Pertanyaan: Dada terasa sesak disertai kaki yang terasa dingin. Assalamualaikum,Dokter saya mau bertanya , seminggu yang lalu dada saya terasa sesak sampai tidak bisa tidur itu terasa malam hari,kaki pun terasa dingin,tapi saya tidak demam ,besoknya saya langsung berobat ke dokter ,kata dokter saya mengalami asam lambung .. saya sudah menghabiskan obat yang dikasih dokter dan sudah mnghindari bberapa mkanan yang dilarang ,setelah seminggu saya sudah merasa baikan, tetapi sekarang saya merasa tidak enak lagi ,apa saya harus berobat lagi? Atau memang butuh waktu lama masa penyembuhannya?Saya ingin bertanya lagi , olahraga apa yang bisa saya lakukan, apa saja makanan yang di utamakan?, dan apakah ada obat lain selain dari dokter?Terimakasih ,wassalamualaikum

Jawaban dokter: saya coba bantu jawab ya... keluhan dada terasa sesak dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, bisa di sebabkan oleh masalah pada pencernaan, paru, jantung, hingga gangguan psikis. perlu dilakukan anamnesa atau pertanyaan medis lebih lanjut untuk mengetahui penyebab sesak yang dirasakan. berikut beberapa penyebab sesak di dada : masalah pada pencernaan seperti gerd atau kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat menyebabkan keluhan seperti rasa sesak dan panas di dada, mulut terasa asam dan nyeri pada perut. selanjutnya jika dada sesak disebabkan adanya masalah di paru, kemungkinan penyebabnya dapat berupa asma, flek di paru, pneumoni. keluhan sesak biasanya timbul sesaat setelah terpapar alergen tertentu seperti debu atau asap pada penderita asma, atau karena terpapar infeksi bakteri yang menyebabkan flek pada paru. jika keluhan sesak berasal dari jantung, biasanya berat ringannya keluhan sesak dipengaruhi oleh aktivitas. namun karena keluhan dada sesak adalah keluhan secara umum, sebaiknya periksakan kembali keluhan anda secara langsung kepada dokter, agar mendapat penanganan secara menyeluruh, dan jika dibutuhkan dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan seperti rekam jantung, rontgen thorak, atau pengambilan sample darah untuk mengetahui penyebab lebih pasti. jika sesak yang anda rasakan lebih mengarah karena disebabkan masalah pencernaan seperti gerd, beberapa hal yang harus anda perhatikan yaitu: menjaga keteraturan pola makan, untuk sementara hindari mengonsumsi makanan dengan tekstur keras, usahakan konsumsi makanan dengan tekstur lembut, sehingga lambung dapat mencerna dengan lebih mudah, hindari mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan vitamin sih tinggi, hal itu dapat menyebabkan dinding lambung yang sedang mengalami luka, menjadi lebih terasa sakit. minuman bersoda, makanan dengan minyak berlebih, kafein hingga alkohol juga sebaiknya dihindari, istirahat yang cukup dan menghindari stres juga dapat membantu proses pemulihan. jika anda ingin melakukan olahraga, usahakan agar lambung tidak dalam keadaan kosong, usahakan 1 jam sebelumnya mengisi perut dengan makanan bertekstur ringan seperti regal dan sejenisnya, dan tidak dalam porsi yang banyak. jika penerapan pola makan sudah benar, jam waktu makan sudah benar, menghindari begadang dan stres serta menghindari pencetus timbulnya sakit. kemungkinan keluhan dapat berkurang. namun jika keluhan tersebut tidak kunjung hilang, dan dirasakan terus menerus terdapat demam tinggi, nyeri pada dada hingga menjalar ke bahu atau lengan kiri, terdapat bab berwarna hitam pekat. sebaiknya segeralah ke dokter.