Pertanyaan: Mengapa susan BAB dan berat badan turun drastis?. Dok,saudara saya pria 24 tahun mengalami sakit pada seluruh bagian perut. Nyeri terasa sesudah makan, merasa perut penuh tapi susah Buang angin dan sendawa. Juga susah BAB. Berat badan turun tak kunjung naik. Kulit pucat. Tapi selera makan masih baik Pernah di USG tapi tidak ada hasil . Itu sakit apa dok? Dan cara penanganan agar lancar BAB bagaimana? Trimakasih

Jawaban dokter: walaupun sendawa bukan merupakan kondisi yang serius atau membahayakan, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan. sendawa merupakan salah satu cara tubuh untuk mengeluarkan gas/udara yang terbentuk dalam saluran pencernaan. gas yang menumpuk dalam saluran pencernaan dapat menimbulkan rasa penuh, mual, kembung atau nyeri pada ulu hati. beberapa faktor yang dapat menjadi penyebab seseorang sering bersendawa diantaranya ialah : kelebihan konsumsi makanan/minuman yang mengandung/menghasilkan gas, seperti kacang-kacangan, sayuran jenis kol, buah-buahan seperti nangka dan durian, minuman soda, produk susu, dan makanan berlemak menelan udara - mengunyah makanan dengan mulut terbuka, berbicara saat makan, tidur dengan mulut menganga, mengunyah permen, dulu makan terlalu banyak dan terlalu cepat juga dapat menimbulkan terbentuknya gas penyakit asam lambung /gerd (gastroesophageal reflux disease) - aliran balik asam lambung yang naik ke atas (esofagus/kerongkongan) sin - kumpulan gejala gangguan pencernaan dengan kondisi kembung, rasa penuh, mual, dan sakit perut (ulu hati) yang dirasakan terutama setelah makan gastritis - peradangan dinding lambung tukak lambung /ulkus peptikum - luka/infeksi pada dinding lambung oleh bakteri helicobacter pylori intoleransi laktosa berkurangnya produksi enzim pencernaan pada usia lanjut cara untuk mengurangi sendawa yang dapat dilakukan ialah : mengunyah makanan dengan baik jangan makan dengan tergesa-gesa hindari makanan/minuman yang mengandung gas, yang bersifat asam maupun pedas konsumsi makanan yang dapat mengurangi sendawa/gas seperti kunyit, jahe, makanan berserat, peppermint, pre-/probiotik olahraga secara teratur makan tepat waktu dengan porsi yang proporsional minum obat maag seperti antasida yang dijual bebas jika diperlukan konstipasi /sulit bab (buang air besar) adalah kondisi dimana frekuensi bab lebih jarang dari biasanya atau feses sulit dikeluarkan. konstipasi dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti : kebiasaan minum air sedikit kurang mengkonsumsi serat (sayuran dan buah-buahan) kebiasaan menahan/menunda keinginan bab kurang olahraga minum teh pekat yang berlebihan stres atau kecemasan yang berlebihan efek samping obat-obatan tertentu - obat penambah darah yang mengandung zat besi, antasida yang mengandung aluminium, antidepresan, obat pereda nyeri, dulu untuk memperlancar bab secara alamiah lakukan langkah-langkah dibawah ini : perbanyak konsumsi makanan berserat banyak minum air putih untuk mencegah feses menjadi keras jalani pola makan yang sehat olahraga secara rutin kelola stres dengan baik jangan sering menunda keinginan untuk bab sulit untuk memastikan apa yang menjadi penyebab kondisi anda tanpa melakukan pemeriksaan fisik secara langsung, untuk itu sebaiknya diskusikan dengan dokter yang mengirim anda untuk pemeriksaan usg, agar dapat dilakukan evaluasi dan pemeriksaan lebih lanjut.