ሙዝ ከአትክልትና ፍራፍሬዎች ውስጥ አንድ ሲሆን ይህም ከፕሮቲን ምንጭነት አልፎ የተለያዩ ጥቅማ ጥቅሞች አሉት።ከዚያም መካከል ቆዳዎቹ የተለያዩ የቆዳን ለስላሴ ለመጠበቅ ያገለግላሉ።