Pertanyaan: Perut bagian kanan selalu kembung setelah makan. selamat pagi dok, saya mau tanya separuh perut saya bagian kanan selalu kembung sehabis makan dan ini sudah lama sekali terjadi sekitar 6 bulan yang lalu saya preksa ke dokter perut enggak enak dada tersa panas,cemas enggak bisa tidur sampai berhari2 saya bingung akirnya endoscopy dan katanya asam lambung makanan naik lagi ke kerongkongan terus dikasih resep sembuh tapi sering kambuh sampai bolak balik ke dokter terus diagnosis GERD , dikasih obat slma 2 minggu alhmdlh sudah sekitar 1 bulan dada sudah enggak panas lagi sampai sekarang, Yang SAYA mau tanyakan kenapa perut saya selalu kembung setelah makan terutama separuh bagian kanan padahal makan sudah saya jaga pedas, asam , asin berhenti merokok, alkohol, dan kalau dipakai tidur terlentang terasa enggak nyaman sekali diperut kalau miring ke kiri agak enakan, dan satu lagi dok saya sudah CT scan perut tapi hasilnya negatif, tlong dijawab dok apa yang harus saya lakukan apalagi saya berada di luar negeri bhsa juga kurang mumpuni jadi agak susah kalau jelasin sama dokternya disini, itu saja dok terimakasih

Jawaban dokter: bila penyakit refluks asam lambung ( gerd ) anda sudah teratasi dengan baik, bila keluhan ketidaknyamanan perut masih timbul, sebaiknya anda memperhatikan beberapa hal yang mungkin menyebabkannya : kebiasaan makan terlalu cepat, minum dengan terburu-buru. tidak teratur buang air besar. berat badan yang terlalu berlebihan/obesitas. penyakit radang usus besar/ kolitis , gangguan usus besar ( irritable bowel syn/ibs ) kondisi medis yang lebih serius seperti infeksi saluran pencernaan, terbentyknya cairan di rongga perut karena kanker, penyakit di hepar/hati, gagal ginjal, gagal jantung kongestif, ganguan fungsi pankreas. penyakit celiac , merupakan kondisi autoimun yang terjadi di saluran pencernaan, dimana semua makanan/minuman yang mengandung suatu senyawa yang terkandung dalam gluten, dapat menyebabkan reaksi peradangan karena salah dikenali tubuh sebagai bahan yang berbahaya. gejala pada orang dewasa sering tidak berhubungan dengan keluhan saluran cerna. dari keterangan yang anda tuliskan, anda sudah menjalani serangkaan pemeriksaan medis dan dokter telah melakukan evaluasi medis, memberikan diagnosis serta terapi. bila keluhan yang anda rasakan masih sangat mengganggu, memeriksakan diri kembali ke dokter tentunya adalah jalan yang terbaik. bila anda kesulitan dalam bahasa, gunakan aplikasi/website yang tersedia di smartphone untuk terjemahan bahasa indonesia ke bahasa tempat anda tinggal. dokter setempat pasti akan berusaha membaca dan memahami keluhan anda. susun secara tertulis keluhan yang anda alami selama ini di rumah sebelum menemui dokter sehingga waktu digunakan secara efektif di ruang praktek dokter. bawa serta semua dokumen pemeriksaan medis anda di masa lalu. susun dokumen hasil pemeriksaan medis, penanganan yang telah diberikan berdasarkan waktu, sertakan tempat pelayanan kesehatan dan dokter yang membantu anda selama ini (bila anda berpindah klinik/rs/dokter). namun selama di rumah, coba praktekkan beberapa pola hidup berikut : hindari mengunyah permen karet, makan kubis dan sejenisnya, kacang-kacangan serta minuman bersoda. semua ini akan memicu perutmenjadi kembung. perhatikan apakah susu dan produk turunannya juga memicu keluhan pencernaan setelah anda konsumsi. bila ya, hindari semua jenis makanan dan minuman yang mengandung susu. bila anda kelebihan berat badan atau obesitas, coba secara perlahan dan sehat mengurangi berat badan sampai kategori normal. rajin dan konsisten berolahraga. olahraga membantu gerak saluran cerna sehingga gas dalam usus besar tidak menumpuk. tidurlah dengan cukup terutama di malam hari, minimal 7 jam sehari. masalah pencernaan dapat berhubungan dengan kondisi kelelahan dan masalah emosional. cobalah menerapkan pola hidup sehat dengan lebih baik lagi. lebih lengkap mengenai perut kembung dapat anda baca dalam artikel ini.