Pertanyaan: Nyeri pada perut disertai mual dan selalu ingin buang angin. saya husna, saat ini saya berumur 20 tahun Saya ingin bertanya mengenai gejala yang akhir akhir ini saya rasakan Kurang lebih 3 hari terakhir ini, saya merasakan nyeri atau meradang pada bagian perut saya Lebih tepat nya di wilayah bawah pusar Ketika rasa nyeri itu muncul, ulu hati saya juga terasa perih dan efek nya membuat saya mual, ingin buang angin bahkan ingin buang air besar Awalnya saya mengira itu hanya masuk angin biasa Karena akhir akhir ini, pola makan saya tidak teratur dan di tambah lagi, selalu memakan makanan yang pedas dan jarang minum air putih Mohon bantuannya dok,saya ingin mengetahui gejala apa yang mungkin saya alami saat ini Agar saya bisa segera melakukan pengobatan Terimakasih

Jawaban dokter: kembung dan perasaan ingin buang air besar, yang biasa disebut dispepsia. dispepsia dikenal masyarakat sebagai sakit maag , yang dapat disebabkan oleh : luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari . refluks asam lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal . masalah kantung empedu dan atau pankreas. sin usus. biasanya kondisi ini disertai dengan diare dan atau konstipasi yang terjadi lebih dari 2 minggu. efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas, dan makanan yang mungkin mengiritasi lambung serta pencernaan. gejala fisik dari depresi dan kecemasan , dapat memicu keluhan dispepsia. bila anda wanita, dapat saja merupakan gejala yang menandakan adanya masalah pada organ reproduksi/panggul bila wanita. keluhan sakit maag sering dipicu dengan kondisi suasana perasaan yang kurang baik dan pola hidup yang tidak sehat. biasanya sakit maag bila tidak disebabkan oleh masalah saluran pencernaan yang serius, akan membaik dengan mengubah pola makan dan gaya hidup anda. namun bisa juga bila keluhan tidak membaik setelah memperbaiki pola hidup, karena penyebab keluhan anda bukan sakit maag yang ringan tetapi masalah pencernaan yang lebih berat atau bahkan masalah pernafasan / masalah jantung. sementara di rumah, lakukan tips berikut : makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan. sebaiknya porsi makan malam lebih sedikit dari porsi makan pagi/siang. pilihlah makanan yang ringan dan tidak berminyak. hindari makanan&minuman yang anda rasakan mengganggu pencernaan setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan anda setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. jangan merokok dan hindari paparan asap rokok. jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang. bila berat badan anda berlebih berdasarkan indeks massa tubuh, cobalah menurunkan berat badan anda secara perlahan namun tetap sehat. untuk mengurangi kembung dan sakit perut, anda boleh memberi kompres hangat bagian perut yang terasa nyeri. jalankan tips di atas selama 3 hari, dan bila anda merasa belum mengalami perbaikan gejala, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan melakukan tanya jawab medis yang lebih detail, pemeriksaan fisik yang menyeluruh terutama pemeriksaan perut. bila diperlukan dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, analisa feses, usg perut dan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , berolahraga secara teratur, mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, tidur minimal 7 jam di malam hari dan mengelola stres dengan bijaksana. pola hidup sehat akan membuat metabolisme pencernaan berjalan dengan lebih baik dan mengurangi keluhan nyeri perut.