Pertanyaan: Penyebab mual hebat disertai muntah. Assalamualaikum dok, saya erni umur 18 tahun. Mau bertanya waktu bangun tidur untuk sahur saya merasa mual yang menurut saya menyiksa, saya tidak berani makan nasi karena takut muntah lalu saya minum air putih hangat dan nyemilin bon cabe karena menurut saya itu dapat meredakan mual saya.. teryata tidak, malah saya bab tapi lancar seperti biasa.. lalu saya berniat puasa meskipun sahur hanya minum air, tetapi setelah masuk kamar saya merasa mual(kayak Semuanya naik pengin keluar) lalu saya berusaha fokus agar tidak muntah tetapi pas adzan subuh akhirnya saya muntah dan sangat menyakitkan untuk saya.. dorongan muntah Nya sangat keras kayak air terjun ..terus banyak dan pada akhir itu muntahnya terasa pahit sekali dan perut bagian kiri terasa tertarik ke atas(ini sakit) sesudah itu saya masuk kamar dan rebahan ..Lumayan hilang mualnya tapi pada saat bangun tidur saya Bab mencret (keluarnya pun cepat) Waktu sebelumnya saya makan Soto, Mie gepeng, nasi+ayam goreng+sambal .. terimakasih dok

Jawaban dokter: mual biasanya menandakan penumpukan asam dan gas di saluran pencernaan. apabila anda mengkonsumsi makanan yang pedas (seperti bon cabe) saat sedang merasa mual, tentunya kondisi ini bukan meredakan keluhan, melainkan justru memperburuk. makanan pedas bisa memicu iritasi pada saluran cerna sehingga memperberat rasa mual, terlebih bila dikonsumsi dalam kondisi perut kosong atau saat sedang terjadi serangan dispepsia (peningkatan asam lambung) akut. iritasi inilah yang mungkin menyebabkan anda merasakan nyeri perut, diare, dan muntah-muntah yang cukup hebat. ada banyak kondisi yang bisa memicu mual. salah satunya berkaitan dengan pola makan yang tidak tepat, seperti makan tidak teratur, makan terlalu banyak, makan makanan yang terlalu pedas, berminyak, dan bergas secara berlebihan, makan makanan yang tidak diolah dengan higienis, dan sebagainya. pada wanita, perubahan hormonal, seperti menjelang menstruasi atau awal kehamilan bisa juga memicu mual. selain itu, bisa juga mual terjadi karena faktor lain, contohnya: gastritis (radang mukosa lambung) infeksi saluran cerna , misalnya karena virus, parasit, bakteri) intoleransi , biasanya muncul setelah anda terlalu berlebihan mengkonsumsi susu atau produk olahannya malabsorpsi , biasanya muncul bila anda mengkonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung karbohi (contohnya gluten) infeksi virus atau bakteri lainnya (contohnya demam tifoid, infeksi saluran kemih, demam dengue) migrain (nyeri kepala berdenyut yang terasa terutama di salah satu sisi kepala) cidera kepala, dan sebagainya keluhan-keluhan anda tentu bisa mengganggu ibadah anda. sebab itu, sebelum keluhan bertambah parah, sebaiknya anda memeriksakan diri langsung ke dokter. biasanya, dokter akan meresepkan beberapa jenis obat sebagai penanganan awal. selanjutnya, akan dievaluasi kemajuan terapi, apabila tidak membaik, pemeriksaan lanjutan, seperti laboratorium atau usg bisa juga dokter lakukan. saat ini, anda sebaiknya lebih memperhatikan makanan dan minuman yang anda konsumsi. jangan dulu berlebihan mengkonsumsi makanan pedas, jajan sembarangan, makanan asam, bersantan, dan bergas. perbanyak mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna, bila perlu yang bertekstur lunak terlebih dulu. perbanyak minum air hangat dan cuci tanganlah sebelum serta seusai makan. tidak lupa, beristirahatlah yang cukup, kompres perut yang nyeri dengan kompres hangat, dan jauhi stres yang berlebihan.