ቀይስር የአትክልት አይነት ሲሆን ይህም የተለያየ የጤና ጥቅም ያለው የምግብ አይነት ነው ይህ ቀይስር በአገራችን እንዲለመደ የተለመደ የምግብ አይነት ነው የት አካባቢ ይበቅላል? እና ምን አይነት ጥቅሞች ተጨማሪ?