የሚታዩት አረንጓዴ የባቄላ ፍሬዎች በውስጣቸው የተሟሉ፣ ትኩስ የሚመስሉ ፍሬዎችን ይዘዋል። እነዚህ በፕሮቲን የበለፀጉ የባቄላ ፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ ናቸው?