Pertanyaan: Pengobatan sesak napas dan nyeri ulu hati pada penderita GERD. Pagi dok. Saya penderita maagh dan maagh saya sudah akut. Sejak puasa hari pertama setelah pukul 8 maagh saya kambuh hingga waktu sahur. Saat puasa alhamdulillah tidak ada masalah. Namun setelah pukul 20.00 hingga pagi ulu hati dan dada saya terasa sesak, sulit untuk bernafas dan berbicara. Padahal saya sudah mengkonsumsi obat maagh dan lansoprazol. Namun, gejala seperti itu sudah berulang selama 3 hari... Apa yang harus saya lakukan dok?

Jawaban dokter: nampaknya keluhan lambung muncul setelah anda berbuka puasa. penyakit maag dibedakan menjadi dua jenis, yang pertama sakit maag disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan, tidak ada kelainan di dalam lambung, dan yang kedua sakit maag disebabkan oleh kelainan lambung seperti tukak lambung, gerd. bila sakit maag tanpa kelainan lambung, biasanya keluahan maag akan membaik di bulan puasa. idealnya sebelum menjalankan puasa, anda perlu memastikan kondisi penyakit maag anda terlebih dulu melalui pemeriksaan medis dengan dokter. sebagai langkah awal, perhatikan makanan yang anda konsumsi saat berbuka, jeda waktu mengkonsumsi makanan serta porsi makan anda. obat lambung apa yang anda minum selain lansoprazole? lansoprazole merupakan obat pengontrol produksi asam lambung, yang harus dikonsumsi setengah sampai 1 jam sebelum makan. lansoprazole merupakan obat yang harus dikonsumsi dengan resep dokter, dimana anda perlu menjalani dulu pemeriksaan medis dengan dokter. anda dapat mengkonsumsi lanzoprazole saat bangun dini hari sebelum makan sahur. atau sore/malam hari, tepat waktu berbuka puasa. konsumsi dulu lansoprazole dan air minum, tunggu setengah jam, baru anda mengkonsumsi makanan ringan berbuka puasa. baca di sini mengenai lansoprazole. lakukan tips pola hidup sehat berikut untuk memperlancar ibadah puasa anda : ø beristirahat dengan cukup di malam hari , minimal 7 jam sehari. ø makan makanan yang sehat bergizi seimbang , hindari makanan yang berlemak, digoreng dalam minyak banyak, makanan olahan berpengawet. utamakan buah dan sayur. kurma sangat baik digunakan sebagai camilan ringan saat pertama kali berbuka puasa , karena mengandung gula yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa, namun tetap berserat. ø konsumsi makanan dalam beberapa porsi kecil. ø konsumsi air minum yang cukup, bagi dua jumlah air minum yang harus anda konsumsi saat sahur dan berbuka puasa. minum air secara bertahap. ø konsumsi air jahe atau permen jahe, untuk mengurangi mual, bila anda suka saat sahur dan berbuka puasa. ø berolahraga secara teratur 5x dalam seminggu, 1 kali sesi olahraga 30 sampai 60 menit. anda dapat melakukan olahraga 1 sampai 2 jam sebelum berbuka puasa. ø mengelola stres dengan bijaksana. perbanyak kegiatan ibadah dan ibadat selama bulan puasa, untuk mendukung suasana perasaan yang positif ketika menahan lapar dan haus ketika berpuasa. sesak nafas dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti : ø manifestasi kenaikan asam lambung yang mengiritasi saluran atas (perbatasan antara saluran nafas dan saluran cerna). sehingga terjadi peradangan di saluran nafas dan menimbulkan keluhan yang mirip dengan alergi saluran nafas, yaitu batuk disertai keluarnya lendir dan sensasi sesak nafas. kondisi ini disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal . ø infeksi batu empedu dengan atau tanpa batu empedu. ø penyakit yang berhubungan dengan saluran nafas yang diderita dalam jangka waktu yang lama, misalnya asma , penyakit paru obstruktif kronik (ppok), atau bronkitis kronis. ø merokok atau terpapar asap rokok. ø terpapar debu, asap atau uap dari bahan sintetik kimia yang mengiritasi saluran nafas. ø infeksi paru-paru yang dapat disebabkan virus/bakteri/ ø masalah jantung ø kanker paru-paru , jarang terjadi. bila keluhan anda tidak membaik dalam 24 jam atau bila anda mengalami keluhan lain yang bertambah berat, sebaiknya anda berkonsultasi langsung dengan dokter. dokter akan menyingkirkan penyebab sesak nafas lain, yang mungkin membutuhkan penanganan serius. dokter akan melakukan pemeriksaan medis yang lengkap dimulai dari tanya jawab medis yang mendetail mengenai keluhan anda, melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan meminta anda melakukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah rontgen dada, rekam jantung dan usg perut. bila dokter menduga ada masalah serius pada lambung anda, dokter akan merujuk untuk melakukan gastroskopi (suatu pemeriksaan menggunakan kamera kecil dihubungkan dengan selang yang dimasukkan ke lambung). dokter akan memberikan penanganan sesuai penyebab yang membuat pencernaan anda terganggu dan dapat memberi advis apakah anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan kondisi sekarang. anda dapat membaca mengenai masalah pencernaan dalam artikel dengan klik di sini.