የሀበሻ ጎመን ሲሆን ይህ አትክልትና ፍራፍሬ የተለያየ ጥቅሞችን የያዘ አረንጓዴ ቅጠል ነው ።ለምግብነት ይውላል። በጣም ተወዳጅ እና ጣፋጭ የምግብ አይነት ነው ።