Pertanyaan: Mengatasi sembelit. 42 tahun. Belakangan ada konstipasi dan jika bab bentuk fesesnya permukaan agak persegi (sekitar 2 bulan begini) panjang. tidak berdarah tidak sakit. terus hari ini saat buang air kecil enggak lancar .. enggak keluar namun tidak sakit nyeri seperti anyang anyang. blkgan ada asam lambung dan saya ada konsumsi Radin 1x perhari. ingin bertanya masalah apa ya dok? harus cek ke urology atau ke internist? terima kasih dokter.

Jawaban dokter: diantaranya adalah: pola makan kurang serat, kurang minum, serta kurang olah raga (banyak duduk) terlalu banyak makan makanan yang mengandung lemak dan gula konsumsi alkohol dan kafein berlebihan kebiasaan menahan bab rektokel divertikulosis atau terbentuknya kantung-kantung kecil yang terbentuk pada bagian usus besar karena kelemahan pada beberapa bagian dinding usus obstruksi atau sumbatan pada usus penyempitan usus atau striktur usus penyakit tertentu seperti diabetes (gula darah tinggi), hiperparatiroid (kelebihan hormon paratiroid), hipotiroid (kekurangan hormon tiroid) infeksi saluran cerna kondisi paska stroke paska operasi efek samping obat-obatan tertentu kehamilan kanker usus dan lain sebagainya berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab gejala sulit bak: batu saluran kencing rektokel sistokel, yaitu kondisi dimana kandung kencing menonjol ke vagina striktur atau penyempitan lubang uretra infeksi saluran kencing kanker pada buli atau kandung kencing gejala konstipasi ditambah dengan kesulitan buang air kecil bisa merupakan satu kesatuan penyakit tertentu, bisa juga merupakan dua gejala yang terpisah. penyakit yang menyebabkan kedua gejala tersebut bersamaan kemungkinannya adalah rektokel. rektokel adalah kondisi dimana terjadi penonjolan bagian rektum ke vagina. rektokel terjadi karena jaringan ikat yang membatasi bagian rektum dan vagina menjadi lemah yang menyebabkan rektum dapat menonjol hingga menekan vagina. seringkali rektokel tidak memberikan gejala apa-apa, namun pada beberapa orang dapat pula menimbulkan gejala-gejala sebagai berikut: terdapat benjolan pada bagian dalam vagina, kadang dapat menonjol hingga keluar vagina sulit buang air besar perasaan penuh atau tekanan pada rektum perasaan rektum belum kosong setelah buang air besar gangguan pada hubungan seksual karena kelemahan tonus vagina bila penonjolan rektum ini sangat besar hingga menggeser vagina menekan buli (kandung kencing) dan uretra (saluran keluar kencing), dapat pula muncul gejala sulit kencing. penderita rektokel sering kali juga mengalami sistokel (penonjolan buli ke vagina) yang memang dapat menyebabkan gejala sulit kencing. berikut ini adalah beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi konstipasi: makan makanan berserat seperti buah, sayur, gandum utuh, beras merah banyak minum air putih olah raga teratur dan banyak beraktivitas yang menggerakkan tubuh hindari duduk terlalu lama jangan menahan keinginan bab kurangi konsumsi daging, makanan berlemak, dan gula kurangi konsumsi alkohol dan kafein anda juga dapat menggunakan pelunak feses atau pencahar seperti laktulosa atau garam magnesium (garam inggris) bila masalah konstipasi dan sulit kencing yang anda alami terus berlanjut, ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter umum terlebih dahulu. bila ditemukan masalah kelainan anatomis seperti rektokel dan sistokel, mungkin anda akan dirujuk ke dokter spesialis uroginekologi.