farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: tenggorokan terasa mengganjal. Aslamualaikum dok , saya catleen mau tanya dok saya punya ibu sudah 40thunan , di tenggorokan nya itu terasa mengganjal terasa mncekik sakit , tiap nelan air ludah enggak ada terus datang lagi dari perut naik ke tenggorokan , nelen ludah enggak ada lagi terus saja kayak begitu dong , Mohon dok penjelasan nya itu penyakit apa , terima kasih

Jawaban dokter: kondisi yang dialami oleh ibu anda berupa teggorokan yang terasa mengganjal dapat saja disebabkan oleh karena penyakit asam lambung atau dalam bahasa medis disebut sebagai gerd.gastroesophageal reflux disease ( gerd ) merupakan kondisi gangguan kesehatan dimana naiknya asam lambung menuju esofagus dikarenakan tidak berfungsinya lower esophageal sphincter ( les ) sehingga asam lambung dapat keluar dari lambung.gejala dari gerd sendiri diantaranya adalah : merasa seakan - akan ada benjolan atau terasa mengganjal pada kerongkongan pada saat menelan, kembalinya asam lambung dari perut ke kerongkongan juga mulut sehingga sering menyebabkan mulut terasa asam atau pahit, kesulitan untuk menelan, dulu.selain dari gerd, kondisi yang dialami oleh ibu anda dapat juga disebabkan oleh : tonsil atau amandel yang membesar dikarenakan peradangan tumor tiroid yang membesar stres psikologis tiroid yang membesar dan menekan kerongkongan kebiasaan merokok dulu. kami sangat meyarankan kepada ibu anda untuk menemui dokter spesialis tht agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan fisik, endoskopi tht, dulu. sehingga penyebab pasti dari timbulnya keluhan ibu anda diketahui dan akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan.klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda. gerd
Pertanyaan: Perut terasa kencang dan nyeri dibawah pusar. saya Feny 34 tahu. Sudah 2 hari ini perut saya terasa kencang dan nyeri di bawah pusar. Saya sudah konsultasi ke bidan,dan katanya ada infeksi.kemarin saya pergi ke spesialis kandungan,karena tiba-tiba prt bagian bawah sampai vagina terasa sakit luar biasa,dan diagnosa dokter kandungan tersebut saya kena usus buntu. tapi saya tidak ada sama sekali tanda2 terserang usus buntu. Perut saya jadi terasa kencang dan agak membesar setelah diberikan obat yang dimasukkan melalui anus oleh .yang perlu ,saya punya alergi obat.Mohon penjelasannya dokter. Terimakasih.

Jawaban dokter: beberapa kemungkinan itu diantaranya adalah: sakit perut akibat menstruasi radang usus buntu kista ovarium infeksi saluran kemih disertai nyeri saat berkemih ataupun perubahan frekuensi berkemih endometriosis gangguan ginjal seperti infeksi ginjal atau batu ginjal infeksi menular seksual radang kandung kemih gangguan pencernaan penyakit radang panggul kista bartholin disertai dengan nyeri hebat pada vagina radang usus buntu sendiri siffatnya dapat mendadak dan tiba-tiba atau timbul nyeri akut yang hebat pada bagian perut kanan bawah, nyeri dapat disertai demam, mual dan muntah, perubahan nyeri perut mulai dari ulu hati menuju perut kanan bawah, tidak nafsu makan dan juga dapat menimbulkan diare ataupun sulit bab dan tidak bisa buang gas. untuk itu perlu dilakukan pemeriksaan baik pemeriksaan fisik dan juga pemeriskaan tambahan seperti lab darah, appendicogram untuk melihat peradangan pada usus buntu, tes urine ataupun pemindaian dengan ctscan jika diperlukan. untuk itu jika dikatakan terdapat usus buntu sebaiknya anda kembali memeriksakan diri pada dokter atau dokter ahli bedah agar dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. selain bersifat akut, radang usus buntu juga dapat bersifat radang usus buntu kronis yaitu peradangan berlangsung lama karena gejalanya yang tidak sehebat radang usus buntu akut. kondisi radang usus buntu akut dapat disebabkan karena sumbatan berulang pada usus buntu sehingga menimbulkan infeksi dan peradangan tetapi pada radang usus buntu kronis penyebabnya masih dalam perdebatan. untuk itu penting untuk dilakukan pemeriskaan secara lengkap untuk menentukan langkah penanganan selanjutnya apakah perlu dilakukan pengangkatan usus buntu tersebut.
Pertanyaan: Mual dan muntah setelah operasi. 2 minggu yang lalu saya baru saja selesai operasi ectopic, dengan cara caesar.. sebenarnya rencana awal dokter hanya laparoscopy saja, akan tetapi karena ectopic saya sudah pecah kemana2, jadi dokter akhirnya membedah saya dengan cara sih section. Setelah operasi saya merasa mual terus menerus terjadi pada saya, apa yang saya makan pasti saya muntahkan lagi, saya pun jadi mudah lelah, lidah saya juga terasa asam pahit, warnanya pun tidak sehat putih, dan dibagian tengah nya kuning sedikit kehijauan. Yang saya ingin tanyakan adalah, kenapa saya selalu mual2 dan muntah2, kenapa juga lidah saya berwarna putih dan kuning, adakah gejala penyakit tertentu?. Oh ya dokter obat antibiotik yang saya minum adalah metronidazole 200mg dan doxycycline 100mg. Terima kasih dokter

Jawaban dokter: selain itu efek samping antibiotik yang di minum juga dapat berefek mengiritasi lambung yang mungkin menyebabkan mual dan lidah terasa asam karena asam lambung naik ke atas. untuk mengurangi efek samping yang mengiritasi lambung, sebaiknya: makan dahulu sebelum minum obat hindari makanan atau minuman dengan kandungan gas yang tinggi seperti soda hindari makanan pedas, asam, dan berlemak minum obat seperti antasida sebelum makan dapat membantu mengurangi gejala asam lambung hindari stres jaga kebersihan mulut, tetap sikat gigi 2x sehari untuk mencegah terjadinya penyakit lambung maka, baca artikel mengenai 7 makanan untuk penderita asam lambung disini.
Pertanyaan: Sakit perut di bawah pusar sampai ke tulang panggul belakang. Hi ... dok saya mau tanya kok perut bawah pusar saya sakit ya dok sampai ke tulang panggul blkg seperti akan menstruasi padahal bulan ini saya sudah menstruasi dan ini pertama kali nya perut saya sakit seperti ini dok . Bgaimana cara menangani nya , dan apa penyebabnya dok? Terimakasi

Jawaban dokter: penyebab nyeri perut bawah ada bermacam-macam, diantaranya: infeksi kandung kemih infeksi ginjal batu pada ginjal gangguan usus pada wanita: sakit perut akibat menstruasi, ovulasi, penyakit radang panggul, fibroid gejala-gejala lain yang timbul selain nyeri tersebut dapat membantu dokter dalam mendiagnosis penyebab keluhan anda. keluhan lain yang dapat dialami adalah terasa nyeri saat buang air kecil, sering bak, urine keruh, keputihan berbau, nyeri saat hubungan intim, dsb.sebaiknya anda ke dokter untuk mengetahui dengan jelas penyebab keluhan anda. pemeriksaan yang akan dilakukan untuk mendukung diagnosis diantaranya tes darah, tes urine, foto rontgen maupun usg.tautan ini dapat anda buka: nyeri perut bawah
Pertanyaan: Penyebab sering ingin muntah setelah sikat gigi. dok kenapa ya kok suami saya kalo habis sikat gigi pakai pasta gigi katanya sering kayak mau muntah.. apa karena ada mslahnya sama pasta ggi nya..?

Jawaban dokter: kondisi yang dialami oleh suami anda berupa mual, dimana hal ini merupakan istilah untuk perasaan tidak nyaman pada bagian perut yang muncul sebelum muntah pada saat menggosok gigi memang sering dialami banyak orang, terutama di pagi hari. berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan rasa mual setelah menggosok gigi, diantaranya adalah : tenggorokan yang terlalu sensitif, menggosok gigi terlalu kencang sehingga menekan bagian dalam tenggorokan, naiknya asam lambung, dan lain sebagainya. cobalah atasi keadaan ini terlebih dahulu dengan cara : bernafaslah melalui mulut saat menggosok gigi, jangan memasukkan sikat gigi terlalu dalam, lakukan penyikatan gigi dengan lembut, pilih pasta gigi yang tidak terlalu pedas, hindari membuka mulut terlalu lebar atau kaku, coba berkumur dengan air hangat saat menggosok gigi. apabila setelah melakukan cara - cara diatas, kondisi mual yang dialami oleh suami anda masih saja terus terjadi, tidak ada salahnya suami anda menemui dokter gigi, dan mendiskusikan masalah ini, agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut, sehingga penanganan yang tepat akhirnya dapat diberikan.
Pertanyaan: Perut sebelah kanan terasa seperti ada yang bergerak. malam dok. saya mau tanya ? Setelah saya melahurkan kadang\ di perut kanan bawah suka ada yang gerak terus pas di pegang ada yang keras. enggak lama terus hilang. kadang tiap hari saya merasai ada yang gerak. tapi enggak sakit.. Mhon jawaban ya dok Terimakasih

Jawaban dokter: keluhan yang anda sampaikan saya kira dapat disebabkan oleh beberapa hal, termasuk perasaan gerak akibat gerakan usus ataupun suatu keluhan yang bersifat psikosomatik. dari keluhan yang anda sampaikan saja, saya kira tidak mungkin untuk menentukan penyebab kondisi tersebut. jika kondisi itu mengganggu, sebaiknya anda kunjungi dokter, pemeriksaan fisik perlu dilakukan untuk mencari petunjuk mengenai kemungkinan penyebab keluhan tersebut. jika diperlukan dokter dapat melakukan pemeriksaan penunjang tertentu untuk mengevaluasi keluhan itu. pemeriksaan penunjang seperti usg perut merupakan salah satu pemeriksaan penunjang awal yang berguna, cepat dan aman sebagai salah satu evaluasi awal kondisi ini. saya kira pada tahap ini terapi / penanganan harus menunggu diketahuinya penyebab pasti kondisi itu. jika pada pemeriksaan semua normal, maka perlu dipikirkan bahwa ini adalah suatu keluhan psikiatrik atau psikosomatik tertentu, karena beberapa gangguan psikiatrik ada yang salah satu keluhannya adalah merasakan gerak-gerak dalam tubuh yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya. diskusi lain mengenai keluhan serupa
Pertanyaan: Sakit perut melilit disertai keringat dingin saat telat haid. saya Leny usia 19 tahun. Saya mau tanya Dok saya belum haid bulan ini dan kemarin tiba-tiba perut saya melilit sekali dan badan saya keringat dingin namun setelah beberapa jam sembuh tapi malamnya perut saya melilit lagi dan saya buang2 air. Itu apa ada hubungannya dengan haid saya ya Dok ? Soalnya saya juga pernah haid mengalami hal yang sama bahkan sampai muntah nmun tiba disertai buang air. Terimakasih Dok, maaf jika terlalu panjang :)

Jawaban dokter: adanya keluhan sakit perut, serta diare kemungkinan akan menyebabkan kondisi fisik dan daya tahan tubuh anda menurun,kondisi ini dapat mempengaruhi keseimbangan hormonal kewanitaan anda, sehingga menyebabkan keluhan haid muncul, terutama haid terlambat. selain adanya keluhan atau gangguan kesehatan ini, kondisi lain juga dapat menyebabkan keluhan gangguan haid,seperti: 1. kelelahan fisik 2. stres 3. gangguan stimulasi otak terhadap sistem hormonal kewanitaan 4. gangguan tiroid 5. kelainan pada organ reproduksi, seperti kista, miom, atau infeksi namun, semua ini perlu kiranya dipastikan langsung oleh dokter kandungan anda, selain itu, dilakukan juga penanganan terhadap kondisi gangguan pencernaan anda. dokter akan melakukan pemeriksaan dan memastikan penyebab keluhan haid anda, perawatan dan pengobatan akan diberikan sesuai hasil pemeriksaan yang didapatkan. yang perlu anda lakukan adalah menghindari makanan pedas,mie,bakso,nasi goreng. hindari juga kelelahan fisik dan tidur larut malam.
Pertanyaan: Pengobatan untuk diare disertai asam lambung kambuh. Dok, saya kan lagi diare.Disaat lagi diare asam lambung saya juga kambuh.Tapi saya minum obat buat asam lambung dulu baru buat diare.Apakah boleh habis minun obat asam lambung terus minum obat buat diare?

Jawaban dokter: diare dan penyakit asam lambung (dispepsia) sama-sama bisa muncul karena pencernaan yang terganggu, misalnya karena konsumsi makanan yang bersifat iritatif, infeksi, keracunan, alergi, malabsorpsi, dan sebagainya. bisa juga, kedua kondisi ini muncul karena pengaruh stres, fluktuasi hormonal, gangguan imunitas, tumor jinak atau ganas di saluran pencernaan, efek samping pengobatan, atau juga kondisi medis lainnya. tentu, penanganan atas diare dan dispepsia bisa berbeda, tergantung dari keparahan, penyebab, dan kondisi kesehatan anda secara umum. jadi, idealnya anda periksalah dulu ke dokter sebelum meminum obat apapun ya.. jika memang ada indikasi medis yang mengharuskannya, tidak masalah mengkonsumsi obat untuk penanganan dispepsia dan obat anti diare secara beriringan. hanya saja, patut anda pahami, bahwa ada sangat banyak obat yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi kondisi anda, dan tidak semuanya aman dikonsumsi secara berdekatan. sebagai contoh, obat penanganan dispepsia jenis antasida, malah bisa memperburuk diare pada orang yang sensitif. karenanya, seperti telah kami sebutkan di atas, lebih tepat anda periksa dulu ke dokter atau dokter penyakit dalam sebelum meminum obat ya.. sementara ini, diare dan dispepsia anda bisa ditangani dulu secara mandiri, yakni dengan: jalani diet sehat: banyak minum air putih utamakan makan makanan yang mudah dicernanya jangan dulu makan makanan pedas, masam, berlemak, dan berserat tinggi makan dengan porsi kecil-kecil namun sering tidak berlebihan makan saat akan tidur batasi asupan minuman berkafein dan bersoda jauhi alkohol tidak jajan sembarangan, apalagi makanan yang diragukan kebersihan dan kematangannya tenangkan hati dan pikiran anda perbanyak istirahat
Pertanyaan: Nyeri perut, disertai demam dan mudah lelah apakah gejala maag?. dok..Izin bertanya. Belakangan ini maag saya kambuh. Hanya saja bukan sakit perut saja yang dirasa, tapi juga demam, dan mudah lelah.Apakah demam salah satu gejala maag ?

Jawaban dokter: nyeri perut , disertai demam dan mudah lelah memang bisa disebabkan salah satunya oleh sakit maag ( gastritis ). meski jarang, gastritis bisa saja menyebabkan demam karena pengaruh radang di lambung, atau juga karena infeksi (seperti infeksi bakteri helicobacter pylori yang merupakan salah satu penyebab gastritis). namun selain itu, beragam keluhan anda ini bisa pula muncul karena pencetus lain, seperti: gangguan pencernaan lainnya, contohnya radang usus, tukak lambung, keracunan makanan infeksi virus atau bakteri, contohnya infeksi saluran pencernaan, saluran pernapasan, saluran kemih gangguan hati, contohnya hepatitis, kanker hati, sirosis faktor lain, seperti batu kandung kemih, gangguan psikosomatis, gangguan jantung, gangguan peradangan, dan sebagainya penanganan atas keluhan seperti yang anda alami bisa beragam caranya, tergantung penyebab yang mendasarinya. jika hanya gastritis pencetus keluhan anda, seringnya kondisi ini ringan dan bisa membaik cukup dengan diberikan beberapa jenis pengobatan sembari kontrol rawat jalan. namun, pada kasus yang lebih berat, bisa juga perlu dilakukan pemeriksaan yang lebih komprehensif, seperti tes darah, tes urin, tes feses, usg, bahkan juga penanganan lebih lanjut oleh dokter penyakit dalam. sebab itu, baiknya anda periksa langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam jika dirasa keluhan cukup berat atau berlangsungnya sudah lebih dari 3 hari. di samping itu, baiknya anda juga memperbanyak istirahat, minum lebih banyak, makan makanan yang mudah dicernanya dengan porsi sedikit namun sering, tidak dulu makan dan minum yang pedas dan bergas, sempatkan berolahraga setiap hari, kurangi kegiatan fisik yang melelahkan, kompres hangat perut yang nyeri, dan minum obat paracetamol agar demam dan nyeri mereda.
Pertanyaan: Dispepsia yang menahun. Malam dokter saya mau bertanya, ayah saya sudah memiliki penyakit dispepsia menahun yang dirasakan kalau kambuh mual tapi tidak bisa muntah, mules, pusing, tenggorkan seperti ada yang menjanggal dan penyakit ini sering kambuh. Makan pun sudah di pantangin sering berobat kedokter semua obat maag sudah di konsumsi tapi yang agak mendingan dikonsumsi setiap hari ranitidine 150mg, apakah ranitidine aman di konsumsi setiap hari dok? Penyebab dispepsia yang ayah saya derita ini apa ya dok?

Jawaban dokter: dispepsia atau orang awam menyebutkan sebagai sakit maag merupakan salah satu gangguan kesehatan pencernaan ketika terjadinya radang pada dinding lambung bagian dalam.penyebab dari sakit maag sendiri adalah bakteri helicobacter pylori dan juga penggunaan obat antiinflamasi non steroid ( oains ), seperti ibuprofen atau aspirin dalam jangka waktu yang cukup panjang. bakteri h. pylori sendiri merupakan bakteri yang dapat mengiritasi dan menyebabkan munculnya luka oada lambung atau usus bagian atas.gejala dari maag yang umum nya timbul diantaranya rasa nyeri atau perih atau ngilu di bagian perut disertai dengan gejala yang lainnya seperti mual, hilang nafsu makan, perut panas, gangguan pencernaan, dulu.penggunaan obat ranitidine untuk mengatasi kondisi yang ayah anda alami sebenarnya sudah tepat, ranitidin sendiri merupakan obat yang bekerja dengan cara menghambat kinerja sebuah protein yang mampu merangsang produksi asam== histamin.sebenarnya ranitidin aman dikonsumsi setiap harinya, akan tetapi kami sangat menyarankan kepada ayah anda untuk mengunjungi dokter spesialis penyakit dalam dan meminta untuk dilakukannya tindakan pemeriksaan endoskopi yang sampai saat ini merupakan pemeriksaan penunjang yang dapat menemukan penyebab secara pasti penyakit dispepsia. apabila penyebab pasti diketahui maka pengobatan yang tepat pun dapat diberikan, dan akhirnya proses penyembuhan akan semakin berjalan dengan baik.klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : dispepsia
Pertanyaan: mual dan muntah. Malam dokter..? Saya mau tanya dok..kenapa saya deh ada kurang lebih dua minggu ini sering mual dan muntah ya dok..? Kadang badan terasa dingin kepala agak pusing..? Mohon bantuan daranya ya dok. TERIMAKASIH

Jawaban dokter: dokter akan dapat menganalisis apakah penyebab keluhan anda berasal dari gangguan saluran pencernaan ataukah terdapat kondisi medis lain yang menyebabkan hal tersebut berdasarkan hasil konsultasi yang dibarengi oleh pemeriksaan fisik dan tes medis yang dilakukan.berikut artikel yang sekiranya dapat bermanfaat : pusing proses pencernaan makanan penyebab maag
Pertanyaan: Bagaimana cara mengobati nyeri dada. sebelumnya saya pernah divonis dokter magh kronis.Dok saya ingin bertanya kenapa setiap saya duduk agak lama dada saya bagian kiri bawah payudara kok sakit ya dok rasanya seperti ditusuk\, , itu kenapa ya dok dan bagaimana cara mengobatinya

Jawaban dokter: nyeri pada dada sebelah kiri merupakan kondisi yang dapat disebabkan oleh beberapa kondisi atau penyakit tertentu, antara lain: penyakit jantung . pada penyakit jantung, nyeri dada sebelah kiri umumnya seperti diremas atau tertekan benda berat, dan disertai gejala tambahan, seperti keringat dingin, jantung berdebar, nyeri menjalar ke belakang, lengan kiri, atau dagu. beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung adalah usia tua (di atas 50), riwayat tekanan darah tinggi, obesitas, riwayat diabetes, dan kolesterol tinggi sebelumnya, dan kebiasaan merokok. nyeri otot , dapat disebabkan oleh aktivitas fisik berlebihan, olahraga tanpa pemanasan, mengangkat beban berat, salah postur tubuh pada saat tidur atau duduk dalam waktu yang alam, dulu. nyeri akibat kondisi ini umumnya akan membaik dengan sendirinya dengan istirahat yang cukup. penyakit lambung ( gastritis , gerd ). umumnya disertai atau diawali dengan nyeri pada bagian ulu hati, mual, muntah, dan kemudian menjalar naik ke bagian dada. batuk kronis. pada penyakit-penyakit tertentu, seperti infeksi paru-paru, infeksi saluran napas bagian atas, bronkitis, tuberculosis, dimana terdapat gejala batuk yang lama (lebih dari 1 bulan), dapat disertai gejala nyeri dada akibat batuk yang berlebihan. tumor payudara, dimana terbentuk benjolan pada bagian payudara yang dapat disertai dengan rasa nyeri jika sebelumnya anda pernah mengalami gangguan lambung, maka beberapa hal yang dapat anda lakukan adalah: mengatur pola makan yang baik menghindari makanan yang pedas atau asam mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup mengonsumsi obat yang pernah diberikan oleh dokter secara teratur hindari penggunaan obat-obat (seperti obat nyeri) terus-menerus tanpa rekomendasi dokter hindari stres hindari merokok dan konsumsi alkohol jika gejala anda tidak membaik dengan hal-hal tersebut, maka saya menyarankan anda untuk memeriksakan diri ke dokter umum atau dokter spesialis penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan yang lebih lengkap, seperti pemeriksaan fisik, rekam jantung, pemeriksaan laboratorium darah, pemeriksaan endoskopi (gastroskopi atau kolonoskopi), radiologi (kali-ray, usg, ct scan, dulu), agar dapat diketahui penyebab penyakit anda, dan jika dibutuhkan penanganan yang sesuai. khusus untuk penyakit jantung, jika anda mengalami gejala-gejala yang serupa, segera periksakan ke unit gawat darurat pada fasilitas kesehatan terdekat.
Pertanyaan: Nyeri perut sebelah kiri setelah buang air besar. Dok, kemarin setelah buang air besar , perut sisi kiri bagian atas saya terasa nyeri. Terkadang tidak terasa apa\ dan terkadang terasa nyeru juga. Kira\ apa yang terjadi dan dokter spesialis apa yang harus saya cari? Terima kasih.

Jawaban dokter: dapat disebabkan banyak hal. beberapa penyebab sakit perut sebelah kiri : ketegangan otot di area perut karena melakukan olahraga/aktivitas fisik tanpa pemanasan. refluks asam lambung dan gas lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal . luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. infeksi kelenjar pankreas. efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas,dan obat lain yang mengiritasi lambung. sin usus besar . gangguan pencernaan lain yang lebih serius seperti kanker di saluran pencernaan. coba lakukan beberapa tips berikut untuk mengurangi keluhan nyeri perut : kurangi porsi makan anda menjadi setengah dari biasanya namun jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda boleh makan camilan sehat seperti sayuran&buah. perbanyak makanan dengan kuah&teksturnya lunak untuk mempermudah proses mengunyah dan menelan. kunyah makanan dengan baik untuk meringankan beban pencernaan. setelah makan, tunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri/beraktivitas fisik berat seperti berolahraga. hindari makanan yang sering mengiritasi lambung seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda. jangan merokok dan hindari asap rokok. kompres hangat area perut untuk mengurangi rasa nyeri. selalu melakukan pemanasan, peregangan dan pendinginan saat berolahraga. untuk menentukan penyebab dan diagnosis suatu keluhan penyakit, harus dengan pemeriksaan medis langsung. bila keluhan sakit perut tidak membaik dengan menjalankan saran-saran kami di atas selama 1 minggu, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan medis menyeluruh untuk memastikan penyebab sakit perut anda. bila diperlukan dokter akan merujuk anda untuk melakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah , usg, dan ct scan/mri. pengobatan akan diberikan berdasarkan penyebab medis yang ditemukan dalam pemeriksaan medis. anda dapat membaca mengenai sakit perut sebelah kiri dalam artikel dengan klik di sini.