farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Perut sering sakit sudah empat hari. Siang dok , akhir* ini maag saya sering kambuh , sudah 4 hari perut saya sakit , saya juga sudah menghindari makanan pedas , kopi , dulu , tapi tetap saja dok. Bagaimana saya harus menanggapi ini dok ?

Jawaban dokter: untuk menangani penyakit ini diperlukan juga kombinasi dengan pengobatan dan pola hidup. dimana ada banyak hal yang dapat menimbulkan keluhan atau maag ini dapat terjadi, diantaranya : infeksi bakteri helicobacter pylori. untuk mengobati kondisi ini tidak cukup hanya dengan menghindari pantangan makanan saja, tetapi harus juga dikombinasikan dengan obat-obatan yang tepat yang terdiri dari obat-obatan untuk maag, antibiotik, dan proteksi sel. obat-obatan ini bukan merupakan obat bebas sehingga untuk mendapatkannya diperlukan resep dari dokter. adanya tukak pada lambung anda atau pada bagian duodenum (bagian dari usus kecil) asam lambung yang meningkat atau yang lebih sering disebut gerd ( gastroesophageal reflux disease) dalam dunia kedokteran penggunaan obat-obatan dari golongan nsaid secara bebas dan berlebihan stres tidur yang minimal dan tidak teratur dan banyak hal lainnya oleh karena itu demi mendapatkan penanganan yang optimal kami sarankan agar anda pergi berkonsultasi kepada dokter mengenai hal yang terjadi. disana akan dilakukan pemeriksaan yang meliputi anamnesis atau wawancara, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, pengecekan derajat keasaman lambung, rontgen, usg, dan mri jika memang diperlukan.berikut hal-hal yang dapat anda lakukan saat ini : menghindari makanan maupun minuman yang dapat mengiritasi lambung seperti makanan pedas dan berlemak, teh, kopi, dulu. hindari stres hindari kebiasaan tidur larut malam berolahraga secara teratur mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga daya tahan tubuh minum air putih yang cukup dimana setidaknya mencapai 2 liter setiap hari hindari kebiasaan langsung berbaring sesaat setelah makan untuk mengetahui lebih dalam mengenaik hal yang mungkin terjadi, silakan baca artikel berikut : maag penyakit asam lambung
Pertanyaan: demam disertai perut kembung dan mudah lelah. As ! Dok....saya Mau tanya awal saya sering demam... Tip mlam perut saya kembung... Dan saya cepat Kali lelah ...?trma kasih dok

Jawaban dokter: anamnesis merupakan suatu hal yang sangat penting, dimana anamnesis yang baik seharusnya terdiri dari keluhan utama (meliputi apa yang paling dirasakan, sejak kapan mulai dirasakan, dulu.), keluhan tambahan, riwayat penyakit, dulu. adapun hal-hal yang mungkin dapat menyebabkan keluhan anda tersebut, diantaranya : gerd gastritis maag infeksi helicobacter pylori tifus fatigue atau kelelahan dulu. untuk mengetahui enyebab pasti dari keluhan tersebut diperlukan pemeriksaan yang dilakukan secara langsung meliputi anamnesis atau wawancara, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, widal, dulu. oleh karena itu demi mendapatkan penanganan yang optimal kami sarankan anda agar berkonsultasi langsung kepada dokter mengenai keluhan yang terjadi.sebagai tindakan awal anda dapat minum obat penurun panas seperti paracetamol atau ibuprofen. jika keluhan berlanjut kami sarankan untuk berkonsultasi langsung kepada dokter.berikut tips untuk anda : hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat mengiritasi lambung seperti makanan pedas dan berlemak, kopi, alkohol, dulu. hindari kebiasaan langsung berbaring sesaat setelah makan hindari stres mengonsumsi makanan yang rendah asam seperti pisang dan melon istirahat yang cukup berolahraga secara teratur mengonsumsi makanan yang lunak untuk sementara waktu hindari begadang
Pertanyaan: Penyebab mual secara tiba-tiba. Dok, saya mau tanya.. Saya sering mual secara tiba-tiba ketika otak saya berpikir tentang sesuatu. Namun hal yang saya pikirkan bukanlah hal-hal yang bisa membuat seseorang merasa geli dan mual.. Dan rasa mual tersebut hilang secara perlahan setelahnya dan tak ada rasa sakit di kepala maupun perut.. Apakah ada yang salah dengan saya? Terima kasih..

Jawaban dokter: hal apakah yang anda pikirkan? apakah hal ini merupakan sesuatu yang bersifat negatif? sebuah penelitian menunjukkan pikiran memiliki pengaruh terhadap kondisi yang terjadi pada tubuh. misalnya jika selama ini anda mengalami mual ketika memikirkan sesuatu, dan anda menjadi khawatir hal ini akan terus terjadi, maka pikiran ini akan benar-benar mempengaruhi anda dan anda akan selalu merasa mual. pikiran yang negatif juga dapat menyebabkan munculnya rasa cemas dan menimbulkan keluhan mual. apakah mual juga terjadi pada waktu atau kondisi lainnya? bila tidak, anda dapat mencoba memasukkan pikiran positif pada pikiran anda dengan berpikir bahwa anda tidak akan mengalami mual secara tiba-tiba jika memikirkan sesuatu. jika keluhan ini terus berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter secara langsung.
Pertanyaan: Cara mengatasi sakit perut mulas dan kram. as dok perut saya mules keram,,deare di usia 5 bulan kenapa ya dok bagaimana cara nanganinya ??

Jawaban dokter: saya membantu menjawab pertanyaannya. perut mules dan seram yang terjadi pada anda dapat disebabkan oleh banyak sekali kemungkinan antara lain : nyeri akibat menstruasi infeksi usus kista ovarium tumor usus buntu hernia alangkah baiknya jika anda memeriksakan kondisi yang dapat dokter guna dilakukan pemeriksaan secara langsung karena dengan melakukan pemeriksaan secara langsung maka seorang dokter dapat menemukan penyebab dan memberikan pengobatan dengan tepat. untuk saat ini juga perut anda masih sering keram akan dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen dengan dosis yang tertera pada kemasan
Pertanyaan: perut kanan bawah sakit. Sore dok , perut kanan bawah saya terasa sakit jika berjalan dan dada saya sesak sekali sampai tembus kebelakang Kenapa ya dok

Jawaban dokter: nyeri perut kanan bawah dapat disebabkan karena banyak faktor yaitu: masalah pada reproduksi wanita: endometriosis , salphingitis, kista ovarium , kehamilan ektopik masalah saluran kemih: infeksi saluran kemih / batu ginjal masalah pada saluran cerna: penyakit usus buntu , divertikulitis , hernia , obstruksi usus, dulu jika rasa nyeri perut bertambah jika berjalan, maka nyeri perut bisa disebabkan karena otot perut, radang usus dan usus buntu, kondisi \suduken\ atau perut nyeri saat berjalan setelah makan atau minum banyak. sedangkan dada terasa sesak bisa disebabkan karena anda menahan napas sebagai upaya untuk mengurangi rasa sakit pada perut. hal ini lah yang anda rasakan sebagai dada terasa sesak. selain itu, sesak napas juga bisa disebabkan karena obesitas, olahraga terlalu berat, ada di tempat dengan suhu dan ketinggian ekstrim, cedera / trauma, stres, dan masalah pada paru.untuk memastikan, tentu saja dibutuhkan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. kami sarankan agar anda memeriksakan diri ke dokter ketika terjadi keluhan agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga anda bisa mendapatkan penanganan yang tepat.anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini: hindari berjalan cepat atau berlari setelah makan istirahat jika perut nyeri dan sesak lakukan latihan napas jika nyeri perut kanan tidak tertahankan, segera ke igd berikut informasi yang dapat anda baca untuk menambah wawasan: sakit perut kanan sesak napas terimakasih dan
Pertanyaan: Mual muntah serta sering kedinginan. suami saya sudah lama sakit...mual muntah sakit perut sering kedinginan setiap malam cepat lelah...sebelumnya pernah bengkak kaki 3 bulan yang lalu..kata dokter ada yang bilang lambung ada yang bilang kolesterol yang terakhir bilang jantung lemah..sebenarnya itu lebih kepada gejala apa dan bagaimana penanganannya

Jawaban dokter: kumpulan gejala yang anda sebutkan, memang tidak spesifik menunjukkan suatu kemungkinan sakit tertentu. gejala-gejala tersebut sangat umum dan dapat saja dialami oleh orang dengan berbagai penyakit yang berbeda. sulit sekali bagi kami untuk memperkirakan apa saja kemungkinan diagnosisnya, tanpa melakukan pemeriksaan fisik langsung dan pemeriksaan penunjang. gejala pencernaan yang dialami oleh suami anda, mungkin saja merupakan kondisi seperti: gastritis (iritasi lambung). tukak lambung. gerd. kolitis. tumor pencernaan. dan masih banyak kemungkinan lainnya. gejala bengkak pada kaki memang mungkin saja berhubungan dengan gangguan jantung, atau mungkin pula gangguan ginjal dan gangguan hati. pada kondisi gejala yang tidak spesifik seperti ini, dokter harus menggali riwayat kesehatan suami anda lebih dalam. pemeriksaan penunjang seperti: analisis sampel darah. termasuk darah lengkap, kadar lipid darah, fungsi hati, fungsi ginjal. pemeriksaan radiologis seperti foto rontgen dada, foto rontgen perut, usg, mri, dan lainnya. ekg, ekokardiografi. endoskopi, kolonoskopi. dan berbagai macam pemeriksaan lain sesuai dengan yang diperlukan. hal yang harus anda perhatikan adalah, anda berhak mencari dokter yang cocok dalam hal komunikasi. setelah anda menemukan dokter yang cocok, hindari berganti-ganti dokter, kecuali bila memang anda dirujuk atau anda ingin memint second opinion. terlalu sering berganti dokter menyebabkan riwayat penyakit suami anda menjadi tidak runut dan tidak rinci. hal tersebut mempersulit penentuan diagnosis.
Pertanyaan: Mual berkepanjangan yang disertai dengan muntah pada lansia dengan riwayat tifus. jika seorang laki-laki umur 50 tahun mengalami mual setiap saat, terkadang muntah (jarang), dan sendawa berkali-kali apakah dapat merujuk ke penyakit tertentu ? Keadaan tersebut sudah terjadi selama 7 hari. Ada riwayat penyakit tyfus. Tanda vital semua normal (tensi normal dan tidak demam juga). Lidah bersih, turgor kulit juga baik. Terimakasih dokter.

Jawaban dokter: tentunya merupakan tanda dari suatu kelainan tertentu. sebabnya sangat beragam, mulai dari gangguan pencernaan (seperti misalnya gastritis atau tukak lambung), gangguan hati, gangguan ginjal, efek obat tertentu, efek paparan kimia tertentu, dan masih banyak lagi. anda dapat berkonsultasi dengan dokter yang merawat pasien. anda juga dapat mencocokkan temuan fisik pasien dengan temuan pemeriksaan penunjang. riwayat demam tifoid tidak selamanya berhubungan dengan gejala pencernaan saat ini. hal itu dikarenakan demam tifoid bukan merupakan tipe penyakit yang memberikan gejala kontinyu walaupun infeksi akut sudah lewat (bila anda praktisi kesehatan, sebaiknya gunakan istilah yang tepat yaitu 'demam tifoid'. hal itu untuk mengurangi salah kaprah yang selama ini terjadi pada kalangan awam). apabila anda ingin mengetahui mengenai detail kemungkinan penyebab lainnya, anda dapat merujuk kepada textbook atau jurnal medis.
Pertanyaan: Menderita wasir, dapat melahirkan secara normal ?. Dok, saya mau tanya apakah wanita yang memiliki wasir masih dapat melahirkan normal?? Apa ada tingkatan tertentu penderita wasir masih dapat melahirkan normal?? Mohon penjelasannya dok Terima kasih

Jawaban dokter: menentukan cara persalinan dilakukan dengan mempertimbangkan berbagai aspek, seperti: kondisi ibu, seperti luas panggul, gangguan jantung, wasir (ambeien, hemorrhoid), hipertensi kondisi janin, seperti gawat janin, bayi besar, janin kembar (gemelli), posisi lintang, letak plasenta (ari-ari), dsb memiliki wasir bukan merupakan suatu halangan pasti bagi seorang ibu untuk bisa melahirkan secara normal. karenanya, harus dinilai dulu seberapa parah wasir yang anda alami. berdasarkan keparahannya, wasir terbagi menjadi 4 grades, yakni: grade 1: tidak terdapat benjolan di anus, hanya muncul bab berdarah segar grade 2: bab berdarah segar disertai munculnya benjolan di anus yang bisa masuk kembali secara spontan grade 3: bab berdarah segar disertai munculnya benjolan di anus yang hanya bisa masuk kembali jika direposisi secara manual (didorong) grade 4: bab berdarah segar disertai munculnya benjolan di anus yang tidak bisa dimasukkan kembali, sehingga memunculkan gejala obstruksi (sumbatan) usus, seperti muntah, demam, tidak bisa bab, kematian jaringan anus umumnya, pada penderita wasir grade 1 dan 2, persalinan normal masih bisa diusahakan selama tidak ditemukan faktor penyulit lainnya. namun, jika wasir yang anda alami sudah mencapai grade 3 atau 4, maka dokter akan menyarankan metode persalinan secara sesar. hal ini dimaksudkan agar menghindari risiko pecahnya pembuluh darah di anus karena proses mengejan. pecahnya pembuluh darah ini merupakan suatu kondisi yang sangat berbahaya dan mengancam keselamatan jiwa, baik ibu maupun janin. karenanya, sebaiknya konsultasikan langsung metode persalinan terbaik pada dokter spesialis kandungan anda ya..
Pertanyaan: Mengenai pencegahan diare dan muntah. Dok saya mau nanyak bgaimna pncghn diare dan muntah, karena temn2 satu kost saya trkna diare dan mntah....

Jawaban dokter: perlu anda ketahui bahwa diare merupakan kondisi yang ditandai dengan encernya tinja yang dikeluarkan dengan frekuensi buang air besar ( bab ) yang lebih sering dibandingkan dengan biasanya.penyebab diare pada orang dewasa dan anak - anak biasanya adalah infeksi usus. infeksi usus bisa terjadi ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang kotor dan terkontaminasi. mikroorganisme yang sering menyebabkan infeksi usus diantaranya : bakteri parasit virus ==> norovirus dan rotavirus dulu. berikut ini beberapa cara sederhana mencegah terkena diare : jauhi makanan yang kebersihannya meragukan minum air yang matang cuci tangan sebelum makan pisahkan makanan yang mentah dari yang matang utamakan bahan makanan yang segar simpan makanan di kulkas dulu. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : diare
Pertanyaan: Sakit di bawah perut seperti tertekan benda keras. sering sakit di bawa perut dan ketika di tekan ada yang keras dan sakit aitu bagaimana dok

Jawaban dokter: tumor dapat berasal dari berbagai organ perut, misalnya usus, organ kandungan atau saluran kemih. salah satu tumor yang sering didapati pada wanita adalah kista ovarium. untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter (sebaiknya dari dokter umum, baru kemudian dirujuk ke tingkat layanan yang lebih tinggi jika dirasa perlu). mungkin diperlukan pemeriksaan darah dan usg untuk menunjang diagnosis.tips berikut mungkin membantu: hindari mengurut/memijat perut amati ada/tidaknya perbesaran dari benjolan perut jika teraba; ukur dengan alat ukur jika bisa hindari menahan bak minum sekurangnya 2 liter air per hari
Pertanyaan: Sakit maag selama hampir satu tahun. mau brtanya selama hampir 1 tahun ini aku terkena penyakit mag, sudah brobat kemana2 tetapi paling lama sembuh ya 2 bulan saja, habis itu kambuh lagi, jadi mohon saran ya dok, dan kalo bisa apa obat ya yang bisa saya beli di apotik andai kata menda2k kambuh, dan bagai mana aturan minum ya. Trimakasih

Jawaban dokter: maag atau dispepsia merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan ketidak nyamanan perut bagian atas/maag kronis merupakan suatu peradangan pada lambung yang tidak ditangani dengan benar.dikatakan sebagai maag kronis apabila telah berlangsung lebih dari 7 hari dalam sebulan. gaya hidup terkait makanan menjadi salah satu kunci penting dalam menangani kondisi ini.sebaiknya anda menghindari makanan cokelat, alkohol, pedas, asam, kopi, makanan yang digoreng dan berlemak.penanganan dengan menggunakan obat tanpa resep dokter biasanya menggunakan obat - obatan antasida.akan tetapi, gastritis kronis biasanya akan menggunakan obat - obatan antibiotik karena diduga penyebab nya suatu infeksi bakteru h. pylori.selain infeksi bakteri, gastritis kronis juga disebabkan : refluks cairan empedu anemia pernisiosa konsumsi yang berlebihan pemakaian jenis narkoba tertentu. dulu. kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera mengunjungi dokter spesialis penyakit dalam agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ( endoskopi ) untuk mengetahui dengan pasti penyebab kondisi anda saat ini sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan.klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : gastritis makanan yang harus dijauhi oleh penderita maag cobalah makanan berikut untuk mengobati maag kronik
Pertanyaan: Solusi penanganan penyakit lambung. Maaf Dok Mau Tanya Saya Punya Penyakit Lambung Sudah Hampir 2Bln Saya Berobat Jalan Apa Ada Cara Lain Dok Untuk Penyembuhan Penyakit Saya Ini Dok, Atau Ada Penyakit Lain karena Hanya Setelah Meminum Obat Saja Rasa Sakit nya Hilang, Tetapi Setelah Obat Itu Rasa Sakit Ini Mulai Kerasa Hebat

Jawaban dokter: sakit lambung atau sakit maag merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan rasa nyeri atau tidak nyaman pada perut bagian atas terkait gangguan pada lambung, tenggorokan atau usus dua belas jari. berikut adalah berbagai hal yang dapat mencetuskan kondisi ini, yakni : kondisi psikologis infeksi bakteri h.pylori efek samping obat golongan nsaid (anti nyeri non-steroid) luka pada lambung atau usus dua belas jari (tukak lambung) dsb penyebab yang berbeda akan membutuhkan penanganan yang berbeda juga. dikarenakan banyaknya kemungkinan penyebab sakit maag, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter yang merawat anda terkait keluhan anda yang tidak membaik setelah mendapat pengobatan agar mendapat penanganan lebih lanjut dari dokter anda. anda juga dapat meminta pendapat dokter lain terkait keluhan anda yang merupakan hak anda sebagai pasien. saya sarankan agar anda berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam subbagian gastroenterologi. selain penanganan dokter, anda juga dapat melakukan beberapa anjuran berikut untuk membantu mengatasi keluhan tersebut : makanlah secara teratur hindari konsumsi makanan-minuman yang dapat mengiritasi saluran cerna seperti makanan pedas, asam, berlemak/bersantan, kopi, teh pekat, alkohol, dsb kelola stres dengan bijak cukup istirahat segera periksakan diri kedokter bila keluhan menetap atau memburuk
Pertanyaan: BAB terasa sakit dan perih setelah makan sambal berlebihan. Permisi dok. Saya mau nanyak. Sekitar 3 bulan yang lalu saat saya makan sambel banyak-banyk mulai saat itu ketika saya BAB terasa sakit dan perih dok, awalnya sih berdarah tapi saat ini sudah tidak berdarah cuman sepertinya di pinggirnya ada luka begitu dok. Itu penyakit ambeyen atau bagaimana dok, soalnya kok susah kali sembuh padah sudah banyak minum obat dari resep dokter..?

Jawaban dokter: benjolan pada anus dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, seperti: lipoma: benjolan berisi lemak, tidak nyeri dan tidak berbahaya ateroma: seperti kista (berdinding) yang didalamnya berupa minyak skintag: kutil, tidak berbahaya, tidak nyeri hemoroid : pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus fissura ani: lecet pada sekitar lubang anus dulu benjolan pada anus, paling sering disebabkan oleh ambeien/hemoroid (pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar dubur). gejalanya banyak sekali, antara lain: darah segar menetes saat bab gatal dan rasa tidak nyaman di anus nyeri disekitar anus terdapat benjolan di anus hemoroid terdapat 2 jenis: hemoroid internal: benjolan dari dalam anus, pada tahap awal benjolan ini dapat dimasukan kembali tetapi pada kasus lanjut benjolan ini bahkan tidak dapat dimasukan kembali hemoroid eksternal: benjolan di bibir anus yang memiliki kulit seperti kulit luar biasa hal-hal yang dapat menyebabkan terjadinya hemoroid adalah: bab yang keras sering duduk dalam waktu yang lama sering mengangkat benda berat usia yang semakin tua riwayat hemoroid pada keluarga untuk itu, untuk penanganan dirumah dapat melakukan tindakan pencegahan sekaligus mengobati wasir: minum banyak air putih 2 liter/hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur tidak menunda bab bila sudah ada keinginan untuk bab olahraga teratur dan rutin menjaga berat badan ideal istirahat cukup jangan terlalu banyak duduk atau berdiri lebih baik periksakan diri ke dokter untuk dilihat secara langsung benjolannya seperti apa (ukuran, bentuk, konsistensi, nyeri tekan atau tidak, dulu), bila ternyata merupakan hemoroid nya sudah parah kemungkinan akan dirujuk ke dokter spesialis bedah agar dapat diberikan penanganan yang tepat.
Pertanyaan: pusing disertai sakit dada sebelah kanan. saya mau bertanya. Awal nya saya sakit leher dan punggung dan saya kira itu karena saya salah tidur dan juga saya jarang berolahraga. Tetapi lama kelamaan saya juga merasa pusing dan sakit kepala dibarengi sesak dan sakit dada sebelah kanan ketika saya beranjak berdiri atau ketika bangun tidur. Dan sakit dada itu akan lebih terasa ketika sedang tidur. Itu kenapa ya ? Cara ngobatinnya bagaimana? sampai sekarang semuanya mash sakit dok.

Jawaban dokter: perlu anda ketahui bahwa keluhan yang anda utarakan dengan gejala utama sakit dada kanan dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya sebagai berikut : infeksi virus penyebab flu dan batuk stres psikologis olahraga atau kegiatan yang melibatkan otot dada secara berlebihan pleuritis hepatitis cedera pada tulang, otot, saraf di area tersebut penyakit asam lambung / gerd tukak lambung dulu. segeralah menemui dokter apabila : sakit dada tak kunjung hilang dan memburuk susah menelan demam sakit dada menjalar ke tangan kiri, punggung, dan rahang denyut jantung rendah dulu. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : sakit dada kanan
Pertanyaan: Hubungan asam lambung dengan sakit di leher hingga ke kepala. Dok tadi siang saya cek asam lambungnya sdang tinggi, sekitar 99, terus juga memang sudah sakit perutnya, tapi juga ngrasa lehernya sakit kepalanya juga begitu, sampai sepoyongan kalo jalan, itu apa ada hubunganya ya dok dengan asam lambung saya? Terus apa yang harus di lakukan dok? terima kasih dok, sebelumnya

Jawaban dokter: gejala asam lambung diataranya yaitu neri lu hati, rasa panas terbakar di dada, mulut terasa assam / pahit, mual, sulit menelan, sakit dada, sesak napas, gigi rusak, dulu. keluhan sakit kepala disertai dengan leher kaku bisa disebabkan karena sakit kepala tegang / tension type headache. dalam hal ini asam lambung yang meningkat bisa saja secara tidak langsung berhubungan dengan sakit kepala tegang. sakit kepala tegang seringkali kambuh ketika menalami stres atau kelelahan. ketika asam lambung naik, anda mungkin merasa tidak nyaman dan sedikit stres dengan kondisi anda sehingga memicu timbulnya sakit kepala tegang. meskipun
Pertanyaan: Nyeri pundak sebelah kiri, makin terasa nyeri ketika menarik napas. saya ingin bertanya, saya mahasiswi usia 20 tahun, sudah seminggu ini pundak saya nyeri, nyerinya bertambah parah ketika menarik nafas. Selain itu, ketika saya berbaring ke sebelah kiri dada kiri saya sakit sekali seperti ditusuk-tusuk dan terasa sesak. Kira-kira penyebabnya apa ya dok? Dan apa perlu saya periksakan ke dokter? Terima kasih

Jawaban dokter: keluhan yang anda alami bisa terjadi karena berbagai kemungkinan, seperti cedera otot, saraf terjepit, infeksi selaput paru, penyakit asam lambung, dan beberapa kemungkinan lainnya tergantung dari hasil pemeriksaan. untuk bisa memastikan hal ini memang diperlukan pemeriksaan secara langsung. namun karena sedang ada pandemi, selama belum masuk kategori gawat sebaiknya pemeriksaan secara langsung diminimalisir terlebih dahulu. saran kami, coba tangani secara mandiri dengan menghindari makanan pedas, asam, berminyak, bersantan dan kopi. perbanyak minum air putih hangat, kompres area yang nyeri dengan kompres hangat, jangan makan terlalu banyak dan jangan segera tidur setelah makan, serta boleh mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas dengan membaca aturan pakai yang tertera. hindari pula rokok, istirahat yang cukup dan batasi aktivitas fisik serta kelola stres dengan baik. jika kondisinya tidak membaik atau malah memburuk dengan bertambah beratnya gejala atau bertambah banyaknya gejala, maka tidak masalah untuk memeriksakan diri ke dokter, terutama dokter paru dengan menerapkan protokol kesehatan berupa menjaga jarak, mencuci tangan, mengenakan masker, serta segera mandi dan berganti baju sesampainya di rumah.