Pertanyaan: BAB Tidak Tuntas Serasa ada Mengganjal saat menjalani diet. Pagi dok, dalam beberapa bulan lalu saya sering makan ceker ayam dok, karena program Ketofastosis, untuk menambah selera saya selau memakannya dengan cabe dok, sekarang saya BAB terasa seperti bermasalah dok, awalnya BAB saya seperti tidak tercerna dengan baik, keras yang luar biasa, saat saya cebok saya merasakan seperti ada potongan potongan tulang ayam yang tidak dicerna dengan baik, setelah saya hentikan program Ketofastosis saya, sekarang saya kalau BAB seperti ada yang ngeganjal, dan ini sudah terjadi selama 2 bulan, saya perbanyak makan Prebiotik dan suplemen Inulin, ini hanya membuat BAB saya jadi lembek, tetapi rasa tidak tuntas masih terasa, Beberapa hari ini BAB saya ada yang putus puts seperti Pita. BAB saya tidak berdarah, normal saja, untuk warnanya kadang kuning, kadang kelabu, kadang berlendir. Usia saya 32 tahun laki laki

Jawaban dokter: rasa mengganjal di anus saat bab, disertai sensasi bab yang tidak tuntas, keras, dan kasar kemungkinan terjadi akibat adanya massa atau peradangan yang terjadi terutama di saluran cerna bagian bawah, yakni usus, rektum, hingga anus. pemicunya bisa bermacam-macam, di antaranya: wasir (pembengkakan vena anus dan/ atau rektum bagian bawah) kanker anus (tumor ganas pada anus) kanker kolorektal (tumor ganas pada usus besar) prolapsus rekti (rektum yang turun dari tempat perlekatannya akibat dinding panggul bawah yang melemah) proctitis (radang rektum) abses anal (infeksi anus yang membentu kantung berisi nanah) sin usus gastroenteritis (infeksi usus) radang usus, dan sebagainya mungkin juga, kondisi ini diperparah dengan pola diet anda yang sedang menjalani diet ketofastosis. pola diet seperti dilakukan dengan membatasi asupan karbohi, namun mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein sedang. diet ketofastosis pada beberapa orang bisa memicu gangguan bab, seperti konstipasi, bab berlendir, dan sebagainya. selain itu, mungkin juga keluhan anda terjadi akibat kurang konsumsi serat, kurang minum, kebiasaan menahan bab, dan sebagainya. peradangan di saluran pencernaan bagian bawah bisa menimbulkan penekanan hingga saluran pencernaan bagian atas hingga menyebabkan sin yang membuat perut terasa kembung, sebah, kenyang, mual, dan sebagainya. penderita obesitas bisa mengalami keluhan yang lebih berat akibat desakan lemak di sekitar perut yang bisa semakin menekan saluran pencernaan. masing-masing kemungkinan di atas perlu diperiksakan secara langsung ke dokter supaya bisa diketahui penanganan yang tepat untuk mengatasinya. sebab itu, jangan tunda memeriksakan diri anda langsung ke fasilitas kesehatan terdekat ya.. bila perlu, anda kemungkinan akan dirujuk ke dokter spesialis penyakit dalam untuk menjalani pemeriksaan lebih mendalam, contohnya usg, kolonoskopi, anuskopi, kultur feses, tes laboratorium, dan sebagainya. sementara ini, saran kami, hindari melakukan pola diet terlalu ekstrim tanpa berkonsultasi terlebih dulu ke dokter ahli gizi. alih-alih menyehatkan, pola diet yang tidak tepat justru berpotensi memicu anda mengalami gangguan pencernaan. makanlah makanan yang sehat dan bergizi seimbang, perbanyak juga minum, dan pastikan makanan yang anda konsumsi diolah dengan higienis hingga matang sempurna. tidak lupa, jangan biasakan menahan hasrat untuk bab, perbanyak berolahraga, dan hindari konsumsi obat sembarangan tanpa pengawasan dari dokter.