सुपारी तथा सुपारीजन्य पदार्थ सेवन रोकेर , फलाम तथा भिटामिन बी कम्प्लेक्स प्रयोग गरेर , मसलादार तथा खुर्सानी प्रयोग रोकेर र स्थानीय कारक हटाएर जटिलताबाट जोगिन सकिन्छ ।