But I am telling you that you have more control over your emotions than you might imagine, and that you have the capacity to turn down the dial on emotional suffering and its consequences for your life by learning how to construct your experiences differently.
Но я говорю, что вы контролируете свои эмоции больше, чем можете себе представить, и что у вас есть способность перевести стрелки с эмоциональных переживаний и их влияния на вашу жизнь, научившись создавать опыт другим путём.