Pertanyaan: Nyeri pada tulang belikat disertai rasa panas. Malam dok ... saya sebelum nya mnydap sakit asam lambung tapi untuk sekarang saya sdang tidak kambuh .... kenapa belikat kiri saya sudah 2mngguan serasa enggak enak kayak ada rasa rasa panas nya ya dok lalu pncrnaan saya juga kurang lancar ... apa itu termasuk gjala asam lambung atau pnykit lain ? karena saya sdng tidak kumat lambung nya ! dan tolong saya meminta saran si mnymbhkan asam lmbung

Jawaban dokter: penyakit asam lambung , atau dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (gerd) merupakan suatu kondisi dimana terjadi refluks/naiknya kembali asam di lambung ke kerongkongan. kejadian ini dapat terjadi akibat kelemahan pada otot di kerongkongan bagian bawah, sehingga makanan/asam lambung dapat naik kembali ke kerongkongan, atau bahkan pada beberapa kasus bisa mencapai tenggorokan. hal ini dapat bermanifestasi sebagai rasa nyeri maupun panas pada ulu hati yang naik ke dada ataupun menembus ke belakang punggung. terapat beberapa gejala lainnya yang dapat dirasakan, misal mual, muntah, rasa masam/pahit dimulut, rasa ada yang mengganjal di tenggorokan, hingga nyeri atau rasa panas di tenggorokan. gejala-gejala ini seringnya dirasa setelah seseorang makan ataupun saat sedang dalam posisi berbaring. terdapat beberapa kondisi pada seseorang yang lebih rentan terkena gerd ini, misalnya pada orang yang mengalami kegemukan/obesitas, sering langsung berbaring/tidur setelah makan, peningkatan tekanan dalam perut, misal sedang batuk dan lain sebagainya. namun, perlu diperhatikan pula beberapa penyebab lain yang dapat bermanifestasi seperti keluhan anda, misal: gangguan pada pembuluh darah jantung. terkadang, masalah pada jantung dapat dirasakan sebagai nyeri di ulu hati (karena penjalaran saraf nyeri dari jantung). nyeri yang disebabkan karena masalah jantung biasanya dapat terasa seperti rasa berat seperti tertindih di dada bagian tengah/kiri yang menembus hingga belikat dan bisa menjalar ke leher atau lengan kiri. keluhan lainnya misal mual, keringat dingin, dan sesak nafas. nyeri ini biasa dirasakan saat seseorang sedang melakukan aktivitas dan menghilang jika istirahat. namun bila kondisi sudah berat, dapat pula tetap dirasa walaupun sedang istirahat. gastritis , dimana terjadi peradangan pada dinding pelapis lambung. gejala yang dapat dialami misalnya nyeri ulu hati, mual, rasa cepat kenyang, perasaan kembung, nafas terasa berat dan lain sebagainya. tukak lambung . pada kondisi ini, terdapat luka pada lambung sehingga seseorang akan mengalami rasa nyeri pada ulu hati, dan rasa sakit itu tidak menghilang setelah makan atau malah mengalami perburukan setelah makan. pada kondisi ini, bisa saja terdapat perubahan pada feses/kotoran, dimana feses dapat mengandung darah yang tampak hitam seperti aspal. kondisi yang langsung terkait pada belikat, misal luka pada kulit, cedera otot ataupun tulang. kondisi tersebut biasa didahului dengan adanya trauma/cedera. selain itu, terkadang mempertahankan posisi yang salah atau membawa beban berat di satu sisi saja dalam waktu yang cukup lama dapat menyebabkan rasa nyeri. nyeri yang disebabkan oleh kondisi ini biasa akan memberat jika dipakai bergerak. sehingga, anda harus memperhatikan keluhan yang anda alami lebih lanjut dan mencari tau kapan keluhan tersebut muncul, apa yang memperparah ataupun meringankan keluhan. untuk kondisi pencernaan kurang lancar atau disebut juga sembelit, kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, yang paling sering adalah akibat kurangnya asupan air minum dan kurang konsumsi serat (buah maupun sayur). hal lain yang dapat menyebabkan tidak lancarnya pencernaan misal kebiasaan menahan bab, faktor psikologis (contohnya karena ada di tempat baru, sehingga sulit/tidak ingin bab). saran saya, tetap jaga kesehatan saluran pencernaan anda, dan berikut beberapa cara yang dapat anda coba: hindari makan makanan yang tinggi lemak, terlalu asam, maupun pedas coba atur jadwal makan lebih teratur (tidak boleh makan sekali lalu langsung banyak). pola makan yang dapat anda coba adalah makan dengan porsi sedikit-sedikit namun lebih sering (misal setiap 4-6 jam sekali) berikan waktu untuk lambung mencerna makanan sebelum anda tidur (jarak antara tidur malam dengan makan malam terakhir minimal 3 jam) tidur dengan posisi kepala lebih ditinggikan (misal dengan 2-3 bantal) hindari menggunakan celana, baju, ataupun ikat pinggang yang terlalu ketat kontrol berat badan (kurangi berat badan berlebih) dengan cara aktivitas fisik secara rutin minum air putih minimal 8 gelas per hari perbanyak konsumsi buah dan sayur apabila keluhan yang anda alami menetap, semakin berat, atau anda mengalami bab berdarah, muntah terus menerus, saya sarankan anda memeriksakan diri ke dokter penyakit dalam . dokter akan melakukan tanya jawab terlebih dahulu sebelum melakukan pemeriksaan fisik lengkap. setelah itu, bila dibutuhkan dokter dapat melakukan pemeriksaan rekam jantung atau bahkan meneropong kondisi kerongkongan/lambung.