farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Penyebab perut keras dan tegang disertai hidung selalu tersumbat. Saya didiagnosis penyakit gerd,,tapi sudah 1,5 bulan belum sembuh juga, pada hal saya sudah merubah pola makan dan rutin minum obat. Kenapa ya dok perut saya keras dan tegang sementra angin tertahan tidak bisa keluar. Dan kadang sendawa terus menerus tiap hari dan hidung selalu tersumbat sehingga mengganggu pernafasan..trksh

Jawaban dokter: kembung, sendawa terus-menerus dapat merupakan bagian dari gejala gerd atau dapat juga disebabkan: konsumsi makanan dan minuman pemicu sendawa dan kembung kegemukan kecemasan efek obat yang dikonsumsi, misalnya obat antinyeri penyakit tertentu, misalnya tukak lambung, gastritis, gangguan pankreas, dulu pola makan dan minum tidak tepat, misalnya makan terlalu cepat, minum terlalu cepat penyakit gerd yang tidak membaik dengan obat-obatan sebaiknya dikonsultasikan kembali kepada dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menilai kondisi anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan meminta anda menjalani beberapa tes, seperti tes darah, usg. pada gerd yang tidak membaik dengan obat yang sudah optimal, dokter akan mempertimbangkan perlu atau tidaknya pemeriksaan endoskopi untuk menilai keadaan saluran cerna menggunakan teropong.hidung yang tersumbat mungkin merupakan suatu keadaan yang berbeda. jika disertai keluhan lain seperti bersin, hidung berair, demam, mungkin disebabkan flu. hidung tersumbat dapat juga disebabkan inflamasi pada hidung disebut rhinitis . evaluasi lebih terarah diperlukan untuk mengetahui dengan jelas penyebab dan pengobatan hidung tersumbat tersebut.anjuran untuk anda: makan dengan perlahan-lahan hindari stres atau kecemasan menurunkan berat badan jika berlebihan makan lebih sering dengan porsi lebih sedikit-sedikit (misalnya 5-6 kali per hari) hindari makanan berlemak tinggi, makanan bergas hindari minuman keras dan tidak merokok cukup beristirahan diskusi perut kembung dan sendawa tips meredakan hidung tersumbat
Pertanyaan: BAB pada bayi sangat padat dan bau. Siang dok maaf mengganggu, saya punya bayi usia 5 bulan dan ful ASI beberapa hari ini dia tidak BAB tapi sekalinya BAB padat dan sangat bau apakah ada hubungannya dengan makanan yang saya konsumsi? karena baunya seperti sudah mengkonsumsi makanan padat padahal anak saya ful ASI .. terima kasih atas jawabannya dokter

Jawaban dokter: tinja bayi yang keluar saat bab (buang air besar) memang memiliki aroma yang khas. aroma ini dihasilkan oleh kandungan di dalam tinja itu sendiri. berbeda dengan bayi yang mengkonsumsi susu formula, bayi yang masih mengkonsumsi asi eksklusif umumnya memiliki bau yang tidak terlalu menyengat. hal ini disebabkan oleh kandungan hi sulfur yang tidak terlalu tinggi di dalam asi. tinja bayi yang mengkonsumsi asi eksklusif bisa menjadi berbau menyengat pada kondisi yang wajar, misalnya saat bayi lebih banyak mengkonsumsi foremilk dibandingkan hindmilk. foremilk adalah asi yang pertama kali keluar dari payudara, konsistensinya lebih encer dan bening. sedangkan hindmilk adalah asi yang terakhir kali keluar dari payudara, konsistensinya lebih pekat dan kental. bayi lebih banyak mengkonsumsi foremilk dibandingkan hindmilk jika: bayi menyusu terburu-buru, misalnya saat sambil menangis, saat terlalu lapar kebiasaan menyusu berganti-ganti payudara kiri-kanan sebelum payudara kosong volume asi yang sangat banyak, sehingga bayi berhenti menyusu sebelum mendapatkan hindmilk, dan sebagainya selama keluhan ini tidak disertai bab sering (lebih dari 3x dalam sehari), tinja berlendir atau berdarah, kolik, atau penurunan berat bayi yang signifikan, umumnya kondisi ini tidaklah berbahaya dan akan membaik dengan sendirinya. namun, pada beberapa kondisi, tinja bayi yang berbau menyengat bisa juga menandakan suatu gangguan medis tertentu, misalnya: intoleransi, misalny laktosa, fruktosa infeksi saluran pencernaan demam efek samping obat sebagai langkah awal, coba lakukan tips berikut untuk membantu mengatasi keluhan anak anda: beri bayi asi eksklusif hingga usianya 6 bulan biasakan menyusui bayi di 1 sisi payudara hingga habis, baru kemudian berganti ke payudara lainnya jika volume asi anda sangat banyak, pompa dulu sebagian asi anda sebelum disusui ke bayi jaga sanitasi lingkungan sekitar bayi biasakan mencuci tangan dan membersihkan payudara setiap sebelum dan sehabis menyusui sterilkan medis pemberian dan pemerah asi (jika anda memerah asi anda) namun, jika keluhan tidak membaik atau muncul disertai berbagai keluhan di atas, sebaiknya periksakan langsung anak anda ke dokter ya.. apabila diperlukan, dokter akan melakukan pemeriksaan laboratorium, kultur tinja, atau usg guna menentukan penanganan yang tepat.
Pertanyaan: Perut kram, sakit punggung, kelelahan, dan perut kembung, apakah tanda kehamilan?. Assalamu'alaikum,selamat pagi dok,saya mau tanya,pada tanggal 5 November saya haid,terus tanggal 17 November saya haid lagi,tapi bulan ini,sudah beberapa hari ini saya suka kram perut,sakit punggung,suka kelelahan juga,padahal pekerjaan saya tidak terlalu berat di rumah,perut juga terasa kembung,apa kah itu termasuk tanda2 kehamilan juga dok,,?Mohon penjelasannya ya dok,,,,.

Jawaban dokter: kram perut , nyeri punggung , mudah lelah, dan perut kembung mungkin saja merupakan bagian dari pertanda kehamilan . keluhan ini bisa muncul apabila seusai menstruasi terakhir anda pernah berhubungan seks tanpa pengaman. di samping karena hamil, mungkin juga keluhan-keluhan anda muncul karena pencetus lain, seperti dispepsia, gastroenteritis, pre menstrual syn, radang usus, malabsorpsi karbohi, infeksi virus atau bakteri, radang atau batu saluran kemih, kista ovarium, radang panggul, gangguan somatoform, dan sebagainya. tentu, jika ingin memastikan penyebab keluhan-keluhan ini, sepatutnya anda periksa langsung ke dokter. hanya saja, jika keluhan anda ringan, kami sarankan anda tangani dulu secara mandiri keluhan anda, yakni dengan: kompres hangat punggung dan perut yang tidak nyaman, jangan sembarangan diurut perbanyak istirahat rajin minum air putih dan makan yang teratur (jangan terlambat) kurangi dulu makan makanan yang pedas, bergas, dan berlemak berlebihan teratur berolahraga jangan stres berlebihan tidak sembarangan minum obat jika dengan upaya di atas keluhan masih saja terasa mengganggu, terlebih misalnya sampai disertai muntah-muntah, sesak, gangguan bab atau bak, demam, dan keluhan berat lainnya, baru anda perlu periksa langsung ke dokter terdekat. bila dirasa perlu, baru nantinya dokter aka merujuk anda ke dokter kandungan atau dokter penyakit dalam guna mendapat penanganan lebih lanjut.
Pertanyaan: Perut perih setelah konsumsi mangga. Dok saya sedang nifas perut saya perih setelah makan mangga,apa obatnya?

Jawaban dokter: diperut bagian manakah rasa perih yang anda rasakan ? apakah diperut bagian kiri atas, ulu hati, atau bagian perut lainnya ? adakah keluhan penyerta lainnya seperti mual, nyeri perut atau keluhan lainnya ? sejak kapan keluhan tersebut anda rasakan ? jika dilihat dari faktor pencetus makanan yang anda konsumsi sebelumnya, keluhan perut terasa perih yang anda alami kemungkinan disebabkan oleh peningkatan kadar asam lambung. penyakit yang berhubungan dengan asam lambung secara umum dapat dibedakan menjadi : maag gastritis gerd penyakit - penyakit diatas memiliki keluhan yang secara garis besar memiliki kesamaan yaitu : nyeri perut bagian kiri atas nyeri ulu hati perut terasa perih mual muntah perut terasa begah atau kembung mudah kenyang pengobatan yang dilakukan untuk gangguan pada lambung ini bertujuan untuk menekan produksi asam lambung dan membantu menetralkan asam lambung. hal yang tidak kalah penting yang perlu anda perhatikan adalah obat - obatan ini tidak akan memberikan efek pengobatan maksimal, jika pola hidup dan faktor - faktor yang dapat meningkatan produksi asam lambung sendiri tidak ditangani secara baik. beberapa hal yang harus dilakukan untuk mencegah timbulnya keluhan : hindari konsumsi makanan asam dan pedas hindari konsumsi kopi dan juga minuman bersoda atau bergas hindari stres fisik maupun stres psikis jika memang anda sering terpapar dengan stres, lakukanlah management strees yang baik istirahat cukup makan sesuai jadwak dengan teratur jika diperkirakan jadwal makan mengalami gangguan, sebaiknya sediakan camilan atau snack sebagai pengganjal perut tidur malam minimal 7 jam hindari begadang anda dapat mengkonsumsi obat seperti ranitidin atau antasida yang dapat dibeli bebas diapotik tanpa resep dokter untuk membantu mengatasi keluhan gangguan lambung sementara waktu. jika keluhan yang anda alami terus semakin bertambah parah atau cen mengalami perbaikan, sebaiknya periksakan kembali kondisi kesehatan anda dengan dokter atau dokter spesialis penyakit dalam, agar dapat dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.
Pertanyaan: Muntah bening dan diare pada anak usia 16 bulan. 16 bulan. Kemudian dari Rabu sampai Kamis sempat muntah bening, seperti makanan dan minuman tidak bisa masuk. Kamis pagi. Sudah berobat 2x dan sekarang tinggal diare, terkadang panas hanya selang beberapa jam saja. Hanya sekarang lebih rewel, biasa ini gejala apa ya dok? Terakhir ke IGD hanya dapat obat tanpa kejelasan sakit apa dan bagaimana?

Jawaban dokter: keluhan munta, nyeri perut disertai adnaya diare dan juga demam dapat emngarahkan seseorang mengalami gastroenteritis. gastroenteritis merupaakn suatu keadaan dimana mual, muntah diare akibat adanya infeksi atau peradangan pada dinding saluran pencernaan terutama pada lambung dan usus. gastroenteritis pada anak biasnaya disebbakan karena : virus bakteri : mengkonsumsi makanan atau air terkontaminasi bakteri gastroenteritis umumnya berbahaya jika disertai adanya gejala dehisrasi, seperti : mulut kering, bayi lemas, tidak mau makan dan minum, mengantuk, tidak kencing. jika mnegalami gekala tersebut, maka segera untuk berkonsultasi dengan dokter atau membawa ke igd. pengobatan dari gastroenteritis pada anak dan tidak mengalami dehi, diantaranya : berikan cairan lebih sering pada anak hindari pemberian makanan atau minuman tinggi gula, eskrim atau soda berikan makanan tekstur halus dan mudah di cerna konsumsi obat yang diberikan dokter, terutama jika di berikan antibiotic konsumsi hingga habis
Pertanyaan: dada sering terasa tertekan hingga sulit bernapas. Dok saya mau tanya dada saya sering merasa di tekan dan sulit bermapas kerongkongan pun sakit.

Jawaban dokter: gejala - gejala yang anda utarakan, kemungkinan mengarah ke gangguan kesehatan yang terkait organ lambung, di mana dapat dipicu oleh beberapa macam penyakit lambung. berikut ini penyakit - penyakit yang dapat menyerang lambung, diantaranya adalah : gastritis=== peradangan pada dinding dalam lambung, penyakit asam lambung / gerd, tukak peptik=== luka yang terjadi pada dinding dalam lambung. akan tetapi selain oleh karena gangguan kesehatan pada organ lambung, kondisi yang anda alami juga dapat disebabkan oleh : alergi, asma, anemia, tuberkulosis atau tbc, tekanan darah rendah, peradangan pada paru-paru, kanker paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik / ppok, gangguan pada jantung. oleh karena kondisi yang anda alami sudah sering dirasakan, maka kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. dokter kemungkinan akan melakukan beberapa macam pemeriksaan terkait masalah ini, yang meliputi : pemeriksaan fisik khususnya dada dan perut, tes darah, rontgen dada, usg perut, rekam jantung / ekg, dulu., sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui.
Pertanyaan: Apakah ini penyakit asam lambung?. Siang dok,dok saya mau tanya beberapa hari ini perut saya sering kembung,Bersendawa,Mual,Perih uluhati,Sering banget buang air kecil,Terasa berat di punggung bagian atas kalau buwat tarik nafas panjang itu tidak nyampek agak sesak itu kira kira gejala penyakit apa saja dolk

Jawaban dokter: sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh meliputi pemeriksaan fisik, pemeriksaan penunjang seperti cek darah dan yang lainnya untuk mendapatkan diagnosis pasti dari keluhan anda. pengobatan yang diberikan pun akan disesuaikan dengan penyebabnya.hal-hal yang dapat anda lakukan : mengompres perut dengan air hangat makan tepat waktu menghindari makanan yang terlalu berlemak, pedas atau asam hindari minuman berkafein kurangi faktor pencetus stres jangan langsung berbaring sehabis makan rutin berolahraga
Pertanyaan: Apa wasir stadium 2 dapat sempuh total tanpa operasi ?. dok, saya perempuan berumur 20tahun, dua hari ini saya baru menyadari kalau di daerah anus bagian luar timbul benjolan sebesar jagung, saat saya sadar setelah BAB saya merasa ada benjolan tersebut. sebelum nya saya tidak memeriksa, tetapi saya mempunyai riwayat pola makan yang buruk, serta sering konstipasi, dan juga bermasalah dengan pola defekasi, dalam seminggu bisa 2 atau 1x BAB, apa itu menjadi penyebab ambeien mucul pada saya ? jika iya, bagaimana pengobatan nya ? apa dengan obat ambeven dapat membantu menghilangkannya ? apa abeien stadium 2 wajib operasi ? karena saat BAB saya belum merasakan sakit, namun saya mengira jika tidak diobati maka akan membesar, apa dengan pola makan dan olahraga dapat menyembuhkan ambeien saya dok ?

Jawaban dokter: kondisi ini adalah pembengkakan yang berisi pembuluh darah membesar, yang berada dalam atau sekitar bokong, baik dalam rektum atau anus. pada wasir terdiri dari 2 jenis , yaitu wasir dalam (interna) atau luar (eksterna). jika pada kondisi yang anda alami terdapat benjolan pada luar anus, hal ini disebut dengan wasir eksterna.untuk memastikan masalah yang terjadi pada diri anda, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam atau dokter spesialis bedah. jika memang diperlukan, dokter akan melakukan pemeriksaan colok dubur juga terhadap anda. penanganan pada wasir hanya dapat dilakukan dengan operasi . akan tetapi sebelum sampai ke tahap tersebut, penanganan secara obat-obatan dapat dilakukan dahulu oleh dokter spesialis penyakit dalam. sambil mencoba menangani wasir tanpa operasi, anda dapat melakukan beberapa tips pencegahan agar wasir tidak semakin parah seperti: banyak minum air mineral, minimal 2 liter sehari makan makanan tinggi serat agar bab lancar dan tidak memiliki masalah jika memang diperlukan, konsumsi suplemen penambah serat dapat anda lakukan jangan mengejan berlebihan olahraga rutin jangan duduk terlalu lama dan mengangkat beban berat bab di toilet jongkok simak juga artikel berikut ini.
Pertanyaan: Kenapa setiap BAB mengeluarkan darah?. saya ingin bertanya. Sudah 3 minggu setiap saya BAB mengeluarkan darah dari perut, bukan dubur. Tidak ada rasa perih sama sekali di anus. Darah yang keluar pun terlihat segar. Kadang suka keluar gumpalan darah seperti daging. Apa lagi kalau saya makan makanan bersantan, berminyak atau pedas yang berlebih. Pernah sehari-dua hari enggak keluar darahnya kalau saya dalam hari itu makan bubur kacang hijau (tanpa santan). Kira kira kenapa ya dok? Terima kasih.

Jawaban dokter: ada beberapa penyebab terjadinya perdarahan pada saluran cerna bawah, diantaranya yaitu: tinja keras sehingga menyebabkan sulit bab dan terjadi perlukaan pada anus wasir / ambeyen disentri kolitis ulseratif kanker usus besar penyakit crohn polip usus besar divertikulosis mengingat bab berdarah sudah berlangsung selama 3 minggu, saya sarankan agar anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter agar bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut bila perlu dengan tes feses, usg, tes darah, dan kolonoskopi untuk mengetahui penyebab bab berdarah sehingga anda bisa mendapatkan penanganan lanjutan yang lebih baik ya. beberapa tips yang bisa anda lakukan: perbanyak minum air putih perbanyak konsumsi serat olahraga teratur jangan mengejan saat bab biasakan pola hidup sehat berikut ini diskusi yang berhubungan dengan topik pertanyaan anda: berdarah saat bab terimakasih dan
Pertanyaan: Makanan yang harus dihindari bagi penderita lambung dan epilepsi. tanya, Saya sebelumnya divonis oleh dokter menderita penyakit epilepsi Di sisi lain saya juga pernah operasi FAM tiga kali yang terakhir pada bulan november 2016. Pada waktu sebelum operasi yang trakhir saya sempat opname karena mengalami kejang hingga harus dilarikan ke rumah sakit. Pada itu pula saya kemudian mengeluarkan darah kental dari dalam mulut namun setelah di cek ada luka dalam lambung saya kmudian setelah diberi obat darah tersebut hilang. Sehingga dokter menyarankan saya untuk tidak telat makan dan makan sesering mungkin agar lambung tidak kosong. Maaf dok, sebenarnya apa makanan maupun minuman yang harus saya hindari dari semua penyakit yang saya derita tersebut dan apa pula yang harus saya hindari dan saya lakukan agar dari penyakit saya tersebut tidak mengganggu kesehatan saya dalam arti lain tidak kambuh? Terima kasih

Jawaban dokter: epilepsi merupakan kecenderungan untuk kejang akibat adanya gangguan hantaran listrik pada sel-sel saraf. pencegahan untuk kekambuhan dari epilepsi adalah dengan rutin mengkonsumsi obat anti epilepsi (oae), untuk pengobatan ini sendiri bisa dihentikan jika dalam waktu 2 tahun bebas bangkitan kejang. untuk makanan sendiri, diet yang disarankan bagi penderita epilepsi adalah diet ketogenik. diet ini merupakan diet yang tinggi akan lemak tetapi rendah karbohi protein. namun, diet ini tidak dianjurkan pada orang dewasa terutama yang memiliki riwayat penyakit kencing manis dan jantung. sementara untuk luka pada lambung, yang bisa dilakukan adalah dengan membatasi konsumsi minuman yang memiliki kandungan alkohol, mengurangi konsumsi teh dan kopi karena keduanya dapat meningkatkan kadar asam lambung, mengurangi konsumsi susu karena susu dapat membantu meredakan rasa nyeri akibat tukak lambung namun beberapa saat kemudian akan meningkatkan kadar keasaman lambung, sehingga lambung akan bertambah nyeri, mengonsumsi bahan makanan yang mengandung probiotik, seperti yogurt dan keju, menghindari konsumsi makanan pedas atau berlemak, juga menerapkan pola makan sehat dengan banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran dan biji-bijian.
Pertanyaan: Nyeri punggung,susah menelan,hingga sulit nafas panjang. Dok saya nyeri ditengah punggung dan susah menelan serta tak bisa sendawa, badan sering letih hingga sangat sulit bernafas panjang , saya ingin solusinya yang tepat karena saya sudah kedokter hanya dikasih obat maag saja tanpa ada vitamin yang menyertai itupun dokter hanya menanggapi ringan saja dan langsung memberi obat , perlu saya jelaskan sakit yang saya rasakan sering berulang 2 mohon beri petunjuk yang jelas serta penanganannya minimal bantuan yang cepat sebelum kedokter atau RS karena jauh dari rumah itupun sering terjadi ditengah malam terimakasih dok.

Jawaban dokter: gejala yang dapat timbul adalah: sensasi seperti terbakar pada dada (heart burn) atau ulu hati yang dapat menjalar hingga ke punggung tenggorokan terasa mengganjal sulit menelan mulut terasa asam/pahit kembung suara parau/batuk-batuk dan sebagainya penanganan gerd adalah dengan pemberian obat golongan antasida, penghambat pompa proton, penghambat reseptor h2 maupun prokinetik. selain itu perubahan pola hidup dan pola makan yang baik menjadi hal yang penting untuk mencegah kekambuhan gejala.namun
Pertanyaan: Kaitan sulit tidur dan konsumsi obat untuk asam lambung. saya sakit lambung sudah 4 bulan dan mengalami sulit tidur,Apakah sakit lambung memberi efek sulit tidur atau karena efek samping dari obat lambung dok??Obat lambung yang saya minum terdiri dari omeprazol, dompridone, braxidin, dan scrulafate.

Jawaban dokter: saya coba bantu jawab. sakit lambung atau gastritis adalah suatu kondisi dimana terjadi peradangan pada dinding lambung. peradangan ini dapat disebabkan oleh berbagai macam hal seperti infeksi bakteri, virus, pengaruh obat-obatan, tingkat stres yang tinggi, dan lain sebagainya. gejala yang terjadi pada orang yang menderita sakit lambung adalah : nyeri ulu hati perut terasa perih perut kembung mual muntah unttuk mendianosa gastritis selain dari pemeriksaan fisik oleh dokter, biasanya dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang tambahan lain seperti endoskopi, pemeriksaan darah. pengobatan gastritis dapat dilakukan dengan cara merubah pola hidup dan pola makan, serta dengan obat-obatan. obat-obatan seperti omperazole, domperidon, sulkarafat berfungsi untuk mengatasi masalah pada lambung, dan braxidin berfungsi untuk mengatasi gangguan kecemasan yang disertai dengan gangguan pada sistem pencernaan. gangguan sulit tidur yang anda alami tidak disebabkan oleh obat yang diberikan. gangguan tidur yang anda alami kemungkinan disebabkan oleh gangguan kecemasan, stres berlebihan dan depresi. ada beberapa hal yang dapat membantu mengurangi gejala, seperti : hindari stres berlebihan hindari makan dan minum terlalu banyak sebelum tidur ciptakan suasa sebelum tidur yang nyaman dan relax namun apabila keluhan susah tidur tidak berkurang dan mengganggu aktivitias, sebaiknya periksakan kembali kondisi anda ke dokter.
Pertanyaan: Perut kembung dan terasa sakit. Dok. Sejak Desember 2017 hingga saat ini saya mengalami masalah di perut. Perut saya selalu berbunyi, kembung, dan terasa sangat sakit. Sebelumnya saya tidak memiliki riwayat sakit maag. Rasa sakit ini terjadi setiap hari, baik ketika saya kenyang atau lapar. Rasa sakitnya berkurang jika saya bisa buang angin atau sendawa. Akan tetapi, rasa sakitnya selalu terjadi setiap hari selama kurang lebih 4 bulan ini. Saya sudah memeriksakan diri ke beberapa dokter. Mereka hanya bilang ini adalah sakit maag dan asam lambung meningkat, lalu memberikan resep obat. Tetapi sampai obatnya habis saya minum pun saya tetap sakit perut. Adakah saran atau pendapat dokter mengenai hal ini? Terima kasih.

Jawaban dokter: keluhan perut kembung yang disertai rasa nyeri/bergejolak dan penuh gas (sering bersendawa dan buang angin) dapat disebabkan salah satunya oleh peningkatan asam lambung atau maag. namun, terdapat beberapa kondisi atau penyakit lain yang dapat menimbulkan keluhan serupa, diantaranya: intoleransi laktosa --> tidak mampu mencerna produk yang mengandung laktosa konsumsi sayur/buah, kacang, atau minuman bersoda secara berlebihan irritable bowel syn --> nyeri perut, diare atau sembelit, tinja berlendir, dan sangat dipengaruhi oleh faktor stres. biasanya pada wanita usia muda inflammatory bowel disease (penyakit radang usus) --> nyeri/keram perut, diare, tinja berdarah, tidak nafsu makan untuk memastikan penyebab pasti dari keluhan anda, sebaiknya anda memeriksakan diri kembali ke dokter anda. selain melakukan pemeriksaan fisis, kemungkinan dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang bila diperlukan. berikut adalah yang dapat saya sarankan untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada perut: batasi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan penumpukan gas di dalam lambung, seperti kacang-kacangan dan sayuran jenis kubis. kurangi konsumsi soda kurangi makan makanan yang terlalu asam atau pedas, makan porsi sedikit namun sering tidak merokok kurangi makan permen karet --> menyebabkan anda menelan udara lebih banyak olahraga teratur dan jaga berat badan tetap ideal hindari stres