farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: penyebab sering sesak napas setelah melahirkan. saya vita umur 26 tahun. Saya mau taya dok.. saya semenjak 3 bulan yang lalu pasca melahirkan sering ngluh sesak nafas, sudah ke sapa.paru, enggak ada penyakit apa-apa, saya ke sapa tht, amandel msti diangkat, sekarang sebulan pasca operasi amandel saya masih sering ngeluh sesak nafas, malah seperti dada trbakar, mulut rasanya aneh.. kenapa itu ya dok?

Jawaban dokter: penyakit asam lambung disebabkan oleh melemahnya lingkaran otot yang membatasi lambung dan kerongkongan. akibatnya asam lambung naik ke atas dan menimbulkan gejala berupa: rasa seperti terbakar di dada rasa asam atau pahit di dalam mulut sesak napas kesulitan menelan batuk laringitis produksi air liur berlebihan secara mendadak bau mulut tidak sedap gigi menjadi rusak dsb. selain penyakit asam lambung, keluhan sesak yang anda alami dapat disebabkan oleh: asma sinusitis pneumonia tuberkulosis penyakit paru obstruktif kronis (ppok) kanker paru-paru dsb. sebaiknya konsultasikan keluhan anda dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menelusuri riwayat gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. tes penunjang seperti tes darah, endoskopi, ct scan dapat dokter anjurkan bila ada indikasi. terapi yang sesuai akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: hindari langsung berbaring setelah makan tidur dengan batal yang agak tinggi kurangi makanan pedas dan berminyak konsumsi makanan bergizi seimbang dalam porsi kecil namun lebih sering minum air putih dalam jumlah cukup minimal 10 gelas setiap hari hindari merokok dan minum minuman keras hindari minum minuman berkafein hindari mengenakan pakaian yang ketat artikel yang dapat anda baca: penyakit asam lambung
Pertanyaan: Penyebab perut bunyi walaupun sudah makan dan jarang BAB. Dok..kenapa ya perut saya walaupun saya sudah makan tetap bunyi juga? Dan saya juga jarang buang air besar..dalam seminggu bisa cuma 3/4 hari saja. Kenapa ya dok? Tolong infonya segera..terimakasih😊

Jawaban dokter: pencernaan yang tidak lancar atau konstipasi adalah kondisi dimana seseorang tidak bisa buang air besar dengan teratur, tidak tuntas atau tidak bisa buang air besar sama sekali. seseorang dikatakan konstipasi saat buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. apabila anda masih buang air besar selama 3-4 kali dalam seminggu dengan rutin kemungkinan itu bukan suatu konstipasi. bunyi pada perut merupakan bunyi yang berasal dari pergerakan usus pada perut anda. ketika anda makan usus akan bergerak untuk menghancurkan serta mencerna makanan yang anda makan, proses pergerakan ini disebut gerakan peristaltik usus. gerakan peristaltik ini kerap terdengar dengan kuat dan tidak serta merta dikaitkan oleh kondisi lapar. berikut beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk memiliki pencernaan yang sehat : tingkatkan konsumsi serat minum air putih minimal 2 liter setiap hari berolah raga secara teratur hindari makanan tinggi lemak apabila anda merasa perut terus terasa begah dan sulit buang air besar, anda bisa menemui dokter terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. dokter akan memeriksa lebih lanjut adakah penyebab lain yang menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan anda.
Pertanyaan: Penyebab sering sakit perut dan pusing. Dok 3 bulan terakhir ini pacar saya sering sakit perut,kepalan dan pusing !!! Sakitnya ini terjadi setelah kita melakukan hubungan intim, dengan menggesek-gesekkan kemaluan saya ke kemaluannya !! Tapi dia haidnya normal dok !! Tial bulan rutin haid ?? Tapi setelah dia cek up ke dokter... Katanya lambungnya luka dok !! Apakah mungkin pacar saya ini hamil dok ??

Jawaban dokter: pusing, dan sakit kepala tidak hanya disebabkan karena kehamilan saja tapi juga bisa disebabkan karena banyak faktor seperti tukak lambung, penyakit asam lambung, gastritis / sakit maag, vertigo, tension type headache, migrain, neuralgia trigeminal, cluster headache, stres, dan masalah psikologis lainnya. apabila setelah hubungan intim termasuk petting yang terakhir kalinya pacar anda sudah menstruasi, dan setelah menstruasi tidak berhubungan lagi, maka pacar anda tidak sedang hamil dan keluhannya disebabkan karena hal lain seperti di atas. namun jika setelah menstruasi anda dan pacar anda kembali melakukan petting, maka sebaiknya pacar anda melakukan testpack terlebih dahulu untuk mengetahui kemungkinan adanya kehamilan. apabila dokter mengatakan lambungnya luka, maka kemungkinan yang dimaksud adalah tukak lambung? apakah pacar anda mendapatkan obat dari dokter? jika ya, sebaknya pacar anda mengkonsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter tersebut. beberapa tips yang bisa dilakukan pacar anda: jangan terlambat makan makan dalam porsi sedikit tetapi sering perbanyak air putih hindari makanan yang merangsang seperti asam, pedas, dan berminyak kelola stres dengan baik biasakan pola hidup sehat apabila anda dan pacar belum berniat untuk memiliki anak, sebaiknya hindari aktivitas seksual dalam bentuk apapun ya berikut ini artikel yang berhubungan dengan topik pertanyaan anda: tukak lambung terimakasih dan
Pertanyaan: Sakit perut bagian tengah dan di bawah dada, tenggorokan panas, pusing dan muntah saat hamil 7 bulan. Dok saya sekarang hamil 7bulan sebelum hamil pernah kena asam lambung,akhir2 ini saya sering ngrsa sakit perut bgian tengah dbwah dada, pnas di tenggorokan,pusing dan akhirnya muntah dok dan trjadinya mesti di malam hari apa itu gejala asam lambung juga??akhirnya saya mencoba mnum obt antasida doen dok dan hilang sakitnya tapi bsoknya krasa lagi kira-kira bahaya enggak obat itu untuk janin saya dok??

Jawaban dokter: hal tersebut terjadi salah satunya karena lemahnya otot antara lambung dan tenggorokan. gerd biasanya dapat menyebabkan gejala seperti: nyeri pada perut bagian atas mual dan muntah dada terasa panas, atau terasa nyeri pada dada terasa sesak mulut terasa pahit dulu jika anda sedang hamil 7 bulan, dan sebelumnya memang anda mempunyai riwayat penyakit asam lambung, maka pada kehamilan yang sudah cukup besar hal tersebut dapat memperburuk penyakit asam lambung. karena pada saat kehamilan, maka rahim yang cukup besar tersebut akan mendesak organ lainnya pada perut, termasuk lambung. lambung yang tertekan/ terdesak tersebut akan membuat semakin mudah terjadinya naiknya asam lambung. tetapi selain itu, keadaan yang anda alami juga dapat dsebabkan karena penyebab lainnya seperti: iritasi pada lambung / gastritis tukak lambung radang tenggorokan hamil anggur/ mola hidatidosa dulu konsumsi sembarang obat selama kehamilan sebenarnya tidak dianjurkan. obat antasida merupakan obat yang dapat berguna untuk menurunkan keasaman dalam lambung, dan antasida merupakan obat yang cukup aman untuk di konsumsi jika dalam waktu yang sebentar. tetapi tentu saja untuk memastikan penyebab dari keadaan anda maka sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter, sehingga dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut, dan dokter dapat memberikan obat yang tepat sehingga aman untuk kehamilan anda. disarankan agar anda tidak makan terlalu banyak. makan dengan porsi sedikit tetapi sering. jangan langsung berbaring setelah makan. hindari terlalu banyak konsumsi makanan pedas asam dan berlemak. berikut artikel yang dapat anda baca mengenai antasida
Pertanyaan: Efek buruk dari menahan BAB. Dokter saya mau bertanya apa efek buruk jika menahan Buang air besar ???

Jawaban dokter: bab adalah sisa-sisa makanan yang harus dibuang oleh tubuh. umumnya, bab ini berisi serat/sayur-sayuran dan sisa-sisa yang sudah tidak dibutuhkan oleh tubuh. anda harus membiasakan diri bab paling tidak 1-2 kali sehari untuk menjaga sistem pencernaan anda tetap baik. berikut ini adalah efek kesehatan yang akan muncul apabila anda terbiasa menahan buang air besar:1) bab akan menjadi sangat keras. bab yang keras ini akan menyebabkan terjadinya luka di anus.2) feses yang menumpuk di saluran cerna akan menjadi bibit-bibit tumbuhnya penyakit dan infeksi saluran cerna3) feses ini akan menyebabkan kelambatan aktivitas saluran pencernaan yang terjadi di perut.sebaiknya anda membiasakan bab secara teratur. untuk memperlancar bab maka anda dapat mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup 8-10 gelas per air. selain itu, ada baiknya anda mengkonsumsi buah-buahan seperti apel dan sayur-sayuran untuk memperlancar bab anda.
Pertanyaan: Pusing disertai mual saat malam hari. kira-kira 2 hari yang lalu saat malam hari saya merasakan pusing yang amat sangat disertai mual,lalu saya meminum obat pereda pusing. keesokan ya sudah agak mendingan tapi pusing dan mual nya masih terasa. sekarang pusing ya sudah hilang,tapi mual ya masih dan badan terasa pegal disertai demam,bagian mata juga terasa pegal. kira-kira saya sakit apa ya dok?

Jawaban dokter: 5 derajat celcius. demam yang terjadi menunjukkan adanya perlawanan tubuh terhadap infeksi yang masuk seperti infeksi bakteri, virus atau keadaan kesehatan lainnya. pada umumnya demam dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan namun demam dengan suhu yubuh diatas 39 derajat celcius sebaiknya dilakukan penanganan yang cepat.demam dapat disertai dengan gejala-gejala berikut ini: nyeri kepala dan atau pusing kelelahan/ lemas nyeri otot mual muntah diare kehilangan selera makan dulu anda sebaiknya waspada jika demam yang anda alami disertai dengan gejala berikut ini: nyeri kepala hebat muntah terus-menerus ruam kulit yang menyebar dengan cepat kejang nyeri dada dan sesak nafas nyeri bak leher kaku gerakan otot melemah untuk memastikan penyebab demam yang anda alami sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter agar dokter dapat memeriksa keadaan anda secara langsung dan melakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, urine, kali-ray, usg dan pemeriksaan lainnya jika diperlukan dengan begitu dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat.anda juga dapat nelakukan tips-tips di bawah ini: makan teratur dengan mengkonsumsi makanan tinggi gizi dan nutrisi mengkonsumsi air mineral 2-2,5 liter dalam 1 hari makan 5-6 kali dalam 1 hari dengan porsi sedikit istirahat cukup 8 jam dalam 1 hari mengkonsumsi obat pereda demam yang banyak dijual di pasaran seperti paracetamol dengan dosis yang sudah ditentukan anda dapat membaca artikel di bawah ini: demam
Pertanyaan: susah BAB pada anak. Dokter saya mau tanya masalah susahnya BAB pada anak saya, BAB nya tinjanya keras jadi menyebabkan dia tidak mau ngeden dan cenderung menahan BAB. meminta solusinya?

Jawaban dokter: anda dapat melakukan trik seperti yang tercantum pada artikel berikut : cara mengatasi anak susah makan biasakan pola bab yang teratur (usahakan agar anak anda tidak menahan bab) perbanyak asupan air putih usahakan agar anak anda aktif bergerak apabila tidak ada perubahan, periksakan anak anda ke dokter untuk mengetahui apakah terdapat kondisi medis tertentu yang menyebabkan sulit bab pada anak anda (misalnya gangguan saluran pencernaan,dulu). hindari penggunaan obat pencahar tanpa anjuran dokter yang memeriksa anak anda.info lengkap dapat dibaca di bawah ini : konstipasi makanan berserat diskusi dengan topik serupa dapat dibaca di bawah ini : konstipasi pada anak keterangan : klik tulisan biru untuk terhubung dengan halaman yang dimaksud
Pertanyaan: Penyebab mulut terasa pahit. Pagi dok..saya rizky pria 23th Saya mau bertanya... Kenapa mulut saya sering terasa pahit... Walaupun sudah atau setelah minum dan makan yang manis2... Kasih tau dok penyebabnya dan kasih tau saran agar tidak seperti ini lagi..

Jawaban dokter: terkadang asam, asin seperti tersentuh logam, bahkan bila buruk, mulut akan terasa tengik atau busuk. beberapa kondisi yang dapat menyebabkan terjadinya mulut yang terasa pahit ini antara lain: akibat penyakit asam lambung perubahan hormon pada usia dewasa muda tingkat kesehatan seseorang. pada seseorang yang sedang dalam kondisi sakit maka mulut akan terasa pahit konsumsi obat-obatan juga akan menimbulkan rasa pahit pada mulut untuk dapat lebih mengetahui kemungkinan penyebab dari mulut yang terasa pahit tersebut, ada baiknya anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan langsung dengan dokter untuk dicari tahu kemungkinan penyebab dari mulut yang terasa pahit tersebut. beberapa hal sederhana yang dapat anda lakukan untuk mengurangi keluhan mulut yang terasa pahit tersebut adalah: konsumsi makanan yang gurih untuk menetralkan rasa pahit pada mulut tambahkan perasa asam. misalnya konsumsi air putih dengan perasan jeruk lemon sedikit menyikat gigi lebih sering. anda juga dapat berkumur dengan baking soda dengan perbandingan baking soda ¼ sendok makan dan air 1 cangkir untuk menetralkan ph didalam mulut kunyah permen karet bebas gula
Pertanyaan: Rasa tidak nyaman di perut disertai mual dan selalu merasa lapar. dari kemarin purut saya enggak enak dok perut saya laper tapi pengin muntah itu kenapa ya dok terima kasih

Jawaban dokter: perut yang terasa tidak nyaman , mudah lapar, dan ingin muntah paling sering disebabkan oleh gastritis (radang mukosa lambung). khasnya, keluhan akibat kondisi ini akan memberat saat ana terlambat makan, atau berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengiritasi lambung, semisal santan, saus, sambal, buah yang masam, sawi, kol, kafein, soda, apalagi alkohol. bukan itu saja, stres, fluktuasi hormonal, kurang tidur, serta konsumsi beberapa jenis obat pun bisa membuat gejala dispepsia memberat. faktor lain, seperti gastroesophageal reflux disease (gerd), tukak lambung, kolangitis, kolesistitis, batu empedu, pankreatitis, radang usus, alergi makanan, sin usus, infeksi pencernaan, gangguan hati, gangguan psikis, infeksi sistem rogan lain, dan sebagainya pun bisa menyebabkan keluhan seperti yang anda alami saat ini. perlu diperjelas, sudah berapa lama persisnya keluhan-keluhan ini anda rasakan? apakah sampai mengganggu aktifitas anda? jika keluhan sudah muncul lebih dari 3 hari, atau terasa amat hebat hingga mengganggu aktifitas, sebaiknya anda tidak membiarkannya. pergilah periksakan diir anda ke dokter atau dokter penyakit dalam agar dievaluasi dan ditangani lebih lanjut. sementara itu, penanganan awal berikut bisa anda lakukan: kompres hangat area perut anda jangan dulu makan berlebihan, makanlah porsi kecil tapi sering kurangi makanan dan minuman yang rentan mengiritasi lambung, seperti telah kami sebut di atas jangan dulu jajan sembarangan, terlebih makanan yang diragukan kebersihan dan kematangannya minum air putih hangat lebih banyak jangan dulu berkegiatan terlalu lelah cukup istirahat teratur berolahraga jangan terlalu banyak pikiran jangan juga minum sembarang obat
Pertanyaan: Penyebab nyeri perut sebelah kiri. Hari jumat kemarin saya minum alkohol dok, dan juga sabtu dengan porsi yang cukup banyak, nah hari selasa sekitar jam 9 malam saya minum obat pusing obar warung karena kepala saya pusing, jam 12 malam nya teman saya memberi saya alkohol dan saya minum, dan bego nya lagi saya setelah itu minum kopi dok, sekarang perut saya bagian sebelah kiri sakit dok, itu kenapa ya?

Jawaban dokter: minuman yang beralkohol, merokok, obat antinyeri, makan yang pedas, minuman berkafein, makan yang tidak teratur, dan stres psikologis dapat mempengaruhi saluran pencernaan mulai dari rasa tidak nyaman, peradangan, hingga perlukaan di saluran cerna. nyeri perut yang anda dapat mengarah ke kondisi berikut : 1. dispepsia kumpulan rasa tidak nyaman, nyeri perut, serta rasa penuh yang diakibatkan iritasi makanan atau minuman. pada dispepsia lapisan lambung masih dalam kondisi baik. 2. gastritis peradangan pada lapisan lambung sehingga lapisan menjadi tipis sehingga rentan mengalami nyeri. pada kondisi yang lebih lanjut dapat menyebabkan perdarahan. 3. pankreatitis pankreatitis merupakan peradangan pada pankreas (organ dalam perut yang mengeluarkan enzim dan hormone) dari ringan hingga berat akibat kebiasaan meminum alkohol, ataupun infeksi virus serta bakteri. anda disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh, berupa wawancara klinis, pemeriksaan fisik, pemeriksaan penunjang berupa endoskopi apabila diperlukan. hal-hal yang sementara ini yang dapat anda lakukan yakni tidak meminum alkohol, tidak meminum kopi, tidak mengkonsumsi makanan yang pedas atau asam, serta makan secara teratur atau sedikit-sedikit tapi sering, serta banyak minum air. anda juga dapat membaca artikel “ penyebab sakit perut sebelah kiri ” yang sekiranya juga dapat membantu anda.
Pertanyaan: Penyebab muntah disertai darah. Dok, kemarin saya tiba tiba muntah darah banyak dan hari ini badan saya terasa linu, sebelumnya saya sering merasakan sakit saat menelan, kira-kira itu gejala apa dok?

Jawaban dokter: tes penunjang seperti tes darah, foto rontgen, ct scan dapat dokter anjurkan. terapi yang sesuai akan dokter berikan. tips ini bisa anda kerjakan: hindari mengobati sendiri keluhan anda hindari langsung berbaring sesudah makan kelola dengan bijak stres yang muncul minum lebih banyak air putih kurangi makanan pedas dan berminyak batasi minum minuman berkafein seperti kopi artikel ini bisa anda baca: muntah darah sakit tenggorokan
Pertanyaan: Penyebab badan terasa seperti tertusuk jarum dan kaitan dengan maag. Dok mau bertanya nih, badan saya sering merasakan seperti di tusuk-tusuk jarum begitu, kadang di lengan, disekitar dada, hampir semua badan saya merasa begitu, kebetulan juga saya saat ini sudah beberapa bulan sakit maag, apa ada hubungannya ?

Jawaban dokter: seperti: poli neuropati ( gangguan saraf) kekurangan vitamin b efek samping obat tertentu saraf terjepit gangguan elektrolit gangguan cemas dulu biasanya, sakit maag/ gastritis tidak menyebabkan rasa seperti ditusuk tusuk pada seluruh tubuh. gastritis biasanya menyebabkan gejala gejala sepeti rasa tidak nyaman/ nyeri pada perut bagian atas, disertai dengan rasa mual dan muntah, penurunan nafsu makan, dulu.mungkin keluhan yang anda alami dapat disebabkan salah satunya karena gangguan pada saraf. gangguan pada saraf atau biasa disebut sebagai neuropati dapat menyebabkan gangguan gangguan seperti rasa kesemutan, sepeti ditusuk tusuk, mati rasa, hingga lemah pada anggota gerak. hal tersebut tergantung dari saraf yang terkena.oleh karena itu, untuk mengetahui secara pasti penyebab dari keluhan yang anda rasakan, maka sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, kadar lemak darah, ct scan/ mri jika memang diperlukan.beberapa tips yang dapat anda lakukan: konsumsi cukup makanan yang mengandung vitamin b seperti susu, telur, ikan, daging hindari konsumsi makanan yang terlalu asam dan pedas, serta hindari makanan yang berlemak jangan langsung berbaring setelah makan jangan konsumsi alkohol hindari stres berlebihan olahraga teratur jangan merokok berikut artikel yang dapat anda baca mengenai neuropati
Pertanyaan: Rasa tidak nyaman pada perut dan ulu hati dengan riwayat hepatitis. Assalamualaikum saya laki-laki umur 20 tahun, Saya pernah terkena hepatitis sgpt saya pernah 700 dan sekarang sudah normal kata dokter.. Dan hasil lab juga sudah normal.. Dan tidak Kontrol lagi kata dokter sudah sembuh.. Belum lama berhenti kontrol sudah satu minggu ini perut saya terasa tidak enak di bagian uluh hati, berasa perut itu tegang,,kira-kira itu kenapa dok..apakah karena sgpt saya pernah tinggi dan kambuh atou pernyakit apa..? Mohon penjelasanya dok Terimakasih

Jawaban dokter: adanya riwayat kenaikan sgpt yang tinggi dengan disertai diagnosa hepatitis,kemungkinan kondisi fisik anda masih memerlukan waktu pemulihan, terutama bila dokter sudah menyatakan hasil laboratorium normal dan anda sudah sembuh. proses kesembuhan ini tetap harus diikuti dengan perawatan setelah sakit dengan cara yang baik, dan tetap kontrol sesuai anjuran dokter yang merawat anda. adanya keluhan perut daerah ulu hati yang tidak enak, perut tegang, kemungkinan dapat disebabkan oleh beberapa kondisi, seperti: 1. sgpt meningkat lagi 2.kelelahan fisik 3.tidur larut malam 4. konsumsi salah satu atau beberapa makanan/minuman berikut; pedas,mie,bakso,nasi goreng,pecel, santan, kopi, soda,minuman kemasan 5.terlambat makan 6. kurang air putih sebaiknya anda berkonsultasikembali dengan dokter anda untuk pemeriksaan dan evaluasi kondisi anda saat ini.dokter akan memastikan penyebab keluhan ini dengan merencanakan pemeriksaan penunjang,seperti pemeriksaan darah. perawatan dan pengobatan akan diberikan sesuai hasil pemeriksan yang didapatkan.
Pertanyaan: sering merasakan sakit perut dan sakit saat bernafas. Assalamualaikum wr. Wb. pagi dok saya mau tanya, untuk masalah sakit bagian perut saya. Saya serving merasakan sakit dan terkadang saat bernafas pernah sesekali teras sakit, dan saya juga serving merasakan sakit dibagian pinggang. Nyeri sekali itu kenapa ya dok? Mohon penjelasanya dok terimakasih

Jawaban dokter: sakit pada bagian perut hingga menyebabkan susah bernafas dapat disebabkan karena beberapa keadaan. keadaan lain antaranya adalah masalah pada lambung. sakit perut adalah rasa sakit yang muncul di antara bagian dada dan panggul. begitu juga dengan adanya nyeri pada pinggang banyak faktor yang dapat mempengaruhi timbulnya nyeri pinggang diantaranya adalah saat premesntruasi atau pms beberapa wanita sering mengalaminnya. keadaan yang nyebabkan adanya nyeri pada perut adalah: penyakit maag. penyakit asam lambung. sakit perut karena pms. sakit perut karena masuk angin. sakit perut yang parah dan mendadak misal karena usus buntu , batu ginjal. dan lainnya pada sakit pinggang atau lumbago adalah nyeri yang dirasakan di sekitar tulang lumbar, di antara cakram, jaringan, otot dan saraf tulang punggung hingga organ tubuh di sekitar panggul dan perut. biasanya terjadi pada keadaan: keseleo. adanya pengikisan cakram tulang belakang. penurunan kekuatan cakram tulang belakang dalam menahan beban, menunduk, dan aktivitas lainnya. perubahan struktur tulang seprti pada skoliosis, kyphosis, dan lordosis . radikulopati. merupakan keadaan inflamasi atau penekanan pada saraf tulang belakang . spondylolisthesis. merupakan keadaan yang terjadi karena salah satu atau beberapa ruas tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang. nyeri pinggang karena pms. dan lainnya. banyak keadaan yang dapat menyebabkan keadaan serupa pada anda. disarankan anda memeriksakan diri anda ke dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai dengan keadaan anda. dokter akan melakukan pemeriksaan mulai dari tanya jawab seputar keadaan anda, pemeriksaan fisik keadaan tubuh anda hingga melakukan pemeriksaan penujang. jika anda merasakan nyeri perut hingga sesak dan menggangu pernafasan sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter. beberapa saran untuk anda adalah: jaga makan agar rutin. sehingga tercipta pola makan sedikit namun rutin. olahraga secara teratur. jangan menganggkat-ngangkat beban berat karena dapat mempengaruhi pinggang anda. hindari minuman bercafein. makan makanan yang bernutrisi. minum pereda nyeri seprti paracetamol jika nyeri pinggang sangat menggangu. minumlah air putih cukup.