Pertanyaan: Penyebab tubuh kram, sakit kepala dan mual. saya mau tanya.. Kondisi buruk yang dialami tubuh saya banyak sekali, sering keram kaki keduanya, sakit kepala sudah 3 tahun lebih, perut mual disertai badan gemetaran dan badan bergoyang,satu tubuh saya sering panas sekali, nih penyakit apa dok?

Jawaban dokter: apakah sakit yang anda rasakan secara langsung bersamaan satu waktu atau waktu yang berbeda-beda? munculnya gejala sering keram dapat disebabkan karena beberapa keadaan. keram merupakan kondisi dimana kontraksi atau menegangnya otot secara tiba-tiba. kondisi yang dapat menyebabkan keadaan ini adalah posisi yang terlalu lama karena penggunaan otot seperti berdiri lama, duduk dengan kondisi tidak nyaman maupun pergerakan yang secara tiba-tiba. selain itu kondisi lain yang menyebabkan keram adalah seperti kekurangan mineral, dehi, bagian saraf yang tertekan, suplai darah yang tidak mencukupi, suhu dingin yang ekstrim, infeksi. sakit kepala merupakan kondisi dimana adanya rasa sakit yang mengenai bagian kepala. beberapa sakit kepala tidak berbahaya dan akan berkurang atau menghilang. sakit kepala di bagi atas 3 tipe, sakit kepala tegang, migrain dan cluster. selain itu sakit kepala dapat disebabkan karena penyakit tertentu seperti sakit kepala karena infeksi seperti sinusitis, meningitis, sakit kepala akibat trauma, kanker otak, perdarahan atau sumbatan otak, hangover, sakit kepala karena terlalu sering minum pereda sakit atau sakit kepala rebound. mual yang disertai gemetar dapat disebabkan karena beberapa keadaan seperti efek sakit kepala yang anda alami seperti saat migrain, pusing yaitu vertigo, mabuk perjalanan, radang usus bintu, tanda awal kehamilan, gangguan organ pencernaan seperti maag dan penyakit asam lambung, dan lainnya. mual pada dasarnya merupakan keadaan dimana terdapat sensasi tidak nyaman pada perut bagian atas, sehingga di dapatkan rasa ingin muntah. sering panas atau demam sendiri merupakan keadaan dimana seseorang mengalami kenaikan suhu tubuh yang lebih dari >38 derajat celsius. untuk mengetahui kapan anda demam cek suhu anda dengan alat termometer. demam sendiri dapat disebabkan karena kondisi yang bermacam seperti karena adanya virus atau bakteri yang mengenai tubuh seperti saat flu, radang tenggorokan. demam juga disebabkan pada kondisi setelah vaksin, infeksi akibat gigitan sesuatu seperti nyamuk malaria dan lainnya, dehi, kanker dan lainnya. mengingat banyaknya kondisi yang dapat menjadi penyebab dari kondisi anda sangat diperlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. dokter akan melakukan sesi tanya jawab mengenai seputar keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik pada anda secara langsung, dan jika dibutuhkan akan disarankan melakukan pemeriksaan penujang seperti pemeriksan laboratorium darah, pemeriksaan foto rontgen dan lainnya. disarankan anda datang memeriksakan diri pada dokter. beberapa saran untuk anda adalah: minum air putih cukup, kekurangan cairan dapat menyebabkan beberapa keadaan yang tidak baik untuk anda. lemaskan otot dan kompres air hangat jika kaki keram. minum penurun panas yang dapat anda minum yaitu paracetamol dan bantu kompres air hangat untuk membantu penurunan demam. lakukan olahraga ringan dan rutin makan yang bergizi dan bernutrisi turunkan berat badan jika memiliki kelebohan berat badan kurangi atau hindari caffein berlebihan istirahat yang cukup periksakan diri anda jika keadaan semakin memburuk dan menggangu aktifitas.