हमारी बुद्धि में भी खासा इज़ाफ़ा होता है जिसके वजह से हमे योग रोज़ ही करना चाहिए जिस समय से ही मैं योग को रोज़ करते आ रहा हूँ और मेरा यह योग मेरे शौक में हमेशा ही बदल गया