波蘭

波蘭共和國，是位於中歐和東歐的國家，首都及最大城市為華沙，下分為16個省份。波蘭的國土面積312,679平方公里，位居歐洲第十；人口約3,826萬人，位居歐洲第九、歐盟第五。其北臨波羅的海，西接德國，西南接捷克，南接斯洛伐克，東南接烏克蘭，東接白俄羅斯，東北接立陶宛及俄羅斯加里寧格勒州。波蘭歷史悠久，早在50萬年前就有原始人類定居。進入9世紀以後，一個名為西波里安人的部落逐漸統一了今天大部分的波蘭地區，西波里安人稱自己居住的土地為“古波蘭”，該名稱在日後就成為波蘭的國名。966年，這一部落的首領梅什科一世皈依基督教中的天主教派系，從此波蘭由部落社會轉變為封建國家。1025年，皮雅斯特王朝統一了波蘭全境，“波蘭王國”由此成立，而波蘭王國又於1569年與東歐的立陶宛大公國合併，共同組成了一個叫“波蘭立陶宛聯邦”的新國家，波蘭則成為了這個聯邦中的主導國。在16～17世紀間，波蘭立陶宛聯邦是歐洲大陸上面積最大、人口最多的國家之一。它的經濟和文化都非常繁榮，用極其包容的政策對待猶太人、農奴和非天主教徒，並擁有一套超前的貴族民主制，整個聯邦中有十分之一的人口俱備選舉權，該比例為當時世界的最高。18世紀，波蘭立陶宛聯邦由盛轉衰，衰弱後迅速被奧地利帝國、俄羅斯帝國、普魯士王國這三個國家瓜分而亡。在瓜分途中的1791年，聯邦為了自救而頒佈《五三憲法》，這是歐洲第一部、世界第二部的現代成文憲法。在聯邦滅亡後，作為聯邦主體的波蘭就進入了100多年的“亡國期”，在此期間，波蘭人的語言和文化非但沒有丟失，反而湧現了大量像肖邦和居里夫人一樣的歷史名人。第一次世界大戰結束後，昔日操控著波蘭領土的俄羅斯帝國、德意志帝國和奧匈帝國全數滅亡，波蘭以“波蘭第二共和國”的國名復國成功，並躍昇為戰間期歐洲最重要的陸軍國家之一。1939年9月1日德國閃擊波蘭，開啟了第二次世界大戰的歐洲戰場。二戰期間波蘭受到極大摧殘，在納粹德國和蘇聯的兩面夾攻下淪為死傷最嚴重的國家之一。二戰結束後，蘇聯扶持下的波蘭統一工人黨在波蘭建立共產國家，波蘭的國名也因此改成“波蘭人民共和國”。在進入美蘇冷戰時代後，波蘭成為東方集團的一員，並對二戰後被摧毀的波蘭城市群進行了徹底重建，復原歷史風貌最成功的地區為華沙老城。由於波蘭在華約所有的籤約國中能排到首要位置，所以波蘭國旗就被放在了華約標誌的最中心，波蘭的首都華沙也成為了《華沙條約》的簽約地及命名地。從20世紀80年代開始，完全不受政府監督、並能照顧工人的團結工會崛起，促使波蘭拋棄社會主義，改回原本的資本主義。波蘭的完整國名也剔除了“人民”的字樣，接續第二共和的歷史傳承而改為「波蘭第三共和國」。這個第三共和國即現代波蘭，它最終於2004年加入歐盟，經濟進入快速的發展期。今天的波蘭是一個單一制、雙首長制共和國，為一大中等強國。波蘭是歐盟第六大經濟體，也是當代世界發展較迅速的國家之一，其國民生活水平高，治安良好，經濟較為自由，擁有免費的大學教育與完善的醫療保障體系。波蘭是聯合國的創始成員國，也是經濟合作與發展組織、世貿組織、歐盟、北約等國際組織的成員。國名.波蘭的國名起源於6世紀至8世紀期間居住在今天的大波蘭地區瓦爾塔河流域的一支西斯拉夫部落——古波蘭人。這一詞源暗示了古波蘭人居住地區平坦的地形。英語中的"Poland"一詞由德語中對波蘭的稱呼"Polen"與表示民族或國家的字尾"-land"組合而來，在16世紀60年代開始出現。在此之前，中世紀歐洲廣泛使用拉丁語"Polonia"一詞指代波蘭。此外，波蘭還有"Lechia"一稱，此稱呼較為古老，至今立陶宛語、匈牙利語、波斯語等語言中對波蘭的叫法仍基於此。這一稱呼可能源於傳說中萊基特人的統治者萊赫，也可能來自古代在今天小波蘭東南部地區居住的。而部落的名稱又源於單詞"lęda"。在"Lechia"和"Polonia"這兩個名稱出現的早期，中世紀的編年史家提到波蘭時，兩個名稱常常互換使用。歷史.史前時期.波蘭在大約50萬年前已開始有直立人居住，但限於當時的惡劣氣候，他們並沒有建立更多的永久性聚居地。大約1.2萬年前，隨著末次冰期的結束，波蘭氣候顯著好轉，開始有解剖學意義上的現代人類到來。新石器時代的波蘭，技術已有一定發展。庫亞維地區的考古發現證實，歐洲早在公元前5500年就開始製作乳酪；而在發現的製作於約公元前3400年，其上有已知最早的對輪式車輛的描繪。波蘭青銅時代和早期鐵器時代以人口密度的增加、早期柵欄式定居點的建立和的發展為主要特徵。這一時期最為重要的考古發現之一是位於庫亞維-波美拉尼亞省的青銅時代後期盧薩蒂亞文化遺址。古典時代的波蘭，民族成分複雜，主要有凱爾特人、斯基泰人、日耳曼人、薩爾馬提亞人、波羅的人、斯拉夫人等。考古發現證實，羅馬帝國曾向今天的波蘭派遣羅馬軍團，以保護琥珀貿易。公元6世紀左右，伴隨著第二波民族大遷徙，逐漸形成。他們是斯拉夫人的一支，但也可能包含被他們同化的先民。10世紀初期，西波里安人統一了這一地區的萊基特人部落，成立了一個部落聯盟，後來演變為君主制中央集權國家。皮雅斯特王朝時期.10世紀中葉左右，在皮雅斯特王朝統治之下，波蘭開始形成統一的實體。波蘭公爵梅什科一世迎娶了波希米亞公爵波列斯拉夫一世女兒杜布拉娃後第二年，即966年，在拉丁禮教會的主持下接受洗禮皈依基督教，並將其定位作國教，開啟波蘭的基督教化。一份名為"Dagome iudex"的檔案確定了波蘭的地理邊界及首都，並將其君主制置於聖座的保護之下。高盧無名氏在波蘭最古老的編年史《》中描述了其早期起源。這一時期的一個重要事件是聖道博的殉道。他於997年被異教徒殺害，據說他的遺體被梅什科一世的繼任者波列斯瓦夫一世花重金買回。1000年，波列斯瓦夫一世從神聖羅馬帝國皇帝奧托三世處獲得主教授職權，為波蘭成為獨立王國奠定了基礎。同時，奧托三世同意設立主教轄區。隨後，第一批波蘭教區在克拉科夫、科沃布熱格和弗羅茨瓦夫等地建立。在格涅茲諾會晤中，奧托三世授予波列斯瓦夫一世王權象徵和聖槍複製品。1025年，波列斯瓦夫一世加冕為波蘭第一任國王。波列斯瓦夫一世將波蘭的版圖擴張到了盧薩蒂亞、摩拉維亞、上匈牙利、基輔羅斯西南部等地。波蘭從異教向基督教的轉變並不是一蹴而就的，11世紀30年代曾發生大規模的。1031年，梅什科二世失去國王的頭銜，並被迫逃亡。國內持續不斷的異教徒騷亂促使卡齊米日一世於1038年將首都遷到克拉科夫。1076年，波列斯瓦夫二世重獲“國王”稱號，但在1079年因謀殺而被貴族推翻。1138年，波列斯瓦夫二世將他的土地分封給他的兒子們，使波蘭分裂為五個公國。這些公國包括小波蘭、大波蘭、西里西亞、馬佐夫舍和桑多梅日。1226年，馬佐夫舍公爵康拉德一世邀請條頓騎士團協助對抗普魯士異教徒，這一決定導致了後世波蘭與條頓騎士團數百年的戰爭。13世紀中葉，下西里西亞公爵亨裡克一世和亨裡克二世致力於統一支離破碎的各公國，但蒙古人的入侵和亨裡克二世的陣亡阻礙了統一程序。蒙古人的屢次入侵使波蘭受到嚴重破壞，人口銳減，對手工業勞動力的需求增加，促使德意志人和佛蘭德人遷往波蘭，當時的波蘭各公爵也鼓勵這一遷移。1264年大波蘭公爵「」頒佈了卡利什法，授予因受到歐洲其他地區的迫害而來到波蘭的猶太人前所未有的自治權。1320年，瓦迪斯瓦夫一世加冕為波蘭國王，成為自1296年普熱梅斯瓦夫二世以來統一波蘭的第一位國王，也是第一位在克拉科夫瓦維爾主教座堂加冕的國王。1333年，卡齊米日三世即位。其在位期間，波蘭的城堡基礎設施、軍事、司法和外交等方面均取得了顯著發展，從而轉變為歐洲一大強國。1340年，卡齊米日三世確立了波蘭對魯塞尼亞的統治，併為防止黑死病蔓延而實施隔離措施，使波蘭成為受黑死病影響最小的歐洲國家之一。1364年，卡齊米日三世建立了克拉科夫大學，為歐洲最古老的高等學府之一。1370年，卡齊米日三世去世，皮雅斯特王朝宣告終結。其外甥匈牙利國王拉約什一世繼任波蘭國王。1384年，拉約什一世的小女兒雅德維加繼位，成為波蘭第一位女性君主。雅蓋隆王朝時期.1386年，雅德維加與立陶宛大公瓦迪斯瓦夫二世·雅蓋沃聯姻，標誌著的形成。這一聯盟關係的形成，將面積廣闊、人口眾多的立陶宛地區納入波蘭的勢力範圍，形成當時歐洲最大的政治實體之一，並對當地的人民產生了積極的影響。在波羅的海地區，波蘭、立陶宛兩國與條頓騎士團的衝突仍在持續，1410年，波蘭立陶宛聯軍在格倫瓦德之戰中取得決定性勝利。1454年，普魯士地區的城市和貴族發動起義反抗條頓騎士團的統治，並要求波蘭國王卡齊米日四世·雅蓋隆契克將普魯士併入波蘭，十三年戰爭爆發，直到1466年波蘭與條頓騎士團簽訂《第二次託倫和約》，將普魯士納入波蘭勢力範圍，戰爭才宣告結束。同時，雅蓋隆王朝也確立了對波希米亞和匈牙利的統治。在南方，波蘭與奧斯曼帝國和克里米亞汗國對抗，在東方戰線上，則幫助立陶宛與莫斯科大公國作戰。這一時期的波蘭，封建制度蓬勃發展，經濟上則以農業為主，地主貴族的勢力日益強大，將農民固定在私人莊園或內。1493年，揚一世·阿爾佈雷赫特設定了眾議院和參議院，從而確立了兩院制議會制度。1505年，眾議院通過了《無新法》，將絕大部分立法權由君主移交給貴族，貴族開始掌握國家政權，標誌著“黃金自由”時期的開始。16世紀，宗教改革運動對波蘭基督教影響深遠，並促使波蘭政府制定了宗教寬容政策，這在當時的歐洲是獨一無二的。宗教寬容使波蘭得以避免陷入宗教動盪和宗教戰爭之中。與此同時，開始興起，其以非三位一體為主要教義，從而脫離了加爾文教派，成為一位論的先驅之一。齊格蒙特一世和齊格蒙特·奧古斯特統治時期，歐洲文藝復興的浪潮使得波蘭各界喚起了一種需要促進文化覺醒的緊迫感，從而推動了的到來。在這一時期，波蘭經濟文化繁榮。博娜·斯福爾扎是黃金時代的代表人物，作為米蘭公爵的女兒和齊格蒙特一世的妻子，她為波蘭的建築、飲食、語言和風俗的發展做出了巨大貢獻。波蘭立陶宛聯邦時期.1569年的盧布林聯合標誌著波蘭立陶宛聯邦的建立。波蘭立陶宛聯邦實行君主選舉制，但統治權掌握在貴族手中。此後，波蘭迎來了一段繁榮時期，併成為歐洲的主導力量之一，勢力遍及中歐、東歐、東南歐和北歐。波蘭立陶宛聯邦在其鼎盛時期面積約100萬平方公里，是歐洲最大的國家。同時，波蘭在新獲得的領土上實施政策，這些政策遭到了少數民族和宗教少數群體的抵制，也影響了後世的東歐格局。1573年，第一位經選舉即位的國王亨裡克五世批准了要求未來君主尊重貴族權利的《》。其繼任者斯特凡·巴托里在利沃尼亞戰爭中領導聯邦軍隊取得勝利，使波蘭獲得了更多波羅的海東岸的土地。隨後，國家事務由王室總理大臣揚·扎莫厄斯基領導。1592年，齊格蒙特三世繼承瑞典國王之位。此後，波蘭和瑞典兩國之間建立聯盟，直到1599年齊格蒙特三世被瑞典議會廢黜為止。1609年，齊格蒙特三世乘俄羅斯陷入內戰之機，入侵俄羅斯。一年後，斯坦尼斯瓦夫·若烏凱夫斯基率領的波蘭翼騎兵部隊在克魯希諾，隨後波蘭佔領莫斯科，時間達兩年之久。同時，在東南戰線上，波蘭也在與奧斯曼帝國作戰。1621年，揚·卡羅爾·霍德凱維奇率領波蘭軍隊，在霍騰取得了對土耳其人的，導致奧斯曼蘇丹奧斯曼二世的垮臺。齊格蒙特三世統治時期，波蘭恰逢白銀時代，同時其自身也熱衷於慈善，但其功績為暴政所掩蓋。繼任的瓦迪斯瓦夫四世主張宗教寬容，在位期間捍衛了波蘭的領土，但其逝世後，波蘭立陶宛聯邦即因內亂和戰爭而衰落。1648年，波蘭對烏克蘭的殘暴統治使烏克蘭人民不堪忍受，引發了赫梅爾尼茨基起義；1655年，瑞典進攻波蘭，波蘭進入大洪水時代；1657年，普魯士也。1683年，揚三世·索別斯基在維也納之戰中擊敗了奧斯曼軍隊，從而阻止了奧斯曼帝國向歐洲的進一步擴張。隨後的奧古斯特二世和奧古斯特三世時期，波蘭經歷了大北方戰爭和波蘭王位繼承戰爭兩場大規模戰爭，國力進一步受到影響，同時，鄰國的崛起使得波蘭的外部環境也逐漸轉差。俄普奧瓜分波蘭.1764年，斯坦尼斯瓦夫二世在俄羅斯女皇葉卡捷琳娜二世的支援下，經眾議院選舉即位。斯坦尼斯瓦夫二世一方面有推行現代化改革的強烈願望，另一方面又需要與周邊國家維持和平關係。1768年，巴爾聯盟成立，旨在保衛波蘭立陶宛聯邦的天主教獨裁體制與內政外交的獨立，而這與斯坦尼斯瓦夫二世的親俄態度和宗教平等理念相矛盾。隨後，巴爾聯盟對俄羅斯發動“聖戰”，造成了國內局勢的嚴重動盪，加之政府重組的失敗，給鄰國的干預提供了完美的藉口。1772年，俄羅斯、普魯士和奧地利第一次瓜分波蘭，眾議院在三國的強大壓力下被迫批准了這一行為，並將其作為既成事實。1773年，波蘭制定了一系列重大改革計劃，其中包括成立歐洲第一個教育主管部門——。1783年，波蘭正式規定禁止對學生進行體罰。斯坦尼斯瓦夫二世也是的領袖人物，在位期間鼓勵工業發展和新古典主義建築的建設。由於他對藝術和科學的貢獻，他被授予皇家學會院士稱號。1791年，眾議院透過《五三憲法》，規定實行君主立憲制。《五三憲法》是歐洲第一部、世界第二部現代意義上的憲法。該憲法限制貴族利益的條文觸動了國內貴族的利益，部分反對者組成了塔戈維查聯盟，向俄羅斯求助，引發了1792年俄波戰爭。由於擔心波蘭霸權的復興，1793年，俄羅斯和普魯士對波蘭進行了第二次瓜分，使波蘭的國力大為削弱。1795年10月24日，俄普奧三國第三次瓜分波蘭，此後，波蘭立陶宛聯邦不再作為獨立的政治實體存在，波蘭進入長達123年的亡國時期。末代國王斯坦尼斯瓦夫二世於同年11月25日遜位。亡國及分治時期.面對國家危難，波蘭人民數次發動起義，反抗俄、普、奧三國及其佔領軍。1794年，曾參加美國獨立戰爭的老兵塔德烏什·柯斯丘什科率領不滿於國家被瓜分的波蘭人，發動起義反抗俄、普兩國。儘管起義軍在中取得了勝利，但起義最終仍然失敗。1806年，揚·亨利克·東布羅夫斯基在拿破崙一世進軍普魯士之際，發動起義，解放波蘭西部。根據1807年的《提爾西特條約》，華沙公國成立。該國為法國的附庸國，由弗裡德里克·奧古斯特一世擔任公爵，領土包括現代波蘭的中部和東南部。在拿破崙戰爭當中，波蘭人積極幫助法國軍隊，尤其是約澤夫·波尼亞托夫斯基元帥手下的軍隊。1815年拿破崙被流放後，維也納會議廢除了華沙公國，其領土被分為俄屬波蘭會議王國、普屬波森大公國、奧屬加利西亞以及克拉科夫自由市等部分。塔德烏什·柯斯丘什科是波蘭和美國兩國共同的民族英雄。1830年，華沙軍官學校計程車官發動十一月起義，被俄羅斯鎮壓。此後俄羅斯廢除了波蘭會議王國的、和立法機構。1848年革命期間，大波蘭地區的波蘭人，反抗當局的強制同化政策。起義失敗後，波森大公國被降為一個普通省份，並隨著德意志的統一而成為德意志帝國的一部分。而在俄佔波蘭，一月起義的失敗引發了俄羅斯當局在政治、文化等領域的嚴厲報復，隨之而來的則是對波蘭猶太人的驅逐及屠殺。儘管此後的歷史頗為坎坷，但到了19世紀末，俄佔波蘭已經高度工業化，是煤、鋅、鐵和紡織品的主要出口地區之一。第二共和國時期.第一次世界大戰結束後，協約國同意恢復波蘭的獨立國家地位，1919年6月的《凡爾賽條約》確認了這一地位。一戰中，波蘭有多達200萬人參戰，超過45萬人陣亡。1918年11月與德國停戰後，波蘭重新獲得獨立，波蘭第二共和國成立。透過波蘇戰爭等一系列戰爭的勝利，波蘭第二共和國確立了其主權。在此期間，波蘭成功地將三片原屬於不同帝國的領土融合為一個有凝聚力的新興民族國家。兩次大戰之間的時期標誌著波蘭政治新時代的開始。在一戰前的幾十年裡，波蘭的政治活動家們始終為俄、德、奧三國所壓迫，難以建立自己的政治傳統，因此戰後的波蘭亟需建立一套全新的政治體系。因此，伊格納奇·揚·帕德雷夫斯基等諸多此前流亡的波蘭活動家紛紛返國，其中相當一部分人在新成立的政府機構中擔任關鍵職務。1922年，第二共和國首任總統加布列爾·納魯托維奇在華沙的一間畫廊被右翼民族主義者刺殺，影響了波蘭的政治局勢。1926年，戰爭英雄約瑟夫·畢蘇斯基元帥發動五月政變奪取政權，並建立無黨派的薩納齊亞體制，以防止激進左翼和右翼政治組織破壞國家的穩定。20世紀30年代後期，由於波蘭國內政治極端主義的威脅日趨嚴重，波蘭政府取締了一些激進政治組織，並禁止所有共產主義和極端民族主義政黨在國內的一切活動，但這一政策反而使波蘭的政治形勢更加不穩定。第二次世界大戰.1939年9月1日，納粹德國入侵波蘭，第二次世界大戰正式爆發。9月17日，蘇聯跟進入侵。1939年9月28日，華沙淪陷。根據《蘇德互不侵犯條約》，波蘭被分為兩部分，西部由納粹德國佔領，東部由蘇聯佔領。1939年至1941年間，蘇聯政府流放了數以千計的波蘭人，同時內務人民委員部大批處決波蘭戰俘，製造了多起屠殺事件，其中最典型、影響最大的則是卡廷慘案。1939年11月，納粹當局呼籲“徹底滅絕整個波蘭民族”，並在《東方總計畫》中規劃了滅絕的具體流程。二戰期間，波蘭參戰人數位居歐洲第四。具體而言，參戰的波蘭軍隊可分為忠於波蘭流亡政府的西方軍團和蘇聯領導下的東方軍團。在諾曼底、義大利、北非等戰場，都可以看見波蘭士兵的身影。在卡西諾戰役中，波蘭士兵做出的貢獻尤為巨大。此外，波蘭的情報人員也發揮了極為重要的作用，他們提供了來自歐洲及其他地區的大量情報，併成功破解了納粹德國使用的恩尼格瑪密碼機。而在東方戰場上，由蘇聯支援的華沙公約組織;}-的組建，促成了波蘭政治局勢的變化，併成為波蘭完全融入東方集團體系的象徵。1947年2月19日，新政府通過了《》，從而控制了國內的政治局勢。1952年，波蘭人民共和國正式成立。1956年，博萊斯瓦夫·貝魯特去世後，繼任的瓦迪斯瓦夫·哥穆爾卡釋放了一批政治犯，並放寬言論自由、推行黨內民主。進入60年代後，政策一度迴歸保守。1970年，愛德華·蓋萊克上臺後，重新推行較為自由的政策，並實行經濟改革，取得了一定成就。總的來說，波蘭是東方集團中最為自由的國家之一。1980年的大規模罷工行動催生了團結工聯。起初的團結工會是較為純粹的工會，但隨著時間的推移，其逐漸成為一股反對執政當局的政治力量，並得到了美國等國家的支援。儘管受到國家機器的打壓，但它仍然削弱了波蘭統一工人黨的主導地位。1989年，團結工會在波蘭自二戰結束以來的第一次部分自由和民主的議會選舉中獲勝。1990年，團結工會候選人萊赫·瓦文薩在總統選舉中獲勝，就任總統。團結工會運動引發了歐洲共產主義政權的崩潰。當代波蘭.20世紀90年代早期，推行“休克療法”，開始由計劃經濟向市場經濟的轉型。“休克療法”的推行使波蘭的社會經濟和生活水平出現了暫時性的下降，但隨後波蘭經濟即開始騰飛，1995年的GDP已經恢復到東歐劇變前的水平。波蘭於1991年成為維謝格拉德集團的成員，並於1999年加入北大西洋公約組織。2003年6月，全民公投同意波蘭加入歐盟；2004年5月1日，波蘭正式加入歐盟。2007年，波蘭加入申根區，取消了與歐盟其他相鄰成員國之間的邊境管制措施，允許其人口在歐盟大部分地區完全自由流動。2010年4月10日，波蘭總統戰地琴人》。媒體.根據歐洲晴雨表2015年的報告，78%的波蘭人有每天收看電視的習慣。2020年，波蘭全國79%的人口每天閱讀新聞兩次以上，僅次於瑞典。波蘭擁有多家媒體機構，主要有公共電視機構波蘭電視臺以及三家24小時新聞臺。波蘭電視臺也提供聚焦於特定主題的頻道，如體育頻道、歷史頻道、文化頻道、娛樂頻道、等。其中，波蘭頻道是由國家開設的專供海外波蘭僑民收看的波蘭語電影片道。2020年，波蘭最受歡迎的報紙型別是小報和社會政治類報紙。波蘭在歐洲的電子遊戲產業版圖中佔有重要地位，湧現出了CD Projekt、、等著名遊戲開發商。《巫師》系列和《-{zh-cn:賽博朋克2077;zh-tw:電馭叛客2077;zh-hk:Cyberpunk 2077》是波蘭最著名的電子遊戲作品。卡托維茲是英特爾極限大師賽決賽的固定舉辦地。體育.排球和足球是波蘭最流行的運動，有悠久的國際比賽歷史。田徑、籃球、手球、拳擊、綜合格鬥、沙地摩托車、跳臺滑雪、越野滑雪、冰球、網球、擊劍、游泳和舉重等運動也頗受波蘭人民歡迎。波蘭足球的黃金時代為1970年代至1980年代初。世界盃方面，波蘭國家足球隊在1974年和1982年世界盃足球賽中獲得季軍；奧運會方面，波蘭在1972年夏季奧運會中獲得足球專案的金牌，1976年和1992年則分別獲得銀牌。2012年，波蘭與烏克蘭共同主辦了歐洲足球錦標賽。波蘭國家男子排球隊是世界男子排壇強隊之一。截至2020年2月，波蘭男排在國際排球聯合會排名世界第2。波蘭曾在1976年夏季奧運會中獲得排球專案的金牌，並獲得過三次世界男子排球錦標賽冠軍。波蘭的登山運動水平較高，尤其是在攀登喜馬拉雅山和其他海拔八千米以上的山峰方面。遠足、滑雪和山地腳踏車等運動也很發達，每年都吸引著來自世界各地的眾多遊客。水上運動是波蘭最受歡迎的夏季休閒活動，北部地區有大量用於釣魚、劃獨木舟、皮划艇、帆船和風帆衝浪的場所。