farwew/DoctorsAnswerTextDataset-in-Indonesian huggingface dataset:
Pertanyaan: Susah BAB, sehabis Operasi. Sudah beberapa minggu ini saya mengalami susah BAB. Setiap BAB sangat perih dan menyiksa sekali. Saya baru pertama kali merasakan BAB yang sesakit ini. Sampai saya merasa takut jika ingin BAB. Sudah berobat dan sudah minum obat 2 botol namun tak kunjung sembuh. Kondisi saya saat ini dalam masa sehabis operasi caesar, sudah mau masuk 2 bulan, namun darah juga tak kunjung berhenti. Darah yang keluar memang dalam jumlah yang sedikit dan tidak berbau, namun masa nifas nya ini kenapa terlalu lama? dan Apakah sembelit yang saya alami faktor dari operasi caesar juga? Apakah ada penyakit berbahaya yang akan berdampak pada saya? terima kasih

Jawaban dokter: sulit buang air besar dikenal juga dengan sembelit, atau istilah medisnya adalah konstipasi , merupakan kondisi sulit buang air besar secara teratur, tidak dapat dengan tuntas, atau buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu. penyebabnya dapat beberapa faktor, mulai dari kurang minum, kurang asupan serat, perubahan pola makan, kurang aktivitas fisik, efek samping obat, gangguan mental seperti kecemasan. jadi, upaya awal yang perlu kamu lakukan adalah menghindari faktor-faktor tersebut; perbanyak minum perbanyak konsumsi buah dan sayur berolahraga rutin, kamu dapat mulai melakukan jalan pagi keliling kompleks rumah sekitar 30 menit dalam sehari kelola stres psikis: relaksasi sederhana di rumah operasi caesar tidak secara langsung menyebabkan sembelit, namun akibat operasi caesar, gerakan ataupun aktivitas kamu sehari-hari menjadi berkurang, hal ini dapat menyebabkan sistem pencernaan tidak lancar dalam mencerna makanan, sehingga feses dapat tertahan di usus besar. kebiasaan menahan keinginan buang air besar, rasa takut kesakitan saat buang air besar dapat membuat kondisi menjadi semakin sulit. mengenai masa nifas normal, terjadi selama 6 minggu, dalam enam minggu tersebut, tubuh wanita akan mengalami perubahan, yaitu adaptasi dari masa kehamilan dan melahirkan, sampai berangsur-angsur kembali lagi ke keadaan seperti sebelum hamil. untuk memastikan kondisi kamu, sebaiknya kontrol ke dokter kandungan ya.
Pertanyaan: Diet yang cocok untuk penderita maag dan kurang darah. Malam Dok Saya mau tanya diet apa yang cocok untuk saya yang menderita maag akut & sering kekurangan darah. sebagai informasi golongan darah saya O. Mohin informasinya ya Dok Terima kasih

Jawaban dokter: sakit maag (indigestion) dikenal sebagai dysepsia dalam istilah medis adalah kondisi dimana terjadi gangguan atau nyeri yang berasal dari lambung. kondisi sakit maag dapat disebabkan oleh berbagai hal. adapun kondisi tersebut adalah sebagai berikut: iritasi pada dinding atau selaput lendir pada lambung adanya infeksi bakteri helycobakter pylori adanya tukak atau luka pada dinding lambung tingginya kadar asam lambung konsumsi makanan pedas, minuman beralkohol kebiasaan merokok stres beberapa faktor diatas dapat menyebabkan atau memicu terjadinya nyeri lambung. beberapa jenis makanan yang dipercaya dapat mengurangi keluhan sakit maag adalah sebagai berikut: oatmeal pisang dan melon jahe sayuran hijau dagung unggas tanpa lemak dan ikan seledri makan makanan yang dikonsumsi sebaiknya tidak diolah dengan menggoreng karena dapat meningkatkan asam lambung. selain itu, tentu hindari juga makan makanan pedas, berlemak tinggi, minuman bersoda dan yang mengandung kafein. selain itu yang tidak kalah penting adalah makan dengan waktu yang sama dan tidak membiarkan lambung kosong terlalu lama. makan dengan porsi kecil tapi sering juga bisa diterapkan. selain kondisi sakit maag anda juga menderita adanya kekurangan darah. namun yang perlu diketahui apakah kekurangan darah yang anda maksud adalah kekurangan sel darah merah yang dikenal sebagai anemia ataupun kurangnya tekanan darah yang dikenal sebagai hipotensi. untuk memastikan seperti apa diet yang baik dan solusi yang baik maka disarankan untuk anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan langsung ke dokter untuk mengetahui penyebab yang paling mungkin. perlunya diketahui gejala yang anda rasakan saat ini seperti apa maka dapat diketahui diagnosis yang paling mungkin dan dilakukan penanganan yang sesuai.
Pertanyaan: Mengatasi sakit maag. ?saya mau tanya . Saya sudah lama menderita maag. Dan sekarang sudah cukup baik! Sekarang saya makan apapun jadi nafsu.terus yang jadi pertanyaan saya kalau sudah makin perut saya gede(buncit). Terus saya merasa bingung kok perut saya kayak ada yang bergerak-gerak... apa karena pencernaan saya tidak lancar? Terima kasih . Mohon di jawab dok?

Jawaban dokter: atau adanya gas berlebih dalam saluran cerna. pada saluran pencernaan, terdapat gerakan peristaltik, yang merupakan gerakan usus saat mendorong makanan. gerakan peristaltik ini dapat terdengar lebih jelas menggunakan alat stetoskop. hal-hal berikut dapat dilakukan untuk meredakan gejala yang dialami: memiliki pola makan teratur lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering batasi konsumsi makanan berlemak, pedas, asam, atau yang menghasilkan banyak gas seperti kol, kacang-kacangan sebaiknya tidak langsung berbaring setelah makan memiliki waktu istirahat yang cukup hindari stres tidak merokok batasi kafein/ alkohol/ minuman bersoda jika keluhan masih berlanjut, disarankan agar anda periksa ke dokter. sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti usg. langkah penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari. halaman berikut membahas perut kembung
Pertanyaan: Badan terasa seperti masuk angin dan perut kembung. Sore, dok.sudah seminggu ini badan rasany seperti masuk angin tapi tidak demam. Perut kembung. Agak enakan jika punggung dan pinggang dberi alas bantal. Apakah ini tnd saraf kejepit? karena dulu pnh mengalami kecelakaan yang mengakibatkan fraktur kcl di tulang blkg. untuk kembung, sudah diminumi beberapa obat asam lmbg tapi tidak sembuh juga.

Jawaban dokter: rasa tidak nyaman di tubuh seperti \masuk angin\ tanpa adanya demam, disertai dengan rasa mual, dan rasa tidak nyaman di pinggang dapat disebabkna oleh beberpa faktor yang mana untuk bisa mengetahui secara lebih jelas, diperlukan pemeriksaan dan pengkajian medis secara langsung yang lebih mendalam pula. beberapa kemungkinanya antara lain: fibromyalgia kaku otot dispepsia gerd hnp untuk sementar yang dapat anda lakukan antara lain: menjaga pola makan tetap sehat dan teratur hindari makanan pedas, asam, santan, berminyak hindari minuman berkafein dan bersofa hindari memgangkat beban terlalu berat lakukan olehraga peregangan otot secara rutin dan teratur menjaga postur tubuh tetap tegap dan baik bila nyeri tidak mereda dalam 2-3 hari, anda dapat memeriksakan diri anda ke dokter umum terdekat untuk di periksa secara langsung
Pertanyaan: Penyebab demam, diare dan tidak enak badan. Malam dok, waktu hari minggu, kepala saya terasa pusing dan cepat terasa capek, dan demam 37,2°sih. Sudah 3hari ini setelah pusing saya reda, saya malah diare dan malah jadi nafsu makan. Itu kenapa ya dok?

Jawaban dokter: kondisi demam dan tidak enak badan dapat disebabkan oleh berbagai keadaan dan umumnya merupakan pertanda suatu infeksi. pada kondisi demam dapat disertai gejala seperti: - kurang nafsu makan - lemas lesu - badan terasa tidak enak - pusing kepala begitu kondisi ini mereda umumnya aktivitas mulai kembali membaik dan nafsu makan pun akan mulai kembali normal. walaupun keadaan ini mungkin disertai dengan diare (memang pada beberapa keadaan diare juga dapat menurunkan nafsu makan seseorang). diare sendiri dapat disebabkan oleh berbagai keadaan seperti: - infeksi virus - infeksi bakteri - alergi makanan - keracunan makanan - ibs (irritable bowel syn) - efek samping obat - makan makanan tertentu secara berlebihan pada keadaan ini saudari sebaiknya dapat melakukan beberapa tips berikut seperti: - istirahat yang cukup - minum air yang cukup - memilih makanan yang bergizi dan higenis - menjaga kebersihan terutama cuci tangan sebelum makan namun bila saudari khawatir akan kondisi yang dialami saudari dapat berkonsultasi ke dokter terkait guna memastikan keadaan yang dirasakan sekarang. berikut terdapat artikel seputar diare
Pertanyaan: mual di pagi hari,sering sendawa dan mulut terasa pahit. dok, saya mual dipagi hari namun jarang banget, sering bersendawa di hari itu dan esok harinya, terkadang mulut terasa pahit, itu gejala penyakit apa ya? lalu bagaimana cara mengobatinya? terimakasih dok...

Jawaban dokter: gerd merupakan singkatan dari gastroeosophageal reflux disease, yang berarti naiknya asam lambung ke esofagus.beberapa penyebab naiknya asam lambung tersebut adalah:1. pola makan yang tidak teratur2. mengkonsumsi makanan yang merangang seperti kafein, makanan pedas, soda, dan lain-lain3. infeksi bakteri pada lambung4. langsung tidur setelah makan5. kelemahan katup yang menghubungkan esofagus dengan lambung sehingga asam lambung dapat kembali naik6. dan lain-laingejala pada pasien gerd adalah:1. sakit perut terutama di ulu hati-hati. dada terasa panas dan terkadang terasa sesak3. mulut terasa pahitbeberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadi gerd adalah:1. pola makan yang teratur2. hindari makanan yang merangsang seperti yang telah saya sebutkan di atas3. jangan langsung tidur setelah makan4. anda juga dapat mengkonsumsi obat seperti omeprazole, dan lain-lain untuk mengatasinya.anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter anda ataupun dokter spesialis penyakit dalam mengenai keluhan anda agar mendapat pemeriksaan langsung dan menanganan yang sesuai.anda juga dapat membaca artikel terkait: gerd
Pertanyaan: Efek samping konsumsi kangen water pada penderita gastritis. Apa dampaknya jika penderita gastritis mengkonsumsi kangen water yang dipercaya memiliki pH basa?

Jawaban dokter: iritasi, dan pengikisan pada lambung yang bisa disebabkan karena banyak faktor, yang tersering adalah konsumsi obat antiinflamasi non steroid dalam jangka panjang, infeksi bakteri h pylori , stres, dan konsumsi alkohol. gastritis bisa menimbulkan gejala berupa nyeri perut kiri atas, panas pada perut dan tenggorokan, cepat merasa kenyang, penurunan nafsu makan, perut kembung, mual, muntah, hingga tinja hitam dan muntah darah jika sudah lebih berat. pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter untuk mendiagnosis gastritis adalah dnegan wawancara, pemeriksaan fisik, dan peunjang bila perlu dengan tes napas, endoskopi, rontgen dengan barium, tes feses, dan tes darah. penanganan gastritis adalah dengan perubahan pola makan dan obat-obatan misalnya ranitidine, antasida, omeprazole, dan antibiotik jika disebabkan karena infeksi bakteri. untuk membantu mencegah kambuhnya gastritis, anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini: makan sedikit tetapi sering hindari makanan yang merangsang lambung seperti terlalu pedas, asam, berminyak, berlemak tinggi, bergas tinggi, soda, cokelat, kafein banyak minum air putih jangan terlambat makan kelola stres dengan baik konsultasikan dengan dokter jika sedang konsumsi obat-obatan antiinflamasi / antinyeri konsumsi makanan sehat dan bergizi dan yang baik bagi penderita gastritis misalnya probiotik, oatmeal, jahe, lidah buaya, sayuran hijau, daging tanpa lemak, pisang, pir, apel, melon, dan roti gandum mengenai kangen water, kangen water merupakan air alkali. selanjutnya saya akan membahas mengenai air alkali secara umum dan bukan pada merek tertentu ya. air alkali adalah air dengan ph sekitar 8-9. air putih biasa ph nya adalah 7. konsumsi air alkali tidak bisa menggantikan air putih biasa ya. air alkali sebaiknya hanya dikonsumsi seperlunya saja dan tidak berlebihan. meskipun air alkali diklaim bermanfaat bagi tubuh termasuk mengatasi asam lambung, tetapi klaim ini belum didukung penelitian ilmiah dalam skala besar yang bisa dipertanggung jawabkan. konsumsi air alkali mungkin bisa meredakan nyeri perut atau nyeri ulu hati pada pasien gastritis, tapi efek ini hanya sesaat dan tidak jangka panjang. untuk mencegah kekambuhan gastritis tetap harus disertai dengan pola hidup sehat di atas ya. selain itu air yang terlalu alkali atau konsumsi air alkali secara berlebihan justru beresiko merusak dinding esofagus (kerongkongan), karena secara normal dinding esofagus justru dirancang untuk lebih tahan terhadap zat asam. oleh sebab itu jika anda ingin mengkonsumsi air alkali, sebaiknya konsumsi seperlunya, tidak berlebihan, dan tetap disertai dengan minum air putih biasa 2-3 liter/hari. anda juga bisa membuat air bersifat alkali sendiri yaitu dengan meneteskan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis pada air biasa. air jeruk nipis dan air lemon meskipun asam tetapi bersifat basa. berikut ini artikel yang berhubungan dengan topik pertanyaan anda: gastritis air alkali air minum dengan ph lebih tinggi terimakasih dan
Pertanyaan: Sakit perut yang tidak tertahankan. Jadi seperti ini gejalanya,saya mengalami keluhan sakit dibagian perut,terkadang kerut saya merasa sakit sekali sampai daya menangis,dan pada saat saya makan rasanya tambah dakit,pola makan saya terkadang sehari 3x kadang 2hari 2atau sekali saja...mohon solusinya.terimakasih

Jawaban dokter: dimana organ pencernaan tidak memiliki jam-jam tertentu untuk bekerja sehingga organ pencernaan tidak siap menerima makanan untuk di cerna. gangguan organ pencernaan yang sering terjadi karena danya pola makan yang tidak benar adalah gerd penyakit asam lambung tukak lambung divertikulitis sulit bagi kami untuk menegakkan diagnosis pada diri anda sesuai dengan keluhan yang anda sampaikan. idealnya dilakukan pemeriksaan secara langsung agar dapat melakukan wawancara medis lengkap, pemeriksaan fisik atau pemeriksaan tambahan lainnya yang dibutuhkan. oleh karena itu kami sarankan pada anda agar dapat konsultasi langsung dengan dokter anda supaya kondisi anda dapat tertangani sesuai penyebab yang mendasari. saran dari kami untuk terapi dirumah atau perlakuan sehari-hari agar keluhan tidak kambuh adalah : jangan abaikan jam makan. dengan mengatur jam makan, maka lambung dan organ pencernaan lain dapat menyiapkan diri sebelum bekerja. dan ketika lapar sudah terasa jangan diabaikan, tinggalkan aktivitas sejenak untuk menyantap makanan anda. hindari stres berlebih. stres yang berlebihan lebih mudah memacu kenaikan asam lambung dibandingkan orang yang tidak stres. asam lambung yang terlalu tinggi akan menyebabkan iritasi lambung terus menerus dan jika tidak ditangani akan berakibat fatal konsumsi.makanan dalam porsi kecil tapi dalam frekuensi yang lebih dari 3x. dengan seperti itu, asam lambung anda tidak memiliki kesempatan untuk naik berlebih, karena bertugas mencerna makanan yang masuk ke lambung hindari konsumsi kafein seperti teh atau kopi. serta makanan yang pedas dimana makanan ini akan memicu timbulnya penyakit lainnya, karena pada dasarnya organ lambung sedang dalam keadaan yang tidak sehat, sehingga jika tidak selektif dalam memilih makanan, lambunh akan menjadi pintu masuknya infeksi karena bakteri yang masuk lewat makanan, virus, atau parasit dan juga bisa iritasi karena jenis makanan yang mudah mengiritasi dinding lambung cukup istirahat. perbanyak konsumsi sayur dan buah serta pilih maknan bergizi lainnya.
Pertanyaan: Kurang tidur disertai sakit kepala dan sakit perut. dok , saya baru saja terbang ke Sorong , Papua. dari surabaya, malam, jadi saya tidak tidur walaupun di pesawat tidak bisa tidur. sampai di sorong , pagi , saya merasa kepala saya pusing , penglihatan saya kadang kabur lalu kembali jelas , perut saya sakit dan terus berbunyi. itu gejala apa dok ? dan cara menyembuhkannya bagaimana?

Jawaban dokter: kurang tidur dapat berdampak buruk untuk kesehatan, salah satunya dalam hal kemampuan tubuh untuk memerangi infeksi sehingga tubuh lebih mudah sakit. nyeri perut disertai perut berbunyi dapat merupakan kondisi yang sering terjadi pada gangguan pencernaan (misalnya: sakit maag ). anda dapat mengalami gejala-gejala ini: nyeri ulu hati perut berbunyi kembung mual bersendawa muntah terlambat makan (pola makan buruk), stres, makan makanan berlemak dan pedas, minum minuman beralkohol, minum obat pereda nyeri, hingga infeksi kuman lambung h.pylori dapat menjadi penyebab gangguan pencernaan ini. untuk mengatasinya, beberapa hal dapat anda lakukan: makan dengan perlahan makan dalam porsi sedikit namun sering (misalnya 5-6 kali per hari) hindari makanan pedas dan berlemak hindari stres atau kelola stres dengan baik hindari minuman beralkohol cukup beristirahat keluhan nyeri perut dan perut berbunyi dapat dibantu diatasi dengan obat penetral asam lambung, misalnya antacid, h2-blocker maupun obat penghambat pompa proton. jika keluhan nyeri sangat mengganggu, ada baiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam sehingga dapat diketahui dengan jelas penyebab dan pengobatannya.
Pertanyaan: apa obat untuk lambung selalu sakit?. , Waktu kemarin kemarin saya pernah sakit lambung rasanya perih banget sampai terasa mual sekali dan langsung mau BAB terus dan BAB nya hinggal warna hitam terus sakit punggung hingga menjalar ke leher ,sakit kpala yang berlebihan dok kira kira itu tukak lambung atau apa ya ??

Jawaban dokter: dan diikuti dengan bab yang berwarna hitam maka mungkin keadaan anda dapat disebabkan karena suatu tukak lambung/ ulkus gaster. tukak lambung merupakan suatu keadaan dimana terjadi luka pada dinding lambung. pada umumnya tukak lambung terjadi pada orang yang mempunyai riwayat sakit maag berkepanjangan, sering mengkonsumsi makanan pedas dan asam, konsumsi obat penghilang rasa nyeri dalam jangka waktu lama, sering konsumsi alkohol, dulu. tukak lambung dapat menyebabkan gejala gejala seperti: rasa sakit pada daerah ulu hati terutama setelah makan bab warna hitam lemas mual dan muntah dulu tetapi mungkin juga keadaan anda disebabkan karena sebab lainnya seperti: peradangan pada lambung/ gastritis gerd/ penyakit asam lambung infeksi usus dulu oleh karena itu, maka sebaiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke doker agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. mungkin nanti akan dilakukan pemeriksaan darah, usg , atau endoskopi jika memang diperlukan. dengan
Pertanyaan: Susah BAB pada bayi. Dok saya mau tanya . Bayi aku sudah umur 2 bulan, minum sufor dari lahir dia minum bebelove1 ,sekarang kok susah BAB ya sudah 5 hari? Waktu pertama minum sufor BABnya lancar. Kenapa ya dok dan bagaimana solusinya? Saya takut kenapa2

Jawaban dokter: memang tidak terdapat patokan mengenai frekuensi buang air besar yang normal pada bayi, karena tiap bayi memiliki pola buang air besar yang berbeda. namun, kapankah orang tua perlu waspada bayi mengalami kesulitan buang air besar? berikut adalah tanda-tandanya: bayi mengalami kolik, atau nyeri perut yang tandanya berupa rewel dengan alasan yang tidak jelas, perut kembung bayi menangis atau kesakitan atau mengejan saat buang air besar buang air besar bayi seperti bongkahan-bongkahan kecil dan keras apabila terdapat salah satu tanda di atas, alangkah baiknya bayi segera dibawa ke dokter terdekat untuk diberi penatalaksanaan yang sesuai.berikut adalah tips agar buang air besar bayi menjadi lancar: apabila bayi konsumsi susu formula, tambahkan air pada susu formula tersebut agar konsentrasinya lebih encer. bila perlu ganti susu formula dengan diskusi terlebih dahulu dengan dokter anak pijat lembut perut bayi sekitar 2 jari di bawah pusar. lakukan 2x dalam sehari gerakkan kaki bayi seperti gerakan mengayuh sepeda, hal ini dapat membantu mendorong pengeluaran tinja mandikan bayi dengan air hangat membaca artikel mengatasi sembelit pada bayi
Pertanyaan: Solusi atasi sakit perut di bagian bawah pusar. Pagi dokter Saya mau bertanya , mengapa tiba tiba saat pagi hari perut saya di bagian bawah pusar sakit sekali nyeri dan bahkan kalo dibuat berjalan sakit , saya pernah 2kali mengalami ini saat di sekolah . Jenis penyakit apakah yang saya derita ini dan apa solusinya Terimakasih dok untuk sebelum nya

Jawaban dokter: pegal, dan mungkin tertusuk di area perut. hampir semua orang pernah mengalami sakit perut. walaupun seringkali sakit perut ini terjadi akibat suatu hal yang tidak serius, namun terkadang sakit perut terjadi akibat adanya suatu kondisi medis yang lebih serius. beberapa penyebab yang sering mengakibatkan sakit perut ini adalah: gastroenteritis atau peradangan pada saluran pencernaan biasanya ditandai dengan diare infeksi saluran kemih peradangan usus buntu tukak lambung irritable bowel syn sin usus yang biasanya disebabkan oleh faktor psikologis atau stres namun untuk dapat lebih memastikannya kembali sebaiknya berkonsultasilah secara langsung dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut terkait dengan keluhan anda. sementara itu, beberapa hal yang dapat anda lakukan dirumah adalah: hindari makanan pedas dan terlalu berminyak perbanyak konsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah konsumsi air mineral setidaknya 2 liter sehari atau setara dengan 8-10 gelas olahraga rutin untuk membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan
Pertanyaan: Penyebab warna feses kehitaman. Dok jadi awal bulan mei ini saya suka BAB terus. Lalu 2 hari belakangan ini perut kiri bagian bawah jadi nyeri kalau kaki kanan diangkat dan sering buang angin tidak bisa BAB. Akhirnya saya minum susu beruang karena mengiranya salah makan. Lalu tadi saya bisa BAB cuman Feses saya menjadi gelap begitu dok sebelumnya saya juga sempat memakan cumi cumi. Apakah itu pengaruh dari cumi atau susu beruang atau hal lain dok? . Dan saya mau nambahin. Saya telat datang bulan. Seharusnya saya awal bulan datang bulan tapi ini belum

Jawaban dokter: feses yang kehitaman memang bisa wajar disebabkan oleh pengaruh jenis makanan atau minuman yang anda konsumsi sebelumnya. ditilik dari riwayat makan anda terakhir, tinta cumi yang hitam, bisa saja mencetuskan keluhan ini. meski begitu, bila keluhan anda murni terjadi karena konsumsi tinta cumi yang hitam, maka semestinya keluhan tidak sampai berulang hingga berkali-kali. jika keluhan anda berulang lebih dari 3 hari, maka patut juga diwaspadai kemungkinan pencetus lainnya. terlebih, bila keluhan anda muncul disertai keluhan lain sebelumnya, seperti gangguan pola bab, nyeri perut kiri bawah, dan sering buang angin. jika seperti ini kondisinya, maka kemungkinan penyebabnya adalah tukak peptikum, pecah varises esofagus, gastroesophagal reflux disease, radang usus, gastroenteritis, alergi makanan, malabsorpsi karbohi, keracunan, sin usus, tumor jinak atau ganas, wasir, fisura ani, dan sebagainya. stres yang tubuh anda alami akibat beragam kondisi ini bisa menyebabkan keseimbangan hormon reproduksi menjadi terganggu, dan imbasnya menstruasi pun menjadi tidak beraturan. tidak hanya itu, menstruasi anda yang terlambat datangnya pun bisa pula disebabkan oleh kista ovarium, kegemukan, diet ekstrim, gaya hidup tidak sehat, efek samping obat atau kb, stres, kelelahan, dan banyak lagi kondisi medis lainnya. agar keluhan anda membaik, disarankan bagi anda untuk: kompres hangat perut anda yang nyeri perbaiki pola makan anda. makanlah sedikit-sedikit tapi sering. jangan dulu mengkonsumsi makanan pedas, berlemak, bergas, asam, apalagi diragukan kebersihan dan kematangannya. minum air putih lebih banyak (minimal 2-3 liter sehari) selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan setelah makan, sehabis dari toilet, dan sehabis kontak dengan kotoran perbanyak beristirahat dan berolahraga jangan terlalu banyak pikiran jangan sembarangan minum obat tanpa arahan dokter anda perlu memeriksakan diri langsung ke dokter atau dokter penyakit dalam jika hingga waktu lama keluhan anda tidak juga membaik, bila muncul feses berdarah atau berlendir, diare masif (bab lebih dari 10 kali sehari), muntah-muntah, kram perut hebat, lemas, demam tinggi lebih dari 3 hari, hingga terlambat menstruasi lebih dari 3 bulan. jika tidak, maka penanganan di atas lebih baik anda lakukan dulu dan jangan terburu memeriksakan diri ke dokter supaya risiko anda tertular covid-19 pun bisa diperkecil.