) batu saluran kemih trauma atau benturan untuk mengetahui penyebabnya, sebaiknya diperiksakan ke dokter ya, agar dokter dapat melakukan wawancara, pemeriksaan fisik secara langsung dan pemeriksaan penunjang yang dibutuhkan seperti tes darah, usg, tes urin, dulu agar dapat diketahui penyebabnya dan dokter dapat memberikan penanganan yang tepat.untuk membantu mengurangi nyeri yang dirasakan, cobalah lakukan beberapa tips berikut: berolahraga secara teratur kompres bagian perut yang sakit dengan air hangat beristirahat secara cukup makan makanan bergizi konsumsi obat paracetamol untuk membantu mengurangi nyeri
Pertanyaan: Sakit pada dubur saat buang air besar. saya ingin bertannya kenpah iya setiap saya buang air besar pasti merasa sakit dengn bagian buang air besar termasuk bool sesudah buang air besar tolng infonya terimakasih

Jawaban dokter: fisura ani, luka iritasi robekan di kulit anus akibat gesekan . kanker. infeksi di daerah dubur. spasme otot dubur. proktalgia fugax, sebuah kondisi medis karena terjadinya spasme atau kekakuan otot dari cincin dubur. nyeri karena gangguan pada tulang ekor. untuk memahami kondisi anda akan diperlukan pemeriksaan lanjutan mengenai hal tersebut dengan dokter. tes fisik dan medis seperti pemeriksaan colok dubur, tes darah, kolonoskopi, ct scan, memang, rontgen dulu bisa dilakukan untuk menjelaskan lebih jauh permasalahan yang sedang anda alami. dengan
Pertanyaan: Penyebab perut berdenyut. ! Dok perut saya berdenyut pas di atas pusar ! Sudah dua tahun ini ! Dan sekarang di area denyutan itu keras ! Itu apa ya dok ! Apa perlu ke rs ! Terkadang rsany perih ngilu sampai ke punggung ! Tlong di jawab ya dok ! Terimakasih

Jawaban dokter: maka itu perlu dilakukan pengkajian lebih lanjut oleh dokter secara langsung untuk mengetahui kondisi medis apakah yang menyebabkan keluhan tersebut. adapun beberapa hal yang dapat menyebabkan rasa berdenyut pada bagian perut diatas pusar adalah sakit maag tukak lambung diare irritable bowel syn aorta ganggaun cemas (kondisi psikologis) tentunya kondisi diatas belum tentu sama dengan keadaan yang sebenarnya anda alami saat ini, pemeriksaan dokter secara langsung penting dilakukan karena dengan begitu bisa melakukan wawancara medis secara 2 arah, pemeriksaan fisik, dan bahkan pemeriksaan penunjang seperti usg perut misalnya. nantinya dari informasi-informasi yang didapat dapat membantu dokter dalam memastikan suatu kondisi medis. adapun beberapa saran untuk irfan lakukan adalah makan teratur, 3x dalam sehari. jangan biasakan telat makan apalagi jika sampai tidak makan. hindari jenis makanan yang pedas, asam, dan produk makanan instant. anda dapat mengkonsumsi snack/kudapan dalam jumlah sedikit di sela-sela antara makan pagi ke siang, dan makan siang ke malam. istirahat dan tidur yang cukup, serta atasi stres dengan cara yang tepat perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta air putih
Pertanyaan: Mual, muntah dan diare setelah konsumsi buah kelengkeng berlebih. Pagi dokter,,,saya ria dari Jakarta timur, semalem saya makan buah lengkeng terlalu berlebihan dokter hingga akhirnya saya merasakan mual, muntah serta bab yang hanya air saja,apakah itu efect dari makan lengkeng berlebihan dokter, & obat apa yang cocok untuk saya,,terima kasih

Jawaban dokter: konsumsi buah kelengkeng yang berlebihan pada orang yang sensitif memang bisa memicu iritasi pencernaan, yang bisa ditandai dengan mual, muntah , dan diare . bisa jadi juga, keluhan anda ini menandakan anda mengalami gastritis, radang usus, sin usus, keracunan makanan, gastroenteritis, dispepsia, malabsorpsi karbohi, alergi makanan, gangguan hormon, gangguan psikis, efek samping obat, dan beragam gangguan kesehatan lainnya. apabila keluhan anda munculnya baru 1-3 hari belakangan, dan tidak sampai menyebabkan muntah serta diare masif (lebih dari 10 kali sehari), kram perut hebat, demam tinggi, dehi, berkeringat dingin, atau keluhan lain yang berat, maka baiknya anda tidak dulu panik. coba anda atasi dulu keluhan anda secara mandiri, yakni dengan: tidak dulu makan buah berlebihan, termasuk buah kelengkeng perbanyak minum air putih dan makanlah makanan yang mudah dicernanya batasi dulu makan makanan yang pedas, masam, berlemak, dan berminyak hanya makan makanan yang diolah dengan bersih dan matang sempurna perbanyak istirahat kompres hangat perut yang mual tidak dulu sembarangan minum obat atau herba tanpa saran dokter jika di hari-hari ke depan keluhan anda tidak membaik juga, atau malah muncul gejala lain yang lebih berat seperti telah disinggung di atas, jangan segan periksa langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam supaya ditangani dengan baik ya..
Pertanyaan: Penyebab sakit kepala berpindah dan mual. saya aini umur saya 18th, dok saya mau bertanya hampiar tiap hari saya merasai kepala sakit tapi selalu berpindah\ kadang di bagian depan kadang samping dan belakang, leher bagian belakang juga sakit, perut saya mual itu kenapa ya dok ? tolong penjelasannya Terima Kasih

Jawaban dokter: apakah sakit kepala yang anda rasakan sudah berlangsung selama 15 hari dalam sebulannya dan terjadi selama 3 bulan berturut - turut ????apabila ya, maka anda kemungkinan mengalami sakit kepala kategori sakit kepala kronis.berikut ini beberapa jenis sakit kepala kronis diantaranya sebagai berikut : sakit kepala tegang kronis migren kronis hemicrania continua rebound headaches sakit kepala akibat peningkatan tekanan intrakranial dulu. sakit kepala jenis ini harus diketahui penyebab pastinya agar tidak terus berlanjut, oleh sebab itu kami sangat menyarankan kepada anda untuk menemui dokter spesialis neurologi / saraf agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai penyebab.klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : sakit kepala terus menerus
Pertanyaan: cara penggunaan obat suppositoria yang benar. saudara saya saat ini terkena hemoroid, dan sudah di periksa ke dokter terdekat. Lalu sama dokternya di beri obat berbentuk suppositoria\superhoid\ dengan aturan pakai 2x sehari, tetapi pihak apotek nya tidak menjelaskan cara pemakaian nya secara jelas. Kemudian saya mencoba serching di sosmed, bahwa sebelum penggunaan suppo harus dikeluarkan dahulu feses nya. Pertanyaan saya, bagaimana jika akan menggunakan suppo tidak defekasi dulu, misalnya 2 hari tidak merasa ingin defekasi, apakah penggunaan obat nya di tunda sampai defekasi dahulu atau bisa digunakan saja langsung meskipun belum defekasi. Saya mohon jawaban dari dokter, terimakasih.

Jawaban dokter: memang idealnya pemberian suppositoria melalui anus diharapkan pasien melakukan defekasi (bab) terlebih dahulu. namun jika pasien tidak bisa bab maka penggunaan obat tetap diberikan untuk membantu mengurangi keluhan dan gejala yang dialami pasien.jadi tetap gunakan obat sesuai anjuran dokter.cuci bersih tangan sebelum memegang obat, buka lapisan obat dan pegang dari ujung yang tumpul , masukan ke dubur dengan posisi jongkok, umumnya saat obat masuk kedalam anus akan terasa sensasi seperti obat naik , setelah itu diharapkan pasien berbaring untuk beberapa menit agar obat tidak keluar.
Pertanyaan: Pengobatan asam lambung. dokter selamat malam saya sering mengalami sesak napas, nyeri Ulu hati tenggorokan perih meludah terus setiap menit suka keluar darah. itu ciri2. penyakit. apa dokter dan obat. untuk menyembuhkanya obat. terima kasih dok. saya tunggu jawabannya

Jawaban dokter: infeksi pada paru seperti tbc dapat menyebabkan gejala seperti keluhan yang anda rasakan. infeksi paru dapat menyebabkan gejala seperti batuk , demam, keluar dahak bercampur darah, dan sesak.tetapi selain infeksi paru, terdapat keadaan lain yang dapat menyebabkan keluhan seperti yang anda rasakan misalnya: gerd/ penyakit asam lambung radang tenggorokan asma dulu oleh karena itu, untuk memastikan penyebab dari keadaan anda maka sebaiknya anda memeriksakn diri secara langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, rontgen, pemeriksaan dahak jika memang diperlukan.sebaiknya anda menggunakan masker saat berada diluar rumah. selain itu penting untuk beristirahat cukup dan konsumsi makanan bergizi.berikut artikel yang dapat anda baca mengenai gerd
Pertanyaan: Penyebab sakit perut bagian bawah. pagi dok,,dari pagi kemarin perut saya sudah terasa sakit awalnya sih kaya sakit lmbung begitu tapi lama ke lmaan dan puncak nya itu malam,perut iti terasa di pelintirin dari perut atas nympe perut bwah. dan kalo di senyuh itu sakit banget jadi untuk jlan pun msti membungkuk,itu kenapa ya dok? dan apa penyebab nya?

Jawaban dokter: misalnya: gangguan lambung, seperti tukak lambung , gastritis radang pada kandung empedu, batu empedu radang pada organ hati atau pankreas cedera otot perut penyakit usus buntu , di mana nyeri terutama pada perut kanan bawah kehamilan di luar rahim ( hamil ektopik ), kista ovarium , endometriosis (pada wanita) untuk meredakan gejala, hal-hal berikut dapat dilakukan: tetap konsumsi makanan secara teratur lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering kurangi konsumsi makanan berlemak, pedas, asam minum air putih yang cukup cukup waktu untuk beristirahat tidak melakukan aktifitas atau olahraga yang banyak menggunakan otot perut batasi kafein, tidak merokok hindari stres jika nyeri masih dirasakan, disarankan agar anda segera ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik, serta tes penunjang seperti tes darah, tes urin, atau usg, untuk mengetahui jika terdapat suatu penyebab medis yang terjadi. dokter akan memberikan langkah penanganan yang tepat sesuai dengan hasil pemeriksaan yang didapatkan. halaman berikut membahas sakit perut bagian atas penyebab sakit perut bagian bawah
Pertanyaan: Tifus dan asam lambung dapat menyebabkan kematian. Apakah tipes sama lambung akut Dapat menyebab kan kematian

Jawaban dokter: tifus biasanya merupakan penyakit infeksi yang biasanya menyerang saluran pencernaan. biasanya tifus akan menyebabkan gejala seperti : demam yang biasanya lebih tinggi saat malam hari sakit kepala mual muntah nyeri perut gangguan bab ( bab cair atau sulit bab) dulu gangguan lambung terdiri dari berbagai macam jenis penyakit. salah satu penyakit lambung yang paling sering terjadi adalah suatu gastritis akut. gastritis akut merupakan suatu keadaan dimana terjadi peradangan pada dinding lambung. tetapi selain gastritis, terdapat banyak gangguan lambung yang lain seperti: tukak lambung gerd dypepsia dulu tifus dan gastritis pada umumnya jarang menyebabkan kematian bila ditangani secara tepat. namun bila dibiarkan dan tidak diobati, maka tifus dapat menyebabkan komplikasi seperti sepsis ( infeksi yang meluas ke seluruh tubuh), dan dapat membuat terjadinya perforasi usus( pecahnya usus). gastritis akut juga jika dibiarkan dapat menjadi tukak lambung dan akhirnya menyebabkan perdarahan. jika keadaan tersebut terjadi, maka hal tersebut dapat menyebabkan kematian.berikut artikel yang dapat anda baca mengenai tifus
Pertanyaan: Obat buat sakit perut setelah melahirkan. Dok saya mau bertanya tntang sakit prut yang saya alami, sakit prut yang saya alami stlah saya mlahirkan lebih tpatnya 3 minggu setelah mlhirkn, sakit nya luar biasa, saya mrasa sakit dbgian kiri prut saya, tpatnya di atas pinggul sebelah kiri, itu kenapa ya dok, dan apa ada obtnya, apa saya harus konsultasi ke dokter\ yang ada di rumah sakit

Jawaban dokter: nyeri perut dapat disebabakn oleh beberapa kondisi diantaranya berupa: - nyeri perut pasca melahirkan - nyeri akibat adanya infeksi pada alat reproduksi - masalah penceranaan - masalah sistem saluran kemih - masalah otot nyeri perut pasca melahirkan umumnya berhubungan dengan faktor pengecilan atau involusi rahim. kondisi ini umumnya terjadi pada beberapa hari awal pasca melahirkan walaupun pada beberapa wanita kondisi ini dapat mencapai beberapa minggu. namun biasanya nyeri pada kondisi ini semakin hari semakin berkurang dan penanganan cukup diberikan obat pereda nyeri saja, sedangkan bila nyeri bertambah semakin hari terasa semakin hebat, sebaiknya hal ini dapat dikonsultasikan ke dokter terkait guna memastikan kondisi nyeri perut yang dialami sekarang. berikut terdapat artikel seputar nyeri perut
Pertanyaan: Mengatasi wasir yang kembali kambuh. Yth. atas penjelasannya dok, saya sudah konsultasi dokter internis (atas rujukan dokter bedah di Purwokerto). Oleh dokter internis hemoroid saya diperiksa kemudian disuntik 3x pada hemoridnya dengan lokasi yang berbeda. Di samping juga saya diberi obat oral, yi: venosmil, rillus, dan laxadine. Saya disuntik pada hari Jumat, 24 Februari 2017 siang. Saptu pagi pada saat BAB anus saya tidak berdarah, alhamdulillah, bahkan seharian saya BAB 4x dan tidak berdarah. Disarankan oleh dokter agar saya kontrol lagi 10 hari kedepan untuk disuntik yang kedua kalinya. Namun, pada hari Saptu, 25 Pebruari pagi saat BAB anus saya berdarah lagi sampai sekarang. Sekarang obat sudah habis. Pertanyaan: Apa tindakan saya dok? Apakah saya beli venosmil tanpa resep dokter atau bagaimana mengingat saya disuntik lagi pada hari yang ke -10 sejak tanggal 24/2/17, atau saya ke dokter tersebut lagi? Mohon jawabannya dok. Terimakasih. NB: Saya pasien BPJS dan sorang dosen.

Jawaban dokter: seperti yang telah dijelaskan oleh dokter-dokter pada topik sebelumnya hemoroid merupakan akibat dari gaya hidup atau juga karena konstipasi yang membuat tekanan pada pembuluh darah sehingga mengalami pembengkakan dan juga peradangan. jika sudah dilakukan terapi, penting halnya untuk melakukan tetap memperhatikan asupan makanan terutama yang berserat ataupun juga hindari untuk mengejan dan duduk dalam waktu lama karena hal tersebut dapat memicu timbulnya kembali perdarahan. jika perdarahan terjadi secara terus menerus perlu diperhatikan kondisi lain seperti salah satunya adalah apakah menjadi pusing, pucat ataupun badan menjadi lebih lemas karena dapat timbul risiko kekurangan darah hingga shock . untuk itu perlu dilakukan pemeriksaan kembali oleh dokter baik kondisi umum ataupun juga keberhasilan dari pengobatan yang sedang dijalankan. segera periksakan kembali kondisi anda pada dokter yang menangani anda untuk dapat dilakukan penanganan yang sesuai, jika terus terjadi perdarahan dokter mungkin akan memberikan kembali obat untuk mengatasi perdarahan ataupun juga akan mengonsultasikan kembali pada dokter bedah apakah perlu dilakukan tindakan lainnya selain dengan terapi suntikan sklroterapi.
Pertanyaan: Nyeri pada tulang rusuk kiri bawah disertai kembung, mual dan muntah. dok saya sakit ini sudah 2 bulan yang lalu.. kemarin satu bulan yang lalu saya sudah cek ke RS sudah ECG hsilnya baik.. tapi kadang ada nyeri tusuk duri di bagian kiri bawah rusuk.. yang saya keluhkan kembung mual muntah kadang adanyeri di.ulu hati.. kemarin badan sudah agak mendingan.. tapi sekarang mual muntah stlah minum obat maag.. pertanyaannya apa diagnosa yang tepat untuk saya.? dan olah raga apa yang baik buat saya?

Jawaban dokter: perkenalkan saya membantu menjawab pertanyaan anda. nyeri pada tulang rusuk kiri bawah, kembung, mual, muntah dan nyeri ulu hati yang anda alami mungkin merupakan suatu sakit maag. sakit maag adalah suatu sensasi rasa nyeri yang diakibatkan oleh gangguan pada lambung atau usus. beberapa penyebab terjadinya sakit maag antara lain: faktor psikologis, seperti stres atau cemas jadwal makan yang tidak teratur luka pada lambung infeksi dari helicobacter pylori penggunaan obat-obatan oains (obat antinflamasi non-steroid) merokok namun, beberapa hal lain juga dapat menyebabkan gejala yang anda alami, seperti: gerd nyeri otot dada infeksi pada saluran pencernaan penyumbatan pada usus infeksi hati usus buntu serangan jantung tumor atau kanker pada umumnya tidak ada olahraga khusus untuk penderita sakit maag, namun anda dapat mencoba olahraga kardio yang bermafaat untuk menghilangkan stres . sebaiknya anda kembali berkonsultasi ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh dan penanganan yang tepat, karena sulit untuk menentukan penyebab dari gejala yang anda alami tanpa dilakukan pemeriksaan secara langsung. kemungkinan akan dilakukan pemeriksaan darah pada laboratorium, endoskopi( memasukkan alat yang memiliki kamera untuk melihat kondisi lambung), tes pernapasan, rontgen, ct-scan atau mri jika diperlukan. hal yang dapat anda lakukan untuk saat ini adalah: makan teratur setiap harinya konsumsi makanan dalam porsi kecil dan sering hindari makanan yang berminyak, pedas, dan asam hindari minuman beralkohol, kafein dan cokelat mengelola stres dengan baik menghindari penggunaan obat-obatan golongan oains olaharaga baca juga artikel mengenai makanan yang harus dihindari oleh penderita maag
Pertanyaan: Apakah gastritis dapat menyebabkan asam lambung?. Nama saya riski usia 20. Saya ingin bertanya apakah gastritis dapat menyebabkan asam lambung. Kalau iya bagimanana definisi nya. terima kasih

Jawaban dokter: gastritis dan penyakit asam lambung / gerd merupakan penyakit yang berbeda.gastritis merupakan peradangan pada dinding lambung yang dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung kadar asam tinggi, efek samping obat - obatan, infeksi bakteri, refluks cairan empedu, dulu. gastritis mempunyai gejala nyeri / ngilu di ulu hati, mual, kehilangan nafsu makan, dulu.sedangkan penyakit asam lambung / gerd kondisi dimana naiknya asam lambung menuju esofagus dan menimbulkan nyeri ulu hati atau sensasi terbakar di dada. penyebab dari gerd karena tidak berfungsinya lower esophageal sphicter ( les ) yang berfungsi sebagai pintu otomatis lambung dan kerongkongan.klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : gastritis penyakit asam lambung / gerd
Pertanyaan: Obat nyeri perut saat mengalami batu ginjal. Ayah saya pernah beberapa kali mengalami batu ginjal dan melaluinya baik dengan operasi/keluar melalui air seni. Nah pertanyaan saya, dulu pernah diberi penahan rasa sakit di perut (abdominal painkiller) oleh dokter yaitu, sesden dan trionik(lupa merknya). Nah kira-kira apa ya nama penahan rasa sakit khusus bagian perut. Apakah trionik triptonik?karena itu sangat membantu. Salam Hanugrah

Jawaban dokter: karena penyebabnya bermacam-macam dan berbeda-beda. sakit perut yang anda alami dulu belum tentu disebabkan oleh hal yang sama saat ini dan belum tentu hilang dengan obat yang sama.sakit perut dapat disebabkan oleh beberapa hal : gastritis (maag) apendicitis (usus buntu) nefrolithiasis (batu ginjal) infeksi saluran kencing (isk) batu saluran kencing (ureterolithiasis) dan masih banyak lagi jenis dan karakteristik tiap sakit perut pun berbeda-bedajika anda sering mengalami batu berulang lebih baik anda memeriksakan kondisi anda ke dokter secara berkala untuk melihat dan memastikan apakah sakit perut yang anda alami karena batu atau karena penyebab lain, dan jika disebabkan oleh karena batu dapat dilakukan pemeriksaan untuk melihat ukuran batu sehingga penanganan sesuai apakah cukup dengan obat pereda nyeri dan pemecah batu atau perlu tindakan seperti operasi dsb.gejala batu saluran kencing : nyeri muncul tiba-tiba nyeri hebat nyeri dapat menjalar atau berpindah tempat dapat diikuti mual muntah atau demam dapat diikuti gejala nyeri dan panas saat bak beberapa hal yang dapat anda lakukan : periksakan kondisi anda ke dokter banyak minum air putih kurangi konsumsi makanan berlemak dan kacang-kacangan baca hal terkait batu saluran kemih , batu ginjal
Pertanyaan: Sakit perut sebelah kanan. Sudah seharian saya duduk dengan ditemani komputer,saya merasakan perut saya nyeri di bagian kanan(atas pinggang) 1.apa penyebab itu bisa terjadi Terima kasih buat waktu luang nya untuk menjawab pertanyaan saya.

Jawaban dokter: tetapi, pada orang yang pekerjaannya banyak duduk, pekerja kantoran, tidak cukup minum air putih, menahan menahan bak, maka kemungkinan batu ginjal dan batu saluran kemih dapat terjadi. saran kami: segera minum banyak air putih jika nyeri masih berlangsung dalam beberapa hari sebaiknya anda segera menghubungi dokter lakukan olahraga teratur agar pencernaan anda juga sehat dan lancar.
Pertanyaan: Manfaat jeruk nipis bagi penderita GERD. apakah jeruk nipis baik bagi penderita GERD - asam lambung sesak nafas ? Diminum ketika bangun tidur (saat perut kosong) saya googling katanya jeruk nipis bagus untuk gerd tapi ada juga yang bilang bahaya bagi gerd,jadi mana yang benar dok? Saya suka sesak nafas karena gerd Thx dok

Jawaban dokter: gerd dapat terjadi karena lemahnya otot yang membatasi antara lambung dengan tenggorokan. gerd pada umumnya lebih sering terjadi pada orang dengan berat badan berlebih, sering konsumsi alkohol, langsung berbaring setelah makan. gerd dapat menyebabkan gejala seperti rasa nyeri pada dada, dada terasa panas, sesak nafas, mulut terasa pahit, mual. konsumsi jeruk nipis saat keadaan perut kosong pada penderita gerd sebaiknya dihindari. karena hal tersebut dapat merangsang lambung untuk memproduksi asam lambung lebih banyak lagi sehingga dapat memperburuk keadaan. selain itu jeruk nipis yang asam dapat mengiritasi lambung. oleh karena itu, disarankan agar jika ingin mengkonsusi jeruk nipis setelah lambung terisi dan hindari konsumsi terlalu banyak. jangan konsumsi alkohol, kurangi konsumsi kopi hitam. jangan langsung berbaring setelah makan. makan dengan porsi sedikit tetapi sering. hindari stres berlebihan dan olahraga teratur. berikut artikel yang dapat anda baca mengenai gerd