farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Penurunan nafsu makan tetapi segar setelah minum soda. Malam dok, saya nisa umur 22 tahun, saya mengalami hilang nafsu makan, ketika makan terkadang saya mual, tetapi ketika saya minum soda, saya bisa dan malah menjadi segar. Kondisi saya ini gejalanya apa ya?

Jawaban dokter: penurunan nafsu makan dan mual pada umumnya disebabkan oleh sin , yakni sekumpulan gejala yang berkaitan dengan peningkatan asam lambung. sin sendiri pencetusnya paling sering tidak diketahui (dispepsia fungsional), meski bisa juga dispepsia muncul akibat efek sekunder dari adanya kelainan organik, misalnya gerd (refluks asam lambung ke esofagus), gastritis (radang mukosa lambung), pankreatitis (radang pankreas), kanker lambung, tukak lambung, kolangitis (radang empedu), kolelitiasis (batu empedu), efek samping obat (misalnya oains), dan sebagainya. pada umumnya, gejala sin akan memburuk saat anda mengkonsumsi soda . namun memang, kandungan bikarbonat yang ada pada minuman bersoda kerap kali bisa menetralisasi asam lambung yang diproduksi berlebihan pada saluran pencernaaan, sehingga membuat anda merasa lebih nyaman. akan tetapi, efek ini umumnya hanya bersifat sementara. karena, penurunan tingkat keasaman yang mendadak pada lambung bisa menyebabkan produksi asam justru semakin meningkat dan keluhan anda secara perlahan akan berulang, bahkan semakin memburuk. jadi, jangan tertipu oleh perbaikan gejala yang hanya bersifat sementara ya.. di samping soda, berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang perlu dibatasi pada penderita sin: kopi, cokelat, teh makanan pedas gorengan makanan yang bersifat asam makanan berlemak makanan yang diolah setengah matang atau mentah makanan yang diolah dengan tidak higienis di samping jenis makanannya, pola makan pun perlu diperhatikan pada penderita sin. akan jauh lebih baik bila anda makan dengan porsi kecil namun sering 3 hingga 5 kali dalam sehari, dibandingkan dengan makan langsung banyak namun tidak beraturan. selain itu, hindari juga stres yang berlebihan, jauhi rokok dan alkohol, rutinlah berolahraga, tidur teratur, dan jangan mengkonsumsi obat sembarangan kecuali bila memang diresepkan langsung oleh dokter. apabila dengan upaya komprehensif di atas keluhan tetap tidak membaik, anda sebaiknya memeriksakan diri langsung ke dokter ya.. dikhawatirkan, diperlukan evaluasi mendalam untuk mendeteksi kemungkinan penyakit lain yang bisa juga memicu mual serta penurunan nafsu makan, contohnya demam tifoid (tifus), gastroenteritis (infeksi saluran cerna), hepatitis (radang parenkim hati), hamil, infeksi virus atau bakteri lainnya, dan sebagainya. dengan mengetahui penyebab pasti dari keluhan anda, maka tatalaksana pun bisa dilakukan dengan tepat sasaran sesuai dengan penyakit yang mendasarinya.
Pertanyaan: Penyebab feses keras dan harus mengejan keras. Malam dok. Saya mau tanya. Kemarin waktu saya BAB kotorannya itu keras dan saya harus mengejan. Seetelah itu anus aku seperti ketusuk paku dan ada cairan berbau. Kira\ penyakit apa ya?

Jawaban dokter: saya membantu menjawab pertanyaannya. konstipasi adalah kondisi tidak bisa buang air besar secara teratur atau tidak bisa sama sekali. selain itu, penderita akan mengeluhkan feses menjadi keras dan padat, dengan ukuran sangat besar atau sangat kecil. konstipasi yang terjadi berulang dapat menyebabkan rasa sakit dan rasa tidak nyaman di sekitar anus yang dapat mempengaruhi rutinitas sehari-hari. beberapa kondisi yang ditimbulkan akibat konstipasi : luka lecet di sekitar anus, ditandai nyeri saat bab fisura ani, yaitu robekan kecil di sekitar anus, ditandai dengan nyeri saat bab dan adanya darah pada feses fistula ani, terbentuknya saluran tidak normal antara bagian akhir usus (rektum) hingga anus atau lubang di sekitar anus wasir/ ambeien , pelebaran pembuluh darah akibat kebiasaan mengedan, ditandai dengan bab berdarah dan munculnya benjolan di sekitar anus (terutama saat mengedan) penyebab paling sering terjadinya konstipasi diantaranya karena pola makan yang buruk, yakni kurang mengonsumsi makanan berserat, jarang minum air mineral, sering menahan bab, gangguan saluran cerna seperti penyempitan saluran cerna atau yang lebih berat seperti kanker, pengaruh suplemen/ obat-obat tertentu, dsb. jika keluhan yang dirasakan anda tidak kunjung membaik, maka segera periksakan diri anda ke dokter. nanti dokter akan memeriksakan secara lengkap mengenai kondisi anda saat ini, seperti riwayat keluhan, pemeriksaan fisik, maupun pemeriksaan penunjang yang mungkin dianggap perlu seperti foto rontgen, pemeriksaan feses, dsb. pemeriksaan yang dilakukan dokter secara langsung bisa menentukan penyebab yang pasti, serta jenis dan dosis pengobatan yang lebih tepat untuk anda. berikut anjuran untuk mencegah konstipasi : tingkatkan konsumsi serat per hari secara bertahap banyak minum air putih olahraga secara rutin 3-5 kali dalam seminggu hindari kebiasaan menahan bab penggunaan obat pencahar untuk melancarkan proses bab sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter
Pertanyaan: Nyeri ulu hati dan tulang pinggang kana linu saat berbaring. Dok saya mau tanya kenapa ya ulu hati saya sakit dan kalo berbaring tulang pinggang kanan saya terasa linu obat nya apa ya dok mohon dijawab

Jawaban dokter: nyeri pada uluhati pada dasarnya dapat di sebabkan beberpa penyebab, diantaranya : asam lambung, merupakan keadaan lambung memproduksi asam terlalu banyak sehingga menyebabkan iritasi pada bagian lambung. apabila terjadi iritasi pada lambung, akan mengakibatkan refluk balik asam lambung kebagian kerongkongan yang dimana akan menyebabkan rasa ter bakar pada bagian dada. namun apabila asam lambung tidak terjadi refluk maka asam lambung akan menyebabkan nyeri pada ulu hati seperti tertusu, mual, muntah dan kadang disertai diare. peradangan usus, disebabkan karena adanya infeksi pada usus yang dimana akan mempengaruhi gerak kerja usus. infeksi pada usus dapat di sebabkan karena pola makan yang tidak bersih. sehingga usus terinfeksi yang gerakn usus menjadi lebih lambat yang berakibat lambung juga mengalami pengosongan yang lambat dan akan mengakibatkan nyeri ulu hati atau mual. peradangan pancreas, pancreas berfungsi untuk menghasilkan enzim pencernaan yang dimana apabila terjadi peradangan maka system pencernaan akan terganggu. peradangan pada pancreas di tandai nyeri pada perut yang disertai tertusuk hingga kepunggung. selian itu ada perubahan warna kulit di perut sekitar pusar. dari beberapa penyebab tersebut, yang paling sering menyebabkan keluhan nyeri pada ulu hati adalah peningkatan asam lambung, yang dimana hal ini disebabkan oleh pola makan yang tidak baik misalnya mengkonsumsi makanan yang mengiritasi lambung seperti peda, mie, kopi, dan asam. selain pola makan yang tidak baik faktor stres juga mempengaruhi produksi asam lambung. nyeri pada bagian pinggang biasa di sebabkan beberpa hal, diantaranya : kaku otot, saraf terjepit dan gangguan ginjal. apabila keluhan nyeri tersebut ketika di lakukan pemijatan merasa lebih nyaman, maka hal tersebut dapat di sebabkan oleh kekakuan otot. namun apabila yang dirasakan panas terbakar dan tertusuk dapat disebabkan oleh saraf. untuk ginjal, di tandai dengan pegal dan nyeri hingga ke perut bagian depan. ada beberap ayang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala tersebut, diantaraya : makan dengan pola yang teratur hindari makan makanan pedas, mie, kopi dan asam konsumsi air putih minimal 2 l perhari berikan muscle relaxant atau cream menthol penghilang nyeri kebagian pinggang yang sakit lakukan olah raga renang hindari mengangkat benda dari lantai menggunakan otot punggung apabila dengan cara tersebut tidak ada perbaikan, maka segera periksakan dir anda ke dokter penyakit dalam, agar dapat di lakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Pertanyaan: Nyeri perut sebelah kanan saat disentuh disertai demam dan sering BAB. Dok, kenapa perut kanan saya linu saat di sentuh meski dengan sentuhan lembut? Sebelumnya saya mengalami demam sehari, dan ada jadi sering BAB juga, dokter belum bisa mendiagnosa penyakitnya, tapi katanya ada gejala ISK, apakah inj berpengaruh dengan rasa ngilu yang saya rasakan pada perut bagian kanan?

Jawaban dokter: perlu diperjelas, kapan persisnya anda mengalami demam? apakah demamnya masih berlanjut hingga kini? berapa kali anda bab dalam sehari? apakah konsistensi fesesnya encer? apakah anda juga mengalami keluhan lain, seperti gangguan buang air kecil, gangguan menstruasi, mual, muntah, benjolan di sekitar perut, dan sebagainya? linu di perut sebelah kanan bisa terjadi akibat banyak faktor, salah satunya isk (infeksi saluran kemih) . isk ini biasanya terjadi akibat naiknya bakteri dari kemaluan ke saluran kemih. pada wanita, kondisi ini lebih rentan terjadi akibat jarak antara kemaluan dan saluran kemihnya yang teramat dekat. perubahan tingkat keasaman pada vagina, misalnya karena penggunaan sabun pewangi vagina, spa vagina, pantyliner, hingga kontrasepsi tertentu (misalnya diafragma atau spermisida) juga meningkatkan risiko terjadinya isk. pada kondisi yang ringan, isk biasanya yang menyebabkan penderitanya merasa nyeri di sekitar kemaluan, terutama saat berkemih, anyang-anyangan, dan juga nyeri ringan di perut bagian bawah (bisa kanan atau kiri). namun, bila infeksi cukup parah, atau mencapai kandung kemih bahkan ginjal, maka bisa muncul keluhan lain, seperti buang air kecil yang berbau menyengat, urin berwarna keruh atau mengandung darah, demam, menggigil, mual, dan muntah-muntah. isk semestinya tidak berdampak langsung pada peningkatan frekuensi bab sebagaimana yang anda maksud. selain isk, mungkin juga linu di perut sebelah kanan, demam, dan sering bab yang anda alami terjadi akibat faktor lain, misalnya: infeksi kulit perut, seperti akibat folikulitis, herpes zoster gastroenteritis (infeksi usus) gejala awal appendisitis (radang usus buntu) radang usus sin usus hernia (usus yang mencuat karena perlemahan dinding perut) dispepsia (peningkatan asam lambung), dan sebagainya saran kami, bila anda sudah pernah memeriksakan diri ke dokter dan mendapat pengobatan, namun linu masih juga terasa berat hingga kini, sebaiknya anda periksakan kembali diri anda ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam ya.. beberapa pemeriksaan tambahan, seperti tes darah, tes urin, rontgen, usg, hingga endoskopi mungkin akan dokter anjurkan bila dirasa perlu. agar linu di perut mereda, sebaiknya anda gunakan dulu kompres hangat untuk sementara waktu. gunakan selalu pakaian dan celana yang nyaman, yang tidak menimbulkan gesekan berlebihan di sekitar perut yang linu. batasi dulu kegiatan yang menyebabkan anda perlu banyak mengejan, seperti mengangkat atau mendorong benda berat dan juga berlarian terlalu banyak. perbanyak minum air hangat, cegah konstipasi dengan banyak makan sayur dan buah, serta hindari kebiasaan menahan buang air besar ataupun kecil.
Pertanyaan: Gangguan pada enzim pencernaan anak usia 1 tahun. Dokter, anak saya berat badannya kurang. Usia 1.5 tahun BBnya 8.2 kg. Saat konsultasi diminta minum susu nutini.Namun saat ini feses hijau seperti tanda diare. Hasil tes feses, amylum positif dan dikatakan dokter ada gangguan Enzim sehingga penyerapan makanan tidak berjalan dengan baik sehingga B susah naik.Menurut dokter, apa yang menyebabkan enzim terganggu dan dampak bagi tubuh seperti apa? Serta bagaimana penanganannya?Kemudian, apakah anak saya tetap bisa minum susu tersebut meski terindikasi diare?Saya belum dapat penjelasan lebih detail dan khawatir. jadi bertanya kembali.Terima kasih

Jawaban dokter: gangguan pada enzim pencernaan dapat menyebabkan proses pengolahan makanan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh juga mengalami gangguan sehingga asupan nutrisi harian tubuh tidak akan terpenuhi. hal ini terjadi sebab makanan yang masuk ke dalam tubuh perlu dipecah menjadi lebih kecil agar mudah diserap oleh tubuh dengan bantuan enzim. berbagai enzim pencernaan dihasilkan dalam tubuh yakni pada mulut, lambung, pankreas, dan usus kecil. setiap enzim pencernaan memiliki perannya masing-masing, sehingga ketika terjadi gangguan pada enzim pencernaan maka gejala yang ditimbulkan pun beragam sesuai dengan enzim apa yang mengalami gangguan. secara umum beberapa kondisi dapat menyebabkan tubuh mengalami gangguan enzim pencernaan diantaranya: gangguan metabolik seperti diabetes radang pankreas kanker pankreas gangguan pankreas kronik penyakit chron penyakit gaucher, dan sebagainya pada kondisi ini penanganan yang diberikan biasanya berupa pemberian obat yang merupakan enzim tambahan. penggunaan obat ini tentunya tidak dapat dilakukan sembarangan tanpa indikasi dan anjuran dokter. oleh sebab itu sebaiknya konsultasikan masalah ini pada dokter yang menangani anak anda terlebih jika anda merasa informasi yang anda dapatkan belum cukup jelas. sebab dokter andalah yang mengetahui secara pasti kondisi anak anda. mengenai susu yang dikonsumsi sebelumnya jika anak mengalami diare paska konsumsi produk susu tersebut sebaiknya hentikan sementara waktu dan konsultasikan kembali pada dokter anda. artikel menegnai gangguan enzim pencernaan dapat menambah informasi untuk anda.
Pertanyaan: Perut kembung disertai BAB tidak tuntas. Dok perut saya sering berasa kembung, begah, mules terkadang berasa sampai pangkal paha,pantat jadi buat dudukjg enggak nyaman sakit, kalo bab dapat enggak tuntas. Itu kenapa ya dok. Terimakasih

Jawaban dokter: perut yang terasa kembung , begah, mulas dan terasa nyeri perut hingga ke bokong serta pangkal paha mungkin berkaitan dengan konstipasi (sembelit). keluhan ini bisa terjadi akibat gaya hidup yang kurang sehat, misalnya kurang minum, kurang serat, kurang olahraga, atau stres. kebiasaan sering menahan hasrat untuk bab bisa juga memicu konstipasi. akan tetapi, pada beberapa kasus, bisa juga ada kelainan organik yang mendasari konstipasi, misalnya: tumor intraabdomen hipotiroidisme diabetes prolapsus rektum efek samping obat, misalnya suplemen kalsium, suplemen zat besi, antasida, diuretik, antipsikotik, dan sebagainya akibat konstipasi, sisa hasil pencernaan tidak bisa dikeluarkan hingga tuntas, karenanya anda akan merasakan kembung, begah, dan tidak nyaman terutama di perut bagian bawah, bisa juga menjalar hingga ke paha atau bokong. di samping konstipasi, bisa juga berbagai keluhan yang anda rasakan terjadi akibat demam tifoid , gastritis , sin usus, tukak lambung , tukak duodenum, fisura ani , wasir, dan sebagainya. diperlukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter agar penyebab penyakit bisa diketahui. karenanya, jangan ragu untuk memeriksakan diri langsung ke fasilitas kesehatan terdekat ya.. beberapa tes seperti rontgen atau usg mungkin akan dokter lakukan bisa diperlukan. sementara ini: kompres perut yang kembung dengan air hangat perbanyak makan sayur dan buah-buahan, namun kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gas (misalnya sawi, kol, umbi-umbian) aktiflah bergerak dan berolahraga hindari stres perbanyak minum (terutama air hangat) hindari rokok dan alkohol jangan terbiasa menahan hasrat untuk bab
Pertanyaan: Perut terasa mengganjal dan begah. saya mau brtnya saya kerja sudah 8 bulan disini. karena disini beda di indonesia yang selalu mnu nasi. disini kbnykn makin roti & mi. saya sudah pernah ke dokter disini. Ttpi kita nya saya tidak apa\ hanya pergerakan usus kecil saja yang selalu berbnyi. Nah yang mau saya konsultasikn setiap habis mkan perut saya terasa begah. Terus seperti ada yang mengganjal tapi berjaln Dok.( di dalam perut kayak gelombang brrjaln .. saya juga terasa aneh... terus saya tekan pelan\ perut saya yang mnggjal itu brbunyi suara angin.. setelah saya tekan terus pindah lagi kesisi lain...) sbenar ini gejala apa Dok. .. 1.setelah makan di uluh hati terasa begah 2. Stlah makn saya sering sendawa 3. Perut terasa ada ganjalan yang brjaln mengintari jaln nya usus stelh sayang tekan pelan\ itu ada suara angin kruk kruk. 4. Di lambung atau di atas pusar itu seperti keras ada yang mengganjal n seperti benjolan.. ya setiap saya tekan pelan2 ada suara angin begitu... terasa menggajal Dok... 5. Posisi tidur berbaring usus terasa kencang. 6. Tepat di atas pusar dibwah robgga dada ( brbntuk V ) perut terasa keras ada benjolan mngganjal saya tekan pelan\ brbunyi suara angin ) saya bibgung dan kesal .. pergi ke dokter kita nta tidak apa\.... tapi setelah makin terasa tidak enak Dok... #terimah kasih Dok. Tolong penjelasN nya...

Jawaban dokter: keadaan yang mungkin saudari gambarkan saat ini kemungkinan disebabkan oleh keadaan perut kembung. perut kembung sendiri merupakan gangguan pada pencernaan dimana penderita merasa perut tidak nyaman karena terasa penuh atau begah. pada keadaan ini dapat timbul gejala berupa: - sensasi penuh, sesak, atau pembengkakan pada bagian perut - rasa nyeri dan penuh gas pada perut - rasa sakit yang muncul bisa menyebabkan kram perut - sering bersendawa - perut terasa bergejolak - buang angin berlebihan perut kembung dapat disebabkan oleh banyak hal, diantaranya seperti: - mengonsumsi makanan yang dapat memproduksi gas - menelan udara, baik saat makan maupun ketika minum air - sembelit - merokok - makan terlalu cepat - mengalami gangguan pada sistem pencernaan makan-makanan tertentu umumnya dianggap bertanggung jawab atas timbulnya gas pada saluran cerna, gas ini umumnya dihasilkan dari hasil pemecahan makanan oleh bakteri-bakteri yang terdapat didalam usus, dimana pada makanan tertentu gas ini dihasilkan lebih banyak, makanan tersebut diantaranya berupa: - kacang-kacangan - brokoli, kubis, sayur mayur - produk gandum (roti, mie) - bawang merah - produk susu (mengandung laktosa) - oatmeal - beras merah namun bila setelah mengurangi jenis makanan yang
Pertanyaan: perut trasa nyeri saat berdiri/jalan dan sering demam. Dok sudah setahun ini kalo buat berdiri atau jalan perut saya itu terasa enggak enak atau nyeri dan sering demam.. dan setahun ini saya di enggak bisa bkerja dok karena terganggu sering demam kalo bkerja badan gampang letih habis itu demam. kadang 3hari sekali kadang demam seminggu sekali itu sering dok.. itu saya kena penyakit apa ya dpk?

Jawaban dokter: dapat disebabkan oleh berbagai macam gangguan, diantaranya: gangguan lambung seperti maag atau gastritis gangguan pankreas dan kandung empedu, misalnya karena peradangan pankreas (pankreatitis), atau peradangan empedu (kolesistitis) atau batu empedu (kolelitiasis) gangguan hati misalnya pada hepatitis apabila disertai dengan demam, kemungkinan besar terdapat peradangan pada organ-organ tersebut diatas. umumnya peradangan ini disebabkan oleh karena infeksi, walaupun tidak menutup kemungkinan disebabkan oleh penyebab lainnya. karena itu apabila terjadi peradangan, maka perlu diatasi penyebab infeksinya. berikut adalah gejala gangguan lambung: nyeri ulu hati perasaan penuh pada perut mual sampai dengan muntah sedangkan gejala pada peradangan pankreas dan pankreatitis mirip satu sama lainnya, umumnya sebagai berikut: nyeri pada perut bagian atas, nyerinya tembus ke belakang perut kembung dan keras disertai nyeri mual dan muntah gejala demam tampak lebih nyata penanganan pada peradangan, secara umum adalah dengan mengatasi infeksi, memberikan obat pereda keluhan, serta mengatasi hal lain yang dapat memperberat peradangan. untuk mengetahui penyebab keluhan anda dengan pasti, sebaiknya anda mengunjungi dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, kemudian menambahkan pemeriksaan penunjang yang sesuai, seperti pemeriksaan ultrasonografi (usg). dari hasil pemeriksaan tersebut barulah dokter dapat menentukan penanganan yang tepat.
Pertanyaan: Penyebab mual dan begah. Dok,10 hari terakhir ini pola makan saya kurang sehat.. Lebih sering makan mie instan.. Susa buang air besar Jadwal menstruasi pun telat, terus tadi pagi saya ngeras mual begitu dok. Sampai mlam pun masih sedikit mual dan sering bersendawa. Apa maag kambuh menyebabkan telat datang Bulan juga ya dok?

Jawaban dokter: salah satunya maag. pola makan yang tidak teratur, kebiasaan makan mi instan merupakan salah satu faktor resiko dari sakit maag. hal ini dikarenakan mi instan bersifat asam karena mengandung pengembang. beberapa hal lain yang dapat menyebabkan sakit maag atau dispepsia seperti 1. konsumsi kopi dan teh berlebihan 2. konsumsi makanan bersifat asam seperti jeruk, nangka; makanan mengandung santan 3. konsumsi obat-obatan nsaid (non steroid anti inflammation ) seperti piroxicam, meloxicam dalam jangka panjang beberapa gejala dari sakit maag sendiri berupa mual, perut begah, nyeri ulu hati, bersendawa. cara untuk mengontrol penyakit ini adalah menghindari faktor resiko. sedangkan untuk perubahan pola menstruasi, pola hidup juga mempengaruhi. jenis makanan yang dikonsumsi mempengaruhi keteraturan menstruasi. beberapa hal lain mengenai penyebab menstruasi seperti aktivitas berlebihan, stres psikis, penggunaan kontrsepsi. berikut artikel mengenai sakit maag dan penyebab ketidakteraturan menstruasi. perbaiki pola hidup terutama pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi untuk menunjang aktivitas sehari-hari anda.
Pertanyaan: Perut Kembung dan Pusing di Kepala. saya sempat kena asam lambung dan samapai saat ini masih sedikit merasakan hawa gas keluar, yang ingin saya tanyakan bagaiaman mengatasi perut kembung dan perut berasa penuh yang menyebabkan nyeri di dada kadang sampai pusing kepala ? terima kasih

Jawaban dokter: peningkatan asam lambung ini dapat menyebabkan terjadinya penyakit :: maag gastritis gerd penyakit - penyakit diatas memiliki keluhan yang secara garis besar memiliki kesamaan yaitu : nyeri perut bagian kiri atas nyeri ulu hati mual muntah perut terasa begah atau kembung mudah kenyang pengobatan untuk keluhan lambung ini adalah dengan mengkonsumsi obat golongan antasida yang dapat dibeli bebas di apotik, obat golongan lain seperti golongan ppi yang biasanya diresepkan oleh dokter, yang berfungsi untuk menetralkan dan mengurangi produksi asam lambung. namun obat - obatan tersebut tidak akan memberikan efek pengobatan maksimal, jika pola hidup dan faktor - faktor yang dapat meningkatan produksi asam lambung sendiri tidak ditangani secara baik. beberapa hal yang harus dilakukan untuk mencegah timbulnya keluhan : hindari konsumsi makanan asam dan pedas hindari konsumsi kopi dan juga minuman bersoda atau bergas hindari stres fisik maupun stres psikis jika memang anda sering terpapar dengan stres, lakukanlah management strees yang baik istirahat cukup makan sesuai jadwak dengan teratur jika diperkirakan jadwal makan mengalami gangguan, sebaiknya sediakan camilan atau snack sebagai pengganjal perut tidur malam minimal 7 jam hindari begadang jika keluhan terus berlanjut atah bahkan bertambah parah, sebaiknya periksakan diri anda ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Pertanyaan: Perut terlihat sangat besar dan sakit saat hamil usia 4 bulan. malam dok, saya mau tanya saya hamil anak ke 2. usia kandungan saya sudah 4bulan..tapi perut kelihatan besar dan sering sakit.normal enggak itu dok..terima kasih

Jawaban dokter: ukuran rahim akan membesar seiring dengan pertambahan usia janin anda. pada umumnya, usia kehamilan 4 bulan atau 17-20 minggu, puncak rahim akan bervariasi, yaitu setinggi di tengah-tengah antara tulang pubis dan pusar atau setinggi pusar. pada usia kehamilan ini pula anda mulai dapat merasakan pergerakan janin. sakit perut yang dirasakan ketika kehamilan dapat disebakan oleh kondisi normal seperti: peregangan ligamen rahim seiring dengan pertambahan ukuran rahim tekanan pada otot dan sendi seiring dengan pertambahan ukuran rahim terkumpulnya gas di dalam saluran pencernaan sebagai akibat perubahan hormon saat hamil konstipasi anda dapat melakukan beberapa hal berikut: melakukan kompres hangat pada area perut yang sakit berendam dengan air hangat hindari gerakan yang tiba-tiba lakukan olahraga ibu hamil jika keluhan ini disertai dengan perdarahan dari vagina, sakit saat bak, rasa tidak tuntas saat bak, demam, mual, dan muntah atau jika keluhan ini tidak kunjung membaik, silakan anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan anda untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.