farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: nyeri perut setelah berlari saat berolahraga. Assalamualaikum dok ... Saya ingin bertanya .. setelah saya praktek olahraga di sekolah yaitu lari mengelilingi lapangan sebanyak 30x .. selepas itu saya sudah tau kalo akan terjadi rasa pegal yang sangat hebat pada kaki kiri ku yang terkena varises .. lalu setelah rasa pegal itu hilang .. merambat ke perut dok .. pada saat saya batuk ataupun bersin perut saya terasa nyeri atau ngilu begitu dok... apakah karena otot perut nya atau bagian organ seperti usus dok? Mohon penjelasannya terima kasih

Jawaban dokter: rasa nyeri yang dialami oleh perut anda dapat disebebkan oleh berbagai macam hal, diantaranya sebagai berikut ini : kram otot yang yang diakibatkan karena salahnya ritme dalam pengambilan napas saat berolahraga, otot dalam keadaan lelah regangan pada otot yang terlalu berlebihan dimana otot masih belum siap saat melakukan olahraga, bisa juga dikarenakan teknik berolahraga yang kurang tepat gangguan saluran cerna yang diakibatkan perut anda sedang dalam keadaan penuh saat berolahraga sehingga anda sulit untuk mengambil napas dalam dulu. apabila hal di atas terjadi pada saat anda berolahraga, cobalah untuk mengubah ritme berlari menjadi berjalan, dan bila perlu hentikan olahraga. minum lah minuman yang mengandung elektrolit dimana terbukti cukup membantu mengurangi keluhan.cegah nyeri perut saat berolahraga dengan : lakukan pemanasan yang baik sebelum berolahraga memperbaiki teknik dalam berlari tidak makan dan minum terlalu banyak sebelum berolahraga mengatur pernapasan stop olahraga apabila sudah merasakan kelelahan dulu.
Pertanyaan: Perut atas sebelah kanan sakit dan terasa keras. dok ayah saya pernah beberapa kali di rawat di rumah sakit, diaknosanya maag. tapi terakhir berobat ke pengobatan alternatif di diaknosa sakit batu empedu. sakitnya di bagian perut kanan sebelah atas dan keras seperti batu. kepala pusing, demam, mual, tidak nafsu makan, suhu tubuh naik turun . sejauh ini belum dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Jawaban dokter: maka banyak penyakit yang bisa menyebabkan keluhan tersebut, antara lain : gastritis gerd hepatitis kolangitis ( radang saluran empedu ) cholelitiasis (batu empedu) dulu sedangkan keluhan seperti pusing, mual, demam dan tidak nafsu makan merupakan gejala umum dari berbagai penyakit. karena itu ada baiknya untuk memastikan apa sakit yang diderita oleh ayah anda, segeralah memeriksakan diri ke dokter.dokter biasanya akan melakukan anamnesis untuk menggali lebih dalam mengenai riwayat penyakit dan keluhan ayah anda, selain itu akan dilakukan pemeriksaan fisik, dan juga pemeriksaan lain sesuai indikasi seperti pemeriksaan darah, fungsi hati, dan pemeriksaan pencitraan seperti usg.sebaiknya jangan mengkonsumsi obat-obatan secara bebas, karena penyebab pasti keluhan ayah anda belum diketahui. obat-obatan untuk mengurangi gejala mungkin dapat diberikan.hal yang dapat anda lakukan di rumah sebelum memeriksakan diri ke dokter adalah : banyak mengkonsumsi air putih konsumsi makanan yang bersih dan bergizi, kurangi makanan yang berlemak olahrga turunkan berat badan, bila berat badan anda berlebih berikut bahan bacaan yang mungkin bermanfaat penyebab nyeri perut bagian atas
Pertanyaan: Apa obat vertigo yg diakibatkan karena meningkatnya asam lambung?. Apa obat vertigo yang diakibatkan karena meningkatnya asam lambung?

Jawaban dokter: mual muntah, tinnitus (telinga berdenging) dan dapat diperparah oleh perubahan posisi kepala. vertigo ini disebabkan oleh adanya gangguan dari keseimbangan pada telinga dalam. beberapa faktor resiko seperti migrain , penyakit meniere , obat-obatan, serta trauma pada kepala. penyakit asam lambung, dalam suatu studi memang mengatakan adanya hubungan antara asam lambung yang tinggi dengan terjadinya vertigo. hal ini dikarenakan adanya peningkatan asam lambung yang mencapai saluran tuba pada telinga yang menyebabkan iritasi dan menimbulkan tinnitus dan pusing. penanganannya tentunya dengan mengatasi asam lambung yang tinggi jika memang vertigo tersebut disebabkan oleh asam lambung. konsultasikan dengan dokter untuk informasi lebih jauh dan penanganan lebih lanjut. menjaga pola makan agar teratur, menghindari makanan asam, berlemak, pedas, soda, kopi dan teh, menghindari sayuran seperti kubis diharapkan dapat membantu mengatur asam lambung. selain itu, berikan jeda antara makan besar dan tidur.
Pertanyaan: Perut Mual dan badan lemas, konsentrasi menurun penyakit apa?. Saya lelaki 22thn , akhir-akhir ini saya sering mual dok namun tidak sampai muntah. badan jadi lemas konsentrasi menurun dan tidak dapat fit seperti biasanya. mual itu kadang terjadi ketika perut kosong / olahraga fisik berat yang mengguncangkan perut, pernah saya periksakan ke dokter katanya penyakit asam lambung. namun 2 asam lambung dada seperti terbakar dan nyeri tidak pernah saya rasakan . Penyakit apa yang saya derita dok?? dan kira-kira penyembuhannya memakan waktu berapa lama.. terima kasih dokter.

Jawaban dokter: mual merupakan perasaan tidak nyaman pada bagian perut yang muncul sebelum terjadinya muntah.berikut ini beberapa kondisi yang umumnya dapat mengakibatkan rasa mual gastroenteritis radang usus buntu terlalu banyak makan terlalu banyak minum minuman beralkohol infeksi kandung kemih penyakit asam lambung hepatitis dulu. cobalah tips berikut ini : jika anda ingin muntah, cegah dengan minum minuman manis hindari makan makanan yang mengandung asam, pedas, lemak, dan gorengan makanlah pada saat anda tidak merasa mual makan sedikit tapi sering dulu. kami sangat menyarakan kepada anda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam agar dilakukan pemeriksaan dengan lengkap ( fisik, laboratorium darah, endoskopi, ct scan, dulu. ) sehingga penyebab pasti dapat diketahui dan penanganan yang tepat dapat diberikan.klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : mual
Pertanyaan: Penyebab lambung sering kambuh. Dok saya mau tanya saya sudah 3bulan ini kambuh terus lamung...sudah bulak balik dokter terus menerus sampai bosan minum obat..kenapa ya padahal mkan pedas sudah lama berhenti tolong bantu saran nya ya dok..terimakasih

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sebelumnya, gangguan kesehatan yang terkait organ lambung, diantaranya adalah : gastritis=== peradangan pada dinding lambung bagian dalam, penyakit asam lambung / gerd, tukak peptik=== luka yang terdapat pada dinding lambung bagian dalam, kanker lambung. berikut ini beberapa hal yang dapat memicu gangguan kesehatan lambung, diantaranya adalah : infeksi bakteri h. pylori, efek samping pengkonsumsian obat anti inflamasi non steroid misalnya ibuprofen dan aspirin secara berkala, pengkonsumsian minuman beralkohol secara berlebihan, penyalahgunaan obat -obatan, reaksi autoimun, penyakit crohn, refluks empedu, anemia pernisiosa, sering mengalami muntah kronis. pada dasarnya mengobati gangguan kesehatan lambung yang berkepanjangan harusnya diketahui terlebih dahulu penyebab pastinya. sedangkan untuk mengetahui penyebab pastinya, makalah haruslah dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut secara langsung oleh dokter. maka dari itu kami sangat menyarankan kepada anda untuk menemui dokter spesialis penyakit dalam ( yang berpraktek di rumah sakit besar dengan alat pemeriksaan yang lengkap ) terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan. beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, kemungkinan meliputi : pemeriksaan fisik, tes darah, usg khusus perut, endoskopi, dulu., sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti nantinya diketahui.
Pertanyaan: Nyeri perut bawah ketika batuk. sejak bangun tidur pagi tadi perut saya bagian bawah nyeri sekali , apalagi saat batuk dan tekanan (plank) sangat nyeri sekali , kenapa bisa tiba-tiba saat bangun tidur dok ? Kira-kita penyebab atau masalahnya di bagian mana. ? Terimakasih dok

Jawaban dokter: di antaranya yaitu: · cedera · infeksi atau radang traktus urinarius (saluran kemih, kandung kemih) · divertikulitis · usus besar yang robek · radang usus buntu · penyakit radang usus · kanker · kista ovarium (pada wanita) · hernia · kelainan dinding rahim (wanita) · penyakit radang panggul (wanita) perlu pemeriksaan langsung oleh dokter untuk mengetahui penyebab keluhan-keluhan yang anda alami. pemeriksaan tambahan seperti tes darah, urin, rontgen, usg, atau ct scan mungkin diperlukan jika ada indikasinya. penanganan terbaik nantinya akan disesuaikan dengan penyebab yang ditemukan. beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi nyeri perut sebelah kiri: · berbaring dan beristirahatlah ketika sakit perutnya kambuh. · perbanyak minum air putih. hindari minuman berkafein dan bersoda. · hindari konsumsi obat-obat pereda nyeri sembarangan. · perbanyak makan sayur dan buah, kurangi makanan berlemak dan yang pedas.
Pertanyaan: Obat untuk meredakan nyeri di dada akibat asam lambung. Assalamualaikum dok. Dokter saya mau tanya, obat buat meredakan rasa nyeri di dada akibat asam lambung naik apa ya dok? Terima kasih sebelumnya dokter

Jawaban dokter: yaitu kondisi di mana terjadi aliran balik cairan lambung ke esofagus/kerongkongan sehingga menyebabkan iritasi. gejala yang dapat timbul pada gerd antara lain: nyeri dada seperti terbakar (heart burn) mual dan muntah perut kembung sakit tenggorokan terasa mengganjal saat menelan batuk mulut terasa pahit atau asam dan sebagainya penanganan gerd adalah dengan pemberian obat antasida, obat golongan penghambat pompa proton, penghambat reseptor h2, prokinetik dan sebagainya. selain itu penderita gerd juga disarankan untuk mengatur pola makan yang baik dan menjalani pola hidup yang sehat dengan: makan secara teratur dengan porsi-porsi kecil namun sering (5-6 kali sehari) jangan terlambat makan hindari konsumsi makanan yang pedas, berlemak, asam, atau menimbulkan gas jangan langsung berbaring setelah makan hindari konsumsi kafein, alkohol atau rokok menghindari makan besar 2 jam sebelum waktu tidur tidur dengan bantal yang tinggi untuk menghindari aliran balik cairan lambung saat berbaring berolahraga secara teratur meminimalisir stres untuk mendapatkan pengobatan yang tepat bagi masalah yang dialami maka sebaiknya anda menemui dokter. dokter terlebih dahulu akan melakukan serangkaian pemeriksaan untuk memastikan apakah penyebabnya memang bersumber dari gerd atau ada kondisi medis yang lain. selain akibat gerd, nyeri dada dapat pula disebabkan oleh faktor lain seperti ketegangan otot, costochon, radang pankreas , pleuritis , gangguan jantung, dan sebagainya. jika penyebabnya telah dapat dipastikan maka selanjutnya dokter akan menentukan pengobatan yang tepat bagi anda sesuai dengan kondisi dasarnya. informasi berikut ini dapat berguna: cara mengatasi asam lambung di rumah pantangan asam lambung 7 makanan untuk penderita asam lambung
Pertanyaan: Perut kembung dan sering buang gas pada bayi usia 1 bulan. saya mau nanyain nih bayi saya baru usia 1 bulan. tapi beberapa hari ini kayaknya perutnya kembung karena bunyibunyi terus dan keseringan kentut, bab nya juga kadang sampai 4 kali dan kayak ada busanya. bagaimana itu dok penangannnya maklum mama baru dok. mohon jawabannya.

Jawaban dokter: kondisi yang dialami oleh anak anda, dengan keluhan utama berupa buang air besar yang berbusa disertai dengan gejala - gejala lainnya, dimana hal ini dialami oleh bayi yang masih berusia satu bulan, dapat merupakan hal yang normal karena sistem pencernaan yang masih dalam \ penyesuaian \. sepanjang bayi masih tampak aktif, ceria, dan tidak rewel, serta berat badan naik maka tidak masalah, dan anda tidak perlu khawatir berlebih. selain itu, dapat juga disebabkan pemberian asi yang sedikit kurang pas. sekedar informasi untuk anda, ac terdiri dari komponen foremilk ( keluar di awal, lebih gencar, banyak laktosa atau gula susu, sedikit lemak ), dan hindmilk ( keluar belakangan, lebih pekat, dan lebih banyak lemak ). jika cara menyusui tidak benar atau terlalu cepat menghentikan, atau terlalu cepat memindahkan ke payudara yang lain, maka bayi mungkin kurang mendapatkan hindmilk dan terlalu banyak mendapatkan foremilk. ketidakseimbangan ini akhirnya menyebabkan kondisi yang dialami oleh bayi anda saat ini. untuk menghindari hal ini, kami menyarankan untuk memberikan asi pada satu payudara sampai benar - benar kosong atau habis, barulah pindahkan bayi ke payudara lainnya, dan jangan lupa untuk menyendawakan bayi sesudahnya. jika didapatkan bayi dalam kondisi lemas, muntah, mata yang cekung, rewel, atau buang air besar cair berkali-kali melebihi frekuensi yang biasanya, segeralah menemui dokter spesialis penyakit anak, dan mendiskusikan masalah ini, agar dapat dilakukan serangkaian penanganan lebih lanjut.
Pertanyaan: Tanda dan gejala sakit maag. Saya ingin bertanya yang saya rasakan Saat makan terasa mual. Dan makan ingin keluar lagi. Badan lemes. Di bawah difragma pas terasa nyeri/mual. Apa itu gejala maag atau hanya masuk angin. Mohon dijawab dokter. terima kasih

Jawaban dokter: mis. penyakit asam lambung gangguan empedu, mis. batu empedu penyakit usus buntu bagian dari penyakit infeksi; biasanya terdiri atas sakit kepala, mual, lemas, tak enak badan, nyeri otot/tulang/sendi dan demam sumbatan pada usus gangguan fungsi organ dalam, misalnya hati dan ginjal hamil efek samping obat terdapat banyak sekali penyebab mual, namun kebanyakan mual berkaitan dengan masalah lambung atau penyakit infeksi. untuk memastikan penyebabnya, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter / ahli penyakit dalam (sapa. pada). mungkin diperlukan pemeriksaan darah dan usg untuk menunjang diagnosis. tips berikut mungkin membantu: hindari makanan pedas, asam, terlalu berminyak, kopi, soda dan alkohol hindari paparan asap rokok dan minuman keras hindari stres dan kelelahan fisik sajikan makanan/minuman dalam keadaan hangat kompres hangat perut mungkin membantu mengurangi mual
Pertanyaan: Anak saya BABnya encer dan seperti ada daun. Selamt malm dok..anak saya umur 9 bulan sudah 2 hari anak saya BABnya encer seperti ada daun daun dan air saja dok.. badnya panas.. sudah berobat tapi BABnya masih encer.. mohon penjelasanya dok.. karena anak saya sufor dok.. tidak ASI..

Jawaban dokter: dengan bentuk bab air dan ada seperti daun, kemungkinan anak sudah mendapatkan makanan tambahan dan juga diare ini dapat disebabkan oleh infeksi pencernaan, dan penyebab terbanyak pada usia ini adalah virus, yaitu rotavirus. selain itu, alergi, keracunan makanan, serta intoleransi makanan dapat juga menyebabkan keluhan yang sama. dengan
Pertanyaan: masih merasa mual dan malas makan pada penderita gastritis kronik. Dok. Saya punga riwayat gastritis kro nih ke. Tapi sudah sejak hari kamis sore kambuh lagi. Hari kamis saya puasa dan berbuka dengan es kelapa muda, lalu malam hari mulai terasa mual. Lalu meng konsumsi antasid. Namun hanya sembuh beberapa saat. Sampai hari ini saya masih merasa mual dan malas makan.

Jawaban dokter: iritasi dan pengikisan dinding lambung. umumnya hal ini diakibatkan oleh: infeksi bakteri h. pylori infeksi virus beberapa jenis obat obatan stres alkohol narkoba refluks empedu penyakit crohn dulu penyakit gastitis yang kronis merupakan kondisi dimana penyakit berkembang secara perlahan dan berlangsung dala waktu yang lama. anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika hal ini sering berlangsung, agar dilakukan pemeriksaan darah lengkap, pemeriksaan feses, rontgen, endosopi, dulu yang akan dianggap perlu oleh dokter nantinya. pemeriksaan yang lebih lengkap akan menunjang diagnosa dan pengobatan yang tepat. saran kami: sebaiknya anda tidak berpuasa terlebih dahulu sampai kondisi pulih makan teratur, lebih sering dengan porsi kecil hindari makanan yang mengandung gas dan bumbu yangbersifat mengiritasi saluran cerna hindari soda, kopi, alkohol hindari stres berlebihan konsultasikan setiap pemakaian obat anda dengan dokter yang merawat anda
Pertanyaan: mual, muntah, dan diare tidak disertai demam?. assalamualaikum dok, sudah dua hari saya sakit gejalanya diare, mual muntah dan keringat dingin tapi tidak demam? kira kira apa penyebab nya? terimakasih..

Jawaban dokter: pada umumnya diare terjadi karena mengkonsumsi makanan tau minuman yang terkontaminasi.gejala yang dialami oleh penderita diare tergantung pada penyebab dan siapa yang menderitanya. pada umumnya pendeita diare akan mengalami gejala seperti nyeri perut, kram perut, mual dan muntah, demam, lemas, dulu.penyebab diare yang tersering adalah adanya infeksi usus oleh bakteri, virus, parasit, namun bisa juga terjadi karena penggunaan obat-obatan tertentu seperti antibiotik pada dosis tertentu, gelisah dan akibat mengkonsumsi alkohol atau kopi secara berlebihan.pengobatan diare pada umumnya didasarkan pada penyebab diare itu sendiri. untuk mengetahui penyebab diare yang anda derita sebaiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter agar dokter dapat memeriksa keadaan anda dan melakukan pemeriksaan langsung terhadap feses anda di laboratorium. dengan begitu dokter dapat memberikan anda pengobatan yang tepat serta menyarankan anda untuk dirawat di rumah sakit jika diperlukan terutama jika anda mengalami dehi keluarnya cairan tubuh secara berlebihan.anda juga sebaiknya melakukan tips-tips di bawah ini: hindar mengkonsumsi makanan pedas dan asam hindari mengkonsumsi minuman beralkohol dan kopi hindari merokok konsumsi banyak air mineral untuk menggantikan cairan yang hilang dari tubuh mengkonsumsi makanan yang lembut seperti bubur hindari mengkonsumsi obat diare karena pada keadaan tertentu tidak baik langsung mengkonsumsi obat diare anda juga bisa membaca artikel di bawah ini: diare
Pertanyaan: Perut yang membengkak dan sendawa berlebihan. Dok..saya mau bertanya,kalau masuk angin timbul bengkak di dalam kulit perut,kalo ditekan jadi sendawa tapi enggak hilang2...itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: perut yang seakan membengkak dan sendawa berlebihan paling sering menandakan banyaknya gas dalam saluran cerna anda. kondisi ini bisa banyak pencetusnya, contohnya: pola makan yang tidak tepat, seperti terlambat makan, berlebihan makan makanan pedas dan berlemak atau bersantan, berlebihan mengkonsumsi minuman bersoda atau berkafein efek samping obat, contohnya oains, antibiotik fluktuasi hormonal (pada wanita, biasanya saat menjelang menstruasi atau saat hamil muda) stres fisik ataupun psikis penyakit tertentu, seperti karena infeksi pencernaan , gastritis , tukak peptikum , obstruksi usus , radang usus , gangguan saluran atau kantung empedu, sin usus, alergi makanan, intoleransi atau malabsorpsi makanan, keracunan, dan sebagainya mungkin juga, keluhan anda sesungguhnya berasal dari adanya massa lain (selain gas) dalam rongga perut, contohnya karena hamil, tumor jinak atau ganas, pembesaran hati atau limpa, dan sebagainya. kondisi lain, contohnya infeksi virus atau bakteri, efek samping obat, hingga gangguan psikosomatis juga bisa memicu keluhan anda saat ini. sebaiknya, anda tidak dulu panik. lakukan tips berikut supaya keluhan anda mereda: kompres hangat di perut yang bengkak, jangan diurut berlebihan perbanyak istirahat makanlah dengan teratur, sedikit-sedikit tapi sering (3-5 jam sekali) di sela waktu makan, konsumsi camilan yang sehat jangan biasakan makan makanan instan, pedas, bersantan, berminyak, berlemak, dan bergas berlebihan aktif bergerak dan berolahraga tidak sembarangan minum obat tanpa resep dokter apabila langkah di atas belum juga berhasil meringankan keluhan anda, coba anda periksakan diri anda langsung ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam terdekat supaya ditangani dengan baik ya.. pemeriksaan penunjang, contohnya rontgen, usg, atau laboratorium bisa juga dokter rekomendasikan pada kondisi yang diduga berat.
Pertanyaan: Pengobatan penyakit asam lambung. mau tanya nih dok history : sebelum nya pernah sakit maag dan kata dokter asam lambung, gejala nya ya perut sedikit sakit, cepat lapar, nafas rada berat, terkadang nyeri di dada kiri & kanan, sudah 3x ganti obat dan sembuh, dokter yang ke 3 sapa.pada- KGEH (obatnya propepsa,ozid,braxidin) awal mei kambuh lagi mungkin karena telat makan dan banyak pikiran jadi tak minum obat sebelum nya yang dikasih dokter sapa.pada - KGEH yaitu propepsa, ozid, braxidin habis deh satu resep tapi enggak ada perubahan terus saya pergi ke dokter sapa.pada - KGEH, di USG dikasih obat Farmacrol Forte, zantac,Spasmomen habis 1 resep tapi belum ada perubahan yang dirasakan saat ini, perut terkadang sakit, cepat lapar, nafas rada berat (tidak sesak nafas) makanan sudah saya pantang pedas & asam tapi menurut dokter penyakit saya tidak terlalu serius dokter berpesan jangan makan terlalu kenyang saja, dan sudah saya lakukan makan porsi kecil dan waktu yang berulang apa yang saya harus lakukan selanjut nya? ke dokter lagi kah? apakah asam lambung akan hilang dengan sendiri nya tanpa obat-obatan? ini sudah saya alami kurang lebih 2minggu, terima kasih

Jawaban dokter: penyakit ini menyerang saluran pencernaan yang dapat dimulai dari esofagus hingga duodenum. beberapa gejala penyakit asam lambung yang sering yaitu nyeri atau rasa tidak nyaman pada perut, rasa perih atau terbakar pada ulu hati,kembung,mudah terasa penuh setelah makan,mual,tidak nafsu makan,sering bersendawa,rasa pahit di mulut, dan rasa panas /terbakar pada dada. beberapa penyebabnya yaitu: gastroesophageal reflux disease (gerd)yaitu terjadi aliran balik makanan dari lambung keesofagus,tukak lambung atau tukak duodenum, infeksi lambung,batu/ radang kantung empedu,kecemasan/stres berlebih,efek samping kafein, alkohol, obat-obatan,gangguan pankreas ,terlalu banyak makan ,obesitas ,makan terlalu cepat ,mengonsumsi makanan berminyak, berlemak, dan pedas ,merokok ,dan berbaring setelah makan,dulu. namun tidak menutup kemungkinan keluhan yang anda rasakan disebabkan oleh penyebab lain seperti infeksi saluran pernafasan, infeksi saluran cerna, keracunan makanan,dan gangguan hormonal. kami sarankan anda berkonsultasi kembali kedokter yang merawat anda jika keluhan belum berkurang /bertambah intensitasnya sehingga dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan seperti endoskopi, tes darah,maupun kali-ray jika diperlukan. berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan dirumah: -memberikan kompres hangat pada perut yang nyeri. -mengurangi atau menghentikan konsumsi zat kafein atau alkohol ,dan soda (soft) -menghindari stres dan kecemasan -makan teratur, porsi sedikit namun sering -hindarimakanan yang berpotensi menimbulkan iritasi lambung seperti makanan asam, terlalu pedas, makanan berminyak, coklat, keju, kol, sawi, kacang-kacangan, dulu -banyak minum air putih, minimal 8 gelas/hari -hindari rokok berikut artikel terkait penyakit asam lambung.