Pertanyaan: Jantung berdetak cepat disertai nyeri dada dan sesak. dok, umur saya 26 tahun , baru baru ini saya sakit asam lambung dan maag . terus tiba tiba jantung saya berdetak cepat 108 dan dada saya biasa terasa nyeri dan sakit , saya juga jadi sesak napas , kepala sakit / oleng . apa yang harus saya lakukan dok.

Jawaban dokter: nyeri dada dan pusing dapat disebabkan oleh : · masalah/ penyakit jantung. · masalah/ penyakit saluran nafas. · refluks asam lambung dan gas lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal . · sakit maag. · luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. penyebabnya diduga disebabkan oleh bakteri. · masalah pankreas dan atau kandung empedu. · efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas,dan obat lain yang mengiritasi lambung. · depresi dan kecemasan. kedua hal ini kadang menimbulkan nyeri perut yang akan membaik bila emosi cemas dan sedih sudah teratasi dengan baik. rasa sakit kepala/oleng yang anda rasakan mungkin disebabkan oleh asupan makanan yang berkurang karena nafsu makan menurun, sehingga kadar gula dalam darah menjadi rendah. sensasi sesak nafas dan nyeri dada juga sering ditimbulkan oleh aliran asam lambung yang naik ke kerongkongan. cobalah beberapa tips berikut untuk mengatasi keluhan anda : ø makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan. ø jangan merokok dan hindari paparan asap rokok/polutan udara. ø setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. maka sebaiknya porsi makan malam lebih sedikit dari porsi makan pagi/siang. pilihlah makanan yang ringan dan tidak berminyak. ø hindari makanan&minuman yang anda rasakan mengganggu pencernaan anda setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda, dan makanan lain yang mengiritasi saluran cerna. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan anda setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. ø jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang. ø bila berat badan anda berlebih berdasarkan indeks massa tubuh, cobalah menurunkan berat badan anda secara perlahan namun tetap sehat. ø bila sesak nafas, nyeri dada dan sakit kepala mendatangi anda, ada baiknya anda menghentikan aktivitas dan beristirahat dalam ruangan yang gelap, nyaman dan sejuk. tutup mata anda dan lakukan beberapa teknik relaksasi . nyeri adalah sensasi sensorik dan emosional. semakin anda cemas dan panik menghadapi nyeri, rasa sakit akan semakin menganggu anda. ø aturlah pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , berolahraga secara teratur, mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, dan mengelola stres dengan bijaksana. bila keluhan anda alami lebih dari 3 hari, diperlukan pemeriksaan medis menyeluruh dan cermat oleh dokter secara langsung. dokter akan melakukan tanya jawab medis dan pemeriksaan fisik. bila diperlukan dokter akan merujuk anda untuk melakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah, usg perut dan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). atau bila diperlukan pemeriksaan yang lebih detail, dokter akan merujuk anda untuk melakukan mri . dokter akan menganalisa kondisi anda dan memberikan penanganan khusus yang sesuai bagi anda.