मुझे जो मेरी बॉडी थी वो काफ़ी अच्छी भी हुई उससे जो मेरी छोटी मोटी प्रॉब्लम्स थी वह बिना दवाई लिये ठीक हुई तो मेरे हिसाब से तो योगा करना चाहिए लोगों को और अपने जीवन में योगा का एक महत्व देना चाहिए क्योंकि योगा शरीर के लिए बहुत ही अच्छा रहता है अपने शरीर के लिए और इससे बीमारियां भी कम होती है कोई सी प्रॉब्लम हो वो जल्दी ठीक हो जाती है लगभग अगर योगा करते हैं तो और जो बड़ी प्रॉब्लम्स होती है जैसे की