When I did that, I had to use my bicep to get the hand to close, use my tricep to get it to open, cocontract again to get the elbow to work again.
После этого нужно было напрячь бицепс, чтобы сжать руку в кулак или трицепс, чтобы раскрыть кисть, снова сжать мышцы, чтобы заработал локоть.