ቀይ ሥጋን ያሳያል። ይህ ሥጋ በፕሮቲን የበለፀገ ቢሆንም፣ ከፍተኛ የስብ መጠን ያለው ክፍሎች አሉ። ይህን ዓይነት ሥጋ አዘውትሮ መመገብ በሰው ጤና ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል?