ይህ የምንመለከተው ማርና የሎሚ ፍሬ ሲሆን ፤ማርና ሎሚ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል ለመከላከል የምንጠቀምባቸው የምግብ አይነቶች ናቸው።