Pertanyaan: Perut terasa nyeri dan perih bahkan setelah makan. Assalamualaikum dok, saya sering mengeluhkan perut yang terasa nyeri dan perih, juga terkadang nyeri di ulu hati, saya pikir akan hilang kalau saya makan. Tapi ternyata setelah makan perut saya justru terasa perih. Saat itu saya juga sering merasakan nyeri di punggung dan kadang bab saya sangat lancar dan kadang bab saya juga tidak lancar bahkan susah bab. Saya juga mengeluhkan sakit kepala dan lemas dadakan yang kadang berlangsung lama namun juga kadang berlangsung sebentar. Saya berpikir ini maag, tapi apakah ada indikasi lain dok? Terimakasij, wassalamualaikum wr.wb

Jawaban dokter: diantaranya: • maag • gastritis (peradangan dinding lambung) • penyakit asam lambung/gerd • tukak lambung • peradangan pankreas • gangguan kantung empedu • sin usus beberapa penyebab yang dapat menyebabkan terjadinya nyeri pada punggung diantaranya: • postur tubuh yang salah • berat badan berlebih • skoliosis • ketegangan otot atau cedera otot • posisi atau postur tubuh yang salah, baik saat beraktivitas maupun saat duduk, berdiri atau berbaring • stenosis spinal yaitu penyempitan tulang belakang sehingga menekan saraf tulang belakang • kelainan bentuk tulang belakang • hnp/hernia nukleus pulposus yaitu penonjolan nukleus/bantalan tulang belakang • osteoarthritis yaitu peradangan tulang dan sendi) • osteoporosis kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan bab atau bab tidak teratur lebih dari 3 hari dikenal juga sebagai sembelit atau konstipasi. konstipasi dapat dipengaruhi oleh berbagai macam faktor seperti: • pengaruh gaya hidup seperti kurang asupan air putih, kurang serat, kurang olahraga, tidak segera bab ketika keinginan bab muncul, berat badan kurang / berlebih, cemas, depresi, stres • efek samping obat tertentu • gangguan pada usus besar • penyumbatan pada usus besar • gangguan saraf di sekitar usus besar • penyakit lain seperti diabetes, masalah tiroid tatalaksana yang tepat untuk mengatasi konstipasi adalah dengan perubahan pola hidup dan pola makan. jika dengan perubahan ini tidak memberikan hasil, maka dokter mungkin akan memberikan obat-obatan. konstipasi dapat menyebabkan berbagai komplikasi jika tidak diatasi dengan tepat, seperti menyebabkan hemoroid atau ambien, luka lecet pada anus, menumpuknya tinja pada usus dan prolaps ani. selain itu, berdasarkan penyebabnya, sakit kepala dapat dibagi menjadi sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder, yaitu: 1. sakit kepala primer, yaitu sakit kepala yang disebabkan karena gangguan pada struktur kepala dan bukan akibat penyakit lain. sakit kepala jenis ini diantaranya: • sakit kepala tegang • sakit kepala cluster • migrain 2. sakit kepala sekunder, yaitu sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit lain seperti: • faktor hormonal • sinusitis • infeksi telinga • infeksi gigi • penyumbatan pembuluh darah otak • meningitis untuk memastikan penyebab keluhan anda, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjanh jika dibutuhkan, sehingga penyebab pasti keluhan anda dapat diketahui dan pengobatan yang tepat dapat diberikan. beberapa tips yang dapat anda lakukan diantaranya: • makan secara teratur • pilih jenis makanan yang lembut dan mudah dicerna • hindari jenis makanan yang terlalu pedas, asam, atau berlemak • jangan langsung berbaring setelah makan • cukupi kebutuhan air putih 8-10 gelas • hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok • jika nyeri ulu hati terasa mengganggu anda dapat mengonsumsi obat antasida yang dijual bebas • cukup istirahat • kelola stres dengan baik