Pertanyaan: Sakit kepala disertai sering sendawa dan perut berbunyi. banget sakit kepala tapi enggak pernah memperhatikan durasi sakit tersebut. Sangking seringnya sakit. Biasanya sakitnya diawali migran dan tegang bagian belakang. Terus sampai sakit kepala semua. Bahkan kadang enggak lelah pun kepala saya akan sakit tiba\. Dan kalo sudah mulai sakit itu bisa satu minggu lebih. kadang juga sampai 2 minggu lebih. jadi sensitif suara cahaya bahkan bau\ an. Saya juga sering banget bersendawa dan buang angin, mual pusing. Bawaanny perut enggak enak terus. Mau makan apa enggak perut saya selalu berisik bunyi terus. kadang juga mengalami gejala seperti gerd. Pernah Didiagnosis mengalami hipoglikemia juga. Haid saya juga tidak teratur. kadang lama enggak haid dan ketika haid cuma keluar bercak coklat tua. Sebenarnya aktifitas fisik saya enggak berat\ banget. Cuma kegiatannya enggak teratur kadang berat kadang biasa saja. Saya berusaha tidur cukup namun ketika bangun kepala saya tetap sakit. sudah sering minum obt sakit kepala tapi tetap sakit dan tidak membantu. Sebelum\ nya juga saya sering radang tenggorokkan. padahal saya sudah makan\ yang sehat dan minum vitamin tapi tidak ada perubahan dari kondisi saya. Mnrt dokter penyebab sakit kepala saya apa dan bagaimana penangananny. Karena ini sangat mengganggu... tubuh saya selalu lemas seperti gejala krg darah. padahal ketika di cek saya normal tidak anemia.

Jawaban dokter: adanya riwayat sakit kepala yang mengganggu dan berlangsung 1 sampai 2 minggu, keluhan perut tidak nyaman, haid tidak teratur, kemungkinan kondisi ini dapat dipengaruhi faktor psikis atau stres yang menyertai. beberapa individu kadang dapat mengenali bahwa dirinya merasakam tekanan atau stresor yang mengganggu, namun kadang beberapa individu tidak menyadari adanya stresor yangbsudah menyebabkan stres dan beban psikis. sehingga bagi individu yang belum.menyadarinya, stresor ini dapat terus meningkat dan mempengaruhi kondisi psikisanya yang akhirnya dapat mempengaruhi kondisi kesehatannya. dengan keluhan-keluhan awal yang ringan, kadang pasien masih belum merasakan keluhan yang mengganggu, namun dalam kondisi dimana keluhan sudah mulai mengganggu, pasien semakin cemas dan stres semakin meningkat, baik karena beban yang dipikulnya atau karena keluhan kesehatan yang semakin mengganggu. oleh karena itu, setelah keluhan semakin berat, pasien segera datang ke dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan. namun, sebaiknya, pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan sejak awal.keluhan muncul, sehingga tidak memerlukan waktu pemulihan lama dan biaya. pada pasien dengan beban pikiran yang berlebih atau stres, beberapa keluhan penyerta dapat dirasakan, mulai dari keluhan sistem pencernaan, saraf, jantung, nafas atau sistem reproduksi. beberapa keluhan yang sering dirasakan oleh pasien dapat berupa: 1. gangguan tidur 2. gangguan nafsu makan 3. sakit kepala 4. vertigo 5. migrain 6. mual atau muntah 7. perut begah atau penuh, dengan sendawa keluhan berkurang 8. sulit bab sampai bab lembek atau mencret 9. gangguan haid 10. meriang 11. keringat dingin oleh karena itu, perlu kiranya anda mengidentifikasi kemungkinan stres dan cemas ini menjadi pemicu keluhan anda. bila memang anda merasakan keluhan yang tidak nyaman secara psikis atau beberapa beban pikiran yang mengganggu anda, maka mengontrol stres ini akan lebih efektif dibandingkan dengan hanya pengobatan saja. namun, semua itu harus dipastikan langsung oleh dokter keluarga anda atau dokter spesialis saraf atau penyakit dalam. tanpa pemeriksaan langsung, penyebab keluhan ininsulit dipastikan. dokter juga akan mempertimbangkan kemungkinan lain selain karena stres atau cemas, seperti : 1. gangguan lambung, mungkin karena makanan yang kurang baik, seperti pedas, makanan instan, makanan berminyak, atau bersantan 2. infeksi pencernaan 3. gangguan liver 4. gangguan tekanan darah 5. gangguan keseimbangan hormonal kewanitaan 6. gangguan tiroid 7. gangguan telinga dalam 8. obesitas dokter akan melakukan wawancara berkaitan dengan perjalanan keluhan anda. pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang dapat direncanakan untuk membantu memastikan penyebabnya. selanjutnya pengawasan, perawatan dan penanganan akan diberikan oleh dokter anda. untuk saat ini, beberapa usaha dapat anda lakukan, seperti hindari tidur larut malam, idealkan berat badan, lakukan olah raga rutin, hindari beberapa faktor pemicu.