Göbek Ve Basen Eriten Sirkeli Yoğurt Kürü nasıl yapılır?
Göbek Ve Basen Eriten Sirkeli Yoğurt Kürü için gerekli malzemeler: 
 3 yemek kaşığı yazsız ya da az yağlı yoğurt
 1 yemek kaşığı elma sirkesi
 1 çay kaşığı pul biber
Göbek Ve Basen Eriten Sirkeli Yoğurt Kürü Yapılışı: 
3 yemek kaşığı yağsız ya da az yağlı yoğurdu karıştırma kabına koyun.
Üzerine 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı pul biber ekleyip, iyice karıştırın.Göbek ve basen eriten sirkeli yoğurt kürü 2 hafta boyunca yatmadan yarım saat önce kullanılmalıdır.
2 hafta kullanıldıktan sonra kilo verdiğinizi göreceksiniz.
Fakat 2 hafta içersinde kilo veremiyorum diye, uygulanan zayıflama kürü kesilmemelidir, bırakılmamalıdır.2 hafta kullanımından sonra göbek ve basen eriten sirkeli yoğurt kürü kullanmaya 1 hafta kadar ara vermeniz gerekmektedir.
1 hafta ara verdikten sonra tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz.Pulbiberin faydası; metabolizmayı hızlandırmayı sağlar.
Negatif enerji dengesi artmış yağ oksidasyonunu artırarak, vücudu daha fazla yağ yakmaya teşvik eder.Sirkenin faydası; göbek eritme veyağları yakma üzerindeki etkisi oldukça fazladır.Göbek ve basen eriten sirkeli yoğurt kürü, düzenli spor ile kullanıldığında daha fazla etki gösterecektir.
Aynı zamanda bu kürü uygularken yediklerinize de dikkat etmeniz gerekmektedir.Göbek ve basen eriten sirkeli yoğurt kürünü emziren anneler ve hamile bayanlar kullanmamalıdır.
Herhangi bir hastalığı olanlar da mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.