But rather all of these different practices — you know, the ancient swamis and rabbis and priests and monks and nuns didn ’ t develop these techniques to just manage stress or lower your blood pressure, unclog your arteries, even though it can do all those things.
А скорее, все эти разные практики — ну вы знаете, древние мудрецы, раввины, жрецы и монахи осваивали эти техники не просто, чтобы управлять стрессом, понижать артериальное давление или чистить сосуды, хотя и это все реально.