Pertanyaan: Mengatasi anak yang susah BAB. Siang dok. anak saya umur 15bulan,, kok BAB nya enggak lancar,, kadang normal kadang susah BAB nya. padahal dia enggak pakai susu formula,, mkannya pun yang lembut-lembut seperti bubur. dan tiap hari saya beri makin buah,, tapi kok tetap bisa susah BAB ya dok. Sudah 3x ini BAB nya disertai darah,, dia menangis,, saya takut kalau berpengaruh trhadap kesehatan dia nantinya. saat dia susah BAB,, setiap mau BAB dia mengejan tapi enggak ada kotoran sedikitpun yang keluar. itu mulai sore kemarin,, dan hari ini saya kasih microlax. setelah 3x mengejan dengan kerasnya barulah kotoran keluar dan dikotoran trakhir ada darah sedikit. itu bahaya enggak sih dok buat dia? Dan mohon solusinya,, tentang BAB anak saya yang enggak normal. yang lebih sering susah BAB padahal sudah diberi sayur dan buah setiap harinya .

Jawaban dokter: konstipasi pada anak ditandai dengan bab yang jarang serta feses yang kering dan keras. berikut ini adalah gejala dan tanda anak anda mengalami konstipasi: bab kurang dari 3 kali dalam seminggu feses kering, keras, dan sulit dikeluarkan feses dengan diameter yang besar hingga dapat menyumbat toilet nyeri saat bab terdapat bercak feses pada celana dalam anak bercak darah pada feses anak juga dapat menunjukkan tanda \menahan buang air besar\ karena anak merasa takut sakit saat bab. tanda \menahan buang air besar\ pada anak antara lain anak menyilangkan kaki, mengkontraksikan pantatnya, menggerak-gerakkan badan, wajah terlihat menahan bab. beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya konstipasi pada anak: anak sering menahan keinginan buang air besar, misalnya karena takut pada toilet, tidak mau berhenti bermain, tidak mau memakai toilet umum, nyeri saat buang air besar, dan lain-lain. masalah dalam toilet training, misalnya memulai toilet training terlalu dini. perubahan pada rutinitas, misalnya bepergian jauh dari rumah, cuaca panas, stres pada anak terlalu banyak minum susu dehi kurang cairan pola makan kurang serat pada anak anak terlalu banyak diam dan kurang bergerak penggunaan obat-obatan tertentu alergi susu sapi atau konsumsi terlalu banyak produk olahan susu seperti keju, butter, yoghurt, es krim riwayat konstipasi dalam keluarga kondisi medis tertentu seperti gangguan anatomi usus dan saluran pencernaan, gangguan metabolik seperti hipotiroidisme. konstipasi pada anak biasanya kondisi yang tidak serius. namun bila terjadi kondisi-kondisi berikut ada baiknya anda segera membawa anak anda ke dokter: demam muntah darah dalam feses perut membuncit penurunan berat badan terdapat luka pada kulit di sekitar anus terdapat penonjolan usus keluar anus bila memang terdapat sedikit darah pada feses anak anda, kemungkinan anak anda mengalami luka pada daerah anusnya atau disebut juga dengan fisura ani. fisura ani seringkali terjadi karena anak berusaha mengeluarkan feses yang besar, keras, dan kering dari anusnya. meskipun dapat sembuh sendiri, fisura ani dapat menimbulkan masalah konstipasi lebih berat karena anak cenderung lebih menahan diri untuk tidak bab karena setiap kali bab anak akan merasakan sakit pada anusnya. fisura ani juga dapat menimbulkan komplikasi lainnya seperti infeksi, sehingga memang sebaiknya anda memeriksakan anak anda ke dokter anak agar kondisi konstipasi anak anda dapat segera teratasi. beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi konstipasi pada anak antara lain: meningkatkan konsumsi serat pada anak seperti menambah jumlah sayur dan buah dalam makanan. anak di atas 12 bulan tidak perlu selalu mendapat makanan yang halus (dijus atau diblender) karena serat pada buah dan sayur yang dijus atau diblender juga akan berkurang jumlahnya. berikan sayur dan buah yang lebih mengandung serat dan dapat membantu mengurangi konstipasi misalnya bayam, kacang polong, buah aprikot, persik, plum, buah pir. kurangi pemberian makanan yang dapat menyebabkan konstipasi seperti pisang, apel yang dihaluskan (jus apel tidak apa-apa), sereal nasi, roti, pasta, dan kentang. memberikan minuman dalam jumlah cukup pada anak, minum dapat berupa susu ataupun air putih. namun berhati-hatilah karena pemberian terlalu banyak susu juga dapat menyebabkan konstipasi bila anak anda sudah melalui toilet training, anda dapat memberikan jadwal rutin untuk bab pada anak, misalnya dengan meminta anak untuk duduk di toilet selama 5-10 menit setelah makan bila anak belum menunjukkan tanda siap untuk toilet training, sebaiknya jangan memaksakan anak. toilet training direkomendasikan untuk dilakukan pada anak usia 2-3 tahun. ingatkan anak untuk bab, terutama bila anak menunjukkan tanda-tanda ingin bab, namun enggan untuk bab karena sedang bermain motivasi anak anda untuk banyak bergerak untuk luka pada anus anak, anda dapat mengoleskan krim yang berisi zinc oxide ataupun petroleum jelly di sekitar anus.