साथ ही इसमें बहुत सारी चीज़ें बहुत सारी चीज़ें ऐसी बताई जाती हैंं जिससे हम अपनी बीमारियों को भी दूर कर सकते हैंं और इसमें बनाए इसमें बताए गए भोजन बनाने की विधि से पेट ख़राब नहीं होता साथ ही साथ