farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Nyeri bagian perut sebelah kiri. Sudah 2 hari perut sebelah kiri saya nyeri, terus biasanya ada bunyi2 kayak angin guru yang buat tidak nyaman, kadang meriang, dan demam saat malam, kepala juga sakit, dan baru shari mrasa sakit menelan, mungkin amandel saya kambuh, tapi saya tidak batuk. Apa mungkin sakit yang saya alami ini efek ?

Jawaban dokter: ................ terimakasih atas pertanyaan anda. kondisi yang anda alami dengan keluhan utama berupa rasa sakit perut sebelah kiri dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya adalah : gastritis / radang lapisan lambung, infeksi atau batu ginjal, pneumonia, radang usus buntu, peradangan pada pankreas, dulu. sedangkan demam yang anda alami dapat disebabkan oleh : radang amandel, demam berdarah, radang tenggorokan, demam tifus, pilek, infeksi saluran kemih / isk, tuberkulosis / tbc, dsb. cobalah atasi keadaan ini terlebih dahulu dengan cara : minum obat antasida cair yang dapat diperolah dengan bebas di apotik === pakai sesuai dengan aturan yang terdapat di kemasan, minum obat pereda demam misalnya parasetamol apabila tidak terdapat kontraindikasi terhadap tubuh anda. selain meminum obat, anda juga harus melakukan hal - hal berikut ini : hindari makanan asam / pedas / berlemak / digoreng, makan makanan sehat dan bergizi mudah telan ( misal : sup, bubur, dulu. ), minum air putih yang banyak, jangan begadang, stop merokok dan jangan minum minuman keras. jika setelah lebih dari 3 hari kondisi yang anda alami ( terutama demam ) masih saja dirasakan, maka segeralah temui dokter agar dilakukan serangkaian penanganan lebih lanjut. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : sakit perut sebelah kiri demam
Pertanyaan: Sakit perut bagian bawah setelah makan. Dok, saya kan waktu hari jum'at siang makan nasi goreng, terus saya enggak minum habis makan langsung tidur. Waktu bangun tidur perut bagian bawah saya sakit, sampai sekarang sudah 3 hari tiap bangun tidur seluruh tubuh bagian atas juga ikut kesakitan dan pegal-pegal. Itu akibat kurang minum dok? Apa yang bisa saya konsumsi agar sakit perut ini bisa sembuh?

Jawaban dokter: makanan yang kurang baik akan menyebabkan pencernaan terasa perih, mual, atau nyeri pada bagian perut atas ataupun bawah. adanya iritasi karena bahan makanan pada pencernaan menjadi penyebab yang perlu kita perhatikan. sedangkan keluhan nyeri otot, terasa pegal, dan mungkin kaku pada sendi, mungkin saja disebabkan oleh kurangnya intake air, atau mungkin merupakan tanda awal gejala infeksi atau radang tenggorokan. beberapa kondisi dibawah ini dapat memicu keluhan nyeri perut bagian bawah, seperti: 1. infeksi pencernaan 2. intoleransi makanan 3. usus buntu 4. gangguan pada saluran kencing 5. ganguan haid 6. gangguan pada organ reproduksi secara umum, sebaiknya anda berkunjung ke dokter keluarga anda atau dokter spesialis penyakit dalam untuk pemeriksaan dan evaluasi. dokter akan melakukan rujukan ke bidang yang sesuai bila diperlukan. peemeriksaan penunjang mungkin direncanakan untuk memastikan penyebab dan menentukan diagnostik. yang perlu anda lakukan adalah: 1. hindari stres 2. hindari makanan pedas, mie, bakso, nasi goreng, kopi, pecel pedas 3. istiurahat yang cukup 4. idealkan berat badan
Pertanyaan: mual muntah,dada nyeri,sakit kepala,dan susah BAB. saya sering mengalami mual di sertai mntah2 , dada yang sering nyeri, kadang datang di pagi hqri pada saat bgn t, susah bab, pusing kepala, nyeri di atas perut pulang atas dan di sertai sakit sampai blkg dan kalo di kerok serba angin dan sering sendawa apa kah ada hubungan dengan asam lmbung dok?

Jawaban dokter: gejala yang dialami bisa bervariasi seperti: nyeri ulu hati mual muntah perut terasa kembung bersendawa dada terasa nyeri bahkan hingga sesak punggung terasa tidak nyaman jika anda mengalami masalah tersebut, ada baiknya memeriksakan diri anda ke dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan agar mendapat pemeriksaan dan penatalaksanaan yang lebih lanjut. jika memang diperlukan, anda dapat dilakukan endoskopi. berikut beberapa tips untuk anda: capai berat badan yang ideal makan porsi kecil tapi sering hindari cokelat, tomat, makanan yang asam dan pedas jangan minum kopi atau teh, alkohol, dan jangan merokok olah raga rutin dan kendalikan stres minum obat pelindung lambung simak juga diskusi berikut ini.
Pertanyaan: Perut kram, payudara sakit mual dan pusing. Dok saya kok akhir'' ini ngalami perut nyeri,kram perut,perut keras,pada saya sakit nyeri banget terus hilang,ditambh mual enggak muntah,pusing kadang\,,saya telat 2hari aku tes kok hasilnya negatif,,itu tanda apa ya dok saya bingung,,,

Jawaban dokter: tanda kehamilan terdiri atas dua macam yaitu tanda kehamilan yang pasti dan di tidak pasti. tanda kehamilan yang pasti adalah adanya terlambat haid dan tanda kehamilan tidak pasti terdiri atas perubahan payudara, sering buar air kecil, merasa lelah, sensitif terhadap bau, hilangnya nafsu makan, mual dan muntah pada pagi hari, pusing dan bercak darah. gejala yang anda alami tidak selalu merupakan tanda kehamilan. bisa saja gejala tersebut merupakan adanya gangguan pada pencernaan. gangguan pencernaan yang mungkin adalah sakit maag , sumbatan pada usus , peradangan usus buntu ( appendicitis ), peradangan pankreas ( pankreatitis ) dan peradangan pada kantong empedu ( kolesistitis ). apabila hasil test pack yang pertama negatif anda boleh melakukan test pack kembali setelah 1 minggu dari yang pertama untuk memastikan kehamilan. untuk memastikan apakah gejala yang anda alami merupakan kehamilan atau tidak anda bisa memeriksakan diri anda di dokter spesialis kebidanan dan kandungan. dokter akan melakukan pemeriksaan pada kandungan anda dan melakukan usg untuk melihat apakah terdapat kantong kehamilan atau tidak.
Pertanyaan: sakit perut bagian kanan disertai mual dan nafsu makan berkurang. saya mau tanya 3hari terakhir perut saya sakit. Awalnya yang sakit di bagian tengah, kemarin sakitnya jadi di perut bagian kanan. Kalo ditekan rasa sakitnya sampai ke belakang (pinggang), ada nyeri dada juga. sempat mual seharian dan nafsu makan juga berkurang. Kira-kira kenapa dok? Terimakasih :)

Jawaban dokter: lokasi perut yang mengalami nyeri dapat membantu untuk mengetahui penyebabnya. sakit perut bagian tengah, kanan, dan hingga ke pinggang, diantaranya dapat disebabkan oleh: gangguan lambung, seperti penyakit refluks asam lambung , tukak lambung radang pada organ hati, kandung empedu, atau pankreas radang usus buntu gastroenteritis infeksi atau batu pada saluran kemih ( batu ginjal ) cedera otot atau tulang rusuk dada, gangguan jantung seperti angina , maupun kondisi cemas atau stres, juga dapat menimbulkan nyeri dada . untuk meredakan gejala, cobalah untuk melakukan hal-hal berikut: konsumsi makanan yang sehat secara teratur jika mual, lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering kurangi konsumsi makanan berlemak, pedas, atau asam pastikan agar tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup tidak mengabaikan keinginan untuk bak atau bab memiliki waktu istirahat yang cukup tidak merokok batasi kafein/ minuman keras hindari stres jika gejala belum membaik, disarankan agar anda periksa ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang yang diperlukan, seperti tes urin, usg, atau elektrokardiogram/ rekam jantung, untuk mengetahui penyebab medis yang terjadi. dokter akan memberikan pengobatan yang tepat sesuai dengan penyebab dasarnya. halaman berikut membahas sakit perut
Pertanyaan: Penyebab dan solusi atasi perut mulas dan kembung. Dok, sudah sekitar 24 jam aya merasa kembung. Awalnya saya kedinginan, lalu lama kelamaan telapak tangan terasa seperti meriang. Kemudian perut saya terasa mulas dan kentut saya berbau tidak sedap. Kemudian selama 24 jam ini saya sudah sekitar 6 kali bolak balik ke toilet dan mendapati buang air besar saya cair (maaf, mencret). Saya sudah minum teh kental tanpa gula 1 gelas, dan mencret saya sudah berhenti. Namun perut saya masih terasa mulas dan kembung dan terkadang merasa sendawa tertahan. Kira-kira apa yang terjadi dengan tubuh saya? Dan apa solusinya?

Jawaban dokter: penyebab dispepsia ini ada banyak, termasuk masuk angin. sebenarnya dalam ilmu kedokteran tidak dikenal dengan masuk angin, namun masuk angin sering digunakan untuk menggambarkan suatu kondisi yang:- sakit kepala- tidak enak badan- perut kembung- mual- nyeri otot dan sendi- lemas- dan lain-laindispepsia memang dapat menyebabkan mual, perut kembung, bab cair, dan sendawa. berbagai faktor yang mencetuskan dispepsia ini adalah:- pola makan yang tidak teratur- makanan yang merangsang peningkatan asam lambung seperti makanan pedas, asam, soda, kafein, dan lainnya- efek samping obat anti nyeri- stres- dan lain-lainperadangan saluran cerna (gastroenteritis) juga mungkin saja terjadi pada anda. hal ini sering diakibatkan oleh infeksi virus ataupun infeksi bakteri. biasanya hal ini juga disertai dengan demam.jika memang anda sudah tidak mengalami bab cair dan tinggal sendawa-sendawa saja, anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi obat sakit maag seperti omeprazol, antasida, ranitidin, dan lainnya. jika keluhan tidak juga membaik, maka sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter khususnya dokter spesialis penyakit dalam.anda juga dapat membaca artikel terkait: perut kembung
Pertanyaan: Cegukan selama seminggu disertai sendawa terus menerus dan muntah darah. Dok, suami saya cegukkan selama seminggu disertai sendawa terus menerus. Sampai tadi malam, tiba-tiba muntah darah. Itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: pendarahan ini berasal dari saluran pencernaan atas seprti lambung dan kerongkongan namun juga dapat berasal dari pendarahan hidung yang masuk ke dalam kerongkongan. beberapa kondisi yang dapat menyebabkan muntah darah diantaranya: tukak lambung, luka pada lambung dapat disebabkan oleh penyalagunaan obat antinyeri dan infeksi bakteri gastritis akut atau peradangan pada lambung esofagitis, peradangan pada kerongkongan akibat asam lambung yang naik dsb untuk lebih lengkap simak artikel muntah darah muntah darah merupakan salah satu pertanda kondisi bahaya. namun anda jangan terlalu khawatir, segera berkunjung ke dokter atau rumah sakit untuk mendapatkan penangan yang tepat. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan beberapa pemeriksaan tambahan untuk memastikan penyebab muntah darah tersebut dan rencana pengobatannya. pencegahan yang dapat dilakukan agar tidak berulangnya keluhan muntah darah yaitu: hindari makan-makan yang terlalu pedas dan asam pola makan sehat dengan tidak menunda waktu makan hindari rokok dan minuman beralkohol cukup cairan minimal 2 l/hari manajemen stres
Pertanyaan: Terasa perih pada saat BAB. saya mau tanya nih, sudah beberapa hari ini saya susah BAB dok ,terus kalo sudah bisa BAB itu keras dok mengeluarkan nya dan serasa sakit dibagiab perut saya dok dan serasa perih di bagian tempat BAB dok,itu kenapa ya dok , dan solusi nya apa ya dok? Terima kasih ya dok sebelumnya

Jawaban dokter: penyebab konstipasi beraneka ragam, di antaranya: kurang minum kebiasaan menunda buang air besar kurang konsumsi serat kurang aktif bergerak dan berolahraga kekurangan atau kelebihan berat badan cemas atau depresi, stres penyumbatan usus prolaps rektum kanker rektum sebaiknya konsultasikan kembali dengan dokter mengenai keluhan ini supaya dapat ditemukan penyebabnya. dokter akan menelusuri riwayat gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. pemeriksaan penunjang seperti usg mungkin akan dokter anjurkan. diagnosis dan terapi yang tepat akan dokter berikan. berikut tips yang dapat anda lakukan: minum lebih banyak air putih minimal 2 liter perhari makan lebih banyak sayur dan buah-buahan untuk mencukup kebutuhan serat tubuh kelola stres dengan bijak makan makanan bergizi seimbang secara teratur olahraga teratur seperti jalan kaki berikut laman yang dapat anda baca: konstipasi
Pertanyaan: Kedutan perut sebelah kanan disertai nyeri perut. dok saya mau betanya. Akhir akhir ini suami saya selalu kedutan di perut sebelah kanan bawah dan kadang-kadang di sertai dengan nyeri perut. Apakah hal tersebut berbahaya. apa yang harus di lakukan? Nb : suami saya berumur 24 tahun B 81kg tinggi 175cm terimakasih atas jawabannya.

Jawaban dokter: kedutan merupakan sensasi ketegangan otot ringan dan bisa terjadi pada otot manapun, meski lebih sering pada otot kelopak mata. kondisi kedutan seringkali bukan merupakan hal yang berbahaya, dan terjadi karena kelelahan, kurang istirahat, stres, kebiasaan merokok, konsumsi kafein, dan kurang nutrisi tertentu. namun nyeri perut pada kanan bawah, bisa berarti banyak hal, seperti; radang usus buntu batu ginjal infeksi saluran kemih batu kandung kemih penyakit crohn infeksi ginjal hernia saran kami sebaiknya anda periksakan suami anda ke dokter, karena semua kemungkinan diatas hanya bisa disingkirkan melalui pemeriksaan. dokter nanti akan mencoba menggali lebih dalam mengenai keluhan nyerinya, seberapa sering muncul, mulai berapa lama, karakteristiknya seperti apa, apakah melilit atau tertusuk dan lain sebagainya. pemeriksaan ringan dengan menekan-nekan area tersebut juga mungkin dilakukan disamping pemeriksaan penunjang seperti tes darah dan tes urin. baru setelah pemeriksaan inilah diketahui kecenderungan penyakit yang suami anda derita dan penanganan terbaiknya. sementara itu, tetap jalani pola hidup sehat dengan menjauhi asap rokok, stres, istrahat teratur dan tidak terlalu memaksakan kemampuan fisik tubuh, hindari kopi dan teh untuk sementara, dan bila rasa nyerinya menjadi tidak tertahankan, perut terasa keras atau ditambah demam, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke igd rs terdekat.
Pertanyaan: IBD/Kolitis Ulcerativa bahaya atau tidak. sore dok, umur saya 19tahun. mau tanya kalau ibd/kolitis ulcerativa itu bahaya enggak ya? dan apakah itu harus terus kontrol? jika iya, pada saat kondisi seperti apa saya harus kontrol? soalnya akhir-akhir ini saya selalu merasakan sakit pada perut bagian kiri/kanan hingga punggung dok. ini selalu kambuh kalau saya stres atau makan pedas padahal pedasnya dikit banget tapi sakit perutnya lama banget. kalau sudah sakit BABnya juga encer dok.

Jawaban dokter: hal ini merupakan penyakit kronis yang menyebabkan munculnya tukak-tukak pada usus, dan dapat menyebabkan bab darah. gejala yang dapat muncul pada penyakit ini adalah: diare disertai darah atau nanah nyeri atau kram perut sering ingin buang air besar, tapi tinja tidak keluar kelelahan penurunan berat badan demam hingga saat ini, penyebab pasti penyakit ini belum diketahui, akan tetapi ada beberapa faktor yang diduga dapat menyebabkan hal ini seperti faktor keturunan dan faktor usia. untuk memastikan masalah yang terjadi pada pasien, pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan dapat dilakukan. dokter dapat melakukan pemeriksaan lanjutan jika diperlukan seperti tes darah, endoskopi, pemeriksaan sample tinja, ct scan, dulu.untuk bahaya atau tidak, tergantung gejala yang muncul. jika gejala pada diri anda sudah terlalu hebat seperti mencret terus menerus disertai darah yang banyak, tentu ini bisa berbahaya. kontrol dapat anda lakukan setiap anda memiliki gejala, seperti saat ini jika gejala kambuh lagi, anda dapat melakukan kontrol.sementara itu anda dapat mengubah pola makan anda dengan mengonsumsi makanan rendah lemak, perbanyak asupan cairan, konsumsi suplemen, membatasi konsumsi produk susu serta serat, dan menghindari minuman keras. selain itu menghilangkan stres dengan olahraga atau kegiatan relaksasi dapat anda lakukan juga.simak juga diskusi berikut ini.
Pertanyaan: Dulcolax bolehkah diminum bersama obat radang lambung?. Sore dok, saya hari rabu kemarin pergi ke dokter sebab maag saya tidak enak. Diberitahukan bahwa saya terkena radang lambung. Dokter memberikan saya obat prosogan fd, kalmoxilin, dan fibrax. Minggu lalu saya memiliki masalah BAB , tapi pada kunjungan dokter sudah tidak , sekarang saya konstipasi . Apakah dulcolax boleh diminum dengan obat\ yang dicantum diatas?

Jawaban dokter: berisi clinidium dan chlordiazepoxide, biasanya digunakan utnuk ganguan lambung dengan rasa melilit pada perutprosogan berisi lansoprazol, suatu ppi, penekan asam lambungkalmoksilin, berisi amoksisilin, suatu antibiotik untuk mengatasi infeksi bakteri.dulkolax berisi pencahar yang mengandung bisakodil.sebenarnya obat-obat tersebut tidak saling mempengaruhi satu sama lainnya, hanya ada interaksi minimal yang tidak signifikan antara prosogan dengan fibrax. sehingga pada dasarnya anda boleh-boleh saja menggunakan dulcolax pada kondisi ini.akan tetapi, sebenarnya jika anda mengalami konstipsi, sebelum menggunakan pencahar sebaiknya didahului dahulu dengan penanganan seperti : pastikan anda minum cukup air, 2-2,5 liter sehari tingkatkan asupan serat,perbanyak makan buah (misalnya pepaya) dan sayur olahraga ringan dapat membantu memperbaiki gerak usus jika tidak berhasil dalam 2-3 hari, maka anda dapat mencoba menggunakan pencahar jika perlu. berbagai penyebab sulit bab konstipasi
Pertanyaan: Pengobatan wasir dengan obat penambah darah. selamat Pagi dok.. saya mau tanya nih nenek saya kan sakit wasir ambeyen begitu.. memang iya bisa pakai sangobion??

Jawaban dokter: benjolan ini mudah berdarah terutama bila bab keras sehingga setelah mengeluarkan tinja akan disusul dengan tetesan darah merah segar, namun tidak selalu wasir disertai dengan bab berdarah. selain adanya benjolan, gejala lain yang dapat ditimbulkan adalah: nyeri pada anus. gatal. adanya lendir pada anus. pemberian suplemen penambah darah seperti sangobion berisi zat besi. pada wasir bukanlah untuk menyembuhkan wasir namun untuk membantu kekurangan zat besi akibat kehilangan darah melalui tinja saat bab karena seperti yang telah disebutkan diatas, seringkali wasir disertai bab dengan darah. penanganan pada wasir tergantung dari derajat beratnya. pada wasir yang keluar terus menerus disertai nyeri atau adanya bab disertai darah, maka penanganan sebaiknya dengan pengangkatan wasir atau operasi. sedangkan pada wasir yang tidak berat, penanganannya dapat berupa: kompres hangat dengan cara duduk di baskom yang berisi air hangat. gunakan krim, salep, dan obat suppositoria (obat yang dimasukkan ke dalam anus) yang tersedia di apotik tanpa memerlukan resep dokter. obat-obatan sejenis ini bisa dipakai untuk meredakan pembengkakan atau ketidaknyamanan pada anus.jangan lupa untuk membaca panduan penggunaan pada tiap obat sebelum memakai atau mengonsumsinya serta menanyakan dahulu dengan dokter atau apoteker. konsumsi obat pereda rasa nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen bila tidak ada kontraindikasi misa alergi obat tersebut. untuk mencegah wasir semakin memburuk yang dapat anda lakukan antara lain: makan sayuran dan buah secara rutin banyak minum air putih tidak menunda keinginan untuk bab hindai kebiasaan terlalu lama mengejan atau duduk di toilet, bila sudah ada perasaan ingin bab barulah segera duduk di toilet tingkatkan olahraga dan aktivitas fisik. berikut informasinya: pengobatan wasir.
Pertanyaan: penyebab perut kembung disertai sering sendawa. Dok saya mau bertanya kenapa akhir2 ini perut saya suka kembung,,sendawa,,dan kentut ya??apa penyebabnya??

Jawaban dokter: perut kembung dapat disebabkan oleh: makan dan minum terlalu cepat bicara sambil makan mengunyah permen karet mengisap permen merokok minum minuman bersoda terlalu banyak mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gas seperti: makanan berminyak dan yang digoreng, susu dan produk olahan susu, makanan dalam kemasan yang mengandung laktosa, kol, kembang kol, paprika, selada, asparagus, kacang-kacangan, bawang bombai penyakit asam lambung efek samping obat-obatan tertentu gastroenteritis penyakit crohn batu empedu konstipasi pankreatitis perubahan hormonal stres dan cemas dsb. sebaiknya konsultasikan dengan dokter di mana dokter akan menelusuri lebih lanjut keluhan yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik yang dibutuhkan. dokter mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan tambahan berupa tes darah, usg untuk membantu menegakkan diagnosis. penatalaksanaan yang tepat akan dokter berikan sesuai dengan diagnosis.anjuran yang dapat anda lakukan: makan dalam porsi kecil dan kunyah secara perlahan hindari minum dari sedotan hindari merokok, minum minuman bersoda batasi konsumsi makanan yang mengandung banyak gas hindari terlalu sering minum suplemen serat hindari bicara sambil makan hindari langsung berbaring setelah makan artikel yang dapat anda baca: perut kembung
Pertanyaan: Penyebab sesak napas disertai tangan kram dan badan lemas. Bismillah, dok sa mau tanya, semalam saya merasakan keram di tangan kiri saat akan tidur dan merasa sedikit sesak, dan membuat saya tidak bisa tidur lelap, saat subuh sesak masih saya rasakan dan agak menggangu, sekitar stengah 6 pagi saya tidur kembali dan saat bangun sesak juga masih saya rasakan sedikit, seharian ini sesak nafas saya kadang hilang dan mncul lagi, dan mnjelang malam sesak semakin agak berat dan sdikit membuat saya lemas dan badan sedikit keram. Apa yang bisa saya lakukan untuk menanganinya dok, soalnya perasaan saya menjadi tidak enak. Terima kasih

Jawaban dokter: seseorang yang mengalami sesak napas dapat dikarenakan beberapa keadaan, diantaranya faktor obesitas, berolahraga terlalu berat, berada di tempat dengan suhu dingin, atau berada di daerah dengan ketinggian tertentu. namun, penyebab umum yang sering memicu keadaan sesak napas yaitu asma, penyakit yang berhubungan dengan paru-paru. sesak napas juga dapat terjadi pada penderitasakit maag dan jantung. sedangkan kram umumnya disebabkan karenacedera saat berolahraga, gangguan sirkulasi darah di tungkai atau kaki,saraf terjepit, kehamilan, dehi, kekurangan asupan mineral tertentu,dan suhu dingin. jika di lihat, anda mengalami sesak ketika pagi hari dan kemudian memberat pada malamnya, yang mana hal tersebut dapat memungkinkan sesak di picu oleh suhu dingin. sesak yang disebabkan karena suhu dingin dapat di karenakan adanya alergi, di tambah lagi bahwa anda mengalami keluhan kram yang mana pemicu dari kram salah satunya adalah suhu dingin. namun untuk memastikan perlu di lakukan pemeriksaan fisik dan penunjang. oleh sebab itu, anda pelru untuk berkonsultasi dengan dokter secara langsung. selain itu, untuk mengurangi gejala, anda dapat melakukan beberapa hal : istirahat cukup kelola stres dengan meditasi, relaksasi atau olahraga olahraga rutin yang ringan perbanyak minum air minimal 2 liter konsumsi buah dan sayur hindari merokok dan minum alkohol
Pertanyaan: Apakah asam lambung dapat menyebakan nyeri punggung sebelah Kiri?. hingga refluks ke kerongkongan. akhir akhir ini, sering nyeri punggung hanya sebelah kiri. apakah nyeri punggung tersebut ada hubungannya dengan asam lambung?

Jawaban dokter: hal ini terjadi akibat lemahnya otot les atau otot kerongkongan bagian bawah. dimana gejala yang ditimbulkan adalah sensai terbakar (heartbrun) di daerah dada hingga kekerongkongan, nyeri di dada hinga nyeri punggung ya. jadi ada hubungan nyeri punggung tersebut akibat gangguan asam lambung yang anda alami. namun selain akibat gangguan asam lambung, nyeri punggung bisa terjadi akibat hal lain yaitu : cedera otot atau otot tegang, saraf kejepit, radang sendi, gangguan pada ginjal. saran saya sebaiknya anda mengatasi keluhan lambung anda, bila keluhan lambung anda diatasi dengan tepat dan nyeri punggung anda juga berkurang berarti akibat karena penyakit asam lambung anda. nah saran saya temui dokter untuk melakukan pemeriksaan dan penanganan dengan tepat sesuai pemeriksaan jika memang diakibatkan karena asam lambung maka dokter akan memberikan obat lambung serta menyarankan anda untuk mengubah pola gaya hidup lebih sehat. ada beberapa hal yang bisa anda lakukan diantaranya : hindari waktu melewatkan makan hindari makanan pemicu peningkatan asam lambung hindari berbaring setelah makan makanlah dengan porsi kecil tapi sering hindari makan terlalu banyak dan mengunyah dengan terburu buru konsumsilah obat lambung yang diberikan dokter jaga berat badan dalam batas normal