Pertanyaan: Sakit perut setelah terlambat makan. Pagi dok. Saya mahu bertanyakan hal . Saya tidak lalu makan dan juga sakit perut yang amat... Jika dipaksa makan selepas itu akan merasa mual... Saya juga perasan dbahagian kaki saya ada timbul bintik² merah... Kenapa ya dok. Mohon pencerahan

Jawaban dokter: dapat disebabkan oleh beberapa hal dibawah ini : ø refluks asam lambung dan gas lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal atau hernia perut (kondisi dimana isi perut mendesak rongga paru-paru melalui lubang kecil diafragma) ø keluhan lambung/maag . ø luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. ø infeksi kantung empedu dan atau adanya batu empedu. ø efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas,dulu ø gangguan pencernaan lain yang lebih serius seperti kanker di saluran pencernaan anda dapat melakukan hal-hal di bawah ini untuk membantu anda mengurangi keluhan nyeri perut : ø makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan sehat seperti sayuran&buah. perbanyak makanan dengan kuah&teksturnya lunak untuk mempermudah proses mengunyah dan menelan. ø setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. ø hindari makanan&minuman yang anda rasakan mengganggu pencernaan anda setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan anda setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. ø bila suka, anda boleh mengkonsumsi permen jahe/air jahe untuk mengurangi mual. ø jangan merokok dan hindari asap rokok. ø praktekkan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , berolahraga secara teratur, tidur 6 sampai 8 jam di malam hari, mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, dan mengelola stres dengan bijaksana. sedangkan bintik-bintik merah dapat disebabkan oleh gigitan serangga, alergi makanan dan bahan yang menempel pada kulit, iritasi bahan pakaian, produk yang digunakan/menempel pada kulit ( deterjen, sabun mandi, sabun cuci tangan, losion tubuh dan wajah, dan lain-lain), kondisi kulit yang sangat kering, infeksi bisa disebabkan oleh jamur/virus/bakteri, gangguan metabolisme yang memiliki manifestasi kulit seperti gangguan ginjal, diabetes melitus yang tidak terkontrol, sirosis hati, gangguan tiroid, penyakit autoimun misal psoriasis. anda dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengurangi keluhan pada kulit : ø gunakan sabun mandi yang khusus bagi kulit sensitif. ø oleskan losion tubuh khusus kulit sensitif untuk menjaga kelembaban kulit. ø gunakan bahan pakaian yang longgar, mudah menyerap keringat,lembut, bersih dan kering. ø hindari menggaruk bagian kulit yang kemerahan, untuk menghindari infeksi oleh kuman karena luka di kulit. keluhan yang anda miliki dapat disebabkan begitu banyak hal, maka sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. konsultasi via internet membantu anda mendapatkan informasi mengenai keluhan anda, namun tidak dapat menggantikan pemeriksaan medis langsung. dokter akan melakukan pemeriksaan medis menyeluruh untuk memastikan kondisi anda. bila diperlukan dokter akan merujuk anda untuk melakukan pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan darah,rekam jantung, rontgen paru-paru, usg, dan ct scan/mri. pengobatan akan diberikan berdasarkan penyebab medis yang ditemukan dalam pemeriksaan. anda dapat membaca mengenai ruam kulit dalam artikel dengan klik di sini.