farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Anus terasa panas dan ngilu setelah penggunaan obat wasir. Dok saya punya penyakit hemoroid makin parah setelah melahirkan,sama dokternya di kasih superhoid langsung dipakaikan walopun tidak bab dulu. Saya merasakan panas,nyut-nyutan pokoknya sangat tidak nyaman apakah itu normal?

Jawaban dokter: pembuluh darah yang terkena wasir berada di dalam atau di sekitar bokong, yaitu di dalam rektum atau di dalam anus. superhoid berisi benzokain 1%, zno 2%, alukol 2,5%. obat ini meredakan nyeri, gatal dan sensasi panas (sifatnya temporer/sementara) akibat hemorroid ataupun kondisi lain di anus. bila terdapat reaksi tertentu yang membuat anda tidak nyaman, ada kemungkinan anda mengalami reaksi alergi pada salah satu zat yag terdapat didalamnya. hentikan pemakaian dan konsultasikan kembali ke dokter apakah dapat diberikan alternatif terapi lain dan diperlukan golongan anti-alergi misalnya, golongan antihistamin untuk mengatasi rasa tidak nyaman yang anda alami saat ini. membuat perubahan gaya hidup untuk mengurangi nyeri pada pembuluh darah anus dan sekitarnya sangat disarankan. perubahan gaya hidup yang dimaksud adalah: meminum banyak air putih. kurangi mengonsumsi kafein dan minuman beralkohol. menambah asupan serat di dalam makanan: buah, sayuran, beras merah atau beras cokelat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh. tidak menunda untuk buang air besar. sebaliknya, jika mengabaikan dorongan untuk buang air besar, bisa membuat tinja keras dan kering hingga memaksa kita harus mengejan saat buang air besar. berolahraga secara teratur: bisa mencegah terjadinya konstipasi, menurunkan tekanan darah, dan membantu menurunkan berat badan. menurunkan berat badan. menghindari obat-obatan yang menyebabkan konstipasi seperti obat pereda rasa sakit yang mengandung kodein. untuk mengatasi hemoroid yang lebih parah, bisa digunakan beberapa jenis pengobatan. salah satunya adalah dengan pengikatan wasir. ini adalah proses tanpa operasi. tali yang elastis diikatkan pada bagian bawah hemoroid secara kuat. ini bertujuan untuk memotong aliran darah. hemoroid akan terjatuh sekitar satu minggu. operasi dengan pembiusan umum kadang dilakukan. operasi hemoroid ini bertujuan untuk mengangkat atau menyusutkan hemoroid yang besar atau jenis eksternal.
Pertanyaan: diare dan malas makan setelah makan buah pepaya pada bayi. dok anak saya itu sakit ketika habis makan pepaya.. awalnya mencret terus dia susah makan deh dpriksakan 3x tapi belum sembuh juga.. trakhir tadi kata dokternya kalau masih mencret harus dibawa kerumah sakit.. saya takut dok kalau sampai terjadi apa\ sama anak saya dok.. mohon informasinya agar anak saya bisa sembuh dok.. terima kasih

Jawaban dokter: diare juga dapat disertai dengan pusing, mual, muntah, dan darah serta lendir di tinja. diare pada anak umumnya disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi.diare parah yang terjadi terus menerus beresiko dehi / kekurangan cairan. dehi dengan anak mengantuk, lemas, tidur terus, tidak nafsu makan, tidak mau minum, mata cowong, jarang bak, dan dan kaki tangan dingin.sebaiknya anda membawa anak anda ke rumah sakit sesuai anjuran dokter yang merawat anak anda mengingat anak anda sudah mendapatkan pengobatan sebanyak 3x namun belum membaik. di rumah sakit anak anda bisa mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dengan tes tinja dan tes urin serta bisa mendapatkan penanganan yang lebih maksimal.anda bisa melakukan hal-hal di bawah ini untuk mencegah dehi diare sembari menunggu ke rumah sakit: berikan anak air putih sedikit-sedikit tetapi sering. meskipun anak muntah, tetap usahakan ada cairan yang masuk. hindari buah-buahan termasuk jus selama diare. berikan oralit sesuai petunjuk dan dosis pemakaian. berikan makanan yang lunak dulu sampai anak bisa mencerna makanan padat. awasi frekuensi bak, jumlah urin dan warna urin anak. jangan berikan obat-obatan diare pada anak tanpa anjuran dokter. berikut informasi yang dapat anda baca untuk menambah wawasan: diare terimakasih dan
Pertanyaan: Rasa perih pada perut disertai muntah-muntah. dok setelah tadi makan nasi goreng yang begitu pedaskemudian minum es, saya tiba-tiba muntah-muntah dan perut terasa perih.

Jawaban dokter: minum es sebenarnya tidak menyebabkan perlukaan lambung, tapi es yang tidak bersih juga dapat menyebabkan muntah-muntah dan perut yang sakit (jadi ada infeksi bakteri). untuk mengatasinya anda dapat minum obat antasida 30 menit sebelum makan dan hindari makanan yang pedas, asam serta berlemak terlebih dahulu. juga, makan dengan porsi kecil namun sering (5-6 kali sehari). selain itu, jangan lupa banyak minum ya, bila nanti terjadi diare, jangan lupa selalu minum setiap kali sehabis bab agar terhindar dari dehi. hindari jajan terlebih dahulu ya. baca lebih lanjut mengenai maag disini ya.
Pertanyaan: sakit di ulu hati hingga lemas dan tubuh pegal. Dok , saya mau tanya , hampir 2 tahun saya sering sakit di bagian uluhati , sering pusing , lemas , engap, pegal semua badan , mampet di bagian hidung . dirasakan hampir setiap hari , periksa ke rumah sakit jawabannya dokternya , hanya magh saja .ke tht katanya radang tenggorokan. Apa sebenarnya penyakit saya ? tolong di bantu cara mengatasi itu dan cara penyembuhannya . terimakasih

Jawaban dokter: dari gejala yan anda sebutkan bisa jadi anda mengalami penyakit asam lambung/refluks gastroesofageal dan rhinitis atau sinusitis penyakit asam lambung sering menyebabkan sakit pada ulu hati dan kadang disertai dengan rasa sesak napas. sedangkan hidung tersumbat bisa jadi pertanda rhinitis atau sinusitis. penyakit asam lambung / gastroesophageal reflux (gerd) disebabkan oleh adanya aliran asam lambung dari lambung ke kerongkongan yang disebabkan oleh terganggunya fungsi otot penahan pada bagian bawah kerongkongan ( lower esophageal sphincter /les). otot ini berfungsi untuk menahan asam lambung kembali naik ke kerongkongan. beberapa gejala yang sering dialami penderita adalah: nyeri ulu hati atau dada yang dirasakan seperti terbakar mulut terasa pahit sulit menelan batuk kering terutama malam hari terasa sesak napas bersendawa perubahan suara untuk memastikannya, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam apalagi keluhan sudah menetap selama 2 tahun. dokter akan memeriksa kondisi anda dan menyarankan pemeriksaan tambahan bila perlu seperti misalnya endoskopi. biasanya penyakit asam lambung akan diobati dengan obat yang berfungsi menagtur kadar asam lambung.selain itu, ada beberapa hal yang perlu anda hindari : makanan pedas makanan berlemak minuman beralkohol minuman berkafein minuman bersoda peppermint coklat bawang putih dan bawang bombay buah dan sayur yang bersifat asam seperti jeruk, lemon, anggur, tomat sayuran yang mengandung banyak gas yaitu brokoli, kubis, kecambah hindari merokok hindari berbaring setelah makan hindari olahraga berat setelah makan hindari makan dalam porsi besar. sebaiknya makan dengan porsi lebih kecil namun lebih sering untuk hidung tersumbat, ini merupakan salah satu gejala rhinitis (peradangan pada dinding lapisan hidung) atau sinusitis (peradangan pada dinding lapisan sinus). bila perlu, ada baiknya anda memeriksakan diri kembali ke dokter tht yang berbeda. diskusikan kepada dokter mengenai kemungkinan tersebut. apabila ada indikasi, dokter akan menyarankan foto rontgen sinus.untuk sementara, anda dapat mencoba menghirup uap dari air panas untuk melegakan hidung yang tersumbat.
Pertanyaan: Mual dan pusing setelah konsumsi seafood. malam dok .saya malam ini habis makan makanan seafood seperti lobster kepiting dan kerang.dan meminum es jeruk.tiba\ saja saya merasa mual dan agak pusing .apa ini wajar dok? karena yang saya baca diartikel es jeruk tidak boleh disandingkan dngn makanan seafood seperti kepiting dan lobster.

Jawaban dokter: padahal hingga saat ini hal tersebut belum terbukti secara ilmiah. oleh karena itu, kemungkinan penyebab mual dan pusing yang anda keluhkan dapat dikatakan bukan karena efek mengkonsumsi seafood dan es jeruk yang jaraknya berdekatan seperti yang anda khawatirkan. keluhan mual dan pusing dapat diakibatkan oleh beberapa hal, diantaranya: kondisi makan terlalu banyak konsumsi terlalu banyak makanan ber-msg kondisi peningkatan gas asam lambung akibat terlambat makan, makan makanan yang asam dan pedas, konsumsi soda, dsb penyakit pada lambung seperti gastritis ('maag') dan penyakit asam lambung (gerd) penyakit vertigo , yakni kondisi terganggunya persepsi keseimbangan pada tubuh stres psikis gejala awal kehamilan dsb jika keluhan anda tidak kunjung membaik, segera periksakan diri anda ke dokter, agar penyebabnya segera diketahui dan segera mendapatkan penanganan yang tepat. dokter akan melakukan penggalian keluhan anda, riwayat penyakit sebelumnya, dan melakukan pemeriksaan fisik. sementara itu, sambil menunggu jadwal anda bertemu dengan dokter, berikut beberapa hal yang dapat anda coba lakukan untuk mengurangi rasa mual dan pusing: jangan langsung berbaring setelah makan hindari konsumsi makanan dan minuman yang asam serta makanan yang pedas hindari konsumsi kopi dan minuman bersoda hindari makanan bersantan dan berminyak makan sebelum lapar (tepat waktu) dan berhenti sebelum kenyang untuk mencegah perut terasa 'begah'atau penuh hindari merokok karena akan memperparah keluhan
Pertanyaan: Kaitan sakit maag dengan mudah lelah saat malam hari. malam dokter,saya sudah 4 tahun sakit maag ini. Saya bisa kwrja setiap hari,bawa motor dan pergi enggak ada masalah tapi saya sangat mudah sekali lapar,dan hampir setiap 2 - 3 jam saya harus makan. Jika mLam hari tidur saya kurang karena terbangun dan harus makan nasi.Saya minum obat maag jika kumat/mual/perih saja. Saya minum obat herbal setiap pagi. Saya bisa beraktifitas seperti biasa tapi jika sudah malam hari saya mudah lelah /capek dan tidak tahan angin malam.

Jawaban dokter: usus halus atau kerongkongan berupa: rasa tidak nyaman di perut, kembung, nyeri perut/ulu hati, muntah, tidak nafsu makan, makanan/asam lambung yang naik ke atas (reflux), sering bersendawa dan rasa panas di dada. penyebab dispepsia antara lain: tukak lambung infeksi bakteri h. pylori gangguan psikologi (cemas, panik, stres) makan terlalu cepat, obesitas, terlalu banyak makan, dan terlalu banyak makan makanan berminyak efek samping obat anti nyeri, akibat merokok dan terlalu banyak kafein/soda/alkohol konstipasi tumor pada gejala yang ringan, gejala dispepsia ini akan mereda setelah pemberian obat maag seperti antasida, obat antagonis reseptor h2 (misalnya ranitidin), obat penghambat pompa proton (misalnya omeprazole), dan prokinetik. akan tetapi, pada beberapa kasus, perlu diperhatikan gejala bahaya atau gejala red flag yang menunjukkan tanda penyakit berat yang perlu segera diketahui penyebab dan penatalaksanaannya yaitu: sangat lemas, sesak, tidak bisa makan/minum disfagia atau tidak bisa menelan muntah hebat terus menerus perdarahan dari saluran cerna: gejala berupa muntah darah atau bab hitam penurunan berat badan yang tidak diinginkan teraba benjolan di daerah perut tengah atas anemia defisiensi besi, tampak kuning untuk memastikan diagnosis, dokter perlu melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik langsung dan pemeriksaan penunjang yang sesuai (misalnya tes darah, rotngen, endoskopi). bila anda mengalami lemas, tidak bisa makan/minum atau mengalami salah satu gejala red flag , sebaiknya segera periksa dankonsultasikan dengan dokter atau dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapat penatalaksanaan lebih lanjut. beberapa tips yang dapat dilakukan: makan dengan porsi kecil namun sering hindari makan makanan yang terlalu berminyak/berlemak, soda, alkohol dan kafein tunggu 2-3 jam sesudah makan bila ingin berbaring hindari makanan yang pedas atau asam tidak merokok kelola stres dengan baik
Pertanyaan: Tips puasa untuk penderita penyakit maag. Malam dok, saya pria umur 26 tahun. Saya ada penyakit maag atau gerd, nah, untuk tips puasa bagaimana yang bagus? Jadi, kalau saya seharian tidak makan, badan rasanya lemas, kepala pusing, dan seperti mau pingsan. Untuk minuman seperti susu bearbrand atau minuman pocari sweat saat sahur apakah bisa dicoba? terima kasih

Jawaban dokter: gastritis merupakan penyakit pada lambung yang terjadi akibat peradangan dinding lambung, sedangkan penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (gerd) adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus. normalnya, gejala penyakit ini dapat dicegah dengan mengatur pola makan yang baik, dengan tidak membiarkan lambung dalam kondisi kosong. akan tetapi dalam bulan puasa, untuk menjalankan ibadah terdapat beberapa hal yang disarankan, antara lain: jangan melewatkan sahur dan menunda berbuka. seringkali akibat beberapa hal, pasien melangkahi sahur akibat ketiduran, kelupaan, atau karena merasa tidak diwajibkan. melewatkan sahur ditambah dengan puasa beberapa jam dapat berdampak buruk pada saluran cerna. mengonsumsi makanan yang sehat, dan kayak akan nutrisi. lebih disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan karbohi dan kayak akan serat. tidak makan berlebihan baik pada sahur maupun berbuka. konsumsi air putih yang cukup hindari konsumsi kafein, baik kopi, teh, maupun minuman bersoda. hindari makanan yang bersifat asam atau terlalu pedas susu umumnya bersifat basa sehingga relatif aman untuk lambung. namun, untuk minuman lain yang mengandung campuran vitamin sih (asam askorbat) dalam jumlah yang terlalu banyak tidak dianjurkan. namun tentu saja puasa lebih baik jangan dipaksakan ketika anda mengalami gejala-gejala tertentu, seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, pusing, atau nyeri yang menjalar ke dada pada saat berpuasa. konsultasikan ke dokter umum atau dokter spesialis penyakit dalam untuk memutuskan apakah anda membutuhkan tambahan obat lambung ataupun pengaturan gizi tertentu.
Pertanyaan: Penyebab bab cair. saya wanita berumur 22 tahun. Saya sempat 2hr demam. Lalu selama kurang lebih 2 minggu jika saya BAB, fesesnya cair seperti diare begitu dok. Sampai sekarang panas saya naik turun. Terkadang sehari normal sehari demam dengan waktu yang tidak tentu. Selain itu hampir penuh seminggu saya sakit kepala (tension) dan serangan sakit kepala datang tiba-tiba. kira-kira ini reaksi normal tubuh atau gejala suatu penyakit dok? Terimakasih.

Jawaban dokter: kondisi yang mungkin dialami saudari saat ini dapat disebabkan oleh: - demam tifoid - diare - infeksi saluran cerna lainnya - malaria demam tifoid atau tifus adalah penyakit yang terjadi karena infeksi bakteri salmonella typhi dan umumnya menyebar melalui makanan dan minuman yang telah terkontaminasi. gejala yang ditimbulkan pada penyakit ini berupa: - demam yang dapat meningkat secara bertahap tiap hari di minggu pertama. demam biasanya meninggi pada malam hari - otot terasa sakit - sakit kepala - merasa sakit atau tidak enak - kelelahan dan lemas - berkeringat - penurunan berat badan - sakit perut - kehilangan nafsu makan - dapat menimbulkan kelainan bab dapat berupa diare atau konstipasi - lidah kotor pada keadaan yang
Pertanyaan: Sakit perut tiba-tiba disertai badan lemas dan pandangan kabur. bertanya, Hari ini saya ke supermaket Dan tiba-tiba Perut saya sakit sekali, badan mulai terasa lemas sekali until berjalan, pandangan mulai kabur. Lalu tiba-tiba saya jatuh pingsan di jalan, namun sadarkan diri dalam waktu yang singkat kurang lebih 1-2 menit. Dan saya jalan ke motor sayang dengan Perut yang masih sakit Dan keringat dingin. Saya memutuskan until memejamkan mata di motor saya, kurang lebih 6 minta lebih Dan saya merasa baikan lagi..seperti tidak terjadi apa-apa. Ketika saya pulang, di jalan, terpaan anginnya terasa sangat dingin sekali.

Jawaban dokter: penyebab kemungkinan yang tersering yaitu masalah pada lambung atau saluran pencernaan lainnya. kemungkinan penyebab juga berdasarkan lokasi nyeri pada perut, dapat berbeda-beda kemungkinan penyebabnya melihat dari lokasi nyeri. sakit perut bagian tengah mungkin disebabkan : gastritis /maag, gejala nyeri ulu hati dapat disertai mual atau muntah, sering karena terlambat makan, atau makan makanan terlalu asam dan pedas penyakit asam lambung / gerd (gastroesofagalrefluksdisease), melemahnya otot pembatas lambung dengan kerongkongan, karena asam lambung yang meningkat, gejala nyeri ulu hati, perut terasa panas, panas di dada, asam atau pahit di mulut nyeri dada akibat angina, nyeri dada yang muncul akibat gangguan pada jantung yang dicurigai tanda adanya penyumbatan pada jantung, tetapi biasanya terjadi pada orang yang beresiko tinggi yaitu ada gangguan atau masalah pada pembuluh darah seperti tekanan darah tinggi, diabetes, cholesterol tinggi, merokok, sering konsumsi alkohol, orang bertubuh gemuk, ada faktor keturunan gastroenteritis akut, infeksi saluran pencernaan akibat virus atau bakteri, sering disebabkan akibat makan makanan yang kurang bersih, gejala nyeri perut, sering disertai gejala lain seperti perut kembung, mual muntah, diare kemungkinan penyebab sakit perut sebelah kiri yaitu : gastritis gerd gastroenteritis akut batu ginjal angina tukak lambung kemungkinan penyebab sakit perut sebelah kanan atas yaitu : gastritis gerd batu ginjal hepatitis abses hepar cholesistitis cholelitiasis/ batu empedu kemungkinan penyebab sakit perut sebelah kanan bawah : gastroenteritis akut appendisitis akut / usus buntu, sakit perut batu saluran kemih kista melihat banyaknya kemungkinan penyebab, sebaiknya anda memeriksakan diri anda secara langsung ke dokter di rumah sakit untuk dilakukan pemeriksaan langsung dan pemeriksaan tambahan yang diperlukan seperti mungkin pemeriksaan darah, dan mungkin diperlukan pemeriksaan rekam jantung untuk membedakan rasa nyeri yang anda alami apakah masalah pada lambung atau memang dicurigai ada masalah pada jantung atau tidak. beberapa hal yang dapat anda lakukan : minum obat penurun asam lambung seperti antasida atau sucralfat jangan terlambat makan biasakan sarapan pagi atur pola makan teratur, disarankan sedikit tapi sering hindari makan makanan terlalu pedas, asam, atau makanan berlemak cukup istirahat hindari stres berlebih baca hal terkait gastritis, gerd , angina, sakit perut
Pertanyaan: Penyebab BAB sedikit pada anak. Dok, sudah beberapa hari ini bayi saya (5bulan) mencret, enggak seperti biasanya. Bayi saya pakai susu formula, dan memang akhir2 ini perasaan nyusunya jadi agak jarang. Awalnya mencretnya cair, lalu normal lagi, dan lalu sekarang dia sering sekali BAB, tapi BAB nya sedikit dan mencret. Setiap ganti popok, popoknya cenderung kering cuma ada pup doang. Saya tidak tahu kalo dia pipisnya jadi jarang atau gara-gara keseringan ganti popok jadi kering. kira-kira anak saya kenapa ya dok? Apakah dia lagi sakit serius? Tapi dia enggak rewel dok, cenderung biasa saja. Terimakasih.

Jawaban dokter: diare pada anak dapat disebabkan karena beberapa hal, mulai dari proses penyesuaian dari asi ke sufor, alergi, infeksi saluran pencernaan, keracunan, kontaminasi makanan, dan lain-lain. berikut penanganan awal diare pada anak : konsumsi oralit, terutama jika anak tidak bisa makan dapat diberikan suplemen zinc (sesuai dosis dan anjuran dokter) perbanyak konsumsi cairan seperti asi tetap berikan makanan pada anak (jika anak telah mulai mpasi) perhatikan tanda bahaya : demam, anak semakin lemas, tidak mau makan atau minum, tangan dan kaki dingin, cenderung mengantuk dan tidur saja, bab berdarah penanganan diare yang terpenting adalah mencegah timbulnya dehi kekurangan cairan. jika tanda bahaya seperti mata cowong, ubun-ubun cekung, anak tidak sadar, rewel, demam, semakin lemas, bab berdarah, atau tangan dan kaki dingin ditemukan, segeralah bawa anak anda untuk dilakukan pemeriksaan dan penanganan segera oleh dokter. penanganan diare akan disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya.
Pertanyaan: Penyebab diare. Pagi Dok, saya mengalami diare sejak kemarin siang. Awalnya saya memaksa untuk makan disaat belum merasa lapar(karena jam sudah siang,saya dari pagi belum makan). Saya bikin mi instan,saya makan hanya berapa suap saja,merasa enggak nafsu makan..lalu setelah makan,saya minum susu beruang, sesudah mnum susu itu,saya merasa mual. Dan timbul diare dari kemarin siang sampai hari ini

Jawaban dokter: kondisi diare dapat disebabkan oleh beberapa keadaan seperti: - intoleransi laktosa - alergi susu - malabsorbsi makanan - keracunan makanan - infeksi saluran cerna intoleransi laktosa merupakan suatu keadaan dimana seseorang tidak mampu mencerna senyawa yang disebut laktosa. dimana senyawa ini banyak ditemukan pada produk-produk susu. dimana pada penderitanya dapat timbul beberapa gejala setelah mengonsumsi produk yang mengandung senyawa laktosa, diantaranya seperti: - perut kembung - mual - diare - rasa tidak nyaman pada perut namun untuk sebaiknya tetap saudara dapat memeriksakan diri ke dokter terkait guna dapat dilakukan pemeriksaan untuk memastikan lebih dahulu kondisi yang dialami sebelum dapat diberikan suatu penanganan yang terkait. berikut terdapat artikel seputar intoleransi laktosa
Pertanyaan: Hubungan kepala terasa sempoyongan dengan GERD. Mau tanya dok, apa benar kenaikan asam lambung dapat membuat kepala jadi terasa sempoyongan? Bagaimana cara penanganannya? Obat apa yang baiknya di konsumsi? Soalnya kemarin saya sempat mengalami ketika bangun pagi kepala tiba-tiba sempoyongan, tidak bisa duduk, lalu jantuung berdebar cepat, lemas dan keringaat dingiin...tapi setelah mengkonsumsi obat magh seperti antasida doen, gejala berkurang. Terimakasih

Jawaban dokter: pusing sempoyongan memang bisa disebabkan salah satunya karena asam lambung yang mengalir balik ke atas ( gerd , gastroesophageal reflux disease). selain itu, jika pusing ini muncul disertai jantung berdebar, lemas, dan berkeringat dingin, maka bisa juga penyebabnya berkaitan dengan anemia (hemoglobin darah rendah), hipoglikemia (gula darah rendah), dehi (kekurangan cairan), hipotensi (tekanan darah rendah), vertigo, infeksi virus atau bakteri, gastritis, gangguan katup atau irama jantung, lemah atau gagal jantung, kekurangan nutrisi, stres atau cemas berlebihan, dan sebagainya. jika memang keluhan anda sudah membaik dengan penanganan mandiri, maka anda tidak perlu khawatir lagi. agar keluhan tidak lagi berulang, cobalah untuk: tidur lebih awal dan teratur (7-9 jam sehari) jangan mendadak jika ingin mengubah posisi tubuh, termasuk saat ingin bangkit dari berbaring atau duduk makanlah yang teratur, porsi kecil namun sering, variasikan jenis makanannya agar nilai gizinya seimbang minum minimal 2,5-3 liter sehari rutin berolahraga dan jalani gaya hidup sehat jangan berlebihan minum minuman berkafein jauhi napza dan alkohol tenangkan diri anda, jangan sedih atau stres berlebihan jika keluhan kambuh atau muncul keluhan lain yang berat, seperti sesak, kebingungan mental, pucat, penurunan kesadaran, dan sebagainya, segeralah anda periksa ke dokter atau dokter penyakit dalam terdekat agar ditangani dengan baik ya..
Pertanyaan: Perut kembung dan sering BAK di malam hari sudah 4 hari. Dok?? sudah 4 hari ini perut saya kembung disertai buang angin dan perut saya bergumul, terus sering baung air kecil malam dan air besar . Itu kenapa ya dok??

Jawaban dokter: minum minuman bersoda, alkohol, dulu. banyak menelan udara. dispepsia. gerd. konstipasi. penyakit celiac. dulu. untuk mengetahui penyebab keluhan anda dengan pasti maka pemeriksaan diri ke dokter akan diperlukan. dokter akan melakukan tes fisik dan tes medis seperti usg, tes darah dulu untuk mengetahui sebab keluhan anda.dengan mengetahui penyebabnya maka dokter bisa menentukan pengobatan terbaik yang sesuai.untuk mengurangi perut kembung anda bisa melakukan : kompres hangat. hindari makanan yang mengandung kadar gas tinggi = soda, kopi, alkohol, asam, berminyak, susu, berlemak, dulu. hindari merokok. makan perlahan. perbanyak buah dan sayur. minum air putih.