And then I started getting honest with myself about what had become my lifelong struggle with obesity, and I noticed this pattern, that I was gaining about two or three pounds a year, and then about every 10 years, I'd drop 20 or 30 pounds.
Но затем я начал смотреть правде в глаза по поводу того, что стало пожизненной борьбой с лишним весом, и я заметил определённую тенденцию: я набирал около 1-2 килограмма в год, а затем примерно каждые 10 лет сбрасывал по 10-15 килограмм.