Now we're not here for that long anyway, but to spend almost half of our life lost in thought and potentially quite unhappy, I don't know, it just kind of seems tragic, actually, especially when there's something we can do about it, when there's a positive, practical, achievable, scientifically proven technique which allows our mind to be more healthy, to be more mindful and less distracted.
Мы приходим в этот мир так ненадолго, что проводить полжизни в раздумьях, будучи при этом ещё и несчастными... не знаю, это как-то уж очень печально. Особенно если мы что-то можем с этим сделать, используя реальную, действенную, доступную, научно обоснованную методику, позволяющую нашему сознанию быть более здоровым и насыщенным и менее отвлечённым.