Pertanyaan: penyebab dan mengatasi nyeri perut bagian atas. Assalamualaikum wr wb dok saya meisya usia saya 27 tahun dan sudah menikah...beberapa hari ini perut saya terasa penuh dan keras seperti orang habis makin banyak..padahal tidak..dan saya merasa nyeri hebat diperut bagian atas...perut seperti diare dan berbunyi terus.....nyerinya itu kadang timbul kadang hilang...kalo sudah skitnya dtng badan itu langsung kringat dingin...dan terkdng disertai rsa mual dan ingin muntah...dan saat ini saya juga sdng trserang btuk pilek ,tetapi sudah berkurang...memang saya sering mengalami perih ulu hati bgian kiri dan selalu ingin bersendawa...mhn pnjelasannya... terima kasih

Jawaban dokter: keluhan sakit perut bagian atas yang disertai mual, muntah,kembung dan berkeringat dingin, dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut : sakit maag, biasanya terjadi peningkatan produksi asam lambung akibat pola makan, pola tidur atau stres emosi yang kurang baik. namun jarang terjadi kerusakan/masalah pada lambung. infeksi kandung empedu, kadang disertai dengan adanya batu empedu yang menyumbat saluran empedu infeksi pancreas. luka/tukak pada dinding lambung atau usus dua belas jari. sin usus. wasir. tumpukan feses dalam usus besar, kadang membuat keluhan pencernaan juga muncul akibat terganggunya proses pencernaan secara keseluruhan efek samping dari kafein dalam teh dan kopi, dan efek samping dari beberapa obat nyeri seperti asam asetilsalisilat, ibuprofen,beberapa jenis antibiotik, obat anti radang, obat untuk meredakan sesak nafas. efek makanan/obat sangat bervariasi bagi setiap orang.perhatikan reaksi lambung anda setelah mengkonsumsi makanan/obat tertentu. gejala fisik dari depresi dan kecemasan. cobalah beberapa tips berikut untuk mengatasi keluhan perut anda di pagi hari : makanlah dengan porsi kecil namun sering, jarak antar makan diusahakan kurang dari 3 jam. anda tidak harus makan makanan lengkap, tapi bisa berupa camilan/buah/sayur. setelah makan dalam porsi yang agak banyak, usahakan untuk menunggu 2 sampai 3 jam sebelum tidur/membaringkan diri. maka sebaiknya porsi makan malam lebih sedikit dari porsi makan pagi/siang. pilihlah makanan yang ringan dan tidak berminyak. hindari makanan&minuman yang dapat mengiritasi pencernaan setelah mengkonsumsinya, seperti coklat, teh, kopi, minuman beralkohol, makanan pedas, makanan/minuman asam dan bersoda, bawang putih. anda perlu memperhatikan reaksi pencernaan beberapa saat setelah memakan/meminum sesuatu. bila perlu catat dalam buku agar anda dapat menghindari makanan/minuman tersebut di lain waktu. konsumsi permen/air jahe, bila terasa mual. jangan merokok dan hindari menghirup asap rokok. jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat di daerah perut dan pinggang karena akan membuat keluhan mual dan kembung semakin berat. bila berat badan anda berlebih, cobalah menurunkan berat badan anda secara perlahan namun tetap sehat. jalankan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi seimbang , berolahraga secara teratur, mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang cukup, dan mengelola stres dengan bijaksana. pola hidup sehat akan membuat metabolisme pencernaan berjalan dengan lebih baik. bila keluhan tidak membaik setelah menjalankan saran kami di atas selama 1 minggu, atau keluhan semakin berat, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan melakukan tanya jawab medis yang detail, pemeriksaan fisik yang menyeluruh terutama pemeriksaan perut. bila diperlukan dokter akan melakukan usg perut untuk melihat kondisi perut, serta pemeriksaan darah.bila dokter mencurigai kondisi sakit yang serius, yang sulit ditemukan dengan pemeriksaan medis yang sudah disebutkan di atas, dokter akan menganjurkan untuk melakukan endoskopi yaitu pemeriksaan saluran cerna (lambung) dengan menggunakan alat khusus berupa selang berkamera. baca di sini mengenai penyebab sakit perut bagian atas.