ወለሉ ላይ ሰማያዊ፣ ቀይ እና አረንጓዴ ምንጣፎች ተነጥፈዋል። ጥቁር እና አረንጓዴ ቀለም ያላቸው የክብደት ማንሻ እና ሌሎች የስፖርት ዕቃዎች በውስጡ በብዛት ተደርድረዋል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት ምን አይነት ዝግጅት መደረግ አለበት?