मैं बीमारियों से बचने के लिए हमेशा स्वस्थ रहने के लिए हमेशा रोज़ क्या है सुबह जल्दी उठता हूँ व्यायाम करता हूँ एक्सरसाइज़ करता हूँ और जो है स्वस्थ ही खाना खाता हूँ एकदम ताज़ा खाना खाता हूँ इसकी बजाए और रोज़ाना क्या है नहाने का भी तरीका सही होना चाहिए सुबह