farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Badan terasa panas namun kaki dan tangan dingin pada penderita asam lambung. selama 2 hari karena asam lambung, tetapi dari hari pertama minum badan terasa panas, tapi kaki tangan dingin dan setiap tengah malam panas tinggi..kenapa ya dok??terima kasih

Jawaban dokter: penyakit asam lambung adalah penyakit yang terjadi ketika asam lambung seseorang naik dari lambung ke kerongkongan karena ada otot pembatas yang lemah. hal ini menyebabkan asam lambung bisa melukai kerongkongan, menimbulkan nyeri perut, lidah terasa pahit, sesak, dan nyeri dada. kondisi ini juga bisa diperparah dengan mengonsumsi makanan pedas, asam, berminyak, cokelat, teh, kopi, kondisi stres dan telat makan. mengenai kondisi adik anda, pada umumnya penyakit asam lambung tidak menimbulkan gejala panas atau demam. demam terjadi ketika ada agen penginfeksi seperti virus, bakteri, parasit atau jamur yang masuk ke dalam tubuh, dan tubuh berusaha untuk mengalahkannya dengan meningkatkan suhunya. hal ini terbukti dengan penelitian yang menunjukkan bahwa bakteri dan virus tidak dapat berkembang biak dengan suhu tubuh yang meningkat. sementara penyebab penyakit asam lambung sendiri bukan dikarenakan infeksi, jadi kemungkinan besar ada kondisi lain yang menyebabkan adik anda mengalami gejala tersebut. bisa karena penyakit tifus , bisa karena demam berdarah , bisa karena infeksi saluran pernapasan, dan lain sebagainya. ada banyak kemungkinan yang harus diperiksa secara langsung. kemudian mengenai badan yang terasa panas dan tangan dan kaki yang dingin, hal ini bisa terjadi ketika aliran darah difokuskan pada bagian tubuh tertentu. yang menjadikan panas tubuh itu adalah aliran darah. ini sebabnya pada mayat, tubuhnya dingin karena tidak ada lagi darah yang mengalir. jika suhu tubuhnya meningkat pada batang tubuh dan atau kepala, hal ini bisa terjadi dikarenakan pada batang tubuh dan kepala banyak terdapat organ vital seperti otak, jantung, paru, hati, saluran pencernaan dan ginjal. lain halnya dengan tangan dan kaki yang bukan merupakan bagian penting pada tubuh. jadi bisa saja memang, ketika tubuh ingin memfokuskan peningkatan suhu pada area-area penting, area lainnya seperti tangan dan kaki tidak mendapat cukup aliran darah sehingga teraba dingin. bagaimanapun, kami rasa anda tetap perlu memeriksakan adik anda kembali pada dokter, terutama jika demamnya sudah terjadi lebih dari 3 hari. dokter akan melakukan penggalian riwayat, pemeriksaan fisik singkat dan pemeriksaan penunjang seperti tes darah dan tes urin untuk semakin mengerucutkan kemungkinan. penanganan yang adik anda akan terima nanti tergantung hasil pemeriksaan ini. sementara itu, tetap meminta ia untuk banyak istirahat, banyak minum air putih, konsumsi makanan kayak nutrisi seperti sayur dan buah, jangan menunda lapar, dan hindari stres serta asap rokok.
Pertanyaan: Nyeri perut kanan atas. Dok saya seminggu yang lalu operasi usus buntu, beberapa hari makan bubur dan sayur, tetapi setelah seminggu saya makan seperti biasa, hari ini saya makan makanan tanpa sayur dengan porsi normal kok perut kanan atas saya nyeri seperti ditekan ya dok

Jawaban dokter: nyeri perut pada daerah kanan atas dapat disebabkan karena beberapa penyakit seperti : dispepsia dispepsia merupakan gangguan asam lambung yang paling umum terjadi atau biasa dikenal dengan sakit maag. dispepsia biasanya disertai dengan rasa kembung, tidak enak pada perut, mual, muntah, lemas ataupun nyeri kepala. gangguan pada saluran empedu gangguan seperti adanya batu pada saluran empedu atau infeksi pada saluran empedu dapat memberikan gejala nyeri ulu hati disertai dengan rasa mual. gangguan pada hati/ hepar terjadinya peradangan seperti abses pada hati atau hepatitis dapat menyebabkan rasa nyeri pada perut sisi kanan atas disertai dengan mual dan muntah, kuning apada tubuh. adanya nyeri perut juga umum dirasakan pada dilakukannya operasi dengan metode laparatomi yaitu dengan melakukan pembedahan pada perut. luka pada operasi laparotomi umumnya mengalami perbaikan total sekitar 3-4 bulan dan terkadang masih dapat dirasakan nyeri dengan intensitas yang ringan pada sekitar luka. apabila nyeri terus dirasakan dan semakin memberat, sebaiknya lakukanlah konsultasi dengan dokter spesialis bedah yang melakukan operasi pada anda sehingga dapat diketahui penyebab dari nyeri pada perut kanan atas apakah berkaitan dengan luka pasca operasi atau disebabkan karena penyebab lain dan dapat diberikan penanganan pada nyeri. sementara itu, pada luka pasca operasi konsumsilah makanan-makanan yang mengandung tinggi protein seperti daging dada ayam, putih telur, atau ikan untuk mempercepat masa penyembuhan luka.
Pertanyaan: Cara mengatasi sembelit. dok saya mengalami susah BAB sudah hampir 2 minggu! sampai mengalami sulit buang air kecil juga demam sampai\ rahim saya turun. saya sudah coba periksa ke dktr makan obat tapi belum ada prubahan. sudah coba makan pepaya buah\' dan sayurn tapi masih saja sampai sekarang sulit BAB dan perut bagian kiri kanan bawah sakit. mules\ pula! perut saya kenapa ya dok? dan bagaimana cara mengatasinya?

Jawaban dokter: konstipasi dapat disebabkan oleh kondisi berikut: kurang minum kurang aktif bergerak atau berolahraga kurang konsumsi serat yang terdapat pada sayuran dan buah kebiasaan menunda buang air besar kecemasan atau depresi efek samping obat-obatan tertentu kekurangan atau kelebihan berat badan penyumbatan usus gangguan hormonal seperti diabetes dan gangguan tiroid gangguan saraf usus besar kanker usus besar dsb. sebaiknya anda berkonsultasi dengan spesialis penyakit dalam untuk penelusuran gejala dan pemeriksaan fisik yang diperlukan. pemeriksaan penunjang seperti tes darah, usg, ct scan mungkin akan dokter anjurkan bila ada indikasi. penanganan yang sesuai akan dokter berikan.anjuran yang dapat anda lakukan: perbanyak minum air putih minimal 10 gelas setiap hari konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan untuk memenuhi kebutuhan serat harian tubuh aktif bergerak dan rutin berolahraga hindari kebiasaan menunda keinginan buang air besar konsumsi makanan bergizi secara teratur atasi stres yang dialami dengan bijak artikel berikut dapat anda baca: konstipasi setidaknya ada 6 penyebab susah buang air besar
Pertanyaan: Mengatasi rasa mual setiap hari. Saya mengalami haid pada tanggal 16 kemarin, dan selesai pada tanggal 20,. Sebelum masa haid saya mengalami mual tapi tidak sampai muntah,.. Saya kira itu hanya gejala akan datangnya masa haid,. Tapi setelah mmasa haid selesai mual nya masih ada hingga sekarang terhitung kurang lebih 2 minggu setelah masa haid berakhir,.. Gejala mual terhenti ketika masuk makanan..apa sebenarnya yang saya alami ini dok, apakah penyakit lambung? Atau tanda tanda lain, mohon jelasannya serta apa obat yang baik jika memang itu sebuah penyakit yang serius, karena saya merasa tidak nyaman beraktivitas akibat mual ini,... Oh iya..mual nya terjadi hampir sepanjang hari dan reda bila ada makanan yang masuk. Terimakasih dokter sebelumnya dan mohon penjelasannya,.. Salam..

Jawaban dokter: terkadang mual tersebut normal adanya, misalnya ketika kekenyangan, pusing di perjalanan (motion sicknes), atau saat kehamilan (morning sicknes). untuk penyakit sendiri yang diketahui dapat menyebabkan mual antara lain: · penyakit asam lambung naik (gerd) · maag · tukak lambung · tukak usus · radang usus buntu · kadar gula darah terlalu tinggi atau rendah · hambatan pada saluran cerna, saluran empedu, atau batu empedu · efek samping obat-obatan · gangguan penglihatan · tumor otak masih banyak lagi penyakit yang dapat menyebabkan keluhan mual. bahkan terkadang tidak ada penyakit pun dapat menyebabkan mual, contohnya pada kondisi stres psikis; gugup, rasa cemas, hingga ketakutan. diperlukan pemriksaan langsung oleh dokter untuk mengetahui penyebab keluhan mual anda. penanganan terbaik nantinya akan disesuaikan dengan penyebab yang ditemukan. beberapa tips mengatasi rasa mual: · tetap mengonsumsi makanan dan minuman agar terhindar dari dehi. pilih makanan yang tidak merangsang atau tidak terlalu berbau. · konsumsi makanan yang lunak mudah dan dicerna. · makan secara perlahan-lahan. · hindari mencium bau-bauan yang tajam. · manajemen stres dengan baik
Pertanyaan: nyeri perut sebelah kiri bawah dan menstruasi yang tidak teratur. malam dok saya wanita berusia 19 tahun,saya terakhir mendapat haid sekitar desember awal sampai sekarang belum haid lagi,lalu perut bawah sebelah kiri kadang terasa sakit,apakah itu normal? terima kasih

Jawaban dokter: gangguan tiroid. kehamilan. penggunaan kb. perubahan berat badan yang ekstrem. sin ovarium. dulu. nyeri peru t sendiri bisa disebabkan oleh : konstipasi. radang usus. divertikel. kista radang panggul. colitis. dulu. agar anda bisa mengetahui dengan pasti penyebab keluhan ini maka pemeriksaan fisik secara langsung oleh dokter perlu dilakukan. dengan melakukan pemeriksaan tersebut maka dokter bisa mengetahui jenis penyebab keluhan dan memberikan terapi yang baik.berolahragalah secara rutin, kelola stres, perbanyak buah dan sayur, minum obat pereda nyeri jika perlu, kompres hangat perut yang nyeri, dan banyak minum air putih.
Pertanyaan: Feses bayi berwarna hijau kekuningan. Assalamualaikum.. Dok bayi saya sekitar 20 hari ini kalo BAB fesesnya hijau, hijau kekuningan, kuning kehijauan. Minumnya asi+sufor kira-kira 30;70. Normalkah keadaan berikut dokter ! Mhon jwabannya.

Jawaban dokter: frekuensi bab bayi bisa cukup sering, sampai 6x sehari atau lebih dan masih disebut normal. warna tinja bisa bervariasi dari kuning-kecoklatan sampai kuning-kehijauan dan masih disebut normal. berat badan bayi sebaiknya selalu dipantau setidaknya 1x sebulan untuk mengetahui apakah ada kelainan yang perlu diperhatikan lebih lanjut.anjuran utama pemberian makanan pada bayi muda adalah asi eksklusif , yaitu hanya memberikan asi saja tanpa mencampurnya dengan susu formula atau air putih. ini penting untuk menjaga kebersihan makanan bayi muda, dan untuk meningkatkan kekebalan tubuh bayi.hal-hal penting yang perlu diwaspadai dari kebiasaan bab bayi antara lain: tinja cair, menyemprot, berbusa bercampur darah, berlendir, atau seperti cucian beras bayi menjadi lemas, malas menetek, kurang aktif, air mata saat menangis berkurang / tidak ada, mulut kering, cubitan kulit perut kembali lambat (tanda dehi ) disertai demam jika terdapat tanda-tanda di atas, kunjungilah dokter anda untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai. periksakan juga ke dokter jika berat badan tidak kunjung naik setelah 2x penimbangan (selang 1 bulan).baca juga mengenai diare pada bayi
Pertanyaan: Diet yang cocok untuk penderita maag kronis. saya seorang pelajar sama, tinggi badan saya hanya 147 cuma dengan berat 55 kg, berdasarkan kalkulator BMI, BMI saya obesitas level 1, kira\ bolehkah saya berdiet karena saya juga ada riwayat maag kronis dan diet apa yang cocok dok? Terimakasih

Jawaban dokter: ditilik dari keterangan anda, memang benar anda tergolong memiliki berat badan berlebih, sehingga harus menjalani upaya untuk menurunkan berat badan . upaya menurunkan berat badan, asalkan dilakukan dengan benar dan realistis, semestinya tidak berbahaya bagi anak seusia anda, termasuk bila anda memiliki riwayat sakit maag (gastritis). justru, dengan diet yang benar, di samping berat badan anda pun akan lebih ideal, penampilan anda akan lebih enak dipandang, dan anda pun akan terhindar dari beragam risiko penyakit, termasuk gangguan menstruasi, hipertensi, gangguan metabolik, gangguan pernapasan, dan sebagainya. coba anda lakukan beberapa langkah berikut: buat target penurunan berat badan yang realistis, misalnya berkisar 0,5 hingga 1 kg per minggu kurangi porsi makan anda, namun tetap makan teratur 2-3 kali sehari perbanyak makan buah, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, daging tanpa lemak, ikan batasi konsumsi makanan yang mengandung banyak kalori, lemak jenuh, serta gula, seperti jeroan, kulit hewan, camilan manis batasi mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi garam dan penyedap rasa agar gastritis anda tidak kambuh, batasi juga konsumsi makanan yang asam, pedas, dan mengandung banyak gas minum air putih lebih banyak bila lapar, di sela waktu makan, konsumsi buah potong atau jus jangan tidur terlalu larut malam teratur berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari, dengan intensitas yang dinaikkan secara bertahap jauhi rokok dan narkoba jangan sembarangan meminum suplemen atau obat pelangsing tanpa periksa dulu ke dokter bila langkah di atas sudah anda upayakan, namun masih saja sulit membuahkan hasil yang optimal, jangan segan periksakan diri anda ke dokter atau dokter ahli gizi agar diberikan penanganan yang terbaik ya..
Pertanyaan: Sakit perut sebelah kiri hilang timbul pada anak usia 5 tahun. selamat siang dok, anak saya usia 5 tahun mengalami sakit perut, sebelum nya 2 hari yang lalu diare tapi hanya 3 kali dalam sehari,setelah itu membaik, dan sekarang mengeluh sakit perut lagi di bagian sebelah kiri, namun sakit nya datang dan hilang dok,,terima kasih, mohon penjelasan nya dok

Jawaban dokter: nyeri perut hilang timbul terutama di sebelah kiri disertai diare pada anak seringnya disebabkan oleh gangguan pencernaan, misalnya keracunan makanan, gastroenteritis, malabsorpsi karbohi, radang usus, dispepsia, dan sebagainya. di samping itu, bisa jadi juga nyeri perut dan diare yang anak anda almai muncul karena pencetus lain, seperti infeksi saluran kemih atau sistem organ lain, kram otot, habis cidera, efek samping pengobatan, dan beragam kondisi medis lainnya. jika nyeri yang muncul tampak sangat hebat, membuat anak anda sulit beraktifitas seperti biasa, apalagi disertai diare dan muntah masif, demam tinggi, feses berlendir atau berdarah, sesak, berkeringat dingin, dan keluhan berat lainnya, lebih aman anda periksakan ia langsung ke dokter atau dokter anak terdekat. dengan pemeriksaan fisik langsung, atau dibantu tes darah, tes feses, rontgen, dan usg, seringnya dokter sudah bisa memberikan tatalaksana terbaik. untuk saat ini, anak anda bisa disarankan dulu agar: beristirahat lebih banyak jangan dulu makan makanan pedas, berlemak, dan jajan sembarangan selalu cuci tangan dengan sabun sebelum dan setelah makan, sehabis dari toilet, dan sehabis kontak dengan kotoran kompres hangat perutnya yang nyeri, jangan sembarangan diurut banyak minum, terutama air putih tidak gemar menahan buang air besar atau kecil jangan panik, tetap tenang
Pertanyaan: Penyakit asam lambung yang menimbulkan kecemasan. Beberapa hari yang lalu saya berkonsul kedokter mengenai asam lambung yang menimbulkan kecemasan. Dia kemudian bilang memberi obat untuk anxiety saya. tetapi yang saya terima. Satu obat lambung satu lagi inxalin. Apakah itu berpengaruh terhadap anxietas?

Jawaban dokter: penyakit asam lambung memang tidak mudah ditangani karena selain pengobatan penderitanya juga harus menghindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung. penyakit asam lambung / gastroesophageal reflux disease (gerd) adalah kondisi dimana adanya aliran balik asam lambung menuju kerongkongan yang disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah kerongkongan ( lower esophageal sphincter / les) yang mana hal ini juga dapat menyebabkan iritasi pada dinding kerongkongan. les berfungsi secara otomatis; ketika makanan masuk ke dalam lambung les akan terbuka dan kembali tertutup setelah makanan masuk agar makanan dan minuman tidak kembali ke kerongkongan. apabila les menjadi melemah dan longgar, maka les tidak dapat menutup dengan baik dan menyebabkan terjadinya gerd.beberapa gejala gerd adalah: nyeri pada ulu hati atau dada, lebih terasa seperti terbakar mulut terasa pahit karena asam sulit menelan merasakan benjolan pada leher ketika menelan suara serak batuk kering terutama malam hari sesak napas/ perut terasa penuh mual bersendawa tidak jarang gejala tersebut menimbulkan ansietas karena nyeri ulu hati atau dada dan sesak napas yang dirasakan penderita. inxilon mengandung metylprednisolon atau steroid yang berfungsi untuk mengurangi peradangan. steroid harus hati-hati diberikan pada penderita asam lambung karena obat ini menyebabkan iritasi pada lambung. silakan anda cek kembali apakah benar obat yang anda maksud adalah inxilon. biasanya untuk mengurangi efek samping terhadap lambung, obat ini harus diminum setelah makan. obat ini tidak memiliki hubungan dengan ansietas.silakan anda hindari hal-hal berikut ini: makanan pedas dan berlemak, minuman beralkohol, berkafein, dan bersoda, coklat, peppermint, buah dan sayuran yang bersifat asam misalnya jeruk, lemon, anggur, tomat, sayuran yang mengandung gas seperti kecambah, kubis, brokoli, bawang putih dan bawang bombay.selain itu, beberapa gaya hidup berikut harus anda perhatikan: hindari merokok jangan makan dalam porsi besar, sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering hindari berolahraga atau melakukan aktifitas berat tepat setelah makan hindari menggunakan pakaian ketat di daerah perut makan malam paling terlambat sebaiknya 3 jam sebelum anda tidur malam anda dapat meninggikan bantalan kepala ketika tidur untuk menghindari naiknya asam lambung ketika berbaring
Pertanyaan: Penyebab sakit perut kiri bawah. Pertama saya merasa tidak nyaman mulai di bagian perut kiri bawah (saya pikir usus buntu), lalu ternyata juga di tengah, atas, dan kanan. Setelah 3 hari menghilang. Lalu setelah itu berselang beberapa hari/minggu saya merasakan hal yang sama. Rasa tidak nyamannya seperti rasa ketika kebelet BAB/diare, gejala seperti perut bergas, kadang terasa seperti asam lambung naik, dan susah BAB (sedikit yang keluar). Setelah itu rasa tidak nyamannya hanya berlangsung setelah makan (sahur dan berbuka), dan terasa ingin BAB tapi keluar sedikit/tidak keluar. Tekstur BAB berkisar antara tipe 3-6 bristol stool chart, warna cokelat gelap hingga kekuningan, dan tidak berlendir atau berdarah. Saya mengalami masalah ini sudah sekitar 5 hari.Usia saya 22, tidak merokok/minum, sering makan sayur (walaupun jarang olahraga), tidak ada riwayat keluarga kanker usus atau masalah pencernaan lain, hanya pernah mengalami asam lambung naik.Apakah saya perlu memeriksa lebih lanjut ke dokter? Apakah saya punya risiko kanker? karena sedang di tengah pandemi tidak ingin menyusahkan.

Jawaban dokter: sakit perut kiri bawah tidak disebabkan oleh penyakit usus buntu karena lokasi usus buntu adalah di sebelah kanan bawah. gejala sakit perut dapat disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, perut kembung, mudah bersendawa, mudah buang gas, diare/ sembelit, sakit kepala, nafsu makan berkurang, dan lainnya.bristol stool chart adalah sebuah sarana yang digunakan untuk mengetahui apakah ciri-ciri tinja yang anda alami termasuk normal atau tidak. selama frekuensi bab tidak lebih dari 3 kali, maka bristol stool chart tipe 3-6 masih tergolong normal. gejala sakit perut yang anda alami dapat disebabkan oleh: radang lambung tukak lambung penyakit asam lambung sin usus anda bisa melakukan penanganan mandiri dengan: mengkonsumsi makanan dalam porsi kecil tetapi lebih sering, hindari mengkonsumsi makanan dalam porsi besar hindari mengkonsumsi makanan dan minuman terlalu cepat hindari mengkonsumsi makanan pedas, asam, berlemak hindari mengkonsumsi minuman berkafein dan bersoda hindari berbaring setelah makan mengelola stres dengan baik anda juga dapat menggunakan aplikasi untuk lebih lanjut berdiskusi dengan dokter sehingga dokter juga mendapatkan informasi yang lebih lengkap mengenai gejala anda dan dapat memberikan anjuran yang lebih tepat. namun, jika ada gejala sakit perut yang sangat mengganggu dan muntah-muntah,jangan menunda untuk berkonsultasi dengan dokter umum terdekat agar dapat diperiksa langsung sebelum diberikan penanganan yang tepat.
Pertanyaan: Kembung pada bayi 2 bulan. Nama saya mau wulandari saya punya anak bayi umurnya 2 bulan,sudah 4 hari tidak bisa BAB,perutnya juga kembung,saya sudah menjaga apa yang saya konsumsi tapi kok masih enggak bisa BAB,ini sudah yang ke3 kalinya seperti ini,bagaimana cara mengatasinya dok?thk'si

Jawaban dokter: sistem pencernaan bayi yang belum sempurna membuat bayi rentan mengalami perut kembung . pada bayi yang masih mengkonsumsi asi eksklusif, hal ini dapat lebih sering terjadi. hal ini dikarenakan semua nutrisi yang terdapat pada asi mampu diserap dengan sempurna oleh sistem pencernaan bayi. perut kembung ini membuat bayi tidak nyaman sehingga ia menjadi rewel dan sering menangis. selain itu, pada pemeriksaan fisik, perut bayi pun akan terasa agak keras serta bayi menjadi sering menggeliat dan mengangkat kedua kakinya.selama bayi tidak menunjukkan tanda bahaya, seperti muntah, bab sangat keras, perut teraba sangat keras, tidak bisa kentut, atau tidak mau menyusu, maka ibu tidak perlu khawatir.untuk mengatasi perut kembung, coba lakukan tips berikut ini: berikan bayi asi sesering mungkin, jangan tunggu hingga bayi terlalu lapar hindari penggunaan susu formula atau dot bayi lakukan pijatan sederhana di perut bayi secara memutar searah jarum jam setiap habis mandi lakukan gerakan sederhana dengan menggerakkan kaki bayi seperti mengendarai sepeda sambil terlentang setiap habis menyusu, sendawakan bayi untuk membuat bayi merasa nyaman, anda pun dapat mengoleskan minyak penghangat di perutnya jika muncul tanda bahaya seperti yang telah saya sebutkan di atas, sebaiknya anda segera membawa bayi anda untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Pertanyaan: Mengatasi perut yang mengeras dan terasa berdenyut. Pagi dok, Dok saya mau bertanya saya mempunyai keluhan di perut saya ketika di tekan itu mengeras san sakit dan ada detak jantung, keluhan ini sudah 1 bulan kurang lebih saya sudah mengkonsumsi obat untuk lambung dan mengkompres memakai air hangat, bagaimana untuk mengatasi agar perut saya tidak mengeras dok? Terimakasih

Jawaban dokter: dan langkah awal yang anda lakukan sudah cukup baik untuk membantu memulihkan kondisi anda. keluhan penyerta yang mungkin mengikuti seperti perut terasi bebah, kaku, nyeri atau perih, sampai bab lembek.beberapa kondisi yang memicu keluhan ini:1. gastritis2. stres3. kelelahan4. infeksi pencernaan5. gangguan liver6. ketegangan otot perutkonsulkan dengan dokter anda untuk mendapatkan pemeriksaan fisik dan klinis, sehingga membantu memastikan pemicu keluhan anda. bila diperlukan akan dilakukan pemeriksaan penunjang yang mendukung diagnosis>yang perlu anda lakukan untuk mencegah keluhan berulang adalah:1. menghindari makanan pedas, mie, bakso, jamu2. hindari kelelahan3. makan sesuai waktunya dan teratur4. tidur dengan cukup