Pertanyaan: Badan linu dari ujung kaki sampai kepala, pusing, mual, dan lesu. saya mau bertanya..sudah 2 hari ini saya merasa badan ngegereges,,badan pada linu dari ujung kaki sampai kepala,,kepala berat pusing dari bagian pundk belakang..aga mual..lesu.suara bindeng..nafas dimulut aga panas. Apa ini gejala typus saya kambuh dok? Lalu obat apa yang harus saya konsumsi? Serta buah dan makanan apa yang harus saya konsumsi agar badan kembali normal? Mohon bantu jawabannya ya dok...trimakasih🙏

Jawaban dokter: adanya keluhan badan tidak nyaman dalam 2 hari ini, sehingga anda merasakan sakit kepala, pusing, mual, lemas, bindeng, serta anda merasakan nafas terasa panas, kemungkinan keluhan-keluhan ini dipicu oleh kondisi stamina anda yang turun, kelelahan fisik yang mungkin terus anda paksakan, serta adanya kemungkinan radang tenggorokan. adanya badan terasa sakit, dengan nafas panas, serta hidung bindeng, maka hal ini menunjukkan adanya keluhan pada saluran nafas anda, baik pada daerah hidung ataupun daerah tenggorokan anda. bila anda mengalami kelelahan yang terus berulang, namun tidak segera memulihkan diri dengan istirahat yang cukup, maka kondisi tubuh anda akan semakin menurun, dan mudah merasakan keluhan sakit. semakin lama anda tidak mengembalikan stamina anda dengan tidak tidur larut malam, mengurangi beban aktivitas, maka daya tahan tubuh anda akan semakin menurun, sehingga mikroorganisme yang merugikan dapat mudah menyebabkan keluhan sakit, baik bakteri atau virus. adanya riwayat penyakit tifus yang pernah anda alami, sebaiknya menjadi evaluasi untuk anda agar anda dapat mengontrol kondisi kesehatan anda dengan usaha yang positif, sehingga dapat mencegah keluhan ini berulang. di masa pandemi seperti ini pun, menjaga kondisi tubuh, stamina, dan daya tahan tubuh adalah hal sangat dibutuhkan, sehingga dapat membantu mencegah kondisi sakit pada diri anda, atau, walaupun anda sakit, keluhan sakit tidak mengganggu anda serta segera pulih. oleh karena itu, mengevaluasi pemicu keluhan yang anda rasakan merupakan langkah penting untuk membantu pemulihan dan membantu mempersingkat masa pemulihan. bila keluhan ini sudah anda rasakan sekitar 2 hari, dan mungkin kondisi anda belum berangsur membaik, dan mungkin di hari ke dua keluhan ini, anda merasakan keluhan semakin mengganggu, maka sebaiknya anda mengusahakan beberapa hal berikut untuk membantu pemulihan, seperti: hindari kebiasaan tidur larut malam hindari kelelahan fisik istirahatlah dan hentikan semua kesibukan anda, sehingga anda mempunyai waktu 1-2 hari kedepan untuk pemulihan tubuh anda hindari makanan berminyak, pedas, makanan dan minuman instan, serta makanan ringan yang memperberat keluhan ini cukupi makanan bergizi dan cairan untuk tubuh anda perbanyak rileksasi ringan untuk merenggangkan tubuh anda hindari rokok dan asap rokok hal-hal tersebut merupakan usaha positif untuk membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh anda, sehingga membantu proses pemulihan anda. bilapun anda mempunyai riwayat penyakit tifus, keluhan saat ini belum tentu menunjukkan adanya gejala yang mengarah pada penyakit tifus. dimana penyakit tifus sendiri sering dipicu oleh adanya kontaminasi bakteri penyebab tifus pada makanan atau minuman. bila kuman ini masuk dalam tubuh, maka pasien dapat merasakan keluhan demam, sakit kepala, mual, nyeri perut, tenggorokan tidak nyaman sampai diare. namun, untuk keluhan yang anda rasakan saat ini, evaluasi awal dari informasi yang anda berikan, kemungkinan disebabkan oleh peradangan pada tenggorokan dan darah rongga hidung anda. secara umum, keluhan dari penaykit tifus dan gangguan pernafasan atau radang hidung tenggorokan dapat memberikan gambaran yang hampir sama, sehingga perlu pemeriksaan langsung oleh dokter untuk memastikannya. tanpa pemeriksaan ke dokter secara langsung, maka dokter tidak dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mengevaluasi kemungkinan penyebab keluhan anda. oleh karena itu, bila keluhan yang anda rasakan sudah berlangsung 2 hari, dan belum juga membaik, maka sebaiknya anda merencanakan pemeriksaan langsung ke dokter keluarga anda. dokter akan melakukan wawancara langsung berkaitan dengan perjalanan keluhan anda. pemeriksaan fisik akan dilakukan untuk membantu memastikan kondisi umum kesehatan anda. sedangkan pemeriksaan penunjang akan direncanakan dan dilakukan bila diperlukan. dengan