farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Perut berbunyi setelah makan dan minum air. saya mau tanya akhir akhir ini perut saya selalu mengeluarkan bunyi dan terasa bergerak srperti kalo habis makan dan minum terasa air nya bergerak di dalam usus dan itu terasa sekali walaupun hanya beberapa saat saja habis itu hilang dan kadan terasa lagi, mohon penjelasan nya dok itu karena faktor apa ya terimakasih??

Jawaban dokter: bunyi pada perut merupakan bunyi yang berasal dari pergerakan usus pada perut anda. ketika anda makan usus akan bergerak untuk menghancurkan serta mencerna makanan yang anda makan, proses pergerakan ini disebut gerakan peristaltik usus. gerakan peristaltik ini kerap terdengar dengan kuat dan tidak serta merta dikaitkan oleh kondisi lapar. berikut beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk memiliki pencernaan yang sehat : tingkatkan konsumsi serat minum air putih minimal 2 liter setiap hari berolah raga secara teratur hindari makanan tinggi lemak
Pertanyaan: Penyebab mual dan muntah saat terlambat makan. Dok,saya sakit lambung ,kalau saya belum makan malam,kenapa ya dok? Saya langsung mual dan muntah

Jawaban dokter: tetapi bila anda mual muntah karena terlambat makan atau belum makan merupakan hal yang wajar, karena kemungkinan dikarenakan asam lambung yang meningkat lalu mengiritasi dinding lambung,tetapi mual muntah juga dapat disebabkan oleh hal lain yaitu: asam lambung yang naik keatas tenggorokan atau gerd keracunan makanan radang kandung empedu batu empedu faktor psikis bila mual dan muntah tetap terjadi walau sudah diisi makanan, segera konsultasikan ke dokter spesialis penyakit dalam, agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah dan pemeriksaan usg jika diperlukan. yang harus anda lakukan adalah: makan secara teratur, porsi kecil tetapi sering hindari makanan pedas dan asam, hindari minuman berkafein atau minuman beralkohol hindari stres istirahat cukup terimakasih,
Pertanyaan: masih terasa sakit di tulang punggung disertai mual. assalamualaikum dok saya mau tanya saya sudah sakit selama 4 bulan karena asam lambung. 2 minggu setelah operasi saya masih merasa sakit di tulang punggung tulang dada serta rasa mual, ketika air atau makanan masuk saya langsung muntah dok mohon solusinya harus bagaimana dok terimakasih assalamualaikum

Jawaban dokter: ada berbagai macam masalah lambung yang dapat terjadi. salah satu yang cukup banyak terjadi adalah tukak lambung . penderita penyakit ini dapat mengalami berbagai macam gejala seperti: nyeri ulu hati tidak nafsu makan mual dan/atau muntah nyeri yang terasa pada lambung, menyebar ke leher dan punggung muncul cenderung pada malam hari terasa makin parah saat perut kosong dapat berkurang setelah minum obat lambung hilang kambuh dalam beberapa hari atau minggu untuk memastikan penyebab dari masalah anda, ada baiknya berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan. jika dirasa perlu, dokter dapat melakukan pemeriksaan lanjutan dengan endoskopi kepada anda. ada baiknya anda memeriksakan diri sesegera mungkin dengan dokter spesialis agar mendapat penanganan yang lebih tepat. berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan sementara: konsumsi obat asam lambung jangan mengonsumsi minuman keras, berkafein, dan susu hindari asap rokok konsumsi bahan makanan yang mengandung probiotik jangan konsumsi makanan pedas dan berlemak kendalikan stres dengan yoga atau meditasi istirahat yang cukup simak juga artikel penyakit asam lambung .
Pertanyaan: apa perbedaan wasir dengan ambeien?. Apa bedanya antara wasir dengan ambeien? Apabila BAB yang mengeras sehingga keluar daging sbesar klereng di \jalan belakang\ itu tanda wasir/ ambeien dok? &bagaimana cara pencegahan/ pengobatannya? Mohon penjelasannya Terimakasih

Jawaban dokter: ambeien / wasir merupakan nama lain dari penyakit yang dikenal dengan nama hemoroid pada istilah medis.bab keras dan adanya benjolan yang keluar saat meneran bisa saja merupakan salah satu tanda wasir yang sering dikeluhkan banyak orang. wasir adalah pelebaran pembuluh darah vena pada bagian dubur akibat aliran darah balik vena yang tidak sempurna akibat kerusakan pada katup vena.biasa diderita pada orang yang sering mengalami konstipasi (bab keras) dan kebiasaan meneran atau orang dengan pekerjaan yang banyak menggunakan otot perut dan terjadi peningkatan tekanan dalam perut yang lama.baca topik wasir. gejala wasir interna (wasir dalam) dikategorikan menjadi 4 tingkatan dengan keluhan yang khas dan penanganan yang masih bisa dilakukan pada tiap tingkatan tahap gejala : stage 1=bab berdarah/ disertai tetesan darah merah segar saat bab. biasanya benjolan hanya terjadi setempat dan berukuran kecil . penanganan bisa diberikan dengan pola makan dan obat topikal, suppositoria maupun minum. stage 2=terdapat benjolan yang keluar tiap bab namun bisa masuk sendiri setiap berhenti meneran tanpa perlu tindakan khusus. penanganan yang diberikan adalah dengan diberikan obat minum untuk mengurangi pembengkakan dan perubahan pola makan serta hidup sehat. stage 3 – benjolan akan keluar saat meneran dan membutuhkan tindakan pemasukkan benjolan dengan bantuan dorongan dari luar karena benjolan tidak bisa masuk secara otomatis . terdapat rasa nyeri pada saat bab dan meneran, duduk dulu. dibutuhkan tindakan operatif. stage 4=terdapat benjolan keluar , nyeri yang sangat dan berdarah serta tidak bisa didorong kembali. membutuhkan tindakan operatif. sementara wasir luar (wasir eksterna) biasa terdapat benjolan di sekitar cincin anus yang bengkak dan nyeri, jika terjadi komplikasi bisa menimbulkan trombosis vena yang sangat nyeri dan membutuhkan tindakan operatif.penanganan wasir secara umum bisa dikategorikan menjadi : obat oles/ topikal. obat suppositoria. obat minum. injeksi sklerosan. pengikatan vena. koagulasi/ kauter. perubahan pola makan yang sehat dengan memperbanyak sayuran dan buah (tinggi serat) dan banyak mengkonsumsi cairan. obat laksatif/ pencahar. menghindari kebiasaan meneran. pencegahan yang bisa dilakukan untuk penderita wasir adalah : olahraga. makan makanan kayak serat=buah, gandum, sereal, sayuran dulu. minum banyak cairan. hindari duduk terlalu lama. hindari meneran kuat. hindari mengangkat barang berat.
Pertanyaan: Penyebab sering cemas, pusing, dan sesak napas. Saya mau Sharing.. Saya sering merasakan Rasa Cemas , Pusing dan Kadang sesak dok.. kira-kira apa penyakit yang sekarang saya alami ya? Terima kasih dok

Jawaban dokter: seperti: penyakit asam lambung gastritis gangguan kecemasan tekanan darah rendah hipokon pada paru vertigo karena itu dalam mencari penyebab dan penanganan yang tepat terhadap kondisi yang anda rasakan, perlu dilakukannya pemeriksaan lebih lanjut. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, wawancara medis, melihat rekam medis, dan bila diperlukan akan dilakukannya pemeriksaan medis penunjang, seperti tes darah, mri. sebaikanya anda segera melakukan pemeriksaan jika kondisi yang anda alami berlangsung dalam jangka waktu yang lama dan mulai menimbulkan gejala lainnya, seperti mual/muntah, pusing dan sakit kepala berlebihan, demam tinggi, rasa nyeri di bagian tubuh lain. sementara itu, ada beberapa tips yang bisa anda lakukan, seperti: hindari merokok dan paparan asap rokok konsumsi makanan yang sehat dan bergizi istirahat dan kelola stres dengan bijak minum air putih 2-3 liter/hari hindari minuman berkafein(teh/kopi), beralkohol rutin berolahraga hindari perubahan posisi (tidur-duduk-berdiri, sebaliknya) secara tiba-tiba makan secara teratur
Pertanyaan: Penyembuhan diare pada bayi 7 bulan. As,dok saya mempunyai anak berumur 7 bulan dia sedang mengalami mencret yang cukup lama sudah hampir 2 minggu.tetapi dia tidak muntah,bagaimana cara penyembuhan nya dok,dan apa yang harus saya lakukan?trimakasih

Jawaban dokter: hal yang harus dilakukan terlebih dahulu adalah mengatasi dehi. dehi suatu kondisi tubuh yang terjadi ketika tubuh kita mengalami kekurangan cairan, dalam hal ini diakibatkan oleh diare yang sedang dialami oleh anak anda. dehi diare harus segera diatasi karena akan berakibat fatal jika tidak tertangani dan dehi faktor kematian tersering yang disebabkan oleh diare.penanganan dehi dengan rehi pemenuhan cairan tubuh yang sudah terbuang akibat diare. rehi diare biasanya dilakukan dengan pemberian oralit. kebutuhan oralit pada bayi disesuaikan dengan tingkat keparahan diare, berat badan bayi, serta usia bayi.misalnya, anak anda mengalami diare dengan dehi sedang. kondisi yang tampak pada anak anda biasanya seperti rewel atau gelisah, bayi merasa haus dan minum dengan lahap, mata terlihat cekung, dan cubitan kulit kembali melambat. jika hal tersebut terjadi, maka anda bisa memberikan oralit pada 3 jam pertama dengan takaran 75 sih perkilogram berat badan. berikan anak satu sendok teh tiap 2 menit. anda bisa memberikan lebih jika anak anda masih terasa haus. jika anak anda muntah, pemberian oralit ditunda 10 menit. jika kelopak mata anak anda tampak bengkak, oralit dihentikan dan dilanjut dengan air mineral atau asi. jika sudah 3 jam, periksakan kembali apakah anak anda sudah tampak membaik atau tidak. jika masih tampak dehi, maka oralit dapat diberikan kembali. lanjutkan pemberian asi dan makanan tambahan kapan pun anak anda mau.tentunya anda harus membawa anak anda untuk diperiksakan lebih lanjut ke dokter terdekat atau ke dokter spesialis anak yang sudah merawat anak anda sebelumnya, agar faktor penyebab utama tersebut dapat diketahui. pengobatan selanjutnya akan disesuaikan dengan hasil pemeriksaan oleh dokter tersebut. biasanya dokter akan memberikan zinc untuk 10 hari. penggunaan antibiotik hanya bisa ditentukan berdasaran hasil pemeriksaan.
Pertanyaan: Asam lambung naik setiap pagi dan dada sakit saat menelan. Permisi dokter, akhir akhir ini mungkin sudah 2 minggu setiap pagi setelah bangun tidur saya merasa asam lambung saya naik dan kali ini untuk menelan dada terasa ikut sakit apakah ini hal wajar? Saya sudah makan teratur juga namun hal ini menggagu saya setiap pagi. Terima kasih dok

Jawaban dokter: keluhan asam lambung yang naik berhubungan dengan beberapa penyakit berikut : syn gerd atau penyakit asam lambung gastritis atau peradangan pada lambung tukak lambung atau luka pada dinding lambung, kerongkongan, dan usus halus bagian atas anda sebaiknya melakukan beberapa tips berikut ini untuk membantu mengatasi keluhan : menghindari makanan atau minuman yangmemicu asam lambung naik, seperti alkohol, susu, makanan yang pedas dan berlemak, cokelat, mint, dan kopi. makan secara teratur, tidak terburu-buru, dan makan secukupnya hindari berbaring langsung setelah makan kelola stres dengan baik konsumsi air putih yang cukup istirahat cukup hindari merokok dan minuman beralkohol hindari pemicu alergi jika anda memiliki alergi tertentu seperti suhu dingin, makanan, obat, debu, serbuk bunga, dulu jaga berat badan ideal sebaiknya lakukan beberapa tips diatas terlebih dahulu, jika keluhan tidak kunjung membaik atau semakin bertambah berat, maka sebaiknya anda melakukan pemeriksaan ke dokter terdekat.
Pertanyaan: Bayi mengejan saat buang angin dan BAB. Pagi dok...anak saya usianya 4 minggu..dari dua minggu kalau mau pup atau buang angin pasti ngeden sampai mukanya merah dan kadang suka menangis....padahal pupnya encer ....itu kenapa ya dong....

Jawaban dokter: apakah bayi anda mengkonsumsi susu formula ????biasanya keluhan yang anda utarakan banyak terjadi pada bayi yang menggunakan susu formula sebagai pengganti asi.tapi tidak jarang pula bayi mengalami hal ini dikarenakan karena saluran pencernaan fungsinya masih belum sempurna dan masih kurang peka dengan adanya feses.cobalah diskusikan hal ini dengan dokter spesialis anak agar segala sesuatunya terang dan jelas.klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : konstipasi pada bayi
Pertanyaan: sakit perut dan sakit pinggang disertai susah BAB. Sakit perut,nafsu makan berkurang,pinggang kiri dan kanan sakit,susah BAB,itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: jangan menggunakan produk-produk herbal seperti yang dipost pada postingan di atas saya ini.sakit pinggang kiri kanan dan sulit bab dapat disertai oleh beberapa hal, misalnya:1. batu pada ginjal dan salurannya (ureter)2. kaku (spasme) pada otot yang disertai konstipasi3. konstipasi saja4. kelainan tulang belakang (misalnya skoliois : tulang belakang miring ke kiri atau kanan)5. nyeri pinggang bawah umum6. dan lain-lain.bila memang ada batu pada ginjal dan ureter, biasanya pasien akan mengeluhkan nyeri juga pada saat berkemih.kaku otot sering disebabkan karena salah posisi dalam waktu yang lama.nyeri pinggan bawah yang umum (disebut dengan common low back pain) terjadi tanpa sebab.bila memang konstipasi, biasanya perut akan terasa penuh.karena ada berbagai kemungkinan, anda dapat mencoba hal berikut ini:1. perbanyak makan serat yang berasal dari buah dan sayur2. perbanyak aktivitas olahraga3. anda dapat mengkompres air hangat pada bagian yang nyeri4. anda dapat mengoleskan krim/gel pereda nyeri pada bagian yang nyeri5. perbanyak minum air putih6. kenali tanda bahaya dari nyeri punggung, yaitu:- semakin lama semakin nyeri- teraba ada benjolan di punggung- adanya rasa kesemutan / kebas pada kakibila anda sudah mecoba hal-hal di atas atau terdapat tanda bahaya, segeralah berobat ke dokter spesialis saraf agar mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. jangan lupa untuk tidak mengedan agar tidak menjadi ambeien.anda juga dapat membaca artikel terkait: sakit pinggang konstipasi
Pertanyaan: Penyebab perut kembung. saya mau tanya. Bila perut bagian bawah sering nyeri, seperti saat desminore, serta perut bagian kiri kembung, mual dan tidak nafsu makan. Kira-kira gejala apa ya dok? Lalu apa cara untuk mengatasinya?

Jawaban dokter: kembang kol, kol, selada, bawang bombai, paprika hijau, kacang-kacangan buah-buahan: apel, pir, pisang, melon makanan yang digoreng dan berlemak gula dan pemanis buatan susu dan produk olahannya penyakit asam lambung konstipasi penyakit crohn batu empedu pankreatitis efek samping obat-obatan kanker usus besar dsb. sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menganalisis gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. pemeriksaan penunjang seperti tes darah, usg dapat dokter anjurkan. penanganan yang sesuai akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: hindari langsung berbaring setelah makan kurangi makanan yang mengandung banyak gas hindari berbicara sambil makan hindari makan dan minum terlalu cepat kurangi makanan pedas dan berminyak tidur dengan bantal yang agak tinggi kelola stres dengan bijak hindari merokok dan minum minuman bersoda cukup istirahat dan tidur berkualitas artikel yang dapat anda baca: perut kembung
Pertanyaan: Bagaimana cara mengatasi suhu tubuh tinggi dan perut kembung. Anak saya (Joice)usia 3 tahun,seharian ini dia mengalami Panas dan disertai dengan perut kembung dan bibir menjadi kemerahan,bagaimana cara mengatasinya Dok???

Jawaban dokter: panas atau demam adalah peningkatan suhu tubuh yang dikarenakan proses pertahanan tubuh melawan kuman. sedangkan perut kembung adalah sensasi penuh pada perut dan biasanya berhubungan dengan penyakit-penyakit di saluran pencernaan. bibir yang menjadi kemerahan bisa saja terjadi karena proses demam pada sang anak. ketika demam tubuh akan menghasilkan panas tubuh yang berlebih dan sebagai dampaknya, kulit akan mengalami pelebaran pembuluh darah dan bisa menyebabkan muka terlihat lebih merah atau bibir menjadi kemerahan. beberapa hal yang dapat menyebabkan keluhan pada anak saudara antara lain: infeksi pada saluran pencernaan , pada anak kecil paling sering disebabkan oleh infeksi virus sakit maag atau dispepsia iritasi pada usus penyakit refluks asam lambung beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain: memberikan cairan yang cukup pada sang buah hati istirahat yang cukup karena akan membantu sistem kekebalan tubuh sang buah hati makan-makanan yang sehat dan bergizi, untuk menghindari mual atau muntah dapat memberikan makanan dengan porsi lebih sedikit namun sering menjaga kebersihan diri, alat makan ataupun makanan yang akan dimakan untuk menurunkan panas dapat diberikan obat penurun panas seperti paracetamol dan untuk perut kembung ibu bisa memberikan golongan obat antasida sebaiknya berkonsultasi kepada dokter spesialis anak karena diperlukan pemeriksaan fisik, pemeriksaan tanda-tanda vital, pemeriksaan darah untuk mengetahui pasti penyebab dari keluhan anak ibu.
Pertanyaan: Sakit perut bagian kiri. Siang dok, Saya mau tanya sudah 3 bulan saya sakit bagian perut sebelah kiri, kalau di pegang/ di tekan terasa sedikit sakit / perih. saya sudah kedokter dokter bilang lambung saya luka. saya sudah minum obat khusus lambung tapi tetap saja belum ada perubahan terkadang masih kumat. lalu BAB saya juga sedikit sulit. lalu apa solusinya dok agar saya bisa sehat kembali.

Jawaban dokter: namun bila melihat keterangan anda kemungkinan nyeri dirasa pada bagian perut kiri atas, dimana penyebab yang mungkin menimbulkan keluhan tersebut, diantaranya : cedera trauma pada bagian perut. gastritis atau peradangan lapisan lambung infeksi ginjal. batu ginjal. impaksi tinja atau tinja mengeras. usus besar yang robek. divertikulitis. peradangan pankreas. pneumonia. serangan jantung. kanker. dan lain lain sulit bagi kami untuk menentukan penyebab secara pasti keluhan yang anda alami, namun bila anda sudah menemui dokter dan dikatakan merupakan sakit lambung, namun setelah mengonsumsi obat terjadi kekambuhan / kumat. perlu anda ketahui pada kondisi sakit maag / dispepsia umumnya cepat mengalami perbaikan setelah mengonsumsi obat, tapi memiliki angka kekambuhan yang tinggi, karena sakit lambung / maag / dispepsia dipengaruhi oleh multifaktor, mulai dari pola makan, stres pikiran, aktifitas fisik yang berat, jenis makanan yang dikonsumsi, keteraturan mengonsumsi obat, dan sebagainya. oleh karena itu kami sarankan anda untuk mengonsumsi obat yang telah diberikan dokter yang merawat anda. bila tidak terdapat perbaikan dalam 3-4 hari setelah mengonsumsi obat secara rutin, sebaiknya anda menemui kembali dokter yang merawat anda, untuk dilakukan pmeriksaan dan penanganan lebih lanjut mengingat banyaknya kemungkinan penyebab nyeri pada bagian kiri perut. untuk sementara perbaiki pola makan (bila berpuasa sahur dan berbuka puasa dengan makanan yang bergizi dan bernutrisi, hindari makanan berminyak, pedas, asam, minuman kopi, minuman bersoda, dsb.), hindari berbuka dengan makan berlebihan, kelola stres dengan bijak, dan istirahat yang cukup.
Pertanyaan: morning sickness pada usia kehamilan 7-8 minggu. !! saya saat ini sedang hamil sekitar 7 - 8 minggu, saya mengalami morning sicknes , bahkan siang sore malam saya tidak bernafsu makan sama sekali . Setiap kali saya makan , pasti keluar lagi .. terus saya hampir setiap saat meludah .. apa itu normal dok ? Kalau saya kurang nafsu makan apa beresiko terhadap janin saya ?? Terima kasih

Jawaban dokter: pada kehamilan trimester 1, maka biasanya memang cenderung akan merasakan suatu morning sicknes. morning sicknes terkadang sering disalah artikan dengan mual muntah yang terjadi pada pagi hari saja, tetapi sebenarnya morning sicknes dapat terjadi kapan saja baik pagi sore atau malam. morning sicknes terjadi karena perubahan kadar hormonal yang terjadi pada awal kehamilan. terdapat beberapa faktor resiko yang dapat meningkatkan resiko terjadinya morning sicknes seperti: kehamilan anak pertama hamil anak kembar riwayat morning sicknes sebelumnya riwayat keluarga mengalami morning sicknes dulu morning sicknes yang hebat, dapat menyebabkan terjadinya mual muntah pada tiap makan. jika dibiarkan dan tidak di tangani dengan tepat maka hal tersebut dapat menyebabkan terjadinya dehi. dehi berkepanjangan dapat menyebabkan tubuh lemas dan hal tersebut tidak baik untuk keadaan kandungan anda seperti dapat terjadinya gawat janin, pertumbuhan janin terhambat, atau keguguran. tetapi selain itu, keadaan mual muntah yang anda alami dapat juga disebabkan karena penyebab lainnya seperti: gastritis/ peradangan pada lambung tifus infeksi usus mola hidatidosa/ hamil anggur dulu oleh karena itu, untuk memastikan penyebab dari keadaan anda maka sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung terlebih dahulu ke dokter spesialis kandungan ( spog) agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, atau usg jika memang diperlukan. mungkin nanti dokter akan menyarankan untuk melakukan rawat inap jika memang dirasa perlu. disarankan agar anda makan dengan porsi sedikit tetapi sering,hindari konsumsi makana yang asam pedas dan berlemak. jangan langsung berbaring setelah makan. konsumsi cukup sayur dan buah. minum cukup air putih. berikut artikel yang dapat anda baca mengenai morning sicknes
Pertanyaan: Cara atau mual hingga muntah setiap makan nasi. siang dok, mau tanya, kenapa setiap kalo mau makan nasi itu rasanya enggan, mual rasanya, makan mual sampai muntah, minumpun mual, itu bagaimana ya dok cara mengatasinya,

Jawaban dokter: sehingga dapat menyebabkan iritasi pada lambung sehingga dapat menimbulkan gejala mual hingga muntah serta nyeri/perih pada bagian perut atas kiri. maag ini sering dipicu oleh karena waktu makan yang tidak teratur (telat makan) sehingga memicu pengumpulan asam lambung yang berlebihan. saran saya agar anda dapat mengatur kembali pola makan anda menjadi lebih teratur, jika telah merasakan tidak enak perut sebelum makan, maka dapat mengkonsumsi antasida (obat maag) terlebih dahulu sebelum makan. jika keluhan berlanjut atau bertambah parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik lebih lanjut agar pemberian terapi dapat sesuai dengan keadaan anda.
Pertanyaan: sering mual saat makan. tahun saya mempunyai keluhan kalau makan sering mual mual saya kenapa ya dok?

Jawaban dokter: namun, mual belum tentu diikuti dengan muntah. mual yang sering terjadi saat makan dapat disebabkan karena: muncul sesekali akibat makan yang terlalu berlebihan flu perut gerd keracunan makanan maag kebiasaan konsumsi alkohol, kopi, dan minuman beralkohol alergi kondisi psikologis seperti kecemasan atau gangguan bulimia untuk mengurangi gejala mual saat makan, hal yang dapat anda lakukan adalah: makan dalam porsi yang lebih sedikit tapi lebih sering hindari melakukan aktivitas berat setelah makan makan dengan perlahan hindari minuman dan makanan pemicu gerd, seperti makanan berlemak atau makanan yang digoreng, kopi, cokelat, makanan pedas, mint, buah atau jus yang asam, serta minuman bersoda. hindari merokok dan minum alkohol minum air jangan saat makan tapi sebelum dan sesudah makan jika mual terus berlangsung lebih dari seminggu, anda memerlukan pemeriksaan medis untuk mengetahui penyebab pastinya. selain melakukan pemeriksaan fisik, dokter akan melakukan wawancara medis, pemeriksaan riwayat kesehatan, dan tes medis penunjang (seperti tes darah, dulu). hal ini dilakukan untuk dapat dilakukan penanganan yang sesuai.