ठंडी चीज़ों का कम से कम सेवन करना अचार हो गया खट्टी चीज़ों का परहेज़ करना ये सब चीज़ें आवाज़ को बनाए रखने के लिए बहुत सहायता करती है तथा बहुत महत्वपूर्ण मानी जाती है