Pertanyaan: penyebab terasa penuh dan jantung berdebar-debar. Tolong dibantu informasinya ya Dok, apa penyebab dan bagaimana cara mengatasinya. Jadi saya sudah 1 minggu ini, dada saya sering aneh, mungkin bisa dikatakan sesak, tapi sesak yang saya rasakan itu seperti sedang makan permen mentos, jadi seperti segar dan detak jantung terasa cepat. Selain itu di dada (tenggorakan) saya terasa seperti ada dahak yang menumpuk jadi ketika saya buang, dahaknya keluar dan terasa legar (Kadar dahaknya berwarna putih dan sedikit). Selain itu punggung saya berasa pegal dok. Jadi beberapa kali sebelum tidur tempelin salompas sampai 4 dipunggung karena saya pikir pegal2 tapi enggak hilang juga dok. Bahkan ketika bekerja (duduk di depan komputer) punggung saya terasa pegal dok. Untuk berat badan saya saat ini normal dan tidak ada batuk. Tolong diinfo dok, apakah saya harus MCU? Terima kasih

Jawaban dokter: rasa tidak nyaman di dada, yakni sesak, jantung berdebar, dan berdahak kemungkinan menandakan refluks asam lambung ke esofagus (gerd, gastroesophaegal reflux disease ) . normalnya, setelah bolus makanan turun dari esofagus ke lambung, cincin otot halus yang membatasi esofagus bagian bawah dengan lambung akan menutup untuk mencegah naik kembalinya asam lambung ke esofagus. namun, akibat berbagai faktor, fungsi cincin otot ini bisa mengalami gangguan sehingga gagal untuk menutup dengan sempurna. hal ini menyebabkan asam lambung bisa naik dan menyebabkan iritasi di dinding esofagus. iritasi inilah yang menyebabkan rasa tidak nyaman di dada sebagaimana yang anda rasakan. lebih lanjut, rasa tidak nyaman di area dada akibat gerd bisa juga menjalar ke area di sekitarnya, misalnya tenggorokan, punggung, dan ulu hati. bisa juga pegal di punggung anda muncul akibat sebab lain, misalnya syaraf kejepit , kelainan struktur tulang belakang (misalnya skoliosis , lordosis, kifosis), infeksi virus atau bakteri, rheumatoid arthritis , gastritis , tukak lambung , kolangitis , hiperkolesterolemia , hipertensi, dan sebagainya. mungkin juga rasa tidak nyaman di dada anda muncul akibat pencetus lain, misalnya bronkhitis (radang saluran udara yang menuju paru), pneumonia (radang parenkim paru), tonsilofaringitis (radang tenggorokan dan amandel), kanker nasofaring (tumor tenggorokan), asma bronkhiale (asma), dan sebagainya. anda sebaiknya memeriksakan diri secara langsung ke dokter agar jelas penyebab dan penanganan yang tepat atas keluhan anda. tidak hanya pemeriksaan fisik, dokter kemungkinan juga akan melakukan tes penunjang, misalnya tes darah, rontgen, usg, endoskopi, dan sebagainya. bila benar penyebabnya dicurigai gerd, dokter bisa merujuk anda ke dokter spesialis penyakit dalam guna memperoleh tatalaksana lebih lanjut, misalnya melalui pemberian obat atau bahkan operasi (bila memang ada kelainan anatomis yang mendasarinya). saat ini, anda sebaiknya jalani dulu tips di bawah: kompres dada dan punggung yang terasa tidak nyaman dengan air hangat makan dengan teratur, porsi kecil kurangi makanan yang banyak mengandung gas di kala terasa sesak (misalnya makanan pedas, kol, umbi-umbian, soda, kopi) perbanyak minum air putih hangat batasi makan makanan instan dan berpengawet rajin olahraga 3 hingga 4 kali perminggu jangan stres terlalu berat jaga berat badan ideal