Pertanyaan: Penyebab diare. , dari hari kamis 7 desember saya mendadak kayak kelelahan dan tidak ada tenaga , setelah itu saya ada diare dok dengan kisaran sampai 5 kali di hari jumat , mulai bab sering itu semenjak malam. untuk hari ini feses saya sudah agak berbentuk walaupun masih encer namun berwarna hitam dok. disamping itu tenggorokan saya berdahak namun tidak batuk. batuk pun itu hanya sekedar untuk mengeluarkan dahak saja. obat yang saya minum itu Neorit dan itu beli sendiri . dan obat dari dokter saya dikasih Zecaneuron untuk suplemen dan Hufadine untuk BAB saya dok. mohon penjelasaanya dok kira-kira saya kenapa?

Jawaban dokter: infeksi saluran pencernaan, terlalu banyak makan makanan berlemak&gorengan, merokok, makan terlalu cepat, kelelahan fisik, stres emosional, mengkonsumsi coklat, minuman berkafein dan beralkohol, dan masih banyak lagi penyebab yang mungkin menimbulkan diare. diare sebenarnya merupakan suatu cara tubuh untuk mengeluarkan kuman dan atau kotoran dari dalam tubuh anda, bagian dari sistem pertahanan tubuh. diare sering juga merupakan cara tubuh menolak zat aktif tertentu dalam makanan/minuman/suplemen/obat yang kita konsumsi. sebenarnya diare bukan kondisi yang membahayakan, selama anda mencukupi kebutuhan cairan dan asupan nutrisi dengan baik. feses yang berwarna hitam kemungkinan besar disebabkan oleh karbon aktif (norit) yang anda minum. obat dari dokter merupakan obat untuk mengontrol asam lambung. suhu tubuh yang meningkat/panas, biasa disebut demam adalah lebih dari 37.5 derajat celsius. infeksi ringan hingga parah yang lebih sering menyebabkan demam. pastikan suhu tubuh anda dengan menggunakan termometer tubuh bila terasa demam. hindari menyimpulkan tubuh mengalami demam hanya dengan memegang permukaan tubuh saja. selama proses pemulihan di rumah, coba lakukan beberapa tips berikut ini: makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan sehat seperti sayuran&buah. perbanyak makanan dengan kuah& makanan lunak untuk mempermudah proses pencernaan. konsumsi oralit untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang melalui diare. baca petunjuk pembuatan dan jumlah oralit yang dibutuhkan di kemasan oralit. hindari makanan&minuman yang dapat mengganggu pencernaan setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda. jangan merokok dan hindari paparan asap rokok. jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang karena akan membuat perut anda semakin tidak nyaman. jalankan pola hidup sehat dengan tidur minimal 7 jam di malam hari, dan mengelola stres dengan bijaksana. bila setelah 3 hari beristirahat dan minum obat dari dokter dengan teratur namun keluhan yang anda rasakan tidak membaik dengan saran-saran yang kami anjurkan di atas, sebaiknya anda berkonsultasi langsung kembali dengan dokter untuk menemukan penyebab&diagnosis pasti keluhan pencernaan. dokter akan melakukan pemeriksaan medis yang lengkap dimulai dari tanya jawab medis yang mendetail mengenai keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan meminta anda melakukan pemeriksaan penunjang darah, feses, usg perut dan endoskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung&saluran pencernaan). dokter akan memberikan penanganan sesuai penyebab yang membuat pencernaan anda terganggu. lebih lengkap mengenai diare dapat anda baca dalam artikel , silakan klik di sini