farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: penyakit yang menyebabkan bau mulut. apakah benar bau mulut merupakan indikasi dari suatu penyakit? Penyakit apa saja yang dapat menyebabkan bau mulut. Terima kasih.

Jawaban dokter: dan dapat sangat mengganggu keseharian terutama yang mengharuskan interaksi dengan orang lain. memang benar bahwa timbulnya bau mulut dapat disebabkan oleh adanya kondisi medis tertentu yang mendasarinya, seperti: masalah pada kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, masalah gusi dan sebagainya xerostomia (mulut kering) gangguan saluran pencernaan ( penyakit asam lambung /gerd atau infeksi bakteri h.pylori) sinusitis infeksi saluran pernafasan seperti bronkitis kronis diabetes gangguan hati kebiasaan merokok diet yang berlebihan hingga kekurangan karbohi makanan dan minuman dengan bau dan rasa yang kuat (seperti bawang-bawangan, rempah-rempah, kopi, alkohol) dan sebagainya bila mengalami keluhan bau mulut sebaiknya sebagai langkah awal konsultasikan hal ini dengan dokter gigi, untuk menelusuri kemungkinan adanya gangguan kesehatan gigi dan mulut yang mendasarinya (mengingat 80% kasus bau mulut disebabkan oleh masalah kesehatan gigi dan mulut). bila tidak terdapat gangguan kesehatan gigi maka dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter spesialis penyakit dalam untuk menelusuri kemungkinan adanya penyebab lain yang mendasari.untuk mengurangi timbulnya bau mulut berikut ini anjuran yang dapat dilakukan: menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menyikat gigi secara teratur minimal 2 kali sehari gunakan kerokan lidah 1-2 kali sehari untuk membersihkan lidah dari tumpukan sisa makanan dan bakteri yang dapat memicu bau mulut berkumur dengan obat kumur antibakteri minum cukup air putih untuk melembabkan mulut hindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat memicu bau mulut stop merokok kunyah permen karet bebas gula kontrol kesehatan gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali informasi berikut ini dapat berguna: kenali penyebab bau mulut dan cara mengatasinya menghalau bau mulut tidak sedap
Pertanyaan: Sering pusing, keringat dingin dan mual. dokter,saya mau bertanya sakit apa saya ini,sudah berhari hari saya sering pusing tangan dan kaki suka keringat dingin,kalo makan suka mual pas selsai makan,sekitar 2 bulan yang lalu saya di periksa menderita infeksi saluran kencing apakah kalo tidak di obati dengan baik bisa menjadi sakit ginjal?saya coba googling dan menemukan ciri2 penyakit ginjal seperti itu?di dokter spesialis manakah saya harus periksa,terima kasih sebelumnya

Jawaban dokter: ada banyak penyebab yang dapat menimbulkan gejala seperti pusing, keringat dingin dan rasa mual. beberapa kondisi yang dapat menimbulkan gejala serupa meliputi : penyakit lambung infeksi saluran pencernaan infeksi saluran kemih penyakit tiroid dalam mengatasi keluhan anda yang kemukakan, harus dicari penyebab yang mendasarinya melalui pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah lengkap dan pemeriksaan urin. oleh karenanya anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. mengenai pertanyaan anda mengenai infeksi saluran kemih, adalah benar bahwa infeksi saluran kemih yang tidak terobati dengan baik dapat menimbulkan komplikasi berupa infeksi ginjal. oleh karenanya infeksi saluran kemih harus ditangani secara tuntas dengan mengonsumsi cukup cairan dan menghabiskan pengobatan yang telah diberikan oleh dokter. berikut kami lampirkan artikel mengenai infeksi saluran kemih.
Pertanyaan: Demam, sakit kepala, mulut pahit dan mual saat makan. 19 tahun saya sudah dua hari demam dan sakit kepala terus rasa pahit di mulut dan ketika makan saya terasa mual sehingga saya tidak nafsu makan, pada malam hari saya berkeringat itu termasuk gejala demam apa ya dok

Jawaban dokter: saya hendak mengkonfirmasi terlebih dahulu, apakah anda sudah melakukan pengukuran suhu tubuh anda dengan menggunakan termometer? berapa persisnya suhu tubuh anda? demam dapat disebabkan oleh bermacam-macam kemungkinan. penyebab terseringnya adalah infeksi. infeksi sendiri bisa disebabkan oleh virus, bakteri, jamur, ataupun parasit, dan bisa terjadi di organ manapun di tubuh anda, misalnya di saluran nafas, saluran cerna, telinga, saluran kencing, saluran reproduksi, otak dan selaput otak, darah, dulu. penyebab non-infeksi antara lain penyakit autoimun, keganasan, inflamasi/peradangan luas, demam sentral (seperti karena stroke, cedera kepala, perdarahan otak, tumor otak), efek samping obat, dan lain sebagainya. gejala-gejala yang anda sebutkan belum bisa mengarahkan demam anda pada penyebab tertentu karena gejala sakit kepala, mulut pahit, mual, dan keringat malam bisa ditemukan pada sebagian besar penyebab demam. untuk saat ini, anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi obat pereda demam seperti parasetamol, memperbanyak tidur dan istirahat, minum air lebih banyak (minimal 2-3 liter sehari, bila demam anda tinggi, minumlah lebih banyak dari jumlah tersebut), tetap usahakan untuk makan makanan yang bergizi tinggi. bila demam anda menetap hingga hari ke-3 (demam anda tetap naik kembali setelah efek obat demam anda hilang), maka anda harus melakukan pemeriksaan ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut. anda membutuhkan pemeriksaan laboratoium untuk membantu menegakkan diagnosis penyebab demam anda.
Pertanyaan: Penyebab buang air besar berdarah. Permisi dok, saya mau bertanya, saya suka mengalami pendarahan sa'at pup/ buang air besar, itu karena apa ya dok, apa karena saya kurang serat atau ada penyakit lain, mohon penjelasanya dok,terimakasi :-)

Jawaban dokter: hal ini biasanya dapat dibedakan dari warna darah ketika tinja keluar. pada perdarahan saluran pencernaan bagian atas, pada umumnya darah yang dijumpain ketika bab berwarna gelap sampai kehitaman, sedangkan pada perdarahan saluran pencernaan bagian bawah, warna darah ketika bab berwarna merah terang.beberapa penyebab bab berdarah adalah: perdarahan kerongkongan/esofagus tukak lambung tukak usus infeksi usus radang usus : pentyakit crohn, kolitis ulseratif polip usus divertikulitis kanker usus kanker rektum wasir/ hemoroid untuk memastikan penyebabnya, tidak mungkin diketahui hanya dari keluhan anda. sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam sehingga dokter dapat melakukan pemeriksaan dengan lengkap termasuk pemeriksaan colok dubur. dokter juga biasanya akan menyarankan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan tinja, endoskopi/kolonoskopi, ultrasonografi, atau ct scan bila perlu. jangan menunda konsultasi terutama apabila keluhan sudah menetap beberapa lama.anjuran berikut dapat anda lakukan: perbanyak makanan berserat seperti buah, sayuran hijau, kacang-kacangan perbanyak minum air putih hindari menahan bab
Pertanyaan: Pusing, kepala terasa berat, mual dan demam. Dok saya mau tanya, dari kemarin saya merasakan pusing secara tiba-tiba hingga kepala saya terasa berat. Kemudian terkadang rasanya semuanya bergerak saat saya memejamkan mata. Saya juga merasakan mual dan merasa demam sejenak. Saya sudah mencoba meminum obat pusing dan itu hanya menurunkan panasnya saja, sampai sekarang kadang saya merasa pusing dan kadang menghilang. Kira-kira kenapa ya dok? Dan apa yang harus saya lakukan?

Jawaban dokter: membaca keluhan anda, keluhan tersebut dapat saja disebabkan oleh beberapa kemungkinan kondisi seperti : vertigo penyakit meniere infeksi virus tidak spesifik tekanan darah rendah anemia dikarenakan keluhan anda baru dirasakan 1 hari, maka anda masih diperbolehkan untuk melakukan penanganan mandiri di rumah seperti : mengonsumsi obat pereda demam (terutama jika suhu tubuh terbutkti mencapai 38 derajat atau lebih) dan pusing secara rutin sesuai dengan dosisi yang ada pada kemasan mengistirahatkan diri pada posisi yang anda rasa lebih nyaman hindari melakukan perubahan posisi tubuh secara cepat dan tiba-tiba menjaga asupan makanan dalam porsi yang cukup dan bergizi menjaga asupan cairan minimal 2 liter perhari membatasi penggunaan gadget menghindari hal-hal yang dirasa memperberat atau memicu munculnya keluhan jika keluhan dirasa semakin berat hingga sangat menganggu aktivitas anda, atau keluhan ringan tetapi tidak mengalami perbaikan dalam 3 hari meskipun anda sudah mencoba melakukan anjuran diatas, maka sangat disarankan untuk anda memeriksakan diri lebih lanjut ke dokter secara langsung untuk menentukan terapi tambahan apa yang sebaiknya diberikan bagi anda selanjutnya.
Pertanyaan: sulit buang air besar dan lemas. Perut saya kayak sembelit tros badan lemas terus perilut saya kadang sakit tapi enggak sakit banget itu kenpa ya dok

Jawaban dokter: sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menelisik riwayat gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. tes penunjang seperti tes darah, usg, ct scan dapat dokter berikan. terapi yang sesuai akan dokter berikan. anjuran yang dapat anda lakukan: perbanyak konsumsi serat yang terdapat pada sayur dan buah minum air putih dalam jumlah cukup minimal dua liter setiap hari hindari kebiasaan menahan buang air besar lebih aktif bergerak kelola stres dengan bijak atur berat badan agar ada dalam kisaran normal artikel yang dapat anda baca: konstipasi
Pertanyaan: Penyebab lidah berwarna kuning. Dok kenapa lidah kuning

Jawaban dokter: baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang apabila diperlukan (misalnya tes darah). bila anda mengalami kondisi ini sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan.berikut ini anjuran yang dapat dilakukan: menjaga kebersihan mulut dan menyikat gigi secara teratur gunakan kerokan lidah untuk membersihkan lidah minum cukup air putih 2-3 liter sehari untuk menjaga kelembaban mulut hindari konsumsi alkohol dan merokok diskusi berikut ini memuat topik yang serupa: lidah kuning
Pertanyaan: penyebab dan mengatasi perut kembung. Dok mau tanya istri saya keguguran pas bulan oktober , nah sampai sekarang istri saya enggak menstruasi terus perut nya malah kembung kayak hamil tapi pas di tespack enggak hamil dok ?

Jawaban dokter: perut kembung adalah gangguan pencernaan dimana penderita merasa perutnya tidak nyaman karena terasa penuh, kencang dan bergas. perut kembung dapat disebabkan oleh banyak hal seperti: terlalu banyak menelan udara pada saat makan atau minum. atau bila gemar mengunyah permen karet maka udara akan masuk secara berlebihan kedalam saluran pencernaan anda sembelit atau konstipasi makan terlalu cepat naik-turunnya hormon terutama wanita yang mengalami pre-menstrual syn berat badan kondisi medis tertentu seperti penyakit asam lambung , gastritis , atau gastroenteritis selain itu bila memang anda memiliki kecurigaan bahwa istri anda sedang hamil, maka ada baiknya cermatilah beberapa tanda berikut pada istri anda: keterlambatan menstruasi mual dan muntah di pagi hari sering buang air kecil perubahan payudara menjadi lebih tegang, padat, dan sensitif lebih sensitif pada bau adanya sedikit pendarahan yang samar pusing rasa lelah tanpa sebab yang jelas bila didapatkan hasil negatif pada pemeriksaan testpack maka sebaiknya lakukanlah pemeriksaan ulang setidaknya satu minggu kemudian. bila memang hasilnya negtif, maka konsultasikanlah dengan dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan pemeriksaan usg atau pemeriksaan kadar hormon hcg dalam darah sehingga dapat dipastikan apakah telah terjadi kehamilan atau tidak. sementara itu beberapa anjuran yang dapat anda lakukan adalah: usahakan untuk memiliki jadwal makan yang teratur setiap harinya hindari konsumsi makanan yang pedas dan asam serta yang berlemak hindari konsumsi minuman yang berkafein, bersoda, dan beralkohol olahraga teratur istirahat yang cukup, perbanyak konsumsi air putih, dan manajemen stres
Pertanyaan: sakit perut dan BAB disertai darah. saya ingin bertanya dok. beberapa minggu ini saya sering sakit perut hanya saja setiap kali sakit tidak pernah BAB, beberapa hari kemarin saya perut saya sakit lagi dan BAB hitam. dan hari ini sakit nya enggak berhenti dari siang tadi lalu barusan saya BAB darah ,, nah saya ingin tau pendapat dokter sakit saya apa dan saran dari dokter seperti apa? terimakasih dok..

Jawaban dokter: bab berdarah bila berwarna merah gelap maka perdarahan berasal dari saluran cerna atas misalnya perdarahan lambung. namun, bila darah berwarna merah segar maka penyebabnya adalah perdarahan dari saluran cerna bawah misal dari usus besar atau anus. bab berdarah dapat disebabkan oleh: wasir (hemoroid) disentri -- diare disertai darah dan lendir, demam, mual, nyeri perut iritasi sekitar anus penyakit chrons -- ditandai dengan: penurunan berat badan, diare, nyeri perut dan kram, tinja campur lendir dan darah kanker anus -- bab bulat- bulat kecil, penurunan berat badan jika anda merasa keluhan tak berkurang dan terjadi terus-terusan, ada demam, penurunan berat badan, ada gangguan makan dan minum maka baiknya anda memeriksakan diri ke dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan dapat dilanjutkan cek darah, usg perut. dokter akan memberikan pengobatan sesuai penyebab keluhan anda. yang dapat anda lakukan: makan cukup serat, sayur dan buah2an minum air putih yang cukup hindari mengedan terlalu keras jika bab makan makanan yang bergizi hindari menahan bab jika telah terasa
Pertanyaan: Mual dan pusing di setiap pagi. Penyebab mual setiap pagi dan sering pusing setiap hari.

Jawaban dokter: merupakan suatu gejala tidak nyaman pada perut sepeti ingin muntah. penyebabnya bervariasi, tetapi jika sering dikeluhkan di pagi hari, maka kemungkinannya dapat: awal dari gastritis , dimana produksi asam lambung cukup banyak dan perut kosong terlalu lama gerd , penyakit asam lambung, dimana asam lambung naik ke atas, ke bagian kerongkongan morning sicknes, yaitu tanda kehamilan, jika dialami oleh wanita gula darah yang rendah gangguan tidur, yang menyebabkan istirahat tidak cukup jika berlangsung lebih dari 1-2 minggu, kami sarankan agar anda menemui dokter dan mendiskusikan hal ini, beserta gejala penyerta lainnya seperti pusing. dokter akan memeriksa fisik anda, dan melakukan beberapa test tertentu terkait keluhan anda ini. misalnya: test helicobacter pilori dalam darah dan feses, test kadar gula darah sewaktu, endoskopi, dulu.beberapa tips agar mual mual anda berkurang: makan dengan jarak waktu yang lebih singkat, misal: setiap 4 jam. hindari hal hal yang dapat mengganggu istirahat malam anda, seperti tv, radio, lampu yang terlalu terang, bising di lingkungan sekitar, makan terlalu banyak di malam hari, dulu hindari faktor cemas dan stres olahraga rutin makan makanan sehat, perbanyak sayur dan buah segar
Pertanyaan: sakit perut hingga ke punggung. Dok, saya mau tanya.. Perut bagian tengah terasa sakit sampai ke punggung.. Rasanya sakit sekali kayak di ikat kencang.. Apalagi di bagian punggung, sangat terasa sakitnya.. Tapi setelah beberapa menit, sakitnya hilang sendiri dok.. Itu kenapa ya dok.???

Jawaban dokter: sakit perut dapat disebabkan oleh banyak keadaan, diantaranya seperti: - masalah pada jantung - masalah ginjal - masalah menstruasi - masalah saluran pencernaan - masalah otot - masalah pada saluran empedu nyeri pada masalah jantung terkadang dapat juga menimbulkan nyeri di bagian tengah atas perut (terutama di ulu hati), namun memang umumnya nyeri pada jantung ini biasanya terjadi pada dada sebelah kiri. dimana gejala yang dapat ditimbulkan pada penyakit jantung berupa: - sesak nafas - nyeri dada - nyeri pada perut bagian atas - nyeri terasa seperti tertekan benda berat - nyeri dapat menyebar ke punggung, lengan kiri, hingga ke rahang - mudah lelah - cenderung dipicu akibat aktivitas pada orang-orang muda biasanya hal ini dipengaruhi oleh faktor akibat proses kerja yang terlalu berlebihan atau sering tidak tidur dalam jangka waktu yang lama. namun hal ini sebaiknya dapat dipastikan kembali ke dokter terkait mengingat penyebab masalah pada perut yang cukup bervariasi. berikut terdapat artikel seputar nyeri perut
Pertanyaan: mengobati kepala pusing dan sakit perut setelah makan. Dok saya mau tanya sudah 3 hari ini saya merasa kepala saya pusing dan perut saya terasa sakit. Dan jika sesudah makan perut terasa melilit kemudian buang air besar setiap sesudah makan. kira-kira kenapa ya dok? Terimakasih

Jawaban dokter: keluhan pusing dan nyeri perut dapat disebabkan oleh beberapa kondisi yang mendasari dan tidak merujuk pada satu khas penyebab. berikut ini beberapa kondisi yang dapat menyebabkan keluhan tersebut, seperti: gastroesophageal refluks disease (gerd) tukak lambung gastroenteritis akut adanya gangguan pada empedu, hati, pankreas. untuk mengetahui penyebab yang mendasari keluhan anda dengan tepat, perlu dilakukan pemeriksaan secara langsung. oleh sebab itu, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter agar dilakukan wawancara riwayat penyakit anda lebih dalam dan dilakukan pemeriksaan fisik secara langsung. dan jika dibutuhkan akan dilakukan pemeriksaan penunjang untuk menegakkan diagnosis, seperti tes darah, tes tinja, endoskopi. berikut ini ada beberapa tips yang dapat anda lakukan dirumah sembari berobat ke dokter, seperti: menerapkan pola hidup sehat mengubah pola makan menjadi porsi sedikit dengan frekuensi sering, serta mengunyah makanan lebih lama agar ukuran makanan yang masuk menjadi lebih kecil dan mudah dicerna menghindari konsumsi makanan yang berlemak, masam, pedas, serta minuman yang mengandung kafein menghindari konsumsi rokok dan alkohol mengonsumsi air putih 2 hingga 3 liter per hari menghindari posisi berbaring atau terlentang setelah makan, minimal 2-4 jam setelah makan.
Pertanyaan: Pengaruh asam lambung terhadap kadar gula rendah. dok apakah benar kalau asam lambung menyebabkan gula darah rendah? terus apakah ini ada hubungannya juga sama kurang darah atau anemia? soalnya kadang kulit saya kuning dan dingin dok.

Jawaban dokter: penyakit lambung atau penyakit asam lambung yang meningkat merupakan suatu kondisi dimana produksi asam lambung melebihi dari kondisi wajar dan menyebabkan keluhan kesehatan atau gangguan pada organ lambung sendiri. sehingga, selama asam lambung yang diproduksi tidak menyebabkan keluhan dan tidak menyebabkan gangguan pada lambung, maka kondisi ini merupakan hal yang wajar, seperti rasa lapar, haus, atau sendawa. namun, pada saat asam lambung ini mulai menyebabkan keluhan kesehatan,maka kondisi ini disertai juga dengan gangguan pada organ lambung itu sendiri, seperti iritasi pada lambung sampai kerongkongan, kekakuan otot lambung, atau sampai perlukaan permukaan lambung. implikasi yang terjadi berupa keluhan pasien dengan gangguan lambung, seperti: 1. mual 2. begah 3.nafsu makan menurun 4. muntah 5.sakit kepala 6. diare untuk mengetahui kondisi klinis dan mengetahui penyebab gangguan lambung atau gangguan pencernaan, maka diperlukan konsultasi ke dokter keluarga atau dokter penyakit dalam.dokter akan melakukan penegakan diagnosa baik dengan wawancara, pemeriksaan fisik,dan bila diperlukan pemeriksaan penunjang. pengobatan akan diberikan sesuai hasil diagnosa yang diberikan. pengobatan yang diberikan dapat berupa obat untuk mengurangi peningkatan asam lambung, dan edukasi untuk mencegah kekambuhan gangguan lambung lagi. berkaitan dengan pertanyaan anda, bila pasien dengan asam lambung yang mengganggu maka pasien akan mengalami keluhan penyerta berupa mual nafsu makan menurun,tidur tidak nyaman, sampai pasien muntah. maka keluhan-keluhan tersebut dapat menyebabkan nafsu makan menurun dan buangan dari perut /muntah yang akhirnya menyebabkan pasien tidak mendapatkan kalori yang cukup dan akhirnya menyebabkan gula darah menurun. oleh karena itu, sering juga ditemui dimana pasien gangguan lambung sampai pingsan, pusing, keringat dingin, atau kulit pucat,kondisi ini salah satu disebabkan oleh keluhan nyeri dan juga kebutuhan gula dalam darah yang mulai menurun. bila kondisi gula darah tidak dinormalkan maka kemungkinan anemia dapat terjadi, yang akhirnya semakin memperburuk kondisi pasien. oleh karena itu, penanganan sedini mungkin oleh dokter diharapkan dapat membantu mencegah penurunan kondisi umum pasien dan membantu pemulihan pasien dengan gangguan lambung. konsultasikan dengan dokter anda bila keluhan asam lambun enggak anda mulai mengganggu dan disertai dengan penurunan gula darah. dokter akan melakukan penegakan diagnosa, apakah kondisi ini disebabkan oleh gangguan lambung, atau anemia. hal ini dapat dipastikan dengan diagnosa dokter anda. yang perlu anda lakukan adalah menghindari kelelahan fisik,hindari stres,dan hindari tidur larut malam.
Pertanyaan: Penyebab perut kembung pada anak 11 bulan. malam dok, anak saya baru berusian 11 blan, kna penyakit perut kembung, sda ke dktr tapi belum ada prubahan, saya mau tanya apa ya obat yang cocok untuk anak saya...?

Jawaban dokter: dan hal tersebut dapat disebabkan karena banyak hal. dari keadaan yang dialami anak anda usia 11 bulan, perut kembung dapat disebabkan karena beberapa hal seperti: pemberian asi yang tidak tepat infeksi usus penyakit hirsprung gangguan elektrolit sumbatan usus / ileus obstruktif invaginasi usus tifus pemberian asi dengan posisi yang tidak tepat dapat menyebabkan udara banyak masuk ke dalam perut. udara yang masuk ke dalam perut pada saat pemberian asi misalnya karena posisi mulut yang tidak dapat sepenuhnya ke daerah puting susu. selain itu gangguan elektrolit juga akan berpengaruh terhadap kinerja saluran cerna. gangguan elektrolit misalnya kalium dapat membuat perut menjadi kembung. oleh karena itu, disarankan agar anda memeriksakan anak anda langsung ke dokter spesialis anak sehingga dokter dapat memeriksa keadaan anak anda secara langsung. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, rontgen, atau usg jika memang diperlukan. disarankan agar anda tidak memijat perut anak. berikan cukup sayur dan buah. perhatikan cara pemberian asi yang benar. berikut artikel yang dapat anda baca mengenai mengatasi perut kembung bayi penyebab perut kembung
Pertanyaan: Nyeri ulu hati serta pusing ketika terkejut dan bangun dari tidur. dok, saat saya kecil saya pernah diperiksa dan kata dokter saya memiliki jantung yang sehat, jadi selama ini saya tidak pernah khawatir akan masalah yang berkaitan dengan jantung saya, namun akhir2 ini di keluarga saya memiliki masalah yang membuat saya cukup tertekan, sehingga saya stres berat sering menangis dan merasa kaget, dan beberapa hari yang lalu saya sering saat tertidur bangun karena terkejut dan kaget lalu saya merasa sangat lemas dan nyeri pada ulu hati, saya kira nyerinya akan hilang bberapa menit kmudian tapi sampai pagi sampai sekarang nyerinya masih terasa dan saya sngat pusing mata saya juga suka menjadi buram saat melihat cahaya, dok tlong beri saya saran apa yang bisa saya lakukan agar kesehatan saya membaik dok??, terima kasih

Jawaban dokter: diantaranya pada orang yang memiliki riwayat sakit maag/gangguan lambung, stres dapat memperparah gangguan lambung. gejala sakit maag antara lain: nyeri ulu hati mual dan muntah perut kembung nafsu makan menurun jika anda memiliki riwayat gangguan lambung, anda dapat mengonsumsi obat yang biasa anda gunakan, misalnya antacid. anda patut waspada jika gejala tidak membaik, bisa jadi nyeri ulu hati diakibatkan penyakit lain, seperti sin usus, pankreatitis, radang kandung empedu/batu empedu. pada kondisi ini anda dapat mengunjungi dokter spesialis penyakit dalam untuk menjalani pemeriksaan terarah terkait keluhan anda (misalnya: usg). stres berkepanjangan juga dapat mengganggu kesehatan secara umum, misalnya sakit kepala/migrain, penyakit asam lambung, mudah terkena infeksi, penuaan dini, tekanan darah tinggi, diabetes mellitus. karena itu, ada baiknya anda mencoba untuk mengendalikan stres, misalnya dengan terapi relaksasi (masase, meditasi, yoga), berpikir positif, meminta bantuan psikolog/orang yang dipercaya, menjalani hobi yang disukai. beberapa saran lainnya: cukup istirahat makan dengan frekuensi lebih sering namun dengan porsi lebih sedikit, misalnya 5-6 kali per hari hindari makanan pedas dan berlemak cukup minum air putih mengonsumsi parasetamol untuk membantu meredakan pusing artikel terkait: cara mengendalikan stres enam penyebab nyeri ulu hati