የእስምና ሃይሞኖት የሚከተሉ ሃይማኖት በቀን ሰባት ጊዜ መስገድ ነው።ይህ ሰባት ጊዜ መስገድ እንደ መሱር ምናምን የሚባሉ የሰገዳ ስሞች ያሉት ሲሆን፤ይህ ሃይማኖት ብዙ ተከታይ ያለው ሃይማኖት ነው።