बाहर के खाने की ओर एवं फ़ास्ट फूड की तरफ बढ़ते जा रए हैं जिनसे उनके स्वास्थ्य पर काफ़ी प्रभाव पड़ता है उन सबके मुकाबले हमारे यहाँ का अगर से यह हम पारंपरिक भोजन करें तो इससे हमारे शरीर में किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य की हानि नी होती है हमारा शरीर भी तंदरुस्त होता है