I even shifted my circadian component by changing my meals, exercise and light exposure, but I still couldn't find a way to get a deeper night of sleep... that is until I met Dr. Dmitry Gerashchenko from Harvard Medical School.
Я даже сместил свой суточный биоритм, изменив время приёма пищи, физической активности и освещение, но всё ещё не мог найти способа сделать сон более глубоким... До тех пор пока не встретил доктора Дмитрия Геращенко из Гарвардской медицинской школы.