ኃይለኛ ጡንቻ ያለው ሰው ጂም ውስጥ ቆሞ ከባድ ክብደቶችን ይዞ ይታያል። ሰውየው ቀለል ያለ ግራጫ ቲሸርትና የስፖርት ሱሪ ሲለብስ ጥቁር ጺም አለው። የብረት ክብደቶች መሬት ላይ ተደርድረው ይገኛሉ። የእስፖርት አሠራሩ ምን አይነት የሥልጠና ዘዴዎችን ያካትታል?