farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Pandangan berkunang-kunang, sakit gigi, mual dan perut kembung. nama saya Erik, laki-laki berusia 20 tahun. Saya sering mengalami sakit kambuhan. Pertama-tama mata saya berkunang-kunang dan sama sekali tidak jelas melihat apapun, sensitif melihat cahaya. Kemudian setelah itu pasti kepala dan gigi saya sakit sekali, kalau sudah begini sudah tidak ada yang bisa saya lakukan karena sakitnya meminta ampun. Kemudian setelah itu terasa mual dan perut terasa terisi banyak gas. Berikut informasi untuk membantu diagnosa; Saya laki-laki berusia 20 tahun. Saya sudah merasakan sakit ini sejak saya sama(usia 16 tahun), saya tidak suka makan sayur sejak kecil dan lebih sering makan Ayam/daging sapi. saya seorang pengendara motor yang rata-rata 2-3 jam perhari mengendarai motor, dan sejauh 20-40km perhari. Saya sering masuk angin. Saya jarang berolahraga dan lebih suka tidur. Hidup saya sehari-hari tidak lepas dengan gadget, baik hp, laptop, maupun komputer. Ada indikasi saya darah tinggi/kolesterol (walau belum di check tapi leher belakang saya sering terasa di cengkram setelah makan seafood/kambing). Rambut saya tidak rontok berlebihan. Pertanyaan saya: 1. Kemngkinan saya sakit apa dok? Kalau memang belum bisa dipastikan, rekomendasi tes kesehatan apa saja yang perlu saya jalani agar saya tahu/memastikan saya sakit apa? 2. Apakah ada kemungkinan ada kanker/tumor/penyakit parah lainnya yang menyebabkan kematian/membutuhkan diagnosa secepatnya dok?

Jawaban dokter: yang perlu diketahui adalah diagnosa ditegakkan berdasarkan langkah-langkah diagnostik yang dimulai dengan wawancara,pemeriksaan langsung dan penegakan diagnosa.oleh karena itu, saya tidak dapat menegakkan diagnosa dari keluhan yang anda sampaikan tanpa pemeriksaan langsung. 1. berkaitan dengan keluhan yang anda sampaikan, adanya keluhan gangguan penglihatan serta keluhan perut tidak nyaman dan sakit kepala kemungkinan dapat disebabkan oleh gangguan tajam penglihatan dan gangguan pada lambung anda. kondisi ini dapat menyebabkan keluhan yang tidak nyaman seperti sakit kepala, pusing, mual, kembung, perut penuh,sampai bab lembek. beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkan keluhan yang sama, seperti : a.tekanan darah rendah b.peningkatan tekanan dalam bola mata sih.infeksi pencernaan di.gangguan metabolisme tubuh, seperti kencing manis, atau kolesterol darah yang tinggi untuk memastikan semua keluhan ini,terutama bila keluhan ini sering kambuh,maka sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter penyakit dalam dan atau dokter spesialis mata.dokter akan melakukan pemeriksaan berkaitan dengan kondisi klinis anda,sehingga dapat direncanakan pemeriksaan penunjang yang dipelrukan, seperti pemeriksaan darah atau usg atau pemeriksaan tajam penglihatan. oleh karena itu,sebaiknya anda tidak melakukan pemeriksaan laboratorium tanpa diawali dengan pemeriksaan oleh dokter anda. 2. dengan usia anda yang masih muda, kemungkinan kanker aatau penyakit yang berat terjadi sangat kecil, kecuali dokter penyakit dalam atau dokter terkait sudah memastikan diagnosanya. dengan
Pertanyaan: apakah gejala ini bangker usus ?. dok , aku punya teman umur nya 19thun , dia kalo bab suka keluar darah segar , pas sudah keluar darah pundak sama betis pegel\ , badan lemes , apakah ini kangker usus ? apa obat nya ? trmakasih

Jawaban dokter: antara lain : wasir/hemoroid/ambeien fissura ani / robekan pada anus polip rektum keganasan anorektal (anus dan rektum) dulu. akan tetapi, keganasan / kanker pada pasien yang berusia masih muda cukup jarang. frekuensi yang lebih sering adalah wasir dan fissura / robekan pada anus.sebaiknya anda membawa teman anda untuk memeriksakan diri ke dokter, dokter akan melakukan wawancara dan pemeriksaan fisik , termasuk pemeriksaan colok dubur untuk memastikan penyebab keluhan tersebut dan memberikan penanganan yang sesuai.jika penyebabnya adalah hemoroid / wasir beberapa hal yang perlu dilakukan: banyak minum air putih dan makan makanan tinggi serat seperti buah dan sayur hindari mengejan hindari duduk terlalu lama dan mengangkat barang berat jangan makan pedas hindari kebiasaan bab sambil membaca, bermain hp, merokok, dsb wasir/hemoroid diskusi lain mengenai bab berdarah
Pertanyaan: Sakit perut di bawah tulang rusuk sebelah kiri. as. maf mengganggu dok, saya mau tanya kalau rasa berat di bagian bawah tulang rusuk sebelah kiri bawah kenapa ya dok. saya sering bersendawa cuman belakangan ini jarang buang gas. makannya beberapa hari ini jadi terasa berat,enggak sakit sih dok,,,,sama kalau habis makan pasti perih. gejala apa itu ya dok...???

Jawaban dokter: sebaiknya konsultasikan keluhan anda dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menganalisis gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. pemeriksaan penunjang seperti tes darah, usg, ekg dapat dokter anjurkan. terapi yang sesuai akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: hindari menekan atau mengurut bagian yang sakit konsumsi makanan bergizi seimbang dan bersih secara teratur, hindari terlambat makan hindari langsung berbaring setelah makan hindari merokok dan minum minuman keras tidur dengan bantal yang agak tinggi batasi konsumsi makanan yang pedas dan berminyak miliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas artikel yang dapat anda baca: sakit perut kiri
Pertanyaan: Flu tak kunjung sembuh disertai mual dan pusing. Saya mau bertanya. Mungkin saya kelelahan. Seminggu saya melakukan kegiatan yang menyita waktu dari pukul 08.00 - 22.00 wib. Dan itu seminggu penuh. Flu saya tidak berhenti. tapi saya tidak demam. Saya hanya merasa kaki dan tangan saya dingin. Mulut saya panas. Dan dari dalam badan saya terasa seperti mengeluarkan hawa panas. Saya kegerahan terus. Dan saya sering pusing ditambah mual yang saya kira adalah maag saya yang kumat tapi saya sudah minum obat ranitidin, namun tidak kunjung sembuh. Saya mohon penjelasan dokter. Terimakasih.

Jawaban dokter: kelelahan akibat melakukan aktifitas fisik yang cukup berat memang bisa membuat daya tahan tubuh menurun sehingga menjadi lebih mudah sakit. jika menilik dari keterangan yang anda sampaikan, keluhan yang anda alami kemungkinan disebabkan oleh beberapa kondisi berikut: ispa (infeksi saluran pernapasan akut) , misalnya: rhinitis (radang mukosa hidung) sinusitis (radang rongga sinus) faringitis (radang tenggorokan) tonsilitis (radang amandel) bronkhitis (radang bronkhus) gastritis (radang mukosa lambung) tukak lambung (luka di dinding lambung) gerd (gastroesophageal reflux disease) demam tifoid (tifus) demam dengue (demam berdarah), dan sebagainya jika tidak ditangani dengan baik, berbagai keluhan tersebut tentu bisa sangat membatasi anda dalam beraktifitas. karenanya, jika keluhan tidak membaik dengan mengkonsumsi obat bebas, sebaiknya anda periksakan langsung diri anda ke dokter. apabila diperlukan, mungkin dokter akan menganjurkan anda menjalani pemeriksaan laboratorium, rontgen, atau usg. sementara itu, anda bisa lakukan tips berikut: perbanyak istirahat rajin berolahraga makan teratur, terutama makanan yang banyak mengandung vitamin sih perbanyak minum air hangat jangan merokok hindari paparan alergen, misalnya dingin, debu, polusi batasi dulu makanan pedas dan berlemak kendalikan stres dengan baik
Pertanyaan: Nyeri pada tulang rusuk kiri bawah karena maag. saya mau tanya cara meredakan nyeri ditulang rusuk kiri bgian bawah karena mag bagaimana tipsnya agar tidak nyeri,trimks dok

Jawaban dokter: dispepsia merupakan sekumpulan gejala yang disebabkan oleh adanya gangguan atau penyakit pada saluran pencernaan.beberapa gejala dispepsia adalah: nyeri atau rasa tidak nyaman pada perut rasa perih atau terbakar pada ulu hati kembung mudah terasa penuh setelah makan mual tidak nafsu makan bersendawa ada beberapa hal yang menyebabkan dispepsia ini misalnya: penyakit asam lambung/ gerd tukak lambung atau tukak usus yang banyak disebabkan oleh infeksi bakteri helicobacter pylori batu/ radang kantung empedu hiatal hernia kecemasan efek samping kafein, alkohol, obat-obatan kanker lambung penanganan nyeri pada dispepsia biasanya dengan menggunakan obat pengatur asam lambung. namun, selain itu, harus dicari juga kemungkinan penyebab lainnya seperti yang sudah disebutkan di atas agar anda mendapatkan penanganan yang tepat. apabila anda sudah mencoba minum obat pengatur asam lambung yang dijual di pasaran seperti antasida atau ranitidine dan tidak ada perbaikan gejala, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter.
Pertanyaan: Penyebab muntah berwarna coklat. Sore dok. 3 hari yang lalu saya ada kegiatan, pagi hari saya sudah sarapan tapi baru beberapa jam perut saya sudah merasa kosong. Pas coffe break, saya minum kopi+creamer. Berapa jam kemudian perut saya enggak enak rasanya dok. Rasanya antara mau BAB dan muntah dok. Hari selanjutnya saya muntahin dok, karena susah untuk BAB. Pas saya muntah, warna muntah saya coklat gelap dok. Perut saya sampai sekarang masih berasa sakit dok. Saya juga tadi muntah warnanya coklat lagi dok. Kira-kira saya kenapa ya dok? Terimakasih dokter.

Jawaban dokter: muntah darah dapat menjadi pertanda segera butuh pertolongan medis. muntah darah yang berwarna gelap menandakan darah tersebut sudah ada dalam saluran cerna selama beberapa jam. muntah darah dapat disebabkan oleh: iritasi tenggorokan pecahnya varises esofagus (pembesaran pembuluh darah balik di kerongkongan) perdarahan dari lambung darah dari saluran napas akibat mimisan penyakit asam lambung yang dapat mengiritasi kerongkongan menelan racun seperti asam korosif atau arsenik kelainan darah seperti hemofilia, tromositopenia, leukemia intususepsi, masuknya usus ke bagian usus yang berdekatan kanker kerongkongan kanker lambung sakit perut dapat disebabkan oleh: gastritis gastroenteritis keracunan makanan radang usus buntu hepatitis penyakit asam lambung sebaiknya bawa segera suami anda ke instalasi gawat darurat. dokter akan melakukan penelusuran gejala dan pemeriksaan fisik. pemeriksaan penunjang seperti tes darah mungkin akan dokter anjurkan. penanganan yang tepat akan dokter berikan. anjuran yang dapat suami anda lakukan: kurangi makanan pedas dan berminyak hindari langsung berbaring setelah makan tidur dengan bantal yang agak tinggi minum air putih dalam jumlah cukup minimal 10 gelas setiap hari manajemen stres dengan bijak cukup beristirahat dan tidur berkualitas konsumsi makanan bergizi seimbang dalam porsi kecil namun lebih sering artikel berikut dapat anda baca: muntah darah pertanda kondisi darurat
Pertanyaan: anus terdapat benjolan kecil. Dok saya johanes umur 23th,saya punya keluhan pada anus saya terdapat benjolan kecil,dan ketika BAB terasa sakit (perih) dan mengeluarkan darah, ini sudah terg0long berbahaya atau masih dapat diobati dok,?thnks

Jawaban dokter: wasir merupakan suatu kondisi di mana terjadi pembengkakan pada pembuluh darah di anus sehingga timbul benjolan. jika pembuluh darah ini mengalami perlukaan (misalnya saat bab) maka terjadi perdarahan yang berwarna merah segar. wasir dapat dibedakan menjadi 4 derajat: derajat i: perdarahan saat bab derajat i: muncul benjolan di anus yang dapat masuk kembali dengan sendirinya derajat i: benjolan di anus dapat dimasukkan kembali dengan jari (tidak dapat masuk kembali dengan sendirinya) derajat iv: benjolan di anus tidak dapat masuk kembali kondisi yang berbahaya adalah bila perdarahan yang terjadi sangat banyak dan terus-menerus. penanganan derajat i dan i meliputi pemberian obat-obatan baik oral (tablet) maupun supositoria (kapsul yang dimasukkan ke dalam anus). sedangkan derajat i dan iv dapat ditangani dengan pemberian obat-obatan maupun tindakan operasi.beberapa anjuran yang dapat dilakukan: minum air putih minimal 2 liter sehari perbanyak konsumsi makanan yang mengandung banyak serat (sayur, buah, oat, kacang-kacangan) untuk mencegah konstipasi biasakan untuk bab setiap hari, jangan menunda dorongan untuk bab hindari mengejan berlebihan menurunkan berat badan berolahraga secara teratur untuk mencegah terjadinya konstipasi hindari duduk terlalu lama atau mengangkat beban berat bila keluhan yang dialami tidak kunjung membaik sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. melalui pemeriksaan fisik dokter akan dapat menilai benjolan yang timbul dan derajatnya. jika dibutuhkan dokter akan menganjurkan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, colok dubur dan lainnya. penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan kondisi yang mendasarinya.penjelasan selengkapnya baca laman artikel berikut ini: wasir (hemoroid)
Pertanyaan: Cara mengatasi BAB yang tidak lancar walau sudah minum pencahar. Dok kenapa saya minum obat pencahar/dulcolax tidak ngefek juga, padahal sudah saya tingkatkan dari 5mg ke 10mg? Paginya masih tidak lancar, bahkan tidak mules sama sekali, apakah ada masalah di organ dalam saya

Jawaban dokter: obat ini biasa digunakan pada kondisi konstipasi atau kesulitan bab. dan penggunaannya ada baiknya sesuai dengan petunjuk dokter. karena jika tidak sesuai aturan, bisa menyebabkan beberapa hal seperti dosis yang berlebihan. yang perlu anda ketahui bahwa konstipasi disebabkan oleh berbagai hal kemungkinan. dan yang paling penting dari terapi konstipasi adalah mengetahui penyebabnya. karena berbeda penyebab, berbeda pula manajemennya. konstipasi sendiri dibedakan menjadi primer atau fungsional dan sekunder. konstipasi sekunder bisa disebabkan berbagai macam hal seperti: efek samping obat gangguan saraf depresi hipotiroid irritable bowel syn, dan lainnya sedangkan konstipasi primer, dapat ditentukan jika tidak ada faktor dari konstipasi sekunder dan memenuhi kriteria diagnosis dari konstipasi fungsional. jika anda mengalami kesulitan bab, yang dapat anda lakukan untuk sementara: minum cukup air minimal 2l/hari perbanyak makan sayur dan buah olahraga teratur jika dalam suatu pengobatan penyakit, konsulkan kembali ke dokter anda jika keluhan tidak membaik, ada baiknya anda memeriksakan diri ke dokter. apakah ada masalah organ atau tidak, harus diperiksa langsung oleh dokter. tanpa pemeriksaan langsung, hampir tidak mungkin ditentukan. terapi akan disesuaikan dengan kondisi anda nantinya.
Pertanyaan: Bayi 6 bulan sering mencret setelah demam. siang dok . anak saya umur 6 bulan jalan 7 bulan , 3 hari kebelakang kemarin anak saya demam . lalu hari kemarin saya bawa ke dokter anak . demam nya turun tetapi kenapa jadi sering bab mencret ? apa tidak apa-apa

Jawaban dokter: timbulnya keluhan mencret (diare) pada bayi yang disertai atau didahului dengan demam dapat mengarah pada terjadinya infeksi usus baik akibat bakteri, virus, maupun parasit. namun hal ini tentu saja perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut guna membedakan dari kemungkinan penyebab lainnya seperti alergi makanan, keracunan makanan, alergi obat, terlalu banyak mengkonsumsi jus buah, dan sebagainya. pada kondisi ini tentu perlu diperhatikan agar anak tidak mengalami kekurangan cairan/dehi. untuk itu anda harus mengetahui ciri anak mengalami dehi kulit anak terasa lebih kering, anak menangis tidak memakan air mata, bibir anak terlihat kering, dan anak buang air kecil tidak sebanyak biasanya. berikan anak asupan cairan dan juga makanan untuk menghindari terjadinya dehi. selain itu perhatikan kebersihan makanan yang diberikan. sementara waktu hindari makanan yang justru dapat memperparah mencret yang terjadi seperti susu, jus apel, dan makanan lain yang digoreng. jika anak mengalami gejala dehi disebutkan di atas segera bawa anak ke dokter untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. menangani diare pada anak
Pertanyaan: Pengobatan asam lambung. dok saya mau tanya.. saya sakit asam lambung sudah agak lama, obatnya dari mulai antasida ranitidin lalu diganti omeprazole, tapi masih belum pulih juga.. tadi saya disaranin minum gastrucid dok oleh apoteker, bagaimana dok?

Jawaban dokter: ada banyak kemungkinan kondisi yang bisa memicu peningkatan asam lambung (sin ), dan masing-masing bisa memiliki cara penanganan yang berbeda-beda. karenanya, menentukan penanganan yang tepat untuk keluhan dispepsia memerlukan pemeriksaan dokter secara langsung, tidak cukup hanya berdasarkan riwayat pengobatan yang pernah dijalani sebelumnya ya.. beberapa kondisi yang bisa memicu dispepsia di antaranya: perubahan hormonal, seperti ketika menjelang menstruasi, awal hamil efek samping obat, seperti oains, antibiotik pola makan tidak teratur stres penyakit tertentu, misalnya gastritis, gerd, kolangitis, tukak lambung, pankreatitis, kolangitis, dan sebagainya melihat faktor penyebabnya yang beragam, maka penanganan dispepsia pun idealnya dilakukan secara komprehensif. tidak hanya dengan mengkonsumsi obat saja. gastrucid, merupakan obat paten yang memiliki kandungan magnesium hi , aluminium hi , dan dimetilpolisiloksan. selama anda tidak memiliki riwayat hipersensitifitas terhadap komponen obat ini, maka anda boleh saja mengkonsumsinya sebagai penanganan awal gejala dispepsia. akan tetapi, tetap saja, konsumsi obat ini harus diimbangi dengan langkah lainnya, seperti: makan tepat waktu, jangan terlambat kurangi makan makanan pedas dan berlemak kurangi makan makanan yang terlalu banyak mengandung gas tidak stres terlalu berat membatasi aktifitas yang terlalu melelahkan istirahat yang cukup kurangi kafein hindari alkohol namun, apabila dengan konsumsi obat dan melakukan tips di atas keluhan tidak membaik dalam 3 hari, sebaiknya anda memeriksakan diri langsung ke dokter ya..
Pertanyaan: Bengkak pada area sekitar anus dan terasa nyeri. Saya mau tanya dok, disekitar dubur saya bengkak dan itu nyeri sekali ketika di pegang atau batuk itu rasanya sakit, bahkan posisi tengkurep pun masih berasa sakitnya, ini wasir atau bisul dok mohon infonya

Jawaban dokter: namun, terdapat berbagai penyebab lain yang dapat menimbulkan keluhan serupa, yaitu : • folikulitis • abses atau bisul pada daerah anus • fistula ani • lipoma • kista • rektum (bagian dari usus dekat dengan anus) yang keluar • kutil kelamin • tumor untuk menentukan secara pasti benjolan yang anda alami, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. dokter akan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang sehingga penyebab pasti keluhan anda dapat diketahui dan pengobatan yang tepat dapat diberikan. berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan : • hindari mengangkat beban berat • hindari mengedan terlalu kuat • hindari duduk terlalu lama • tingkatkan konsumsi air putih dan hindari minuman berkafein seperti teh, kopi dan minuman bersoda • tingkatkan asupan serat seperti sayur dan buah • tidak menunda buang air besar • olahraga secara teratur • kontrol berat badan ideal • hindari konsumsi obat yang menyebabkan konstipasi • hindari berhubungan seksual melalui anus • hindari memencet, menekan atau memecahkan benjolan tersebut.
Pertanyaan: Perut terasa pedih, sesak napas, muntah dan penurunan nafsu makan. saya mau bertanya akhir” ini perut saya sering terasa pedih dan sesak terus saya juga tidak nafsu makan dan yang saya pengin makan cuma minuman yang bersoda dan asam” begitu juga dengan makanan apakah saya ada gejala maag dok soalnya setiap saya makan nasi selalu muntah

Jawaban dokter: perut yang terasa pedih , sesak , muntah , disertai penurunan nafsu makan paling sering menandakan dispepsia , atau lebih dikenal masyarakat awam dengan sakit maag . seringnya, keluhan akibat penyakit ini akan terasa dominan di ulu hati (perut bagian atas), meski bisa juga menjalar ke area perut lainnya, bahkan hingga ke dada atau punggung bagian atas. konsumsi makanan atau minuman yang mengiritasi lambung, terlambat makan, stres psikis, kelelahan, fluktuasi hormonal, konsumsi obat tertentu, dan banyak lagi kondisi lainnya kerap kali memperberat keluhan. kondisi ini, bisa terjadi karena sebab yang belum diketahui (dispepsia fungsional), bisa juga berkaitan dengan kelainan organik tertentu (gastritis, tukak lambung, kolangitis, pankreatitis, dan sebagainya). tidak hanya dispepsia, beberapa kondisi lain, contohnya intoleransi, malabsorpsi, infeksi pencernaan, sin usus, hingga keracunan makanan juga bisa menyebabkan keluhan anda. gangguan pada sistem organ lain, misalnya bronkhitis, pneumonia, fibromyalgia, gangguan cemas berlebih, dan sebagainya juga bisa membuat keluhan semakin memberat. sebaiknya, meski anda ingin mengkonsumsi minuman yang asam dan bersoda, anda tidak menurutinya. karena, jika benar kondisi anda terjadi berkaitan dengan dispepsia, konsumsi minuman seperti ini justru akan semakin memperparah penyakit anda. periksakan dulu diri anda ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam supaya diberikan penanganan yang tepat. selain itu, anda pun perlu juga lakukan trik berikut: makan dengan teratur, porsi kecil-kecil (3-5 kali sehari) selingi waktu makan anda dengan konsumsi camilan sehat, contohnya cookies low fat non-msg, buah potong jangan dulu berlebihan makan makanan asam, pedas, berlemak, berminyak, serta minuman berkafein dan bersoda jangan stres berlebihan kompres perut yang perih dan sesak dengan air hangat istirahat lebih banyak jangan langsung tidur usai makan tidak sembarangan minum obat selalu jalani pola hidup yang sehat
Pertanyaan: Penyebab dan penanganan kesulitan BAB. Dok, saya sudah 5 hari ini susah bab. Sudah periksa ke dokter umum. Namun sepertinya belum ada efeknya. Perut saya mules terus, hampir setiap beberapa menit ke toilet. Saat saya paksa benar-benar enggak bisa keluar dok. Seperti ada yang mengganjal. Padahal hasrat untuk bab itu sudah sangat besar. sampai-sampai keluar keringat dingin. Bahkan malam haripun tidur saya tidak nyenyak karena harus bolak balik ke toilet. Juga pada saat kerja. Dan akhirnya selama 3 hari belakangan saya ambil cuti karena itu dok. kira-kira kenapa ya dok? Apa ada hubungannya dengan usus buntu atau sejenisnya?

Jawaban dokter: tingkat keparahan konstipasi dapat berbeda - beda dialami tiap orangnya. penyebab konstipasi pada seseorang dapat disebabkan oleh : kurang minum, kurang konsumsi serat, perubahan pola makan, kebiasaan mengabaikan keinginan untuk buang air besar, efek samping obat-obatan, gangguan mental seperti cemas dan depresi gejala utama konstipasi adalah sulit buang air besar dengan frekuensi yang lebih jarang dari biasanya dengan tanda-tanda umum yang menyertai gejala utama : mengejan saat buang air besar. buang air besar terasa tidak tuntas. tinja terlihat kering, keras, bergumpal. tinja berukuran besar atau sangat kecil. terasa ada yang mengganjal di rektum. sakit perut dan kram perut, terutama pada perut bagian bawah. perut kembung . mual . tidak nafsu makan. selain itu, keluhan konstipasi ini dapat juga ditemukan pada kondisi : gangguan usus besar kanker rektum penanganan yang dapat dilakukan dirumah : perbaiki pola makan dan gaya hidup, meningkatan konsumsi serat dengan konsumsi buah, sayur, dan gandum,. memperbanyak konsumsi air putih minimal 2 l per hari. hindari konsumsi kopi, karena kopi mengandung kafein yang dapat memicu dehi. hindari produk susu seperti keju dan yougurt meningkatkan frekuensi olahraga, misalnya lari pagi atau sore tiap hari. jangan menunda - nunda untuk buang air besar. atur kebiasaan buang air besar letakkan lutut anda pada posisi lebih tinggi dari pinggul pada saat buang air besar, misalnya saat duduk di toilet gunakan bangku kecil untuk meletakkan kaki atau menggunakan kloset jongkok sebelumnya apakah anda sudah pernah mengkonsumsi obat pencahar berupa tablet atau cairan yang dimasukkan kedalam anus ? jika masih belum terdapat perubahan setelah mengkonsumsi ke 2 jenis obat pencahar tersebut, sebaikny periksakan kembali kondisi anda ke dokter ahli penyakit dalam sehingga dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan seperti usg sehingga anda pun dapat mendapatkan penanganan lebih lanjut pula.