Pertanyaan: saki bahu kanan dan maag. dok saya mau bertanya 1. saya sekarang lagi skripsi oleh karena itu sering pegang laptop. kalau lebih dari 1 jam bahu kanan saya bagian belakang itu rasanya sakit banget dok. rasanyya itu kayak dicabutin bulu-bulu kecil bagian bahunya. itu benar-benar sakit dok. kadang hilang kalau diistirahatin malam hari.. tapi kalo normalnya enggak melakukan kegiatan pegang laptop kerasa uratnya kerasa putus begitu dok, pokoknya enggak normal saja rasanya. kalau tulang mah kayak ada yang bunyi-bunyi kereketkereket begitu. tapi itu dibahu bagian kanan belakang bukan tulangnya. kira-kira saya harus bagaimana ya dok? kejadian itu sudah saya alami dari sejak sampai. 2. saya mau tanya dok bapak saya kan penyakit lambung.. tapi sudah diperiksain enggak smbuh-sembuh. bahkan sudah inum sukralfat. tapi tetap saja. dibagian perutnya seperti ada benjolan-benjolan kecil begitu, teraba dan sakit. makan pedas sedikit langsung perih. katanya kalau sendawa kerasa ada cairan asam dikerongkongannya. mohon penjelelasannya ya dok :)

Jawaban dokter: akan saya jawab satu per satu ya. nyeri pada bahu memang sering terjadi terutama akibat kelelahan. perlu putri ketahui sebelumnya pada daerah bahu tersusun atas otot, tulang, sendi, saraf serta pembuluh darah. masalah pada salah satu penyusun tersebut akan menyebabkan nyeri bahu. dari riwayat keluhan putri sebelum merasakan nyeri, kemungkinan besar putri mengalami nyeri otot. nyeri otot atau dalam bahasa medis disebut myalgia merupakan hal yang sering dialami di masyarakat dan pada umumnya terjadi karena penyebab yang tidak serius seperti kelelahan atau stres , dan dapat sembuh dengan penangaan biasa. selain nyeri otot, nyeri pada bahu juga dapat disebabkan oleh hal-hal di bawah ini: frozen shoulder syn yang dapat disebabkan beberapa hal seperti : radang pada ruang bantalan sendi bahu, robekan otot sekitar bahu, dsb cedera / dislokasi / keseleo pada otot dan ligamen (sprain dan strain) artritis / radang sendi saraf sekitar bahu terjepit / radikulopati servikal dulu untuk mengurangi gejala, putri dapat melakukan hal – hal di bawah ini : mengonsumsi obat pereda rasa sakit yang dijual bebas, seperti parasetamol atau ibuprofen. untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, kompres bagian yang sakit dengan es batu selama 1-3 hari. mengistirahatkan bagian yang terasa sakit dan nyeri. pijatan lembut juga bagus untuk meredakan rasa nyeri pada otot. tidur yang cukup dan menghindari stres. yoga dan meditasi juga bisa meredakan ketegangan pada otot-otot yang bermasalah. latihan dan olahraga secara rutin bisa membantu mengembalikan ketegangan otot , misalnya dengan berjalan, bersepeda, atau berenang. mulailah dengan porsi latihan dan olahraga secara ringan agar tidak memperparah kondisi yang sudah dialami. bila telah melakukan langkah di atas namun keluhan tidak membaik, putri boleh berkonsultasi pada dokter ahli saraf untuk mencari kemungkinan penyebab lain nyeri bahu putri. untuk keluhan yang dialami ayah putri, besar kemungkinan ayah putri mengalami penyakit asam lambung naik atau dalam istilah medis dikenal dengan gerd ( gastroesophageal reflux disease ) di mana asam lambung normalnya hanya berada di lambung, namun pada beberapa orang terjadi kelemahan pada klep (sphincter) yang terbentuk dari otot melingkar pada perbatasan esofagus (saluran kerongkongan) bagian akhir dan lambung bagian awal. fungsi dari klep itu sendiri adalah untuk mencegah asam lambung serta makanan yang sudah masuk ke lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus). terutama saat posisi berbaring atau tidur. sucralfat memang salah satu pengobatan gerd, namun yang harus putri ketahui juga, pengobatan penyakit gerd memang tidak dapat dirasakan dalam hitungan hari hingga minggu, butuh beberapa bulan agar semuanya dirasakan membaik . untuk gejala, pencegahan serta pengobatan gerd dapat putri baca pada diskusi berikut : gerd penyakit asam lambung naik