የመካከለኛ ርቀት ሩጫ ከሌሎች ስፖርቶች በንፅፅር ውድ ያልሆነ ስፖርት ነው ይሁን እንጂ ሩጫው ላይ ለመሳተፍ በሚያስፈልጉ ጥቂት መሳርያዎች ዙርያ በርካታ የተሳሳቱ መረዳቶች አሉ