ይህ እየአበባ ጎመን ይባላል። ይህ ጎመን በውስጡ የተለያዩ ጤና ጥቅሞችን የያዘ ምግብም ለመስራትም እጅግ በጣም ቀላል እና በጣም አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ጥሩ የጎመን ዘር ነው።