farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Mual disertai tenggorokan berlendir. Malam dok, saya perempuan usia 23 tahun belum menikah Pada tanggal 15 maret lalu saya sempat berobat ke dokter karena masalah asam lambung. Dokter tersebut memberi dua obat yakni Gestamag (antasida adsorben) diminum 3 kali sebelum makan dan ranitidine diminum 2 kali setelah makan. Namun, 3 hari pemakaian saya hentikan karena yang awalnya saya tidak mual atau pun diare setelah konsumsi malah mual dan diare serta rasa banyak gas yang berjalan di perut saya. obat tersebut memang menghilangkan perih di perut tapi malah ada efek mual dan diare. Sekitar tagl 22 malah muncul gejala lain yakni perut saya berasa kembung dan sering sendawa. Selain itu juga ada perasaan seperti ada lendir di tenggorokan saya. Hal ini sangat mengganggu karena saya merasa mual dan ingin muntah walau hanya tersedak tidak sampai muntah hanya mengeluarkan air liur dan lendir yang berusaha saya keluarkan itu malah tidak ada. Tiap makan jadi lebih sedikit karena cepat kenyang dan perasaan tidak enak di perut. Mual juga kan terasa jika perut saya tekuk atau terguncang saat berkendara.kira-kira saya sakit apa ya dok? oh iya mual hanya pada sore hari. Terimakasih dok

Jawaban dokter: penyakit ini dapat menimbulkan gejala: perut kembung rasa mengganjal di kerongkongan sensasi seperti terbakar di dada mual nyeri ulu hati kesulitan menelan rasa pahit atau asam di mulut batuk bau mulut yang tak sedap produksi air liur berlebihan gejala ini muncul akibat melemahnya otot pembatas lambung dan kerongkongan sehingga asam lambung naik ke atas dari lambung ke kerongkongan. anjuran yang dapat anda lakukan: konsumsi makanan dalam porsi kecil namun lebih sering hindari langsung berbaring setelah makan batasi makanan pedas dan berlemak batasi minum minuman bersoda hindari merokok dan minum minuman keras tidur dengan bantal yang agak tinggi kenakan pakaian yang tak ketat hindari merokok dan minum minuman keras selain penyakit asam lambung keluhan anda juga dapat disebabkan oleh gastritis , tukak lambung , gastroenteritis , keracunan makanan, dsb. konsultasikan dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk penelusuran lebih lanjut. dokter akan memberikan terapi sesuai dengan diagnosis yang ditegakkan. artikel yang bisa anda baca: penyakit asam lambung
Pertanyaan: Mual, pusing disertai demam setelah konsumsi mie instan. permisi dok, kemarin pagi jam 05:00 saya makan mie, kemudian 2 jam selanjutnya saya buang air besar, kemudian setelah itu, perut saya terasa mual, hingga sekarang kepala juga pusing, demam pula, itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: mual dan pusing bisa saja mengindikasikan adanya peningkatan produksi asam lambung . seringnya, kondisi ini terjadi ketika anda terlambat makan atau mengkonsumsi berlebihan makanan yang bisa menghasilkan gas saat dicerna, contohnya makanan instan, makanan pedas, asam, sawi, kol, umbi-umbian, dan minuman bersoda atau berkafein. tidak hanya itu, asam lambung juga bisa meningkat produksinya saat anda mengkonsumsi beberapa jenis obat (misalnya obat anti nyeri atau antibiotik), saat anda mengalami fluktuasi hormonal (misalnya ketika mendekati jadwal menstruasi), saat anda sedang stres, atau juga memiliki gangguan tertentu pada saluran pencernaan anda (misalnya gerd, gastritis, tukak peptikum, kolangitis, dan sebagainya). peningkatan asam lambung saja semestinya tidak sampai menyebabkan anda demam . jika anda juga mengalami demam (peningkatan suhu tubuh lebih dari 37,5 derajat celcius), maka besar kemungkinan kondisi anda diperberat juga oleh faktor lainnya, misalnya infeksi virus atau bakteri, pajanan suhu panas berlebihan, efek samping pasca imunisasi, peradangan tubuh lainnya, dan sebagainya. pertanyaannya saat ini, sudah berapa hari keluhan anda berlangsung? jika demam yang anda alami baru berlangsung kurang dari 3 hari, kami sarankan anda jalani dulu langkah berikut: kurangi kebiasaan mengkonsumsi makanan instan dan makanan serta minuman lain yang rentan meningkatkan produksi asam lambung (seperti disebutkan di atas) perbanyak dulu makan makanan yang mudah dicerna, misalnya makanan berkuah, bubur, dan sebagainya makan dengan porsi kecil-kecil namun sering dan teratur kompres perut yang mual dengan air hangat lebih banyak beristirahat, jangan terlalu stres akan tetapi, jika dalam 3 hari keluhan anda tidak kunjung membaik melalui upaya di atas, jangan segan memeriksakan diri anda langsung ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam supaya mendapat penanganan yang tepat ya..
Pertanyaan: obat sakit perut sebelah kiri. 27 tahun, mau tanya dok, mulanya saya merasakan sakit di bagian perut sebelah kiri mendekati punggung belakang, untuk buang air kecil dan besar tetap rutin setiap hari,, yang saya mau tanya kan apakah rasa sakit itu timbul dari kelainan organ dalam, atau hanya rasa sakit karena posisi tidur, terkadang jika bagian tulang rusuk belakang di tekan akan terasa sakit, dan pada saat berbaring atau duduk perut bagian kiri depan ( menuju tengah) terasa nyeri.. mohon bantuan nya dok, terima kasih

Jawaban dokter: tulang atau jaringan ikat) maupun berasal dari organ dalam perut, baik akibat gangguan saluran pencernaan, masalah sistem saluran kemih, ataupun kelainan pada organ reproduksi wanita. untuk dapat memastikan sumber penyebabnya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika dirasa perlu, seperti usg, tes darah, tes urine, ataupun ct scan. adapun nyeri perut sebelah kiri yang berasal dari organ dalam perut dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab seperti: gastritis (peradangan dinding lambung) radang pankreas radang usus gangguan usus besar infeksi saluran kemih infeksi ginjal batu ginjal kista ovarium endometriosis radang panggul apabila keluhan terus berlanjut maka ada baiknya anda menemui dokter agar dapat diperiksa secara langsung/tatap muka. dengan
Pertanyaan: Susah BAB pasca operasi wasir. Dokter saya mau tanya. setelah operasi wasir safute di surabaya, kenapa setiap bab susah sekali dan selalu berdarah, rasanya perih sekali, bahkan setelah bab pun masih berdarah dan anus terus mengeluarkan cairan, saya takut sekali!! mohon informasinya! terimakasih

Jawaban dokter: ada beberapa efek samping yang dapat terjadi antara lain : nyeri perdarahan sulit bak penyempitan anus sulit mengontrol bab penyempitan pada anus yang terjadi memang dapat menimbulkan susah bab dan terasa perih serta berdarah. biasanya akan diperparah saat feses keras dan besar. namun jika feses cukup lembek maka keluhan ini akan jarang timbul. jika saat ini bab anda masih tetap susah dan bermasalah maka sebaiknya anda memeriksakan kembali kondisi ini ke dokter yang merawat anda agar dapat dilakukan penanganan lanjutan. rutin kontrol dan berkomunikasi dengan baik, dengan dokter anda, dapat membantu anda untuk sembuh lebih cepat. beberapa tips yang mungkin dapat berguna, seperti berikut : tetap beraktifitas dan perbanyak makanan yang mengandung serat agar tidak konstipasi banyak minum air putih hindari mengejan saat bab, duduk di toilet terlalu lama, dan mengangkat benda/beban berat, karena akan mengganggu proses pemulihannya dan memicu wasir muncul kembali
Pertanyaan: perut bagian bawah sakit dan dada terasa panas. Sudah satu minggu saya sakit dok... Awalnya sakit kepala selama 3 hari, terus saya ke klinik terdekat kata dokternya sakit lambung, bahkan saya sudah dua kali berobat tapi tidak ada hasilnya dok, terus pas kemarin saya bab itu ada oendir campur darahnya begitu dok, terus saya pergi ke RS untuk tau lebih lanjut penyakit saya, dan kata dokternya saya terkena ambeien terus dikasih obat anti nyeri, terus keesokan harinya perut saya kembali sakit dibagian bawah dok rasanya itu kayak ditusuk-tusuk dan dada saya itu terasa panas, apakah saya mengalami penyakit batu empedi dok?

Jawaban dokter: batu empedu sendiri mempunyai keluhan berupa rasa sakit pada perut bagian atas, terkadang bisa menjalar ke area tulang belikat demam tinggi warna putih pada bola mata hingga kulit berubah menjadi kuning jantung berdebar-debar kencang gatal-gatala mencret mual-muntah dan meskipun anda memiliki banyak dari kriteria gejala diatas, perlu dilakukan pemeriksaan fisik secara langsung dan juga pemeriksaan penunjang untuk mendukung kecurigaan terhadap kondisi batu empedu, sebab gejala-gejala diatas bisa juga timbulkan oleh kondisi medis lainnya. sedangkan untuk keluhan yang anda alami saat ini berupa sakit perut terutama bagian bawah, dada panas, hingga bab berdarah kemungkinan disebabkan oleh sakit maag, dimana kondisi yang sudah cukup parah akan menyebabkan permukaan lambung menjadi terluka dan berdarah. akibatnya perut menjadi sakit dan bab menjadi kehitaman ambeien/wasir, dimana terjadinya pembesaran pembuluh darah di area dubur, sehingga pembuluh tersebut mudah pecah terutama jika saat bab, sehingga akan tampak darah segar saat bab infeksi saluran pencernaan, adalah keadaan dimana saluran cerna mengalami peradangan akibat mengkonsumsi makanan yang sudah tercemar dari kuman. hingga sampai titik dimana kuman tersebut menyebabkan perlukaan pada usus, sehingga bab disertai darah crohn'si disease , kondisi dimana saluran pencernaan mengalami peradangan kronis irritable bowel syn , suatu kondisi kronis peradangan pada usus besar tentunya, masih perlu dilakukan pemeriksaan terhadap anda, untuk memastikan bahwa keluhan yang dimiliki benar-benar suatu kondisi medis tersebut atau tidak. jadi memeriksakan diri kembali ke dokter adalah langkah paling tepat, anda bisa berkonsultasi dengan dokter ahli penyakit dalam untuk mendapatkan evaluasi lebih lanjut terkait kondisi anda saat ini. saran untuk anda lakukan adalah makan teratur 3x sehari dan usahakan jangan terlambat, perbanyak konsumsi sayuran dan buah untuk memperlancar pencernaan, perbanyak minum air putih, serta usahakan agar selalu aktif bergerak untuk meminimalisiri terjadinya sembelit (pemicu terjadinya bab keras, dan akhirnya nanti jadi bab berdarah)
Pertanyaan: Perut kembung pada anak. malam dokter,saya mau tanya saya punya anak usia 4thn.sudah 2 minggu ini perutnya kembung.awalnya dia sakit diare sama kembung.tapi setelah diarenya sembuh kembung nya sampai sekarang belum sembuh juga.padahal saya sudah bawa ke dokter.dan diberi obat lambung tapi sampai sekarang belum juga sembuh.terus nafsu makannya pun berkurang.padahal awalnya dia suka makan.bagaimana cara pemyebuhannya ya dokter.terus apakah dia sakit lambung

Jawaban dokter: keluhan ini kemungkinan merupakan efek dari masalah pencernaan sebelumnya.sehingga yang diperlukan adalah bagaimana perawatan pasca diarenya.anda dapat mengkonsulkan dengan dokter anak anda, dengan begitu dokter akan mengevaluasi kembali keluhan yang dirasakan saat ini pasca diare dan kenapa setelah diterapi belum ada perbaikan.kondisi ini dimungkinkan oleh kontraksi usus yang belum optimal, sehingga udara dalam saluran cerna masih mengganggu sampai menimbulkan nafsu makan yang menurun.beberapa hal yang bisa anda lakukan:1. menjaga asupan makanan anak dengan makanan yang sehat, untuk tahap awal, anak dapat mengkonsumsi jumlah yang cukup tidak lah bermasalah, yang bisa kita bantu adalah asupan makanan itu bisa lita berikan dengan frekuensi yang lebih sering, sehingga dalam satu hari kebutuhan kalori dan gizi terpenuhi.bisa juga diselingi dengan makanan prngganti yang sehat, seperti roti, ubi, atau susu2. hindari makanan yang iritan dan menghasilkan gas, seperti bakso,mie, atau jajan yang terlalu asin atau banyak perasanya.3. biarkan dia bergerak aktiv secara bertahap, untuk mbantu kontraksi usus lebih baik.
Pertanyaan: Perut kiri bagian bawah. Dok,saya punya saudara. Beliau katanya kalau kurang minum sakit dibagian perut kiri bawah, dia juga alergi minum obat katanya suka mual2, kira-kira itu gejala sakit apa ya dok? Terima Kasih

Jawaban dokter: pada dasarnya, tubuh kita memerlukan cairan yang cukup agar tetap seimbang dan menjaga fungsi dari organ-organ tubuh kita, terutama ginjal. penelitian menyarankan untuk mengonsumsi air putih sebanyak 2-3 liter per hari, dapat lebih atau kurang sesuai indikasi, misalnya ketika berolahraga atau beraktivitas fisik yang cukup berat, konsumsi air dapat melebihi jumlah yang kita butuhkan. atau pada kondisi-kondisi medis seperti gagal jantung atau gagal ginjal , konsumsi air harus dikurangi agar tidak membebani beban kerja kedua organ ini. namun dalam keadaan normal, disarankan mengonsumsi air putih sesuai jumlah yang saya sebutkan tadi, terutama untuk mencegah terjadinya dehi fungsi dari organ-organ tubuh, any. namun, terkait dengan gejala yang dialami oleh saudara anda, kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain: adanya cedera atau trauma pada perut kiri bawah. kondisi ini dapat menyebabkan timbulnya nyeri pada daerah ini, juga kerusakan organ-organ sekitar. infeksi saluran pencernaan, misalnya infeksi kolon atau usus besar ( kolitis ), kondisi ini dapat menimbulkan nyeri pada perut bawah batu pada saluran kemih, bisa terletak pada daerah ginjal, ureter atau saluran kencung, atau pada kandung kemih infeksi saluran kemih , dapat menyebabkan nyeri pada perut bawah dan sensasi panas atau perih ketika berkemih pada wanita dapat terjadi infeksi dari alat reproduksi, misalnya radang panggul atau adnexitis , tumor pada alat reproduksi, kehamilan di luar rahim ( kehamilan ektopik ), kista pada ovarium, dan sebagainya. infeksi ginjal gagal ginjal , dimana ginjal mengalami penurunan fungsi yang menyebabkan terganggunya proses filtrasi oleh ginjal saya sarankan untuk saat ini, periksakan kondisi ini kepada dokter atau dokter spesialis penyakit dalam ya, untuk mendapatkan pemeriksaan secara langsung dan penanganan yang tepat. minumlah air putih secukupnya, serta perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat, misalnya buah dan sayuran. beristirahatlah dengan teratur, 6-8 jam sehari, dan kurangi stres atau tekanan emosional yang dialami. jika nyeri bertambah hebat, perut menjadi keras seperti papan, serta terjadi kesulitan dalam buang air kecil (misalnya bak tidak lancar atau tidak bisa bak), sebaiknya segera periksakan kondisi saudara anda ke dokter ya.
Pertanyaan: Setiap bangun tidur kepala terasa berat, mual dan badan panas dingin. Pagi dokSya mau bertnya kenapa kalo setiap bangun tidur kepala terasa berat dan keleyengan dan mual badan juga panas dan dingin

Jawaban dokter: keluhan yang anda alami seperti pusing, mual, badan keringat dingin atau tidak enak badan, dapat disebabkan oleh berbagai kemungkinan, diantaranya : - gangguan pada lambung, seperti gastritis / peradangan di lambung, tukak lambung / perlukaan pada lambung. - hipoksia : kurangnya pasokan oksigen dalam tubuh. - hipoglikemia : kadar gula darah yang rendah dalam tubuh. - hipotensi : tekanan darah yang rendah. -terjadinya infeksi dalam tubuh - mengalami stres, cemas, panik atau takut. berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan dirumah untuk membantu mengatasi keluhan : istirahat yang cukup, kelola stres dengan baik, perbanyak konsumsi buah dan sayur, konsumsi air putih yang cukup, lakukan relaksasi seperti meditasi atau yoga, makan secara teratur, hindari makan makanan asam ataupun pedas, hindari merokok atau minuman beralkohol, olahraga secara rutin, dan melakukan pola hidup sehat lainnya. jika keluhan anda tidak mengalami perbaikan, maka sebaiknya anda lakukan pemeriksaan dengan dokter. dokter akan melakukan wawancara singkat, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan tambahan (pemeriksaan penunjang) jika dibutuhkan. dokter juga nantinya yang akan memberikan terapi yang sesuai untuk membantu mengatasi keluhan-keluhan yang anda rasakan. apabila anda merasakan nyeri kepala hebat, sesak napas, muntah-muntah, maka segera ke dokter. artikel yang dapat anda baca : melakukan hidup sehat
Pertanyaan: Mual muntah disertai pusing dan badan lemas. saya mau bertanya sudah 2hari ini saya merasakan mual sampai muntah,kepala pusing dan badan juga lemas ,kira kira saya sedang sakit apa ya dok?terimakasih

Jawaban dokter: adanya keluhan mual dan muntah merupakan keluhan yang cukup banyak membuat orang ke sarana kesehatan. hal yang pertama dipikirkan adalah adanya gangguan pada pencernaan namun tidak menutup kemungkinan adanya gangguan pada organ lainnya. berikut secara singkat kondisi yang dapat memicu timbulnya keluhan yang anda rasakan saat ini adalah sebagai berikut: adanya peradangan pada selaput lendir lambung atau dikenal sebagai gastiritis . adanya penyakit asam lambung . adanya infeksi pada saluran cerna perlu dipikirkan juga adanya keracunan makanan. selain adanya muntah, pada kondisi ini dapat disertai dengan adanya diare dan rasa lemas adanya kondisi alergi terhadap jenis makanan tertentu. kondisi premenstrual syn. beberapa hari menjelang menstruasi kondisi mual, pusing dan bahkan muntah dapat diderita seseorang karena adanya perubahan hormonal. stres atau tekanan psikis tertentu juga dapat memicu terjadinya mual dan pusing. adanya efek samping terhadap obat-obatan tertentu. jika kondisi anda saat ini sudah berlangsung lama maka disarankan untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter apalagi jika muntah yang anda alami sudah berulang, maka perlu dipikirkan adanya kondisi dehi dapat memperburuk kondisi anda.
Pertanyaan: Pusing, pandangan berputar, dan perasaaan mual. kemarin pagi saya saat bangun mengalami kepala pusing, lalu saat berdiri pandangan berputar dan keseimbangan seperti mau jatuh...ada perasaan mual juga... Sehari sebelumnya di sore hari saat bekerja di ktr ada datang perasaan yang sama namun setelah saya tarik napas beberapa kali hilang vertigo nya.. Tahun lalu saya pernah mengalami hal yang sama namun berupa pusing, keringat dingin dan mual tanpa vertigo. setelah disuntik obat pusing di IGD lalu hilang pusing nya...ini saya alami setelah pekerjaan yang padat dan istirahat kurang.. Minggu lalu saya ada kurang tidur dan belakangan ini memang ada dateline pekerjaan yang menyita waktu dan pikiran saya...namun dua hari terakhir tidur enak dan hari minggu lalu masih treadmil.. apakah duduk di depan laptop selama beberapa jam dan aktif di hp bisa juga menyebabkan datangnya vertigo, pusing dan mual ini ya? tadi malam saya sudah minum obat mual dan vertigo yaitu betahistine dan omeprazole namun pagi ini masih ada pusing, kleyengan dan mualnya sedikit. Apa yang sebaiknya saya lakukan ya? terima kasih Berlin Manurung

Jawaban dokter: pusing , mual , pandangan berputar, dan gangguan keseimbangan memang bisa merupakan gejala vertigo. vertigo sendiri muncul karena terganggunya pusat keseimbangan di otak (vertigo sentral) atau di telinga dalam (vertigo perifer). kondisi ini tidak berkaitan langsung dengan penggunaan laptop atau handphone sebagaimana yang anda duga. namun, kondisi kelelahan (termasuk akibat penggunaan gadget berlebihan), stres, terlambat makan, kurang tidur, fluktuasi hormon, refluks asam lambung, hingga efek samping obat tertentu memang bisa memicu kekambuhan vertigo. tidak hanya vertigo, beragam keluhan yang anda alami mungkin pula disebabkan oleh hal lain, contohnya dispepsia, hipotensi, anemia, hipoglikemia, fluktuasi hormon, kurang tidur, pengaruh obat, gangguan jantung, cidera kepala, migrain, nyeri kepala cluster, infeksi virus atau bakteri, dan sebagainya. jika saat ini keluhan yang anda rasakan mulai membaik, baiknya anda tidak khawatir dulu. lakukanlah beberapa saran di bawah ini: tidur lebih awal dan teratur, 6-9 jam setiap hari batasi penggunaan gadget, hanya jika penting saja kompres hangat perut yang mual makan porsi kecil tapi sering (3-4 jam sekali) perbanyak relaksasi, jangan terlalu banyak pikiran minum air putih lebih banyak tidak berlebihan minum minuman berkafein, bersoda, dan mengkonsumsi makanan berbau menyengat jauhi alkohol dan rokok teratur berolahraga lakukan perlahan jika ingin mengubah posisi tubuh, seperti saat akan bangkit dari duduk atau berbaring tidak dulu meminum sembarang obat tanpa saran dokter jika keluhan anda masih saja terasa mengganggu hingga 1-3 hari ke depan, jangan sungkan periksa langsung ke dokter terdekat ya.. bila perlu, bisa jadi nantinya anda akan dirujuk ke dokter syaraf atau penyakit dalam .
Pertanyaan: mual dan perut terasa penuh setelah makan. saya wanita berusia 20 jalan 21thn. mengindap gastritis dan baru\ ini sering sekali merasakan GERD. dan penaikan berat badan secara nafsu makan yang tidak normal. saya pikir itu normal, tapi setelah makan selalu merasakan kantuk. 3hari ini saya sudah mengontrol porsi makan, tapi malah mual dan bab 3hari penuh. melihat makanan pun terasa mual, setelah makan muntah atau bab. perut saya terasa penuh dan enggak nyaman. berdiri pun saya sempoyongan, saat saya timbang, berat badan saya mengalami penurunan dari 52kg menjadi 47kg dalam 3hari. tindakan apa yang harus saya lakukan sebelum ke dari?

Jawaban dokter: maual dapat disebabkan karena beberapa keadaan salah satunya adalah masalah pada lambung seperti pada gastristis dan gerd. gastristis merupakan keadaan dimana seseorang mengalami masalah pada lapisan lambung yang mengalami pradangan, iritasi maupun pengikisan. gejalanya adalah mual, tidak nafsu makan, perut terasa kembung, cegukan, sakit perut, gangguan saluran cerna, hingga dapat terjadi bab hitam pekat dan muntah darah. sedangkan gastroesophageal reflux disease (gerd) atau disebut juga dengan penyakit asam lambung adalah kondisi seseorang yang mengalami adanya rasa nyeri pada uluh hati dan atau disertai dengan sensasi terbakar di dada. hal ini di karenakan adanya asam lambung yang naik menuju esofagus. beberapa gejalanya hampir sama seperti gejala pada gastristis namun dapat disertai dengan adanya rasa terbakar atau makanan atau minuman yang naik ke atas, nyeri uluh hati, sakit dada, mulut pahit, kembung, dan lainnya. mudah mengantuk setelah makan merupakan kondisi yang normal yang sering di alami beberapa orang. salah satunya makanan yang berat banyak mengandung karbonhi. karbonhi di cerna menjadi molekul gula sederhana dan diproses kembali menjadi sebuah energi. ketika ini terjadi perubahan dimana kenaikan dan penurunan gula yang mendadak sehingga menyebabkan sesorang mengalami mengantuk dan lemas. beberapa keadaan lainnya juga menyebabkan lemas dan mengantuk. untuk sementara beberapa saran untuk anda adalah: makan dengan porsi kecil dan teratur kurang lebih 5 kali sehari menyemil ringan seperti biskuit, sereal dan lainnya jangan langsung tiduran atau berbaring ketika setelah makan hindari makanan asam, pedas, berlemak, coklat dan tomat kelola stres dan cemas anda hindari kafein, merokok dan alkohol hindari mengkonsumsi obat tanpa saran dari dokter karena beberapa obat dapat memperburuk keadaan disarankan memeriksakan diri ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam jika kondisi semakin memburuk anda dapat membaca artikel terkait \mual\ dan diskusi terkait \ mudah mengantuk setelah makan\
Pertanyaan: Penyebab nyeri dada disertai sesak napas. Malam dok. Saya wanita berumur 20 tahun. Hari ini saya pergi ke dokter dengan keluhan nyeri dada dan sesak nafas seharian ini. Dan kebetulan saya juga sedang stres. Saya punya riwayat astma dan maag. Dokter tersebut bilang bahwa saya mengalami gangguan kecemasan. Kemudian dia memberi saya obat maag. Saya sudah bisa makan lebih banyak dari sebelumnya. Namun sesak dan nyeri dada saya masih terasa, bahkan semakin sakit hingga saat ini. Apa yang harus saya lakukan?

Jawaban dokter: terdapat beberapa kemungkinan yang dapat menimbulkan keluhan serupa. untuk mendapatkan penanganan yang tepat perlu di ketahui penyebab dari keluhan tersebut perlu di lakukan penggalian riwayat dan pemeriksaan fisik secara langsung. gerd dispepsia tukak lambung asma gangguan kecemasan serangan panik untuk sementara yang dapat anda lakukan antara lain: menghindari makanan asam, pedas, santan, berminyak minghindari minuman berkafein seperti kopi teh dan bersoda menghindari makan terlalu malam atau sesaat sebelum tidur makan lebih sering dengan porsi kecil perbanyak asupan serat seperti buah dan sayur perbanyak asupan air melakukan kelola stres melakukan relaksasi pikiran, dengan meditasi, yoga mengalihkan pikiran ke arah yang lebih positif mengatur pola pernafasan bila keluhan yang anda rasakan tidak membaik atau anda khawatir sebaiknya anda memeriksakan diri anda ke dokter spesialis penyakit dalam atau berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut terkait dengan kondisi anda