What did I eat yesterday? Did I stress myself out too much? Did I eat too late or something? "And then maybe get up and make myself a tea, something light to digest.
Что я ела вчера? Я вчера переутомилась? Я слишком поздно поужинала или что? » А потом я могу встать и приготовить чай, что-то лёгкое для переваривания.