farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Penyebab BAB tidak lancar. ola dokter,, saya sopi usia 26 tahun, saya mau bertanya dokter mengenai kondisi saya yang anomali. saya suka makan sayur dan buah dan setiap hari harus ada menu tersebut dimenu makanan, saya enggak suka pedas sama sekali, minum air putih sehari 2Lt, olahraga saya suka renang setiap 2 minggu sekali dan setiap pagi saya senam pilates. saya punya ambien sudah hampir 10 tahun sudah memasuki stadium 4 dan rencana bulan depan mau operasi. Yang mau saya tanyakan kenapa BAB saya bermasalah kadang lancar sehari sekali tapi kadang 4 hari sekali? yang saya stres itu ketika 4 hari sekali kadang keras juga kadang lunak. Terima kasih

Jawaban dokter: kondisi sulit buang air besar (bab) secara teratur, tidak bisa benar-benar tuntas atau bahkan tidak bisa sama sekali disebut dengan konstipasi. secara umum seseorang dianggap konstipasi apabila buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu. penyebab dan faktor resiko konstipasi ada berbagai macam dan seringkali berkaitan dengan beberapa faktor. faktor resiko konstipasi antara lain: pola makan yang buruk, misalnya kurang mengonsumsi serat dan kurang minum air putih. kurang aktif atau jarang berolahraga. sering mengabaikan keinginan buang air besar. kekurangan atau kelebihan berat badan. masalah psikologis seperti kecemasan atau depresi. penyakit atau kondisi medis lain, misalnya diabetes, penyempitan usus, tumor pada usus, stroke, cedera saraf tulang belakang, atau gangguan hormon tiroid. efek samping obat-obatan tertentu, contohnya antasida, suplemen zat besi, antidepresan, antiepilepsi, antipsikotik, atau analgesik yang mengandung opium. apabila anda sudah menjalani pola atau gaya hidup yang baik namun masih sulit untuk bab, sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk mencari kemungkinan penyebab yang lain. hemoroid atau ambeien juga dapat menyebabkan penderita mengabaikan keinginan buang air besar. sebaiknya hemoroid juga ditangani sampai sembuh. untuk mencari kemungkinan penyebab lain dari konstipasi, selain dari anamnesis (wawancara) dan pemeriksaan fisik, mungkin diperlukan pemeriksaan penunjang berupa tes darah, usg, foto rontgen, kolonoskopi, atau pemeriksaan lain sesuai indikasi. untuk menambah informasi, anda bisa membaca artikel berikut di https://gue./konstipasi
Pertanyaan: nyeri dada sebelah kiri dan sering sendawa. Dok,pagi hari ini saya makan banyak sambal dok,tapi setelah makan sekitar 2 jam ,ada rasa enggak enak disekitar dada kiri saya dok,terasa agak panas dan enggak enak,dan terasa sering sendawa,kadang sering saya rasakan rasa sakit bagian dada kiri saya,saya jadi takut akan penyakit jantung dok,apakah itu dok dan apakah ada cara mengatasi penyakit jantung dok dan serta cara merawat jantung saya,saya enggak berani bilang ke orang tua takut menyusahkan saja,jadi harapan saya hanya disini dok,thanks

Jawaban dokter: kemungkinan mengalami gerd/asam lambung naik ke kerongkongan sakit maag tukak lambung/luka pada permukaan lambung sambal yang pedas bersifat iritatif terhadap lapisan usus. mekanismenya adalah iritasi langsung zat pada sambal sehingga menyebabkan sensasi nyeri. namun, kondisi yang anda alami bisa juga disebabkan oleh hal lain, misalnya gangguan jantung batu saluran kemih untuk menentukan penyebab keluhan yang anda alami harus diperiksa oleh dokter. untuk tambahan pemeriksaan jantung adalah pemeriksaan ekg yaitu menilai aktivitas listrik jantung.sebaiknya yang anda lakukan: hindari dulu makan makanan pedas, bergas, asam (kopi, teh, mint). makan 2-3 jam sebelum tidur konsumsi antasida untuk merawat jantung yang harus dilakukan adalah menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan menjaga pola makan yang sehat. konsumsi makanan tinggi serat, rendah lemak trans. olahraga aerobik/cardio, seperti jogging, renang, senam, 3 kali seminggu dengan durasi 30-60 menit. kurangi kelamaan duduk.
Pertanyaan: Penyebab mual muntah disertai diare. sore dokter .saya mau tanya penyakit saya itu apa setiap saya ke puskesmas dokter tak beritahu. jadi dok.awal nya saya tidak tahusya kena maag karena setiap waktu dan mrsa dingin saya mual jika sudah prah saya muntah saya juga diare. sekitar seminggu gusi saya sngat sakit dan brnanah. dan saya susah untuk makan akhirny teman saya merekomendasi klinik. dokterny bilang saya tumbuh gigi dia memberikan obat ibuprofen,paracetamol,obat maag,amoxilin. karena saya rsa gusi sakit .dan nafsu mkan saya tidak enak. saya makan 1 buah mangga minum obat lalu saya siap tidur. selang 2/3 menit saya berbaring perut seperti di blender dan sangat sakit saya prg ke toilet dan saya muntah. mangga yang tadi saya mkan keluar lagi brsm darah dan cairan kuning yang sangat pahit. lalu saya mkan ketoprak.muntah itu brulang di pagi hari dan malam hari. saya sering brsndawa dan batuk berdahak. jika saya salah mkan perut saya seperti di iris. mohon dokter jelaskan saya sakit apa?

Jawaban dokter: bila melihat dari dua kejadian yang anda ceritakan, bahwa anda makan mangga dan ketoprak lalu sakit perut juga muntah, ini memang bisa terjadi pada penderita maag atau penyakit asam lambung, karena diantara pemicu kondisi ini adalah makanan yang asam dan pedas. jika kebetulan mangganya itu asam dan ketopraknya pedas, wajar jika ini terjadi. selain asam dan pedas, gorengan, kopi, cokelat, stres, dan telat makan juga bisa jadi pemicu kondisi ini. namun kami tidak mengetahui makanan apa saja yang telah memicu munculnya gejala tersebut pada anda selama ini, dan semestinya orang dengan penyakit asam lambung tidak sampai memiliki gejala gusi sakit dan bernanah. selain itu, rasa dingin juga semestinya tidak menjadi pemicu hal ini. sehingga yang ingin kami sampaikan adalah mungkin yang terjadi pada anda ada lebih dari satu kondisi yang gejalanya saling tumpang tindih satu sama lain. penyebabnya bisa jadi bukan cuma penyakit asam lambung, tapi juga ada keracunan makanan, infeksi gusi dan lain sebagainya. saran kami, dengan berbagai kemungkinan tersebut, sebaiknya anda tetap periksakan lagi kondisi anda ke dokter untuk dipastikan, dan dokter anda tidak berhak untuk merahasiakan penyakit anda dari anda. jika dokter anda tidak tahu diagnosisnya, anda semestinya dirujuk, atau minimal dijelaskan mengapa diagnosisnya belum jelas, misalnya karena kekurangan alat diagnosa atau semacamnya, tapi tidak boleh tidak memberitahu. anda juga harus aktif bertanya karena itu hak anda. jadi jika anda tetap tidak mendapat jawaban dari dokter anda, sebaiknya anda cari pendapat kedua dengan memeriksakan ke dokter lain, atau langsung ke dokter penyakit dalam . penanganan yang akan anda terima nanti akan disesuaikan dengan hasil pemeriksaan tersebut. sementara itu, hindari makanan yang pedas, asam, berminyak dan berlemak, kopi dan cokelat, makan yang teratur, perbanyak konsumsi air putih hangat, hindari stres, istirahat yang cukup, jaga kebersihan rongga mulut, dan segera periksakan diri anda.
Pertanyaan: Perut bagian kanan bawah terasa sakit seminggu setelah haid. Setiap bulan, seminggu setelah haid pasti perut bagian kanan bawah saya sakit sekali. Tapi cuma sehari itu saja. Dan dibarengi dengan keputihan yang cukup banyak. warnanya bening dan tidak berbau. itu kenapa ya dok? apakah bermasalah? jika iya apa yang harus saya lakukan? terima kasih

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami dengan keluhan utama berupa timbulnya rasa sakit pada perut sebelah kanan bagian bawah, dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya adalah : peradangan pada usus buntu, gangguan pada leher rahim, endometriosis, batu ginjal, kista ovarium, peradangan pada saluran cerna, dan lain sebagainya. oleh karena hal ini sudah sering mengalami kekambuhan, maka kami menyarankan segeralah menemui dokter spesialis kebidanan dan kandungan terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi : pemeriksaan fisik, tes darah, tes urin, usg khusus obsgyn, dulu., sehingga akhirnya penyebab pasti dari timbul keadaan ini diketahui, dan penanganan yang tepat dapat segera diberikan.
Pertanyaan: Nyeri tekan pada abdomen dan menstruasi terlambat. saya mau tanya. bulan juni ini menstruasi saya mundur sampai 14 hari, setelah itu durasi menstruasi saya hanya sampai 3 hari dengan volume darah haid yang sedikit, tidak seperti bulan sebelum nya, dan 3 hari setelah haid selesai saya mengalami nafsu makan turun, dan mengalami nyeri tekan abdomen sebelah kanan, nyeri tersebut dirasa hanya saat di tekan, dan teraba keras saat di tekan, dari tanda dan gejala tersebut, saya menderita sakit apa ya dok ?? terimakasih

Jawaban dokter: cedera infeksi saluran cerna (gastroenteritis) radang usus buntu (apendisitis) batu empedu radang hati (hepatitis) gangguan pada organ reproduksi seperti endometriosis atau kista indung telur kehamilan ektopik dsb sedangkan keluhan gangguan siklus haid dapat disebabkan oleh : stres emosional nutrisi yang buruk, diet keras kehamilan gangguan hormonal, pengunaan kb hormonal, gangguan fungsi hormon tiroid kelainan pada organ reproduksi keluhan gangguan menstruasi disertai nyeri perut membutuhkan evaluasi segera oleh dokter untuk mengetahui penyebabnya. keluhan ini dapat disebabkan kondisi yang serius seperti kehamilan ektopik yang dapat berbahaya bila tidak ditangani. bila nyeri yang anda rasakan tidak mereda, sebaiknya anda segera menemui dokter anda agar diperiksa lebih lanjut. dokter anda akan menanyakan riwayat keluhan dan riwayat menstruasi serta melakukan pemeriksaan fisik. bila diperlukan, dokter akan menyarankan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah, rontgen perut dan usg perut untuk memastikan penyebabnya. penangnaan yang diberikan dokter tentu akan disesuaikan dengan kondisi yang mendasarinya. bila disebabkan radang usus buntu atau kehamilan ektopik, dokter akan menyarankan penanganan melalui prosedur bedah. berikut artikel terkait pertanyaan anda : nyeri perut sebelah kanan
Pertanyaan: Penyebab mual, lemas, dan gatal di perut. Dok saya merasa gantel di bagian perut merasa badan saya lemas dan mual itu kenapa ya dok

Jawaban dokter: misalnya terhadap makanan, obat, atau paparan bahan kimia tertentu infeksi bakteri atau jamur pada kulit kondisi kulit yang kering berikut ini beberapa penyebab mual : gangguan lambung, seperti gastritis, penyakit refluks asam lambung terlambat makan atau terlalu banyak makan kurang istirahat radang pada organ hati atau kandung empedu efek samping obat kehamilan kecemasan atau stres hal-hal berikut dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan yang timbul: konsumsi makanan bergizi secara teratur cukup minum air putih memiliki waktu istirahat yang cukup hindari stres batasi kafein/ alkohol, tidak merokok jaga kebersihan tubuh dan lingkungan, sebaiknya tidak berbagi peralatan pribadi seperti baju atau handuk jika gejala belum membaik, disarankan agar anda periksa ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darah atau usg. langkah penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.
Pertanyaan: Perut anak usia 20 bulan panas dan terasa sakit. umur 20 bulan perutny panas dan dia suka memegang perus sambil bilang sakit apalangi kalau tidur dia suka memegang perut sambil menangis teriak2 ...Sudah satu minggu lebih..Sudah saya bawa ke dokter saya katany kembung biasa dan dikasih obat tapi tetap tidak ada perubahan ..Saya kasihan dok karena makanny jadi susah .Terimakasih dok

Jawaban dokter: nyeri perut pada anak dapat disebabkan oleh beberapa kemungkinan kondisi seperti : infeksi saluran cerna penyakit asam lambung sembelit penyakit usus buntu efek samping obat-obatan tertentu intoleransi makanan dikarenakan keluhan anak anda sudah dirasakan selama 1 minggu dan tidak mengalami perbaikan meskipun sudah mengonsumsi obat secara rutin, maka sangat disarankan untuk anda memeriksakan anak anda kembali ke dokter, boleh ke dokter umum ataupun ke dokter spesialis anak untuk dilakukan evaluasi ulang mengenai kondisi anak anda saat ini sehingga dapat ditentukan apa terapi / tindakan medis lebih lanjut yang sebaiknya diberikan / dilakukan pada anak anda. sementara ini, tetap berikan obat yang dianjurkan oleh dokter yang memeriksa anak anda sebelumnya. anda juga disarankan untuk tetap memberikan makanan yang bergizi cukup dan seimbang, terutama asupan serat bagi anak anda meskipun nafsu makannya berkurang. pastikan pula asupan cairan (terutama air putih) bagi anak anda selalu tercukupi. apabila tampak anak anda sangat kesakitan, muncul demam, menjadi tidak bisa buang angin, muntah-muntah atau anak anda tidak dapat makan / minum sama sekali, maka sangat disarankan anda segera membawa anak anda ke igd rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut.
Pertanyaan: penyebab susah buang air besar. AssWB doc Saya mau bertanya doc sudah 2 hari ini saya enggak bisa BAB doc namum tiap 30 menit atau 1 jam saya kebelet terus doc tapi BABnya enggak keluar doc itu kenapa ya doc dan solusinya apa kira-kira doc terima kasih doc

Jawaban dokter: keadaan ini pada umumnya ditandai dengan aktivitas bab yang kurang dari 3 kali dalam 1 minggu yang disertai dengan tekstur tinja yang kecil, kering, keras sehingga menyebabkan rasa sakit saat bab.ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk memperlancar bab dan lakukanlah cara ini sebelum anda memilih untuk menggunakan cara medis, yaitu: mengkonsumsi buah-buahan yang kayak serat seperti raspberry, kiwi, apel, pir mengkonsumsi sayuran seperti brokoli yang merupakan salah satu sayur terbaik untuk melancarkan bab mengkonsumsi kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang almond. mengkonsumsi beras merah, biji-nbijian utuh seperti sereal membatasi konsumsi makanan berlemak konsumsi air mineral minimal 2 liter dalam 1 hari atau 8 gelas dalam 1 hari hindari menggunakan obat pencahar setiap kali anda merasa susah bab jika keadaan ini masih berlanjut sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter agar dokter dapat memeriksa keadaan anda terlebih dahulu dan emlihat apakah ada kelainan terentu yang menyebabkan susah bab sehingga dokter dapat memberikan anda pengobatan yang tepat.anda juga bisa membaca artikel di bawah ini: melancarkan bab secara alami
Pertanyaan: nyeri perut sebelah kanan saat makan. tinggi badan 156cm dan B 58kg, saat ini saya mengalami sering nyeri perut sebelah kanan dibawah tulang dada kira kira 15cm kebawah. Kalau saat makan berlangsung nyerinya terasa,terutama saat makan pedas. saya sudah pernah citiscan dengan kontras abdomen dan usg abdomen tapi tidak ditemukan apa apa,hasilnya hanya infeksi saluran kemih dan anemia,trombosit reaktif. tapi saya sudah minum obat. yang saya keluhkan sampai dengan saat ini Dok, perut masih terasa sakit nyeri saat makan berlangsung,badan terus menerus lelah,pegal pegal semua,rambut rontok,dan perlu diketahui saya penah didiagnose mnderita MVP saat USG Jantung. Mohon advise nya Dok,saya harus bagaimana,periksa apa lagi, pernah terpikir saya akan periksa endos/kolonoskopi. Mhn petunjuknya,semoga tercerahkan. Trimakasih.

Jawaban dokter: seorang dokter perlu melakukan wawancara medis lengkap (sejak kapan dirasakan, apa yang memperberat keluhan), pemeriksaan fisik, dan beberapa pemeriksaan penunjang (seperti cek darah, cek urin, usg, rontgen). keluhan berupa nyeri perut terutama saat makan pedas pada umumnya mengarah pada gangguan lambung atau usus. organ lambung dan usus merupakan organ yang berongga. pada pemeriksaan usg abdomen dan ct scan abdomen, lebih menonjolkan gangguan pada organ seperti adakah batu, tumor atau peradangan. kedua modalitas tersebut tidak baik untuk menampilkan kelainan yang terdapat di rongga lambung atau usus. untuk mengetahui kelainan yang terdapat di dalam rongga tersebut (seperti gastritis, tukak lambung, atau tukak usus), lebih cocok dilakukan pemeriksaan endoskopi . sebaiknya, anda konsultasikan dengan dokter spesialis penyakit dalam (sppd) atau yang lebih khusus adalah dokter spesialis penyakit dalam konsultan gastroenterohepatik (sppd-kgeh) sebelum melakukan pemeriksaan.mvp atau mitral valve prolapse atau prolaps katup mitral merupakan gangguan katup jantung yang menyebabkan darah mengalir dalam satu arah dari bilik atas ke bilik bawah jantung. hal ini menyebabkan denyut jantung yang tidak teratur, kecemasan, nyeri dada, sakit kepala, sesak napas, dan pusing. rasa cemas pada umumnya akan mempengaruhi produksi asam lambung sehingga bila terjadi peningkatan asam lambung, dirasakan sebagai nyeri perut. oleh karena itu, ada baiknya jika anda juga melakukan kontrol kembali ke dokter spesialis jantung.beberapa hal yang dapat dilakukan di rumah: istirahat yang cukup hindari makanan yang pedas, asam dan bersoda tidak merokok dan minum alkohol lakukan olahraga secara teratur kelola stres dengan baik
Pertanyaan: Diare disertai mual dan perut kembung. Dok saya mau tanya ,sudah 5 hari ini saya buang air besar + diare.. Badan saya lemas.. Kepala pusing, mual dan perut keram serta kembung .. Sudah diminumin obat,tapi tidak bereaksi.. Penyakit apa yang saya alamin ya dok dan obat apa yang harus saya minum???

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami saat ini berupa diare, merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan lancarnya tinjauan yang dikeluarkan dengan frekuensi buang air besar yang lebih sering dibandingkan dengan biasanya. pada umumnya, diare terjadi oleh karena pengkonsumsian makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit. biasanya diare hanya berlangsung beberapa hari, namun pada sebagian kasus memanjang hingga berminggu-minggu. oleh karena kondisi yang anda alami masih saja terjadi walaupun telah mengonsumsi obat, maka kami menyarankan segeralah menemui dokter, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkain pemeriksaan lebih lanjut, sehingga penanganan yang tepat akhirnya dapat diberikan. cegahlah hal ini kembali terjadi dengan cara : cucilah tangan sebelum makan dengan menggunakan sabun, jauhi makan yang kebersihannya diragukan, memisahkan makanan mentah dari yang matang, utamakan bahan makanan yang segar, simpan makanan di kulkas dan tidak membiarkan makanan tertinggal di bawah paparan sinar matahari atau suhu ruangan.
Pertanyaan: Nyeri perut sekitar ulu hati. malam dokter... saya merasakan perih di sekitaran ulu hati sudah 3 hari. saya merakan nya perih saya kira setelah mengkonsumsi sup dan saya tambah kan lemon cukup banyak... awal nya perih hanya sesekali tetapi setlah itu saya merasa kan nya cukup sering hingga malam ini... saya sempat meminum obat mylantak karena saya mengira asam lambung saya meningkat akibat terlalu banyak mengkonsumsi makanan asam.. tetapi belum ada perubahan...

Jawaban dokter: keluhan yang anda alami bisa terjadi karena berbagai kemungkinan, diantaranya adalah: penyakit asam lambung infeksi saluran pencernaan iritasi lambung luka pada lambung keracunan makanan fokusnya memang kemungkinan besar ada gangguan pada bagian lambung. adapun anda sudah mencoba menangani dengan obat penurun asam lambung yang anda sebutkan namun tidak berhasil, ini karena memang ada beberapa tingkatan atau kelas obat lambung, dan yang dijual bebas adalah yang efeknya terendah. jika tidak berhasil pada anda, bukan berarti anda bukan mengalami masalah lambung, tapi bisa jadi karena efeknya kurang kuat. sehingga saran kami, sebaiknya anda periksakan diri anda ke dokter umum terlebih dahulu untuk dipastikan kondisinya melalui serangkaian penggalian riwayat, pemeriksaan fisik serta mungkin penunjang bila dinilai perlu, dan diberikan obat yang lebih kuat bila memang dibutuhkan. sementara itu, hindari makanan pedas, asam, berminyak, kopi dan teh, jangan telat makan, perbanyak konsumsi air putih hangat, jaga berat badan ideal, hindari rokok, dan segera periksakan ke dokter.
Pertanyaan: apakah gejala saya akibat asam lambung?. Siang dok .. Saya mau tanya,kalo perut terasa enggak enak terus muntah-muntah,sama sakit kepala,,apa itu termasuk asam lambung?

Jawaban dokter: tetapi selain penyakit asam lambung, keluhan yang serupa juga dapat terjadi pada kondisi : maag gastritis vertigo untuk memastikannya lebih baik memeriksakan diri ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan secara langsung dan mendapatkan terapi yang sesuai dengan kondisi anda.beberapa tips bagi anda : usahakan makan tepat waktu menghindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lambung hindari stres hindari berbaring setelah makan meminum air hangat silakan baca diskusi asam lambung disertai pusing
Pertanyaan: Sakit perut disertai mual. dok saya mau bertanya , saya merasa mual terus semenjak puasa dan merasa lemas , kemudian sekarang tambah parah dijam tertentu pagi atau sore hari mualnya kambuh dan sekarang bagian kanan perut dan kiri serasa nyeri kemudian tiap malam perut serasa keroncongan dan berbunyyi serasa belum makan , padahal sudah makan saya menderita aapa ya dok t?erima kasih

Jawaban dokter: deskripsi lokasi serta sensasi nyeri yang timbul bisa menjadi petunjuk guna menentukan penyebab sakit perut. misalnya : sakit perut sebelah kanan biasa terkait dengan penyakit batu empedu, peradangan hati (hepatitis), juga batu dan infeksi di ginjal sakit perut sebelah kiri utamanya disebabkan kelainan pada lambung, baik karena peradangan (gastritis), tukak (ulkus), ataupun penyakit asam lambung (gerd). di samping itu juga bisa menjadi gejala dari infeksi ginjal, batu ginjal, peradangan pankreas, bahkan serangan jantung untuk memastikan penyebab pasti dari sakit perut yang anda alami, sebaiknya berkonsultasilah secara langsung dengan dokter. dokter akan menanyakan riwayat sakit perut yang anda alami, melakukan pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang bila diperlukan, seperti tes darah, tes urin, rekam jantung, dan pencitraan usg. karena masing-masing penyebab di atas memiliki tatalaksana yang berbeda, maka dokter akan memastikan penyebabnya, sebelum merencanakan terapi terbaik untuk anda. sambil menunggu penanganan dokter, berikut saran bagi anda : makanlah secara teratur, bila memungkinkan makan dengan porsi kecil sebanyak 5-6 kali sehari hindari makanan yang mengiritasi saluran pencernaan, misalnya makanan yang terlalu pedas, terlalu asam, serta makanan berminyak biasakan untuk duduk atau berdiri tegak setelah makan, hindar posisi berbaring berpotensi menyebabkan naiknya asam lambung ke kerongkongan cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air mineral 2-3 liter per hari hindari kebiasaan menahan buang air kecil
Pertanyaan: sakit dada sebelah kanan. maaf dok saya mau tanya satu buln terakhir saya merasakan sakit papa dada kanan saya apakah sakit dada sebelah kan yang saya alami ini berbahaya ?

Jawaban dokter: nyeri harus dibedakan menurut jenis nyeri, posisi nyeri, waktu terjadi nyeri, apakah nyeri ini juga terjadi disertai gejala lain. penyebab nyeri dada kanan sangat beragam karena banyaknya jaringan dan organ yang terlibat di dalamnya seperti kulit, otot, kelenjar payudara, tulang, paru-paru. nyeri juga dapat disebabkan karena nyeri yang menyebar dari organ lain misalnya lambung, usus, empedu, bahkan jantung.pada dasarnya nyeri dada harus diwaspadai bila disertai salah satu atau lebih dari kondisi berikut: serangan mendadak berupa tekanan yang sangat berat sehingga menyebabkan sesak disertai gangguan pernapasan yaitu sesak menjalar ke tangan kiri, punggung, dan rahang denyut jantung sangat cepat bila kondisi diatas terjadi, anggap ini sebagai sebuah keadaan gawat darurat dan segera periksakan diri ke dokter.