ድንች ነው። ከአትክልት እና ፍራፍሬ ምርቶች ውስጥ ተጠቃሽ ነው። በጓሯችን ውስጥ ልንተክለው እና ልናበቅለው የምንችለው የምግብ አይነት ነው። ለጤና ተስማሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ የያዘ ነው።