ፓፓያ ከአትክልት እና ፍራፍሬ ዘሮች ዉስጥ አንዱ ሲሆን ይህ ፓፓያ የተለያዩ የጤና ጥቅሞች አሉት።ብዙ ፕሮቲን መጠን አለዉ። እና ይህ ፓፓያ ምርት ምን ሲያገኝ ነዉ የሚበቅለዉ?