farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Anak tidak sengaja menelan saringan kawat apakah berbahaya?. saya makan bubur yang disaring dan saring terbuat dari besi.....sudah hampir sebualan saya pakai saringan itu....kemarin baru saya menyadari kalo ada beberapadari saringan yang bolong....takutnya ikut tertelan dengan bubur anak saya.....bagaimana itu dok....sekian pertanyaan saya mohon dijawab dok

Jawaban dokter: kami memahami kekhawatiran anda. setiap benda yang bukan makanan memang tidak semestinya dimakan, namun itu bukan berarti menelan benda asing akan selalu berdampak buruk bagi tubuh. bisa saja benda tersebut akan keluar begitu saja bersamaan dengan tinja dari sisa makanan lain tanpa menimbulkan keluhan apapun. semua akan tergantung dari jenis, kandungan, jumlah, dan ukuran dari benda asing yang dikonsumsi. pada kasus anak anda, kawat saringan meski terbuat dari besi, karena ukurannya cukup kecil harusnya tidak akan menimbulkan masalah kesehatan pada anak anda. bila kondisi ini terjadi sudah cukup lama, kemungkinan kawat tersebut pun sudah lama terbuang bersamaan dengan tinja anak anda tanpa anda sadari. sebagai perbandingan, plat behel/kawat gigi juga merupakan benda asing yang sering tertelan. namun karena ukurannya kecil, benda tersebut tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh. lagipula, dengan jeda waktu yang sudah cukup lama, bila memang tertelannya benda tersebut berbahaya bagi anak anda, ia akan sudah mengalami gejala tertentu, terutama yang terkait sistem pencernaannya. bagaimanapun, kita tidak bisa mengetahui dimana letak benda tersebut. sehingga jika pada akhirnya memang tumbuh gejala, segera periksakan ke dokter. tapi bila tidak ada, maka tidak ada yang perlu anda khawatirkan.
Pertanyaan: Kepala sebelah kanan sakit saat maag kambuh. hai dok, selamat Sore, saya ingin menanyakan, normal enggak sih kalau setiap Maagh kambuh, bagian bawah belakang kepala sebelah kanan terasa pusing yang amat pusing, dan lama sekali untuk menghilangkan rasa pusing tersebut. sebelumnya saya pernah konsultasi dengan dokter, namun dokter tersebut bilang bahwa semuanya normal, dan kemungkinan pusing tersebut di sebabkan oleh Maagh saya. kalau memang ini di sebabkan oleh Maag, apakah ada obat Maagh atau pusing yang bisa saya konsumsi kah dok?, karena waktu itu obat yang di berikan dokter tersebut tidak begitu ngefek dengan saya (obat yang di berikan adalah obat maagh yang kecil dan juga Pyroxicam). mohon bantuannya. terima kasih.

Jawaban dokter: seperti : nyeri uluhati rasa terbakar pada ulu hati rasa penuh setelah makan, rasa mual, hingga muntah bersendawa –akibat meningkatnya produksi gas di lambung –oleh asam lambung nyeri dada –dapat dirasakan apabila produksi asam lambung meningkat sehingga mengiritasi kerongkongan penyebab dari dispepsia terbagi menjadi 2 yaitu fungsional dan organik, dimana paling sering ditemukan adalah dispepsia fungsional. dispepsia fungsional adalah kondisi dispepsia yang tidak ditemukan kelainan organik, paling umum adalah karena gangguan psikologis (stres, cemas, dulu), pola makan, dan sabegainya. bila melihat dari keterangan anda, nyeri kepala sendiri memiliki penyebab yang luas. kami tidak dapat menentukan ada atau tidaknya hubungan bila hanya melihat dari keterangan anda, namun bila sakit kepala berhubungan dengan gangguan kecemasan, ada kemungkinan nyeri maag disebabkan karena hal tersebut. berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan dirumah untuk mengurangi keluhan yang anda alami, konsumsi makanan tepat waktu (sarapan, makan siang dan makan malam) usahakan ada makanan selingan disetiap waktu, seperti buah atau roti hindari makanan yang dapat mengiritasi seperti makanan pedas, asam, berminyak, terlalu panas, dan sebaagainya bila anda masih merasa mual, konsumsi pola makan sedikit tapi sering bila anda masih terasa tidak nyaman pada bagian perut, konsumsi makanan yang lunak / lembut lebih disarankan istitrahat yang cukup konsumsi buah dan sayuran kelola stres dengan bijak konsumsi obat lambung antasida yang dijual bebas di apotik bila keluhan perut mual masih dirasa. konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol bila anda telah mengikuti anjuran diatas, namun tidak terdapat perbaikan dalam 2-3 hari, kami menyarankan anda untuk menemui dokter anda kembali untuk dilakukan evaluasi ulang, sehingga anda mendapat terapi yang sesuai dan tepat dengan kondisi anda.
Pertanyaan: Sakit perut disertai BAB cair dan dada kiri bawah terasa ngilu. pagi dok, saya mulai kemarin mengalami gejala sakit perut + mencret(bukan diare) dan sampai fadi pagi masih seperti itu. dibagian lambung (bawah dada kiri) seperti ada rasa ngilu tapi hanya kadang2 saja jika badan ditekuk (tengkurap). kemarin saya memang makan cukup banyak + pedas + saya makan 5 telur dadar kemarin. apakahbitu gejala asam lambung?

Jawaban dokter: mencret dan rasa tidak nyaman pada perut kiri atas memang dapat disebabkan oleh gangguan lambung seperti asam lambung, namun
Pertanyaan: Menstruasi tak kunjung berhenti selama 2 minggu dan sakit perut. , saya sudah lama tidak menstruasi kisaran waktu 3 bulan. Menstruasi kali ini tidak kujung berhenti tetapi sudah lebih dari 2 minggu. Ditambah sakit perut. Kira - Kira ada apa ya ? lalu dalam proses menstruasi warna darah itu merah kotor atau merah cerah ? Tolong Dijawab .

Jawaban dokter: menstruasi yang polanya tidak beraturan (kadang tidak menstruasi sama sekali hingga berbulan-bulan, namun kadang muncul dengan durasi yang sangat lama), disertai nyeri perut pada wanita paling sering muncul karena gangguan keseimbangan hormonal. kondisi ini bisa terjadi akibat pengaruh genetik, gaya hidup kurang sehat, asupan gizi tidak seimbang, diet atau olahraga ekstrim, pengaruh obat (seperti kb), kegemukan, stres, kelelahan, bahkan juga akibat suatu penyakit, seperti gangguan kelenjar tiroid, diabetes, dan penyakit kronis lainnya. di samping itu, keluhan seperti yang anda rasakan mungkin pula menandakan adanya gangguan di organ reproduksi anda, semisal akibat adanya kista ovarium, endometriosis, miom, radang panggul, kanker serviks, dan sebagainya. tidak ada patokan mutlak seperti apa normalnya warna darah menstruasi. namun biasanya, di awal menstruasi, perdarahan akan berwarna lebih pekat, dilanjutkan dengan perdarahan yang warnanya lebih cerah seiring berakhirnya menstruasi tersebut. saran kami, anda upayakan dulu langkah berikut agar keluhan anda membaik: berolahraga teratur 1-2 hari sekali dengan durasi sekitar 30-60 menit per sesinya tidak terlalu stres, cemas, atau panik berlebihan, rajin berelaksasi jaga berat badan agar tetap ideal makan lebih banyak antioksidan, seperti dari sayur, biji-bijian, buah jangan dulu mengkonsumsi makanan instan dan berpengawet tidur yang cukup dan teratur jangan merokok jangan pula sembarangan minum obat atau jamu akan tetapi, jika dalam 1 hingga 2 minggu ke depan menstruasi anda tetap saja keluar dalam jumlah banyak, kami sarankan anda tetap pergi periksakan langsung diri anda ke dokter atau dokter kandungan supaya bisa diberikan tatalaksana yang tepat sesuai penyebabnya ya..
Pertanyaan: Nyeri perut bagian bawah disertai mual, muntah dan sakit kepala. mahasiswa saya ingin bertanya sekalian konsultasi ini ada teman saya yang merasa sakit perut pada bagian bawah dekat kemaluannya kadang sakitnya itu bisa sampai ke belakang dok dia juga suka mual,muntah,sakit kepala begitu , nah setelah dia periksa di rumah sakit terus katanya dia magh kalau tidak magh berarti radang usus begitu dok,setelah saya cari baca\ di internet radang usus itu memang ada sih gejala yang hampir sama tapi saya kok ragu ya dok bagaimana ya menurutnya dari gejala\ yang saya sebutkan tadi ? solusinya dok ?

Jawaban dokter: nyeri perut bagian bawah yang menjalar hingga ke punggung bawah, disertai mual , muntah, dan nyeri kepala penyebabnya bisa bermacam-macam, di antaranya yakni: perubahan hormonal, misalnya menjelang menstruasi, awal kehamilan dispepsia (peningkatan asam lambung) kolitis ( radang usus besar) gastroenteritis (infeksi usus) konstipasi (sembelit) endometriosis (pertumbuhan endometrium di luar rahim) kista ovarium (kantung berisi cairan di indung telur) fibroid (mioma, tumor jinak sel otot rahim) infeksi saluran kemih batu kandung kemih cystitis (infeksi kandung kemih) gangguan psikosomatis, dan sebagainya diperlukan pemeriksaan fisik menyeluruh untuk menentukan diagnosis yang tepat bagi keluhan rekan anda tersebut. jadi, tidak cukup dikira-kira berdasarkan gejalanya saja ya.. kami sarankan, jika anda meragukan hasil pemeriksaan dokter sebelumnya, periksakan kembali anak anda ke dokter lain guna mencari second opinion . sebagai langkah awal, rekan anda bisa jalani tips berikut: kompres perut, kemaluan, hingga punggung bawah yang nyeri menggunakan air hangat kurangi dulu aktifitas yang terlalu berat, terutama yang melibatkan kontraksi otot perut, misalnya mengangkat barang berat, naik turun tangga, lari makan dengan teratur 3 hingga 5 kali dalam sehari dengan porsi sedikit namun sering kurangi makanan pedas, asam, berlemak, serta berkafein pastikan makanan yang dikonsumsi diolah dengan higienis tidak perlu panik, tenangkan pikiran rajin berolahraga
Pertanyaan: kegunaan obat pariet, vometa, hp pro dan inpepsa syrup. dari rs dan dikasih obat pariet, vometa, hp pro dan inpepsa syrup kira-kira saya sakit apa ya dok?

Jawaban dokter: perlu anda ketahui bahwa obat - obatan yang anda dapat dari rumah sakit lebih mengarah ke gangguan pada organ perut yang kemungkinan gejalanya berupa rasa nyeri pada ulu hati / sakit perut bagian atas, disertai dengan timbulnya mual --- muntah, penurunan nafsu makan, dulu.penyebab dari sakit ulu hati atau dalam bahasa medis disebut sebagai nyeri epigastrium paling banyak disebabkan oleh karena tukak peptikum, dimana kondisi ini merupakan terjadinya luka pada lapisan dinding lambung atau usus kecil.selain dari tukak peptikum, kondisi yang anda alami dapat juga disebabkan oleh karena : penyakit asam lambung / gerd, radang pada pankreas / pankreatitis, penyakit kantong empedu, kanker lambung, dulu.kami sangat menyarankan kepada anda untuk cobalah kembali mendiskusikan masalah ini dengan dokter yang telah memberikan obat tersebut kepada anda agar segala sesuatunya terang dan jelas.tips untuk anda : ikutilah saran dan pengobatan dari dokter yang anda temui, makan makanan sehat dan bergizi tepat waktu, hindari makan asam-pedas-berlemak-digoreng, perbanyak minum air putih, kelola stres psikologis, stop merokok dan jangan minum alkohol.klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : tukak peptik atau tukak lambung
Pertanyaan: Demam berkepanjangan disertai dengan BAB cair, dan badan lemas. Aku seminggu kemarin demam tapi malam doang, pagi ke siang biasa saja suhunya (35 derajat), terus sudah ke dokter cuma masih begitu juga.. Hari rabunya aku diare (9x ke toilet) dan muntah 2x paginya terus dibawa ke klinik yang di GPS situ.. Kata dokternya mengarah ke tifus cuma dia enggak cek darah.. kemarin aku masih diare (8x ke toilet) hari ini baru 2x ke toilet dan obatnya masih aku minum.. Cuma dari kemarin demamnya masih juga tapi malam doang dan tiap pagi lemes + keringet dingin mulu.. Mau bertanya.. Perlu kah aku cek darah? apakah ini gejala tifus? terima kasih dok

Jawaban dokter: perkenalkan saya menjawab pertanyaan anda. menanggapi pertanyaan anda mengenai keluhan yang anda alami, saat ini anda mengalami demam berkepanjangan disertai dengan gangguan pencernaan berupa bab cair, dan badan lemas. beberapa penyakit mungkin memiliki keluhan yang serupa. beberapa penyakit yang mungkin anda alami adalah : demam thyfoid. demam berdarah. gastroentritis. untuk membedakan beberapa kemungkinan diatas dapat dilakukan dengan pemeriksaan langung oleh dokter, dokter akan melakukan anamnesis untuk lebih melengkapi keluhan yang anda alami, dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik kepada anda sesuai dengan keluhan yang anda alami, dan dokter dapat mengajukan pemeriksaan penunjang apabila memang ditemukan indikasi seperti pemeriksaan darah, dsb. menanggapi kenapa anda tidak dianjurkan oleh dokter sebelumnya untuk dilakukan cek darah mungkin karena keluhan demam anda saat itu belum melebihi 3 hari sehingga cek darah yang dilakukan akan menghasilkan hasil yang meragukan. namun untuk saat ini saya sarankan anda bisa untuk melakukan cek darah untuk memastikan sakit yang anda alami, anda bisa datang ke dokter untuk meminta cek tersebut dikarenakan demam yang anda alami sudah kurang lebih satu minggu. saat ini yang dapat anda lakukan adalah : istirahat cukup dan jaga pola makan anda secara teratur. makan makanan yang lunak terlebih dahulu untuk membantu pencernaan anda. hindari makan pedas, dan terlalu asam. hindari minum teh atau susu berbarengan dengan obat. batasi aktivitas untuk sementara waktu. minum air putih 2 - 2,5l perhari untuk menjaga anda agar tidak dehi, karena hal itu sangat mungkin terjadi pada anda saat ini. evaluasi bab anda, dari mulai jumlah, warna, baunya, hingga konsistensinya dan sampaikan pada dokter.
Pertanyaan: Penyebab nafsu makan berkurang dan perut terasa penuh. Dok saya mau bertnya,,nafsu makan saya berkurang dok terus setiap saya makan pasti cepat kenyang, terasa perut saya itu penuh dan besar kayak mau muntah tapi tidak juga dokTolong penjelasannya dok

Jawaban dokter: nafsu makan yang menurun , mudah kenyang, perut terasa penuh, membesar , dan ingin muntah mungkin disebabkan oleh menumpuknya gas dalam saluran pencernaan anda. kondisi ini bisa banyak pencetusnya, contohnya gangguan lambung (gastritis, tukak lambung), kantung atau saluran empedu (kolangitis, kolesistitis, kolelithiasis), gangguan pankreas (pankreatitis), dan sebagainya. penumpukan gas dalam saluran cerna ini juga bisa dicetuskan oleh alergi, keracunan, malabsorpsi makanan, infeksi pencernaan, radang usus, sin usus, dan efek samping beberapa jenis obat. bila usus anda tersumbat, contohnya oleh feses yang mengeras, tumor, atau infeksi, maka kondisi ini juga bisa menyebabkan gas menumpuk. tidak hanya itu, keluhan-keluhan anda mungkin juga terjadi karena pencetus lain, seperti: pembesaran hati atau limpa yang mendesak saluran cerna tumor lain di dalam rongga perut yang menekan saluran cerna, contohnya mioma, kanker kandung kemih infeksi virus atau bakteri, contohnya demam tifoid, hepatitis, infeksi saluran kemih fluktuasi hormonal, misalnya karena hamil, atau akan menstruasi gangguan psikis, dan sebagainya. perlu diperjelas, sudah berapa lama persisnya keluhan anda muncul? jika keluhan telah muncul lebih dari 3 hari, kami sarankan, periksakan langsung diri anda ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam . pemeriksaan rontgen, usg, laboratorium, atau tes penunjang lain kemungkinan akan dokter lakukan supaya jelas penyebab dan penanganan yang tepat yang perlu dilakukan atas kondisi anda. yang sebaiknya anda jalani saat ini: makan teratur, sedikit-sedikit tapi sering jangan kenakan pakaian yang terlalu ketat konsumsi dulu makanan yang mudah dicerna batasi konsumsi makanan yang banyak mengandung gas, lemak, dan serat terlalu tinggi (misalnya kol, sawi, umbi-umbian, santan, gorengan, soda, kopi, teh) jangan mengkonsumsi alkohol tidak juga sembaranganminum obat teratur berolahraga setiap harinya buat hati dan pikiran anda tenang, tidak stres atau cemas berlebihan
Pertanyaan: dada sebelah kiri seperti terbakar disertai berkeringat dan mual. 17 tahun. Sudah lama saya menderita kalau habis makan selalu mual, sehabis minum air putih juga mual. Belakangan 3 hari ini dada kiri saya selalu terbakar rasanya, badan saya keringatan, dan mual. Saya khawatir kalau penyakit Serangan jantung. Bukankah penyakit asam lambung dengan serangan jantung gejalanya sama ya dok? Masa saya baru umur 17 tahun sudah serangan jantung? Mohon dibantu dok. Saya sangat khawatir. Tolong dibales dok. Terims, selamat siang.

Jawaban dokter: keluhan rasa nyeri pada dada kiri dan mual dapat disebabkan beberapa hal, yakni : sakit maag , keluhan yang umum dirasakan adalah rasa tidak nyaman pada perut, mual, muntah, diare. bila terdapatperlukaan lambung (tukak lambung) terdapat rasa nyeri yang sangat dan mual dan muntah terutama sehabis makan akibat aliran balik asam lambung (gerd), keluhan yang timbul adalah rasa pahit pada mulut, rasa nyeri pada dada ( heartburn) dan tenggorok, umumnya terjadi pada orang dengan riwayat sakit maag gangguan pencernaan makanan tertentu, contohnya intoleransi laktosa, pada intoleransi laktosa keluhan akan timbul bila mengkonsumsi makanan produk olahan susu. keluhan intoleransi adalah rasa tidak nyaman pada perut, mual, muntah, mulas dan diare penyakit celiac , disebabkan oleh adanya reaksi imun tubuh akibat paparan makanan dengan kandungan gluten, keluhan umumnya rasa tidak nyaman pada perut, mual, muntah, mulas dan diare terlalu lelah, aktifitas fisik berat stres emosional penyakit jantung diperlukan pemeriksaan secara langsung untuk menentukan penyebab keluhan anda agar mendapat penanganan yang tepat. bila hal ini menganggu anda beraktifitas atau membuat anda khawatir sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter anda terkait hal ini untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. dokter akan menanyakan riwayat keluhan anda, riwayat penyakit terdahulu dan umumnya cukup dilakukan pemeriksaan fisik. pengobatan yang akan diberikan dokter akan disesuaikan dengan penyebab keluhan anda, bila keluhan anda disebabkan oleh sakit maag dokter akan meresepkan obat maag golongan h2 blockerseperti ranitidine atau golongan proton-pump inhibitor seperti ompeprazol dan menyarankan perubahan pola diet anda. bila keluhan anda disebabkan oleh tukak peptik atau duodenum, dokter akan memberikan obat maag seperti diatas dan pengistirahatan pencernaan, dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan tertentu seperti urea breath test untuk menentukan adanya infeksi bakteri yang dapat menyebabkan kondisi ini. berikut anjuran untuk anda : aturlah pola makan anda dengan baik, bila anda tidak dapat makan dengan porsi normal 3 kali sehari, anda dapat makan dengan porsi kecil dengan frekuensi lebih sering hindari makanan dan minuman yang mengiritasi seperti kopi, teh pekat, alkohol, makanan pedas, bersantan dan asam cukup istirahat olahraga rutin dan teratur mengkonsumsi cukup air putih kelola stres dengan baik hindari rokok dan asap rokok bila keluhan menetap/memburuk, segera periksakan diri anda ke dokter
Pertanyaan: Nyeri pada bawah tulang rusuk jika tarik napas panjang. hai dok .. Nma saya sella umr saya 17 tahun ... Dok kenapa ya kalo saya ambil nafas panjg perut bagian kiri saya terasa sakit banget dok tepatnya dibagian bawah tlng rusuk saya dok .. yang bagian kiri .... bagaimana ya dok .. kalo di tkan juga sakit dok ... Terimakasih ....

Jawaban dokter: perkenalkan saya akan membantu menjawab pertanyaan anda. nyeri pada perut sebelah kiri pada saat mengalbil nafas panjang yang anda alami kemungkinan merupakan suatu nyeri otot atau myalgia. myalgia dalah nyeri yang timbul pada bagian otot, dan biasanya ditandai dengan nyeri jika terjadi pergerakan otot tersebut, dalam kasus ini seperti menarik nafas yang panjang yang menyebabkan pergerakan otot dada dan bila dilakukan penekanan pada daerah otot tersebut. namun beberapa keadaan juga dapat menyebabkan gejala yang anda alami, antara lain: cedera pada daerah tersebut gangguan pada paru-paru sakit maag masalah psikologis serangan jantung dan sebagainya hal yang dapat anda lakukan untuk saat ini antara lain: coba unutk berbaring dan bernapas pendek-pendek perbanyak minum air putih berisitrahat yang cukup cukupi asupan gizi sehari-hari hindari aktifitas yang terlalu berat sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter, untuk mengetahui penyebab dari gejala yang di alami agar dapat dilakukan pemeriksaan dan pengobatan secara tepat, terlebih jika terdapat gejala serangan jantung berikut: nyeri pada dada terasa seperti tertindih sesuatu yang berat, tertekan atau diremas dapat menjalar ke rahang, leher dan lengan kiri nyeri dirasakan lebih dari 15 menit disertai dengan keringat dingin dan sesak napas dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh terutama pada bagian dada, dan pemeriksaan penunjang berupa rekam jantung, rontgen, ct-scan, serta mri jika diperlukan.
Pertanyaan: Hubungan intim pasca operasi wasir. Siang dok, Saya umur 25th sebelumnya saya habis operasi hemoroid kira-kira 1mingguan yang lalu maaf mau bertanya kalo untuk hubungan intim apa sudah diperbolehkan pasca operasi dok?? Soalnya hasrat sudah kembali menggebu 😂 Terima kasih dok!

Jawaban dokter: salah satu penanganan yang dapat dilakukan pada hemoroid adalah dengan dilakukannya operasi. pasca operasi pada hemoroid umumnya tidak ada halangan untuk melakukan hubungan intim, namun perlu diperhatikan bahwa sebaiknya tidak melakukan hubungan intim melalui anus agar tidak terjadi iritasi pada luka pasca dilakukannya operasi hemoroid yang belum sembuh dengan sempurna.
Pertanyaan: mabuk berlebihan dalam perjalanan. nih... saya sering mbuk kalau mlakukan perjalanan ( 2 jam ). sampai tangan dan kaki saya tidak bisa merasakan apapun? jadi, bagaimana cara mengatasinya (saya sudah melakukan semua cara tapi masih ssja mbuk.. saya mabuk dari saya kecil ampai remaja) apa ini juga berhubungan dengan asam lambung.?

Jawaban dokter: mabuk perjalanan terjadi karena otak menerima informasi berbeda dari mata, telinga (bagian keseimbangan) dan sistem proprioseptif (sistem yang memproses informasi dari otak dan sendi tubuh tentang posisi dan gerak tubuh). misalnya saat kita membaca dalam mobil yang bergerak. mata menginformasikan tentang apa yang dilihat dan secara bersamaan telinga (bagian keseimbangan) dan sistem proprioseptif menginformasikan tentang posisi tubuh saat itu. informasi berbeda yang disampaikan ke otak inilah yang menyebabkan terjadi mabuk perjalanan.penyebab lainnya adalah kurangnya ventilasi udara, rasa takut/cemas, kurang asupan makanan, konsumsi alkohol, faktor keturunan dan kehamilangejala dari mabuk perjalanan : mual, pucat, berekeringat dingin, pusing, sakit kepala, rasa lemah/lelahbeberapa tips untuk mencegah mabuk perjalanan : cukup makan dan minum sebelum melakukan perjalanan siapkan makan dan minuman tertentu. jauhkan makanan dan bau-bauan yang menimbulkan rasa mual seperti makanan pedas, asam, tinggi lemak atau alkohol. memilih tempat duduk dengan gerakan sedikit. duduk pada bagian depan, tidak menghadap ke bagian belakang mobil. atau bagian kabin yang dekat dekat dengan pusat kapal atau bagian tengah dekat sayap jika menggunakan pesawat. jangan membaca atau main game dalam perjalanan jika diperlukan, buka kaca mobil untuk mendapat udara segar menghindari orang yang juga mabuk perjalanan. terkadang mendengar pembicaraan tentang mabuk atau melihat orang yang mengalami mabuk perjalanan, dapat membuat anda mengalami hal yang sama minum obat anti mabuk perjalanan 30 - 60 menit sebelum perjalanan. salah satu efek samping penggunaan obat ini adalah ngantuk. oleh karena itu konsultasi dengan dokter sebelum penggunaan obat ini.