farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Cara mengatasi diare akibat peningkatan asam lambung. Dok saya ingin bertanya,saya sebelumnya sedang mengalami stres berat,lalu asam lambung saya naik,hari ini saya diare,tidak nafsu makan,dan perut sakit seperti maag dan mual dok,kira kira saya sakit apa?

Jawaban dokter: stres yang cukup berat bisa berpengaruh terhadap motilitas saluran pencernaan. tidak hanya memicu gejala peningkatan asam lambung , seperti mual, kembung, begah, panas, muntah, atau mengganjal saja, kondisi ini juga bisa mengakibatkan diare (buang air besar lebih sering dan lebih encer). rasa tidak nyaman akibat kondisi ini biasanya muncul dominan di sisi perut bagian atas dan tengah. namun, pada beberapa kasus, bisa juga nyeri ini muncul menjalar hingga ke tenggorokan, punggung, atau area perut lainnya. di samping murni akibat stres psikis, bisa juga keluhan anda terjadi akibat kelainan organik tertentu, semisal gerd (refluks asam lambung ke esofagus), gastritis (radang mukosa lambung), kanker lambung, pankreatitis, kolangitis , kolesistitis, kolelithiasis, tukak lambung, tukak duodenum, dan sebagainya. selain itu, mungkin juga keluhan anda diperparah dengan infeksi saluran pencernaan, gangguan mental (misalnya depresi, gangguan cemas berlebih, gangguan bipolar), efek samping konsumsi obat (misalnya oains, aspirin, digoksin), konsumsi alkohol, dan sebagainya. anda sebaiknya periksakan langsung keluhan anda ke dokter agar tidak terjadi berlarut-larut. dokter akan mengevaluasi kondisi kesehatan anda secara menyeluruh dan menentukan penanganan terbaiknya, contohnya dengan pemberian obat-obatan penetralisasi asam lambung, dan sebagainya. bila perlu, dokter akan merujuk anda ke dokter spesialis penyakit dalam atau psikiater . keluhan anda bisa juga anda atasi dengan beberapa upaya berikut: kelola stres anda dengan bijaksana. jangan sampai hal ini menguasai diri anda sehingga membahayakan kesehatan anda sendiri. bila ada masalah yang anda alami, belajarlah untuk terbuka pada orang lain supaya bisa lebih mudah mencari solusi atas permasalahan tersebut. yakinlah semua masalah tentu diciptakan tuhan yme lengkap dengan solusinya jaga stamina anda dengan makan lebih teratur, sedikit tapi sering kurangi makanan yang berpotensi meningkatkan asam lambung, seperti makanan asam, pedas, berlemak, atau makanan yang diolah dengan tidak higienis perbanyak minum air hangat sibukkan diri anda dengan kegiatan yang positif kompres perut, dada, dan punggung yang nyeri dengan air hangat
Pertanyaan: Keluar darah bersamaan dengan feses. Pagi dok, beberapa kali saya BAB keluar darah merah segar. namun untuk pagi ini darah yang keluar berwarna merah kecoklatan dan agak kental. biasanya darah keluar beserta kotoran namun ini keluar bersamaan saat kencing dan enggak ada rasa nyeri. tapi ini bukan mens lo dok. setelah mengeluarkan darah tersebut enggak lama perut bagian bawah pusar saya sakit lalu pindah ke perut sebelah kanan. kira kira ini gejala apa ya dok ???

Jawaban dokter: terimakasih telah bertanya . keluarnya darah bersamaan dengan feses dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. umumnya, kelainan ini bisa dibedakan berdasarkan warna darahnya, apakah merah segar atau kehitaman (kecokelatan). keluarnya darah segar saat bab umumnya menandakan adanya perdarahan pada saluran pencernaan bagian bawah, misalnya karena: - hemorrhoid (wasir, ambeien) - fissura ani (robekan anus) - infeksi saluran cerna (misalnya disentri) - infeksi kulit sekitar anus keluarnya darah kehitaman (kecokelatan) saat bab umumnya menandakan adanya perdarahan pada saluran pencernaan bagian atas, misalnya karena: - tukak lambung - efek samping konsumsi obat tertentu (nsaid, aspirin) - pecah varises esofagus (misalnya pada penderita gangguan hati) - tumor saluran cerna - gangguan pembekuan darah (misalnya karena kanker darah, itp), dsb nyeri perut yang anda rasakan mungkin saja berkaitan dengan bab berdarah tersebut, misalnya jika terjadi tukak lambung. selain itu, nyeri perut ini mungkin juga muncul karena sebab lain, misalnya: radang usus buntu (appendisitis) konstipasi gastroenteritis batu saluran kemih infeksi saluran kemih fibroid dismenorrhea, dsb untuk memastikannya, sebaiknya periksakan langsung keluhan anda ke dokter ya.. jika perlu, dokter akan melakukan pemeriksaan laboratorium, usg, atau endoskopi untuk menentukan penanganan yang tepat. sebagai langkah awal: kompres perut yang nyeri dengan air hangat batasi makanan yang terlalu pedas, bersantan, kafein perbanyak makanan yang kayak vitamin ke dan zat besi perbanyak minum air putih
Pertanyaan: Tanda-tanda kehamilan. Dok. Saya baru saja menikah tanggal 11 Oktober 2015. Setelah menikah, tanggal 14 Oktober saya menstruasi selama 6 hari. Lalu menstruasi lagi pada tanggal 11 November 2015 selama 6 hari. 2 hari setelah selesai menstruasi, saya mendapatkan flek coklat yang lumayan banyak (sebelumnya belum pernah sama sekali seperti ini). Sejak selesai menstruasi, saya mengalami mual setiap pagi (tidak sampai muntah), lalu kemudian saya juga merasakan sakit pada pinggang bagian belakang, terkadang sakit di bagian tulang rusuknya. Ditambah lagi seminggu ini payudara saya terasa ngilu sampai tidak tertahankan Hari senin kemarin saya mengalami sakit maagh (riwayat penyakit), dan hari selasanya sampai sekarang, terasa ngilu2 di perut bagian bawah. kadang di sebelah kanan, kiri ataupun tengah. Apakahgejala2 yang saya alama itu adalah tanda2 hamil? Terima kasih, Dokter.

Jawaban dokter: walaupun tidak selalu bila tidak menstruasi disebabkan oleh kehamilan, ketidakseimbangan hormonal juga dapat menyebabkan hal ini. namun terkadang saat awal hamil dapat tetap terjadi perdarahan menyerupai menstruasi, sehingga sering membingungkan, ini disebabkan oleh perdarahan saat masuknya sel telur yang telah dibuahi ke dalam dinding rahim, namun perdarahan tersebut umumnya hanya berupa bercak, sedikit dan berlangsung hanya 1-2 hari.selain terlambat haid, gejala lain yang dapat timbul saat awal kehamilan antara lain: mual, muntah pusing lemas payudara lebih membesar, disertai puting berwarna lebih gelap dan melebar sering buang air kecil. namun gejala-gejala diatas tidak selalu muncul pada tiap wanita hamil. bila anda telah menikah dan berhubungan intim secara rutin, tidak ada salahnya melakukan pemeriksaan tes pack untuk mengetahui apakah adanya kehamilan atau tidak, bila hasilnya meragukan anda dapat mengulangnya 3 -7 hari kemudian.terkadang siklus menstruasi dapat tidak teratur, berupa siklus yang memanjang, memendek, lebih sering atau lebih jarang, ini dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon tubuh yaitu estrogen dan progesteron. salah satu penyebab tersering pada pasangan yang baru menikah adalah penggunaan kb hormon seperti pil, suntik atau implan.informasi terkait dapat anda baca pada artikel berikut ini: apakah saya hamil?
Pertanyaan: Penyebab demam pada anak usia 14 bulan disertai perut kembung, feses kehijauan dan berlendir dan sering muntah. ! Anak saya usia 14bulan sudah mengalami demam sejak 1minggu yang lalu. Demamnya naik turun, perut kembung terlihat seperti bengkak, feses berwarna kehijauan dan berlendir,sering muntah berwarna kuning, mata merah dan bengkak, bibir berwarna merah darah dan dia sangat lemas tidak mau makan sama sekali. Sudah saya beri antibiotik dan penurun demam dari dokter tapi tidak kunjung membaik. Sementara masih saya beri air minum dan ful asi karena dia tidak mau makan sama sekali. Sakit apa ya dok.. karena waktu saya periksa kan katanya di diagnosa gastritis tapi saya lihat dari gejala kok mendekati sakit tifus.

Jawaban dokter: membaca keluhan dan kondisi anak anda saat ini, memang keluhan tersebut dapat saja disebabkan oleh tifus, tetapi dapat pula disebabkan oleh kondisi lain seperti infeksi saluran cerna, infeksi virus / bakteri tidak spesifik. akan tetapi, terlepas dari apa penyebabnya, sangat disarankan untuk segera dibawa ke igd rumah sakit untuk mendapatkan terapi lebih lanjut dikarenakan keluhan tidak mengalami perbaikan dalam 1 minggu dan anak anda mengalami kesulitan makan dan minum yang dapat menyebabkan anak anda mengalami dehi kekurangan gizi bahkan berisiko menyebabkan kematian bila tidak ditangani dengan baik. sembari membawa anak anda ke igd, tetap berikan asi, cairan lain (boleh oralit atau air putih biasa) dan juga makanan dengan tekstur yang mudah dimakan dengan porsi sedikit-sedikit namun sering dan terus pantau kondisi anak anda. tetap berikan juga obat dari dokter (jika masih ada) hingga ada penanganan lebih lanjut dari rumah sakit.
Pertanyaan: Penyebab nyeri pada anus. Dok,, saya mau tanya? anus saya terasa sakit tapi, tidk ada benjolan karena mungkin wasih masih tahap awal,,, obat apa yang hars saya konsumsi agar rasa saktit serta wasirnya dapat mnghilng... Mohon balasanya,,, thank you...

Jawaban dokter: saya previyanti dharma putri akan mencoba membantu anda. nyeri pada anus dapat disebabkan oleh : wasir fissura ani iritasi akibat bab yang terlalu keras abses dulu untuk mengetahui penyebab dari keluhan anda, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasari keluhan anda. anda dapat mencegahnya dengan lebih banyak mengkonsumsi air putih, sayur, dan buah-buahan. hindari menahan bab.
Pertanyaan: Bayi belum BAB selama 1 hari . biasanya tiap hari BAB samapai 2 atau 3 kali dan sekarang sudah 1 hari lebih ini belum BAB tapi enggak ada gejala apapun aktif seperti biasa tidur tidak demam bagaimana dok apakah umum atau harus diperiksa

Jawaban dokter: bayi berusia kurang dari 6 bulan, terlebih yang baru mengkonsumsi asi saja, masih wajar mengalami sembelit , asalkan tidak sampai tidak bisa buang air besar sama sekali hingga kurang dari 2 kali seminggu atautidak bisa buang angin sama sekali dalam 24 jam. biasanya, sembelit pada bayi ini menandakan asi yang diserap sempurna oleh tubuh bayi, sehingga sangat sedikit sekali yang disisakan untuk dikeluarkan sebagai feses ataupun urin. tentu, akan lain ceritanya jika bayi anda sudah diberikan tambahan makanan atau minuman lain selain asi. jika seperti di atas kondisi bayi anda, baiknya anda tidak dulu panik. agar lebih lancar bab-nya, bayi anda sebaiknya diberikan asi lebih banyak, diajak banyak bergerak sesuai tahapan perkembangannya, dan sering-sering juga dipijat lembut perutnya secara memutar searah jarum jam agar pencernaannya lebih lancar (jangan dipijat berlebihan). hindari sembarangan memberi obat pada bayi sebelum usia 1 tahun tanpa saran dari dokter. anda patut waspada kondisi bayi anda berbahaya jika: bayi buang air besar kurang dari 2 kali seminggu bayi tidak bisa buang angin sama sekali dalam 24 jam bayi mengalami kolik, muntah-muntah, malas menyusu, perut keras dan kembung, lemas, atau keluhan lain yang lebih berat jika seperti di atas kondisinya, bisa jadi, sembelit yang dialami bayi anda muncul karena suatu penyakit, semisal obstruksi usus, radang usus, malabsorpsi karbohi, infeksi pencernaan atau sistem organ lain, gangguan hormon, volvulus, intususepsi, dan beragam gangguan medis lainnya. anda bisa periksakan ia langsung ke dokter atau dokter anak bila mendapati kondisi seprti ini. dengan begitu, tentu dokter bisa memberi bayi anda penanganan yang tepat sesuai penyebab keluhannya.
Pertanyaan: Feses kuning pucat setelah sembuh dari diare. ini sedang libur kuliah. Minggu lalu saya mengalami diare dan mengatasinya dengan hanya mengonsumsi Diatab selama 2-3 hari. Kemudian diare nya dapat diatasi. Saat diare saya melihat bahwa feses saya berwarna coklat dan terkadang kuning pucat. Lalu setelah diare selesai feses yang dikeluarkan kebanyakan berwarna hitam. Saya takut kalau saya memiliki masalah dengan pencernaan.

Jawaban dokter: warna feses yang normal bisa bervariasi antara kuning terang hingga cokelat pekat. adapun perbedaan warna feses ini banyak dipengaruhi oleh jenis makanan dan minuman yang anda konsumsi. adapun konsistensi feses yang normal pun bisa bervariasi mulai dari lembek (bukan cair) hingga padat (bukan keras). warna feses yang kuning pucat seringnya terjadi bila anda banyak mengkonsumsi makanan berlemak. bisa juga, feses berwarna kuning pucat apabila anda sedang bermasalah dengan fungsi hati, saluran atau kantung empedu, atau juga mengkonsumsi obat tertentu. sedangkan, feses yang berwarna kehitaman bisa wajar terjadi saat anda sembelit atau mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung zat besi serta zat warna hitam. namun, mungkin juga, warna feses kehitaman ini menandakan adanya perdarahan di saluran cerna anda, contohnya akibat tukak lambung, gastroesophageal reflux disease, pecah varises esofagus, atau keganasan. apabila perubahan warna feses ini hanya anda alami sesekali saja, tanpa disertai keluhan lainnya, misalnya lemas, mual, muntah, perut keras, diare, penurunan nafsu makan, penurunan berat badan sebab yang jelas, mudah lelah, dan sebagainya, seringnya kondisi ini tidaklah berbahaya. akan tetapi, guna memastikannya, tidak ada salahnya anda pergi periksakan diri anda langsung ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam . dengan pemeriksaan fisik atau dibantu juga dengan beberapa tes penunjang, contohnya tes darah, tes feses, usg, endoskopi, dan sebagainya, dokter seringnya sudah mampu memberikan anda tatalaksana terbaik jika memang terdapat suatu kelainan dalam tubuh anda. saat ini, sebaiknya anda lakukan dulu: hanya makan makanan yang bersih, matang tidak biasakan jajan sembarangan jangan biasakan terlambat makan tidak sembarangan minum obat, termasuk obat anti nyeri, anti radang jauhi alkohol jalani selalu pola hidup yang sehat
Pertanyaan: Badan panas dingin, bab cair, badan terasa sakit dan perut perih. Dokter, saya aesih. Saya mau tanya dok kalo badan panas, dingin, kalo sore dan malam. Badan juga pada sakit, bab cair, perut perih. itu tanda gejala sakit apa ya dok?

Jawaban dokter: yaitu panas dingin, badan terasa sakit sakit, bab cair, perut perih, dapat disebabkan oleh: gastroenteritis gastritis inflammatory bowel disease atau radang usus irritable bowel syn tidak membaik dengan penanganan biasa, maka sebaiknya anda memeriksakan hal ini ke dokter untuk dapat diketahui penyebab pastinya. beberapa hal yang perlu diperhatikan saat masih di rumah adalah: pastikan anda tidak dehi lemas akibat kekurangan cairan yang diakibatkan oleh bab cair tersebut istirahat sementara minum minuman hangat dan berkalori, misal: teh manis hangat anda dapat memakai parasetamol untuk mengurangi panas dingin yang muncul makanlah makanan dalam porsi lebih kecil dan lebih sering frekuensinya. perhatikan jenis makanan anda agar tidak memberatkan kerja saluran cerna. makan makanan yang tidak mengandung bumbu berlebihan atau zat tambahan makanan yang banyak, tentunya tidak terlalu pedas atau asam. hindari pemakaian obat obatan tanpa anjuran dokter
Pertanyaan: Diare pada anak umur 5 tahun. saya . Awalnya anakbsaya terserang diare demam, dan pusing .Sudah saya periksakan ke dokter di kasih resep yang mana sudah baik untuk deman dan pusingnya.Akan tetapi ini sudah hari ke tujuh diarenya masih dan belum mampet padahal makanya sudah bagus dan minumnya. Mohon informasi ataukan obat apa yang diperlukan supaya mampet diarenya

Jawaban dokter: penyebabnya sendiri bisa beragam mulai dari infeksi bakteri, virus ataupun parasit dalam saluran pencernaan. selain itu bisa juga diare sebagai gejala tambahan seperti misalnya pada demam tifoid. untuk itu apabila diare pada anak masih tetap terjadi sampai 1 minggu ada baiknya kembali memeriksakan anak anda pada dokter agar dilakukan evaluasi kembali agar memastikan penyebabnya. dokter nantinya akan melakukan wawancara medis mengenai kondisi yang dialami anak anda, pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan tambahan seperti lab darah, tes sampel tinja, usg ataupun pemeriksaan lain yang diperlukan. upayakan memberi anak lebih banyak cairan untuk mencegah diare, berikan anak makanan agar nutrisi tetap terjaga tetapi batasi pemberian makanan berserat agar mencegah diare tetap berlanjut dan lanjutkan pengobatan diare yang diberikan dokter sesuai anjuran salah satunya jika diberikan suplemen zinc yang perlu dikonsumsi selama 10 hari. anda juga bisa menambahkan probiotik pada anak tetapi ada baiknya berkonsultasi dulu pada dokter sebelum memberikannya.
Pertanyaan: solusi anak jarang BAB. dok ini evi dari medan ..Saya ingin bertanya ..Anak saya usia 6.5 bulan sudah mpasi ..Tetapi anak saya jarang bab.pernah konsultasi ke dokter ...Dan di beri obat selama 4 hari setelah mnum obat bab anak saya normal ...Tapi seetelah saya menghentikan mnum obat ...Anak saya jarang bab lagi ...Mohon saran nya dok

Jawaban dokter: salah satu masalah yang sering terjadi adalah konstipasi / sulit bab pada bayi. menurut ikatan dokter anak indonesia (idai) frekuensi bab pada bayi usia 6-12 bulan adalah 2-4x sehari. namun hal tersebut tidak bisa menjadi patokan karena kebiasaan bab pada bayi dipengaruhi oleh pola makan dan minum, aktivitas, dan kemampuan pencernaan bayi.apabila frekuensi bab lebih panjang dibanding biasanya disertai bayi rewel, menangis, tampak kesakitan, ada bercak darah di popok, atau feses lebih keras dari biasanya ada kemungkinan bayi mengalami konstipasi / sulit bab. beberapa penyebab sulit bab pada bayi yaitu susu formula, mp asi, dehi, dan kondisi medis tertentu seperti hipotiroid, alergi terhadap makanan, dan gangguan sistem pencernaan dari lahir.bayi yang mulai mendapatkan mp asi sering mengalami gangguan pencernaan berupa sulit bab. hal ini dimungkinkan karena pencernaan bayi masih belajar beradaptasi dengan makanan selain asi. anda dapat mencoba melakukan beberapa langkah di bawah ini untuk memperlancar bab pada bayi anda: posisikan bayi dengan posisi tidur dikasur, angkat kaki bayi lalu gerakkan kaki bayi seperti sedang mengayuh sepeda berikan pijatan lembut di perut bayi dengan gerakan memutar searah jarum jam oleskan minyak kayu putih / minyak telon di perut bayi mandikan bayi dengan air hangat berikan asi dan pastikan bayi tidak kekurangan cairan apabila anda memberikan susu formula, buat susu formula menjadi lebih encer agar lebih mudah dicerna berikan mp asi yang lebih mudah dicerna seperti bubur susu, sayur dan buah yang dilumatkan (pisang, melon, alpukat, dan kentang), atau nasi tim dan bubur yang dihaluskan dan disaring apabila bayi anda sudah terbiasa dengan sayur dan buah, anda dapat mencoba menambahkan hati ayam, daging ayam, telur, atau ikan yang dihaluskan bersama dengan nasi tim / bubur apabila dengan cara di atas bayi anda masih mengalami sulit bab, kami sarankan agar anda memeriksakan bayi anda ke dokter anak yang sebelumnya merawat anak anda agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga dapat diberikan penanganan yang tepat.berikut informasi yang dapat anda baca untuk menambah wawasan: susah bab pada bayi terimakasih dan
Pertanyaan: Penyebab feses menjadi wrna hitam. Saya ingin bertanya mengapa ya dok waktu saya bab pas saya lihat fesesnya tiba-tiba berubah menjadi hitam padahal kemarin masih normal saja, dan kemarin saya periksa ke dokter terdekat saya magh saya dikasih obat dan setelah saya minum obat itu feses saya jadi berubah hitam, saya ingin tau mengapa dok

Jawaban dokter: bab hitam bisa merupakan hal yang normal, bisa juga tidak normal. bab hitam bisa disebabkan karena banyak faktor diantaranya yaitu: konsumsi suplemen zat besi dan obat tertentu misalnya bismut subsalisilat konsumsi makanan tertentu secara berlebihan seperti buah bit, buah naga, zat besi, bayam perdarahan dari saluran cerna atas, termasuk jika ada luka pada lambung bab keras dan sudah lama tidak bab / konstipasi pecahnya varises esofagus lalu darah tertelan (sering diaami oleh pasien dengan gangguan hati) obat-obatan apa saja yang anda konsumsi dan sudah berapa lama anda mengalami sakit maag? untuk memastikan penyebab bab hitam sebaiknya dilakukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. apabila kondisi feses hitam terjadi berulang, saya sarankan agar anda memeriksakan diri ke dokter agar visa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebabnya bila perlu dilakukan usg, tes darah, endoskopi, tes feses, dan tes fungsi hati. selanjutnya anda akan diberikan penanganan yang tepat oleh dokter. beberapa tips yang bisa anda lakukan: biasakan pola hidup sehat hindari dan kelola stres dengan baik minum air putih 2-3 liter/hari hindari terlambat makan hindari alkohol, kafein, merokok, makanan yang merangsang seperti asam, pedas, berminyak, berlemak berikut ini artikel yang berhubungan dengan topik pertanyaan anda: feses berwarna hitam terimakasih dan
Pertanyaan: Sesak nafas berkepanjangan disertai sakit tenggorokan. nama saya Nolvan usia 19 tahun saya menderita ulu hati sudah 1 bulan. tapi gejala yang saya rasakan cukup banyak. seperti sesak nafas berkepanjangan di sertai rasa sakit pada tenggorokan seperti ada sesuatu yang sangkut.rasa nyeri pada otot” tangan.kaki.rasa nyeri pada pundak.pada rahang.kembung terasa seperti masuk angin.merasa ingin bersendawa terus menerus jantung juga terasa seperti di remas yang rasanya bisa berkurang jika memeluk bantal.sering berdebar”.tiap bergerak jalan sebentar pasti pusing dok dan rasa sakitnya nya muncul .sudah cek dirumah sakit sudah cek tekanan darah,paru” normal sudah melakukan rontgen,dan tes detak jantung semua normal dok hanya ulu hati yang di ketahui apakah semua gejala tersebut termasuk dalam gejala penyakit ulu hati?

Jawaban dokter: yaitu kondisi naiknya asam lambung ke esofagus (saluran yang menghubungkan mulut dengan lambung). gejala yang dapat timbul adalah nyeri ulu hati, sensasi terbakar pada dada, nyeri tenggorokan, bau mulut dan sebagainya. penanganan gerd adalah dengan perubahan pola hidup dan pemberian obat antasida, penghambat pompa proton, maupun penghambat reseptor h2.selain itu nyeri ulu hati dapat pula timbul akibat berbagai penyebab lainnya seperti: gastritis (peradangan dinding lambung) tukak peptik (perlukaan pada saluran cerna) pankreatitis (peradangan pankreas) batu empedu sin usus dan sebagainya berikut ini anjuran yang dapat kamu lakukan: beristirahat cukup dan tidur yang cukup 7-8 jam sehari makan dengan porsi-porsi kecil namun sering (5-6 kali sehari) makan secara teratur, jangan terlambat makan hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, berlemak, atau menimbulkan gas (kol, brokoli, bawang bombay, minuman bersoda dan sebagainya) jangan langsung berbaring setelah makan banyak minum air putih 2-3 liter sehari hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok tidur dengan bantal yang tinggi untuk menghindari aliran balik asam lambung berolahraga secara teratur mengelola stres dengan bijak jika keluhan terus berlanjut sebaiknya kamu kembali berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan untuk menelusuri penyebabnya lebih jauh. selain pemeriksaan fisik jika diperlukan dokter akan menganjurkan tes penunjang seperti usg, endoskopi dan sebagainya. dengan
Pertanyaan: Bagaimana cara mengatasi Nyeri perut pasca APP. saya mau bertanya.... 4 minggu lalu adik saya melakukan Apendectomy karena Susp. Apendicitis, 3 minggu berlalu tidak ada masalah, setelah 3 minggu kemudian ada aktivitas berlebih yang sebabkan adik saya mual, muntah, kembung, dan pembesaran perut, kemudian di terapi paracetamol dan lanzoprasol, 2 hari di terapi, hari ke 3 mengalami nyeri perut berlebih lagi, kemudian dilakukan rawat inap selama 6 hari dicurigai adanya perlengketan usus, tapi hasil lab, foto rontgen abdoment, flouroscopy semua normal, saat ini sudah pulang, tapi gejala tak kunjung berkurang bahkan bertambah menjadi konstipasi. kalau konstipasi tidak teratasi akan menjadi sesak di bagian perutnya dan juga nyeri. bagaimana mengatasi gejala nyerinya ya dok, karena juga mengganggu tidak bisa tidur pada malam hari

Jawaban dokter: sebaiknya adik anda menghindari aktifitas berlebihan, mangangkat beban berat, mengkonsumsi makanan berserat, meningkatkan konsumsi air putih menjadi 2-3 liter perhari, dan untuk sementara hindari mengendarai kendaran sendiri dan jongkok terlalu lama. apabila nyeri masih juga dirasa, sebaiknya konsumsi pereda nyeri seperti paracetamol sesuai dengan dosis anjuran, atau anda dapat menemui dokter langsung untuk divaluasi dan diberikan pengobatan yang sesuai.