ሙዝ በኛ ጊዜ ባለንበት ማህበረሰብ ለጤናችን  የምንመልጠው ነው ክብደት ስለሚጨመርልን አብዛኛው ጊዜ ቀጠን ላሉ ሰዎችን በጣም ተመራጭ የሆነ ምግብ ነው ።