farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Penggunaan minyak zaitun saat kondisi konstipasi. dok, saya mengalami sembelit (susah bab), dan saya baru saja membeli minyak zaitun yang tepat untuk dikonsumsi. namun, saya belum tahu cara pengunaannya. apakah meminum minyak zaitun dipagi hari setelahnya harus disertai minum air putih hangat atau boleh minum air putih biasa saja (tidak hangat)??

Jawaban dokter: minyak zaitun atau olive oil adalah minyak yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. minyak zaitun memiliki lebih banyak lemak baik, bahkan hingga 5-10 kali jumlah lemak baik yang diperlukan tubuh dalam bentuk omega 3, omega 6 dan asam oleat yang diyakini dapat membantu mengurangi peradangan. diantara manfaat minyak zaitun adalah mengurangi keparahan kondisi kolesterol tinggi, mengurangi risiko penyakit jantung, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi risiko stroke. diantara fungsi yang bisa didapatkan dari minyak zaitun sejauh ini juga adalah menangani kondisi konstipasi atau sulit bab. cara untuk menggunakannya adalah dengan meminumnya sebanyak satu sendok makan, dalam kondisi perut kosong di pagi hari. anda juga bisa mencampurnya dengan kopi, pisang atau lemon bila mau, tapi sebenarnya langsung pun tidak masalah. kandungan lemak pada minyak zaitun membantu melumasi lapisan dalam usus dan membuat kotoran lebih mudah lewat dan mengurangi penyerapan air sehingga kotoran tidak menjadi keras. tidak ada keharusan untuk mengonsumsi air putih hangat pada pagi hari setelahnya dan jangan mengonsumsi terlalu banyak karena bisa berakibat diare. sementara itu, ada banyak cara lain yang bisa membantu anda meredakan konstipasi, seperti buang air besar dengan cara jongkok, memperbanyak konsumsi makanan kayak serat seperti buah dan sayur, memperbanyak konsumsi air putih dan perbanyak aktivitas. bila masih tidak berhasil, periksakan diri anda ke dokter untuk dicari sebab lainnya dan diberikan obat pencahar yang sesuai.
Pertanyaan: Penyebab nyeri pada rusuk kanan dan nyeri ulu hati. saya nauval, kemarin saya tiba\ merasakan nyeri di bagian rusuk kanan bagian bawah dan terkadang juga di ulu hati,dan hari ini pada saat saya bangun tidur saya masih merasakan nyeri yang sama saat bernafas ditambah badan saya anget dan saya juga merasakan nyeri pada sendi leher dan bahu,juga saya merasakan sakit kepala...dan sampai sekarang belum kunjung reda.Apakah gejala yang sedang saya alami ini?

Jawaban dokter: pemeriksaan penunjang seperti tes darah, usg, ct scan dapat dokter anjurkan. terapi yang tepat akan dokter berikan. anjuran berikut dapat anda lakukan: hindari langsung berbaring setelah makan hindari merokok dan minum minuman keras kelola stres dengan bijak miliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan tidur batasi mengonsumsi minuman bersoda dan berkafein hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat konsumsi makanan secara teratur batasi mengosumsi makanan yang pedas dan berminyak artikel dibawah ini dapat anda baca: sakit dada bagian kanan sakit ulu hati sakit kepala
Pertanyaan: BAB cair mengeluarkan darah dan lendir pasca operasi wasir. Pada Selasa tanggal 18 April atau 5 Hari yang lalu saya telah melakukan operasi hemorrhoids dengan metode stapling, Jumat tanggal 21 April atau 3 Hari setelah saya sudah mulai BAB setiap paginya, namun pada Sabtu keesokan harinya saya mulai berkativitas seperti mengendarai Mobil, berjalan cukup jauh (mobilisasi cukup tinggi), hingga malam harinya secara tidak sadari ketika kentut diikuti dengan BAB cair mengeluarkan darah dan lendir sampai keesokan paginya masih BAB cair dan berdarah tanpa lendir serta setelahnya feses terlihat ada benjolan kecil dan permukaan feses cenderung sedikit perih dan panas. Apakah pada kondisi seperti ini dapat dikatakan wajar? Kemudian langkah cepat apa yang harus saya ambil? Terima Kasih Dok

Jawaban dokter: terimakasih telah bertanya . sebelumnya, perlu diperjelas, kapan terakhir kali anda melakukan kontrol bekas operasi ke dokter spesialis bedah? bagaimana kondisi bekas operasi anda menurut dokter? salah satu jenis operasi yang dapat dilakukan guna mengatasi hemorrhoid (wasir, ambeien) adalah dengan metode stappled hemorrhoidectomy . operasi ini dilakukan dengan alat khusus yang disebut stapler. saat operasi, benjolan wasir dipindahkan ke posisi semula. sementara itu, aliran darah yang mengalami varises dipotong (2-4 cuma di atas batas linea dentate ) menggunakan stapler. tujuannya adalah agar wasir menyusut dan mengecil. dengan metode operasi ini, risiko lamanya pemulihan bisa diminimalisasi. selain itu, rasa nyeri saat bab pun akan jauh berkurang. beberapa gejala sisa yang mungkin dialami pasien pasca operasi adalah rasa tidak nyaman saat bab. namun, kondisi ini umumnya hanya berlangsung sementara dan akan membaik dengan sendirinya. bab cair disertai nyeri, muncul benjolan di anus, dan feses yang berlendir serta berdarah mungkin saja disebabkan oleh bekas operasi yang meradang atau mengalami erosi. kondisi ini merupakan komplikasi yang jarang pasca operasi hemorrhoid. penyebabnya bisa karena bab yang terlalu keras, atau aktifitas yang terlalu melelahkan pasca operasi. selain itu, berbagai keluhan yang anda alami mungkin juga terjadi karena penyebab lain yang tidak berkaitan dengan riwayat operasi hemorrhoid, misalnya karena: infeksi saluran pencernaan (gastroenteritis) tukak lambung tukak duodenum fissura ani (robekan anus) fistula ani, dsb untuk memastikannya, sebaiknya periksakan langsung keluhan anda ke dokter spesialis bedah yang mengoperasi anda sebelumnya ya.. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik secara seksama untuk menilai asal benjolan dan bab berdarah yang anda alami. sebagai langkah awal, sebaiknya: batasi aktifitas yang terlalu melelahkan hingga 1 bulan pasca operasi batasi mengangkat barang yang terlalu berat batasi konsumsi makanan yang terlalu pedas, berlemak hindari konsumsi makanan yang diolah dengan cara tidak higienis perbanyak minum air putih bersihkan organ intim dengan air bersih setiap habis buang air
Pertanyaan: Perut berbunyi seperti lapar padahal sudah makan. Dok, perut saya bersuara seperti lapar. tetapi saat makan malah merasa kenyang padahal hanya beberapa suap. dan setelah itu perut saya bersuara kembali. apakah itu dari maag juga dok?

Jawaban dokter: karena aktifitas usus yang sedang meningkat, seperti saat mencerna makanan. jika hanya suara perut saja yang terdengar tanpa ada keluhan lain maka hal ini tidak perlu dikhawatirkan. yang patut dikhawatirkan apabila disertai dengan keluhan lain seperti mual, muntah, mencret, sembelit, feses berdarah, dada rasa terbakar, kembung, hingga penurunan berat badan karena dapat mengindikasikan suatu penyakit seperti : obstruksi atau sumbatan pada saluran cerna peningkatan asam almbung akibat maagh atau penyakit refluks asam lambung tukak lambung alergi makanan diare atau infeksi saluran cerna tumor saluran cerna berikut beberapa tips yang dapat anda terapkan yang diharapkan dapat mengurangi keluhan : pola makan teratur. jangan telat makan. diet tinggi serat, dengan sayur dan buah menjaga kebersihan makanan, minuman, tangan, kuku, serta alat-alat makan. kurangi konsumsi kafein seperti teh dan kopi hindari minuman bersoda hindari rokok dan alkohol perbanyak minum air putih jika keluhan berlanjut segera hubungi dokter.
Pertanyaan: Muntah dan susah buang air besar. Siang dokter, Saya wanita berumur 29 tahun, Menikah masih berumur 6 bulan Dari kemarin sekitar jam 10 an pagi tiba tiba saya muntah dan agak siang juga tiba tiba muntah Saya merasa tidak masuk angin ataupu sakit Kepala saya juga tidak pusing Hari ini sekitar jam 10an pagi Tiba tiba saya muntah lagi Akhir akhir minggu kemarin Saya susah bab Kenapa ya dok? Tolong saya di jelaskan? Apa kemungkinan hamil? Atau ada faktor lain? Tolong saya di jelaskan Terima kasih

Jawaban dokter: jika seorang wanita melakukan hubungan seksual dengan pria tanpa menggunakan alat kontrasepsi apapun, maka kemungkinan hamil sangatlah dapat terjadi. sehingga kondisi yang anda alami saat ini dapat saja mengarah ke suatu kehamilan. akan tetapi perlu anda ketahui, bahwa tanda tanda kehamilan yang paling sederhana adalah terjadinya keterlambatan menstruasi atau tidak menstruasi pada siklus berikutnya. jika telah terjadi keterlambatan menstruasi, makalah untuk mengetahui apakah terjadi kehamilan, disarankan untuk melakukan tes kehamilan atau yang lebih dikenal dengan sebutan test pack. jika hasil test pack positif === maka kemungkinan besar hamil, akan tetapi jika hasilnya negatif === maka tes dapat diulang satu minggu kemudian. selain terlambatnya menstruasi dan juga positifnya hasil test pack, tanda - tanda kehamilan yang lain diantaranya adalah : perubahan pada payudara, kelelahan yang sangat, sembelit, susah buang air kecil, tidak nafsu makan, mood yang berubah - ubah, dulu. selain karena kehamilan, kondisi yang anda alami juga dapat disebabkan oleh karena : peradangan pada lambung / gastritis, penyakit asam lambung / gerd, sin usus, tukak lambung, konstipasi. jika sampai saat ini muntah yang anda alami masih saja terus terjadi, maka kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera menemui dokter agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut, sehingga segala sesuatunya akhirnya terang dan jelas. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : tanda - tanda kehamilan
Pertanyaan: Mengatasi diare setelah makan pedas. Kemarin saya makan makanan pedas,dan keesokan harinya saya demam , diare dan muntah. Perut juga terasa sakit. Itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: gejala demam, diare, dan muntah seperti yang anda alami dapat merupakan gejala yang saling berkaitan. diare itu sendiri merupakan kondisi dimana frekuensi bab menjadi lebih sering dengan kotoran menjadi lembek atau encer. penyebab diare beragam, dapat karena infeksi pada saluran cerna akibat kontaminasi makanan, alergi, efek samping obat, penyakit tertentu pada usus, dan lain sebagainya. dalam kondisi diare yang dicetuskan akibat infeksi, gejala lain dapat menyertai seperti demam, muntah, dan kram perut. kondisi yang anda alami mungkin saja mencerminkan suatu infeksi pada saluran cerna. makanan yang iritatif atau yang mungkin terkontaminasi sebelumnya dapat menjadi pemicunya. dalam kondisi yang seperti anda alami saat ini, beristirahatlah dengan cukup. baik diare, muntah dan demam sama-sama dapat memicu pengeluaran cairan dalam tubuh lebih banyak dari biasanya, oleh karena itu usahakan untuk minum lebih banyak untuk mencegah dehi. anda juga dapat meminum oralit. kurangi dahulu makanan berserat dan iritatif dan pastikan kebersihan makanan yang anda konsumsi tetap terjaga. bila dengan cara
Pertanyaan: Pengobatan susah BAB perut sebelah kanan atas nyeri. saya sering susah bab kadang sering sembelit bahkan tinja bercampur darah merah, nih sekarang perut bagian kanan atas terasa nyeri radang usus / radang hati dok bagaimana pengobatannya?

Jawaban dokter: maka keluhan tersebut dapat disebabkan oleh: wasir fisura ani, di mana terjadi robekan pada dinding anus misalnya akibat tinja yang keras sakit perut sebelah kanan atas diantaranya dapat diakibatkan oleh: gangguan lambung, seperti gastritis radang pada liver, kandung empedu, pankreas radang usus dapat memberikan gejala seperti nyeri perut, mual muntah, perubahan pola bab, diare disertai darah, atau demam.usahakan untuk memiliki pola makan teratur. konsumsi makanan yang bergizi. batasi kafein/alkohol. perbanyak minum air mineral sehingga tinja lebih lunak. sebaiknya tidak mengejan berlebihan. memiliki waktu istirahat yang cukup. tidak stres. hindari merokok.jika keluhan masih berlanjut, disarankan agar anda periksa ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darah atau usg. penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.
Pertanyaan: Penyebab BAB berdarah pada saat hamil 35 minggu. Pagi dok .saya sdang hamil 35mnggu.3hari ini saya kalo BAB berdarah .. itu kenapa ya dok?? Apa pngaruh sama janin nya?????

Jawaban dokter: luka pada anus. infeksi usus besar (disentri). radang usus. kanker usus besar. dan sebagainya. kemungkinan lainnya adalah warna merah pada tinja tersebut bukan darah melainkan akibat pengaruh makanan tertentu, misal bit, buah naga, dan sebagainya sehingga tinja berwarna merah seperti berdarah.pada saat kehamilan terutama kehamilan trimester ketiga (usia kehamilan diatas 6 bulan), rahim yang membesar serta pengaruh hormonal dapat menyebabkan mudahnya timbul hemoroid (wasir). gejalanya antara lain: keluar benjolan dari anus. gatal atau nyeri pada anus. keluar darah merah segar menetes terutama setelah bab yang keras. wasir pada ibu hamil merupakan hal yang umum terjadi dan tidak berpengaruh pada janin, namun pada wasir yang berat diperlukan pertimbangan untuk operasi sesar.untuk memastikan penyebabnya diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. penanganan sementara yang dapat anda lakukan antara lain: hindari kebiasaan menunda pola bab. perbanyak makan buah dan sayuran. tidak duduk terlalu lama di toilet, melainkan baru ke toilet setelah benar-benar ingin bab. berikut informasi terkait: tepat menyikapi bab berdarah saat hamil.
Pertanyaan: sakit perut setelah makan buah rambutan terlalu banyak. saya mau tanya kenapa ya perut saya terasa sakit menyut sekali setelah memakan buah rambutan? Apa obatnya dokter? Terima kasih..

Jawaban dokter: permasalahan pada organ pencernaan, atau organ pada saluran kemih. mengkonsumsi rambutan umumnya tidak memberikan keluhan berupa nyeri perut kecuali, apabila disertai dengan adanya permasalahan pada pencernaan seperti mencret. selain itu, nyeri perut sebaiknya juga disertai dengan penjabaran lokasi nyeri pada perut karena berkaitan dengan kemungkinan diagnosa yang terjadi. beberapa penyebab nyeri perut yang sering terjadi diantaranya : dispepsia kekakuan pada otot perut riwayat adanya trauma pada perut gangguan pada saluran cerna seperti terjadinya diare (enteritis) appendicitis (peradangan pada usus buntu) anda dapat mengkonsumsi obat paracetamol atau dengan mengompres menggunakan air dingin untuk meredakan rasa nyeri namun apabila nyeri terus bertambah berat atau tidak dapat mereda dengan pemberian obat atau pada nyeri di sebelah kanan bawah perut sebaiknya lakukanlah konsultasi dengan dokter untuk menempuh pemeriksaan baik fisik atau penunjang seperti usg atau pemeriksaan darah untuk mengetahui diagnosa dari keluhan yang anda alami. sementara itu, makanlah makanan bergizi secara teratur 3 kali dalam sehari, kurangi konsumsi kopi dan jauhi kebiasaan merokok serta mengkonsumsi minuman beralkohol. beristirahatlah dengan cukup dan minum air putih yang cukup.
Pertanyaan: Efek samping fenofibrate pada maag. saya baru konsumsi obat kolesterol generik fanafibrate dan mengalami sesak napas dan mual, bagaimana mengatasi efek samping tersebut dikarenakan saya penderita maaf sudah lama, kolesterol saya 138, HDL 38, LDL 150, trigiserid 249, 1. Bagaimana mengatasi efek samping sesak napas dan mual karen konsumsi obat kolespterol2. Apakah ada obat kolesterol yang tidak menyebabkan sakit maag

Jawaban dokter: sebelum bisa membantu menjawab keluhan anda, dokter membutuhkan informasi tambahan mengenai sudah berapa lama keluhan sesak dan mual yang anda rasakan tersebut, sudah berapa lama anda mengkonsumsi fenofibrat? fenofibrat adalah obat yang digunakan pada orang-orang yang memiliki kolestrol trigliserida dan kolestrol ldl yang tinggi. sama seperti obat-obatan pada umumnya fenofibrat dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti: gangguan pada saluran pencernaan (mual, muntah, nyeri perut, konstipasi) nyeri kepala nyeri pada daerah sendi-sendi tubuh hidung terseumbat atau pilek alergi obat (sesak napas, ruam kemerahan di seluruh tubuh, mata dan bibir menjadi bengkak) sebaiknya jika sesak napas terjadi setelah anda mengkonsumsi obat tersebut atau terjadi tanda-tanda reaksi alergi obat, sebaiknya dapat segera menuju fasilitas kesehatan terdekat atau segera berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam . dokter anda perlu melakukan pemeriksaan secara langsung untuk mencari tau apakah sesak tersebut berhubungan dengan obat fenofibrat tersebut atau merupakan suatu kondisi medis lainnya seperti infeksi paru-paru , penyakit jantung, ataupun kondisi medis lainnya. pada umumnya obat-obatan kolestrol dapat menyebabkan keluhan pada saluran pencernaan, namun beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi keluhan sakit maag anda: hindari terlambat makan milikilah pola dan jam makan yang teratur mengkonsumsi makanan dengan porsi sedikit namun lebih sering hindari makanan yang pedas, asam, berminyak, atau mengandung kafein (seperti kopi/teh) hindari makanan-makan tertentu yang mengandung banyak gas seperti brokoli, kubis, kecambah, susu, ataupun kacang-kacangan menghentikan kebiasaan merokok dan mengkonsumsi alkohol anda juga dapat mencoba obat untuk mengurangi anda seperti antasida
Pertanyaan: Apa obat herbal ace max bisa menyembuhkan penyakit ambien?. 'saya mu bertanya dok,apakah obat herbal ace max bisa mrnyembuhkan penyakit ambien...? Tlong kasih saran bagaimana cara cepat mengobati penyakit ambien...? Atas jawabn nya kami ucapan terima kasih

Jawaban dokter: supositoria yang mengandung hi, disarankan tidak menggunakan lebih dari 1 minggu, kecuali atas anjuran dokter tindakan invasif minimal, misalnya pengikatan wasir, suntikan bahan kimia pada jaringan wasir (skleroterapi), laser bedah, dengan pengangkatan wasir, stapling modifikasi gaya hidup juga penting untuk penanganan wasir, seperti konsumsi makanan tinggi serat, hindari mengejan saat buang air besar, minum air mineral sekitar 2 liter per hari, dan membatasi konsumsi kafein/ minuman soda.sebaiknya periksa ke dokter untuk dapat dilakukan pemeriksaan fisik termasuk pemeriksaan daerah rektum/ anal, sehingga dapat diketahui jenis dan ukuran wasir yang ada. penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan kondisi wasir.diperlukan adanya literatur berdasarkan penelitian untuk mengetahui apakah suatu produk dapat mengobati penyakit tertentu.halaman berikut membahas lebih detail tentang wasir:http://gue./wasir-hemoroid/
Pertanyaan: Kenapa perut bisa buncit pasca operasi usus buntu?. Assalamualaikum wr.wb. Alo dokter, saya sudah 2minggu operasi usus buntu di bagian tengah (pusar kebawah) dan jahitannya pun baru di lepas kemarin. Pertanyaan saya, kenapa perut saya bisa buncit? dan kalo di tekan rasanya keras? dan bekas luka jahitannya pun bengkak banyak hitam²(koreng) yang masih menempel di kulit? Mohon di jawab dok, Wasaalamualaikuk wr.wb.

Jawaban dokter: perut membuncit atau kembung pasca menjalani operasi sering terjadi, hal ini karena terjadi penumpukan udara pada saluran pencernaan serta adanya peradangan pada saluran pencernaan sebagai dampak pasca di lakukan tindakan pembedahan. umumnya keluhan tersebut hilang dalam beberapa hari hingga minggu tergantung dari respon setiap pasien dan jenis dan mekanisme tindakan pembedahan yang di lakuakan. beberapa tips untuk membantu mempercepat peredaan keluhan: menkonsumsi banyak air hangat makan secara perlahan makan dengan porsi kecil namun lebih sering mengunyah makanan hingga lembut berdiri dan berjalan setidaknya 3-4 kali sehari setelah makan duduk tegak setelah mekan sekitar 30menit hingga 60 menit bila keluhan yang anda alami tidak kunjung membaik ada baiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter bedah anda untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan secara langung
Pertanyaan: tidak sengaja menelan nyamuk. Jadi ketika saya makanan saya kaget ada nyamuk yang terdapat darah kotak makanan saya, dan saya terlanjur makan makanan saya sampai habis. itu bagaimana?

Jawaban dokter: kondisi yang anda alami tidak masalah mengingat anda juga mengonsumsi nyamuk tersebut. selain itu, sampai sekarang, penyakit yang beresiko ditimbulkan oleh nyamuk adalah seperti virus zika , demam berdarah , malaria , chikungunya yang penularannya melalui gigitan nyamuk. untuk ke depannya, anda mungkin perlu berhati-hati dalam mengonsumsi makanan anda agar terhindar dari penyakit terutama jika dibawa oleh serangga seperti lalat. tetap jaga kebersihan alat makan dan makanan anda, senantiasa cuci tangan sebelum dan sesudah makan serta sesudah beraktivitas untuk mencegah terjadinya masalah pencernaan. konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.
Pertanyaan: Feses bayi 3,5 bulan tidak berampas. dokter, anak saya umur 3,5 bulan asi eksklusif.. kemarin seharian hanya bab 1 kali pagi hari. bentuk feses normal seperti biasa. bab lagi malam dan dini hari tapi tidak ada ampasnya dok.. apa itu normal? atau bayi saya kena diare dok? mohon penjelasannya...

Jawaban dokter: seorang profesor pediatrik pernah ditanyakan mengenai frekuensi buang air besar pada bayi di bawah 6 bulan, jawabannya adalah: banyak. perubahan pola buang air besar pada bayi lah yang perlu diwaspadai oleh orang tua. jika frekuensinya semakin sering dari biasa, jika baunya lebih amis dari biasanya, atau warna menjadi kehitaman, pucat, atau merah, hal-hal tersebut merupakan tanda terdapatnya gangguan pada saluran pencernaan bayi.beberapa penyebab diare pada bayicyang masih asi eksklusif: infeksi parasit, bakteri, virus. biasanya gejala diare disertai demam alergi hal yang dapat ibu lakukan saat ini adalah: cegah dehi bayi dengan tetap berikan asi sesuai kebutuhan bayi jaga kebersihan ruangan dan mainan bayi jaga kebersihan payudara ibu selalu mencuci tangan jika hendak menyentuh atau mengurus bayi jika terdapat demam lebih dari 39 derajat celsius, bayi muntah-muntah, pada tinja terdapat nanah, warna hitam, merah atau pucat, bayi terlihat lesu, rewel karena sakit perut, sulit minum asi, sebaiknya ibu membawa bayi ke dokter anak untuk penanganan lebih lanjut.
Pertanyaan: Penyebab dan solusi atasi feses hitam selama diet karbo. mau meminta penjelasan dong. Saya pria usia 33 tahun, dengan tinggi/berat badan 161cm/77kg. Sekitar 2 minggu lalu saya cek gula darah dan saya di angka 190 (prediabetes). Keluarga saya tidak ada keturunan diabetes, jadi saya simpulkan (mungkin) kondisi tersebut muncul akibat pola makan saya (banyak karbohi/gula) dan kurang olahraga. Selama 10 hari terakhir saya melakukan diet karbo dengan berhenti konsumsi karbohi (nasi, mie, gula, roti, dulu) dan memperbanyak konsumsi protein, sesuai panduan yang dapat saya temukan di web. 3 hari pertama badan seperti nge-fly dam lemas, namun setelah itu sudah normal kembali, saya asumsikan itu karena proses detoksifikasi. Namun sejak hari ke 3 sampai dengan hari ini (hari ke 10) feses saya berwarna hitam. Yang mau saya tanyakan apakah feses hitam tersebut normal? Karena setelah saya browsing lagi, feses hitam bisa juga karena adanya gangguan pada pencernaan. Sebagai info, kondisi badan yang saya rasakan saat ini baik-baik saja, bahkan berat badan saya turun 3kg selama proses diet ini berlangsung, dan saat ini kondisi fit. Mohon infonya ya dok.. Terima kasih sebelumnya :)

Jawaban dokter: saya akan membantu menjawab pertanyaan anda. feses adalah zat sisa hasil pencernaan makanan pada saluran cerna. pada umumnya, feses berwarna kuning kecoklatan yang berasal dari pigmen bilirubin pada feses. feses yang mengalami perubahan warna menjadi hitam disebabkan karena perdarahan saluran cerna bagian atas, yang dapat didasari oleh kondisi berikut: perdarahan kerongkongan, seringnya karena pengerasan hati (sirosis hepatis) tukak lambung, misalnya karena penggunaan obat nyeri jangka lama keganasan pada lambung tukak duodenum pasca tertelannya bahan korosif di saluran cerna malnutrisi karbohi sumber energi utama bagi tubuh. karbohi dipecah menjadi glukosa yang zat ini selanjutnya digunakan sel-sel tubuh sebagai energi untuk menjalankan fungsinya. diet rendah karbohi dapat menurunkan risiko atau memperbaiki kondisi beberapa penyakit seperti sin, diabetes, tekanan darah tinggi (hipertensi), dan penyakit kardiovaskular. bila asupan karbohi secara , tubuh akan membakar lemak untuk dijadikan sumber energi utama dan proses ini disebut metabolisme ketosis. sehingga dengan ini diharapkan berat badan akan berkurang. namun