Pertanyaan: Penyebab kepala pusing terus menerus, nafsu makan berkurang dan perut penuh. saya ingin bertanya,kenapa akhir\ ini kepala saya pusing terus-menerus ya? Aplgi ketika duduk terlalu lama dan nafsu makan saya juga berkurang, perut terasa penuh padahal baru makan sedikit.

Jawaban dokter: juga bisa disebut sebagai sakit kepala berkepanjangan. kondisi ini ditandai dengan sakit kepala yang berlangsung minimal 15 hari dalam satu bulan, yang terjadi selama tiga bulan berturut-turut.berdasarkan penyebabnya, sakit kepala kronis dikelompokkan menjadi dua, yaitu sakit kepala kronis primer, yaitu sakit kepala murni tanpa adanya penyakit dasar lain yang memicu sakit kepala, dan sakit kepala kronis non-primer, yaitu sakit kepala kronis yang disebabkan atau dipicu dari penyakit lain. banyak kasus sakit kepala kronis primer yang tidak diketahui penyebabnya. namun, sakit kepala kronis non-primer, memiliki beberapa kemungkinan penyebab, antara lain infeksi, peradangan atau gangguan pembuluh darah otak, tumor otak, cedera dan gangguan tekanan pada otak. beberapa jenis sakit kepala terus-menerus yang umum dikeluhkan, antara lain : sakit kepala tegang kroniks migren kroniks sakit kepala yang baru timbul dan terjadi secara terus-menerus : sakitkepala jenis ini biasa muncul secara mendadak. dengan gejala sakit kepala yang menekan atau kepala terasa mengencang. rasa sakitnya mulai dari ringan hingga menengah, tanpa dipengaruhi oleh aktivitas tertentu. hemicrania continua :kondisi ini ditandai dengan sakit kepala di salah satu sisi kepala, terjadi setiap hari dan secara terus-menerus dengan intensitas yang naik turun. kondisi ini bisa diiringi dengan gejala mata merah atau berair pada salah satu sisi yang terasa sakit, hidung berair dan tersumbat, serta menurunnya kelopak mata atau pembesaran pupil mata. saki kepala berulang :sakit kepala ini merupakan akibat dari penggunaan obat pereda nyeri berlebihan. penggunaan obat pereda nyeri dalam jangka waktu lama ataupun obat ergotamine untuk mengobati migrain yang dihentikan tiba-tiba, kemungkinan akan memicu sakit kepala rebound . sedangkan perut terasa penuh dapat dsiebabkan oleh beberapa penyebab diantaranya : gangguan lambung intoleransi makanan : tertentu dapat menyebabkan perut begah ketika ada gas dari makanan yang terjebak di dalam perut, usus tidak sepenuhnya kosong, atau jika terlalu banyak gas yang diproduksi sebagai reaksi atas masuknya makanan yang tidak dapat ditoleransi oleh tubuh. perut kembung kebiasaan mengonsumsi alkohol dan kafein sin usus :gangguan usus yang umum terjadi, namun sulit untuk dideteksi. perut begah, konstipasi, dan nyeri pada perut bagian atas adalah gejala yang umumnya terasa pada pengidap sin usus. ada beberapa hal yang bisa anda lakukan dirumah diantaranya : bila sakit kepala anda duduk terlalu lama sebaiknya anda berubah posisi berganti-ganti minumah air putih yang banyak minimal 2 liter sehari anda bisa melakukan pinjatan ringan dikepala anda mencari pencetus sakit kepala anda bila memnag ada pencetusnya sebaik dihindari hindari makan telat makan teratur sedikit tapi sering hindari makanan yang memiliki kandungan gas tinggi. hindari minum alkohol dan kopi. hindari makan terlalu kenyang. hindari makan sebelum tidur, boleh makan maksimal 3 jam sebelum tidur. kurangi makanan berlemak. bila keluhuan yang anda alami tidak ada perbaikan anda bisa melakukan chat langsung ke dokter melalui via aplikasi , tetapi bila gejala sudah darurat seperti sakit kepala yang hebat tidak hilang bila minum obat, sakit perut yang tidak tertahankan perut tampak besar, muntah berkepanjangan dan diare terus-menerus dan dsiertai demam tinggi, segeralah pergi ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan penangan dengan tepat.