Pertanyaan: Perut terasa kembung dan mulas berkepanjangan. saya miko umur 19 tahun 2 minggu terakhir ini saya merasa tidak wajar dengan sistem pencernaan saya.karena setiap saat saya merasa perut saya mulas dan perut bagian atas rasanya kembung.Lalu sudah saya periksakan ke dokter tapi masih juga mulas dan kembung.fases normal tapi agak lembek.ketika merasa kembung saya sering merasa ingin buang air kecil.oleh karena itu saya ingin bertanya solusinya dok.Terimakasih

Jawaban dokter: gangguan pada saluran pencernaan bisa disebabkan karena banyak kemungkinan, beberapa diantaranya adalah: irritable bowel syn (ibs), yaitu terjadinya gangguan peristalsis (pergerakan) usus yang belum diketahui penyebabnya. gejala yang dapat muncul antara lain nyeri pada perut seperti melilit (mulas), rasa kembung di perut, sering membuang gas (kentut), diare dan konstipasi berganti-ganti, lendir dalam feses. infeksi virus atau bakteri pada saluran cerna. infeksi virus dan bakteri dapat terjadi karena makan makanan atau minuman yang tercemar, serta makan makanan yang kurang matang. gejala yang muncul antara lain nyeri perut seperti melilit, mual, muntah, diare, demam, dapat pula terlihat darah dalam feses. kekurangan enzim pencernaan tertentu, misalnya pada kondisi intoleransi laktosa yang menyebabkan gejala-gejala gangguan pencernaan paska meminum susu dan produk olahan susu lainnya, gangguan pada saluran empedu yang menyebabkan gejala-gejala gangguan pencernaan terutama setelah memakan makanan berlemak, dan lain sebagainya. kolitis ulseratif, yaitu salah satu penyakit peradangan kronis pada usus di mana terjadi radang dan luka di sepanjang usus besar. gejala yang dapat muncul antara lain diare kadang disertai dengan darah atau nanah, nyeri perut seperti melilit, nyeri pada daerah anus, rasa ingin bab mendadak, tidak dapat bab meski ada keinginan bab, penurunan berat badan, rasa cepat lelah dan lemas, demam. penyakit crohn'si, yaitu salah satu penyakit peradangan kronis pada usus, yang dapat juga melibatkan bagian lain di sepanjang saluran cerna seperti usus halus, lambung, esofagus, hingga rongga mulut. gejala yang dapat terjadi antara lain diare, demam, kelelahan, nyeri perut seperti melilit, darah dalam feses, luka atau sariawan pada mulut, penurunan nafsu makan, penurunan berat badan. kadang dapat muncul fistula atau lubang yang menghubungkan usus dengan kulit sehingga feses dapat keluar dari lubang di kulit tersebut. untuk dapat mengetahui lebih pasti penyebab gejala yang anda rasakan, ada baiknya anda memeriksakan diri kembali ke dokter atau berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam bagian gastroenterologi. dokter dapat menanyakan lebih dalam mengenai gejala yang anda rasakan, melakukan pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang tertentu misalnya pemeriksaan darah, pemeriksaan feses, rontgen perut, ct scan, usg, atau kolonoskopi. sebaiknya anda segera pergi ke rumah sakit bila menjumpai gejala-gejala berikut: nyeri perut sangat hebat perut terasa keras seperti papan perut tampak semakin membuncit tidak bisa kentut dan tidak bisa buang air besar terdapat tanda infeksi seperti demam dan lemas muntah-muntah hebat bab berdarah atau kehitaman beberapa hal yang dapat anda lakukan antara lain: makan secara teratur, makan dalam jumlah sedikit-sedikit namun sering. pastikan juga anda makan makanan yang terjamin kebersihannya. hindarilah makanan yang terlalu pedas dan terlalu berminyak mengurangi konsumsi alkohol, coklat, minuman berkafein seperti kopi, minuman bersoda mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan seperti sorbitol atau manitol mengurangi makanan yang dapat memicu munculnya gas seperti kol, kembang kol, brokoli, kacan-kacangan, dan lain-lain cobalah untuk makan makanan yang lunak dan hambar terlebih dahulu, baru ditingkatkan konsistensi makanannya perlahan-lahan berhati-hati dalam konsumsi susu atau produk susu yang mengandung laktosa, terutama bila selama ini anda memiliki masalah pencernaan setiap habis minum susu minum banyak air putih olah raga secara teratur mengurangi stres