farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Apakah penanganan untuk anemia yang disertai diare?. Malam ...Saya mau meminta saran/masukan, ibu saya mengalami anemia tapi pihak lab dan dokter belum mengambil tindakan apapun setelah melakukan pengecekan sampel darah sebanyak 5 kali. ibu sudah di rumah sakit 3 hari cuman di infus dan di kasih obat diare (karena mengalami diare). Apa tindakan yang saya harus lakukan? Apa ibu saya saya pindahkan ke rumah sakit lain atau tetap stay di rumah sakit ini?.terimakasih sebelumnya

Jawaban dokter: kondisi ini diketahui dari gejala dan tanda serta pemeriksaan laboratorium. dimana, penderita anemia akan mengeluhkan lemas, cepat lelah, pusing, tampak pucat, kulit tangan/kaki teraba dingin, napas pendek, nyeri dada dan detak jantung tidak beraturan. dari pemeriksaan laboratorium darah akan didapatkan kadar hb (hemoglobin) penderita di bawah nilai normal, dimana pada wanita dewasa di bawah 12 enggak/dulu. adapun penanganan kondisi anemia ini, tergantung dengan penyebabnya. anda dapat membaca penyebab dan penanganan anemia pada artikel ini . kami sarankan, sebaiknya anda diskusikan mengenai anemia yang dialami ibu anda ini dengan dokter yang merawatnya. anda tanyakan apa kemungkinan penyebab anemia pada ibu anda. mengingat banyak penyebab anemia yang mungkin saja terjadi pada ibu anda, dimana masing-masing penyebab membutuhkan pengobatan yang berbeda-beda. tanyakan juga apakah anemia yang dialami ibu anda ini dalam kategori ringan, sedang atau berat. tingkat keparahan tersebut diketahui berdasarkan kadar hb dari pemeriksaan laboratorium. apabila anemia yang dialami sedang atau berat, tanyakan apakah membutuhkan transfusi darah. anda dapat membaca mengenai transfusi darah pada artikel ini dan ini . aktiflah bertanya pada dokter yang menangani agar anda mengerti apa yang dialami ibu anda dan tahu apa yang harus anda perbuat untuk menolongnya. sementara itu, berikan ibu anda makanan kayak zat besi dan asam folat, seperti daging, sereal, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau gelap, roti, dan buah-buahan. selain itu, berikan juga makanan kayak b12, seperti susu dan produk turunannya, serta makanan berbahan dasar kacang kedelai, seperti tempe dan tahu. serta berikan makanan yang kayak vitamin sih, seperti jeruk, melon, tomat, dan stroberi.
Pertanyaan: sakit perut disertai muntah dan nyeri dada. malam dok, akhir\ perut saya terasa sakit &, disertai muntah\, kemudian saya muntah darah sedikit, dada saya juga terasa nyeri, itu akibat apa dok ?? tolong di jawab , thanks :)

Jawaban dokter: konsultasikan dengan dokter di mana penelusuran gejala dan pemeriksaan fisik akan dokter lakukan. tes penunjang seperti tes darah, usg mungkin akan dokter anjurkan untuk membantu menegakkan diagnosis. terapi yang sesuai dengan diagnosis akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: segera ke dokter bila muntah darah terjadi lagi hindari mengobati sendiri keluhan anda konsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering konsumsi makanan yang bersih dan sehat secara teratur hindari langsung berbaring setelah makan kurangi makanan yang pedas dan berminyak minum air putih dalam jumlah cukup agar tidak terjadi dehi, 8-10 gelas setiap hari artikel yang dapat anda baca: sakit perut muntah muntah darah
Pertanyaan: Lendir hidung yang masuk ke rongga mulut dan batuk malam hari. Dok saya ingin bertanya, saya sudah periksa ke dokter dan sudah diberi obat meredakan rhinitis dan alhamdulillah sudah membaik, namun akhir-akhir ini ketika rhinitis saya kambuh ingus saya tidak bisa keluar dari hidung dan keluar lewat mulut dan kadang kala saya batuk ketika tidur namun ketika saya bangun batuk tersebut mereda dengan sendirinya, saran untuk mengurangi intensitas batuk saya dok selain minum obat saya takut nantinya ketergantungan, terima kasih

Jawaban dokter: lendir hidung yang masuk ke rongga mulut merupakan suatu tanda yang disebut post natal , atau tetesan lendir yang masuk ke rongga mulut melalui saluran yang terhubung dibelakang hidung. ini bisa terjadi khususnya ketika kita mendangak dan membuat lendir hidung tersebut mengalir ke belakang dan bukannya melalui lubang hidung didepan. hal ini akan membaik dengan sendirinya seiring dengan kesembuhan diri anda dan bukan tanda suatu kegawatan tertentu. sementara untuk batuk ketika malam hari, ada banyak hal yang bisa menyebabkan hal ini, diantaranya adalah: tersedak oleh lendir hidung tersebut gangguan saraf penyakit asam lambung asma bronkitis sehingga untuk mengetahui penanganan terbaiknya, memang harus dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu, karena perlu dicari tahu mana yang lebih mungkin dari opsi diatas melalui penggalian riwayat mendalam, pemeriksaan fisik singkat dan mungkin penunjang bila diperlukan. maka dari itu, saran kami sebaiknya anda periksakan kondisi anda kembali pada dokter yang merawat anda selama ini. sementara itu, anda bisa mencoba tidur dengan posisi kepala yang sedikit diangkat atau tidur dalam posisi miring. anda bisa juga mengonsumsi teh hangat yang dicampur madu atau lemon sebelum tidur, jangan makan apapun hingga 2 jam sebelum tidur, menggunakan pelembap udara, memastikan kamar tidur anda bersih dari debu dan kotoran, berkumur dengan air garam dan hindari merokok.
Pertanyaan: Pengobatan penyakit asam lambung. saya penderita asam lambung. saya sudah mengganti obat yang tadinya mengkonsumsi lansoprazole dan inpepsa sekarang saya mengkonsumsi magalat. Keluhan kembung, sesak nafas, dan nyeri ulu hati berkurang. Makan pun saya sudah enak biasanya tidak nafsu sama sekali, apalagi sarapan.tapi pagi hari masih terasa agak mual tapi tidak terlalu.yang saya ingin tanyakan:1. sebaiknya saya minum magalat sesudah/setelah makan?2. ketika minum obat itu tenggorokan saya seperti pedas/panas apakah itu pengaruh dari mint di magalat tersebut?3. baiknya berapa kali sehari saya mengkonsumsi magalat dok?4. apakah bisa domperidone dikonsumsi dengan magalat?5. apakah saya tidak perlu lagi mengkonsumsi lansoprazole dan inpepsa? 6. apakah jika tidak makan obat maag bisa menyebabkan kembung? saya setelah habis makan selalu merasa kembung. rasanya perut yang di tengah tertekan jika sedang duduk. 7. apakah magalat, lansoprazole, dan domperidone bisa diminum secara bersama-sama karena saya baca jika gol. obat antasida bisa mengurangi penyerapan obat lansoprazole. terima kasih dok

Jawaban dokter: 1. magalat dapat anda minum sebelum makan. dan bila keluhan lambung pada pagi hari masih muncul, anda dapat mengkonsumsinya sebelum tidur satu kali2. keluhan ini dapat disebabkan sudah adanya iritasi pada tenggorokan dan atau kerongkongan, sehingga, dengan obat ini, keluhan subyektif seperti yang anda sampaikan bisa dirasakan3. anda dapat mengkonsumsi 3x1 perharinya. namun, anda dapat menambahkan satu kali lagi sebelum tidur bila keluhan seperti no 1 masih ada4. bisa, namun, sebaiknya obat-obat tambahan sesuai dosis dan peresepan dari dokter anda. sehingga dokter dapat menilai respon terapi yang diberikan5. lanzoprazol dan inpepsa kemungkinan masih diperlukan, namun hal ini juga sesuai petunjuk dokter yang merawat anda. karena ppi masih kita perlukan untuk perawatan.6. keluhan kembung yang anda rasakan setelah makan, dapat dipicu oleh jenis makanan atau minuman yang anda konsumsi, hal ini sangat mempengaruhi bagaimana anda memilih dan menetukan jenis makanan. makanan pedas, bercita rasa kuat, mie, bakso, kopi, santan, soda, makanan dengan msg dan garam berlebih, pecel, sate kemungkinan akan meningkatkan keluhan ini, walaupun bersifat individual.7. bisa, dan memang benar, penyerapan akan terganggu. bersamaan disini bukan dalam satu waktu, namun anda selisihkan 1 jam setelah magalat, setelah itu lanzoprazol dapat diminumkan.
Pertanyaan: Penyebab nyeri perut kanan dan kiri. saya dwi pelajar berumur 17thn . kenapa ya kok bagian perut saya sekujur nya suka nyeri kanan kiri semua suka sakit . kenapa saya juga sering lelah muka sering pucat. dan kepala saya kalau sakit kadang sehari baru hilang rasa sakitnya. dan sering sekali mual.dan makan sedikitpun sudah amat kenyang. sempat periksa ke medis katanya saya asam lambung . tapi kalo bisa di jelaskan lebih rinci lagi sebenarnya apa yang terjadi di dalam perut sama dan reproduksi saya

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami, di mana dengan keluhan utama berupa timbulnya rasa sakit pada bagian perut, memang dapat saja disebabkan oleh karena penyakit yang terkait organ lambung. berikut ini beberapa penyakit yang umumnya menyerang organ lambung, diantaranya adalah : penyakit asam lambung / gerd, gastritis=== peradangan pada dinding lambung bagian dalam, kanker lambung, tukak peptik=== luka yang terjadi pada dinding lambung bagian dalam. akan tetapi selain oleh karena penyakit yang telah di sebutkan diatas, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh : infeksi yang menyerang usus, peradangan pada usus buntu, batu ginjal, divertikulitis=== peradangan pada kantong - kantong kecil di dinding usus besar, batu empedu, sin usus, dan sebagainya. jika anda ingin mengetahui dengan pasti penyebab yang menimbulkan kondisi sakit pada perut anda, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi : pemeriksaan fisik khususnya bagian perut, tes darah, tes urin, usg khusus perut, ct scan perut, endoskopi, dulu., sehingga akhirnya penyebab pasti dari timbul hal ini diketahui, dan penanganan yang tepat dapat segera diberikan. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : sakit perut
Pertanyaan: Penyebab nyeri perut bagian bawah. Saya mau tanya. Saya menikah tanggal 13 agustus,dan tanggal 18 agustus saya menstruasi,tanggal 23 saya selesai menstruasi .. dan akhir akhir ini sata sering nyut nyutan perut kanan bagian bawah.. kenapa ya dok??

Jawaban dokter: tes penunjang seperti tes darah, foto rontgen, usg bisa dokter anjurkan. terapi yang tepat akan dokter berikan. tips berikut ini bisa anda lakukan: kelola stres dengan bijak hindari memijat bagian yang nyeri miliki waktu yang cukup untuk beristirahat konsumsi makanan yang bergizi secara teratur hindari makan makanan yang tidak higienis artikel yang bisa anda baca: sakit perut kanan sakit perut bawah tanda-tanda kehamilan
Pertanyaan: Sakit perut bagian tengan menjalar ke daerah pinggul. Malam dok, mau tanya. saya belum makin karena enggak mood dok, perut saya sakit di bagian tengah kalo lagi baringan tapi kalo berdiri sakitnya kebelakang perut sebelah kanan kiri, tapi kanan yang lebih dok, terus pinggul saya terasa mau copot. Ada apa ya dok?

Jawaban dokter: com gangguan perut yang terasa perih seperti yang anda rasakan dapat disebabkan oleh 1. gangguan lambung 2. gangguan pola makan 3. gangguan hormon 4. dehi kurangnya cairan tubuh 5. stres 6. penggunaan obat dalam jangka panjang yang mempengaruhi lapisan lambung. gangguan lambung yang sering teradi antara lain disebabkan oleh refluks asam lambung atau gerd yaitu asam lambung yang naik ke kerongkongan karena masalah pada katup lambung. gastritis yaitu terjadinya peningkatan asam lambung yang menyebabkan iritasi dinding lambung dan menimbulkan nyeri. tukak lambung yaitu kondisi dimana dinding lambung mengalami luka akibat terkikis oleh asam lambung ataupun akibat infeksi. perlu diperhatikan untuk keluhan nyeri pada panggul yang anda alami, bisa disebabkan oleh infeksi saluran kecing, batu ginjal, dan infeksi pada organ kewanitaan anda. untuk menentukan apa penyebab dari keluhan yang anda alami, kami sarankan anda untuk mengunjungi dokter agar bisa diperiksa secara langsung dan mendapat penangangan yang tepat. hal yang bisa anda lakukan untuk mengurangi keluhan yang antara lain makan makanan yang bergizi dan teratur (disarankan untuk makan 3 kali sehari dengan snack 2 kali) kurangi konsumsi makanan yang pedas dan asam hindari langsung berbaring setelah makan, beri selang waktu kurang lebih 30 menit. jaga selalu kebersihan area kewanitaan dengan selalu rajin mengganti celana dalam minimal 2x sehari dan gunakan celana dalam bahan katun. banyak minum air putih istirahat yang cukup hindari faktor penyebab stres, anda bisa melalukan yoga ata meditasi untuk menenangkan diri. kurangi konsumsi kopi, teh, maupun alkohol tidak merokok
Pertanyaan: Nyeri ulu hati disertai keringat dingin. Dok ulu hati saya sakit dan kerongkongan saya perih dan badan sudah satu minggu ini sering keringat dingin,pagi terus jam 2 sampai jam 4 terus mlam dok,kira-kira apa sakit saya dok..?

Jawaban dokter: dokter akan mewawancara anda, melakukan pmeriksaan langsung dan mungkin akan menganjurkan anda melakukan pemeriksaan tambahan misalnya pemeriksaan darah untuk menetahui adanya infeksi saluran pencernaan dan lain sebagainya. dokter akan memberikan penanganan sesuai penyebab keluhan anda. hal yang perlu anda lakukan dirumah yaitu : -hindari terlambat makan. anda sebaiknya makan teratur, dalam jumlah sedikit namun sering. hindari makanan pedas dan asam -kurangi konsumsi minuman bersoda ,kopi dan teh karena akan meningkatkan produksi asam lambung -kelola stres dengan baik -konsumsi obat lambung yang dijual bebas misalnya antasida
Pertanyaan: Penyebab feses berwarna hitam pada anak. Assalamualaikum selamat pagi dok ,ijin saya mau bertanya anak saya usia 19 bulan semenjak usia 3 bulan sudah di kasih susu sapi selain asi karena saya kerja usia 11 bulan anak saya sakit tapi tidak ada penyakit percaya atau tidak katnya anak saya tidak cocok dengan rumah baru karena waktu itu saya baru pindah rumah dan anak sering sakit sampai ke rumah sakit pulang dari rumah sakit langsung pindah rumah alhamdulillah anak saya sehat begitu saja ,aktip lagi padahal selama di rawat di rumah sakit tidak ada penyakit apapun ,sampai akhirnya saya ganti susu kambing yang kata orang bagus untuk membersihkan paru2 dan lain sebagainya ahirnya saya pakai susu kambing dan alhamdulilah sampai sekarang tidak ada masalah tapi enggak tau kenapa sekarang anak saya usia 19 bulan saya mau mencoba ganti ke susu sapi ldengan merek yang sama dengan yang pernah di minum dulu waktu bayi cuma beda level ..ahirnya saya minumkan dan alhamdulilah anak saya mau dan tidak ada masalah tapi setelah susu habis satu box kecil yang ukuran 200 gram terus saya kasih milo cube tiba-tiba pup nya hitam ,saya kaget karena takut dari susu sekarang saya hentikan susu sapinya kembali ke susu kambing ,dan ahirnya Alhamdulillah pupnya normal lagi yang saya tanyakan apakah itu pemgaruh susu yang berarti tidak cocok ? Apakah tidak boleh saya lanjutkan untuk mengganti karena dari susu kambing ke susu sapi

Jawaban dokter: bab berwarna hitam secara umum dapat disebabkan oleh beberapa kemungkinan kondisi seperti : efek samping konsumsi makanan tertentu seperti makanan yang memiliki pewarna hitam, mengandung charcoal , bluberi obat-obatan tertentu konsumsi benda yang tidak wajar seperti misalnya crayon atau pensil perdarahan saluran cerna dikarenakan keluhan baru dirasakan satu kali dan hilang dengan sendirinya, maka anda masih diperbolehkan untuk mencoba melakukan penanganan mandiri di rumah seperti : menghindari memberikan makanan yang saat keluhan muncul sempat diberikan hindari pemberian makanan yang mengandung tinggi bahan pewarna pastikan anak anda mengonsumsi cairan (air putih) secara cukup tingkatkan pemberian sayur dan buah bila anda ingin mengganti susu, cobalah dengan memberikan susu baru secara sdikit demi sedikit dan pastikan susu yang diberikan sudah bersih, dan sesuai dengan usianya, segera hentikan apabila keluhan kembali muncul apabila keluhan kembali berulang, segera periksakan anak anda ke dokter (boleh ke dokter umum atau dokter spesialis anak) untuk dilakukan evaluasi dan penentuan terapi lebih lanjut. mengenai apakah keluhan tersebut disebabkan oleh pemberian susu, masih mungkin saja, tetapi perlu dievaluasi lebih lanjut oleh dokter secara langsung.
Pertanyaan: penyebab sering muntah. assalamualaikum, saya sering muntah dan sudah dua hari saya buang air besar berdarah. kenapa ya dok

Jawaban dokter: bab berdarah dapat disebabkan oleh: wasir polip usus besar divertikulitis disentri kolitis penyakit crohn kanker usus besar dsb. konsultasikan dengan dokter di mana dokter akan menganalisis gejala dan melakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. tes penunjang seperti tes darah, tes feses, usg mungkin akan dokter ajurkan. terapi yang sesuai dengan diagnosis akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: hindari langsung berbaring setelah makan kurangi makanan pedas dan berminyak konsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering konsumsi makanan yang sehat dan bersih minum air putih dalam jumlah cukup minimal 8-10 gelas untuk mencegah dehi, tambahkan 1 gelas air putih setelah buang air besar manajemen stres dengan bijak usahakan untuk memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan tidur berikut artikel yang dapat anda baca: 25 hal yang menyebabkan muntah
Pertanyaan: penyebab perut kembung dan badan pegal-pegal. Misi dok saya mau nnya perut saya kmbung dan sendawa terus dan badan pegal'' serasa kurang tidur kenapa ya dok

Jawaban dokter: jika anda mengalami masalah tersebut, kemungkinan besar anda memiliki masalah pada lambung anda. pada sakit maag, gejalanya cenderung bervariasi seperti: nyeri ulu hati mual dan muntah rasa terbakar pada dada hingga kerongkongan rasa tidak nyaman pada dada, leher, dan perut tidak enak badan tidak nafsu makan dulu untuk memastikan penyebab dari masalah anda, ada baiknya berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan. dokter akan melakukan pemeriksaan yang lebih akurat terhadap keadaan anda. jika memang diperlukan, dokter dapat melakukan pemeriksaan endoskopi. berikut beberapa tips untuk anda: konsumsi obat lambung jangan makan pedas, asam, dan berlemak olahraga teratur tangani stres dengan yoga atau meditasi jaga berat badan jangan merokok dan minum minuman keras, kopi, dan soda tidur yang cukup minimal 8 jam sehari simak juga artikel-artikel berikut ini: tukak lambung penyakit asam lambung gastritis
Pertanyaan: Buang air besar sedikit dan sering hingga 4 kali. dok bahaya enggak sih kalo kita buang air besar seminggu 2 kali tarus kalo bab itu pup nya kadang kadang keluar nya sedikit / sedikit encer tapi bisa 4 kali buang air besar nya itu bagaimana dok bahaya enggak ya maksh...

Jawaban dokter: mengenai kondisi buang air besar, normal atau tidaknya dapat diketahui melalui frekuensi serta konsistensi dari bab yang dialami. apabila dalam seminggu anda hanya bab dua kali atau kurang, konsistensi tinja yang cenderung keras, jumlah yang dikeluarkan sangat sedikit, ada kemungkinan kondisi tersebut merupakan konstipasi . sedangkan, jika dalam sehari frekuensi bab lebih dari 3 kali, konsistensi tinja yang cenderung cair, maka bisa dikatakan kondisi ini merupakan diare . perlu dipastikan kembali karakteristik bab yang anda alami, apakah ciri-cirinya cenderung mengarah konstipasi atau diare, seperti yang saya jelaskan diatas. yang membahayakan jika mengalami konstipasi, apabila dialami dalam jangka panjang. beberapa komplikasi jika mengalami konstipasi dalam jangka panjang, seperti ambeien, penumpukan tinja yang kering, fisura anus atau robekan dinding anus, prolaps rektum. sedangkan, hal yang membahayakan jika mengalami diare yang tidak tertangani dengan baik, maka beresiko terjadinya dehi dampaknya bisa mengancam nyawa. untuk itu, apabila keluhan yang dialami terus berlanjut, maka segera periksakan kondisi anda ke dokter terdekat. pemeriksaan secara langsung dan menyeluruh diperlukan agar dapat memastikan kondisi yang dialami sehingga penanganan secara tepat dapat diberikan. dianjurkan agar selalu menjaga pola makan dengan baik. perbanyak makan makanan yang bergizi, banyak mengonsumsi makanan yang berserat seperti buah dan sayuran. minum air putih sebanyak 8-10 gelas perhari. olahraga secara rutin, serta istirahat yang cukup.
Pertanyaan: BAB berwarna hitam disertai darah. Dok, saya mau tanya. Saya hari ini BAB tapi tinjanya berwarna hitam. Saya memang mengkonsumsi obat mual, maag, vitamin penambah darah dikarenakan perut saya bermasalah tapi baru mengkonsumsi nya 2 hari. Hari yang lalu saya mengalami sembelit sampai BAB saya bercampur darah sedikit. Bagaimana solusinya dok?

Jawaban dokter: yaitu suplemen besi (fe) dapat menyebabkan feses menjadi hitam, namun biasanya feses akan kembali normal saat anda memberhentikan minum suplemen tersebut. feses disertai darah disebut dengan hematokezia. darah segar dapat keluar menetes bersama dengan feses. jika keluhan tersebut tanpa rasa nyeri, feses disertai darah sering disebabkan hemoroid (ambeyen) . anda dapat mengalami keluhan lain seperti timbul benjolan di anus terutama saat mengedan dan benjolan tersebut mungkin dapat masuk kembali. penyebab lain buang air besar disertai darah yaitu: fisura ani (robekan di anus) kolitis angiodisplasia (kelainan pembuluh darah) penyakit divertikulum keganasan anus sebaiknya anda memeriksakan diri kepada dokter untuk menjalani pemeriksaan terkait keluhan anda. dokter dapat meminta anda menjalani tes feses maupun anuskopi sesuai kondisi anda. berikut pencegahan yang dapat anda lakukan: perbanyak minum air putih perbanyak asupan serat, misalnya sayur dan buah mengurangi berat badan jika berlebihan artikel terkait: perdarahan saluran cerna bagian bawah
Pertanyaan: Susah BAB. malam ok. saya mau bertanya kok beberapa minggu ini saya susah bab ya

Jawaban dokter: kondisi ini umumnya bisa disebabkan oleh karena : kurangnya asupan makanan yang mengandung serat kurang minum air putih kurang olahraga sumbatan di usus efek samping dari obat-obatan tertentu dsb jika kondisi yang anda alami ini semakin berat disertai dengan gejala tinja berdarah, sakit perut dan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas maka sebaiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter secara langsung agar penyebab pasti dan penanganan yang tepat dapat diberikan.berikut ada beberapa cara untuk membantu melancarkan bab secara alami, dengan : makan-makanan yang kayak akan serat perbanyak sayur dan buah-buahan minum cukup air putih minimal 8-9 gelas perhari rutin melakukan olahraga minimal 3 kali seminggu hindari kebiasaan menunda keinginan untuk bab anda dapat membaca artikel terkait berikut : cara melancarkan bab secara alami
Pertanyaan: efek samping mengkonsumsi vitamin kehamilan. Assalamualaikum dok, selamat siang.. kemarin bulan pertama kehamilan saya, saya dapat vitamin namanya Vitamam dari dokter. malam harinya saya minum, saya ngrasa dari tenggorokan sampai tengah dada panas, lalu di badan saya terasa meriang. kira-kira bagaimana ya dok? di lanjutkan minumnya atau tidak.? Berhubung saya priksa kebidan saya di anjurkan untuk meminum vitamin itu, tapi saya takut terjadi sesuatu sama kandungan saya, mohon jawabannya ya dok, trimakasih sebelumnya..

Jawaban dokter: kondisi anda bisa disebabkan karena : gerd / asam lambung . sakit maag. tukak lambung. konsumsi makanan tertentu=asam, pedas dulu. obat terperangkap di kantong obat di daerah tenggorokan dan kemudian larut. dulu. anda bisa terus mengkonsumsi vitamam seperti biasa, namun disarankan konsumsi vitamam pada pagi hari setelah makan untuk mengurangi efek mual.jika keluhan anda terus berlanjut maka hubungi dokter dan periksakan kondisi anda secara seksama.perbanyak minum air putih, hindari makanan asam dan pedas, hindari berbaring setelah makan, dan hindari soda , kopi serta alkohol.baca topik mengobati gerd.