አካላዊ ጤና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስካሴ ማድረግ እና የተመጣጠን ምግብ መመምገብ የአካል እና የአእምሮ ፕርስርን ያጠናክርልናል። ይህ ምላምሩ ጤና ትልቅ አስዋፅኦ አለው።