Pertanyaan: gangguan asam lambung GERD dan serangan panik. dok saya di diagnosa mengalami asam lambung tinggi,namun setiap malam saya sering kali terbangin saat tidur sekitar jam 2-4 dini hari,apakah itu termasuk dari akibat penyakit ini? lalu apakah memang walaupun sedang mengkonsumsi obat,terkadang tetap merasa sesak di dada dan mual sampai muntah? lalu apakah ada hubungannya antara GERD dan anxiety disorder atau serangan panik,karena menurut informasi yang saya dapatkan,gejala gerd dan serangan panik hampir sama,lalu saya merasa bingung,saat saya merasa sesak dan gelisah di malam hari,itu akibat dari gerd atau serangan panik mohon penjelasannya dok segera. Terima kasih

Jawaban dokter: naik dari lambung hingga ke kerongkongan, hal ini disebabkan karena otot penutup (les / lower esophageal sphincter) pada bagian penghubung kerongkongan (esophagus) dan lambung (gaster) terganggu / melemah, sehingga mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan rasa panas (heart burn) oada bagian dada tengah. selain akibat melemahnya otot dari penutup / pengunci dari lambung, hal ini disebabkan pula karena produksi asam lambung yang meningkat dan tekanan dalam lambung mendesak otot tersebut. hal ini umunya terjadi lama (kronis). menurut literature pengaruh emosional / gangguan kecemasan yang berlebih merupakan penyebab tersering dari dyspepsia fungsional / maag / asam lambung. oleh karena itu kecemasan dapat menyebabkan keluhan dyspepsia yang seperti anda alami : mual / muntah, rasa tidak nyaman di dada, mudah kenyang, perut terasa kembung, tidak nyaman pada bagian ulu hati, dan sebagainya. namun berikut beberapa penyebab lain yang dapat menimbulkan keluhan gerd dan dispepsia, diantaranya : • obesitas • hiatal hernia • kehamilan • merokok • asma • kencing manis • pengosongan perut yang lambat (salah satu mekanisme terjadinya dyspepsia) • pola makan tidak teratur • makan makanan pedas, asam, berminyak terlalu sering • stres yang berlebih bila melihat dari keterangan anda, kondisi gangguan kecemasan sudah cukup mengganggu, hingga menimbulkan gejala gejala dispesia dan gerd yang menonjol, gangguan kecemasan berlebih dan serangan panik memang dapat menimbulkan keluhan serupa bahkan dapat lebih buruk. namun semua ini tidak dapat dipastikan tanpa adanya pemeriksaan secara langsung oleh dokter, karena itu kami menyarankan anda untuk menemui dokter, agar dilakukan wawancara medis lebih lanjut, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan lanjutan bila ditemukan indikasi seperti pemeriksaan darah, usg abdomen, ekg dan sebagainya. dikarenakan terdapat beberapa penyakit lain yang memiliki keluhan serupa. bila gangguan kecemasan dan serangan panik anda sangat mengganggu, anda dapat menemui dokter spesialis kesehatan jiwa untuk mendapatkan saran / konseling dan terapi yang lebih tepat. berikut beberapa solusi yang dapat anda lakukan untuk mengurangi / mencegah keluhan semakin memburuk, diantara nya - olahraga yang teratur, ikuti kegiatan kegiatan untuk mengisi waktu luang anda - biasakan pola makan yang teratur (tidak telat makan) - lakukan pola makan sedikit namun sering - konsumsi buah sebagai snack di antara 2 makan - hindari konsumsi makanan asam dan pedas - hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol - kendalikan stres dengan baik, lebih mendekatkan diri dengan tuhan dan rajin beribadah. - hindari makan sebelum tidur, tunggu 1-2 jam setelah makan sebelum anda tidur - hindari merokok