ስፖርት ላይ እንግዲህ የመናየው የመሰናክል ስፖርት ነው።የመሰናከል ስፖርት እንግዲህ ስንል ከሩጫ መካከል የተለያዩ መሰናክሎች አታዘጋጅተው እነዛን መሰናክሎች እንዴት ማለፍ እንዳለብን እንዳለብንና እንዳነካቸው እያሳየ የምንወዳደራቸው የስፖርትታዋ ሂደቶች ናቸው።