Pertanyaan: pusing disertai muntah dan sering BAB. Dok saya mau tanya saya UMR 18 tba2 saja saya mnddak pusing muntah2 berak2 awal prtma n sekarang saya masih sakit saya waktu itu penuh makan mie lidi pedas tapi pas setelah mknyh tidak terjadi apa-apa pas subuh nyh saya masakan pusing muntah berak2 stang bingung harus minum obat aph dok mhon jwbanyh dok

Jawaban dokter: mual, diare disertai pusing, dapat disebabkan berbagai hal, seperti : ø keluhan lambung/maag . ø keracunan makanan. ø luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. ø efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, makanan yang mencetuskan iritasi lambung seperti makanan yang terlalu pedas, berlemak dan gorengan. ø efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas,dan obat lain yang mengiritasi lambung. ø infeksi usus karena kuman , biasanya disertai dengan diare. ø sin usus besar . ø kecemasan. anda dapat melakukan hal-hal di bawah ini untuk membantu anda mengurangi keluhan pencernaan : þ makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan sehat seperti biskuit, roti atau buah. kunyahlah makanan dengan baik supaya saluran cerna tidak berat mencerna makanan. þ setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. þ konsumsilah oralit bila diare lebih dari 4x untuk mencegah kekurangan cairan tubuh/ dehi. þ hindari makanan&minuman yang anda rasakan mengganggu pencernaan anda setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda dan makanan lain yang dapat mengiritasi lambung. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan anda setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. þ konsumsi air jahe atau permen jahe, untuk mengurangi mual, bila anda suka. þ jangan merokok dan hindari asap rokok. þ jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang. þ setelah kondisi anda membaik, jalankanlah pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , berolahraga secara teratur, mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, tidur di malam hari 6 sampai 8 jam dan mengelola stres dengan bijaksana. pola hidup sehat membantu menjaga kesehatan pencernaan. bila keluhan anda tidak membaik dalam 24 jam atau bila anda mengalami buang air besar bercampur darah, muntah lebih dari 10x disertai tubuh menjadi sangat lemas, tidak buang air kecil lebih dari 3 jam, dan pusing bertambah berat, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan medis yang lengkap dimulai dari tanya jawab medis yang mendetail mengenai keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan meminta anda melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah dan analisa feses. bila dokter menduga ada masalah serius pada lambung anda, dokter akan merujuk untuk melakukan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). dokter akan memberikan penanganan sesuai penyebab yang membuat pencernaan anda terganggu. anda dapat membaca mengenai keracunan makanan dalam artikel dengan klik di sini.