farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: sakit perut sebelah kiri selama seminggu. dok.. sudah seminggu aku sering sakit perut kalau sedang jalan cepat..bagian kiri dok.. terus saya sering mual setelah makan.. v saya memang suka telat makan.. dada saya kadang sesak juga.. lemas.. itu knapa ya dok

Jawaban dokter: yaitu peradangan pada dinding lambung. gejala yang dapat timbul akibat maag antara lain nyeri perut sebelah kiri atas, sakit ulu hati yang dapat menembus ke punggung, mual, muntah, sering bersendawa, mudah kenyang, dapat pula disertai dengan rasa sesak pada dada. penanganan maag meliputi perubahan pola makan, pengaturan pola hidup yang sehat, serta pemberian obat-obatan seperti antasida, penghambat reseptor h2, ataupun penghambat pompa proton. namun
Pertanyaan: efek pasca operasi hemoroid. selamat malam Pak Dokter dan Ibu Doketer... Salam Hormat saya mau bertanya Pak dokter dan Buk Dokter mengenai keringnya jahitan pasca operasi hemoroid itu berapa lama ( kering sempurnanya ) saya operasi hemoroid dan sudah cek dengan Dokter bedah yang operasi saya idealnya Kering operasi hemoroid itu 3 bulan dan untuk rembesan yang terjadi apakah itu normal Dok,,,??? Dan untuk mengenai rembesan itu dokter bilang normal sampai luka operasi benar benar normal kembali pertanyaan saya Pak dokter dan buk Dokter apakah bisa lebih cepat lagi dari 3bulan dan untuk pola makan saya sudah yang terbaik saya jaga tidak ada kata pedas asam dan keras dan semuanya kayak serat sayuran dan ikan dan buah.... untuk kondisi sekarang saya sudah berjalan normal cuman sedikit tergangu dengan cairan yang merembes jika selesai bab dan untuk cebok saya sudah bersih Mohon petunjuknya Pak dokter dan Buk dokter agar bisa cepat sempurna dan tidak ada rembesan sedikit sedikit.. Salam Hormat Terimakasih.

Jawaban dokter: misalnya apakah berupa ligasi pita karet (rbl), hemoroidopeksi stapler, atau hemoroidektomi terbuka.untuk sampai pulih sempurna tentunya kan sulit untu ditentukan dengan pasti karena akan tergantung dari banyak hal, termasuk teknik yang digunakan, pola makan dan bab anda hingga perawatan luka yang dilakukan dan ada tidaknya komplikasi seperti infeksi di tempat operasi. akan tetapi jika semua berjalan baik penyembuhan sempurna umumnya dalam 1,5-3 bulan. aktivitas sudah bisa dimulai kembali seperti biasa 10-14 hari paska operasi. kegiatan mengejan dan menangkat barang berat sebaiknya dihindari selama 2-3 minggu pertama.beberapa hal yang sangat penting untuk dilakukan paska operasi adalah : konstipasi wajib dihindari, dengan : tirah baring tidak boleh terlalu lama, anda tetap perlu beraktivitas banyak minum air putih, setidaknya 2-2,5 liter sehati tingkatkan asupan serat dari sayur dan buah pelunak feses diberikan jika perlu hindari makanan pedas hangan duduk terlalu lama jika kegemukan anda sebaiknya turunkan berat badan jika punya kebiasaan bab sambil merokok, membaca, main hp sebaiknya tidak lagi dilakukan karena akan memperlama waktu bab anda gunakan bantal bentuk donat jika duduk, akan lebih nyaman lakukan sitz bath, merendam bokong dengan air hangat-hangat kuku, 2-3 kali sehari @ 10-15 menit minum obat yang diberikan dokter dan kontrol sesuai anjuran yang diberikan wasir
Pertanyaan: telat menstruasi tetapi merasakan nyeri seperti saat menstruasi. Kenapa ya, saya merasa seperti nyeri haid di tanggal yang biasanya saya haid. tapi sampai sekarang saya tidak haid juga. Apa karena aktifitas pekerjaan mempengaruhi ya dok

Jawaban dokter: namun bisa juga tidak. berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab nyeri perut : nyeri dari saluran cerna, misalnya karena konstipasi atau sulit bab, terdapat sumbatan usus, infeksi saluran cerna, peradangan pada saluran cerna, apendisitis/penyakit usus buntu, dulu nyeri dari saluran kencing, misalnya batu saluran kencing, infeksi saluran kencing, trauma atau cedera pada saluran kencing, dulu nyeri dari saluran reproduksi, misalnya pecah atau puntiran kista ovarium, penyakit radang panggul, miom atau fibroid, endometriosis, kehamilan dan komplikasi kehamilan, dulu beberapa kemungkinan penyebab keterlambatan menstruasi antara lain: kehamilan dan menyusui stres dan kelelahan berlebihan berat badan terlalu rendah atau terlalu berlebihan peningkatan ataupun penurunan berat badan berlebihan olahraga berlebihan penyakit yang menyebabkan gangguan hormonal seperti gangguan hormon tiroid, diabetes, pcos efek samping obat tertentu atau kontrasepsi hormonal memasuki masa perimenopause penyakit kronis bila anda mengalami keterlambatan menstruasi dan terdapat riwayat melakukan hubungan seksual tanpa proteksi sebelumnya, sebaiknya anda melakukan pemeriksaan kehamilan terlebih dahulu. bila anda tidak hamil, periksakan diri anda ke dokter kandungan untuk mengetahui lebih lanjut penyebab dari keterlambatan menstruasi anda tersebut. bila memang tidak ditemukan gangguan tertentu pada saluran reproduksi, dokter kandungan dapat merujuk anda ke dokter penyakit dalam untuk dilakukannya evaluasi lebih lanjut mengenai penyebab nyeri perut anda. untuk saat ini, anda dapat mencoba untuk mengompres perut anda dengan kompres hangat atau minum obat pereda nyeri seperti parasetamol untuk membantu mengurangi nyeri yang anda rasakan.
Pertanyaan: Perut perih, diare dan demam. Dok saya mau bertanya,jadi saya beberapa hari yang lalu sering makan mie pedas dan tidak seperti biasanya setelah makan pedas perut saya panas dan bab cair. Dua hari yang lalu juga saya kehujanan dan hari itu saya cuman makan mie pedas selama sehari, malemnya perut saya enggak enak kayak ada suara gregek begitu kayak ada anginnya. Besokannya saya masih merasakan hal yang sama dan saya dua kali ke kamar mandi buat bab tapi cair dan saat ith disertai mual dan saya makan mie pedas lagi. Pas makan perut saya perih banget dok, sorenya saya meriang. Dan malamnya perut saya perih lagi. Itu kenapa ya dok?mohon dibalas ya terimakasih

Jawaban dokter: terimakasih telah bertanya , keluhan bab cair disertai dengan adanya mual muntah dan nyeri perut dapat disebabkan karena keadaan. keadaan ini paling sering merupakan gastroenteritis. gastroenteritis adalah infeksi pada usus atau perut yang disebabkan oleh beberapa jenis virus dan bakteri. gejalanya secara umum berlangsung 1-2 hari hingga 10 hari. dengan gejala yang muncul dapat berupa: sakit dan kram perut. diare berair, namun tidak bercampur darah (jika diare sudah bercampur darah, infeksi yang terjadi mungkin berbeda dan lebih parah). mual dan muntah. nafsu makan menurun. penurunan berat badan. sering berkeringat dan kulit menjadi lembap. terkadang muncul demam, sakit kepala, dan sakit otot. pengobatan utama dari keadaan ini ada mencegah timbulnya dehi kekurangan cairan. selain keadaan ini atau gasreoentritis ada beberapa keadaan yang dapat menimbulkan keadaan yang sama seperti keadaan diare , penyakit maag , penyakit asam lambung, apendicitis dan lainnya. oleh karena itu disarankan anda memeriksakan diri ke dokter jika keadaan masih berlanjut guna dilakukan pemeriksaan agar dapat diketahui penyebab pasti dari keadaan anda. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan melakukan sesi tanya jawab seputar keadaan anda dan melakukan pemeriksaan penujang jika dibutuhkan seperti laboratorium feses. beberapa saran untuk anda adalah: menjaga pola makan anda yang bergizi dan bernutrisi, hindari makanan instan seperti mie dan lainnya. konsumsi makanan dalam jumlah sedikit dan mudah dicerna, seperti pisang, bubur, dan ikan. gunakan lebih banyak waktu untuk beristirahat. disarankan minum yang banyak untuk mengganti cairan yang hilang atau dapat ditambah dengan oralit. minum pereda demam nyeri ringan seperti paracetamol. periksakan diri anda jika keadaan berlanjut dan memburuk.
Pertanyaan: Penyebab nyeri perut kanan saat akan buang air kecil. Saya sudah 4 hari ketika akan buang air kecil perut bagian kanan saya terasa nyeri bagaimana dok?

Jawaban dokter: sakit perut sebelah kanan dapat diakibatkan oleh banyak hal diantaranya: radang lambung (gastritis) radang usus buntu batu empedu batu ginjal radang pankreas (pankreatitis) radang pada kantung empedu (kolesistitis) hepatitis penyakit radang panggul endometriosis, dan sebagainya guna mengetahui secara apsti penyebab yang menimbulkan keluhan sakit perut kanan pada anda tentu saja perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut. evaluasi dilakukan melalui serangkaian pemeriksaan mulai dari wawancara medis, pemeriksaan fisik lengkap, serta pemeriksaan penunjang tertentu seperti peemriksaan darah, pemeriksaan urine, foto rontgen perut, usg, ct scan, dan sebagainya. oleh karena itu sebaiknya periksakan ke dokter terlebih jika keluhan terus dirasakan atau bahkan memberat. saat ini beberapa hal bisa coba dilakukan guna mengatasi keluhan anda saat ini antara lain: jaga kebersihan diri dan organ pribadi anda perhatikan cara membasuh vagina yang benar, yakni dari arah depan ke belakang jangan menahan buang air kecil cukup istirahat lakukan pola hidup sehat kompres perut yang sakit dengan kompres hangat jika perlu konsusmi antinyeri seperti paracetamol guna meredakan sakit
Pertanyaan: Pengobatan untuk asam lambung yang tidak kunjung sembuh selama 3 minggu. Aku sakit lambung sudah hampir 3 minggu. Aku konsumsi sulcrafate sudah 2 mingguan kaya ketergantungan begitu sama obat itu. Dan kalo sehari enggak minum sakit banget lambung aku sampai kedada terus menusuk ke blakang begitu dok. meminta solusi ya dok. Apakah harus ke rs?

Jawaban dokter: keluhan nyeri dada yang anda rasakan, selain dikarenakan karena gangguan di lambung, juga bisa disebabkan oleh beberapa hal berikut : - cedera pada tulang ataupun otot dada - olahraga atau aktivitas yang berlebih. - gangguan pada sistem pencernaan, seperti penyakit asam lambung , gastritis , tukak lambung - gangguan pada jantung, seperti penyakit jantung koroner -gangguan pada paru-paru jika keluhan tidak kunjung membaik setelah 3 minggu, maka sebaiknya anda lakukan pemeriksaan kembali dengan dokter anda. selain itu sebaiknya dibantu dengan melakukan beberapa tips berikut ini : - hindari menyium aroma yang tidak anda sukai - makan sering namun dalam porsi sedikit - makan teratur - hindari makan secara terburu-buru - hindari berbaring langsung setelah makan - hindari makan makanan yang asam dan pedas - kelola stres dengan baik - konsumsi air putih yang cukup - istirahat cukup - hindari konsumsi kafein dan minuman beralkohol apabila anda merasakan nyeri dada hebat, sesak napas, penurunan kesadaran, muntah darah, batuk darah, maka segera periksakan ke dokter ya.
Pertanyaan: Penyebab pusing, mual, gemetar dan nafas sesak. Dok saya mau bertanya,beberapa hari ini kepala saya sering pusing,perut terasa mual,tangan gemetaran,perasaan linglung,nafas sesak Itu kenapa ya dok??

Jawaban dokter: berupa pusing, mual, dan sesak napas dapat diakibatkan oleh penyakit lambung yaitu gerd (gastro-esophagus reflux diseases), yaitu kondisi naiknya asam lambung dari lambung ke kerongkongan (esofagus) akibat kelemahan lingkaran otot pada bagian bawah kerongkongan yang normalnya berfungsi untuk mencegah asam lambung agar tidak naik kembali ke kerongkongan. gejala dari gerd ini biasanya berupa rasa dada panas akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan, yang sering dianggap sebagai sesak napas oleh sebagian pasien. selain itu gerd juga dapat mengalami mual, muntah, pusing, sakit kepala, lidah terasa pahit, penurunan nafsu makan, dan lain sebagainya. selain karena gerd, keluhan-keluhan tersebut juga dapat diakibatkan oleh: gastritis/ sakit maag, yaitu peradangan lambung akibat kadar asam lambung yang meningkat. pemicu gastritis antara lain terlambat makan, stres psikis, makanan yang bersifat asam dan pedas, konsumsi kafein, dan lain sebagainya. tangan gemetaran seperti yang anda keluhkan dapat merupakan gejala yang muncul akibat tubuh kekurangan kadar gula darah, misalnya akibat terlambat makan, yang selanjutnya dapat menyebabkan sakit maag. tukak lambung (ulkus peptikum), yakni adanya luka pada lambung yang diakibatkan oleh peningkatan kadar asam lambung atau penipisan selaput pelindung lambung akibat infeksi bakteri ahaelicobacter pylori. gejala penyakit ini yang khas adalah nyeri ulu hati yang muncul pada malam hari saat perut kosong, dan nyeri berkurang sementara saat makan atau saat mengkonsumsi obat lambung. keluhan pusing yang anda alami juga dapat disebabkan oleh kondisi di luar sistem pencernaan, seperti: vertigo anemia (kurangnya kadar hemoglobin dalam darah) tekanan darah rendah kadar gula darah rendah kekurangan cairan dulu sebaiknya anda memeriksakan diri anda ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan yang anda alami, sebab untuk mendiagnosis suatu penyakit dibutuhkan anamnesis (tanya-jawab) seputar keluhan, pemeriksaan fisik secara langsung dan/atau pemeriksaan tambahan lainnya. dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan lab darah jika diperlukan. sementara anda menunggu untuk berkonsultasi dengan dokter, anda dapat melakukan hal-hal berikut: beristirahat dengan cukup hindari stres psikis hindari konsumsi makanan yang asam, pedas, dan konsumsi kopi hindari berbaring setelah makan, berikan waktu 20-3o menit setelah makan jika akan berbaring anda dapat mengkonsumsi obat yang mengandung antasida untuk mengatasi perut terasa mual
Pertanyaan: Nyeri pada vagina dan ulu hati saat kehamilan 29 minggu. siang dok , maaf mau tanya . saya sekarang sedang mengandung,usia kandungan saya 29w minggu . kemarin saya periksa katanya posisi bayinya memang sudah di bawah dan sudah bagus . namun sudah beberapa hari ini setiap pagi saat bangun tidur saya sering merasa nyeri pada dinding mis v dan sering merasa sakit pada ulu hati jika di bawa jalan juga sering terasa linu pada mis v . apakah nyeri tersebut dikarenakan posisi bayi yang semakin turun dan semakin besar ? apakah wajar dan tidak berbahaya ?

Jawaban dokter: nyeri pada daerah vagina atau perut bawah saat kehamilan semakin besar adalah hal yang umum terjadi, hal ini karena tekanan dari janin yang semakin besar pada daerah perut bawah sehingga penggantung rahim semakin tertarik menyebabkan vagina dan kandung kemih terasa nyeri maupun akibat gerakan janin yang semakin kuat. nyeri pada vagina juga bisa disebabkan oleh perubahan hormonal yang menyebabkan pelebaran atau peregangan daerah rahim dan leher rahim. nyeri tajam pada vagina juga bisa dikarenakan serviks yang mulai melebar. janin yang semakin besar juga dapat menyebabkan beban pada daerah perut bawah sehingga dapat terasa nyeri punggung dan nyeri perut bawah,bokong,serta paha. hal ini tidak berbahaya dan umum terjadi pada ibu hamil. salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil lainnya yaitu nyeri ulu hati / heartburn. rasa nyeri ulu hati pada kehamilan dapat terjadi akibat beberapa hal: adanya pengaruh hormon kehamilan yang semakin tinggi pada saat memasuki trimester kedua dan ketiga akan melemahkan fungsi sfingter (pemisah/katup) antara lambung dan esofagus yang mengakibatkan rasa nyeri ulu hati, semakin membesarnya rahim dan janin maka organ-organ di dalam perut akan terdesak/terdorong sehingga kapasitas lambung menjadi mengecil dan membuat asam lambung menjadi naik, ada kemungkinan lainnya seperti nyeri ulu hati karena telat makan atau karena makan pedas, santan, asam, preeklampsia (suatu kondisi penyulit pada saat kehamilan),pankreatitis, adanya penyakit di paru-paru,dulu. jika ada keluhan lainnya atau keluhan bertambah intensitasnya,untuk memastikannya periksakanlah ke dokter kandungan agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. untuk mengatasi nyeri ulu hati saat hamil, anda dapat melakukan beberapa langkah di bawah ini: -perbanyak minum air putih terutama saat anda merasa nyeri ulu hati datang -makan dalam porsi lebih kecil tetapi sering,kurangi minum di sela makan -hindari makan yang merangsang seperti asam, pedas, berminyak, dan berlemak -hindari tidur setelah makan lakukan langkah-langkah ini untuk mengurangi nyeri pada mis v: - tidur dengan posisi menyamping kiri, hindari posisi telentang - tempatkan bantal di bawah perut atau diantara tungkai untuk mendapat posisi yang nyaman - hindari menahan bak, urine yang terkumpul di kandung kemih akan memperberat rasa nyeri - hindari minum obat-obatan tanpa sepengetahuan dokter anda - untuk mengurangi nyeri, sebaiknya anda beristirahat cukup dan mengurangi aktivitas berlebihan / aktivitas berat. berikut artikel terkait: keluhan ibu hamil , hamil 7 bulan .
Pertanyaan: perut bagian atas agak membesar dan seperti tertekan. mempunyai asam lambung dan kadang suka naik asam lambung saya dok Dan sekarang kenapa ya dok perut saya bagian atas ulu hati terlihat agak membesar dan terasa seperti ditekan badan saya rasanya panas saja bab saya juga tidak bagus .. tolong dok informasinya terima kasih

Jawaban dokter: pembesaran pada daerah ulu hati dapat diakibatkan oleh beberapa kondisi, diantaranya adalah : 1. pembesaran akibat adanya peningkatan jumlah lemak di bawah kulit atau di perut. kondisi ini disebut obesitas ( kegemukan ) sentral. biasanya disertai juga dengan berat badan yang meningkat. 2. pembesaran akibat adanya organ di dalam perut daerah ulu hati yang membesar, seperti lambung, hati, atau pankreas. pembesaran ini dapat diakibatkan oleh adanya tumor, kanker, atau akibat proses radang yang berlangsung lama. 2. pembesaran dapat juga diakibatkan oleh adanya benjolan berisi nanah pada kulit di daerah ulu hati. kondisi ini disebut abses yang disebabkakn oleh infeksi bakteri pada kulit. 4. pembesaran akibat adanya penumpukan cairan di rongga perut. kondisi ini disebut ascites. penyebabnya bermacam-macam, bisa akibat gangguan pada hati, jantung, atau ginjal. anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab keluhan anda. dokter akan melakukan wawanara, pemeriksaan fisik, dan jika dibutuhkan dokter akan melakukan pemeriksaan tambahan seperti tes darah dan usg. beberapa anjuran untuk mencegah naiknya asam lambung anda : 1. hindari makan makanan yang terlalu pedas dan berminyak 2. kurangi konsumsi kopi 3. hindari konsumsi alkohol dan rokok 4. hindari langsung berbaring setelah makan 5. atur pola makan anda dan hindari telat makan
Pertanyaan: Penyebab BAB lunak pada anak usia 2 tahun. siang dok anak saya umur 3tahun bulan maret nanti biasa nya masih saya kasih asi terus ini saya sapih .saya kasih susu dancow1+ tapi bab nya lunak enggak kayak biasanya.itu di lanjut apa di stop ya dok?terima kasih

Jawaban dokter: pada usia lebih dari 2 tahun, sesungguhnya anak tidak lagi membutuhkan susu untuk menunjang pertumbuhannya. susu cukup ditujukan sebagai minuman rekreasi, yang bisa diberikan ketika anak menginginkannya saja. selama nafsu makan anak anda baik, dan anda yakin bisa memenuhi kebutuhan gizi lewat pemberian makanan, maka tidak mengkonsumsi susu pada anak pun tidak berbahaya. namun memang, banyak ibu memiliki kendala dengan menyapih bayinya, sehingga harus memberikan susu di saat masa peralihan penyapihan. hal ini tidak berbahaya. akan tetapi, anda perlu memperhatikan jenis susu formula yang tepat untuk diberikan pada anak anda. bab yang lunak pada anak selama frekuensinya tidak melebihi 3 kali dalam sehari, tidak disertai darah, lendir, atau keluhan lain, misalnya nyeri perut, mual, muntah, atau gangguan pertumbuhan, kemungkinan besar tidaklah berbahaya. pola bab ini kemungkinan berkaitan dengan konsumsi susu formula yang baru anda berikan. tidak perlu khawatir berlebihan. coba amati dulu pola bab anak anda dalam 1 hingga 7 hari ini. apabila bertahan lunak saja, maka anda bisa melanjutkan pemberian susunya. namun, jika bab terjadi sangat sering atau disertai keluhan lain sebagaimana disebutkan di atas, maka stop dulu pemberian susu tersebut lalu periksakan langsung anak anda ke dokter ya.. dikhawatirkan keluhan tersebut muncul sebagai bagian dari gejala intoleransi atau malabsorpsi komponen susu formula. sementara ini, coba lakukan tips berikut: beri anak anda makanan yang sehat dan bergizi variasikan menu makanan sehari-hari agar nafsu makan anak meningkat beri susu sesuai dengan takaran yang dianjurkan beri juga anak cukup minum jaga kebersihan kontainer pemberian makan dan minum anak ajari anak untuk menjaga kebersihan dan rajin mencuci tangan beberapa ahli mengatakan bahwa uht memiliki nilai gizi yang lebih baik dibandingkan dengan susu formula. karena itu, coba konsultasikan kembali pemilihan jenis susu yang baik untuk anak anda ke dokter spesialis anak ya.. memilih susu formula diare
Pertanyaan: Apakah batuk, dada nyeri dan pusing di kepala itu tanda kalau sakit lambung mau sembuh?. Dok nama saya darmiyasi, saya sakit asam lambung tapi sudah lumayan tidak nyeri lagi, cuman batuk dok yang saya rasakan terasa panas di dada dan juga terasa pusing di kepala . Apakah itu efek mau sembuh atau apa dok? Tolong penjelasan nya . Terimakasih

Jawaban dokter: pada dasarnya pengobatan yang dilakukan pada pasien-pasien dengan penyakit asam lambung bertujuan untuk : mengurangi gejala yang timbul akibat meningkatnya asam lambung mencegah kekambuhan penyakit asam lambung mencegah komplikasi (penyakit lebih lanjut) yang timbul akibat penyakit asam lambung berdasarkan ketiga tujuan utama tersebut, dapat dikatakan juga bahwa penyakit ini umumnya tidak dapat sembuh secara total, tetapi dapat dibantu dicegah, dikontrol dan tidak semakin berat dengan pengobatan serta perubahan gaya hidup. oleh karena penyakit tersebut tidak bisa sembuh sempurna, maka apabila dirasakan masih adanya gejala, dapat dikatakan bahwa penyakit tersebut belum terkontrol dengan sempurna. keluhan yang anda rasakan saat ini mungkin saja ditimbulkan oleh kambuhnya penyakit asam lambung yang anda derita, peradangan pada lambung ( gastritis ), ispa , flu , dan lain-lain. untuk memastikan apa penyebab keluhan anda tersebut, maka sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut sesuai dengan penyebab timbulnya keluhan anda tersebut. sementara waktu, ada baiknya anda mencoba melakukan hal-hal berikut ini untuk membantu mengurangi keluhan : menjaga berat badan agar tetap ideal berikan jarak waktu sekitar 2-3 jam setelah makan untuk berbaring, terutama apabila keluhan dirasakan lebih sering saat malam hari hindari makanan yang dapat memicu peningkatan asam lambung seperti kopi, coklat, alkohol, minuman bersoda dan makanan yang asam atau pedas konsumsi obat-obatan sesuai anjuran buatlah jadwal makan yang teratur guna membantu menghindari terjadinya keterlambatan makan yang akan memacu peningkatan asam lambung apabila merokok, stop merokok anda juga dapat membaca lebih lanjut mengenai penyakit asam lambung pada artikel berikut ini .