farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: penyebab sakit tenggorokan saat menelan. saya sakit ? Bila hendak makan ia nya sakit menelan mahupun menelan air liur kerana ini amat menggangukan saya .. dan tadi petang mahu muntah dan membuang air ludah dan tiba-tiba ada darah yang keluar .. kenapa ya dok? Dan bagaimana caranya untuk pulih?

Jawaban dokter: yaitu inflamasi pada tenggorokan akibat infeksi virus atau bakteri. gejala yang dapat timbul pada faringitis adalah sakit tenggorokan, nyeri saat menelan, rasa mengganjal di tenggorokan, dapat pula disertai dengan demam, sakit kepala, nyeri otot dan sendi, dan sebagainya. keluarnya air liur yang bercampur darah seperti yang anda alami kemungkinan disebabkan oleh iritasi pada tenggorokan yang terjadi sehingga menimbulkan perlukaan.namun
Pertanyaan: Tenggorokan seperti ada yang mengganjal. Dok mau tanya,, kalau di tenggorokan rasanya ada yang mengganjal tetapi tidak ada rasa sakit, baik itu menelan maupun bernafas. Kira-kira itu apa dok ? Terima kasih

Jawaban dokter: keadaan ini umumnya tidak membahayakan. ketegangan otot di sekitar otot tenggorokan tersebut dapat menyebabkan rasa mengganjal, termasuk ketika anda sedang sangat senang maupun sangat sedih.walaupun
Pertanyaan: Penyebab nyeri perut seperti ingin haid. Dok saya mau tanya, saya selesai haid tanggal 6 kemarin, dan sskrang tanggal 15 perut saya sakit seperti mau haod, itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: hal apa yang memperingan dan ada tidaknya gejala lain yang menyertai seperti mual, muntah, demam, nyeri saat berkemih atau perubahan pada buang air besar dan lainnya. upayakan menghindari aktivitas berat yang memicu kram perut, beristirahat dengan cukup, dan mengompres perut yang kram menggunakan botol berisi air hangat. jika terdapat gejala tambahan seperti yang disebutkan, periksakan diri pada dokter untuk dilakukan pemeriksaan dan diketahui penyebabnya agar diberikan pengobatan yang sesuai.
Pertanyaan: Perut terasa kencang. dok, perut saya terasa besar, kencang, sebelah kiri sakit terkadang bergantian sebelah kanan disertai pinggul terasa pegal, sekarang punggung juga terasa pegal pegal kenapa ya dok...saya sempat tes urine dilab cito, hasilnya normal..

Jawaban dokter: yang biasanya dapat menimbulkan nyeri perut bawah, bak lebih sering, atau urin disertai darah postur tubuh yang kurang baik, misalnya duduk dengan membungkuk, atau cedera otot misalnya setelah berolahraga, dapat menyebabkan sakit punggung tersebut.cobalah untuk memiliki postur tubuh lebih baik, dan waktu istirahat yang cukup. konsumsi makanan secara teratur. kurangi konsumsi makanan berlemak, pedas, asam, atau yang menghasilkan banyak gas seperti kol, kacang, atau bawang. batasi kafein/ alkohol/ minuman bersoda. tidak merokok. hindari stres.jika keluhan masih berlanjut, disarankan agar anda periksa ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti usg. penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.
Pertanyaan: Solusi mengatasi BAB tidak lancar. Kenapa ya dok,,,pada saat bab,, keluar nya sedikit2,terkadang pada saat kita duduk dan mau berdiri perut terasa nyeri,,,perut sebelah kiri,,tenks

Jawaban dokter: kondisi keluarnya tinja yang sedikit ketika sedang bab, bisa terjadi karena beberapa kemungkinan. diantaranya adalah karena anda mengalami konstipasi atau sulit bab , yang bisa dipicu oleh kurang makan buah dan sayur, kurang konsumsi air putih, terlalu sering menahan bab, pola makan yang buruk, kurang berolahraga, dan efek samping obat. kemungkinan lain bisa karena anda mengosumsi kopi, sehingga pencernaan anda terpicu untuk beberapa kali buang air besar, padahal sudah tidak ada isinya, makanya yang keluar lebih sedikit. kemudian bisa juga karena memang adanya sumbatan, menjadikan aliran saluran pencernaan jadi tidak lancar. kondisi lain bisa saja terjadi, tapi harus dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu untuk memastikannya. adapun untuk nyeri perut sebelah kiri, kondisinya pun beragam, dan bisa berkaitan ataupun tidak dengan keluhan anda sebelumnya. diantaranya bisa karena cedera otot, infeksi saluran kemih dan batu ginjal. sekali lagi untuk bisa mengetahui hal ini dan apa obatnya, pemeriksaan langsung wajib dilakukan. maka dari itu anjuran kami periksakan diri anda pada dokter umum terlebih dahulu untuk dilihat kecenderungan penyakitnya dan ditentukan penanganan terbaiknya melalui penggalian riwayat, pemeriksaan fisik serta mungkin penunjang bila perlu. sementara itu, hindari makanan pedas, asam dan berminyak, hindari kopi, perbanyak konsumsi serat, seperti buah dan sayur, perbanyak minum air putih, jaga berat badan ideal, dan segera periksakan ke dokter.
Pertanyaan: Nyeri dada sebelah kiri. Dok saya mengalami nyeri dada di sebalah kiri, rasanya panas, ngilu, terkadang seperti di tusuk hingga belikat belakang, terkadang hanya belikat belakang yang seperti linu otot, dan di bawah ketiak juga seperti pedas di tusuk. Nyeri dada yang saya alami hanya bekisar hitungan detik dok. Dan letaknya berpindah pindah kadang di tengah, kadang di pinggir hampir di ketiak, tapi mash di sekitar dada kiri. Lalu saya di ekg dan kata dokter jantung hasilnya normal. Dan tidak ada rasa sesak dok. Apakah ini pengaruh dok. karena saya punya sakit magh dan asam lambung

Jawaban dokter: rasa sakit tersebut merupakan rasa nyeri yang menyebar ketika asam lambung naik dan keluar ke mengiritasi kerongkongan.untuk meredakan gejala gerd, yang anda bisa lakukan di rumah diantaranya: menghindari kebiasaan terlambat makan menghindari makanan terlalu asam, terlalu pedas, dan terlalu berlemak hindari kafein hindari kebiasaan merokok jangan langsung berbaring setelah makan tidur dengan bantal lebih tinggi untuk obat-obatan yang dapat meredakan gejala tersebut, anda dapat membaca artikel ini .
Pertanyaan: Pusing disertai sakit perut, sesak dan sering sendawa. malam dok maaf ijin tanya dok umur saya 18 tahun saya sudah 4 hari mengalami pusing kepala ,perut kadang-kadang terasa sakit ,sesak dan sering bersendawa , mrasa mual terkadang suka berpikir negatif merasakan hal hal ketakutan. Kira kira Dari gejala apakah itu dok ? Terimakasih seblmny dok 🙇

Jawaban dokter: mual, sering bersendawa dan sesak kemungkinan besar berhubungan dengan peningkatan asam lambung yang saat ini sedang sering terjadi pada diri anda. penyakit peningkatan produksi asam lambung tersebut dapat berupa : gerd maag gastritis dari k3 penyakit diatas memiliki karakterikstik keluhan yang sama yaitu mual dan rasa tidak nyaman diperut. namun jika membaca rangkaian keluhan yang anda alami, kemungkinan besar anda sedang mengalami gerd atau gastroesophageal reflux disease . gejala gerd dapat berupa : merasa seakan-akan ada sesuatu yang mengganjal di kerongkongan saat menelan. sakit dada. mengi atau nafas berbunyi sesak nafas kesulitan dan nyeri saat menelan. laringitis (peradangan pada laring atau pita suara yang menyebabkan tenggorokan sakit dan suara menjadi parau). batuk kering tanpa henti, terutama di malam hari. gigi menjadi rusak. kembung dan bersendawa. mual hingga muntah. bau napas tidak sedap. peningkatan jumlah air liur secara tiba-tiba over thinking, atau berpikir berlebih, merasakan ketakutan yang berlebih dan suka berpikir negatif, dapat menjadi salah satu faktor yang dapat mencetuskan timbulnya keluhan - keluhan yang anda alami. untuk menegakkan diagnosis pasti keluhan yang anda alami, tetap harus berdasarkan dari proses tanya jawab dokter pasien mengenai keluhan yang dialami dan riwayat kesehatan pasien, pemeriksaan fisik langsung dan juga pemeriksaan penunjang jika diperlukan. oleh karena itu, sebaiknya periksakan diri anda ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut yang sesuai dengan diagnosis penyakit yang anda derita.
Pertanyaan: Penyebab sering masuk angin, terasa pegal pada bagian dada kiri. Dok saya sering masuk angin,apalagi bagian belakang belikat.dan bgian dada kiri.sering masuk angin,apakah itu karena maaq atau asam lambung

Jawaban dokter: jika yang anda maksud adalah rasa pegal atau tidak nyaman pada bagian dada kiri, maka hal ini memang dapat disebabkan oleh karena gangguan kesehatan yang terkait organ lambung seperti : gastritis=== peradangan pada dinding lambung bagian dalam, penyakit asam lambung, ulkus peptik=== luka yang terjadi pada dinding lambung bagian dalam. akan tetapi selain oleh karena hal yang telah disebutkan di atas kondisi yang anda alami juga dapat disebabkan oleh karena: serangan jantung, angina, usus yang banyak mengandung gas, gangguan kesehatan pada organ paru-paru, stres psikologis, cedera pada otot maupun saraf pada bagian dada yang sakit. apabila kondisi ini sudah sering anda alami, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa macam pemeriksaan yang kemungkinan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi: pemeriksaan fisik khususnya bagian dada, tes darah, rontgen dada, usg khusus perut, rekam jantung atau ekg, dan lain sebagainya. sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui.
Pertanyaan: Saran untuk Maag kambuh terus. Permisi Dok, begini, saya sudah sakit dibagian atas perut selama lebih dari 3 minggu, itu orang bilang maag. Gejalanya kembung, nyeri, mual, dan kadang juga bagian belakang punggung itu sakit. Sakit maagnya itu kadang hilang kadang muncul dan biasanya muncul setelah makan. Saya juga sudah minum obat magalat dan setiap minum obat itu sembuh, tapi nanti kambuh lagi. Kalau makan makanan berat itu rasanya sakit. Sarannya bagaimana ya Dok, makan apa atau bagaimana ataukah memang harus cek ke rumah sakit. Terima Kasih banyak.

Jawaban dokter: penyebab maag yaitu bakteri h pylori dan penggunaan obat antiinflamasi non steroid (oains). gejala sakit maag yaitu nyeri, perih, ngilu, atau panas pada perut setelah makan dan bila terlambat makan, mual, nafsu makan turun, dan gangguan pencernaan.untuk mendiagnosis penyebab sakit maag, dokter akan melakukan wawancara, pemeriksaan fisik dan penunjang dengan tes napas, tes darah, tes tinja, dan endoskopi bila perlu. penanganan yang diberikan bergantung pada penyebab dan kondisi masing-masing pasien dengan: antibiotik digunakan bila penyebab sakit maag adalah bakteri proton pump inhibitor: omeprazole, lansoprazole antihistamin 2: ranitidin alginat antasida sebaiknya anda memperbaiki pola makan anda agar maag tidak kambuh dengan: tepati waktu makan dan jangan melewatkan jam makan makan dalam porsi lebih kecil perbanyak minum air putih hindari makanan yang merangsang seperti asam dan pedas hindari berbaring langsung setelah makan gunakan bantal tinggi untuk tidur konsumsi obat maag yang dijual bebas di apotek bila anda menggunakan oains, konsultasikan pada dokter untuk penggantian / penghentian oains magalat berisi simethicone. simethicone merupakan obat antiflatulen dan antiradang untuk saluran pencernaan yang digunakan untuk mengurangi keluhan yang timbul akibat produksi gas berlebih pada pencernaan seperti nyeri perut, begah, perut kembung, dan sering bersendawa.apabila anda telah mencoba beberapa hal diatas namun sakit maag anda tidak juga membaik, atau anda mengalami muntah darah, bab hitam, atau nyeri perut tajam dan berulang, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan diberikan penanganan yang tepat.berikut informasi yang dapat anda baca untuk menambah wawasan: maag simethicone terimakasih dan
Pertanyaan: perut bagian bawah terasa keras,sendi linu dan wajah terasa bengkak. Dok, perut bagian bawah saya terasa agak keras kadang mngeluarkan bunyi seperti perut lapar tapi saya sdang tidak lapar dok lalu seakan waktu tidur saya mendapati sendi sendi terasa linu dan enggak nyaman dok dan wajah saya terasa bengkak dan tebal dok? Tolong dokter kasih penjelasannya, terima kasih

Jawaban dokter: pertanda bahwa makanan dan udara dalam usus sedang bergerak dan dicerna oleh usus.jika disertai dengan: muncul banyak gas dalam perut diare atau konstipasi mual, muntah rasa terbakar di dada rasa penuh maka, anda harus memeriksakannya ke dokter, karena hal hal tersebut diatas merupakan tanda tanda adanya gangguan pencernaan. bisa oleh karena: trauma, infeksi, hernia, gangguan elektrolit, tumor, dulu.baca: diskusi tentang bunyi perut sendi sendi yang ngilu, wajah terasa bengkak, dapat merupakan tanda tanda radang sendi atau arthritis. anda dapat juga berkonsultasi dengan dokter untuk kepastian diagnosa dan penanganannya.tips dari kami: makanlah makanan dalam porsi kecil dan sering pastikan makanan anda bersih, tangan dan alat makan anda juga bersih dari kuman makanlah dengan waktu yang teratur olahraga rutin pola diet seimbang
Pertanyaan: penyebab dan mengatasi tinja yang keras. dok tolong rekomendasikan obat herbal, daun-daunan yang paling bagus untuk melunakkan tinja? terima kasih sebelumya

Jawaban dokter: penyebabnya dapat berupa: pola makan yang kurang mengandung serat kurang cairan atau dehi gerak makanan tinggi lemak penggunaan obat pencahar secara berlebihan efek samping obat seperti obat antidepresi dan antasida hipotiroid selain mengatasi penyebabnya, anda dapat mencoba beberapa asupan kayak serat berikut untuk membantu melancarkan buang air besar: berbagai jenis buah beri seperti blackberry, stroberi, kiwi yang tinggi kandungan serat apel, pir, dan mangga sangat baik karena mengandung pektin, salah satu jenis serat larut buah kering sarat kandungan serat, seperti kurma dan kismis, karena mengandung sorbitol yang berperan sebagai pencahar alami kacang-kacangan, mengandung serat larut dan tidak larut sehingga dapat membantu makanan bergerak ke usus besar roti gandum karena rendah lemak dan tinggi kandungan serat, serta mempunyai kandungan karbohi brokoli merupakan salah satu jenis makanan yang kayak serat dan rendah kalori konsumsi kentang yang dipanggang tanpa mengupas kulitnya efektif dalam menambah asupan serat namun hindari kentang goreng karena justru kandungan lemaknya tinggi selengkapnya anda dapat membacanya di: asupan sarat serat penghalau konstipasi konstipasi
Pertanyaan: Dada yang terasa nyeri, sesak, disertai tubuh gemetar. bertanya kalau sakit di dada seperti menyesak sulit bernafas begitu terus badan bergemetar tangan gemeteran itu sakit apa iya ? Apa betul itu asam lambung tapi perut saya enggak nyeri saya sudah konsultasi ke dokter dan sakitnya lambung tapi kok saya enggak merasakan sakit diperut ya cuman dada menyesak dan tangan bergemetaran sudah hampir mau seminggu seperti ini

Jawaban dokter: dada yang terasa nyeri , sesak , disertai tubuh gemetar, memang bisa saja menandakan gastritis (sakit asam lambung). lambung merupakan organ yang terletak di dada dan perut atas bagian tengah. jadi, gangguan pada organ ini tidak hanya bisa terasa di perut, melainkan bisa menjalar hingga ke dada, leher, bahkan punggung. nyeri dan sesak di dada yang muncul pada penderita gastritis terjadi utamanya karena peradangan dinding lambung saat produksi asam lambung meningkat, atau sensitifitas sel-sel lambung yang meningkat terhadap asam yang diproduksinya tersebut. pada kasus yang lebih berat, penderita gastritis juga bisa merasakan mual, sesak, tenggorokan mengganjal, tubuh gemetar, lemas, keringat dingin berlebih, jantung berdebar, sulit tidur, serta banyak lagi keluhan lainnya. selain gastritis, keluhan-keluhan anda mungkin juga terjadi karena pengaruh lain, misalnya gastroesophageal reflux disease, alergi makanan, malabsorpsi makanan, anemia, hipoglikemia, hipotensi, bronkhitis, pleuritis, pneumonia, asma, gangguan jantung, gangguan kelenjar tiroid, infeksi virus atau bakteri, gangguan cemas berlebih, fobia spesifik, dan sebagainya. mendeteksi penyebab pasti atas keluhan-keluhan anda tentu tidak cukup dilakukan hanya berbekal keterangan singkat seperti ini. bila anda merasa belum mengalami perbaikan signifikan usai menjalani penanganan dokter, kami sarankan anda kembali periksakan diri anda ke dokter atau dokter penyakit dalam . lewat pemeriksaan fisik, rontgen, usg, rekam jantung, bahkan endoskopi, biasanya dokter sudah bisa menentukan tatalaksana terbaik untuk mengatasi keluhan anda. untuk sementara waktu, anda bisa lakukan dulu beberapa langkah di bawah ini: kompres hangat dada anda tidak mengenakan pakaian yang terlalu ketat istirahat lebih banyak, posisikan dada dan kepala anda lebih tinggi makan teratur, porsi kecil-kecil 3-5 jam sekali sehabis makan, jangan langsung berbaring jangan dulu berlebihan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gas jangan juga merokok jauhi alkohol bila ada makanan atau substansi tertentu yang membuat anda alergi, jauhi ia teratur berolahraga jangan terlalu banyak bersedih, cemas, apalagi sampai stres
Pertanyaan: Kenapa perut terasa tidak nyaman dan seperti tegang?. Malam Dok, umur saya 22 tahun, seorang mahasiswa tingkat akhir yang berkencimpung di dunia programmer sehingga sering minum kopi. Entah beberapa bulan belakangan ini perut (bagian kanan pusar) saya suka tiba-tiba terasa tegang dan rasanya tidak nyaman. lebih sering terjadi ketika sore - malam. saya sama sekali tidak merasa mual ataupun mau muntah. Meski tidak berlangsung lama (hanya sekitar beberapa jam) namun sangat-sangat menggangu konsentrasi. kira-kira ada apa dengan saya? Terima kasih Dok.

Jawaban dokter: keluhan tersebut memang dapat berulang dalam waktu beberapa lama. nyeri kolik secara umum bersumber dari ganggauan dj organ pencernaan (usus besar dan usus kecil, rektum, dan kandung kemih), saluran kemih (ginjal dan ureter), atau kandung empedu. 1. kolik empedu kolik empedu seringkalo akibat batu di kandung empedu atau di saluran kandung empedu. aliran cairan empedu akan terhambat sehingga menyebabkan nyeri dan beberapa gangguan pencernaan lainnya. gejala nyeri muncul secara tiba-tiba di daerah kanan atas perut, dan biasanya menghilang dalam hitungan jam. 2. kolik ginjal kolik ginjal terjadi secara mendadak dengan intensitas yang cukup ringan hingga berat, berkaitan dengan adanya batu di ginjal atau ureter. nyeri nya dapat bersifat ringan hingga berat tergantung ukurab batu. keluhan dapat disertai gangguan berkemih, bak berdarah, mual muntah. 3. kolik abdomen kolik abdomen memiliki gejala seperti kram perut yang berasal dari usus kecil atau usus besar. hal tesrsebut akibat hambatan makanan dan cairan dalam usus. gejala lainnya seperti tidak dapat buang gas, perut membesar, mual, nafsu makan turun. untuk mengetahui penyebab pasti keluhan kolik, dokter perlu melakukan pemeriksaan untuk menggali gejala pendukung lainnya dan pemeriksaan tambahan sesuai indikasi. untuk mencegah timbulnya kembali gejala kolik maka disarankan untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah kayak serat, mengkonsumsi air yang cukup, mengurangi makanan berlemak, dan mengurangi berat badan jika berlebih.
Pertanyaan: cara mengatasi nyeri perut kanan bawah. bertanya,perut bagian bawah saya tepatnya sebelah kanan sakit sekali sampai saya tidak bisa tidur dengan nyenyak karena sakitnya, dan juga saya selalu menarik nafas panjang karena terasa sakit sekali, dan saya takut ada penyakit yang parah tapi saya baru sekali mengalaminya karena siangnya saya sudah makan pedas dan saat malam saya meminum obat flu,saat disitulah lama kelamaan terasa nyeri,saya pikir setelah saya tidur akan hilang sakitnya tetapi malah tambah sakit dok, bagaimana cara mengatasinya? terima kasih

Jawaban dokter: dan jika perlu akan dilakukan pemeriksaan penunjang seperti bno dan usg, bila hasilnya normal maka mungkin disebabkan oleh konstipasi atau sulit buang air besar, kram, haid, keracunan makanan atau alergi. banyak makan makanan yang pedas juga dapat menyebabkan sakit lambung seperti maag adalah istilah yang menggambarkan nyeri yang berasal dari lambung, usus atau saluran pencernaan lain. banyak kondisi yang menyebabkan maag, seperti:- adanya tukak lambung- infeksi helicobacter pylori (bakteri)- efek samping obat-obatan- stres- makan pedas dan berlemak- makan makanan asam untuk penanganan awal untuk mengatasi rasa sakit dibagian perut, anda dapat lakukan beberapa tips dibawah ini: minum obat penahan rasa sakit seperti parasetamol istirahat kompres bagian yang sakit dengan air hangat minum air putih hangat hindari makan makanan yang mengandung lemak dan pedas minum antasida 30 menit sebelum makan
Pertanyaan: Perut terasa buncit disertai pundak pegal dan susah BAB. Dok saya mau bertanya, jika saya sudah datang bulan selama 2bulan ini 3kali dengan siklus menstruasi 29, 29, dan 27 hari, tetapi perut saya terasa buncit serta pundak di bagian bawah terasa pegal dan susah buang air besar, bagaimana dong tolong jawaban nya

Jawaban dokter: tidak hanya kehamilan, perut buncit yang disertai dengan susah buang air besar dan pundak bagian bawah terasa pegal dapat disebabkan oleh banyak hal. hal ini tergantung dari karakteristik keluhan, seperti sejak kapan perut membesar, bagaimana perut membesar (ukurannya) dan perjalanan pembesaran perut (apakah tiba-tiba membesar atau perlahan-lahan), keluhan penyerta (mual/muntah, demam, gangguan menstruasi, nyeri perut, begah, kembung, dulu), riwayat pengobatan, riwayat penyakit dahulu, dan riwayat sosial lingkungan. berdasarkan dari riwayat anda yang menyatakan menstruasi normal teratur dan terakhir tanggal 27 (apabila 27 april kemarin), maka kemungkinan hamil sangat kecil, karena anda belum memasuki masa subur dan apabila anda sudah terbuahi, maka kemungkinan perut membesar juga tidak akan secepat itu. berikut kemungkinan penyebab lain dari perut membesar yang disertai dengan susah buang air besar: konstipasi. irritable bowel syn . inflammatory bowel disease atau radang usus. infeksi saluran pencernaan, bisa oleh karena bakteri, parasit, termasuk cacing. ascites atau penumpukan cairan pada rongga perut. tumor pada saluran pencernaan atau organ reproduksi wanita. peningkatan berat badan. sebaiknya setelah wabah covid-19 ini selesai, anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam apabila perut buncit yang anda alami memberikan gangguan pada aktivitas sehari-hari dan sulit buang air besar. dokter akan mengevaluasi keluhan anda termasuk riwayat penyakit sebelumnya, melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang apabila dibutuhkan. sementara itu, hal yang dapat anda lakukan di rumah adalah menjaga gaya hidup sehat dengan memakan makanan yang sehat dan bergizi dan mengandung banyak serat , meminum air putih 2-3 liter per hari, jangan menunda apabila ada keinginan untuk bab, berolahraga rutin 3-5x per minggu, dan mengelola stres dengan baik.