Everything's going fine, and we see the anxious thought. "Oh, I didn't realize I was worried about that." You go back to it, repeat it. "Oh, I am worried.
Всё вроде бы хорошо, и вдруг, откуда ни возьмись, возникает беспокойство. И вы думаете: « Надо же, я и не знал, что меня это беспокоит ».