Pertanyaan: Sesak nafas terasa lelah di bagian dada. Nafas berat,kepala berat,penglihatan rabun,sering sendawa,dan serasa mudah lelah terjadi di bagian dada,apa benar gejala gerd dok? Saya tidak merasa adanya panas di belakang tulang dada, ini sudah terjadi 1 bulan lebih,sekitar 2 minggu yang lalu saya merasakan keram pada seluruh tubuh, nafas bwrtambah berat,kepala serasa hilang, seperti mau mati dok.

Jawaban dokter: keluhan-keluhan yang anda alami dapat merupakan gejala dari berbagai macam kemungkinan penyakit yakni: gangguan lambung berupa peningkatan asam lambung ( gerd ). pada kondisi ini asam lambung mengalami reflux/regurgitasi karena gangguan fungsi pintu yang membatasi lambung bagian atas dengan kerongkongan bagian bawah, sehingga asam lambung naik ke kerongkongan (di bawah dada). gejala pada penyakit ini adalah rasa panas di belakang tulang dada, sesak, nafas berat, nyeri ulu hati, sering bersendawa, tenggorokan terasa pahit, terasa ada yang mengganjal di tenggorokan, mual, sakit kepala, dan batuk-batuk. tidak adanya gejala panas di belakang tulang dada tidak serta merta menyingkirkan kemungkinan diagnosis gerd, karena pada beberapa kasus keluhan ini tidak dirasakan dan lebih diartikan sebagai perasaan sesak dan nafas berat oleh pasien. gangguan pada sistem pernapasan, misalnya asma , pneumonia (paru-paru basah), penyakit paru obstruktif kronik (ppok) , dulu anemia (kekurangan sel darah merah). di dalam sel darah merah terdapat zat hemoglobin (hb) yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh, sehingga kekurangan sel darah merah ini dapat memberikan gejala-gejala kekurangan oksigen, diantaranya: sesak napas, mudah lelah, mudah mengantuk, sulit berkonsentrasi, pusing berputar, dsb. gangguan psikologis, yakni serangan panik maupun gangguan kecemasan. serangan panik adalah rasa takut intensitas tinggi terhadap sesuatu yang datang tiba-tiba tanpa penyebab yang nyata. orang yang mengalami serangan panik sering merasakan sesak, pusing, detak jantung cepat, kram perut, mual, mati rasa, hingga merasa takut mati. dsb kami tidak dapat menyimpulkan bahwa penyakit yang anda alami memang benar gerd, karena seperti yang telah disebutkan di atas masih ada beberapa kemungkinan diagnosis lainnya, dan kemungkinan-kemungkinan tersebut hanya bisa kami pastikan dengan pemeriksaan langsung. oleh karenanya kami sarankan agar anda memeriksakan diri ke dokter. jika anda sebelumnya telah melakukan pemeriksaan ke dokter namun anda belum merasa puas atau masih mengalami keluhan, maka anda diperbolehkan berkonsultasi kepada dokter lain (terutama dokter spesialis penyakit dalam ), untuk meminta pendapat lain ( second opinion ), mengingat juga bahwa keluhan ini sudah lama anda alami. sementara menunggu jadwal periksa ke dokter, berikut beberapa cara yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengurangi keluhan: tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman berkafein dan minuman beralkohol hindari makanan pedas dan asam makan tepat waktu hindari makanan yang mengandung gas, seperti sayur kol, roti yang berbahan dasar tepung ragi, mie instan, tapai, makanan bersantan, dsb hindari langsung berbaring setelah makan, berikan jeda waktu paling tidak 20-30 menit cukupi istirahat kelola stres dengan bijak