farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Sulit BAB disertai nyeri pada anus. ibu saya perut bawahnya kencang susah buang air besar tidak lancar, terus kalau habis mentsruasi selesai selalu keluar lendir. Ketika sedang menstruasi kalau duduk bagian anusnya sakit. Itu kenapa ya dok? Bagaimana cara mengobatinya? Perlu berobat ke dokter kandungan apa dokter imum ya dok?

Jawaban dokter: hal ini karena tinja / feses yang tidak dikeluarkan lama akan menjadi lebih keras, sedangkan semakin keras feses akan semakin sulit juga untuk dikeluarkan. namun selain karena sulit bab, nyeri pada anus juga bisa disebabkan karena kondisi lain seperti wasir, fisura ani, fistula ani, ketegangan di otot anus, infeksi, prolaps rektum, benda asing di anus, dan keganasan. sulit bab sendiri dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut ini: pengaruh gaya hidup kurang sehat misalnya kurang minum, kurang serat, kurang olahraga, sering mengabaikan keinginan untuk bab pengaruh psikis, misalnya sedang stres, cemas, tegang efek samping beberapa jenis obat kondisi medis: irritable bowel syn, keganasan kolon, cedera saraf tulang belakang, hipotiroid, diabetes, lupus, fisura ani kehamilan untuk membantu melancarkan bab, ibu anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini: perbanyak minum air putih perbanyak sayur dan buah kelola stres dengan baik jangan menahan bab usahakan tidak mengejan olahraga teratur apabila ibu anda sudah melakukan beberapa tips di atas tetapi masih sulit bab / bab kurang dari 3x dalam seminggu, sebaiknya ibu anda berkonsultasi langsung dengan dokter supaya bisa bisa dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebabnya dan agar ibu anda bisa mendapatkan penanganan lanjutan yang lebih maksimal. adapun terkait dengan menstruasi dan lendir, bagaimana lendirnya? apakah berbau? apakah berwarna coklat, kuning kehijauan, seperti susu, atau bagaimana? apakah ada rasa gatal atau nyeri pada vagina? terkadang setelah menstruasi bisa muncul keputihan yang berwarna putih hingga kecoklatan. kondisi tersebut bisa merupakan hal yang normal selama tidak ada keluhan lain yang dirasakan. namun bila ada perubahan warna, berbau, disertai gatal atau nyeri, lendir tersebut dapat disebabkan karena keputihan yang tidak normal. keputihan tidak normal dapat disebabkan karena beberapa kondisi seperti infeksi bakteri, jamur, virus, parasit, penyakit menular seksual, dan keganasan. apabila ibu anda merasa keputihannya tidak normal, ibu anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan supaya bisa dipastikan dulu penyebabnya bila perlu dilakukan tes lendir vagina, tes darah, usg, dan tes urin. selanjutnya dokter dapat memberikan penanganan yang lebih tepat. jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan kesehatan vagina ya.
Pertanyaan: Sakit perut ketika malam hari disertai dengan rasa mual. Dok, saya tiap malam sering sakit perut. Sakit perut saya bukan karena ingin bab ! sakit perut saya disertai dengan rasa ingin mual, dulu saya punya riwayat penyakit lambung . Tlong bantu dok, saya takut terjadi apa-apa ..

Jawaban dokter: perut bagian mana yang anda rasakan nyeri ? perut itu sendiri terdiri dari berbagai struktur, mulai dari kulit, jaringan lemak, hingga organ dalam, yaitu lambung, hati, empedu, limpa, usus, dan rektum. adanya rangsangan tertentu pada setiap struktur dapat menimbulkan rasa nyeri. secara sederhana kita dapat sebutkan bahwa nyeri perut dapat berasal dari struktur manapun pada perut itu sendiri. rasa nyeri di area kulit perut umumnya dapat dilokalisir dengan jari (dapat ditunjuk langsung titik nyerinya) dan akan nyeri saat ditekan pada area kulit tersebut. di sisi lain, rasa nyeri akibat organ dalam perut dapat merupakan manifestasi dari penyakit diantaranya: gastritis (radang lambung) / maag tukak peptik (tukak lambung atau tukak usus 12 jari) hepatitis (radang hati) kolitis (radang kolon) radang usus buntu (apendisitis) peritonitis dan lain sebagainya perlu anda ketahui bahwa organ dalam perut telah tersusun se
Pertanyaan: Pengobatan wasir yang tak kunjung sembuh. saya mau tanya sudah tiga bulan ini saya mengalami perih saat buang air besar..di dubur saya seperti terdapat luka lecet tersayat yang tak kunjung sembuh..di dubur saya juga seperti ada tonjolan kecil seperti kacang yang sudah keluar dubur..kadang saya BAB berdarah..saya sangat tidak nyaman dengan rasa sakit yang saya alami ketika BAB..saya sudah memakai salep dan supo boraginol si..tapi tak kunjung sembuh..mohon bantuanya dok..

Jawaban dokter: fissura ani: lecet pada anus, umumnya akan terasa perih seperti ada luka di anus 2. hemoroid atau wasir : benjolan pada anus yang biasanya disertai darah menetes saat bab 3. abses pada anus bila anda memiliki riwayat wasir sebelum ini maka disarankan anda memeriksaan kembali ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan secara lengkap dan menyeluruh. jika sudah parah maka akan dirujuk ke dokter spesialis bedah untuk penanganan lebih lanjut. untuk mencegahnya wasir bertambah parah dapat lakukan beberapa tips dibawah ini: 1. makan makanan tinggi serat 2. minum banyak air putih 2 liter perhari 3. jangan mengedan berlebihan 4. jangan tunda bab bila sudah ada keinginan bab 5. olahraga 6. hindari duduk yang terlalu lama 7. hindari mengangkat benda berat
Pertanyaan: Solusi atasi penyakit asam lambung yang sering kambuh. Siang Dok. saya mempunyai keluhan dok sudah 5 bulan lebih ini saya sering mengalami asam lambung bahkan dalam sebulan bisa 2 kali saya berobat dan sembuhnya pun lumayan lama bahkan obat sudah habis pun asam lambung masih belum mereda. Jika asam lambung saya tinggi saya sering muntah, pusing, sesak nafas, keringan dingin hingga hampir pingsan. Namun jika asam lambung saya tinggi sering disertai diare dan dada bagian kiri terasa sakit hingga punggung dan lengan. saya sering konsultasikan hal ini ke dokter yang menangani saya karena saya takut ada penyakit lain seperti jantung, tetapi dokter yang menangani saya mengatakan hal tersebut adalah penyakit gerd bukan jantung karena saya memang sudah memiliki riwayat penyakit tersebut. saya sampai saat ini belum dianjurkan untuk melakukan endoskopi yang dilakukan dokter yang menangani saya hanya diberikan obat antasida saja. Apakah saya perlu melakukan endoskopi?dan bagaimana caranya ya dok untuk menghindari asam lambung tidak terjadi kembali?karena sudah berbagai makanan saya hindari dan mengelola stres dengan baik. Apakah dengan Food Combining akan bagus untuk penyakit saya?

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami yaitu penyakit asam lambung / gerd, terjadi oleh karena naiknya asam lambung ke kerongkongan yang umumnya disebabkan oleh karena tidak berfungsinya lower esophageal sphincter. gejala - gejala yang umumnya muncul jika seseorang terkena penyakit ini, diantaranya adalah: nyeri ulu hati, nyeri pada dada, sesak napas, timbul rasa asam atau pahit di dalam mulut, kembung, sering bersenyawa, batuk kering, gangguan pencernaan. penanganan penyakit asam lambung selain menggunakan obat - obatan khusus gangguan lambung, anda juga disarankan untuk : kelola stres psikologis menurunkan berat badan jika obesitas makan dalam porsi kecil tapi lebih sering jangan langsung berbaring setelah makan hindari makanan asam / pedas / berlemak / berminyak / digoreng / bersantan / tomat / coklat stop merokok dan jangan minum minuman keras hindari minum kopi tidur dengan bantal yang agak tinggi untuk mencegah naiknya asam lambung ketika sedang berbaring jika setelah anda melakukan cara - cara di atas kondisi ini masih saja dirasakan dan semakin memburuk, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam, dan mendiskusikan masalah ini, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut. beberapa pemeriksaan yang kemungkinan akan dilakukan oleh dokter terkait masalah yang anda alami, diantaranya meliputi: pemeriksaan fisik, tes darah, endoskopi, dulu., sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan kondisi yang anda alami. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : penyakit asam lambung
Pertanyaan: Penghentian secara bertahap obat braxidin / librax. saya diresepkan obat braxidin oleh dokter internist saya untuk sakit gerd, dan saya sudah konsumsi selama 8 bulan dengan dosis 3x sehari, dan saya tahu kalau braxidin mengandung chlordiazepoxide sebagai penenang yang dapat menyebabkan ketergantungan, pertanyaan saya bagaimana cara tappering of obat ini yang baik dan benar supaya tidak terjadi with (putus obat) ?, karena saya tidak mau ketergantungan dok

Jawaban dokter: sebagai contoh tukak lambung dan usus 12 jari, hipersekresi dan hipermotilitas saluran cerna, iritasi dan spasme usus besar, dispepsia nervosa, sin usus, diare, dan sebagainya.obat ini mengandung chlordiazepoxide dan clinidium. chlordiazepoxide termasuk golongan benzodiazepine yang bekerja pada otak dan sistem saraf untuk menghasilkan efek menenangkan. sedangkan clinidium merupakan obat antikolinergik yang bekerja meredakan gejala kram/ spasme saluran cerna.obat ini tidak dijual secara bebas. penggunaannya memerlukan resep dan pengawasan dari dokter untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan.
Pertanyaan: Sakit perut bagian atas sebelah kanan. penyakit saya dari awal mula nya saya dari jawa mau balik ke bandung di saat aku naik bis itu kedinginan dan biasanya pun saya naik bis enggak pernah yang nama nya kedinginan dan sesampai bandung nya saya merasa enggak enak badan dan saya pun langsung periksa ke dokter dan setelah di periksa ke dokter saya bilang perut nya sakit di bagian atas yang kanan sama kepala pusing dan setiap habis duduk di pakai berdiri itu kepala rasanya sakit dan pusing dan setelah itu sudah selama 4 hari saya minum obat nya yang dari dokter dan setelah itu penyakit nya malah tambah setiap di pakai batuk kepala sakit tenggorokan sakit kayak ada yang ganjel dah perut juga sakit dan itu penyebab nya apa dok mohon penjelasan nya terimakasih

Jawaban dokter: seperti sakit maag cedera otot, misalnya akibat olahraga atau aktifitas yang berlebihan sehingga timbul nyeri perut kurang istirahat usahakan untuk tetap mengkonsumsi makanan bergizi secara teratur. batasi konsumsi makanan pedas atau asam. lebih sering minum air mineral untuk menjaga kelembapan dinding tenggorokan. hindari merokok. kurangi kafein/ alkohol. memiliki waktu istirahat yang cukup. tidak stres.jika gejala tetap berlanjut, disarankan agar anda periksa ke dokter kembali. pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darah, dapat membantu untuk mengetahui penyebab dasarnya. sehingga dapat segera diberikan jenis pengobatan yang tepat.
Pertanyaan: Penyebab sakit perut yang sangat hebat. selamat malam dokter sudah beberapa hari ini istri saya sakit awal dia merasakan demam, batuk dan sakit pada bagian perut serta bagian belakangnya saya coba membawanya ke klinik terdekat untuk diperiksa dan diberi obat namun hingga hari ketiga justru istri saya merasakan sakit perut yang sangat hebat hingga tidak bisa makan. Jika dimasukan makanan maka akan muntah. saya coba untuk bawa ke klinik terdekat lagi yang berbeda tempat setelah ditensi darah istri saya turun diberi vitamin serta obat2 lainnya. Namum hingga hari kedua enggak ada perubahan sama sekali. Kini sakitnya hampir mencapai 1minggu. kira-kira sakit perut yang dirasakan oleh istri saya itu apa? Dan bagaimana cara saya mengatasi nya? Sakit perut hingga tidak mampu untuk bergerak. ( istri saya masih menyusui )

Jawaban dokter: tes penunjang seperti tes darah dan usg mungkin akan dokter anjurkan. terapi yang sesuai dengan diagnosis akan dokter berikan. anjuran yang dapat istri anda lakukan: konsumsi makanan sehat dan bersih secara teratur, hindari terlambat makan makan dalam porsi kecil namun sering hindari mengonsumsi makanan yang tidak higienis cuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet hindari langsung berbaring setelah makan minum air putih dalam jumlah cukup minimal 10 gelas manajemen stres dengan bijak istirahat dan tidur yang cukup dan berkualitas artikel yang dapat anda baca: sakit perut
Pertanyaan: Solusi atasi diare saat hamil 7 bulan. Saya hamil 7 bulan. kemarin 3x pup.. lalu malam perut saya krucuk2 seperti ada air / angin nya. Pagi ini pup saya mulai encer/air.. Apa yang harus saya lakukan? saya belum sempat control ke dokter.. Bolehkan makan pisang?

Jawaban dokter: kondisi yang anda alami berupa diare pada saat kehamilan, memang sering dialami oleh ibu hamil yang lainnya. jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat berdampak serius. seseorang dikatakan mengalami diare jika feses mempunyai konsistensi encer dan frekuensi buang air besar ( bab ) sebanyak 3 kali atau lebih perharinya. umumnya diare pada ibu hamil terjadi pada trimester ketiga kehamilan. pemicu yang dapat menyebabkan timbulnya keadaan ini diantaranya adalah : perubahan hormon, perubahan asupan makanan, perubahan kepekaan terhadap makanan, keracunan makanan, infeksi mikroorganisme ( misal : bakteri, parasit, virus, jamur ), radang usus besar, dulu. sebenarnya diare bisa sembuh dengan sendirinya, akan tetapi anda harus banyak mengonsumsi cairan ( misal : air putih, jus buah tanpa gula, dulu. ) agar tidak dehi, makan buah pisang pun dianjurkan pada saat diare. akan tetapi jika diare tidak kunjung membaik dan tubuh anda semakin lemas, maka sebaiknya anda segera menemui dokter spesialis kebidanan dan kandungan agar dilakukan serangkaian penanganan lebih lanjut. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : diare pada saat kehamilan
Pertanyaan: mual saat hamil sembilan minggu. Malam... Dok saya mau tanya, usia khamilan saya mau brjalan 9 minggu, saya sring mersa mual dan lidah terasa tidak enak Ada cara tidak dok untuk meringankan rsa mual dan tidak enak lidh ini ?

Jawaban dokter: sebagian besar wanita hamil mengalami mual, yang diduga akibat perubahan hormon. kondisi ini masih wajar. namun jika mengalami frekuensi mual atau muntah yang berlebihan, sebaiknya perlu diwaspadai.hal-hal berikut dapat dilakukan untuk mengurangi mual: makan dengan tiap porsinya sedikit tetapi frekuensi lebih sering kurangi konsumsi makanan berlemak yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna minum secara perlahan, teguk sedikit-sedikit; pastikan agar tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup untuk mencegah dehi makanan atau aroma yang dapat menyebabkan mual; konsumsi makanan dan minuman yang dingin dapat lebih mengurangi mual tidak langsung berbaring setelah makan gosok gigi dan kumur setelah makan kenakan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu ketat memiliki waktu istirahat yang cukup. kondisi tubuh yang lelah dapat memicu mual saat mual, cobalah untuk berjalan ke luar ruangan untuk mendapatkan udara segar jika mual tetap berlanjut atau hingga mengganggu aktifitas, disarankan agar anda periksa dan berkonsultasi ke dokter kandungan. jika diperlukan, maka dokter dapat memberikan obat antimual untuk meredakan keluhan mual yang timbul.anda dapat membaca mual saat kehamilan
Pertanyaan: Penyebab perut kembung terus menerus. dok, saya ingin bertanya Beberapa minggu ini perut saya kembung, sudah diberi minyak angin, minum obat seperti Tolak Angin atau Antangin tetap saja kembung, dok. Pernah sampai 2 atau 3 hari perut bloating tidak reda dan kembung seperti ibu hamil yang perutnya besar dan jika dipukul bunyi seperti penuh dengan gas. Makan jadi tidak enak, dok dan akhirnya sehari makan hanya sekali atau 2 kali itupun jarang, selain itu hanya makanan ringan. Beberapa hari lalu saya pergi ke apotek dan tanya kepada petugas di apotek. Katanya kemungkinan asam lambung naik dan diberi obat pereda kembung tapi tetap saja. Apa benar asam lambung naik, dok? Kalau iya, apa yang harus saya lakukan/ konsumsi agar mereda? Jika bukan, mohon penjelasannya, dok. Terima kasih..

Jawaban dokter: merokok, dulu • makanan dan minuman tertentu • obat-obatan tertentu • masalah lambung (sakit maag) • konstipasi (sembelit) • kegemukan • stres penyakit asam lambung atau gerd (gastroesophageal reflux disease) adalah suatu penyakit akibat asam lambung atau isi dari lambung naik ke tenggorokan. hal ini terjadi dikarenakan lemahnya otot yang membatasi antara lambung dan tenggorokan bagian bawah. gejala akan terasa lebih berat ketika kita berbaring, dikarenakan karena asam lambung lebih mudah mengalir ke atas, sehingga dapat muncul keluhan. berikut beberapa gejala yang dapat dialami akibat gerd diantaranya: • nyeri pada ulu hati • rasa tidak nyaman di daerah dada • nyeri pada daerah dada • pusing • rasa panas/ seperti terbakar di daerah dada ( heartburn) • mual dan muntah • batuk • lemas • mulut dapat terasa pahit • sensasi rasa terbakar pada dada hingga tenggorokan • kesulitan menelan seperti ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan • bau napas tidak sedap beberapa saran yang dapat anda lakukan untuk mengurangi keluhan : • cukupi kebutuhan istirahat • ubah pola makan anda menjadi teratur, jangan terlambat makan • konsumsi obat dari dokter secara teratur • makan dengan porsi kecil namun sering • jangan langsung berbaring setelah makan • hindari makan makanan yang berlemak dan pedas • hindari makan makanan yang terlalu asam • batasi makanan yang menghasilkan gas saat dicerna • batasi makanan berlemak dan yang digoreng • jangan minum kopi,teh dan minum alkohol • jangan merokok • olahraga secara teratur • jaga berat badan ideal • hindari stres berlebihan, kelola stres dengan baik jika keluhan anda tidak kunjung membaik dan mengganggu, saya sarankan untuk lakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam. dokter akan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, endoskopi, ct scan, mri, dulu. pengobatan akan disesuaikan dengan gejala dan tingat keparahan yang anda alami.
Pertanyaan: tenggorokan terasa mengganjal dan mulut terasa kering dan pahit. Malam dok, kenapa ya dok mulut saya terasa sangat kering sekali dan pahit. Dan bawaannya ingin minum terus padahal saya sudah banyak minum sampai-sampai saya buang air kecil terus menerus karena saya banyak minum tetapi kenapa mulut saya masih terasa sangat kering sekali dan pahit dok? sampai-sampai di tenggorokan saya seperti ada yang mengganjel di sebelah kanan.penyakit apakah yang sedang saya derita dok?

Jawaban dokter: asam lambung yang meningkat dapat terjadi pada kondisi :- gerd / gastro esophagal refluks disease, yaitu penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan akibat otot pembatas lambung dengan kerongkongan melemah, gejala yang ditimbulkan rasa asam atau pahit di mulut, mual, dapat juga diikuti muntah, rasa panas di dada dan rasa tidak nyaman pada dada, menyesak pada ulu hati- gastrittis atau maag juga merupakan gangguan pada lambung yaitu akibat asam lambung yang meningkat dan mengiritasi lapisan dinding lambung, gejala yang dapat timbul raasa pahit atau asam pada mulut, mual, muntah, perut kembung, nafsu makan menurun, perut sakit bagian ulu hati atau bagian perut kiri atas, perut kembung- akibat pengaruh minum obat tertentuhal -hal yang dapat memicu asam lambung meningkat seperti terlambat makan, pola makan tidak teratur, terlalu sering konsumsi makanan asam atau pedas, minuman soda atau minuman beralkohol.rasa mengganjal di tenggorokan dapat merupakan juga salah satu gejala dari gerd atau apakah ada kelainan atau penyakit lain seperti radang tenggorokan atau amandel, massa atau benjolan, pembesaran tiroid, dsb.untuk memastikan diagnosa, anda perlu melakukan pemeriksaan langsung ke dokter dan mungkin akan diperlukan pemeriksaan tambahan seperti periksa darah atau pemeriksaan lain yang dianggap perlu.beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala mulut pahit yang anda rasakan :- banyak minum air putih- konsumsi buah-buahan- hindari makan makanan yang terlalu pedas atau adsam- hindari rokok, kopi berlebihan, alkohol, minuman soda- pola makan teratur, jangan terlambat makan- jangan posisi berbaring setelah makan-kurangi makan gorengan, kerupuk, snack dengan msgbaca hal terkait https://gue./penyakit-asam-lambung
Pertanyaan: Apa saja pantangan makanan dan minuman untuk penderita radang usus?. sore dok,saya mau tanya apa obat radang usus ulcerative colitis? dan apa saja pantangan makanan dan minuman? apakah radang usus ulcerative colitis bisa sembuh? terima kasih dok atas jawabanya

Jawaban dokter: ulcerative colitis (uc) merupakan salah satu kondisi radang usus yang berlangsung kronis atau lama dan gejalanya biasanya muncul perlahan-lahan. penyebab pasti dari kondisi ini masih tidak diketahui. diantara teori yang paling mungkin adalah kelainan dari sistem kekebalan tubuh yang justru menyerang lapisan dari usus itu sendiri. uc juga memiliki risiko lebih terhadap seseorang yang memiliki riwayat keluarga dengan keluhan yang sama, tapi tidak selalu. sama seperti penyakit kekebalan tubuh lainnya seperti asma, dan alergi, kondisi ini tidak bisa sembuh total. namun juga sama seperti penyakit-penyakit tersebut, penyakit ini bisa dikendalikan. diantaranya adalah dengan menggunakan obat-obatan anti inflamasi, obat penekan sistem kekebalan tubuh dan operasi. pantangan makan dan minum yang ada bisa digunakan untuk mengurangi kemungkinan kambuhnya dan meredakan gejala, namun tetap saja kondisi ini bisa kambuh kembali. diantaranya adalah dengan mengurangi stres, olahraga teratur, konsumsi makanan rendah lemak, hindari makanan berminyak, hindari asap rokok, batasi konsumsi produk susu, perbanyak minum air dan makan sayur, dan secara spesifik, makanan dan minuman apa saja yang memunculkan gejala tersebut setelah anda makan atau minum. bila anda ingin tahu lebih lanjut tentang uc, klik link berikut menuju artikel kami tentang kolitis ulseratif atau menuju laman web luar dengan judul ulcerative colitis .
Pertanyaan: Asam lambung kumat saat puasa. Assalammualaikum dok.,saya mau nnya saya pengin banget puasa,tapi waktu puasa asam lmbung saya kumat bagaimana itu dok,,bisa enggak saya melnjutkan puasa saat asam lmbung itu kumat?

Jawaban dokter: tetapi teradang ada beberapa halangan yang dapat mengganggu kelancaran puasa tersebut salah satunya adalah penyakit maag atau penyakit asam lambung . beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari timbulnya gejala saat berpuasa diantaranya adalah: menjaga pola makan dengan tepat saat berbuka dan sahur hindari makanan yang terlalu asam baik saat sahur atau berbuka hindari juga konsumsi kafein seperti teh atau kopi saat sahur dan berbuka hindari makanan yang mengandung banyak minyak seperti goreng-gorengan hindari juga sayur-sayuran yang dapat memicu produksi asam lambung seperti kol, sawi, nangka dan lainnya pilih makanan yang lambat cerna terutama saat sayur seperti sereal gandum dengan buah pisang atau apel, roti dengan selai dan keju ataupun pilihan makanan lain yang tidak memicu timbulnya gejala konsumsi obat pencegah asam lambung yang bekerja cukup panjang jika sering kumat seperti penghambat pompa proton ataupun penghambat reseptor h2 seperti ranitidine saat sahur jika saat berpuasa timbul nyeri perut yang tidak tertahankan lebih baik untuk tidak melanjutkan puasa dan segera berbuka dan meminum obat untuk meredakan gejala. tetapi dengan pola makan dan asupan makanan yang terjaga puasa diharapkan dapat berlangsung dengan lancar. konsultasikan juga pada dokter atau ahli gizi jika keluhan masih sering timbul dan mendapatkan informasi mengenai asupan gizi yang diperlukan selama berpuasa .
Pertanyaan: Sakit perut bagian atas. Assalaamu'alaikum dok... sudah 2 minggu saya sakit perut bagian atas tapi bukan di ulu hati, rasa sakitnya sampai ke punggung disertai mual. Kadang sakitnya disertai sakit di bawah perut kanan dan kiri.

Jawaban dokter: nyeri yang terasa di perut bagian atas , hingga menjalar ke punggung dan perut bawah yang disertai mual kemungkinan menandakan masalah pada saluran pencernaaan. beberapa kemungkinan penyebab terseringnya adalah: gastritis (radang mukosa lambung) tukak lambung (luka borok di dinding lambung) tukak duodenum (luka borok di dinding duodenum) kolangitis (radang saluran empedu) pankreatitis (radang pankreas) kolelitiasis (batu saluran empedu) hepatitis (radang parenkim hati karena infeksi virus) ileus obstruktif (sumbatan usus), dan sebagainya meski