Emoties kosten energie. Dat maakt #Corona-tijd tot een vermoeiende periode. Hoe ga je om met onrust? 

Vermoeidheid is te verhelpen met #aandachttraining. Door stil te staan bij emotie, ontstaat begrip + waardering. Zowel voor jezelf als voor anderen.https://t.co/LP9W4Pu7gs
Emotions energy costs. That makes Corona #-time to an exhausting period. How do you deal with anxiety?

Fatigue can be overcome with #aandachttraining. By dwelling on emotion, creates understanding + rating. Both for yourself and for anderen.https: //t.co/LP9W4Pu7gs
Geeft je grip op jouw gedachte, gevoel en gedrag. Door aandachttraining en gedetailleerde zelfkennis in cursus of coaching.
Gives you control over your thoughts, feelings and behavior. Through mindfulness and detailed self-knowledge in training or coaching.