farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Tenggorokan terasa nyeri, gatal, mengganjal dan mual disertai nyeri perut atas dan sendawa . Assalamu'alaikum wr wb saya mau bertanya sudah sekitar 2 Minggu saya mengalami sakit tenggorokan, tenggorokan saya terasa gatal dan ada sesuatu yang mengganjal, terkadang juga disertai mual dan sakit perut bagian atas serta sering bersendawa bagaimana cara mengatasinya

Jawaban dokter: tenggorokan yang terasa nyeri , gatal, mengganjal, dan mual , disertai nyeri di perut atas dan sering bersendawa bisa menandakan anda mengalami gerd (gastroesophageal reflux disease) , yakni suatu kondisi dimana sebagian asam dari lambung naik dan mengiritasi esofagus. kondisi ini terjadi karena tidak kompetennya katup yang membatasi lambung bagian atas dengan esofagus bagian bawah. penyebabnya bisa karena hernia hiatus, kegemukan, kehamilan (pada wanita), efek samping obat, pola diet kurang baik (berlebihan makan makanan berminyak dan berlemak), hingga faktor lain yang yang belum jelas diketahui. bisa juga, selain karena gerd, keluhan-keluhan seperti yang anda alami muncul akibat pencetus yang lain, contohnya gastritis, faringitis, malabsorpsi karbohi, penyakit crohn, sin usus, obstruksi usus, alergi makanan, ganggua hati, gangguan kantung atau saluran empedu, efek samping obat, gangguan psikis, gangguan hormon, infeksi virus atau bakteri, dan sebagainya. beragam keluhan anda, bila terasa ringan saja, tanpa adanya sesak napas, muntah-muntah, demam tinggi, muntah atau bab kehitaman, mata dan kulit menguning, lemas, atau keluhan lain yang lebih berat seringnya tidaklah berbahaya. kondisi seperti ini sebaiknya tidak terburu diperiksakan ke dokter, terlebih di tengah pandemi covid-19 seperti ini. khawatirnya, risiko anda tertular penyakit justru akan lebih tinggi akibat terlalu dini pergi keluar rumah, meskipun untuk periksa ke dokter. sebagai gantinya, penanganan awal berikut bisa anda lakukan: minum lebih banyak air hangat, boleh juga ditambahkan sedikit jahe atau madu kompres hangat perut dan tenggorokan yang terasa tidak nyaman jangan gemar menunda-nunda waktu makan, makanlah sedikit-sedikit tapi sering jangan dulu mengkonsumsi makanan dan minuman yang dingin, berminyak, berpemanis buatan, mengandung banyak gas, banyak lemak atau juga yang menyebabkan anda alergi habis makan, jangan langsung berbaring berolahraga teratur dan jaga berat badan supaya tetap ideal istirahat yang cukup dan jangan stres berlebihan jangan dulu sembarangan minum obat tanpa anjuran dokter apabila keluhan dirasa tidak membaik sama sekali dengan upaya di atas, atau justru muncul keluhan lain yang lebih berat seperti telah kami sebutkan sebelumnya, anda bisa memeriksakan diri langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam supaya ditangani lebih lanjut sesuai penyebabnya ya..
Pertanyaan: Solusi atasi perut kembung, sulit bernapas dan sakit kepala. Dok, saya berumur 19 ingin bertanya atas keluhan yang saya derita selama beberapa hari ini, yaitu perut saya terasa kembung, sulit bernafas, dan bagian kepala saya di syaraf-syaraf dibagian kiri, maupun kanan berdenyut-denyut sehingga saya tidak merasa tenang, mohon diberi penjelasannya. Terima kasih

Jawaban dokter: kondisi yang anda alami berupa perut yang terasa kembung dan sulit untuk bernapas, paling sering disebabkan oleh karena gangguan kesehatan pada organ lambung. berikut ini beberapa penyakit yang sering menyerang organ lambung, diantaranya adalah : gastritis=== peradangan pada dinding dalam lambung, penyakit asam lambung / gerd, tukak peptik=== terjadinya luka didalam lambung. selain oleh karena gangguan kesehatan yang terkait organ lambung, kembung dan gejala lain yang anda rasakan juga dapat disebabkan oleh : sembelit atau konstipasi, merokok, berat badannya meningkat, pertumbuhan bakteri terlalu cepat di usus kecil, terlalu banyak mengonsumsi buah ataupun sayur, mengonsumsi minuman bersoda berlebihan, gangguan pada usus. sedangkan kondisi pusing disertai nyut-nyutan di kepala, dapat disebabkan oleh karena : stres psikologis, tekanan darah rendah, vertigo, gangguan pada jantung, anemia, dehi, kekurangan nutrisi, rendahnya gula darah dalam tubuh oleh karena terlambat mengonsumsi makanan. cobalah atasi keadaan ini terlebih dahulu dengan cara : konsumsi obat khusus gangguan lambung yaitu antasida cair yang dapat dibeli di apotik secara bebas=== minumlah sesuai dengan aturan pakai yang tertera di kemasan, hindari mengonsumsi makanan yang pedas/ asam/ berlemak/ digoreng/ bersantan, makan tepat waktu, minum air putih minimal 2 liter perhari, kelola stres psikologis, stop merokok dan jangan minum minuman keras, jangan begadang. jika setelah melakukan cara - cara di atas kondisi yang anda alami masih saja terus dirasakan, maka kami sangat menyarankan kepada anda untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut, sehingga penanganan yang tepat dapat segera di berikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya ditemukan.
Pertanyaan: makanan untuk penderita Radang Lambung dan Asam Urat. assalamu'alaikum.. dok, ibu saya terkena radang lambung & asam urat (lutut sering sakit saat berdiri dari duduk). yang saya mau tanyakan adalah: 1.makanan apa yang baik/wajib di konsumsi untuk penderita radang lambung & asam urat? 2.makanan apa yang 'harus' dihindari untuk penderita radang lambung & asam urat?. terima kasih, wassalam.

Jawaban dokter: perlu anda ketahui sakit maag merupakan kondisi dimana terjadinya iritasi pada bagian dalam lambung, yang menimbulkan gejala : perut kembung, sakit pada perut bagian atas, bersendawa, mual, dulu.sebenarnya penderita maag boleh makan dan minum apa saja, asal tidak mengonsumsi makanan dan minuman sebagai berikut ini : mengandung asam, makanan pedas, produk olahan susu ( akan tetapi jangan menjauhi sepenuhnya=== karena kalsium pada susu sangat penting untuk tubuh ), makanan berlemak dan digoreng, mengandung manis, mengandung alkohol, minuman yang mengandung kafein.sedangkan penyakit asam urat atau dalam bahasa medis disebut sebagai penyakit gout merupakan jenis radang sendi yang penderitanya dapat merasakan gejala : nyeri pada sendi, timbul poembengkakan, sensasi panas, muncul warna merah, dulu.berikut ini panduan makanan untuk penderita penyakit asam urat : batasi konsumsi : daging merah=== daging sapi, daging kambing, daging bebek jeroan beberapa jenis ikan=== sarden, tuna, makarel kepiting dan udang dulu. perbanyak konsumsi : buah buahan=== jeruk, melon, apel sayuran hijau, wortel, tomat minum air putih minimal 2 liter perhari makanan yang mengandung biji - bijian utuh dulu. klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : diet untuk penyakit lambung diet untuk penyakit asam urat
Pertanyaan: Bahaya memberikan teh pada bayi baru lahir. Dok saya kan punya bayi yang baru lahir..air susu saya belum keluar , apakh boleh saya kasih air minum teh ?? Waktu saya kasih susu formula lactogen bayi saya berak terus ..takut nya dehi kasih air teh sedikit2 ..apakh boleh dok..terima kasih..

Jawaban dokter: perlu diperjelas, berapa persisnya usia bayi anda saat ini? produksi asi di awal masa menyusui memang seringnya belum lancar dikarenakan masih tingginya hormon kehamilan yang bisa menekan hormon yang berperan dalam produksi dan ejeksi asi. namun, asalkan kondisi ini disiasati dengan baik, semestinya dalam 1-3 hari, asi anda akan mulai meningkat produksinya, sehingga kebutuhan nutrisi bayi anda pun bisa terpenuhi dengan baik. kami sarankan, anda tidak sembarangan memberi bayi anda makanan atau minuman tambahan selain asi, termasuk juga teh atau susu formula, kecuali bila memang disarankan langsung oleh dokter. khawatirnya, pemberian makanan atau minuman tambahan ini justru bisa membuat bayi anda mengalami gangguan pencernaan (termasuk mual, muntah, diare, kolik), alergi, tersedak, dan banyak lagi gangguan kesehatan lainnya. bila teh ini diberikan lewat media yang tidak tepat, contohnya dot, pun bayi anda bisa mengalami bingung puting, sehingga akan lebih sulit menyusui nantinya. sebaiknya, buang dulu segala kekhawatiran anda. tuhan tentu menakdirkan anda mampu hamil dan melahirkan bukannya tanpa alasan. karenanya, yakinlah anda pun bisa menyusui dan merawat bayi anda dengan baik sebagai bentuk syukur anda pada tuhan atas rahmat keturunan yang baru saja anda lahirkan tersebut. jadi, jangan dulu berputus asa. agar produksi asi anda meningkat , lakukan beberapa langkah berikut: susui bayi anda sering-sering setiap kali ia meminta, pastikan perlekatannya benar saat menyusu perah juga asi anda, bisa dengan tangan atau pompa asi khusus, setiap 2 jam sekali perbanyak minum serta makan variasi makanan bergizi seimbang, khususnya dari jenis kacang-kacangan tenangkan pikiran anda sempatkan beristirahat di waktu luang anda jangan sungkan meminta dukungan pasangan supaya lebih ringan dalam mengasuh dan menyusui bayi anda bila dalam 3 hari pasca melahirkan asi anda tetap tidak kunjung keluar bahkan setetes pun, jangan segan periksakan langsung diri anda ke dokter konsultan laktasi supaya diberikan solusi yang terbaik ya..
Pertanyaan: sakit perut dan diare secara tiba-tiba. As, dok saya mau tanya, beberapa hari yang lwat saya makan mie enggak lama habis itu saya minum minuman bersoda dok, terus malam nya, perut saya terasa sakit, tapi sakitnya tiba\, terus saya juga diare dok, itu kenapa ia dok???

Jawaban dokter: seperti salah makan misalnya. adapun kemungkinan yang terjadi adalah makanan dan minum telah terkontaminasi, sehingga dapat menyebabkan sakit perut dan diare. jenis makanan dan minuman tersebut dapat mengiritasi permukaan lambung dan usus, seperti makanan pedas, santan, asam, alkohol dan lainnya jenis makanan tersebut tidak dapat di tolerir pada diri anda, misalnya pada orang tertentu yang tidak toleransi susu sapi, maka setiap mengkonsumsi susu sapi dan produknya pasti sakit perut dan diare akibat penyakit, misalnya adanya sakit maag dan tukak lambung irritable bowel syn samping dari penggunaan obat tertentu juga dapat menyebabkan sakit perut dan diare dan kemungkinan lainnya adapun beberapa saran unuk shu lakukan pastikan kebersihan makanan dan minuman yang anda konsumsi hindari konsumsi makanan yang setengah matang atau mentah hindari konsumsi makanan pedas, santan, asam, dan juga hindari konsumsi minuman asam, soda, dan alkohol. hindari mencoba jenis makanan baru, karena bisa saja anda tidak toleran terhadap kandungan makanan tersebut. hindair penggunaan obat-obatan tanpa ada anjuran dokter, beberapa obat nyeri misalnya dapat memicu terjadinya peningkatan asam lambung dan ada juga yang memicu terjadinya diare. pilihlah jenis makanan yang bergizi seimbang, dan hindari produk makanan dan minuman yang mengandung pengawet, penyedap rasa, pewarna. apabila keluhan anda masih terus berlanjut dan atau semakin bertambah parah, disarankan shu memeriksakan diri kedokter secara langsung agar dilakukan pemeriksaan fisik dan mungkin dilakukan pemeriksaan penunjang.shu juga dapat membaca beberapa artikel terkait berikut diare radang usus sakit maag irritable bowel syn informasi yang disampaikan dapat bermanfaat, f.
Pertanyaan: Nyeri perut sebelah kiri bawah saat konsumsi minuman manis. Perkenalkan dok, saya Vira umur 20tahun ingin bertanya, kenapa setiap saya meminum-minuman seperti pocari sweat, fresh tea, chatime dan sejenis nya perut sebelah kiri bagian bawah saya agak sedikit nyeri ya? Dan akan hilang ketika saya banyak meminum air putih tetapi akan timbul lagi rasa nyeri nya terkadang sampai 1hari ful. Walaupun tidak terasa begitu sakit tetapi sangat menggaggu.. Terimakasih dok mohon dijawab pertanyaan saya ya..

Jawaban dokter: beberapa memiliki gula yang cukup tinggi. pada beberapa orang terjadi malabsorpsi gula. dalam tubuh manusia terjadi proses pemecahan gula di dalam produk makanan/minuman menjadi bentuk yang dapat digunakan sebagai \bahan bakar\ metabolisme. apabila pemecahan gula tersebut terganggu, gula akan difermentasi oleh bakteri-bakteri di dalam usus dan menghasilkan gas. orang dengan malabsorpsi gula (terutama fruktosa)memiliki gejala seperti: kram perut perut kembung mual atau muntah diare selain malabsorpsi gula, ada juga bentuk gangguan pencernaan gula lain seperti intoleransi gula, maupun alergi gula. selain gula, dalam minuman-minuman tersebut juga terdapat banyak kandungan lain yang mungkin mempengaruhi pencernaan. nyeri perut kiri bawah bisa merupakan gejala dari banyak penyakit. belum tentu akibat pengaruh minuman-minuman tersebut. pada wanita, nyeri perut kiri bawah dapat disebabkan karena penyakit radang panggul , kista ovarium, infeksi saluran kemih , spasme otot, gangguan saluran cerna, spasme otot, dan sebagainya. bila rasa nyeri tersebut timbul semakin sering, sebaiknya periksakan langsung diri anda ke dokter. dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang bila diperlukan seperti laboratorium darah, analisa urin, analisa feses, ultrasonografi, dan sebagainya. bila memang bisa, hindari atau kurangi minum atau makan produk yang mengandung gula yang tinggi. minum air putih yang cukup. olahraga teratur dan konsumsi makanan dengan gizi seimbang. periksakan diri bila ada keputihan yang gatal, berbau, dan berwarna atau bila ada gangguan haid.
Pertanyaan: Solusi atasi kesulitan BAB. Assalamualaikum Dokter. Umur saya 22 Tahun. Saya mengalami BAB sedikit Dokter. Jadi setiap hari saya BAB tapi yang keluar cuman bisa 10 cuma. setelah itu sudah indak bisa lagi keluar Dok. tapi keinginan buang BAB masih ada. terima kasih Dok sebelumnya.

Jawaban dokter: dari satu kali sehari, dua kali sehari, bahkan sampai lima hari sekali. frekuensi bab yang sehat adalah tidak melebihi 3 kali dalam 1 hari dan tidak melebihi 3 hari tanpa adanya bab. menurut para ahli, frekuensi bab satu kali sehari adalah frekuensi bab yang ideal. konsistensi feses: mengenai konsistensinya tentu bab tidak boleh terlalu cair ataupun terlalu keras, apalagi sampai menimbulkan nyeri saat bab. tidak terdapat darah, lendir dan lain lain. hal tersebut bisanya dapat dideteksi dari warna feses itu sendiri. warna feses yang normal adalah berwarna coklat. jika anda masih dapat bab setiap hari, walaupun jumlahnya tidak terlalu banyak dan bab nya seperti ciri-ciri bab sehat diatas, maka pada umumnya tidak menjadi masalah ya. tetapi apabila terdapat ciri ciri bab yang tidak normal, atau apabila anda khawatir, maka anda dapat memeriksakan diri ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ya. untuk membantu menjaga bab agar tetap normal, cobalah lakukan beberapa tips berikut: konsumsi makanan kayak serat seperti buah buahan dan sayuran minimal 3 porsi sehari (1 porsi=1 mangkuk kecil tidak menunda bab berolahraga rutin 3-5x seminggu selama 30-45 menit beristirahat secara cukup
Pertanyaan: Obat untuk perut kembung dan sulit BAB. Assalamualaikum dok.. Saya mau bertanya suami saya sering kembung sering juga susah BAB terus suami saya harus makan apa ya supaya tidak merasa kembung lagi.. terus kenapa bisa susah BAB ya?? terima kasih dok..

Jawaban dokter: perut kembung yang dalam bahasa medis disebut sebagai distensi abdomen, merupakan suatu kondisi dimana biasanya terdapat gangguan pencernaan sehingga menimbulkan sensasi perut tidak nyaman kerena terasa penuh, kencang, dan seperti banyak gas. selain dari itu, kembung juga dapat membuat perut terlihat membesar. perut kembung sendiri salah satunya disebabkan oleh karena susah buang air besar ( bab ) atau orang awam menyebutnya sembelit dan dalam bahasa medis disebut sebagai konstipasi. selain dari konstipasi, perut kembung juga dapat ditimbulkan oleh karena : menelan udara pada saat makan ataupun minum air, merokok, makan terlalu cepat, pertumbuhan bakteri yang terlalu cepat di usus kecil, minum minuman bersoda berlebihan, inteloransi laktosa, sin usus, dulu. konstipasi sendiri merupakan sedikitnya frekuensi bab dalam seminggu ( misal : seminggu hanya 3 kali bab ), dimana hal ini biasanya disebabkan oleh pola dan faktor makanan serta faktor gerakan usus ( terganggu ). cegah konstipasi terjadi dengan cara : perbanyaklah konsumsi buah dan sayur, minum air putih minimal 2 liter sehari, kelola stres psikologis, hindari menahan keinginan bab, olahraga teratur sesuai dengan kemampuan, stop merokok dan minum alkohol, kurangi asupan kopi. jika setelah melakukan cara - cara diatas keluhan perut kembung dan sembelit masih saja dirasakan dan sudah semakin mengganggu aktivitas sehari - hari, maka kami sangat menyarankan kepada suami anda untuk menemui dokter spesialis penyakit dalam agar dilakukan serangkaian penanganan lebih lanjut. klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan anda : konstipasi
Pertanyaan: penyebab keluarnya cairan sedikit berwarna keorangean atau samar. dok, belakangan ini saya memakai softex dikarenakan adanya cairan (mungkin darah atau lainnya) yang keluar dari anus saya. jika saya duduk, cairan itu ngeflek di softex saya, tetapi sedikit saja dan berwarna oren samar begitu. itu kenapa, dok?

Jawaban dokter: apakah memang dari anus atau dari vagina. cairan itu mungkin saja : keputihan flek tanda awal kehamilan flek awal sebelum menstruasi infeksi saluran kencing hemoroid/ambeien keputihan mungkin disebabkan oleh infeksi bakteri, atau jamur atau parasit. keputihan tersering karena lembab. infeksi saluran kencing juga dapat menimbulkan keluhan flek kemerahan, nyeri bagian bawah perut, bak sakit, perih atau panas, anyang-anyangan. ambeien sering disebabkan karena sering menahan bab, bab sering keras, sehingga lama kelamaan terjadi pembengkakan pembuluh darah vena sekitar anus, dapat memiliki gejala bab keras, nyeri, ada darah. untuk menentukan sebab pasti sebaiknya anda memeriksakan diri lebih lanjut ke rumah sakit, mungkin juga selain harus dilakukan pemeriksaan langsung pada bagian anus juga diperlukan pemeriksaan tambahan seperti pemeriksaan darah, urine dan jika diperlukan pemeriksaan feses. beberapa hal yang dapat anda perhatikan: banyak minum air putih minimal 2 l sehari jangan menahan bab atau bak perbanyak makan sayur dan buah hindari angkat beban terlalu berat baca hal terkait hemoroid
Pertanyaan: Nyeri dada setiap bangun tidur. tanya kenapa setiap pagi saya bangun tidur dada saya suka sakit banget ya dok mlmx saya batuk2 dok tapi kalo setiap saya bangun kayak sakit banget dibagian dada

Jawaban dokter: tapi cobalah untuk melakukan hal ini di rumah :- minum yang cukup dan makan makanan yang bernutrisi- olahraga teratur- mengkonsumsi sayur dan buah-buahan- kelola stres tapi jika hal ini terus mengganggu, konsultasi ke dokter terdekat untuk pemeriksaan selanjutnya, misalnya rekam jantung ataupun foto dada. terimakasih,
Pertanyaan: Penyebab perut terasa mual dan cepat lapar. siang dokter, saya mau tanya... belakangan ini perut saya terasa perih dan mual juga cepat lapar padahal baru saja makan, rasa sebah kalau orang jawa biilang, yakni dimana rasa tidak enak bergemuruh di ulu hati. saya kenapa ya dok? mohon penjelasan dan solusi. terima kasih.. saya perempuan usia 29 tahun

Jawaban dokter: gangguan kesehatan yang anda alami saat ini, dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, diantaranya meliputi : gastritis === peradangan pada dinding lambung bagian dalam, sin usus, tukak peptik === luka pada dinding lambung bagian dalam, gangguan kesehatan pada organ pankreas, penyakit asam lambung / gerd, gangguan kesehatan pada organ empedu, dan lain sebagainya. jika sampai saat ini kondisi yang anda alami masih saja terjadi, maka solusi yang terbaik adalah menemui dokter spesialis penyakit dalam, agar anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut secara langsung, sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat diberikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui. tips untuk anda : ikutilah saran dan pengobatan dari dokter yang anda temui nantinya, makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu, hindari makanan yang pedas / asam/ berlemak/ berminyak/ digoreng/ bersantan, minum air putih minimal 2 liter per hari, hindari minum kopi, kelola stres psikologis.
Pertanyaan: Gelisah dan keringat dingin setelah minum obat diare. Dok mau tanya. Saya kan sakit perut bolak balik ke kamar mandi. Bab terus tapi tidak mencret. setelah itu saya minum obat diapet. Saya jadi gelisah tidak bisa tidur. terus keringat dingin. kadang serasa di landa haus. Kenpa ya dok.??? kira-kira sampai kapan itu dok

Jawaban dokter: hal ini ditandai dengan gejala berupa bab dengan konsistensi cair dengan frekuensi yang lebih sering dari biasanya. pada beberapa kasus diare juga dapat disertai dengan demam, nyeri perut dan rasa mual.diare dapat disebabkan oleh terkontaminasinya makanan atau minuma yang kita konsumsi baik oleh bakteri, virus maupun parasit. infeksi percernaan menyebabkan keluhan yang lebih berat diabandingkan penyebab seperti di bawah ini : diare akibat faktor psikologis, cemas/panik efek konsumsi kafein berlebih efek samping obatan-obatan dulu salah satu efek samping dari diare yang dapat terjadi adalah dehi kekurangan cairan tubuh akibat berkurangnya kandungan elektrolit di dalam tubuh. hal ini ditandai dengan keluhan lemas, merasa haus berlebihan, pusing bahkan sampai dapat hilang kesadaran hingga kejang.apabila keluhan ini cukup mengganggu sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang adekuat. beberapa obat akan diberikan untuk mengurangi keluhan anda dan disesuaikan dengan faktor penyebab.anda dapat membaca artikel berikut yang membahas diskusi serupa di sini.
Pertanyaan: Apakah asam lambung bisa timbul saat gejala usus buntu. DOk. 3 minggu yang lalu saya operasi usus buntu.sebelum operasi ada gejala asam lambung naik ke kerongkongn dan dada terasa sesak..setelah operasi gejala hilang..tapi knapa seminggu terakhir perut atas terasa bengah dan panas .tenggorokan seperti mengganjal..apa benar ini asam lmbung disebabkan kerena usus buntu.??

Jawaban dokter: gejala gerd antara lain rasa panas dan terbakar di belakang dada atau daerah ulu hati dan dapat menjalar ke leher disertai muntah, atau timbul rasa asam di mulut. hubungan kedua kondisi tersebut belum diketahui secara jelas, namun diperkirakan karena adanya gangguan sistem saraf otonom, pola makan yang kurang serat, serta infeksi bakteri. lakukanlah hal berikut untuk mengurangi risiko kekambuhan gerd, yaitu : - mengurangi berat badan - berhenti merokok - tidak mengkonsumsi zat yang mengiritasi lambung seperti kopi, obat anti nyeri dan alkohol - posisi tidur sebaiknya dengan kepala yang lebih tinggi - tidur minimal setelah 2 sampai 4 jam setelah makanan - makan dengan porsi kecil dan kurangi makanan yang berlemak - perbanyak makanan kayak serat
Pertanyaan: Perut terasa keras sakit dan mual. jika perut Sakit terasa keras Dan mual apakah itu Penyakit Asam lambung....??

Jawaban dokter: untuk mendapatkan penanganan yang tepat perlu di ketahui penyebab dari keluhan tersebut perlu di lakukan penggalian riwayat dan pemeriksaan fisik secara langsung. beberapa kemungkinannya antara lain: dispepsia gerd tukak lambung konstipasi untuk sementara yang dapat anda lakukan antara lain: menjaga pola makan tetap sehat dan teratur menghindari makanan pedas, asam, santan, berminyak menghindari minuman berkafein seperti kopi teh dan bersoda menghindari makan terlalu malam atau sesaat sebelum tidur perbanyak asupan cairan bila keluhan yang anda rasakan tidak membaik atau anda khawatir sebaiknya anda memeriksakan diri anda ke dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut terkait dengan kondisi anda