Pertanyaan: Napas yang terasa sesak, berat, nyeri hingga menjalar ke punggung hingga mengganggu tidur pada riwayat asma. ,, Dok kok beberapa hari ini tidur saya kurang pules ya , terutama tidur dengan posisi badan miring ke kiri itu terasa sesak sekali dan susah ambil nafas .. dan sampai sekarang pun untuk aktivitas juga susah buat ambil nafas nya ,terasa berat sekali ,nyeri juga sampai ke punggung,dan tangan terasa pegal,untuk perjalan jauh/dekat untuk ambil nafas pun jadi berat ,duduk juga bingung harus seperti apa ..iya soalnya buat ambil nafas itu susah sekali dok.. Ini kenapa ya ? Sebelumnya saya sudah mempunyai riwayat asma sejak kelas 6sd dan kambuh lagi mulai tahun 2019 kemarin di awal bulan November.. dan disitu saya langsung ke dokter ,sama pihak rumah sakit langsung masuk ke ruanngan poli dalam paru-paru .. nah disini aku di kassih obat hisab smybicort itu dok .. berhubung sudah tidak terlalu parah , aku berhenti menggunakan obat hisab itu .. dan sekarang aku pikir mungkin asma aku kambuh lagi ,tapi kok ini beda sama yang aku rasakan sebelum asma aku kambuh sebelumnya ya.. tapi apa iya dok asma aku kambuh lagi 😭😭 mohon jawaban nya ya dok . Terimakasih atas sebelumnya 🙏

Jawaban dokter: napas yang terasa sesak , berat, nyeri hingga menjalar ke punggung hingga mengganggu tidur memang bisa saja menandakan asma anda kambuh kembali. asma ini terjadi saat jalan napas bagian bawah meradang, sehingga diameter lumennya menyempit dan lendirnya pun diproduksi berlebihan. seringnya, gejala asma akan memberat saat anda terpajan suhu dingin, debu, polusi, asap, serbuk sari, bulu hewan, spora jamur, habis beraktifitas, sedang stres atau cemas berlebihan, mengalami infeksi pencernaan, refluks asam lambung, juga mengkonsumsi makanan dan obat tertentu. khasnya, penderita asma juga bisa mengalami batuk dan mengi yang kerap berulang. sejauh ini, asma belum bisa disembuhkan total, melainkan hanya diredam gejalanya dan dibatasi kekambuhannya. sebab itu, wajar saja bila asma anda kambuh kembali. di samping karena asma, beragam keluhan yang anda rasakan bisa pula muncul karena sebab lain, seperti bronkhitis, penyakit paru obstruktif kronis, pneumonia, efusi pleura, gastroesophageal reflux disease, gastritis, batu atau radang empedu, kostokon, syaraf kejepit, alergi, serangan panik, gangguan cemas berlebih, gangguan psikosomatis, gangguan jantung, dan sebagainya. baiknya, jika anda sudah pernah memeriksakan diri ke dokter dan diberi penanganan, maka jalani dulu penanganan sebagaimana yang dokter sarankan. tidak hanya itu, redakan juga keluhan anda dengan: memperbanyak istirahat, posisikan kepala dan dada lebih tinggi saat tidur kenali faktor apa yang mencetuskan atau memperberat keluhan anda, lalu hindari faktor tersebut perbanyak relaksasi, agar tidak stres atau cemas berlebihan disiplin berolahraga, minimal 30 menit setiap 1-2 hari sekali jaga berat badan ideal makanlah porsi kecil-kecil tapi sering, kurangi dulu konsumsi makanan yang mengandung gas, penyedap rasa, pengawet, apalagi yang membuat ana alergi kompres hangat dada hingga punggung anda yang tidak nyaman jangan kenakan pakaian yang terlalu ketat jauhi rokok dan asapnya jangan gunakan sembarang obat selain yang diberikan dokter akan tetapi, jika keluhan anda tetap saja tidak membaik signifikan usai menjalani penanganan dokter dan langkah di atas, baiknya anda pergi periksakan kembali diri anda ke dokter. pemeriksaan rontgen, endoskopi, usg, spirometri, atau tes penunjang lain bisa juga dokter lakukan. jika perlu, nantinya dokter bisa merujuk anda ke dokter paru , dokter penyakit dalam, atau dokter dengan spesialisasi lainnya.