Bulgurlu Ispanak Yemeği nasıl yapılır?
Bulgurlu Ispanak Yemeği için gerekli malzemeler: 
 500 gr ıspanak
 1 adet soğan
 3 yemek kaşığı bulgur
 2 yemek kaşığı zeytinyağı
 1/2 yemek kaşığıdomates salçası
 Tuz
Bulgurlu Ispanak Yemeği Yapılışı: 
Bulgurlu ıspanak yemeği için; yarım kilo ıspanağı ayıklayıp, bol su içinde iyice yıkayın.
Ardından çok ince olmayacak şekilde doğrayıp, kenara alın.
Geniş bir tencere içine 2 yemek kaşığı zeytinyağı koyun.
Üzerine 1 adet ince ince doğranmış soğan koyup, 1 dakika kadar kavurun.
Ardından tencereye yarım yemek kaşığı domates salçası ekleyip, 1 dakika kadar daha kavurun.Daha sonra tencereye doğradığınız ıspanakları ekleyin.
1 dakika sürekli karıştırarak, hafifçe ıspanakları söndürün.
Üzerine 3 yemek kaşığı bulguru dökün.
Damak tadınıza göre tuz ve hafifçe ıspanakların üzerine çıkacak kadar sıcak su ekleyip, 1-2 kere karıştırın.
Tencerenin kapağını kapatın.
Yemeği kısık ateş üzerinde 20 dakika kadar pişirin.Bulgurlu ıspanak yemeği piştikten sonra sıcak ya da ılık olarak yanında yoğurt ile servis edebilirsiniz.