ጅምናስቲክ ክልጥብና ጽቃሬ ትራዋጭነትን የሚያተቃለል የአካለክ የእንግስቃሴ ስፖርት አይነት ሲሆን እነዚ የጽያጠንራችህንን እና የቆዳችን መተታጠፍነቱ የሚያበረተቱ ስፖርት ነው።