ሙዝ በጣም ጣፋጭ የሆነ የአትክልትና ፍራፍሬ ዘሮች ነው። ሙዝ በጣም እንግዲህ ተወዳጂና ሲበሉት በጣም ደስ የሚል ነው፤ለብዙ አይነት በሽታወች የሚከላከልልን የፍራፍሬ አይነት ነው።