Pertanyaan: mengatasi sesak napas pada penderita asam lambung. tanya. sudah sekitar 2 bulan ini nafas saya tidak nyaman. Terkadang terasa sedikit sesak. Awalnya saya menderita asam lambung dan kata dokter itu yang menyebabkan saya sesak nafas. Tapi apa ada faktor lain nya juga yang menyebabkan nafas saya tidak nyaman ?. Saya juga sudah 6 bulan ini saya selalu tidur diatas jam 2 sampai jam 3 pagi karena insomnia. Apa itu juga salah satu penyebab nya dok ?

Jawaban dokter: komponen paru, penyakit jantung, masalah otot dan persendian. penyakit yang sering menimbulkan gejala sesak nafas antara lain - dispepsia yakni gangguan pencernaan seperti gastritis hingga gerd. gastritis adalah kondisi permukaan dalam dinding lambung mengalami iritasi akibat asam lambung, cairan yang asam dalam jumlah banyak terkumpul dan tidak ternetralisir lama-kelamaan akan mengiritasi kemudian akan menimbulkan respon stres dan gerak peristaltik lambung membuat cairan asam lambung naik akan mengiritasi spinter atas lambung letaknya sejajar dekat diafragma (otot pernafasan dibawah paru) dan jantung yang dapat menyebabkan nyeri perih panas nyeri ulu hati dan sulit bernafas. - komponen paru terdiri dari saluran nafas besar yakni bronkus terhubuhng ke cabang yang lebih kecil yakni bronkiolus hingga ke parenkim atau sel paru dan alveolus. masalah infeksi, radang akibat iritasi asap, hipersensitifitas akibat alergi dapat mengakibatkan pembengkakan komponen paru diatas, memicu pengeluaran lendir dan dahak hal ini akan mengganggu proses pernafasan hingga sirkulasi oksigen menimbulkan rasa sesak seperti sulit mengeluarkan nafas. penyakit pada paru seperti asma bronkial (nafas mengi akibat alergi makanan atau udara), bronkitis (radang bronkus), pneumonia (infeksi radang parenkim paru), efusi pleura (cairan pada lapisan luar paru), pleuritis (radang selaput paru). - masalah otot dan persendian akibat trauma atau cidera, teraba bagian yang membengkak dan teraba nyeri. untuk memastikannya memerlukan pemeriksaan oleh dokter seperti pemeriksaan fisik, mendengarkan suara paru dan jantung, memeriksa nyeri penekanan daerah perut, pemeriksaan darah rutin dan hitung jenis, pemeriksaan endooskopi dan ekg bila ada indikasi. beberapa penyebab gangguan asam lambung timbul seperti ; kelelahan fisik dan sedang ada pikiran, kurang istirahat, bergadang, terlambat makan dan pola makan tidak teratur, makan makanan iritan seperti asam pedas susu dan kafein. beberapa tips untuk mengatasinya seperti selalu menyediakan obat penetral asam lambung, atur pola makan seperti makan porsi kecil dan sering setidaknya 4 jam sekali, tidak makan saat sudah kelaparan melainkan makan sebelum kelaparan serta hindari kekenyangan, hindari tiduran setelah makan, bila tidur malam akibat insomnia konsumsi oats atau cemilan lainnya agar asam lambung tidak terlalu banyak dipagi hari. atur pola tidur, kondisikan kamar dengan nyaman, hindari menonton atau bermain ponsel atau komputer, tempatkan diri pada posisi tidur bila sudah jam tidur, matikan lampu dan gunakan musik yang menenangkan atau gunakan wewangian untuk rileksasi, hindari tidur siang dan lakukan aktivitas lebih banyak atau olahraga disore hari agar rasa lelah dapat membantu tidur lebih cepat. macam pengobatan asam lambung seperti ; antasida, golongan ppi seperti yang mengandung bahan aktif omeprazol, golongan antihistamin, dan yang mengandung bahan sukralfat. klik artikel : makanan dihindari untuk penderita maag, 7 makanan disarankan untuk penderita maag , gangguan tidur ,