Pertanyaan: Kepala pusing akibat naiknya asam lambung. saya Nur Khalifah 24thn. Saya mau tanya saya menderita asam lambung, tiap kali asam lambungnya naik pasti kepala saya pusing dan berputar kayak vertigo, sudah kedokter dan menghindari makanan yang bisa membuat asam lambung naik, dan juga selama seminggu ini saya sudah tidak beraktivitas fisik yang lelah, soalnya disuruh dokter untuk banyak istirahat dan tidur siang, tapi dimalam hari kepala saya sering pusing disaat tengah malam dan perut juga berasa enggak enak.. bagaimana ya dokter solusinya?

Jawaban dokter: gejala yang nur alami memang kemungkinan besar akibat penyakit asam lambung naik atau dalam istilah medis dikenal dengan gerd ( gastroesophageal reflux disease ) di mana asam lambung normalnya hanya berada di lambung, namun pada beberapa orang terjadi kelemahan pada klep (sphincter) yang terbentuk dari otot melingkar pada perbatasan esofagus (saluran kerongkongan) bagian akhir dan lambung bagian awal. fungsi dari klep itu sendiri adalah untuk mencegah asam lambung serta makanan yang sudah masuk ke lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus). terutama saat posisi berbaring atau tidur karena asam lambung lebih mudah mengalir ke atas, sehingga keluhan dirasakan memberat terutama saat berbaring. ketika otot klep tersebut melemah, otomatis asam lambung dapat mengalir keluar (refluks) dari lambung ke kerongkongan, dan memiliki gejala seperti : asam di dalam perut akan kembali ke kerongkongan hingga mencapai mulut dan muncul rasa asam serta pahit. sensasi terbakar di dada atau nyeri ulu hati. kondisi ini dirasakan pada tulang dada. rasa nyeri akan terasa lebih kuat setelah makan dan saat membungkuk. kesulitan menelan. merasa seakan-akan ada benjolan di kerongkongan saat menelan. laringitis: peradangan pada laring atau pita suara yang menyebabkan tenggorokan sakit dan suara menjadi parau. batuk kering tanpa henti, terutama di malam hari. sakit dada. gigi menjadi rusak bau napas tidak sedap. peningkatan jumlah air liur secara tiba-tiba. kelemahan pada otot sphincter ini pada umumnya memiliki beberapa faktor pemicu seperti: obesitas (kelebihan berat badan) mengkonsumsi makanan berlemak terlalu banyak mengkonsumsi kopi, minuman beralkohol dan coklat merokok stres untuk mencegah agar penyakit asam lambung naik ini tidak bertambah parah, nur boleh melakukan langkah – langkah pencegahan berikut ini : menurunkan berat badan jika diperlukan . serta menjaga berat badan ideal , sesuai index massa tubuh makan dalam porsi kecil tapi lebih sering. minum yang cukup : untuk wanita, yang dianjurkan adalah 8 gelas berukuran 200 ml per hari atau total 1,6 liter. sedangkan pria disarankan untuk minum sekitar 10 gelas berukuran 200 ml atau total 2 liter tiap hari. jangan langsung berbaring setelah makan hindari cokelat, tomat, makanan berlemak, dan pedas. hindari minum alkohol dan kopi. berhenti merokok. tidur dengan bantal yang agak tinggi untuk mencegah naiknya asam lambung ketika sedang berbaring. hindari memakai pakaian yang terlalu ketat. kombinasi obat-obatan yang biasa diberikan oleh dokter adalah : antasida : obat ini dijual bebas dipasaran, untuk meredaan asam lambung yang meningkat pada tubuh. h2 blocker : obat ini untuk mengurangi kadar asam lambung dalam tubuh. tidak dijual bebas dan membutuhkan resep dokter. nama obat ini salah satunya ranitidine, cimetidine. dulu ppi (proton pump inhibitor) : obat ini tidak jual bebas, dan membutuhkan resep dokter. mempunyai fungsi mengurangi kadar asam lambung. nama obat adalah omeprazole, pantoprazole dan termasuk lansoprazole,dulu. sucralfat : adalah obat untuk melapisi lambung. bila telah melakukan langkah – langkah di atas namun keluhan bertambah maupun tidak membaik, saya sarankan nur untuk langsung berkonsultasi pada dokter ahli penyakit dalam untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai seperti yang sudah saya sebutkan di atas. yang perlu nur ketahui juga, pengobatan penyakit gerd tergolong lama / beberapa bulan (untuk memulihkan dinding (mukosa) saluran pencernaan yang teriritasi asam lambung), namun gerd adalah penyakit yang dapat disembuhkan dan dengan langkah pencegahan juga akhirnya dapat membuat nur tidak perlu minum obat untuk masa selanjutnya.