farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: sakit dada sebelah kiri disertai mual dan sesak napas. pagi dok., saya mau tanyakan tentang yang saya alami., di dada kiri bawah saya sering banget sakit yang tkadang menjalar ke dada kanan bawah., n sakit ini sring tjadi disaat tidur n bangun tidur yang dibarengi dengan rasa mual n sesak... ini pnyakit apa dok..? n obat yang paling tpat untuk pnyakit ini apa...?

Jawaban dokter: rasa nyeri pada dada kiri yang menjalar ke dada kanan serta disertai dengan rasa mual dan sesak mungkin dapat disebabkan karena suatu gerd. gerd atau biasa disebut sebagai suatu penyakit asam lambung merupakan suatu keadaan dimana terjadinya kenaikan dari asam lambung ke tenggorokan. gerd dapat terjadi pada setiap orang, termasuk pada usia dewasa muda. gerd dapat menyebaban gejala seperti: rasa nyeri pada dada dada terasa seperti terbakar ( heart burn) sesak mual dan muntah rasa nyeri pada perut bagian atas lidah terasa pahit dulu tetapi selain itu, keadan yang anda alami dapat juga disebabkan karena penyebab lainnya seperti: serangan jantung peradangan tulang dada infeksi paru tbc kelainan pembuluh darah dulu oleh karena itu, untuk memastikan penyebab dari keadaan anda maka sebaiknya anda memeriksakan diri terlebih dahulu ke dokter, sehingga nanti dokter dapat memberikan obat yang sesuai dengan penyebab dari keadan anda. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, rontgen, ekg jika memang diperlukan. sebaiknya anda tidak mengkonsumsi sembarang obat karena justru dapat memperburuk keadaan anda.sebaiknya anda jangan langsung berbaring setelah makan, makan dengan porsi sedikit tetapi sering, hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas asam dan berlemak. istirahat cukup serta olahraga teratur. hindari stres berlebihan dan jangan konsumsi alkohol dan rokok.berikut artikel yang dapat anda baca mengenai gerd
Pertanyaan: Apakah yakult boleh diminum penderita maag atau asam lambung. Tanya dok kemungkinan saya sakit mag atau asam lambung boleh indak minum yakult

Jawaban dokter: bakteri ini merupakan bakteri yang bersifat baik yang bekerja pada saluran pencernaan manusia. sampai saat ini belum ada larangan khusus bagi penderita sakit maag untuk tidak mengkonsumsi minuman probiotik dan dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk hal tersebut namun pada beberapa penelitian yang ada menyebutkan bahwa minuman yang mengandung probiotik dapat membantu untuk mencegah naiknya asam lambung yang menimbulkan sakit maag. selain itu, pada kondisi asam lambung, sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam serta menjaga pola makan dengan teratur 3 kali dalam sehari dan kurangi konsumsi kafein harian serta menjauhi stres yang berlebihan untuk mencegah munculnya sakit maag.
Pertanyaan: Bayi susah BAB. Dok, saya mau tanya. Baby saya baru berusia 24 hari. Sejak usia 7 hari, baby dipakaikan diapers yang 1x pakai. Awalnya baby bak dan bab lancar. Tapi, akhir2 ini kalau bab suka susah. Diapersnya harus dibuka dulu, terus *maaf* anusnya harus dibasahi dulu baru baby bisa pup. Baby selalu ngeden kayak kesakitan kalo mau pup Ini kira-kira karena diapers atau makanan yang dikonsumsi ibu? Tolong jawab ya dok, saya kasihan tiap lihat baby ngeden. terima kasih

Jawaban dokter: setelah bayi mengenal makanan padat, maka frekuensi buang air besar biasanya berkurang hingga menjadi satu kali saja dalam sehari. pola buang besar pada bayi dipengaruhi oleh banyak hal. pola makan dan minum, aktivitas, dan seberapa cepat kemampuan tubuh bayi mencerna makanan yang masuk adalah sederet perihal yang berdampak kepada seberapa sering bayi buang air besar. peggunaan jenis diapers tertentu tidak mempengaruhi terhadap pola buang air besar pada anak anda, namun pola makan anda dapat mempengaruhi kualitas asi dan mempengaruhi pada pencernaan anak anda. mengingat pada usia 2 - 6 bulan merupakan fase pemberian asi eksklusif (hanya mengonsumsi asi tanpa tambahan makanan pendamping apapun). kondisi yang dapat menyebabkan perubahan pola buang air besar pada anak, diantaranya : peralihan pemberian asi dengan susu formula peralihan perubahan jenis makanan (lunak menjadi lebih padat) kekurangan cairan / dehi gangguan pada pencernaan anak dan sebagainya untuk sementara yang dapat anda lakuka diantaranya : memberikan asi pada anak anda lebih sering rubah pola makan anda dengan gizi dan nutrisi seimbang konsumsi air putih lebih banyak dari biasanya 2-3 gelas untuk menambah produksi asi mandikan anak dengan air hangat membuat anak lebih aktif bergerak bila kondisi ini tidak kunjung membaik, kami menyarankan anda untuk menemui dokter atau dokter spesialis anak untuk dilakukan pemeriksaan serta mendapat penanganan yang tepat. mengingat sulit bagi kami memastikan penyebabnya tanpa melakukan pemeriksaans secara langsung. untuk menambah informasi anda dapat membaca : menangani bayi tidak dapat bab tanda tanda bayi sulit bab
Pertanyaan: Nyeri ulu hati dan perut bagian bawah saat haid. Kenapa saya setiap kali haid ulu hati dan perut bagian bawah saya selalu sakit, punggung saya juga terasa sakit. Belum lagi setiap kali haid atau menjelang haid saya selalu diare, tubuh saya juga terasa mudah letih dan lemas, apakah itu wajar Dok ketika sedang haid?

Jawaban dokter: adanya keluhan-keluhan yang anda rasakan menjelang menstruasi dan saat mestruasi memang dapat dipengaruhi oleh adanya perubahan hormonal pada masa tersebut. keluhan masa menjelang menstruasi dan saat menstruasi bersifat individual, maksudnya masing-masing wanita mengalami keluhan yang berbeda-beda. namun, keluhan yang anda rasakan saat ini dapat juga disebabkan oleh adanya penyebab atau kondisi medis lainnya. nyeri ulu hati dan diare yang anda alami dapat berupa gangguan pencernaan, secara singkat beberapa kondisi yang dapat mendasari keluhan anda saat ini adalah sebagai berikut: adanya kondisi gastritis atau peradangan dari selaput lendir dari lambung. selain adanya nyeri ulu hati dapat juga disertai mual bahkan muntah. adanya infeksi pada saluran pencernaan terutam jika keluhan berupa diare adanya alergi terhadap jenis makanan tertentu. tidak hanya diare, dapat juga disertai dengan adanya mual dan muntah penyakit asam lambung, kondisi ini terjadi naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga mengiritasi dinding kerongkongan, keluhan dapat berupa nyeri ulu hati dan rasa panas di sekitar dada atau perut atas. pada kasus anda dimana juga disertai dengan adanya sakit punggung dan rasa mudah letih dan lemas maka perlu juga dipikirkan adanya kurangnya hi dalam tubuh, pastikan anda mengkonsumsi air putih yang cukup dimana minimal 8-10 gelas sehari. selain itu, istirahat yang cukup juga perlu diperhatikan. jika memang diperlukan maka mengkonsumsi antinyeri yang dapat dibeli di pasaran seperti parasetamol atau ibuprofen dapat dipertimbangkan jika memang nyerinya sudah cukup mengganggu.
Pertanyaan: Nyeri pada perut, gejala kista kah ?. Dok, +- 1 mingguan ini perut saya terasa nyeri kadang pindah perut bawah, kanan, kiri .. entah pastinya sebelah mana serasa nyeri semua, terkdang seperti kaku juga. saya kira nyeri haid ternyata bukan, bukan nyeri karena susah bab juga. kenapa ya dok ? jadi aktif baca artikel usus buntu, gejala kista/miom .. mhon pnjelasannya trimakasih

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sebelumnya bahwa sakit yang dirasakan pada perut yang dapat berupa sensasi kram, melilit, seperti ditusuk - tusuk, seperti diris - iris, dalam bahasa medis disebut sebagai nyeri abdomen. sakit ini umumnya tidak berbahaya apabila dalam sehari sudah hilang dengan sendirinya. sakit perut sendiri timbul paling sering disebabkan oleh karena gastroenteritis, dimana hal ini merupakan suatu infeksi saluran pencernaan khususnya usus. selain dari sakit perut, gejala lain yang dapat timbul dari gastroenteritis berupa : mual --- muntah, mencret, demam, dulu. selain dari gastroenteritis, kondisi yang anda alami dapat saja disebabkan oleh karena : radang usus buntu, batu ginjal, tukak peptik, divertikulitis, batu empedu, penyakit crohn, sin usus, sembelit / konstipasi, infeksi saluran kemih, gastritis, dsb. karena sakit perut yang anda alami sudah terjadi selama kurang lebih 1 minggu, maka kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu agar dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. dokter kemungkinan akan melakukan beberapa macam pemeriksaan yang terkait masalah ini, yang meliputi : pemeriksaan fisik === khususnya perut, tes darah, usg perut, dulu. sehingga penyebab pasti dari keadaan sakit perut yang anda alami diketahui dan akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan. klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : sakit perut
Pertanyaan: Perut kembung disertai sendawa terus menerus. mau tanya perut kembung ke ulu hati sakit dan kerongkongan sendawa terus seperti ada gas?,,bagaimana ya dok cara mengatasi nya ay sudah minum promag...

Jawaban dokter: kondisis yang anda alami dapat disebabkan oleh peningkatan asam lambung. peningkatan asam lambung ini disebut juga dengan gerd. hal ini dikarenakan saat asam lambung meningkat maka akan terjadi aliran balik ke esofagus, kejadian ini disebut juga dengan gerd (gastro esofageal reflux disease). aliran balik ini akan menyebabkan iritasi yang dapat menimbulkan sesak nafas, sakit kerongkongan. selain sesak nafas gerd juga dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati dan sampai ke dada. iritasi ini akan bisa kambuh dan timbul kapan saja, terutama pada orang dengan pola makan yang teratur. hal berikut mungkin bisa anda lakukan untuk mengurangi peningkatan asam lambung dan sesak nafas : tidak langsung tidur berbaring setelah makan minimal 2 jam makan teratur dengan menjaga pola makannya dengan makan lebih sering dalam porsi kecil dan teratur kurangi makan makanan asam dan pedas, hindari merokok hindari stres bila gejala yang anda alami semakin berat maka sebaiknya anda berkonsultasi kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut serta pengobatan yang tepat. penyakit gerd sebaiknya dilakukan pemeriksaan berupa endoskopi untuk lebih mengetahui secara pasti. apabila memang terasa sesak anda dapat berkonsultasi kepada dokter. untuk meminimal gejala gerd yang anda dapat lakukan adalah: hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda) hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari jangan terlambat makan usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohi, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)
Pertanyaan: Apa penyebab Diare dan cara penanganannya. Dok. Saya mau bertanya, beberapa hari lalu tepatnya hari Senin saya mengalami diare dan feses cair bercampur cairan yang lebih dari 5x namun tidak merasa mual dan demam hanya saja menjadi lemas, sehari sebelum itu saya sempat mengonsumsi makanan yang mungkin jadi penyebab diare tersebut. Kemudian saya mengonsumsi obat Dia**t dan H**ro Coco dan saat ini BAB saya normal namun feses saya masih encer. Kira-kira bagaimana ya Dok penanganannya? Terima kasih

Jawaban dokter: diare dapat disebabkan oleh: infeksi virus infeksi parasit keracunan makanan alergi makanan intoleransi laktosa kerusakan lapisan usus akibat radiasi gastroenteritis gangguan cemas konsumsi alkohol berlebihan efek samping obat sin usus penyakit crohn kolitis ulseratif pankreatitis dsb. risiko diare yang harus segera dicegah sedini mungkin adalah dehi. untuk itu minumlah air lebih banyak dari biasanya dan konsumsi oralit sesuai dosis. bila turgor kulit kembali lambat, mulut kering, air kemih menjadi pekat atau tidak keluar, badan terasa lemas segera hubungi pelayanan kesehatan terdekat karena risiko dehi memberat sedang mengancam.konsultasikan keluhan anda dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan menelisik lebih dalam riwayat gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. penunjang seperti tes darah, usg dapat dokter anjurkan. terapi yang sesuai akan dokter anjurkan.anjuran yang dapat anda lakukan: minum air putih lebih banyak dari biasanya konsumsi makanan yang bersih dan bergizi secara teratur kelola stres dengan bijak miliki waktu yang cukup untuk beristirahat dan tidur artikel yang dapat anda baca: diare
Pertanyaan: Sakit perut sebelah kiri. : apa penyebab perut sebelah kiri sering sakit dari bagian depan sampai belakang, dan sering terjadi bahkan setiap harinya. Jika ada penyebabnya tolong diberikan solusinya.. Terimakasih Dokter..

Jawaban dokter: antara lain: penyakit asam lambung infeksi pada saluran cerna infeksi atau batu ginjal peradangan pada usus dan lain-lain tentunya untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan yang anda alami, perlu dilakukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter, nantinya mungkin bisa juga dilakukan pemeriksaan tambahan seperti tes darah, usg, endoskopi, maupun pemeriksaan lain yang dirasa dapat membantu untuk mengetahui penyebab dari keluhan yang anda rasakan. saran yang dapat saya berikan untuk saat ini antara lain: banyak minum air putih minimal 2 liter perhari lakukan pengompresan dengan air hangat untuk mengurangi nyeri pada perut minum obat penahan rasa sakit seperti parasetamol, bila ulu hati terasa nyeri konsumsi antasida untuk mengurangi rasa nyeri di ulu hati perbanyak makan makanan yang mengandung serat seperti makanan yang terbuat dari gandum jangan makan makanan yang terlalu pedas, asam dan berlemak perbanyak konsumsi sayur dan buah
Pertanyaan: pusing sama mual. Dok kenapa ya kok saya rasanya pusing sama mual?

Jawaban dokter: sensasi palsu dari gerakan, sensasi berputar disekuilibrium, kehilangan keseimbangan atau goyang presinkop, perasaan kehilangan kesadaran, atau penglihatan gelap rasa melayang (kepala terasa ringan), perasaan tidak terhubung dengan lingkungan empat daftar tersebut di atas belum merupakan penyakit, hanya berupa \gejala\ saja. kemungkinan penyakitnya sangat banyak. penyakit tersebut bisa berasal dari kepala, telinga dalam atau organ dalam lainnya. selain itu, mualnya sendiri bisa disebabkan keluhan dari organ pencernaan, khususnya lambung, atau karena faktor psikologis.silakan datang kepada dokter anda agar diagnosis dan terapi yang tepat dapat diambil. dokter akan menanyakan riwayat keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang juga mungkin disarankan seperti pemeriksaan darah dulu.
Pertanyaan: Penyebab anak sering muntah saat melihat makanan. sih kecil selalu muntah setiap kali melihat makanan ataupun minuman. namun setelah muntah sih kecil tetap ceria bahkan tidak menunjukkan tanda lemas,lesu,dsb. bahkan sih kecil bisa makan dengan lahap. kira-kira kenapa ya dok? mohon solusinya

Jawaban dokter: biasanya akibat dari anak yang seringkali makan tidak sesuai dengan jadwal dan biasanya disertai dengan rasa kembung. namun setelah anak makan, keluhan biasanya membaik dan tidak disertai dengan tanda lemas, dan hilangnya nafsu makan. agar tidak terjadi keluhan yang sama, mungkin anda bisa mencoba untuk memberikan jadwal makan yang teratur pada anak anda, serta memberikan segala jenis makanan kegemarannya untuk meningkatkan nafsu makan anak. namun untuk lebih dapat memastikan penyebab dari keluhan anak anda, sebaiknya anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter spesialis anak (sapa.a) atau ahli gizi untuk mengatur pola makan anak dengan baik.
Pertanyaan: Obat wasir yang ampuh. Dok mau tanya ? Saya umur 24 tahun Di anus ada benjolan kecil keluar saat BAB masuk lagi dengan sendirinya,dulu pernah keluar darah tapi sudah lama sekali, saya sudah periksa ke dokter katanya watsir ,enggak sakit tapi merasa risih cuman dikasih obat ambeven dan benjolan masih ,,,sayaudah diet serat,minum air putih sesuai anjuran dokter . obat apa ya dok untuk mengatasi benjolan tersebut???

Jawaban dokter: ambien terkadang dapat dijumpai adanya tonjolan dari dalam anus yang keluar saat bab yang dapat masuk kembali secara spontan atau harus didorong. faktor risiko terjadi ambien yaitu - makanan yang kurang serat dan - kurang minum air putih, - bab sering keras dan tidak teratur, - sering menahan bab, - sering duduk lama - melalui hubungan seksual melalui anus, - stres dulu. ada beberapa derajat ambeien ( hemorrhoid interna) yaitu - derajat i : perdarahan spontan - derajat i : benjolan keluar namun dapat masuk sendiri - derajat i : terdapat benjolan yang masuk dengan didorong - derajat iv : benjolan yang tidak dapat masuk kembali pengobatan pada penyakit anda dapat diberikan obat-obatan baik bentuk obat makan yaitu obat herbal atau dilakukan skleroterapi dengan disuntikan obat serta dapat pula dilakukan operasi. anda tidak perlu panik. bersamaan anda menjalani terapi dari dokter sebaiknya anda dapat mencoba tips: perbanyak minum air putih minimal 8 gelas perhari perbanyak makanan berserat tinggi contohnya sayuran dan buah – buahan. buah terbaik yaitu papaya. makan makanan yang bergizi olahraga teratur hindari makanan pedas dan minuman beralkohol dan berkafein istirahat yang cukup minum obat dan pakai secara teratur sesuai instruksi dokter. bila keluhan anda tetap berlanjut atau malah semakin banyak keluar darah maka segera bawa ke unit gawat darurat terdekat
Pertanyaan: Solusi atasi diare. sudah 5hr diare. Sudah periksa ke puskesmas dan sudah dikasih obat. Tetapi obat tersebut tidak ada efeknya menurut saya. Karena semakin kesini saya masih tetap diare. Padahal saya mulai mengonsumsi obat tersebut disaat hari kedua saya diare. Pagi ini saya sudah bab 4x dok. Yang saya rasakan bab saya warna kuning, setelah makan pasti beberapa menit kemudian bab, perut kadang sakit + kembung, cuman baru hari ini anus saya setelah bab agak perih dok. Obat dari puskesmas sudah saya hentikan pemakaiannya. Lalu enaknya diganti obat apa ya dok? Tolong solusinya. Terimakasih dok

Jawaban dokter: diare adalah kondisi encernya tinja yang dikeluarkan dengan frekuensi buang air besar (bab) yang lebih sering daripada biasanya. umumnya penyebab terjadinya diare adalah akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh bakteri, parasit, ataupun virus. gejala diare biasanya disertai dengan gejala penyerta seperti, kram perut, demam, pusing, mual, hingga muntah. perlu anda ketahui bahwa sebagian besar penderita diare akan sembuh sendiri setelah beberapa hari tanpa melakukan pengobatan. sehingga anda yang sudah melakukan pengobatan di puskesmas dan masih menderita diare perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut. saya sarankan anda untuk kontrol ke puskesmas untuk memastikan jenis diare anda. anda dapat berkonsultasi dengan dokter yang memeriksa anda tentang penggantian obat diare selain dari obat yang telah anda konsumsi, namun sebelum itu, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik ulang dan melakukan pemeriksaan penunjang (seperti pemeriksaan tinja, pemeriksaan darah, atau endoksopi) atau akan merujuk anda ke dokter spesialis penyakit dalam jika memang diperlukan. diare tidak hanya berdampak kepada penderita, tetapi juga berpotensi menyebar kepada orang sekitar kita. oleh karena itu, berikut ini hal-hal yang dapat anda lakukan agar diare tidak menyebar kepada orang disekitar anda. jika tinggal serumah, maka hindari penggunaan handuk atau peralatan makan yang sama dengan anggota keluarga yang lain. mencuci tangan sebelum makan dan sebelum menyiapkan makanan serta setelah menggunakan toilet. membersihkan toilet dengan disinfektan setelah buang air besar.
Pertanyaan: Makanan pedas dan berminyak menyebabkan nyeri ulu hati. Saya mau Tanya penyakit apa Ya,kalau makan yang pedas,bermimyak, keras Dan terlalu manis,membuat seseorang Sakit ulu hati,keringat dingin Dan sesak? Tolong dijawab dok Dan Tlong kasih tahu juga obatnya. Trimakasih

Jawaban dokter: seperti penyakit refluks asam lambung gangguan pada organ hati, atau kandung empedu kondisi cemas, panik, atau stres, juga dapat memicu dan memperberat gejala yang timbul. hal-hal berikut dapat dilakukan: konsumsi makanan bergizi secara teratur, lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering kurangi konsumsi makanan berlemak, pedas, asam, atau yang menghasilkan banyak gas seperti kol, kacang-kacangan sebaiknya tidak langsung berbaring setelah makan batasi kafein/ alkohol/ minuman bersoda memiliki waktu istirahat yang cukup hindari stres tidak merokok jika gejala terus berlanjut, disarankan agar anda periksa ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti usg. dokter akan memberikan langkah penanganan yang tepat sesuai dengan penyebab dasarnya.
Pertanyaan: Kaitan makan makanan yang tidak dipanaskan dengan diare. tidak memanaskan makanan dapat menyebabkan diare

Jawaban dokter: infeksi virus , infeksi parasit, radang usus, alergi makanan, kerusakan lapisan usus, masalah psikologi, efek samping obat dan lainnya. salah satu faktor terjadinya infeksi adalah pengolahan makanan yang kurang baik, mulai dari bahan makanan itu sendiri, saat pemrosesan, dan juga saat dihidangkan. makanan yang tidak dipanaskan sendiri memang berpotensi menimbulkan masalah pencernaan karena adanya virus atau bakteri atau parasit yang menempel di bahan makanan tersebut. tidak selalu makanan yang tidak dipanaskan dapat menyebabkan diare, asalkan makanan tersebut berasal dari bahan yang baik, dicuci dengan baik dan dihidangkan dengan bersih maka bisa menghindari dari terjadinya diare seperti misalnya salad, meskipun tidak dipanaskan tetapi sehat dan tidak menimbulakn masalah pencernaan jika diolah dengan baik. tetapi jika memasak makanan tertentu seperti daging maka perlu dimasak sampai benar-benar matang agar terhindari dari sejumlah bahaya kesehatan yang mengancam karena bakteri atau virus yang baru dapat mati pada suhu tertentu. selain dimasak dengan matang, juga dapat dilakukan teknik lain seperti dibekukan hingga suhu tertentu sebelum diolah agar mematikan kuman seperti misalnya pengolahan sushi.
Pertanyaan: Sering mengalami perut kembung. Dok, saya 19 tahun beberapa tahun belakangan saya sering mengalami perut kembung terutama setelah berpuasa dan setelah minum produk produk susu seperti es krim, yogurt, dulu. Kira kira penyakit apa itu dok?

Jawaban dokter: misalnya sawi putih, kol, kubis, lobak, kacang panjang, daun singkong, durian, soda gastritis gangguan empedu gangguan enzim pencernaan pankreas es krim mengandung lemak tinggi, sedangkan yogurt tergolong dalam makanan asam -- keduanya dapat mencetuskan kekambuhan sakit maag karena memacu produksi asam lambung. kondisi ini umumnya membaik setelah mengonsumsi obat maag yang dijual bebas. jika tidak kunjung membaik, konsultasikanlah ke dokter karena mungkin derajat penyakit yang diderita lebih berat atau terdapat penyakit lain yang mendasari.tips berikut mungkin membantu: hindari makanan pedas, asam, terlalu berminyak, kopi, soda dan alkohol -- semuanya memicu produksi asam lambung hindari makan atau minum terlalu banyak -- ini memberatkan kerja lambung hindari stres dan kelelahan fisik baca juga tips mengatasi mual setelah makan