farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Sering sakit perut disertai haid tidak teratur dan perut kembung. hi ! umur saya 14. saya sering rasa sakit perut . haid tidak menentu . leher sering lenguh sehingga rasa pening . sering kentut . perut buncit air/angin.. perut di bahagian kiri seperti ada degupan/denyutan . ini tanda apa ya ?

Jawaban dokter: keluhan yang anda rasakan bisa disebabkan berbagai macam faktor dan bisa saja bukan merupakan satu penyakit tertentu melainkan beberapa penyakit yang terjadi bersamaan. kemungkinannya adalah: migrain atau sakit kepala sebelah penyakit asam lambung infeksi saluran pencernaan radang usus sakit kepala tegang pola hidup yang tidak baik, dengan berat badan berlebih atau kurang, kelelahan, stres, terlalu banyak pikiran, kurang olahraga dan banyak konsumsi makanan berlemak tekanan darah rendah dan mungkin juga kemungkinannya ada diluar itu, karena memang diperlukan pemeriksaan langsung lebih lanjut untuk mengetahui kecenderungan penyakit anda. masih diperlukan informasi apakah semua gejala tersebut terjadi bersamaan, sejak kapan muncul, apa disertai nyeri perut, apakah ada diare, apa saja yang anda konsumsi dan lain sebagainya. maka sebab itu, sebaiknya anda konsultasikan ke dokter umum mengenai keluhan anda. penanganan yang akan anda terima nanti tergantung hasil pemeriksaan tersebut, termasuk jika nanti anda perlu dirujuk ke dokter penyakit dalam, dokter kandungan, atau dokter lainnya. sementara itu, hindari makanan pedas, asam, berminyak, kopi, teh, soda, sawi, kubis, kacang-kacangan dan perbanyak minum air putih hangat. kompres perut dengan kompres hangat, dan jangan menghadapkan kipas angin ke tubuh serta kenakan jaket jika mengendarai motor.
Pertanyaan: Perut terasa penuh dan sakit. as,dok saya umur 35th,sudah seminggu ini saya sakit perut jika di tekan terasa sakit,dan perut bag atas terasa penuh,tapi kalau banyak buang angin terasa reda sakitnya,tapi tidak berlngsung lama kembali sakit seperti smula..mhon pnjlasannya dok serta cara mngobatinya..terima kasih

Jawaban dokter: tes penunjang seperti tes darah dan usg dapat dokter anjurkan. terapi yang tepat akan dokter berikan. tips di bawah ini dapat anda lakukan: hindari menekan atau memijat bagian yang sakit hindari langsung berbaring setelah makan batasi mengonsumsi makanan berminyak dan pedas kurangi minum minuman berkafein (kopi, coklat, teh) dan bersoda ( soft ) hindari merokok dan minum minuman keras kelola stres dengan bijak hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat hindari makan dan minum terlalu cepat artikel yang bisa anda baca: sakit perut bagian atas
Pertanyaan: Sakit perut disertai mual saat naik kendaraan. Dok , kalau misalnya pada saat kita naik mobil tanpa makan sebelumnya , tiba tiba perit kita sakit terus terasa mual dan enek dok . padahal sudah sering naik mobil dok , kira kira apakag itu asam lambung dok ?

Jawaban dokter: rasa mual sendiri bisa disertai dengan muntah ataupun tidak. secara prinsip beberapa kondisi yang dapat menyebabkan keluhan
Pertanyaan: Pegal di bagian tangan dan pundak bersamaan dengan naiknya asam lambung. saya sering pegal di bagian tangan dan pundak dan itu selalu berbarengan dengan naiknya asam lambung saya, apakah itu normal? atau saya harus periksa ke dokter? terimakasih

Jawaban dokter: nyeri ulu hati dapat disebabkan oleh beberapa keadaan salah satunya adalah akibat asam lambung atau sakit maag. selain nyeri pada ulu hati gejala sakit maag dapat berupa: - rasa panas pada perut bagian atas - cepat merasa kenyang ketika makan dan rasa kenyang berkepanjangan setelah makan - mual - kembung pada perut bagian atas - refluks (kembalinya makanan atau cairan dari lambung ke kerongkongan) - sering bersen­dawa - muntah - nyeri ulu hati atau rasa panas dan nyeri di tengah dada (kadang-kadang terasa sampai punggung dan leher) yang muncul ketika atau setelah makan namun selain sakit maag, nyeri ulu hati juga dapat dirasakan pada penderita dengan masalah jantung. berikut gejala-gejala yang dapat timbul pada masalah jantung, diantaranya berupa: - sesak napas. - sakit atau nyeri di bagian dada. dada terasa tertekan, sempit, dan teremas pada bagian tengah. - rasa sakit pada bagian tubuh lainnya. mulai dari lengan terutama sebelah kiri, rahang, leher, punggung, dan juga perut. - merasa mual, terjadi gangguan pencernaan, dan sakit perut. - merasa lemah dan mudah pusing. - gelisah atau cemas. - batuk - berkeringat pada keadaan ini sebaiknya saudari tetap memeriksakan diri seputar keadaan yang dialami sekarang untuk memastikan penyebab yang mendasari seputar keluhan saudari sekarang. berikut terdapat artikel seputar serangan jantung dan sakit maag
Pertanyaan: Nyeri perut bagian bawah disertai diare. saya mau berkonsultasi........ Sudah lebih dari 3 minggu ini saya mengalami diare frekuensinya sehari sekali, tidak encer sekali, berwarna gelap, dan tidak berdarah. Akihir-akhir ini juga saya merasakan nyeri perut bagian bawah. Saya tidak merasa demam, lemas, dan nafsu makan tidak berkurang sebelum atau sesudah diare, saya melakukan aktivitas setiap hari dengan normal, tapi hanya sedikit mules saat BAB. Sebulan yang lalu sebelum perut bagian bawah saya sakit, saya mengalami stres berat, sehingga mengakibatkan asam lambung saya naik berlebihan, sering mual, muntah, kembung, lemas, bibir kering, dan batuk. Sebenarnya saya sakit apa dok?? mohon solusinya

Jawaban dokter: sedikit saya jelaskan mengenai warna bab yang berwarna gelap merupakan tanda pendarahan saluran cerna bagian atas. pada saluran cerna terbagi menjadi dua bagian. yang pertama adalah saluran cerna bagian atas seperti lambung dan usus dua belas jari dimana jika terjadi pendarahan pada bagian sini maka darah yang bercampur dengan kotoran/feces akan berwarna gelap. yang kedua adalah saluran cerna bagian bawah seperti usus besar, jika terjadi pendarahan di bagian sini akan keluar feces dengan darah berwarna merah segar.berikut saya jelaskan tentang bentuk serta kepadatan feces: feces keras, dimana kotoran cenderung terpisah-pisah tidak menyatu feces lembut, dimana kotoran keras dan susah juga dikeluarkan akan tetapi cenderung menyatu feces retak, dimana kotoran sudah berbentuk seperti sosis, akan tetapi permukaannya retak, menandakan pola makan yang jelek feces sehat, dimana kotoran berbentuk sosis atau uler yang ketika disiram juga tidak terurai, tidak ada terlihat retak pada permuakaannya feces lembut tapi menggumpal, biasa keluar setelah makan besar feces lembek, dimana kotoran yang keluar sangat halus dan keluar bersama dengan konsistensi seperti puding feces cair, dimana tidak ada ampas/bentuk padat dari kotoran dan keluar tanpa dikontrol perlu anda perhatikan kotoran anda masuk yang golongan mana, jika kotoran anda masih lembut, bisa disebabkan karena usus anda bergerak cepat. usus yang bergerak cepat dapat juga dipicu karena adanya masalah pada lambung . ada baiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan.berikut tips untuk anda: obati masalah pada lambung anda hingga tuntas kurangi makanan pedas dan asam berlebihan kurangi minum kopi dan teh berhenti merokok makan makanan yang berserat tinggi seperti sayuran antisipasi bab yang berlebihan dengan banyak minum air mineral diskusi ini dapat bermanfaat juga.
Pertanyaan: Cara mengatasi gejala asam lambung dan sembelit. umur saya 26 tahun, sudah seminggu saya mengalami gejala asam lambung yaitu perut kembung, perut atas serta dada panas, dan sesak nafas saat berbaring. saya minum Polysilane cair selama seminggu, dan gejala yang saya alami pun membaik. Tapi kadang masih suka kambuh dan leher serta rahang saya terasa kaku, jadi saya putuskan untuk ke klinik. setelah saya minum obat 2 hari, saya mengalami sembelit dengan feses yang keras sehingga sulit untuk BAB, dan sampai harus menggunakan tangan untuk membantu mengeluarkan feses.untuk langkah selanjutnya apa yang harus saya lakukan ya dok? apa bisa konsumsi obat pencahar selagi saya meminum obat yang diberikan dokter?terimakasih sebelumnya,salam

Jawaban dokter: 200 moga magnesium hi, dan 40 mgsimethicone yang berfungsi untuk menangani gejala gangguan lambung seperti nyeri perut, kembung, mual dan muntah. gangguan lambung seperti sin, gastritis, ulkus lambung, dan refluks asam lambung ( gastroesofageal refluks) dapat memicu keluhan nyeri di bagian ulu hati, perih,mual disertai rasa tidak nyaman diperut. penyakit tersebut umumnya timbul akibat konsumsi makanan yang kurang baik, pola hidup yang kurang sehat, hingga pengaruh psikologis seperti stres, cemas, gelisah dan kelelahan. polysilane dapat memicu efek samping seperti mual, muntah, sembelit, diare, kelemahan otot, reaksi alergi obat dan gangguan pada sistem saraf. terkait dengan konstipasi yang anda alami, kondisi tersebut dapat dipengaruhi oleh obat obatan yang anda konsumsi maupun dari gaya hidup yang kurang baik. beberapa jenis obat obatan dapat memicu timbulnya konstipasi/ sulit buang air besar. faktor lainnya seperti kurangnya makanan berserat, kurang terpenuhinya kebutuhan cairan serta kurangnya aktifitas fisik dapat memicu sulitnya buang air besar. untuk membantu mengurangi keluhan yang anda rasakan, anda dapat mengkonsumsi obat pencahar meskipun saat ini anda sedang mengkonsumsi obat obatan untuk gangguan lambung yang diresepkan oleh dokter anda. anda tidak perlu khawatir saat mengkonsumsi obat tersebut. pastikan anda mengkonsumsi obat sesuai dengan dosis yang dianjurkan. bila ragu, sebaiknya lakukanlah konsultasi dengan dokter secara langsung untuk mendapatkan informasi yang sesuai. pastikan anda mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti sayuran dan buah, serta jenis makanan lainnya. cukupilah kebutuhan cairan tubuh setiap hari dan lakukan aktifitas fisik secara teratur.
Pertanyaan: Frekuensi BAB normal pada bayi baru lahir usia 17 hari. ! Anak saya baru umur 17 hari. datang ke bidan di kasih obat tapi tetap enggak pup juga. Selang 5 hari lalu saya pergi ke dukun beranak, katanya pupnya kering. Jadi sama dia tuh di memasuki kayak alat dulcolax begitu. Lalu selang 1 jam pulang dari sana keluar pupnya banyak banget. Nah sampai sekarang habis pup banyak belum pup lagi sudah 4 hari. bagaimana solusinya ya dok??

Jawaban dokter: sudah berapa lama bayi anda tidak bab? apa bayi anda mengalami gejala lain seperti perut kembung, terlihat mengedan ketika bab, rewel? frekuensi bab bayi baru lahir memang bervariasi. rata-rata bayi yang diberikan asi akan bab sebanyak 3-12 kali sehari dalam 6 minggu pertama, dan setelahnya akan bab beberapa hari sekali dalam jumlah yang lebih banyak, atau bahkan bab 1 minggu sekali. pada bayi yang menyusui susu formula, selama 6 minggu pertama, babnya biasanya 1-4 kali sehari dan setelahnya setiap 1-2 hari sekali. yang perlu anda perhatikan adalah konsistensi tinja saat keluar dan keluhan yang dialami bayi. kalau tinja yang keluar masih lunak atau bayi tidak mengalami gejala lain seperti perut kembung, mengedan terusm, atau rewel, maka anda tidak perlu khawatir dulu. silakan tetap memberikan asi secara teratur pada bayi anda setiap 2-3 jam sekali, anda juga bisa menggerakkan kaki bayi seperti naik sepeda atau memijat lembut perut bayi untuk membantu gerakan usus. namun, jika tinja yang keluar keras atau bulat-bulat, atau jika bayi mengalami gejala perut kembung, terlihat mengedan terus, atau menjadi rewel, maka mungkin saja bayi mengalami sembelit. dalam kondsi ini, silakan anda berkonsultasi dengan dokter anak terdekat agar dokter bisa melakukan pemeriksaan lebih lanjut pada anak anda sebelum memberikan penanganan lebih lanjut. sebaiknya anda berhati-hati, jangan sembarangan menggunakan obat yang tidak dianjurkan oleh dokter.
Pertanyaan: Demam naik turun, diare dan nafsu makan berkurang pada anak. Dok mohon bantuannya anak saya deman selama 5hr disertai diare sudah kami bawa ke dokter diare berhenti tapi demam masih berlanjut. Dan tidak setiap hari kumat misal hari kedua tidak deman dimalam hari ketiga demam pagi turun deman malam menjelang tidur hari ke 4 demam lagi begitu seterusnya tapi anaknya masih aktif dan tidak rewel masih melakukan aktivitas seperti biasa hanya nafsu makanya berkurang. Mohon pencerahannya dok

Jawaban dokter: demam merupakan salah satu gejala yang muncul ketika terjadi infeksi di dalam tubuh. penyebab daemam sangat bervariasi dan untuk memastikan sebabnya diperlukan infromasi mengenai gejala lain yang dialami oleh anak. demam dapat disertai dengan batuk, pilek, muntah, kembung, diare/ sembelit, ruam merah di tubuh, nafsu makan menurun, rewel. beberapa penyebab demam pada anak misalnya: infeksi saluran pencernaan seperti tifus demam berdarah infeksi saluran kemih apabila anak sudah mengalami demam selama 5 hari, silakan anda periksakan anak kembali ke dokter anak sebelumnya. dokter perlu melakukan pemeriksaan kembali pada anak termasuk pemeriksaan darah atau tes urin dulu untuk memastikan sebabnya sebelum diberikan penanganan yang sesuai. untuk sementara, silakan anda memberikan obat yang sebelumnya diberikan oleh dokter. jika anak mengalami demam, anda dapat melakukan kompres hangat di dahi dan ketiak anak untuk memabntu meredakan demam. silakan jaga asupan makanan dan minuman anak agar nutrisinya terjaga dan terhindar dari dehi. apabila anak mengalami demam tinggi disertai muntah terus, sangat lemas, tidak kencing selama 6 jam,silakan tidak menunda ke igd terdekat.
Pertanyaan: penyebab susah BAB hingga kram perut. dok, saya wanita usia 22 tahun, belum menikah. kenapa susah BAB? Kalau BAB harus mengejan itu pun juga tidak bisa/susah keluar sampai-sampai keram perut, pinggang belakang bawah. Pernah iseng memasuki jari ke anus, terasa kayak ada daging lunak apakah itu haemoroid? Terkadang feses juga nyangkut di anus, dan juga dok perut terasa keras, apalagi kalau mengedan perut teras seperti ada dindingnya. Itu kenapa? Kalau mau berobat harus datang ke dokter apa ya? Terima kasih sebelumnya dok

Jawaban dokter: kondisi susah bab disebut sebagai konstipasi. kondisi ini dapat disebabkan oleh 1. pola hidup seperti pola makan yang kurang serat dan tinggi daging serta kurangnya asupan air putih. selain itu, kurangnya olahraga juga dapat mempengaruhi. 2. adanya obstruksi usus 3. adanya massa pada rektum 4. penyakit tiroid seperti hipotiroid 5. masalah psikis seperti depresi konsultasikan dengan dokter mengenai kondisi yang anda alami. anda bisa mengunjungi dokter umum terlebih dahulu agar dapat dinilai kemungkinan arah penyebab dan jika membutuhkan konsultasi lebih lanjut maka akan dirujuk ke spesialis terkait. pemeriksaan fisik, pemeriksaan usg, ct scan atau foto rontgen dapat dipertimbangkan. menjaga pola hidup yang baik dengan perbanyak konsumsi serat, perbanyak air putih, tingkatkan aktivitas fisik, kelola stres dapat membantu.
Pertanyaan: Demam dan sakit saat menelan. saya pria usia 28 tahun kamis kemarin(03032016 )saya menderita demam dan panas dingin di malam harinya,sabtunya (05032016) tenggorokan saya terasa sakit untuk menelan udara,minuman,makanan bahkan untuk bicarabicara saja terasa sakit. Ini sangat menyiksa saya dan yang pasti saya tidak bekerja bulan ini (berhenti srjenak )karena saya mengajar private dan itu memerlukan suara. Penyakit apa yang saya derita dan mohon pencerhan & solusinya.terima kasih

Jawaban dokter: yaitu peradangan pada tenggorokan dan amandel akibat infeksi virus atau bakteri. gejala yang dapat timbul adalah nyeri tenggorokan, sakit saat menelan, demam, sakit kepala, nyeri otot dan sendi, dan sebagainya.tonsilofaringitis yang disebabkan oleh infeksi virus dapat sembuh dengan sendirinya, oleh karena itu penanganan yang diberikan bertujuan untuk meringankan gejala (misalnya obat pereda nyeri, penurun demam, dan sebagainya). sedangkan infeksi oleh bakteri memerlukan terapi dengan antibiotik yang diresepkan oleh dokter.namun
Pertanyaan: Apakah saya terkena penyakit maag?. saya , apabila saya mencium bau yang baunya sangat menyengat ketika itu juga perut saya langsung mual mual dan muntah... apakah saya terkena penyakit maag

Jawaban dokter: karena ini dapat disebabkan oleh sensitifitas dari setiap individu pada bau-bauan tertentu.gejala penyakit dari maag atau asam lambung antara lain: nyeri ulu hati atau perut kiri atas mual dan muntah kembung jika disertai naiknya asam lambung dapat menimbulkan gejala: nyeri dada, terasa sesak dan tenggorok asam. faktor penyebab dari penyakit asam lambung antara lain: pola makan yang tidak baik, seperti sering terlambat makan langsung berbaring setelah makan makan banyak tinggi lemak, pedas, coklat, dan asam minuman seperti kopi, teh, alkohol merokok stres psikologis infeksi obat-obatan. informasi mengenai penyakit asam lambung dapat anda baca pada artikel berikut ini: penyakit asam lambung.
Pertanyaan: tanda dan gejala sakit maag. Sore dok. Saya sering kecing dan pusing, gelisa, was was, perut kayak masuk angin sering sendawa... Apa ini sakit maag dok dan apa obat nya..? Mohon di jawab dok trimakasih

Jawaban dokter: sakit maag merupakan gangguan yang dapat dialami siapa saja. sakit maag disebabkan peradangan di lapisan dalam lambung yang jika dibiarkan akan mengikis lapisan tersebut dan membentuk luka di lambung, disebut dengan tukak lambung.gejala sakit maag diantaranya: ngilu pada perut atau nyeri ulu hati mual nafsu makan berkurang muntah kembung cegukan pusing dan gelisah dapat menjadi gejala penyerta akibat sakit maag, namun dapat juga disebabkan kondisi lain. keluhan sering bak harus diperhatikan mengenai ada tidaknya gejala nyeri bak, urine keruh, bak sedikit-sedikit. jika ada keluhan tersebut kemungkinan disebabkan infeksi pada saluran kemih. sering bak dapat terjadi juga ketika anda banyak minum, konsumsi minuman berkafein, minum obat diuretik, kedinginan, atau kondisi medis lain (misalnya: diabetes), dulu.untuk mengatasi gejala sakit maag, anda dapat mengonsumsi obat penetral asam lambung yang dijual bebas, misalnya antacid.segeralah ke dokter penyakit dalam jika keluhan anda tidak membaik. dokter akan memeriksa anda, jika diperlukan dokter akan meminta anda menjalani tes napas untuk memeriksa ada tidaknya kuman lambung ataupun endoskopi.beberapa saran untuk meminimalkan gejala: tidak mengonsumsi minuman keras, minuman berkafein mengendalikan stres, stres dapat memperberat gejala sakit maag hindari makanan berlemak tinggi, makanan asam, pedas minum air putih yang cukup makan dalam porsi sedikit namun sering konsumsi paracetamol untuk meredakan gejala pusing tidak langsung berbaring setelah makan, beri jarak sekitar 2 jam tidak merokok
Pertanyaan: Merasakan gejala hamil, hasil testpack negatif tapi USG tampak kantung kehamilan. terasa hamil sudah saya USG sepertinya sudah kelihatan tapi kenapa saya tespek negatif padahal sudah 2,5bln saya tidak haid dan anehnya lagi kenapa perut saya tidak terasa kencang dan tidak berkedut..kalo memang saya hamil dari hasil USG itu saya senang karena penantian hampir 3th.tapi kenapa dari hasil tespek negatif,tapi saya merasakan mual,lemas,pinggang pegel semua,pusing..kenapa dari 2hasil itu tidak sama ya dok.saya takut

Jawaban dokter: perlu diperjelas, saat dilakukan usg, seperti apa kesimpulan dokter terkait kondisi yang anda alami? apakah memang dokter benar menyatakan anda hamil? ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi kehamilan , termasuk dengan testpack dan juga usg. testpack bisa memastikan apakah seseorang hamil atau tidak melalui kemampuannya dalam mendeteksi hormon beta hcg di urin. hormon ini diproduksi oleh plasenta janin yang sedang berkembang. agar hasilnya akurat, idealnya testpack dilakukan minimal setelah terjadi keterlambatan menstruasi selama 1 minggu. jadi, waktu anda melakukan testpack sesungguhnya sudah tepat. adapun hasilnya yang negatif, bisa terjadi karena anda tidak hamil (terlambat menstruasi, mual, lemas, pinggang pegal, dan pusing bisa pula terjadi karena stres, efek samping obat atau kb, kegemukan, gangguan hormon, kista ovarium, hamil ektopik, endometriosis, infeksi saluran kemih, infeksi sistem organ lain, dan sebagainya), maupun karena hamil namun cara testpack-nya yang kurang tepat. berbeda dengan testpack, usg bisa mendeteksi kehamilan karena kemampuannya dalam menilai ada atau tidaknya janin/ kantung kehamilan yang mengisi rahim. karenanya, usg dinilai jauh lebih akurat dibanding testpack. saran kami, jika memang hasil pemeriksaan usg dan testpack anda meragukan, coba anda periksakan kembali diri anda ke dokter atau dokter kandungan guna memastikannya. dengan begitu, bisa dipastikan apakah benar anda hamil atau tidak, dan seperti apa juga penanganan lanjutan yang perlu dilakukan. sementara ini, agar keluhan-keluhan anda mereda, baiknya anda perbanyak dulu beristirahat, makan porsi kecil tapi sering, disiplin berolahraga, jangan stres, kompres hangat perut yang mual dan pinggang yang pegal, kenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman (bukan high heels) kala beraktifitas, minum lebih banyak air putih, makan sedikit-sedikit tapi sering, jangan terlalu banyak pikiran, dan jangan sembarangan minum obat tanpa saran dari dokter.
Pertanyaan: Sakit pada perut bagian kiri. saya mau tanya dok perut saya bagian sebelan kiri sering sakit dok, terus sakitnya sampai ke belakang dan sering keram dok, kira kira sakit apa ya dok, saya coba pergi ke dokter kandungan, dan redologi periksa katanya ginjal, dan kandangan saya bagus. Kira kira penyebab sakitnya apa dok.

Jawaban dokter: usus, organ kandungan, ginjal. secara umum, beberapa penyebab dapat berupa 1. masalah pada lambung seperti gerd , maag , tukak lambung 2. masalah pada usus seperti divertikulitis , ulkus duodenum , infeksi usus 3. masalah pada kandungan seperti kista ovarium , radang panggul 4. masalah pada ginjal seperti batu ginjal , infeksi ginjal konsultasikan kembali dengan dokter anda mengenai kondisi yang anda alami untuk informasi dan penanganan lebih lanjut. pemeriksaan fisik dapat membantu. pemeriksaan lain yang dapat membantu yakni pemeriksaan darah, usg, endoskopi, ct scan, mri, ivp, tergantung dari kecurigaan dokter. amengingat anda telah melakukan pemeriksaan sebelumnya, anda dapat berkunjung ke dokter dengan membawa pemeriksaan yang telah ada sebelumnya. hal yang dapat anda lakukan yakni 1. perbanyak minum air putih 2. hindari menahan berkemih 3. jaga pola hidup sehat terutama dengan mengurangi makanan yang terlalu asin, berlemak, konsumsi makanan gizi seimbang, kelola stres, dan istirahat cukup 4. jaga berat badan ideal
Pertanyaan: Sering sendawa tanpa henti dan jika ditahan di dada terasa penuh. saya sudah seminggu lebih setiap hari selalu sering sendawa tanpa henti dan jika ditahan di dada terasa penuh, kira-kira apa penyeban dan bagaimana cara mengatasinya dok. Terimakasih.

Jawaban dokter: akan tetapi jika terjadi sendawa terus menerus dapat mengarah adanya gangguan pada pencernaan. sendawa merupakan sutau keadaan dimana cara tubuh mengeluarkan secara alami. adapun beberapa penyabab yang dapat mengakibatkan seseorang mengalami sendawa berulang diantaranya : penyakit lambung atau gastroesophageal reflux disease ( gerd ) gastritis atau peradangan dinding lambung dyspepsia, suatu keadaan dimana seseorang sering sendawa di ikuti keluhan mual, nyeri uluhati serta kembung tungkak lambung untuk menegetahui secara pasti, perlu dilakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang oleh dokter secara langsung. namun ada bebrapa cara yang dapat anda lkukan untuk mengurangi sendawa, diantaranya : hindari makanan pedas atau asam hindari minuman berkafein hindari makan dan minum dengan buru-buru hindari minuman berkarbonasi kelolas tres dengan baik lakukan olahraga untuk memperlancar pencernaan meskipun bukan merupakan suatu hal yang serius, namun jika diabaikan terus menerus dan belum diketahui penyebab secara pasti, akan memperberat keadaan dan menyebabkan komplikasi.