ምግብ ለሰው ልጅ ጤና በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ነው። ሰዎች የሚመገቡትን ነገር መምረጥ አለባቸው።እነዚህ ለበሽታ የሚደርጉ ምግቦችን መመገብ የለባቸውም። እነዚህ ዘይት የበዛባቸውን ምግቦች ፤ጨው የበዛባቸውን ምግቦች መመገብ የለባቸውም።