farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Terasa penuh di perut bagian atas, sering buang angin, dan kaki bengkak pada lansia 73 tahun. Siang dokter. Ibu saya berumur 73th. Sejak beberapa hari lalu mengeluh perut bagian atasnya terasa penuh, sering bersendawa dan kentut. Setelah hal tersebut berlangsung kisaran 5 hari, kemarin hingga hari ini ditambah dengan mual walaupun tidak selalu (hanya sesekali), badan menjadi lemas mudah lelah, dan kemudian punggung telapak kaki sedikit membengkak. Sampai saya tulis ini, tidak menunjukkan adanya demam.Catatan: Ibu saya mengonsumsi Amlodipine 5mg, dan Atorvaststatin 10mg. Terakhir cek darah 10hari lalu, 4 panel lemak, uric acid, gula puasa semua normal.Terima kasih sebelumnya.

Jawaban dokter: terasa penuh di perut bagian atas, sering bersendawa, sering buang angin, mual, lemas, mudah lelah, dan kaki bengkak pada lansia kemungkinan penyebab terseringnya adalah: dispepsia (peningkatan asam lambung), bisa terjadi karena gastroesophageal reflux disease (gerd), gastritis, pankreatitis, batu atau radang empedu, hingga waktu yang tidak jelas diketahui (dispepsia fungsional) gangguan jantung , seperti akibat serangan jantung, kardiomiopati, kardiomegali, gagal jantung gangguan hormon, termasuk pasca menopause, diabetes, gangguan kelenjar tiroid faktor lain, seperti hipertensi, stres, kecemasan berlebihan, alergi makanan, gastroenteritis, keracunan, radang usus, infesi virus atau bakteri, efek samping obat, gangguan ginjal, gangguan hati, rheumatoid arthritis, dan sebagainya merujuk pada keterangan pengobatan yang sedang ibu anda jalani, sedikit banyak konsumsi obat-obatan ini dan penyakit yang mendasari pemberian obat-obatan ini memang bisa mencetuskan keluhan yang ibu anda alami saat ini. akan tetapi, untuk memastikan hal ini, tetap saja, diperlukan pemeriksaan yang komprehensif dari dokter atau dokter penyakit dalam . biasanya, tidak hanya wawancara dan pemeriksaan fisik, dokter akan juga menganjurkan ibu anda untuk menjalani pemeriksaan penunjang, seperti tes darah, tes urin, rontgen, rekam jantung, dan sebagainya agar bisa ditentukan saran penanganan terbaiknya. untuk saat ini, baiknya anda dampingi ibu anda untuk menjalani pengobatannya secara rutin sebagaimana saran dokter. tidak hanya itu, beri juga ibu anda makan makanan yang mudah dicerna dengan porsi kecil tapi teratur, jangan dulu beri beliau makanan yang pedas serta mengandung banyak gas dan garam, biarkan beliau lebih banyak beristirahat sembari meninggikan posisi kakinya yang bengkak, kompres hangat perutnya yang terasa tidak nyaman, dan jangan bebani beliau dengan terlalu banyak pikiran agar tidak stres.
Pertanyaan: Penyebab penyakit gastritis. Dok,kalo gastritis itu peradangan lambung daerah mana?mukosa?

Jawaban dokter: gastritis adalah salah satu penyakit yang diakibatkan karena terjdainya perdangan pada mukosa atau submukosa lambung yang dapat bersifat akut dan kronik. gastritis akut dapat disebabkan oleh stres, konsumsi makanan tertentu atau penggunaan obat-obatan atau alkohol. hal ini dapat mengurangi produksi mukus yang berfungsi untuk melapisi lambung. gastritis kronik sering disebabkan oleh infeksi bakteri helicobacter pylori dimana menyerag sel yang terdapat pada permkaan lambung, sehingga sel-sel nya akan terganti menjadi sel-sel yang lebih kuat namun sifat peristaltiknya berkurang sehingga saat mencerna makanan perut akan terasa perih atau juga dapat menimbulkan kerusakan pembuluh darah mukosa gaster, sehingga dapat menimbulkan perdarahan. gejala yang sering muncul berupa : nyeri ulu hati mual dan muntah perut terasa penuh sakit kepala nafsu makakn berkurang dalam mendiagnosa penyakit ini diperlukan pemeriksaan secara seksama, meliputi tanya jawab medis, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penujang berupa endoscopy yang digunakan sebagi gold standar untuk kondisi ini. beberapa hal yang dapat anda perhatikan : kelola stres jaga pola dan jadwal makan konsumsi makanan bergizi seimbang, hindari makanan pedas dan asam hindari konsumsi kafene dan alkohol perbanyak minum ai putih
Pertanyaan: Penyebab pusing dan mual dengan riwayat pembengkakan otak. Assalamualaikum dok... Satu tahun lalu, saya di ct scan karena sering pusing dan pusingnya itu muter muter.. Lalu diopnam di rumah sakit selama 8 hari.. Selama 8 hari itu saya dikasih manitol dan obat untuk mengurangi rasa nyeri dan sakit di kepala. Tapi kenapa sekarang saya masih sering merasakan sakit dan nyeri di kepala? Sakit dan nyeri rasanya hilang dan timbul lagi. Itu terjadi beberapa hari, dan juga saya sering merasakan nyeri di leher dan merasakan muntah.. Bagaimana solusinya dok? Terimakasih

Jawaban dokter: stroke atau adanya tumor otak . kondisi ini bukanlah hal yang sepele karena jika tidak ditangani dapat berakibat fatal. tindakan yang anda lakukan untuk memeriksakan diri sudah tepat, sehingga dokter dapat menemukan penyebab dari pusing anda adalah karena pembengkakan otak dan dapat segera ditangani. gejala dari pembengkakan otak tergantung dari tingkat keparahan. adapun yang menjadi keluhan pasien dengan kondisi pembengkakan otak antara lain : sakit kepala mual dan muntah pusing berputar kaku atau nyeri pada leher kesulitan bernapas pengelihatan kabur kesulitan berjalan penurunan kesadaran jadi keluhan yang anda rasakan dapat merupakan gejala dari kondisi edema cerebri yang berulang, atau karena kondisi gangguan kesehatan lain misalnya sakit maag , kaku otot atau kelelahan. untuk itu anda sebaiknya memeriksakan diri secara langsung ke dokter. dengan melalukan pemeriksaan fisik, dokter akan menemukan penyebab pasti dari keluhan anda begitu juga dengan solusi atau terapi yang sebaiknya anda jalani. mengingat kondisi edema cerebri adalah masalah yang cukup serius, sebaiknya jangan menunda untuk memeriksakan diri ke dokter ya
Pertanyaan: Sulit BAB dan feses berwarna hitam saat hamil 6 minggu. 21 tahu, Saya mau tanya saat ini saya sedang hamil sekitar 6 minggu. Dari awal kehamilan sampai hamil 5 minggu saya susah sekali buang air besar, b.a.b saya selalu keras tapi warnanya masih normal masih seperti b.a.b biasanya, Namun hari ini saya agak kawatir karena b.a.b saya kok jadi enggak keras lagi ya mencair dan warnanya pun jadi hitam, Padahal makan dan minum saya jaga. Kira kira kenapa ya dok, Apakah masih aman aman saja. Saya mohon perhatiannya ya. Soalnya rumah saya jauh dari rumah sakit. Trimakasih.

Jawaban dokter: dokter akan menganalisis gejala yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik. tes penunjang seperti tes darah, tes feses, usg dapat dokter anjurkan. terapi yang tepat akan dokter berikan. anjuran yang bisa anda lakukan: minum lebih banyak air putih manajemen stres dengan baik atur waktu agar tetap dapat cukup tidur konsumsi makanan bergizi secara teratur artikel yang bisa anda baca: feses hitam
Pertanyaan: Gerd dan penyakit maag, bisa disembuhkan atau tiak?. Mau tanya dokter..kalo penyakit gerd dan maag itu bisa sembuh enggak ya dok? kalo asam lambung sedang kumat itu sesek nafas nya bikin tidak nyaman dok...solusi cepat untuk menangani sesak nafas karena gerd kumat itu apa saja ya dok? Terima kasih atas perhatian nya dok...

Jawaban dokter: gerd dapat menyebabkan gejala gejala seperti rasa sesak pada dada, nyeri dada, dada terasa panas, mulut pahit, dulu.tetapi rasa sesak ketika bernafas dapat juga disebabkan karena hal lainnya seperti: infeksi paru asma gagal jantung dulu gerd dapat terjadi karena terlalu sering mengkonsumsi makanan yang asam,pedas, dan berlemak. serta stres yang berlebihan juga sangat berperan terhadap gerd. oleh karena itu, pada gerd dengan mengkonsumsi obat secara teratur dari dokter dan dengan menghindari faktor resiko maka biasanya gerd akan membaik. pengobatan gerd biasanya memerlukan waktu yang agak lama.oleh karena itu, sebaiknya anda rutin memeriksakan diri secara langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.sebaiknya anda tidak mengkonsumsi makanan yang asam,pedas dan berlemak. hindari stea berlebihan, jangan langsung berbaring setelah makan, dan usahakan makan yang teratur.berikut artikel yang dapat anda baca mengenai gerd swmoga bermanfaat. terimakasih
Pertanyaan: Sakit perut bagian kiri bawah yang terasa kram. aku ida umurku 22 tahu. Akhir-akhir ini aku sering merasa sakit di bawah perut bagian kiri, terasa keram sekali. Padahal enggak lagi datang bulan. Kira-kira kenapa ya dok, dan apa penyebabnya. Terimakasih

Jawaban dokter: . berdasarkan keluhan yang anda alami, kemungkinan berhubungan denga beberapa keadaan seperti: gangguan sistem percernaan. seperti gastritis (radang lambung) ataupun dyspepsia dengan gejala berupa nyeri ulu hati dan terasa panas seperti terbakar, perut kembung dan sering bersendawa, sulit dan sakit menelan, mual, dan muntah. kelainan pada empedu. seperti batu empedu atau radang kandung empedu. gejala berupa nyeri perut hingga ke punggung, bahu, dada disertai mual, muntah. gangguan/ peradangan pada pankreas. kista ovarium. berhubungan dengan adanya gangguan menstruasi. untuk memastikan keluhan yang anda alami dan jika keluhan tidak berkurang atau semakin memberat hingga mengganggu aktivitas anda, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesiali penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan fisik, tes darah, usg, ataupun endoskopi agar mendapatkan solusi dan pengobatan sesuai dengan keadaan anda. sementara hal yang dapat anda lakukan adalah: kontrol stres hindari aktivitas berlebih minum air putih 2 liter perhari konsumsi makanan yang sehat dan bergizi hindari makanan pedas dan asam istirahat cukup di malam hari jangan menunda periksa ke dokter anda juga dapat membaca artikel ini nyeri perut kiri
Pertanyaan: Penyebab sakit perut bagian bawah. saya mau tanya kenapa ya perut bagian bawah suka sakit semenjak haid hari terakhir selesai. Keputihan saya juga jadi berubah warna dari yang tadinya warna putih bening jadi warna kuning menggumpal.mohon untuk di bantu menjawab ya dok.. Terimakasih sebelumnya.

Jawaban dokter: lendir yang dihasilkan sel-sel vagina dan leher rahim membersihkan vagina sel-sel vagina yang mati dan bakteri. keputihan yang normal mempunyai ciri-ciri: tidak gatal tidak berbau benang atau keputih-putihan tidak disertai rasa perih di vagina atau nyeri perut keputihan yang tidak normal dapat disebabkan oleh: gonore trikomoniasis vaginosis bakterialis infeksi jamur klamidia anda bisa berkonsultasi dengan dokter di mana dokter akan menganalisis gejala dan melakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. tes penunjang seperti tes darah, tes urine, usg mungkin akan dokter anjurkan. terapi yang sesuai dengan diagnosis akan dokter berikan. anjuran yang dapat anda lakukan: jangan memencet atau mengurut bagian yang sakit makan menu makanan yang sehat bergizi dan bersih agar daya tahan tubuh optimal minum air putih dalam jumlah cukup minimal 10 gelas perhari jangan membiasakan diri menahan buang air kecil dan buang air besar atasi stres secara bijak miliki waktu istirahat dan tidur yang cukup jaga kebersihan organ intim kenakan pakaian dalam yang menyerap keringat dan tidak ketat ganti pakaian dalam yang lembap atau basah hindari berhubungan seks dengan berganti-ganti pasangan hindari menggunakan pantyliner dan pembersih kewanitaan hindari menggaruknya apabila terasa gatal untuk mencegah luka artikel yang bisa anda baca: sakit perut bawah
Pertanyaan: Penyebab BAB disertai darah. Siang Dok, Nama Saya Anwar, saya mau bertanya dok, kenapa ya dok ketika kecapean pasti ditubuh saya muncul benjolan kecil dan kalau kecapean sudah menumpuk BAB keluar darah dok, terimakasih 🙏

Jawaban dokter: saya yang muncul dan menyebabkan buang air besar berdarah dapat disebabkan oleh: hemoroid ( ambeyen) , hal ini dicetuskan dengan aktivitas berat, sehingga menyebabkan pembuluh darah menonjol dan menyebabkan perdarahan. selain itu dapat ditingkatkan dengan riwayat makan makanan kurang serat, mengejan terlalu lama, kegemukan, terlalu lama duduk, riwayat batuk lama, angkat beban. polip usus/ anus, berupa benjilan yang umbuh dan mudah menyebabkan perdarahan. kelainan ini disebabkan penyakit genetik dimana poli tumbh dan dapat menimbulkan keluhan untuk menentukan penyebab keluhan yang anda alami diperlukan wawancara, pemeriksaan fisik bahkan pemeriksaan penunjang jika diperukan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter bedah. hal yang dapat dilakukan seperti makan makanan tinggi serat, perbanyak konsumsi air, menjaga kesehatan tubuh, tidak mengejan terlalu keras atau terlalu lama, hindari paparan asap rokok, minuman beralkohol, istirahat teratru, hindari mengandkat benda berat.
Pertanyaan: penyebab sakit perut hingga terasa kram. nama saya Vegita di.gue dok, baru lulus sama tahun ini, sudah beberapa hari ini tiba-tiba perut saya perig dan keram, tapi aneh nya kalau saya makan sudah enggak sakit tapi jarak beberapa jam keram lagi,, kenapa ya dok? terima kasih

Jawaban dokter: di mana nyeri terutama pada perut kanan bawah yang akan bertambah nyeri gangguan lambung, seperti tukak lambung , gastritis gangguan pada kandung empedu nyeri perut yang berhubungan dengan gejala menstruasi halaman berikut membahas sakit perut usahakan untuk memiliki pola makan teratur. kurangi konsumsi makanan berlemak, pedas, atau yang menghasilkan banyak gas seperti kol atau kacang-kacangan. batasi kafein/ alkohol. tidak merokok. memiliki waktu istirahat yang cukup. hindari stres. sebaiknya tidak menahan rasa saat ingin bak maupun bab.jika gejala belum membaik, disarankan agar anda periksa ke dokter. pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti usg, dapat membantu untuk mengetahui penyebab medis yang mendasari. sehingga dapat diberikan penanganan yang tepat.
Pertanyaan: sakit ulu hati disertai feses berwarna gelap. Asslamualaikum dok, saya riky, 20th.. beberapa minggu ini saya mengalami sakit di uluh hati, sesak nafas, penglihatan agak kurang jelas, sama bab fases warna gelap.. apakah saya kena tukak lambung dok? Sebelumnya juga beberapa bulan kemarin smpat ke dokter spesialis penyakit dalam 2 kali, saya kena penyakit maag sampai perut saya terasa kembung, sulit buang angin dan sulit bersendawa.. sampai saat ini belum sembuh total. apa yang harus saya lakukan dok? Terimaka kasih.

Jawaban dokter: gejala yang anda alami yaitu nyeri perut atas disertai dengan bab warna gelap disebabkan oleh banyak hal. salah satunya adalah tukak lambung. tukak lambung adalah luka pada lambung yang menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati dan bab berdarah. selain tukak lambung, penyakit varises esofsgus juga dapat menyebabkan muntah darah.untuk memastikan apakah anda terkena tukak lambung, perlu dilakukan pemeriksaan tambahan yaitu endoskopi. pemeriksaan endoskopi ini mencoba memasukan alat teropong ke saluran cerna anda untuk melihat apakah ada luka di lambung.apabila anda terkena tukak lambung, dokter akan memberikan obat seperti penurun asam lambung. selain itu, sebaiknya lakukan tips-tips berikut ini:1) hindari makanan yang terlalu pedas2) usahakan makan selalu tepat waktu3) hindari kopi dan makanan lain yang terlalu merangsang
Pertanyaan: sakit perut konstipasi dan kencing serasa tidak tuntas. Sudah hampir setahun ini saya mengalami konstipasi, dimana biasa saya buang air besar 1-2 hari sekali sekarang bisa sampai 3-4 hari sekali. Perut terasa penuh dan terkadang sakit, namun pada anus tidak ada dorongan ingin buang air yang biasanya timbul jika kita akan buang air besar. Lalu setelah buang air besar, terasa tidak tuntas dan selalu ada sisa kotoran beberapa saat setelah selesai buang air besar yang melekat di pakaian dalam. Sakit perut biasa dirasakan pada saat tidur malam, sehingga kerap mengganggu tidur malam. Mohon pencerahannya dok

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sebelumnya bahwa konstipasi merupakan kondisi dimana buang air besar ( bab ) yang tidak secara teratur sehingga tinja dapat menjadi keras dengan ukuran sangat besar atau sanga kecil.beberapa penyebab dari hal ini sangat beragam, diantaranya sebagai berikut :1. pengaruh gaya hidup dan psikologis : pola makan yang buruk ( kurang serat ) menahan keinginan bab kurang aktif atau berolahraga cemas depresi dulu. 2. gangguan pada usus ( kolon dan rektum ) : prolaps rektum penyumbatan atau penyempitan pada usus kanker usus besar atau rektum dulu. 3. pengaruh penyakit lain : diabetes hipo / hiper tiroidisme sroke parkinson dulu. 4. efek samping dari obat - obatan5. dulu.karena hal ini telah lama diderita oleh anda, kami menyarankan untuk anda segera berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ( pemeriksaan fisik, pemeriksaan laboratorium, usg, dulu. ) sehingga penyebab pasti dapat diketahui dan penanganan / terapi yang tepat dapat diberikan.beberapa tips yang dapat anda lakukan : makan makanan bergizi kayak serat tepat waktu perbanyak minum air putih kurangi minuman berkafein, soda, dan alkohol olahraga teratur sesuai kemampuan hindari mengabaikan keinginan bab dulu. klik di sini untuk melihat artikel yang sesuai dengan pertanyaan anda.
Pertanyaan: Kenapa setelah mens merasa mual?. ini saya wanita berusia 24 tahu setelah menikah setelah mens saya merasa mual-mual dan kepala pusing. itu kenapa ya dok? terimakasih dok.

Jawaban dokter: menstruasi atau haid merupakan siklus alami pada wanita yang terjadi setiap 21-35 hari berupa luruhnya dinding rahim dengan tanda keluar darah melalui vagina selama 3-8 hari dengan volume darah yang keluar sekitar 3 sendok makan dalam sehari. mual dan kepala pusing yang dirasakan setelah mens/haid/keluar darah melalui vagina dapat disebabkan oleh: kehamilan, salah satu tanda awal kehamilan adalah keluarnya flek beberapa saat sampai beberapa hari. terkadang seorang wanita mengira bahwa hal tersebut merupakan menstruasi. tanda awal kehamilan lainnya: perubahan pada payudara: terasa sedikit gatal, semakin kencang, kulit sekitar puting (areola) menjadi lebih gelap sensitif terhadap bau, mual, kadang muntah pusing mudah lelah sering buang air kecil testpack positif, untuk memastikan kehamilan diperlukan pemeriksaan usg oleh dokter kandungan gangguan pada saluran pencernaan, misalnya: penyakit asam lambung/ gerd tukak lambung dulu kista ovarium dsbnya hal yang dapat dilakukan sementara ini: konsumsi makanan sehat secara teratur, makan lebih sering dengan porsi kecil hindari makanan terllau pedas, banyak bumbu, tinggi lemak batasi kafein: kopi, teh, coklat, minuman soda hindari merokok, dan minum minuman keras kelola stres psikis: meditasi, yoga istirahat yang cukup, tidur malam 8 jam sehari cukupi asupan cairan, minum 8-10 gelas per hari hindari konsumsi obat bebas selain resep dari dokter apabila keluhan menetap, sebaiknya memeriksakan diri langsung ke dokter agara dapat ditelusuri penyebab keluhan sehingga dapat diberi penanganan yang sesuai.
Pertanyaan: Sakit perut bagian bawah. saya mau bertanya kenapa ya saya sering sakit perut di bagian bawah kiri yang paling utama dan juga gerakan usus saya kata dokter agak cepat apakah pengaruh obat enzyplex, dan juga sakit perut di sertai lendir di hidung kayak ingus cuman warnya putih dan itu susah sekali hilang dan susah nafas. Kira kira penyakit apa ya saya ini dok

Jawaban dokter: pada rongga perut terdiri dari beberapa organ diantaranya adalah usus, ginjal, hati, pankreas, lambung dan limfa. serta dilindungi oleh otot, jaringan lunak dan tulang. untuk sakit perut di bagian bawah kiri ada beberapa penyebab dan selain keluhan nyeri perut harus dilihat apakah ada gejala lain yang menyertainya. beberapa penyebab diantaranya: nyeri otot cedera atau trauma gangguan usus infeksi saluran kemih peradangan tulang panggul infeksi ginjal radang usus buntu penyakit chron untuk memastikan penyebab yagn mungkin yang membuat anda sering nyeri perut bagian bawah kiri sebaiknya anda perlu memeriksakan diri ke dokter anda. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik lengkap dan bila diperlukan dilakukan pemeriksa tes darah, tes urin, usg, kali-ray hingga ct-scan. apabila terdapat nyeri yang hebat, demam, perut membesar, tidak bab, muntah hijau sebaiknya anda segera ke dokter. enzyplex merupakan obat yang mengandung beberapa enzym pencernaan yang berfungsi untuk memperlancarkan pencernaan, jadi tidak akan meningkatkan motilitas (pergerakkan) usus. terdapatnya lendir berwarna putih di hidung anda ada beberapa penyebabnya bisa dikarenakan penyakit influenza atau sinusitis (peradangan pada rongga sinus) sehingga terdapat produksi lendir yang berlebihan. beberapa hal sederhana yang dapat anda lakukan untuk mengurangi rasa nyeri pada perut: minum air hangat hindari stres mengkonsumsi makanan yang berserat hindari makanan yang pedas, gorengan dan santan hindari minuman yang bersoda dan yang mengandung kafein
Pertanyaan: nyeri saat BAB hingga berdarah. As .. dok saya sudah seminggu ini mengalami sakit yang begitu nyeri sesudah BAB,awalnya saya BAB nya berdarah,tapi sekarang sudah tidak berdarah lagi .. apa mungkin itu penyakit wasir,karena sakitnya bisa berhenti hingga siang hari setelalh BAB pagi hari dok .. terimakasih

Jawaban dokter: ada beberapa kemungkinan yang dapat menyebabkan bab berdarah, salah satunya yang paling sering adalah wasir (hemorrhoid) atau ambeyen. berikut beberapa penyebab wasir: sembelit atau konstipasi obesitas diare berkepanjangan batuk dan muntah-muntah yang berkepanjangan sering mengangkat beban berat jika anda mengalami bab darah, ada baiknya anda memeriksakan dahulu kedaan anda dengan dokter spesialis penyakit dalam ahli pencernaan. pemeriksaan dan penatalaksanaan yang lebih lanjut akan anda dapatkan. berikut beberapa tips untuk anda: makan makanan yang kayak serat minum banyak cairan pertimbangkan untuk konsumsi suplemen kayak akan serat jangan mengejan berlebihan jangan menahan bab olahraga rutin jangan duduk terlalu lama simak juga diskusi berikut ini.
Pertanyaan: Bagaimana cara mengatasi asam lambung tinggi?. apakah kalau asam lambung tinggi bisa menyebabkan rasa lelah terus menerus, dan rasa cemas...

Jawaban dokter: pada sebagian orang, asam lambung dapat meningkat atau mengalir ke kerongkongan dan menyebabkan gejala tidak nyaman di perut, seperti mual, panas di daerah perut dan ulu hati, nyeri perut, rasa penuh/begah. kadang penderitanya juga bisa merasakan keringat dingin dan pusing. penyakit asam lambung tidak menyebabkan rasa cemas, namun cemas/stres diduga dapat meningkatkan produksi asam lambung pada sebagian orang sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. kadang rasa tidak nyaman ini membuat tidak nafsu makan sehingga bisa menyebabkan rasa lemas. untuk mengetahui penyebab dari keluhan yang anda rasakan, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. dokter akan mewawancara anda lebih rinci, melakukan pemeriksaan fisik dan jika perlu melakukan pemeriksaan penunjang seperti usg, endoskopi, atau pemeriksaan laboratorium. untuk meredakannya, perlu diberikan obat-obatan dan perubahan kebiasaan. tips-tips untuk meredakan penyakit asam lambung : menurunkan berat badan jika mengalami berat badan berlebih hindari makan makanan dengan porsi besar sekaligus, makanlah dengan porsi kecil dengan frekuensi yang lebih sering hindari makanan atau minuman pemicu, seperti kopi, minuman bersoda, makanan pedas, bersantan, terlalu berlemak, terlalu asam, cokelat, dulu kendalikan stres dengan bijak, cukup istirahat olahraga teratur jika anda memiliki masalah psikologis seperti sering mencemaskan hal yang tidak semestinya/tidak jelas sebabnya, sulit tidur, tidak bisa tenang atau berkonsentrasi, sebaiknya anda memeriksakan diri ke psikiater untuk pemeriksaan lebih lanjut. baca juga: gangguan cemas