The next time that you feel intense distress, ask yourself: Could this have a purely physical cause? Is it possible that you can transform emotional suffering into just mere physical discomfort?
В следующий раз, когда вы будете в таком душевном смятении, спросите себя: « Может ли это быть чисто по физическим причинам? » « Возможно ли перевести эмоциональные страдания в небольшой физический дискомфорт? »